【開箱】超商美食｜德式布丁塔｜媲美ML拖車甜點的德式布丁塔!

德式布丁塔$48 全家甜點品牌minimore於今年10月推出甜點全品項任選兩件69折，活動檔期為2024/10/16~10/29，甜點控的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價! 活動期間的優惠甜點有五樣，分別是「滿滿布丁聖代杯」、「可可雲朵慕斯蛋糕」、「德式布丁塔」、「起司舒芙蕾布丁」以及「法式千層蛋糕」。上述五樣甜點白白都會買來開箱，大家敬請期待~ 那麼第三個開箱的甜點，就輪到「德式布丁塔」了!包裝上的宣傳標語為「滑順布丁內餡」，其結構為奶油內餡搭配酥脆塔皮 實際吃過後，白白覺得這個德式布丁塔的美味程度，只比台南知名甜點店「ML拖車甜點」的原味蛋塔略為遜色一些! 內餡由布丁和奶油混合而成，如冰淇淋般濕軟綿滑的口感與蛋香誘人滋味配合的相得益彰，其表現最亮眼的莫過於它酥脆厚實的塔皮! 超商塔類甜點由於放置在冷藏櫃中保存的緣故，容易導致塔皮或派皮受潮，使該類甜點口感存在濕爛不脆的問題。然而，這次的德式布丁塔不僅口感酥脆，咀嚼塔皮時還能感受到酥油迷人的香氣，光是這一點就非常值得買來品嚐! 總體評價 雖然食感與香氣表現仍比不上剛出爐的蛋塔，但以便利商店甜點標準來衡量的話，已經算是表現非常好的了，白白超級推薦大家去吃!! 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

你為什麼會一直關注討厭的人？做這五件事，把厭惡變成自我反思的動力🥊

如果讓你想一個討厭的人，腦海中會想起誰？不負責任的同事👨‍💼、講話難聽的同學👩‍🎓、拖延進度的工作夥伴⏳、人前人後不一的上司👔、甚至是不理解你的家人👪 人生中難免會遇到自己很討厭的人，但你是否曾想過這些討厭到底是從哪蹦出來的？ 明明知道自己討厭對方，但還是忍不住去看對方的社群動態，想要窺探她/他過得怎麼樣....... 明明已經告訴自己不要再想，但還是控制不住去想對方討厭的舉動，之後反而越想越氣...... 這篇文章將通過五個心理學知識🧠讓你了解「討厭到底是從哪裡來」，將厭惡的負面情緒，轉化爲自我反思的正面動力✨ 🔍 投射（projection）🔍 心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出，他認為我們往往會將自己不喜歡或未整合的部分投射到他人身上，進而引發負面情緒或厭惡感。 如果你討厭別人的自私行為，很可能自己原本就有類似的傾向卻不自知，將自己未整合的部分投射在對方身上，並以負面情緒呈現出來。 🌑 陰影（shadow） 🌑 同樣也是由心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）提出。他認為，當我們對某些特定行為或特質產生不喜歡的情緒反應時，往往揭示了我們內心尚未整合的部分。 我厭惡講話嗲嗲音的女生，覺得這樣的女生很柔弱。從這個厭惡中，我看見自己的陰影，從小被寵溺長大的我，常常會為了證明自己的能力而變得獨立，不想被當作一個柔弱的女生。在我的理解中，說話嗲嗲音就是一種柔弱的展現。”柔弱“ 就是我其中一個不想面對的陰影特質。 我們往往會將自己不喜歡或未整合的部分投射到他人身上。（圖/ Copilot 生成） 🛡️自我防衛機制（Defense Mechanisms） 🛡️ 佛洛伊德提出的自我防衛機制理論認為，我們不喜歡他人的這個行為是一種「否認」、「反向形成」等防禦機制的表現。 我從小缺乏自信心，所以常常羨慕人際關係很好又充滿自信的人。對於人前人後不一的雙面人，我會感到非常厭惡。這個厭惡的背後，其實是我很羨慕他們的人際關係及自信心，我通過“討厭”他們來保護自己。這個討厭的反應是一種防衛機制，就為了避免面對自己在社交場合中感受的焦慮和不安。 ⚖️ 社會比較理論（Social Comparison Theory）⚖️ 美國社會心理學家利昂·費斯廷格（Leon Festinger）1954年提出的理論，指每個個體在缺乏客觀的情況下，利用他人作為比較的尺度，來進行自我評價。 📜 價值觀與道德標準（Values and Moral Standards）📜 價值觀是指一個人用來評價行為的基本信念。強烈的道德觀念可能讓你對那些不符合你價值觀的人產生厭惡。 因此，對雙面人的反感反應不僅是對他人行為的評價，也是自我價值觀的體現。 知道討厭是怎麼來的了，然後呢怎麼解決？ 1、投射（Projection）🔍 2、陰影效應（Shadow） 🌑 3、自我防衛機制（Defense Mechanisms） 🛡️ 4、社會比較理論（Social Comparison Theory） ⚖️ 5、價值觀與道德標準（Values and Moral Standards） 📜 設定個人目標，慶祝自己的成就（圖/ Copilot 生成） 總結 生活中總遇到許多不喜歡的人和事，但這並不意味著我們不能從中學習。在整理自己的過程，也會認識到自己某部分被隱藏起來的面向。 個人覺得最有效的解決方法，會是拿一張紙把腦海裡的思緒全部寫出來，寫出來之後就會發現原來我在想的是這些呀。另一個有效的方法，會是深呼吸。不管是焦慮、生氣、難過的時候，讓自己深呼一口氣，多多少少可以減緩情緒！ 很鼓勵大家，如果有相關資源和能力的話，可以嘗試諮商或是工作坊活動，對認識自己有很大的幫助。 最後，想要用這句話祝福看著這篇文章的你，一起共勉之。 討厭的人身上總會有我們可以學習的地方一定可以從他們的身上看見自己可以進步的地方 完整影片》【Side Talk】為什麼我會一直關注討厭的人？🥊面對討厭的人你可以做這五件事，把厭惡變成自我反思的動力🛝｜CC丽贞

｜成長期健康食品｜船井生醫 高成長牛奶鈣魚膠原粉．兒科醫師推薦．孩子成長只有一次不能等！

玉媽咪對於家中兩個成長中的寶貝．我最擔心的是他們的身高．原因是之前開家長會時才發現．他們兩個的座位都是被安排偏前端．回家後我不自覺思考．是否缺少了哪方面的營養？ 後來爬文才知道．原來這時期的孩子最該在鈣質上補充．因此我又繼續針對成長營養食品特別研究．才知道原來要補充完整的成長營養，這三種營養素在體內佔重要角色～*鈣質如同水泥．是建立和維持健康的重要礦物質，光是補鈣質不夠*膠原蛋白需要幫助鈣質更加穩固*維生素D3可以調節生理，擁有好保護力 經過深思熟慮和比較後．最後玉媽咪替寶貝挑選了船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．裡頭有孩子們現在需要補充的營養~ 幫孩子選擇健康食品時．我都是精挑細選過才入手的！如果你也是希望小孩吃出健康又開心．那麼可以嘗試這款船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．精選出的三合一完整配方．都是4~18歲階段成長的基礎營養．適合這時期成長慢、活動量大、想衝刺成長高度的孩子們！ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉是許多爸爸媽媽和孩子心目中首選的健康食品．不論內含的關鍵成分或是口感．都相當符合大眾的需求！這是一款衛福部核准－骨質保健健康食品．擁有小綠人標章．同時也榮獲世界品質評鑑大賞－最高榮譽特金獎．並已通過SNQ國家品質標章．經過百位兒童成長醫學實證．就連醫生的小孩都在吃．給寶貝天天補充．我很放心！ 玉媽咪對於市面上的健康食品有小小研究．說真的能做到讓孩子愛吃．但成分設計又能針對成長階段需求提供足量營養的健康食品．真的很不容易！每一包船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉含有天然鈣加量1950毫克．吃１包等於補充１０杯牛奶的鈣質營養．另外還有3500mg日本二肽純魚膠原．能幫助留住鈣質，讓骨骼、肌肉成長發展，還有多種維生素加持．對於孩子在學習力和活力上都能完整的幫助到！而我也發現．和一般鈣片比起船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉吸收度也更好．我想這就是船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉厲害地方．也是最受歡迎的原因吧！ 如果家中孩子常常受到讀書壓力．或是太陽曬的少．想維持身體健康．那麼一定要補充足夠維生素D3營養．這項成分生長發育中扮演的重要角色．也能幫助鈣質吸收．必須要適量補充以維持生理健康船井生醫 高成長®牛奶鈣魚膠原粉裡面特別添加維生素D3．所挑選的孩童成長三要素：優質天然牛奶鈣／魚膠原蛋白質／維生素D3水解配方．都是強調防護．提供穩定的營養支持．能做到全方位的營養補給．每天1~2包就能滿足孩子成長所需～ 官網上寫船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉建議４歲以上開始補充．4~8歲建議每天一包．９歲以上每天兩包~小卉寶貝現在10歲．每天早晚我都會給他各補充一包！ 我喜歡船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉的鋁箔袋分裝設計．不論是保存或是外出攜帶都很方便．不會佔包包空間！ 包裝側邊有易撕缺口．不論在哪想要補充時隨手撕開就能補充營養！ 寶貝們都是直接倒入口中搭配開水食用．由於船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉小分子好吸收．所以基本上倒入嘴巴就化開了．孩子們對它的接受度也超高．第一次吃就很喜歡（以往吃到不喜歡的健康食品都會表現得很明顯）！ 吃起來有淡淡的奶香味．完全不會甜膩．孩子們的接受度超高．就連媽媽我自己也覺得口感很不錯（我有偷偷吃一包）！ 有時早餐時刻．孩子們也會搭配牛奶．豆漿或穀粉．麥片一起補充營養！ 直接整包倒入喜歡的飲品中．拌勻後就能一起補充營養貼心提醒：建議飲品或開水溫度不超過６０度．才不會破壞裡面的營養成分～ 以往早餐喝牛奶或飲品時．小卉寶貝都慢吞吞的．但現在只要加入一包船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉都是咕嚕咕嚕立刻一口氣喝光．看得出她們很愛這項健康食品．哈~ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉能夠順利供給孩子身體營養．容易被消化吸收．提供高營養的優質天然牛奶鈣／魚膠原蛋白質／維生素D3．讓寶貝睡得好．體育課活力十足．在課業上也維持的很好（不容易分心）．讓家長很欣慰！ 小聲的說：一段時間下來．原本小巧可愛的小卉寶貝．不知道是原本就該長大因素．還是每天都有努力補充船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉關係．最近站起來居然可以到達媽媽我的肩膀高度了．讓我好驚訝．開心~ 船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉完全符合家長和孩童的心．在成份標示和食品標準上都讓人感到很放心．口感上也讓人一試就愛上（不像之前試過的它牌營養補給品．味道很怪又太甜．讓大人小孩很害怕）．完全不用擔心孩子會不習慣．還可以當作表現好的獎勵．讓孩子們吃的開心家長放心．真的好划算！ 在這個忙碌的時代．真的很難做到三餐注重飲食均衡．透過健康食品．幫助維持全家人身體健康是必要的！現在．我家兩個寶貝每天都會固定吃船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．讓我可以輕鬆且完整的把握孩子成長期．真慶幸自己選對健康食品～就在前陣子．剛好玉媽咪到學校接小孩時．也和其他家長分享瞭這船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉這個優質的健康食品．大家聽了都很有興趣呢！若你還在找尋適合成長期孩子補充的營養健康食品．我個人很推薦船井高成長®牛奶鈣魚膠原粉．相信你和孩子都會喜歡！ 平日的飲食．盡量都讓他們從飲食上攝取到營養．但由於生活過於忙碌．經常還是無法完全顧及到．一定要額外挑選適合他們的健康食品做搭配～每日的營養素攝取．都是斤斤計較的～十分注重孩子們成長中的營養．是否補充足夠！ 船井生醫 高成長®牛奶鈣魚膠原粉 https://funcare.net/O8HPv

日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！

到日本旅遊除了吃喝玩樂，最不能錯過的就是平價又有型的日系服飾品牌！從甜美可愛到中性高街，各大品牌價格親民、風格多元，尤其對小資族與學生來說，簡直是質感與預算兼得的天堂。不論是在車站百貨還是潮流選品店，總有讓人想一口氣帶回家的時尚單品，這篇一次幫你整理去日本必逛、值得入手的日系品牌，讓你買得開心、穿得有型！ 日系穿搭入門品牌～休閒自然風又不失時尚感的 LOWRYS FARM 風格特色：甜美休閒、日雜風格、自然柔和 推薦族群：大學生、上班族、日系新手 品牌介紹：LOWRYS FARM 是日系穿搭的入門代表，主打簡約、可愛與實穿性兼具的設計。柔和色調搭配寬鬆剪裁，展現舒適中帶點女性氣質的日常風格。無論是毛衣、襯衫裙或直筒褲，穿起來都帶有溫柔氛圍，是打造無壓力日常穿搭的首選品牌。 https://www.instagram.com/p/DIyZqFIyHfk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIWDi_oS0t4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIBVIHOy9k1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 簡約俐落又酷甜的品牌 JEANASIS 風格特色：中性俐落、街頭休閒、暗黑簡約 推薦族群：個性女孩、黑灰控、率性穿搭者 品牌介紹：JEANASIS 主打中性設計與都會酷感風格，以黑白灰為主調，融合寬大輪廓與現代街頭元素。品牌在基本款中注入機能細節與解構設計，適合喜歡個性低調、不追求過度甜美的族群。JEANASIS 的穿搭能輕鬆展現都會女生的俐落與獨立感。 https://www.instagram.com/p/DIEPBeFBNMT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHQ0Vl9BFHR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGetwaChbmj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 優雅甜美的代表～森系女孩必備的 earth music & ecology 風格特色：自然柔和、可愛氣質、小清新 推薦族群：喜歡溫柔日系風的女孩 品牌介紹：earth music & ecology 是走甜美自然風格的代表品牌。服裝以柔軟材質與大地色為主，散發出舒適、親和力十足的穿著氛圍。經典單品如針織衫、襯衫連身裙、蕾絲單品都帶有淡淡的森系氣息，是適合日常生活與週末散步的溫柔穿搭選擇。 https://www.instagram.com/p/DILjE_GhOov/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DID199ehHb9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DG2k22pByOL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 實用又自然舒適的文青質感品牌 niko and ... 風格特色：生活感穿搭、文青中性、大地色系 推薦族群：質感控、選物迷、喜歡慢生活風格的人 品牌介紹：niko and ... 融合服裝與生活雜貨概念，打造出自然、舒服又具風格的日常穿搭體驗。品牌強調材質觸感與設計實用性，適合喜歡大地色、寬鬆剪裁與文青氛圍的人。niko and ... 的穿搭不張揚，卻在細節中展現生活質感，是「穿得自在又不隨便」的代表。 https://www.instagram.com/p/DG2iGWshw66/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DIxYyb4BjWn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DI3R3Mxhipr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 東京時尚的選物宇宙 BEAMS 風格特色：風格多變、文化混搭、選品強烈 推薦族群：潮流控、選物愛好者、風格實驗者 品牌介紹：BEAMS 是日本指標性的時尚選品品牌，集合了自家設計與全球優質服飾，風格從美式學院、戶外機能到時尚潮流皆有涉獵。喜歡混搭、追求獨特風格的人能在這裡找到個性單品，是東京時尚文化與全球潮流之間的完美交會點。 https://www.instagram.com/p/DGxtLVZPbNz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGIZjSwPTcQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHN7Br3RTyQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 設計迷的極簡殿堂 STUDIOUS 風格特色：極簡設計、都會質感、中性高冷風 推薦族群：設計師、創作者、喜歡高級感穿搭的人 品牌介紹：STUDIOUS 是東京當代時裝的集結地，主打日本設計師品牌選品，強調剪裁線條、細節工藝與極簡美學。風格冷靜而有力，適合重視質感與設計深度的穿搭者。無論是黑色寬褲或結構大衣，都在低調中展現出設計語彙與個性氣場。 https://www.instagram.com/p/DHuOehDzWlr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHia8EDz5sd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 100%日本製的摩登極簡 UNITED TOKYO 風格特色：現代極簡、結構廓形、100% 日本製 推薦族群：極簡穿搭者、時尚質感控、OL 品牌介紹：UNITED TOKYO 堅持全程日本製作，從布料選用到車縫技術都具備高品質標準。品牌設計以利落線條與立體結構見長，色調低飽和、細節精緻。每件單品都彷彿是當代建築的延伸，適合重視整體造型感與細節平衡的都會男女。 https://www.instagram.com/p/DIZ5lxdxBK3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHbFBqzv4-J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DG9Ybf4TD2N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 靜謐優雅的極簡女力 CLANE 風格特色：女性極簡、自然色系、結構美學 推薦族群：文藝系女子、日雜愛好者、極簡氣質派 品牌介紹：CLANE 由模特上田美夢季創立，強調低彩度配色與極簡廓形。品牌擅長使用立體抓褶、流動感布料來創造獨特輪廓，每件衣服都像是一個溫柔卻有力量的作品。適合不靠圖樣也能展現自我風格的女性，是日系極簡派的代表之一。 https://www.instagram.com/p/DH3J6ezTZJw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHulgT2TZMK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGIUwbBzfZZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #日系品牌 #日本時尚 #日本必買 #日本旅遊 #日本服裝品牌 

【開箱】超商美食｜立頓港式凍檸茶｜星宇聯名！道地港式風味的凍檸茶

立頓港式凍檸茶$30 為了慶祝星宇航空開通香港航線，星宇航空也於今年8月和7-ELEVEN聯名，推出港式飲品的代表作「立頓港式凍檸茶」。嚐鮮價單件$30兩入$55，活動檔期為2024/08/19~10/01，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過甜甜的優惠價! 實際喝過之後，白白覺得這款凍檸茶味道的還原度算蠻高的! 味道和普通的立頓檸檬紅茶差不多，可以喝的到檸檬清香和尾韻紅茶香，體感甜度也比檸檬紅茶稍微低一點 此外，這款凍檸茶的味道還原度之所以這麼高，白白推測是由於成分中增添了「萊姆濃縮汁」，因此才能徹底還原港式凍檸茶特有的檸檬皮香氣 不過最後還是要提醒一下，一罐凍檸茶的糖分高達44g。以含糖飲料的標準來看也算偏甜的那類，建議不要太常喝~ 總體評價 味道還原度很高的一款凍檸茶!可惜整體風味偏甜，如果能做個減糖版本的應該會更好喝~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維， 對於像我這樣 想要維持體態 的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！在連續飲用蒔光搖搖控卡餐兩週後，對於我的腸胃狀況也有幫助，也有助於便秘問題~最重要的是，讓我重拾自信！「蒔光搖搖控卡餐」不僅方便攜帶，口感佳，還能幫助我維持理想中的自己，真的是飲食控制的好幫手啊！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

【娜栗妃開箱】毛食事計劃 |護膚無穀貓糧

#六寶開箱 #毛食事計劃 #護膚低敏鮮肉主食罐 毛起來是從人氣網路寵物社群，到台灣首間寵物洗護專櫃品牌，「毛起來」將對毛孩的寵愛，轉化為開發「好產品」的動力 收到一箱子快遞📦一打開！哇！原來毛起來還特別寄來了【護膚無穀貓糧】！之前就有聽說過不錯，這次終於可以來體驗看看～ 覺得這包裝深得我心，還是夾鏈袋包裝很方便，原料跟營養成分也不錯! 來跟著他們一起看看介紹吧 商品資訊與特色 ✔️護膚飲食黃金比例的Omega3＆6 ✔️優質蛋白質，嚴選澳洲雞肉+台灣鴨肉的優質蛋白質 ✔️高肉量無穀配方 ✔️低敏配方，不加容易致敏食材 ✔️營養師研製＋科學檢驗的高機能乾乾 ✔️超越AAFCO的標準，且通過SGS認證，安心食用不馬虎 六貓麻看飼料會看這幾項來當標準，這是個人評斷標準給大家參考 🍄成份第一項必須是肉類 必須是新鮮的肉源，成分前三項為飼料主要成份，第一項是乾燥肉，有四種不同的肉類，而且愈多肉種愈好，基本上可以判斷是好的飼料 🍄無易過敏的成份 無黃豆.玉米.小麥等過敏食材 🍄無添加肉粉其他不明成份 無添加這類食材，令人安心 🍄碳水乾物比小於25% 太高的碳水會增加他們負擔，所以盡量找25%以內的飼料 毛食事計畫|護膚無穀貓糧 紙盒的包裝，好提拿，而且有夾鏈袋的包裝，避免受潮 目前剛新出只有1.5公斤，以多貓來說不太夠，但以單貓來說非常足夠，期望後續能夠出大包裝的 一共有三種口味:田園雞與秋刀魚.雞鴨與鮮魚.化毛南瓜雞 這次開箱的是S22雞鴨與鮮魚，六寶們特別的喜愛雞肉的口味! 護膚飲食 #護膚飲食 此系列主打的是護膚飲食裡面有阿拉斯加鱈魚油，含有黃金比例的Omega3＆6還有鱉蛋粉跟黃金亞麻籽.Derma DX™ 益膚機能粉，都是很好的護膚成分 添加各種對皮膚很好有幫助的成份 吃一陣子下來，真的有發現他們毛變很好摸，尤其是米妃，毛變得非常順，像顆小棉花糖 優質蛋白質 |水解蛋白好吸收 #優質蛋白質 #高肉量無穀配方眾所皆知，貓咪是吃肉類的!好的蛋白質就很重要了!嚴選澳洲雞肉+台灣鴨肉的優質蛋白質而且是小分子 #水解蛋白,更好吸收，讓優質蛋白質很好的被身體所吸收 適口性 #高適口性營養師研製＋科學檢驗的高機能乾乾一打開，香氣撲鼻，六寶吃光光，尤其娜娜米妃超愛還是他們喜歡的 #小顆粒飼料 令他們難以抗拒 低敏配方 #低敏配方 還有多種蔬果補充抗氧化營養，通過SGS 檢驗，餵食也安心 尤其米果有季節性過敏，米果過敏好發時期為9-10月，每年都會有抓到禿毛的時候，這期間都會特地給他低敏的飼料 因為米果曾經季節過敏，季節過敏是需要吃藥控制下來，食物過敏則是避開此項食物就好，那時候吃了好一陣子低敏的食物 S22雞鴨與鮮魚 碳水有超過六寶的標準，不過此款飼料對護毛非常有感，又是牠們愛吃的小顆飼料，雖然美中不足超碳水超過六寶的標準，但會搭配毛起來他們家的罐罐來做搭配 六寶試吃 #六寶試吃心得 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 米妃毛真的很有感，變得很柔順好摸，是意外的發現!米妃最喜歡!適口性超好!甚至有次我回家乾乾的盒子直接被咬破了!直接吃buflet!到底有多香啦!而且就連小玻璃胃的米香吃也沒問題喔，因為是小分子好吸收!不會適應不良喜歡的拔麻一定要試看看 商家資訊 🍄毛起來🍄FB粉專| 毛起來 MAOUPIG | @maoup.tw 這裡購買

吃吃旅行｜藏身友愛巷弄的早午餐新選擇－時區 SHIQU 的人文與美味

✨藏身台南友愛巷弄的早午餐秘境｜時區 SHIQU✨

好久沒回台南，這座城市的溫暖陽光和令人懷念的好味道總是讓人念念不忘💭 每次提到台南，總是會想起曾經在這個城市創造過的美好時光，每一條小巷、每一間小店、每一個日落...不可能有人會不喜歡台南的！😤 最近因朋友婚禮之故，我多次造訪台南，終於趁空檔來到了一間新開的早午餐甜點店——「時區 SHIQU」，期待超久、也曾有多人推薦，今天終於有空來嚐鮮啦！ 📍 店家資訊 友愛巷弄裡的轉變 「時區」位於友愛市場附近，這片區域對我而言既熟悉又充滿回憶。 這裡是一間酒吧，沒想到如今搖身一變成了一間風格甜點店！時區隸屬於台南知名的「木溪（MERCIKTN）」品牌，以司康起家，如今則往多元餐飲與生活品牌發展，令人感受到店家創新的企圖心。 早午餐體驗：視覺與味蕾的雙重饗宴 因為住在附近，假日自然睡到中午才覓食，我們選擇了店內的招牌早午餐。踏進店門，映入眼簾的是一整排麵包吧，光是觀賞那些造型精緻的麵包就令人食指大動，雖然最後因選擇困難症什麼都沒點（笑）。 貝比愛人朋友選擇了沙拉與每日濃湯組合。濃湯的麵包附有黑麥酸種風味，雖然店內不販售這類麵包，但細膩的搭配很加分。沙拉採用酸奶洋蔥醬，清爽而不失層次感。即使我平時不太吃沙拉，但這道的均衡口感完全打動我。 土耳其蒔蘿奶油蛋我的主餐則是這道高顏值早午餐，蛋的熟度介於半熟與三分熟之間，搭配蒔蘿奶油的特調滋味，濃郁卻不膩口，給人一種恰到好處的美味平衡。 🌟 總結與小感想 **「時區 SHIQU」**不僅是一間早午餐店，更是台南這座文化古都的縮影。它將傳統人文故事與現代創意美食結合，展現了台南人對飲食文化的高標準追求。雖然它只是巷弄中的一隅，但卻散發著無窮魅力。 台南的美好在於，它的古樸與創新並存，無論是歷史文化還是現代潮流，都能在這裡找到完美交會的平衡點。希望這樣的城市精神能夠一直延續下去☺️

｜台北新北唇淡色推薦｜霧唇前必做的保養！日常護理還原乾淨唇色讓你透亮到大家都想親一口！White Studio白上衣美學


｜台北新北唇淡色推薦｜霧唇前必做的保養！日常護理還原乾淨唇色讓你透亮到大家都想親一口！White Studio白上衣美

 對於臉部保養研究程度，不敢說是大王也應該是個小小尖兵？但細節果然是藏在魔鬼裡！唇部的護理一直不是我重點保養的範疇，年紀漸長，就算減少擦口紅的次數去避免色素沉澱，但從前常被人稱讚裸唇就很美的嘴，近年似乎逐漸走向黯淡🥲 誤打誤撞找到「唇色還原淡化護理」本來沒有抱太大期待，就當作唇的做臉(?)試看看，沒想到過程和結果都讓我太喜歡了！尤其是前期諮詢時，Sharon老師紮實又耐心的衛教，讓我從頭到尾都非常安心！ 預約後，Sharon老師會先用Line教導「施作前注意事項」，當天還會再衛教過程及術後保養的細節，老師表示，嘴唇會因為後天因素導致暗沉，也會因為自然老化而失去光澤，「唇色還原淡化護理」沒有顏色，其實就是深層的保養和利用唇部還原液（天然植物果酸）去自然代謝，透過儀器導入達到深層去角質的效果！使用的是台灣老師自己研發品牌，符合SGS國際標準，檢驗報告現場可提供來源透明，使用一人一組全拋式針頭很重要！ 誰適合或需要這樣的護理療程呢？ ✔️唇乾燥常脫皮的人（角質層厚） ✔️唇色較深或外框暗沉的人（灰灰紫紫） ✔️當作日常保養想恢復本身乾淨漂亮唇色的人 （所以男生也超適合！） ❗️計畫霧唇的人 老師特別提到她驕傲的成就，認真走完唇淡色再霧唇的客戶效果都非～常通透漂亮！原因很簡單，底層清理乾淨後色乳自然可以完美呈現，要霧唇的姐妹必須筆記起來！📝 ❗️霧唇色乳卡色的人(做失敗的唇QQ) 老師說這類是最多也是最讓人心疼的客戶群，因為過往舊式霧唇妝感較厚重，不滿意想除色困難再改色效果也不好，透過老師的技術，療程長短因人而異但都能讓人重拾自信心！ 🔸開始前會先前置保養，含清潔、拍照、去角質、保濕大約10分鐘。 🔸導入器是針頭式的，可依個人狀況敷舒緩膏，個人覺得痛感像螞蟻咬沒有霧眉有感，反而是我皮膚前幾天剛做完臉還有些敏感，術後出現微微紅腫反應。 🔸從術前衛教到離開大概1.5小時，因為敷舒緩膏的關係會使血管收縮較無血色，2小時候就會恢復。 術後保養及注意事項： 修復期2-3天會脫皮，當天使用護理包的棉球每3小時輕輕擦拭唇面（不夠裡面還有棉片和生理食鹽水）覺得乾才擦修護膏。 這一個月是修復期，暫時「不要擦口紅或有顏色的護唇膏」很重要！勤勞擦保濕產品和防曬(有係數的護唇膏）但千萬不要使用「凡士林」，因為礦物油分子大反而會悶住傷口容易造成過敏。 老師特別提醒，因為我有尋麻疹體質也得過皰疹，這一週不要太累才能幫助癒合，如果有刺痛就是免疫力低下引起的發炎反應，就要趕緊去藥局拿皰疹藥！ 小撇步： 修復期會脫皮可以厚敷木瓜霜護唇膏，一個禮拜後可以開始熱敷（熱毛巾、蒸氣眼罩）一到兩次，這樣可以加強唇部的循環讓效果更好！未來擦口紅也一定要卸妝乾淨！口紅重金屬殘留是主要烏唇的原因，源頭解決很重要不能單靠保養！ 修復期間一一驗證老師提前預告會出現的情況，好有趣🤣從脫皮、色素減少會略顯蒼白的唇色、到原生唇色逐漸還原，第28天單擦唇油就超漂亮了！ 滿一個月後成果肉眼可見的滿意，但對比照一出來更明顯！太開心了🥹 雖然官網上的資訊是建議兩堂課的效果會更完整（30天後可以再施作）但老師說我的狀況很輕微，2-3個月後再做都能維持不錯效果🤣完全不會推銷要妳買一堆課，而是認真依照每個人狀況給建議！秒被圈粉！只能嘔心瀝血記錄下來真心推薦給大家了！ 官網 White Studio 白上衣美學 IG https://www.instagram.com/white._studio._?igsh=MWZzamMwMW1vN3N3aw== Line https://line.me/R/ti/p/@412vvncl 預約制 交通資訊： 板橋店📍新埔捷運站-四號出口步行約五分鐘(近三猿廣場) 中壢店📍新址未確定，可以關注老師的官網及IG資訊！ ⭐️只要跟老師說是桑泥的讀者「唇色還原淡化護理」有專屬優惠甜甜價！❤️ #唇除色 #台北霧唇 #新北霧唇 #改唇 

かつ丼 ちよ松:浮誇五公分厚特選豬排-關西大阪 Kao空食客

 SUPREME 5cm Katsudon(450g pork of hard-to-find parts)with pickles ¥2500低溫慢煮24小時 限量品項SPECAIL 5cm Katsudon(370g pork) with pickles ¥1850低溫慢煮12小時 與supreme的差別在於份量重量和豬排的部位兩款肉質略有不同 special的口感鬆軟 外衣十分酥脆入口是咖滋咖滋聲響 肉排的細緻度包裹的肉汁和淡淡豬肉特有的氣味不是肉腥味而是豬本身的味道 supreme的肉質比special來的在柔軟些部分帶一點筋和一點肥脂 不影響口感反而豐富了層次感油膏入口化在口中 帶筋部分有咬勁米飯上淋著雞蛋奶油丼 味道是標準日式甜甜味雞蛋富有蛋香 米飯顆顆分明 不過吃到第三塊開始覺得膩可以搭配桌面上的調味粉 換換口味 Fresh minestrone ¥150點餐的姐姐推薦就點一個試試 原來是番茄湯味道很像羅宋湯但相當鹹 口感不厚重但就是太鹹了單喝不行 若是搭配豬排倒是能緩解油膩感 日本前相撲選手製作的”日本最厚豬排”，長時間低溫調理豚肉，有五公分的厚度，現場看到確實嚇一跳。與一般豬排店不同的是千代松使用豬油油炸，讓豬排的豬味更添香氣。店家生意相當好，同大多日本餐廳相同不接受訂位，需現場排。當天自己與友人運氣很好，完全沒排到直接入座，但店內十分狹小約能容納12位。 自己是覺得試過即可，風味不差但也不特別出色，份量過大之餘很容易膩口。有在附近，可以順道過來看看，無須特地來排隊，但若是偏好浮誇菜系的人倒是會喜歡。(建議點supreme或是osaka style) かつ丼 ちよ松 道頓堀本店 11:00-15:00 17:30-21:30 當日份數賣完為止大阪府大阪市中央区千日前1-1-10日本橋站B28出口 步行約1分鐘

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