沛威離胺酸|貓咪保健 純淨原味 八成毛孩愛吃

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如何落實目的驅動的計畫

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.141-p.175 事實上，由於愈來愈多公司想要永續發展，做對的事，採取聰明的策略行動，最終影響整個產業，也就愈難找到真正持久的競爭優勢，取得有意義的勝利。 這個領域還在不斷成長、轉變，衡量標準正在演進，成功要素也會隨著時間而改變。 的確有方法可以因應這些問題，為成功做準備，但是在我們探討這些做法對整個組織的影響之前，必須思考對受到最大衝擊的人而言，這代表什麼意思。 差異的關鍵：如何實現有意義的創新？ 如何才能達到這個階段？如何才能找到值得努力和投資的永續創新之道？為了找出答案，我從研究得出一個五項行動框架，可供管理階層參考： 做得好就會得到獎賞 討論完永續創新的五個步驟後，我們又要回來看數字：在金融市場上，已經走上永續發展之路的公司每年股票報酬率比競爭對手多三%。 這並不容易，但是透過共同努力，把策略、責任、文化、營運焦點和有效溝通結合起來，不管大企業或是小公司都能獲益，成為業界的領導者，為世界服務。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.07 日更 190/1000 金錢能量日記160 運動Day 131 讀書&輸出Day 99 天樁與地樁Day 91 超覺靜坐Day 41 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

知識圖卡《隱性潛能》

不是天才又如何，只要釋放出內在的潛能，就能創造非凡。 成功的衡量，不是看一個人在人生中達到的地位，而是看他在追求成功的過程中所克服的障礙。―布克．華盛頓 ​​ 以設計來說，我擁有的是最不被看好的背景。 如果單看我的興趣、成長背景、在校成績、成就經歷，我一定被列為：這孩子就是普通到不行，沒有天賦、沒有專業，不求他大富大貴，只盼他一生平安順遂。 ​​ 如果學一項專業要看資質天賦、學習歷程，那我現在會的『設計』應該早就被判出局了。 ​ 看過我文章的朋友會知道，我的圖卡是從０開始，而且是30歲才開始學的。 我從小沒有學過任何才藝課（畫畫、音樂），接觸樂器是因為國小時學校樂隊需要人手，就這樣我被『撿』進樂隊裡，第一個會的樂器是手風琴。 ​ 從小沒有展現任何美術相關的能力，求學過程中也沒有讀與設計相關的書籍、科系，就這樣商管系畢業的我，現在是圖卡設計師，這一路走來，全憑一次次練習與主動挑戰有趣的設計。 ​​ 「你曾經認為自己注定平凡嗎？我曾經這麼想，但設計讓我走入另一個精彩人生。」 看完《隱性潛能》我發現，書中的許多觀點在我身上得到了印證。這本書中提到釋放內在潛能的三個關鍵，培養品格技能、建立支撐自己的鷹架、機會系統。 我從一個毫無設計背景的人，踏上了設計之路，讓我更加相信，每個人都擁有潛力，無論背景或起點如何，只要願意突破，就能持續發光發熱。 ​​ 聽到世界冠軍、成功人士會讓你想到什麼？他從小成績一定是班上前五名，他父母親一定給他很好的學習環境。 除了這些標準答案之外，《隱性潛能》這本書帶來新的見解，在很多科學實證的研究，不只聰明才智，品格也會影響未來能有多大的成就。 ​ ​ 書中提到的品格技能有四種：積極主動、利社會、紀律、決心 ➊積極主動：他們主動提問、自願回答、在課堂外向老師請教的頻率。 ➋ 利社會：他們與同伴的相處和合作的程度。 ➌紀律：他們是否能集中注意力，克制自己的衝動。 ➍決心：他們遇到困難任務的時候，是否能堅持到底。 ​ 書中作者分享，品格除了孩童時期培養之外，後天也能透過認知訓練來塑造。 ​ 想要卓越要先超越。 一個金牌冠軍的背後是一次次不斷練習以及挫敗，能力是透過不間斷的學習和挫敗積累起來的，任何時期只要你願意開始培養品格，就算遇到逆境也可以持續發光發熱。 ​​ ❝品格比天賦重要，它不僅能幫助你表現出色，還能把你推向更高的巔峰。❞ ​ 𓇻聽了許多老師們的演講，他們最常分享改變他們人生的主要特質是主動積極。 小時候你是一個常在課堂上舉手發問的學生嗎？長大後積極主動特性慢慢消弱，那可以怎麼培養呢？ ​ 跟你分享家德老師常說的：坐前排．先舉手。 愛大在講座上也常說，改變他一生的北極星－嚴長壽先生，當他是大學生時第一次聽嚴長壽總裁的講座，他也是坐前排。 ​ 任何的品格都可以從現在開始練習，參加講座時：坐前排，先舉手。 ​​ 𓇻一個從０開始的設計之路 你有發現嗎，要培養這四種品格力前，都要先跨出一個障礙「舒適圈」。想要成長要先跳脫熟悉的風格，追求不適感，接納所有的考驗跟磨練，還有讓自己不斷犯錯，就算尷尬也無妨，錯誤會讓我們記住正確的答案。 ​​ 從平面設計到圖卡設計，這是完全不同的領域，平面設計重視美感，而圖卡設計更重視知識有邏輯的圖像化。回想上完圖卡課後第一次課後練習，一張圖卡要設計好久好久，做出來的成品也稱不上美感也沒有設計感。​ ​ 第二次練習花了更多時間揣摩老師的作品，慢慢的配色有比較進步了，設計圖卡會進入心流是你已經掌握整個流程，知道該怎麼讓它完整呈現。 但你不知道前期的設計準備很繁雜：素材、排版、配色、知識重點，每個新設計都是新挑戰，完成後成果會知道這過程是值得的。​ ​ ​​ 為什麼你的圖卡設計很不一樣，因為每次我都是抱著好玩的心態去設計。 在刻意練習中加入玩樂元素，這真的是讓我設計風格多元的主要關鍵。 如果重複做同樣的設計，會把這項技能練得更專精，但我要的是多元設計呈現。我的圖卡沒有特定風格，沒有模板框架，因為這就是我想呈現的樣貌，沒有風格也是一種風格。 ​​ 我怎麼做到的，嘗試模仿不同的設計呀。 例如，我曾經玩過塔羅牌，那知識圖卡能不能也用塔羅牌的方式呈現呢？當然可以，遇到對的書就可以玩出新設計，所以塔羅牌卡型的知識圖卡出爐了《財富自由的整理煉金術》。​ ​ 那知識圖卡能不能變成跨頁＋展開方式呈現，也就是圖中圖的概念。 當然可以，於是設計出瓦基的《只工作、不上班的自主人生》跨頁＋展開型圖卡，這張圖設計時間是其他圖卡的兩倍，真的難度很高，所以也只設計一次XD。 ​​ 有位紫微斗數的老師對我說：你呀，只要做開心的事，自然會帶來財富。 設計也是一樣，對於有趣想要挑戰的主題，完成的作品都會超乎預期。每次挑戰一個新的排版，也是讓自己多學一種設計方式。 ​ ​​ 關注自己已經走多遠，你成長了多少。​ 這讓我想起郝哥在錄製Podcast《郝聲音》的故事。有一位朋友曾告訴郝哥，自己想錄Podcast卻因為口條不好而遲遲不敢行動。郝哥的回應是：「先開始做，先完成再完善。只要持續不斷地當主持人，口條一定會越來越好。我也是這樣練出來的，只要做到一百集，就會比第一集好。」​ ​ 設計圖卡也是這樣，每次新作品都會給自己立下新目標。 要比上次的作品進步一點點，每次都會嘗試新的排版、配色，只要給一個小目標就好。最重要的是，我會問自己：「如果這是我最後一張代表作，你滿意嗎？」 ​​ 我是作品的第一位評審也是唯一一位。任何作品只有達到自己心中80分的標準才願意發表，其實很多張設計是完成70%後但自己不滿意又打掉重來。高標準會產出優質的作品。告訴自己，每次只要進步一點點，嘗試一個新設計技巧就好。 ​​ 𓇻不完美才能更美 ❝嚴厲的自我批評不會讓你變得更強大，只會讓你傷痕累累。善待自己不是要你忽略自己的弱點，而是允許自己從挫折中學習。我們是靠著接納自己的缺點而成長，不要為了缺點而懲罰自己。❞ ​ ​​這本書會列入今年必讀五本書之一，非常適合一直覺得平庸的自己，其實你只差了一些發掘、釋放潛能的方法。也適合已經有小孩的父母看，我們都聽過不要讓小孩輸在起跑點，但對於多數家庭，我們給予的環境跟資源是有限的，這本書教你，每個人都是天才，等待你去探索隱藏平凡下的天賦異稟。 ​​ 我們的天賦常常隱藏在不起眼的黑礦中。如果我們只追求大眾喜愛的純淨無瑕鑽石，可能錯過了自己其實是一顆色澤璀璨的紅鑽石。每個人都是稀有且獨特的存在，只要用對的方式打磨，終將綻放出耀眼的光芒。 ​​ 推薦給想要超越平凡、發現內在潛能的你 推薦給每一步都想朝著更好的自己邁進的你 《隱性潛能》

韓網民發現這位偶像的側臉幾乎跟教科書中的黃金比例符合，完美到無可挑惕！他是誰你猜到了嗎？

近幾年來，韓流不斷崛起，也造成現在韓國許多經紀公司不斷地推陳出新更多的偶像團體。 越來越多漂亮的、帥氣的、美麗的、氣質的等優質偶像出道，每個團體、每位明星也都有著各自的粉絲群在支持和喜愛著他們~~ 每個粉絲心目中都有著自己認為最帥氣的、最完美的偶像，依大家的喜好和評判標準而有所不同，沒有是非對錯。不過現在呢，有粉絲發現一個實證上的數據，能夠證明這個人就是最完美的長相！！！ ​（圖片來源: https://www.drrawnsley.com/rhinoplasty/your-perfect-nose.html） 他就是，防彈少年團中的V 使用這張被譽為是「理想男性的面部圖表」，粉絲聲稱V的臉完全與這張面部圖表符合。無論是鼻尖、鼻背、鼻尖和嘴角之間的弧度，亦或是鼻子的傾斜角度，V全部都符合這張面部圖表的數據。 沿著鼻樑直線下拉一條線與下巴之間的30至40傾斜角度、由鼻尖橫拉一條線與下巴之間的90至105度，全都零誤差，可以堪稱是最完美的比例。 完美的黃金比例，再搭上他那光滑細嫩的膚質，以及那迷人的笑眼與笑容，難怪會被粉絲公認是在娛樂圈中最頂尖的臉部視覺啊~~~ (圖片來源:https://www.instagram.com/) 資料來源： http://www.koreaboo.com/photo/fans-claim-this-face-chart-proves-bts-vs-visuals-are-literally-textbook-perfect/

樓梯升降椅第一品牌｜羅布森樓梯升降椅體驗心得 MIT精品 無障礙居家上下樓好幫手

為什麼要安裝樓梯升降椅？ 娘家舊家是40幾年的老透天，以前的房子都沒有預留設置電梯的位子，以至於長輩隨著年紀增長，漸漸的無法爬上二跟三樓 奶奶自從關節退化後再也沒有上樓過...，每天的生活範圍小了很多，長久下來活動力也會大大減少家人們討論過後決定好好來研究一下「樓梯升降椅」 上網爬文後發現滿多人推薦羅布森樓梯升降椅，可以說是樓梯升降椅第一品牌！而且在新北市三重就有門市，離娘家也很近馬上電話預約升降椅體驗！ 這一篇是我實際去門市體驗的心得分享～ 如何預約體驗？ 1.上網預約 上網填寫表單，可以讓專人了解住家形式、樓梯形式、所在地位置等資訊，後續會有專人聯絡預約體驗。2.電話預約 直接根據住家附近的店家電話預約。 ＊羅布森樓梯升降椅服務流程：預約體驗⭢專業客服諮詢⭢工程師到府評估⭢專業儀器測量⭢台灣生產製造⭢高品質安裝⭢售後服務 交通方式 捷運 捷運先嗇宮站1號出口走路3分鐘 開車 導航到地址：新北市三重區光復路一段16號，店門口可停放車輛 公車 搭乘111、235、257、616、622、635、636、637、638、639、663、758、783、797、799、801、806、820、835、857、F301、藍2在「捷運先嗇宮站」下車 羅布森樓梯升降椅 - 台北展示中心 ▼羅布森的招牌是綠色的，很好認 品牌理念 羅布森台灣在地品牌，做樓梯升降椅已20餘年，董事長汪世旭先生在代理歐美品牌的過程中，深刻體會到台灣長者的實際需求，後來與工研院機械所合作，研發適合國人使用且價格實惠的台製升降椅。 品牌特色 ＊多項專業認證與獎項： 羅布森樓梯升降椅通過多項中華民國專利認證，並榮獲2022年台灣精品獎、年度十大企業金炬獎、國家品牌玉山獎、經濟部標檢局優良輔具產品等獎項，符合國家標準CNS15830-2，品質有保障。 ＊多樣化產品選擇： 針對不同樓梯結構，羅布森提供多款產品，包括適用轉彎型樓梯的彎軌型升降椅，以及適用直線型樓梯的直軌型升降椅等。 ＊安全與舒適設計： 產品設計符合人體工學，並配有全面性的安全裝置，確保使用者的安全與舒適性，是家中上下樓好幫手。裝設樓梯升降椅無任何限制，只要住宅樓梯淨寬符合70公分、公共空間淨寬符合100公分皆可裝設，不用改變家中建築結構，安裝在樓梯踏階上即可！ ＊門市體驗與售後服務： 羅布森在全台設有多家服務據點，提供免費到府評估與全國門市體驗服務，讓客戶能夠親自試乘，了解產品的操作與功能。羅布森樓梯升降椅兩年全責保固服務，保固期間(非人為因素)零件耗材免費更換，保固期滿每年簽訂保養合約，不用擔心後續保養問題！ 門市環境 ▼門市寬敞明亮，打造家居場景，模擬家中實際使用情境。 ▼中間走道寬敞，輪椅友善 ▼牆面上有許多羅布森得獎獎狀與專利證書 ▼羅布森每年都會送客戶一本手札書 ▼體驗完樓梯升降椅後，專員會在這區與客人討論安裝細節 ▼如果有行動不方便的家人來體驗，門市有輪椅可以協助移動 ▼創辦人汪世旭先生 樓梯升降椅種類 彎軌型MIT智慧款樓梯升降椅 因為舊家的樓梯是轉彎型樓梯，所以當初電話預約時，我們就提及想要體驗彎軌型MIT智慧款樓梯升降椅這款採用工研院薄型省電靜音馬達系統，安裝在家中使用也不會有太大的噪音。限單人乘坐，最大承重120公斤。▼樓梯升降椅完全展開的樣子 ▼樓梯升降椅完全收合，其實比想像中不佔空間 ▼彎軌型MIT智慧款樓梯升降椅的軌道採用高規格碳鋼烤漆，共有三種顏色可選擇 ▼基於安全考量，乘坐時一定要繫上安全帶、將扶手放下，升降椅才會啟動 ▼到達目的地樓層時，拉起把手，座椅則能轉方向移動，讓使用者完全踏到地板後再起身 ▼觸控防夾感應裝置：在機身兩側下方和腳踏板邊緣，有設計觸碰感應裝置，一偵測到有物品、人、寵物時就會自動停下 ▼安全開關：關閉時，使用無線遙控器仍可以操作升降椅 ▼滾輪啟動器：左右滑動可前進或後退，使用上非常直覺 ▼兒童安全鎖：大人不在家時可拔下鑰匙，避免小孩誤觸啟動 ▼省力連動收納：搬起坐墊時，腳踏墊會一起連動收合 ▼六種語言語音提示：智慧液晶面板可調整音量、語言(國語、台語、客語、日語、印尼語及英語)，啟動時還有內建的演奏音樂。使用蓄電電池，停電時還能搭三四趟。 ▼遠端遙控器：長輩如果手比較沒力或無法控制按鈕，可由家人操控遙控器協助上下樓，這項設計實在太貼心❤️移動時，雙側也有燈光提示、音樂響起，提醒家人們有人正在乘坐升降椅上下樓，提高乘坐的安全性！ ▼可使用WD-40潤滑油噴在紙巾上，擦拭清潔軌道，保養樓梯升降椅超簡單！ ▼椅面使用真皮材質，有六種顏色可選擇 MIT經典款直軌型樓梯升降椅 門市另外一款MIT精品升降椅就是這張「經典款直軌型樓梯升降椅」既然都來門市一趟了，就一起體驗看看吧～家中是筆直樓梯的朋友也可以參考看看！▼一樣可以展開及收合，不佔用樓梯走道空間。 ▼跟彎軌型樓梯升降椅的差別在於：這款腳踏墊沒有跟坐墊連動收合，需再次手動收起 ▼自動收縮安全帶，單手即可操作 ▼直覺式按鈕，可前進後退 ▼到達樓層可拉起拉桿讓座位轉向 ▼主機的電池可續電，停電也可正常使用喔！ ▼鋁合金軌道及支架，堅固又耐用，能穩固支撐重量！但這款的軌道寬度較寬(約20公分)，可能要留意家中樓梯寬度是否夠寬 ▼這款樓梯升降椅的椅面材質是人工合成皮，有三種顏色可選 日本BISHAMON直線精裝款樓梯升降椅 一樣是適用於直立型樓梯，這款是日本品牌的樓梯升降椅，功能上大致相同，差別在於使用真皮材質、椅背高度較高、沒有蓄電電池及軌道寬度較窄。 ▼日本樓梯升降椅的椅背比較高(66公分)，坐起來身體比較直挺！扶手部分也是皮革材質，提供更高的舒適度！ ▼薄型設計，主機+軌道厚度僅24公分 ▼拉桿拉起，可讓座椅轉向(左右兩側各設置一個拉桿) ▼日本樓梯升降椅使用遙控器按鍵控制上、下 ▼多處觸控防夾感應，不怕中途撞到其他物品、寵物或人 ▼壁掛式遙控器：上下樓層的牆壁可設置遙控器方便家人或看護協助操作上下樓 ▼拉桿可收合腳踏墊 ▼日本樓梯升降椅需插電使用，因為沒有蓄電電池，所以停電時可能無法使用 ▼軌道寬度只有10公分，適合家中樓梯寬度較窄的人使用 ▼體驗完後，專員會提供目錄回家參考。也展示了其他客戶實際安裝的照片，不管是磁磚、磨石子地、木地板、spc塑膠木地板、大理石地板都能安裝！ ▼專員每一款產品都細心介紹，對客戶有問必答，讓我們得到許多產品知識 結論 實際使用下來三款樓梯升降椅在操作上都很簡單、流暢！乘坐時很穩定，沒有搖晃的情形，安全性與舒適度高！如果安裝了可以大大解決行動不方便者的生活困擾～樓梯升降椅適合家中膝蓋退化的長輩、行動不便者上下樓，平時也可運送重物上下樓，一家人都可以使用，不局限於特定人士至於適合安裝哪一種款式就要看家中樓梯條件及空間，如果不確定家中是否適合安裝可以撥打免費專線：0800-331188諮詢看看喔！現在各地方政府對於領有身心障礙手冊或證明的人有不同程度的補助款，安裝前可以先洽詢各地地方政府部門！羅布森樓梯升降椅現在也有提供短租方案，可以撥打免費專線諮詢。這次體驗下來對於羅布森樓梯升降椅使用及服務滿意度很高～得到很多長照相關的照護資訊，升降椅推薦給有需要的朋友！ 常見問題 1.安裝會不會破壞牆面？ 升降椅的軌道主要固定在樓梯踏板上，非牆壁或扶手，不會破壞到房屋結構。 2.家中樓梯很窄可以安裝嗎？ 樓梯測量淨寬距離建議在70公分以上，使用起來會比較舒適。 3.安裝會不會破壞牆面？ 升降椅的軌道主要固定在樓梯踏板上，非牆壁或扶手，不會破壞到房屋結構。 4.安裝製程需要多長時間？ 流程：評估測量⭢繪圖設計⭢生產製造⭢測試組合彎軌：1-2樓約30天左右的製程時間直軌：最快可安排10天製作 5.到府安裝施工的時間多長？ 安裝樓梯升降椅當天即可完成。 6.樓梯類型如何判斷？ 7.安裝的電力需求？ 升降椅的軌道主要固定在樓梯踏板上，非牆壁或扶手，不會破壞到房屋結構。使用一般家用電110V電源。 其他分店 台中總公司電話: 04-2372-6611地址: 403台中市西區五權西路一段257號13樓之2 桃園分公司電話： 03-325-4788地址： 330桃園市桃園區大業路二段233號台南分公司電話： 06-335-2533地址： 701台南市東區東門路三段256號高雄分公司電話： 07-395-3933地址： 807高雄市三民區興隆街42號 羅布森樓梯升降椅資訊 🔴 樓梯升降椅店家名稱：羅布森樓梯升降椅 - 台北展示中心🔴 地 址：241新北市三重區光復路一段16號🔴 營業時間：週二～週六 08:00–17:00 （週一、週日公休）🔴 交通方式：捷運先嗇宮站1號出口，步行3分鐘🔴 電話號碼： 02 2999 3822🔴 立即預約體驗🔴 免費諮詢專線：0800-331188🔴 官網🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lobsanglift/?locale=zh_TW🔴 youtube：https://www.youtube.com/@lobsangtw🔴 Mail： lift@lobsang.com.tw🔴 Line ID：@0800-331188

| 氣炸烤箱推薦 | only氣炸烤箱微波爐．５機一體設計（氣炸鍋．舒肥機．果乾機．優格機．微波加熱）．居家必備一台！

氣炸鍋．微波爐．烤箱相當便利．是家家戶戶必備的廚房家電．我家很久以前先是入手氣炸鍋．由於容量太小關係．許多料理無法烹調．加上在清潔上很不容易．所以後來又購入一台烤箱．但小小的廚房放了兩台家電好佔空間．後來直接換了這台５機一體的only微波大師27L氣炸烤箱微波爐OM27-M54．來當我的廚房幫手！ 這是一款超好用的廚房家電．一台抵多台外．它還是市面上少見的有符合節能標章基準的機種．可以真正有效的節能省電．長時間下來替大家省下不少荷包．機體結合了氣炸鍋．舒肥雞．果乾機．優格機．還有加熱迅速的微波爐．堪稱全功能料理之王．就連烤全雞．水果乾．DIY優格也通通能包辦．許多料理都能一鍵操控完成．非常符合忙碌現代人的需求．就連長輩們也可以輕鬆上手！如果你還在找尋優質．好用的氣炸烤箱．不妨可以看看玉媽咪這篇文章的介紹~ 當初會認識這台only氣炸烤箱微波爐．其實也是因為我對FRIGIDAIRE 富及第有十足的信任與忠誠．這是個美國百年廚房設備品牌．所研發的家電都是結合居家時尚．更兼具節能環保．讓消費者能夠真正從生活輕鬆愛護地球．這幾年來我們家陸續使用過不少富及第品牌家電．像是滾筒洗衣機．冷凍櫃．冰箱．空氣清淨機等~我們全家人很喜歡．每項優質家電都能夠真正滿足現代人真正的需求．非常實用且耐用．我想這就是富及第可以在競爭激烈的市場中脫穎而出的原因的吧！多年來吸引了許多忠實顧客持續回購．玉媽咪就是品牌的忠實粉絲之一^^這次推薦的only氣炸烤箱微波爐．來自FRIGIDAIRE 富及第的前代理商．美第公司所創立的家電新品牌．由美第公司創立的only．是個多年國際家電品牌代理和大量研發經驗孕育而成的原創品牌．產品從品管到生產流程的驗收標準都相當嚴格．均已通過安全認證（SGS．TUV．台灣ETC等大型實驗室的嚴格檢驗）．都是堅持最高的要求．和富及第品牌同樣優秀！only氣炸烤箱微波爐以時尚外觀與簡單的按鈕及旋鈕設計．帶來了便捷操作體驗～機體外型簡單漂亮．放在廚房任何角落都很漂亮．這是一款氣炸鍋和烤箱的加大加強版．解決了許多料理上的問題和煩惱．在烹飪過程中的時間與溫度控制也相當精準掌控著．完美提升料理的多樣化！ only氣炸烤箱微波爐屬於only微波大師系列高階產品．料理效率很高．以高速循環的熱空氣原理來烹調食物．形成無油空氣炸．相較於傳統的旋風方式氣炸．在烹調時不僅可使用較少的油．也能省下加熱時間．製作出更多健康的食物．應付各種烹飪需求．對於不喜歡油膩飲食的人．或是追求快捷便利的人來說．是個不錯的好選擇．適合全家人聚餐或派對時快速上菜使用．是媽媽們的廚房好幫手！ 機身上方有自動菜單數字和烹調提示．隨時忘記都能提醒．超貼心的！ only氣炸烤箱微波爐具備１０段火力及多功能．快速操作全家人料理９種自動烹調菜單功能：微波：魚肉／自動再加熱／燉湯氣炸：薯條／雞翅／點心低溫：舒肥／乾燥食物／優格４段烹調組合：可以在一次烹調行程中設定４種火力與時間組合．方便又省時！ 這是一台專為長輩友善設計的家電產品．只要按一鍵就能快速啟動各種烹調模式及烹調定時／倒數計時小工具．能精準控制時間．使用上也很方便．比市面上旋風式氣炸烤箱還要更好用．不須預熱就能快速達到高溫．大幅減少烹調料理時間～我自己很喜歡它的去味／降溫功能（快速去除爐內餘味／自動降溫）及日常最需要使用到的解凍模式．只要一鍵按下就能輕鬆完成．這些功能很棒．也很方便！only氣炸烤箱微波爐的微電腦控制與電子顯示螢幕讓使用者操作起來更加精準且便利．透過螢幕都能一目了！ 還有親子家庭最需要的兒童鎖功能．只要在取消／啟動鍵連續按壓三秒會自動啟動（螢幕會顯示兒童鎖圖示）．能防止孩童誤觸引發危險．非常適合有小孩的家庭使用！ only氣炸烤箱微波爐基本配件包含主機／使用說明書／保證書．氣炸籃．氣炸平盤和玻璃轉盤 內部的氣炸籃．氣炸平盤和玻璃轉盤等配件都是可以單獨洗的．不怕卡油垢！ 第一次使用建議先參考說明書再操作．會更容易上手！ 使用過多個品牌的氣炸鍋和烤箱．玉媽咪還是喜歡手拉式門把．比起按壓式開門穩定性更高．對於有做美甲的朋友來說也更加方便．不怕傷到指甲！ 不鏽鋼箱體堅固耐用又耐刮．內部採27公升大容量．烤全雞也沒問題！ 需要微波食品．記得在箱內的轉盤支架和轉盤軸上放置玻璃轉盤再使用．食物才能旋轉均勻受熱～ only氣炸烤箱微波爐的氣炸烤盤分為上下層．可依照料理的食物的大小決定放置位置！上層：適合加速烘烤小型食物下層：適合烘烤大型食物 機身的散熱孔．可保持烤箱溫度並延長壽命．啟動前記得先確認左右兩側和機身後方是否保留空間～ 我自己超愛only氣炸烤箱微波爐的自動菜單功能．以下替大家示範幾道自動菜單簡單快速料理氣炸薯條＋洋蔥圈＋雞塊派對上有多種炸物都可以透過only氣炸烤箱微波爐就能簡單搞定！將超市購買的炸物倒入炸物盤按下自動菜單．選擇氣炸烹調４或６模式（R04或R06）．機身就利用高溫氣炸＋微波加熱組合進行烹調．所以無須額外噴油．出爐的炸物就能很酥脆．追求健康低油脂的人一定會喜歡氣炸出來的口感！ 料理過程都能透過透明玻璃門看見烹飪過程．隨時掌握料理進度～ only氣炸烤箱微波爐採230度高溫進行酥脆氣炸．和傳統旋風加熱出來的口感就是不一樣．剛氣炸出爐的酥脆口感．跟外面賣的一樣好吃．讚！！ 下午點心或是宵夜時刻．隨時想吃直接放入氣炸籃一鍵啟動就能氣炸出滿滿的一盤．想吃多少都能輕鬆快速搞定．真的好方便！ 每一口都吃得出薄脆口感與迷人香氣．口感真的比較乾爽．完全不會油膩．有夠好吃！ 美式BBQ烤雞翅外面美式餐廳一盤至少也要２００元起．在家自己做省錢又零技術．就算廚房新手也能輕鬆烤出如同餐廳的美味口感！直接將醃製好的雞翅放上氣炸盤（如果懶的刷洗氣炸盤．可以和我一樣鋪上一層烘培紙） 設定自動菜單模式R O5．按下確定／啟動．機身就會自動帶入溫度和時間．均勻將兩面均勻烤熟！ 哇！剛烤出來雞翅油亮油亮滴．烤的好漂亮．看上去超誘人的！玉媽咪在家最喜歡這種BBQ方式．完全跟美式餐廳的烤雞翅一模一樣．帶微焦脆口感．真是太厲害了！！ 現在只要懶得出門．我們都會在家自己氣炸烤雞翅／雞腿．輕鬆享用．省下超多荷包！ 另外．only氣炸烤箱微波爐讓我感到最方便的微波爐功能．替忙碌的生活提供輕鬆烹飪的體驗！非常符合現代忙碌人的快速需求．透過微波功能將食材由外而內徹底加熱．短時間內即可享用美味佳餚微波紅豆湯有時突然想喝一杯熱牛奶．熱湯或是甜點湯品．也會透過微波烹調－自動再加熱功能．迅速喝一碗熱湯或吃到熱食而且only氣炸烤箱微波爐還有一個超棒功能．它能將微波的提示音關掉．這樣一來半夜偷偷微波食物．就不怕會吵到正在熟睡的家人．是市售微波爐所沒有的貼心設計！只要微波烹調鍵按下持續３秒．就會啟動別Bee模式．機器會自動在無提示音的方式下加熱30秒．完成直接取出享用！ 突然想吃個點心．只要放入一鍵按下．就能輕鬆享用蓬鬆綿密的紅豆湯．熱熱的吃好溫暖～ 早晨起來想來杯熱飲，也可以利用微波爐功能快速享用．有了這台微波爐功能的烤箱．真的感覺好幸福！ 忙碌上班族．下班後想要快速加熱便當．或微波便利商店食品．也能利用only氣炸烤箱微波爐幫助料理省下不少時間～微波爐功能除了可以啟動直覺性的別Bee模式．大家也可依照所放入的料理調整加熱的瓦數和時間．加熱及解凍都超方便！ 對於生活忙碌、沒有時間料理三餐的人來說．「微波爐功能」讓料理更加方便快捷．也能快速煮一人餐！ 烤果乾想吃到品質好又甜的水果乾．在家自己就能輕鬆DIY．把水果新鮮美味通通完封起來慢慢吃．真是幸福！學會自己烘．可以選自己喜歡的新鮮水果DIY．再去不用去外面買貴鬆鬆的果乾！步驟很簡單：先將水果用清水洗．再加入食用鹽搓洗乾淨～ 接著連皮切成0.8到１公分厚度（整片的果肉口感較紮實．不建議切成條狀） 烤盤鋪上鋁箔紙或是烘培紙後．將果肉平鋪於盤中．排列時果肉不可重疊．才能均勻受熱！接著按下自動菜單模式．旋鈕至低溫烹調－A08乾燥食物（R08）．按下啟動鍵．機身會自動以70度低溫烘5小時．行程結束後會自動停止．完全不用顧！ 烤好的蘋果果乾和橘子乾看起來好漂亮～讓第一次烘烤果乾的我好有成就感！ 這是我和孩子們第一次一起在家做果乾．新鮮烘的水果乾能夠保留更多的營養素與香氣．酥酥脆脆也不會過於乾硬．真的好好吃．讓大人小孩都愛不釋手～ 只要使用過only氣炸烤箱微波爐的朋友．評價都很好．這款一機多用的廚房家電．搭配熱風循環及不銹鋼加熱管．讓食材均勻受熱．釋放出食材的鮮香．它的操作簡單沒有困難度．讓廚房新手也可以輕鬆上手．超級省心的！目前美第官網與momo購物網有同步的限定活動：可依賣場葉面所顯示的活動資訊．下單後線上登記與登錄相關資料下單後線上登記送only蔬果慢磨機，分享登錄再送only免耗材清淨機．有多項超過萬元的家電好禮可索取．趕緊揪家人好友一起下單吧！ 哪裡買？．美第官網：only微波大師27L氣炸烤箱微波爐OM27-M54．momo購物網：only微波大師27L氣炸烤箱微波爐OM27-M54

台北最難訂位吃到飽，島語自助餐廳，最新價格/菜色/心得分享

台北吃到飽Buffet自助餐島語自助餐廳，開幕以來最難訂位，google破4000則評論4星好評推薦，主打超過200道料理吃到飽，最喜歡蟹腳、生魚片和生煎干貝，午餐可用餐2個半小時，晚餐可用4小時，用餐時間還算充裕。最特別是每個區域都有專屬的餐酒可以搭配，距離捷運南港展覽館也很近，吃過一次後還會想再去！ 島語自助餐廳｜在哪裡？怎麼去？ 島語自助餐廳位在台北漢來大飯店的二樓，鄰近南港展覽館旁，搭捷運到南港展覽館站4號出口，步行約6分鐘即可抵達。 開車來的朋友，可以停在台北漢來大飯店的小客車停車場，不過因為島語有超多酒飲能品嚐，想要喝個過癮，還是建議搭乘大眾運輸工具比較方便啦～ 島語自助餐廳 地址：台北市南港區經貿一路168號2樓 電話：02-27881568 ➤2025/2/3起營業時間調整如下： 平日時段：早餐6:30~10:00、午餐11:30~14:30、晚餐17:30~21:00 假日時段：早餐6:30~10:00、午餐11:30~14:00、下午餐14:30~17:00、晚餐18:00~21:30 島語自助餐廳｜價位 & 線上訂位 島語2025最新價位！下午茶時段只有假日才有，平日只有午餐和晚餐喔 平日午餐11:30～14:00 $1490、假日午餐 $1790 平日晚餐17:30～21:30 $1790、假日晚餐 $2090 假日下午茶14:30～16:30 $1490 以上價格均收10%服務費。 未滿3歲免費、3~6歲$200+10%、未滿12歲半價 漢來美食餐卷：https://reurl.cc/Y4349D 島語線上訂位：https://reurl.cc/eGkG6j EZTABLE訂位享2% 回饋：https://reurl.cc/Y434va 【訂位方式】 △ 於每月1號上午11:00開放，可預約後2個月場次。 [例：3/1起可預約5月場次，依此類推。] △ 除夕2025/1/28~初五2/2▸訂位自2024/11/11(一)上午11:00起開放預訂 △ 母親節、聖誕跨年等特殊節日為特殊餐價，價格請以官網公告為主。 【收費標準與須知】 一般訂位可預約2個月場次，每位收取訂金NT$500(含0-12歲兒童)。所支付之訂金可折抵當日消費，並於消費當日開立訂金之發票。 島語自助餐廳｜用餐環境 「島語」是以島嶼為概念，8座獨立島檯分別是「沁、盛、爍、膳、鮮、炙、煲、繽」，每座餐檯都有供應與餐食相對應的佐餐酒，「一餐檯、一Fine Dining」，像是日料搭配清酒、西式搭配紅白酒、中式搭配小米酒、海鮮搭配白酒等。 島語自助餐取餐動線都在同一直線，中間有些座位區，也有洗手台很不錯。 當天我們被安排在包廂間座位，進去後要走到最底，取餐會稍微不便利，因為如果要吃靠近入口的餐檯就要多走點路（往好處想是起來多走動才能吃更多😆） 島語自助餐廳｜自助吧 「沁」 - 飲料區 一進門會先看到飲料區，提供咖啡、熱茶、冷泡茶和軟性飲料，使用百萬咖啡機與世界冠軍咖啡師烘焙咖啡豆，還有海拔2500公尺、傳承五代的精品莊園華崗茶，雖然是用茶包，但裡面的茶葉都特多，可以回沖好幾次，非常喜歡「梨山之寶」的香氣，茶香濃厚，還會回甘。 當然也有台虎生啤、「島語」的聯名調酒讓你無限喝。（未滿十八歲禁止飲酒） 我們點這杯「粉紅可可」，是聖誕節特調飲，加入了琴酒、伏特加、自可可、黑加侖及櫻桃，酸甜的莓果風味，中和基酒的濃烈，蠻好喝的耶！ 「盛 」- 日本料理區 各式現流漁獲，大目鮪、紅魽、青魽，以及日本海膽、生食級北海道大干貝做成的生魚片、握壽司等。 握壽司都是新鮮現做，每人一次限點兩捲。 手捲部分最喜歡海膽干貝，可以同時吃到生食級北海道大干貝和日本海膽😍 老公拿的生魚片盤～鮪魚跟鮭魚都很新鮮，鮭魚有鮮甜味，但因為有其他Cp更高的海鮮，就沒吃太多😆 日式料理可以搭配清酒一起吃喔！ 「爍 」- 烤物與炸物區 這區主要是烤物與炸物，旁邊有醋飲可以解油膩。 一定要拿日本生蠔、雪絲海老揚（類似炸蝦） 日本生蠔炭烤後噴上琴酒超特別，每個生蠔都超級大顆飽滿，味道鮮美多汁，老公表示：今晚不用睡了😂 雪絲海老揚也超好吃，外層是用麵線油炸呈現一絲絲的炸蝦，外酥內軟很不錯。 老公還拿了炸榴槤，其實沒有太重的榴蓮味 ，外皮一絲一絲吃起來很香脆，咬到中間會吃到很像麻糬的口感，味道香甜、有淡淡的榴蓮香氣，不討厭榴蓮的可以嚐鮮看看唷 「膳」 - 中式料理 這邊必拿的就是京式片皮鴨，脆皮豬肉也很不錯，還有其他臘味、滷味拼盤和中式餐點，搭配台灣小米酒滋味更棒！ 等約15分鐘左右，終於拿到片皮鴨，以契作櫻桃鴨為材料，很不錯吃呢！服務人員會裝好餅皮和櫻桃鴨，再自行加甜麵醬、黃瓜和三星蔥，趁熱吃口感很棒。 「鮮」 - 海鮮料理 海鮮控直接衝這區！滿滿的冰鎮蟹腳、螃蟹和法國海螺，每個看起來都好吸引人🤤 餐檯上面也會放吃蟹工具，讓你吃蟹肉就更快速了！ 我們狂拿蟹腳，蟹肉掏出來都很完整，新鮮又鮮甜好好吃❤️ 旁邊則是在地小農生菜、綜合起司、現切帕馬火腿及烤麵包區，搭配白酒一起享用最對味！（未滿十八歲禁止飲酒） 「炙」 - 西式燒烤 提供西式燒烤及鐵板料理，非常推薦現煎干貝、台灣戰斧豬排及現烤厚切肋眼牛排，味道鮮美之外，還幫你擺盤美美的，就連紅酒都幫你準備好，適合跟排餐肉類享用。 其他熟食餐點，像是白酒蘑菇燉雞、波隆那肉醬義大利麵、普羅旺斯燉菜等。 「煲」 - 煲湯鍋物 煲區提供熱騰騰的湯品，有鱈場松葉豚骨湯、XO醬鮮蚵煲及酒燜蛤蜊。 愛喝湯的我，最喜歡鱈場松葉豚骨湯，可以撈到不少鱈場蟹和蛤蜊，湯頭濃郁鮮甜，喝上一碗非常暖胃。 現煮的酒燜蛤蜊也不賴，照片中是只有一份的份量喔！感覺要吃兩份才滿足～ 「繽」 - 甜點 超過10幾種的精緻甜點，每個看起來都好厲害！最好吃的是馬卡龍、巧克力磅蛋糕和麋鹿造型提拉米蘇，不會太甜還可以接受。 另外，冰淇淋絕對不能錯過機器現做的Gelato，六種口味包括瑞士牛奶、椰子、黑芝麻、洛神花、抹茶、花生，最推椰子和抹茶口味，新鮮現做就是好吃😋 旁邊也有哈根達斯冰淇淋，共有8種口味，有了Gelato，這就比較少人吃😅 水果區提供8種以上的新鮮水果。 咖啡機、新鮮果汁及茶包沖泡也有，蠻喜歡這邊用的華岡茶包，梨山茶和烏龍茶都好喝。 島語自助餐廳｜餐後心得 島語真的是我吃過最多種類的吃到飽，一個人快$2000的buffet，幾乎沒有雷的品項，難怪每次開放訂位都被秒殺😳現煎干貝、碳烤牛排及生魚片都在水準之上，每一區的餐酒也都很認真搭配，義式冰淇淋非常受歡迎，低糖低脂、清爽好吃，最後想吃但沒吃到的麵包區，看起來都很厲害，怕佔胃就沒有吃，下次來再好好品嘗。缺點就是我們座位離門口比較遠，要走一段路才拿到餐點🤣 ✨推薦品項✨ 冰鎮蟹腳、生煎干貝、烤生蠔、生魚片、海膽干貝手捲、片鴨、鱈場松葉豚骨湯、Gelato ➤ 島語訂位資訊 漢來美食餐卷：https://reurl.cc/Y4349D 島語線上訂位：https://reurl.cc/eGkG6j EZTABLE訂位享2% 回饋：https://reurl.cc/Y434va 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃島語 ＃台北漢來大飯店 ＃buffet ＃台北吃到飽 ＃吃到飽 ＃自助餐 ＃家庭聚餐 ＃約會餐廳 ＃朋友聚餐 ＃生日慶祝

【葉黃素推薦】適合全家大小補充｜究晶亮金盞花葉黃素凍 超Q彈超好吃

最近發現了一款很好吃的葉黃素➩「究晶亮金盞花葉黃素凍」。這是一款由宏碁集團旗下品牌「究簡單 Just Original」所推出的果凍型保健食品。可能有人會想，宏碁不是做電腦的嗎？怎麼會來做保健食品？這就有趣了，讓我來和大家分享一下。 宏碁作為一家以3C產品起家的公司，這次進軍保健食品市場，展現了品牌跨界的勇氣和創新精神。宏碁利用他們在研發3C產品時所秉持的高標準，結合了醫師和營養師的專業知識，嚴謹地研發監製了這款葉黃素凍。品牌主張「高效有感，配方簡單」，強調選用安全、有專利並且有國際研究數據支持的成分，這樣的承諾真的讓人覺得非常放心 究晶亮金盞花葉黃素凍」的配方非常講究，每一口都是精心挑選的成果。它含有30%的果汁，零脂肪、低熱量，不含香料、色素和防腐劑，讓人吃起來無負擔。 果凍中還加入了專利游離型的葉黃素和玉米黃素，這兩種成分按照黃金比例調配，充分發揮它們的協同作用。加上來自雨生紅球藻的蝦紅素和紐西蘭黑醋栗的花青素，真的讓人覺得這款果凍集結了不少大自然的精華。 我自己試吃之後，感覺這款果凍口感非常順滑，不像有些他牌果凍那麼易碎或是過於黏稠。對於那些不喜歡吞服膠囊或錠劑的小孩子或長輩來說，這種果凍型態的保健食品相對來說很好吃。整個家族的人都可以輕鬆享用，不需要擔心吞咽的困難。 官方也推出了優惠活動，一盒8包，現在買4盒享63折只要1500元，買8盒更享58折只要2800元！還可以加入官方LINE好友，送150元購物金，滿千就能現抵。這樣的優惠真的讓人很心動，趕緊去試試看吧！ 如果你也想讓自己的生活多一點健康的小確幸，不妨試試這款「究晶亮金盞花葉黃素凍」。相信在品嚐這款果凍的過程中，你也能感受到來自自然的豐富滋味。 📍抽獎活動 追蹤@sasa_foodie！！！並留言「我想吃葉黃素果凍」本帳號會抽出一位粉絲送出💕可以重複留言 - 更多資訊可以到他們的官方 ➩ Facebook「究簡單 Just Original」或是IG @jo_healthcare 查看喔！ 官網🔗 https://johealthcare.net/hp01oaUnu **#宏碁集團出品 #究簡單 #究晶亮金盞花葉黃素凍 #超好吃的葉黃素果凍 #不含香料色素防腐劑

花時間在省未來的時間

❤️分享禮宏學長的線上直播「開箱密涅瓦大學碩士口試現場－我怎麼用密涅瓦教的來分析我自己教的課到底有沒有效」 🌟花時間在省未來的時間 💡節省自己的能量，只專注在自己在乎的事 （不追說負面、抱怨的話的人，不聽八卦、不說八卦） （時間就是這樣省下來的） 🌅每一分鐘都專注在當下 🎇將自己放在明天看今天，去思考現在這件事還重要嗎？ 🎁自己選擇做的事情都是自己喜歡做的事情，所以不會計較自己花多少時間 🌄這場直播讓我體驗到，思考問題時要站在中立的立場，不要用自己的感覺去做判斷這個問題思考的依據，而事實才是依據的標準，而思考問題的方法有許多種，都是需要經過不斷地練習才能夠運用在生活與職場方方面面 🖼️「藝術的目的不在於重現事物的外觀，而是其內在的意義。」一亞里斯多德

極致香氛體驗【香水人生】大地沐浴乳、大地身體乳，持久留香超幸福

對我而言，挑選沐浴乳和身體乳的標準絕不單一，我尋求的是持久的香氣，那種不僅能夠讓我在沐浴後感到愉悅，更是能夠伴隨著我走過一天的所有瑣碎時刻😎 產品的成分對我來說至關重要，我渴望的是一種溫和而不刺激的護膚體驗，希望它能夠為我的肌膚帶來滋潤和保濕，同時不會引起任何不適反應。另外，當我挑選產品時，我也會考慮到品牌的信譽和專業性☺️ 我的挑選標準算是多方面的，因為對我而言，沐浴和護膚不僅僅是日常的例行程序，更是一種對自己的愛和呵護的表現🥰 而今天要介紹的這兩款產品，香水人生-大地沐浴乳與大地身體乳，就完全符合我的標準❤️ 先談談大地沐浴乳，這不僅是一款沐浴品，更是一段奢華的香氛之旅☺️ 當我在淋浴間打開它，一股清新而持久的香氣立即籠罩了我，這不僅僅是一種香氛，更是一種淨化😎 讓我在疲憊的一天之後重新找回了自己，讓我不禁感嘆，原來幸福可以如此長久🥰 至於大地身體乳，它溫柔地呵護著我的肌膚。當我塗抹上它，肌膚立刻變得柔嫩滑潤，彷彿重新獲得了生命☺️ 其中蘊含的海洋膠原蛋白和玻尿酸更是讓我感受到了大自然的神奇力量，讓我的肌膚重新焕發青春活力。而淡淡的木質清香更是讓我感受到了愛的溫柔，讓我在每一次使用它的時候都感到心情愉悅⭐ 經過實際的使用，我深深地愛上了這兩款產品。它們不僅僅是一種香氛，更是一種生活的態度。在這個快節奏的現代社會中，我們往往忽略了對自己的呵護，而這兩款產品正是我們需要的那份溫柔和愛😇 如果要我推薦一個品牌，我毫不猶豫地會推薦香水人生系列產品。不僅擁有持久的香氣，更融入了大自然的力量，在每一次使用中都感受到，而且還注重產品的成分和品質，給予我們最溫和的護膚👍 專業性和信譽也是無可置疑的，因此我認為這個品牌是值得信賴和推薦的。如果你也想要一種獨特而優質的護膚體驗，不妨試試大地香水系列，相信你一定會愛上它們的🥰 【香水人生】 購買連結：https://www.perfumelife14913.com/SalePage/Index/8838554 #香水人生 #大地沐浴乳 #大地身體乳 #香氛 #持久 #留香 #身體乳 #洗沐推薦

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