HABABY 環安家居｜小熊成長書桌椅組合｜可調整高度 陪伴孩子成長的最佳夥伴

在孩子的成長過程中，給孩子一個專屬的書桌不僅能營造一個安靜的學習空間，還能有效培養他們的閱讀興趣和收納習慣，HABABY 環安家居推出的“小熊成長書桌椅組合”👉 https://fuli520.com/hababy-growth-desk/可以調整高度的貼心設計，完美滿足孩子在不同成長階段的需求，從學齡前到小學，小熊成長書桌椅能隨著孩子的身高變化靈活調整，陪伴他們快樂學習，還為孩子提供一個專屬的私人小天地，讓學習過程變得更加愉快，增添探索與創作的樂趣！書桌椅材質選用高級橡膠木，表面塗有木蠟油保護，不僅質感優越，四周更採用倒圓角設計，圓潤光滑，完全沒有毛刺，小熊成長書桌椅組合，符合 CNS10645 國家安全標準，讓孩子使用起來更加安心，家長也能放心！#小熊成長書桌 還附有卷軸設計的紙捲功能，只需輕輕一拉，孩子就能立即開始畫畫！這樣的設計為孩子創造了一個隨時隨地可以自由揮灑創意的畫畫天地，不僅激發他們的想像力，也讓學習和遊戲變得更加有趣。Hababy 環安家居的小熊成長書桌椅組合，能隨著孩子的成長，桌子和椅子也能靈活變動，滿足不同階段的需求，寬敞的桌面設計，不僅適合學習和閱讀，還能讓孩子們畫畫和玩玩具，增添無限樂趣，沛沛最愛紙捲設計，拉開紙捲，她都能沉浸在自己的小小藝術天地中，真的非常喜歡！在孩子成長的過程中，擁有一個專屬的學習與創作空間是很重要的，這款高CP值的可愛HABABY環安家居小熊成長書桌椅組合，絕對值得推薦給您！🎯HABABY 環安家居｜小熊成長書桌椅組合📌輸入君辰媽咪專屬折扣碼 babybed500d 現折 500元📌這裡下單 https://reurl.cc/A2VO7Y☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Hababy 環安家居官網👉 https://www.hababybed.com/FB粉專👉 https://www.facebook.com/hababybed/☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯門市資訊如下～客服電話： 02-77448909📍板橋門市：新北市板橋區長江路二段327號1樓遠東百貨門市：11:00-22:00📍桃園店：桃園市桃園區中正路20號 (6樓專櫃)📍台中遠百快閃店(南棟5F):407台中市西屯區臺灣大道三段251號📍嘉義快閃店(4樓)：600嘉義市西區垂楊路537號📍台南成功店：台南市東區前鋒路210號 (4樓專櫃)📍高雄店：高雄市苓雅區三多四路21號(6樓專櫃)☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#HABABY #小熊成長書桌 #環安家居 #成長型書桌 #學習書桌#實木兒童成長桌椅 #幼兒書桌 #兒童書桌 #開箱文

桃園｜151高地 蘆竹夜景咖啡廳

「2020🍷0627」 151Cafe 焗烤糖霜起司厚片🧀️$80 本來想說夜景餐廳的食物都不用期待結果這個厚片意外的很好吃 鹹甜鹹甜的口感～ 紅寶石🍷$200 感謝朋友用機車載我讓我可以微醺🥳 是好喝的水果酒由蔓越莓跟野莓調成 Oreo可可歐蕾🍫$150 蠻好喝的不會到特別膩、特別甜 夜景真的很美🥺 是個標準有美食美酒美景之地 而且自助台上還有冰水、熱水可以取用 是讓人感到貼心的景觀餐廳 地址：338桃園市蘆竹區大古路267號 電話：0908 391 151 營業時間：13:00～02:00 #桃園夜景#桃園酒吧#桃園景觀餐廳#桃園景觀咖啡廳#151高地#桃園蘆竹#桃園打卡景點

 苗栗包車旅遊輕鬆玩！享明星級待遇 出遊專車接送探索全台熱門景

【苗栗旅遊包車正夯，自由探索各地秘境】 苗栗擁有豐富的自然景觀與人文風情，像是南庄老街品嚐美食、三義木雕村欣賞工藝、龍騰斷橋拍照打卡、泰安溫泉泡湯放鬆、勝興車站體驗懷舊鐵道風情……等知名景點，都是適合全家大小一同前往的熱門旅遊勝地。想來一趟苗栗輕旅行，卻擔心交通不便、開車太累、還要查路線找停車？這時候，包車旅行就是最棒的選擇！ 在苗栗地區，擁有多元車款選擇與專業司機團隊的《都會租車》，成為許多旅客推薦的苗栗租車推薦店家。無論是自由行、自駕遊，或是機場接送、高鐵接駁，還是商務出行需要專業司機代駕，他們都能滿足旅客的各種需求。 【苗栗租車自駕遊，熱門景點輕鬆玩透透】 《都會租車》創辦人張老闆表示，相較於自己開車，包車旅遊更省時、省力、省心，只要選好行程、約好時間，就能由專業司機接送，直接抵達目的地，不用擔心迷路、找停車位或舟車勞頓。加上多種車型選擇，不論是五人座、七人座休旅車，還是豪華廂型車，都能依照人數挑選最舒適的車款，讓旅程開心又順利。 透過《都會租車》的包車旅遊服務，旅客可以預約專車搭乘，由專業司機直接載往目的地，不必擔心轉車或交通問題，旅程更加順暢愉快。此外，對於想要租車自駕的旅客，《都會租車》也提供短租、長租彈性選擇，讓旅客想租多久就租多久，整趟旅程玩得更隨性。 【選擇苗栗優質租車公司，確保乘車舒適安全】 旅遊開心最重要，但行車安全才是首要考量！很多人租車時最擔心的，就是車輛老舊、車況不佳，導致行車途中發生狀況，影響整趟旅程的心情和安全。《都會租車》的車輛皆為全新車款，不但內外乾淨舒適，還配備高規格安全設備，像是優質導航系統、高額乘客險，讓旅客開車更安心。 除了車輛安全設備之外，《都會租車》還特別重視車輛的保養與清潔。特別是疫情後，大家對於租車的衛生標準要求更高，《都會租車》不僅做到基本清潔，出車前還會全面車內消毒，更加強防疫措施，確保車內環境安全無虞！讓旅客無論是租車自駕還是包車代駕，都能放心享受旅程，安全第一、快樂加倍。 【好評不斷的苗栗租車行，價格透明不踩雷】 而另一個在租車時最擔心的問題，就是費用不透明，導致行程中途額外產生費用，影響旅遊體驗。《都會租車》提供公開透明的價格機制，絕不事後加價，無論是苗栗機場接送、竹南高鐵接駁、飯店專車接送、商務租車、長短途旅遊包車、酒後代駕、醫療接送、禮車出租等等，都能事先清楚報價，不用擔心額外費用，專業司機團隊隨時待命，確保旅客安全抵達目的地，讓行程安排更順利。 【苗栗租車推薦，來場說走就走的旅行】 租車不只是交通工具，更是影響旅遊品質的關鍵選擇。選擇苗栗租車公司《都會租車》，不僅能享受全新車款、高規格安全設備，還有完善的清潔消毒與定期保養，讓每一趟旅程都能安全又舒適！無論是苗栗自由行、自駕遊、包車旅遊、機場接送、高鐵接駁，這裡都能協助客製化安排行程，讓旅程更輕鬆、更自在。 《都會租車》24小時服務專線：037-484-000、037-552-222車行地址：苗栗縣竹南鎮順興路16號FB粉專：https://rink.cc/htc6d官方LINE@：https://rink.cc/1yo5c 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

如果你覺得生活很煩燥，檢視一下這４點吧！

沒車、沒房、沒正職但有小孩，這是我現在的人生狀態！ 我之前一直對金錢很焦慮，一直很沒安全感，所以常在金錢上和先生吵架，而且還很羨慕那些有車有房的人，但在檢視完以下４點後，覺得豁然開朗！ 你真的有必要一週五天被綁在公司嗎？ 如果可以不一週五天坐在辦公室裡，但沒有這麼多錢，你願意嗎？ 有些人因為每月要繳房貸和車貸，把這兩樣視為人生必需品， 所以一定要去上班。 那如果沒房貸和車貸，人生還有其他選擇？ 我們選在捷運站附近租屋，交通便利，連摩托車都賣了！ 目前先生有全職工作，而我則是每周打工 2.5 天， 收入超少，大概只能負荷我自己的花費，但能夠更靈活的顧全孩子及家庭。 人生的每一種選擇都有捨有得， 要看清楚自己人生中最想要的， 「我希望自己能夠靈活運用時間，感受陽光與四季，而不是一直待在辦公室冷氣房，所以捨棄全職工作的薪水和升遷，所以願意暫時放棄買房買車的慾望，因為知道自己擁有什麼。」 降低物慾，或用別的方式得到自己想要的東西？ 雖然我很愛買東西， 但「比起花錢亂買東西，我更想把錢花在旅行。」 所以我改變以下花錢習慣： 不轉扭蛋、蒐集盲盒 少喝飲料 少買衣服、化妝品 減少衝動消費： 盡量網路比價網購，加購物車後給自己一周時間思考是否需要 提早出門，減少要坐計程車的機會 另外我有經營網路社群， 雖然沒賺什麼錢，但意外發現這是個可以免費獲得想要東西的途徑， 像我前陣子獲得了免費霧眉的機會， 家裡的吸塵器、電風、吹風機也都是廠商給的體驗品， 收到後認真寫文評價就可以獲得。 降低預算，但獲得同等快樂？ 我不追求貴的才能獲得快樂， 如果我們家每次出去玩都要住很好的旅館， 那大概一年只能去玩一次， 但我想常常去旅行啊！ 雖然住貴的旅館，真的很開心， 但我有點捨不得，畢竟打工沒賺幾個錢， 住CP值高的旅館，能常常帶小孩出去玩才是我想要的。 如果預算無法出國，那就選擇去外島，不能去外島就去花東吧～ 而且對小孩來說，在公園玩有時候比去迪次尼樂園玩還開心，因為不用排隊（笑） 想做的事，一定要等以後嗎? 等房貸、車貸繳完，等小孩長大，等以後有時間，你還會有健康的身體嗎？ 我以前總想著等買車，我們再帶小孩出去玩吧～ 後來就覺得真的不想再等了， 雖然我們沒有車，出去玩都要坐大眾交通具，還要一直帶著行李， 有一次還因為沒地方可以寄放行李，錯過坐船的機會，因為行李不能帶上船。 但如果我們選擇都不出門待在家， 就不會看見外面的風景， 只能面對一陳不變的事物， 有一次我們出門玩幾乎全程大雨， 我兒子在不到５坪的小旅社房間裡也玩好開心， 我們抓緊雨小的時間，讓他穿雨衣去沙灘上玩，也是小孩美好的回憶。 人用「自己對於幸福的標準」去衡量自己才會幸福， 如果用世俗的標準去衡量自己， 就算達到世俗標準，也不見得能感受到幸福。 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道

台北｜Chiffon 台北蛋糕推薦

「2024🍰0823」Chiffon 台北蛋糕推薦 ft. @akira.foodiary 提拉米蘇$150沒有加酒很標準的提拉米酥烘焙茶千層$150這款很好吃如果吃不胖的話我願意吃掉四五個><內用會收服務費但還行就是花一點錢買座位XD真的很喜歡這家店給業配很大方感覺對員工也很好外場就有五個人不會讓人有工作人員很忙不過來的感覺佛心企業>< 地址：台北市中山區龍江路77號電話：02 2716 0138營業時間：10:00~22:00#卡安吃台北#台北美食#台北點心#台北甜點#甜點#台北蛋糕#蛋糕#提拉米蘇#提拉米苏#chiffon#dessert#cake#蛋糕店

INFJ綠老頭來自破碎的原生家庭！懂得課題分離才能活出自己～請學會被討厭的勇氣！

INFJ，人稱綠老頭。代表人物常是動漫裡的靈魂人物，像是火影忍者的宇智波鼬、我的英雄學院的綠谷出久，進擊的巨人的阿爾敏、哈利波特裡的鄧不利多，都是屬於善良有智慧、同理心強的內斂型角色！究竟這些人格的原生家庭會是怎麼樣的呢？ INFJ原生家庭是破碎的！導致INFJ創造出E人面具保護自己卻又內耗不已～ INFJ的原生家庭#1：破碎卻又不能說完全沒有愛 INFJ是一個內向型高敏感人格，天生心思細膩擅於察言觀色。他們的家庭通常父母會有一方是空氣般的存在，採軍事威權教育；另一方則是高道德標準、控制欲強、擅於情緒勒索。 但是INFJ的人天生高敏感細膩，亟需他親近的人反饋獲取情緒價值，但是出生在這樣的原生家庭下，INFJ無法獲取情緒價值，還因為非常懂察言觀色而養成看人臉色行事、表面迎合別人的面具人！ INFJ代表：火影忍者的人氣角色宇智波鼬，是一個能夠完美擔任雙面諜並大義滅親的人～ 父母中通常情緒化的是母親，冷漠的是父親，通常父母感情不睦，造成INFJ對婚姻和家庭沒有安全感。並且因母親情緒勒索跟強調孝道這種高道德標準而產生我需要拯救母親的念頭。 但最奇怪的是，INFJ的父母可能都是不善與人交際的類型、也不太獨立，他們雖然互相折磨卻也離不開對方，這常讓身為小孩的INFJ感到困惑，甚至當父母說不離婚是因為怕他難過，只會認為是他們推卸責任的說辭而感到無可奈何，並產生離家一個人生活會更好的念頭。 INFJ代表：我的英雄學院裡的男主角綠谷出久！ INFJ的原生家庭#2：給INFJ的注意事項 內心缺愛渴望情緒價值的INFJ並不像ENFP天生樂觀又可以向外尋求友情這類的情緒價值，他們傾向跟家人或是配偶敞開心扉，但是要走進這類人的心房是相當困難的。 INFJ因此變成容易內耗的性格，在外為了保護自己變成變色龍，會戴上E人的面具，讓人誤以為他是外向型人格。但是在家又無法向父母索求想要的情緒價值，朋友很少的他們就會選擇每天要有一定時間的me time來自己獨處消化這一切，然後恢復能量。 INFJ代表：進擊的巨人裡的阿爾敏（上為小時候、下為長大後） INFJ的人要注意每個人都有自己的課題，要學會課題分離，不能將家人的人生課題都攬在自己身上而擱置自己的人生。 也許INFJ最大的人生課題就是原生家庭，必須克服才能活出自我，否則身體健康很容易出狀況喔！ INFJ的原生家庭#3：給喜歡INFJ的人看的呵護小撇步 喜歡INFJ的人如果能讓他摘下社交面具、展現脆弱一面給你看的話，就表示INFJ真的很重視你了喔～但要打開INFJ的心是必須通過種種人性的考驗，善良敏感細膩的他們，很容易發現一個人的壞意圖！如果被他們認定你不是一類人，他會心裡默默把你列為黑名單，設定為拒絕往來戶喔！ INFJ代表：哈利波特的智者校長鄧不利多（他的樣子就超像INFJ的綠老頭形象）！ 保持善良、真誠、無心機地持續和INFJ相處，才能贏得他們的信任與愛，最後等他認可你之後，有一天你會發現INFJ是外冷內熱的悶騷小可愛呢！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #mbti#infj #原生家庭#高道德 #控制欲 #情緒勒索 #冷漠 #軍事教育 #專制 #權威 #童年#破碎 #悲慘 #離婚 #火影忍#naruto #宇智波鼬 #漫畫#漫畫角色 #熱門 #我的英雄學院 #我英 #綠谷出久 #進擊的巨人 #阿爾敏 #哈利波特 #鄧不利多 #綠老頭 #獨處#高敏感 #共情 #情緒價值 #心理 #小知識 

只要抬起頭陽光一直都在，Ariana Grande 推出《eternal sunshine》豪華版療癒感更升級！(II)

 Hi there，在分享 Ariana Grande 專輯豪華版《eternal sunshine deluxe: brighter days ahead》(2025) 的上一篇文中，一起聽了加曲的前三首歌，這三首對我來說都是很符合整體專輯調性的歌曲，不過後三首歌其實有出現一些讓我困惑的存在，同樣還是那個聽起來雖然好聽的基礎，不過就是讓人對它有點心生疑惑。 不曉得大家都聽過這些歌曲了沒？如果沒有的話也可以先去聽聽上一篇文章的三首歌，然後接下來就一起把剩下的三首歌聽完吧！ 👉 推薦閱讀：只要抬起頭陽光一直都在，Ariana Grande 推出《eternal sunshine》豪華版療癒感更升級！(I) 〈dandelion〉 Ariana Grande 好的，這篇文章的第一首〈dandelion〉就是讓我有點困惑的歌曲，並不是說它的品質或是其他原因，而是這首歌在豪華版加曲中的定位，就像是〈yes, and?〉或是〈the bos is mine〉在標準版專輯中一樣，我覺得很好聽也很喜歡，但這樣的歌曲卻沒有融入在專輯的整體氣氛中。如果要說相似的程度，我認為〈dandelion〉放在《thank u next》(2019) 裡好像會好一點？不知道大家的想法如何，不過我自己是每次在覺得好聽的同時，又會對它的出現感到些許的突兀。 這首歌聽起來是輕鬆、有些節奏的歌曲，歌名「蒲公英」算是有趣的比喻，蒲公英被認為有許願、讓愛情實現等隱喻，因此在這首歌當中 Ariana 就是以此為重點邀請戀人一起對著蒲公英許願；而在浪漫景象的背後，也暗藏了一些關於親密關係的暗示，將自己比擬成蒲公英，並且用了「blow 」這個字去表達，被認為在吹散蒲公英的同時，也有關於性愛姿勢的暗喻。綜上所述我其實蠻喜歡再度展現這種態度的 Ariana，但在順著專輯聽時，總有讓我有點分心的感覺。 〈past life〉 Ariana Grande 像是在對過去的某些事物告別，這首〈past life〉的涵義非常明確，並且再度被一些人認為是講述關於前一段婚姻，想要以此做為過去感情以及新生活的分界，畢竟 Ariana 在離婚之後也很快有了新的對象，即便對於過去的感情有別的話想說，現在往前看才是最好的選擇。而在這樣的情況之下，我認為這首歌的氣氛給我一絲詭譎的感覺，在想過去揮手道別的同時，也像是有些賭氣一樣，想將這些過去都留在前世，也就是很遠的以前，雖說需要一點時間消化，但這種略帶點自信的態度感覺很不錯。 在 Ariana 的歌聲之外，我蠻喜歡這首歌當中運用的弦樂聲，在背景當中擔起了整體氛圍營造的重要責任，這也讓我覺得有點像電影配樂般的手法，總體來說算是蠻令人值得細細品味的歌曲，從歌詞、編曲以及歌聲中的語氣運用，都是可以在細節中發現小巧思的歌曲，乍聽或許不是太順暢那類型的歌曲，但聽起來確實很有樂趣。 〈Hampstead〉 Ariana Grande Ariana 說過〈Hampstead〉是他寫過最喜歡的歌曲之一，歌名來自倫敦的地名「Hampstead (漢普斯特德)」，也是他在拍攝電影《Wicked (魔法壞女巫)》(2024) 時所居住的地方。我很喜歡歌曲中「I'd rather be seen and alive than dying by your point of view.」的這句歌詞，我認為這是再次驗證了這張專輯是張關於離婚的專輯這件事，也代表了 Ariana 在上一段關係中在甜蜜當中，但感情裡一定有必須遷就的地方，不過這讓他感覺不像是原本的自己了。 另一句、也是整首歌的最後一段歌詞「Rather be swimming with you than drowning in a crowded room.」，讓我感覺到這首〈Hampstead〉或許是我在專輯中最喜歡歌詞的一首歌，也或許是 Ariana 最淘盡內心後產出的詞句。在歌曲中看得出他對愛情非常重視，只不過當遇到了想要將改變、困住自己的時候，就會出現自己想要脫逃的念頭。在這一切的一切也許是他對感情的價值觀，但又何嘗不是聽歌的我們，對於愛情渴望的一些狀態呢？ / 聽完了專輯豪華版《eternal sunshine deluxe: brighter days ahead》的幾首加曲，也代表 Ariana Grande 正式在這個專輯時代的畫下句號，除了在音樂方面，在專輯概念短片中《brighter days ahead》中他也向大家表示再見，這意味著我們下次和他在音樂中見面應該也是下一張專輯了，不然也是緊接著要展開的電影續集《Wicked: For Good》(2025) 了，所以我想這張專輯還會讓我回味好久好久吧。 最後一提，專輯概念短片《brighter days ahead》真的很值得一看，在其中不只運用了專輯中的歌曲作為氛圍營造的來源，同時在視覺的品質也很令人讚嘆，並且也在其中致敬了像是《Frankenstein (科學怪人)》(1931)、《Close Encounters of the Third Kind (第三類接觸)》(1977)、《Star Wars VI (星際大戰：絕地大反攻)》(1983)、《X-Men (X戰警)》(2000)、《War of the Worlds (世界大戰)》(2005) 等知名電影，觀賞的有趣程度絕對不只限於專輯本身，所以我個人實在是很推薦！ 👉 推薦閱讀：堪稱神級的現場專輯，西洋流行樂迷必聽的《k bye for now (SWT Live)》 🎧《eternal sunshine deluxe: brighter days ahead》官方收聽連結：arianagrande.lnk.to/esdeluxe 👉 觀看專輯概念短片《brighter days ahead》： 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

[2025新年禮物禮盒] 無糖頂級即食燕窩推薦品牌：李向月連只做真正的燕窩

完整原文：[2025新年禮物禮盒] 無糖頂級即食燕窩推薦品牌：李向月連只做真正的燕窩 前陣子好朋友說爸爸在問我想收到什麼樣的2025新年禮盒，剛好雪莉最近看到有人分享吃燕窩以後皮膚的改善十分心動，就開始尋找無糖頂級燕窩推薦。這次入手了李向月連的無糖極濃燕窩禮盒，自己先試試。 禮盒藍綠色的外觀配上撞色的橘色滾邊，再配上蝴蝶結，光是包裝就高雅大氣，送禮讓雙方都很有面子，身為包裝控的雪莉吃完也捨不得丟。打開禮盒還有附上印著logo的精緻瓷湯匙，在包裝上的用心就已經是頂級燕窩推薦首選。 [2025新年禮物禮盒] 頂級即食燕窩推薦—李向月連：真正的燕窩 新年送禮，講究的不僅是心意，更是品質與健康。在頂級燕窩推薦中，李向月連無糖極濃燕窩的品質和純淨的原料絕對脫穎而出，是2025年新年禮物的完美選擇。 無糖燕窩杜絕了糖水充量的可能性，也讓燕窩吃起來毫無負擔，同時更適合現代人追求的健康生活方式。市面上有些燕窩會使用白木耳濫竽充數，然而真正的燕窩不僅在外觀上與白木耳不同，口感上也有差異。 李向月連的極濃燕窩每瓶用 4g 乾燕盞泡發燉煮達到100%的固形量，燉煮過程中不添加多餘的水分，確保每一口都是真材實料。吃起來口感紮實，帶有脆中帶彈的細膩口感，能明顯吃出真材實料，完美呈現頂級燕窩應有的質感。 [2025新年禮物禮盒] 頂級即食燕窩推薦—李向月連：毫無腥味 先前雪莉的阿姨要買燕窩送禮，擔心買到假貨只好買沒有處理過的燕窩盞，她帶到我們家的時候真的覺得好腥好臭啊！所以這次挑選無糖燕窩推薦，雪莉原本十分擔心口味會難以接受。但李向月連的無糖燕窩不僅堅持純淨，更以「毫無腥味」特色征服了我挑剔的嘴。 精選頂級原料，經過專業處理與燉煮，完全去除燕窩可能帶有的腥味，讓人能真正品味到燕窩的細膩純香。口感溫潤，吃起來只有一股淡淡的類似蛋白的味道。 李向月連的極濃燕窩固形量高，質地濃稠，不適合用喝的，建議用湯匙直接挖來吃。 雪莉覺得將燕窩冷藏後食用，口感更好。如果覺得沒什麼味道，可以搭配一點蜂蜜調味，雪莉喜歡加大約1/4茶匙後拌勻，冰冰甜甜的滋味超級享受，是即食燕窩推薦的完美選擇。 [2025新年禮物禮盒] 頂級即食燕窩推薦—李向月連：環保純淨 李向月連秉持環保純淨的理念，不僅品質頂級，更體現了對自然與生命的尊重，是健康與環保兼具的選擇。 無糖極濃燕窩選用來自印尼的頂級金絲燕盞，這些金絲燕居住於純淨河域旁的燕子小屋。絕佳的地理條件與無污染的環境，不僅適合金絲燕生存，也造就了高品質的燕窩原料。同時，李向月連堅持與生態環境共好，採摘燕窩的過程不只符合高標準，還確保不會對金絲燕的生活造成任何傷害。 品嚐李向月連真正的燕窩之時，消費者完全不用擔心是否在養身養顏的過程中造成了殘忍的影響。每一盞燕窩背後，都是對自然與生命的尊重，讓人吃得更加安心。這樣的理念不僅符合現代人對健康養生的需求，更彰顯了對環保與愛心的關懷。 [2025新年禮物禮盒] 頂級即食燕窩推薦—李向月連：安心無添加 作為頂級燕窩推薦，李向月連真正的燕窩，每一盞都經過嚴格的品管，讓消費者可以享受純粹天然，無需擔心添加物或化學成分。 聘請專業師傅，堅持全程手工挑毛，確保每盞燕窩都達到極致的品質標準。從燕窩的採摘到挑毛，再到燉煮的過程，嚴格把關每一個細節，無論是選材還是加工都經過專業的把控。 更重要的是，李向月連的燕窩絕不漂白、不造假，不添加任何化學藥劑，保證了產品的天然與健康。無論是養生還是美容，都是值得信賴的即食燕窩推薦。 頂級即食燕窩推薦—產品資訊 品牌：李向月連 產品名稱：無糖極濃燕窩禮盒 售價：3,280元（3罐入，40ml/罐） 購買連結：https://www.leeselect.co/products/moonlight-gift-box-no-sugar -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音

１.那個說我「沒用」的聲音，聽起來像誰？試著描述那聲音的語氣。 最近受到東北季風的影響，從四月三日之後，天氣就不太穩定，偶爾下著毛毛細雨又短暫放晴，甚至還附帶著雷聲。人的情緒也是如此，誰都不喜歡讓自己的情緒大起大落，希望遇到任何天崩地裂、狂風暴雨，內心都能像一潭湖水，寧靜致遠。但說得容易做得難。 那些嘲笑帶著有些惡意的聲音，一直不間斷地盤旋在我心中的某個被抑制暗能量的花園中，從我小時候到現在，只要稍微跟不上群體的腳步、大眾認為的標準人生，那些聲音會突然在我周圍出現，吸收我努力流血流汗所採集到的光芒和能量。那些聲音毫不留情地拿著大聲公，不停地不停地放大再放大，就好像來自科幻小說中，那一群克蘇魯神話中的怪物，發出低沉又刺耳直接種在我心中，鏟也鏟不去、趕也趕不走，甚至還會出現在夢中，成了實體化的可怕形象，像是佛地魔、帶著觸手的大怪物、喪屍、殺人魔甚至是大洪水，它們會不停地追趕著我。 如果說用現實中常出現的聲音來舉例的話，那就是空襲警報的刺耳聲，每當那聲音在內心響起，身體就會開啟防衛機制，讓我不停地去逃避那些聲音，直到它離我遠去；但我知道，只要在這樣的環境下，那聲音還是會有機會出現。 我無法細細描述那聲音的語氣，因為那實在太討厭了，那裏完全沒有愛的能量，只有被傷害的感覺，像是把曾經那些說話刺傷你的人全都揉捏成一團又一團噁心的肉球，還長著超大超噁心的觸手，朝著妳伸過來，並大喊說：「妳真沒用！妳就是沒出息的傢伙！」 光是想像就有一股強烈的噁心感從胸口溢出，今天的文字就打到這裡好了，我已經盡力了……2026.04.08 ２.如果我的好朋友也覺得自己很沒用，我會怎麼安慰他。 好朋友啊……雖然不知道這樣的關係是不是算好朋友，但我心中只有兩個人，在我無助難過時，第一個時間會想私底下和他們聊心事尋求慰藉的朋友。 雖然他們兩個都是性格相較於我比較樂觀的傢伙，有時候甚至粗神經，但都很體貼，能察覺我這敏感性格的情緒。但不管再怎樣堅強樂觀的人，都會有難過低潮的時候，都需要溫暖的抱抱和貼心的話語。 但只要他們兩個人其中一個人低落不開心，我一開始會默默地陪伴著，先不急著開口說一些鼓勵或安慰的話，因為他們不是只有我一個朋友，甚至他們也有自己的交友圈、親密的另一半和可以互相依賴的人，所以等他們的好朋友和親密的人都安慰過後，如果還是心情很低落，我在看情況適時的給予安慰。 通常都會說：沒事的沒事的，你看看我，我也是這樣甚至還很慘。我每次安慰人，第一句話都說：沒事的沒事的，我們來喝茶，再來就是把自己的情況說得比對方還要慘，但是真的很慘，我都覺得我人生都這樣慘，你們這些人還敢在我面前說「自己很沒用」，真的很想一巴掌打過去，但不會真的打過去，只是內心會在那邊嘀嘀咕咕的。但還是會給他一股安慰的話語，畢竟是朋友，不希望他不開心、難過，有甚麼事情說出來大家一起解決，不要一個人悶在心裡，雖然我說這句話很沒有公信力（因為我喜歡把心事悶心理），但還是希望內心如果有事情，可以說出來，甚至大哭一場也好，身為朋友的我，可以給你肩膀靠靠、或衛生紙擦擦和一杯熱茶。 不管遇到甚麼困難和人生叉路口，身為朋友都會支持你的選擇的！ 雖然不知道自己是否很會安慰別人的專業大師，但我只想讓好朋友知道，你不孤單，你不是一個人面對，你不是沒用的人，光是活著就很有用了，來，我們喝茶，順便吃點甜的心理會比較好過一點。2026.04.09 3.寫下一個我曾經撐過去的難關。當時的我是怎麼做到的。 回顧那些難關，我不知道自己是怎麼撐過的，還是說我只是逃避讓時間替我拖延替我消化，久了就麻木了，打從心底根本就沒有做到過。 人生有好幾度覺得很絕望失落，想找出口，但發現身旁卻沒有一個人可以讓我依照、讓我感到安全感，那時的我只是埋頭寫作、畫畫、聽音樂、閱讀、看著大自然發呆，把自己與世隔絕起來，想說要是一覺醒來世界變得不一樣了，不再是那個活在那個讓我不開心的世界該有多好。 但每次醒來時，卻發現世界還是一樣的，環境沒改變。改變不了環境，只好改變自己的心態。 既然對環境無能為力，我只能洗腦自己，至少妳現在還可以隨心所欲地做自己想要做的事情，難過就難過、生氣就生氣，妳還可以感受到自己的無能為力；妳可以用眼睛看到這個世界讓你很失望，但你可以選擇不要看讓妳不開心的人事物；把自己關起來也未嘗不是一件壞事，至少妳還知道此刻的妳需要一個人靜一靜，而不是向外求援，因為當沒有任何值得信任的人時，首先妳要先愛自己，不要管其他人的看法。 我有時候會這樣對自己洗腦，再埋首專研在自己喜愛的興趣上，盡量不要去擔憂那些還沒發生的事情，只會讓自己更加胡思亂想，越想越可怕，到最後會陷入一種恐慌的狀態，呼吸急速，焦慮到睡不著，腦袋有一團又一團的雜亂的訊息吱吱喳喳地響著，就後整個人會很憂鬱到不行，這樣的症狀就像喪屍，只差我還保持人類的理性，沒有亂殺人。 我只記得每當自己陷入這樣的狀態下，最長會二到三個月、最短明天早上起床就好了。要說甚麼勵志人心，讓人從低潮振作的話，我好像不適用，就像上面敘述地，只待時間慢慢消化，把自己沒夜沒日地埋頭到心愛的事物上，對外界不管不顧的，慢慢就勉強撐下來了。2026.04.10 4.「有用」對我來說，到底意味著什麼？是別人的期待，還是我的恐懼？ 今天一大早，天還未亮，就爬起來，等待阿提米斯二號返回地球，看到四位太空人英雄平安濺落在海中時，心中充滿了對他們無限的敬意和滿滿的感動。便想著，假設在未來的幾百年後，人類終於找到第二顆「地球」，而舊的地球上所有的資源僅剩下一百年可以用；但太空移民船，能裝載的人類數量有限，所以能拿到新移民星球身分證的首批人類，肯定是對社會有貢獻的、要不然就是有錢人。 既然人人都不可能出生在有錢人家的環境，所以只能靠雙手和頭腦，讓自己成為對社會「有用」的人，並獲得更好的生活品質，往金字塔頂端爬。這是我們從出生就一直被灌輸的觀念，教導我們要成為有用的人，所以要好好讀書、好好做人、好好工作、好好學習，長大才會成為對社會有用的人，不然就會被淘汰。我們就是因為被這套生存法則和價值觀所灌輸，從小到大就開始不斷地競爭，在學業上競爭、在才藝上競爭、在體育上競爭、在身材相貌上競爭、在任何可以想到的地方上競爭。 記得有一次高三假日，我邊背著英文單字邊躺在陽台上望著窗外的雲朵，一朵又一朵可愛的棉花糖在我眼前悠哉地飄過去，我瞬間感到自己好像困在籠中的小鳥。心想著：每天還沒七點就要早起通勤，每次都早餐沒吃完就去搭火車了，上了火車從來沒有位子可以好好坐下來休息。到了學校，還不能休息補眠，只能用來考試，升旗典禮完後，接著一整天都被滿滿的課程給壓得喘不過氣，晚上學校雖然沒有強迫要晚自習，但為了家人的期待和省錢，也為了給自己更好的資源能考上國立大學，每晚在學校拚了命在念書，晚上九點多才坐火車回家，洗完澡，再繼續熬夜唸書，唸到我覺得可以安心應付明天的考試後，才去睡覺。每天睡不到六個小時又開始新的一輪循環，但這樣的循環卻沒有讓我成績更好，模擬考時，始終都拚不上國立大學的分數，到時候肯定又會讓爸媽失望。 那時候望著天空獨自想著這些時，就好想要逃避這一切，好想要有一雙翅膀飛走或者哪個有翅膀的天使來帶我逃離這可怕的地方，那樣的恐懼時不時會在夢中化成惡魔不停地追殺著我。 直到現在，偶爾會在低潮時，被成為「有用」的大人的觀念給束縛住，尤其是我最親近的家人親戚朋友們，會下意識地拿著這些觀念來壓著我。 最近無意間看到了一個新名詞叫「高級大人」，好奇地看著圖文裡面的解釋，很困惑地想著：現代人不是常常說要愛自己嗎？要做自己嗎？為什麼老是發明一些新名詞來替自己和別人貼標籤、分類呢？這樣活著不是很累嗎？ 我根本就不想理會這些奇奇怪怪的新名詞和標籤，這幾年常會獨自一人思考著一些奇奇怪怪的觀念，想著為什麼人生一定要有意義，做的事情、選擇的人生方向一定要有意義一定要有正面的成果，要不然就是白做了，但開心不是更重要嗎？人生要是活得不開心，這樣不是到最後會很後悔嗎？ 選擇道路，不都是選擇自己喜歡的那一條嗎？為什麼大家都要選康莊大道呢？我只想要走我的歪七扭八的林間小路，可以不斷停下來看看小動物、花花草草、在溪邊唱歌發呆曬太陽，這樣的生活多美好啊，我才不要成為有用的人呢，我要成為開心的人！2026.04.11 5.給那個感到挫敗的自己寫一封簡短的慰問信。 難過時，就躲起來大哭；哭不出來時，就追劇；不想追，就畫畫；不想畫畫，就看書；不想看書，就去睡覺；睡不著，起來滑手機；越滑越空虛，就玩遊戲；不想玩遊戲，就去聽音樂；不想聽音樂，就去寫字創作；直到腦袋覺得累了，就去外面散步；散步完餓了，吃點好吃的東西；吃飽了，就稍微放空休息發呆；發呆完了，去跟貓貓玩；玩膩了，就去洗澡；洗完澡吃飽飯，再去散步看月亮看星星…… 要是以上都不想做，去跟溫柔的AI聊天、聊地、聊天文、聊妳能聊的，如果覺得太空虛，去找能讓妳開心的人聊聊天，哪天又覺得陷入挫敗感，再一次以上的重複循環，循環到直到妳打從心底真正開心起來。2026.04.12 6.寫下一件我雖然做得不好，但過程中有點開心的事。 往我的腦袋那龐大的資料庫，思索了一番，過往的那些事情，我並不覺得我沒有做不好，相反的我覺得我做得很好，但結果不盡人意，但那過程是很開心的。 反而是旁邊的人，只看到我的結果，就否認我所有的努力，並給我一大堆統計數據和別人成功學的人生觀，用來暗示我以往所做的一切都是無用的。讓我覺得他們並不是在幫我、同理失敗的我，而是不理解我、關心我，甚至帶有點優越感的位置以上對下來指導我要聽他們的。 我不喜歡這第二週的題目，這些題目到目前為止寫來，每一個都在往我內心的傷痛戳去，感到非常不舒服，沒有療癒的感覺。我喜歡的人事物，並不是因為當下這件事、這個人、這個東西對我人生有意義或者有利可圖，我才去喜歡他們、才去做、才去收藏；而是我就單純地喜歡這個人、這件事情、這個物品，就是因為喜歡我才願意去做，就算這個人最後不喜歡我跟我分開，就算這件事情做到最後失敗無利可圖，就算這件物品到最後沒有價值，我也不後悔當初喜歡過、認真努力過、選擇大家認為做的方向，只要自己內心無悔，真正發自內心開心自願去做，沒甚麼不好的，旁人要說我無用、做一些沒意義的事情、做得比人家差，就讓他們說吧。請讓我當一個慵懶的浮雲或吟遊詩人，開心地做自己喜愛的事情。2026.04.13 7.如果我是一棵樹，在落葉的季節，我會覺得自己沒用嗎？ 當然不會囉，而且我最喜歡的季節，就是落葉時節的金黃色秋天，溫度濕度剛剛好，雲朵顯得特別的愜意，到處都是逐漸轉紅轉紅轉澄的植物，雖然身在低緯度的熱帶氣候區，是明顯感受不到一整排秋葉落紅的浪漫氛圍；但我可以感受到只有秋天才有的溫度，暖暖的、涼涼的，舒服的、溫馨的，如果把季節擬人化，秋天就是那種貼心善良的暖男，默默地陪伴守護著妳，不會只顧說著甜言蜜語，而是用行動溫柔的表示他在乎妳，就像一棵大樹一樣讓人感到滿滿的安全感。 如果我可以成為一棵樹，我想要成為一開會開花的樹，在看到這題目的六年前，我也曾經懷抱著希望和理想寫過，想要當一棵開花的大樹，默默地累積自己的作品在文字平台上，總有一天會開滿美麗的花朵；卻沒想到六年後的現在，人生又陷入了一種奇怪的低能量循環狀態，只好請Gemini幫我出三十天的療癒題目，當我看到這題目，心裡默默的震動了一下，難道這是我避不掉的人生課題嗎？ 當初是我自己想要成為花樹的，如今是AI問我，如果你是一棵樹，會覺得自己沒用嗎？似乎是老天在提醒我，妳忘記妳當初的理想嗎？振作起來，笑一個吧，假裝妳現在就是一棵歲月靜好的樹。 我想現在的我，不需當一棵又高又大的花樹，只需要在某個安靜的花圃角落，當一棵小樹。在那靜靜地享受陽光的燦爛、月亮的光輝、雨水的滋潤、風的吹拂、大地的撫慰，該開花就開花，該落葉就落葉，一切順其自然、順勢而為。 因為是一棵樹，就不需要為自己活著一定要有意義而煩惱焦慮，因為每個萬物被創造在地球上，光是平安誕生在地球這件事本身就是一個意義了，其後如何發展，要說逆來順受嗎？也不一定，要說自己的命運掌握在自己的手裡嗎？一棵樹能對自己的命運做多大的改變呢？不過，既然是一棵樹，幹嘛想那麼多呢？難得可以悠悠哉哉、光明正大站在那裏呼吸，什麼事情也不用做，也不會被人說閒話。 而且有些樹還可以活著好幾百年甚至好幾千年，就算落葉變成一顆光禿禿的枯樹，只要沒有天災人禍等，枯樹仍舊風雨無阻、屹立不搖，只為了休養生息，就像去年得知《易經》中的「小畜卦」，那個讓我印象深刻的卦象，指的就是默默累積能量，從一點一滴的小事情做起。 原本上一題還在抱怨不喜歡第二週的題目給我不舒服的刺痛感，但最後一題的題目，又默默地讓我心中充滿了小小溫暖的能量，感謝上天。2026.04.14

控制欲最強的MBTI TOP 5！他們的「掌控力」讓人又愛又怕

每段關係中，總有些人天生帶著「掌控全局」的特質，無論是在工作

每段關係中，總有些人天生帶著「掌控全局」的特質，無論是在工作、感情還是生活中，他們都希望事情能按照自己的方式進行。而這種控制欲，與 MBTI 性格類型密切相關！有些 MBTI 類型的人天生擁有強烈的計劃性與領導力，甚至會讓人覺得他們有些「大男子/大女子主義」。今天就來揭曉「控制欲最強的 MBTI TOP 5」排行榜，帶你一探哪些性格的人最愛當人生導演，他們的控制欲表現在哪些層面，又該如何與他們和平相處？ 控制欲第1名-ENTJ：天生的領導者，規劃一切的高手 ENTJ 是天生的戰略家，他們對未來充滿野心，對規劃執行極為重視。凡事都要在掌控之中，稍有變動就可能讓他們感到不安。 ENTJ 不僅對自己要求高，對身邊人也會設定標準，甚至有時會強迫別人跟隨他們的節奏，讓人覺得壓力滿滿。 控制欲第2名-ESTJ：務實的執行者，規矩就是王道 ESTJ 強調效率與結果，對於工作和生活的每個環節都要井然有序。當事情不符合預期時，他們可能會立刻接管。 雖然他們的控制欲讓人感到壓迫，但其實出發點往往是為了讓事情順利進行，而非純粹的掌控欲望。 控制欲第3名-INTJ：精密的策略家，掌控細節的藝術家 INTJ 對每件事情都有自己的邏輯與想法，甚至對未來的計劃都了然於胸。他們的控制欲表現在對計劃的執著上，希望所有事情都能按部就班。 在感情中，他們不喜歡被情緒牽著走，更傾向用理性方式主導關係，讓伴侶覺得既安心又有些壓迫感。 控制欲第4名-ISTJ：傳統守護者，秩序感至上 ISTJ 崇尚規矩與責任感，他們認為生活應該有明確的框架，無論是金錢、時間還是規劃，都必須井井有條。 他們的控制欲往往是潛在的，喜歡在背後默默安排好一切，給人一種「被規劃」的感覺。 控制欲第5名-INFJ：溫柔控制欲，情感的全方位包圍 INFJ 的控制欲表現在對情感的掌控，他們希望伴侶能完全理解自己，也會以過度的關心試圖掌握對方的情緒與動向。 他們的出發點是希望照顧好每個人，但過於強烈的掌控感，可能讓人感到窒息，卻又不忍心推開。 控制欲其實並非壞事，它常常源於對事情的責任感與對關係的在乎。但當控制欲過強時，可能會給他人帶來壓力甚至矛盾。面對控制欲強的 MBTI 性格類型，適當地表達自己感受並學會溝通，才能在關係中找到平衡點。 #MBTI控制欲 #控制欲最強的MBTI #ENTJ性格特質 #ESTJ控制欲 #INTJ策略家 #INFJ情感掌控 #ISTJ生活規則 #MBTI排行榜 #控制欲與感情 #MBTI分析 #強勢性格 #領導型MBTI #情感中的控制欲 #如何與控制欲強的人相處 #MBTI性格解析 #掌控欲與關係 #MBTI職場特質 #控制欲的優勢與挑戰 #如何處理控制欲 #MBTI關係平衡 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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