【韓劇推薦】2020最愛韓劇 《Hyena富豪辯護人》 Netflix全集上線 今年不可錯過！❤

2020年《第56屆百想藝術大獎》的入圍名單也公佈了，入圍名單非常華麗且競爭激烈！百想藝術大獎是韓國影視重要的大獎，與電影青龍獎和電影大鐘獎並稱韓國三大影視獎。能入圍就是肯定，能獲獎就能再韓國影視產業佔有一席之地。 今年的入圍名單中，有一部電視劇再電視入圍獎項中風光入圍四項，包含電影作品賞、男子最優秀演技賞、女子最優秀演技賞和男子配角獎，是一部劇情、演技和完成度都相當高水準的電視劇，今年我最愛的韓劇-「Hyena 富豪辯護人」。故事環環相扣無冷場，男女主角互鬥火花四射，劇情節奏也爽快俐落，難得看到劇情、演員和設定轉折各方面都可圈可點的好劇，特別整理下心得和大家瘋狂安利此劇。真的是一部今年不可錯過的韓劇！ 劇名：Hyena富豪辯護人 (鬣狗) 播出頻道：Netflix (全16集上架) / SBS (2020.04播畢) 主演：金惠秀《信號》 朱智勛 《屍戰朝鮮》 導演：張太侑 《來自星星的你》 (推薦原因1) 絕非一般的律政劇：不嚴肅。不冷場。不過燒腦。週末晚上下酒好選擇 Hyena是英文鬣狗的意思 ，傳說是吃腐肉的中型狗，強悍兇猛是牠的特色。這劇名是用來譬喻劇中兩派律師的職業特性。替富豪權貴階級辯護的律師，如一群被「鬣狗」，搶奪為韓國上流階層收拾殘局，為求生存而展開的鬥爭故事。剛開始看劇名以為是一般嚴肅的律政劇，追劇後發現這是一齣律師界的商界競爭故事。此劇為金土(週五六)連續劇，可以在週末配著零食和小酒，輕鬆追又不無聊的好劇。 《富豪辯護人》的劇本，是SBS電視台2013年舉辦的劇本選拔賽優秀獎作品，相隔7年終於「重見天日」。得獎作品的劇本果然有保證，每集劇情都有精彩反轉之處或線索，劇中有一些獨立案件，但在劇末有巧妙把這些案件線索串聯在一起，劇情鋪張埋梗顯得用心。 男女主角部分，兩者剛好是律師界的兩端。 朱智勛飾演的男主角尹熙材，是韓國最大規模的律師事務所「宋&金」最年輕的合夥人律師，更是事務所王牌。從小成績優異從首爾大學法律系首席入學和畢業，出身法律世家，爸爸還是大法官熱門人選。無論就個人資歷、外貌條件和家世背景，都是法律界明日之星的頂尖富二代。 金惠秀飾演的女主角鄭金資，創立「忠」律師事務所開業的街頭律師，在尚未接到富豪大案子時，以接地痞流氓黑白兩道案子維生。她是孤兒出生，養父在獄中，因出身貧窮連大學都沒能考上，而是獨自以高考考取法律學位律師資格。她白手起家有如雜草般頑強，為了達成目標拚盡全力。 *以下有劇透，請小心服用。 (推薦原因2) 不按牌理的發展進度 第一集男女主就熱戀又分手？！ 故事就從男女主角第一次的初遇開始，看似浪漫偶像劇般的洗衣房相遇，男主角尹熙材對神祕女子產生濃厚的興趣，後來發現她是高中同校學姊，並立刻把握機會出手相約，兩人戀情火速發展。 第一集演不到30分鐘就出現熱戀吻戲，的確讓人相當驚訝劇情的快速發展，打破韓劇的第八集接吻定律。但就在熱戀後不到10分鐘的後半部，男主尹熙材就被狠狠打臉，他在法庭上見到對方的對造律師，就是他最近打得火熱的戀人。 這段導演還故意用用旋轉畫面配上男主角傻眼的表情，讓人爆笑。法庭上戰無不勝的男主被女主角洗臉慘敗，女主鄭金資打贏了官司也輕鬆和男主說分手。這樣急轉直下的劇情，和莫名戳中笑點的男主傻眼表情，讓我決定必追這部劇！ (推薦原因3) 演技派男女主角大飆演技 化學火花沖天高 韓劇中，很少有女主角在職場上那麼霸氣運籌帷幄，情場上也是洞悉人情掌握全局，女主角鄭金資充分詮釋出這種「大女主」的韓劇設定。因為鄭金資的人物設定出身貧寒，家庭背景複雜，因此從小看盡人情冷暖，讓他選擇武裝自己也只相信自己，換了別名考上高考化身律師，希望就是不再受人欺負。 雖然說有小道消息說此劇原來有找其他女明星演出(也是我很喜歡的一位巨星)。但看完此劇，我只能說，這部戲的女主角只能是金惠秀啊！誰能演出這個帶點地痞大姊的氣質、燒酒喝杯杯乾的豪爽、精明幹練可以把劇中男性對手吃得死死，偶爾又流露出一點內心的脆弱和致命的女人味。 這個角色層次相當多，要掌握得宜並且生動表現絕非易事。金惠秀是韓國國寶級演員，是影視界的「百變天后」，韓國的大滿貫影后，數次得到青龍獎、大鐘獎及百想藝術大獎，演技早已深獲肯定。由她飾演的鄭金資非常生動又有魅力，有種讓人難以忽視的存在感，讓人可以感受她對工作全力以赴的拚勁，和她背負過去陰影的傷痛，這個角色我實在想不到第二個飾演的人選。 喜歡金資在加入「宋＆金」事務所的初期，善用她會觀察人並用各種方式各個突破的方式，一個個收服事務所的H組律師群，和愛吃豬皮的金辯喝燒酒，夫辯用激將法？帶她出場，充分展現鄭金資的個人魅力。更不要提她對尹熙材和客戶Kevin的欲擒故縱，把客戶貼身服務作為引子讓男主狂吃醋，讓熙材對她又氣又怒卻又愛得不得了。 唯一讓我覺得有點可惜的是，金惠秀歐逆出道多年，雖年近50但明明是個保養得宜的美魔女，有漂亮的大眼睛、白皙的皮膚和火辣的身材，這部劇中讓她性感現身的機會卻少之又少，其實蠻想看金惠秀有機會展現像是「老千」電影裡那個性感的形象。只可惜這部戲中歐逆一半時間都穿著運動服，或者披著超大墊肩的外套（展現氣勢？），無論如何的確是非常金資式的打扮，依舊散發致命的吸引力。 ＊喜歡的金資金句： 看到你難過的表情，我都感到心痛了。（漸漸勾起嘴角） 現在這一刻，看著你的我是真實的。過去的我和未來的我，都不是我。 話說會追此劇，是在看完《屍戰朝鮮》第二季之後的劇荒。追隨著世子的腳步，打開了這齣好劇。 朱智勛飾演金字塔頂端、冷酷的王牌大律師男主尹熙材。片中造型梳起西裝油頭，一套套深色高級訂製西裝，搭配不同花樣的領帶襯衫變化，展現豪奢有品味的自傲人設。尹熙材意氣風發走在律師事務所的走道上，宛如一場場華麗的西服走秀。讓身為長腿控+西裝控的我，對每集中世子的西裝秀，看得十分滿足。（不得不說歐爸完美詮釋穿衣顯瘦、脫衣顯壯的韓劇男主身材標準，188公分的長腿歐爸代言人）女主金資也不只一次劇裡誇獎男主熙材很性感？！（隔著螢幕我也感受到金資說的＂性感＂魅力啊！） 但令我更驚豔的是，朱智勳脫胎換骨的演技。若是早期追過朱智勛的人，絕對不會錯過他初主演的成名作「宮野蠻王妃」，雖然這部爆紅韓劇中的李信王子沒有電到我，讓我開始注意他是從他電影《西洋骨董洋菓子店》《姦臣：色誘天下》和票房巨片《與神同行》，近期的《暗數殺人》。電影中的演技就不俗，無論主角或配角的個性角色，都能恰如其分地飾演。但韓劇的篇幅更長，角色演技的層次和深度更有求。屍戰朝鮮中李蒼世子的角色雖性格分明，但比較缺乏轉折。且受限於世子高貴皇族血脈，臉部表情比較難有大動作的變化。 在富豪辯護人中，朱智勛將男主角尹熙材在職場和情場上的心境轉折變化，都詮釋得很細膩。表情和動作也很豐富生動。 原本在職場上意氣風發的男主尹熙材，踢到了鄭金資這個鐵板。一心想在商場競爭上奪回一城。偶然的機會下，男女主角成為同事，要一同調查案件甚至合作辯論，相處的過程中，男主角從驕傲自大不可一世，學習慢慢截長補短，兼容並蓄各種調查和辯論的方式，充分充實自己的實力。因為被自己信賴的前輩拋棄，背負重振家族榮光的熙材，逐漸成長為相信自己、更有擔當的男人。 朱智勛的演技，除了消化劇中又多又專業的台詞外，更表現在一些細微的眼神表情變化。男主角熙材的角色心境變化是循序漸進的，並須透過細膩的演技慢慢的讓觀眾接受他的轉變。透過朱智勛的演出，恰到好处的皺眉頭、揪鼻、笑中帶苦澀、氣到發笑、眼眶含淚等，觀眾很能接受熙材的變化，從他的眼神表情中說明角色沒說出口的那些腹語和心境。其中第4集中趁酒醉忍不住問起金資是否愛過他，聽到回答的表情；和第6集中那個儲藏室裡，熙材眼眶含淚用氣音說出「曾經相愛的關係」，都讓我真實在螢幕外聽到男主心碎💔的聲音啊！ 劇中的走位和肢體動作，都經過精心的準備和現場排練中討論得來，男主角豐富的表情和肢體動作，更傳達出角色間微妙的關係變化。經過多部電影磨練的朱智勛，成功用他成熟的演技做到，和影后前輩對戲也不遜色的表現。細膩不誇張演技和聲音表情，讓他證明他是韓國忠武路最耀眼的新星。 喜歡的熙材金句： 過去的我和未來的我都是我，這是我們之間最大的差別。只活在現在的你，是很不幸的。 比起做錯事，承認做錯事往往是更難的。 曾看網友分享，若要幫此劇取個別名，可以叫做「經常請吃鱉的漂亮姊姊」。這部大女主的韓劇，女主角鄭金資真的把男主角尹熙材，耍得團團轉。另一邊觀眾則可以大笑欣賞男主角的「一百個傻眼的熙材表情包」，屢看不厭。 雖然媒體和不少網友，一開始總是拿兩人劇外相差12歲的梗做文章，說這段「姨姪戀」讓人看不下去。我只能說你認真來看這齣劇，無論造型外型打扮如何，男女主角用驚人演技讓你信服，無論熱戀、相愛相殺到互相理解關心，兩人的化學反應遠勝過許多外型搭配，卻無CP感的螢幕情侶。這段女大男小的戀愛戲更是我追劇的最大動力！ 鄭金資一開始因為想獲得官司勝利而接近男主，甚至用美人計和其戀愛，以便蒐集關鍵證據。在官司勝利後，鄭金資先是帥氣的和男主當面分手，說他是為了錢才會這麼做，轉頭又陷入沉思，表情上沒有打勝官司的喜悅。因為她清楚這段關係不能長久，因為她的真實身分和男主落差太大，他們本來就是兩個世界的人，本不該有交集。 選擇了鄭金資身分的她，用假身分和律師的職業重新包裝自己。她認為無人能了解真正身分的她。她只在乎當下、在乎金錢，不相信任何人，也覺得愛情與幸福這類的事情是不該有的奢侈品。這也是她不斷說服自己，不管自己的的真實心情，要把對方推開的主要原因。 她的對手，男主角尹熙材，則是個人生一路平穩風生水起的「瑞草洞少爺」。良好的世家和教育，魅力破表女人緣不斷。面對任何事情，他總是正面出擊無所畏懼。雖然女人緣不斷，但他偏偏鍾情於難以捉摸的對手鄭金資，他猜不透她卻又無法不在乎，因為兩人的人生已被命運交織在一起。 *送上男主的劇中傻眼生氣氣表情包 男主熙材從一開始發現被騙，傻眼、難堪、羞憤掩蓋不住，氣得牙癢癢的樣子。到後來共識之後，對他又愛又恨，愛她的商場上的聰明果決，卻又恨她對感情不聞不問的曖昧態度。後來他決定面對自己的心，利用酒後和鄭金資正面告白，雖然被女主角婉拒但他已經站穩立場。面對鄭金資，尹熙材有猛吃飛醋、像是大男孩幼稚作為，卻也有理解她傾聽她卻不過問、像是男人般的成熟。 尤其是第八集的酒後安慰，尹熙材那句；「如果有必要，就利用我吧！反正你不是本來就很擅長利用我嗎？我今晚就不和你計較了。」嘴角雖然開著玩笑輕揚，但眼裡是心疼女主的淚光。 這句話（加上表情）瞬間躍升到我心中韓劇把妹(姊)金句的榜首！那寧願委屈自己，只希望對方能獲得安慰的心情，還有緊接著被女主利用的：安慰成人之吻，讓我覺得金資真的是上輩子救了國家，才能等到那麼愛她願意為她付出的男主熙材啊！ 第八集的安慰之吻已經讓人頭暈和心疼男主，第十二集熙材的正面感性告白更讓人心動。 「我愛著那個過去是鄭恩英，現在是鄭金資的人。無論你叫什麼名字我都不在乎，不管你叫金喜善還是鄭恩英，你就是你，以前是這樣，未來也會是這樣。」 喔喔喔！編劇你怎麼那麼會寫，比起檔槍擋子彈這種戲劇性的情節，我更喜歡融入在正常生活場中，這種平凡中感性發揮的把妹(姊)招數更為高明！ 在此之後，男主尹熙材就立刻竄升到我心中韓劇最佳男友的前三名，這種品種優良、忠實度高，又能為女主人忍辱負重的大型冠軍犬，怎麼能不收入口袋名單。 喜歡這對尹鄭CP的朋友，可以找SBS公布的幕後花絮影片，兩人私下互動也可愛。第8集安慰吻前兩人還彩排走位，前輩金惠秀誇朱智勛帥，吻完朱智勛還給金惠秀愛的抱抱，超有愛～～ ＊熙材把姊金句：（除了以上提到的還有漏網之魚） 我是醉了，但没醉到忘记来找你的原因。我是因為想你才來的，真沒有面子。因為尹熙材想鄭金資了。既然已經見到你，我走了。 這樣和你糾纏不清，我也覺得很生氣、很煩。可是．．．如果沒看到你，會讓我覺得更煩，很心煩意亂。 如果有必要，就利用我吧！反正本來就很擅長利用我嗎？我今晚就不和你計較了。 （把姊金句太多．．．編劇真的很會） 美中不足的結尾 整體完整度高 但有再做續集的伏筆 最後這部戲的收尾，個人覺得稍微有一點收得倉促（個人感覺在多個2集會更好），但倒數兩集的劇情也是分分鐘精彩，快速俐落的收拾之前各種鋪陳和線索。其中15集的大鬧飯店劇超級經典，想看到另一面的鄭金資，和看男女主角放閃絕不能錯過。 劇情結尾中基本的主線都有呼應和交代結果，在職場或感情線都有發展和伏筆，也算是收在劇情的高點，讓人意猶未盡。最後的彩蛋也充分滿足這對男女主CP的粉絲夢想！ 關於男女主角和劇情的討論已著墨許多，但讓這齣劇的職場觀和劇情節奏明快，有賴強大的美術設計和導演後製剪輯。高大上古典奢華風格的「宋＆金」律師事務所，和平民復古風格的「忠」事務所形成強烈的對比，劇組在布置上可說下了不少苦心。超喜歡宋＆金事務所的室內裝修風格。 張大導演之前看《星星》成名作時還不覺得，這齣劇特別感覺到大部分劇情剪輯都很流暢，有些轉場也很有巧思（印象中有一個是轉白板轉面翻出另一個場景，覺得很巧妙），這也是讓劇情加分的重要原因。 雖然已知這兩位影帝后演員和張大導演的檔期應該很難喬，但看到第14集中「忠」事務所全體在法院前走台步帥死人的樣子，頗有韓劇版HERO的架式。加上劇末男女主角瘋狂宣傳，拉盡各種生意的樣子，拜託編劇和製片來籌備的Hyena第二季吧！絕對會準時收看！ 這齣劇的整體故事劇情和男女主角的設定，基本上我會推薦給在職場（情場）打滾過幾年的輕熟男女欣賞，畢竟裡面職場的爭鬥和男女主角的情路發展，都是成人取向。但對26-40歲白領職場中堅份子會很有共鳴。 這部劇開播後成績不俗，雖然不像《愛迫》這樣全亞洲爆紅，但收視成績也一直在10％雙位數以上，結局更衝到16％左右的首都收視。ON檔播出時，Netflix 全台戲劇排名也一直在TOP10，應該有不少觀眾追此劇，只是討論度沒那麼高。真心想幫忙多多推廣。 《富豪辯護人》豆瓣評分有8.9的高分，加上《百想藝術大獎》的最佳作品和演員演技獎入圍加持，絕對是經的起考驗的好劇。若你錯過此劇還不晚，現在Netflix上還能完整收看全16集，小心一打開就會不知不覺一集集追下去啊！提醒你這部劇後勁很強，歡迎你成為支持尹鄭CP或「忠」事務所的一員！ 若你也喜歡這部韓劇，歡迎留言告訴我～謝謝💕💖 完整版7000字韓劇心得，請參考個人部落格：凱莉貓的斜槓人生 若你喜歡以上的韓劇分享，記得追蹤支持我喔！💕 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓

WAT甜桃紅烏龍氣泡雞尾酒奪全亞洲唯一雙金大獎 連三屆榮獲IWSC及ISC  等賽事殊榮 將台灣瓶裝雞尾酒推向國際

WAT連三屆獲大獎 亞洲區唯一雙金獎之殊榮 國際知名ISC國際烈酒競賽(全名 International Spirits Challenge)，正式公布獲獎名單，WAT連三年獲得國際肯定，拿下1面雙金、5面銀牌、 1面銅牌，其中「甜桃紅烏龍氣泡雞尾酒」為全亞洲唯一奪得雞尾酒類雙金大獎之最高榮耀。此外，有「酒界奧林匹克大賽」之稱的IWSC國際烈酒競賽，亦獲得2銀3銅等大獎。2023年於兩項國際指標性的賽事中，總共抱回12座獎牌，再次證明WAT為瓶裝雞尾酒的模範生，未來持續創新將台灣雞尾酒推向世界。 世界四大烈酒賽事之一的英國ISC國際烈酒競賽，因擁有高公正性的評選標準，被譽為「烈酒界奧斯卡」。每年都會從全球近70個國家或地區收到超過1,500支比賽酒款前來參展，其評審小組則是來自世界各地、經驗豐富的頂尖專家組成，根據酒款所展現出來的外觀顏色、芬芳香氣、入喉口感、尾韻餘味、綜合表現等面向進行公平公正的標準化盲飲測評。 今年「甜桃紅烏龍氣泡雞尾酒」打敗許多強勁的對手，拿下雙金獎展現傲人成就。紅茶香氣及烏龍喉韻的台東紅烏龍搭配多汁甜桃，層次豐富的清甜口感，喝過的人都愛不釋手，讓原先就受到許多粉絲喜愛的「甜桃紅烏龍氣泡雞尾酒」獲得此雙金殊榮的加冕，同時於IWSC獲得95分銀牌酒品，讓國際看見WAT在瓶裝雞尾酒的實力。除「甜桃紅烏龍氣泡雞尾酒」外，「草莓多多綠氣泡雞尾酒」也獲得好成績，在IWSC、ISC中皆獲得銀牌，為草莓控的最愛，喝一口即沉醉於莓果香芳不膩的酸甜滋味中。 WAT最佳推手邱文駿Jun 以茶為基底深受國內外消費者喜愛 WAT推出氣泡雞尾酒是為了讓更多消費者在超商、超市都能享受到低酒精好喝的雞尾酒。品牌創意長邱文駿Jun得知獲獎訊息開心表示：「當初開發以具東方代表性的茶為基底、大眾熟悉的風味，與清爽氣泡口感三大元素為主軸，希望將簡單的組合做得精緻，搭配適宜的酒精濃度，讓微醺更沒負擔。三年來從凍檸茶、紫蘇梅綠茶到草莓多多綠氣泡雞尾酒皆獲獎，乃至本次甜桃紅烏龍得到參賽至今的最高榮耀，實屬難得，相當開心。」 五款熱銷雞尾酒 獲IWSC及ISC國際大獎認證 本次榮獲ISC銀牌的「文旦接骨木花雞尾酒」，加入了台灣特色水果文旦，為每年中秋節的指定酒款。深受消費者喜愛的「海岸村恰恰冰茶」以及「洛神青梅雞尾酒」皆在ISC獲得銀牌、IWSC競賽中奪得銅牌。其中「海岸村恰恰冰茶」是與花蓮定置漁港期間限定款，採用花蓮深層海水釀製的高粱酒與檸檬撞出愛玉般的爽口滋味，桂花賦予的清香，與蜜香紅茶譜出悠長韻味，是化解盛夏的暑氣最好選擇。「洛神青梅雞尾酒」一直以來都是WAT的熱賣商品，低溫萃取洛神及玫瑰精華，搭配青梅與蔓越莓果香，奔放花香伴隨甘酸鹹甜，讓你回味無窮。 WAT經典款「四季金桔雞尾酒」，以台灣人最愛的四季春茶融合酸甜金桔，榮獲ISC銀牌肯定。以琴酒為基底「 玉見紳情馬丁尼」，加入玉蘭花提升香氣，在兩項競賽中也獲得IWSC銅牌及ISC銀牌。 歡慶WAT 連三屆獲獎 為歡慶WAT連續三年獲得國際大獎殊榮，品牌即日起也限量推出「金光閃閃得獎五入禮盒」，集結三年WAT的得獎精選酒款，讓大家直接擁有五款經典的WAT調酒，內含「海岸村恰恰冰茶」、「煙燻蜜桃」、「洛神青梅」、「玉見紳情馬丁尼」、「大人味的紅豆奶油捲」，還附贈五入手提禮盒乙個，活動價1099元。 品牌介紹 WAT 以「Cocktails. Anywhere, Anytime.」為品牌核心概念，挑戰翻玩經典創意的跨界新式雞尾酒，與台灣在地調酒師、國外知名調酒師合作，希望讓大家喝到世界各地的特色雞尾酒。WAT目前已推出五大系列調酒「水果味」、「香氣濃」、「氣泡爽」、「欠酒精」、「來找茶」，另外「聯名款」系列則強化品牌雞尾酒高品質的展現。而2021年剛上市的茶飲氣泡雞尾酒，以嚴選原片茶葉萃取製作而成的，讓大眾在便利商店以更友善的價格，享用專業級的氣泡雞尾酒。未來還會有更多有創意及有趣地系列陸續推出。WAT融合多元元素，挑戰任何時間地點，認為雞尾酒的多樣性可以讓現代人依照不同的心情去選擇口味，隨時隨地輕鬆喝簡單玩

亞斯伯格症和自閉症不一樣？了解3個重要特徵及治療與相處之道

你們聽過亞斯伯格症嗎？這個症候群的重要特徵是會出現人際互動上的障礙，在與人應對時，比較不清楚如何表達和觀察他人的情緒，有部分的症狀和自閉症類似，容易造成大家混淆，關於它的由來以及治療方式，讓我們一起來暸解吧！ （圖片來源：PinMed） 亞斯伯格症緣起 此一名稱的由來為維也納的小兒科醫師漢斯亞斯伯格 (Hans Asperger) ，他於1944年提出的博士論文中提到，有四位在語言、社會和認知表現都和一般兒童不一樣的男孩，他把這樣症狀的孩子歸類在自閉式的精神異常，因為語言的緣故，剛開始這篇論文並沒有受到注意。 1981年，羅娜．吳引 (Lorna Wing) 引用亞斯伯格的名稱，並整理發表相關的臨床個案，內容描述一群孩童及成年人，在幼年時有自閉症的特質，到了成年後發展出流利的語言能力，但在溝通和社交上仍有明顯困難，亞斯伯格症因而得名。 我國已於2013年五月，將亞斯伯格症候群更名為自閉症類群疾患。 亞斯伯格症診斷三特質 與自閉症差別在這！ 根據中國醫藥大學附設醫院的資料，亞斯柏格症的診斷主要分為三個面向： 人際互動 在與他人互動時，眼神通常不會注視對方，容易以自我為中心，較難拿捏人際上的份際。在和同儕互動時，有固定的交友圈，但不擅長彼此間界線與熟悉度的拿捏，較難遵守社會的體制及融入群體。 語言溝通 相較自閉症來說，亞斯伯格症患者有較好的語言溝通能力，但在負面、自我中心的影響下，講出來的話較直接，對於玩笑的辨識程度低，能輕易的與他人訴說心事。 特殊行為 他們的興趣特殊，或有著異於常人的喜好，對於沒有興趣的事務很難產生引發動機。生活習慣固定，知覺系統靈敏，能輕易發現微小的變化，善惡道德標準分明。 患有亞斯伯格症的孩子，通常容易用負面情緒思考，不易忍受困難和挫折，情緒表現明顯，因此在入學後能輕易的引起老師注意。學齡前的亞斯伯格症孩子喜歡自己玩樂與學習，但也因為情緒表現直接的關係，在糾正同儕錯誤的過程容易引起反感，也導致人際關係不佳或長期受到霸凌。 （圖片來源：PinMed） 亞斯伯格症狀有哪些？彈性很重要 亞斯伯格症的臨床症狀主要可分為兩大類，分別是1981年由羅娜吳引醫師所提出，以及1943年亞斯伯格醫師所歸納的症狀兩個形式。 羅娜吳引 亞斯伯格 透過以上症狀的描述，可以發現亞斯伯格症與自閉症的症狀有諸多相似，兩者主要的差距在於亞斯伯格症對智力和語言的發展並無明顯缺陷，但對於語意的理解與現實仍有出入，容易造成錯誤的解讀。亞斯伯格症的孩子較願意與他人溝通、表達自我，但因為不擅於表達，偏向單向溝通，察言觀色的能力差，也直接的反應在人際關係上。 ＊山豆小提醒：上述症狀僅供簡易檢核，是否具有亞斯伯格症，仍應以醫師的診斷為主呦！ （圖片來源：Freepik） 亞斯伯格症可以治療嗎？從行為改變著手 目前在醫學上，沒有針對亞斯伯格症的藥物，主要都是從行為治療及分析為主，可分為以下三個部分： 社會行為 父母利用情境教導孩子如何正確表達自己的想法，在他們的世界中不易拿捏模糊的規範，當他們在練習過程中出錯時，學習著如何將心比心。在學校時的時候，能利用表現較好的同學作為楷模，並安排同學充當保護者的角色，遇到困難時才能立馬排除，特別是中間的下課時間，通常有較多的狀況與變數，師長除了安排保護者外也應尊重孩子獨處的意願。 語言表達 亞斯伯格症孩子主要的語言問題是合宜性，他們不擅長語意的理解與運用，因此主要的目標在於讓他們學習場合與語言的搭配，並學習以同理心察言觀色，包括音調的抑揚頓挫及話語的停頓，訓練他們精確表達語意的能力。 情緒 缺乏同理心是亞斯伯格症患者早期的症狀之一，他們不擅於察覺自己和他人的情緒，在與他人互動的時候缺乏預期的情緒反應，也就降低了其他人與他互動的意願。建議從認識情緒做起，讓他們學習情緒與圖像的搭配，在理解的過程中豐富相關的字彙，往後遇到類似的情緒狀況時，能更生動的描述自己的感受，提升溝通的品質。 認知 人的思維影響到行為表現，除了培養他們描述感受外，也要進一步讓他們知道，他人的想法是與自己的行為有關的，亞斯伯格症的孩子通常有著不錯的背誦和閱讀能力，但對於進一步延伸及思考的彈性較為不足，無法將所學習的知識靈活的應用在生活中，家長或照顧者可以觀察孩子缺乏的部分，找尋可以從旁協助的方式。 亞斯伯格症的患者需要比較多的耐心和照護，多給身邊的他們一些鼓勵吧！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 ADHD是什麼？兒童黃金治療期、3大類型與治療 成人也會有 小孩不敢看牙怎麼辦？家長訣竅看過來！推薦3間桃園兒童牙醫診所 兒童確診後恐出現MIS-C？有警示症狀快送醫，疫苗可免急重症 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #亞斯伯格症 

粉絲心中永遠的女神！五位讓全網淪陷的高人氣動漫女主角，你心中的老婆上榜了嗎？

說到動漫女主角們，各個都有獨自的魅力，在作品裡經常成為那個閃閃發光的存在，光是出場就有種女神氣場，讓人忍不住多看幾眼！她們每個眼神、每個動作都散發魅力，讓人心裡默默喊「老婆！」。這次就來聊聊五位人氣女神級女主角，她們的故事、她們的瞬間，絕對帶給你極致心動的感覺！ 一、《進擊的巨人》米卡莎·阿卡曼 米卡莎的故事從悲劇開始。她擁有珍貴的東洋血統，幼年時家人遭遇不幸，她差點被拐賣，整個世界在那一刻幾乎崩塌。正是艾倫的家人及時出現，把她從危險中救回，也讓她第一次感受到溫暖和依靠。那段經歷深深刻在她心裡，也讓艾倫成了她生命中最重要的人。 （圖片來源：動畫瘋《進擊的巨人》） 米卡莎的個性從小就被命運磨練得堅毅又冷靜。經歷過家庭悲劇和生死威脅，她學會了在危險面前保持理智，總能迅速判斷、果斷行動。她不輕易表露情感，但一旦認定重要的人，她的守護便堅定不移。這樣的她唯一會失控的原因就是從童年就深愛的青梅竹馬艾連，用情至深的她是出了名的純愛戰士呢！ （圖片來源：動畫瘋《進擊的巨人》） （圖片來源：TVアニメ「進撃の巨人」The Final Season） 二、《葬送的芙莉蓮》芙莉蓮 芙莉蓮的故事開始於一場驚心動魄的冒險，她是天賦異稟的魔法師，從小便展現出與眾不同的魔力感知。她的天賦讓人敬畏，但她真正吸引人的，是她在千年的旅途中所展現出的堅毅與思考。芙莉蓮不像其他冒險者那樣高調，她的冷靜與智慧總能在最關鍵的時刻做出最正確的選擇，讓身邊的人安心依靠。 （圖片來源：『葬送のフリーレン』アニメ公式） 然而，旅途並不只是魔法和戰鬥。經歷了無數的歲月與離別，她的內心也充滿柔軟與情感。芙莉蓮懂得珍惜每一次遇見的人與事，學會在漫長的時光裡，用自己的方式理解生命的可貴與短暫，這種兼具力量與溫暖的特質，讓她在粉絲眼中成為標準的女神存在！ （圖片來源：『葬送のフリーレン』アニメ公式） 三、《鬼滅之刃》竈門禰豆子 禰豆子是那種讓人一眼就能注意到的存在，身為家中長女，自幼時就自己代替母親擔起照顧弟妹的責任，不但賢淑又長相清純，完全就是大家的「準老婆」！成為鬼之後更是魅力不減，她強大又溫柔，不願為了自身慾望而做出傷害他人的事情，忍著難受選擇用睡覺的方式補充體力，這樣貼心善良的禰豆子誰不會心動呢！ （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 禰豆子對家人的愛更是她最迷人的一面。對哥哥炭治郎的守護成了她行動的核心，即便失去記憶卻還是一樣義無反顧的保護哥哥！這份既重情又堅強的特質，讓她不只是戰鬥中的女神，也是粉絲心中最溫柔的存在！ （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） （圖片來源：「鬼滅の刃」公式ポータルサイト） 四、《戀上換裝娃娃》喜多川海夢 想必大家對這一位肯定不陌生，喜多川海夢就是全民公認的「老婆」！身為高中生的她有著亮麗外型，甚至還兼職打工成為平面模特兒！海夢對二次元和cosplay充滿熱情，每一次打扮、每一次造型都像是為角色注入靈魂，完整呈現喜歡的推角更是會表現出開心興奮的模樣，真的是忍不住讓人覺得太可愛啦～ （圖片來源：X/TVアニメ『その着せ替え人形は恋をする』） 陽光開朗的她其實也有純情的一面，在發現自己喜歡上經常為她製作cos服的男主角五條新菜後，常常會出現臉紅心跳的小劇場！不論是一起吃晚餐、一起進行拍攝、一起去夾娃娃，這簡簡單單的行為就能讓海夢感到無比開心！真的是特別純情可愛的女孩子！ （圖片來源：X/TVアニメ『その着せ替え人形は恋をする』） 五、《薰香花朵凛然綻放》和栗薰子 最後一位是我們的寶藏女孩薰子，《薰香花朵凛然綻放》是2025年7月推出的動漫，或許知名度沒有其他四位來得高，不過薰子完全就是會讓人融化的存在啊！頭腦聰明的她就讀的是貴族女子高中，她無敵熱愛美食、經常會在吃完甜點後露出無比滿足的表情，也因為這樣才結識了男主角凜太郎！ （圖片來源：X/TVアニメ『薫る花は凛と咲く』公式） 雖然薰子就讀的是貴族女子高中，不過她可是純靠實力闖出一片天的女孩子！出身普通家庭、以獎學金生的身份入學，還始終維持班上名列前茅的成績！看似柔弱的小小身軀，其實藏著超越同齡人的努力與自律，薰子是那種令人「看了就想保護」的女孩——她身上的純真與真誠讓人感覺很治癒，但內心強度和責任感又不容小覷，這樣的她是不是也非常有魅力呢？ （圖片來源：X/TVアニメ『薫る花は凛と咲く』公式） （圖片來源：X/TVアニメ『薫る花は凛と咲く』公式） 以上就是今天想推薦給大家認識的五位動漫女主角，每一位都有自己的風格以及特色、更重要的是那讓粉絲沈迷不已的魅力啊！小編最愛的女主角就是超可愛的海夢，那你心目中最強的女主角又是誰呢？ 延伸閱讀： 👉🏻二次元高顏值遊戲大集合！從唯美到萌系全都有，讓人越玩越融化的二次元風遊戲推薦！ 👉🏻這麼可愛的角色竟然來自手遊《嘟嘟臉惡作劇》！？認真聊新手自選券、常駐卡池、T0角色深度分析 👉🏻一聽就上癮！盤點那些可愛又洗腦的遊戲主題曲 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫遊戲 #動畫 #女主角 #海夢 #漫畫 #禰豆子 #米卡莎 #芙莉蓮 #進擊的巨人 #鬼滅之刃 

抵達感官與城市的豐饒之境：精品咖啡品牌BEMO Café 跨界日本最強伴手禮「PRESS BUTTER SAND」推出中

「BEMO Café X PRESS BUTTER SANDBEMO 城市閃耀頂級中秋 聯名禮盒」交融咖啡與奶油香氣，是佳節最完美的獻禮 BEMO Café顛覆業界框架，獨家首創的「壺泡咖啡」沖法，以東方泡茶形式為人們帶來精品咖啡的全新演繹。 BEMO Café「城市系列壺泡咖啡」沖泡影片 https://www.youtube.com/watch?v=MHf82kzBGmY 今年BEMO Café更被「台北電影節」選為指定貴賓禮品，是生活走入藝術的又一突破，而BEMO Café始終與人們心繫一線，走出疫情考驗，隆重推出「BEMO Café X PRESS BUTTER SAND 城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」，收納BEMO Café「城市系列壺泡咖啡」以及日本最強伴手禮「PRESS BUTTER SAND」，期待和您一起迎接難忘的中秋佳節。 「BEMO Café X PRESS BUTTER SAND 城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」形象影片https://www.youtube.com/watch?v=WGSpoOqpzN0 從台北出發，旅行京都、倫敦等知名城市，沉浸城市系列壺泡咖啡的飽滿魅力 2018年一場為期一個月的北美之旅，成為BEMO Café誕生的美好契機，彼時主理人Ben經由拜訪在地咖啡館，進而感受每座城市盎然的迷人活力，結束旅行回到台灣開創出BEMO Café專業咖啡選品品牌，以突破業界的標準與規格打出名號。近年因為疫情緊張，深感移動與相聚在今日看來實屬不易，旅行的記憶也似乎慢慢變得模糊，無法移動的旅人，如何安放躁動的心？於是BEMO Café發展出全新企畫——「BEMO Café城市系列」，希望透過構建嗅覺和味覺的立體畫面，引領人們重溫世界知名城市的魅力。 BEMO Café主理人Ben深愛旅行，期待以「BEMO Café城市系列」，引領人們重溫世界知名城市的魅力。 「BEMO Café X PRESS BUTTER SANDBEMO 城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」精選出六座城市為咖啡命名，從風景、建築和人文詮釋城市風情，這些精彩的城市包括：台北、京都、伊斯坦堡、倫敦、巴黎與羅馬，這些城市不僅親身拜訪過，更是心中最殊異的重要存在，「台北是BEMO Café的起點，也是台灣第一家咖啡廳的起源；京都則保留了二戰前營業迄今的老字號喫茶店；而伊斯坦堡有歐洲咖啡始祖之稱；倫敦人則偏愛在咖啡館談生意、討論政治思想，是早期啟蒙運動時期的重要場域；巴黎的花神和雙叟咖啡館象徵藝文思潮，而羅馬是傳說中濃縮咖啡的發源地，每一個城市都與咖啡有著強烈連結。」 插畫家葉珊「3」繪製BEMO Café「城市系列」插圖，以現代筆觸表現人們與旅行.城市.咖啡之間的親密關係。 跨界最具代表性的日本極致派甜點，台灣獨家組合一次呈現 此次BEMO Café與日本知名甜點PRESS BUTTER SAND展開跨界合作，是一次難忘且深刻的合作經驗，雙方經歷多次咖啡與甜點的搭配測試後，訂定出後續合作方向，而PRESS BUTTER SAND日本總公司商品開發部門也針對階段性組合進行嚴格評測確認，「BEMO Café X PRESS BUTTER SANDBEMO 城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」最終呈現出雙方都高度滿意與自信的成果；PRESS BUTTER SAND所有原料均來自天然奶油，以適量的生奶油和焦糖比例，調和出最完美的口感，加以使用「雙層烤法」達致最佳協調感，此次禮盒放進最具人氣的口味：原味、草莓、黑巧克力與白巧克力，絕無僅有的組合，一次華麗呈現。 BEMO Café與PRESS BUTTER SAND首次跨界合作，呈現精品咖啡與日本排隊甜點的夢幻組合。 設計美學也一向是BEMO Café重視的環節，「BEMO Café X PRESS BUTTER SANDBEMO 城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」包裝設計由BEMO Café品牌總監Sonya及資深設計師Ning共同操刀，大器的盒體設計遠看如同一棟建築體，象徵世界各地城市風貌，建築是寄予生活和文化的載體表現，在盒身的字樣置入品牌嚮往理念，讓錯落有趣的字體在光線變化中呼應城市建築，述說城市和咖啡交融的層次變化。若要感受味蕾加乘疊加的咖啡X甜點體驗，推薦：「台北‧獨家盛情精品配方（中焙）」與原味或白巧克力口味相搭，焦糖與咖啡充分融合一體；若是喜歡中深焙口味的朋友，也一定要試試「羅馬‧獨家風華精品配方（中深焙）」與草莓或黑巧克力一起搭配享用，會把奶油香氣提升至另一層次。 「BEMO Café X PRESS BUTTER SANDBEMO 城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」包裝設計由BEMO Café品牌總監Sonya及資深設計師Ning共同操刀。 「BEMO Café X PRESS BUTTER SAND城市閃耀頂級中秋聯名禮盒」預購資訊： 預購時間：即日起至2022/09/05星期一開放預購 出貨時間：2022/08/29星期一起依訂單順序開始出貨 https://bmai.cc/4cbvq6 2022/08/03星期三～2022/08/24星期三 2022/08/18星期四～2022/09/12星期一 即日起至2022/09/10星期六

抵達感官與城市的豐饒之境：精品咖啡品牌BEMO Café 跨界日本最強伴手禮「PRESS BUTTER SAND」推出中秋聯名禮盒

【晚期週日文章】把自己變成吃不膩的甜點

到台北生活後，我很容易感受到「比較」。會有一股不知道是從信義區還是大安區吹過來的氛圍，會要你當一個很厲害很厲害的強者，在台中的時候，走路不小心撞到的可能是阿珠媽，在台北你更有機率會撞到某些領域厲害的專家。多數人不在乎你是誰，而是在乎你可以為他們帶來什麼價值和利益。有一陣子我因此而迷失、不快樂，因為好像沒有能力完成屬於自己的成就，就不酷。延伸到視自己渺小的概念上，也很少會為了自己突破的成就而開心，總覺得自己少了什麼、少了哪裡沒注意到。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●不懂為什麼有人出門前照鏡子可以不斷稱讚自己很美的人 ●習慣吃鹹食而無法吃甜點的人 ●不小心點進來這個網站的人 ░ 到底少了什麼？ 去年前我總是走得很快、講話也很快，我每天追啊跑啊，什麼都要的到處爭奪自己的成就和地盤。是啊，那時候以為只要走得快，就能爬到高點，在事業上好像這樣就是一個什麼新時代都會女性，什麼都有做到，但卻無法到達內心處滿足之地，似乎我追逐的並非成長，而是內在為自己建築的美好想像。 因為疫情關係，我重新翻開工作技能的書籍，突然想起攝影師們在分析塑造攝影風格時，會依三大層面進行。 第一個是內容主題：有些攝影師擅長拍攝婚禮過程、有些擅長捕捉街道上瞬間笑容，也有攝影師喜歡拍攝神鬼神秘學的主題。 第二個是整體「看起來」的喜好設定：有些攝影師喜歡黑白對比凸顯光線、有些走日系清涼路線。 第三個是影響作品深層價值的個人涵養：攝影就像樂曲一樣，音樂是用音階創作出不同的曲調和風格，攝影就是在光圈快門、構圖、色調、畫面平衡及流暢度，選擇比例順序和細節矯正，在有限的框架裡排列組合。所以作品會根據攝影師或創作者不同思維深度，創作出不同的成果和作品。 （註:只是，我也並不贊同基礎的學習是不需要的，完全依賴直覺。例如，因為構圖的學習，我才會了解人類視覺受到刺激時，會有固定的閱讀畫面順序。如果你想要說個故事給別人聽，我會建議千萬不要用你的星球語言說，而是說對方的語言。） 啊，就是個人的涵養深度啊！ ░擴張之後是累積 總會有人這樣說：「不見得年老的人就是成熟的，不見得年輕的人就是幼稚的。」關鍵在於不是時間蹉跎，而是在時間裡對於事件的付出和感受。而每個攝影師都有習慣的個人焦點，有人喜歡人造光就會有人喜歡自然光，在攝影界沒有規定的美感，但卻能夠分別哪些是具有價值的作品。這個標準來自在作品中是否能夠看見一個人的深度，是考驗創作者在於構思畫面、說故事的能力，這些能力不是任何攝影課程都能學習到的，而是在於本身的生活體驗。 過往學習技能的途徑都是這樣的，首先是模仿探索階段，理解新知、感知內在，吸收不同養分，接下來是進行自我拆解及對話，捨棄不適合的生活素材，將餘理內化成第二次選擇的依據。第二次學習開始注入自我的觀點，以全新角度重新詮釋，模仿、感知，接著再度進入自我捨棄和內化的階段。在這反覆的過程，滴漏出「自我深度」就像一顆精緻玻璃球，吹製，接著在火爐上慢慢燒製成，相對正面到相對底部，都是在重複裹上原料而成。 我少的是累積。 ░成為吃不膩的甜點 最後一段我想殺風景的介紹，曾吃過一片令我難忘的巧克力蛋糕，印象中它沒有過多干擾口味，香草或是鮮奶油，反倒是徹頭徹尾都是巧克力味道，但一口吃下去，卻能感受從上層碎脆的巧克力末，到底層的巧克力蛋糕，層層不同程度的苦甜味覺堆疊的味道，只要一口就勝的了吃一百片蛋糕。你們懂我的形容嗎？就是都是巧克力，但是是完全不同味道的巧克力（多饒舌）。沒有多餘的味道，專一單純卻深刻。 嗯啊，這世界總是鼓譟我們要快速的，奪取的確會讓人快速獲得某些外顯成績，卻也讓人處在架空的木架上，讓人誤以為穿戴價格不菲的精品就是最有價值的。殊不知我們所能奪取的僅只有目前資源可獲得，慢下來的生活，提醒我更聰明的方法是累積資源，也同時累積深度，因為只有深度會令人流連忘返。 的確少了什麼不完美，但我不需要完美，因為「我可能不會成為這城市最好吃的甜點，但可以成為吃不膩的甜點。」 #wanchi燉雞湯#wanchi在這裡呀 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

歐美熱門「Bullet Journal 子彈筆記」手帳工作術教學！有效安排 2021 每一天

2021 手帳節到了～如果寫手帳沒頭緒，寫日記的習慣難養成，或者很多用剩的筆記本？「Bullet Journal 子彈筆記法」可以幫你解決這些問題！子彈筆記法適用所有對象，選一本順手的「無時效手帳本、筆記本」，再搭配子彈筆記法，就能幫助你輕鬆記事，和拖延症說掰掰！（延伸閱讀：拖延症自救指南） 接下來，看小編一步一步教 什麼是 Bullet Journal 子彈筆記法？ Bullet Journal 是一位來自紐約的設計師 Ryder Carroll 所設計出的記事方式。Bullet 指的就是我們平時用來記事時使用的・符號，這一套筆記法能幫助我們快速歸納並整理生活中的記事。 一般常碰到的問題是：買了有時效性的手帳後，半途而廢沒有寫完，這本手帳就浪費了。使用 Bullet Journal 就不會有這樣的問題，它完全可以依照你的需要增加或刪減，不會浪費筆記本的任何空間。 Bullet Journal 子彈筆記法的好處是什麼？ 月份索引貼紙 1. 不管什麼樣的筆記本、手帳都能執行，不用擔心筆記本沒有印上年份、日期等問題。因為這些都是由自己來寫！2. 學會子彈筆記法，就能隨心所欲製作出獨一無二的年曆或手帳本。3. 善用特殊符號，讓不同類型的記事一目瞭然。4. 學習簡化記事，讓筆記更整齊、更有重點。而還來不及執行的記事，也能順利排程到未來，不怕忘記。 Bullet Journal 子彈筆包含什麼？ 基本包含以下四項，還可以依照個人喜好添加其他項目。 接下來就開始練習看看吧～Pinkoi 小編親示範子彈筆記！ ☛ Step1 選一本最喜歡的筆記本、手帳： 每個人對筆記本的標準都不一樣，小編自己挑選的習慣是「要有意義」。意義是什麼？那就是一旦擁有了它，就有過好每一天的決心。以下私心推薦三款小編喜歡的手帳筆記本： 1. 妳我她的女子力｜女人迷 Womany 致每一位女孩：如果突然覺得失去動力，此時只需要一句話，就能夠提醒著我們繼續前進。 態度書寫筆記本組 2. 每一本都是獨一無二｜來本冊子Re:mainer 一針一線縫出一本書雖不那麼精緻，但卻獨一無二的 ‘’dream big’’，就是我的夢想。 Dream BIG 手工繪圖本 3. 難以超越的經典｜MOLESKINE 不會隨著年代褪色，只有 MOLESKINE。它不只是作為書寫工具，更是一種收藏。 TWOGO 筆記空白橫線 - 牛皮 ☛ Step2 準備工具開始製作： 準備好筆記本、不同顏色的筆以及其他裝飾物：紙膠帶、剪刀、迴紋針、印章、貼紙⋯⋯。就可以開始規劃四大基本項目：Index 索引頁／目錄、未來規畫表、月計畫表、日計畫表。 ☼ 索引頁 翻到筆記本第一個空白頁，在左右兩側頂端寫上『Index 索引頁／目錄』。這兩頁是 Bullet Journal 的搜尋頁，未來想找某一天的記事時，就可以翻開這兩頁快速尋找。 ▲ 索引頁 ☼ Future Log 未來規劃表 接著請翻開下一頁來規劃『Future Log 未來規劃表』，首先請在筆記本上畫兩條線，分隔出六個區塊，也可以用細的紙膠帶來畫線，漂亮又清楚。☞ 紙膠帶推薦。 「Future Log 未來規劃表」分隔好後，在空格中填上十二個月份，不夠的部分請翻開下一頁繼續寫。並在空格內精簡地寫下當月的規劃，切忌寫得太詳細。 寫好後，記得在底下自行標上頁碼。還要記得翻到剛剛的『Index 索引頁／目錄』記錄下頁碼喔。 ▲ Future Log 未來規劃表 ☼月計劃表 接著我們來到『月計劃』部分。左頁頂端寫下該月的月份，接著往下用數字寫下該月的日期，例如：1 月總共有 31 天就寫到 31。 每個日期後面記得留空位，可以在空位中寫下當日的重要活動，像是朋友生日、跨年、休假等等。 右頁則寫下該月想完成的計劃，每個計劃前面請畫上・符號。 ▲ 月計畫表 ☼ 日計畫表 接著我們來寫『日計劃』。請在前一天結束時寫明天的計劃。像寫日記一樣寫上明天的日期，例如 Jan 01 (Mon), 一月一號星期一。接著請寫下明天的所有待辦事項。 在每個待辦事項前面，標上特殊符號，以區分重要性。 Step3 清楚定義待辦事項 如何區分待辦事項的種類？就使用特殊符號吧！ 1. 任務・（像是：寫日記、每天運動 30 分鐘、打電話給廠商⋯⋯） 2. 活動。（像是：部門聚餐、朋友生日、上日文課⋯⋯） 3. 筆記－（像是：突然想到的靈感、上課筆記⋯⋯） 4. 優先處理＊（特別重要的事項，請用 * 標示提醒自己） 5. 已完成的事項 x（當天結束時，記得審視今天的計劃，完成的請在原本的・上打個 x） 6. 已遷移的事項＞（未完成的計劃，請評估其重要性。如果覺得值得近期完成，請在・寫上＞代表「遷移」，並把此待辦事項寫進明後天的『日計劃』中。） 7. 已搬回『Future Log 未來規劃表』的事項＜（未完成的計劃，請評估其重要性。如果覺得不急著近期完成，可以延至下個月或更久以後，請在・寫上＜代表「搬回」，並把此待辦事項寫回『Future Log 未來規劃表』適合的月份中。） 8. 其他：還可以依照個人需求自訂符號，但請記得一定要找一頁記下符號所代表的意思，以免日後忘記啦～ 完成以上步驟，你就有一本基本版的子彈筆記了。熟悉以後，別忘了在空白處加上裝飾、插畫，讓筆記本更符合你的個性！ 是不是迫不及待想嘗試了呢？挑一本喜歡的筆記本，就開始做吧！>> 這裡逛 更多手帳工作術教學： ►「創意手帳」怎麼寫？跟著 IG 達人學手帳，只需三分鐘好簡單 ► 2021 手帳行事曆選哪一本？私心推薦清單，都幫你整理好了 ► 【2021 手帳季開跑】原來手帳能這樣寫！初學者手帳攻略一次掌握 延伸閱讀 : 手帳文具專欄讀更多設計誌: 回首頁

測驗時間到！生日月份就能看出妳是什麼類型的女友？來問男友是不是啊～

原來成為女友後的個性是天生的？人的個性其實從星座就可以區分出來，所以當然也會受到生日月的影響，而國外網站thoughtcatalog.com就分享了從生日月看出妳是什麼類型的女朋友，準不準問男友就知道！趕快來跟邱比特一起看，超好奇到底準不準～ #1月 – 頑固的女友 妳認定的人事物就很難再改變，看似是個負面的形容詞，但實際上人們也很羨慕妳堅強的毅力，妳總是正面積極地影響身邊的人，但有時太過於頑固，就連伴侶的意見也聽不太進去。一月出生的人往往是有組織、注重整齊的人，注重的程度大到甚至有時妳不小心被碰亂了物品，就會開始產生慌亂和不安。 #2月 – 愛冒險的女友 妳總是在東奔西跑，像是沒有靜下來的時候，就算不是在旅行，也正在前往看電影、購物或聚餐的路上，這世界對妳而言有太多有趣的事物，妳不是那種會按牌理出牌的女孩，但有時請記得適時慢下來，因為男友真的也是會累的～ #3月 – 貼心的女友 妳是個慷慨又值得信賴的好夥伴，而且對於伴侶的感受非常敏感。雖然妳看似文靜，但其實也很希望得到別人的注意。妳不拿男友去跟別人做比較，對妳而言，愛上了就認定了，但妳很清楚知道自己想要的是什麼樣的男人。不過有時妳常常看伴侶看得比自己更重要，往往做出一些盲目的決定。 #4月 – 獨立的女友 妳聰明，但同時也擁有友好的特質，但對於選擇伴侶妳是非常殘酷又現實的，妳討厭衝動性地選擇，妳需要很多時間去測試妳的伴侶能否達到要求，但往往可以進入妳測試的人也不多，所以他其實是個幸運的傢伙。 #5月 – 不可預測的女友 妳總是在改變妳的計畫，妳傾向於可以激勵妳並帶出妳內心創意的伴侶，妳的強烈心理感以及好奇心，總是讓另一半難以為妳製造驚喜，因為早就被妳看穿了！不僅如此，要是真的有妳看不穿的秘密時，妳還會因此感到懊惱，因為妳想要總是被男友包括在內，無論任何事。 #6月 – 浪漫的女友 妳是那種使妳的伴侶無時無刻都可以感受到被愛的女友，但同時妳也容易嫉妒，就算是沒有表現在外表，但實際上妳有點這樣的傾向，所以有時妳也難免會將現在的另一半與以前的比較，或者是將他的現在與以前比較，這樣其實太過逼迫自己，放過自己也放過對方吧！ #7月 – 神秘的女友 妳傾向於將內心的感受都鎖在心裡，因為妳謹慎而敏感的靈魂，往往讓妳因為害怕衝突而選擇忍讓，妳總是很常原諒妳的伴侶，卻從不忘記這些事，但妳不是因為記仇，而是想要提醒自己在這段關係中要謹慎，不要再犯同樣的錯誤。 #8月 – 有趣的女友 妳直言不諱，強烈的幽默感讓妳在人群中常常是個焦點，妳有時看來會顯得笨拙甚至幼稚，但那是因為妳相信每個人都應該存有善意。雖然妳的自信有時會變成自滿，但面對妳愛的人，妳卻願意放下自我。 #9月 – 完美主義女友 妳對妳的伴侶有很高的標準，妳追求成熟的關係，妳往往會帶領著另一半走上正確的道路，妳在感情中更是忠誠，因為認定了就是一切，談到婚姻時，沒有人會比你更樂意地說「我願意」。 #10月 – 樂觀的女友 ​ 妳是個可愛又愛好和平的女友，但愛好和平也不代表妳完全沒有意見，隨波逐流，妳還是有自己不可退讓的部分。基本上妳盡量避免任何衝突，妳正面積極的態度是一個非常大的優勢，因為妳在面對困難時總是看向光明的那一面，這也讓身邊的人，尤其是伴侶，更加地喜愛妳。 #11月 – 穩定的女友 妳很懂自己要的是什麼，也懂得該如何表達才能營造出雙贏的局面，妳洞察人心的能力，總是讓妳可以馬上理解男友的想法，妳知道該說些什麼或做什麼可以讓妳們都開心。妳的另一半永遠不會對妳感到無聊，因為妳總是有很多有趣的新想法。 #12月 – 活潑的女友 妳是個有趣且愛好自由的女孩，妳討厭所有一成不變的事物，所以妳也常常會感到無聊。比起相愛的關係，妳更希望可以和伴侶保持良性競爭，這是一種讓妳不會感到無聊，且讓自己更成長的方式，不過有時妳太容易感到不耐煩，也很讓男友頭疼。 邱比特自己是6月出生，看完解析先選擇一個人哭一下，其實不管是哪種女友，都還是要保有自己的風格，這樣才能讓身邊的他一直愛妳久久啊～但有些缺點我們知道就…….看著改（誤） － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/ 延伸閱讀 我的廢是男友限定！三個廢物女友的內心話，全都是因為在你身邊很安心！ 這樣的表達不是愛！控制狂女友的5個老毛病，女孩啊～別再情緒勒索了 誰說活潑外向就容易讓男友擔心？外向女友優點大集合，面子裡子都有了！ #個性 #女友類型 #心理測驗 #情侶 #戀愛 #戀愛情事 #星座運勢 #波波邱比特 #測驗 #生日月份 #生活 

找不到另外一半可能不是對的人還沒出現，這些讓人熄火的舉動你做了多少？

單身可能不是你的錯，但是一直單身可能就存在著某些原因，別再總說對的人為什麼不出現了，可能是他早就在身邊，只是你的這些行為讓人熄火了成千上萬次，愛情有時候需要那麼一點點溫度才會燃燒！ ＃生聊硬聊當關心很多時候緣分就是一種很奇妙的存在，不管是跟誰看對眼又或者是被外表吸引，寒暄幾句當然是基本，但是很多人剛開始最常遇到的情況絕對是身家調查，聊天過程中出現各種問句，想要了解對方更多一點，又或者是生活中想要更靠近對方一點，自然而然的問句當然不會出現這些問題，但是一旦是生聊硬聊刻意找很多無關緊要的話題是會對於某部分人來說具有壓力且十分不適，並不是全部人都會把它視為關心，反而會讓人想要遠離！ ＃鬧鐘式博存在曖昧是很多人覺得愛情萌發時最享受的過程，每天期待著早安晚安的陪伴，又或者是閒話家常的語句，相信大家一定遇過一種鬧鐘式的人，就是他們照三餐詢問，問句不乏是在幹嘛呀、吃飯了嗎、今天天氣很好啊之類的語句，當然如果雙方的相處中是很自然又相似的絕對不會有這種問題，可是如果並沒有達到那種標準下，這種鬧鐘式想要讓人關注到你的方式往往都會讓人覺得很隨便，好像是把每個人都套用在一樣的格式上相處，可能出於只是間單關心的動機，但是讓人熄火的指數也是非常高！ ＃吃醋當情趣超多人在相處一段時間後或是你感興趣的人，通常都會想要測試對方是否有把自己放在心上，這時候簡單的話語開開玩笑點到為止都是大家可以接受的階段，這種小曖昧相信絕對是很多人都遇到過的情況，但是如果你遇到的對象是那種大女人或是大男人類型，明明關係沒有確定，就開始把自己的想法套用在你身上，對於小事情吃醋表現到讓你知道，這種絕對熄火的事情拜託別做，再對的人都會被嚇到啊，沒有人會想要把小公主小王子帶回家供著伺候，別再傻傻的用這種招數測試別人的在乎程度！ ＃過度隨緣每個人面對愛情的態度有所不同，過激的相處絕對是讓人感到壓力，但是絕對的隨緣也一定會讓人提不起勁，在喜歡你的人遇到一個無欲無求反應慢十拍的對象，要不就是他這輩子非你不娶了，不然想要長時間別人默默付出這種事情電視裡看看即可，不是要建議你去改變成主動出擊，而是基本的把自己狀態做好，當你具備足夠的魅力及個人特色，愛情真的會在你不經意的時候出現，別讓生活把自己變得灰頭土臉到漠不關心！ ＃優柔寡斷愛情絕對是雙方你情我願的關係，但是在最初的時候一定有一方會付出的比較多，大多數時候這些關係都會逐漸穩定成男女朋友，卻也有例外，不分性別都存在著那些讓別人對你付出對你好，但是其實你內心不確定是否是愛情的狀態，這種行為在多數人的眼中其實是讓人所不能接受的，喜歡跟不喜歡其實沒有中間值，所以別再給了別人希望又突然冷淡，不如從一開始就問問自己是否真的有點心動吧，別成為自己都不喜歡的那種人！ 愛情裡沒有絕對的公式，而相處上更沒有絕對的完美，因為每個人都是獨特的個體，我們能做的就是珍惜那個為了我們付出不求回報的人，因為他從來都沒有義務去對任何人好，別再說沒有對的人，有時候只是你的這些方式讓那些想靠近的人都離開了而已！ 資料來源： 整理報導 #兩性 #單身 #愛情 

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這次要跟大家分享卸妝水拉~ 大家都知道卸妝是一件很重要的事情 我也超級重視卸妝~ 不管畫得再好再美的妝回到家總是要卸掉的~ 卸妝呢是保養的第一步驟!! 妝沒卸乾淨~ 不僅毛孔會有髒汙 再怎麼保養都會吃不進去~ 甚至肌膚還會出現問題~ 其實我真的在這麼多種的卸妝品裡面 我還是很愛卸妝水這種質地的~ 因為很清爽很舒服又不會有卸不乾淨的問題~ alovesy艾萊姆希 奇肌精萃洋甘菊卸妝水 適用於全膚質 主要的成分: 洋甘菊萃取 水解膠原蛋白 庫拉索蘆薈萃取 產品特色清爽不含油性的水狀成分，保濕舒爽不乾澀 兼具卸妝與調理的全效溫和配方， 卸妝之餘，同時柔潤調理臉部肌膚 還有這些無添加跟檢測~❥ 產品成分保證非基因改造 ❥ 無塑化劑 ❥ 無添加環境賀爾蒙 ❥ 不添加雌激素 ❥ 不做動物實驗 ❥ 絕不使用有輻射或汙染地區的成分 ❥ 符合TFDA台灣食藥署化妝品相關法規 ❥ ISO22716 / GMP國際優良製造規範標準 ❥ 10萬級現代化無塵生產作業環境 ❥ 全產品通過SGS檢驗單位12項檢測 所以可以安心使用~ 跟大家大概介紹了一下~ 那就要來跟大家做卸妝實測囉~ 我覺得它很方便~ 用卸妝棉做輕壓就可以了 alovesy洋甘菊卸妝水的質地很清爽~ 不黏膩重點是很保濕!!! 真的卸的超乾淨的!! 而且很舒服~ 不會有緊繃感也不會有刺激感~ 臉也不會有不舒服的感覺跟反應!! 真的是卸完有種肌膚透氣的清爽感受~ 就連卸眼妝也都輕輕鬆鬆!! 超級簡單! 眼睛也很舒服!! 可以看到我眼妝卸完也沒有血絲~ 真的超好卸的~ 沒一下子就把妝都卸下來了!!! 卸妝變得超輕鬆~ 眼妝/底妝所有的彩妝都可以簡簡單單的卸下來!!! 重點是它不僅卸妝舒服還可以調理一下肌膚~ 可以說是卸妝兼具保養~ 卸完妝的肌膚Q彈Q彈 最近都徹底愛上alovesy這款 洋甘菊卸妝水了!! 因為卸妝真的太舒服了!! 假睫毛/睫毛膏都可以簡簡單單!! 不會因為要卸假睫毛或是睫毛膏要卸很久或是弄得很不舒服~ 這個真的是最近我超級愛用!!! 我已經默默地用了半瓶~ alovesy艾萊姆希 奇肌精萃洋甘菊卸妝水的CP值很高，價格我覺得很OK 裡面的成份都是對肌膚很好的~ 可以推薦給大家~ 其實市面上有很多卸妝的質地跟品項 但是我覺得還是要選擇比較清爽不刺激的~ 對於肌膚來說比較溫和的是最好的~ 畢竟好的卸妝品是可以變成保養的重要一環~ 卸妝卸得好，洗臉的清潔就可以比較省力~ 保養也就更簡單囉! 有好的肌底跟狀態~ 肌膚就不會有太多的問題跟狀況也會比較好保養 當然上妝也會比較漂亮~~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 #卸妝水 #天然 #溫和 #不刺激 #alovesy艾萊姆希#好卸

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