【心理測驗】你心裡住著哪一種動物？精準測出你的「隱藏動物性格」！

撰文編輯 #菌菌 在日常生活中的一舉一動、所思所想其實都能看出一個人的個性，現在請你從以下的生活情境題做出最符合你想法的選擇，就能測出隱藏在你心裡的動物性格，並且將告訴你如何解決人際煩惱和感情問題，現在就跟著小星球一起來測驗看看吧！ 👉【心測】選一隻最喜歡的狗狗，就可以知道你的隱藏性格？狗奴快來測測看！ １、公車到站，但你發現車上的人很多，下一班車要15分鐘後才會抵達，這時你會選擇？ 不想再等，就算很擠也要上車：請跳到第二題 人太多，還是等下一班吧：請跳到第四題 ２、被陌生人問路，他問的地點正好就在附近，這時你會怎麼做呢？ 乾脆就直接帶他去吧：請跳到第六題 跟他說怎麼走：請跳到第三題 ３、最近聽了一首很好聽的小眾歌曲，你會選擇？ 在限時動態分享，或是私下推薦給朋友：請跳到第十二題 因為太小眾了，所以就把喜悅默默藏在心裡：請跳到第七題 ４、一輛紅色大貨車開到河邊，你覺得裡面坐著什麼人？ 出來玩耍的一家人：請跳到第三題 歹徒：請跳到第五題 ５、如果有空閒時間可以追劇，你會想看什麼類型的影劇？ 古風仙俠陸劇：請跳到第十二題 都市職場日劇：請跳到第八題 ６、在一群人的聚會上，你通常是什麼角色？ 融入大家一起熱烈聊天：請跳到第九題 在一旁邊吃東西邊認真傾聽：請跳到第十題 ７、你的生日快到了，想要朋友和另一半送你什麼禮物呢？ 心意到就好，有送禮物就很開心了：請跳到第十題 生日一年只有一次，最好送高單價一點的精品：請跳到第十二題 ８、參加同學會卻發現最好的朋友沒來，你會怎麼辦？ 找藉口中途離開這場無聊的聚會：請跳到第十三題 來都來了，只好參加到底：請跳到第十二題 ９、如果交了男／女朋友，你希望他多久之後會決定帶你去見父母？ 交往半年之後就可以見了：請跳到第十一題 最好等我有結婚意願再去見父母：請跳到第十題 １０、你正打算幫寵物加飼料的時候手機響了，是個陌生來電，這時你會？ 先加完飼料再接電話，沒接到就算了：請跳到第十五題 一邊加飼料一邊接電話：請跳到第十六題 １１、你有一筆旅遊基金可以出門玩，你希望這趟旅程的目的地是？ 到海邊玩水：請跳到第十四題 到森林吸收芬多精：請跳到第十五題 １２、搭捷運時，你的腳不小心被大力地踩了一下，你的第一反應是？ 很生氣，覺得對方怎麼這麼不小心：請跳到第十七題 痛到小聲叫出來：請跳到第十六題 １３、一位跟你不太熟的朋友突然LINE你，態度很熱情，你的第一反應是？ 就是好久不見想聊一下天：請跳到第二十一題 一定是有事情想拜託我：請跳到第十七題 １４、許久沒見的朋友終於可以跟你小聚一下，但那天你已經有約了，你會怎麼做？ 真實地跟他說已經和別人有約，只能之後有機會再見面：請跳到第十八題 先驚喜地答應下來，過幾天再以要出差之類的藉口回絕：請跳到第十九題 １５、雙11即將到來，你的舉動會是？ 摩拳擦掌把想買的東西都先加進購物車：請跳到第十八題 覺得雙11和一般日子沒什麼不同：請跳到第十九題 １６、你剛好擁有一個朋友很想要的東西，但那是前陣子別人送你的，你會怎麼做？ 放在我這裡也用不到，不如就給真正需要他的人吧：請跳到第十九題 畢竟是別人的心意，還是收藏起來好了：請跳到第二十題 １７、在路上有人向你發傳單，你的反應是？ 多幫他拿一份他就能減輕工作量，拿吧：請跳到第十六題 我又不會看傳單，不拿：請跳到第二十一題 １８、車廂內你察覺有一個長相不錯的異性，一直在盯著你看，你的想法是？ 難道他想搭訕我：請跳到第二十二題 我臉上有東西？還是包包拉鍊沒關：請跳到第二十三題 １９、你比較喜歡喝什麼飲料？ 鮮奶茶：請跳到第十八題 綠茶：請跳到第二十題 ２０、和好朋友去了兩天一夜的輕旅行，你會帶一瓶水以防對方路上口渴嗎？ 會：請跳到第二十二題 不會：請跳到第二十一題 ２１、你會喜歡什麼類型的異性？ 看起來很酷、高冷不太說話的：請跳到第二十五題 熱情溫暖，和大家都能打成一片的：請跳到第二十三題 ２２、假如你有一個已經認識十年、非常要好的異性朋友，你覺得現在你們有機會談戀愛嗎？ 有機會：A型 沒有機會：B型 ２３、你覺得真實的你是偏向哪種角色？ 照顧別人：E型 被別人照顧：C型 ２４、玩網路遊戲的時候，你傾向於哪種遊玩方式？ 欣賞風景、走遍地圖的每一個角落：F型 和NPC對話，得知他們每一個人的劇情和小故事：D型 ２５、面對好朋友或另一半，總會讓你談性大開，有著說不完的話？ 沒錯，就是這樣：G型 不一定：請跳到第二十四題 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ A、斑馬 （圖片來源：Unsplash @Fabrizio Frigeni） 隱藏在你心中的動物是「斑馬」：外表看似冷漠，內心卻非常柔軟，你是個外冷內熱的慢熟角色，習慣將心中的想法隱藏起來，導致和別人之間似乎都隔著一層保護色，其實你可以試著和最要好的朋友說出心事，說不定會有意外的收穫喔！ ❣️ 另一半一直摸不透真正的你，久了也是會失去安全感的，不如放下防備、對他袒露真正的內心吧！ B、綿羊 （圖片來源：Unsplash @Sam Carter） 隱藏在你心中的動物是「綿羊」：看似溫馴卻不懦弱，做事有一套自己的準則，但太過善良的個性導致有時會被別人牽著鼻子走，該拒絕的時候就要適時拒絕，雖然為別人著想是一件好事，但也不要因此讓自己受傷了。 ❣️ 感性的你比較容易胡思亂想、鑽牛角尖，其實有時候事情沒有這麼複雜；另外也要注意和異性之間的距離，否則容易陷入桃色傳聞之中。 C、波斯貓 （圖片來源：Unsplash @C. Z. Shi） 隱藏在你心中的動物是「波斯貓」：你的個性比較愛出風頭，喜歡成為全場焦點，對品味和生活質量有一套要求，所以在外表的打理上不會太差，善於在各種聚會和社交場合上和大家打成一片，整體來說是個交友廣闊的人！ ❣️ 你對另一半容易有著高標準，雖然穿著、品味和顏值很重要，但也別忘了個性契合才是能長久交往下去的依據。 D、黃金獵犬 （圖片來源：Unsplash @Chewy） 隱藏在你心中的動物是「黃金獵犬」：對所有人事物都非常負責任的你，是個隱性工作狂，當事情依照你的計畫進行得井井有條時，會為你帶來巨大的成就感，交友對你來說是件容易的事，不過你認為好朋友其實並不需要太多，真正關心彼此才是最重要的。 ❣️ 工作雖然會為你帶來許多成就，但要注意別讓兩人相處的時間被工作佔用太多囉！ E、海龜 （圖片來源：Unsplash @jcob nasyr） 隱藏在你心中的動物是「海龜」：你是個喜怒不形於色的人，別人常常猜不透你的想法，就會默默覺得你很神秘、很酷，雖然你的確是冷靜理智的時候佔大多數，但其實心中也藏著一顆可以撒嬌賣萌的心，只有親近的人才能看見你反差的一面！ ❣️ 對喜歡自由的你來說，另一半有時候會以他的價值觀束縛你，但兩個人的相處本就是要互相包容理解，試著站在對方的立場思考，或許你就能從中發現問題的解答。 F、長頸鹿 （圖片來源：Unsplash @Thomas Evans） 隱藏在你心中的動物是「長頸鹿」：你是一個溫吞慢性子的人，總是默默等待而不會主動出擊，順其自然的隨緣態度就是你的人生哲學，個性溫和的你善於觀察、傾聽別人的煩惱，但要注意別被負能量搞得自己也不開心，該拒絕當垃圾桶時就該果斷拒絕喔！ ❣️ 在感情上過於被動是你的缺點，請多多從生活細節上以言語和行動關心另一半吧！ G、野鳥 （圖片來源：Unsplash @Brian Asare） 隱藏在你心中的動物是「野鳥」：開朗樂觀、正能量爆棚就是你的代名詞，雖然有時候也會遭遇挫折感到難過，但你會快速地調整心情重新出發，為人不會說謊、非常坦率是你的優點，不過要注意有時講話別太直接，否則就會變成缺點了！ ❣️ 陽光大方的你很容易和大家打成一片，要注意和異性的距離以及別太濫情，對伴侶專一是維持感情的基礎。 👉【心測】選一隻喜歡的米克斯貓咪，測出愛情裡「最適合你的另一半」 圖片來源：Unsplash #人格 #人際 #個性 #動物 #心測 #心理測驗 #性格 #感情 #戀愛 #特質 

牛タン焼専門店 司:炭火厚切牛舌界代表必吃-東北仙台 Kao空食客

 牛舌定食 ¥3192 4枚8切厚實軟身嫩口又帶著一點彈性 滿是肉汁溫潤的甜甘味調味淡卻富有風味 表皮淡淡炭香 麥飯是日本正常水準發揮蔥花牛肉湯清甜 蔥花的香氣適中目前就善治郎的蔥花湯最出色 牛舌口味則各有千秋不同風味與口感 司的表現也不錯 烤牛尾 限量 ¥1000第一次吃烤牛尾 另人異想不到的風味與口感極致的彈性與炭烤的香氣衝擊口腔 胡椒鹽簡單調味卻滿是滋味肉與筋烤的脆口 部分油膏化於口中 吮指美味 牛舌燉菜 ¥1150咖哩香料的氣味鮮明 蔬菜的甘甜味在尾端體現咖哩醬料口感濃郁有些微糊狀 第一口不太喜歡後面越吃越順牛肉十分軟嫩入味滿是咖哩醬香漢堡排混入牛舌整體口感與風味大提升多了彈牙的層次感和肉質的香口味 好味道可以點 牛舌德式香腸 麻糬起司 ¥600咕嚕咕嚕冒著熱煙和汁 超級彈牙的口感滿是肉汁食用時要小心 切開會有小噴泉 沒有過多的調味鮮明的煙燻香氣 白色起司有著淡淡奶感 沒嚐到麻糬相較之下還是喜歡善治郎和伊藤的牛舌香腸多些 以炭火直燒厚切牛舌聞名的司，與善治郎等店同為仙台牛舌界代表名店之一。創立於2006年的司，目前在仙台共有四間分店，唯一海外分店位於美國洛杉磯。使用日本產橡木炭火燒烤牛舌，相較於其他牛舌名店”司”調味偏淡。除了標準牛舌定食，”司”還開發許多創意料理，像是牛舌壽喜燒、牛舌燉菜、牛舌起司麻糬等。自已和友人都滿喜歡”司”所呈現的風味和店內氛圍，推薦給到仙台旅遊的你。 烤牛舌專門店 司 西口名掛丁店 +81 050-5868-024717:00-23:00 週日公休宮城県仙台市青葉区一番町4丁目4-6 虎横ビル2ＦJR仙台站北5號出口 步行約2分鐘

2020韓劇Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事-新劇分享。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 韓國SBS在2020下半年推出的全新韓劇《Alice愛麗絲》，由金喜善和周元，兩個人搭檔演出男女主角，這部韓劇《Alice愛麗絲》算是周元2019年退伍後，在電視劇小螢幕的首次回歸作品，過往周元演出過的韓劇，像《麵包王金卓求》、《烏鵲橋兄弟》、《新娘面具》、《Good Doctor》以及《龍八夷》...等等，都曾創下非常高的收視率，也讓人更期待周元這次與韓國演技派美女金喜善，共同合作的2020韓劇《Alice愛麗絲》，劇情融合科技、動作、愛情元素，更以幻想的時空旅行當作延伸，這當中也包含許多人性的探討！ 【韓文劇名】앨리스 【電視台】韓國SBS 【主要演員】周元、金喜善、郭時暘、李多寅 【類型】超自然/愛情 【首播時間】2020年8月28日 【集數】16 【觀影平台】friDay影音 【劇情大綱】 描述一名患有無感情症(CIPA)的刑警朴鎮謙(周元 飾演)，為了抓住殺害自己媽媽的犯人，被捲入可怕的事件中，意外地得知2050年的未來，已經有能穿越時空作時間旅行的Alice愛麗絲系統，也遇見應該早就死亡的天才型物理學家尹泰伊(金喜善 飾演)，受到命運牽動的兩個人，同心協力一起阻止想利用Alice愛麗絲，滿足自身慾望的壞傢伙們，並解開各種謎團的燒腦奇幻愛情故事。 【主要演員介紹】 尹泰伊(金喜善 飾演) 韓國大學的物理系教授，32歲，在6歲時就解決了微積分的問題，並在15歲時進入韓國大學物理系就讀，一位標準型的天才，也是攸關Alice愛麗絲，掌握時間旅行的的關鍵人物。 朴鎮謙(周元 飾演) 首爾刑警，29歲，抓住殺害母親的犯人，是他最迫切的事情，2020年追查罪犯的時候，突然出現了一個跟媽媽長得一模一樣的女人尹泰伊。 朴善英(金喜善 飾演) 科學家，朴鎮謙的母親，2010年死亡時是40歲，來自於2050年，建構了愛麗絲時間旅行系統的基本原理。 柳敏赫(郭時暘 飾演) 原本和朴善英是戀人關係，Alice愛麗絲的指導組組長，30歲，是時間旅行者。 金度延(李多寅 飾演) 世京日報的社會部記者，29歲，喜歡鎮謙。 高炯錫(金相浩 飾演) 首爾南部警察局刑事二隊隊長，50歲。 石五元(崔元英 飾演) 凱弗尖端科學研究所所長，50歲。 【人物關係圖】 【必看亮點】 2020年韓劇的題材，似乎很多都喜歡兩個世界或是穿越時空的概念，像《365：逆轉命運的1年》是回到過去的設定，《The King：永遠的君主》和《Train：追兇列車》，則是平行世界的概念，全部都屬於燒腦韓劇系列，而男女主角之間，還散發出浪漫氛圍的愛情粉色泡泡，支撐他們一切行動的信念，都源自於想保護自己喜歡的人。 列出5個關於《Alice愛麗絲》的亮點 雖然科技來自於人性的需求，但也時常毀於人性的需求，好比一體兩面，端看使用者的心態與企圖，超越了時空的限制，讓死亡相隔的人們，得以重新相會，又是好是壞呢?劇情留給了大家各種討論與想像的彈性。 附上SBS Catch預告影片 圖片來源:SBS劇照、friDay影音，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #韓劇Alice #韓劇愛麗絲 #2020韓劇推薦 #2020愛情韓劇推薦 #2020下半年韓劇推薦 #koreadrama #周元 #金喜善 #朴鎮謙 #尹泰伊 #朴善英 職場 延伸閱讀：常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛 延伸閱讀：掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班 延伸閱讀：職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事 延伸閱讀：職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為 延伸閱讀：新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場 延伸閱讀：台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業，哪種比較讓人羨慕 戀愛 延伸閱讀：7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你 延伸閱讀：12星座的獨特風格就像12種不同的甜點 延伸閱讀：真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友 延伸閱讀：快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點 延伸閱讀：談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美 延伸閱讀：單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作 延伸閱讀：11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎 延伸閱讀：這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛 延伸閱讀：6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀：男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示 延伸閱讀：試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑 延伸閱讀：不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛 延伸閱讀：8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳 有趣的心理 延伸閱讀：超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人 延伸閱讀：超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數 延伸閱讀：辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性還是M屬性 延伸閱讀：網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高 延伸閱讀：超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活 生活資訊 延伸閱讀：延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣 延伸閱讀：6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生 延伸閱讀：振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹 延伸閱讀：藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包 延伸閱讀：想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白 延伸閱讀：台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎 延伸閱讀：租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選 延伸閱讀：必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

咖啡初心者看過來！2023最新TOP12咖啡豆推薦，挑選秘訣通通告訴你！

咖啡真的是許多人不可或缺的精神飲料，聽說台灣人喝掉的咖啡都可以繞地球1圈以上了呢！隨著年齡的漸長，對於咖啡的要求也越來越高，每個人都有自己喜歡的烘焙方式和咖啡的風味，所以買包專屬於自己口味的咖啡豆回來煮最適合不過了，今天編輯要推薦12間各國咖啡豆品牌，讓我們一起來尋找專屬於自己的咖啡豆吧！ 人氣咖啡豆推薦1：靠杯咖啡 成立於2017年「靠杯」顧名思義就是將杯子靠在一起，同時亦有將人聚在一起、乾杯等字義，用幽默風趣帶點詼諧的角度看待飲食、工作、與咖啡文化，藉此豐富生活，水泥灰的牆搭配上藍光霓虹是簡約的韓系風格，除了有義式配方豆還有衣索比亞非洲之王，讓你品嘗的到蘋果、橙花風味，店內也有販售一些輕食、舒芙蕾等等甜食，生活壓力太大，不如就去靠杯咖啡靠北一下吧！ （圖片來源：靠杯咖啡官網） 人氣咖啡豆推薦2：綠河咖啡 位於新店的景點咖啡廳，是老屋改造的日式風格咖啡館，除了甜點以外，還想搭配有異國風味的咖啡豆，讓下午茶更豐富完整嗎？綠河咖啡的口感醇又甘甜，如果喜歡偏酸的口感，可以選擇果酸度較明顯的衣索比亞，還有很多款咖啡豆風味可以依照自己的喜好做選擇哦！ （圖片來源：綠河咖啡） 人氣咖啡豆推薦3：CAFE!N CAFE!N取自於硬咖啡諧音品，靈感來源是挑選咖啡生豆時，質地越「硬」代表品質越好，堅持從產地生豆挑選、烘焙講究，用好的品味為核心打造，簡約大方的驚嘆號LOGO的也成為許多人必拍的打卡招牌，推薦他們家必買的咖啡豆就是這款「台灣阿里山咖啡豆」推廣了台灣在地本土咖啡，淡淡的堅果加上烏龍茶的香氣 ，最後尾韻有著黑糖的甘甜，特殊的甘醇風味，絕對是必須嘗試的一款！ 人氣咖啡豆推薦4：湛盧咖啡 台灣精品咖啡界元老級的品牌，堅持使用100%阿拉比卡豆，對於選豆及烘豆很固執，掌握了最佳烘焙曲線，致力將咖啡蔓延至你我的日常，它的咖啡喝起來非常順口，咖啡香氣很濃郁，這款「酒神之舞」咖啡豆，濃郁狂放的口感，伴隨著酒的香氣，在香醇中帶著淺淺焦糖甜味，非常推薦給喜歡重度口感的咖啡人，也是熱銷排行榜上的No.1。 人氣咖啡豆推薦5：歐客佬 歐克佬是全台灣唯一農場直營、產銷合一的連鎖咖啡品牌，堅持以最高的標準，層層把關每一個細節、每一個步驟，只為要帶給客人最優質、沒有被中間商剝削利潤的一杯精品咖啡，咖啡豆的種類齊全，無論是亞洲、非洲、美洲甚至是寮國的咖啡通通有，還有超過40種的處理法，供客人依照自己喝咖啡的喜好做挑選，想找咖啡豆的去歐克佬準沒錯。 人氣咖啡豆推薦6：藍瓶咖啡 藍瓶咖啡是雀巢公司旗下一家連鎖咖啡公司及旗下店鋪的名稱，他們家的特點是專注於單一產地咖啡，以優質的咖啡調製工藝而著名，烙上藍色瓶子商標的倉庫式建築內，風格極簡、敞朗明亮，現場煎焙、手沖的咖啡，在日本剛開幕時吸引著長長的排隊人龍，現在藍瓶咖啡進駐微風南山後，想喝藍瓶的咖啡就不用再特地飛日本或麻煩代購了！ 人氣咖啡豆推薦7：金杯咖啡 這款來自義大利的金杯咖啡，有著號稱全羅馬最好喝的咖啡，以傳承三代的獨家烘培技術加上多種品種的咖啡豆調製而成，風味上層次感十足，因而創造出世界聞名的「女王咖啡系列」，口感甘醇順口、香氣十足，是許多人來義大利遊玩時必訪的咖啡廳之一，而他的咖啡豆在台灣也有代理商，價格平易近人非常好入手。 人氣咖啡豆推薦8：illy 有人說「義大利是孕育咖啡的搖籃」，而illy的咖啡的知名度非常高，在國際上佔有一席之地，説是無人不曉也不為過，他們咖啡口感層次豐富、香氣濃郁，滑順的口感如天鵝絨般滑順，給人意猶未盡的感覺，而illy的咖啡豆選擇也很多，除了有一班常見的深、中、低焙、各國咖啡豆等等，還有低咖啡因的咖啡豆可以做選擇，鐵製的紅色包裝也將illy咖啡昇華為生活品味的象徵。 人氣咖啡豆推薦9：％ARABICA 在日本京都設店，造成一波IG打卡熱潮，純白的店外觀配上簡約的「%」符號，深深引了許多人的目光，販售著咖啡豆與義式濃縮、拿鐵及美式四種現沖咖啡，推薦必買他們家的這款Ethiopia Yirgacheffe Konga G1 Natural，擁有獨特的柑橘酸度，還帶有淡淡的薰衣草花香氣息，最後接著的是具有焦糖般的芬芳，超特別的一款咖啡豆！ 人氣咖啡豆推薦10：猿田彥珈琲 也被譽為日本Third Wave Coffee之一的猿田彥珈琲，推廣精品咖啡並將其融入生活，他們家的咖啡口感層次豐富，以日本職人的態度，堅持嚴格把關咖啡的品質，推薦這款最熱銷的「惠比壽綜合咖啡豆」，風味是帶有柔和的櫻桃果酸，加上烘烤過的堅果香氣，奶油質地般溫潤而順口，是值得你細細品嚐的一杯咖啡！ https://www.instagram.com/p/CSmBIqHBPCZ/ 人氣咖啡豆推薦11：UCC COFFEE UCC在全球有著超過15間的分店，可以說是日本在世界上最為成功的品牌，對於品質有絕對的保證，UCC秉持著想傳遞「Good Coffee Smile」的企業理念，將咖啡的美好散播至世界各地，他們家的咖啡豆價格平易近人、風味多樣，CP值非常的高，其中編輯最推薦這款「燻香炭燒咖啡豆」結合了曼特寧的濃郁口感和巴西咖啡細緻迷人的尾韻，加上獨特的煙燻香氣，喜歡濃厚咖啡口感的千萬別錯過！ 人氣咖啡豆推薦12：COFFEE NERUDA 去韓國釜山旅遊時，COFFEE NERUDA也是許多人必訪的咖啡廳之一，古典歐式的裝潢結合藝術的風格，深深吸引了許多人的目光，而他們家的咖啡更是厲害，豆子都是由當地的烘焙師親手烘製而成，有絕對的品質保證，如果有機會去釜山遊玩的朋友，不妨去買包咖啡豆回家吧，無論是送禮或自己喝都很適合呢！ 咖啡豆的種類真的好多樣，不同國家的咖啡豆都有他們專屬的風味，處理的方式也超多種，每間咖啡品牌都有著對於咖啡品質的執著與熱愛咖啡的心，將咖啡的美好散播至全球，才能有今天的規模，看完以上這12間編輯私心最愛深烘焙風味的咖啡，你喜歡哪種呢？ 延伸閱讀：更多人氣推薦咖啡相關文章 👉🏻精選台北13間外帶咖啡，沖泡式、瓶裝式通通有，美好的一天就從一杯咖啡開始！ 👉🏻北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 👉🏻精選台中13間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！ 👉🏻【2023台南咖啡廳推薦TOP15】早午餐、甜點下午茶通通有！最新口袋名單大公開 撰文編輯（#Yuri) 👉加入波波美食團購社團！爆紅團購美食俗俗買！ #％ARABICA #CAFE!N #COFFEE NERUD #illy #UCC #咖啡豆推薦 #歐客佬 #湛盧咖啡 #猿田彥珈琲 #綠河咖啡 #藍瓶咖啡 #金杯咖啡 #靠杯咖啡 

2022精選TOP8護脊書包推薦+評比｜幼兒園到小學都合適！不只功能齊全還超好看～

大家都說小朋友要長高書包很重要，小心書包沒挑好，小孩長不高之外可能造成脊椎側彎、高低肩等嚴重的後遺症！別貪便宜結果還得花錢復健，才來後悔沒有好好挑書包，以下推薦８款保護脊椎書包，快趕在小孩上學前收刀購入吧！ https://www.instagram.com/p/CdYMIKBrJhk/?hl=zh-tw 護脊書包挑選６大重點： 護脊書包挑選重點一：小孩身高很重要 太小的孩子背太大的書包可能會造成浮肩的問題，因此挑書包時小孩也要到現場試背看看喔！ 護脊書包挑選重點二：輔助配件分散重量支撐 書包上的胸帶、腰帶都是分散重量的重要配件，除了分散重量更能達到穩定書包、貼合小朋友背部的功能。 護脊書包挑選重點三：材質透氣才舒適 台灣夏天有多悶熱大家都知道，揹著龐大的書包對小孩來說更是難受，因此書包材質應該選擇有透氣孔的設計，網狀透氣背墊是很好的選擇。 護脊書包挑選重點四：重量選擇要注意 美國兒科醫學會研究指出重量超過體重的10%會造成脊椎的傷害，因此空書包建議以不超過1公斤為主。 護脊書包挑選重點五：書包隔層好收納 學習自己整理書包是小孩開始上學之後必須訓練的技能，學習收納整理能讓小孩更具邏輯性也能培養良好的生活習慣，從小學會為自己負責任。 護脊書包挑選重點六：背帶也是關鍵 背帶一定要選擇雙肩背帶！雙肩背帶能分散眾兩支撐，同時也能讓小孩在走路時更平衡更穩，肩帶也要夠寬能貼合肩背才不會造成肩膀的不適及壓力。 護脊書包推薦一：Tiger Family 專利感應磁扣是他們的特色，S型釋壓透氣背帶可以分散肩膀背負的承受壓力。外部採用歐盟標準防潑水材質，不含有害物質，內裡則有超多收納空間，再加上可以自行更換書包上的魔鬼氈徽章，廣受小孩喜歡！書包年齡層從學齡前到小學高年級都可以找到喜歡的款式！ https://www.instagram.com/p/CRYQAhghDIx/ （圖片來源：Tiger Family） 護脊書包推薦二：Beckmann 來自北歐的超美護脊書包品牌，挪威皇室御用市佔率超過八成！除了美觀機能性更是高，輕量書包經過加拿大脊椎治療師協會認可，S型護脊鋁片加強背部承托，號稱可以讓書包的重量50%轉移到臀部。外層不只有防潑水材質還內附專用防雨套，款式選擇上除了有孩子喜歡的獨角獸、噴火龍、太空人款，也有推出比較氣質的單色款，不過這部分就要看各位媽咪怎麼跟孩子溝通啦XD https://www.instagram.com/p/CgVlWcaP4BL/ 護脊書包推薦三：Moonrock Moonrock是全球第一個獲得「美國脊骨神經科學會」認證的護脊書包品牌，脊骨形狀鋁合金桿減少孩子的負擔，五點式承托專利有效減輕肩部壓力達48%，環保選材不含PVC、SCCP且無異味。而他們家最標誌性的外型，就是除去華麗的卡通圖案、亮粉、立體造型恐龍，改用撞色搭配的書包，鮮豔顏色也相當受到孩童喜愛。 https://www.instagram.com/p/COcdHVJnitg/ 護脊書包推薦四：Viso 有著傳統日本小學生書包的可愛設計，加上了保護脊椎的設計，擁有四釦連動的護脊系統及腰寬自動調整的聰明設計，讓日本小學生書包不再是「只有美觀卻重得要死」的標籤。使用真皮纖維純手工製作，表面防潑水也可直接水洗，小時候看《小丸子》也有個日本小學生書包夢的媽媽，可以考慮看看！ https://www.instagram.com/p/CBz_NUBjqpi/ https://www.instagram.com/p/CBz9-HRjGMr/ 護脊書包推薦五：impact 護脊書包的大牌－怡寶，在台灣護脊書包界已經打滾多年，小編自己小時候就是用儀寶的護脊書包！可以跟媽咪們保證真的超好背，尤其是胸帶跟腰帶都扣上時瞬間輕三公斤，符合人體工學的寬版背帶有效減壓和分散重量。幼兒書包更使用超輕量布料，最輕的款式重量只有190公克，雖然重量輕但內裡卻不小，放得下A4，媽咪們可以放心購買！ https://www.instagram.com/p/CDIV0deBRTw/ 護脊書包推薦六：Frii 來自挪威的護脊書包品牌，護脊鋁片可將部分書包重量分散至腰部，藉此降低肩頸的壓力，同時還能維持書包的外型，避免因為內容物過重導致書包變形而響護脊功能。適用年齡層的部分沒有推出幼兒款式，但因為價格也不低，考量到小小孩應該也不會需要背太重的東西，這款比較推薦給家裡孩子已經上小學的家長參考。 https://www.instagram.com/p/CbtrrhRL3Gd/ 護脊書包推薦七：UnMe 來自台灣的UnMe，堅持台灣製造，專為兒童設計符合人體工學的護脊書包，背部的重力分壓設計能有效分散重量保護脊椎，背帶使用Z字縫線，不只彈性減壓且加強拉力更堅固！3D透氣背墊更是適合悶熱的夏天，不讓孩子背到汗流浹背。表面防刮、防潑水並加上反光條讓小朋友上下學更安全。 （圖片來源：UnMe） 護脊書包推薦八：Bixbee 喜歡浮誇系書包的孩子一定會喜歡Bixbee，雖是較少見的橫式的書包，但讓底部的東西更好拿取。網狀透氣舒壓背墊及寬型背帶，讓孩子背起來更舒適，外層防潑水有反光條，夜晚行走也安全！造型多變，火箭、鯊魚、蝴蝶都超級可愛！可別小看這個蝴蝶翅膀書包，可是有申請過專利的喔！ https://www.instagram.com/p/CgPp-XzAoY7/?hl=zh-tw 對於選擇困難症的媽咪，這麼多護脊書包品牌是不是很難選？挑選護脊書包時記得遵守上面的挑選６重點，也別忘了小孩喜歡很重要！購買的時候別自作聰明替小孩選，小孩喜歡背了喜歡上學才會開心喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 https://www.popdaily.com.tw/mama/961534 https://www.popdaily.com.tw/mama/1242128 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學校 #小學 #幼兒園 #書包 #背包 #護脊書包 

【東湖 健身房 推薦】fmc健身空間-台北東湖店 私人教練一對一鍛鍊肌肉！

貝ㄦ最近一直被講說太瘦又沒肌肉 搬不了重物又弱不禁風的看起來很不健康 因為被講太多次了 上網搜尋東湖健身房ptt裡面看到有人推薦東湖健身房fmc好像還不錯 剛好暑假也到了貝ㄦ就報名了fmc健身空間 東湖健身房的私人教練課程 主要是想要鍛鍊一下我這瘦巴巴的手臂肌肉 也想要擁有好看的翹臀~~ 📍 FMC健身空間 東湖健身房 東湖私人教練 🏡地址：內湖區東湖路11號2樓 營業時間：周一~周日10:00-22:00 💪體驗內容：1對1私人教練課程 facebook：https://reurl.cc/O1Gq7g LINE@：https://lin.ee/kX2a8po 我選擇的健身房是東湖健身房 FMC東湖健身房 今天報的課程是一對一私人課程 教練會依照學生打造客制化的個人教學課程 FMC健身空間 東湖健身房空間介紹 FMC東湖健身房空間舒適寬敞 四面的牆壁都採用鮮豔的紅色 熱情的紅色能帶給人興奮和活力 有助於增加想要運動的動力~~ 今天帶我的是東湖私人教練Daniel 之前搜尋東湖健身房ptt也有看到網友推薦Daniel教練 Daniel是一位超級幽默的大哥哥 FMC東湖健身房有一個很大的特色 在上課前會先帶學生進行身體組成檢測 要先知道自己目前身體的狀況才能進行課程的設計 這個檢測我大一就有做過 但學校沒有給我們詳細的解析 今天Daniel非常認真的和我一一分析 真是讓我大開眼界！ 從InBody檢測結果就可以輕鬆地看出我的問題！ 我的身體組成分析結果告訴我不管是體重、蛋白質重、礦物質重等都低於標準！ 特別是我的骨骼肌重非常低 Daniel和我說如果我再不鍛鍊肌肉 等我到了60、70歲就會很容易骨折😱 但運動不嫌晚 重點是要規律且持續的進行👍 東湖私人教練Daniel也根據我的檢測結果教我要怎麼吃東西才健康 因為我現在的體重算輕 所以可以盡量攝取蛋白質 檢測上建議我的熱量攝取是2209kcal Daniel換算給我聽就是說我每天需要吃至少65g的蛋白質 Daniel很細心地舉例給我聽： 麥當勞的雞腿一隻18g 雞胸肉一塊20g 所以我一天至少要吃三塊雞肉才會達到我應該攝取的熱量 這些我以前都不知道 還好有來上課 不然我真的都是在亂吃😂 接著Daniel和我分析我各部位的肌肉、脂肪的所佔比例 我真的嚇死！ 我的手臂和腿的肌肉比居然差了五倍！ 但Daniel說這是正常的 因為我們平時走路都是靠腿 所以腿步的肌肉一定比較大 但我手的肌肉就真的太少了😂 都確認好我的身體狀況後 Daniel讓我做了FMS功能動作檢測 因為Daniel有問我平時會不會有那裡特別痠痛 我的肩膀和腰總是異常的痠痛！ 所以Daniel就讓我做了幾組的測驗 來檢視一下痠痛的真正原因 FMC東湖私人教練課程 第一組動作測試：過頭深蹲 在進行過頭深蹲時 Daniel在一旁將我的動作錄起來 動作檢測完畢後發現我有骨盆向右歪斜、右側臀部無力、闊背肌緊繃等問題 原來我平時的肩膀痠痛是因為我的肌肉度緊繃造成！ FMC東湖私人教練課程 第二組動作測試：肩膀活動測試 我之前體育課上瑜珈時就有發現 不管是平躺或是靠在牆壁上 我的腰總是碰不到地面 經過肩膀活動測試 發現我有肩屈曲、外旋活動受限等問題 做完以上兩個測試後 Daniel 開始為我設計一套合適的課程 FMC東湖健身房 第一組課程動作：3D全呼吸+支柱啓動 東湖私人教練推薦Daniel 給大家 Daniel 說運動最重要的就是要好好的呼吸 所以在進行一連串的訓練前要先教我怎麼進行正確的呼吸 為了訓練我的核心 Daniel 讓我躺在圓柱上 配合呼吸來調節我整個身體狀態 FMC東湖健身房 第二組課程動作：核心訓練 1. 仰臥抗伸展 利用腹式呼吸搭配動作 看似簡單但坐久了肚子超酸！ 過程中Daniel 一直提醒我腰往下碰到地板！ 骨盆前傾的動作、讓我的下背穩穩的貼在地面上 一開始單純做這組動作還算ok 但後來Daniel 增加難度讓我戴上彈力帶 我就開始全身抖抖抖~~~ 不過這組動作能鍛鍊到我的肩膀的穩定性！ 2. 俯臥穩定：3D貓牛背、鳥狗式 貓牛背我在大學的瑜珈課就有學過 所以做起來很輕鬆 後來Daniel 又增加難度讓我做鳥狗式 這組動作真的有讓我累到 使用核心和上下半身主要肌群 訓練全身肌肉的穩定性 尤其是背部肌群、臀部肌群 FMC東湖健身房 第三組課程動作： 主訓練：下肢拉、上肢推 這組動作我之前也學過 做起來得心應手 但因為太久沒運動 次數一多我就不行啦~ 又是腳一直抖抖抖~ FMC東湖健身房 第四組課程動作：相撲硬舉 我一看到這個槓和槓片的時候我嚇得立刻說：這個我不行吧 Daniel笑笑地說：不會啦這很輕~~ 結果我第一次完全舉不起來😂😂😂 Daniel本來說那我們就拍個網美照就好！ 但Daniel帶我一步一步練習 調整我的姿勢 再加上旁邊的教練姐姐的鼓勵 我終於拿起來了！ Daniel 說這個動作是要訓練腿和臀部 練這個動作就能有翹臀！ 一聽到這個我就有了動力！ Daniel 一直說運動是需要動力的 如果做一件無聊的事是無法持久的 所以要從運動中找到樂趣和動力！ 我覺得我找到了👍 FMC東湖健身房 第五組課程動作：繩索胸推、繩索胸推+走 在做這組動作的時候很好笑 我一直覺得我會拉不動 因為我力氣有夠小！ Daniel 一開始就讓我不加重量的試試看 後來漸入佳境後偷偷給我加上重量我就一個踉蹌拉不動了😂 我真的有很多進步空間啊啊啊~~ 因為我的手臂本來就沒什麼力 所以Daniel用漸進式方式帶我做這組動作 雖然一開始我一直要被滑輪拉過去或彈出去 但經過幾次反覆練習後也慢慢穩住了！ FMC東湖健身房 第六組課程動作：心肺訓練 健身拳擊：同側直拳、對側直拳 最後Daniel帶我打拳！ 這個環節我超愛~ 第一次戴上拳擊手套覺得自己好帥 但一樣讓我大飆汗！ 而且這套動作是我最累的一組！ 可能是因為已經到最後一組動作了 身體也很疲乏了 但拳擊卻是需要用盡力氣的動作 所以我的手超級酸！ 經過兩、三個小時的一對一私人教練課程後 我真的全身溼透！ 我本來以為健身玩是不能吃東西的 但Daniel 和我說要吃！ 可以去吃肉補充蛋白質 真是太好了~~ 我早就找好東湖健身房附近的美食 (誰叫我是美食部落客呵呵~) 健身又能吃東西真是幸福！ 今天上課結束後Daniel 很貼心的提醒我明後天會感到肌肉痠痛 建議可以先用冷水再用熱水沖澡 可以快速幫助恢覆！ 今年暑假我要好好來鍛鍊身體了 希望我能持續且規律的養成運動的好習慣 也推薦大家今年暑假不能出國玩 就和貝ㄦ一起來FMC東湖健身房一啟動ㄘ動~~~ 東湖私人教練: 貝ㄦ推薦Daniel 給想運動的朋友 

礁溪老爺推振興三倍券再送一晚 ，ROYAL x MINI主題房，讓你體驗英式風格

暑假到礁溪老爺絕對不會失望，除了大獲好評的夏日探險季闖關活動，為了吸引民眾振興旅遊市場，更攜手MINI打造【ROYAL x MINI 夏日暢遊主題房】，不但房型享升等「洋式蘭陽平原景觀套房」，入住還贈送MINI1:36模型車乙台(價值440元)，並可免費試駕MINI Cooper Countryman運動休旅。 2020年07月15日(三)到2020年08月14日(五)每日限量兩間，每房僅需11,220元起享雙人平日一泊二食，數量有限，還有機會獲得價值萬元「MINI拉桿行李箱」！ 【ROYAL x MINI 夏日暢遊主題房】 從入口房號門牌就能感受深具MINI別緻趣味的設計風格，用心地在主題房各個角落串連MINI的英式優雅與老爺在地的貼心溫暖，門上可愛的MINI車型入口，引領熱愛冒險的您進入風格迥異卻又毫無違和的精彩呈現，主題房內可以見到精緻可愛的針織汽車抱枕及經典的MINI色塊馬克杯。 另外最為驚奇的是別緻有意思的賽道呈現，讓您一邊望著窗外的蘭陽平原景緻，好像一邊還感受到MINI馳名的go-kart駕馭樂趣，一場精彩刺激的迷你競速賽事映入眼簾，在日式極簡風格結合MINI的獨特風格，許多趣味的精彩角落等您探索發現，若您有不落俗套的個性靈魂，主題房不會讓您失望。 喜歡MINI風格的粉絲更不能錯過入住即享MINI Lifestyle Collection網站精品全面9折的優惠活動，另外現在體驗時尚奢華品味也能很聰明划算，入住貼心舒適的礁溪老爺還享補助優惠，不論是振興消費券或安心旅遊補助，兩種頂級感受讓您一次擁有。 「安心旅遊自由行旅客住宿優惠活動」及「振興消費三倍券」加碼優惠 暑假到礁溪老爺多了許多彈性跟選擇，「安心旅遊自由行旅客住宿優惠活動」住宿每房享1,000元補助金，不限平假日入住馬上折抵，即日起至2020年10月31日(六)許自己一個暖心的假期吧！ 另外年底前使用振興消費三倍券，住房、用餐或泡湯一次滿足，振興券三仟元怎麼用最划算，老爺加碼大優惠，多送一晚全攻略要告訴您，預訂平日當季尊榮三天兩夜專案，入住「洋式標準套房」，加購第三晚只需紙本振興券三仟元，現省6,160元還含早餐兩客，輕鬆享受四天三夜住宿 (限平日連續住宿 )，加碼優惠只到2020年10月30日。 若要放鬆玩水，只要於平日持不限面額紙本振興券至野天風呂，享優惠價1000元(使用一次)，再送輕鬆茶點一份；用餐也有放大優惠的划算選擇，消費全部持紙本振興券，雲天自助餐廳午餐與岩波庭午間套餐享乙客800元、兩客1500元，到醴泉大廳酒吧則是面額200元加抵20元，面額500則可加抵50元(依定價)，揪感心的旅遊津貼，渡假就該如此放心無憂。 泰饗樂–仲夏繽紛饗宴(泰式主題料理) 另外夏天不能少的絕對是酸辣開胃的泰式料理，炎炎夏日需要一點火辣辣的味覺刺激，雲天自助餐廳暑假限定推出泰式料理搭配經典BBQ，有甜蜜冰涼的摩摩喳喳，還有濃厚熱帶風情的泰國明果冰淇淋，甜蜜滋味搭上酸辣帶勁的泰式美味，夏天就是要這樣才過癮！ 另外經典的BBQ料理，火烤炭燒的香氣搭上美味鮮甜炭烤海大蝦、牛肉串或是鮮透抽，是不是已經聞到炭烤海鮮的逼人香味？雲天自助餐廳要滿足您的感官一切想望，體驗世界精選百道美味料理，即日起至2020年8月30日，美味精彩鉅獻！ #MINICooper #主題住宿 #振興旅遊 #旅遊補助 #礁溪老爺 

[桃園] 職人雙饗丼，日式丼飯新品牌，平價美味超飽足

日前和老妹要去楊梅公所辦事，想說去之前，找個地方吃飯，搜了一下 google map，發現在新農街附近開了間 [職人雙饗丼]，再查發現原來是間連鎖店，在南北各地都有分店，但我還是第一次聽到欸！似乎是近一年才堀起的人氣丼飯專賣店，因為這點讓我有點興趣，便決定走吃吃看。我真的也是好久沒有吃日式丼飯了。 [職人雙饗丼] 雖然是楊梅中山店，地址也在中山北路的巷內，但它所在地點離新農街比較近，就在 "麗景花園汽車旅館" 後方...算是有點隱密，不過這區有不少新的建案，都是高樓層的住宅，相信人氣和商機應該會慢慢蓬勃起來。 我們大概 11:30 到，一開始店裡沒什麼人，門外倒是好幾個 foodpanda 在等餐；吃到十二點多，店裡湧入不少客人，附近建案的工班、住家、學生...沒想到 [職人雙饗丼] 這麼受歡迎啊！ 這間分店整個還很新穎，因為是在建案一樓的店面，挑高的空間，加上一整片的落地窗，採光極好，內部的裝潢也走淡色系，整個給人一種明亮清爽的感覺。店家還放了不少多肉小植裁（還搭配龍貓盆栽多了一點文青風，有別於傳統日式丼飯店裝潢的厚重感。 / 菜單的內容還蠻豐富的，丼飯就有分一般日式丼、食材用燒烤的炙燒丼、兩倍份量的橫綱雙倍丼，另外還有烏龍麵和咖哩各多樣小菜...好多都想吃，但胃只有一個，我和老妹就各選了一個丼飯解決。 店裡有提供熱湯和飲料，都是免費無限續的，想吃都自己來，餐具也是自行拿取喔！ / 免費熱湯和飲料 當天的湯品是海帶味噌湯，中規中矩的，還不錯，喝起來不死鹹，裡面還有小魚乾，但如果能再多一點豆腐就好了 （免費的是要奪要求～～哈哈哈飲料則是和雀巢合作，提供了檸檬風味紅茶和蜂蜜綠茶。 炙燒雞腿排丼（小盛） $130 老妹的雞腿排丼，不想吃太飽，就選了小碗的... 結果小碗的就超大碗的！（在繞口令嗎？換成大盛是要多驚人啊？ 但其實 [職人雙饗丼] 有提供免費加飯的服務，如果你是個飯桶需要大量進食，也可以考慮加飯或是直接點大盛喔！ 這個炙燒雞腿丼，整個鋪滿滿，都看不到白飯了！雞腿就占了一半，另外有和風海帶絲、牛蒡絲、半顆溏心蛋和一片海苔～底下還墊了一些高麗菜，整個有點太豐富！雞腿排像是先炸過，再塗上照燒醬去烤一下，我超喜歡，雞腿又 Q 又嫩，還保有滿滿肉汁，外皮酥脆，本身已有調味，再搭上鹹甜的照燒醬和滿滿白芝麻，香氣十足，吃過不少雞腿排，覺得這個算是厲害的～配菜們也都不錯喔！表現相當出色啊！ 月見牛丼 $110 大概真的太久沒吃丼飯，第一直覺還是牛丼啊！哈哈哈應該牛丼也是不少人的首選吧？也是可以用來檢視一間丼飯店是否合格的標準～ 但想要嬉花一點，就來個加了生蛋黃的 "月見"！另外還多加了泡菜和起司，各 20 元。 一樣也是鋪得滿滿的牛肉，泡菜鋪在上面，起司則是兩片切達起司片疊在中間，再放上蛋黃；餘溫會將起司慢慢融化，和牛肉結合在一起。 牛肉加了一些小白菜煮過，肉質嫩口，味道也不死鹹，再搭上蛋黃液或是起司，那真的是 perfect！很下飯啊！泡菜是偏酸的那種，有一種解膩的效果～而雖然沒拍到白飯，但這裡的米飯也好吃！飽滿而粒粒分明！牛肉丼有一些醬汁，但給得並不會太多而讓米飯過濕～整個很順就一口接一口了！完全合格！ / 簡單記錄 [職人雙饗丼] :-)雖然只點了兩碗丼飯，還有免費的湯品和飲料，真的吃完就覺得好飽了～但這兩碗我都蠻喜歡的，價格就一般丼飯專門店的均值，沒有特別貴，甚至比一些日式食堂的丼飯要價宜，非常可以啊！有機會想要再來吃吃他們的其它口味～ 大家住家附近若有 [職人雙饗丼]，也不妨去吃吃看，應該不會讓你失望的。 職人雙饗丼 楊梅中山店 地址 ▸ 桃園市楊梅區中山北路一段494巷88號 電話 ▸ +88632888660 營業時間 ▸ 11:00–14:00、17:00–20:30 （每週三公休）

追求更好 追求夢想 追求完美，追追追的人生該如何更快樂？

撰文編輯/Karen W. 時常聽到一句廣告詞「追求完美 近乎苛求」 「追求」似乎已經是生命中稀鬆平常的「日常」追求著更好的成就、追求著更好的物質，追求著更好的生活水準。 一次又一次的追逐，是否真的令你感到開心、愉悅或滿足嗎？還是漸漸地成為另一種無形的壓力？ 其實說穿了「 #追求 」理想中的人生沒有對錯之分。 ” #希望過的更好 ”的這個念頭不該造成心中負擔！ 可是你曾想過，為何想變得更好的心態卻成了心中另類的壓力？ 其實大多的時候是「 #不足 」導致壓力產生。 希望、期望更好本該是一種上進的表現，可是”比較”的心理總會讓人想要的更多、渴望擁有更好。 因為誰誰誰有，所以我也要有⋯ 因為誰誰誰做了什麼，所以我也要做⋯ 這些 #較勁 的行為及心態便是造成心中壓力的主因，可能因為能力有限、或是經濟狀況不允許，勉強之下卻才造成了心理的負擔與壓力！ 其實追求更好的成就、追求更好的生活水準絕對是正面的態度，願意進步的表現。 但需要將「比較的心態放在自身而非旁人」我接受現在的自己，珍惜現在的自己。 我挑戰的、比較的也是現在的自己，將前提條件設定成自己才能知足且感恩的進步和成長。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

火鍋界的LV在信義又開新店，這次結合調酒打造新體驗！編輯吃得很開心給你看

9/16起橘色涮涮鍋將於信義 A9 7F 開幕，今天參加了開幕前的記者餐敘，就先來幫大家吃吃看囉！雖然橘色相當有名，不過因為單價偏高，所以這也是編輯第一次吃，我整個是滿心期待到不行！ ▼信義 A9 新開幕的店面門口。 ▼橘色經營人第二代（姊弟），姊姊好漂亮。 以前採訪台中一間火鍋店的時候，該店的經營人曾經和我們說過他認為在眾多火鍋品牌中，以橘色是尤為出色的，因為保留了食物的原味，食材也很用心，是他心中覺得最好吃的火鍋店。一直記得這件事，這次終於讓我們吃到橘色了～ ▼有套餐和單點價格，大部分的人都是點套餐，價格從七百至四千都有 ▼雖然單價偏高，不過過程都有專人桌邊服務，從煮蔬（玉米幫你削肉）到涮肉片、打撈雜質，到最後的煮粥都是，幾乎不用動手，吃得滿頭大汗很辛苦！ ▼店員會問你喜歡的熟度，個人推薦和牛三到五分就好，松阪豬全熟口感爽脆好吃 ▼下面這個則是橘色和隔壁的 Abrazo Bistro 合作推出的「大橘大利」，酒水很濃，但是順口好喝，帶有淡淡橘香，是這間橘色的獨家酒單唷 ▼蔬菜和肉品吃得差不多後，開始進入海鮮！沙公和蝦子送上來的時候還活蹦亂跳的，新鮮程度完全看得到 ▼認真用鉗子挖蟹肉的時候（蟹螯的話店員會幫你處理好），店員就會開始清鍋幫你煮雜炊，可以事先留下蟹膏加入雜炊中，粥品的味道會更醇厚美味！ 餐後還會有小甜點和水果，整個吃下來快飽死了，不過因為很好吃，所以剩下的粥我還打包外帶！看我心得打得這麼用心，應該有感覺到我真的很開心，覺得東西很好吃齁！那我就不多說了，下面還有新聞稿提供大家參考～ – 以下為新聞稿 – 看準新興百貨商圈龐大吸客力,火鍋界 LV 橘色涮涮屋今年選擇正式進駐人潮眾多的信義商圈新光三越 A9 館 7 樓,提供美食饕客們更多優質時尚聚餐場所的選擇,讓更多人能夠體驗橘色的頂級精緻料理與服務。 橘色涮涮屋在台灣深耕 18 年,過去以大安區為主要發展範圍,有鑑於現代人生活型態多元與消費習慣改變,橘色涮涮屋看準信義商圈繁華榮景,今年跳脫獨立店面的營運模式,首次進軍百貨一級戰區,正式插旗新光三越 A9 館,同時百貨也特意延長營業時間至午夜發展「深夜食堂」,即使在深夜中饕客們依舊可以享受美味頂級精緻鍋物,貼心顧及每一位橘色貴賓的需求。 橘色涮涮屋與 Abrazo Bistro 跨界合作 打造新「食」尚空間 此次,頂級精緻鍋物橘色涮涮屋特地邀請擅長於建築設計中傳遞「人本價值」的日本國際建築師丹下憲孝親自操刀,沿襲了橘色成立 18 年來一直擁有的元素「竹林」,設計靈感汲取於日本竹庭茶屋,運用大量的金屬元素細膩呈現橘色的優雅精緻,將「竹林中的高檔涮涮屋」理念體現於空間設計,以宏觀角度詮釋現代和風設計,將橘色品牌精神融入於空間之中。 特別的是,橘色新光 A9 館首次攜手東區潮流餐酒館 Abrazo Bistro 雙品牌跨界合作,並於候位區打造概念新穎的時尚酒吧,構想源自於美式餐廳餐前酒,除了展現品牌服務細節於第一個服務接觸點—候位,將乏味的等待過程轉換成精緻的享受時光,讓顧客對料理有更多的期待與想像。在用餐時,不同的調酒風味更可以讓食物的風華提升到另一個層次。橘色新光 A9 館的空間規劃則將橘色一二館與 Extension 1 by 橘色的空間規劃完整融合,館內座位規劃提供獨立包廂、半開放隔簾式包廂以及吧台的單人鍋區域,擁有至少 60 個座席讓消費者可以盡情用餐享受,迎接不同類型消費客群的同時也成為橘色 A9 館獨一無二的招牌特色。 橘色 A9 館專屬酒單 獨家特調迸出食材新滋味 有別於橘色一館與二館,橘色涮涮屋推出新光 A9 館限定專屬經典酒單,與 Abrazo Bistro 合作專研新品「Lucky Orange 大橘大利」甜點酒,以伏特加與清酒為基底,調和甜橙皮精釀的柑橘酒,搭配綿密的芒果泥與香氣十足的牛奶,最後以些微梅酒提味,帶出甘甜果香氣,並以吸睛的橘子造型杯盛裝,讓饕客猶如漫步在艷陽下的沙灘上,適合為餐敘留下美好收尾,為店內的獨家招牌。 另外,橘色新光 A9 館根據不同風味的食材精選各式調酒飲品,新鮮甘甜的御海海鮮套餐適合風味清爽的白酒,如「摩斯密碼 Morse Code」嚴選頂級琴酒調配柚子酒,與細緻甘鮮的海味結合讓口感更加豐富,令人難忘,「海明威黛綺麗 Hemingway Daiquiri」使用蘭姆酒為基底酒,並以新鮮葡萄柚汁調和整體口感,使原本氣味濃厚的酒款,瞬間回甘,結合橘色頂級松阪豬食材扎實口感,後勁十足;「長島冰茶 Long Island」、「內格羅尼 Negroni」則屬於酒感濃郁、多層次的經典調酒,恰好與橘色頂級和牛原味相襯,油花均勻散佈的鮮嫩肉質散發獨特香氣,入口後將酒香與肉香的絕妙滋味合而為一,使每位橘色貴賓品嚐精緻的酒肉饗宴。 堅持「心」服務 開創新革「橘」 橘色餐飲集團自成立以來,用「心」貫穿品牌的堅持與理念,以「貼心服務」、「頂級食材」與「舒適空間」提供極致用餐享受,旗下另有 Extension 1 by 橘色、M One Café 等多個子品牌,亦承襲橘色精神,以最完美的標準來對待與每位顧客的接觸,講究每一個服務並期望將品牌持續拓展,未來除穩固台灣市場之外,也將積極觸及海外市場,並且拓展更多元、更貼心的消費型態模式,將橘色的用心呈現於各個角落。

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