素顏蜜粉用後感評比分享

☽ 這些號稱「無需卸妝」的素顏粉 必備的條件自然就是輕透自然 在如今天天需要戴口罩的日子中又堅持化妝的人(我) 對底妝最大追求就是足夠透薄 於是這篇文章誕生了 ♕ 乾肌(全臉只有鼻頭會微微泛油) 雙頰泛紅、有微絲血管以及陣年痘印 我知道她們的遮瑕力不足以遮蓋色素沉澱 但我至少希望能夠修飾毛孔 。白色的粉 。玫瑰味很香(有出香水我可能會買) 。粉撲很軟、很蓬鬆 。超級乾 包裝來說是很日系很可愛的 這種粉嫰感的外包裝非常少女心 我自己是很喜歡這個包裝的 但我的皮膚用她真的太乾了 這段日子我上妝的順序都是 護膚👉🏻防曬👉🏻遮瑕👉🏻 蜜粉(全臉) 上了她五分鐘都沒有就脫皮卡粉了 白色的粉順著我的皮膚紋路斑駁成一條條 我最後只能夠把她卸掉 第二天我加強了護膚品的用量後再用 沒那麼恐怖但還是脫皮了 我用Visée 的粉餅也不會這樣 所以沒辦法我只能把她打入冷宮 有點可惜 ♕ 。膚色的粉 。沒有香味 。粉盒很小很方便攜帶 。微柔霧的妝感但不乾 包裝有種美少女戰士的感覺 我覺得有點羞恥 這個是很貼服我的皮膚 改善了我鼻頭泛油的問題 但兩頰又不會乾 在臉上也很沒有負擔 至於毛孔的遮蓋力就一般般 而且canmake這個很神奇 我上了許多遍在臉上卻一點都不厚粉 這個感覺就是綠茶婊必備的東西(開玩笑) ♕ 總結： 皮膚偏乾或是怕香料的就去買canmake 皮膚偏油的就去買CLUB comestics 但無論如何都一定一定一定要卸妝 千萬不要相信那些號稱「無需卸妝」的產品 無論是潤色防曬、潤色護唇膏、素顏蜜粉還是素顏霜 都必須卸乾 要不然老了毛孔堵塞或色素沉澱就後悔了 ☽ ～所有心得均以個人習慣及偏好妝感為評價標準～ PS由於這個我是在室內燈下拍的 所以顏色可能不太準確 有興趣的務必親身到門市試 ☽ #lunabeauty #lunareview #lunaface #canmake #clubcosmestics #makeup #cosmetics #powder #hkbeautyblogger #hkbeautyshare #hkbeauty #popdaily #popdailyhk #彩妝 #素顏蜜粉 #開架好物分享 #開架蜜粉 #愛用品分享 

#馬鈴薯愛大創 #馬鈴薯愛純色 #馬鈴薯愛偏光 - 被Wen

#馬鈴薯愛大創 #馬鈴薯愛純色 #馬鈴薯愛偏光 - 被Wendy @door_nailart 燒到的大創指甲油。 真的是太美了啦！標準人魚姬色欸！ - 在室內光源不強烈的情況下，這支的偏光效果不是非常明顯，整體看起來也不出彩 但是一到亮堂的地方，或是自然光下，那個偏光、那個底色......啊嘶！！ 太漂亮辣！ 細緻的金色偏光粉融入粉色底色中，就好像落日餘暉一般，惹人驚嘆。 - Shade: Daiso大創_34 閃亮紅

跟韓劇女主學溫柔系美甲！韓妞最愛「春夏粉嫩暈染」超好上手，防疫宅家DIY轉換好心情，拒讓指尖光溜溜～

開始進入春夏小編身邊越來越多姐妹們換上新美甲～尤其是紛紛瞄準韓星最愛的溫柔的粉嫩色系，不僅看起來雙手白皙又修長，還增添一股知性小女人的氣質！無論搭配小洋裝、正裝都能讓整體超加分，讓人忍不住多看兩眼，但是凝膠指甲對於小資女孩來說每個月是一筆不小的開銷，且又捨不得常常換新款式，還好小編發現了韓國直送、款式多樣的超人氣凝膠指甲貼，疫情期間超適合在家DIY，做好的成品就跟去美甲沙龍做的一樣原來韓國歐膩約會前都是靠它們為指甲換上新衣呀～ https://www.instagram.com/p/Cbw5oeNOvks/?utm_source=ig_web_copy_link 居家DIY凝膠美甲沙龍開張！指尖也要充滿儀式感，美到等不及秀一波～ 市面上指甲貼百百種該如何挑選呢？說到時髦度、款式選擇多樣性、實用性小編首推韓國「半固化凝膠指甲貼」日韓銷售No.1的ohora ，精心設計且每個月都會上最新流行款式，台灣的水水現在也買得到啦！齊全的工具包含木棒跟磨甲片都有，還貼心附上說明書，首購更大方送你UV燈，讓你不用回沙龍卸甲，在家就可以輕鬆變換美美的指甲，你說是不是超方便呢～ N Lazy Sunday 粉紅色系 身為標準的黃皮女孩，小編在選擇色系的時都格外小心，擔心選錯顏色讓皮膚顯黑反而沒有修飾的效果！如果你有相同困擾，想要挑選一款百搭又適合春夏、氣質滿分的顏色，建議從溫柔的粉嫩色系入門，熱賣的N Lazy Sunday 粉紅色系就是首選啦，看起來可愛又耐看絕對是萬年不退流行的百搭款，連男友都看得懂！ https://www.instagram.com/p/Cb9_XsTrXrg/?utm_source=ig_web_copy_link 💅ohora 指甲貼步驟 STEP1：清潔指甲表面，先使用ohora 附上的Prep-pad清潔棉片徹底清潔指甲表面，把甲面上的油份、水分清除 STEP2：挑選適合自己指甲大小的指甲貼片後貼上，如果選不到剛剛好的大小建議可以選擇比甲面稍小一點的指甲貼尺寸，因為ohora的指甲貼是有彈性的。 STEP3：壓平使甲面服貼，注意指緣到指尖要完全貼合 STEP4：剪除貼片多餘的部分 STEP5：使用ohora的UV LED燈照1~3回使其硬化 STEP6：使用磨甲棒進行最後修飾，居家美甲DIY就完成啦！ 小編實際操作後立馬愛上！這款N Lazy Sunday氣質爆棚的微透光粉色，搭配上柔和的暈染，加上玫瑰金裝飾點綴，精緻度瞬間飆升，雙手看起來層次感十足，真是越看越滿意呀！粉粉嫩嫩的色系最適合春夏，也是韓妞最愛的指定造型之一，一整年四季都可以使用，不論是正式或是休閒都很適合！健康肌的女孩也可以大膽嘗試～ DIY凝膠美甲簡單就搞定！完美跟上潮流，時尚度、實用性兼具，連價格也只要沙龍凝膠美甲的一半超級甜，還能持續約兩週！讓居家防疫不枯燥，打造高品質的生活儀式感，看著絕美指尖心情都被療癒啦～ P Arman 粉紅色系 春夏天氣越來越悶熱，比起包覆住的球鞋，涼鞋、漁夫鞋等是更清涼的選擇～這時候腳趾頭就是好感度成敗的關鍵啦，魔鬼藏在細節裡，千萬別以爲不會有人注意！指甲掉漆看起來超扣分啦，小編激推P Arman 粉紅色系是清新的珊瑚大理石紋，靈感來自酸酸甜甜且清涼入喉的葡萄柚果汁，好適合炎炎夏日到海邊啜飲一杯，珊瑚大理石紋與肌膚完美融合，超顯白又趣味十足，成功征服少女們的心～ 身為精緻女孩，即使在家防疫也不能讓指甲光溜溜啊～是不是看完也很想動動手購入爆紅的ohora 指甲貼呢？好消息來啦！官網新客首購，即可享有UV燈 580元折價券 (等於UV燈免費) ，滿1200免運費，商品皆為韓國直送！5/16~5/23官方蝦皮「正韓美妝新鮮報」活動，於賣場領取活動折價券後，即可享「全館指甲貼商品88折」優惠!折價券為限量發送，領完為止，快美美迎接夏天吧～ ohora品牌官方網站>>點我 ohora品牌官方蝦皮賣場>>點我 

 試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 有人推算過，一見鍾情又兩情相悅的機率，僅僅是百萬分之四十九，正因如此，再加上每個人的個性不同，邂逅愛情的方式也不一樣，有些人覺得看對眼了，就該好好把握，有些人喜歡細水長流的熟悉感，才能夠把感情託付給對方，所以，沒有規定什麼形式開頭的愛，才符合真正愛情的標準，或許也讓男男女女在談戀愛時更加迷惘，眼前的這個人，好像沒有太大的感覺，也稱不上陷入愛的氛圍，但各方面條件似乎很適合自己，是否該試著交往看看，也不錯呢?的確，對這個人沒有感覺，跟討厭這個人，兩者之間是有很大的差異，而真實愛情裡的另一半，"合適"也比"完美理想"更重要，試著交往看看，也沒有什麼不好，但必須先在腦海中，問問自己以下5個問題，否則寧缺勿濫，也別試試看。 延伸閱讀:遇不到心動的愛情|該寧缺勿濫?還是先試試看? 1.試著交往的對方是怎樣的人? 試著交往的過程是需要時間去淬鍊，妳花了很長的一段時間去觀察對方，如果他的個性是很不錯的人，妳至少還有機會交到一個朋友，若是個渣男，根本是浪費妳的青春，當妳想著試著交往的時候，先評斷他的性格吧! 2.試著交往的前提是什麼? 彼此試著交往的想法也很重要，單純就是排解孤單，享受戀愛的感覺，或是以結婚當作前提而交往，動機不同，大家的認真程度與考量也不同，雙方有共識的情形下，試著交往才有意義。 3.試著交往的模式是什麼? 試著交往的意思是從朋友升級成戀人嗎?有打算跟一般情侶交往一樣，對外向其他人公開妳們的關係嗎?有些人的試著交往就如同情侶交往的相處，而有些人的試著交往只想當成2個人的秘密，如果是後者，有沒有可能代表，雙方認可騎驢找馬，然後一樣去相親或聯誼，卻互不干涉呢?別認為這種情況很奇怪，還真的有這種實例，假設大家都願意試著交往，也最好確定是不是妳希望的相處模式。 4.試著交往的底線是什麼? 基於保護自己的心態，該知道妳允許試著交往的最後防線，牽手?接吻?親密性關係?如果真的很喜歡就直接交往了，不會只下了試著交往的結論，又特別是當妳喜歡對方，而對方回覆妳"他不確定"，希望雙方只試著交往看看的時候，會不會妳其實只是變成了砲友，不如試著交往前，先仔細想清楚。 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 5.試著交往的停損點在哪? 就像是試用期一般，時間到了該進行考核，既然試著交往，是否也該為試探這段感情加個期限，當妳們試著交往了1年，妳的內心仍然沒有變化，認為自己是喜歡他的，不如乾脆的處理，就像投資總是有賺有賠，趁早釐清這段感情，才不至於繼續耗損兩個人的青春。 延伸閱讀:一個人也能享受生活|8件事證明單身很好... 試著交往的優點和試著交往的缺點，透過上述5種觀點，相信已經解釋的很清楚，妳有可能試著交往的過程中，更加了解對方的好，而確定自己喜歡他，畢竟，認識一個人是需要時間的，再令人痴迷的愛情，依舊要經歷日常生活的現實摧殘，期待每個人都能找到自己的理想型，但有時候理想終究是理想，假設眼前的他，各方面條件與個性都適合妳，或許值得先試著交往看看。 圖片來源:JTBC，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #兩性 #生活 #愛情 #戀愛 #曖昧動作 #好感暗示 #試著交往看看 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:6種省錢迷思！平價手機、自己煮飯、開關冷氣，反而更花錢？ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

新世代的憂鬱議題：自殺現象，意味著什麼？

#桃園廣播電台 #桃園市少年警察隊 #自殺議題 #少年問題 #居然一次錄了兩集 . 補上這週四的工作記錄。 . 感謝桃園少年警察隊、桃園廣播電台的邀約，分享了我對最近學生自殺潮的看法，及國高中生憂鬱、自殺、壓力來源的分析。 . 我以去年賣座電影切入講述，包含小丑、寄生上流、天氣之子等……反映了社會群眾逐漸對貧富差距、未來焦慮，所萌生的無望感，並在今年疫情爆發後，進一步引爆了群眾內心的失控感受。 . 情緒教育的缺乏，絕對是當今嚴重的社會問題，升學導向的風氣影響下，忽略了少年的情緒處理、壓力應對、職涯探索…… . 我亦分享了，過去在桃園少輔院服務的經歷，在無法被 #陽光普照（是一部發人省思的電影，推薦！） 下，被主流社會文化所忽略與被標籤的少年們，心中的徬徨與迷茫。 . 在這動盪、焦慮的世代，學會把自我價值的評判標準，拉回到自己身上，絕對是重要的功課！！！ . 文：吳景濱 心理師 粉絲專頁：https://wu.pse.is/38zfkg

想買淘寶又怕買到破布？讓妳放心搶購的4大淘寶好店購物攻略＋12家編輯推薦店家

相信經常在網路購物的女孩，一定有在淘寶上購物的經驗吧？但是有些人一定對「Made in China」的品質有所疑慮，其實說句老實話，現在的「淘寶」並不是全然等於「品質差」的代名詞，許多淘寶店家對於品質、價格、服務都十分用心經營，今天就來推薦幾間不錯的淘寶店家，以及在淘寶購物時的須知，希望大家都能買到CP值破錶的好物囉： （一）註冊 淘寶目前對台灣已經開放直接購物，購買前當然要先註冊一個淘寶帳號嚕！付款方式跟台灣的大同小異，可以直接線上「刷卡（3%手續費）」、「線上ATM轉帳（1%手續費，任何銀行戶頭皆可）」。另外一定要註冊的東西就是大陸的即時通：阿里旺旺，這是在淘寶購物必須的兩個帳號。 （二）如何分辨店家好壞 在淘寶買東西前，建議一定要交叉參考以下6項，盡量避免買到爛品質的淘寶貨。不然如果收到東西不滿意要再退回去是非常麻煩的事。 1.動態評分 跟台灣網拍一樣，在購買之前可以先參考賣家評價，不過淘寶機制更為嚴格，會隨時因為買家評價而變動，並且相當保障買家權益，所以淘寶的賣家評價是非常具有參考性的。滿分5分，紅字就是目前整個淘寶平台的標準之上；綠字則是標準之下，這時就需要多參考更多以下網友留言等參數。 2.累積評價 在商品頁面的中間，會有「寶貝詳情」「累積評價」「成交紀錄」，在看完很多美美的商品圖之後，記得點中間的累積評價，裡頭會有許多網友的真實評價。說真的，大陸人的用語都真實到很殘忍，有時看累積評價的娛樂性質也頗高的啦～！ 一個好的淘寶賣家是相當注重「即時客服」的，通常白天上班時間都有許多客服人員在線服務；如果此賣家的阿里旺旺的燈常常沒亮，就代表他並不是專職用心經營，出貨的速度相對也有可能會非常的慢，下標前要考慮清楚。 4.商品是否為實拍圖 很多淘寶賣家的商品圖都是盜來盜去，就算兩間賣家的圖片一模一樣，收到的商品也會截然不同，所以判斷店家的圖片是否為「實拍圖」就非常重要。 5.不要只看價格 這是我覺得最最重要的問題！在淘寶買東西，真的不要一昧地貪便宜，若是價格與市價相差太遠（ex.外套一件70元台幣），就算照片看起來很精美，但你收到的就會是一堆破布。若是對價格有疑慮，一定要參考其他買家評價以及其它參數！ 6.購物節促銷活動寄件出錯率高 淘寶經常會有促銷活動，例如11月11日、12月12日的購物節，都會湧入大量地購買訂單，如果妳為了撿便宜在這個時候下單，那麼就要有訂單被寄錯、拖延、擺爛的心理準備。就看妳是想要撿便宜，還是要購物品質囉！ （三）推薦風格店家 漞渡 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.8分 / 服務品質：4.7分 在一片韓風當道的網拍賣家中，清新復古的漞渡就像是一股清流相當討喜：） 這身古着洋裝是不是很有氣質？看了好想要入手一件可愛印花的復古洋裝噢！ 今年很流行的吊帶褲，除了韓風之外也可以穿成這種日系復古女孩的樣子，別有一番味道 MASHY 描述與實品相似度：4.8分 / 物流速度：4.6分 / 服務品質：4.8分 老闆娘是大陸小有名氣的網美，熱愛60″s年代復古風格的她，整個賣場都瀰漫著濃濃的復古文青氛圍。 MMC 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 老闆娘喵喵的風格非常明確，喜歡韓風、有點酷酷的個性女孩一定會喜歡。 SERENE 描述與實品相似度：4.5分 / 物流速度：4.4分 / 服務品質：4.5分 淘寶的韓貨代購有些價格比台灣代購的價格還要便宜，如果有看準想買的韓貨，可以到淘寶上比價看看。我買過SERENE一次，雖然價格不一定最低，但老闆挑貨的眼光是我的菜，質感也不錯，三不五時就上來逛逛。 STUDIO FUN 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 淘寶有許多店家都是自己設計、打版、直接生產的原創賣家，STUDIO FUN就是這種一條龍的淘寶賣家。編輯買過這間店幾次，品質跟樣式都很不錯，走的是簡約風格。 JANE 描述與實品相似度：4.8分 / 物流速度：4.8分 / 服務品質：4.8分 如果你喜歡帶點港味的簡約個性風格，可以將JANE加入收藏店家。雖然老闆娘看起來是個大瘦子，但是她挑衣服都是偏向歐美寬鬆，在腦中無限吶喊「會不會穿不下」的疑慮也就不需要這麼擔心了。 單品分開來看都普通到不行，但被mix在一起就非常有態度風格。也許某方面來說網拍買的就是賣家的品味吧 RKI 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 第一次逛到RKI覺得老闆娘有點像台灣部落客小安噢！風格帶點小女人的味道，RKI 有時也會有獨家定製的款式，雖然目前上新速度緩慢，如果喜歡、願意等的人可以先加入收藏店家吧。 DR AZHU 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.8分 / 服務品質：4.8分 此賣家有自己配合的工廠，商品都很獨特，他們家最有名的莫過於去年熱賣自己設計生產的風衣，我買過一次，雖然材質並不是頂級，但版型跟款式都非常不錯，持續關注她們家的自有商品。 小景家 描述與實品相似度：4.8分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 在淘寶女性賣家裡，小景家已經有著蠻高的知名度，港式帶點歐美風格受到許多個性女孩的喜愛。有獨家自定款式，服裝品質中上，價格不一定是最低，但光是商品上新速度快、出貨快就累積了許多擁護者。 DANDYWEAR 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.7分 簡單清新粉嫩的風格是許多女生的最愛，DANDYWEAR的價格很實在，也不會有太華麗累贅的搭配，可以很忠實地看到商品本質。 CBOMB 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.6分 / 服務品質：4.8分 CBOMB商品圖片拍得很吸引人，有點像是台灣版的貓咪晒月亮，簡單乾淨的風格受到許多女生喜愛。雖然經常在「累積評價」中看到買加反應物流速度不夠快，但依我的購買經驗，當晚下單、隔天就出貨的速度來說，已經算很OK，只能說要像上面講的～盡量避開購物節活動囉。 DAMOSTUDIO 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 有點輕熟都會風格，走的是質感路線，從簡單中延伸變化出不同設計細節，喜歡這類型風格的妳快加入收藏清單吧。 （四）選擇物流千萬不要貪便宜而選擇不知名的物流公司，目前編輯使用過的物流還是「順豐速遞」最穩定，次者為「圓通快遞」。在淘寶開通台灣直接購物後，同時推出了「國際轉運」的服務，也就是你可以在不同的店家購買之後，通通在轉運站集貨，再一併寄回台灣。但是依我的經驗，大部分的淘寶店家對於「國際轉運」這個模式一知半解，若是貨寄丟了，容易引起糾紛，如果購買的商品不多，還是建議直接選擇「直送台灣」吧！ 好了，看完這麼多，大家最大的收獲就是對於編輯的穿著喜好已經非常聊若指掌了吧（大笑），有人跟我的品味差不多的嗎？快分享給朋友一起揪團省郵資吧，祝大家都能有個美好的淘寶購物經驗喲：） #淘寶 #淘寶推薦 #淘寶攻略 #生活精選 

史考特給卷妮的安全感 - 這孩子不會搞失蹤 會報備行程 當然

史考特給卷妮的安全感 - 這孩子不會搞失蹤 會報備行程 當然不是全部 但是他不會讓卷妮擔心 看到卷妮的訊息 只要他有空都會回 卷妮也覺得這是戀人間很基本的禮貌 - 當他知道卷妮很難過時 他會擔心並且放在心上 找時間打電話確認卷妮的狀態 在鼓勵卷妮正面思考 - 曾經卷妮問他： 「對於你來說重要的人是怎麼排位？」 他答：「1.父母 2.兄弟姐妹 3.卷妮，如果我們結婚後， 會變成1.父母 2.卷妮 3.兄弟姐妹。」 這題沒有什麼標準答案 但是卷妮認同他的觀點也尊重他 - 他會想像未來我們家的樣子 我們的孩子會像誰 以後我們要一起去哪旅行 - 2019.06.16 交往到目前為止 史考特還沒有讓卷妮失望過 雖然有過大大小小的爭吵 但吵得原因幾乎都是因為 我們在乎彼此 擔心彼此的感受 希望我們都能持續存在於對方的未來 - 沒有人有義務要對我們好 能夠遇到這樣懂得互相的人 真的很不容易 大家一定要珍惜對自己好的人喔 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : https://www.instagram.com/craftycouple.twkr Facebook : https://www.facebook.com/craftycouple.twkr Youtube : https://youtube.com/channel/UCltpg0GzECBL93hbSbQhJuw PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/244678 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #陪伴 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #安全感 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #相遇 #愛情

一碗涼皮都含有哪些營養？營養師：你吃進去的可能只有熱量了

在萬里無雲、悶熱的天氣裡，多數人待在空調屋裡口舌乾燥、沒食慾、乏力頭暈，這時候吃大魚大肉顯然變得毫無滋味。而一碗酸辣可口、潤滑無比的涼皮，已經沒有更好的食物與之媲美了。可對於追求營養的人，這一碗涼皮真能滿足身體的高要求嗎？ 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 可以肯定的告訴大家，完全不滿足！一碗涼皮，營養價值不如一頓普通的飯菜。很多人夏天之所以喜歡吃涼皮，就是因為它的口感好，給以一種涼爽的感覺。而要想達到這種效果，在製作時就得從原材料下手。 無論是添加了少部分的雜糧涼皮，還是普通富強粉製作的涼皮，其中都會有大量澱粉。它們在烹飪過程中，都要經歷“洗麵筋”這個步驟，反而會浪費掉原本大量的蛋白質。https://ktengsu.com/為了口感問題，還不能缺少的就是添加劑。 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 多數的商販可能會用到蓬灰，蓬灰在麵粉中可謂是一種神奇的物質，天然蓬灰的由來主要是一種含鹼成分較多的草本植物。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用而最後蓬灰的狀態，則是這些植物草本，進行燃燒後的碳酸鹽成分，其中還有少部分含硫化合物等等。 之所以用到它，其實和拉麵原理一樣，就是為了提高最後成品的質感，讓人們品嚐起來更有彈性。但在相關檢查中，發現這種物質可能會有砷，所以最好不要私自添加。如果吃到，因為劑量較小也不會對身體健康造成威脅。 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 如果是自己家製作，通常會添加鹼，它們都會在一定程度上破壞麵粉中少有的維生素B族，連帶著其中的鉀https://ktengsu.com/、膳食纖維等營養成分也會流失。而最後的涼皮，剩下的是大量澱粉，也就只有熱量了。 從無添加調料的涼皮來看，每百克大約是113千卡，一份涼拌涼皮熱量為119千卡。和大米飯對比，兩者熱量不相上下。可涼皮的其他成分，就拿裡面含量比較高的蛋白質，在你吃進去500g涼皮後，所攝入的蛋白質含​​量也就只有22g，這個含量和全天攝入蛋白質健康標準相比，僅僅是1 /4。 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 至於大家想要吸收的其他營養物質，涼皮也不能夠滿足，幾乎是少得可憐。這樣的食物當一頓飯來吃，長時間下去，會造成營養不良、肥胖等後果。即便是沒食慾，也建議大家少吃。 

慣性批判

#檔案編號002 「我覺得沒辦法」、「我做得不太好」、「這個我做不到」、「做在多也沒用啦」、「我應該要先萬全準備才開始行動」、「如果我拒絕她是不是就太狠心了。」、「這樣好像很奇怪」。這些句子你常對自己說嗎？ 想創業一直躊躇不前，就怕自己做不到、達不到標準，一切還沒有十足把握就不敢開始的 小巧（化名），經過一年多的準備和研究，仍舊沒辦法跨出創業的第一步。 親愛的，做任何事之前，請先放掉所有批判，停止否定自己。世界上沒有完美，只有完整，別再當自己的顯微鏡。催眠後經由視覺、聽覺、感覺，去強化你對目標的信心和渴望。如果能想像自己已經達成了，那成功就離你不遠了！成功不是做得多好，而是「克服挑戰」。 療癒後，挖出將近20年沒動的畫筆，開始創作。即使還是會有“我真的畫得不是很好”的念頭出現。但已經能減少批判自己，接受所有的可能性。實際上，作品顏色豐富且充滿力量呀！ -- 跟著療癒師一起「去你的慣性批判」，像小朋友一樣拿起筆就畫吧！ 《潛意識療癒師》 到粉絲專頁按個讚吧！不錯過任何活動！

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咖啡葉店是一家已經經營超過13年的老牌咖啡廳 但我是最近在逛google地圖的時候才無意發現的 (對我無聊的時候會逛google地圖 哈哈) 標好星星後等待某天剛好在附近就能派上用場 咖啡葉在豐原瑞穗國小對面 他是一點開門 我開門不久後到已經不少人 走的時候兩點多已經全滿 外面還有人在等 生意好好啊 裡面長這樣 店面不大 有一半的座位 是在推出去的騎樓玻璃屋 位置間距離很近 隔壁桌聊天聽得很清楚 也有在賣咖啡豆 選擇超多 咖啡葉menu 價位參考 低消 :每人一杯飲料或一項商品 (menu很多頁 我很懶 沒有全部拍) 我們點了這些品項 兩人消費$610 -老王特調冰咖啡 $130(有加牛奶 是拿鐵) -日月老奶茶 現煮 $120 -草莓千層蛋糕 $180 -草莓生乳酪蛋糕 $180 基本上全部我都覺得很不錯 可以在台中競爭那麼激烈的咖啡市場存活那麼久 生意還那麼好 實力是無庸置疑的 因為是咖啡專賣店 咖啡好喝是基本要求 但他的鍋煮奶茶 絕對是水準之上 比起咖啡 我更愛奶茶(延伸閱讀: 日常分享_奶茶控的新歡 東爵鮮奶茶) 奶茶控的我去咖啡廳很愛點奶茶 但常常踩雷 畢竟奶茶煮得好也是一門高深的學問 咖啡葉的鍋煮奶茶 茶跟奶的比例 是我自己很喜歡的 三兩下就喝光了 奶茶控認證 但這個綠的杯子我不可以 所以只拍了一張照片(被打) 然後他的老王特調冰咖啡 也得到先生「好喝」的評價 他的語言跟一般人的解讀不太相同 大概是地獄廚神的那種標準來審視 問他好不好吃 如果回「還行」就代表 「好吃」 所以得到了「好喝」 大概就等於一般人的「非常好喝」了 其實我是衝著上面有劍龍草莓山的生乳酪來的 他們的甜點絕對是我看過咖啡廳甜點前幾名有誠意和水準的 是老闆娘自己做的 好有才華啊 草莓生乳酪 NT180 滿滿的草莓 搭上生乳酪真的好好吃 上面刨了點檸檬皮 多了一點香氣和層次 我特別喜歡下面有餅乾的乳酪蛋糕 口感更豐富 草莓千層蛋糕 NT180 千層蛋糕裡面的草莓是大顆的 份量很足 每一口都吃到滿滿的草莓 如果要跟lady M比的話精緻度還是差一點點 但以它的價錢來說已經是無可挑惕的好吃了啦 (BTW上週先生在LadyＭ買一個香檳千層 吃完我們一個不懂 上面的香檳果凍跟下面的千層 完全是兩個世界的東西 根本不搭啊 到底憑什麼一片賣NT380 吃起來真的就是新台幣的味道啊..） 抱怨完畢 回到咖啡葉 原本好想點無花果生乳酪 上面是無花果小山 下面內餡還有白葡萄 整個高級感 這裡應該是台中少見有無花果蛋糕的咖啡廳 但冬天就是吃草莓的季節啊 等草莓季結束再去試試它的無花果吧 這天看每個人桌上幾乎都有一塊草莓蛋糕 草莓千層 草莓乳酪 或是戚風蛋糕也可以加$50升級有草莓的 美美的草莓蛋糕真療癒 對我來說冬天最美好的下午茶就該是鍋煮奶茶+草莓蛋糕啊 這個搭配組合100分 如果你喜歡喝咖啡配手作甜點 咖啡葉是一個很不錯的選擇 可以跟我一樣在google裡標星星 下次經過豐原就有地方可以去了 店家資訊：咖啡葉 地址： 420台中市豐原區西安街95-5號 營業時間：13:00-22:00 全年無休 電話： 04 2522 2005 #咖啡葉#咖啡葉店#taichung#taichungfoodie#台中甜點#台中#台中甜食#台中甜點店#台中豐原甜點#台中美食#台中豐原美食#台中甜點店推薦#台中咖啡廳#酸咖啡專賣#草莓蛋糕#波波發胖#台中#草莓生乳酪#草莓千層#草莓季＃甜點胃＃波波發胖＃發胖中部＃cake＃afternoontea＃dessert#popyummy#foodie 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中甜點的延伸閱讀: 台中甜點_NewTro x Dessert 童話書裡走出來的草莓蛋糕 台中甜點_Spirited Bakery 美式甜點 想吃蘋果派和比司吉就想到它 台中甜點_La Petite Tarte 樂緹波兒 CP值完勝Lady M的千層蛋糕 台中甜點_píngpíng 沒有招牌的甜點店&#127792; 台中甜點_橫濱洋菓子&#127827;草莓鮮奶油蛋糕 高CP泡芙推薦 台中甜點_小葛廚房 節日限定聖誕草莓司康 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 台中甜點_ConnieWow Bakery 不只是可愛的紅絲絨杯子蛋糕 台中甜點_ConnieWow Bakery 司康控別錯過 台中甜點_ConnieWow Bakery新口味上市 順順原生種紅茶司康

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