睽違三年TNF 100 臺北越野跑挑戰賽回歸 5/21於臺灣最美麗的東北角秘境開跑 力邀藝人林柏宏擔任賽事探索大使 獻出

在臺灣，大多的郊山登山口離市區約莫一個小時的車程，加上崎嶇多變的地形，同一條山徑通常混合著正規柏油道路、水泥階梯以及土徑，讓臺灣成為眾多世界越野跑好手的首選訓練地。在臺推廣越野跑運動不遺餘力的 The North Face 秉持「Never Stop Exploring」品牌精神，睽違三年再度舉辦 TNF 100 臺北越野跑挑戰賽，除了野跑挑戰，屆時也將在現場 TNF Village 區域舉行包含攀岩抱石體驗在內的戶外嘉年華會，歡迎不是越野跑者的消費者也能到新北市金瓜石勸濟堂大停車場，一同探索不同的戶外活動樂趣。 亞太區最具規模及指標性的越野跑賽事重返臺灣 自 2009 年創立，TNF 100 已成為亞太區最具規模及指標性的國際越野跑賽事，以「探索自我、尊重自然、永續與共享」做為賽事理念，希望進一步提升大眾對於越野跑的認識。除了專業跑者參與的 50K 與 20K 賽事，臺北站特別主打 10K 輕越野體驗，設置挑戰組及體驗組，期待不論一家大小或是閨蜜好友們，都能一同跑出城市，享受越野之樂！ 為了參賽者的安全，也為了推廣越野跑知識，賽前也將強制進行裝備檢查，確定合格者才能參加比賽。而除了賽事常見的指示牌及路條，主辦單位還將在跑者人流可能匯集的路徑啟動分流措施，同時以志工在路徑重要轉折處協助指引，希望每位跑者都能盡情享受奔馳野外的樂趣，順利完賽。 The North Face 力邀林柏宏擔任賽事探索大使 挑戰人生首次越野跑 為了讓更多跑者及臺灣熱愛戶外運動的消費大眾認識越野跑運動，The North Face 特別力邀林柏宏擔任賽事探索大使，以一位越野跑素人的角色，體驗 10公里越野跑。對於越野跑，林柏宏並不是完全陌生，他說：「之前在爬山的時候就有看到很多越野跑者，但看起來覺得不太容易，所以還沒有真正挑戰過。」 過去跑過半馬，平時也以路跑鍛鍊身體的林柏宏也分享了越野跑最大的不同之處他說：「越野跑有點類似極限運動，需要放鬆、觀察，甚至快速的反應，是很有挑戰性的活動，我很期待參與這次比賽，就像我在演戲時樂於演出各種角色，相信這次越野跑會是很不同的人生體驗！」 為了協助林柏宏完成挑戰，The North Face 特別讓品牌簽約運動員江晏慶協訓林柏宏，日前也完成第一次訓練。除了針對越野跑運動及所需配備進行介紹，也針對上下坡技術及策略進行實戰演練，江晏慶也對林柏宏出色的肢體協調力感到印象深刻，直誇林柏宏可能是位被演戲耽誤的越野跑者！對於有機會和專業選手一同越野跑訓練，林柏宏表示：「非常開心，越野跑對我來說是個全新的領域，晏慶教練帶領我認識在越野跑中如何感受自己的身體律動，以及判斷不同路段地形所需要的技巧，自己漸漸能夠在山林中奔跑起來，很有成就感！距離比賽大概還有兩週的時間，我會好好鍛練，也希望5/21當天大家可以一起來為所有參賽者加油！也期待未來有更多人能投入越野跑的行列。」 越野跑運動員周青正式加入The North Face 期待從臺灣跑向世界 2016 年開始接觸越野跑的周青，在多場國內外賽事穩定的表現，讓周青一直是臺灣指標越野跑運動員之一。經過多年的觀察，也因應近年來越野跑在臺灣的熱潮，The North Face 特別力邀周青加入，希望他與江晏慶以專業運動員的角度協助品牌推廣越野跑運動。對於能成為 The North Face 簽約運動員，周青表示：「真的很開心能和 The North Face 一同合作，一起探索越野跑的無限可能，有了 The North Face 頂尖性能的產品，以及品牌的全球視角，我能夠更全心投入訓練，除了持續在國內參賽，也期待挑戰更多世界級的越野跑賽事。」 

睽違三年TNF 100 臺北越野跑挑戰賽回歸 5/21於臺灣最美麗的東北角秘境開跑 力邀藝人林柏宏擔任賽事探索大使 獻出人生10K越野跑初體驗

自由攀岩傳奇Alex Honnold來台！挑戰台北101，Netflix全球直播震撼來襲

台北101又有大事要發生！以「不繫繩索徒手攀岩」聞名的美國攀岩家艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold）即將挑戰台灣第一高樓——台北101，並透過國際串流平台Netflix全球直播。這場被譽為「自由攀岩界的奧運」的壯舉，無論是戶外運動迷、紀錄片影迷，或是嚮往極限挑戰的你，都不容錯過。 這位因2018年紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）一戰成名的傳奇人物，即將為台灣寫下新的自由攀岩紀錄，也替台北城市風景增添一抹「膽識」的色彩。 誰是Alex Honnold？不繫繩索登頂酋長岩的傳奇人物 說到自由攀岩（Free Solo Climbing），艾力克斯幾乎就是這項極限運動的代名詞。他最為人熟知的壯舉，就是徒手攀登美國優勝美地的「酋長岩（El Capitan）」，這段無保護、無繩索的攀爬過程也成為奧斯卡得獎紀錄片《赤手登峰》的核心內容，並拿下7座艾美獎。他此次挑戰台北101，將是繼攀登各大自然峭壁後，首次將「徒手獨攀」的極限挑戰帶入城市地標，預料將再次引爆全球話題 這樣的挑戰需要的不只是體能，更是極度的心理專注與自我掌控力。艾力克斯的每一步都挑戰人類對恐懼的極限。 為何選擇台北101？這次攀岩挑戰有多難？ 台北101身為亞洲最具代表性的摩天樓之一，以其508公尺的高度與設計結構，在全球高樓中擁有重要地位。此次艾力克斯在攀爬過程中也不使用任何繩索或機械協助。 據美國媒體《Variety》報導，Netflix將製作2小時直播節目《摩天大樓現場直播》（Skyscraper Live），預計2026年初播出。這將是該平台首次針對自由攀岩進行的全球直播挑戰，且觀看艾力克斯自由攀登台北101，將會是一場讓人腎上腺素飆升、無法移開目光的壯觀場景，現場直播節目會有2小時的長度。 近期甚至有人在社群媒體分享，艾力克斯已經開始在台北101外頭場勘跟練習，所以大家可以期待2026 年的播出。 不只是極限挑戰，更是一場靈魂攀登 艾力克斯從酋長岩走到台北101，不只是在不同地理坐標間移動，更是在心靈地圖中攀登一座又一座「看不見的高峰」。自由攀岩，不只是運動，更是與自己對話的方式。 而這次挑戰，也將台灣推上全球戶外運動版圖的中心，讓我們不再只是觀眾，而是身在其中的見證者。下次當你仰望台北101 時，或許會想起那位擅長徒手攀爬的男子，與他不凡的故事。 #AlexHonnold #自由攀岩 #赤手登峰 #Netflix直播挑戰 #台北101攀岩 #極限運動紀錄片 #戶外探險精神 #攀岩名人來台 #台灣高空挑戰 #勇氣的定義

2026 冬季奧運台灣選手名單總整理！中華隊首度挑戰雪車、越野滑雪，史上最完整冰雪陣容登場！

2026 冬季奧運即將於 2 月 6 日至 2 月 22 日 在義大利米蘭與科爾蒂納丹佩佐盛大舉行，這屆賽事不僅是冬季運動迷最期待的比賽盛典，也是台灣中華代表隊再創新高的重要時刻！本屆中華隊總計派出 8 位正式選手＋1 位候補選手，橫跨 5 大冰雪項目，是台灣歷年冬奧中最完整的一屆代表團！從花式滑冰、競速滑冰，到越野滑雪、雪車，每一位選手都代表著台灣冰雪運動的突破與夢想！（圖/取自李宇翔 IG） 2026 冬季奧運懶人包 這也是史上首次由兩座城市共同主辦冬奧，城市美學與冰雪運動的完美結合，勢必成為全球矚目的焦點！ 中華代表隊完整名單與出賽項目一覽 台灣本屆出賽項目包括：花式滑冰、競速滑冰、高山滑雪、越野滑雪、雪車，一共5大類別，以下為各項目台灣選手名單與看點解析 花式滑冰：李宇翔再戰冬奧舞台 李宇翔將代表台灣出戰花式滑冰男子項目，這是台灣自 1998 年後再次重返男子花滑冬奧舞台！他的表演充滿情感張力與技巧難度，是本屆最具話題的台灣選手之一！若你想看兼具顏值、藝術與競技的賽事，絕對不能錯過他的比賽！ 競速滑冰：陳映竹挑戰極速對決 競速滑冰講求爆發力與節奏，特別是在短距離項目，毫秒差距都可能決定勝負，陳映竹將在賽場上以接近時速 50 公里的速度飛馳，展現她的速度與膽識！每場比賽只有一次機會，她的登場值得全台灣觀眾集氣應援！ 高山滑雪：張天將、李玟儀雙線出擊 高山滑雪是結合速度、技巧與心理素質的極限運動！張天將與李玟儀將分別出戰男子與女子組，站上義大利高山雪道，迎戰來自世界各地的滑雪強國選手！這對來自亞熱帶台灣的選手來說，是一場挑戰自然、也挑戰自我的旅程！ 越野滑雪：台灣女子越野首度登場 越野滑雪被譽為「雪地中的馬拉松」，選手須在超長距離的雪地中進行高強度滑行！2026 年余睿將成為台灣史上第一位參加冬奧越野滑雪的女子選手，締造歷史！而李杰翰則是熟面孔，再度挑戰男子項目，展現持續堅持的精神！ 雪車項目：女子雙人雪車史上首次出征！ 這是台灣首次派隊參加冬奧雪車項目，林欣蓉與林頌恩組成的雙人雪車隊備受期待！他們將以近 120 公里的時速衝刺冰道，挑戰每一個彎道與重力極限！候補選手梁宥婕則在後方全力支援，是備戰不可或缺的關鍵成員！ 台灣代表隊三大亮點總整理 多項目首次出賽 女子越野滑雪與女子雪車為台灣冬奧史上首度參賽！ 性別比更加平衡 參賽女性選手比例提升，展現性別平權與多元化體現！ 項目分布更全面 不再只參加冰上項目，雪地挑戰也積極布局，展現冰雪運動實力提升！ 台灣代表隊值得你關注的理由！ 在沒有天然雪場、資源相對匱乏的台灣，每一位選手能夠走上冬奧舞台，都是用汗水和熱情堆砌出來的奇蹟！這些選手突破環境限制，靠著訓練、留學、移地培訓，寫下屬於台灣的冰雪篇章！冬奧不只是競賽，更是精神的象徵，為這些努力過的人，獻上掌聲與加油！ 今年冬天，我們一起為台灣冰雪夢加油！ 從雪車的極速、花滑的藝術、到越野滑雪的堅持，2026年的冬季奧運中華隊每一位選手都將站上世界舞台，寫下屬於台灣的冰雪傳奇，打開電視、點開直播，讓我們一起陪他們度過這段精彩旅程！ #2026冬季奧運 #台灣選手名單 #中華隊出征 #冬奧台灣代表 #台灣冬奧選手 #台灣冰雪運動 #李宇翔 #陳映竹 #越野滑雪台灣 #雪車台灣首次出賽 #冬奧懶人包 #米蘭冬奧 #科爾蒂納丹佩佐 #冰雪奇蹟 #台灣運動員 #奧運加油 #冬季奧運看這篇 #體育迷必看

初探自由潛水 —— 閉氣到底是怎麼一回事

A DI、老王兩位教練早早坐在小講桌前跟大家有說有笑，學員也拿著海製商行贊助的冰淇淋坐好定位。 老王教練——三年前開始接觸自由潛水，成為一名SSI自由潛水教練，她說自己從小就在管弦樂團裡演奏笙，吹會發出聲音，吸也會發出聲音，自從接觸自由潛水後發覺，自己幾十年的演奏經驗就像是一個墊腳石，讓她在這項運動中最重要的事情上有了不錯的基礎，看似簡單的吸吐。 但是在自由潛水裡卻是一項需要不斷練習的項目之一。 A Dl教練——從小就是水的孩子，游泳隊、游泳教練、自潛教練，完全沒有離開過「水」，一開始最吸引她的就是一個禮拜一次的水球時間，她為了可以每次都參與到玩水球的時刻，所以加入了游泳隊 「為了打水球而參加游泳隊，不是為了游泳。」 不過就算幾乎這一生都那麼親近水，她還是經歷了很多一般人自由潛水裡會遇到的種種困難，卡平壓、下深度的恐懼、身體所承受的壓力……都是透過不斷的練習才逐漸克服，到現在成為一個自由潛水教練。 而且A Dl教練大學科系就是與運動相關，所以在上課時都會特別分解、注意學員的動作，因為姿勢的標準對於每次潛水的安全性是非常重要的。有時她還會趁上課空擋，待在水下10米的大海裡，看著頭上的光與影，享受片刻寧靜，再回到繁忙的課程中。 「自由潛水」就是不帶任何的工具到水裡，廣義上來說就是憋氣到水裡，例如把頭埋進一盆水，也算是自由潛水的一種。 自由潛水不算新興的運動，在很多地方有些人就是以這樣的生活維生，對他們來說潛水就像是我們踏出大門走進捷運站一樣那麼的平常。 但是這種活動是「世界上第二危險的極限運動」，其實極限與休閒的定義很大，同樣的運動想要它很極限也可以，休閒也可以，以腳踏車舉例：在河濱公園騎，和在高樓的屋頂上騎，都是騎腳踏車危險程度卻相差甚巨。 那麼自由潛水逐漸成熟發展到全世界，也有相對應的比賽出現，從憋氣、平潛、深潛都有比賽項目，老王教練用自己當成一個指標，要學員猜測「世界紀錄」的憋氣、平潛、深潛分別是多少時間與距離，答案公布後無一不驚訝，這些紀錄成績完全超越了學員遠本猜測的時間。 老王教練表示，自由潛水是一個無拘無束的運動，但是這項運動非常需要有完善的安全意識，從如何確保自己安全（潛半制度、下水必要裝備），再到發生危急事情時如何救援他人，每一層都是非常專業的知識訓練，所以沒有受過專業訓練非常不建議獨自嘗試自由潛水，這可能會危害到自己的身命安全。 下禮拜還有一場「NLP神經語言程式學——自由潛水」拯救旱鴨子分享會，教妳怎麼克服心靈的恐懼，控制大腦成為一條美麗的魚。 更多8月夏日分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊，自由潛水／舒緩瑜珈／衝浪板等有趣的分享會活動，等你來參加。 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 （場地可供租借，請洽ＦＢ官網）

醜鞋 OR 時尚？Jennie、申敏兒、李孝利新寵五趾鞋成潮流，同款品牌幫你找到啦！這幾牌五趾鞋也不可錯過 #時髦研究所

分趾鞋早已不是新鮮事，Maison Margiela 的Tabi、Nike 的 Rift 早在時尚圈擁有一票死忠粉絲，但「五趾鞋」這種每根腳趾都明顯分離的設計，卻總被認為太獵奇，難以融入日常穿搭。直到近期 Jennie 在機場被拍到腳踩 Vibram 五趾鞋，才讓這個有點怪、卻又越看越潮的鞋型受到矚目，並讓五趾鞋悄悄翻身成為 2025 夏季最有辨識度的穿搭亮點。 圖片來源：IG@illusomina Vibram 為何成為話題焦點？ https://www.instagram.com/p/DL_DMlVTkhS/?igsh=MTEzb3hvczhtdmtjOA== 不只 Jennie，像是申敏兒、李孝利等韓國藝人也開始著用 Vibram 五趾鞋，甚至被當作登山、穿搭單品穿上腳。這類鞋款原本屬於機能取向，主打赤足體驗與環境貼合，但如今卻因造型獨特吸引了潮流人士的關注，讓其在日常穿搭中一出現就讓人眼睛一亮。 Vibram 品牌故事｜1、品牌創立來自一場意外？ 圖片來源：Vibram 1935 年義大利發生一場登山意外奪走了六條人命，當時也有參與這場登山的創辦人 Vitale Bramani 立志研發更安全的登山鞋底，Vibram 這個品牌就此誕生。「Vibram」這個名字正是他名字的縮寫，如今則成為全球橡膠大底的代名詞，代表著抓地力、安全與極限挑戰的象徵。 Vibram 品牌故事｜2、與高達 1000 多個鞋類品牌合作 https://www.instagram.com/p/DJ4S_uksnst/?igsh=MXM2bGdrc2gzMXV5Zw== 現在你看到許多登山鞋、機能鞋底標上「Vibram」的黃底 Logo，其實都代表這雙鞋用了 Vibram 授權大底。像是 HOKA、VANS、The North Face 等品牌都曾與 Vibram 合作，涵蓋機能、時尚、潮流到極限運動等不同領域，堪稱地表最強橡膠底。 Vibram 鞋款推薦｜1、V-Soul Women’s 圖片來源：Vibram 主打女性用戶的 V-Soul，不只是機能鞋，更是一雙穿起來會想自拍的室內美鞋。粉嫩色系搭配輕薄鞋身，特別適合瑜珈、皮拉提斯、或健身房，絕對吸睛又不礙動作。這款採用 Vibram 標誌性的 max feel設計理念，強調腳底觸地感與靈活性，讓每一次移動都能即時反饋。同時鞋面極為透氣且可調整包覆度，輕盈貼合、不壓腳型，穿起來就像沒穿鞋一樣自在。 Vibram V-Soul Women’s，NT.3,880（約 $120 美金） 圖片來源：IG@lissyroddyy Vibram 鞋款推薦｜2、Breezandal Women’s 圖片來源：Vibram 如果你熱愛溯溪或露營野餐的凹豆咖，這雙 Breezandal 絕對是為你而生。主打超透氣與濕滑環境防滑的它，採用 MegaGrip 橡膠大底，無論濕石或水邊皆具高效抓地力。鞋底內部更加入 3D Cocoon 尼龍網結構，即使踩到石頭、果實等尖銳物也能分散衝擊力，保護雙腳不受傷。 Vibram Breezandal Women’s，NT.4,880（約 $150 美金） https://www.instagram.com/p/DIbaofNM1MN/?igsh=aWQ5dXJ2cDQzYnoz Vibram 鞋款推薦｜3、Roadaround Women’s 圖片來源：Vibram 這雙 Roadaround 用設計致敬經典。網眼布鞋面輕量透氣，鞋側加入反光材質，充滿 90 年代復古球鞋感。腳底搭載 Vibram Carrarmato 經典鞋底與雙重 EVA 緩震中底，提供舒適回彈與穩定腳感。特別的是，這款採用了 EcoStep 環保橡膠鞋底，30% 成分來自再製材料，不只穿得潮，也更友善地球，適合日常慢跑或日常街頭混搭，是時尚與機能並重的最佳範例。 Vibram Roadaround Women’s，NT.5,800（約 $180 美金） https://www.instagram.com/p/DK-LKUDMHdM/?igsh=b3N0NnNqOGI2dXhp https://www.instagram.com/p/DMO-uLax4-J/?igsh=eGZkaGIyamJpcXBt Vibram 鞋款推薦｜4、KSO EVO Women’s 圖片來源：Vibram KSO EVO 是最經典、最多人推薦的五趾入門鞋之一，設計輕盈簡潔。極薄鞋底讓腳趾能自然分開、靈活移動。無論是功能性訓練、徒手運動還是平衡訓練都適用，幾乎零干擾的赤足感讓肌群更自然發力。鞋面採快穿織帶設計，貼合又好穿脫，不只是運動穿，搭機能風造型出街也很有辨識度。對想體驗分趾鞋又不想太浮誇的你，這雙是安全、經典、永不出錯的選擇。 Vibram KSO EVO Women’s，NT.3,580（約 $115 美金） 圖片來源：IG@misochu 其他品牌分趾鞋推薦｜1、Adidas x AVAVAV 圖片來源：adidas 去年在時裝週登場的超強聯名 AVAVAV x adidas 合作推出的「腳趾鞋」掀起熱議，整雙鞋結合 AVAVAV 的怪誕美學與 Adidas 的機能結構，強烈視覺讓人過目難忘，外觀就像怪獸的腳般，每根腳趾輪廓都超明顯，讓人印象深刻。 其他品牌分趾鞋推薦｜2、Coperni 圖片來源：Coperni 巴黎時尚品牌 Coperni 也曾推出五趾鞋，其以瑪莉珍鞋維基礎搭配現代線條，讓分趾鞋概念也能化身為優雅代表，C 字扣環也正巧妙呼應品牌名的 C 充滿巧思，而這雙鞋成為不少部落客與時尚買手的首選單品。 其他品牌分趾鞋推薦｜3、Balenciaga 圖片來源：Balenciaga Balenciaga 在 2020 年也曾與 Vibram 合作推出極為浮誇的五趾鞋，整雙鞋履充滿著 Balenciag 自身前衛風格，後腳跟還做了墊高的設計，款式分為低筒與高筒，穿上去就像一雙高跟鞋，既吸睛又挑戰審美，當時也受到不少時尚愛好者喜愛。 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #Jennie 機場穿搭 #Vibram #五趾鞋 #健身女孩穿搭 #健身穿搭 #分趾鞋 #功能型女鞋 #夏日鞋款 #慢跑鞋推薦 #戶外穿搭 #機能潮流 #機能鞋推薦 #流行時尚 #潮流鞋履 #瑜珈鞋推薦 #環保鞋底 #美型運動鞋 #赤足感運動鞋 #赤足訓練鞋 #運動時尚 #韓系穿搭 

2024巴黎奧運必看！新項目一次看，衝浪、攀岩、霹靂舞精彩值拉好拉滿！

2024巴黎奧運拉開序幕，引起討論的Chaumet獎牌、LV托盤、塞納河上的開幕典禮都讓我們對這一屆奧運的期待值拉好拉滿！以紫色系為主題色、在「浪漫之都」發生的所有賽事彷彿都被上了一層浪漫色彩，但這一屆的奧運絕對不只有浪漫，它還多了很多極限挑戰的成分！會這樣說是因為這一屆的巴黎奧運新增的比賽項目絕對是緊張又刺激，現在就跟著波編一起看看2024巴黎奧運都新增了哪些新項目吧！ （圖片來源：2024巴黎奧運 官網） 2024巴黎奧運新增項目｜1、運動攀岩 運動攀岩首次登上奧運是在2018年的宜諾斯青年奧運，隨後2020年在東京奧運正式被列為競賽項目完成首秀，因為受世界各地的觀眾的喜愛所以此項目在2024巴黎奧運中再次回歸。運動攀岩被分成了3個項目：攀石、難度攀岩和速度攀岩。攀石是運動員需要在沒有繩索並且有時間限制下，爬上4.5米高的岩壁；速度攀岩屬於競速賽，考驗運動員的爆發力；難度攀岩則是讓運動員在高15米以上的牆壁攀爬，在限時6分鐘內看誰爬得越高。這一次的賽制則分成2個項目，速度攀岩獨立成項、攀石和難度攀岩結合成全能賽。 https://www.instagram.com/p/C7IYnQyPdLx/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8pSnKrInk2/ 2024巴黎奧運新增項目｜2、衝浪 看著衝浪選手在一道又一道的浪上表演並完成各種高難度的技術動作，與其說是比賽，衝浪賽事有時候更像是一場視覺上的饗宴。在2024巴黎奧運的賽事中，將由5位評審對於參賽選手的力量、速度和動作流暢度做出評分。此次賽事選用的是短板的衝浪板，所以衝浪速度與操縱性會比長板來的更強、更有挑戰性，但卻能讓選手們把各種技巧發揮的淋漓盡致。這次的比賽所在地被定在離法國首都14,000公里以外的大溪地島泰阿胡波進行，是史上離主辦地最遠的比賽地點。 https://www.instagram.com/p/C8CxYF1JBT9/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C63pT91rUK_/ 2024巴黎奧運新增項目｜3、霹靂舞 霹靂舞起源於20世紀70年代的紐約，跟嘻哈文化有著深度的連結，從一開始的街頭battle到現在登上奧運的殿堂，這些年的霹靂舞傳承已經成功的走入了流行。在2024巴黎奧運中，霹靂舞分為2個單項，即男子與女子。比賽採用1V1的方式，運動員要在過程中完成自己的動作組合、即興表演……，最後再讓評審進行投票決定勝負。 https://www.instagram.com/p/C84wMjdIdmn/?g=5&img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8mJjtdCJ7u/ 2024巴黎奧運新增項目｜4、滑板 滑板也是另一項從地下發展起來的文化，給人一種叛逆、自由和追求刺激的感覺。2024的巴黎奧運成功聚集了全世界最頂級的滑板高手前來挑戰，而比賽項目分為2項：碗池和街式。碗池在充滿弧線和曲面的場地進行，運動員可利用這些弧面跳起來做出各種空中動作、街式則是在「街道式」場地進行，場地中包括階梯、扶手等障礙物，讓運動員能夠在過程中做出一系列的花式技巧。 https://www.instagram.com/p/C8hWWXXMslT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9XVoAlCr04/ 在瞭解了這些新增項目後，是不是覺得2024巴黎奧運的看點又多了不少？喜歡極限挑戰和刺激的你絕對不要錯過了！ 延伸閱讀： 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉 「沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人」戴資穎8大金句引共嗚，代表台灣前進東奧！ 👉 巴黎輕奢珠寶品牌再+1！跟著Vivienne Diamant一起時髦看奧運！ 文章撰寫 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #Olympic #ParisOlympic #奧運 #巴黎 #攀岩 #極限挑戰 #極限運動 #比賽 #波波生活 #波波精選 #滑板 #衝浪 #運動 #運動項目 #霹靂舞 

鯊魚吃人、擦槍走火當場死亡！9件「好萊塢可怕意外事故」，《生化危機》的她直接截肢！

一部令人印象深刻的電影或影集，背後都有由許多人的辛酸血淚堆積起來的！那些你看起來非常有視覺饗宴的畫面，其實很多都是犧牲很多人所換來的！不要再說演戲拍戲是一件很簡單的事！編輯我常常看到身旁朋友跟戲的時候就累得死去活來，今天要來跟大家說說好萊塢的超可怕事故⋯⋯ https://www.popdaily.com.tw/life/940092 好萊塢可怕事故｜1. 擦槍走火誤傷導演 美國的知名演員亞歷·鮑德溫（Alec Baldwin）拍攝過許多知名電影，像是《一個巨星的誕生》、《新娘百分百》、《厄運急轉彎》等等，之前還因為厄運急轉彎有獲得多項電影大獎的提名呢，大家對他一定不陌生！而在2021年拍攝電影《魯斯特Rust》的時候，道具組所借給他的手槍道具居然是真槍，讓他不小心誤射導演和編劇，導演在送醫後仍然不治，編輯則是正在救治當中！其實這件事情並沒有被特意指控或者有人被逮捕，目前就是只能初步判為疏失…大家做事真的要再三小心呀！ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜2. 擦槍走火誤殺星二代 李小龍一直都是大家心目中最崇高的武打明星，李小龍的兒子李國豪在1988年的時候正在拍攝電影《龍族戰神 The Crow》，但是在最後的死亡鏡頭拍攝時，和他對戲的演員原本要拿空氣槍向李國豪射擊，殊不知裡面居然被填裝真的子彈，讓李國豪中槍以後送醫不治，只有28歲的年輕生命就這樣離世了。當然到現在都還有陰謀論的說法，但這也只是網路上的流傳罷了！ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜3. 避免使用特效而使替身死亡 於2015年上映的動作電影《飆風特攻》內容講述的就是一名FBI潛入一個極限運動的團體裡面，滲透他們然後阻止他們做出犯罪行為。光看劇情就知道這是一部超級多動作設計的電影，而這部點影花費三年才拍攝完成（跑了超多國家），因為不是用特效鏡頭，所有的拍攝：包含衝浪、攀岩、滑雪、飛行等等，過程中造成了2位替身重傷，3位替身的死亡，犧牲真的很大⋯⋯ （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜4. 技術失誤造成截肢 《生化危機》電影裡的替身演員奧利維亞·傑克遜（Olivia Jackson）在拍攝過程中因為技術上的失誤造成重傷！原本騎著高速摩托車，卻不小心撞到原本應該要離開行駛跑道的攝影機的手臂，讓這名替身演員當場頭部受到重創，肺部直接被刺穿，手部和臉部多處骨折，最後經歷過3個多月的搶救，因為左手最後還是不舒服，只好截肢處理。 （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜5. 野生動物襲擊演員 電影《鯊魚》是1969年的電影，當時特效技術並不純熟，很多都是必須找來真正的猛獸來拍攝（怕）。當時在拍攝時，一位特技演員在拍攝中不幸被鯊魚活活咬死，而這件事已經是足夠讓人難過了，宣傳時片商還利用這點來行銷電影，真的挺不好的⋯⋯ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1031107 好萊塢可怕事故｜6. 技術失誤造成死亡 《限制級戰警xXx》這部風靡全球的電影大家一定都知道，也是知名演員馮迪索賣座電影之一，這部電影其實在當時拍攝時有1位特技演員以非常高速的方式直接衝撞了橋樑而當場失去生命！也因為這樣，讓馮迪索在拍這類動作片之前都更加細心的檢查道具還有一直反覆排練要拍攝的動作，就是不願再發生這種遺憾事！（馮迪索至今還是會這件事情感到難過呀～） （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜7. 受傷導致生命受威脅 知名演員湯姆漢克在當時演出《浩劫重生》的時候因為受傷差點離世。這部人人知曉的電影真的太經典了，湯姆漢克在拍攝電影的時候不小心把腿給割傷了，當時他並沒有及時地處理傷口，也因此導致感染，過了兩個星期的時間左右，他去看醫生才被醫生訓斥，如果他再晚一點就醫，傷口上的葡萄球菌會蔓延，然後威脅到生命危險。 （圖片來源：IMDb） 好萊塢可怕事故｜8. 長期水中拍攝而生病 經典電影《鐵達尼號》是家喻戶曉的電影，甚至席琳狄翁演唱的主題歌曲《My Heart Will Go On》也是讓人朗朗上口！當時在拍攝電影的時候女主角凱特·溫斯蕾因為長期泡在水裡拍攝電影，而患上肺炎，雖然當時拍攝電影有注意到演員健康而使用溫水，但是卻還是在最後一場戲的時候不小心生病，也因為場景需求，當時沈船畫面的拍攝也讓許多演員骨折！ （圖片來源：IMDb） 這邊放上這部電影的主題曲，真的太好聽啦！ （影片來源：cellinedion） 好萊塢可怕事故｜9. 爆炸聲過大導致聽力受損 也是動作片大哥大的布魯斯威利的左耳在拍攝《終極警探》的時候導致聽力受損。這部轟動全球的電影，在拍攝時免不了許多槍戰場景，當時在演對手戲的時候因為槍支離耳朵太近，導致爆炸聲過大，讓他的左耳損失了三分之二的聽力。除此之外，也被穿高跟鞋的特技演員踢到臉受傷，因此縫了14針！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/713730 其實拍攝現場是很危險的，所以在現場大家都很嚴肅，除了擔心受傷外，也是對工作的一種敬業態度！大家做任何事都要小心小心再小心才行！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #一個巨星的誕生 #厄運急轉彎 #好萊塢 #好萊塢意外 #好萊塢意外事件 #好萊塢擦槍走火 #導演 #布魯斯威利 #席琳狄翁 #影劇音樂 #截肢 #擦槍走火 #新娘百分百 #星二代 #替身演員 #李國豪 #李小龍 #波波名人 #浩劫重生 #湯姆漢克 #爆炸聲 #特技演員 #生化危機 #生活精選 #終極警探 #編劇 #美國知名演員 #肺炎 #鐵達尼號 #限制級戰警 #飆風特攻 #魯斯特 #鯊魚 #龍族戰神 

體驗lululemon Align ™ 系列的裸感舒適 享受「一試鍾情」的柔軟時刻 Align™ 系列給予運動女神Rim

加拿大專業瑜伽服飾品牌lululemon一直致力凝聚運動社群、推廣積極與健康的生活方式，其作為瑜伽服飾的頂尖品牌，在商品開發上更不遺餘力地推陳出新，持續研發高性能布料以及革命性的技術。其中，兼具設計、風格和美感的明星商品Align™ 系列，更體現「感受更好，才能表現更好」的觸感科學，近期更邀請多位人氣女星率性演繹，包含《單身即地獄3》學霸人氣女神崔慧善、塑造出「tsangtastic」獨到風格的時尚達人Jenny Tsang，以及樂於挑戰自我極限的運動女神Rima瑞瑪·席丹，親膚舒適、高延展性的著感讓Rima瑞瑪·席丹一試鍾情，成為陪伴女神在日常及運動場合中，能更加無畏發揮潛能的最佳夥伴。 作為lululemon長期人氣販售款式，Align™ 系列瑜伽褲選用如奶油般滑順柔軟的Nulu™ 面料，彷彿第二層肌膚的裸感舒適幫助每一次訓練更加專注，感受更好的自己。該面料富含Lycra® 纖維，其具備四面彈力功能，除了提供輕度支撐，也能強化彈性及延展度，在運動時與身體線條完美貼合包覆，享受無拘束的扭轉與伸展。 Align™ 系列為各種場合提供多款服飾的選擇，包含瑜伽褲、休閒長褲、短褲、背心及短袖上衣等，無論是如瑜伽練習的低強度運動，或是各種日常休閒場合，隨時隨地都能感受兼顧柔軟、輕盈、排汗、透氣、彈力的極致舒適，其中Align™ 瑜伽褲設計採用簡約版型，極大化減少車線並配有多種長度及款式。今夏Align™ 系列更推出豐富配色，以樸實的中性大地色為設計主調，推出Oasis Blue、Graphite Grey、Espresso、Bone以及極簡黑白等多款配色，實現各種穿搭風格的獨特魅力。 「像一個溫柔的擁抱」Rima瑞瑪·席丹親身實著 感受無拘無束的裸感體驗 甫於海上冒險實境節目成功挑戰從台灣划船200多公里抵達日本石垣島的運動女神Rima瑞瑪·席丹，無論工作或運動，都不斷挑戰自我極限、嘗試各種可能性的精神與lululemon不謀而合，一直鍾愛Align™ 系列的她穿上仍再次驚呼，「前所未有的柔軟跟親膚，有種第二層肌膚的感覺！」自由地進行各種動作不受限制，面料親膚且彈性十足，在執行高伸展動作時感到非常舒適，每次訓練都是「一試鍾情」的時刻。 總是能在日常穿搭中展現出巧思和獨特風格的Rima瑞瑪·席丹分享，「我特別喜歡Align™ 稍微高腰的褲頭設計，搭配短版上衣能小露腰身外，整體視覺上很有修身效果。」自小學加入田徑隊後就此愛上運動的Rima瑞瑪·席丹，從衝浪女神到滑水好手，近期更重拾網球訓練、挑戰極限運動後空翻等，她笑說自己總是靜不下來，「對我而言運動是習慣，也像是我的朋友，除了維持良好體態跟身體機能，更多時候是我的心情調解劑，爆汗完心情真的都會好很多！」樂於嘗試許多不同類型運動的她，除了喜歡體驗新事物，也享受在運動過程中不斷超越自己極限的感覺。Rima瑞瑪·席丹最後說道，「Align™ 就像給予我一個溫柔的擁抱，陪伴我無畏地發揮自己的潛力。」為lululemon設計Align™ 的初衷下了最好的註解。 lululemon Align™ 系列產品資訊 Align™ 系列採用Nulu™ 面料，該面料自2015年於lululemon溫哥華總部經過3.5年的研究與開發，為滿足瑜伽運動員希望在練習時能感覺「彷彿穿著第二層肌膚」的需求而生，Nulu™ 面料經過10次迭代改善，最後達到「如奶油般的柔軟觸感」，提供了極度柔軟舒適、輕盈、吸汗、透氣和四面拉伸彈力的特性。 憑藉該創新布料，無論是Align™ 系列的死忠粉絲，或是初次體驗的消費者，只要一試即能立刻感受到Align™ 系列三大亮點「四面彈力與最少接縫設計打造不受限的合身穿著」、「獨特刷洗技術與細膩吸汗紗線時實現舒適、輕盈、透氣著感」、「極佳修適度滿足多樣風格」，實現從瑜伽教室到都市街頭隨心轉換的日常時尚。 此次特邀亞洲時尚達人示範以Align™ 系列將休閒運動裝束昇華至奢華運動風，其造型結合2024流行趨勢與街頭風格，與日常運動風相比更注重舒適著感、美學、功能性，以高品質面料融入現代美學。 

體驗lululemon Align ™ 系列的裸感舒適 享受「一試鍾情」的柔軟時刻 Align™ 系列給予運動女神Rima瑞瑪·席丹無畏挑戰的親膚擁抱

分手後16個MBTI人格的療傷方式一次看～千萬別再為分手荒廢生活了！

分手後的痛苦是每個人都需要經歷的過程，可能會哭、會覺得心情很悶、不知所措，所以要如何療傷一定是大家最想知道的吧！今天就要帶大家來看看分手後的16型人格會如何療傷，還有給各個MBTI的建議！希望大家都能早日走出分手的傷痛，如果你正在為分手所苦就一起看下去吧！ （圖片來源：tvN） 分手後各個MBTI的療傷方式 MBTI治療情傷方式：ISTJ 療癒方式： ISTJ 分手後可能不會立刻情緒崩潰，他們會用冷靜的頭腦分析失敗的原因、整理清單，尋求生活的正常秩序來穩住內心。工作和規律作息就是他們的避風港。 建議： 嘗試打破一次小規律，例如參加一個戶外冒險活動，讓自己從計畫外的事情中獲得新鮮感！ MBTI治療情傷方式：ISFJ 療癒方式： ISFJ 通常會專注於照顧別人，把自己的傷痛放到一邊，想要感覺自己仍然是有用的。整理前任送的東西可能會是他們的一個小療癒儀式。 建議： 別忘了也要好好照顧自己，要記得身邊的朋友很樂意反過來支持你，多和他們分享心情吧！ MBTI治療情傷方式：INFJ 療癒方式： INFJ 會進行深層的自我反思，試圖理解這段關係的意義，並將經驗轉化為人生的智慧。 建議： 試著把思考寫成文字，甚至分享你的經歷，可能會讓你感到更輕鬆而且還能啟發他人。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：INTJ 療癒方式： INTJ 會冷靜地分析感情失敗的原因，然後重新制定人生計畫，確保未來更少類似的情感風險。 建議： 有時候不需要想得太遠，允許自己沉浸在當下的情緒中一會也是一種智慧喔！ MBTI治療情傷方式：ISTP 療癒方式： ISTP 喜歡用獨處的時間整理思緒，或者通過學習新技能和挑戰新事物來分散注意力。 建議： 嘗試找一些需要合作的活動，這不僅幫助你忘掉煩惱還能讓你認識新朋友。 MBTI治療情傷方式：ISFP 療癒方式： ISFP 會藉由藝術表達內心感受，比如畫畫、寫歌、甚至只是聽音樂然後慢慢放下。 建議： 試試戶外寫生或音樂工作坊，結合藝術與自然會讓你的心情好得更快！ （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：INFP 療癒方式： INFP 可能會花很長的時間在內心消化這段感情，透過詩歌、日記，甚至夢境來解讀感情的真相。 建議： 嘗試一些開心的活動來平衡深刻的反思，比如參加朋友的派對或學習舞蹈，讓你找回快樂。 MBTI治療情傷方式：INTP 療癒方式： INTP 會埋頭於理論分析中，試圖用邏輯推導分手的原因，甚至可能研究心理學或關係學。 建議： 嘗試和信任的朋友聊聊，不是所有情感問題都能用理性解決，有時感受比理論更重要。 MBTI治療情傷方式：ESTP 療癒方式： ESTP 是行動派，分手後可能馬上安排旅行、極限運動，或者參加各種派對，藉由刺激和新體驗來快速恢復心情。 建議： 雖然行動是你的強項，但也別忘了花點時間內省，真正面對內心的感受，會讓你的療癒更徹底。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ESFP 療癒方式： ESFP 不會悶在家裡，他們會找朋友玩樂、唱卡拉OK、分享生活的光彩，轉移注意力。 建議： 偶爾給自己一些獨處的時間，讓心情沉澱，也許能夠讓你更清楚自己的需求和未來方向。 MBTI治療情傷方式：ENTP 療癒方式： ENTP 不喜歡沉浸在悲傷中，他們會透過挑戰新點子、創業、甚至學習冷門技能來讓自己保持忙碌。 建議： 找個信任的對象聊聊感情的過程，你聰明的腦袋也需要一個情感出口。 MBTI治療情傷方式：ENTJ 療癒方式： ENTJ 會用規劃未來的目標來填補分手後的空虛，讓自己全心全意專注於事業或個人成長。 建議： 給自己一些時間純粹享受當下的生活，與朋友共度時光感受支持和陪伴的力量。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ESTJ 療癒方式： ESTJ 會很快重整生活，把分手當成一個「解決問題」的過程，專注於保持工作效率和社會地位。 建議： 試著接納情緒上的波動，允許自己偶爾放下責任好好感受和釋放悲傷。 MBTI治療情傷方式：ENFP 療癒方式： ENFP 通常會尋求新的靈感來療癒，比如旅行、藝術創作，或者認識新朋友，他們需要保持生活的多彩和活力。 建議： 雖然新體驗能讓你振奮，但別忽略內心深處的需求，給自己一些安靜的時間來真正放下過去。 （圖片來源：tvN） MBTI治療情傷方式：ENFJ 療癒方式： ENFJ 會傾向於幫助他人、投身公益活動，藉由帶給他人快樂來減輕自己的痛苦。 建議： 不要把所有能量都給別人，記得愛自己多做一些讓自己真正快樂的小事，比如泡一杯熱茶，靜靜地看一本書。 MBTI治療情傷方式：ESFJ 療癒方式： ESFJ 分手後會很快尋求家人和朋友的支持，通過群體的溫暖來重建安全感。 建議： 雖然社交很重要，但也要花些時間獨處仔細思考未來想要的關係模式，這樣會讓你更有方向感。 （圖片來源：tvN） 以上就是「分手後的16型人格會如何療傷」還有給各個MBTI人格的一些建議囉！希望大家都能快快走出分手的傷痛，還有很多事等著我們去做，千萬別一直沈浸在悲傷之中或是一直內耗喔！ 延伸閱讀 👉分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！ 👉舊愛真的最美嗎？最讓男人無法忘懷的「前女友」，第一根本不是初戀！ 👉你也被他們這樣傷過嗎？分手方式超渣星座男TOP3，他們都不想自己當壞人！ 👉分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！ 撰文編輯＃ruby #16人格 #MBTI #poplove #分手 #分手療傷 #分手療癒 #波波邱比特 

12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是喜歡探討兩性情感與生活質感的執與～揮手👋🏻 充滿粉紅泡泡的情人節就要來臨，本篇文章根據12星座各自不同又鮮明的性格特性，解析12星座會如何度過特殊的情人節呢？快來看看跟你的想法一不一樣～看看你的另一半可能會怎麼給你浪漫的驚喜呢～❤️ （歡迎追蹤小編～喜歡的話就盡情分享文章出去！ 一起創造最美好又獨一無二的情人節回憶吧！） 同場加映：情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 牡羊座♈️ 小小有獨占慾又像小孩子喜歡黏著另一半的牡羊座，情人節當然不會放過另一半！喜歡讓生活充滿趣味性的他，很有可能會安排一趟小旅行，行程中包括踏青拍照的景點、兩個人一起體驗沒做過的活動、去吃有特色的餐廳，再安排個看夜景或逛夜市！絕對讓情人節充滿甜蜜的可愛記憶～ 金牛座♉️ 對生活品質有高要求的金牛座，情人節絕對訂好知名有氛圍的高級餐廳，要嘛是好幾星級米其林的得獎餐廳、要嘛是排行榜上有名的浪漫高檔餐廳，絕對滿足情人當天想成為王子/公主的要求！情人節吃超好還送最限量高級禮物～金牛座的情人絕對倍享尊寵！ 雙子座♊️ 想法跳躍思想靈活，像一陣風一樣的雙子座，一般人可能猜不到他們的過節方式～他們喜歡冒險、挑戰沒有嘗試過的事物，情人節他們會想要另一半陪著自己，一起去做很有意義的事情，像是去高空彈跳、體驗跳傘、遊樂園超刺激前三名等等。情人絕對驚喜不斷！ 巨蟹座♋️ 感性又心思細膩的巨蟹座，絕對是從很久之前就計畫好情人節怎麼過了。浪漫又夢幻的他們在情人節喜歡送非常有含義的禮物給另一半，例如帶有數字含義的一束玫瑰花、特地訂製的巧克力禮盒、有傳達愛意花語的花朵⋯等等。情人節他們會對另一半寵愛有加，讓你感受到滿滿的愛意～ 獅子座♌️ 天生霸氣帶有王者風範的獅子座，在情人節絕對會讓情人有最高端的對待，他們會打造一個你是「專屬於他」的氛圍，讓周遭的人都清楚知道你是他的！例如將超大束紅玫瑰送到你的公司、包場、爲你準備煙火排隊，絕對讓另一半又害羞又暗自竊喜哦～ 處女座♍️ 認為「走心」就是一切的處女座，會讓另一半有非常難忘的一天。他們會絞盡腦汁去思考怎麼過這個特殊的節目，平常暗自注意情人想要很久的東西、想吃的餐廳、想去的地方，讓情人心滿意足是他們最大的願望。身為他們的情人，會感覺情人節當天像美夢成真一樣，所有願望都被實現了！ 天秤座♎️ 天秤座很務實，他們覺得日常的陪伴就是最浪漫的事，所以情人節他願意將所有行程推開，把所有時間都留給最珍貴唯一的你。無論你是想去多遠的地方，他們都會非常有耐心帶你去，還會悉心照顧到你所有的需要與感受！有任何願望儘管告訴天秤情人吧～ 天蠍座♏️ 無敵浪漫又有強烈獨占慾的天蠍座，情人節是非常需要兩人世界的儀式感的。他們會送有專屬意義的飾品配件給另一半、設計一場浪漫到無可救藥的燭光晚餐、共同觀賞一齣情人限定的電影...等到晚上夜深的時候，就是屬於兩個人的超浪漫害羞時光啦！ 射手座♐️ 開朗熱愛自由的射手座，一但真愛上一個人談了戀愛，反而會有點轉性喔！通常都很熱愛刺激極限運動的射手座，情人節這天也不例外！他們會想帶另一半一起體驗一輩子忘不了的特殊活動，例如泛舟、衝浪、滑翔翼等貼近大自然的體驗活動～過程中會讓你感覺他對你無限的呵護與寵愛！ 摩羯座♑️ 做事情讓人感覺比較嚴肅、傳統，又有點一板一眼的摩羯座，認為每一天都是情人節～他們不走浮誇路線，平常可能就時常會帶情人去逛街買小禮物給對方，或者到了一間新開的甜點店買美味可口的小蛋糕給情人。情人節這天會準備更高格調的禮物與餐廳，讓你隨時都深刻知道自己被疼愛著。 水瓶座♒️ 個性可愛又體貼的水瓶座，在情人節前不久就會試圖知道另一半的意願，比如想吃什麼呀、想去哪裡玩等等，他們非常在意另一半，認為情人節是必須慶祝的大節日，為你辦一個大型的派對都是辦得到的！情人節要過得超級溫馨，兩個人要甜蜜地黏在一起，就是水瓶座理想的過節方式～ 雙魚座♓️ 天真浪漫身邊不時充滿粉紅泡泡的雙魚座，情人節這天所有情人專屬的活動事項都會想擁有！哪裡有情人打卡的浪漫活動呀、餐廳可愛又粉紅的情人套餐、月老廟旁的市集、當天喜歡歌手樂團的演唱會、鐘響幾聲之後的許願...他們的情人節就是要高調可愛又永生難忘！ 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 有任何想法歡迎在評論區補充說明～和我一起挑論星座特質吧！ 情人節計畫任何好玩的事情，也歡迎分享給小編學習一下～！ 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 更多遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #情人節 #12星座 #兩性 #戀愛 #愛情 #兩性愛情 #兩性情感 #兩性議題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

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