早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 大家有和爸爸媽媽爺爺奶奶，了解過彼此大學生活的不同點嗎？早期大學生對比現代大學生的校園生活，真的有很多差異，個人覺得這些改變，多半來自於科技的進步，讓大學生們在食、衣、住、行、育、樂，各物質層面不同以外，其實，世界觀、人生觀、價值觀...等等三觀，也有著十分大的出入，這樣的變化沒有什麼好或不好，對於大家來說，就是一種時代的眼淚，也是追憶，我把觀察的時間軸拉的很長，一路從40年前推進到2020年，有感而發列出早期大學生VS現在大學生的18個不同點。 延伸閱讀：上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 【關於交友戀愛】 1.交友模式：實體課堂➡BBS➡手機APP 2.聯絡管道：筆友➡Email➡手機簡訊/MSN/QQ➡LINE/Facebook/Instagram 3.聯絡工具：室內電話➡BBcall➡手機 4.聯誼方式：舞會聯誼/抽機車鑰匙➡交友網站➡手機交友APP 以前要認識新朋友必須要參加實體聯誼活動，或是利用上課或作報告的方式，慢慢的演變成網路交友，現在還有專屬約吃飯或交友的手機APP，大家交換與聯絡的方式，也從電話、E-mail、MSN，變成Line、Facebook、Instagram，這是觀察到的早期大學生VS現在大學生，4個關於交友戀愛的不同點。 【關於學習】 1.上課：教室黑板➡教室投影片➡教室投影機➡網路視訊 2.作報告方式：圖書館找書找資料➡Google大神 3.上網：數據機➡ADSL➡Wifi 4.寫報告方式：手寫文字➡電腦打字 5.拍照取材：膠捲相機➡數位相機➡手機 6.交作業方式：書面繳交➡E-mail➡上傳網站/雲端共享 從傳統的教室，老師寫著黑板與白板，接著有投影片輔助教學，到現在不分空間大小、時間、地點、學生人數多寡，依靠著網路的無遠弗屆，教授透過電腦就能視訊教學，自己的教授也是交大的學長，上課時就說著老回憶，想當年1962年在校慶上公開展出，並正式啟用了臺灣第一臺電子計算機。彷彿宣告著學生找資料的方式，往後不再只依靠圖書館的書籍，就像我們現在的作法，都直接上網google，能得更快蒐集想要的資訊，以前需要照片的時候，還必須沖洗底片，現在的數位相機甚至手機，雲端上傳還能與其他人共享，膠捲相機被吞沒在科技的洪流，化為時代的眼淚，沒有轉型而消失的柯達（Kodak），也成為商管個案之中，論企業轉型的重要教材，都是早期大學生VS現在大學生，6個關於學習方面的不同點。 【關於娛樂】 1.戶外活動➡網路遊戲/KTV➡手遊 2.漫畫店租漫畫➡網路看漫畫 3.聽卡帶➡聽CD➡音樂串流平台 4.看電影➡看DVD➡影音串流平台 5.崇拜偶像明星➡Youtuber/KOL 早期的大學生，沒有遊戲機，沒有電腦，打打橋牌、戶外踏青、參加救國團活動、看看小說漫畫、聽聽音樂卡帶，大概就算有趣的娛樂，在科技與風氣助長之下，不用再到漫畫店租漫畫，網站就能閱覽小說漫畫，想聽流行歌曲，就點開音樂串流平台，點開影音串流平台，你的潮流與穿搭，除了崇拜偶像明星之外，更多了許多感興趣的Youtuber和KOL可以參考，細數起來真的變化很大，全是早期大學生VS現代大學生，5個關於娛樂方式的不同點。 【關於價值觀】 1.保守傳承➡創新創意 2.務實好用➡時尚美感 3.大學畢業準備就業➡大學畢業考慮念研究所 早期男女交往約會，牽手被別人看見而覺得害羞的時代已經過去，現代人更懂得的大膽追愛，女生主動釋出好感也無妨，過去只要求生活商品務實耐用就好，現在還要重視美感與搭配，以前大學畢業公司搶著要，現在大學畢業擔心失業，甚至要念個研究所增加競爭力，關於價值觀，早期大學生VS現在大學生之間，也存在不少的差異點。 科技改變了生活，連帶讓不同年代的大學生的校園生活，產生各種不同點，現今倚靠網路崛起的物聯網時代，真的讓生活充滿便利性，但也早成疏離感，太習慣用Line打字的你，跟其他人見面之後，是不是反而不知道該聊些什麼，或許曾經看似不那麼方便的生活，卻多了更多人與人之間的實際互動與溫暖，不知道你是否也這樣覺得？！ 圖片來源：CANVA，僅文章分享使用！ #早期大學生 #現在大學生 #以前大學生 #現代大學生 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #早期大學生現在大學生的不同點 #早期大學生現代大學生的不同點 #科技改變了生活 #早期大大學生校園生活 #現在大學生校園生活 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段

如何戒尿布？幾歲戒尿布？是每個小孩和爸媽都要面對與解決的問題之一。掌握三大重點、四階段，並以繪本引導和使用馬桶坐墊，利用炎熱的夏天，兩歲就可以開始戒尿布囉！當小孩和爸媽都準備好了，戒尿布就會很容易！戒尿布好處多多，省錢又方便，又能減少垃圾量，一舉數得！以下綜合參考不同專家的建議，以及媽咪咪的實際做法，並附上三大重點與四個訓練階段的表格摘要，供新手爸媽參考哦！ 原文網址：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 大綱： 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 🌺實際操作四階段： 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 🌺戒晚上尿布 🌺戒尿布Q&A ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。媽咪咪真的認為只要在建議時間內有戒尿布即可，不需要為了戒尿布傷害親子關係！（幾歲戒尿布真的不是重點，跟自己比就好！！） 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 專家建議：1歲半至4歲之間都適合，大約2歲至2歲半可以考慮開始訓練戒尿布。因為四歲前，小孩在白天大多能與調節膀胱，但是夜尿的部分大約五至七歲才能控制好。因此，七歲前孩子會夜尿或尿床，這都屬於正常的發展範圍內（可參考黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列，一套共四冊）。 📝媽咪咪的想法：小孩只要會自己表達，不論是講「尿尿／嗯嗯」、「小便／大便」或「上廁所」，都會事半功倍！配合上語言階段，兩歲小孩其實已經從雙詞期進入文法期與複句期（參考🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），因此在表達上多加訓練是可行的！ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 專家建議：夏天開始訓練。 媽咪咪的想法：冬天冷，穿脫怕著涼，就算想尿尿，小孩寧願忍住或直接尿在尿布上，也不想去廁所脫褲子～～～ vs. 夏天熱，在家穿內褲涼快，穿脫也方便！ 📝結論：冬末春初可以開始預備/實習，春末或入夏或天暖就可以開始練習。 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 媽咪咪的胖靈精是男寶，媽咪咪還真不太確定男生怎麼尿尿，所以還特別去買了「小男生上廁所了！」這本書來教。媽咪咪也有「原來是這樣啊」的恍然大悟～～（是女寶的媽媽們可以買「小女生上廁所了！」） 親子天下的乖乖系列，其中一本「乖乖坐馬桶」中，提到定時上廁所，以及萬一不小心尿濕怎麼辦，讓孩子和爸媽都要知道「尿濕，就換一件乾淨的，並且整理乾淨就好了！」，不需要因為這種事擔心被罵或生氣。 「今天的大便，長怎樣？」這本書把嗯嗯變有趣了！它很自然地讓孩子理解到：原來吃了不同的東西，會變出不同的嗯嗯耶！ 此外，黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列（一套共四冊），其中一本「我晚上睡覺穿尿布」，也提到了在七歲前戒晚上尿布其實都可以，因此爸媽們不用太心急！ 💝建議爸媽們最好觀察小孩是否準備好（readiness），只要小孩準備好，戒尿布就會很順利囉！ 🌺實際操作四階段： 就算已經在嗯嗯或尿尿了，也帶著他包著尿布去坐馬桶。如果能早點發現有子母式馬桶蓋這種東西就好了，因為後來的訓練都直接坐在馬桶坐墊。但孩子身高還不夠，還是需要踏階或踏墊。 因為尿尿很快，尿布也很快吸收，但是還是會提醒他或問他有沒有感覺膀胱（對，媽咪咪都很直接～）漲漲的？要他💡去感覺尿尿，跟他說這就是尿尿，然後💡教他說「想尿尿」。 嗯嗯通常需要一些時間，媽咪咪只要一察覺胖靈精在嗯嗯，媽咪咪就快速帶他去蹲馬桶，一邊💡教他說「想嗯嗯」。 等會說「想尿尿／嗯嗯」之後，教他💡練習在尿尿／嗯嗯「前」，說「想尿尿／嗯嗯」。 嗯嗯完，把尿布中的嗯嗯再倒入馬桶，一邊稱讚他： 「哇！原來你消化了這麼多東西，又長大囉～～」 或是「嗯嗯完，肚子有空間，又可以再吃新的食物了耶～～～」 然後讓他💡練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ （據說有些小孩覺得馬桶沖掉嗯嗯，很恐怖而不敢嗯嗯） 等小孩能在尿尿／嗯嗯前說「想」尿尿和嗯嗯，表示至少還可以忍一下。 這時就要飛快衝到廁所！因為剛好在轉換幫寶適黏貼型尿布和幫寶適拉拉褲，所以熟練地左右咻咻撕下尿布，或是穿拉拉褲，就直接整個拉下來（心得：幫寶適拉拉褲一拉就下來，跟拉內褲一樣方便，感覺很有生態效度！），再擺好（書中教的）姿勢尿尿或坐在馬桶小坐墊嗯嗯。 媽咪咪的想法：畢竟真的到外面，常常要找廁所或排隊，也不是可以說尿就尿、說嗯嗯就嗯嗯的，這樣訓練愈貼近現實，之後出外上廁所就比較不容易失誤（生態效度）。 媽咪咪有時還要陪胖靈精一起用力，畢竟站著嗯嗯和坐著嗯嗯，應該還是不一樣吧！ 萬一胖靈精便秘，嗯比較久，媽咪咪就坐在他前面，陪他聊天或一起玩。 我們會玩「親親鼻子鬥雞眼」，然後胖靈精一放鬆，就嗯好了！ 或是邊嗯嗯，邊跟他聊天「你今天吃綠花椰菜了嗎？待會嗯嗯是什麼顏色呢？」之類的。 跟他說嗯嗯尿尿很正常，消化完，嗯嗯，就可以再吃東西長大囉！ 爸爸媽媽也都會嗯嗯尿尿，每個人都會，這很正常！ 有天胖靈精嗯嗯時說臭臭，媽咪咪就說：哦～～你吃蛋了齁？吃蛋白質，消化完就會有臭臭的味道耶，大家都這樣～～ 過幾天嗯嗯沒有臭臭的味道，媽咪咪就會反問說：咦？你今天嗯嗯沒有臭臭的耶，是因為吃很多蔬菜了嗎？ 總之，跟小孩日常生活做出聯結，讓小孩覺得尿尿或嗯嗯都是很正常的！ 尿尿或嗯嗯完，練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ 畢竟是媽咪咪第一次幫胖靈精戒尿布，所以三個階段歷時3個月。 （如果媽咪咪有第二胎，應該就不會抓3個月那麼久的預備時間了） 實際上最後只有一個禮拜不穿尿布，媽媽只拖了3次地板………… 其中兩次是「顧著玩」（台語），來不及衝到廁所就尿出來了。 所以一定要再教一個💡「尿完還可以繼續玩」！！ 白天活動都是醒著，白天戒尿布後，就可以準備戒午休尿布。 步驟一：午休前先去尿尿，先練習包尿布午休。 步驟二：💡連續7天尿布沒濕，再試午休前尿尿，不包尿布午休。 至於為什麼要連續7天？哈！哈！哈！媽咪咪的直覺！！！ 重點就是媽媽爽就好！因為萬一床單濕就GG啦～～～～ 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 戒白天尿布的實際成果：胖靈精怪2 歲多開始練習，2歲3 個月大時就戒了白天尿布，然後又戒了午休尿布。 還有一些是其他專家或父母建議的做法，但媽咪咪未參考的，有興趣的也可以自己搜尋哦！ 1. 專家建議記錄小孩如廁的時間 =>媽咪咪：還要記錄……每天……呃……不想做…..有沒有更簡單一點的？ 2. 有父母分享穿學習褲 =>媽咪咪：又學習褲又內褲……太「搞剛」（台語）了！……不想去買…… 所以媽咪咪的做法就沒有包含上面兩個了。 🌺戒晚上尿布 戒晚上尿布：胖靈精滿四歲時跟媽咪咪說他晚上不要穿尿布睡覺，媽咪咪雖然激賞他的動機，也很想坐享其成。因為畢竟三人共睡一張床，實在不敢冒險。除了睡前少喝水和上廁所外，媽咪咪還是要依那個原則「連續7天早上起床尿布都沒濕」，尚在實驗中～～ 更新：因為還有剩餘的黏貼式尿布，所以在戒晚上尿布時，是用黏貼式尿布。有看過黃瑽寧醫師的文章提到尿布沒濕，可以再用。事實上，黏貼布尿布一連用了三、四天，已經超不黏了，有時候晚上睡一睡就掉一邊了。胖靈精晚上喝完睡前奶（長輩要求）、親子共讀、刷牙後，就寢時間是晚上八點多，看當天活動消耗程度，有時候很久才睡著、有時候秒睡，睡到隔天早上七、八點。胖靈精就這樣在7月時（4歲4～5個月左右）不知不覺中達標連續7天尿布都沒濕了！媽咪咪真是萬分欣喜，就這樣戒了晚上尿布了！媽咪咪覺得這都要歸功於胖靈精自己本身的自覺、動機與努力！胖靈精，媽咪咪愛你💖💖💖。 🌺戒尿布Q&A 剛戒尿布時，遇到長途旅行，例如開車回娘家，車程也是三、四小時，怎麼辦呢？媽咪咪會在車上備幾片尿布以備不時之需。此外，為了預防真的來不及到休息站就需要上廁所，一開始還是會讓胖靈精包著尿布坐車。多坐幾次這種長途旅行，並且觀察在家裡上廁所的情形，大概兩、三個月後就可放心地不用包尿布坐車。結論：初期包尿布坐車，在車程一、兩個小時停靠休息站上廁所。觀察一陣子後，就能不用包尿布坐車，但還是要中途停靠休息上廁所。 因為不穿尿布、媽咪咪沒選用學習褲，所以當時媽咪咪帶著胖靈精去選購內褲。一方面是讓胖靈精知道：「不穿尿布會改穿內褲哦！」，另一方面是小孩可以選自己喜歡的圖案、款式或顏色，「自己選的更願意穿」，都可以增加增加如廁訓練的學習動機。至於要穿三角褲或四角褲，媽咪咪不太在意，有穿就好，以胖靈精自己選的為主，例如當時胖靈精就選了有球球和車車圖案的兩種款式的三角褲，每天他可以自己選要穿哪件內褲。媽咪咪一次添購了三種不同尺寸：Ｓ、Ｍ＆Ｌ，反正長大就會換尺寸。 因為小孩子有時候尿急，一衝進廁所，也許動作來不及，會噴到或滴到馬桶外或馬桶座墊，但這也是很正常的現象，所以媽咪咪就會教導胖靈精：「噴到或滴到，沒關係！只要記得拿衛生紙，折一半，把沾到的地方擦拭乾淨，這樣才能維持廁所的乾淨整潔」。尤其是外出上廁所，所在之處不一定有適合小男孩的便筒，有些大人的便筒太高，因此小男生通常都要跟媽媽去女廁上廁所。因此，胖靈精若是跟媽咪咪去女廁用馬桶尿尿，也要跟在家一樣，保持整潔，方便下一個人使用！ 另外，因為家中廁所並沒有櫥櫃放置多的衛生紙或衛浴備用品，但是總是會碰到「上廁所時衛生紙用完」的窘境，因此媽咪咪會教「保持廁所的衛生紙有兩包，一包使用中、一包備用，只要用完一包、拿了備用的，就再去拿一包新的衛生紙來補充備用衛生紙」。 因為媽咪咪教導和要求胖靈精要使用衛生紙來維護廁所乾淨整潔，當時家中使用抽取式衛生紙，所以胖靈精在抽取衛生紙上並沒有問題。 後來媽咪咪也沒注意，換成平版衛生紙，「代誌大條」了！！！ 有天媽咪咪覺得馬桶很不通，怪怪的，又在陰錯陽差下看到胖靈精抽取平版衛生紙是抓一疊🥶😱😱 然後一疊衛生紙沖掉！！第二次震驚！！！難怪最近平版衛生紙用這麼「兇」！！ 還好發現得早！不然馬桶真的會塞住～～～ 有鑑於上述經驗，提醒爸媽們在教小孩使用衛生紙擦拭時，先讓小孩使用抽取式衛生紙，一方面可避免上述慘案，一方面小孩要拿出一、兩張衛生紙，對精細動作尚在發展的小孩來說，他們也會拿到生氣！！！ 切記，先用抽取式衛生紙，等精細動作成熟（參考年齡：胖靈精約3～4歲）後，再換成平版衛生紙！濕紙巾則是幫忙擦屁屁時使用，為練習自己擦屁屁做準備。 （之後會分享媽咪咪如何訓練與增進胖靈精的精細動作） 媽咪咪參考以下資訊： ❝ 根據統計，寶寶約從1歲半開始如廁訓練，3歲時便可在大人的幫忙下，完成排泄以及穿脫衣褲的動作，3歲半左右即能自行完成小便動作，但是，要他們使用衛生紙並完全自理大小便，則需要４歲半。❞ ❝ 4歲以上是如廁訓練的關鍵時期，當孩子具備對摺衛生紙的協調能力、足夠的小手肌耐力，和找到屁股位置的空間本體覺，就代表有能力獨立如廁。 ❞ 考量到動作發展成熟度，媽咪咪在胖靈精滿4歲後開始教他練習擦屁屁。媽咪咪先示範並幫忙擦屁屁幾次，一邊示範會一邊說明怎麼做和為什麼。之後開始會帶他的手一起做一遍：抽取濕紙巾、摺疊濕紙巾、擦屁屁、丟垃圾筒、用肥皂洗手、擦乾手，完成！！掌聲鼓勵！！！ 觀察胖靈精學得差不多，放手讓他自己做，剛開始媽咪咪會檢查，之後就讓胖靈精自己來！ 如何訓練手部精細動作，可參考帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器中的積木玩具、七巧板和魔法黏線板哦！ 有時候小孩嗯嗯，需要時間「蘊釀」，在這說長不長、說短不短的時間，媽咪咪覺得乾瞪眼也是蠻無聊的，所以除了會跟胖靈精玩「親親鼻子、鬥雞眼」（兩人鼻子逐漸靠近，結果變成鬥雞眼），除了耗時間，也可以讓嗯嗯的胖靈精放鬆，很快就能解決嗯嗯的大事！ 除此之外，邊嗯嗯也會邊跟胖靈精研究他的嗯嗯，「你今天吃什麼了呢？」、「你的嗯嗯是重的還是輕的？」（順便教重的沈下去、輕的浮上來），胖靈精還自己發明嗯嗯狀聲詞：「媽咪咪，你有沒有聽到「噗通控ㄎ一ㄥˋ 」的聲音？」（就是他的嗯嗯掉到馬桶水中的聲音😅😅）。 希望這些小撇步也能順利幫到爸媽們哦！ 【延伸閱讀】 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒尿布 #小便盆 #戒尿布繪本 #幾歲戒尿布 #幫寶適超薄乾爽 #戒晚上尿布 #如廁訓練 #語言發展階段 #幫寶適拉拉褲 #訓練尿尿 #戒尿布外出 #戒尿布方法 #戒尿布晚上 #戒尿布馬桶 #戒尿布內褲 #如何戒尿布 #如何戒夜間尿布 #如何戒尿布晚上 #如何戒晚上尿布 #戒尿布憋尿

雅詩蘭黛 2023新春限定系列 NO.1修護精華《特潤超導全方位修護露》 攜手全能小棕眼《特潤全能修護亮眼霜》 穿上喜氣

《特潤超導全方位修護露 限定版》50ML 建議售價NT$4,250元 《特潤全能修護亮眼霜 限定版》15ML 建議售價NT$2,900元 2023/1/1 閃耀新春 限量登場 保養美妝霸主雅詩蘭黛，每年新春皆推出極具話題、讓粉絲們爭先納入收藏清單的限量明星產品，2023開春，雅詩蘭黛特別以「燦爛繁花」為設計靈感，讓最強小棕家族兩大明星—NO.1修護精華霸主《特潤超導全方位修護露》及眼周全能專家《特潤全能修護亮眼霜》攜手換上最有新年喜慶象徵的紅色新衣，實現人見人愛的全方位無瑕透光美肌，祝您鴻兔大展好運到、錢兔似錦！ 1982年以「世界第一瓶夜間修護精華」之姿首度問世，歷經五代革新，小棕瓶早已成為每個人保養不可或缺的美肌福星。2020年，修護保養權威雅詩蘭黛研究團隊帶來突破性創新「年輕關鍵修護科技 ChronoluxTM Power Signal Technology」，推出全新升級小棕瓶《特潤超導全方位修護露》，極易吸收的輕盈潤澤質地，蘊含小棕瓶專利成分「極效修護三胜肽-32」，能大幅提升肌膚修護效率，協同膠原蛋白作用有效修護肌膚，給予肌膚8小時抗氧化、72小時保濕續航力！1秒立即為肌膚快充7大修護能量，保濕、透亮、緊實、細緻毛孔、撫紋、平滑、改善瑕疵，全方位解決肌膚問題！拜年走春天天容光煥發、自信滿點！超緊實彈嫩的發光美肌絕對傲視全場親戚！ 2023年限定款小棕瓶，讓粉嫩花瓣盛開在最具新年喜慶象徵的紅色瓶身上，搭配具有「祝福意涵」的結繩圖樣，讓這款最特別的小棕瓶更具紀念價值，無論自用蒐藏或新年送禮，都是無庸置疑的最佳選擇！ 《特潤超導全方位修護露》更因卓越且立即有感的功效於全球榮獲超過100項美妝大賞肯定，創下平均每分鐘賣出22瓶以上驚人世界紀錄，美妝界唯一擁有超過30項世界專利修護科技，在台灣更年年穩坐專櫃修護精華品類No.1寶座！ 2023年雅詩蘭黛新春系列—年節最佳助攻《特潤全能修護亮眼霜–限定版》 於2022年8月全新升級的《特潤全能修護亮眼霜》首次運用獨家「黑眼圈阻斷科技FR-DefenseTM」，在1小時內抑制91%老化因子生成，更首度添加修護霸主小棕瓶最強修護成分「年輕關鍵科技 ChronoluxTM Power Signal Technology」，以修護權威雅詩蘭黛的各項獨家專利科技，帶來多管齊下的外防禦x內修護，完整360°全方位眼周修護，為柔嫩的眼周肌膚配上最有力的抗老防盾牌！ 凝霜質地輕盈好吸收，更達成2週明亮黑眼圈、100小時長效保濕、1週淡化乾細紋的超亮眼修護成效！不只眼下，也為上眼皮、內眼頭、外眼角帶來全方位眼周修護，有效淡化揉眼睛或卸妝摩擦造成的色素型咖啡色黑眼圈，或熬夜敏感導致的青紫色黑眼圈，擊退眼部初老跡象，打造飆速修護、精神電力飽滿的明亮雙眼！今年過年熬夜追劇、與親朋好友相聚聊天玩遊戲等等，都不需再擔心黑眼圈顯累沒了氣勢，就用紅的喜氣「小棕眼」為你逐退黑眼圈，運勢大加分！ 雅詩蘭黛黑卡、鑽卡及金卡會員還享專屬香氛推薦及開運修眉服務，嶄新風貌迎接美好新年！ 最寵粉的雅詩蘭黛，今年同樣扮演開春福星，準備了滿滿好禮獻給粉絲朋友們。1/1(日)起，凡加入雅詩蘭黛官方LINE帳號並綁定會員，即可免費參加「繁花開運 閃耀新春」刮刮樂乙次，發揮新年好手氣，中獎機率高達100%，獎品不僅有最適合過年出遊使用的原生露50ML、小棕瓶15ML、無敵霜5ML等，更有機會抽中雅詩蘭黛柔霧絲絨唇釉等明星正貨產品！ 雅詩蘭黛官方LINE帳號>> https://reurl.cc/VRZyoZ 過年怎麼少得了喜氣洋洋的紅包，1/1(日)起，凡至雅詩蘭黛全台專櫃，即可免費獲得「繁花開運紅包袋」乙份，讓最具新春意象、繁花盛開的雅詩蘭黛紅包為您傳達暖暖心意、獻上最誠摯的祝福。 新年穿新衣、也要穿上新香氛，驚艷所有親朋好友！而對於運勢影響極為重要的眉毛，當然也要趁新年好好重整一番，以全新氣象、自信姿態展開2023年！1/1（日）～1/29(日)，雅詩蘭黛誠摯邀請黑卡、鑽卡及金卡會員至全台雅詩蘭黛專櫃免費享受「兔年開運！2023年度香氛客製推薦&開運修眉服務」，為您推薦專屬的《雋永工藝探索香氛》、打造最適合的亮眼眉型。回櫃體驗上述服務，黑卡會員可免費獲得《白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜》5ML、鑽卡會員更可免費獲得《微分子肌底原生露 》50ML，讓雅詩蘭黛送您最豪華實用的新年禮物，喜氣迎接2023年！（贈品數量有限，贈完為止。） 

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說到上半年的最佳購物時機，怎麼能錯過優惠值破表的母親節檔期呢？除了大囤貨各項好物外，小資女孩也別忘了把握替日常用品補補貨，不僅收穫滿滿高C/P值外，甚至還能換上一雙時髦復古運動鞋犒賞自己、以及養出無瑕透亮肌膚，這些好物絕對是協助女孩下半年也能收穫好運，且不必花大錢傷荷包也能提升生活質感氛圍！小編這就統整網友們大推口碑爆棚的好物，快把這篇先收藏起來，跟著買準沒錯啦！ 「潮流運動咖」必備 KangaROOS美國袋鼠鞋，顛覆你對跑鞋的刻板印象！ 今夏全新主打款搶先看 ＃LEGACY 經典美式復古跑鞋 忙碌的生活節奏中，一雙好搭又好穿的鞋款，絕對能讓你在工作與日常中輕鬆穿梭其中，時髦百搭的美國袋鼠鞋絕對是值得投資的鞋款首選！經典『LEGACY美式復古鞋款』是今夏即將上映的主打新品，波編先讓大家搶先看! 完美重現經典90年代的美式復古精髓！特別之處就在於簡潔俐落的鞋面，拼接上反毛皮與多層次網布，運用美式復古色系，增添沉穩的復古質感！小編搶先試穿必須大讚這雙鞋無論在職場或是下班後直接跟姐妹去聚會都『潮』到不行!且鞋底採用獨家設計的太空球，高緩衝吸震特性及強韌回彈效果，即使姐妹逛街、去健身房運動也能輕鬆切換，隨手一搭都是完美LOOK的時髦精，絕對是值得你犒賞自己的高級復古美鞋！ 👉持續關注KangaROOS蝦皮官方旗艦店: https://lihi.cc/BIk1N ，點擊領關注禮，新品資訊不漏接！ 拒絕頭髮空洞化，BOTANIST自然系洗髮精新升級，養出強韌健康髮絲！ 都說秀髮是第二生命，但努力保養修護洗淨卻還是毛躁又無質感嗎？小編這才發現原來秀髮也會有空洞化危機！所以替自己換上了這組能給足髮絲與頭皮所需營養的BOTANIST「自然系洗髮精」！特別是現代女生不僅面對忙碌的工作、年齡漸長的關卡、懷孕等人生階段，還經常性染燙髮，導致頭髮內部營養快速流失，造成頭髮「空洞化」現象，摸起來毛躁乾枯毫無質感！想要立刻改善找回柔潤有光澤的完美秀髮，這系列由髮界植物學家BOTANIST「自然系洗髮精」，以天然簡單的植物成分打造，並在本次更全方面在配方上做了大升級，最厲害的是獨家高浸透「奈米植物精華液」，將滿滿營養成分滲入髮絲，有效改善頭髮內部改善空洞化問題，一次滿足修補受損 × 保濕 × 頭皮保養三大功效！更針對不同髮質需求推出「滋潤型」、「清爽柔順型」、「受損護理型」、「髮肌淨化型」、「彈潤薘鬆型」5款功效的洗護產品，絕對能找到最適合你的理想洗髮精，快趁著母親節前為自己跟媽媽補貨高品質洗髮精吧！ 找回柔順亮澤髮絲點這裡>> https://reurl.cc/70XbZ9 萌度翻倍的可愛聯名！ALLIE推出Snoopy×日本景點限定包裝 不論是否會化妝，大部分女孩消耗最快的應該就是防曬了吧！因為不分季節一年四季都得擦好擦滿，尤其是悶熱夏季更需要大量防曬加持，不想被汗水、穿脫衣服影響而脫落，導致每個夏天都為曬黑又曬傷所苦惱的女孩們，一定要試試日妞防曬愛牌ALLIE，集結「全面抗曬×水感保濕×清爽不黏膩」三大優點，好用到小編逢人必推，早就用光好幾條～今年再度與PEANUTS聯手，以「跟著Snoopy去旅行」為主題推出16款新包裝，絕對是最欠收的可愛的防曬新歡！ ＃持采UV高效防曬水凝乳 ALLIE防曬的萬年回購的人氣王者「持采UV高效防曬水凝乳」，是不分四季化妝包內的抗曬幫手，擁有SPF50+PA++++ 超高防曬係數，擦起來清爽不黏膩，絕對值得你多囤幾條！ ＃持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍） 想要打造輕透妝容，日妞的妝前秘密法寶就是「持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍）」，SPF50+PA++++輕鬆搞定防曬與潤色，有感修飾臉上蠟黃導致膚色不均、毛孔等瑕疵，這個夏天讓每個女孩都能自帶偽素顏般的好氣色！ 一直致力於採用減塑容器與包裝的ALLIE，在外包裝也細心設計了一番，把側邊外盒裁切下，可以做成書籤或行李吊牌，把可愛小物帶著走～最後別怪小編沒提醒，PEANUTS聯名包裝是數量限定款，必須手刀搶起來呀！ 帶著Snoopy聯名防曬去旅行點這裡>> https://tinyurl.com/mrk8tkf9 雪芙蘭與可愛大王再次聯手合作啦！7款時間保養面膜必須掃貨～ 如果只能選擇一款開架面膜，小編一定無條件推薦雪芙蘭超經典的「時間保養面膜」，相信它也陪伴無數女生從學生時期到出社會的保養時光，堪稱屹立不搖的國民面膜！今年雪芙蘭不僅勾起回憶殺，更萌度升級與可愛大王再次聯手合作，每一款包裝都可愛到難以取捨，天天護膚時光都想有可愛大王的陪伴～ 體驗過時間保養面膜的朋友一定都能感受到，臉蛋變得ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ超嫩滑，充足水分直達肌底的完美保濕力，為肌膚補水、鎖水、儲水，強化肌膚的最強防護力！更貼心的推出7款不同功效的面膜，包含「保濕大補帖」、「熬夜懶人包 」、「天天透嫩白」、「肌膚秀痘了」、「毛孔太招搖」、「修護神隊友」及「今天我最美」幾乎你想得到的肌膚困擾都能被好好解決～ 另外，屈臣氏獨家推出兩款「保濕大補帖」及「熬夜懶人包」可愛加倍限定包裝，想入手的朋友千萬別跑錯地方！ 包辦你護膚Me time點這裡>> https://lihi2.com/g6nC3 一系列幫大家從日常保養、穿搭到防曬都整理好，這些看似日常但實則超實用且必備的不踩雷好物系列，也是母親節檔期的囤貨重點呢～相信有這些好物的加持，自己下半年也能各方面好運大發！ #女生願望清單 

【真皮小白鞋推薦】Sanly Joy 開箱實測｜百搭顯瘦又好走！好穿、耐髒、防潑水，走再久都不怕！

如果要說我鞋櫃裡最百搭、出場率最高的鞋款，小白鞋絕對是榜上有名！不論是出門約會、旅遊走跳，甚至只是下樓買杯咖啡，小白鞋都能輕鬆應付。之前我其實踩過不少雷，像是買過看起來好看的小白鞋，但穿沒多久就磨腳後跟，或者鞋底太硬，走一整天腳底痛到想罵人。直到這次入手 Sanly Joy 真皮小白鞋，才終於找到一雙「外表時尚＋內在舒適」兼具的鞋！ Sanly Joy 是台灣在地的 MIT 手工鞋品牌，強調嚴選真皮材質與職人手工製作，之前就有聽過他們家的鞋子以「耐穿＋好走」聞名。這次試穿的真皮小白鞋，是品牌的經典人氣款，主打全牛皮鞋面、防潑水抗髒、乳膠減壓鞋墊、止滑大底，甚至還偷偷有顯瘦效果！對於我這種每天都要外出、喜歡走路的人來說，真的超期待它能不能成為我下一雙「日常神鞋 先來仔細看一下這雙 Sanly Joy 真皮小白鞋 的細節。外觀設計走的是極簡路線，乾淨俐落的白色鞋面，搭配微微厚底，沒有多餘裝飾，但就是百搭、耐看。第一眼就覺得它比一般小白鞋更有質感，因為用的是全牛皮材質，摸起來柔軟但有挺度，不會像便宜小白鞋那樣容易皺或脫皮！ 鞋口的地方特別設計成軟Q防磨腳，對我這種「小白鞋受害者」來說，真的覺得貼心！外觀簡約俐落，使用了防滑耐磨橡膠底，踩起來的穩定感比我之前買過的運動鞋還好！鞋底雖然防滑，但整體重量卻不重，穿起來不會有「笨重」的感覺，反而很輕盈！這讓我平常去旅行時，即使行李箱已經爆炸，我還是一定要塞上這雙小白鞋，因為知道穿上它，不管什麼地形都能安心走過去~ 我以前買小白鞋，最怕的就是「鞋跟磨腳」！新鞋剛穿沒多久，腳後跟就被磨到紅腫、甚至破皮，完全影響心情！Sanly Joy 這雙小白鞋，真的把後腳跟做到「很懂腳」~它的鞋跟採用軟Q包覆設計，第一天就能直接穿出門，不需要再走過那種「磨合期的地獄」！特別是我平常很喜歡走路，不管是去市區逛街還是旅遊時步行看風景，一整天下來，後腳跟完全沒有摩擦感，舒適到讓我懷疑這雙鞋是不是偷塞了小枕頭~ 另外一個超加分的地方，就是它的 防潑水＋耐髒功能。以前白鞋最怕遇到下雨天或灰塵，一不小心就變成「灰鞋」。但 Sanly Joy 這雙鞋表面經過防潑水處理，水滴灑上去會直接滑落，擦一擦就乾淨。這讓我出門再也不用看天氣穿鞋，晴雨兩用真的很方便！ 再來就是鞋墊，它不是普通的薄薄鞋墊，而是獨家豚皮水乳膠鞋墊，踩上去會有回彈感，久站或久走都能幫腳釋壓。前腳掌部分還做了按摩顆粒設計，真的有種「走路時腳底被溫柔照顧」的感覺~ 身為一個常常要外出、動不動就一天走一萬步的人，鞋子的舒適度對我來說超級重要。這次我直接穿著 Sanly Joy 真皮小白鞋去台北一日行，從早上搭捷運、逛市集、走街拍照，到晚上還去河堤散步，整整超過 10 個小時。老實說，回到家脫鞋的時候，我竟然沒有那種腳底酸痛或後跟破皮的痛苦感！ 更讓我驚喜的是，它真的很耐髒。我有次走到一半不小心踩到飲料水漬，心想「完了」，結果回家隨手擦一擦，竟然乾乾淨淨，好像沒發生過一樣。這點對於懶得保養鞋子的人來說，真的是救星。 Sanly Joy 真皮小白鞋的乳膠鞋墊真的有感，走起來很有彈性，長時間走路也不會覺得硬生生踩地。而且鞋型修飾效果很好，我腳偏寬，但穿上這雙後看起來直接小了一號，搭配牛仔褲、長裙、洋裝都毫無違和感，完全是「百搭神器」。 Sanly Joy 真皮小白鞋不僅解決了小白鞋最常見的問題：磨腳、難清潔、不耐走，還在外觀設計上兼顧了時尚與百搭，根本是「鞋櫃必備」。不論是日常通勤、旅遊出遊，還是週末約會，它都能完美應付，甚至比我之前的運動鞋還要舒適。 如果你和我一樣，是一個常常走路、又在意穿搭的人，那這雙鞋絕對值得一試。尤其是怕小白鞋「買來只能穿幾次」的人，Sanly Joy 的耐穿度、防潑水設計，完全讓人安心投資。鞋子這種東西，真的一分錢一分貨，穿過就知道差別在哪。 總之，這雙小白鞋已經正式榮登我的「日常戰鞋」清單。未來要再找一雙能取代它，大概不容易了吧~ \\\\點這裡試試看//// https://www.sanlyjoy.shop/products/white-shoes-couple-women

讓肌膚自帶濾鏡感的 「SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華 」

有沒有人跟我一樣喜歡追求那種 好像沒化妝，但皮膚透亮得發光的素顏感呢？ 最近常出門拍穿搭，底妝能這麼服貼持久， 全靠這支 「SUNCUT 透亮美肌防曬隔離精華 」， 它不只是高規格防曬 (SPF50+ PA++++)， 質地更是像保養精華一樣水潤～ 我最喜歡它上臉後那種輕盈的感覺， 完全不黏膩，後續疊加底妝也不會起屑， 反而讓妝感更精緻了。 滑到後面看 Before/After 對比， 修飾膚色與暗沈的效果真的很驚艷耶！ 這次一共推出了三種校色選擇，大家可以根據自己膚況來挑選喲！ 💜 清透紫： 蠟黃肌的救星，一抹即顯白，修飾暗沈超有感！ 🤍 光透白： 透過光影折射遮蓋毛孔，皮膚變得平滑細緻。 💛 檸檬黃： 修正膚色不均，呈現自然透亮的健康光澤。 不管是單擦當素顏霜，還是作為妝前隔離，都能讓肌膚自帶濾鏡感 📸，尤其夏天快到了，防曬跟美肌真的缺一不可呀！ 現在屈臣氏、康是美等各大通路都買得到喔！（偷偷說：寶雅還有獨家的勻亮綠跟紅潤粉色號，快去逛逛～） #SUNCUT #就是不怕曬 #透亮美肌 #潤色隔離 #防曬推薦 #妝前必備 #好物分享 #好物推薦

【最新】韓妞最近都在這裡打卡！統整首爾超夯咖啡廳，六種風格一次滿足，IG準備水一波！

韓國滿街的咖啡廳，每次看到韓妞打卡就想衝一發！近幾年來首爾有名的咖啡廳被許多人介紹過，紛紛可以看見台灣人的身影，像是粉紅販賣機ZAPANGI、油畫吐司咖啡廳，甚至是能夠看到樂天世界塔的SEOULISM，我都已經看膩了！接下來編輯最新盤點「首爾超夯咖啡廳」，精選六種風格一次滿足，快筆記下次就去這裡啦！ ＃英式復古風 바베양장 Barbecue Boutique 位於聖水洞的Barbecue Boutique，外觀看起來就像kingsman的高級訂製裁縫店，沒想到其實是一間餐廳啦！整家店散發著濃濃的英式復古味，從門口開始就超～威！看似裁縫店的展示大櫥窗，其實是一扇旋轉門，光是門口就可以先拍100張影片加照片～除了裝潢也是精緻的英式復古，餐點剪肉所附的剪刀，也是選用裁縫剪刀，真的很應景，粉用心！ Info. Barbecue Boutique 地址：서울특별시 성동구 성수이로7길 38 交通：地鐵聖水站4號出口，步行約8分鐘 營業時間：11:00-15:30/17:30-23:00 ＃古早味風 커피 방앗간 咖啡碾米廠 從外觀看起來反而像是古早的柑仔店的咖啡廳，是韓國非常有名的「肖像咖啡館」！位於傳統與現代結合的三清洞上，咖啡館對面的牆上，掛著老闆所畫的肖像畫，滿滿的日式藝術風氣，瀰漫在整個浪漫空間。不過老闆真的人氣太高，想要拿到自己的肖像畫，可是要排隊的唷～ 店內除了販售咖啡飲品，烤鬆餅也是不錯的選擇！這裡也是韓劇《又，吳海英》的拍攝地之一，韓綜《我們結婚了》中國ver.《我們相愛吧》裡的宋智孝和陳柏霖也有來過唷～ Info. 地址：서울특별시 북촌로 5가길 8-11 （安國站） 營業時間：08:30 ~ 23:00 #花草風 플로르떼 Florté Flower Cafe 說到韓妞最愛打卡的地方，怎麼可能少了花草咖啡廳呢～曾在熱搜排行很久的Florté Flower Cafe，就在弘大附近，從外面到裡面，從桌子、冰櫃到餐點上桌，全部都是滿滿的花！花！花！牆面塞滿粉色的花朵，是韓妞來這裡必拍打點處！ 老闆很懂，門口提供很多小花圈供大家拍網美照，而且很貼心的菜單有韓、日、英、簡中、繁中還有泰文！超級國際化的設計吸引許多外國遊客前，除此之外《戲子》和《心裡的聲音》都有在這裡拍攝過，還沒來過的你，真的落伍囉！ Info. 地址：서울 마포구 동교동 177-12 交通：地鐵弘大站，一號出口步行約1分鐘 營業時間：10:30-23:00 #宮廷風 boudoir coffee house 부두아 커피 하우스 如果說，上面那間是少女去的地方，那麼這間就是貴婦的空間！位在狎鷗亭的宮廷風咖啡廳boudoir coffee house，從外觀開始就聞到高級的味道，從裡到外都超～有～質～感～每個角落都很好拍！而且店內的特色就是，如果你是點茶類的飲品，會有店員引導你到放茶具櫃子，選擇自己喜歡的茶壺跟杯子，選擇自己的style，拍下享受人生的貴婦美照吧～ Info. Boudoir Coffee House 地址：서울 강남구 언주로170길 16 交通：狎鷗亭羅德奧站 走10分鐘 營業時間：12:00 – 20:00 ＃特色藥房風 커피한약방（韓藥房咖啡廳） 超有特色的「韓藥房」咖啡廳一定要分享給大家！這個韓藥房咖啡廳藏在小小的巷子裡，看起來舊舊的復古位，是許多藝術人、攝影師最愛的拍照景點。破破髒髒的木招牌，加個濾鏡就超有感覺！進去之後彷彿看見古代的韓醫藥房，櫃檯製作咖啡的地方，就像韓國古代去韓藥找藥師的感覺！韓藥抽屜一拉開，就是自助式的衛生紙、糖包等。除了有販售麵包跟甜點，比較特別的是他的咖啡都是中藥碗裝，感覺真的像在喝湯藥一樣，十分有趣！ （照片往右滑） Info. 地址：서울특별시 중구 삼일대로12길 16-6 營業時間：平日 08:00-22:30 、假日營業到十點 #可愛風 카페비본 CAFE BE-BORN 除了上述那些耍美的水水咖啡廳，當然偶爾也賣萌一下囉！有著超可愛SNOOPY系列甜點與飲料的CAFE BE-BORN，是咖啡廳，也是服裝店。看著老闆娘IG，不只會分享好吃的甜點，女人味十足的穿搭，看完也好想下訂一件呢～明亮的裝潢讓人感覺很舒適，除了咖啡，也有販賣啤酒哦，想要小酌或是喝下午茶，甚至是逛衣服，這裡一間就可以搞定了啦！ Info. 地址：서울 성북구 성북로5길 8 營業時間：12:00~21:00 其實光首爾自己就真的有好多說不完的咖啡廳，更不用說還有釜山跟大邱等咖啡廳大佬了！永遠也介紹不完的咖啡廳特輯，先在這裡告一段落，讓我們繼續期待2018年還會有什麼新店出現吧！各位，記憶體準備好，要讓IG水一波了～ 【同場加映】 單身或情侶都有「閃照」可以拍啦～氣氛滿滿的「燈泡咖啡廳best5」，浪漫度爆表啊～ 2018最猛打卡點，寒冬中許你絕世美池！韓國「泳池咖啡廳」再次驚豔全場啊～ 萌死人不償命的主題咖啡館「Ryan Cafe」跟「嚕嚕米Cafe」，新歡與舊愛我全都收 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Barbecue Boutique #boudoir coffee house #CAFE BE-BORN #Florté Flower Cafe #咖啡廳 #咖啡碾米廠 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #聖水洞 #花草咖啡 #裁縫店 #韓國咖啡廳 #韓國必去 #韓藥房 #首爾 

平時叫你先別買，是要你爆發在雙12！「momo購物網」mo幣＋折價券瘋狂送，下單再抽五星級飯店渡假，加碼愛牌史上最殺價錢

一整年殺到骨折的折扣都差不多的結束了，購物狂們有抓住超佛心的優惠將購物車清空了嗎？波編是買到嗨翻天，還省下好多$$！偷偷說波編這幾天購物車又默默爆滿起來，準備趁著2022年末最後一波1212折扣再買一波！如果你都沒跟上，趕快跟緊波編在「Momo購物網」的雙12血拼攻略，不論是夯品限時下殺、搶mo幣、折價券，還是抽獎、滿額送禮、銀行優惠活動等，盡在波編的掌握之中～要拿好康快筆記本抄起來！>>直接看優惠 12/1～12/14mo幣＋折價券搶過癮～下單再抽五星級飯店住宿！就是要穿新衣揪男友渡假啦～ 誰說只有雙11才有mo幣、折價券拿，最好買的momo購物網雙12照樣安排！12/1~12/14整整兩個禮拜都讓你搶到爽，每天乖乖上線累積，根本所有想買的都用超優惠入手，而且下單再登記抽五星級飯店住宿「福容大飯店」，市價$11,880的超享受無敵海景房，讓波編已經開始幻想穿新衣、背新包揪男友去福容渡假啦～ 就在12/1（四）每天早上8:12開始到晚上21:12的12個時段，momo購物網豪爽開放搶mo幣+折價券，最高還能搶到mo幣$999！金額高到不搶實在太傻，通通都給波編去搶！趕快紀錄好以下時段：8:12、10:12、12:12、13:12、14:12、15:12、16:12、17:12、18:12、19:12、20:12、21:12，超多時段只要登入平台到活動頁面就可以搶，超簡單就能折抵想要的商品並划算入手，所以各位同學千萬記得要去搶～然後把福容大飯店周邊景點行程查起來（笑）！ 12/12限定！點燈集氣瓜分百萬獎金、滿額送人氣爆棚餐飲券，加碼刷mo網購神卡千家品牌10%回饋無上限～ 天阿～各位客官最愛的瓜分獎金雙12再推出！這次是活動期間12/1~12/12當日累積消費達$1,212就點亮一盞燈集氣的方式，在12/12當日結算，點燈越多的人瓜分獎金越多，而且只要點燈數達到指定門檻再加碼指定回饋金額！想清空購物車很久的你，趁著年末這一波解放購物慾，同時還能依照消費占比瓜分獎金，看著白花花的鈔票波編點燈去啦～！！ (1)12/1-12/12，當日累積消費達$1,212即可點亮一盞燈。 (2)點燈金額計算時間: 當日 00:00-23:59。 (3)每人活動期間限點燈一次。 (4)點燈達到指定門檻可享有指定回饋，回饋金額以12/12當日累積消費占比瓜分。 (點燈數越多，可瓜分獎金越多) 點亮30,000-59,999盞—–瓜分100萬獎金 點亮60,000-11,999盞—–瓜分150萬獎金 點亮120,000盞以上—-瓜分200萬獎金 (5)回饋金額計算時間: 12/12 00:00-23:59。 你以為12/12就這樣嗎？NONONO～雙12這天累積消費滿$1,212點燈瓜分獎金外，去登記不囉唆直接送「21世紀風味館」紫玉地瓜球、「石二鍋」上選豬肉兌換券乙份！兩家都是人氣爆棚的夯餐廳，買到愛物、瓜分獎金、美食吃飽飽，購物的療癒感就是要這麼爽快！ 什麼？問波編刷哪張卡最划算？「momo購物網」在雙12除了與30家銀行合作，最高可享回饋20%外，聰明人請掏出「網購神卡」momo卡，與2千家潮流、人氣大品牌合作，每個都是不怕回饋被刷高，就怕額度不夠刷，刷到手軟照樣10%回饋無上限！ 12/10~12/14出手愛牌！契爾氏KIEHL’S明星A醇、PORTER熱銷包款、雅詩蘭黛無敵霜、M2輕次方膠原蛋白，避寒必備商品都有最低折扣！ 愛牌推出超生火的商品遲遲還沒下手嗎？還是快用完想囤貨還在等時機？講話最中肯的波編平時要你先別買，就是要你等這波雙12最低折扣入手！再說，堪稱momo獨家肯定要釋出最優惠、最佛心～無論是水嫩肌女孩必備保養品、抗老效果到爆棚的乳霜、歐膩都在喝的膠原蛋白、還是時尚百搭的熱銷包款、避寒就要+1的暖呼呼法蘭絨被，此次超低活動價就要你不客氣搶起來！ 【M2 輕次方】22 LAB超能膠原飲六盒組 看著韓國歐膩皮膚狀況好好～即使30+蘋果肌一樣飽滿、膚質澎彈又水嫩，如此逆天生長的高顏值，定期補充膠原蛋白是關鍵！而M2 輕次方的「22 LAB超能膠原飲」是以韓國專利：兩階段水解膠原蛋6000mg膠原含量，並加入1000道爾頓小分子提升吸收力，再結合獨家美膚配方：迷你膠原、西班牙紅石榴、日本專利山竹、北海道玄米等頂級食材打造，膠原濃度高到頂天花板的境界，只要有喝過都大喊超有感、濃度喝得出！相信平時有在喝的女孩看到這波momo獨家優惠，都準備好要囤貨了吧！ 平時一組市價$8,380，現在momo獨家活動價只要$2,912，消費滿$2,000就送膠原C5入、滿$4,800贈藍芽耳機，優惠+超佛心大放送太好拿到啦～！ 【PORTER INTERNATIONAL】雙12盛典限搶熱銷包 熱愛休閒混搭正裝風格的你，PORTER INTERNATIONAL的熱銷包款絕對有在購物車裡！無論是托特包、隨身斜背包、近期流行的小巧斜背包款，造型硬挺且設計又充滿巧思，每每推出都只有被搶光的份，而這次為了momo獨家再增量庫存，手慢了小心搶不到！ PORTER INTERNATIONAL 托特包：光看造型硬挺不易皺的材質先加分，厚實手感、簡約俐落的設計提升整體穿搭質感再加分！最讓波編必收的關鍵就是它還能隨心所欲切換手提、肩背、斜背等不同背法～大容量的空間也很方便裝下各種日常小物，買起來就是每天都揹出場，帆布包千萬別手慢！ PORTER INTERNATIONAL 隨身斜背包：誰能想像小小的隨身包能充滿各種創意巧思？將斜背包加入品牌專屬開瓶器 x 鑰匙圈，可以拆卸做開瓶器，想在哪開瓶就在哪開瓶！不開瓶還是獨立鑰匙圈，造型不只好看還有超實用的體驗！簡約的包款外形配上搶眼黑色絕對獨領時尚風騷～ PORTER INTERNATIONAL 小巧斜背包：即使小巧也要用高質感打造時尚態度！特殊面料設計，在行走時不經意營造光澤反射效果，質感低調卻奢華！想要拆除背帶、以手拿方式作為隨身小包也可以，難怪百變女孩都首推PORTER包，秒化身都會男女的潮流ICON穿搭！ 鐵粉都知道愛牌都好幾千起跳，momo獨家活動價直接打近對折！市價$4,550直接$2,612帶回家，滿$6,000還折600！ 【契爾氏】A醇50ml送淡斑精16ml 注重膚況在線的女孩保養櫃裡一定有契爾氏的商品，尤其是A醇對付抗老撫紋、收斂毛孔、改善痘痘肌等都是隔天就見效，女孩都稱A醇為居家煥膚必備！即使粗大的毛孔也秒變緊緻嫩肌，而A醇霸主契爾氏的明星A醇＋明星淡斑精，一直都是熱銷搶手商品～觀望契爾氏的女孩下單momo獨家1+1輕鬆到手！ 愛美不用燒荷包～市價$5,340，momo獨家活動價$3,080，下單再9折外還送聖誕系列同步上市的明星商品淡斑精華！！ 【雅詩蘭黛】無敵膠原爆棚組 momo獨家怎少得了赫赫有名的抗老乳霜—雅詩蘭黛「無敵霜」！超神奇的抗老功效就算沒有折扣女孩也甘願囤，這次折到骨折就要囤到櫃子放不下！超清爽且不油膩的質地，輕鬆搞定所有初抗老症狀，細紋、鬆弛、乾燥通通就像上美肌一樣無瑕，最讓人大讚的是前一晚睡前擦，早上起床肌膚水嫩到不行！ 抗老保養貴桑桑，更何況是火紅的愛牌！沒關係～平時市價$7,830，momo獨家活動價不囉唆$4,350/55折，12/1-12/12滿千折百無上限(折上折)、刷mo卡享10%回饋，是不是超級嗨！ 【ISHUR 伊舒爾】買1送1石墨烯法蘭絨被 偷偷跟你說～不少人都趁著年末這波雙12囤起暖冬必備用品要過冬囉！這次momo獨家也絕不囉唆，就是要讓你整個冬季溫暖好眠，特別推出保暖再升級的石墨烯法蘭絨被，抗靜電、不易掉毛的極高品質用過就知道！而且現在還買1送1，加上25款秋冬花色任選，不只能暖呼呼過冬，美美的被被更讓你捨不得離開床上！而這次momo獨家再贈棉被收納袋喔！ 好好過冬超簡單！買1送1獨家組：全新升級添加石墨烯，市價$1,580，momo獨家活動價$1,112，還有25款秋冬花色挑不停！！ 現在就趁雙12一起把想買的都帶回家吧！>>點我

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➖愛漂亮  ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ 絢彩家 · 黏貼式耳環：沒有耳洞沒關係！超質感！無痛無感的黏貼式耳環！

📍 絢彩家 · 黏貼式耳環 因為怕痛，也是捨不得在自己的耳洞上穿洞～所以我就是個無耳洞之人😆 但是現在沒有耳洞真的一點關係都沒有！ 市面上各種款式都可以改成各種夾式耳環！ 讓我們這種無耳洞的人也可以享受有耳環的穿搭！❤️ 很多人問：「用夾的不會痛嗎？」哈哈當然多少還是會啊！ 而且有時可能因為夾太緊，導致整天下來耳垂好癢啊😂 為了解決這個問題！最近看到一個好物！！！覺得好新奇！ 就來試試吧！！那就是「黏貼式耳環」！😍 大家一定跟我有一樣的疑問：「用黏的不會掉嗎？」哈哈！來來來～～～～～ 就讓我來實驗給大家看吧😉 絢彩家專門販售女孩們最愛的飾品！ 其中耳環的樣式超級多樣化！ 不管是耳針、黏貼式的都可以找得到！整個網站就是超！好！逛！ 第一次看到黏貼式的耳環，馬上選上了四副來嘗試看看😍 購買耳環時， 每款耳環裡面會再附上～ 黏貼膠之後也可以在絢彩家的網站購入！❤️ 黏貼的方式非常簡單～黏貼膠做成貓咪的形狀 貓頭的一邊是黏在耳環的圓形黏貼處，另一邊就是要黏在耳垂上的～ 每副耳環的包裝也都會印有詳細的使用說明唷～ 網站上真的太好逛了！每一款都超美的～ 這次購入的四種款式： 超可愛的垂墜愛心款 質感的鑲鑽花花蝴蝶款 氣質垂墜式的花花款 個性款的黑色方形款 ⚠️使用黏貼式耳環之後幾個小提醒給大家： ❶使用前建議可以將耳垂擦拭乾淨，在黏貼的時候盡量一次到位！這樣會超級牢靠！ ❷千萬不要反覆撕起調整，不然會影響黏性唷！ ❸在使用的時候要注意一下周邊的頭髮，千萬別把頭髮也黏進膠上啦！ ❹ 黏貼上耳垂後建議可以捏壓個10秒，讓耳環緊緊黏貼！ 這次帶著耳環到風超大的海邊！ 一整天，不管海風多大，耳環都緊緊的黏在耳垂上👍 而且戴起來完全沒有感覺～真的蠻舒服的☺️ 我覺得這種黏貼式耳環真的很適合沒有耳洞、想要在耳朵上點綴裝飾的女孩們❤️ 舒服又好搭配！推薦大家可以嘗試看看 🔗 絢彩家官網：https://www.osmar.com.tw 🔗 黏貼式耳環專區：https://www.osmar.com.tw/category/stkearring/ #絢彩家#黏貼式耳環#無耳洞耳環#無耳洞#絢彩家飾品#網購飾品#飾品推薦#評價飾品#質感飾品#質感飾品推薦#質感耳環#耳環推薦#耳環品牌#黏貼耳環#飾品店#網拍飾品#網拍耳環#無洞耳環#超美耳環 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

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