極度服貼好用的 極光晶透冰貼面膜 +珍珠光感精萃


勞累的一天睡覺前敷上面膜，邊敷邊看點書或聽音樂也是不錯的享受! 來個居家簡單的保養❤敷面膜原文網址https://fgblog.fashionguide.com.tw/4232/posts/427199 這味道算清淡，聞久也不膩面膜張開後大小適合臉比較小或瘦的人它的質地是韓國冰貼布膜親膚力佳，輕薄透氣，柔軟彈性服貼度和舒適度極佳，具有優異承受精華液的能力， 眼唇精緻剪裁設計，能完全的水水包覆臉頰~開始來敷面膜囉~臉部清潔後取出面膜展開面膜冰貼布膜對準口鼻眼敷上 面膜本身大小看似不大片，但沒想到含的精華液還蠻多的，而且又不會流到脖子上面膜含:1、有機旱地鼠尾草（歐盟認證有機植物）有機鼠尾草屬於抗旱植物2、積雪草（歐盟認證有機植物）來自馬達加斯加高原的野生植物，是許多保養品會添加的明星成分，3、復活草，在南非高原，有一種會「復活」的草，在極端乾旱的情況下會脫水枯萎，但它的枝葉會緊緊收縮成球狀，牢牢鎖住體內珍貴的最後一滴水，具有強大的儲水力和鎖水力。它就是密羅木（復活草）是地球上一種木本復甦植物。等等 ，詳細請參考說明等等(以上內容僅供參考使用)轉貼自官網 以上是我簡單的分享希望你會喜歡下次見囉!□以上體驗試用分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效。□以上較專業詳細的產品內容轉貼自 極光晶透冰貼面膜資訊，非本人直接口述而成。＃本篇與極光晶透冰貼面膜合作 

親子活動｜好書推薦｜性平教育｜人權教育 #敦煌書局 

《 英文繪本分享｜性平教育、人權教育書單 》 不知道大家有沒有發現我們滿重視恩宇的性平教育這一塊，之前分享過中文書單！ ▫️中文書單文章如下： 這次收到敦煌書局的邀請，請我在線上書展上自選繪本，讓我有機會跟大家分享我的英文選書！ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆ 📖 【 𝑾𝒆 𝑨𝒓𝒆 𝑨𝒍𝒍 𝑬𝒒𝒖𝒂𝒍 】 教導孩子每個生物都是獨一無二的，就算不同那又怎樣 每個人生來都是平等的！ 我們用這本繪本搭配 pato pato 的動物系列知育玩具，塗上水彩棒後在紙上蓋出一個一個獨一無二的動物！ 他們的顏色、形狀和大小都不一樣，但每一個都很漂亮！ 也呼應了這本書的主題♡ #蓋章的玩法來自小狐狸森林教室 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆ 📖 【 𝑩𝒊𝒈 𝑩𝒐𝒚𝒔 𝑪𝒓𝒚 】 這是小男孩𝑳𝒆𝒗𝒊的第一天上學，他緊張的想哭 可是爸爸告訴他「𝘉𝘪𝘨 𝘣𝘰𝘺𝘴 𝘥𝘰𝘯’𝘵 𝘤𝘳𝘺.」 這句話貫穿整本書，可是𝑳𝒆𝒗𝒊卻在去學校的路上看到很多在哭的男性大人 放學回家後，他發現爸爸在哭 爸爸卸下心房告訴𝑳𝒆𝒗𝒊：「因為今天是你第一天上學，爸爸很擔心」 這時𝑳𝒆𝒗𝒊反過來安慰爸爸說：「𝘉𝘪𝘨 𝘣𝘰𝘺𝘴 𝘥𝘰 𝘤𝘳𝘺.」 最後爸爸回：「𝘈𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘵’𝘴 𝘰𝘬𝘢𝘺.」 讀完這本書，我問恩宇：「男生可以哭嗎？」 他說：「可以啊！可是哭一下就好」 🤣🤣🤣希望他去幼兒園的時候記住他自己說的話😂 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆ 📖 【 𝑺𝒕𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒃𝒓𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒚 】 內容描述母親節要邀請媽媽到學校參加活動 可是𝑺𝒕𝒆𝒍𝒍𝒂只有兩個爸爸，她感到很困擾 同學們好奇的問他她們家是誰來做所謂「媽媽要做的事」 最後𝑺𝒕𝒆𝒍𝒍𝒂邀請了全家人一起去母親節慶祝活動！ 我試著告訴恩宇不是每個家庭都是由爸爸媽咪組成，他好像似懂非懂，沒關係這部分要跟孩子解釋真的比較複雜，我們慢慢來♡ ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆ 📖 【 𝑴𝒂𝒓𝒚 𝑾𝒆𝒂𝒓𝒔 𝑾𝒉𝒂𝒕 𝑺𝒉𝒆 𝑾𝒂𝒏𝒕𝒔 】 ⭐️ 這是四本中我最喜歡的一本繪本！ 改編自歷史上知名女權人士瑪麗·愛德華茲·沃克（Mary Edwards Walker）的故事。 她是美國第一位女性軍醫，從小就因為當時的女裝太過束縛而不喜歡穿，因為她要在農場幫忙，家人其實不反對她穿男裝，但在那個女孩只能穿裙子的年代，他卻曾因穿著褲子而多次遭到逮捕。 我很喜歡書中的一句話，當大家責備她穿著男裝的時候 𝑴𝒂𝒓𝒚 說：「 𝘐’𝘮 𝘯𝘰𝘵 𝘸𝘦𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘰𝘺𝘴’ 𝘤𝘭𝘰𝘵𝘩𝘦𝘴. 𝘐’𝘮𝘸𝘦𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 『 𝘮𝘺 』𝘤𝘭𝘰𝘵𝘩𝘦𝘴! 」 看到這句真的超感動♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🥳 敦煌書局有兩檔書展要跟大家分享！ 【 𝟐𝟎𝟐𝟐 𝐏𝐢𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐅𝐚𝐢𝐫 敦煌繪本推薦展 】 ▫️ 矚目新書｜親情家庭｜英語學習｜世界節慶文化 ▫️ 𝟔/𝟏～𝟗/𝟑𝟎 嚴選英文繪本𝟕𝟓折！ ▫️連結🔗 https://www.cavesbooks.com.tw/files//2017/2022may-picturebook/index.html 【 𝟏𝟎𝟖 課綱關鍵素養養成記 】 ▫️ 性別平等教育｜人權教育｜品德教育｜生命教育 ▫️ 培養孩子終身受用的核心素養 ▫️ 即日起～𝟕/𝟑𝟏，精選書單𝟕𝟓折起！ ▫️ 連結🔗 https://www.cavesbooks.com.tw/Files/2017/2022jun-literacy/index.html ⭐️ 敦煌書局｜ @cavesbooks ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆ #LetsPlay #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #createandplay #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #開放式玩法無設限 #recycleandcreate #playideas #borderlessplay #shareyouranyplaywithus #bookishplay #picturebook

古代穿越文-《世上還有這種好事兒？》作者：三日成晶

我看過一本三日成晶的小說，以下附上心得文，有興趣的人，可以看看 《我不可能愛上一個傻子》作者：三日成晶【古代+穿越+男主是傻子】 心得連結：https://reurl.cc/x9z0GV 三日成晶的作品集，我也整理一篇文章，提供大家做參考 書單連結：https://reurl.cc/VDyXWN 文案 陸孟穿成長孫鹿夢之後，發現她是一本狗血虐文之中的女主角。 書中長孫鹿夢這個角色，被各路人馬輪番虐身虐心，連路邊的狗都專門挑她一個人咬，到大結局終於感動了上蒼和男主角，病骨支離英年早逝。 書中有一句經典臺詞，女主到死之前都在顫巍巍的跟男主說：“是不是只有我死了，你才會在意我？” 穿越後，男主角在成婚第一天就對陸孟說：“這府中金銀你可以隨意取用，我能保你一世榮華安逸，只要你聽話，不要妄圖去貪圖不屬於你的東西。” 陸孟看著宛若謫仙的男主角，滿腦子都是“金銀隨意取用，一世榮華安逸……” 陸孟：“這世上還有這種好事兒？” 婚後，男主勾心鬥角群雄逐鹿試圖登頂，陸孟兢兢業業的做一個百無一用的花瓶，絕不仗著腦子裡有什麼二十一世紀的東西，就打破常規。 絕不貪圖男主愛情，絕不為男主擋刀擋劍，堅持躲在男主身後，絕不打任何人的臉，配合所有人的羞辱，並記在小本子上跟男主告狀。 除了各路炮灰總想羞辱她導致日程有點忙之外，她的日子爽到上天。 只是潛水多時的系統偶爾會詐屍讓她說一句劇情臺詞。 某夜。 陸孟：“是不是只有我死了，你才會在意我？” 書房裡奮筆疾書男主角撥冗抬起頭，接著怒而摔筆，謫仙的架子早拿不住了，憤而低吼道：“所以你是打算把自己撐死，還是活活懶死？！” 陸孟：……大老闆加班也別暴躁啊，那什麼，要麼我今晚上讓你貼一下？ 閱讀指南 文中一切玩梗沒任何攻擊性指向性，純粹為了沙雕和歡樂。 女主純鹹魚，日常文，沒活絕不硬整類型，就是要寫個美麗的廢物放鬆一哈。 內容標籤： 天作之合 穿書 主角：陸孟 一句話簡介：擺爛的正確姿勢（正文完） 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹看「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home 蒼野之鷹YouTube頻道訂閱：https://reurl.cc/k1zW7n (頻道名稱：蒼野之鷹看小說) IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表

77乳加聯名人氣早午餐！特製6道餐點加持滿分元氣

時序邁入期末考季，7月更有指考大魔王正摩拳擦掌，這時期的考生天天全神貫注，與試題考卷戰鬥著，最需要補充熱量，為了幫考生加油打氣，宏亞食品旗下經典零食77乳加打破傳統，突破往常的連鎖超商與量販店，攜手人氣早餐店「好初早餐」。在好初早餐4間分店可以嘗到美味應援套餐，還可以在店內體驗自製心中志願錄取通知書，令消費者眼睛為之一亮，自6月17日至7月12日，限時限量開賣，替大家補足滿滿的備戰能量。 77乳加與好初早餐首度攜手，特別推出6道聯名美食，像是嚕呷嚕蔥明套餐、77鬆鬆雞榜題名套餐等，希望透過諧音將好運帶給大家，當中有兩款套餐是針對活動特別開發的新品，其中一款取名自人氣動漫當中的道具「記憶吐司」，餐點吐司抹上厚厚一層香濃不膩口的77乳加巧克力醬，還印上高中生必備的三角函數公式，嚼上一口想忘也忘不掉，美味又獨具創意和造型。 聯名活動設計許多小巧思，除了餐點別出心裁，購買限定套餐還會獲得77乳加早餐大會考考卷，增添不少趣味性，再和外送平台合作，於好初早餐的頁面上建立考試日應援套餐專區，邀請點餐的網友一起進行會考解題，最後包裝盒蓋上也貼上應援小語，給予滿滿正能量，讓考生第一餐吃好吃飽，啟動全天的學習力。 好初早餐X 77乳加-記憶吐司套餐 單點：NT$65套餐：NT$134 好初早餐X 77乳加-嚕呷嚕蔥明套餐價格 單點：NT$85套餐：NT$154

追劇《非常律師禹英禑》終映觀後感

成功！為自己再次挑戰旋轉門...禹英禑這次不靠別人，憑著自己的決心，終於克服了這道障礙！對其他人來說，儘管只是微不足道的事。對小禹而言，卻是一大步呢！她露出了燦笑，遇見了她不想分手的那個人，李濬浩。這是他們倆初遇的地方啊！兩個人微笑對望著...雖然不知道未來會如何，此刻的小禹已經有信心了，她會和他一起走下去。😄 禹英禑在這齣戲裡是幸運的，圍繞她的人友善的居多，惡意的較少。而如果你的周遭有位如同她這般的人物，那你會是怎樣的角色呢？是亦師亦友的鄭明錫，是春日暖陽的崔秀妍，還是權謀詭計的權敏宇，或者你也會是一眼就被吸引的李濬浩？其實可能都不是，我們也許只會是默默的旁觀者吧！😄 禹英禑的親情 爸爸、媽媽和弟弟❤ 一直以來，英禑的親人只有爸爸一人。爸爸從小呵護她，雖然因為小禹的自閉症而感到孤單，依然父兼母職的撫養她長大...但過度的保護也讓小禹產生了壓力，讓她一度想逃離，直到知道了親生母親的真相。😐 鯨魚媽媽是不會拋棄鯨魚寶寶的！這是小禹如此喜愛鯨魚的某種理由吧…因為她始終不明白自己的媽媽為何會遺棄自己。而她和親生母親太守美的初次相認，是感傷多過喜悅的。小禹難過的發現：太守美竟然完全認不出她來！😐 本以為不會再與母親有任何聯繫的小禹，再次有了連結，竟然是因為弟弟。弟弟的出現，對小禹是個衝擊！一聲姊姊，令她有些不知所措，但也讓她決心為弟弟捍衛一回。☺️ “你不是我的好母親，但我希望你能成為他的好母親。”英禑這麼對太守美說了！這是兩人在結局最後的見面，小禹和媽媽都紅了眼眶。這是心痛的畫面，我也忍不住為她們流下了眼淚。這種悲傷的體悟，是英禑難得的感受，也是一種成長！☺️ 親情之於英禑，是熟悉的情感卻也有陌生的面相。她與父親相依為命的感情，是她習慣且依賴的。母親和弟弟，對她來說像是出現了全新品種的鯨魚，雖然並不了解卻也想去認識。☺️ 遺憾的是，這個弟弟來的晚了點啊！他和小禹有許多相似之處，如果有機會多些互動，肯定很有趣的！☺️ 禹英禑的友情 董格拉米與崔秀妍❤ 自閉症的標籤，讓看起來不一樣的小禹，註定很難與人交心並結交朋友。友情對她始終很遙遠，一直飽受欺負的小禹，即使和爸爸搬到了江華島，依然免不了被霸凌的命運。然而命運之神還是給小禹開了一扇門，讓她遇見了董格拉米。😊 外號瘋子的董格拉米，成了中學生小禹的保護傘。這個人物的出現，讓小禹體會到了友誼...可說是她的友情啟發者。兩人還有著獨一無二的見面儀式！只不過到了劇後期，小董却顯得作用不大，開始走起搞笑路線了。😊 另一位友情提供者是崔秀妍...在小禹心中的春日暖陽。這角色可說是女二人設的天花板了！從學生時期就默默幫助小禹，家世好卻不驕傲，一直到了汪洋事務所也是如此。😊 然而這個人物到後來也可惜了...似乎戀愛腦了些！暗戀濬浩無果後，急著去相親，還與渣男交往，甚至最後莫名喜歡上權敏宇！明明是個可以發光發亮的女性角色啊！非要談情說愛嗎？😐 不過對英禑來說，小董和秀妍都是無可替代的存在。因為有了她們的友情，小禹的成長路上有了依靠有了指引，讓她越來越能接近他人。也因此，在劇中友情的展現，還是挺讓人動容的！😄 禹英禑的同事 鄭明錫和權敏宇❤ 雖說英禑進入汪洋是被刻意的安排，但她在工作上確實也有她獨到的一面，只缺少個機會...幸運的她職場上的第一位主管鄭明錫，是個願意協助她並給她機會的人。這個角色在工作場合中，就像是天使一樣的人物！應該是所有職場人的夢幻上司了！但也挺不真實的...😐 所以編劇就安排了一個負面人物，有小人之心的權敏宇，會嫉妒會使壞，甚至還會陷害英禑。這樣一個討人厭的傢伙，照理說不該有好下場的吧！只是編劇大人還是佛心的將他洗白了…原本狡詐的他說也想當一回傻瓜！是受到春日暖陽秀妍的感化嗎？我其實是不太相信的，畢竟性格是不容易變的啊！😐 職場的洗禮對小禹人際關係的發展，是個重要的環節。自閉症的她，無法察言觀色，因此很難輕易分辨人心的善惡，只能透過親身經歷，去感受人性的好壞了。到底什麼是謊言，什麼是實話…我想小禹漸漸會有答案了。😐 禹英禑的愛情 李濬浩❤ 愛情對任何人來說，都不是件容易的事。更何況是禹英禑？“我可以觸摸你嗎 我也想知道心跳的速度 確認看看我是不是喜歡你”“一定要觸摸才知道嗎 你這樣我會很失落的”這是全劇最令人心動的時刻了！曖昧氛圍滿滿...前期營造的這種愛情氣氛挺好的。只不過英禑濬浩的愛情，看似浪漫美好，但總覺得少了點什麼…😐 辦公室人氣王李濬浩，在此劇裡是個討喜的人物，溫暖的對待每個人。尤其是英禑，濬浩似乎對她特別溫柔。然而他到底如何愛上小禹的？在劇中卻沒有明確交代...看到小禹穿婚紗被驚豔到後，自然而然的喜歡上了？所以算是一見鍾情吧！這樣愛情進展感覺過於簡單化了！就如同他朋友的質疑：這是同情不是愛情...濬浩又是如何確認的呢？這段過程鋪陳的不夠細膩，也沒什麼現實感。 李濬浩這角色雖然在近期爆紅，但其實作為男主角而言，人設顯得很單薄，缺少了亮點...除了談戀愛之外，好像看不到他其餘的長處。可說是為了提供禹英禑愛情而存在之人！如果把兩人的關係進展設計成日久生情...經由工作中的相處，一點一滴的彼此瞭解，看見對方的真實與特點，我覺得會更吸引人。😊 儘管愛情戲在劇中的設定不夠完美，還是給了我們美麗的想像空間...身心障礙者有沒有愛的權利？曾經在劇中某案件裡討論過。他們的愛情真的得之不易，也不容易被世俗接受。至少英禑和濬浩幸福了，傳達了希望，這是令人欣慰的！☺️ 終映感言💜💜💜 如果說，我的出走日記是一部雋永的文學作品。那麼…非常律師禹英禑就是一本寫給成人看的童話書，是彩色繽紛的，也是溫暖療癒的。一個生來就與眾不同的鯨魚女孩，在這個夏天走進了我們的視野。她擁有天才的智商，卻缺乏及格的情商能力，難以與人共情，以致於在現實世界裡格格不入。這麼特別的一位女子，也很有緣的遇見了朴恩斌這麼優秀的演員，精彩的演繹了她的故事。💕 這部劇是2022的奇蹟，以黑馬之姿一躍成為今年目前的收視冠軍。為何會這麼成功？除了找對了演員之外，製作精良和題材新鮮，也是吸睛要素。我們看見了編導的用心：栩栩如生的鯨魚及為弱勢發聲的情節。給了我們視覺的饗宴，也給了我們省思的機會。然而缺點也是有的：在案件內容與人物塑造上，刻畫的不夠深入，都有不足的的地方。不過瑕不掩瑜，這仍然是一齣好劇！😀 ”我就像獨角鯨！在陌生的大海和陌生的白鯨一起生活。因為每個人都和我不一樣，所以不容易適應，也有很多鯨魚不喜歡我。那也沒關係。因為這是我的生活。‘’ “我的生活很奇怪，很奇怪，但很有價值，很美好。‘’😀 這段話是禹英禑在最終回時的自我剖析：她願意接受自己的不同了！一直以來小禹活的孤單，她不理解別人，別人也不理解她，她只能與爸爸活在自己的一方天地裡。終於她有機會上班接觸社會，她好開心！一路上跌跌撞撞，小禹也曾萌生退意，幸好她挺過來了！她接納自己的奇怪，也創造出屬於自己的價值！😀 我們不像禹英禑那麼特殊，但我們每個人也都是獨一無二的，在茫茫人海裡，也會像那獨角鯨一樣，有找不到同伴的感慨，而有孤獨寂寞的想法吧...在這個時候，學習小禹的精神吧：堅持下去！要相信自己的價值！不要輕易放棄喔！❤ #亦非也 #韓劇非常律師禹英禑 #非常律師禹英禑1到4 #賞劇寫文 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=428402055964789&id=100063849935113

Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月1日(星期一)到8月7日(星期日)

#每週占卜 #天使小叮嚀 #揚升大師卡占卜 #本貼文已施作靈氣祝福 Amethyst生命靈數每週一占揚升大師卡占卜8月1日(星期一)到8月7日(星期日)將你的西元生日每個數字個別相加到"個位數"，例如小Ｖ的生日是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小Ｖ主命數就是6唷!就請看給靈數6的訊息。 給靈數１的訊息《耶穌－敞開你的心去愛》這週當你允許自己去愛的更多的時候，你的生命就能擁有更多的深度與意義。耶穌與其他的揚升大師將在此方面盡力協助你，確保你在敞開心去愛時，是受到保護與安全的。這週你想要實現靈魂伴侶關係，得先療癒對於付出愛和接受愛的恐懼，要先愛你自己，要去運用能量工作去開啟你的心輪。 給靈數２的訊息《奧湘－飲用更多純淨的水》這週出現這張牌表示你的身體可望純淨的水，例如疲憊、難以專注、易怒和極度飢餓等症狀，實際上可能是身體潛藏的脫水情形，水能幫助你沖掉那些敏感的身體可能會吸收的有害能量與毒素。這週可以花時間去親近海洋、湖泊或河流，將有顯著的降雨量，適合去購買或使用淨水器。 給靈數３的訊息《娜達女士－母親、妻子、姊妹、女兒》這週你正是時候去請求神、你的指導靈、天使，請釋放在過去或現在的女性關係上任何有害部分或毒素。這個過程會展開與女性擁有健康關係的道路，包括你自己的女性能量。這週可以試著去寬恕某個在你生命中曾傷害你的女人，正視你與某位女性的新關係，將極富重要性與意義。 給靈數４的訊息《拉克希米-前途光明》－這週你一定要停止擔憂，因為焦慮會制止將要降臨於你的好事！清除你心中的恐懼，用增益自己與家人的能量取而代之。拒絕思索任何無關於光明璀璨的今天與明日的事物，而我承諾你將如願以償。你與你所愛的人會受到保護與供給，釋放任何你對未來的恐懼，不要擔心錢，反之，觀想財富豐盛的感受對你會更好唷！ 給靈數５的訊息《圖特－寫作》你這週會接收到許多寫作的訊息與靈感，就讓這張卡成為帶領你採取實際行動的訊息吧！此刻只要把流進你頭腦與身體中想法和感受表達出來，就足夠了，這週建議你把每天的感覺與經驗寫成日記，寫下你的意圖、目標及渴望，接引與傳遞來自你的指導靈及天使的訊息，這週你的人生目標會與寫作有關，這週可以著手去寫一篇文章或一本書。 給靈數６的訊息《威尼斯的保羅－藝術的表達》這週你擁有沉睡已久的潛藏天賦，如果未能將能量表達出來，這種受困的的能量會使你感覺疲倦、煩躁不安與焦慮，甚至可能導致成癮習性。透過這個過程，你可能會發現進入你人生目標與理想事業的關鍵鑰匙。去參加課程學習新的藝術技巧，表達你的真實感覺。 給靈數７的訊息《所羅門王－優先順序》這週是大好時機，去著手你內心熱切渴望進行的計畫。即便你會困惑該如何進行，或擔憂自己能否實現夢想，無論如何，去做就對了！這週請放掉你的因循拖延與完美主義，請將你的大型目標分散成小型步驟並逐次進行每個每個步驟。這週請重新改寫你的行事曆，將規律的時間投注在優先順序的事情上。 給靈數８的訊息《牧神潘－豐饒》這週對你而言，這是一個非常豐饒的時刻。這是孕育新生命或新計劃的理想時刻，所有的門現在都已為你敞開。你的心智因為許多美好的新想法而豐富起來，而豐盛也會輕易地流向你。這週你擁有點石成金的能量，現在每一件事都將轉變成黃金，可能會有懷孕或是領養小孩的好消息。現在是開始新計畫的好時機喔！ 給靈數９的訊息《希娜－自由》這週你要脫離你的限制，成為自由的！你擁有力量與權利去改變你的生活，讓你能經驗更多的自由。也許這正是休息一下的時候，好讓你可以清晰地思索你的渴望及可能的選擇，這週正是離開你已長大成熟而不再適合的情況的時機了，去質疑那些你加諸在自己身上的原則的正確性，在你為渴望的生活進行改變時，允許宇宙來支持你。 【Amethyst儷兒生命靈數官方網站】如果想預約生命靈數心靈諮商或者個人占卜，歡迎到我的官網了解詳情(還有很多關於靈性成長的資訊)https://amethyst100.weebly.com/【Amethyst儷兒生命靈數官方LINE@732eldpy】 最新消息都在這!!不想錯過任何免費好康資訊一定要加唷!https://lin.ee/vmi1g1k【Amethyst儷兒生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/【Amethyst儷兒靈魂揚升道路部落格】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/【Amethyst儷兒生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND【用聽的Amethyst儷兒生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethyst【Amethyst儷兒生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203【Amethyst儷兒靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021【Amethyst儷兒嗶哩嗶哩頻道】https://space.bilibili.com/395287186【Amethyst儷兒免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n【Amethyst儷兒靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/【Amethyst儷兒在Wave直播】最近在導讀＂五次元的靈魂揚升＂這本書https://reurl.cc/x0zrQE【贊助Amethyst儷兒管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://core.newebpay.com/EPG/MS1333165759/efF6TH【贊助Amethyst儷兒管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

桃園《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃

安娜姐姐2022.05.31追蹤 享鴨🏠桃園市桃園區同德五街73號中茂新天地10樓🔸桌邊片鴨服務超讚! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 甘樹子水蓮 烤鴨皮我的最愛 一入口甜甜的油就像爆漿一樣，再搭配脆脆焦焦的皮，超級搭配! 這盤鴨肉看起來超美油光閃閃 厚度剛剛好 粉嫩的色澤!一口多汁口感軟嫩 瑤柱醬爆蘿蔔糕 陳釀梅子雞球 功夫鴨三寶拼盤 金絲酥炸牡蠣 干貝絲燉娃娃菜 真心覺得這道菜是整桌最美的，在燈光下閃閃發光 酸菜芝麻流沙湯圓 密製山椒酸菜魚 金薯紫米紅豆湯 這碗很適合女性朋友多喝~~健康又養身，不會太甜~ 脆糖燉奶 這道是人氣甜點! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #桃園 #北部發胖 #享鴨 #烤鴨料理

透過人類圖認識原廠設定的自己，不斷學習成長讓人生舒服自在｜思怡-學習成長教練

透過人類圖認識原廠設定的自己，燈全量的我｜思怡-學習成長教練

我如何接觸到人類圖？ 去年七月接觸教練對話後，哲廷教練推薦我來「私房聽書夜」，這是他所創辦的讀書會，有次聽到家維教練說的《人類圖財賦密碼》，就對人類圖產生好奇。 沒過多久我就買三本人類圖的書看，我發現真的很準，很有趣，和我想做的事情以及我的個性可以說是一模一樣。發現參加「私房聽書夜」後，拓展我的圈子，發現很多我平常不會接觸的東西和我不會看的書，學習到很多新的事物。 家維教練公益解讀人類圖 這幾個月每個月第四週的星期四晚間七點都是由家維教練說書，他研究人類圖一年多的時間，最近講《圖解人類圖》分為四部曲，這個月會將最後一部曲講完，有興趣歡迎來「私房聽書夜」，我們之前的影片都有臉書直播可以回放。 這幾次家維教練在說書後開放兩個名額做一對一的公益解讀人類圖，透過人類圖活出自己的原廠設定。人類圖結合教練，透過人類圖了解我的原廠設定，再藉由教練的支持、鼓勵去陪伴。 我的人類圖解讀心得 很感謝家維教練的付出，製作PPT也很賣力的講解，讓我能夠了解自己，發現自己的好，以及要注意的地方，更清楚知道接下來要做什麼，要怎麼做。 在最後家維教練說我的原廠設定就是怪胎，我的同學也曾這麼說過我，其實我自己也一直覺得與眾不同，而且我很照我自己的意思在做事情，不會受到外在的干擾，想做什麼、怎麼做都有自己的想法和做法，想法和觀點和別人不同。自己其實也蠻慶幸是這樣的，因為我不會因為外在環境而改變我內心想要的人生，有自己的想法、有自己的目標，不會隨波逐流。 顯示生產者、策略：等待回應、健康狀態：滿足、非自己主題：挫敗 我能夠有源源不絕的動力，但前提是在做這件事情必須是我喜歡的以及我覺得有意義的事情，我才能開心持續的做下去。情緒型權威的我需要等到情緒平穩的時候做決定，我的情緒波動很大，家維教練請我做情緒日記，觀察自己的情緒週期，更了解自己的情緒波動。 人生角色2/4 2爻：是個天生好手，但我時常不肯定自己的能力，對自己沒有信心，覺得只要學就會了。考試第一名我會說因為別人不努力，其實考試內容只要有讀書都會，我不覺得自己哪一個能力特別好，當別人誇獎我時，我都會說沒有很厲害，比我厲害的人很多，透過教練課程的信念，「你好，我也好。」之後，漸漸的能夠透過別人的鼓勵、認可、支持，對自己有信心，也接受他人的讚美。 4爻：我很喜歡觀察人、觀察環境，看看這裡適不適合我，我覺得和我的星座也有點像，金牛座慢熟，都是在觀察外在，是不是自己喜歡的，如果是，別人就會覺得我很搞笑有趣，如果不是我就會很冷漠，活在自己的世界裡。 家維教練說的一句話我印象深刻：「透過自己影響自己圈子的人，在透過圈子的人去影響世界。」長時間我都是單打獨鬥，但其實我內心一直想要有一群人一起，因為我喜歡大家努力的感覺，可能過往都沒有遇到，現在遇到教練團隊讓我有個我想待的地方。 閘道3-60：突變的通道 跳脫以往的框架找到更新的秩序，有很多限制又不斷跳脫。 最近教練培訓剛好都在說框架，我知道自己的框架非常多，但也一直在跳脫自己的框架，我喜歡改變、冒險，做不同的事情，讓生活感覺有趣。 閘道12-22：開放的通道 氣質、聲音好聽、創造化繁為簡、熱情、情緒感染力、沉澱好再做決定、不要壓抑情緒。 閘道13-33：足智多謀的通道 樂於聆聽別人說話、擅長累積經驗和經歷、經過深思、傳遞，避免眾人重蹈覆轍。情緒驅動力、學習說出情緒，冷靜、靜下來，心情不爽不要做。 閘道24-61：察覺的通道 哲學家，聽覺和文字敏銳，偉大思考者思考人生。全新探索既定事物的本質，為更多人帶來啟發。激勵人領悟內在。 閘道25-51：發起的通道 成為第一個開創新局的人。不跳入未知不會找到人生方向。戰士、挑戰、好勝。 閘道34-57：力量的通道 只要是我要的就去吧！求生存，內在像獅子、野獸般，隨時保持警惕和防禦，跟隨本性。釐清自己。 【透過教練、自我覺察，將自己的閘道詮釋的淋漓盡致。】有時不要太用腦袋思考，要用心去感受、體驗。 🙋‍♀️我是思怡-妳的學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳❤️喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

台中免費景點|蠟筆小新甜點世界大冒險－最終站‧臺中驛鐵道文化園區|結合鐵道文化及古蹟 

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春日部防衛隊集合啦！最終站來到了臺中驛鐵道文化園區 即日起～9/25都可以看到超萌小新啦！ (IG抽臺中新品－蠟筆小新吸水杯墊、小方鏡) 點此連結即可參加抽獎 結合鐵道文化及古蹟要和小新一起搭乘列車嗎？一起踏上甜點世界大冒險吧😍 ✔️免費入場！7座超甜加料拍照場景​✔️超過150種的實用與可愛兼具的周邊商品​✔️還有30+台中場限定商品蠟筆小新迷們衝啊－－－這次來到台中的蠟筆小新限定店有獨家台中限定的商品以巧克比餅乾盒為靈感的六角吸水杯墊上面印有臺中車站的獨家景點造型大家千萬不能錯過！ 蠟筆小新甜點世界大冒險30週年限定店商品 現場還有臺中首創的甜點列車抽獎滿300元即可試手氣有機會把隱藏版「鱷魚阿山小新公仔」帶回家✨ 展區則結合甜點與臺中驛的復古場景推薦大家可以花上半日行程慢慢看慢慢拍今年暑假就來台中和蠟筆小新度過吧！ 鐵鹿大街內的蠟筆小新 【活動資訊】🍩🍫甜點世界集章趣🍫🍩即日起至蠟筆小新甜點世界大冒險30週年限定店#免費索取 甜點世界大冒險的限定集章卡(每日限量)我都集章完啦，你也一起來集章吧❤️ 📷拍照打卡任務送📷在「臺中驛鐵道文化園區」任一處小新景點拍照把照片上傳至FB或IG貼文並標記地點「蠟筆小新30週年期間限定店-甜點世界大冒險_最終站」Tag臺中驛鐵道文化園區就可以獲得 #獨家車票書籤每兩週就會出一款，共有六款一起來蒐集！（每人每款限兌乙次，每日限量） 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中南區美食|CP值平價火鍋．味來鍋物 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 東海商圈內的瑪西所韓式料理|內用飲料點心無限暢飲 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中西屯逢甲住宿gogohotel回行旅 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。」

聽到練習，你是不是就感到枯燥乏味？即使現今有許多專家提供了各種練習的方法，我們還是會被困在無法耐心全心練習，或是長期練習的難題中。 這都是因為練習除了要有方法以外，還要有練習的心境，也就是在練習的情形中必須擁有的心態，若是沒有這樣的練習心境，只會徒勞無功。 練習的心境是湯姆士‧史坦納（Thomas M. Sterner）從小學音樂悟出的道理，而後他將這個法則運用在其他的項目上，包括高爾夫球、駕駛私人飛機、學習射箭、自我改變等等，皆卓有成效。 他甚至還成立了「練習心境學院」，為商界的人士與運動員提供訓練，目前他是一位知名鋼琴技師、爵士鋼琴家。 那麼究竟練習的心境是什麼樣的心境呢？又必須具備什麼樣的心態？現在我們就來看看史坦納的練習心境包含了什麼吧。 ❶ 以過程為導向 我們在練習的時候總是一直盯著目標看，我們並不是想要藉由練習精進自己的能力，而是想從中立刻獲得結果，這是大部分人的通病，因此我們無法真正專心致志的投入在練習當中。 我們就好像把練習當作是某種達成目標的工具而已，只想要累積更多的練習量，希望可以藉此抵達目的地，但那是不可能的，在根本沒有刻意且有心的努力下，這樣的練習是無效的。 我也經常會只想著目標，就只是想著目標，卻懶的進行無趣的練習，很多時候也只在意結果，例如我今天寫完的這篇文效果如何有多少人喜歡，能不能帶我從此脫離這索然無味的練習迴圈。 但儘管常常這麼想，卻從來沒有一次成真，很少全心的投入在書寫一篇文章，而不去想我只想要快點完成，或是想像可以得到更好的結果。 偶爾我也會專注在書寫上，思考如何寫出不同的東西，或是如何用不同的方式來寫，而每每這樣用心的練習過後，結果通常會比較好。 ❷ 不是直奔終點，而是分心去體驗 這其實跟前一點很像，就是在追尋目標的途中，奮力朝向終點狂奔並不會帶我們直達終點。 畢竟我們沒有真正花費心思在練習上，沒能過徹底的打磨自己的能力，沒有從中培養過人的實力，那怎麼可能會有好結果。 也有很多時候，當抵達終點的時候，反而會覺得彷彿沒有想像中的開心，倒是在練習的時候一邊妄想著到達目的地之際會多麼美好，更令人難忘且高興。 若是你也還在路上，那麼偶爾可以放慢腳步體會你在追尋過程中的所有感受，因為那些都是僅只一次絕無僅有的感受，錯過了便無法再回頭體會，而且是專屬於你的，別人無法感受得到。 記得自己以前也有看過這樣的思維，所以當意識到自己一心只想著馬上抵達終點的時候，便會特意把焦點放在目前我已經完成了什麼，也會靜下心來專注在練習上，在不胡思亂想的情況下，才能感受到書寫的愉悅並沉浸其中。 ❸ DOC輔助法 行動、觀察、修正，就是DOC的意思，也是我經常使用的一個方法。 有了粗略的想法以後就先行動，行動過後你才會發現一些自己在思考或計畫時沒有想到的事情，如果沒有這樣的覺察找上你，那就主動觀察有什麼是自己漏掉的，或是可以改進的部分。 也可以觀察別人怎麼做，那些已經得到你所想望的成果的人們，看看他們有什麼地方是可以學習的，再複製到自己身上，從而修正。 例如我關注了一個個人品牌很久了，他大概是從去年九月開始做的，她以前也曾經創建過另外一個自媒體，但後來打掉重來，現在的他已經是那個圈子好多人都知道並敬佩的個人品牌了創立者了。 看著她之前因為一個計畫而吸引了許多人追蹤和關注，後來我就把他的計畫用在自己的文字帳號上，不過現在還是製作當中，期望能夠獲得理想的成果囉。 「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。」 這是《原子習慣》作者的詹姆斯‧克利爾（James Clear）對練習的心境所下的評論，我們抱著的不應該是目標，而是輕鬆的心態，不要太過在意練習的結果，而是在意練習的過程，專注在練習的每一刻，使你的練習擁有最佳的成效。 而我們都要記住，沒有一件事是絕對的苦差事或玩樂，因此在練習當中也能感受到樂趣，進入練習的心境，享受當下的學習和成長，你想要的變化將會自然而然的發生。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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