厲害的漫畫都在這！日本《這本漫畫真厲害！》介紹，預測熱門IP、作品爆紅秘密看他準沒錯！

日本漫畫發展興盛，每年在不同雜誌上都有新作品問世，加之社群平台與線上閱讀網站興起，讀者們的選擇也越來越多元。但有這麼多漫畫可以觀看，是不是也時常讓你無從挑起呢？今天編輯要介紹的，就是近年來排名越來越具權威性的《這本漫畫真厲害！》排名，想知道哪些漫畫作品會成為下一部熱門IP嗎？那就看這個排名準沒錯！ 《這本漫畫真厲害！》介紹：寶島社 成立於1971年的日本老牌出版社，旗下以出版各類雜誌為主，除了較出名的時尚雜誌《Smart》、《GLOW》、《InRed》之外，2006年開始出版導覽式評測，以「這本真厲害！」為主軸，陸續推出有面向漫畫的《這本漫畫真厲害！》和面向輕小說的《這本輕小說真厲害！》，以及面向推理類型的《這本推理小說真厲害！》等等的各類導覽式評測書籍。 （圖片來源：寶島社） https://www.instagram.com/p/DFWZxStyc2z/?img_index=1 《這本漫畫真厲害！》介紹：概述 自2006年舉辦第一屆以來，《這本漫畫真厲害！》也成為近年具指標性的評測，由寶島社集結了業內的相關人士，下至各大學的漫畫研究會、書店店員、到作家、編輯、插畫家，甚至娛樂界的演員、喜劇作家、廣播界專業人士全都有，作品評測範圍之廣，由這些相關人士票選計分，再透過這些業內人士的專業視角為作品摘要心得與詳細介紹，讓《這本漫畫真厲害！》每年的榜單都極具話題性，近年也逐漸發展成各大媒體預測熱門IP的重要憑據。 （圖片來源：このマンガがすごい！） 《這本漫畫真厲害！》介紹：男性向歷年冠軍作品 1、2011年冠軍：《進擊的巨人》 原作銷量突破8千萬冊、在海內外享譽無數好評的《進擊的巨人》，故事開頭以人類對抗牆外巨人的設定為主基調，並以探索有關巨人的秘密為發展，逐漸揭露故事的殘酷真相。漫畫自2009年開始連載，僅兩年即獲得2011年冠軍，2013年改編電視動畫更將作品的人氣推向高峰，連載10年的原作與電視動畫在近年相繼完結，到現在仍在社群擁有極高的討論度。 （圖片來源：進撃の巨人） 2、2014年冠軍：《暗殺教室》 於2012年開始在《週刊少年Jump》連載的《暗殺教室》，將經典的師生題材創作出不同的故事。劇情講述神秘生物「殺老師」使一個已經炸毀7成月球的兇惡生命體，揚言即將對地球下手的殺老師突然決定要當椚丘中學3年E班的教師，故事開始便在E班學生勵志找出殺死殺老師的方法展開。以看似惡搞的敘事夾雜著當代社會議題，透過殺老師與E班學生的日常故事，或諷刺或寫實的點出現代教育議題與師生問題，讓這部作品除了原作銷量不俗，改編的電視動畫、真人版電影也皆有極高的討論度。 （圖片來源：暗殺教室） 3、2020年冠軍：《SPY×FAMILY間諜家家酒》 於2019年在《少年Jump+》上連載、原作銷量達4千萬冊，劇情講述一個以間諜父親、殺手母親與超能力者女兒組成的虛假家庭，為避免東西兩國爆發戰爭為目標，在貴族學校「伊甸學園」所發生的故事。作為後疫情時代的現象級作品，《SPY×FAMILY間諜家家酒》以新奇的設定加上詼諧的敘事，將較為灰暗的原設定注入明亮的喜劇色彩，2020年女兒安妮亞的招牌台詞「哇庫哇庫（わくわく）」還一度成為當年度的流行語冠軍，可見這部作品的受歡迎程度。 （圖片來源：スパイファミリー） 4、2022年冠軍：《驀然回首》 於2021年在《少年Jump+》上發表的短篇作品，為新銳鬼才漫畫家藤本樹的代表作之一，在發表當天於網站上的閱讀量就達到200萬觀看。劇情講述在小學時期就以漫畫作品展露頭角的藤野步，與同樣喜愛畫畫、卻常在家裡不出門的京本，透過畫技交流與理解彼此，並決心一起創作的故事。藤本樹以細膩的畫技與分鏡語言帶出藤野與京本在追逐夢想時燃燒的熱情，以及生離死別的遺憾，結局的反轉也相當扣人心弦。2024改編電影版上映後還曾一度入圍奧斯卡最佳動畫片初選名單，但遺憾最終未能進入決選。 （圖片來源：ルックバック） 5、2023年冠軍：《光逝去的夏天》 於電子雜誌《Young Ace UP》連載的青春恐怖作品，講述佳紀與光是從小一起長大的朋友，但光不明原因在山中失蹤了一個星期，再度回來時雖然外表無異，但佳紀馬上就察覺到光與以往不同，而同時他們居住的小鎮也發生了離奇的命案。《光逝去的夏天》集結了青春校園、驚悚恐怖的人外主題，以及微BL元素，加上原著作者對分鏡光影畫面的掌控有度，讓這部作品在第一話登場時就在社群擁有不小的討論度，電視動畫預計將在2025年夏季放送，非常期待動畫版會如何呈現！ （圖片來源：光が死んだ夏） 《這本漫畫真厲害！》介紹：女性向歷年冠軍作品 1、2006、2007年冠軍：《蜂蜜幸運草》 改編自羽海野千花的同名漫畫作品，講述五個美術大學學生面對友情、愛情與未來展望的故事。作者以溫柔的敘事與筆觸講述著青春男女們各自的煩惱與心事，夾雜著主角們逗趣的互動，讓這部作品連續兩年榮獲《這本漫畫真厲害！》女性向作品冠軍，後續改編電視動畫、真人版電視劇、真人版電影也接表現不俗，台灣也曾在2008年翻拍過真人版喔！ （圖片來源：ハチミツとクローバー） 2、2008年冠軍：《只想告訴你》 由椎名輕穗的同名作品改編，故事講述女主角爽子雖然外表陰森，但內心其實很想交到朋友，升上高中後遇見了接納自己的同班同學風早，爽朗的風早讓爽子十分欽慕，敞開心扉的爽子也結交到了真心的好友，而在與風早的朝夕相處下，漸漸從欽慕轉為愛慕。原作銷量達4000萬冊，在當年少女漫畫式微、少年漫畫崛起的時代仍舊表現不俗，改編電視動畫後人氣暴漲，也曾二度改編真人電視劇與電影，2024年由Netflix出資推出第三季電視動畫，這也是睽違13年電視動畫的續作，可見該作的人氣程度。 （圖片來源：君に届け） 3、2010年冠軍：《花牌情緣》 以日本傳統遊戲「歌牌」為靈感創作，改編自末次由紀的同名作品，劇情講述女主角千早因為綿谷的影響喜歡上花牌，卻在升上高中時意外得知綿谷不再接觸花牌，於是與青梅竹馬太一一起建立花牌社，希望終有一日能再見到綿谷。原作銷量達3000萬冊，也曾改編電視動畫與真人電影，2025年也預計將會推出真人電視劇《花牌情緣—巡—》，故事線將會講述真人電影10年後的劇情，這也是由原作者末次由紀參與編劇的全新原創故事。 （圖片來源：ちはやふる） 4、2013年冠軍：《俺物語!!》 改編自同名漫畫，講述超有男子氣概的男主角猛男雖然遭到異性反感，但深受同性的愛戴，而與他相反的則是帥哥好友兼兒時玩伴砂川，某日猛男解救了被騷擾的女生大和，而事後大和向兩人道謝時猛男誤以為她喜歡砂川，暗自決定要助攻兩人，殊不知大和喜歡的卻另有其人。原作自2012年正式連載，僅一年時間便榮獲《這本漫畫真厲害！》冠軍，2015年電視動畫放送不久即公布真人電影的消息，而故事男主角猛男不同於少女漫畫男主的帥氣外表也在當時引起許多討論。 （圖片來源：俺物語!!） 5、2019年冠軍：《春心萌動的老屋緣廊》 改編自2017年於漫畫網站「Comic Newtype」連載的同名作品，劇情講述老伴過世兩年的70歲奶奶市野井在逛書店時，因漂亮的封面而意外將BL漫畫買回家，仔細一看便被內容深深吸引，再回頭去買續集時，與同樣喜愛BL的書店店員佐山結識，兩人也因BL作品展開一段溫暖的忘年友誼。2022年也曾推出真人版電影，讓這部早在2020就完結的作品在近年又成為社群討論話題。 （圖片來源：メタモルフォーゼの縁側） 看完了這麼多歷年的冠軍作品，你是不是也了解了這份榜單的厲害之處呢？除了冠軍，其實在當年度的前10名作品也都相當熱門呢！例如2006年的亞軍《死亡筆記本》、2021年的亞軍《葬送的芙莉蓮》、2024年的亞軍、並即將推出電視動畫的《我在意的對象並不是男人》等，想知道還有哪些值得發掘的優秀作品嗎？記得每年密切關注這份榜單喔！ 延伸閱讀 👉🏻 2025Netflix日本動畫推薦！《藥師少女的獨語》、《我的幸福婚約》9部必看片單！ 👉🏻 2025必看8部日本動畫電影推薦！《鬼滅之刃無限城篇》、《名偵探柯南劇場版》，台灣上映日公布一次看！ 👉🏻 有雷！話題續作必看《藥師少女的獨語》介紹＆劇情看點，爆紅的小秘密帶你一次看！ 撰文編輯：#Achui97 #SPYxFAMILY間諜家家酒 #俺物語 #光逝去的夏天 #只想告訴你 #日本 #日本漫畫 #春心萌動的老屋緣廊 #暗殺教室 #花牌情緣 #蜂蜜幸運草 #這本漫畫真厲害 #進擊的巨人 #驀然回首 

【看電影】劇情太薄弱只剩情懷、舊梗排擠新粉絲 可惜了睽違36年的全員大回歸 —《陰間大法師 BEETLEJUICE》

 如果是沒有看過前作的觀眾，大概會對《陰間大法師 BEETLEJUICE》的整個劇情與角色設定一頭霧水，儘管有了現代技術的輔助，讓一些「陰間」的場面變得更具有說服力，它們同時也在支線過度龐雜的情況下，模糊了主要劇情的焦點。但對於曾經看過《陰間大法師》（1988）的觀眾，除了懷舊引發的共鳴，似乎也沒有太多的亮點，甚至反而會因為特地找回來原班人馬的角色變質，而產生失望的感覺。 《陰間大法師 BEETLEJUICE》的故事延續了36年前的劇情，只是原本擁有陰陽眼的小女孩莉蒂亞長大了，並且有了一個自己的女兒；儘管她還是能夠與鬼魂溝通，甚至因此成為著名的靈異節目主持人，但這樣的能力卻也讓母女間產生了巨大的隔閡。隨著父親意外身亡，莉蒂亞不得不帶著女兒和母親重新回到一切故事的源頭——「冬河鎮」，而她與「陰間大法師」的糾葛也將因此再度展開。 作為故事的主軸，「陰間大法師」這個狂放不羈的角色，依舊在這部電影中佔有極大的比重。他擁有各種能夠作惡的能力、喜好美色，並且經常為了自己的私慾打破規則，為陰間帶來大麻煩；但如果看過第一集，就會發現第二集的大法師已經沒辦法像36年前那麼放肆，同時也被冠上了「惡魔」這個相對於「過世事務工作者學徒」更容易理解的概念。 包含沙蟲、毫無色彩的走道、亡者的書籍，《陰間大法師 BEETLEJUICE》想像的觀眾大概是曾經看過第一集的人們，所以對那些舊有的元素並沒有太多的說明，這點尤其對於新接觸的觀眾不太友善，甚至會導致劇情理解上的困難。但它們在新的續集裡也沒有太多的新變化，就算有（例如小頭人）也缺乏進一步的內容填充，因此讓它們僅有引發懷舊的效果，甚至可能讓人感覺玩不出新花樣、無聊。 可以看得出劇組想要討好舊有粉絲的企圖，但其中最令人感覺可惜的，大概就是演員的選擇。儘管特地找了當初的原班人馬來呈現，讓劇情上原本就在延續前作的這部電影更具話題性，但不知道是不是劇本限縮了她們的表演空間，不論是飾演莉蒂亞的薇諾娜·瑞德（Winona Laura Horowitz），或者是飾演後母的凱薩琳·奧哈拉（Catherine Anne O'Hara），都沒有太過亮眼的表現；至於由「星期三」珍娜·奧特嘉（Jenna Ortega）詮釋的第三代女兒，在角色的刻畫上也乏善可陳，讓「特效」反而成為這部電影少數的焦點。 看完《陰間大法師 BEETLEJUICE》再回去看原本的《陰間大法師》，多少會覺得有點可惜，尤其是那些前衛的想法與呈現，竟然會出現得那麼早，同時卻又在36年後的今天難以有更多的突破。這或許也是近幾年翻拍、真人版電影，評價常常不理想的關鍵，對於那些熟悉、喜愛的IP，觀眾期待的不只是懷舊，還有建立在其上的更多突破與亮點，而就後者來說，《陰間大法師 BEETLEJUICE》還有很大的進步空間。 （圖片來源：華納兄弟台灣FB）

別再用笨笨的方法死背啦，這樣學英文日文韓文超簡單！為了跟我的歐霸聊天，馬上開始實行啦

想加強自己的語言能力，卻始終找不到時間讀書；每天光是上下班都累了，完全提不起勁來看書了….相信這是很多學習語言者所面臨的心聲啊。今天，就是想告訴女孩們如何成為聰明人，點滴利用瑣碎時間的學習技巧，相信妳們很快就能上手的啦！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） # 一直重複看同一部電影，想忘台詞也難對於喜歡看電影的人，這麼方法實在是太簡單又吃香啦，一邊看電影的同時，還能增進自己的語言能力，怎麼能不把這個方法學起來呢。 在假日的時候，不妨選擇一部自己想看的電影，記得請將”字幕和發音調成你想要的語言”喔，然後在欣賞電影的過程中，能記多少台詞就記多少台詞。其實電影中的台詞，大多是我們日常生活中會使用到的對話，比起教科書上的片語，更是好記又實用呢！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） # 邊聽歌邊翻譯即使耳朵在忙著聽音樂，手邊仍然可以做其他的事，根本是利用時間的最佳選擇！像是每天通勤在捷運或公車上時、假日的早晨，在許多場合都能夠聽音樂。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 其實在聽的不知不覺中，學習語文的效果可是非常好的喔！如果女孩們有足夠時間的話，也可以嘗試將聽到的英文歌詞翻成中文。這個方式，雖然對英文沒信心的人來說，會感到很痛苦、很吃力，但是邊聽邊翻譯是能夠大大提升外語的好方法，而且經常翻譯後，會慢慢覺得其實並沒有想像中那麼難了，加油，試著練習看看吧！ # 成為瘋狂的頭號粉絲吧接下來要介紹的這個方法，對許多女孩們來說應該是天大快樂的學習方法了。超級簡單，就是挑一個喜歡的偶像，成為他的鐵粉吧。試著follow偶像的推特、臉書、INSTAGRAM等，然後每天盡心盡力的關注他最新的動態，總有一天妳會發覺自己的語言閱讀能力什麼時候變得這麼好了，哈哈哈！ # 買可愛的語言學習書讀書雖然是一件好事，但總是越讀越想睡zzZ那就試著購買文字量偏少，帶有許多裝飾的書籍吧。至少在閱讀過程中不會感到太無趣，還可以欣賞美麗又可愛的插圖設計呢。或是有許多照片的語言工具書都是很好的選擇喔！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 以上這些方法，希望有幫助到大家啦：） 資料來源：4meee.com

我閱讀的第一本韓國文學

當初偶然翻閱姐姐的書櫃而發現的書籍 但讀了對我產生了很大的震撼 雖然有改編成電影 但單看文字就有的噁心不悅感 轉換成影像作品會有多麼令人反胃 是讓我遲遲不敢點開來看的理由 以下是當初在痞客邦撰寫的讀後感 - 花了一天時間，把熔爐這本書看完了。 這本書節奏不會太緩慢， 讓人一步步走進書的情境中。 主角遭遇的事情，不禁令人憤怒和無力。 這本書大概在講一個從首爾來的教師為了賺錢而到了聽障學校任教， 卻發現了這個學校最黑暗不堪的事情—就是校長、行政室長和生活輔導老師竟性侵了兩個女孩和一個男孩， 其中一個女孩子只有六歲智商，這真是令人憤怒不已。 他決定挺身而出，守護他的學生們，在這期間中遭遇到了種種困難， 但他們不曾退縮，終於到了法院打官司， 但因為韓國法律和其他因素使法官輕判犯人， 並且讓犯人重回學校。 這本書真的是一本很有意義的書，而且真的很好看! 2014.12.26 

超級親子友善的【車城晴天民宿】，從裡到外都充滿著對孩子的愛與童趣

在屏東的這幾天住了不少的民宿，車城晴天民宿是這幾間裡面最有自己特色的民宿，從裡到外都充滿了對孩子的愛與童趣，各種細節都處理得相當周到 原本是車庫的地方擺放了一些兒童體能玩具和腳踏車，客廳有兒童遊戲區，還有一架鋼琴可以彈奏 廚房有小點心、茶包與咖啡粉，大人看的漫畫與書籍也沒有少，家長與孩童能夠各取所需 四處都有龍貓的元素，來住一天彷彿自己也回到了童年！ 到訪日：2025/03/25(二) 車城晴天民宿 沿著導航的路走到底的左手邊就是晴天民宿，門口有小小的招牌 旁邊有停車的空間，總共可以停三台車 一走進民宿裡面真的是讓我大吃一驚，沒有想到民宿可以做得這麼精緻，讓我一進門就有種賓至如歸的感覺 除了小朋友的遊樂器材之外還有夾娃娃機跟復古街機 有大人的腳踏車也有小孩的，很值得稱讚的是還有親子腳踏車欸！ 這個龍貓公車站真的是太可愛了吧！一進來就被萌到～ 現在的民宿都準備得很周到，美食地圖不能少！ 客廳的抱枕也是龍貓的角色 整個客廳太大了，相較之下就覺得電視好小，不過我們沒有在這裡看電視所以沒什麼影響 電視機旁邊擺放了一些糖果像是迎賓禮，後面有各式各樣的充電頭和充電線，如果旅人忘記帶的話可以借用，細節設想得非常周到 住宿沒有附早餐，但是很貼心的把附近的早餐店都標記了起來 超級喜歡鋼琴旁邊這一櫃，滿滿的龍貓阿～ 裡面還藏了無臉男跟魔女宅急便的黑貓吉吉 兒童遊戲區 玩具擺放在樓梯底下，箱子打開都有不同的玩具 兜兜在玩玩具的時候我在忙著彈鋼琴，所以一張照片也沒拍到～ 最近在練習Do Re Mi Fa So的兜，在晴天民宿也勤奮地練習 一樓有兩間房間，這天只有我跟另外一個房客入住而已，整棟民宿非常安靜 如果有需要浴帽、香皂、牙線、棉花棒、乳液等物品，這個櫃子打開就有，裡面甚至還有日本品牌的化妝水呢！ 轉頭看到這些春聯覺得有夠可愛 飲水機旁邊也備了一些零食，看到玉米脆片原本想說待會買晚餐要順便買牛奶來配，結果忘記了嗚嗚嗚嗚嗚 廚房這邊有用餐區，可以在這邊吃東西也可以拿書籍翻閱，這區都是屬於大人的書籍唷！ 不能缺少的龍貓元素！ 如果帶小小孩來也有消毒鍋可以使用 我們睡在三樓的仲夏房，房間門口擺了一個海洋救生圈做裝飾 房間裡面就是相對應的大海風格呢！ 我訂的是雙人房，但沙發也是一張床，兩大一小這樣睡空間非常夠 收納位置也是充滿了海洋元素，毛巾和浴巾放置在櫃子裡 房間的每個角落都被打掃得非常乾淨 這次在屏東住宿發現這裡都會這樣放置拖鞋，在中部和北部好少看到 電視旁邊是衝浪板造型的鏡子，吹風機很巧妙地設置在同一區 浴室則是五彩繽紛，雖然不同風格但是不會不搭嘎 晚上洗澡的時候水壓很強，熱水來得很快，洗得超級舒服 原本只是在車庫裏面騎車的兜覺得不滿足，決定要繼續騎腳踏車跟我一起上街覓食 我們一起去吃了阿婆綠豆蒜、玩了洋蔥大福共融公園，還買了夜市的晚餐回到民宿享用 兜兜腳踏車騎得越來越好了呢~ 小結論 這次在晴天民宿住宿的經驗實在是太好了，兜兜晚上很快就睡著，而且睡得很沉 晴天民宿距離屏東海生館非常近，除了親子友善之外這也是我選擇住這裡的原因之一 稍微可惜的是我們在晴天民宿停留的時間太短，兜兜非常遺憾沒辦法花更多時間玩客廳的玩具，甚至還差點賭氣跟我說不去海生館了 雖然這兩天都沒有跟民宿老闆娘見到面，但是透過通話和訊息就覺得她是一個非常溫暖的人，尤其她一直強調把這裡當自己家我就覺得非常溫馨 民宿提供給旅客的貼心無價，這樣住下來的感覺非常好，把這樣一個美好的民宿推薦給大家！

🔍《扁平時代》：演算法已經偷走你的文化品味和個性 🤯🤯

這都是演算法在作祟！它偷偷記住你的點擊、搜尋、停留時間，用各種推薦機制，把你關在它認為最適合你的資訊泡泡裡！ 🎯《扁平時代》到底在講什麼？ 《扁平時代：演算法如何限縮我們的品味與文化》（Filterworld: How Algorithms Flattened Culture）這本書剖析了演算法如何影響我們的選擇，甚至讓我們的品味變得越來越單調，讓世界變得越來越「扁平」。 作者以生動的案例，說明為什麼我們的娛樂、音樂、書籍和新聞，逐漸變得同質化，甚至影響到創作者的發展方向。 ▲《扁平時代：演算法如何限縮我們的品味與文化》 Kyle Chayka 衛城出版 📌 亮點 1：演算法如何影響我們的文化品味？ 你以為自己的選擇是出於個人興趣，但其實演算法早就幫你「設計」好了。 它根據你的觀看、點擊、停留時間來計算你的偏好，接著不斷推送類似的內容，讓你的選擇範圍越來越窄。這就像是無形的框架，把你困在一個小小的資訊泡泡（filter bubble）裡，讓你無法接觸到多元的觀點。 ▲ 演算法把你捆在小小的資訊泡泡裡。（圖/ Pexels） 📌 亮點 2：為什麼所有內容都變得「一樣」？ 不只是你在看的內容受到影響，創作者也被演算法逼著走向同一條路。 為了迎合推薦機制，許多電影、音樂、書籍都開始採取相似的套路，以確保更高的觸及率和觀看數。這導致我們的文化越來越趨向單一，失去了原本的多樣性。 ▲ 為了迎合推薦機制，許多電影、音樂、書籍都開始採取相似的套路。（圖/ Pexels） 📌 亮點 3：爆紅不一定代表「最好」 你有沒有覺得最近的熱門歌曲、電影排行榜，聽起來都有點像？ 這可能不是巧合，而是因為演算法決定了哪些內容應該被推廣。當大數據主導內容曝光，真正有價值但較為冷門的作品，反而難以被發現。 ▲ APT. x GIRLFRIEND - ROSÉ, Bruno Mars, Avril Lavigne (FULL MASHUP) 📌 亮點 4：怎麼打破「演算法泡泡」？ ▲ 刻意點擊與你平常興趣不同的內容。（圖/ Pexels） 如果你對演算法影響文化的方式感到好奇，或是希望找回更多元的選擇，這本《扁平時代》會是一個很好的起點 這本書不只是揭露問題，還提供了深入的思考，讓你更有意識地面對這個「被演算法設計過」的世界。 📖 你準備好打破演算法泡泡，探索更豐富的世界了嗎？留言分享你的想法吧！

無力感對生活提不起勁？試試這5種方法，趁年末重新找回動力與熱情

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 2020年進入最後一個月，年末感覺事情一大堆，鄰近聖誕節大家都忙著準備慶祝，對於即將襲來的重大節日與全新的一年，大多數的人都樂呵呵的，但也有人因此產生強大的無力感，越多計劃與活動，越感覺對生活提不起勁。你也是這樣嗎？每天汲汲營營上班工作賺錢，忙碌的一整年要結束了，突然有了享樂的時間，卻覺得有心無力。也許是長期辛苦的疲憊讓你倦怠，也許是太多行程與計畫讓你措手不及，對生活提不起勁無力的我們，該如何重新找回應有的熱情與動力？本篇文章透過5種方法，一步步帶你進行嘗試，讓我們趁著年末，重新找回動力與熱情吧！ 同場加映：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總結2020年成績單 ◼︎列出成績單，證明今年的自己沒有白過！「肯定自己」是找回熱情與動力的最佳方法。 對於年末這件事，肯定很多人直觀反應是：怎麼那麼快！突如其來的疫情，從春節期間整整延燒了一整年，國外的疫情一直不見好轉，起起伏伏的情勢讓大家都感覺出國之日遙遙無期。雖然很扼腕，但往好處想，今年台灣本身的旅遊景點因此增加了好多！各大旅遊業者紛紛推出國內旅遊的優惠套餐活動，讓台灣當地的美被更多人看見！類似於這樣的思維，你也能夠運用在對於「2020年個人成績單」的點評上。達成的目標與進步值得嘉許，未達成的“只是在路上”，從未達成的目標中去“找出可以更好的方向與方式”，讓2021年有更準確的實行目標與方式型態！ 延伸閱讀：時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ （圖為小編app自己插的旗子截圖） 踏出家門 攻下「想去的地方」 ◼︎網站上儲存的地點不要只是放著！統整好清單，列好日程表一處處踩點攻佔吧～ 你肯定在平時瀏覽網頁和社群時，會把很多別人分享打卡的點儲存起來，無論是透過IG或FB。部落客們分享的無數好吃好玩好拍的點，對這些分享，不要把它當成是一種炫耀，相反地，他們其實都在提供一種生活的動力與熱情！把別人的分享，透過自己親身去體驗與踩點，再分享給更多的人，是一件很療癒的事，會超有成就感！如果你覺得儲存清單很亂的話，小編推薦給大家我的秘訣：在「Google Maps」app上把那些地點都插旗（儲存到想去的地點），這樣不僅方便瀏覽，也能直接目測推算出與所在地的距離，讓你輕鬆攻略！ 大掃除 清出二手物給需要的人 ◼︎除舊佈新當然是歲末最有意義的事了！生活的動力與熱情有時就在於一種認知：原來我不需要的東西也能幫助到別人。 無數實驗與生活例子和經驗分享都會告訴你：大掃除有助於療癒身心靈。這點毋庸置疑，透過勞動與整理，看見空間因此變得整潔乾淨，任誰都會覺得舒適開心～但是無力感通常正式來自於「懶」，懶得大掃除怎麼辦？你需要更多刺激你去大掃除的理由！現在許多人都會經營自家商店，網路微商一堆，你也可以將大掃除後清出的、用不到卻還很有價值的東西，在網路商店上進行二手交換或便宜出售，也可以尋找相關機構直接進行捐贈，你的一小步，有時候就能幫助別人找到他們需要的東西，是很有意義的！ 延伸閱讀：把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 學習新事物 ◼︎會有倦怠無力感，或許是你太守舊了！試著讓新的能量進入你的生命。 為什麼青春時期的我們每天都神采奕奕？儘管不喜歡上課，不喜歡考試，但還是每天願意拖著沈重步伐去上學？因為學校代表著「新知（新奇新鮮的資訊與知識）」與「夥伴（新朋友、共同領域奮鬥的同伴）」，在校時期的每一天，都能夠讓自己學到新的東西，每一天都比昨天更進步一些。當強大的無力感來臨，你需要的就是回到學生時期，讓自己重新當回學生，去突破與體驗全新的事物。學習能夠讓你心無旁騖，讓你從疲憊的無力感中煥然一新！ 延伸閱讀：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 買一本超喜歡的明年行事曆 ◼︎創造生活儀式感～將行事曆的每一格填滿，是最能感受生活充實的好方法！ 對於每天都要書寫紀錄的行事曆，款式與花樣挑遠千萬不能馬虎～如果你買到一本很喜歡的行事曆，你會每天都想為自己的人生增添漂亮的色彩！生活的無力感通常來源於：每一天都長差不多、每一天都不記得自己做過什麼。打破這種想法，你的生活需要有點新奇的計畫，任何生活中感到快樂與驚喜的瞬間，都把它好好地記錄在行事曆中，通過這樣的訓練，你會發覺重新找回動力與熱情並不難！ ※文章內未標示之圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 我們與惡的距離？盤點那些青春裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？ 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #2020 #年末 #無力感 #生活 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

【12星座本週運勢】03/15～03/21 牡羊來到重塑自我的黃金週，金牛守好本金就是最好的理財

本週正式進入了 2026 年占星界最熱血、也最具有轉折意義的一週。即將迎來 3月20日的「春分」，這不僅是太陽進入牡羊座的日子，更是占星學上的「新曆新年」！隨著太陽跨越赤道，宇宙的能量將從雙魚座的朦朧與療癒，瞬間切換到牡羊座的衝勁與行動力。這是一個「萬物重啟」的時刻，如果你過去兩週覺得懶洋洋、使不上力，這週你會感覺到血液裡的熱情被重新點燃。快來看看 12 星座在本週如何開啟你的全新賽道吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3：射手座 整體運勢： 運勢來到「創造力與自信」的高點。隨著太陽進入牡羊座，點亮了你的第五宮，你的玩心與表演慾被徹底喚醒。這是一個充滿歡樂與冒險的週，你會發現自己對生活重新燃起了好奇心，適合參與任何讓你感到熱血沸騰的活動，你就是人群中的歡樂製造機。 工作運勢： 工作表現充滿靈氣。你的點子不但富有創意，且具備強大的煽動力，適合進行對外發言、創意提案或主導娛樂性質的專案。若你從事教育、藝術或自媒體產業，這週會是你漲粉、獲得大眾喜愛的黃金期。 感情運勢： 桃花運勢強勁到無法忽視！單身者容易在娛樂、旅遊或興趣班中遇到電力十足、個性直爽的對象；有對象者，這週適合與伴侶找回童心，一起去遊樂園或看一場熱血的比賽，浪漫的火花會讓感情迅速回溫。 財富運勢： 偏財運是本週的亮點。適合參與小額的抽獎或是短線的興趣投資，可能會有驚喜入帳。這週也適合花點錢在「享受人生」上，不管是美食還是休閒，這些快樂的投資會回饋給你更多工作的動力，正財運也隨之穩定。 TOP2：雙魚座 整體運勢： 本週雖然太陽即將離開命宮，但這正是你「收穫果實」的時刻。金星依然在你的命宮閃耀，帶給你極佳的人緣與藝術靈感。你會發現身邊的人對你格外溫柔，這週適合把之前累積的好感度轉化為實質的資源，雖然步調稍微放緩，但你的內心感到無比富足與平靜。 工作運勢： 職場表現充滿柔性力量。你那種富有同理心的溝通方式，能幫團隊解決不少硬梆梆的僵局。這週適合處理公關、品牌推廣或任何美感導向的業務，你的作品或提案會帶有一種療癒感，在市場上獲得極高的情感認可。 感情運勢： 愛情運勢依然持續走紅。單身者容易遇到溫柔體貼、能理解你靈魂深處的人；有對象者，這週適合與伴侶進行深度談心，分享彼此的夢想。金星與冥王星的相位會讓感情深度昇華，甚至會有一種「命中注定」的深刻感。 財富運勢： 財運來源於「貴人」與「美學」。你的人脈會帶給你高品質的獲利機會，或是因為之前累積的好名聲而獲得意外的紅利。這週也適合購買能提升生活美感的小物，這種感性的消費能幫你轉換氣場，吸納更多財氣。 TOP1：牡羊座 整體運勢： 本週20日太陽正式進入你的命宮，宣告「牡羊月」隆重登場。你就是本週的宇宙寵兒，所有燈光都將聚焦在你身上。這是一個徹底揮別低迷、重塑自我的黃金週。你會感覺到自信爆表，過去不敢嘗試的計畫，現在就是最好的啟動時機，整個世界都在為你的勇敢開路。 工作運勢： 職場表現展現出強大的領導風範。你不再甘於幕後，而是主動站上第一線帶領團隊衝鋒陷陣。你的果斷與效率會讓眾人驚艷，非常適合啟動新專案、或是談論升遷與職涯轉型。只要你敢開口爭取，成功的機率幾乎是百分之百。 感情運勢： 魅力值來到年度巔峰！單身者容易在社交場合中成為獵物，你那種坦率、陽光的氣息會吸引到不少優質仰慕者；有對象者，這週適合與伴侶一起嘗試具挑戰性的活動，例如攀岩或長途自駕，熱血的過程會讓感情重回熱戀期的激昂。 財富運勢： 財運隨著能量的提升而水漲船高。這週非常適合「主動出擊」賺錢，不管是談薪水、接副業案子或是開拓新客戶，你的主動會換來實質的收入。適合投資在能提升「自我競爭力」的事物上，這是一份增值空間極大的長期投資。 金牛座： 整體運勢： 進入了一段「心靈沉澱期」。隨著太陽移入十二宮，這週你可能比較想躲起來休息，或是處理一些潛意識裡的舊傷。這是一個絕佳的「排毒週」，適合進行斷捨離或是與自己對話，為下個月的生日月清理能量場。 工作運勢： 職場表現趨於幕後或秘密籌備。這週雖然感覺推動力不強，但你的直覺非常準，能幫團隊抓出看不見的漏洞。保持低調與沉穩，利用這段時間規劃下一階段的布局，你會發現退後一步反而看得更清楚。 感情運勢： 容易有神祕的情感連結或暗戀發生。單身者容易被帶有憂鬱氣息、需要被療癒的人吸引；有對象者，這週適合與伴侶一起安靜地待著，不需要過多的言語，靈魂上的陪伴最能讓你感到安全。 財富運勢： 財運穩定，來源於之前的長期布局。這週適合處理保險、債務或是稅務相關的事宜。注意不要因為情緒起伏而產生投機心態，守好本金、減少不必要的娛樂支出，對你來說就是最好的理財。 雙子座： 整體運勢： 社交與社群能量大爆發！這週你非常有聚會緣，會接觸到許多志同道合的新圈子。太陽進入你的十一宮，讓你在團體中非常耀眼，你的溝通能力會幫你快速建立起強大的人脈網，是擴張社會影響力的好時機。 工作運勢： 適合進行跨部門的腦力激盪或是社群經營。你的點子能精準抓到大眾的胃口，非常利於公關宣傳或大型活動的策畫。若你從事網路平台相關行業，這週會有重要的突破，甚至會吸引到新的金主或合作夥伴。 感情運勢： 單身者桃花藏在「朋友圈」中。那種平時相處很自在的朋友，本週可能突然展現出讓你驚艷的特質。有對象者，適合帶另一半融入你的社交圈，獲得朋友們的認可與祝福會讓感情更穩固。 財富運勢： 財運來源於「人脈」。你可能會從朋友聚會中獲得高品質的理財資訊。這週也適合進行集資或討論合夥分配。雖然社交開銷不少，但對於擴展你的「錢脈」是非常有價值的投資。 巨蟹座： 整體運勢： 事業運勢來到年度的高點！隨著春分的到來，太陽點亮了你的事業宮。本週你對成功的渴望會被點燃，職場能見度大幅提升。雖然這代表壓力變大，但同時也代表你的權威感正在建立，是確立職業地位的關鍵期。 工作運勢： 有升官發財或被獵頭挖角的機會！長輩或高層會給你極高的評價，甚至會委以重任。這週適合主動出擊，向外界展現你的專業作品。若你正在創業，本週會有重要的里程碑達成，口碑與名望同步飆升。 感情運勢： 感情容易受到職場關注或社會地位的影響。單身者容易在正式場合吸引到仰慕你專業能力的人；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的社會責任或長期規劃，共同奮鬥的感覺會讓感情更成熟。 財富運勢： 名利雙收！正財運隨著事業的高升而水漲船高。這週適合提升你的專業形象支出，例如添購高品質的套裝或專業裝備。此外，你也可能會收到一筆獎金或是合約紅利。 獅子座： 整體運勢： 視野被徹底拉高！太陽進入你的九宮，這代表你的想法與觀念正在經歷一場「大升級」。這週非常適合安排遠行、深造進修或是接觸不同領域的文化，你的好奇心會帶領你打破原有的認知框架，迎來全新視野。 工作運勢： 職場上的「遠景運」極佳。如果你從事教育、法律、貿易或傳播，這週會有重要的好消息傳來。你提出的觀點具備高度的人文關懷與實務性，能成功說服大客戶，甚至有機會開發海外或外地市場。 感情運勢： 喜歡知性的靈魂。單身者容易在旅遊、講座或學習場合遇到讓你心動的人，那種價值觀的碰撞讓你欲罷不能；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的人生理想，共同進步的感覺會讓感情更有質感。 財富運勢： 財運來自於「長線眼光」。適合研究海外投資、外幣或是教育理財計畫。這週你的分析力極強，能看穿短期市場的波動，做出最正確的長期投資決策。若有法律爭議，本週會有正向的進展。 處女座： 整體運勢： 運勢重心轉向「深度轉化」與「共產資源」。這週你對人性與金錢的觀察變得非常敏銳，能看穿許多事物背後的真相。這是一個適合處理那些糾纏已久的利益關係、或是進行深層情緒排毒的週期。 工作運勢： 職場涉及複雜的資源整合。你不再看表面，而是能掌握核心人物的心理需求。這週適合處理股權、紅利分配或是預算撥款。你的專業判斷能幫團隊爭取到意想不到的贊助，展現幕後操盤實力。 感情運勢： 情感連結來到「極致深刻」的層次。單身者容易遇到性格強烈、散發極致吸引力的對象；有對象者，這週適合與伴侶進行深度談心，談論關於信任與未來的承諾，關係會昇華到更牢不可破的階段。 財富運勢： 偏財運是亮點。之前的投資回報、退款、保險理賠可能在本週入帳。這週也適合處理稅務與債務，透過理性的規劃能減輕財務負擔。記得「見好就收」，感性理財的同時也要留一份理性。 天秤座： 整體運勢： 運勢重心完全轉向「合夥關係」與「對手」。太陽進入你的對宮，這週你不能只顧著做自己的事，如何與他人達成共識是核心課題。你會遇到強而有力的合作夥伴，這其實是在修煉你的協調力與外交手腕。 工作運勢： 適合簽約、洽談合作或解決客戶糾紛。你那種優雅的態度能贏得合作夥伴的信任。若有法律爭議，本週會有正向進展。尋求專業合夥人的幫助是明智之舉，強強聯手能讓目標更快達成。 感情運勢： 愛情運勢來到「確立關係」的關鍵期。單身者容易遇到與你性格互補、非常有行動力的對象；有對象者，這週適合討論結婚或定下來的重大計畫。對伴侶多一點肯定與配合，對方會更有動力寵愛你。 財富運勢： 財運來自於「合作財」。與伴侶或合夥人的共同資產本週有增值趨勢。適合討論共同投資計畫，或是為另一半花點錢買份驚喜禮物，能增進整體的運氣場，帶動財富流動。 天蠍座： 整體運勢： 忙碌感倍增的一週，但這種忙碌是非常踏實的。你會全神貫注在日常工作與健康管理上。太陽進入你的六宮，提醒你要建立新的生活紀律，這是一個重整作息、開啟健身計畫的好時機。 工作運勢： 瑣碎事務處理能力提升。這週適合處理文書、優化流程或進行細部的品質控管。你的效率驚人，能幫團隊抓出長期存在的漏洞，成為辦公室裡的隱形功臣。如果有換工作或找新跑道的打算，本週會有實務類的職缺找上門。 感情運勢： 感情傾向於「生活陪伴」。單身者容易在健身房、常去的店面或日常辦公室中遇到心儀的人；有對象者，這週適合一起處理家務或規劃健康飲食，這種「生活伴侶」的實質感會讓你感到非常安定。 財富運勢： 財運穩定，來源於你的日常產出。這週適合投資在「能提升生活效率與健康」的工具上，購買高品質的保養品、辦公椅或營養補給品都是非常明智的選擇，能間接提升你的產能。 摩羯座： 整體運勢： 重心回歸「家庭與內心」。太陽進入你的四宮，這週你會特別想待在家裡，或是處理與房子、家人有關的事務。這是一個修復家庭關係、或是透過整理居家環境來重整思緒的好時機。家是你最強大的開運地。 工作運勢： 職場表現相對平穩，適合居家辦公或是處理與房產、基礎建設相關的事務。你的情緒穩定會感染整個團隊，讓原本急躁的環境慢下來，反而更有生產力。若有離職或跳槽的念頭，這週適合沉思而非貿然行動。 感情運勢： 渴望安定的愛。單身者容易在鄰里或親友介紹中遇到性格穩重的對象；有對象者，這週適合邀請伴侶來家裡親自下廚，比起出門約會，這種家常的親密感更能修補之前忙碌帶來的疏離感。 財富運勢： 適合在房地產、家居用品或家人健康上投資。這週會有不錯的房產運勢，如果你有租房、買賣或裝修計畫，本週會遇到理想的報價。這是一份「守護資產」的投資，能讓你未來更有保障。 水瓶座： 整體運勢： 溝通與學習運勢強盛！這週你的表達能力變得非常直接且具備穿透力。太陽進入三宮，適合開啟新的寫作計畫、參加短期進修、或是安排一場兩天一夜的小旅行。你的訊息與發言會很有影響力，能帶動身邊的人。 工作運勢： 靠說話與邏輯取勝。職場上的協調或是企劃撰寫會由你主導，你那種前衛又具備行動力的發言能說服原本難搞的客戶。適合簽署短期的勞務合約、或是進行專案推廣。若有面試計畫，本週你的口才會幫你加分。 感情運勢： 單身者桃花在「日常對話」中。多注意通訊軟體上的互動，幽默感會是你脫單的利器。有對象者，這週多與伴侶聊天、一起出外走走，這種「輕量級」的約會最能增加彼此的情感新鮮度。 財富運勢： 財運來源於「訊息量」。你可能會獲得不錯的兼職機會或獲利消息。開銷多集中在交通費用、電子產品或書籍課程上。這是一份「資訊型投資」，能幫你在下一季贏在起跑點。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

【2021夏季日劇主題曲】新生代歌手獨佔鰲頭！大咖歌手LiSA、milet歌聲深植人心，24首新歌推薦！

《獵豹閱讀法》：以獵豹之姿攝取知識精華

近期出版的《獵豹閱讀法》一書，由中國首位快速閱讀與心智圖高級講師吳珊珊撰寫，為讀者帶來一套全新的閱讀方法。作者以獵豹捕獵的意象，闡述如何又快又準地獵取書中知識精華。 這本書打破傳統「必須從頭到尾讀完一本書」的觀念，提出只需攫取所需資訊即可的讀書思維。作者認為，一本書中往往只有 20% 是精華，其餘 80% 可能是雜訊，這與經濟學上的帕列托法則不謀而合。 對於閱讀新手，作者提出三個實用建議：挑選簡單的書籍作為閱讀熱身、選擇精神最佳的時段閱讀（早上 6-12 點或傍晚 17-21 點），以及在閱讀過程中不斷對自己提問。這些方法能幫助讀者逐步建立良好的閱讀習慣。 書中特別強調「行動本身就是方法」的理念。作者指出，培養閱讀興趣無需特別方法，重點在於實際行動。這與《得到》創辦人羅振宇的觀點一模一樣，兩位作者都認為持續閱讀是培養閱讀興趣的最佳途徑。 針對如何成為某一領域的專家，作者推薦「主題閱讀法」，建議在短時間內密集閱讀同一主題的多本書籍。例如，想成為投資專家，就應該至少閱讀十本投資相關的書籍，並整合各書觀點。 作者也強調閱讀對自我成長的重要性。她將閱讀比喻為投資市值型股票，雖然短期內可能看不到明顯效果，但長期累積後，個人的思維深度與洞察力都將有顯著提升。 整體而言，《獵豹閱讀法》特別適合閱讀新手，內容深入淺出，從最基礎的閱讀技巧談起，並輔以大量案例與故事說明。然而，對於已經熟稔各種閱讀方法的讀者來說，本書的內容可能略顯基礎。 若你對《獵豹閱讀法》感興趣，歡迎來到我的個人網站進化村，閱讀該本書的完整書評，也歡迎你閱讀其他本書的書評，總有一本書能打動你。

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