出國免煩惱！7 大熱門航空行李托運規定懶人包 

 每次出國最讓人頭痛的就是行李問題！ 各家航空公司的行李限重和規定都不同 今天就來幫大家整理出一篇懶人包 趕快收藏起來～出國就看這一篇喔！ ＃中華航空 ● 經濟艙 ．手提行李：一件，7 公斤 ．美洲地區/美加屬地以外地區 → 計重制 精省：託運行李每件限重 20 公斤 樂活、精緻：託運行李每件限重 30 公斤 尊爵：託運行李每件限重 35 公斤 ．美洲/美加地區 → 計件制 精省：一件，23 公斤 樂活、精緻、尊爵：兩件，每件 23 公斤 ● 豪華經濟艙 ．手提行李：一件，7 公斤 ．美洲地區/美加屬地以外地區 → 計重制 託運行李每件限重 35 公斤 ．美洲/美加地區 → 計件制 兩件，每件 28 公斤 ● 商務艙 ．手提行李：兩件，每件 7 公斤 ．美洲地區/美加屬地以外地區 → 計重制 託運行李每件限重40公斤 ．美洲/美加地區 → 計件制 兩件，每件 32 公斤 ．若單件託運行李的重量超過 32 公斤，則必需分裝行李。 ● 限制物品 藝術（畫）作品、珠寶首飾、攝錄、影音器材及相關產品、行動電話及其他通訊設備、電腦資訊軟(硬)體製品、資訊產品等電子器材、業務用裝備、酒、鑰匙、急用藥品、醫療用品 、著作原稿、計劃藍圖、照片、出版品、商業(個人)文件、商業樣品、錄影(音)作品、護照及其他身份證件、其他貴重物品或商業性物品。 ● 注意事項 中華航空公司對於放置於託運行李內之貴重品及個人重要物品不負遺失、損壞或延遲送達之責。 當旅客行程為持兩本機票時，旅客需於每個轉機點領取行李，並再次託運至下個航段的目的地。 ＃長榮航空 ● 經濟艙 ．手提行李：一件，7 公斤 ．美洲/美加以外地區 → 計重制 精省：託運行李每件限重 20 公斤 基本、經典：託運行李每件限重 30 公斤 尊寵：託運行李每件限重35公斤 ．美洲/美加地區 → 計件制 精省：一件，23 公斤 基本、經典、尊寵：兩件，每件 23 公斤 ● 豪華經濟艙 ．手提行李：一件，7 公斤 ．美洲/美加以外地區 → 計重制 託運行李每件限重 35 公斤 ．美洲/美加地區 → 計件制 兩件，每件 28 公斤 ● 商務艙、皇璽桂冠艙、桂冠艙 ．手提行李：兩件，每件 7 公斤 ．美洲/美加以外地區 → 計重制 託運行李每件限重 40 公斤 ．美洲/美加地區 → 計件制 兩件，每件 32 公斤 ● 限制物品 照相機、行動電話、攝錄影機、電子產品、影音視聽產品、攝影器具、珠寶、鐘錶、現金、貨幣、電腦及其相關周邊產品、商業文書信件、合約、古典書籍、古董、鑰匙、皮草、醫療用品、藥物、光學用品、樣品用途…等物品。 ● 注意事項 託運時務必將主機電源關閉，為防止偶發性啟動電源及碰撞損壞，並以硬殼行李箱或布類將主機包覆妥善放置。 為避免行李搬運人員職業傷害及於某些機場報到時產生不便，建議個別託運行李不要超過23公斤，否則可能需要分裝行李或付超額行李費用。 當旅客行程為持兩本機票時，旅客需於每個轉機點領取您的行李，並再次託運至下個航段的目的地。同時，長榮航空對於某些物品的遺失、延遲、毀損及相關損失將不負賠償責任。 ＃國泰航空 ● 經濟艙 ．手提行李：一件，7 公斤 ．大部分航班：兩件，總重量 30 公斤 ．美洲地區：兩件，每件 23 公斤 ．香港往返奧克蘭/基督城：一件，23 公斤 ● 特選經濟艙 ．手提行李：一件，7 公斤 ．大部分航班：兩件，總重量 35 公斤 ．美洲地區：兩件，每件 25 公斤 ．香港往返奧克蘭/基督城：兩件，每件 23 公斤 ● 商務艙 ．手提行李：一件，10 公斤 ．大部分航班：兩件，總重量 40 公斤 ．美洲地區：兩件，每件 32 公斤 ．香港往返奧克蘭/基督城：三件，每件 23 公斤 ● 頭等艙 ．手提行李：一件，15 公斤 ．大部分航班：三件，總重量 50 公斤 ．美洲地區：兩件，每件 32 公斤 ● 禁止物品 電槍類裝置、爆炸品及易燃物品、有害物質、危險品、動物製食品及歐盟國家要求以及充公物品等。 ● 限制物品 易碎或易變質的物品、鑰匙、藝術品、相機、金錢、 珠寶、貴金屬、銀器、醫藥、藥物、危險物品、商業物品、不正常大小的物品、可轉讓文件、證券或其他貴重物品、商業文件、樣品或護照及其他身份證明文件。 ＃大韓航空 ● 經濟艙 ．手提行李：一件，12 公斤 ．韓國日本往返/中國/香港/台灣/澳門/蒙古：一件，23 公斤 ．往返美洲，巴西除外：兩件，每件 23 公斤 ● 商務艙 ．手提行李：兩件，總重量 18 公斤 ．韓國日本往返/中國/香港/台灣/澳門/蒙古：兩件，每件 32 公斤 ．往返美洲，巴西除外：兩件，每件 32 公斤 ● 頭等艙 ．手提行李：兩件，總重量 18 公斤 ．韓國日本往返/中國/香港/台灣/澳門/蒙古：三件，每件 32 公斤 ．往返美洲，巴西除外：三件，每件 32 公斤 ＃韓亞航空 ● 經濟艙 ．手提行李：一件，10 公斤 ．美洲航線：兩件，每件 23 公斤 ．美洲以外航線：一件，每件 23 公斤 ● 商務艙 ．手提行李：兩件，每件 10 公斤 ．美洲航線：兩件，每件 32 公斤 ．美洲以外航線：兩件，每件 32 公斤 ● 頭等艙 ．手提行李：兩件，每件 10 公斤 ．美洲航線：三件，每件 32 公斤 ．美洲以外航線：三件，每件 32 公斤 ＃全日空 ● 經濟艙（含豪華經濟艙） ．手提行李：一件，10 公斤 ．國際線：兩件，每件 23 公斤 ● 商務艙 ．手提行李：一件，10 公斤 ．國際線：兩件，每件 32 公斤 ● 頭等艙 ．手提行李：一件，10 公斤 ．國際線：三件，每件 32 公斤 ＃日本航空 ● 經濟艙（含豪華經濟艙） ．手提行李：一件，10 公斤 ．國際線：兩件，每件 23 公斤 ● 商務艙 ．手提行李：一件，10 公斤 ．國際線：三件，每件 32 公斤 ● 頭等艙 ．手提行李：一件，10 公斤 ．國際線：三件，每件 32 公斤 

誰說只有唱跳組合？最強藝能事務所LDH！除了「劇團EXILE」，這些實力派演員都是話題人物！

每過一陣子就會有新的面孔出現在大家面前，除了吸引觀眾目光之外，也讓人更加期待未來發展，而現在有股新勢力正逐漸擴散出去，儘管大眾對LDH的印象大概還停留在唱跳團體裡，就算聽名稱「劇團EXILE」也沒什麼真實感，可是提到裡面的成員大家絕對有看過，除此之外還有其他同屬LDH的旗下演員，都是目前最夯的話題人物，現在就趕快來看看吧！ https://www.instagram.com/p/Bx15nWkhbAL/ https://www.popdaily.com.tw/japan/640923?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 什麼是LDH LDH是EXILE放浪兄弟初期成員所創立的事務所，總部在東京目黑區，目前公司除了經營演藝事業之外，服飾、書籍出版及舞蹈學校等都有涉及領域，版圖更是擴及全世界，在每個國家也都有設立分部且積極拓展新市場，不侷限在音樂及跳舞，也大量的培養演藝人員，定期都會舉辦徵選會吸引許多人報名。 https://www.instagram.com/p/CLtEP4YBbSS/ https://www.instagram.com/p/CQdOUU5B8Rn/ 劇團EXILE 2007年成立，由EXILE的隊長兼表演者且同時也是代表社長的HIRO擔任總監，透過選拔賽招募劇團成員，不同於公司旗下的其他組合，雖然組成了團體，但分別都以個人活動為主，涉及領域包含電影、電視劇、舞台劇以及文學等，參與範圍非常廣泛，2018年劇團共同出演由知名導演執導的電影《Jam命運疾走中》，因為深受好評，2021年還推出日劇版的同名續集。 https://www.instagram.com/p/CEjNJU4Byre/ https://www.instagram.com/p/CX2-QtZr1NQ/ 1.青柳翔 活躍於電視劇、舞台劇以及電影，曾經出演松坂桃李主演的《孤狼之血LEVEL2》，以及2020年的火紅影集《今際之國的闖關者》，原先他是對唱歌有興趣，參加了LDH舉辦的歌唱徵選會，雖然落選但被工作人員發現他有演戲的才能，並邀請他加入LDH，從中學習唱歌及表演之後，漸漸對演技感到興趣，因此決定成為一名演員。 https://www.instagram.com/p/CYvMC8rvS6N/ https://www.popdaily.com.tw/japan/832113?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 2.小澤雄太 參加第一屆劇團EXILE徵選會獲得合格，並且正式以演員身份開始活動，雖然有參與戲劇及電影演出，但主要活動是以舞台劇為主。 https://www.instagram.com/p/Byt6dvtlBkV/ https://www.instagram.com/p/B7BT-UWFIOb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 3.町田啓太 人氣扶搖直上的町田是現在討論度極高的話題人物，熱門作品一部接著一部，從晨間劇《花子與安妮》到近期的《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》都帶給大家不一樣面貌，而在最近終於迎接了第一次主演黃金時段的連續劇《鋼盔》，身為粉絲當然一定要在螢幕機前支持! https://www.instagram.com/p/COwuDEQBBAC/ https://www.instagram.com/p/CeAWbuNLxIc/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.popdaily.com.tw/japan/821752?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/821752?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 町田在大學時是舞團成員，二年級時被推薦至LDH創辦的舞蹈學校EXPG東京分校進行舞蹈和表演訓練，通過劇團EXILE甄選之外，還曾經是GENERATIONS from EXILE TRIBE的候補生，不過因為受傷的關係辭退候補生的身分，專心致力在演戲上面，除了有許多粉絲支持之外，也獲得不少獎項肯定!! https://www.instagram.com/p/BNuI9ABhUVM/ https://www.popdaily.com.tw/japan/823714?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 4.鈴木伸之 最近很常在螢幕上看到的鈴木伸之同樣也隸屬於劇團EXILE，跟町田在同場徵選會成為合格者，兩人關係極好，超MAN的外表身高有187公分，是家中排行最小的，近期作品有《不良少年與白手杖女孩》、《契×約―危險的拍檔―》以及現在還在播出的《惡女-誰說工作不帥氣》，飾演自視甚高的菁英社員。 https://www.instagram.com/p/BujJqNHlQc2/ https://www.instagram.com/p/Cc-rowZPgF-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CaFKisyPbSW/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1160958?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 5.小野塚勇人 主要活躍於舞台劇，也有參與過戲劇及電影，還曾經演出過《假面騎士EX-AID》，加入經歷與其他人不同，雖然參加過LDH的徵選但沒有被選上，後來參與舞台劇的演出之後，在HIRO的邀請下加入了劇團EXILE。 https://www.instagram.com/p/CYoPQ8jlOyY/ https://www.instagram.com/p/CWCoEZNPODG/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 6.佐藤寬太 最近開始嶄露頭角的話題演員，在近期也有推出新的戲劇作品，為劇團年紀最小的團員，起初先通過了由LDH主辦的EXPG地區選拔，之後也獲選進入劇團EXILE，最近將參與前輩町田主演的作品《鋼盔》，究竟會產生什麼樣的火花實在讓人好期待呢!! https://www.instagram.com/p/BkraXviHcu9/ https://www.instagram.com/p/CeVwQvMLokX/ 7.鹽野瑛久 雖然不屬於劇團成員，但同樣也是LDH的旗下藝人，2011年獲選JUNON SUPER BOY的評審特別獎，進入演藝圈後開始參與戲劇演出，也曾經演出過特攝片，2020年因演出日劇《下輩子我再好好過》的A君受到注目，2021年與前事務所的合約到期離開，並在同年加入LDH事務所，代表作品有《絕對會變成BL的世界 VS 絕不想變成BL的男人》、《我們的戀愛太過笨拙》以及現正熱播中的《神速偵探2》。 https://www.instagram.com/p/CZ6R6BaL3jC/ https://www.instagram.com/p/CYIks3mvF7H/ 8.早乙女太一 美型的外表讓看過的人都目不轉睛，不屬於劇團成員但也是LDH旗下藝人，前陣子客串演出菅田將暉主演的日劇《勿說是推理》之後成功吸引觀眾目光，其實除了戲劇作品之外，原本就是劇團出身的他經常古裝演出女性角色，讓他有了「媚眼王子」之稱號，2015年因劇團解散關係同年加入LDH事務所，即將出演由竹內涼真主演的日劇《六本木Class》。 https://www.instagram.com/p/CQ0g73LprJp/ https://www.instagram.com/p/CaPdQ9iJmJd/ 看到這些名單有沒有很讓人意外呢？最近LDH的氣勢感覺很強大，不管是團體也好還是演員也好，都非常期待大家的未來發展啊～ https://www.popdaily.com.tw/japan/650249?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/japan/767670?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #EXILE #EXPG #GENERATIONSfromEXILETRIBE #Jam命運疾走中 #JUNON #LDH #下輩子我再好好過 #不良少年與白手杖女孩 #今際之國的闖關者 #佐藤寬太 #假面騎士 #六本木Class #劇團EXILE #勿說是推理 #契約危險的拍檔 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #孤狼之血LEVEL2 #小澤雄太 #小野塚勇人 #惡女誰說工作不帥氣 #我們的戀愛太過笨拙 #放浪兄弟 #早乙女太一 #町田啓太 #神速偵探2 #絕對會變成BL的世界VS絕不想變成BL的男人 #花子與安妮 #鈴木伸之 #鋼盔 #青柳翔 #鹽野瑛久 

寫字也能成收入，西洋書法家「做作的Daphne」一筆一畫的日常感動，不只吸引15萬忠實粉絲，國際精品也主動找上門

 儘管在台灣有越來越多人開始接觸西洋書法，開班授課的導師與過去相比也大大增加，但做作的Daphne 憑著精湛技術和個人特色，仍擁有近 15 萬的忠實粉絲，一說到西洋書法家，絕對馬上想到她。 從專案設計師到西洋書法家，興趣的培養無可限量 從沒想過一時的好奇會變成興趣，甚至替生活增加額外收入，到現在成為各大國際品牌合作對象，寫字成了主業。「Pinkoi 不只提供我販售創作的管道，更像是展示作品集的平台」。對 Daphne 來說，與 Pinkoi 的關係不單是將自己的作品上架，更是一種雙向互惠，Daphne 讓更多人認識什麼是西洋書法及相關的使用文具，培養新的興趣，而媒體也藉由 Pinkoi 聚集各地優質設計師的特色，在平台上找尋各式有趣的人物，大大增加 Daphne 與媒體接觸的機會，獲得不少專訪報導。過往Daphne 是一位專案設計師，在工作以外的時間多專注在西洋書法上，當時除了創立品牌粉絲專頁之外沒有太多樣的宣傳管道，加入 Pinkoi 後卻獲得這些意想不到的機會。 西洋書法就像大人的玩具 從未見過的優美字型搭上五花八門的書寫器具，這些神秘又價格不菲的東西就此在 Daphne 的生命中揭開序幕。還記得第一次與西洋書法接觸是在國中時期，什麼都買不起的年紀 Daphne 只能靠著在書店翻翻相關書籍過乾癮，持續灌溉對西洋書法的愛。 ▲ 手寫英文花體字賀卡 直到開始工作後有了穩定經濟基礎，Daphne 便開始有系統的學習，除了上網大量閱讀相關資料，也購買不少外文書籍與美術社較好買到的鴨嘴筆開始練習，藉由過去就讀商業設計對美學的基礎，逐步練出一手美字。而積極進取的她為了讓技巧不斷提升，更自費報名國外大師課程，透過老師的心法傳授及多方資料比較，找出自己的盲點。儘管寫字是階梯式的成長，很難一觸可及，但藉由日積月累的練習與眼界培養，Daphne 也逐漸摸索出一套自己解讀字體架構的方法，讓越來越多人找上門與「做作的 Daphne」合作。 努力被認可，獲得第一份寫字的薪水 儘管當時只是一場一個半小時的體驗活動，第一次被百貨文具展找去當客座講師的經驗是那樣深刻且具紀念價值，獲得的薪水不只是酬勞，更是對 Daphne 過去的努力給予肯定。隨著大大小小的活動邀請，「做作的 Daphne」漸漸的被越來越多人看見，包含國際精品如 LV、PRADA、香奈兒、卡地亞等品牌邀約，粉絲委託寫卡片等，在眾多的機會中，Daphne 也萌起獨自授課的想法，不論是在Pinkoi 上架體驗活動，或是到北中南、香港等地開班授課，從過往的被動邀請，轉為主動拓展業務範疇，Daphne 不僅不喊累，更是越做越喜歡。 ▲ 受邀國際珠寶品牌現場題字 ▲ 花體字瑪瑙杯墊 有效率的輕鬆學習，想寫再寫 出生於亞洲家庭的 Daphne，當然也經歷過被送去上才藝班的時光，回溯起那段去台中向岳瑞珠老師學習中文書法的記憶都是輕鬆愉快的，Daphne 的父母並沒有期望在才藝班結束後她會對書法有多濃厚的興趣，而是希望藉由寫書法來告訴她有始有終的觀念，培養 Daphne 將心靈的快樂建立在自我產出，而非追求物質。然而有時事情的發展往往令人出乎意料，Daphne 不僅開啟了對書寫的興趣，直到今天也一直秉持著產出使心靈富足的態度，對西洋書法的熱情不曾消減。 經常收到合作邀請的 Daphne 發現，過去活動多以小型手作坊為主，在短短的體驗活動中無法有效教導書寫技巧讓她有點遺憾，但獨自開課後她能按照自己的方式來安排，既不能濃縮教學精華，那就加長時數分次教學，開設不同等級課程。根據各地學生的習慣來安排教學內容，像是台灣人在學習上很有耐性，不介意授課時數長，而香港則是希望課程在 2 至 3 小時內，但一有機會就向老師提問。隨著教學經驗越來越豐富，Daphne 也歸納出相對應的教學模式，希望大家來學習西洋書法都抱持著輕鬆愉快的心情，在課堂上專心學習，下課後想寫再寫，不要以交作業的心情去消磨對西洋書法的喜愛。 ▲ 品品學堂體驗活動 ▲ 沾水筆英文美字一對一個人班 曾經也擔心將西洋書法作為正職，會就此消減自己對書寫的熱情，但看著課堂上學生的努力，或是學生遇到與過去自己相同的問題，就會再次激起 Daphne 繼續的動力，藉由每次的授課重新省視自己字體的理論、修正教學方式，亦或是購買新工具維持每日的手感練習，Daphne 相信不斷督促自己進步，才能綻放出才華。 儘管今年全球受到疫情的肆虐，「做作的 Daphne」雖然實體活動都被迫取消，但多了品牌關心客戶的需求，讓 Daphne 仍有不少工作機會，像是問候卡片、禮物等都需要美麗手寫字加持。同時順應趨勢，Daphne 也在籌劃線上課程和個人字帖，讓粉絲透過網路學習，既有免費教材可靈活使用，又能依照自己的學習速度來安排課程進度。 比起作為收入來源，Daphne 更希望藉由西洋書法增添生活美感，豐富大家的心靈。若你也有興趣，不妨到 Pinkoi 體驗看看「做作的 Daphne」想帶給你的那份手寫感動。 看更多「做作的 Daphne」 FB 粉絲專頁 採訪 / 文字：Joanna 立即加入 Pinkoi 享受設計好生活 讀更多設計誌：回首頁

12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是喜歡探討兩性情感與生活質感的執與～揮手👋🏻 充滿粉紅泡泡的情人節就要來臨，本篇文章根據12星座各自不同又鮮明的性格特性，解析12星座會如何度過特殊的情人節呢？快來看看跟你的想法一不一樣～看看你的另一半可能會怎麼給你浪漫的驚喜呢～❤️ （歡迎追蹤小編～喜歡的話就盡情分享文章出去！ 一起創造最美好又獨一無二的情人節回憶吧！） 同場加映：情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 牡羊座♈️ 小小有獨占慾又像小孩子喜歡黏著另一半的牡羊座，情人節當然不會放過另一半！喜歡讓生活充滿趣味性的他，很有可能會安排一趟小旅行，行程中包括踏青拍照的景點、兩個人一起體驗沒做過的活動、去吃有特色的餐廳，再安排個看夜景或逛夜市！絕對讓情人節充滿甜蜜的可愛記憶～ 金牛座♉️ 對生活品質有高要求的金牛座，情人節絕對訂好知名有氛圍的高級餐廳，要嘛是好幾星級米其林的得獎餐廳、要嘛是排行榜上有名的浪漫高檔餐廳，絕對滿足情人當天想成為王子/公主的要求！情人節吃超好還送最限量高級禮物～金牛座的情人絕對倍享尊寵！ 雙子座♊️ 想法跳躍思想靈活，像一陣風一樣的雙子座，一般人可能猜不到他們的過節方式～他們喜歡冒險、挑戰沒有嘗試過的事物，情人節他們會想要另一半陪著自己，一起去做很有意義的事情，像是去高空彈跳、體驗跳傘、遊樂園超刺激前三名等等。情人絕對驚喜不斷！ 巨蟹座♋️ 感性又心思細膩的巨蟹座，絕對是從很久之前就計畫好情人節怎麼過了。浪漫又夢幻的他們在情人節喜歡送非常有含義的禮物給另一半，例如帶有數字含義的一束玫瑰花、特地訂製的巧克力禮盒、有傳達愛意花語的花朵⋯等等。情人節他們會對另一半寵愛有加，讓你感受到滿滿的愛意～ 獅子座♌️ 天生霸氣帶有王者風範的獅子座，在情人節絕對會讓情人有最高端的對待，他們會打造一個你是「專屬於他」的氛圍，讓周遭的人都清楚知道你是他的！例如將超大束紅玫瑰送到你的公司、包場、爲你準備煙火排隊，絕對讓另一半又害羞又暗自竊喜哦～ 處女座♍️ 認為「走心」就是一切的處女座，會讓另一半有非常難忘的一天。他們會絞盡腦汁去思考怎麼過這個特殊的節目，平常暗自注意情人想要很久的東西、想吃的餐廳、想去的地方，讓情人心滿意足是他們最大的願望。身為他們的情人，會感覺情人節當天像美夢成真一樣，所有願望都被實現了！ 天秤座♎️ 天秤座很務實，他們覺得日常的陪伴就是最浪漫的事，所以情人節他願意將所有行程推開，把所有時間都留給最珍貴唯一的你。無論你是想去多遠的地方，他們都會非常有耐心帶你去，還會悉心照顧到你所有的需要與感受！有任何願望儘管告訴天秤情人吧～ 天蠍座♏️ 無敵浪漫又有強烈獨占慾的天蠍座，情人節是非常需要兩人世界的儀式感的。他們會送有專屬意義的飾品配件給另一半、設計一場浪漫到無可救藥的燭光晚餐、共同觀賞一齣情人限定的電影...等到晚上夜深的時候，就是屬於兩個人的超浪漫害羞時光啦！ 射手座♐️ 開朗熱愛自由的射手座，一但真愛上一個人談了戀愛，反而會有點轉性喔！通常都很熱愛刺激極限運動的射手座，情人節這天也不例外！他們會想帶另一半一起體驗一輩子忘不了的特殊活動，例如泛舟、衝浪、滑翔翼等貼近大自然的體驗活動～過程中會讓你感覺他對你無限的呵護與寵愛！ 摩羯座♑️ 做事情讓人感覺比較嚴肅、傳統，又有點一板一眼的摩羯座，認為每一天都是情人節～他們不走浮誇路線，平常可能就時常會帶情人去逛街買小禮物給對方，或者到了一間新開的甜點店買美味可口的小蛋糕給情人。情人節這天會準備更高格調的禮物與餐廳，讓你隨時都深刻知道自己被疼愛著。 水瓶座♒️ 個性可愛又體貼的水瓶座，在情人節前不久就會試圖知道另一半的意願，比如想吃什麼呀、想去哪裡玩等等，他們非常在意另一半，認為情人節是必須慶祝的大節日，為你辦一個大型的派對都是辦得到的！情人節要過得超級溫馨，兩個人要甜蜜地黏在一起，就是水瓶座理想的過節方式～ 雙魚座♓️ 天真浪漫身邊不時充滿粉紅泡泡的雙魚座，情人節這天所有情人專屬的活動事項都會想擁有！哪裡有情人打卡的浪漫活動呀、餐廳可愛又粉紅的情人套餐、月老廟旁的市集、當天喜歡歌手樂團的演唱會、鐘響幾聲之後的許願...他們的情人節就是要高調可愛又永生難忘！ 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash 有任何想法歡迎在評論區補充說明～和我一起挑論星座特質吧！ 情人節計畫任何好玩的事情，也歡迎分享給小編學習一下～！ 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 更多遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #情人節 #12星座 #兩性 #戀愛 #愛情 #兩性愛情 #兩性情感 #兩性議題 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 同場加映：社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 本篇文章傳授5個偷心社交小心機密技！如何在初次見面就留下深刻的好印象？又該如何提升好感度？初次見面的好印象往往是最重要的，甚至在往後回顧起來都是最深刻的記憶喔！如何成為社交達人？這5招偷心小心機如何好好運用呢？快跟著文章偷偷筆記吧～ 展示你最好的一面 這裡的「最好」指的是你的「長處」與「最有自信的優點」，切記千萬不要“裝模作樣”，如果你是可愛大方型，就不要硬裝出淑女鄙俗的樣子～要拿出最真實的自己！當你自在了，整個人的狀態就會很閃亮動人、充滿自信！要對方不注意到你也難囉！ 講對方感興趣的話題 「觀察」很重要！對方的穿搭、小習慣、從事的職業等等，把主要談論的話題繞在對方身上，如此一來對方能快速感覺到你的細心與禮貌，如果在聊天過程中又發現彼此相同與相近的點，就能迅速提升好感度喔！善用話題來圈出彼此的共同生活圈吧！ 適時加入適當反應 我們每一個人在作出任一舉動的時候，其實都試圖在吸引別人的注意力，捉住這個心理，當你在聚會當中鎖定某個感興趣的人，他在說話做事情或發表意見的時候，如果你能針對他的舉動做出應對反應，他將會非常驚喜並且倍感尊寵！ 🔹小編特別建議：對方如果展示幽默感，你笑得很開心的話，那他一定會眉飛色舞講更多好笑的東西！馬上對你感興趣！ 專注看對方的神態 當兩個人四目交接時，是真的會有電流產生的。當你專注看著對方的眼睛，不僅能夠更深入聽懂對方說的話，還能將對方拉入你的能量場裡，讓他情不自禁對你闡述更多東西！ 而如果你能夠隨時關切到對方的表情變化、情緒轉變，也非常能夠提升他對你的好感度！ 製造一些巧合 好好運用周遭的環境與小小的心機吧！算是前面第2點的延伸，把話題一個套一個，對方的愛好與興趣，你可以趕緊在腦中搜尋有沒有雷同的點～比如：他身上的行頭你有沒有同款？他的住家與公司離你的近不近、是不是你經常經過的區域？他點的飲料你也剛好要點、他吃的你也喜歡吃... 「巧合」會有「命中注定」的色彩，超能提升好感度！ 結語： ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 社交的小心機如果運用得當，會起到非常大的作用！要提升好感度並不難！如果你也覺得這些方法不錯，快分享給朋友吧！也歡迎留言給我，告訴我你還有哪些社交上的問題呢？ 小編資訊 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #社交 #偷心 #小心機 #社交小心機 #社交方法 #初次見面 #提升好感度 #留下好印象 #popdaily #poper #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

極簡藏在細節裡：擺脫束縛的人際關係！

在實踐極簡生活之後，發現自己漸漸不再輕易受到負面情緒的影響，甚至與家人們的關係也變得更加和諧。 極簡生活所清理的，不只是我們生活空間中的「雜物」，還有腦袋中對我們無益處的「雜念」。 幾乎沒有人沒遇過人際關係上的困擾，而關係所產生的衝突常讓我們精疲力盡、情緒崩潰，尤其是與「家人」的關係。 情緒的產生來自對關係的過度期望、過度想像 為什麼我們會產生情緒？因為「有期待」！ 我們總是期待朋友要在我們工作煩悶的時候當我們的心情垃圾桶；情人要在每天的互動中主動關心、體貼我們；家人要在我們生活遇到困難的時候支援我們；而小孩要走上穩定的道路並乖乖聽我們的話，假如他們沒有辦到，我們就會失望、然後不開心。 事實上，每個人都是不一樣的個體，我們無法去預測每個人的行為，甚至要求別人必須按照我們的期待去發展，尤其對於最常陪伴在我們身邊的家人，往往在習以為常的情況之下，更容易無意識地濫用家人關係，認為家人就應該無條件地愛我們，即使我們常常才是那個口氣不佳、態度不佳的家人。 現實是，沒有任何一個人有義務愛我們，只有「我們自己有義務」愛自己。 再者，未來是「未知」的、人是會「改變」的，因此發生我們預期之外的事其實是再正常不過的自然現象，但是往往我們都想要「控制」、想要「預測」，然後當事實不如我們所想時，我們就自顧地產生極大的失落感與負面情緒，而這都是自己對於人事物過度的期待和想像所造成的。 想要預期無法預期的事情，想要控制無法控制的人事物，當擁有了這樣無用且多餘的雜念，就像放在屋裡角落的雜物一樣，讓我們的生活逐漸「不受控」，並使生活逐漸走下坡。 為何極簡生活能讓人際關係變好？ 學習極簡生活，讓我們開始去「正視平常沒有注意到的小細節」，例如不常穿的衣物發霉了、書本上的灰塵變厚了、箱子中的手作織物已經很久沒碰了等等。 當我們開始注意生活細節，我們才會開始將生活過好。 漸漸發現生活的一些奇怪之處後，我們也能開始觀察到自己對周遭關係的態度和習性模式，例如對朋友總是說話不經大腦、對情人總是頤指氣使、對家人總是愛理不理、對小孩總是碎念不完等等。 學習極簡生活，讓我們開始去「檢視自己」，進而「發現真正重要的事物」，例如原來自己喜歡某一類的衣服款式、原來自己喜歡看某一類的書籍、原來自己喜歡這樣的生活空間、原來自己喜歡這樣的工作模式。 然後我們也能開始去觀察到對我們而言真正重要的事物並非物質生活，而是熱愛的興趣、工作與重要的人際關係，從丟掉雜物之後，我們也開始認真對待生活以及重要的人。 極簡生活也讓我們開始變得勇敢，願意擁抱未知，並相信生活中的各種可能性，例如不囤積備品也能讓生活過得很好、沒有穩定的工作模式也能讓生活過得很滿意、不依賴關係也能讓生活過得很順利，我們也就不會強押他人要符合自己的期待，就能與家人和其他人際關係建立更互愛的連結。 極簡生活教我們觀察自己、找出盲點，解決關係問題！ 學習極簡生活是一段「發現自己生活盲點」的旅程，當我們「發現」到生活有點不順利、朋友關係有點不順利、情人關係有點不順利、家人關係有點不順利、親子關係有點不順利，就表示「整理的時間到囉」！ 整理的第一步就是「檢視」，我們可以去觀察為何朋友聯絡的次數變少了、為何情人常常若有所思、為何家人總是態度不耐煩、為何小孩一直不聽話，是不是我們日積月累但沒察覺的習性讓他們開始產生不開心的情緒和態度？就像雜物因為我們的壞習慣也開始不受控制！ 整理的第二步就是「斷捨離」，斷掉隨手亂放的壞習慣、斷掉不經大腦就衝動購物的壞習慣、斷掉對家人和情人隨意不尊重的態度、斷掉不經大腦就口出惡言的壞習慣、斷掉將關係視為理所當然的壞習慣！ 整理的第三步就是「重新定位」，重新建立適當的行為和生活模式才能朝向理想生活邁進。面對珍愛的物品，我們需要建立每天花1分鐘物歸原位的好習慣、建立購物前三思的好習慣，同樣地，面對我們珍愛的關係，我們也必須建立說話前三思的好習慣、彼此尊重互愛的好習慣，以及認真傾聽與善意溝通的好習慣！ 透過不斷檢視自己與整理，我們開始懂得好好愛物品、愛自己，並應用到個人的行為與人際關係上，我們的生活就會逐漸走上坡囉！ 整理活動開跑！ 雖然目前世界正在發生一些事情，讓大家大部分的時間只能在家裡度過，待在家裡的時候就來整理吧！ 為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」，我們也設計了「只要你整理家裡，就能獲得免費課程」的活動！活動詳請點擊這裡！

雖然是精神病，但沒關係。 / 跟別人不一樣錯了嗎？

 算是引起一小波話題的韓劇，光看題材和大綱以及演員都讓我有蠻大的期待。 基本上劇情、角色都蠻特別也吸引人，童話故事的暗喻及鋪陳蠻獨特且是很成功的，前後呼應和角色轉變上也是不錯的。 但大概看了五集之後，覺得在編排上有點缺失，原本應該是有趣且吸引人的主題，卻越來越疲乏了，主軸可看性比較高的應該是主角們的設定挺有趣，但主線的重點有點讓人摸不著頭緒，甚至最後在爆點上也讓人感到有些沒意義，我只能說支線有時反而比主線來的吸引人。 只能說是一部可惜的作品，我很喜歡心理及精神疾病的劇情題材，因此我可能放太大的期望了。 但基本上這種題材還是非常值得討論的。 所以重點還是會放在台詞及角色之間的問題及內涵來一起討論～ 「這世上沒穿病患服的病患更多。」 心病其實總在無意之間出現在我們身上，大家都有可能會生病的，只差在嚴重性的問題。 身處在同樣環境的人們，有些人會生病，有些人不會，更何況是處在不同環境的人們呢？ 而這裡所說的生病，不管是生理還是心理都是。 一個非常常聽見的閒言「誰誰誰也跟他一樣，為什麼他就會這樣，別人就不會這樣。」 我相信是一句被拿來比較之前最常聽到的一句開頭。 但其實每個人本來就是不一樣的，別人經歷的也並不只是你看到的那些、別人承受的也並不是只有你看到的那些、別人腦子裡的也並不是你想的那些⋯ 所以很多時候拿開那些無謂的比較，在別人的感受上是不是會好過不少，畢竟沒有任何一個人是完全了解一個人的。 但不怪罪那些沒意義的比較，因為人總是會不小心比較的，自己也會不小心和別人比較，當然這也不是完全的不好，適當的也能促進自己上進和努力，但一切都是在適當的標準上才有效果，過度和沒意義的就會有反效果了。 但只要學習著少點無謂的比較，和多想想他人的狀態是不是並不是我們想的那麼簡單，多替別人想想再去說話，一定會少點傷害的。 「彼此依靠扶持，就是人。」 你有你的問題，我有我的問題， 這並沒有什麼不好的，每個人都有各自的謎去解。 就像劇中的文鋼太、高文英，甚至是劇中任何一個角色都有自己的問題該去解決，並不是第一次那些問題就能輕易被解開，都是花了好長的時間自己消化和鼓起勇氣嘗試才能做到的。 我認為文鋼太和高文英為什麼是需要彼此的，恐怕是只有對方知道自己真正需要的是什麼，也了解對方是願意接受真實的自己的人，因此才會選擇和彼此克服一切。 我們本來就不相同， 所以沒有關係，我願意體諒你。 不是所有問題都能迎刃而解，但那也沒關係，總會有人能夠接受這樣子的你。 - 期待很久也好久不見的金秀賢！還是非常帥氣呢(￣∇￣) 還是要推一下飾演文尚泰的吳政世，真的演得好好，相信常看韓劇大家都認識的熟面孔，但這次的角色真的是讓我更加喜歡他了！ 這部劇我已經算是很少哭了，但好幾幕都因為哥哥而泛淚啊ಥ_ಥ - 影劇神奇的地方就是每個人觀看的角度和感受都不相同，所以有些人覺得好看但有些人覺得不好看都是正常的，而其中的的內涵及重點也都因人而異，我也很想聽聽大家看完這部片的感觸是什麼喔！ - 以上就是這次小小的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #韓劇 #雖然是精神病但沒關係 #心得 #分享 #劇

如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 生活中最不缺的就是難題，面對人生諸多考驗與課題，如何在打怪之中提升自己的經驗值，讓自己變得更成熟有魅力？苦不能白吃，怪不能白打，當你強大起來，變成一個更迷人有魅力的人，才會覺得這一路走來是值得的。成熟幾乎就是有魅力與迷人的象徵，那怎樣才叫做成熟呢？成熟的定義是什麼？又該如何成為一個成熟的人？或許你覺得，成熟就一定要脫胎換骨甚至變得冷血無情，其實不盡然，成熟應該是代表你擁有了一種溫暖的強大能量，進而去幫助與實現更多人事物。透過這篇文章，讓我們一起變得更好。 同場加映：「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 不是不計較 是不在意 人活在世界上，因為社會是群體生活，最無法避免的就是與人接觸，然而只要有人的地方，就容易有摩擦與爭執。職場上、人際關係中，甚至家庭裡，無時無刻都充斥競爭與角逐，爭寵、要面子、爭權奪利...年輕的時候你很有精力與野心去拼搏，別人說你幾句就不甘心懟回去，實際是贏不了的口頭上也要贏，渾身長滿隨時準備作戰的刺。但是只有你真的成熟了，你會感覺那些計較與爭論都是幼稚的行為，「比較」本身就是無意義又浪費時間的事。我們只要知道所謂「好與成功的準則」是什麼，向著目標前進就好，至於途中那些別人的謾罵與挑釁，不必要花時間與心力去應付他們。 延伸閱讀：【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 清楚你真正需要的 懂得斷捨離 浮躁年輕的時候對什麼都感到好奇新鮮，什麼都想嘗試，想要跟風走在時尚潮流的尖端，就算前衛不適合自己，也為了搶頭香花了很多不必要的錢；刺激的恐怖電影或遊樂設施，明明怕得要死還要硬著頭皮去體驗，只是為了愛面子怕被嘲笑。被社會的輿論與風氣牽著鼻子走，只會讓你離真正重要、有價值的事物越來越遠。當你成熟了，你會清楚認知自己要什麼，什麼才是真正有益於自己的，不會再輕易被空泛表面的光鮮亮麗所吸引，更能看清事物的核心。人生重質不重量，斷捨離才讓身心靈更自在輕鬆。 延伸閱讀：【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 不斷與有利的營養與能量保持聯繫 其實我們在受教育學習階段，就已經初步在接受變得成熟的訓練了，每一次的考試、期末寫論文做報告、成果驗收，尋找資料與整理自我消化吸收的過程，就是成熟的其中一個步驟。成熟意味著你學習如何獨自尋找有用的資訊與資源，並且不斷透過吸收與學習讓自己成長茁壯。透過很有系統地歸納出自己所需的資源，多看書、接觸比你強大厲害的前輩、和正能量的人對話，不斷汲取有價值的營養，你就會越來越成熟、擁有不同於別人的迷人魅力。 延伸閱讀：還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 內斂 不驕矜自滿 第一點成熟定義中提到的不計較不比較，秉持這樣的原則，自然你也不會覺得自己比別人高一等。忙著更進步變得更好，炫耀也就成了幼稚的行為。你有多好，別人其實都看得出來，不需要掛在嘴邊，也不需要刻意表現給誰看見，你的自信和迷人的魅力就會自動彰顯。越博學多聞的人、越強大厲害的人越是低調內斂，不會去干涉和八卦別人，只專注做自己覺得對的事情，才是真正沈穩成熟。為什麼很多人覺得成熟的人格外有神秘感，其實就是因為他們深藏不露！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #成熟 #成熟定義 #魅力 #勵志 #心靈話題 #popdaily #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

我的極簡穿搭心路歷程－白Ｔ的一週重複穿搭

Hi 我是 Yuan, 156cm 47kg H 身形， 不難發現每天早晨會先被太陽喚醒，再被鬧鐘喚醒，最後走出門徹底被熱醒～ 每天這樣醒來三步驟，表示已經進入夏季了（端午節還沒到呢．．．） － 今天想來推薦我的白Ｔ重複穿搭，這次選了兩件白 T 作為主角 - 寬鬆版：Uniqlo U 男款 S 號，有口袋 - 合身版：Uniqlo U 女款 S 號 本身對上班的穿著並不侷限說一定要甚麼風格，畢竟周圍的人穿著多屬愜意舒適型的，哈 . 這集的穿搭會穿插以下話題 - 找尋風格的心路歷程 - 如何從一個購物狂變成半年不買衣服的人 以上兩個角度切入介紹 第一套 Monday 介紹到 第七套 Sunday~ 其實不管年齡如何，只要是穿起來感到舒適有自信 那就是你的風格^^ Go Go!! - LOOK 1. 黑白簡約系：我的購物亂買期 第一套想推薦給剛畢業出社會的小資族，想當初剛開始工作的時候積蓄不多，都買一些很基礎的衣服單品與一些配件，在上衣與下身都是基礎單品的同時，會在配件上多下一些功夫，例如：有可愛 logo 的襪子．．．走路時隱隱約約會露出一些襪子的細節，就算沒有人看到自己也會覺得開心。 . LOOK 2. 黑白洗鍊風格：基礎單品足夠期，意識到風格一致 哈，到了工作第二年應該是所有的流行單品都買齊了，當然連最基礎的單品也都備齊了的時候，這時開始意識到風格一致這件事，慢慢地會添購週邊所需的配件，然而這套穿搭絕不能少這條粗版金扣腰帶，不然就少了整體穿搭的時髦度，是一套越看越有個人洗鍊風格的穿搭。 . LOOK 3. 加入個人風格的配件：從基礎單品轉往配件購物期 曾經，我是很愛買絲巾的人，但往往只會繫在脖子上頂多當髮飾，後來看到有 youtuber 把絲巾綁在上身就變成一件平口小可愛，那時候我就腦筋一轉將絲巾包在上衣外圍，就像外搭一件平口小可愛一樣，重點是，1. 絲巾要夠大 60cm*60cm 以上才能綁成這樣的感覺 2. 要綁緊才不會掉下來，這樣一來，好多素 T 都可以變身成不同的風貌，不妨試試看^^ - LOOK 4. 一只好看又耐用的包包很重要：存錢只買有個人風格的耐用單品 當我工作到了第三年的時候，開始研究起有牌子的包包，在前面的找尋個人風格的當中買了超多超多基礎款跟平常不會穿的衣服，回頭看自己的積蓄都貢獻給別人的時候，我就冷靜思考該這樣繼續下去嗎？ 此時，接觸了一些有關斷捨離的影片與書籍之後，我就冷靜了快半年幾乎都沒買衣服（從每個月用一半薪水去買衣服的購物狂，變成買一件399元的衣服都要想一個月的人）算是很大的突破了！ 在不買衣服之後，我的積蓄也正常地增加，這時我會轉往挑選可以保值且耐用的東西，那也就是包包，也就因為如此開始研究起一些有品牌的手工包包，就這樣定下一年只能買一個這種包（但我也買過一兩次而已，因為會思考很久，如果一個月後忘記了那我自然也不會去買它了） － LOOK ５. 配件相互混搭：把手邊現有單品做最大利用期 自我開始有這個極簡想法以來，盡可能將身邊的東西的利用率提高，不只衣服可以混搭，配件們也可以互相做搭配，例：項鍊疊領巾、領巾綁在手提的包包上跟這次我將腰帶與長絲巾做混搭，意外將原本很簡約的西外搖身一變成有品味的搭配方式，這搭配方式也很值得一試（一試上癮）！ ． LOOK ６. 假日第一天 通常這天會很晚起，頭髮也不想整理就拿起手邊的髮帶套上去，穿件寬褲跟外出拖鞋與墨鏡就出門啦～髮帶自帶風格，推薦給假日懶人們！ ． LOOK ７. 上班前一天 本來想命名為假日第二天，但這樣警覺性不高就無法好好把握收假前的這一天了，通常這天我會想辦法出門晃晃喝下午茶過我想過的日子，就是隔天上班不要有遺憾，穿件平日無法穿的破洞牛仔褲，配雙好走的低跟踝靴，出門逛街去！ － 以上為七種白Ｔ搭配方式，有沒有發現素Ｔ真的是搭配性很高的單品，尤其是我穿過很多不同家的白Ｔ，不得不說無論是版型、耐穿度還是 U 系列的 CP 值最高！ ． 筆記：穿搭就差一點點，趕緊看看七套白Ｔ穿搭靈感的詳細介紹！！ ＿ 謝謝收看。 :where can find Yuan: popdaily(訂閱起來): https://www.popdaily.com.tw/user/190620 lookbook ig(穿搭限定!): yuanslook blog: http://bit.ly/2GdXZfj fb: https://www.facebook.com/yuangyuangfang

【美國-Washington】世界最美圖書館之一 │ 世界最大圖書館巡禮 │ Library of Congress

走進華盛頓國會圖書館（Library of Congress），那種震撼真的無法言喻 金碧輝煌的圓頂、細緻的壁畫、拱廊間流淌的柔光 這裡更像一座藝術宮殿，而不僅僅是圖書館。難怪它被譽為「世界最美圖書館之一」，也是全世界藏書量最大的圖書館!! 美國國會圖書館成立於 1800 年，最初只是為國會議員提供資料的研究館 如今，它早已成為美國的國家圖書館與全球學術重鎮，為世界各地的研究人員提供知識支援 整座圖書館位於國會大廈正東方，由三棟建築組成： Thomas Jefferson Building（傑斐遜大廈） — 主館與最具代表性的建築，對外開放參觀 John Adams Building（亞當斯大廈） — 收藏報刊、漫畫與特藏資料 James Madison Memorial Building（麥迪遜大廈） — 行政與研究中心所在 其中最為人熟知的，就是那棟金色圓頂的傑斐遜大廈（1897年落成），融合義大利文藝復興與巴洛克風格，被譽為「知識的宮殿」 參觀主建築 Jefferson Building 免費，但須提前線上預約（Timed Entry Pass） 可至官方網站 www.loc.gov/visit 預約時段，入館時需通過安檢。建議至少預留1.5至2小時參觀 開放時間通常為週二至週六上午10點至下午5點，週一、週日與部分節假日休館 從國會大廈東側望去，首先映入眼簾的就是那棟宏偉的白色建築 Thomas Jefferson Building（傑斐遜大廈） 整體以義大利文藝復興復古風（Beaux-Arts） 為主，外牆以白色大理石與花崗岩構築，線條對稱、氣勢典雅 在正門階梯前，有一座氣勢壯觀的 Neptune Fountain（海神噴泉），是整座建築外觀的視覺焦點 噴泉由雕塑家 Roland Hinton Perry 於 1898 年設計，主體是希臘神話中的海神 Neptune（波賽頓） 駕著三叉戟與海馬戰車，兩側環繞著人魚、海豚與海浪雕塑 清澈的水柱不斷湧出，搭配白色石牆背景與圓頂倒影，整個畫面壯麗又充滿生命力 往大廳盡頭走去，會來到一處寬敞的觀景走廊（Viewing Gallery），這裡可以隔著透明玻璃俯瞰著名的 Main Reading Room（主閱覽室） 這是整座圖書館的靈魂所在，也是許多學者夢寐以求能入內研究的地方 觀景區旁的走廊連接另一個令人驚艷的展廳——Jefferson’s Library（傑斐遜藏書室）這裡重現了第三任美國總統 托馬斯・傑斐遜（Thomas Jefferson） 在 1815 年捐贈給國會圖書館的個人藏書房間以環形書架設計，中央陳列著古老的書籍與手稿，每一本都標註著主題與原始分類方式，讓人能真實感受到當年傑斐遜對知識的廣博涉獵——從哲學、數學到農業與建築 氣勢恢宏的 Great Hall（大廳） 整個空間以象牙白與金色為主調，挑高 23 公尺的穹頂天花上鑲嵌著 彩繪玻璃天窗，透入柔和的自然光，使整個大理石空間散發出莊嚴又溫暖的光暈 在大廳中央可見雕花拱門與八角形大理石地面，每一塊石材都經過精細拼接，連地板的圖案都暗示著「知識的循環」 抬頭時，你會注意到二樓的拱廊圍繞整個空間，許多遊客會停在欄杆邊拍照，俯瞰整個大廳的壯麗比例 中央的雙層大理石階梯以義大利卡拉拉白石打造，扶手上的青銅雕塑象徵「知識的傳承」與「藝術的永恆」 兩側的壁龕中則安置著希臘羅馬人物浮雕，如蘇格拉底、米開朗基羅、培根與牛頓 代表人類文明四大領域：哲學、藝術、科學與法律 拾級而上，來到二樓的拱廊，這裡是欣賞整座圖書館建築細節的最佳位置 從欄杆邊俯瞰下方的 Great Hall，大理石樓梯與穹頂彩窗交織出層次分明的畫面，每一步都像走在藝術的脈絡裡 仰望穹頂，會看到以馬賽克與壁畫組成的華麗圖像，畫家 Elihu Vedder 為此創作了著名的《Minerva（密涅瓦女神）》 象徵智慧與戰略的女神手持長矛與盾牌，守護著整個圖書館 牆面與拱門之間的彩繪更蘊含寓意，如「詩」、「音樂」、「數學」、「天文」等抽象概念被擬人化，呈現出一場視覺與思想的盛宴 觀景區旁的走廊連接另一個令人驚艷的展廳——Jefferson’s Library（傑斐遜藏書室） 這裡重現了第三任美國總統 托馬斯・傑斐遜（Thomas Jefferson） 在 1815 年捐贈給國會圖書館的個人藏書 展廳的天花板設計精美細膩，繪有象徵啟蒙與理性的金色花紋，配合溫潤的木質燈光，使整個空間像一間靜謐的書房 當站在書架前，空氣中甚至帶著淡淡的紙張與歷史氣息，彷彿能聽見時光的低語 房間以環形書架設計，中央陳列著古老的書籍與手稿，每一本都標註著主題與原始分類方式 讓人能真實感受到當年傑斐遜對知識的廣博涉獵——從哲學、數學到農業與建築 從二樓的走廊，可以俯瞰到下方的主閱覽室（Main Reading Room）及其圓頂 這裡是拍攝穹頂與大廳全景的絕佳位置 隔著厚厚的玻璃就能看到那座被譽為「知識之殿」的圓形閱覽室 金色的穹頂、環形書架、雕像與柔光交織出的畫面令人屏息，靜靜望著就會有一種被歷史與智慧包圍的感覺 儘管一般訪客無法進入，但光是從觀景窗遠望，已足以感受那份沉靜與莊嚴 主閱覽室位於圖書館的中心，呈圓形，直徑達40公尺（約130英尺），四周被八根高達10公尺（約33英尺）的巨大大理石圓柱所圍繞 這些圓柱上方各立有象徵西方文明各領域的女性雕像，包括宗教、商業、歷史、藝術、哲學、詩歌、法律和科學 主閱覽室的圓頂是其最引人注目的特色之一 圓頂上繪有精美的壁畫，描繪了代表不同時代和地區的人物，象徵著人類文明的發展 這些壁畫不僅是藝術的呈現，更承載著深厚的文化與歷史意涵 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Washington】世界最美圖書館之一 │ 世界最大圖書館巡禮 │ Library of Congress👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36796877-✈️ 延伸閱讀：華盛頓自由行行程2025 華盛頓DC兩天一夜行程👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36797477

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