臺南超神秘燒肉店✨燒肉普拉斯

🌠燒肉普拉斯Yakiniku plus🌠 超不顯眼的燒肉店，從外觀看超容易錯過！ 整體走黑色質感路線，店內代烤服務不錯，服務人員會一直關心你吃的狀況，非常親切。 肉質很好，很新鮮，是一家不錯的燒肉店，適合慶生（店內好像有慶生活動，可以詢問店家）、約會、聚餐（有包廂）。 #特上日本和牛精選小盛$1800 #ShabuShabu和牛燒$610/片（以克數計算） #雞牡蠣肉$260 #雞鳳凰肉$240 #蘋果泥泡菜$110 #越光米飯$30 __________________________________________ 🏃台南市中西區永福路二段205號（靠近赤崁樓） ⏰平日17:30～00:00、假日17:00～00:00（週一公休） 📝 價位、菜單僅供參考 #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南晚餐 #台南午餐 #阿雞吃台南 #阿雞吃台南中西區 #台南燒肉 #燒肉普拉斯 #台南聚餐

【坦尚尼亞工作日誌】#4 遲到1小時到底有沒有關係？尊師重道與時間觀的平衡

📍 碩士班畢業後隻身前往坦尚尼亞擔任大學講師400多個日子，除了教授再生能源以及高分子化學，也深度旅行坦尚尼亞各地，在各地和朋友們迸出許多笑中帶淚的故事，想以著文字一一記錄下來。 Rafiki Mambo? (↑ 發音: 拉飛奇, 曼波｜Rafiki=Friend 朋友; Mambo=What's up?=你好嗎?) 今天想來跟大家分享的是..... 時間觀 在坦尚尼亞有一句名言 You Have the Watches. We Have the Time. 你有手錶，但我們有時間Pole pole 慢慢來 從這句名言看，就知道在當地人的工作風格就是慢悠悠的 但是，自己沒有經歷過，真的是不知道其箇中滋味 那時，剛到坦尚尼亞 一直很想找回運動的習慣 有一天去街上買東西時，看到了瑜珈老師的廣告 就聯繫了老師，開始了每週兩次的瑜珈課 因為我就住在海的旁邊，所以很常是在海邊吹著海風做瑜伽 真的很舒服💕 老師一開始也都滿準時的，約下午五點，老師大約五點到五點十五分就會抵達 後來，慢慢的越遲到越久，老師也總是承諾說下次一定準時，一次又一次晚到 直到，有一次 老師遲到了五十分鐘快一小時 老師到了之後，只是淡淡地說了一句：「我睡過頭了，上課吧」 這當中，我傳了訊息，也打了電話，都沒有任何回覆 於是我嚴肅地告訴瑜珈老師遵守時間的重要性，以及如果會晚到應該先告知我 我隔天因為太生氣了，到了辦公室跟其他老師講到這件事情 結果同事們紛紛說：「他是你的老師，你是學生，你不應該生氣！而且根本沒必要趕時間阿！Pole pole，而且你不怕跟他這樣吵了之後他就不教你了嗎？」 每個人都在講遲到根本就不是什麼大事！你不能生氣！你要尊師重道！這個時間觀，真的是重擊我，試想今天我們到了補習班，結果老師晚到一小時，這時我們不能感到不愉快，因為要尊師重道，老師遲到我們也不能有所反應或是要求其他老師來補上進度？ 瑜珈老師有跟我說過：「很感謝你願意上我的課，能夠多一份收入，我真的很感謝！」 另一個生氣的點是每次上課時間都是他訂的 但是他永遠沒有遵守的一天！！！！！ 經歷過瑜珈老師的洗禮後，我開始能夠調適不同時間觀念的坦尚尼亞朋友們 有了1-2個小時的時差，也覺得pole pole, it's ok的感覺 有一個小故事可以當範例分享 到當地朋友家作客，招待客人的飯菜 坦尚尼亞當地朋友約我晚上七點到她家吃晚餐 我晚上七點到的時候，預期已經煮好飯，可以準備開動了 結果，才看到我朋友慢悠悠地在摘菜、洗米、叫老公去買飲料 晚上九點準備開飯，有著兩個小時的時差 但所有人都覺得這個節奏很可以、很舒適 在工作中有一個非常吃香的能力就是「文化智商」 #文化智商 指人們在不同文化背景中的工作能力 能夠與不同文化背景的同事良好的溝通跟協作，才能有高的生產力 透過不同的旅行經驗及工作經驗，能夠養成自己高的文化智商 讓自己不論是需要海外出差、外派、接待外國客戶時都能夠有良好的表現 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

絕美夕陽市景、無邊際泳池,享受奢華渡假體驗!2樓島語自助餐廳，必吃一次各國料理Buufet|【台北南港區】台北漢來大飯店

這次住台北漢來大飯店的體驗實在太好，忍不住想趕快再找時間回去住一次 是台北少數有無邊際泳池、高樓玻璃禮堂，設備高級完善的飯店 平常忙碌的上班族，很適合來這裡度假休息一番 大廳、日日烘焙坊 挑高的大廳好美，從踏進來那刻就能感受到無微不至的貼心服務 氣派裝潢、服務到位，一樓還附設五星高端烘焙的日日烘焙坊 公共設施-健身房、三溫暖、SPA 我很喜歡漢來的部分是他們24小時健身房，旅遊中也能鍛鍊一下 器材皆是使用全球最大知名健身器材品牌 Life Fitness 即使沒有入住，一般人(如果加入俱樂部會員)也能安排專屬私人教練課或健身課程 不只健身房，三溫暖也是可以來放鬆一下的地方 甚至還能預約瑞士頂級品牌VALMONT的SPA按摩 戶外玻璃禮堂、無邊際泳池 最吸睛的莫過於無邊際泳池和玻璃禮堂了！ 被譽為南港最美天際線天空森林，很難想像城市中有這般風景 晚上來會更有氣氛～ 豪華客房 一進到房間，立刻被大面窗外的夕陽吸引，景色超美！ 浴室乾濕分離，還有浴缸可以享受泡澡，舒適寬敞的房間，絕對是上班族好好放鬆的地方 同時備有智能語音管家小美犀，躺在床上就能呼喚智能管家幫你開冷氣、播音樂 島語自助餐廳 島語自助餐是台北最新的Buffet，訂位手速要快！ 以低調的精緻美學為理念，從門口到接待處都韻有藝術氣息 偌大的空間僅有280個座位，為了就是讓大家有舒適的用餐空間 每桌都保持著舒服的距離，非常喜歡這樣的區域規劃 晚餐 島語象徵8座獨立島檯，擁有世界200種美食 直接跟大家說我覺得必吃的，冰鎮雪場蟹腳、當令螃蟹很好吃，幾乎是當天最熱銷的海鮮 現煎干貝、烤生蠔、桶仔雞、握壽司也是我個人大推 另外他們有個我滿欣賞的特色，與其將酒水集中在某一區 台北漢來反而是在每一區，放置適合的酒飲做搭配 像日式就放清酒、海鮮搭白酒等，因此品嚐時你都能跟著組合一起享用 飲料區有世界冠軍咖啡師烘焙咖啡豆、精品茶飲 當然島語的聯名調酒也不能錯過，我當天就至少喝了三杯😂好好喝 早餐 平常沒有習慣早起的人，想到島語的早餐，再怎麼晚睡都會執意要起床吃這頓Buffet 早餐則是結合台南現燙牛肉湯、鵝肉麵、台中名產燒肉蛋吐司 高雄特色生煎湯包和桃園傳貴有機豆漿等在地知名人氣美食 不只台灣美食，還有龍蝦沙拉堡、日本抹茶豆皮壽司等異國料理 到台北漢來大飯店，你會覺得時間怎麼都不夠用😂 無邊際泳池還沒拍夠，還想在健身房多待一點，或是在房間裡美麗景色旁休息 島語自助餐廳的晚餐與早餐更是澎湃，各式各樣料理、幾乎樣樣都很好吃，絕對讓你流連忘返！ 11月底試營運期間，官網預訂今年12/30前的精緻雙人房 搭配贈送2,000元漢來美食餐飲禮券住宿專案(禮券可於全台漢來美食餐廳使用，使用期限至2024.3.31) 台北漢來大飯店官網訂房：https://bit.ly/3rMIPJe 島語自助餐廳訂位：https://bit.ly/46pA07k 官網：https://www.grand-hilai.com.tw #台北漢來大飯店 #島語自助餐廳 #金鑰匙 #台北旅遊 #台北旅行 #台北飯店 #旅遊 #住宿 #taiwantravel #taichungtravel #taichung #taichunghotel #安妮去旅遊 #網美打卡 #住宿推薦 #台灣旅遊 #台灣旅行 #漢來大飯店 #台北 #台北景點 #台北住宿 #島語 #buffet #台北吃到飽 #吃到飽 #無邊際泳池 

【TOP5南投露營】懶人露營區推薦!

南投露營 | 南投懶人露營推薦完成啦～露營是可以親近大自然、體驗樂活慢生活的旅遊方式，近年，台灣燃起一股熱烈的免裝備、免搭帳篷露營風潮，尤其成為許多親子家庭最喜愛的旅行方式！這股風潮不斷蔓延，現在的露營，已經不像以前那麼麻煩，坊間有越來越多網美露營、懶人露營出現，不僅不用自己攜帶裝備，甚至連帳篷都不用自己搭，就可以輕鬆體驗露營的樂趣，更加升級的是，許多露營區還在帳棚內備妥了冷暖器和完整衛浴設備，體感溫度冷熱適中，晚上還可以舒服洗個澡！ 南投露營推薦 1. 日月潭畢瓦客 「畢瓦客露營區」緊鄰日月潭湖畔，是眾多露營營地中不可錯過的秘境，從營地駕車可以快速抵達風景區，飽覽台灣第一大湖泊、台灣八景之一的日月潭美景。回到營區，這裡設置非常多元的露營住宿選擇，分為「游牧館」及「旅居館」兩區。 其中，游牧館包含：配有休閒桌椅的「免搭帳棚區」、如同一間小雅房的「雙人水管屋」、可一家人舒適入住的「湖畔露營車」、視野絕佳的「露臺野遊露營車」等；而旅居館則是由七台可以入住四人的露營車組成，很適合大群旅客一起包場體驗。各種型態各有氣氛和優點，旅客可依照旅伴組成或旅行目的做選擇，充分滿足多種需求，相當方便。 除了住宿服務，這裡也規劃有營本部及露天電影院區域，提供住客旅遊諮詢、購買食物及日用品、辦活動休閒等服務，旅客可以到這裡租借自行車，騎乘至日月潭探訪。飲食部分，旅客可選擇自己BBQ烤肉或選購園區提供的合菜式菜單，菜色依據人數調配，由專業主廚烹調，讓旅客在舒適的遊牧館用餐。如果不想只是單純露營，旅客也可以參加露營區舉辦的立式划槳（SUP）活動，將由專業的教練帶領，一人一只立槳衝浪板，或站或坐、漂浮於湖上，以獨特的視角欣賞日月潭，一覽美不勝收的湖光山色。 日月潭畢瓦客 → KLOOK優惠 | KKDAY預訂 2. 緣溪行森林營地 「緣溪行森林營地」是2021年新落成的頂級渡假露營地，佔地6000坪的超大草皮森林，充分實踐豪華露營的概念。營地內規劃了數種住宿區：帳篷部分以長型狩獵帳及圓形蓮花帳為主體的「狩獵帳區」、美式豪華露營車，配備精緻內裝與乾濕分離獨立衛浴的「露營車區」、以及用涵管建築呈現浪漫有趣住宿方式的「情人營水管區」等。 營地提供一泊二食服務，旅客們可以享用豐盛的BBQ晚餐及自助式早餐，完全不用擔心餓肚子。戶外的休憩空間，保有超級寬闊的草皮，不妨盡情的奔跑、遊戲、投擲球、吹泡泡，或是慵懶隨性地在樹下吊椅放空，也是很棒的選擇。 如果你喜歡在旅途中留下美照，這裡更有幾處熱門拍照造景以及浪漫的網美鞦韆，是網美旅人們拍攝美照的絕佳舞台，到了晚間，園區點亮一顆顆復古燈泡，更是氛圍滿滿。針對孩子，這裡則有親子最愛的超大戲水池、充氣滑水道、動物碰碰車、砂池、溜滑梯遊戲區、射箭場等，都是營區內笑聲滿滿的設施。滿足各年齡層的完善規劃，適合親子、情侶、好友出遊，讓人感覺放鬆親近自然、簡單生活的幸福。 緣溪行森林營地 → KLOOK優惠 3. 清境見晴花園渡假山莊 「見晴花園渡假山莊」四周總是被雲海與連綿山巒圍繞著，「見晴」二字在日語中意為居高臨下、眺望美景之意，更是清境在日治時代的原名，現在的山莊，仍可將合歡山、翠峰之美盡收眼底，不時還有老鷹在窗前翱翔飛越，可以一次體驗台灣本土及台灣小瑞士的特色風情，這處露營區近年經過團隊重新規劃，不僅室內客房全數翻新，更增添了露營專區，為旅客營造截然不同的住宿風格。 這裡有獨一無二的星空樓中樓帳篷，外觀造型就像一艘立著的船，舒適寬敞的內部空間鋪設著舒服的木地板，一樓有兩座舒服的大沙發和茶几，往閣樓上走，兩張雙人床放置在大落地窗旁，白天可以看見窗外山景和櫻花，晚上則由滿天繁星陪伴入睡。乾濕分離的衛浴設備，潔淨明亮又有質感，一點也不像睡在帳篷裡。 除了大型樓中樓帳篷，這裡還有單層的晴空帳與櫻花帳，都是可以入住四到六人的空間，業者在帳棚外加裝了金屬三角屋頂架，讓整體結構更穩固，下雨或刮風也不被打擾。除此之外，這裡還有一片停放著數台露營車的大綠地，斜頂的露營車有很多扇大型窗戶，窗簾拉開時可一覽日景或星空，配備齊全舒適，想邊吹冷氣邊看電視也沒問題！餐飲部分，營區則準備了火鍋套餐，方便不想烹調的旅客解決午晚餐。 清境見晴花園渡假山莊 → KLOOK優惠 4. 溪泮小屋露營區 「溪泮小屋露營區」從營區步行3分鐘即可抵達鄰近的東光溪，這處小溪水流平穩安全，可以戲水、釣魚，也可以自己帶著小網子抓撈小魚蝦，讓孩子好好親近大自然。本營區是分為A至F區的複合式營區，提供多元化的住宿選擇，區內還設有沙坑、戲水池、兒童遊戲室等遊樂設施，其中遮陽的半室內沙坑尤其受到孩子們喜愛，嚴選的細沙，手感細膩，搭配一旁的多種沙坑玩具，總讓孩子玩得不亦樂乎，不知不覺中認識許多新朋友！ 公共空間部分，整體規劃以營本部為中心，提供飲水機、冰箱、冷凍庫、簡易流理臺及誠實商店服務，旅客可以在這裡滿足大部分生活所需，營本部的衛浴乾淨整潔，提供沐浴乳及洗髮乳等，24小時提供熱水和吹風機也相當便利，半夜盥洗也不怕影響到鄰居。肚子餓的話，也能在此購買到簡單的食品，拿取商品後，只要依照標註金額將金錢投入一旁箱子內即可。 住宿部分，分為適合擁有充足裝備的旅客的AB區、不需裝備就能享受睡傳統帳篷樂趣的C區、日式簡約露臺外型帶來度假儀式感的D區、可住多達10人還有前後陽台的小木屋E區，以及，有獨立客廳且空間較寬敞的F區雙拼露營屋......如此多元的選擇，這處在溪畔的美好露營區，歡迎來自各地、喜愛各種夜泊型態的住客。 溪泮小屋露營區 → KLOOK優惠 5. 巴庫拉斯遺世秘境 夜幕低垂，大家一起撿拾木材搭建的營火在眼前熊熊燃燒，與三五好友一起圍繞在營火邊，享用竹筒飯和鮮甜食材，伴著火光聽著布農部落的故事，「遺世秘境」是能夠陪伴旅客深刻感受原住民文化的露營區。 在這裡，旅客將學習原住民傳統智慧，運用在地食材和植物來「無工具野炊」，營區也提供獨有的「野外私廚」，讓人驚喜露營也能吃到如此美味的無菜單私廚料理，「最舒服的懶人露營」真是名不虛傳，只要帶上簡單衣物，露營的美好體驗就能展開。住宿部分，旅客將入住營區內的傳統石板屋，以石版堆疊建造的房屋保留了布農族的建築特色，內裝採用現代化的和室通舖，冬暖夏涼，旅客可以獲得良好的休息，也能好好盥洗一番，準備開啟第二天的充實峽谷之旅！ 隔天，園區車輛帶著旅客翻越山嶺，抵達被譽為療癒溪谷的巴庫拉斯溪畔，專業的獨木舟嚮導會帶大家沿著濁水溪往下划行，行程大約4小時，過程中可以一覽峽谷壯麗美景，還可以在峽谷溪畔休息享用午餐，不需耗費大量體力和高超技術，採用充氣型獨木舟，非常適合溪流地形，順水而流，有點刺激但非常安全，親子旅客也絕對適合，每當到了適合泛舟的季節，峽谷中總是迴盪旅人們的笑聲。 巴庫拉斯遺世秘境 → KLOOK優惠 | KKDAY預訂 → 閱讀更多TOP15南投露營 南投自由行讀者優惠 ❤️機票 南投最便宜機票優惠 ❤️飯店 南投住宿優惠碼 ❤️景點 南投景點超值優惠 ❤️租車 南投租車優惠 ❤️上網 南投4G上網卡優惠 台灣南投自由行必備： 🔥南投熱門活動推薦： 📍南投住宿/景點推薦：

【精選90個】2023生日優惠，10月壽星快收藏，當日當月免費都有

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台北中山無菜單｜鮨成真｜食材新鮮料理出色｜溫馨小店環境舒服又自在

「輕鬆、自在、舒服」師傅很細心的介紹每道料理，店內環境不會有壓迫，聊天起來非常自在溫馨感爆棚！ 「赤醋飯」 較酸的口感提升食材變化不同魚種的油脂加上配料的點綴，細心品嚐就能感受到師傅對料理的用心，很買單這種酸味配上不同魚種油脂感的變化 「無菜單」 依食材季節性的不同調整菜單的變化，每道菜都在很適當的時間上菜。(介紹沒有依照上菜順序) 很幸運的吃到了季節限定的螢光烏賊 飽滿無腥味的華漣牡蠣 口感扎實的小鯽魚，用薑的味道提升小鯽魚的風味，原本沒有很喜歡薑味，現在寫文章回味才驚覺這樣的口感層次很豐富。 海膽手捲，滿滿的海膽就像不用錢一樣 北海道北寄貝，炙烤過後本身的甜味在口裡爆發，是我這次最愛的一道 炙燒紅喉，第一次吃的魚種豐富油脂再配上赤醋飯印象深刻 海瓜子茶碗蒸，用了熊本生海苔上菜時海苔香氣四溢 煙燻蘿蔔&奶油乳酪，煙燻後的蘿蔔帶有的燻香味配上乳酪軟糯的口感，口中非常多層次(大家要去懂乳酪的世界) 靜岡縣金目鯛，柴魚醋凍和紫蘇花的搭配應該是最經典的開胃菜了，酸酸清爽的口感讓胃醒過來。 野生鮪魚中腹，芥末和黃芥末籽兩種風味，個人是更喜歡黃芥末籽的口感 真鯛 蔥薑白甘 小香魚 鮪魚大腹 蔥薑竹莢魚，平時很少吃到的魚種 鮪魚刺身，最沒油脂的部位，放在最後吃起來很爽口 星鰻 味噌湯 玉子燒 師傅手工製蕨餅，黑糖和黃豆粉很到位的日式小點 銀杏 「喜歡無菜單的多變，吃飯的時候才讓人期待」 「皮給酒」 自帶酒非店內酒品，葡萄果渣的發酵帶有氣泡感，作為開場酒很不錯推薦給大家！ 地址：臺北市中山區雙城街19巷11號 價位：晚餐$3500+10% 中餐：$2500/3500/5000 晚餐：$3500/5000 可以直接上in-line 訂位 訪店日：2023.05.21 #omakase #台北無菜單 #壽司 #吃吃の方 #中山區美食 #晴光市場

【高雄 巨蛋】大心新泰式麵食， 酸辣番茄豬肉麵.泰式豬肉船麵~百貨公司美食

📍高雄 巨蛋 大心新泰式麵食 瓦城旗下的「泰式麵食」 📋菜單給大家參考 👉這次點了 💟 酸辣番茄豬肉麵 210元 熱門招牌，湯頭味道濃郁😍有脆脆的炸金針菇 💟 泰式豬肉船麵 230元 船麵是帶有中藥味，要加辣比較好吃~ 這次是送香蕉冰淇淋🍦淡淡的香蕉味~小小一隻，飯後甜點很不錯!! 🏡高雄市左營區博愛二路777號號 B1 ⏰11:00–22:00(假日11:00–22:30) 📞07-550-2028--Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮妮妮 也有粉絲專頁和Instagram大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~-- #午餐 #高雄美食 #巨蛋 #巨蛋美食 #大心 #美食地圖 #平價 #美食地圖 #泰式料理 #泰式 #酸辣麵 #瓦城集團 #大心新泰式麵食 #船麵 #高雄巨蛋 #晚餐 #美食 #泰式船麵 #酸辣番茄豬肉麵 #高雄泰式料理 #大心霜淇淋 

「斯文的人客」講座心得

五位暢銷作家親臨現場ｘ跨界對談 作者分享自己的書，剛好而已，但如果是要分享其他作者的書，那會激盪出什麼樣令人驚豔的火花呢？​​ 在設計海報時看到這段文案，心裡滿是期待這場講座，五位暢銷作家會怎麼分享其他作者的作品呢？這個問題在我心中產生了激動又好奇的情緒。 我想，他們會像我一樣緊張又期待吧。​「斯文的人客」，這個名字用台語唸起來十分親切，沒有距離感，就像五位老師本人給我的溫暖又親切感受。 ​​/​​ ▸最有震撼力的主持人－憲哥 在還沒聽憲哥演講前，一直以來聽到許多朋友、講師稱讚憲哥的講課功力，並且說憲哥一開口整個會場都會震動（愛大說的XD）。 ​​當憲哥出場時，即使我已經做好被震撼的準備，還是被憲哥開場的氣勢震攝到了，接著被他的妙語如珠的主持功力圈粉，一度以為自己來到金鐘獎主持現場。​看到憲哥拿起麥克風就閃閃發亮，讓我想到《極限賽局》書中憲哥分享在學生時期，偶然一次上台演說激勵大家參加運動會而幸運找到自己能「說」的天賦。​​ /​​ ▎楊斯棓醫師 VS.《不假裝，也能閃閃發光》 斯棓醫生為冒牌者下定義：就算別人覺得你不錯了，你卻覺得自己「遠遠」配不上不錯兩個字。 ​瀞仁老師這本《不假裝，也能閃閃發光》 書中有提到，人們普遍認為冒牌者症候群主要出現在女性身上，但事實上，男性也會有類似的感受。​楊醫師就分享自己過去也有相同的經驗，一直不斷參加比賽是為了要肯定自己，甚至得獎後還會自我懷疑，是不是其他參賽者前一天晚上沒有睡好，自己才僥倖可以得名。 ​​他分享３個方法來克服冒牌者症候群：▸經常對身邊我在乎的人著想▸能力範圍內，樂於奉獻▸要有一個人，偶爾做一些瘋狂的事情。​​ 我也常常有冒牌者症候群，曾經有位老師跟我說，你好像習慣透過別人的肯定，才會覺得自己真的「還可以」。​如果都是要透過做些什麼來肯定自我價值，除了追求外在成就，我們還可以多一個思考：What can I do for you? 呼應著《極限賽局》中一篇服務他人思維，成就他人也是成就自己。​​ 聽完楊醫師的分享，我才發現設計圖卡也是一種克服冒牌者症候群的方式，每當我完成一本書時，所來的滿足感、成就感會一點一滴累積成對自己的肯定。 What can I do for you? you可以是你在乎的人，也可以是自己。 ​​/​​ ▎謝文憲（憲哥） VS.《內在成就》 命運，就是一生中，決定要當誰的那一刻。​ 憲哥分享他從《內在成就》 中看到的四種學習： ▸內省/向內探索第二座山。向內探求才知道自己特質，認識自己的長處與不足，你真正要得是什麼，卸下外在肯定與包袱，成為你想成為的人。 ​▸臨在/專注熱情能處之泰然。人生就是當下，活在當下，才能看見自己。 ​▸大成/自我實現能集合眾人。以終為始，舉手之勞，幫助無能為力之人。 ​▸就緒/推廣閱讀成移動書庫推廣閱讀習慣，強韌內在，心靈就能平靜圓滿。​​ 瑜珈老師最常跟我說：當下覺知覺察你的存在。 這很不容易做到，但身為高敏感人容易感知外在的環境與他人情緒反應，愛大在《內在成就》這本書分享，如何做到覺察自己的特質，認識自己的專長與不足，探索真正想的是什麼。 ​我知道在人生旅程有時會遇到暴雨在我們找不到指引方向時以書為師，刻意練習，為你帶來希望與力量​諾貝爾文學獎得主赫曼．赫賽這段話： ❝世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己。❞​​ / ​​▎吳家德老師 VS.《要有一個人》 一個人的格局裡藏著他看過的書、經歷過的故事、交陪的朋友。​ 在介紹《要有一個人》這本書前，熱情的家德老師先跟大家分享他所認識的斯棓醫生，是孝順的人、慈善公益家、考證的文史者、好書的推廣者。​ 而深深影響他人生的人則是他寫下的22個人物故事，斯棓醫生的交友方式非常楊斯棓，對於朋友他是慢熟深交型，只要認定為可以深交的朋友，在關鍵時刻，他總是挺身而出的「那個人」，他曾說過一個小故事：有一次好朋友出新專輯，但你身上只有六萬元，你會力挺多少張，斯棓醫生二話不說買下100張。​​ 家德老師加碼分享書中22位人物中的知名作家吳淡如，以及與謝文憲（憲哥）結識12年的緣分，這兩位人不僅影響了斯棓醫生的人生，也對家德老師有著深遠的影響。 簡報的最後一頁放上了書中的最後一句話：“我書寫的人，遠比我重要。”這句話再次看出斯棓醫師的格局。​​ ／ ​​▎張瀞仁（Jill） VS.《極限賽局》 只有在輸球的時候，人生價值才會出現。 ​Jill老師走上舞台後，面對聽眾的熱烈掌聲+波浪舞，第一句居然是「我覺得我快要中風了」這句幽默的開場白讓全場笑了出來，我相信這也緩解了內向的她當時的緊張情緒。​ 我非常喜歡Jill老師的分享。她的簡報沒有華麗的排版設計，只有簡單的圖片配上簡短的金句。但在她身上，我感受到了一種溫柔而堅毅的力量，她告訴我們，人生的低谷並不可怕，而是一個再次認識自己的機會。​​ 「好好失敗，走過低谷」Jill老師分享憲哥《極限賽局》書中最精彩一段，她用棒球賽局來比喻，人生就像一場敗部復活賽，只有在輸球的時候，人生價值才會出現。 ​走過低谷，我們會看到自己變得更加堅強成長，會再次釐清真正想要的人生，走過低谷人生有無限的可能，再次逆轉勝。​ 很喜歡Jill最後分享：活著就能照亮別人。心存善念，必將再見。 ​​／ ​​▎愛瑞克（愛大） VS.《生活是一場熱情的遊戲》 用熱情點燃世界的光，用熱情改變世界。​ 可能是因為分享台灣最熱情的男人家德老師的書《生活是一場熱情的遊戲》 ，我第一次看到高敏感的愛大這麼活潑幽默演講，簡報上埋了很多梗也出現梗圖，還重現EMBA公益音樂會牽線人Ivy與家德老師同框畫面。 愛大分享大大小小家德老師利他故事，最後拋下一個問題： 我們可以思考的是，家德老師做了這些事情，對照自己是不是有做到。相同的情境落在你身上時，你會像家德老師一樣做出一樣的行動嗎？ ​​簡報的最後彩蛋，愛大邀請現場曾經被家德老師幫助過的人上台，瞬間看到舞台上超過40個人，其中嘉嘉老師很感性地分享自己在最辛苦時幸好有家德老師幫助，她現在有了嶄新的生活也有了新的力量。 這一幕真的很感動，也明白愛大想傳遞家德老師不斷累積善緣的理念： 人脈的終極目的是利他。 ​​／ ​​𓇻後記 這一場讓你充滿能量的講座，在思維上、心態上有更多的成長，每位講師的分享都是一次新的學習，不只是重新複習這本書精華，也從他們的觀點中獲得了更多的啟發。​ 聽完後，我更加重視自己的能量和時間，將心力放在與自己價值觀相符的事物上。讓每位講師閃閃發光的其中一個關鍵是「刻意練習」。 ​例如憲哥找到能說的天賦，透過不斷練習成為講師、主持人。高敏感的愛大，為了這場熱情演說一定練習很多次，突破過往的演講風格，真的非常佩服。 超能力的Jill老師，每次的上台都要不斷克服內心的冒冒，有一種溫暖又有感染力的演講就是張瀞仁。 斯棓醫生的要有一個人勇氣，是一次又一次關鍵時刻的勇於前行！ 最熱情的家德老師，學生時期被老師評語文靜內向、沈默寡言，老師的熱情真的是練出來的。 ​​​這場講座不只讀書，又多聽到一位講師的人生智慧，用一句話來形容這場講座：書市五月天精采對談（彈），從笑語不斷到感動落幕，心靈上獲得滋養，思維上得到成長，我們都是備受款待的人客，去的時候滿心期待，散場後帶著滿滿能量的伴手禮賦歸。​​ ／ ​​這天有滿滿的開心還有無盡的感謝，謝謝每位喜歡我圖卡的朋友，謝謝老師們舉辦這場講座，也很謝謝當天的朋友。 內向的我認識的人不多，謝謝郁臻特地來台北高鐵站接我到會場，不然大路癡的我應該會在捷運迷宮亂轉。謝謝細膩的小印會後安排晚餐約會，再次遇到圖卡老師艾咪，還可以跟悠嵐、Anita小聊，最後終於有機會跟五位老師合照(好害羞喔)。​​ 從南部來的不只我，還有溫柔的冠冠，最驚喜的是麻油，我還一直拉著她問：妳怎麼會來，妳是麻油對吧。看到熟悉的同鄉超開心的，原本初到陌生地的緊張感也慢慢放鬆。​​ 這次也遇到很多臉友，參加公益贈書的佳瑜 以及依垂，依垂是小印好習慣社團的模範生之一。創意閒聊好朋友群裡的氣質美女淑綿，喜歡設計圖卡創作者－莉小姐的旅行圖卡，張添皓醫師。 ​​結束後，捕捉到野生的忘形老師，一直想跟他本人說：老師，忘形流的簡報圖卡真的太難了，所以我只設計過一次XD。​接著發現跟忘形老師一起的氣質美女很眼熟，我唐突的問她：您好眼熟，我們應該有見過面。最後讓我想起是女力學院教行銷的老師之一，前大大學院廣告投放顧問黃翊琪老師，馬上變成乖學生跟老師問好，一次與兩位喜歡老師合照。 我想學小金魚常說的，這麼幸運的我，上輩子應該拯救了宇宙。 ＃靈感日日村Day3

台中大里 福勝亭 23週年慶

晚餐突然想吃福勝亭，於是就來到了之前介紹過的 福勝亭-國光店，在外面就看到不少人在排隊，原來是他們的23週年慶，有一些定食有打折。 即日起到10/22，開運豬排定食、鮮嫩炸雞柳定食、黃金魚排定食這三種都從195變成159。 感覺今天晚上的店員好像有比較少，在等我的餐的時候，看到櫃檯的店員點了餐之後就不時的跑去送餐，然後櫃檯那邊就開始排隊了，店員跟客人都辛苦了。（還好我沒有等太久） 我今天就點了個豬排定食，還是蠻好吃的，而且有白飯、飲料吃到飽，真的是很棒。 #台中美食 #大里美食 #大買家 #福勝亭 #炸豬排 #日式料理 #日式定食 #炸物 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

東區美食｜Mellow Bar & Restaurant-東區精釀啤酒，餐點超美味、特色精釀啤酒必吃必喝推薦！

到了週末總是想要喝點小酒！ Mellow Bar & Restaurant-東區精釀啤酒是我最近發現的寶藏餐酒館！ 餐點好吃到不行， 精釀啤酒每一種都有自己獨特的風味～ 店面在明曜百貨後面的巷弄內， 不會很難找 店裡的擺設超級應景萬聖節XD 燈牌上有店內的精釀啤酒可以參考 開放式的酒吧櫃檯！ 每一種都可以試喝看看再選定自己想要的口味喔～ 椒鹽酥炸雞軟骨 我本人其實是不太吃雞軟骨的， 但真的是一吃成主顧！ 酥脆又好吃！搭配啤酒真的超級絕配 紅酒燉牛肉 牛肉被頓的很軟嫩， 搭配麵包蘸醬汁， 絕贊美味！！！ 熔岩起司牛肉堡+松露薯條 我本人這輩子是不可能能夠抗拒松露薯條， 太好吃～～～～ 熔岩起司牛肉堡很juice 蒜味蜂蜜雞翅 這道是我自己覺得有點可惜的 蜂蜜甜味不夠，吃起來有點蒜味味翅 松露海鮮辣椒義大利麵 超 好 吃！沒有騙人 醬汁很入味也開胃 一口接著一口停不下來！！！！！ 算是微辣的口感～ 烤鳳梨戰斧豬排 我平常是不太吃豬， 但他們的戰斧豬排超嫩的！！！！ 入口即化的口感， 搭配酸甜的鳳梨超搭😍 Mellow 三重奏 04/06/09 三種不同口味的精釀啤酒， 我是愛喝偏甜的酒， 04是我的最愛！ 又甜又順超好喝～ 如果是愛喝啤酒的朋朋一定超愛他們家！ 各種不同的精釀啤酒都可以喝喝看～ 總結， 就算不喝酒來這邊當晚餐我也很推薦， 他們家的料理真的都非常好吃！ Mellow Bar & Restaurant-東區精釀啤酒 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄12號 網址：https://www.facebook.com/mellow.byfunnyway/?paipv=0&eav=Afb6oXs3qGwGRO2mXF7O4guxfaDnhyLhz9EuBIQ367tUYOUDzqArkrBfbJedKvpoY58&_rdr

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