拒當腫泡泡，告別水腫，還我纖細美腿！下肢水腫原因大公開!!

相信很多愛美的女性都有共同的困擾！ 那就是早上神清氣爽，到了下午總雙腿發脹、腳步沈重、鞋子緊繃繃，筆直雙腿轉眼變蘿蔔腿！ 但妳以為所有水腫的原因都是一樣的嗎？！ 所有解決的方法都是一樣的嗎？！ 不不不！現在讓我們來找找屬於自己的下肢水腫原因並且找到適合的解決方案，「找對症才能下對藥」！ 跟著以下分析一起找回纖細雙腿，拒絕腫泡泡！ 通常該怎麼確定自己是不是正在水腫呢？！ 這時妳可以用手指輕輕去按壓水腫的部位5-10秒來觀察，因為身體水腫時細胞中淤積大量水分，加壓時會向下凹陷，不會立刻彈回來，而且當身體水腫情況愈嚴重，凹陷回復的時間愈久。 以下指標，能簡單幫助妳判別水腫的嚴重程度。 1.輕度水腫：按壓後，凹陷處會立即恢復。 2.中度水腫：按壓後，凹陷處需數秒才回復。 3.嚴重水腫：按壓後，持續凹陷時間較長，需10-12秒恢復時間，可見下肢腫脹。 4.超嚴重水腫：按壓後，產生嚴重凹陷，且持續時間超過20秒，代表此時下肢已非常腫脹。 下肢水腫類型及原因： 1.缺乏活動導致血液不循環型- 長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期水腫型- 經期前中後都會水腫 3.體內鹽分過量型- 飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.代謝緩慢型- 愛喝冰飲、愛吃冰品 5.體內水分不足型- 平時水量攝取過低 造成身體水腫的原因有非常多種，必須對症下藥，才能有效降低水腫的發生率。讓我們一起找到自己的水腫類型，一起拒當腫泡泡！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #水腫 #水腫原因 #下肢水腫 #腿部水腫 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast

【古坑美食】2026特搜9家雲林古坑必吃小吃，不能錯過的銅板美食！

擁有豐富美食文化的台灣，幾乎每個鄉鎮都有私房的必吃美食，如果想要深刻體驗一個地方，從品嘗在地小吃開始就不會出錯，來到以咖啡聞名的雲林古坑，不要只是去玩劍湖山樂園就匆匆離開，發胖編特搜九間當地老饕的口袋名單，每間都是價格親切料好實在，口味上更是讓人充滿驚艷，保證讓你吃完還想一來再來！ 雲林古坑必吃推薦：鹹食 雲林古坑必吃鹹食1：芝麻炸雞 編輯推薦：★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉中正路70號 營業時間：週二～週日14:00–19:00 芝麻炸雞＄40（份）/雞排＄50 這家每天只營業五小時的銅板美食，只從下午2點賣到7點售完為止，剛出爐的芝麻炸雞吃起來超酥脆，還能咬到一粒粒芝麻的口感，肉質軟嫩中帶有甜味，就算放到冷掉也好吃，另外還有手掌尺寸大的雞排，超便宜竟然只要50元銅板價，外皮酷似派克雞排的脆皮口感，咬下去後甜甜的肉汁瞬間爆開，不只有便宜而已味道更是一絕，難怪無時無刻生意都超好～ 雲林古坑必吃鹹食2：古坑大陸餅 編輯推薦：★★★★ 地址: 雲林縣古坑鄉中正路107號 營業時間：週一5:00–09:30，二至日5：00–10：30（週四休） 大陸餅＄20/玉米蛋餅＄30 這家真的是在地人才知道的老店，每天早上六點一開門就大排長龍，而且經常到9點多就會賣完收攤，晚來的話真的吃不到，每個來的人都幾十個幾十個的買，就知道真的有多厲害，人氣招牌大陸餅包著滿滿蔥花，鬆軟嚼勁的口感帶點甜味，餅皮上還有白滿滿芝麻點綴，充滿香氣會愈嚼愈香，真的讓人莫名其妙上癮，是現在很難找到的古早味。 雲林古坑必吃鹹食3：古坑臭豆腐 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路123號 營業時間：週一～週日15:00–18:30 小份＄35/大份＄60 可以說是每個古坑人都知道的在地小吃，醒目的地點就在古坑郵局的正前方，無論平日假日都有源源不絕的人潮，是來雲林古坑遊玩不能錯過的好滋味，臭豆腐表皮炸成漂亮的金黃色，吸附了店家秘製的特調醬汁，咬下去爆汁的鮮嫩豆腐口感，雖然不臭但有自家的獨特風格，會讓人不知不覺一口口停不下來，下次如果路過就來吃一份吧。 雲林古坑必吃鹹食4：古早味三代祖傳榮記大腸香腸 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路123號 營業時間：週二～週五15:00–18:00，週六、日12:00–18:00 綜合＄100 晚來吃不到的古早味三代祖傳榮記大腸香腸，就在上一間介紹的臭豆腐旁邊，還沒走到就已經先聞到陣陣香腸味飄來，誘人的大腸香腸在煎鍋內滋滋作響，光是看著就已經讓人口水直流，店內販售的大腸都是親自手工灌的，因此口感比起普通吃到更加軟Ｑ好咀嚼，再搭配上靈魂蒜茸醬油膏吃下去，這就是古坑在地人都說讚的滋味！ 雲林古坑必吃鹹食5：三代祖傳乾麵 編輯推薦：★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉中山路188號 營業時間：週五～週二5:30–12:00（週三、四休） 乾麵＄30/魷魚嘴羹＄25/肉圓＄25 連招牌都沒有的三代祖傳麵店，是傳承六十年的古坑在地小吃，提供乾麵、肉圓、招牌魷魚嘴羹等傳統滋味，淋上了蒜泥及紅通通的甜辣醬的乾麵，看起來風味十足超級誘人，吃起來甜甜的南部味更令人胃口大開，最佛心的是整間店品項居然都不超過35元，吃一碗麵再配碗湯都不心疼荷包，可以說是最貨真價實的親民家鄉味呀！ 雲林古坑必吃鹹食6：名爐專業炭烤 編輯推薦：★★★★ 地址 : 雲林縣古坑鄉文化路175-1號 營業時間：週一～日14:00–19:00 大腸包小腸＄45 距離古坑市區稍微有點距離的這家，在小小的貨車上賣著香噴噴的炭烤，迷人香氣讓人騎車時都不小心被吸引住，每天下午2點多出攤到賣完，價格從15元到45元不等遭便宜，在炭火加持下逐漸熟透的食材，咬下的每一口都竄出驚喜的碳烤香氣，除了最招牌的烤香腸外，塗上特製醬汁的七里香和黃金豆腐也擁有高人氣，口齒留香的滋味絕對會讓人想再吃一次～ 雲林古坑必吃鹹食7：廖媽媽綠色隧道杏鮑菇 編輯推薦：★★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉湳仔路（綠色隧道內） 營業時間：週六、日8:30–8:00 一個種類一份＄50 每到假日就人潮滿滿的古坑綠色隧道，其中生意最好的小吃就是這家，攤前擺滿金黃酥脆的各種菇類，剛出爐熱騰騰的時候最是美味，撒上重口味的胡椒粉變得更加涮嘴，一個種類一份只要50元，有金針菇、杏鮑菇和秀珍菇等， 有時候還會有不同的蔬菜出現 ，酥脆的外皮搭配菇菇清爽的口，現點現炸的滋味保證吃過就難以忘懷。 雲林古坑必吃鹹食8：古坑米糕 編輯推薦：★★★★ 地址：雲林縣古坑鄉中山路126號 營業時間：週一～週日16:00–21:30（週三休） 米糕＄25 這家古坑米糕也是在地人超推的銅板美食，一個米糕只要25元非常便宜！雖然店面可能看起來不太起眼，裡面的位子也不多，但就是有辦法讓顧客一直被吸引回來吃！米糕上層的肉燥跟米飯搭配得剛剛好，淋上充滿靈魂的醬油膏鹹香帶甜，忍不住會一口接一口，一定要來試試看。 雲林古坑必吃推薦：甜食 雲林古坑必吃甜食1：巧蕃古早味粉圓 編輯推薦：★★★★★ 地址 : 雲林縣永光村台三線加油站旁 營業時間：週一～週日9:00–19:00 原味小粉圓＄35（中） 外觀有濃濃復古感的巧蕃古早味粉圓，古色古香的擺設顯得韻味十足，以古坑知名的咖啡融合古早味粉圓，手工粉圓吃起來彈牙又不軟爛，同時能喝到咖啡迷人的獨特香味，兩者間搭配迸出的新滋味非常順口，再搭配碎冰和糖水一起幸福食用，在炎熱的天氣吃上一碗相當消暑，是在地人推薦的飯後點心。 這次搜集了的九間古坑私房小吃，都是在地人從小吃到大的美味，無論鹹甜通通都能夠滿足到大家，最重要的是價格都親民到不行，看完這篇後你是不是也跟我一樣，想趕快安排場豐富的古坑美食之旅，大吃特吃好好用美食犒賞自己的胃～ 延伸閱讀 👉2024最新雲林夜景推薦TOP6！別再只去斗六夜市，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 👉2024「雲林斗六」美食推薦精選9間高CP值，銅板小吃到人氣餐廳通通有！ 👉雲林人氣早餐推薦TOP10，在地人大推的人氣早餐，傳統美味到質感早午餐通通有！ 👉拜媽祖後來吃一波，特搜雲林北港8間必吃人氣美食，沒吃過別說你來過！ 撰文編輯#肉依 #三代祖傳乾麵 #古坑大陸餅 #古坑小吃 #古坑米糕 #古坑美食 #古坑臭豆腐 #古早味三代祖傳榮記大腸香腸 #名爐專業炭烤 #巧蕃古早味粉圓 #綠色隧道杏鮑菇 #芝麻炸雞 

每天相處真的好嗎？與男友同居的優缺點頗析

 男女朋友同居這件事，就現在來說，已經是一件非常稀鬆平常的事了，而要不要同居這個問題，大家的看法非常兩極，有的人可以在同居生活裡找到彼此的平衡，有的人則因為互相了解後而分開，這都要看彼此的個性而定，能不能互相配合、包容、溝通都是很大的重點，而「時間」，也是一項永遠都需要學習的挑戰。 ＃同居優點 １、省錢：兩個人住總比一個人住還便宜，房租與生活開銷都可以多一個人共同分擔，一年下來還可以省到一次出國蜜月的費用。 ２、互相分享：兩個人住可以一起看電視、看電影、聽音樂、玩遊戲、煮晚餐、吃晚餐，甚至一起洗個甜蜜的鴛鴦浴，一天生活中的大小事都可以一起聊天、討論、分享，再也不用怕無聊。 ３、培養感情：兩個人住在一起之後，能有更多時間相處，可以一起做更多想做的事，一起出門約會，再一起散步回家，晚上再抱著一起睡，一起體驗生活中的各種樂趣，讓感情升溫。 ４、互相了解：住在一起後就等於是這個家的「家人」了，在每天相處之下，會更加了解彼此私底下的樣子、生活上的習慣等等。 ５、互相學習：除了一起學習生活上的瑣事、碰到問題可以一起解決之外，也能從彼此身上學習到不同的優缺點，畢竟每個人都是不同個體的存在，互相欣賞的眼光很重要，在各種意見分歧時，也能透過溝通去讓自己成長。 時間永遠是愛情最大的考驗，一開始同居，從選房到佈置家裡，一定是一件令人又期待又興奮的事，等到同居一段時間，彼此更了解後，所有的日常問題都會一一浮現出來了。 ＃同居缺點 １、沒有隱私：除了基本的坦誠相見之外，同居之後還有各種隱私問題，像是彼此電腦裡的資料、跟誰講電話的內容等等，也較沒有自己的私人空間。 ２、生活習慣：時間久了，生活習慣上的差異性也會漸漸擴大，畢竟每個人都有從小到大的習慣，若雙方都不夠包容彼此，很容易為了這種日常小事吵架，並累積成大問題。 ３、家事分配：每個人對於打掃的頻率與對於髒亂的容忍程度都不同，時間久了，容易忍不住對方與自己不一樣的地方，家事分配也很常變成吵架的原因之一。 ４、負面情緒：生活中一定會有大大小小的情緒，像是工作上的壓力、跟家人吵架、與朋友不愉快等等，當彼此情緒一來時，往往容易造成爭吵，可能到最後是誰也不讓誰。 ５、沒自由：畢竟不是自己住，不能隨心所欲的決定任何事，必須要尊重彼此的感受和意見，像是出門與回家要不要報備的問題、方不方便讓朋友來家裡玩，或是你想耍廢的時候對方就要你去洗碗，你想打電動的時候對方卻想要你陪他看電影等等。 中和以上分析，可以發現出同居之後，除了好處很多之外，可以「吵假」的內容也增多了，「時間」久了，問題就如雨後春筍般相繼而出，舉凡生活中的大小瑣事都有可能成為彼此看不慣而分開的理由，就像以前跟家人吵架一樣，但家人與情人最終還是不同，至少在結婚前都是，私底下的缺點與醜陋面只有最親密的彼此才能感受的到，所以越了解彼此後才會越容易產生磨合與不愉快。 同居的好壞參半，而所有事情也都是一樣，是主觀意識的存在，好或不好都可以由你去改變與定義，如果不好又該讓它變好？要怎麼一起克服？而同居一方面能讓你了解到究竟對方適不適合長期走下去，能不能和你一起承擔、一起往前進步，一方面也像個試煉般能讓你學習到更多生活與感情處理上的經驗，而這也必須建立在雙方觀念都成熟理性之下，透過良性的溝通與互動，再加上一顆包容與柔軟的心，讓彼此「越愛越深」！ 

【泡菜追劇】《女神降臨》要開播啦！12月韓劇清單公開，池昌旭、任時完回歸！

撰文編輯 #joyce 隨著2020年即將進入尾聲，大家在這一年中看了哪些劇呢？現在12月裡還有「8部新劇」正準備搭著末班車朝你們行駛而來！從名導、編劇到影帝、撕漫男等超強陣容，各位劇迷們只要往下看就會知道有多精彩啦～而萬眾期待的《女神降臨》真人版也將於這個月開播！ 👉【泡菜網友票選】編劇別鬧！9部「越看越惱火」的韓劇清單，根本在逼我棄劇！ 👉Netflix強檔冬季片單曝光！宋仲基、池昌旭眾男神回歸，7部必看影劇即將上線！ １、《出軌的話就死定了》 開播時間：12/2 主演名單：曹如晶、高俊、妍雨、金永大 講述整天只思考著如何殺人的犯罪小說家「姜汝珠」和專門受理離婚案件的律師「韓宇成」簽下了放棄身體契約書，並以大人們在帶有罪惡感的情況下做壞事的劇情為主軸，體驗恐怖的搞笑故事。懸疑中帶點有趣的劇情，再加上還能同時在劇中看見演技派曹如晶、高俊與新生代妍雨、金永大！如此優秀的元素集結一身追了保證絕不後悔！ （圖片來源：KBS） 2、《愛在大都會》 開播時間：12/8 主演名單：池昌旭、金智媛 由《雖然是精神病但沒關係》的朴信宇導演與《戀愛的發現》的鄭賢貞編劇共同打造。《愛在大都會》講述著在忙碌的城市中為了生存而奮鬥的年輕人們之間的真實戀愛故事。無論和誰搭檔皆有著濃厚CP感的池昌旭與金智媛，這次攜手合作成為螢幕情侶，當然也是不容錯過啦～ （圖片來源：kakaotv） 3、《女神降臨》 開播時間：12/9 主演名單：車銀優、文佳煐、黃仁燁 講述著平凡女孩「任朱靜」透過整容級的化妝術從醜小鴨變成天鵝，從此人生也有了180度轉變的故事。《女神降臨》自2018年連載開始不僅憑著新穎的設定與精緻的畫風備受喜愛，在戲劇化的消息放出後更是讓劇迷們引頸期盼！在此也希望即將於12月開播的電視劇版能在眾人的期待下和原著一樣有著驚人的成果就好了！ （圖片來源：tvN） 4、《Hush》 開播時間：12/11 主演名單：黃晸玟、潤娥 時隔了8年之久！忠武路大勢演員「黃晸玟」終於又要回歸小螢幕啦～《HUSH》是以一間報社為背景，講述著新聞業者為了捍衛新聞自由卻又不得不臣服於現實，與自我拉扯的故事！從《未生》、《金科長》到《請輸入檢索詞WWW》、《Black Dog》在歷代職場劇都能成為經典的情況下，大膽預測該劇在開播後勢必也會引發熱烈的討論與強烈的共鳴！ （圖片來源：JTBC） 5、《哲仁王后》 開播時間：12/12 主演名單：金正賢、申惠善 架空歷史喜劇《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，在一次意外中穿越到朝鮮時代「哲仁王后」的身體裡後，所引發的一連串故事！光看劇情簡介就已經是爆笑預警，更不要說主演群還找來了能完美消化各種角色的金正賢與申惠善！相信這次古裝與性別轉移的設定也是難不倒他們啦～ （圖片來源：tvN） 6、《Run On》 開播時間：12/16 主演名單：任時完、申世景 等了好久好久這部總算要在12月開播啦～《Run On》是一齣以田徑選手出身的「奇善謙」成為體育經理人的過程為主軸，講述在這之中他遇見了一名從小因失去父母而封閉內心的電影翻譯員「吳美珠」，並與她一起敞開心扉與成長的故事。青春熱血與浪漫愛情的題材搭上高顏值的任時完、申世景，究竟兩人在劇中會產生什麼樣的火花到時候就透過本放死守確認吧～ （圖片來源：JTBC） 7、《Sweet Home》 開播時間：12/18 主演名單：宋江、李陣郁、李是英、李到晛 從去年放出翻拍消息到近期完成事前製作，喜愛《Sweet Home》的粉絲們真的是久等啦～講述著因校園暴力傷害而足不出戶的「車賢秀」，原本打算等到喜歡的動畫上映後便自我結束生命，沒想到公寓外卻突然被未知的生命體侵襲！就此激起求生意志的他便與倖存的居民們一同經歷一連串恐怖驚悚的懸疑故事。該劇除了有著人氣火爆的原作加持外，《鬼怪》的李應福導演、《怪奇物語》的特效製作團隊與實力派演員陣容也是各個都大有來頭！相信在如此華麗的組合之下該劇一定也是品質保證！ （圖片來源：Netflix） 8、《暗行御史》 開播時間：12/21 主演名單：金明洙、權娜拉、李伊庚 繼《梨泰院Class》的男二「安普賢」在近期以新劇《Kairos》回歸後，女二「權娜拉」則將在12月以古裝劇《暗行御史》晉升女主！以朝鮮時代這名幫助百姓實現正義的官吏「暗行御史」為主軸，對照出現代人所需要的英雄到底是什麼樣的人的故事。借古諷今的精彩劇情與愛豆門面出身的兩名主演，無須多言只要追就對啦～ （圖片來源：KBS） 以上就是8部「12月韓劇」的盤點介紹！冷冷的12月除了要開心迎接聖誕和跨年外，新劇看到飽當然也是不可少的啦～ #12月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓劇清單 #HUSH #RunOn #SweetHome #任時完 #出軌的話就死定了 #哲仁王后 #女神降臨 #妍雨 #宋江 #愛在大都會 #文佳煐 #暗行御史 #曹如晶 #李伊庚 #李到晛 #李是英 #李陣郁 #權娜拉 #池昌旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #潤娥 #申世景 #申惠善 #車銀優 #金明洙 #金智媛 #金正賢 #金永大 #高俊 #黃仁燁 #黃晸玟 

【波波快訊】國旅卷下個月到期！政府加碼抽獎活動、訂房平台延長效期新招，還沒用趕快看

交通部觀光局發送240萬份國旅券，使用期即將於4月30日截止！前一段時間受到疫情影響，不要說出國旅遊，大家基本都在家防疫，原本規劃好的旅遊行程通通都取消掉了～但還好疫情終於趨緩，政府也開始推出各種振興券，不只有超夯的五倍券，還有千元國旅券，一起來看看怎麼登記、使用國旅券安排一趟美好的旅遊行程吧！ 國旅劵使用期限：2021/11/01-2022/04/30 今年國旅券採抽籤方式，原定數量120萬份，10/7再加碼120萬份，共計240萬份！ 旅宿業加碼抽獎活動 隨著國旅券的使用期限即將到期，政府聯合百家業者、與旅宿業配合推出「好康加碼go活動」，大家只要在時間內持國旅券至旅宿業者住宿，就能獲得抽獎資格，獎品有多間觀光旅館及旅館、民宿公協會提供之住宿券，獎項超過100份，等於是拿國旅券出遊後還能再參加抽獎！ 此活動的抽獎分兩批次，111年3月2日為第1次抽獎（第一梯次獎項名單、中獎名單），預計在5月2日第二次抽獎。 抽獎名單由交通部觀光局統一於國旅券抵用平台認定、篩選及匯出，相關活動辦法及抽獎獎項請見官網說明。 訂房平台優惠、延長效期 另外有網路訂房平台配合國旅券推出多項加碼優惠，像是有房間免費升等、贈送餐券、銀行刷卡折扣＆現金回饋等促銷，吸引持有國旅券的大家可以來住宿，而近期因使用期限即將到期，如果還不太清楚要如何使用，或是行程還沒確定規劃，可以多利用訂房網站的系統，最遠可以先預訂未來半年～9個月的訂房訂單，來延長國旅券效期，先訂房後享用！ 👉AsiaYo推國旅最狂加碼6大優惠、百萬折扣、0元入住，邀你聰明玩轉全台灣 國旅券中獎號碼 已經開出中獎名單，沒抽中的，登記資格、抽籤、領取時間以及使用時間如下： 抽中後於當天下午簡訊通知，三日內可於國旅券平台領取。 國旅劵抽籤、領取時間 國旅劵9/22起至五倍券共通平臺進行登記至抽籤，最晚抽籤前一週的週五止(例:10/12抽籤，民眾須於10/8晚上11:59前完成登記，以此類推 )，愈早登記，抽籤機會多。 共有4週登記、抽籤機會，每周二10/12、10/19、10/26、11/02上午10:30分公布抽籤結果，每週抽出30萬份。抽中後，於當日下午5:00，收到簡訊通知，三日內可於國旅券平台領取。 國旅劵登記資格 具有本國籍或取得合法居留證件之非本國籍人民。符合領取振興五倍券資格者皆可參加登記抽籤。 (圖片來源 交通部觀光局) 國旅劵面額、使用範圍 國旅劵面額1000元，需一次使用完畢，且不得找零。適用於旅行業、旅宿業、觀光遊樂業、領有溫泉標章之商家等四大類。 (圖片來源 交通部觀光局) 👉響應數位五倍券！KKday把券放大、祭十倍優惠，加碼30萬好禮大方送 Info. 更多國旅券資訊：https://1000.taiwan.net.tw/ 提醒大家「國旅券」為電子票券，一次性抵用，不找零呦！ 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #國旅卷 #國旅卷抽籤 #旅遊補助 

情侶約會怎麼玩？TOP10桃園機車景點一日遊推薦，學生黨機車族＆男友們請收下

大家想好要怎麼度過假期了嗎？出去玩時絕不能忘了也要把交通考慮進去，否則還沒到目的地就已經精疲力盡、狼狽不堪啦！編輯特別為大家整理了10個騎機車也能到的桃園景點，就算是學生黨機車族也能輕鬆出遊，尤其是男友們規劃約話行程絕對要參考這篇～ 看更多👉別再說桃園好無聊，精選15處初訪桃園必去推薦景點，還不快點筆記！ 貓禾咖啡 位於龍潭乳姑山的夜景景觀餐廳，大面玻璃窗打造的貨櫃屋，視野十分遼闊，好天氣來的話風景絕美。此外還有超吸睛的玻璃泡泡屋，網美們絕對要來這裡拍照打卡，最棒的是店內有許多可愛親人的店貓，來這裡吃美食看美景還能順便吸貓太享受啦！ https://www.instagram.com/p/CexQNzUBJKK/ https://www.instagram.com/p/CfSxXXUrQjW/ https://www.instagram.com/p/CcNblLjrznW/ 📍INFO. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段956號 營業時間：12:00-2:00 大溪老茶廠 隱身在幽靜山境中的大溪老茶廠，於1926年建造至今已有近百年歷史，過去台灣出口大量茶葉，茶廠更是不眠不休的進行生產，如今雖然繁榮光景不再，但仍然是乘載歷史軌跡的重要建築，台劇《茶金》中也有大量取景於此喔！ https://www.instagram.com/p/Bzvf26JBS_C/ https://www.instagram.com/p/CcNy9GAph0r/ https://www.instagram.com/p/CJ_DwCkslqA/ 📍INFO. 地址：桃園市大溪區復興路二段732巷80號 營業時間：9:30-17: 00 小烏來天空步道 距離小烏來瀑布底70公尺高的天空步道，採透明強化玻璃建造而成，能夠360度無死角的環繞欣賞山林美景與瀑布壯觀地落下。不過由於步道每次只開放25人參觀，建議團體遊客出發前先上網預約喔！ https://www.instagram.com/p/CMw8h33nxhH/ https://www.instagram.com/p/ByXlW2TFhmp/ https://www.instagram.com/p/B0-AwrZHBjT/ 📍INFO. 地址：桃園市復興區4-6號 營業時間：8:00-12:00、13:00-17:00（週二公休） GOGOBOX餐車誌IN樂灣基地 樂灣基地除了舉辦假日市集、活動，美式的GOGOBOX餐車也長期進駐這裡，濃濃的美式鄉村復古風情，停在綠油油的草皮上，簡直就像一幅畫。專賣少見的AREPA玉米餅，脆度很高的外皮配上Q彈的嫩肉，再配上一杯果汁，在這裡待上愜意的一個午後實在完美。 https://www.instagram.com/p/Bil2pyRhhKz/ https://www.instagram.com/p/CFFFwHDHnyH/ https://www.instagram.com/p/CFMxFdKjBzx/ 📍INFO. 地址：桃園市大溪區復興路二段182號 營業時間：平日10:00～18:00 假日8:00～18:00 第三航廈咖啡廳 位在桃園機場附近的第三航廈咖啡廳是飛機迷必訪的口袋名單之一，一樓販售飛機模型，二樓的用餐區則是欣賞飛機的最佳視野區，分有戶外和室內兩區，能看到在第二航廈跑道上的飛機起降，近距離感受到震撼的引擎聲，如果想要捕捉飛機從頭頂飛過的畫面，二樓戶外區和一樓草皮區是最佳攝影位置。 https://www.instagram.com/p/CFb-gPvH931/ https://www.instagram.com/p/CFWCY8knPWG/ https://www.instagram.com/p/B3GjR0XHpqj/ 📍INFO. 地址：桃園市大園區埔心村海豐坡15鄰6-3號 營業時間：15:00-24:00 (假日10:00-24:00) 橫山書法藝術館 將書法的概念融入整座園區，公園基地代表「硯台」，埤塘則象徵著「墨池」，整座建築物也十分具有設計感。館藏豐富的書法作品，很適合來這培養文藝氣息，看完還能到一旁的生態公園散步，吹著風看著池面放鬆一下。 https://www.instagram.com/p/CEmOoFSHfkE/ https://www.instagram.com/p/CFWiZ7YnJg2/ https://www.instagram.com/p/Ce0-u9SPwil/ 📍INFO. 地址：桃園市大園區大仁路100號 營業時間：週三至週一09:30-17:00（週二公休） 雄獅文具想像力製造所 相信雄獅文具一定陪伴了不少人的童年，而這間想像力製造所是互動式展館，結合了展覽、觀光工廠、手作教室等多種設施。在館內的工廠能調製自己專屬的色筆與彩繪服飾，大片普普風場景還是網美們必拍的打卡點，無論大人小孩都能同樂。 https://www.instagram.com/p/CdVpzmnJd3K/ https://www.instagram.com/p/CVxS2V7P8aE/ https://www.instagram.com/p/CcSr12XJ_kQ/ 📍INFO. 地址：桃園市龍潭區中原路二段188號 營業時間：週一至週日09:00-17:00(週三休館) NxCoffee 位於桃園虎頭山下的秘境咖啡廳，純白色的小木屋配上紅色陽傘，偶有陽光透過樹葉縫隙撒落下來，彷彿來到世外桃源的小歐洲。最好拍的露天座位永遠最搶手，而更棒的是店內提供豐富的輕食餐點選擇，價格也都親民的！ https://www.instagram.com/p/CddcEY9PpuO/ https://www.instagram.com/p/CccrgQuPz8d/ https://www.instagram.com/p/CgEyYA1hbOQ/ https://www.instagram.com/p/CgExZp4riBs/ https://www.instagram.com/p/Cf8G8G6r1mN/ 📍INFO. 地址：桃園市桃園區成功路三段1號 營業時間：8:00-20:00 桃園新屋永安漁港 永安漁港附近有兩處超好拍的打卡景點，一是以海螺為設計理念的「永安海螺館」，純白色的建築充滿流線形的線條，拍起來多了幾分文青感。另一個則是著名的「永安觀海橋」，高聳隆起的橋面彷彿通往天空，兩處都是觀賞夕陽的絕佳景點。 https://www.instagram.com/p/CceqcjaP8EE/ https://www.instagram.com/p/Ce8zE63Lkwm/ https://www.instagram.com/p/CdvqN_jBGkK/ 📍INFO. 地址：桃園市新屋區新港路85號 營業時間：週二至週日9:00-17:00（週一、國定紀念、節日休館） 大溪天主教方濟會聖堂 有別於一般教堂的外觀，桃園大溪的天主教方濟會聖堂是一棟具有現代感的教堂，大量採進自然光源，教堂四周，包含屋頂都能感受到陽光的撒落。紅色扇片十分吸睛外，透過陽光照射出的光與影又別有一番風味。 https://www.instagram.com/p/Bw7bzLonK-A/ https://www.instagram.com/p/BX5ZH8CgTIp/ 📍INFO. 地址：桃園縣大溪鎮康莊路305號 營業時間：8:00-17:30 推薦閱讀👉全台「不開車景點」超大懶人包｜北/中/南/東部50個私房景點，機車＆無車族輕旅行玩透透 推薦閱讀👉【桃園】15個下雨天好去處！室內約會景點＋熱門觀光工廠/咖啡廳，讓你不用待在家發霉 推薦閱讀👉特搜『桃園區』熱門咖啡廳TOP12｜藝文特區隱藏店鋪、風格老屋，氣氛清幽踏入就離不開 撰文編輯＃shika #GOGOBOX餐車誌in樂灣基地 #NxCoffee #大溪天主教方濟會聖堂 #大溪老茶廠 #小烏來天空步道 #桃園 #桃園一日遊 #桃園新屋永安漁港 #桃園景點 #桃園機車景點 #桃園機車景點一日遊 #機車景點 #橫山書法藝術館 #第三航廈咖啡聽 #貓禾咖啡 #雄獅文具想像力製造所 

2025烘爐地美食推薦｜在地人激推必吃TOP11，祈求平安也要滿足味蕾！

很快就要過年了～大家準備好迎接2025年了嗎？新年團聚一起去拜拜祈福是必備行程，而很多人會選擇到新北中和的烘爐地求個財運，香火鼎盛、夜景美以外周邊還有多樣的美食可以去朝聖，今天胖編列出烘爐地福德宮TOP11美食推薦給大家，祈求平安之餘也要把味蕾給滿足！ 烘爐地美食推薦：小吃 烘爐地必吃美食1、珊珊臭豆腐 編輯推薦：★★★★ 營業時間：週一～六 19:00–03:00，週日公休 地址：新北市中和區景新街467巷16號 價格：臭豆腐大 $70/小 $60 飄香已有20多年的南勢角人氣美食珊珊豆腐，除了招牌炸豆腐外，還有黑白切、米粉湯、粄條等都是人氣必點品項，就連小菜選擇也相當多樣，豆腐炸的表皮黃金酥脆裡頭卻很軟嫩，搭配泡菜一起吃爽口不油膩，珊珊臭豆腐從晚上七點營業到凌晨三點的，早已成為當地人的宵夜首選啦～ https://www.instagram.com/p/B9RakPEBofm/ https://www.instagram.com/p/CNeRFWVHnkk/ 烘爐地必吃美食2、李家刀削麵 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週一～日11:00–15:00、17:00–22:30，週二公休 地址：新北市中和區景新街404號 價格：木須炒麵 $140/牛肉炒麵$140 靠近興南夜市每日手工現揉麵團，而店內麵食都是現切刀削麵製成，其中「木須炒麵」是大家評價最高，是吃一次就立馬愛上的必點菜，廚師極高手藝讓削出的每一條麵條都Q彈有嚼勁，人氣木須炒麵則是以雞蛋、木耳、豬肉和各式青菜拌炒，再將醬油均勻淋上麵條，香氣十足，而切刀削麵本上有厚度，一碗吃下來非常滿足喔！ https://www.instagram.com/p/COsCseujN4E/ https://www.instagram.com/p/CPYToFPjrlN/ 烘爐地必吃美食3、南勢角陽春麵 編輯推薦：★★★★ 營業時間：週二～六 17:00–01:00，週日、一公休 地址：新北市中和區景新街467巷6號 價格：陽春乾麵 $40/餛飩麵$55 堪稱為南勢角生意最好就是它，沒有招牌卻營業30年，大家統一都稱它為「南勢角陽春麵」，店家會發號碼牌依序排隊，小菜與滷味選擇多種，價格都寫在玻璃櫃上方，而大家來都是為了吃它們家陽春乾麵而來，以簡單的韭菜、豆芽菜、和豬油拌香，有人形容像小時候媽媽煮的鹹香口感，味道懷念能勾起大家的共通味蕾記憶呢～ https://www.instagram.com/p/BuCLhkZnV6p/ https://www.instagram.com/p/B676ZWkDdHD/ 烘爐地必吃美食4、阿薇緬甸小吃店 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週四～週二 6:00–14:00，週三公休 地址：新北市中和區華新街27號 價格：金山麵 $80／魚湯麵 $80 靠進南勢角站百元平價的緬甸美食，早上六點營業就湧進排隊人潮，道地的湯頭醬料，讓人有種身處東南亞的感覺，必點招牌金山麵飄散薑黃濃郁香氣，配上香嫩雞胸肉、洋蔥絲、香菜等，吸飽湯汁的麵條卻一點都不油膩，而另一道魚湯麵也是以薑黃為基底加入去骨淡水魚，麵條則是細米粉吃起來有點小膩，建議搭配湯品一起食用唷～ https://www.instagram.com/p/CSJvHJZBsOz/ https://www.instagram.com/p/ByjyMiZHjwg/ https://www.instagram.com/p/CRtPTycjeFy/ 烘爐地必吃美食5、滇城雲南美食 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週五～週三 10:00–19:30，週四公休 地址：新北市中和區華新街78號 價格：碗豆粉 $70／黃飯 $70 中午就會賣到缺貨的雲南美食，主要販賣滇緬料理，必點人氣料理是碗豆粉，是將碗豆磨成細粉後做成粿狀淋上特製醬汁、紅蔥、碎芝麻等整體味道偏爽口，黃飯則是以泰國米製作，所以口感上會偏黏稠唷，店內還有各種老闆手工醃製品，像是雲南豆腐乳、辣醃菜等味道都非常道地唷～喜歡的可以將醃製品買回家慢慢品味呢！ https://www.instagram.com/p/CXc1lOuBcnP/ https://www.instagram.com/p/CJn1KVdjbBw/ 烘爐地必吃美食6、李園清真小吃 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週五～週三 5:30–16:00，週四公休 地址：新北市中和區華新街12號 價格：印度烤餅原味 $30／千層烤餅 碗豆 $40 特別喜歡吃異國餅類食物的千萬別錯過這家了！他們家千層餅與印度烤餅再南洋街這一代也是赫赫有名，大家主要會來這點上烤餅配一杯熱奶茶，除了豌豆、奶茶口味的印度烤餅，千層餅更是備受許多人喜愛，千層餅皮煎到酥脆後，上頭灑滿砂糖，有點像蔥油餅的但比較蓬鬆柔軟，再當地深受大人小孩喜愛唷～ https://www.instagram.com/p/CS9CWXonK0C/ https://www.instagram.com/p/B1A27KlDXL-/ 烘爐地必吃美食7、藍天印度烤餅 編輯推薦：★★★★ 營業時間：週四～週日 7:00–16:00，週三公休 地址：新北市中和區華新街33號 價格：甜味奶油+甩餅 $35/招牌雞肉麵 $80 超高評價擁有四顆星的印度烤餅，在知名的中和緬甸南洋街這一帶，在離店面不遠處就能聞到現點現做的烤餅甩餅，一份奶油印度烤餅才30元，外層酥脆內層Q軟，咬下後烤餅奶油香氣停留在口中久久不散，讓人一口接著一口，還可以點咖哩醬和印度奶茶配著吃，整體層次會更豐富喔～ https://www.instagram.com/p/CE8GXR-jKeR/ https://www.instagram.com/p/CfS1XDyvEfh/ 烘爐地必吃美食8、口福南洋風味 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週五～週三 6:30–16:00，週四公休 地址：新北市中和區華新街35號 價格：泰式酸辣海鮮麵 $120/筍絲雞肉巴巴絲 $80 這間南洋風味料理實在超熱門！一到飯點時間簡直是座無虛席。重點是「口福南洋風味」曾經拿過「雲南醃菜創意料理大賽」第三名，所以來這裡吃飯時，一定要記得拿旁邊的免費醃酸菜，千萬不要白去了！ 烘爐地必吃美食9、祥鈺港式茶樓 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週五～週三 10:00–20:30，週四公休 地址：新北市中和區忠孝里華新街65號 價格：鼓椒燴鳳爪$70/臘味蘿蔔糕$75元 不要以為烘爐地附近只有南洋料理！這間老字號的港式料理也超受歡迎！不僅便宜又好吃，CP值非常高。菜單主要分成港式點心、煎炸點心、熱炒、河粉炒飯類，不用擔心找不到自己愛吃的餐點。 https://www.instagram.com/p/CeaptouP8Wb/ https://www.instagram.com/p/CrqbduMPNh3/ 烘爐地美食推薦：創意料理 烘爐地必吃美食10、山間倉房蔬食養生創意料理 編輯推薦：★★★★ 營業時間：週一～週日 11:30 – 2:30 、6:30 – 9:30（近期整修中，要先打電話詢問喔！） 地址：新北市中和區興南路二段399巷124號 價格：餐點 $1100~$1500 位於烘爐地山腰上一間蔬食懷石料理，周圍佈滿植栽環境清幽，雖然位置不太好找，但整體日式禪意風格還是讓許多人慕名而來，用餐在榻榻米上以無菜單方式經營，以單獨一道一道上菜，讓你能細細品味，店內的「山藥佐果醋」和日式壽司是被大家評為最夢幻的創意料理唷。 https://www.instagram.com/p/CWgIV8SPgJo/ https://www.instagram.com/p/CeattlyLzTd/ 烘爐地美食推薦：甜點 烘爐地必吃美食11、凝甜。手作甜點 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週二～週日 12:00–20:00，週一公休 地址：新北市中和區興南路二段19號 價格：伯爵千層 $140（切片）/花生千層 $140（切片）/提拉米蘇 $150（切片） 拜拜完吃完上述的正餐後再來份甜點療癒一下吧！凝甜甜點主打手工製作的千層蛋糕，減糖的配方讓身體無負擔，人氣經典千層有七種口味可以選，像是伯爵、花生、提拉米蘇都是必點口味，還有依季節提供水果風味和不定時推出的隱藏甜點唷，層層堆疊的新鮮千層餅皮味道和價格超都值，讓不少人吃完都會再外帶好幾片回家呢～ https://www.instagram.com/p/CgYdD4IrIiW/ 烘爐地周邊也太多特色的異國料理，對於超愛吃烤餅的胖編來說超誘惑的呀～新年來附近拜拜的人千萬別錯過啦！ 延伸閱讀 👉10間「新北八里」必吃美食，景觀餐廳、人氣小吃、質感咖啡廳一次通通整理給你！ 👉樂華夜市必吃美食TOP16｜涼拌手撕雞、三鮮羹，在地人極力推薦的都有！ 👉環狀線「新店大坪林」8間捷運站美食推薦，精選在地好滋味通通報給你知！ 👉在地人帶路，永安市場站美食Top8，除了樂華夜市你還有這些選擇！ 撰文編輯＃Yuri #中和烘爐地 #凝甜。手作甜點 #南勢角陽春麵 #山間倉房蔬食養生創意料理 #拜拜美食 #李園清真小吃 #李家刀削麵 #滇城雲南美食 #烘爐地 #烘爐地美食 #珊珊臭豆腐 #藍天印度烤餅 #過年拜拜 #過年美食 #阿薇緬甸小吃店 

全台首款涼感口罩來襲！粉嫩顏色戴了少女心大爆發，清爽的感覺就連毛細孔都在歡呼呀！

口罩已經成為大家外出必備品，但隨著時間來到悶熱夏天，總感覺自己戴口罩時，整臉像是陷入悶熱地獄，除了長時間悶住肌膚，容易造成肌膚冒痘、長粉刺困擾，口罩內滿滿熱氣無法被排出，熱到要中暑啦！還好隨著各種涼感產品推出降溫，口罩也推出了涼感設計，全台首推涼感口罩將是大家的不悶臉救星！ 口罩也跟上涼感旋風～降溫設計就算緊貼臉蛋，也能舒適不悶熱！ 由華聯生醫推出的涼感口罩，不僅製造上符合紡拓會「瞬間涼感」標準降溫，在炎熱夏季中一戴超有感，且口罩超級透氣舒適，即使需要長時間配戴也不用擔心汗水會浸濕口罩了！ 小編親自戴上後真的感受到臉蛋瞬間大降溫～全臉的毛細孔都在歡呼！這款涼感口罩的測試Q-MAX值0.256，大大超過了台灣制定的0.13涼感規範。Q-MAX值越高，就代表著能快速涼感、能帶走的熱能越多！每盒以單片包裝，能確保口罩保持涼感效果及罩面不被污染，隨手放進包包也不用擔心，真的太貼心啦～ 時尚百搭口罩！多種顏色隨每天穿搭搭配，快跟著名人一起穿搭出時尚 全台首款的涼感口罩能大大滿足夏季需求，在顏色選擇性也是超級多樣好看，特別是粉紫色兩款戴了少女心大爆發耶！唯美櫻花粉與薰衣草紫這兩款絕對是小編one pick首選色，怎麼搭都適合。正因為顏色的選擇性多，許多名人也都喜歡華聯生醫的口罩，像是情歌天后梁靜茹、年代新聞資深主播安幼琪、中信兄弟啦啦隊短今、電台主播阿超、美妝部落客崔咪….等多位藝人網紅們都愛用啊～～ 除了有小編喜愛的粉色系口罩，還有清爽感十足的藍綠色與質感的靛藍色，就連視覺效果都自帶清涼氛圍，戴過的人都驚嘆，直呼「口罩竟然可以那麼輕薄，真的感受到涼爽呢！」，炎炎夏日之際首波開賣就熱銷一空！ 絕美彩紅牆秒殺手機記憶體！全台最美口罩工廠變身網美打卡景點！ 相信女孩們看完都想替自己添購款涼感口罩吧？小編已經受不了夏天的束縛，等不及投入涼感口罩的懷抱啦！等到解封後還可以將華聯生醫工廠列入打卡拍照的行程中，看著各種絕美打卡點，彷彿自己在異國景點之中。 看到繽紛的牆面，是不是勾起你的網美魂呢？解封後一定要找機會來華聯生醫工廠拍照打卡起來。想要兼顧防疫安全、穿搭搭配、又想要體驗沁涼的舒適感，現在就入手華聯生醫涼感口罩吧！>>點此購買

保健食品怎麼吃＆挑選知識

－ 文明病是現代人的通病，不規律不正常的生活型態會加劇年輕人身體的負擔，即使年紀很輕卻還是一堆毛病，如果無法改變生活模式，那可以透過保健食品就能補足生活所需的營養成分。 當然保健食品只能是輔助，只能治標不治本，身體的健康還是得靠飲食和規律的生活作息為主哦！👍🏻 在購買保健食品前你必須先釐清一些觀念 ⚠️保健食品的正確觀念？ ▪ 保健食品不等於藥品 ▪ 無法立即見效 ▪ 多吃無益 ▪ 一種營養素無法改變所有症狀 ▪ 健康食品無法取代天然食物的攝取 ▪ 吃對時間比吃多種更有效果 ⚠️為何需要補充保健食品？ ⁃個人身體狀況需求：精神不濟、疲勞過度 ⁃飲食習慣偏差、常外食 ⁃不良生活作息：熬夜、抽菸、喝酒、三餐不定 ⁃生活環境差：空氣污染嚴重、細菌多 而保健食品的挑選，安全保證是第一優先考量！ ⚠️需注意是否標明： ‧ 成分來源 ‧ 內容量 ‧ 製造商 ‧ 地址 ‧ 保存期限與方式 ‧ 產地 ‧ 有效期限 ⚠️認證：重金屬 SGS 檢驗、歐盟食品安全局 EFSA、美國 NSF 食品 GMP 認證、清真 Halal 認證、猶太 Kosher 認證 ⚠️如何保存與包裝？ 保健食品的存放是一大重點，如果吃到變質、受潮、氧化的保健食品那可會造成反效果。 ‧ 開封後乾燥劑、棉花球必須馬上取出 ‧ 開封後六個月食用完畢 ‧ 避免陽光、熱源、潮濕 ⚠️常見保健食品種類與效用 ✔️維他命B群 ●功效：B群是天然的抗壓劑，能幫助人體維護神經及內分泌失調、提高免疫力、加速體內代謝、促進細胞生長；能安定大腦神經，消除疲勞感，達到提振精神的效用。 ●服用時間：建議上午(12點前）空腹時食用 ✔️維他命C群 ●功效：提升膠原蛋白合成及抗氧化功效、提高免疫機能、促進傷口癒合、幫助人體吸收鐵質、改善貧血、助於提升免疫力，減少預防感冒發生。 ●服用時間：不宜空腹食用，建議早晚各吃半片，並搭配充足的水份。 ✔️維他命E群 ●功效：強大抗氧化功能、住於防止細胞損傷、抗老、抗凝血（護血管）、預防心血管疾病。 ●服用時間：中餐或晚餐餐後30分鐘後食用。 ✔️葉黃素 ●功效：提升抗壓性及體能活動頻率、緩解視覺疲勞及改善辨識功能、有益於智力表現。 ●服用時間：早上飯後食用，吸收較佳，切勿晚上服用。 ✔️益生菌 ●功效：維持腸道平衡、有助於消化系統、提升免疫力、改善女性陰道感染及泌尿道感染；以調整體質、改善症狀為主。 ●服用時間：餐前30分鐘內、隨餐服用；一天一次。 ✔️魚油 ●功效：抗發炎、降血壓、預防中風及心血管疾病、改善青春痘和原發性經痛、有益於乾眼症狀、抗憂鬱。 ●服用時間：每日1-2顆，飯前食用。 ✔️鐵劑 ●功效：獲取補足鐵質、改善缺鐵及貧血狀況。鐵劑不可自行亂補，副作用也多，須經過專業醫師的判斷。 ●服用時間：空腹服用或餐前1-2小時服用，劑量需詢問醫師。 ✔️鈣片 ●功效：減緩骨質疏鬆、降低骨折發生率、降低糖尿病發生、降低乳癌及食道癌風險、舒緩經前不適。 ●服用時間：晚上睡前2-3小時 ✔️葡萄糖胺 ●功效：降低大直腸癌風險、降低肺癌風險、改善血管內皮功能。 ●服用時間：飯前15-30分鐘前吃 ＃波波黛莉＃保健食品＃健康＃保健食品推薦＃保健食品介紹＃保健食品怎麼吃

不要再只知道南怡島了！盤點11個「韓國秋天必去景點」，《雲畫的月光》、《她很漂亮》都來過這裡！

秋天是一年四季中泡菜編最愛去韓國的季節！從9月底到11月初，整個韓國會像被染上水彩一樣，陸續地開始變黃變紅，浪漫氛圍滿分！除了可以在市區欣賞到紅葉、金黃銀杏的景點外，首爾郊區也不遑多讓，大家所熟悉的南怡島更是許多遊客必訪勝地。但誰說秋天只能賞楓葉呢？泡菜編這就幫大家整理了幾個「韓國秋季必去景點」，趕快筆記起來準備出遊啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/478238 https://www.popdaily.com.tw/korea/542834 1、首爾天空公園 #紫芒花 #波波草 #粉黛亂子草 說到秋天，除了想到楓葉，在韓國SNS上的打卡熱點就屬天空公園的芒草莫屬了，紫芒花盛開的10月，正是首爾紫芒節舉辦的時節，天空公園也會特別在這個時候開放夜間參觀入場，欣賞由五光十色燈光所打造出來的紫芒花海。但是無論搭公車或是地鐵，要前往天空公園都必須要走一段路以及爬上無數的階梯，才能欣賞到一整片數大便是美的「紫芒花」，泡菜編建議可以在傍晚的時候去，夕陽餘暉照耀下的美景，隨風搖擺的芒草在金黃色夕陽底下拍起來更有感覺！ 而相對於白茫茫一片的芒草，超夢幻的波波草及粉紅黛子草也是韓妞洗版必拍的景點之一，波波草的另一個名稱是「掃帚草」，原本掃帚草是綠色的，但在秋天時顏色會漸漸轉紅至黃咖啡色，顏色相對粉紅黛子草較深，多為偏桃紅色。整片排開非常壯觀之外，一球一球的形狀更是超級可愛～難怪每到波波草轉紅的季節就會掀起一波熱潮！而粉紅黛子草又稱「粉黛亂子草」，不像波波草是一叢一叢的，通常會長滿整片，是芒草的品種之一所以高度幾乎是人的半身高，夢幻的色澤加上特別的觸感就像是一片粉紅海！ 地址：首爾特別市麻浦區天空公園路95 （서울특별시 상암동 마포구 하늘공원로 95 ） 交通：首爾地鐵6號線世界盃體育場站1號出口 2、奧林匹克公園 #波斯菊花海 奧林匹克公園是一個四季都可以賞花的美麗公園，每年的9月中到10月中是波斯菊、醉蝶花以及玫瑰花的盛開季節！因為公園腹地非常大，記得要走到「들꽃마루」才可以看到一整片的波斯菊喔！橘色花海佈滿在走道的兩側，橘澄澄地拍起來讓你的秋天跟別人不一樣，賞完花之後也不要忘記去看看奧林匹克公園最有名的「孤獨的樹」。除了秋季限定的波斯菊，還有代表浪漫的「玫瑰花海」，在台灣沒看過整片玫瑰花田的你，來到首爾千萬不要錯過！ （圖片來源：奧林匹克公園） 地址：首爾特別市松坡區奧林匹克路424 （서울특별시 송파구 올림픽로 424） 交通：奧林匹克公園3號出口出來後走大約15分鐘到達賞花處「들꽃마루」 營業時間：05:00-22:00（廣場地區至24:00） 票價：免費入園 3、楊州Nari Park #粉紅黛子草 #波波草 #千日紅花 #波斯菊 說到粉紅黛子草跟波波草最壯觀的地方就是Nari公園了！雖然交通相較天空公園較不方便，但整片壯觀的花海絕對值回票價，花季時間為9月初至10月底，整片粉看過去根本是人間仙境！就算你不是少女，去到這邊也會少女心瘋狂冒泡泡！除了秋天超火紅的粉色波波草和亂子草，也有大片的大波斯菊、千日紅花田等，怎麼拍怎麼美，要來這邊的話建議預留2-3個小時拍照才夠喔！ 地址：京畿道楊州市廣沙洞131-66號（경기도 양주시 광사로 131-66） 交通：弘大地鐵站2號出口搭乘80號公車 (公車站在對面馬路) 開放時間：09:00-20:00（星期六休園） 門票：2,000韓元 4、德壽宮石牆路 #楓葉 #銀杏 首爾五大宮之一的德壽宮，宮殿周圍的石牆路有著韓國「最美的街道」之稱，大家應該對於這條街道不陌生吧？沒錯！就是因為有著《鬼怪》的加持，所以成為了觀光客來韓國必造訪的景點之一，除了是賞楓好所在，更是必訪的韓劇拍攝景點！如果時間充裕建議可以在附近租韓服到街上拍照，銀杏將整條街道染成金黃色，配上古色古香的古城牆，秒上演穿越劇！最後再繞到附近的「貞洞展望台」從上俯瞰全景，將市區的整片紅盡收眼底！ 交通：1、2號線市廳站1、2、3號出口 開放時間：09:00~21:00 門票：入德壽宮門票1,000韓元 5、江原道九臥牛村 #向日葵花海 每年的夏季是太陽花的盛開季節，但向日葵的花期會一直持續到9月底10月初，而韓國最盛大的向日葵田就位於江原道太白市的九臥牛村，多達100萬株的向日葵組成一片熱情的太陽花海，也因為數量之龐大，每年都會舉行「太白向日葵節」可以手工印製向日葵毛巾、美食攤位餐車、限定的向日葵咖啡廳，在這邊度過一個下午體驗各種活動也是一個好選擇！ 地址：江原道黃池洞太白市九臥牛街38-33 강원도 태백시 구와우길 38-33 交通方式：東首爾巴士客運站乘市外巴士至太白市(태백시)，下車後轉乘巴士至九臥牛村 開放時間：2019/07/26~2019/11/8 6、南山首爾塔 #楓葉 首爾地標級景點南山首爾塔（N首爾塔）應該沒有人沒去過吧！一定會來這邊鎖一個屬於自己的情人鎖祈求幸福，或是登上展望台居高臨下看盡首爾美景，但泡菜編告訴你，秋天來的人才真正懂他的美！周邊的山色美景，就算是韓國本地人也很常上山走走，走上南山塔的路上沿路有滿山的紅葉相伴，在首爾逛街逛累了就來南山塔親近大自然吧！ 地址：首爾特別市龍山區南山公園街105 交通方式：乘地鐵至明洞站後，步行前往南山纜車搭車處購買纜車票，再搭乘纜車上首爾塔。 開放時間：週一～五、週日 10:00～23:00 (最後入場22:30)週六 10:00～24:00 7、梨花大學 #銀杏 #楓葉 韓國第一所女子大學、也是歷史最悠久的大學之一梨花女大，周邊有超好逛、超好買的「女人街」之外，校園美景以及必拍的梨花白牆也讓它成為遊客必造訪的景點，到了秋天更是別致，學校裡一次可以看到金黃銀杏與火紅楓葉！比起一片紅紅的楓葉景色，反而多了顏色的層次，拍起來特別好看，在這裡唸書到底誰會想翹課啊！秋天時來好好感受一下學生青春的氣息吧～不拍過癮實在太可惜了！ （圖片來源：SBS news） 地址：首爾特別市 西大門區 大峴洞 11-1番地 (서울특별시 서대문구 대현동 11-1번지) 交通方式：搭首爾地鐵２號線，在梨大站下車，直走３分鐘即抵達校門口。 8、首爾林公園 #銀杏 #楓葉 首爾林公園是由5個主題園區所構成：分別為文化藝術公園、自然生態林、自然體驗學習園、濕地生態園、漢江水邊公園。除了可以運動之外，走在公園內隨處可見情侶、朋友野餐或是帶毛小孩來散步，這裡的銀杏美得像老天爺不小心打翻顏料，撒在這一片公園內，銀杏隨風飄落在地，像是踩在黃金地毯上，身在其中才懂得當下的浪漫美好～如果公園逛夠了也可以去首爾林旁邊的Under Stand Avenue貨櫃廣場，度過一個悠閒愜意的下午！ 地址：首爾特別市城東區纛島路273 （聖水洞1街、首爾林管理事務所） 서울특별시 성동구 뚝섬로 273 （성수동1가, 서울숲 관리사무소） 交通方式: 盆唐線首爾林站3號出口，沿著停車場人行步道走；或2號線纛島站8號出口 9、晨靜樹木園 #楓葉 晨靜樹木園泡菜編建議可以參加一日遊包套行程，因為它位於首爾郊區，交通時間約為一個小時初頭，自行前往的話較為不方便，但是這個賞楓園林可是編輯的韓國朋友強烈建議我一定要去的！一進到園區內果然沒讓我失望，不說還以為來到了仙境，說他是天堂真的不為過！晨靜樹木園裡共有4500多種植物，鮮豔繽紛卻又不紛亂的絕美花園，除了可以看到紅黃橘交錯的楓葉美，還有其他在台灣看不到的溫帶植物，夜晚還有精彩的燈光秀，更是韓劇《她很漂亮》、《雲畫的月光》拍攝場景，四季都有不同美景的晨靜樹木園不管甚麼時候來都非常值得！ 交通：於龍山站/清涼里站搭乘ITX青春列車；或搭乘京義中央線、7號線至上鳳站，再轉搭往春川的京春線地鐵→清平站下車→2號出口前公車站搭乘加平觀光循環巴士(A路線)至晨靜樹木園 開放時間：08:30~19:30 門票：9,500韓元 10、洪川銀杏林 #銀杏 位於江原道的「黃金秘境」是韓國秋天10月限定開放的景點，林內栽植了2000株的銀杏樹，在大片美麗銀杏林的背後其實有個浪漫的故事喔！源自於一對住在城市的夫婦，因為妻子長年受消化不良的病症所苦，丈夫聽聞飲用「三楓湧泉」的泉水具可以改善症狀，因此移居到五台山，而為了讓妻子早日康復，丈夫便種起了銀杏樹，就這樣過了30年，這片銀杏林在愛底下茁壯成了最美的風景，而主人也希望將這片景色讓天下人也能看見，於是自2010年開始每年10月對外開放。被黃色覆蓋的銀杏林，就像這世上除了黃色再也看不見其他色彩了，快來感受跟童話一樣浪漫的美景吧～ （圖片來源：韓國觀光公社、IG） 交通：於首爾地鐵2號線江邊站的東首爾巴士客運站，乘搭前往「洪川」的巴士，轉乘前往「內面」的巴士至終點，再轉乘往廣院里明開里的巴士，至 「三峰休養林」下車。 地址：江原道洪川郡內面內麟川路 686-4 강원도 홍천군 내면 광원리 686-4 時間：僅限每年10月開放 10:00~17:00 11、南怡島 #楓葉 #銀杏 南怡島也是泡菜編推薦一定要包車或一日行程的景點，可以跟晨靜樹木園排在同一天！建議賞楓時間為10月初至11月中，它是一個美麗的半月型小島，步行繞島一圈只需兩到三小時，建議大家行程中安排一個上午或一個下午來這裡走走、拍拍，度過悠閒的時光，必拍的銀杏大道就是韓劇《冬季戀歌》的拍攝景點，我想這個沒有人不知道吧？楓紅美的不像話之外，同樣也有銀杏可以欣賞，景色絕對不會讓你的相機失望！ 地址﹕京畿道加平郡加平邑北漢江邊路1024 / 경기도 交通方式： 再轉搭乘的士或巴士到南怡島渡口，從渡口再搭渡輪到南怡島 看了這麼多韓國限定美景，是不是又心動了呢？秋天真的是泡菜編最推薦去韓國的季節，天氣涼爽不用包很厚，隨處拍都彷彿是時尚大片一般的景色，加上機票又便宜，到底有甚麼理由不去？ #南山首爾塔 #南怡島 #向日葵 #天空公園 #德壽宮 #德壽宮石牆路 #晨靜樹木園 #梨花大學 #楓葉 #泡菜旅遊 #波斯菊 #波波草 #洪川銀杏林 #秋天 #秋天景點 #秋天韓國景點 #秋季景點 #秋季韓國景點 #粉紅黛子草 #紅葉 #芒草 #賞楓 #銀杏 #韓國旅遊 #韓國秋天 #首爾林公園 

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