他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！

面對心儀的男生，到底該不該主動表達喜歡的心情呢？太積極怕嚇走他，不採取行動又擔新機會被搶走～這種複雜又矛盾的心情真的令人很難熬！從這五點可以看出你喜歡的他對你有沒有好感，一起來看出男生心中的端倪吧！ 不論內在還是外在都很欣賞 人都是外貌協會，第一眼會因為看得順眼而加分，但外在是比較主觀的判斷行為，感情發展主要還是需要了解對方的性格與內在。在一個良好愛情關係中，最理想的是要能做自己，而不是為了對方的喜好遷就、失去自我。如果對方真的喜歡你，他會懂得尊重與欣賞你的優點與缺點，不會強迫你變成他喜歡的樣子，如果在他面前說話需要小心翼翼，深怕做出他不開心的事，那代表他不是真的喜歡你。 潛意識的小舉動 一個人的好感會反映到潛意識的小舉動，平時跟他相處時可以特別注意他有沒有什麼特別的小動作！例如說話的時候，眼睛是不是有看著你、一起走路時，會不會讓你走在內側～也可以看看他會不會隨時把玩你的物品，像是頭上戴的髮飾、包包上的吊飾等，代表他在潛意識中想與你有更多的接觸，但為了避免行為不禮貌，會先從你身邊的小東西下手～ 注意到很多小細節 男生的心思雖然沒有女生這麼細膩，也比較不擅長表達，但他如果真的對你有好感，會在你遇到困難的時候願意花時間陪伴你，與你一起面對；或是在他做出什麼決定時，注意到你的心情，考慮你的感受，站在你的角度思考，代表你在他心中有一定的份量，佔有一席之地。對你沒有好感只是有趣想玩玩的男生，則會比較重視自己，不會在意你的任何感受。 不是花言巧語而是具體的讚美 男人的嘴，騙人的鬼～會說花言巧語的男生比比皆是，但真正對你有好感的男生除了會逗你開心之外，會很誠懇的具體說出欣賞你的地方，這代表他願意花時間去認識你、了解你。懂得互相欣賞也是男女關係中很重要的一點，願意付出時間、花心思來傳達對你的重視與誠意，可以讓對方覺得自己被重視。此外，如果男生會跟你傾訴他的負面情緒、抱怨生活上的不如意，表示他信任你，認為你也很可靠，在你面前卸下防衛。 對你與眾不同 以上四點他都有做到的話，那最後這點就是判定他對你有沒有好感的關鍵！先觀察這個心儀的男生是否只對你好？只有對你與眾不同，還是他只是個中央空調、好好先生，只會做表面功夫，只想撒網～不要浪費了你對他的好。 對等的關係可以讓人獲得自信，讓兩人都同時享受戀愛的幸福，而不是其中一方為了討好而遷就～透過這五點來看看你的心儀對象對你有沒有抱著同樣的感覺！找到最適合你的戀愛吧～ 延伸閱讀： 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 👉年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～ 👉你們適合結婚嗎？四個「戀愛和婚姻的差別」，教你判斷結婚對象！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #交往 #好感 #情侶 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #男女關係 

全台12個「七夕約會」提案！從北玩到南，讓你度過最夢幻的情人節～

七夕情人節就要到了～大家的情人節行程都準備好了嗎？沒有了話，這篇趕快收藏起來，打卡編從北到南約會行程都幫你精選出來啦！從白天到夜景，必去行程通通告訴你～不管你想看展、逛市集還是上山下海，隨便挑一個都是完美約會行程，別再說懶得規劃，今天就決定好情人節約會行程，給另一半一個甜蜜驚喜吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/885319 2025七夕情人節日期 每年的農曆7月7日是七夕情人節，2025年對照國曆日期則是8月29日禮拜五，非常適合連著接下來的周末好好的安排個驚喜給心愛的另一半！ 七夕情人節注意事項 七夕情人節安排行程時，有些事情要特別注意，例如不能穿破洞的衣服以免感情產生裂痕，以及七夕當天要盡量避開吃牛肉，因為相傳牛郎的工作就是照顧牛隻，在七夕這天吃了牛肉會因此成為冒犯之舉！ 七夕情人節活動推薦 台北 大稻埕夏日節煙火 日期：8月6日、8月13日、8月20日、8月30日，晚間20:00 （圖片來源：大稻埕夏日節） 台南 七夕嘉年華 日期：8月24日、8月25日、8月31日、9月1日，晚間17:00 – 21:00 （圖片來源：臺南七夕嘉年華） 七夕情人節情侶行程推薦 台北 KO CERAMICS STUDIO 陶瓷工作室 如果覺得香氛、金工類的手作不夠特別，陶藝手工也是可以一起嘗試的類型！可以製作杯子、碗盤類等實用餐具，情侶兩人在家一起使用時，都能想起幸福的回憶！ https://www.instagram.com/p/DGnjze5znZM/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DExP2BkzTqx/?img_index=1 Info 地址：台北市中正區仁愛路二段48號11樓 營業時間：週二至週四 13:00–21:00、週五至週一 10:30–21:00 台中 Chichic七柒工作室 Chichic七柒是可以自己動手製作飾品的工作室，和另一半在情人節一起製作專屬的對戒，相信非常有紀念意義～ https://www.instagram.com/p/CKbR2P8H9c8/ Info 地址：台中市中區中山路77號 營業時間：週二至週五 13:00–20:00、週六週日 11:00–19:00 台南 Blomming Candle 手作香氛 香氣是留下不同回憶的方式，在一年一度浪漫的情人節，和情人一起製作香氛也是一個非常推薦的行程！小小的蠟燭就算沒有使用，作為擺飾也很賞心悅目。 https://www.instagram.com/p/C4kfNkryHzT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C0ZFk6JhzcZ/ Info. 地址：台南市安平區慶平路551號 營業時間：預約制 情人節約會提案：北部 1｜台北 大稻埕 大稻埕為台北著名的古城區，從閩南式到日治時期的巴洛克建築，都可以在這裡找到，除了著名的永樂布市，現在也多了非常多創意文青小店及咖啡廳，假日也會舉辦市集，濃濃的台灣味，是國內外遊客都必去的景點之一。 同時今年的大稻埕碼頭也會舉辦夏日煙火秀，下午逛完大稻埕，再漫步到碼頭邊欣賞煙火，浪漫指數破表。 ⚠️以上圖片皆為往年所拍攝 Info. 地址：臺北市大同區臺北延平河濱公園(淡水河3號至5號水門) 👉「2024大稻埕夏日節」8個煙火觀賞點總整理！ 👉2024 全台煙火活動總整理 2｜台北 草山夜未眠 說到看夜景絕對不能錯過的就是陽明山，而草山夜未眠可說是陽明山的超人氣夜景餐廳！走進餐廳便能輕鬆的將台北市景一覽無遺還有天空步道，讓你能近距離欣賞這絕美的百萬夜景。 Info. 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 👉欸我們有多久沒看夜景了！六個北部夜景約會推薦，平日約會也能很浪漫 3｜台北 台北市立美術館 台北市立美術館雖然票價便宜，卻有超高水準的美術館規格，極簡的全白幾何建築，展覽空間寬敞，每個樓層都有不同主題形式的展出，從平面繪畫、攝影，到互動式展覽通通有，並且網羅國內外的藝術家，只要你對藝術有興趣，來這裡一定可以找到讓你心動的展覽。 Info. 地址：台北市中山區中山北路三段181號 票價：全票30元 / 優惠票15元 👉【台北室內景點】雨天好去處！博物館、美術館吸收新知識來充實自己，保證收穫滿滿滿 4｜新北 陰陽海 濂洞國小門口旁邊的樓梯被譽為「台灣版鎌倉」，小小的山坡上，狹長的階梯穿越房屋延伸到大海，由上往下就可以拍出十分特別的陰陽海景色，拍起照來就像日本電影的場景，十分清幽唯美！ Info. 地址：新北市瑞芳區濂洞里洞頂路101巷80號 👉【新北】別以為瑞芳只有九份能去，這幾個點美到讓你以為在鎌倉！ 5｜桃園 Xpark 盛大開幕的Xpark，也是中所矚目的焦點，由日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩啦！而且看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完！ 而「癒見水母」區則是非常適合拍美照，四方牆面的鏡子變成大型萬花筒般的館場，搭配七彩的燈光漸變，照映在水母透明的身軀，加上滂礡的背景音樂，整個畫面真的非常夢幻且療癒，是編輯私心大推的區域之一！ Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 時間：10:00–20:00 票價：成人$600/人；學生$430/人 👉【桃園】青埔最新景點！除了Xpark還有這些地方可以去，來個兩天一夜遊吧 6｜新竹 新竹動物園 重新開幕的新竹動物園，跟其他動物園不同的是，這裡是主打無柵欄的親子動物園，許多區域都可以近距離的接觸小動物，但同時也保留了許多日治時期的設施，也有許多歐式的動物雕塑裝飾，雖然佔地不像木柵動物園那麼大，卻也非常具有特色。 Info. 地址：新竹市食品路66號 門票：全票50元/優待票25元 營業時間：09:00–18:00（周一休園） 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ 情人節約會提案：中部 7｜台中 高美濕地 高美濕地位於台中沙鹿，這邊的日落美景浪漫的程度，保證能讓戀情非常加溫！在夕陽灑落之處悠閒的漫步，最後再安排個浪漫的燭光晚餐，完全就是不會出錯的組合！ （圖片來源：高美濕地旅遊網） Info. 地址：臺中市清水區美堤街8號 8｜南投 合歡山 合歡山上的步道每條都有綿延的稜線，也因為位在高海拔的國家公園裡可以說是幾乎沒有光害，天氣好的話，在這裡賞星幾乎是美景保證，其中合歡山主峰、武嶺是網友們非常推薦的觀星點。 合歡山主峰擁有超壯麗的稜線步道，沿路非常遼闊，有些路段甚至在雲霧之上，經常可以捕捉到銀河美景。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉仁和路170號 👉全台絕美觀星景點TOP8！從北到南觀星全攻略都在這，來場星空下的浪漫約會吧 9｜南投 九族文化村 九族文化村除了櫻花季，去年更多了以西班牙為主題的水上設施，打造有如巴賽隆納聖家堂的建築，融入地中海風情的馬賽克拼貼裝飾，讓你乘坐設施在其中穿梭，雲霄飛車、漂漂河，不管你是刺激派，還是輕鬆派都有得玩！ Info. 地址：南投縣魚池鄉大林村金天巷45號 票價：全票980元 / 其他優惠票詳情可於官網查詢。 營業時間：09:30–17:00 👉【南投】不只是纜車！日月潭住宿＆景點懶人包，難忘的絕世美景就在這 情人節約會提案：南部 10｜台南 台南美術館二館 日本建築師坂茂所設計的台南美術館二館，從建築的外觀就非常搶眼，就像是由量體堆疊出來的建築空間，融合了戶外的花園綠地，穿梭在美術館的同時也能穿梭在各樓層的花園，透明的天窗設計也讓光影折射在全白的展場中間，跟藝術品們互相呼應。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段1號 時間：10:00–18:00（週一公休，週六營業至21:00） 票價：200元 👉【台南】最新特色景點大公開！吃喝玩樂一篇搞定，今年夏天就這樣玩 11｜高雄 愛河 愛河沿岸有許多規劃完善的景點設施，其中「愛河之心」除了有令人著迷的夜景，周遭燈光照映更是讓整體氛圍更上一層樓，這裡也曾經是許多知名偶像劇的拍攝地點，真的是充滿粉紅泡泡～ （圖片來源：高雄旅遊網） Info. 地址：高雄市鼓山區龍德路2號 12｜高雄 西子灣 西子灣夕陽堪稱是高雄高雄八景之一，下午在西子灣海水浴場玩得盡興後，傍晚再欣賞這樣的浪漫美景，為情人節的行程畫下美好句點～ （圖片來源：高雄旅遊網） Info. 地址：高雄市鼓山區蓮海路70號 這麼多景點你最心動哪一個？別忘了規劃安排時，可以把四周的景點一次收齊，就可以玩個兩天一夜，就別再猶豫，帶上另一半一起出發吧！ 延伸閱讀 👉北部10大約會行程提案｜全景雙層餐車、海生館七夕星光場，女友滿意度100%！ 👉想告白卻詞窮？精選25句甜爆「情人節卡片內容」懶人包，手寫卡片最暖心！ 👉放閃照怎麽拍？韓國情侶示範「5種情侶照拍法」，還在比YA就太遜啦！ 👉晚上約會可以幹嘛？編輯私藏「情侶晚上約會提案」，花小錢也能極致浪漫！ 撰文編輯 #Jessieeee #Xpark #七夕 #七夕寵愛你 #七夕情人節 #七夕景點 #九族文化村 #北美館 #台南美術館二館 #合歡山 #夏日出走計劃 #大稻埕 #大稻埕煙火 #新竹動物園 #煙火 #約會 #約會景點 #草山夜未眠 #陰陽海 

日本人沒有極限！水族館＋動物園＋美術館一次滿足，大阪最夯打卡點NIFREL全攻略！

撰文編輯#marian 去大阪除了購物美食之外，也不能錯過日本獨有的生態博物館！這次要介紹的是水生美世界NIFREL，你可以說他是水族館，也可以說是動物園，甚至叫它美術館，總之NIFREL是個超有創意，可以讓你接觸動物們的好地方，裡面有大約150種2000隻的生物，這次就帶大家徹底逛遍這個神奇的場所，包準來過一次，就會愛上它！ 👉最浪漫的消暑聖地！世界一流的夢幻水母水族館，欣賞彩色水母翩翩飛舞！ 📌NIFREL介紹 NIFREL這個名字來自日語的感性接觸，整個館最重要的一點就是讓你透過接觸去認識各種生物，喚醒你對大自然的接觸和熱愛，回想小時候我們是不是對身邊的事物都充滿好奇心呢？NIFREL就是要讓你找回這份好奇心！ 📌區域攻略 NIFREL總共分為八個展覽區塊，特別說一下NIFREL不像一般水族館是大片的玻璃水池，而是分區域而且上面有開口的水池，可以讓人們從各種角度欣賞生物們，仔細觀察或許你會發現從來沒發現過的小秘密！ 如果家中有小朋友一起來，也可以搭配日本編手上的這本貼紙搜集冊，帶著小朋友在館內一邊蒐集任務貼紙一邊認識動物呦～ 1.接觸顏色 會一直變換顏色的展區，透過各種顏色的生物和背景帶你進入生物世界，海底的顏色真的是變化無窮，每一種生物都有著最獨特的顏色，海底總動員的多莉也在這裡呦～ 2.接觸技能 這區是編輯私心覺得最酷的地方，這一區可以近距離觀察各種生物，有噴水魚的餵食秀，還有溫泉魚的手指親親體驗，這一區每一個點都滿好玩的，海中生物們為了生存也隱藏了超多特殊技能！ 3.接觸姿態 各種特殊型態的海底生物都集結在這啦～獅子魚、水母、河豚等，你可以在這裡看到各種奇妙的姿態，不管是大人小孩都會喜歡的～ 4.夢幻時刻 這是NIFREL最紅的打卡點！不說還以為自己在看展覽，殊不知居然隱藏在NIFREL裡面，由藝術家松尾高弘所設計，在星球上出現了各種植物、宇宙、水之雕刻等光影投射，讓你覺得自己好像身在宇宙中，非常療癒，而且真的很美～特別是除了星球之外，地上也有相對應的投影，拍起來真的超級美，相信我你們一定會愛這裡！ （圖片來源：wacamera) 5.接觸隱藏 這是2019/3/1新開幕的區域，這一區也是超有趣！為了要隱藏自己而有保護色的各種動物們，等你一個個來發現！每一區都會花一點時間找到他們，有種躲貓貓的感覺超好玩，你會發現生物世界真的太偉大，居然能夠如此隱密的把自己藏起來！ 你找得到圖裡面的青蛙嗎？ 6.接觸水邊 接著來的動物世界啦～在水邊生活的動物們，白虎、河馬、鱷魚都可以近距離看到他們，白虎有個餵食秀，可以看到野生動物的狩獵行動真的很猛，看到他抓到食物的表情真的有夠萌啊～ 還有河馬最近生了河馬寶寶tamtam，一直黏著媽媽的河馬寶寶真的好可愛，看到他們相處真的會融化啊～ 7.接觸行為 這個區域超特別，只有一條大走道是人類可以走動的區域，其他都是給各種生物行動的空間，可以跟動物們有最近距離的接觸，會有大鳥飛來飛去，還有水豚、水獺、環尾狐猴等自由自在的走動。 最可愛的是企鵝寶寶們的泳池啦～可以看他們上演游泳秀，或是一群人窩在那發懶，實在是好羨慕這些動物們，提醒大家不要觸碰動物們，不要打擾到他們的生活空間呦！ 8.接觸相連 最後一塊為NIFREL的官方影片，看完就知道NIFREL的主旨與用心，逛到這裡大家想必都找回了對動物的好奇心吧！ 📌EAT EAT EAT野餐咖啡廳 NIFREL有著野餐咖啡廳EAT EAT EAT，餐點的造型都是館內的小動物們，超級可愛，整體裝潢很有叢林感，很像在野外吃飯～餐點的份量很充足，可以在這裡直接解決正餐呦！ NIFREL最酷的是有賣「可以吃的水」！經由特殊技術，將水作成果凍狀，吃起來超特別～很像果凍的質地，但又帶有一點小甜味，但內心知道這是水，這種奇妙的口感只能在NIFREL體驗到，不能外帶所以沒辦法帶出場，請大家要遵守規定呦！ 📌NIFREL紀念品商店 紀念品商店也販售著超可愛的動物們，還有各式各樣的玩偶、生活用品＆小零食，這站就是補伴手禮的好地方，下次來大阪帶一些特別的伴手禮回台灣吧～ 📌購票資訊＆交通 官網：https://www.nifrel.jp 地址：大阪府吹田市千里萬博公園2-1 EXPOCITY內 交通：萬博紀念公園站步行即可到達 營業時間：10:00～20:00 （最晚入館時間19:00，因季節營業時間會有所變更。） 門票資訊： 台灣旅行社＆購票網站也都有代售，可以不用在現場排隊，想去的人可以在NIFREL官網上查詢呦！ 📌周邊景點 在NIFREL體驗完生物世界後，周邊有萬博紀念公園＆EXPOCITY可以逛逛，這一站根本可以待上一天，不管是全家出遊，或是閨蜜情侶都能好好在這裡玩一天！ 日本編逛完一天真的覺得NIFREL是非常棒的地方，可以接觸到很多動物，發現他們不同的面貌，展場內的動線也設計得很好，是非常舒適的展覽空間，大家一定要來看看啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #NIFREL #動物園 #博物館 #大阪 #大阪必去 #大阪景點 #大阪關西 #水族館 #水生美世界 #活生生的博物館 #萬博公園 

2021必去烏來溫泉湯屋！「馥森阪治 Trio」推薦、價格、交通、用餐資訊等通通告訴你！

今年五月正式營運的馥森阪治 Trio，是 4 星級「馥蘭朵渡假酒店」的全新分館，也因此一開幕便備受大眾矚目。馥森阪治 Trio以「利他、分享、善待土地、恪盡社會責任」為願景，打造一個結合在地自然環境，提供優質服務與產品的生活美學空間。 馥森阪治 Trio｜購票 現在點上方連結訂購馥森阪治的湯屋體驗券，限時優惠87折起、平日60分鐘泡湯還能現折 $300元，根本超划算！除此之外，事前預約還有提供新店捷運站收費接駁服務，十分貼心～買完泡湯券後也別忘記線上預約喔 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/1072158 馥森阪治 Trio｜環境 隱藏在深山林的馥森阪治，建築設計還融入了泰雅族元素，木質調的裝潢，帶給人一種沉靜內斂的感覺，可以在這泡著湯屋，享受親近大自然的美好時光。馥森阪治內共有五種泡湯空間，分別是原沐、森沐、偶浴、相浴、聊浴，總共16間。 原沐 4.5坪，街景池，使用公共洗手間 群木環繞、徜徉林間，溫泉搭配窗外美景，洗淨平日所有疲憊 森沐 6坪，山景池，使用公共洗手間。 享受溫泉與山間美景，倦容瞬間消除！ 全台11間特色『日式住宿』推薦！每間都是道地濃濃日本風，帶你一秒飛京都 偶浴 8坪，室內無景池，擁有獨立衛浴 雖然無對外景色，但相對較有隱私，躺椅區依然可以眺望山間美景 （圖片來源： ） 相浴 房型較大，適合情人、閨蜜一起將山景盡收眼底，好不快樂！ （圖片來源：馥森 阪治 Trio） 聊浴 馥森阪治內最大的湯屋規格，適合與三五好友相聚，聊聊近況，用溫泉療癒，暖身又鬆心 馥森阪治 Trio｜旺季價格 泡湯時間：平日、假日、連續假日60分鐘。加人費用NT$1,000/人，並延長房間使用時間30分鐘​；加時費用NT$600/30分鐘。（詳情請見：馥森 阪治 Trio） 好想泡溫泉～2021精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 馥森阪治 Trio｜用餐 Innori 因諾莉餐廳營業時間： 午餐時間 11:00~14:30（Last order 13:30） 下午茶 14:30~17:30（Last order 16:00） 餐食採TRIO的餐飲特色：TRIO為義大利語的3，在馥森阪治分別代表了「原民風味」+ 「在地食材」+「健康蔬食」，以原民飲食文化為概念，採用當季在地元素，餐點設計同時傳達健康蔬食理念 餐點擺盤，多以粗曠原型呈現，品嚐食材天然美味的同時，大快朵頤無負擔。 （圖片來源：馥森阪治 官網） 馥森阪治 Trio｜交通方式 接駁車 計程車 在捷運新店站搭乘計程車前往馥森阪治，費用約莫 $450 自行開車 GOOGLE「馥森阪治」 馥森阪治 Trio｜資訊 馥森阪治 地址：新北市烏來區環山路151號 馥森阪治 電話：02 2577 1589 營業時間： 【泡湯】早上10點至晚上6點 【餐飲】早上11點至下午5點半 FB：馥森阪治 Trio #2021烏來溫泉 #烏來景點 #烏來溫泉 #烏來溫泉推薦 #馥森阪治 

8款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓媽媽一夜好眠！

論過夜尿布的重要性與是否能一夜好眠來說是密切相關。當了媽媽之後睡眠變得有點奢侈，想盡辦法希望寶寶能夠一夜好眠，如果半夜因為測漏讓寶寶屁屁溼答答不甘爽起來哭鬧，那今天的睡眠又毀了。這時候你就非常需要一塊具備超強吸水力、乾爽舒服的尿布當媽媽們的神隊友，讓寶寶能夠睡得香甜，媽媽也能得到充分的休息！ （圖片來源：pexels） 寶寶睡過夜尿布怎麼挑？ 選擇適合寶寶的睡過夜尿布是一項重要的任務，因為它直接影響寶寶的睡眠質量和皮膚健康。首先要考慮尿布的吸收能力，睡過夜尿布通常需要比日間尿布更高的吸收能力，以確保寶寶一整夜都能保持乾爽，不會因為尿布潮濕而醒來。再來尿布的透氣性也非常重要，透氣的材質能夠防止尿布內部過於悶熱，降低尿布疹的風險。尿布的貼合度和舒適性也是關鍵，選擇腰圍和腿部剪裁適合寶寶身形的尿布，能有效防止側漏，同時避免勒痕，提供寶寶一個舒適的夜晚。 （圖片來源：pexels） 睡過夜尿布挑選重點有哪些？ 1.吸收層的厚度與材質：高吸水性的尿布通常具有多層吸收層，可以快速鎖住尿液，防止反滲 2.尿布的設計和大小：夜用尿布應比日用尿布更大、更柔軟，能夠承載更多的尿液，同時避免因為活動造成側漏 3.尿布的材質、成分：尿布是否含有香精或潤膚成分也是選擇時需注意的點，因為這些成分可能會刺激寶寶敏感的肌膚 https://www.instagram.com/p/C-zEG2dSrla/?img_index=1 睡過夜尿布與一般款產品差異？ 寶寶睡過夜尿布與一般款尿布的主要差異在於吸收能力和設計結構，睡過夜尿布通常會設計成更厚的吸收層，能在一整晚中提供更長時間的乾爽效果，這是一般日用尿布無法達到的。日用尿布通常設計較薄且輕便，方便寶寶在白天活動時使用，然而吸收量較少。另一方面，睡過夜尿布的腰圍和腿部設計通常更加貼合，以防止寶寶在夜間翻身時側漏，睡過夜尿布也會更注重透氣性，以確保長時間使用後寶寶的臀部肌膚仍能保持健康和舒適。 https://www.instagram.com/p/CvhEJ78ynfF/?img_index=1 睡過夜尿布推薦一：滿意寶寶晚安褲 日本製NO1，被各大網紅和社團媽媽狂推的最強過夜神器，非滿意寶寶晚安褲不可！實測具有驚人的8次尿量，寶寶睡前喝再多也不怕，再也不用半夜起來檢查，早上起床屁屁都很乾爽舒適！ 想要好好安心睡過夜、早上出門趕上班不用再慌亂洗床單，就要更換夜晚專用的滿意寶寶晚安褲，除了大尿量的吸收力外，高腰包覆可以蓋到肚臍，怎麼翻身都可以完整包覆不滑落。雙層腿圍則有兩層防線阻擋可以服貼包覆減少縫隙。寶寶晚上睡姿再大，從床頭翻到床尾，也不用擔心包覆不好而外漏！ 目前推出全新超可愛的寶可夢設計，還有男、女寶款式可以挑選，從L 、XL~XXL到XXXL，9公斤到35公斤的大寶寶都可使用唷~ 睡過夜尿布推薦二：麗貝樂 來自瑞典的的品牌，有尿布界的精品之稱，承襲了北歐的一貫的設計風格，在乎尿布該有的功能性及360度全方位親膚的舒適性。 尿布內體有黃金比例的吸收體，強大的吸水力能讓屁屁一夜乾爽，讓寶寶無懼紅屁屁的攻擊；尿布側邊防漏設計及兩段式彈力腰圍，無論男寶寶寶、女寶寶、測漏、背漏、前漏一併都無後顧之憂。 尿布最表層使用鵝絨般細柔的親膚材質，無添加香精、乳液、且不含已知過敏，具有北歐天鵝皇寶標章認證及FSC森林管理委員會認證，輕薄且透氣，貼心的呵護寶寶的小屁屁。 睡過夜尿布推薦三：滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 日本製 月子中心使用NO.1 的滿意寶寶極上の呵護輕巧褲，除了吸收力好，腰圍腿圍都柔軟貼合，被許多社團媽媽大推翻爬好動寶寶必備的超級防漏神器！ （照片出處/滿意寶寶官方粉絲專頁） 360 °超彈腰圍雙手一撐輕鬆換穿，一拉就穿上、一穿就貼合! 獨特的雙層防漏腿圍內外阻擋防側漏，M號另外設計的立體防後漏口袋，降低50%後背外漏。材質為天然有機棉內表層，獲得世界標準安心材質認證，舒適透氣不怕紅屁屁，不只防漏更安心！ 睡過夜尿布推薦四：日本大王紙尿褲 對於日本人對待工作專業、嚴謹的態度大家應該都不陌生，大王紙尿褲從設計到製作每一環節都經過了非常謹慎的評估及不斷的測試，確保每一塊尿布包在寶寶身上都能發揮最完美的功效。 日本大王紙尿褲有全新的開孔式極速透氣背層，迅速散發尿布濕氣，能夠短時間內恢復乾爽舒適，且在內層也賦予濕潤觸感的甘油，能完整的保護寶寶柔嫩的小屁屁；表層設計用以超細纖維的細緻質感來降低摩擦阻力降低皮膚與尿布之間的摩擦，讓表面更加柔順、光滑，避免引起尿布疹，讓寶寶肌膚不潮溼更乾爽。 大王紙尿褲外型特別設計的U型曲線，更完美貼合寶寶的大腿及小屁屁，偏寬版的設計不管是肚圍較大的寶寶或是小屁屁的寶寶都能緊密貼合，包覆性更高，杜絕尿布測漏的問題。 睡過夜尿布推薦五：日本花王妙而舒 妙而舒紙尿布能持續吸收大尿量，分層倒流維持長時間的乾爽，內層以柔點舒敏的貼心設計，搭載三倍空氣量柔點就算長時間吸收尿液也依然柔軟，尿布兩側密佈細小的舒敏柔點能瞬間吸收潮濕不回滲，雙重防護防止外漏、測漏，讓寶寶柔軟的小屁屁像剛穿尿布時一樣乾爽。 尿布腿圍親膚設計更加柔軟，能減少摩擦及勒痕、壓痕產生，穿著貼合舒適即使大角度翻身也不緊繃，連腰圍設計也有透氣呼吸微孔，讓悶熱水氣排出，夜晚長時間也能乾爽舒適。 睡過夜尿布推薦六：好奇裸感紙尿褲 小孩子的皮膚比大人還薄了30%，好奇裸感紙尿褲以舒服如第二層肌膚為宗旨，讓寶寶整晚能一夜乾爽、好眠。 好奇以革命性的超薄吸收體及微米及的透氣膜，讓表層超薄超透氣，並透過強力鎖水設計以12小時的黃金吸收力讓寶寶肌膚乾爽舒適，經過臨床實驗證實能有效預防尿布疹，不紅屁屁就能安穩睡覺。腰圍的羽絨彈力設計對肌膚不產生負擔、不留紅印痕跡，夏天也透氣不悶熱，內外觸感柔軟，超薄設計乾爽不悶熱。 睡過夜尿布推薦七：幫寶適 巧虎安睡褲 巧虎安睡褲拉拉褲，幫助寶寶完美防漏的最佳尿布。360度彈力腰圍，一整晚舒適。輕薄瞬吸好舒適，5倍尿量吸收，完美透氣，一整晚乾爽。可愛巧虎設計，小朋友喜歡更開心！ 睡過夜尿布推薦八：GOO.N大王 YA晚褲KIDS 日本製，U型曲線服貼立體腿圍。趴睡不怕漏睡衣不尿濕媽媽好輕鬆！前側極速吸收區，整晚安心吸收力～ （圖片來源：大樹健康購物網） 紅屁屁、尿布疹是寶寶及媽媽們最頭痛的敵人，挑選尿布一定要具備吸水力強且長時間能乾爽的條件，除了讓寶寶能安心睡過夜外，不悶熱、不讓尿液中的細菌危害寶寶的肌膚這才是最重要的，市面上很多尿布品牌，媽媽們要有神農嘗百草的精神及敏銳的觀察力，挑選真正適合寶寶的尿布，即使是白天也要定時更換尿布不能偷懶，別等到寶寶不舒服了才後知後覺。 延伸閱讀：更多「嬰兒」相關文章 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 👉🏻避免讓寶寶趴睡！四大點注意事項預防嬰兒猝死症，生命安全擺第一！ 👉🏻「不分工就別想再生」！生育意願不僅是個人意志，另一半育兒態度是關鍵～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #GOO.N大王YA晚褲KIDS #好奇裸感紙尿褲 #嬰兒尿布 #寶寶尿布 #尿布推薦 #幫寶適巧虎安睡褲 #新生兒 #日本大王紙尿褲 #日本花王妙而舒 #滿意寶寶晚安褲 #滿意寶寶極上の呵護輕巧褲 #睡過夜 #睡過夜必備 #睡過夜神器 #過夜尿布 #麗貝樂 

【新店開箱】🌲京站小碧潭站森林食光🥗 好吃好逛的新型態餐飲商場🍽

自從IKEA在京站小碧潭開幕經營後，等待了快1年的時間，同棟大樓的京站餐飲商場終於開幕了！ 身為半個新店人，聽到開幕訊息就立即放入口袋名單。趁週末假期立刻安排時間前往。 商場概念 京站插旗新店，定位上以「第二餐桌」為主軸，希望成為新店、文山等周邊居民的共聚交流的新地點。加上串聯樓下Ikea和商場內部份生活選物的商店，共同形塑居民的生活舞台。 設計風格 設計風格是由淺原木色調為主，加上不少綠色植物裝飾，呼應商場概念城市中「森林。食光」的概念，逛街感受非常舒適又帶有現代設計感。 整個5樓商場是呈現一個大口字形，中央天井是鏤空可俯視樓下的IKEA商場。天井的中央還有個圓頂教堂，是拍照打卡的最佳地點。不過實際因為人潮不少，想要拍照美美人少的網美照，還請起早來卡位。 另外一個令人驚喜的設計是，牆上繪有大量中古世紀的壁畫，猜測應該和宗教故事有關(樓上是教會且有相關標語)，但反而帶來另一種衝突美感，兼具美觀和獨特性。 推薦主題餐廳 以黑色系為主的餐廳，設計非常時尚。櫃台陳列大批牛排原型，讓民眾可放心享用牛肉精品。 運用藤編燈籠和大片綠牆點綴，設計十分紓壓。提供泰北和泰國經典料理，未吃先放入 有多家連鎖店但首次新店設櫃，提供最新鮮的食材和日式湯底，想念壽喜燒時的第一選擇。 知名連鎖品牌設櫃，設計非常時尚有歐陸風情。新店也有獨家菜單，讓你享受西式料理時尚。 好食美食市集 除了提供甜點咖啡等餐飲，也有西式主餐選擇，網美打卡不可錯過！ 剛進台灣百貨時排隊搶購，現在新店也可以享受到囉～ 推薦好逛-生活選物 嚴選台灣在地、有機食材，和各國料理風味，提供安心質樸的美味選擇。 私心愛店，來自日本提供精選咖啡豆和雜貨，想要補充咖啡因、紅白酒和日式調味料時必會 補貨的品牌。 經過時看到許多人正在動手做甜點，而且造型還相當可愛！據說烘培新手也可輕鬆上手。 日本快速配鏡品牌，現在在新店也有門市囉！想要配鏡可以體驗看看～ 【京站小碧潭站】 地點：新北市新店區中央路157號5樓 時間：週一至週日 11:00- 21:30 交通：由新店七張站轉搭支線到小碧潭站下車，2號出口方向即可抵達 汽車停車費用(每小時40元, 消費滿500元可抵0.5小時,上限4小時) 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北打卡 #京站小碧潭 #森林食光 #網美景點 #新店 #京站 #美食

來場「淡海輕軌」一日遊！在地人的 8 個私房景點、美食大公開！

淡海輕軌在今年四月底已經開始正式營運了，身為淡水人的編輯忍不住要跟大家分享我私藏的淡海輕軌沿線景點跟美食啦！還沒搭過的女孩們趕快做筆記，假日一起來場淡海輕軌輕旅行吧！ V03淡金鄧公站： ＃四葉關東煮 四葉關東煮真的是在地人才會知道的超隱密小吃，可愛的日式關東煮餐車默默的守在登輝大道旁，冬天來到這裡點一碗熱騰騰的關東煮，就好像在日本巷弄裡享受放假的美好時光一樣呢！ 提醒想前來用餐的朋友們，他們晚上六點才開店，太早來可是會撲空的！ Info. 地址：新北市淡水區淡金路一段8號 營業時間：18:00-00:00（週日公休） ＃滬尾櫻花大道 淡金鄧公站出站走個100公尺就可以抵達的滬尾櫻花大道，是3、4月賞櫻非常方便抵達的賞櫻景點。沿途的路也非常好爬，也不用人擠人搶著跟櫻花拍照，算是輕鬆愜意的賞花行程呀！ Info. 地址：新北市淡水區滬尾櫻花大道 V07淡水行政中心站： ＃新北稼日蒔光 新北稼日蒔光是配合淡海輕軌開通所打造的一個主題公園，裡面除了幾米的裝置藝術外，還有大片花海、粉嫩的貨櫃屋跟超可愛的南瓜隧道，超級適合家人、朋友或情侶一起來走走、拍拍美照的！ Info. 地址：新北市淡水區濱海路一段及中山北路二段 ＃淡水舊鎮50年代枝仔冰 位在淡金公路上的淡水舊鎮50年代枝仔冰，招牌非常顯眼，建築又是走古早味路線，很難不去注意到他呢！裡面賣的冰棒就是小時候最愛吃的傳統枝仔冰，一口咬下，童年的回憶立馬湧現呀！ Info. 地址：新北市淡水區淡金路二段270-1號 營業時間：12:00-17:00 V09海濱沙崙站： ＃水管公園 從小小的水管公園望出去便能一覽不遠處的沙崙海灘，還能看到漁人碼頭的景色，如果來的時間剛剛好，而且天氣不錯的話，還可以在這享受無敵夕陽海景喔！ Info. 地址：新北市淡水區崁頂五路（建議直接搜尋「水管公園」） ＃綠野馬術文創園區 不知道女孩們是不是跟編輯一樣，有過騎著白馬奔馳在海邊的幻想呢？來綠野馬術文創園區就可以實現這個願望！這裡有提供新手馬術入門課程，透過馬術教練的詳細解說，就能一步步跟馬兒成為好朋友～ 這裡也可以幫你實現騎著馬兒在海邊拍超夢幻婚紗照的夢想喔！是不是超夢幻～ Info. 地址：新北市淡水區淡海路298號 營業時間：9:00-18:00（週一為馬兒休息日） ＃沙崙海灘 沙崙海灘平時人不多，很適合喜歡安靜散心的朋友，也有很多新人選擇在這個乾淨清新的海灘拍婚紗照喔！通常編輯來到這裡都會有兩三組新人拍婚紗，再往右走一點就會有一群練習騎馬的朋友，這樣的畫面挺逗趣的～但如果不想被打擾的話只要往漁人碼頭的方向走，基本上就可以霸占整個海灘了！ Info. 地址：新北市淡水區沙崙99號之1（建議直接搜尋「沙崙海灘」） V11崁頂站： ＃美麗新淡海影城 今年二月底才開幕的美麗新淡海影城絕對是周末約會、親子出遊的好去處！看電影不用在市區人擠人，還有全台第二大的巨型銀幕「巨幕廳」，簡直身心靈雙重享受。除了舒適的逛街環境跟主題餐廳外，還有大人、小孩都超愛的忍者工廠跳跳床樂園，完全可以在這裡玩到忘記時間～ Info. 地址：新北市淡水區義山路二段303號 看完這篇淡海輕軌沿線景點，以後別人問起淡水哪裡好玩，可別再說淡水老街跟漁人碼頭了！拿出你這篇武功秘笈，直接成為在地嚮導吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #四葉關東煮 #新北稼日蒔光 #水管公園 #沙崙海灘 #淡水景點 #淡水美食 #淡水舊鎮50年代枝仔冰 #淡海輕軌 #滬尾櫻花大道 #生活精選 #綠野馬術文創園區 #美麗新淡海影城 

2022第三波水逆來襲！這五個星座人際關係大翻盤，要小心應對！

大家最害怕的水逆波又來啦！9/10～10/2是今年的第三波水逆，這次的水逆大多會影響到的是和「人際關係」相關，不過不用擔心～讓邱比特來帶大家看看有哪裡需要特別注意，以及影響最多的星座有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1325964 2022水逆時間表： 第一波水逆：1/14～2/4水星從水瓶逆行到摩羯 第二波水逆：5/10～6/3水星從雙子逆行到金牛 第三波水逆：9/10～10/2水星從天秤逆行到處女 第四波水逆：12/29～2023年1/19水星在摩羯逆行22天 TOP5：巨蟹座 這次水星逆行影響巨蟹最多的會是與家人間的關係，以往沒有說開的誤會、心結都有機會在這段時間爆發，不過其實這也是一個很好解開誤會的機會點，相信聰明的蟹蟹們會好好把握這次機會的。 TOP4：雙子座 這段時間的你是不是覺得好多事都累積在自己身上，忙不過來呢？雖然會讓很多人覺得你很可靠，但其實你心裡早就覺得疲憊不堪，好想丟掉這些束縛，但只要找個人好好聊聊，相信很快你就會好很多了！ TOP3：處女座 處女座在這次水逆中遇到的困境多半會在職場上，雖然有能力、有抱負，但往往會因為與同事的相處不睦而不被重視，千萬要記得，與其樹立敵人，不如好好的找到適合的隊友。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1324999 TOP2：射手座 射手這次的人際關係會有一個大洗牌，原本以為是自己人的人，都突然和你立場不同，讓你很挫敗。但其實這並不是件壞事，跳脫出來後的你反而更能清楚誰是對你有益的人。 TOP1：天秤座 這次水逆重災戶首當其衝影響的就是天秤座啦！影響最嚴重的會落在感情這一塊，兩人的相處會有爭吵，雙方都需要冷靜的時間，因此這段時間你會花很多心力在重新思考人與人之間的關係。 以上就是這次水逆影響比較嚴重的五個星座啦！其實邱比特覺得也不用太過擔心，只要大概知道可能會遇到的事，及早做好心理準備就也不會太難受啦～那邱比特就祝大家可以順利度過這次的水逆啦～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1322079 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2022水逆 #9月水逆 #9月運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #水星逆行 #水逆 #波波邱比特 #第三波水逆 #運勢 

野餐也要很浮誇！全台TOP8夢幻「帳篷野餐」地點，約姐妹拍美照囉

天氣晴朗的假日，與三五好友來一場下午茶，是每個女孩的必備行程；穿上美美洋裝，夢幻的午後野餐，也是夢想中的完美情節！藍天、綠地，光是沐浴在陽光下就讓人一掃煩惱。波希米亞風的帳篷，更是成為近年打卡的必備單品，夢想中的帳篷野餐，完全不是夢。具備美食、美景和美美帳篷的私房景點，現在就跟編輯野餐去！ 全台帳篷野餐景點：新竹 森窯 have a Picnic 森窯擁有一大片森林，園區內的步道綠意盎然，欣賞芬多精之餘，還可以點份窯烤披薩，席地而坐，享受森林野餐！森窯還很貼心的擁有免費借用野餐墊的服務，只需要付押金，不用大包小包也能輕鬆野餐。 Info. 地址：新竹縣北埔鄉外坪村六股8鄰20-1號 全台帳篷野餐景點：彰化 小田生活 佇立在稻田中的小小矮房，配有一片綠油油大草皮，清新的樣子讓人聯想到日式鄉村風格。這間稻田中的文青小屋，圓形小帳篷，幾個木棧小桌，光是這個景象就讓人不知不覺放慢腳步，戶外的空間也非常歡迎毛小孩，想要體驗鄉村生活這裡就對了！ https://www.instagram.com/p/Cda5toBP4V3/ 水泥玻璃屋的室內空間，也是日式文青風格，精緻的甜點，滿足拍美照之餘，也滿足了女孩們的味蕾。 Info. 地址：彰化縣田中鎮民光路一段395巷258號 時間：11:30-21:00 全台帳篷野餐景點：彰化 極光森林 彰化員林山丘上的極光森林，因夢幻的星空帳篷而在IG上爆紅，戶外座位區視野極佳，能240度的遠眺城市景。 這裡更設置了迷你印地安帳棚，二樓的室內區域，純白風格配上排排站的帳篷，鋪著土耳其地毯，滿滿的異國風情，想要體驗戶外野餐，卻又怕曬黑的女孩，來這裡就對了！ https://www.instagram.com/p/B2JC9DkJl1a/ 此外，編輯最推薦傍晚前到這裡，一路從夕陽欣賞到入夜後的滿天星斗，浪漫程度絕對不輸八卦山夜景。 Info. 地址：彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷445號 時間：週二至週五 17:00-23:00;週六至週日 11:00-23:00 (週一公休) 全台帳篷野餐景點：花蓮 山度空間 位於花蓮縣壽豐鄉的這間「山度空間」，一開幕就大受歡迎，進去就能感受到園區用心的設計及佈置，每個角落都能成為打卡點。 https://www.instagram.com/p/BzIEBnxHXah/ 園區內的木屋帳帳篷座位超級可愛，現下最流行的露營美照這裡就拍得出來，還有貼心的遮陽效果。而裡頭最夯的莫過於他們家的「玻璃鞦韆」，取對角度就能拍出有山有海的絕世美照唷！ Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑57號 時間：9:00-17:00 全台帳篷野餐景點：高雄 淨園農場 位在小港機場附近的淨園農場，可以清楚看到飛機起降，成為了飛機控的私房景點。園區內更有可愛的小動物，近年來還在大草原上設置印地安三角帳篷，圍繞著中間的營火，享受草地帳篷野餐！ https://www.instagram.com/p/CVz0hxbvn5i/ 入夜後的野餐也別有一番風味，這裡不只白天有各種活動可以體驗，天色暗下來後，帳篷野餐的草地，亮起浪漫串燈，星空下的燭光晚餐絕對是最佳約會景點。另外園區內的遊樂設施和草地，可以把一家大小都帶來玩，找個假日來個親子一日遊吧！ Info. 地址：高雄市小港區明聖街135巷10弄12號 時間：週一至五9:00-22:00;六日9:00-23:00 門票：250元（可折抵100元） 👉不只有貓狗！6間擁有狐獴、大嘴鳥和浣熊的動物餐廳，吃飽還能療癒心靈 全台帳篷野餐景點：綠島 流浪‧綠境 OASIS 不能出國沒關係！台灣外島也是度假勝地啊～假期的夜晚與三五好友小酌一杯，是再適合不過了，這間嬉皮風格的「流浪‧綠境」，結合了海人生活及嬉皮文化，在戶外搭起了三角帳篷，彷彿小小包廂的帳棚，可以盡情的與朋友小酌，點起串燈的夢幻風格，絕對能留下難忘的回憶！ Info. 地址：綠島鄉中寮村中寮46號 時間：19:00-24:00 全台帳篷野餐景點：屏東 粮田集市 位於屏東的粮田集市，以市集和戶外野餐風格為主，戶外草皮上種植了各式各樣的植物。每到假日還會邀請不同主題的商家市集進駐。讓你吃飽之餘，還有市集可以逛，而且晚上亮燈後，浪漫的氛圍真的好讓人放鬆啊！ 另外，超佛心店家沒有限制用餐時間，想要好好享受戶外野餐，下次就來這裡約會吧！ Info. 地址：屏東潮州鎮潮州路337號正對面 時間：3:00 – 23:00 門票：150元（可折抵100元） 👉【屏東】粮田集市在這裡！草地上的帳篷野餐，星空點綴實在太浪漫 全台帳篷野餐景點：桃園 Blossom Forest 食甸森蒔 想在星空下小酌幾杯，又怕蚊子的女孩！食甸森蒔裡有不同於一般的三角帳篷，而是更夢幻的泡泡屋，療癒唯美的玻璃球造型，白色又帶有一點異國風，是餐酒館最熱門的包廂座位，想要享有泡泡屋包廂，還得靠運氣呢！ Info. 地址：桃園市中壢區中央西路二段222號 營業時間：週一至週四11:30～22:30；週五至週日 11:30～23:30 👉全台TOP5夢幻泡泡屋，夜觀星空、森林系造景通通有，閨蜜約會就選這！ 野餐原來不是只能去公園，這些夢幻帳篷還可以躲太陽，怎麼能放過！找個悠閒的午後，來去這些地方野餐吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Blossom Forest 食甸森蒔 #印地安帳篷 #小田生活 mmm #山度空間 #帳篷 #帳篷景點 #帳篷野餐 #帳篷野餐地點 #帳篷野餐景點 #打卡精選 #星空帳篷 #極光森林 #泡泡屋 #淨園農場 #粮田集市 #綠島 流浪‧綠境 OASIS #野餐 #食甸森蒔 

5步驟培養寶寶睡眠好習慣！別看「眼睛睜大大」就讓他繼續玩，已經快斷電啦！

寶寶不睡一直都是新手爸媽面臨的難題之一，你家的孩子總是無法在該睡覺的時間就寢，經常在白天斷線，到了半夜又精神奕奕嗎？到底該怎麼培養寶寶的自主入睡能力、幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，簡單五步驟讓小編說給你們聽。當寶寶眼睛睜的大大的發呆時，其實就是想睡覺的徵兆啦！ 培養定時睡眠時間 新生兒有大部分時間不是吃就是睡，在對的時間做對的事情是很重要的，讓寶寶從小養成生理時鐘，時間到應該該喝奶還是睡覺就能輕鬆面對。 戒除不好的睡眠習慣 很多新手爸媽不忍心看寶寶哭鬧，不管是飲食還是睡眠都刻意迎合寶寶，但這樣不但會讓他們習慣性依賴，同時也累了大人們。此外應該讓寶寶「吃睡分開」，有些小嬰兒喝奶時可能會邊喝邊打瞌睡，這時爸媽應該搔癢寶寶的耳朵或是腳，讓他保持清醒。否則之後要哄睡就困難囉！ （圖片來源：攝影師：Enrique Hoyos，連結：Pexels） 睡前的固定儀式感 有些寶寶需要音樂旋律、有些寶寶需要人們抱著、有些寶寶需要輕撫按摩……，如果是需要聽搖籃曲的孩子，每天就該播放同一首歌，或是父母對她說同樣的話。不管是哪種方法，只要讓寶寶知道出現這樣的儀式感行為就知道睡眠時間到囉。 仔細觀察孩子犯睏的訊號 作為孩子的第一線照顧者，仔細觀察孩子的小動作，如遊戲到一半雙眼無神、動作行為變得緩慢、聲音變小頻打哈欠、吃手發呆等，這都釋放孩子該休息的徵兆。「眼睛睜的大大的，一點都不睏啊，讓他再玩一下」，有些婆婆媽媽常說這句話，但其實新生寶寶的睡眠窗口非常短，如果錯過了反而會讓寶寶過累而不好入眠。 爸媽作息須配合孩子 爸媽的生活作息需要隨著孩子作息些許調整。爸爸熬夜看球賽早上上班沒有精神、媽媽熬夜追劇早上恍神粗心，這都會間接影響到孩子的生活作息及生活品質，因此家長們配合小小孩也是不可輕忽的一個環節。 （圖片來源：攝影師：John Finkelstein，連結：Pexels） 以上簡單5步驟供各位家長參考，雖然每位小小孩狀況不同，但大方向抓住了，以循序漸進的方法去執行，這樣才能起到事半功倍的效果。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1055019 https://www.popdaily.com.tw/mama/1177474 https://www.popdaily.com.tw/mama/936862 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #作息 #儀式感 #新生兒 #睡眠 #習慣 #訊號 

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