原來珍妮佛勞倫茲也胖過？10位瘦下後讓人出乎預料的歐美明星，她們怎麼瘦的？

身材和長相一直都是現代人談論的話題，總是伴隨著尖酸刻薄的話語評論他人，當公眾人物又更會被放大檢視，逼不得已為了工作只能控制體態，或者努力減肥，達到最健康並且上相的樣子。今天編輯要來盤點10位成功瘦身or控制體態的歐美明星，到底如何達到自己喜歡的樣子呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1118655 「瘦身成功」明星一｜愛黛兒 Adele 獲得多項葛萊美大獎的英國女星愛黛兒Adele大家一定不陌生，唱出許多膾炙人口歌曲的她，自從專輯《25 》宣傳期結束以後就消失螢光幕前一陣子。但在近日重新現身螢光幕前，透過積極健身和健康菜單來瘦身，效果非常顯著，也讓她獲得更多自信！ 「瘦身成功」明星二｜珍妮佛勞倫茲 Jennifer Lawrence 飾演《飢餓遊戲》女主角而爆紅的珍妮佛勞倫茲，其實早在當拍攝《飢餓遊戲》時劇組有要求瘦身，但卻抵擋不住美食誘惑。但在拍攝《紅雀》的時候，必須要完美演出芭蕾舞者，所以開始芭蕾舞特訓，也因此必須達到完美的體態開始忌口和規律運動，達到身材結實並有好線條的樣貌！ 「瘦身成功」明星三｜珍妮佛羅培茲 Jennifer Lopez 前一陣子廣告又讓珍妮佛羅培茲再次爆紅，爆紅歌手也是必須維持體態，並且能夠讓自己在表演中達到最佳狀態，珍妮佛羅培茲透露她自己是沒有痛苦節食，而是使用精油療法，來影響身體裡的肝酶，抑制自己脂肪的生長！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 「瘦身成功」明星四｜吉吉·哈蒂 Gigi Hadid 超級名模吉吉·哈蒂 Gigi Hadid在去年生下女兒以後，避免身材走樣，非常重視運動以及飲食管理。而有酸民卻砲轟她使用藥物瘦身，但她霸氣回應因為有甲狀腺炎才會造成水腫，但靠著正當治療促進自身新陳代謝！能生完娃娃立刻瘦回超模身材真是太強大啦！ 「瘦身成功」明星五｜山姆史密斯 Sam Smith 英國創作歌手山姆史密斯在發行首張專輯後，立刻在全球快速竄紅，身高188公分的他，曾經也是沒有特別維持體態的男生，但狗仔隊在他度假時偷拍了他的「醜照」，讓他燃起決心要減肥，便開始安排健身房行程，沒想到三年後瘦成了「紙片人」，讓粉絲們非常驚訝！ 「瘦身成功」明星六｜克里斯·普瑞特 Chris Pratt 《星際異攻隊》的男主角帥氣又有肌肉，很多人認為他是新出來的鮮肉，但是他當時拍攝已經34歲了。之前他的生活非常慘，被學校退學、當流浪漢、脫衣舞棍等等，但是某次在餐廳端盤子的時候被星探給發掘，也因此為了出演《星際異攻隊》的角色，努力健身減肥，變成現在帥氣的模樣！ https://www.popdaily.com.tw/life/1112444 「瘦身成功」明星七｜瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 《歌喉讚》爆紅的「胖艾咪」瑞貝爾威爾森，其實一直有減肥計劃，但必須拍完《歌喉讚》所以暫時停擺，後來只花了兩個月的時間變瘦了10公斤，而她是持續靠著高纖飲食以及高強度間歇訓練，相輔相成，成功瘦身！可愛的「胖艾咪」現在變成漂亮的「瘦艾咪」了！ 「瘦身成功」明星八｜凱特·溫斯蕾 Kate Winslet 知名英國女演員凱特·溫斯蕾曾在奧斯卡金像獎中獲獎，而貌美的她居然也有減肥經驗！她透過科技分析出自己的肌膚、眼睛、髮質等等，萊特製出專屬於自己的減肥法，聽起來有點太過科學，但是也是因為如此，她順利把自己的嬰兒肥從臉蛋上消除了呢！ 「瘦身成功」明星九｜碧昂絲 Beyoncé 女皇碧昂絲身材非常勻稱，雖然不是紙片人，但卻是非常健康的身材，為了表演，必須要有足夠的體力和肺活量。碧昂絲曾經透露自己連續好幾天不吃固態食物，像是粥、營養飲料等等，雖然不是很好受，可是為了工作和身材，也必須使出絕招啊！ 「瘦身成功」明星十｜潔西卡艾芭Jessica Alba 美國女星潔西卡艾芭，曾為了維持身材，硬著頭皮去做她最不喜歡的「運動」這件事，不但規律的上健身房，還會計算每天飲食的卡路里，並且喝適量不過量的水，適時排出身體的毒素！ 大家瘦下來超美超帥啊！就算是明星也會因飲食、作息等原因變胖，忙碌的他們會把握空擋時間控制身材，身為大忙人的他們都有時間動了，那我們又有什麼理由不動起來，趕緊起來動一動～ 撰文報導 © PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #adele #Chris Pratt #Gigi Hadid #kate winslet #samsmith #克里斯普瑞特 #喝水 #山姆史密斯 #愛黛兒 #控制體態 #歌喉讚 #歐美明星 #波波名人 #減肥 #潔西卡艾芭 #珍妮佛勞倫斯 #珍妮佛羅培茲 #瑞貝爾威爾森 #生活精選 #瘦身 #碧昂絲 #紅雀 #運動 #飢餓遊戲 #飲食管理 #體態 

每週嗑點甲骨文｜沒有夏冬，只有春秋的商朝｜上古有的沒有的

 又來到每週嗑點甲骨文系列！（敲鑼打鼓 延續上次的主題「上古有的沒有的」系列，這依然是從陳夢家《殷墟卜辭綜述》裡面看到的新奇東西！ 夏冬：我們有，上古沒有的。 類似「年」「季」「歲」「稔」這樣的長時間單位，其實都與「作物收成」有密切的聯繫。它們的部首都有「禾」嘛。 商代，「年」這個字很少用做時間詞，大部分還是「豐收」意義的名詞。 年，它其實就是一個人頭上頂著稻穗（禾）的模樣，正確而言應該要寫成「䄹」。 原來「歲」在商代指的是半年，「一年有兩歲」，咦，所以，本大俠現在四十四歲了。（？） 「歲」和「季」在商代是類似的時間單位，因為商朝沒有四季，只有春秋兩季。一年有兩歲，半年是一季。 而那時候的季節只有「春」「秋」——夏冬這兩個季節，是一直到春秋以後才出現的時間劃分耶。 在商朝，秋被稱為麥季，春被稱為禾季，應該是按照作物去區分的概念。 欸，既然如此，「年」這個單位，不用年、又不用歲來稱呼它，那他們用什麼來表示「一年」這個時間呢？ 登愣——商朝人用「祀」，表示祭祀的一個週期（果然很迷信，不愧是商民族），甲骨文裡面會標示「隹王十又二祀」之類的，就是當朝君王的在位年數。 說回「上古沒有四季」，我又覺得這句話很浪漫了，雖然理性我們知道「夏冬」兩季並不是後來才冒出，畢竟季節是輪替的嘛，但說「上古沒有」，就有種他們硬生生被從我們既有的概念裡拔除那樣，導致我想像中的畫面只剩盎然的春和蕭瑟的秋了。

【東區美食|市民大道】攤吃 TANCHI 最chill的日式屋台食集

集結串燒小食、鹽麴滷味和精燉鍋物的日式屋台食集「攤吃TANCHI」 「攤吃TANCHI」位於市民大道、微風廣場旁的巷弄中，這條巷弄很特別，集結了不少知名日式餐廳，感覺就快成為台北市區的日本街了！每次去日本，一到了晚上，車站邊或是熱鬧的街區旁，總是會有這樣燈火通明的小巷，坐著滿滿上班族裝扮的客人，喝著酒喧嘩著！「攤吃TANCHI」的氛圍就讓人感覺像用任意門通往了日本！一走進餐廳，立馬一秒到澀谷的街頭！！ 「攤吃TANCHI」號稱日式屋台美食市集，想當然爾就有不同的攤位可供選擇，裡面包含了「串燒榮」、「鍋勝」和原本很知名的「無敵滷物製作所」 「串燒榮」販售了各式串燒小食，想得到、想不到的幾乎都有，最重要的是價位大約落在25-55/串，平價又好吃，不定期還有很幽默的隱藏版菜單，聽說老闆是用常唱的情歌命名的，很有趣。 「鍋勝」主打精燉鍋物，價格也非常平實，2-4人份量的鍋物只要四百多元，使用的肉品更是好吃得驚人，原來是24小時牧場直送冷藏肉，新鮮軟嫩，還有許多湯頭可供選擇，無論是柚子胡椒或是老火白湯，喝起來都清爽可口，濃郁卻又不失香氣，非常神奇，推薦給大家。 「無敵滷物製作所」這間店超夯應該不需要特別介紹，引進日本當紅健康養生食材-鹽麴作為基底滷製新鮮食材，吃起來開胃順口，搭配店家秘製的醬油跟生辣椒，好吃又沒有負擔！ 「攤吃TANCHI」的營業時間從中午到午夜，所以不論任何時間，想一次吃很多種不同種類的食物，都可以去嚐鮮看看！也很符合朋友聚會的時刻，大家可以點自己想點的食物，一起分享！ 「攤吃TANCHI」日式潮流美食市集 ▹▹台北市松山區八德路二段366巷27號 ▹▹02-8773-5959

不再被猶豫綁架，猶豫是對自己太客氣！這波專訪再度被修杰楷、Lulu圈粉！一起跑出舒適圈吧～

下班就想廢在床上玩手機的懶編，即使身邊有幾位愛跑步的朋友，也還是激不起一起跑的火花XD！總會將跑步與「好累」、「好辛苦」、「全身痠痛到爆」等負面形容詞串在一起，要跑起來真的比登天還難～但小編就在這次看到這次一系列的影片後心態有很大的轉變，真的要多謝我們的國民暖爸修杰楷還有超可愛主持又神強的Lulu黃路梓茵及其他素人菁英跑者啊～小編真的是燃起了RUN勁，立馬手刀下單一組跑步裝備XD（重點錯）以下小編整理了這些跑者一些重點心路歷程～快一起來看看他們「不猶豫」的精神！ #猶豫是對自己太客氣！如果沒有什麼好害怕失去的，何不就踏出那一步？前進可以得到更多。 就先來聊聊藝人跑者們吧！原來跑步不單單只是跑著，會有很特別的感受，步伐雖然很快，但思緒卻慢得彷彿眼前的世界都靜止了，是完全不一樣的節奏，這體驗會讓人很上癮！「想跑的人，永遠擠得出時間跑」修杰楷這麼說著，而且跑步也是學習與自己對話、和自己獨處的方式。 編現在也是～在工作上有解不開的結時，就會透過跑步來放慢思緒來解鈴！而向來努力的Lulu則說了一句很符合她個性的一句話：「對自己太好，怎麼讓自己變更好？」這就是她對於事情的態度與堅持～感覺就是決定做了就要一股腦先衝了！因為「猶豫 是對自己太客氣」，想突破框架就不會多做選擇及區分領域。 #跑起來！感受到步伐快、思緒慢，與自己獨處的時間魅力，能突破舊有框架，嶄新的自己就從跑步開始～ 這PART還有專訪到奧運國手張嘉哲，曾經受過傷的他，也有過對跑步的迷惘，但他也說：「阻擋你的，就是你自己」。所以如果想要繼續前進，要不客氣的對自己。人類的恐懼是來自於無知，跑起來就對了！而且你真的喜歡的話，你就會義無反顧去做。 跑步時以自己為對手，才能讓自己更進步；一分一秒都是與自己的賽跑，「猶豫其實是多此一舉，目標永遠都在，寧可早點完成它。」就如同修杰楷說的。所以～讓我們也一起跑起來，跑出自己的思維與舒適圈，突破自己既定的框架吧！絕對會有意想不到的視野與寬闊的想法～ #FAST42 #JustDoit #Lulu黃路梓茵 #NIKERUNCLUB #NOEXCUSE #Running #修杰楷 #堅持不放棄 #張嘉哲 #猶豫是對自己太客氣 #跑步 #跑起來 #運動 #黃路梓茵 

【台南關廟】黃金獵犬龍靖家｜千坪草地 一組房客就包棟！

小時候出去玩，總是期待把行程排得滿滿的，最好玩到三更半夜，民宿就只是睡覺的地方。 長大後出去玩，只希望行程越少越好，反正我就是來放鬆的 養了狗狗更是如此！能有足夠的空間讓狗狗跑跑就是最棒的地方了！！ 這次我們6人10狗的台南行完全履行了這個宗旨！！！ 沒有行程，千坪草地，狗狗和人類都放鬆 台南的冬天，陽光依然熱情！！配上早晚微涼的天氣，非常適合帶狗狗出遊啦 這次入住的民宿是：黃金獵犬龍靖的家 （2020/11 入住） 這個地方很特別，目前只有一棟房子，所以只要下訂就包棟啦！ 房間是四人房，如果人數太多就可能要睡客廳沙發或鋪地墊！反正不管幾個人只要你塞的進屋內都可以！入住直接包棟擁有千坪大草地可以跑跑啦！！ （新房子正在裝潢中，之後會改變消費方式喔） 拉開龍靖大門，你會看到一大片的廣場，這邊可以停車 後方就是一整片大草地啦 進入主要房屋前還有一個拉門，狗狗也還可以在小前院跑跑也不怕危險 狗狗可以直接進入室內！但要注意～不能上床喔 房子一房一衛一廳，還有一個小餐桌跟電池爐台！ 鍋碗瓢盆什麼都有！！晚上一起聊天吃火鍋 喝酒也超級適合啊 小屋旁邊就是沙坑滑梯和小草地了 一樣圍欄！直接放狗進去也不怕狗狗跑不見 晚上的戶外照明也算是非常足夠，夜晚微涼天氣讓狗狗放風跑跑超舒服啊 裡面的沙坑！！豆超愛！！ 滾啊 挖啊 搞得滿臉滿身都是.... 但真的好開心啊！一整天都超級興奮，像孩子一樣蹦蹦跳跳到處跑 後方果園 龍靖阿公種了好多豆最愛的拔辣 阿公直接摘了好多請我們吃！ 根本賺到了豆！吃得超級開心 超溫馨的是 居然還有洗澡台跟吹水機！ 洗澡台那個高度不需要蹲下洗澡根本輕鬆 還有長毛狗必備的吹水機！！！直接省下好多吹毛時間啊 放心玩 回家前去洗一洗 又變成乾淨的帥狗狗啦 非常放鬆的地方，完全不需要安排行程 光是草地，沙坑就夠讓狗狗們大放電 累了回屋內休息，或直接躺在草地也好舒服 充飽電，又可以出來跑跑啦 這樣一整天就過去了 下次，再一起去玩吧！才剛到家又開始想念龍靖家啦 📍黃金獵犬龍靖家 地址: 台南市關廟區南雄路一段100號（六合鋁業旁小路） 營業時間: 下午3:00 check in 隔日上午11:00 Check out 粉絲團： 黃金獵犬龍靖家 收費方式： 平日 3000/夜；假日 3800/夜。每位毛孩300（入園不限犬數，最多收費3犬） (收費方式 截取至粉專 2020/11，目前正在蓋新房，消費方式以粉專最新消息為主) - 更多豆豆日常 每日更新 FB：德狼idol 豆豆寶 IG：＠germanshepherd_idol

【咖啡－台北】台北中山站二樓復古咖啡廳：二會gojiby

 咖啡廳分享計畫進行中，持續取材，只是少了些時間寫成文章。之前是取材不及，現在是文章產出速度不如預期。（延伸閱讀：台北咖啡店巡禮） 我還是那個喜愛分享生活的人。 每回有朋友來，我都私心的強力推薦去咖啡店坐坐，當然，不是每個朋友的風格都適合每家店。我會先探探這位朋友生活習慣、喝咖啡習慣、甜點習慣，比如，一個只在早上喝咖啡的朋友，就不能給他下午才開始營業的咖啡店名單；比如，喜歡喝多層次變化的人，可能就不適合單品手沖。但是這種事情經常見仁見智，因此我還是會加上幾個跟朋友日常習慣不太一樣的咖啡店在清單裡，以便有時朋友突發奇想來點不一樣的，也馬上可以出發。 今天要介紹的這間位在中山區台北車站與中山捷運站之間，更確切的說，是在京站後方的巷子內。 「二會 gojiby」是在 Instagram 撈到的店。店名有「再來一次」、「再訪」之意，用台語發音就是「gojiby」。可能是我思想上不太正確，第一次看店名還以為是搞怪型的嘲諷「夠機掰」，想說這麼機掰的店，一定要找時間去看看。不過其實第一次看照片，老實說有「好人好室」的既視感。 拜訪的那天是雨天，雨水把地上弄得濕淋淋，騎樓地板也因為潮濕變得有些滑膩。 「二會」的位置並不好找，它在巷子裡的巷子，而且在二樓，一樓的招牌也不太顯目，想要到達需要費些心思。我完全是因為想看看那個鐵門為什麼可以舊的這樣美麗，不小心發現原來目的地就在同一個巷弄裡。 因為下雨，大家很有默契地把傘自動掛好，踏上標準的老屋設備和樓梯，每一個階梯都小小的，走上樓梯才正式到達「二會」，推開門，一個平日的雨天，卻是滿座！熱鬧！ 或許是剛好傍晚時間，有幾組客人離席，留完姓名才走下樓梯就接到店家打來電話通知有位子了。再次踏上濕濘的小階梯，熟悉了，知道怎麼踩踏才可以快速上樓。推開門，順利入座。 這裡真的與「好人好室」非常相像，但氣氛完全不同。 一樣有大片玻璃與老式椅子，哪種老式？回想一下小時候社區勞教室或導師辦公室那種木頭椅，中間的網子經常不知道為什麼會破掉，整體來說要坐爛不容易移動也不容易的淺咖啡色椅子。 來到「二會」，必點布丁來品嘗看看。越來越多咖啡店會用「布丁」來吸引客人，甚至把「布丁」當成明星商品。其實每家店都有自己的特色，有明星商品當然也很好，提供給第一次來消費的客人一個完全不用思考的放空機會，但是當太多人打著明星商品可是其實只有拍照好看時，我就會用更謹慎的態度來看待這件事。畢竟消費的目的，對我而言，不是只有拍照好看而已。 等待餐點上桌前，我仔細觀察了店內的擺設。 靠近樓梯（入口處）的小空間很隱密，像個凹槽或是獨立包廂似的，將人包覆起來，藍綠色的牆壁揉合一點歐式感。不過，換到另一邊則是回到台灣味的老屋建築風格。兩邊都很有安全感、隱密性，兩邊我都喜歡。如果只能選一邊，我會選偏向台灣味的老屋那邊，原因：因為靠近窗戶。 應該不是第一次在文章中提過，對於我窗戶我總是無法抗拒，完全無法抵抗。有窗戶的地方會讓人自動想要黏過去，所以只要是靠近窗戶的位子，都自動幫我加五十分。 布丁上桌了，湯匙往下挖一口，嗯～在連續的雨天裡，平日正值下班時間的傍晚5-6點，幸福感從心底竄出。 這次待在「二會」大部分的時間專注於工作，看過一篇文章，談論為什麼人在咖啡店工作的效率高於辦公室。很有趣，因為咖啡店周遭的細微聲音，講話聲、煮咖啡的聲音、音樂、環境音會讓人更需要專注在手邊正在處理的事情上，反觀辦公室如果過於安靜，反而讓人容易分心。這也是為什麼有些人會把需要大量專注力、大量精神處理的事情帶到咖啡店，也很快地在2-3小時處理完畢。 只能說人在專注時，淺力無窮。 「二會」的營業時間並非到很晚，即便是已經接近打烊的前一小時，仍是有客人上門，端著剛在外頭被雨親臨過的雨傘和鞋子，站在門口，好像說著：「我來了，這個時間還有咖啡嗎？」店主也不會因為接近打烊時間露出任何急迫，耐心解說當下有的甜點所剩不多，再帶往入座。 一直很喜歡電影裡說：「所有的記憶都是潮濕的」，有種暗示分手總在雨天的意思。換個角度，也有可能是雨天總會讓人想起以前的事。所以有人害怕雨天，害怕想起。 我想，這一切都是可以理解。與其害怕、不想面對，不如把回憶摺好放進抽屜，有空拿出來複習，晴天拿來練習。總有一天，我們會懂得如何面對，不再害怕。（圖、文／大默） 【延伸閱讀】 ．「咖啡－台北」Le Park Cafe 公園咖啡館，老屋靈魂的香氣．「咖啡－台北」好人好室 X 七二聚場，台北巷弄的好人好事！．「咖啡－台北」舊城區的白色小宇宙－山小孩咖啡 MKCR

 翔二屋やきにく丼飯專賣店

- 🔆 翔二燒牛丼 正常/ $180 肉加量/ $240 🔆 北海道炙燒干貝 $130 🔆 燒鳥 $60 - 捷運萬芳醫院站｜高CP值日式丼飯｜翔二屋やきにく丼飯專賣店 - 不久之前從忠孝復興站附近遷移的『翔二屋』，在萬芳醫院站落腳了，讓興隆路上更添上日飯新選擇。用餐環境寬敞，木製桌椅，日製酒樽、紅燈籠作為裝飾，日本味十足，有些座位還有插座，牆上電視播著不間斷的蠟筆小新，想必這是老闆最愛的卡通吧！逗得來吃飯的小朋友，眼睛只盯著電視機，不會吵鬧。 - #翔二燒牛丼 照片是正常份量，半肥半瘦牛肉片，燒烤至恰到好處，肉質柔軟，油也分佈均勻，刷上翔二屋特有燒肉醬，鹹甜適中卻又不搶牛肉本身香氣，搓破半熟蛋後，蛋液伴著白飯，濃稠又滑順，一匙大快朵頤，每一挖一口飯都會有牛肉，可見牛肉片給得很大方。 - #北海道炙燒干貝 經過火焰炙燒後的干貝，絲毫沒有失去水分及口感，優質火候拿捏功夫，沒有刷塗過多醬料，直接品嚐干貝新鮮甜味，令人上癮。 - #燒鳥 厚實雞肉，鮮嫩又帶嚼勁，咬在口感極好，別於丼飯的刷醬，這甜鹹滋味，更好配飯。恰似居酒屋會有的串燒，一份有兩串，價格相當漂亮實惠。 - #高麗菜絲 隨丼飯附贈的高麗菜絲也好吃，胡麻醬不會過於搶眼，依舊吃得到高麗菜清脆及青草味。 - #味噌湯 自助無限供應的味噌湯，柴魚香氣夠，清甜的湯頭，配上海帶、嫩豆腐，來店的客人幾乎每位都喝上兩碗才肯離開。 - 本文與 @翔二屋やきにく丼飯專賣店 合作，內文均為真實感受，請安心享用。 - 🏠 翔二屋やきにく丼飯專賣店 🚈 近捷運萬芳醫院站 📍 台北市文山區興隆路三段136號2樓 ⏰ 營業時間 週一～日10:00–14:00、17:00–21:30 🚷 公休時間 依店家公告 - - - #丸食評_正餐 #丸食評_台北 #丸食評_萬芳醫院 #taipeifood #taipeifoodie #taipeieater #howsayhow #eatfat_food #4foodieforfoodie #popdaily #popyummy台北 #台北美食 #美食拍攝 #美食日記 #文山區美食 #丼飯 #文湖線美食 #日式丼飯 #炙燒干貝 #烤肉 #串燒 #日式丼飯 #日式料理 #萬芳醫院站美食 #萬芳醫院美食 #木柵美食

另一半是控制狂？定位APP才第6！網友最常遇到的15大「情人緊箍咒」行為

合作網站／網路溫度計 談戀愛是一件美好又快樂的事，可是不少人在交往後開始發現，雖然順利地跟喜歡的對象交往，擁有對方與被擁有本該值得開心，卻不知不覺成為一種負擔，若另一半是電視、電影裡面出現的、傳說中的「控制狂」，更容易造成日常生活中的巨大壓力啊！ 甜蜜的小小占有欲還算可愛，但控制狂們在交往後會把對方當成自己的附屬品，認為必須非常清楚另一半的各種隱私。今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查網友討論度最高、控制狂情人常有的15種症頭，如果在一共50分的控制指數中得分超過20分，代表控制慾有點強，超過25分就該認真思考，找到雙方的平衡最重要，否則還是小心為上！ 第10名：對你高標準，經常各種批評 控制指數：+2 控制狂對另一半經常帶著批判，釋放出「我覺得你還不夠完美」的訊息，甚至試圖用自己的價值觀來逼迫對方改變個性配合自己，他們總會說「我覺得你可以進步、更好」，但其實這並不是鼓勵，只是他希望你變成他們可以控制的東西。 第9名：你沒馬上回LINE、回電就會暴怒 控制指數：+3 不知從什麼時候開始，情侶間在社群軟體使用時，沒有「立刻讀立刻回」就像是犯了死罪一樣，「未讀未回」和「已讀不回」都能點燃一場爭吵，讓人感到神經緊繃又焦慮，畢竟不是每個人都會分分秒秒盯著手機查看來電和來訊啊，不要這麼逼人給點空間不好嗎？ 第8名：要求你交出私人密碼 控制指數：+5 有些人會要求另一半交出私人密碼，無論是銀行帳戶還是電子信箱，又或者是手機、電腦，都想緊緊掌握在手中。大部分會這麼做的人是希望透過這樣確認信任程度，有時候還會認為如果對方拒絕這麼做，就是暗中有鬼。其實根本是控制慾太強了，每個人都需要擁有自己的隱私，並不是不告訴你就做錯了什麼。 第7名：不允許你有獨處時間 控制指數：+2 再親密的兩個人相處在一起，也還是需要獨處的時間與空間，倒也不是厭煩對方或什麼理由，有時候就是想自己待著放空啊！如果你的另一半拒絕讓你有獨處的時刻，分分秒秒都要黏著你，那其實也只是消耗兩人之間感情的能量罷了。 第6名：在你手機安裝定位軟體 控制指數：+5 有些人起初會以「可以知道你在哪裡，緊急狀況發生時才不會慌亂」為由，要求另一半在手機裡安裝定位軟體，但控制狂這麼做通常不是關心你的行蹤，只是想動不動對個「口供」，確認另一半是不是真的去了報備時說的那些地方。 第5名：動不動就對你情緒勒索 控制指數：+3 很多關係中都有「情緒勒索」的問題存在，控制狂們善於利用對方的愧疚心理，打著「我是關心你、愛你、為你好」的名號進行情緒勒索，搭配時不時的威脅、裝可憐，讓另一半覺得應該給予回報，長久下來這樣的關係實在是很不健康，甚至會造成精神壓力。 第4名：緊盯你在社群上的一舉一動 控制指數：+4 有些人會非常、非常關注另一半在社群平台上的一舉一動，想全盤了解你在網路上都跟哪些人互動、有哪些朋友，按讚回應追蹤通通即時關注。有時候這不是什麼壞事，畢竟想要暸解對方的生活很正常，但當關注變成嫉妒，甚至為此展開無意義的爭吵，那就過分了，畢竟在一起歸在一起，跟其他人正常的互動總不能都禁止吧。 第3名：愛吃醋、多疑猜忌對你不信任 控制指數：+3 在感情裡偶爾「吃醋」，算是一種有點可愛的表現，讓對方知道自己很重視，偶爾吃一下醋確實能拉近彼此的關係，但太常吃就變成一件很煩人的事，畢竟沒有人喜歡動不動就被另一半猜測懷疑，不被信任的感覺超鳥，有的人還會不斷上演「你都愛別人」的獨角戲，整個就讓人相當崩潰啊！ 第2名：不斷偷看你的手機 控制指數：+2 看手機這件事情每個人感受度不同，有的人毫不在乎，有的人重視隱私，不管裡面有沒有秘密，在本人沒有允許的情況下，再愛的另一半都沒有資格一窺。控制慾很強的另一半會莫名其妙「監看」手機，動不動就拿來滑，瘋狂翻看一堆細節，一下看LINE、一下看訊息甚至問東問西，真的是一件讓人很不爽的事欸。 第1名：你必須隨時報告行蹤細節 控制指數：+5 如果你每天無時無刻都要跟另一半報備自己的行蹤，那麼肯定是遇上了網友討論串中最極品的控制狂，談個戀愛要記得那麼多事，還要跟對方報告，實在是太高壓了啊！而且通常他們並不是真的關心你在哪跟誰做啥，只是偷偷地記起來，再根據細節確認你有沒有誆他，有時候還要你拍照給他們看。（真的好閒） （以上圖片來源：《月水金火木土》劇照） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年05月10日至2021年05月09日，共三年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『控制狂情人的表現』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 他其實沒那麼喜歡你！另一半「騎驢找馬」10大警訊 別再將錯的人當真愛 身邊有Tinder大騙徒？網路交友「愛情騙子」十大手法別上當 傷痕累累卻離不開錯的人！感情「愛到卡慘死」十大症狀超虐心 #poplove #交往 #兩性 #另一半 #定位app #恐怖情人 #戀愛 #控制狂 #控制狂情人 #控制行為 #波波邱比特 

全台最迷人的笑容範本就在這！這週末就跟閨蜜一起展現最美笑容征服夢幻打卡點吧～

暑假每天都想要到哪走走，但最近每天都熱到發芬，笑都笑不出來了啦！終於～美麗的打卡點不再是北部限定！南部的朋友請注意，超夢幻打卡牆即將出沒在高雄、台南啦～絕對讓妳露出超迷人的美麗笑容還有限量好禮可以拿，高雄、台南的女孩們絕對不能錯過啦！ 夏日微笑製造所在這裡，最多迷人笑容的打卡點結合大數據科技！太酷！不能不了解呀～ 每次看到女明星的亮白牙齒都超級羨慕，笑起來都超亮眼，如果要擁有美麗笑容勢必是要認識隱形牙套了，大家對牙套都還停留在要戴著傳統鋼牙套，兩、三年才能醜小鴨變天鵝（小編也是過來人嗚嗚），但這幾年超夯的隱形牙套完全打破我們的想像！說到隱形牙套，有在關注的女孩們一定對隱適美不陌生～完全是愛美女孩的美齒救星！現在來到隱適美快閃店就有個好機會可以多認識隱適美啦！ 隱適美將在高雄漢神百貨、台南新光新天地展開快閃活動，超夢幻的拍照牆變成全新打卡點，還有限量週邊可以拿，女孩一定要去踩踩點呀！ 隱適美快閃店外裝就是簡約風的白灰相間的玻璃屋看起來超有科技感，轉一面又有時髦的幾何拍照牆可以拍出完全不同感覺呀～ 今年隱適美更有全新代言人李千那，一面大大的拍照牆就是千那展現超美笑容，真的好想擁有 那一口美牙呀！喜歡千那的朋友也不能錯過合照的機會啦～ 以為只有這樣嗎？NONONO~~快閃店除了外裝超美以外，裡面還有很多互動裝置等著我們呢～ ＃3S智慧科技區 隱適美有別於傳統牙套，就是用大數據來為我們做出最適合我們的牙套，在快閃店可以親手摸摸看超有彈性的透明牙套～彈性好又穩定性超高，像瑜伽老師一樣能彎來彎去，還像哈利波特的隱形斗篷一樣，戴著牙套瞞著同學、好友偷偷變美都不會被發現！ ＃親子互動區 快閃店就算帶著小朋友來也不無聊，親子互動區除了有黏土跟積木可以玩，小朋友吵著玩手機不畫畫也可以吸引他的注意力，帶著小朋友玩Smile View遊戲跟及IG微笑健康操，能讓小朋友學習怎麼正確刷牙，媽媽就再也不煩惱啦～還可以把彩色筆跟折疊牙刷帶回家，完全一舉數得耶！ IG濾鏡正夯！還超有挑戰性～跟品牌大使李千那PK微笑健康操 隱適美還製作了現在IG最夯的遊戲濾鏡要讓大家闖關，要大家展現超美笑容 做做微笑健康操，但這可不是非常簡單，要跟李千那一樣成為微笑大師還要必須過3個關卡，連「速度」跟「整齊度」都是評分標準！快展現你最迷人的微笑跟品牌大使李千那PK吧！ 快閃店現場體驗活動還會免費送你限量好禮！有網美必備的化妝包還有美牙必備的電波牙刷，更有無線充電盤等好禮等你拿～有美照可以拍還有好禮可以拿真的是沒有不去的理由！ 👉怎麼去 📍高雄場 活動地點 : 高雄漢神巨蛋 ( 高雄市左營區博愛二路777號 ) 活動日期 : 2020/8/11-2020/8/16 營業時間 : 平日 12:00-20:00 假日 12:00-21:00 📣隱適美品牌形象代言人李千那將於 8 月 15 日 14:30 出席舞台活動。 📍台南場 活動地點 : 台南新光新天地 ( 台南市中西區西門路一段658-1號 ) 活動日期 : 2020/8/24-2020/8/30 營業時間 : 平日 12:00-20:00 假日 12:00-21:00

自殺才能完成任務？暗網「藍鯨遊戲」入侵網路，IG狗臉帳號千萬別回覆！

撰文編輯 # grasskin 曾經出現在世界各地的「藍鯨遊戲」再次出現在台灣，陸續有人分享遭到不明「狗臉」騷擾，同時也有學校遭舉報校內出現藍鯨遊戲的自殺群組，造成人心惶惶，社群上也一片混亂，藍鯨遊戲又特別針對公開帳號攻擊，一但被糾纏上就很難擺脫，這些來路不明的帳號從何而來？又該如何防範呢？ （藍鯨遊戲的參加者會被要求把藍鯨圖片po到社群上，圖片來源：維基百科） 📌 藍鯨遊戲從何而來？🐳 據傳藍鯨遊戲以「藍鯨」為名，便是因為藍鯨擱淺自殺的行為，與遊戲最終將當事人導向自殺的結果不謀而合。這個遊戲最早出現在俄羅斯，參加遊戲的人會在連續50天內，每天執行一項任務，到了第五十天，參加者就會收到跳樓自殺的指令，而在最近，也開始有人收到不明帳號私訊，頭貼通常是一張「狗臉」，看了讓人心毛毛的，一旦回覆他的私訊，惡夢就會開始⋯⋯ （狗臉帳號頭像，圖片來源：IG截圖） 📌 藍鯨遊戲會發生什麼事？ 整個藍鯨遊戲類似於非法直銷或邪教的洗腦手法，試圖控制你的心智，他們一開始會索取你的個人身分資料，甚至是裸照，警告你如果不遵守他們的要求，就會發生不好的事情，之後再不斷要求你做些消磨精神的事情，像是減少睡眠時間、觀看血腥恐怖的事物，增加你的負面情緒、使你精神耗弱，最終崩潰、自殺。當初藍鯨遊戲在俄羅斯被發現時，在短短的五個月內就有130名青年跳樓身亡。 （狗臉帳號不只一個，圖片來源：IG截圖） 📌 藍鯨遊戲真的有那麼可怕嗎？😮 有！藍鯨遊戲就是會讓你覺得好像沒什麼，或自己不會照著遊戲做，但只要這樣想，你就掉入藍鯨遊戲的陷阱了！其中一個看似簡單的任務要求，「在4:20分起床並觀看一段恐怖的影片」，看似簡單的任務，其實是要打亂你的睡眠習慣，試圖讓你的情緒失控；或要你單純發出一張藍鯨的圖片在自己的社群媒體上，讓你認為遊戲很容易；要求你走上屋頂，讓你習慣跳樓自殺前的感覺，與其他遊戲參與者見面，讓你自己感覺不孤單，有人陪你一起做，以上的種種任務都只是讓跳樓的那一刻變得越來越簡單而已。 （跳樓示意圖，圖片來源：unsplash） 📌 千萬別點開任何訊息！🙅🏻 如果你最近也遇到狗臉人來私訊你的話，千萬別點開他傳給你的任何訊息！ 絕對不能「已讀不回」「亂回訊息」！ 絕對不能「已讀不回」「亂回訊息」！ 絕對不能「已讀不回」「亂回訊息」！ 這很重要要講三次，據傳他們可能會不斷的騷擾你，會有更多的狗臉人來私訊你，甚至查出你的IP位置，入侵你的生活！ 👉 IG機器人、色情帳號抓不完！4步驟杜絕垃圾留言、標記，不准再Tag我了！ 目前台灣還未有因藍鯨遊戲而死亡的紀錄，但隨著網路越來越發達，犯罪也隨之越多元化，而「藍鯨遊戲」還只是浮上檯面的一角，面對這些多樣的網路犯罪，不能有開玩笑的心態，必須時刻注意自己的社群資安，別隨意就把個人資訊外洩而讓壞人有機可趁了！雖然聽起來像是危言聳聽，但事實上全世界幾乎每分鐘都有人在失蹤，而這些事情也確實對社會造成了危險。 PopDaily關心您，再給自己一個機會： ｜自殺防治諮詢安心專線：1925 ｜生命線協談專線：1995 ｜張老師專線：1980 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Instagram #心理暗示 #恐怖遊戲 #憂鬱症 #暗網 #生活精選 #網路傳說 #網路安全 #自殺 #自殺遊戲 #藍鯨遊戲 #都市傳說 #集體自殺 

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