不夠刺激不玩！韓國七項極限設施，挑戰你的心臟承受度

撰文編輯 #MM老師 還記得前陣子在網路上瘋狂轉傳的這支影片嗎？號稱為韓國超恐怖遊樂設施，自由落體與天女散花的結合引起不少網友討論是否為真的遊樂設施，事後被證實為是合成的影片，是不是讓愛好刺激的你有點失落了呢？近期韓國推出了許多極限運動設施，以下是編輯收集的幾項極限設施，一起來看看吧！ 1.南怡島－高空飛索 Zip Wire 去南怡島的路途不僅坐船而已還有高空飛索這個選項，但回程只能坐船，長940公尺離地80公尺，靠著鋼索在湖面上滑過，時速到達80公里歷時約1分多鐘就會到達南怡島，不僅能體驗刺激還能欣賞不同美景，下次去南怡島遊玩時，高空飛索是不錯的選擇喔！ 地址：강원도춘천시남산면남이섬길 營業時間： 4－10月 09：00～19：00 ／11－3月 09：00～18：00 費用：44,000(含南怡島門票) 2.栗洞公園－高空彈跳 45公尺高的跳臺上可眺望盆唐、栗洞公園全景，不僅可體驗刺激感還兼具著賞景的功能，高度看似還好，但一站上跳台感覺就不一樣了，面對著湖跳下去也是需要一點勇氣，瞬間跳下去的速度與衝擊，跳完後還可以去拿名為認證書的小卡，上面會印著名字、時間與跳的次數，下次來跳就可以繼續拿著那張卡紀錄，很值得紀念。 地址：경기도 성남시 분당구 문정로 145 (율동) 營業時間：3月, 11月：10：00～17：30、4月～7月及9月～10月：10：00～18：00、7月 25日～8月 31日：10：00～19：00 費用：25,000韓元 3.愛寶樂園－木質雲霄飛車 T Express 講到韓國刺激設施一定會有T Express，2008年便開始啟用的T Express，全長1.6公里以時速104公里3分鐘即可繞完一圈，且傾斜度將近77度，高低起伏的軌道，使離心力更加明顯，T Expres軌道又高又大極為壯觀，光看就令人膽戰心驚，去愛寶樂園必玩項目之一卻也是眾人望之卻步的一項設施。 地址：경기도 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로 199 營業時間：週一～週日：10：00～21：00 費用：37,000韓元～56,000韓元 4.首爾樂園－Sky-X SKY－Ｘ是結合了高空跳傘和高空彈跳的元素，高度上升至50米後，還須親自放下手拉桿才會開始動作，在急速墜下和上升的同時，讓你體驗到超刺激的速度感，綜藝節目《Running Man》也曾體驗過此項設施，想體驗的朋友也可以先看看片段喔！ 地址：경기도 과천시 광명로 181 營業時間：週一～週四：09：30～21：00、週五～週日：09：30～22：00 費用：33,000韓元～46,000韓元 5.大邱E-World－自由落體 E-World樂園打造了全新的遊樂設施並在今年初時開始供民眾體驗瞬間掉落的刺激感，位於E-World 83 Tower旁的自由落體，最高長度達到103公尺，為韓國最高也是目前世界最高的自由落體設施，搭乘全長3分30秒享受大邱之美的同時，下以時速124公里急速降落只耗時3秒鐘，可說是挑戰人們的極限呢！ 地址：대구광역시 달서구 두류공원로 200 營業時間：週一～週四：10：30～21：00、週五～週日：10：30～22：00 費用：12,000韓元～42,000韓元 6.釜山金海伽倻主題公園－Exciting Cycling 位於釜山的金海伽倻主題公園近期新開設了極限運動園區，全長500公尺、高22公尺的Exciting Cycling是韓國第一高的高空腳踏車，過程中還可同時遠眺金海市和盆城山的美景，靠著安全裝置讓腳踏車在鋼索上行走，全區分為6條賽道，想增加刺激感的還可以與好友們競賽呢！ 地址：경상남도 김해시 가야테마길 161 營業時間：週二～週日：10：30～20：00 費用：33,000韓元 （含入場費＋Exciting Cycling ＋ Exciting Tower） 7.釜山金海伽倻主題公園－Exciting Tower Exciting Tower是金海伽倻主題公園另一項新的極限運動設施，在離地15公尺的塔上完成72項任務，其中包含呼拉圈和輪胎等障礙物，目前是韓國規模最大型的極限障礙運動設施，喜歡挑戰極限的你，一定要來釜山這裡玩一次。 地址：경상남도 김해시 가야테마길 161 營業時間：週二～週日：10：30～17：00 費用：33,000韓元 （含入場費＋Exciting Cycling ＋ Exciting Tower） 以上就是韓國七項極限設施，敢玩又愛刺激的你是不是看了很心動呢？快買張機票飛去韓國大玩特玩一場吧！在此編輯也要提醒大家，玩樂之餘也要注意自己身心安全，不要過度勉強反而傷了自己身體了喔！ #E-WORLD #ExcitingCycling #ExcitingTower #Sky-X #TExpress #ZipWire #刺激 #南怡島 #大邱 #大邱E-World #天女散花 #愛寶樂園 #木質雲霄飛車 #栗洞公園 #極限 #極限挑戰 #極限設施 #泡菜旅遊 #自由落體 #金海伽倻主題公園 #釜山 #韓國 #首爾樂園 #高空彈跳 #高空飛索 

放鬆身心靈！全台11個「茶園秘境景點」絕美茶梯田、茶園景觀步道，來去上山消暑喝茶去

擁有逾兩百年歷史發展的台灣茶，曾是台灣出口外銷主力產品、帶領經濟發展，也讓台灣茶在國外打出知名度、國內茶文化蓬勃發展，甚至延伸發展出手搖飲店的前身泡沫紅茶店，埋下台灣現今成為手搖飲王國的種子；然而茶香迷人，茶葉被採下來之前，大片綠油油的茶園景色更是美得令人屏息，這樣的美景除了阿里山、貓空、南投等幾個知名產茶地區外，也有其他許多值得拜訪的大小茶園，來跟著編輯一起上山逛茶園，喝茶去！ 👉【特搜】Top7隱藏在山林間的「景觀茶屋」眺望雲海、山嵐，人間仙境裡的茶系慢生活 新北 台灣農林熊空茶園 位於新北三峽的台灣農林熊空茶園，一年四季有著截然不同的景色，春夏是綠意盎然的茶園梯田、冬末春初有粉嫩櫻花妝點相映、秋天則有橘紅落羽松讓大家不出國也能感受濃濃異國氛圍；步道走累了，園區內有森林咖啡廳能喝茶歇息，不想花錢也能選擇到遊客中心前的景觀平台，享受可遠眺觀音山、三峽、鶯歌市區的絕佳景觀視野！ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路238號 開放時間：09：00～17：00 新北 石碇八卦茶園 位於石碇千島湖旁的石碇八卦茶園，不只是茶園，更是一座景觀餐廳，四周茶樹林環繞，門口就能180度零死角的眺望千島湖風光，在戶外用餐區一邊品嚐山產與茶結合烹調的特色料理，一邊享受徐徐微風，愜意氛圍光想像就讓人想立馬動身前往！ 石碇八卦茶園附近還有一座平緩好走的永安景觀步道、觀景平台，可以眺覽茶園風光及碧綠湖水，適合全家大小一起散步同樂。 Info. 地址：新北市石碇區北宜路六段獅仔頭坑巷16號 開放時間：09：00～17：00 桃園 三水茗園 三水茗園是知名品牌茶裏王的專屬茶園，也是廣告拍攝地，沿途有多座涼亭提供給遊客休息乘涼，茶園還規劃了一日茶農體驗活動，讓大家可以手揉茶、磨茶粉體驗難得的傳統製茶技術。 另外特別的是每逢3月茶園休耕期，茶農會在茶園種植的魯冰花，待花凋謝後會成為滋長茶樹的肥料，而在此之前，面積逾十公頃的黃、紫、白花海，鮮豔壯觀，也是很值得一睹的風景。 Info. 地址：桃園市龍潭區大北坑街1371巷29號 開放時間：09：00～18：00 嘉義 二尖山茶園 嘉義梅山必訪景點之一的二尖山茶園，與翠綠梅山綿延相連，順著龍興宮後方、長約380公尺的二尖山步道走上景觀平台，全程坡度輕鬆不費力，能享受穿梭茶園的愜意，同時在步道上由上往下拍照，還能將整片茶園與嘉南平原美景放入鏡頭中留念珍藏。 步道頂點還有二尖山休閒茶園經營的餐廳，菜色多運用在地當季時蔬製作，而招牌的美味的二尖苦茶油雞更是老饕不能錯過的美味。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉龍眼村龍眼林32-20號 開放時間：10：30～15：30 嘉義 花石溪步道 花石溪步道位於嘉義梅山海拔1300公尺處，是人煙相對較少的茶田步道，由木棧道搭建出的步道平緩好走，加上是低度開發的原始林區，生態資源豐富，非常適合喜歡大自然的朋友來感受山谷幽靜、蟲鳴鳥叫，步道終點的觀景平台則能眺望翠綠山谷與茶園，也是看日出、賞夕陽、觀雲海的隱藏版景點。 如果恰巧碰上雲霧繚繞的天氣，茶園景緻拍起來更是別有一番滋味。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 嘉義 1314觀景台 位在嘉義海鼠山上海拔1311m的茶園，在這搭建高達3公尺高的觀景平台，巧妙地命名為「1314觀景台」。 站在制高點上，能360度無死角的飽覽茶園美景，眺望遠方的草嶺大崩山，俯瞰村落全景，晚上更能一覽整個市區夜景！如此美的景色，還曾被御茶園相中，在此地拍攝廣告喲～ Info. 地址：嘉義縣梅山鄉1314觀景台 嘉義 隙頂二延平步道 隙頂茶園 位於嘉義阿里山上的隙頂二延平步道，視野展望絕佳，擁有隙頂三寶：茶園步道、雲瀑雲海、二延平夕照，令人屏息的壯麗美景可以在這一網打盡！最推薦每年的12月至2月到訪，是最容易遇到雲海的時間。 而冬季時整座茶園雲霧繚繞，站在山頂看變化萬千的雲海更是壯觀。雖然沿途較陡，爬起來會稍微有點吃力，但登頂後捕獲的景象、漫步在雲端的感覺，絕對讓你感到值回票價！ Info. 地址：嘉義縣番路鄉阿里山公路27號（入口位於台18線53.5K公路） 嘉義 太興岩步道 太興岩步道海拔約850公尺、全長600公尺，雖有著小萬里長城的稱號，但實際是非常適合登山新手的羽量級登山步道，步道路徑穿梭在茶園與原始樹林之間，漫步在木棧道上，輕鬆欣賞沿途山嵐茶田風光；除了排排茶樹，每年4、5月盛開的杜鵑花以及步道後半段散發幽靜禪意的竹林秘境，也是不能錯過的避暑景點。 如果運氣好，還有機會捕捉到阿里山有名的雲海景觀。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 嘉義 頂石棹步道群 頂石棹步道由五座步道群組成，每座步道各有特色且擁有迷人風景，因此又被登山迷封為五星級步道，而這五座步道的共同之處就是都能欣賞到茶園、霧色、雲景、霞光、杉林、竹林！其中茶之道步道全長1030公尺，是五條步道中最長，穿過竹林後，便能飽覽綠意盎然的茶園梯田風光，如其名是頂石棹步道群中欣賞茶園的最佳選擇。 https://www.instagram.com/p/Cl5J2MsydzR/ https://www.instagram.com/p/CbP0GTJLfsY/ https://www.instagram.com/p/CkxOR9hBeK-/ https://www.instagram.com/p/CW8PLKTPluW/ Info. 地址：嘉義縣台18線63.4 公里處（阿里山國家風景區內） 南投 軟鞍八卦茶園 說到南投茶，最有名的莫過於竹山特產的包種烏龍茶，其中位於竹山的八卦茶園，因茶樹環繞山丘宛如八卦圖形而得名，雖位處的地點交通不易抵達，但因為特殊的奇曲山丘地形，早晚濃霧繚繞，幽美風景讓人猶如置身仙境般夢幻，不僅吸引不少觀光客前往，更是許多品牌廣告的熱門拍攝取景地，像是林心如、徐若瑄都曾到過八卦茶園拍攝廣告。 除了茶園景觀，軟鞍八卦茶園其實也是賞櫻秘境，每年初春櫻花綻放時，在茶園中間會形成一條蜿蜒的夢幻粉色隧道，與綠油油的茶園形成強烈對比，晴天時再搭配藍天白雲，在隧道下拍照怎麼拍怎麼美～ Info. 地址：南投縣竹山鎮五寮巷11-1號 開放時間：09：00～17：30 南投 銀杏森林 銀杏森林面積廣達80公頃，是南投種植最多銀杏樹的園區，但其實除了是賞銀杏的秘境外，同時也是種植烏龍茶樹的茶田，入秋後金黃色的銀杏樹和茶樹交織而生的畫面，美的就像畫一樣，超級推薦大家秋天來踩點，沿著步道取景拍照。 銀杏森林的餐廳是以木造平房、搭配運用竹藤編織、燈籠等中國風元素打造的古色古香，每到假日遊客便絡繹不絕，建議想來用餐的朋友一定要先提前預約哦！ Info. 地址：南投縣鹿谷鄉羊灣巷800-1號 開放時間：週一～週五10：00～15：00；週六、週日08：30～15：00（週四休園） 夏天還不知道去哪玩的朋友，不妨考慮奔向山林的懷抱，到茶園走一走，暫時放下心中煩憂，喝口台灣好茶、感受台灣特殊的茶文化，既消暑又能享受大地芬多精，相信會是難得的假日體驗。 👉【新北】三峽人氣景點TOP8！茶園秘境、沁涼消暑瀑布，別再只逛老街啦！ 👉下次放假就決定到這裡來！5個絕美茶園精選，一起來發掘屬於台灣梯田茶園的美～ 👉中台灣最新避暑景點，都市的熱太難受！那就躲進森林裡享受天然冷氣吧！ 撰文編輯 #Munna #1314觀景台 #三水茗園 #二尖山茶園 #全台 #南投景點 #台灣農林熊空茶園 #嘉義景點 #太興岩步道 #小萬里長城 #新北景點 #桃園景點 #梯田 #波波打卡 #石碇八卦茶園 #秘境 #花石溪步道 #茶園 #茶園景點 #茶園秘境 #茶園秘境景點 #軟鞍八卦茶園 #銀杏森林 #隙頂二延平步道 #隙頂茶園 #頂石棹步道群 

28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！

夏天就快到了，誰不想穿上短袖短裙時，露出的是白皙透亮的肌膚呢？想要養成天生粉嫩白的肌膚，光靠砸錢猛塗保養品是不夠滴！今天編輯為大家帶來「28天新手美白養成記」，了解了這些美白相關知識&日常需養成的習慣，只要乖乖跟著做一個月就能逆襲成為白皮女孩，夏天太陽再猛都不怕！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/940138 新手美白養成重點一：必知基礎 人的皮膚週期28天，不要相信幾天就能變白這件事，做好防曬才是美白的真理！改掉抽菸喝酒、熬夜等壞習慣，避免有毒物質導致皮膚暗沉，最後最重要的一點就是，放食物上臉沒有美白作用！例如敷黃瓜、用白醋洗臉等都是無效美白法，一不小心還會刺激皮膚變爛臉，千萬不要輕易嘗試偏方！ 新手美白養成重點二：日常習慣 每天至少8杯水促進新陳代謝、作息規律少熬夜，讓身體機能規律運作，把毒素和黑色素排出身體皮膚才能變白。另外，盡可能讓身體排汗、排毒，多做運動或泡腳都是好方法！ 除了加速身體排毒之外，也要少吃甜食&油炸食物，高糖分對身體的傷害很大，其中一個就是讓皮膚變得暗黃。再來就是多補充維生素促進膠原蛋白、基本的補水保濕不能少，做好日常護膚才能加速代謝黑色素唷～ 新手美白養成重點三：正確防曬 塗上防曬後需要20分鐘才會起作用，所以出門前一定要提前塗好防曬，臉+脖子的用量大約需要擠50元硬幣，太少無法有效防護，用太多防曬效果也不會比較好～想要加強防曬的話可以撐傘、戴帽子或口罩阻擋紫外線，從物理上增強防護！ 如果一整天在戶外，2～4個小時後就需要再補防曬。一年四季不管晴天雨天紫外線都無處不在，想要養出冷白膚色就一定要勤做防曬！另外，即使是標榜「不用卸妝」的防曬還是建議睡前卸掉，確保臉上不會殘留任何物質導致暗沉或悶痘。 新手美白養成重點四：出遊防曬 1、多攝入維生素C 出遊半個月前開始多補充維生素C，可以抑制黑色素生成，這樣出遊前的皮膚狀態已經很強了，再塗防曬就是雙倍防護！ 2、適當降膚溫 長時間的熱持續刺激皮膚會導致黑色素失控，如果出遊時無法避免長時間曝曬，可以隨身攜帶噴霧或一小瓶的水，在皮膚表面溫度過高時灑上幫助降溫！ 3、最佳的美白修復時間 皮膚最佳修復時間是晚上11點到凌晨1點，這時候的細胞最活躍！出遊曬了一整天，在睡前加強用美白產品可以加快把皮膚的黑色素代謝出去，急救被曬黑的肌膚！ 新手美白養成重點五：攝取維生素C、E等美白營養 談美白絕對忘了我們的好朋友維生素C和維生素E！維生素C可以幫助我們減少黑色素的生成，讓肌膚變得更亮白；而維生素E則可以幫助修復受損的肌膚，讓我們的皮膚保持健康。要攝取這兩樣影養，我們可以多吃些芭樂、柑橘類水果、奇異果、花椰菜、堅果還有深綠色蔬菜。它們含有豐富的維生素C和維生素E，每天吃一點點，就能讓我們的肌膚變得更亮白更有光澤！ https://www.instagram.com/p/C4xD_PYPHeE/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/752655 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉2024網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 👉夏日保養前置作業！10款平價美白精華推薦，淨白透光的嫩膚我來了！ 撰文編輯 #Jess #夏日美白 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #防曬 

無氧運動有哪些？有氧、無氧運動效果大不同，只做「它」體重容易反彈還顯胖！

大家都知道減肥有多困難，加上方式有百百種，到底哪些減肥方法適合自己呢！除了飲食要少油少鹽控制份量之外，運動更是不能少！而運動又分為有氧運動和無氧運動，這兩種運動在減肥上的效果不同，所以想要瘦得快還瘦對地方一定要搞懂區別！今天編輯會詳細說明，那麼就繼續看下去吧～ 無氧運動有哪些？ 無氧運動指的是會來不及吸氣、無法提供足夠的氧氣，無法給予組織燃燒能量。因此這類運動的特色就是運動的瞬間感到很喘或運動時間無法維持很久。像是舉重、短跑、中長跑、投擲、跳高、跳遠、摔跤、拔河、肌力訓練等。 有氧運動和無氧運動的區別 有氧運動：減脂 有氧的特點是運動強度較低、耗能較小，運動心率保持在最大心率的60%-80%，能長時間進行，主要消耗脂肪、碳水化合物和蛋白質。像是跳繩、慢跑、爬山、健身操、瑜珈、游泳、爬樓梯等都是有氧運動，在健身房可以使用跑步機。 無氧運動：增肌 肌肉訓練短時間且超速劇烈，運動時心率在170-180次/分以上，容易使肌肉疲勞，主要消耗碳水化合物（糖分）！常見的短髮、舉重、深蹲、仰臥起坐、平板支撐都是無氧運動的一種，在健身房運動的人可以選擇啞鈴、槓鈴、固定器械。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311838 最佳的運動方式 有氧運動＋無氧運動 如果長期只做有氧運動，身體的肌肉可能會越來越少，沒有足量的肌肉做支持，當停止運動後稍微不注意，體重就很容易反彈，若是只做無氧運動，肌肉量太多，就會有點顯胖顯壯，所以兩者一起搭配著做是最好的運動方式！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305946 最佳的運動時間 想要以「減脂」為主的可以拉長有氧運動的時間，想要以「塑形」為主的可以減少有氧運動的時間並針對局部運動緊實肌肉。以下運動時間一定要按照自己的身體狀況去做調整！先做無氧可以燃燒體內的碳水化合物，在做有氧運動可以燃燒掉大量的脂肪～ 以「減脂」為主 熱身5分鐘➜無氧運動15-30分鐘➜有氧運動30-40分鐘➜拉伸5分鐘 以「塑形」為主 熱身5分鐘➜無氧運動15-30分鐘➜有氧運動20分鐘➜拉伸5分鐘 https://www.instagram.com/p/Cc-L7-oJfWO/?img_index=1 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 注意事項 有氧運動建議晨起、午飯1小時候、晚飯1小時候做，每次30-50分鐘，無氧運動主要訓練身體各大肌肉群，可以1個大肌群（胸肌、背肌、腿肌）搭配1個小肌群（肩部、大臂、小臂、腹肌），先大肌群後小肌群。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #有氧運動 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #無氧運動 #瘦身 #瘦身方法 #運動 

親愛的～我也想要戶外婚禮！浪漫派不能錯過的3個戶外婚禮場地

還在煩惱婚禮要辦在哪裡嗎？擁有一個浪漫且特別的婚禮是多數女孩們的夢想之一，相較於傳統婚宴，氣氛更加輕鬆歡樂的戶外婚禮，是近年來大家夢想的婚禮模式。各商家為了搶攻婚宴市場，也都提供多樣的客製化婚禮布置主題來滿足新人需求，讓辦婚禮不再是瑣碎麻煩的事！準新郎新娘們，看完這篇懶人包，不妨考慮來場戶外婚禮，替一生一次的婚禮留下美麗回憶吧～ 【推薦閱讀】 來一場和男友的小蜜月！沖繩陸上活動完勝攻略，下一秒立馬手刀搶機票啦 跟著韓劇《愛上變身情人》踩點！「世紀情侶約會行程TOP 4」拍攝地大公開～ #顏氏牧場 於1975年營運自今的顏氏牧場，在經歷短暫休息後的改建，從養豬場變成了一處讓新人許下終身約定的幸福地 取名為「後院」的婚禮場地，以花園為概念出發，隨著不同季節提供眾多主題的場地布置。利用大量的植被和花卉元素裝飾，像極了電影中的歐式婚禮，絕對讓女孩們看了就想婚了！ 顏氏牧場分有兩個園區，除了婚禮場地外也設有露營區和咖啡廳。園區內保留了早期轉型前的老樟樹，讓遊客能漫步其中吸收芬多精，除此之外也將紅磚豬舍留下，改建為咖啡廳和休憩展示空間。喜愛親近大自然的朋友，也很推薦你們來這山林環繞、設立在桃米生態村內的露營區，體驗遠離塵囂的露營 Info. 地址：彰化縣彰化市大彰路65號（139縣道19.7K）(顏氏牧場II) 營業時間：星期六日及國定假日10：00~18：00 （最後點餐時間17:30） Info. 地址：南投縣埔里鎮桃米生態村水上巷28號(顏氏牧場) 營業時間：牧場/咖啡屋-週六08：00~週日18：00，露營區-週五~週日 #納美花園 Navi Garden 嚮往戶外婚禮的朋友，就不能錯過這位於台北陽明山中的─ 納美花園。園區內有大片草地，很適合舉辦偶像劇中常看見的派對式戶外婚禮 不同於一般較莊重的婚禮，在這裡面就好像是親朋好友開一場派對，慶祝新人邁入人生下一階段。至於餐點的部分，園區也有提供自助餐包案，除餐點外，也會提供服務人員和餐盤等必要器具 平日的納美花園則是環境優美的景觀餐廳，園區內還有一棟歐式裝潢的餐廳供應西式套餐。戶外部分除了有大量的植物花卉及水池造景，還飼養了鵝、羊、鴿子等小動物，不論是來用餐沉澱身心靈，還是和親朋好友來個野餐約會都很適合 Info. 地址：台北市士林區仰德大道三段250巷11弄51號 營業時間：09：00~17：00 #森之王子景觀民宿餐廳 森之王子景觀民宿餐廳擁有能遠眺新社270度的絕佳位置，園區內有兩棟透明玻璃屋，可用作派對、婚宴場地 內部為單一白色調，簡約卻不失夢幻感，在這裡舉辦婚禮，根本就是把老婆捧成公主啊～ 白天有花海、落羽松可以觀賞，到了夏天晚上則能看見螢火蟲。除了用餐外，隨著不同季節還能體驗果醬DIY的活動，水果都是園區自行栽種相當新鮮～ 另外森之王子也有小木屋提供住宿，如果有規劃花季到新社賞花的朋友，可以將這裡納入選項 Info. 地址：台中市新社區永源里井南街28號 營業時間：週一~週五11：00~18：00、週六~週日11：00~19：00 【推薦閱讀】 2019情人節約會景點，全台最SWEET、最浪漫的景點都在這裡！ 4間海內外超推的約會景點，去哪裡都比不過和你窩在這裡 以上三間都是近期超夯又超浪漫的戶外婚禮場地！隨著年紀增長，即使還沒有要結婚也沒關係，把這幾個美美的場地蒐藏起來，等到要辦夢幻婚禮的那天，就不怕沒想法啦～ #婚宴場地 #婚禮 #婚紗攝影 #戶外婚禮 #打卡精選 #森之王子景觀民宿餐廳 #波波打卡 #築夢地 WonderLand 戶外婚禮場 #納美花園Navi Garden #結婚 #顏氏牧場 

【2024台北＆新北＆新竹螢火蟲景點TOP9】點點星光好浪漫，作為約會勝地也適合

點點星光不斷在夜空中閃爍，是螢火蟲燃燒生命營造的美景，每到夏季總會吸引賞螢客進入大自然，只為了一睹螢火蟲漫天飛舞的身姿，不論是帶著小孩來趟教育之旅，又或是戀人牽手來趟浪漫約會，絕對都是夏天必走的行程之一，而且不必走入深山，在北部就能欣賞到這越來越稀有的火金姑家族。 新北｜平溪 以天燈、火車聞名的新北觀光勝地，平溪不僅是許多戲劇電影的熱門取景地，就連許多外國遊客自由行都必會安排朝聖，但除了放天燈外，擁有豐富大自然資源的平溪，也是螢火蟲最愛的棲息地，入夏後便會在車站、火車鐵軌旁飛舞閃爍，不少攝影迷都會特地來拍攝，其中又以菁桐車站一帶為平溪最美的賞螢地點。 Info. 地址：新北市平溪區菁桐里 新北三峽區｜三峽鳶山登山步道 因山頭形似飛翔的鳶而得其名，鳶山是三峽五景之一，雖海拔只有三百多公尺，但山頂卻能俯瞰整個大台北市景風光，且不只適合賞夕陽和看夜景，最推薦每年五月油桐花季來訪，可以賞完白皚皚的五月雪後，晚上繼續欣賞螢火蟲浪漫的舞姿，尤其步道中的鳶山隧道，很有電影《螢火蟲之墓》的氛圍。 https://www.instagram.com/p/B-wmeC1Dudy/ Info. 地址：新北市三峽區藍染公園對面即為登山入口，亦可開車至光復紀念鐘，步行五分鐘即可登上鳶山 新北新店區｜文山農場 文山農場號稱北台灣最大的螢火蟲棲息地，佔地21公頃，每年4、5月都能在農場裡看見漫天飛舞的火金姑，而相較於免費開放式景點，文山農場賞螢季時都會推出套裝行程，可以體驗採茶、手作DIY、生態教育課程與夜間導覽，連晚餐都包含在內，園區內還有多項遊樂設施，甚至也有規劃營區能露營，是很適合帶小朋友一起體驗的景點，但要留意的是，不論是參加套裝行程還是單純只有賞螢火蟲，都必須事先到網路上預約哦！ Info. 地址：新北市新店區湖子內路100號 營業時間：09：00～17：00（賞螢需事先官網預約） 新北新店區｜和美山步道 和美山步道位於碧潭風景區內，有親山、親水兩條路線，能鳥瞰整個台北盆地外，也能遠眺南港山、台北101與新店溪河岸風光，擁有極佳的景觀視野，沿途設有多處休息座椅，加上是石階規劃，步道屬輕鬆好走，且生態豐富，像是蝴蝶、樹蛙和滿山滿谷的螢火蟲都能在這裡欣賞到。 Info. 地址：新北市新店區永業路81巷處上山，步行五分鐘可抵達 新北三峽區｜永達礦場遺跡 位於三峽的永達礦場遺跡，早期是煤礦區，如今荒廢已久，卻因光害少、人煙罕至而成為螢火蟲的小天地，廢墟遺跡的滄桑美感，加上夏季限定的熠熠螢光，只要沿著五寮山間登山步道往上走，就能欣賞到這浪漫指數爆棚的畫面！但因地點偏僻、道路不好走，也可能有蛇出沒，建議大家要結伴同行哦。 https://www.instagram.com/p/CN4SA9xHzAr/ https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/957098 Info. 地址：新北市三峽區 新北土城區｜土城賞螢步道 全長660公尺的石階，白日陽光穿透葉縫灑在上頭，聽著潺潺流水聲，看著蝴蝶翩翩飛舞，畫面宛如世外桃源般，走到置高點還能遠眺淡水河、新北市景，也因環境復育有佳，每到夏季不只能欣賞到浪漫的油桐花，入夜後還是新北有名的賞螢步道，推薦親子下午來散步賞花，晚上接棒賞螢。 Info. 地址：新北市土城區承天路 新竹縣｜內灣 內灣復育螢火蟲多年，也建置了完整的賞螢步道、規劃教育導覽，其中又以東窩星海螢區為主要賞螢景點，更曾被評比為全台最佳賞螢區之一，距離內灣車站僅十分鐘車程，特別的是台灣螢火蟲大多是陸生型，但內灣除陸生的黑翅螢與紅胸翅螢外，還有機會看見水生的黃胸翅螢，是台灣稀有的保育品種哦！ Info. 地址：新竹縣橫山鄉內灣火車站，步行約10-20分鐘 Poper波波創作者好文推薦：內灣螢火蟲秘境最佳賞螢時間、賞螢注意事項全攻略，心得分享! 新竹縣｜北埔冷泉 與宜蘭蘇澳冷泉是台灣唯二的天然冷泉，每到炎熱的夏季，北埔冷泉公園就會吸引許多遊客來玩水消暑，園內的壩堤瀑布與河床是最適合打卡拍照的自然美景，而到了晚上，坐在涼亭就能看到出沒的成群螢火蟲穿梭在公園各處，是許多攝影迷追螢的口袋景點。 Info. 地址：新竹縣北埔鄉大坪路 新竹縣五峰鄉｜山上人家森林農場 壯觀雲海、粉嫩櫻花海、翠綠茶園、高聳杉林，夏季5月還有螢火蟲季接力登場，如此環境清幽就是山上人家吸引觀光客的魅力所在，農場擁有豐富的自然生態景觀，也有規劃住宿客房與小木屋，非常適合假日想遠離塵囂的朋友，來享受芬多精浴、放鬆身心靈，熱門程度不在話下，每年從櫻花季到螢火蟲季，客房都是一床難求呢～ Info. 地址：新竹縣五峰鄉23鄰468之5號 營業時間：週一～週五08：30～17：00；週六～週日08：00～17：00 時序就快迎來炎熱的夏季，但欣賞綠色小精靈夜晚曼妙舞姿的同時，一定要留意，不要捕捉任何的螢火蟲，也不要用手電筒照牠們，更不能用閃光燈拍照，要好好保護火金姑，讓生態永續下去，明年才能再看到這浪漫畫面。 延伸閱讀 👉【2024賞螢桐花步道TOP9】漫天飛舞的油桐花、星光點點的螢火蟲，在地人才知道的步道都在這 👉北中南5處賞螢景點不私藏！快來一探螢火蟲們夜裡點點星光的浪漫舞姿吧 👉2024內灣螢火蟲秘境最佳賞螢時間、賞螢注意事項全攻略，心得分享！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃Munna #三峽鳶山登山步道 #內灣 #北埔冷泉 #北部打卡 #北部螢火蟲 #北部賞螢景點 #和美山步道 #土城賞螢步道 #山上人家森林農場 #平溪 #文山農場 #東窩星海螢區 #永達礦場遺跡 #波波打卡 #螢火蟲季 #賞螢景點 

渣女的戀愛觀！為什麼她們無法專情愛一個人？

只要男生花心、劈腿、時間管理大師全都是渣男，好像變成流行語(?) 但”渣”這個字，其實不只用在男人身上連女人也能用了！很多事情都是相對的，有花心男就會有花心女，所以別以為每個女人都是小白兔，暗中隱藏很多渣女。 大家一定會想說為什麼會有人想被叫渣女？女生不就應該守護好道德嗎？因為這個身分可是讓她們得到不同的好處，讓我們繼續看下去吧～～ 🌹好處1：只圖男人對她好 女人不想定下來是因為同時有兩三位男人對她好，享受到這好處，渣女們當然不想放過這機會呀，擁有多個男人的獻殷勤同時保有談戀愛的權利，不專屬於某個人。 有個隨傳隨到的工具人，想吃飯找飯友、想逛街找能付錢的、想出遊找有車的，何樂不為呢？看到這裡有良心的女孩一定會想說：這太過分了吧！利用別人的真心。但其實這種事情都是相互的，也許對方也是個渣男哦。 🌹好處2：享受被多人捧在手心的感覺 女人分很多種，喜歡柏拉圖式的戀愛，不圖物質只要純真的戀愛；但也有完全相反的女人，要的是所有人的關愛，像明星一樣的耀眼存在，被眾多粉絲給愛著給捧著。 這類型的女人可能是原生家庭缺少父母的關愛，生活中常被忽略，所以才非常需要在乎感！她無法只跟一位專情談戀愛，因為這樣的關愛根本不夠呀，需要被多位追求才能滿足心中的空缺。 🌹好處3：尋找長期的備胎 會同時和多個男人談戀愛的女人有一大部分是為了找更好的備胎，「如果我現在定下來了，那之後遇到更好的男人怎麼辦？」，為了避免這些事情，還是別讓自己陷入困境吧！ 所以當渣女們遇到更好男人時就會果斷的離開現有的人，所謂的一步一步的往高度爬呀，是不會讓自己停滯在現況的。 🌹好處4：純粹玩弄男人的感情 最後一點就是標準「被傷害過的女人」，曾經被狠狠傷害過的女人一定都會呈現：我再也不相信男人了！ 這時候就會從專情變成渣女，玩弄在感情之間，換男友的頻率就像是換衣服一樣，看到新款就買就換，喜新厭舊是常態，這樣的心態可以避免再次受傷害了。 漢娜談心時間： 看完以上四點妳曾經發生過嗎？不管妳現在是不是渣女或是專情的女人，所有的選擇都是自己決定的，所以所有的後果都要自己承擔，但我個人是無法當渣女的，因為生活很忙碌，真的沒有時間當個時間管理大師，再度欽佩這些大神(?)，所以不管是男人還是女人，放大眼睛觀察好身邊的人是不是渣男渣女囉。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #戀愛 #感情 #渣女 #渣男 #劈腿 #時間管理大師 #單身 #波波戀愛 #情侶 #分手

麵包控必收，台北人氣麵包店推薦TOP8，從日韓到歐美麵包都吃得到！

相信對於麵包控來說，只要有麵包就算不吃白飯也沒問題，那一樣身為麵包狂熱的編輯，這次就精選了8間台北人氣麵包店，不管是台式、日式、韓式，還是歐式的麵包這篇都應有盡有，包準你選擇障礙大發作，沈浸在想要都吃卻又吃不了的甜蜜煩惱中，快來看看有哪先好店，找時間一間間給他攻略吧！ 台北麵包店推薦：宜可頌 地址：台北市中山區錦州街404號 主打台灣在地食材結合法式可頌碰撞出在地美味，可頌口味有甜有鹹，多達17種風味，意想不到的台魂可頌，從櫻花蝦可頌、青蒜香腸可頌等等都吃得到！其中胖編最推薦「杏仁小魚可頌」及「鵝油香蔥可頌」香氣四溢簡直越吃越唰嘴～愛吃可頌的澱粉控們絕對要試試～ 台北麵包店推薦：Chocochez Bakery 地址：台北市大安區復興南路一段279巷24號 由台韓夫妻一起開的超韓咖啡廳，一開幕就造成不小轟動！這裡從裝潢到餐點每個細節都很到位，真的讓人有置身韓國的錯覺，人氣的仿真的紫薯麵包、馬鈴薯麵包和南瓜麵包，不僅造型相當療癒，食材單純的味道也很讓人滿足，大蒜起司麵包和老鼠乳酪蛋糕也都很厲害，就連辣炒年糕也吃得到，整體來說是一間韓值爆表的咖啡廳，來這邊真的有不小心飛往韓國的錯覺啊！ 台北麵包店推薦：偏偏pien pien日式餐包小賣所 地址：新北市中和區中正路700號14樓-6 超可愛的日式餐包小店，不只餐包有甜有鹹，還有賣菠蘿、手撕麵包和鹽之花奶油捲！主要以外帶為主，現場只有少數長椅座位，所以不少人拍完美照就會直接坐著開吃，麵包體很柔軟，仔細吃還有淡淡香氣，不管是包紅豆、芋泥和花生都很對味，鹹的醬燒牛五花內餡、明太子厚蛋燒也都是浮誇多料，當正餐或下午茶都不是問題，因為每天現做數量有限，建議開門就來搶購，不然完售只能含恨再找時間來踩點囉！ 台北麵包店推薦：Boulangerie Ours 地址：台北市大安區四維路375-3號 蘋果肉桂可頌$90/酪梨鮭魚酸種麵包三明治$150 座落在敦南商圈的麵包坊，主要有多樣歐式麵包和三明治，人氣必點的有肉桂捲和巧克力巴布卡，鹹口味的酪梨鮭魚酸種開放三明治、綜合炒菇炒蛋巧巴達三明治也很優秀不要錯過，據說可頌也很厲害，外皮很脆還會越嚼越香，編輯發現網路評價基本上無雷，這麼厲害真的得找時間踩個點，建議想吃的人要早點去，不然麵包一下就會賣光哦！ 台北麵包店推薦：Moon baking 地址：台北市松山區復興北路313巷47號 地址：台北市內湖區金龍路59號 紅豆圓法 $60 / 濃湯野餐盤$175 / 蛋堡 $100 位於大安區小巷弄內的烘焙麵包店，小小一間生意可是相當旺，一踏入店就能聞到迷人的麵包香，琳瑯滿目的麵包更讓你選擇障礙大爆發，說到這裡的人氣王那就是奶油紅豆圓法，麵包外酥內Q軟，包著的紅豆餡綿密不過於甜膩，而且還吃得到顆粒，和冰涼的法國鹹奶油搭著吃很是契合，另外濃湯野餐盤也很推，不僅一次就有三種麵包，沾濃湯一起吃也超對味，還有迷你司康、可頌、肉桂捲、甜甜圈和蛋堡等多樣品項評價都很高，內用吃不了這麼多沒關係，外帶回家享用也很可以！ 台北麵包店推薦：穀嶼—麵包 ‧咖啡 ‧雜貨 地址：台北市士林區中山北路六段157巷12號 鹽之花奶油捲＄40/肉桂捲$55 麵包控們快照過來，集合麵包、咖啡、雜貨店於一身的文青咖啡廳，來士林天母芝山附近可別錯過，簡約的木製感裝潢空間是由老闆親手打造，一踏入店就能體會到店家的用心，而小巧空間充滿著麵包香，讓人還沒開吃就很滿足，外酥內軟的鹽奶油捲、香而不膩的肉桂捲，還有法棍、菠蘿、佛卡夏、芋頭麵包等各式麵包們表現得都是可圈可點，據說還有隱藏版烤布蕾，值得大家來踩點試試，因為下午兩點後才開放內用，所以不小心太早到的話，外帶買多一點回家和親友享用也是好選擇啦～ 台北麵包店推薦：Purebread Bakery 地址：台北市大安區光復南路308巷21號 巴布卡麵包$280/可頌馬芬$90/原味可頌$55 一間讓人彷彿置身歐洲的超美麵包店，藍色顯眼的裝潢配上透明櫥窗，讓人有到法國買麵包的錯覺，這裡主打可頌、法棍、布里歐和酸種麵包，各式口味的可頌馬芬、肉桂捲和猴子麵包都很有人氣，巧可力巴布卡和國王派有很推薦，整體價位算是偏高但絕對很值得，因為沒有標示名稱跟價錢，買之前可以問一下店員，又或是自己先上官網做功課，才不會結帳的時候被價格嚇到哦！ 台北麵包店推薦：東橋商店 地址：台北市中山北路一段105巷3之1號 東橋一號 $60/地瓜麵包$45元/馬鈴薯麵包$48 在中山捷運站附近由韓國人開的麵包小店，主要販售的是韓國手撕麵包，人氣招牌是東橋一號，粉紅色小小一個相當可愛，裡面包有草莓內餡和奶油乳酪，上頭還淋有白巧克力醬，據說沒有一開店就來買是吃不到的，另外墨魚起司和藍莓吐司也很受歡迎，都是Q彈的好滋味！而新推出的地瓜麵包和馬鈴薯麵包當然也別錯過，不僅外型造型超擬真，味道也不馬乎吃過都說讚，更有不少人為了它出爐前就來排隊，既然現在不能去韓國，不妨就來這吃麵包過過癮吧！ 看完以上的麵包店，編輯自己都忍不住口水直流，因為每間看起來都好好吃呀！如果有看到喜歡的店就快列入踩點名單中，有機會到附近的時候就去買麵包吃起來吧～ 撰文編輯＃小zoe 延伸閱讀： ▶︎夏日午後點心首選，各式茶類甜點盤點Top12，微苦濃郁感超上癮！ ▶︎2021大人系甜點推薦TOP10，威士忌起司蛋糕、酒漬塔派等，就愛這種苦甜滋味！ ▶︎精品級的享受！精選5款「天島咖啡」必買清單，讓你彷彿置身在天堂的島嶼 ▶︎大人的飲料，2021黑咖啡推薦TOP5，瓶裝、濃縮通通都有！ #Boulangerie Ours #ChocochezBakery #LeGout #Moon baking #PurebreadBakery #偏偏pienpien #台北麵包店 #東橋商店 #穀嶼 

童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，37歲皮膚身材像少女一樣！

今天就來公開維持超好皮膚、零頸紋和緊實身材的楊丞琳，從日常保養、演唱會超持久妝容和健身運動菜單！此外，從楊丞琳IG也能發現原來她還是個美甲控，女孩們也可以從她身上得到不少靈感啊～ 延伸閱讀：可愛清新初戀臉的最佳代表！發糖劇《我只喜歡你》吳倩保養、瘦身和妝容分析 選對粉底液很重要，演唱會超持久底妝就靠它！ 楊丞琳提到自己喜歡自然輕透妝的底妝，雖然很多人會直接選看起來光澤保濕或是有高度遮瑕的粉底液，讓皮膚看起來似乎很好，但其實這種底妝反而很容易脫妝，看起來厚重不自然！選擇對的粉底液非常重要，她的第一罐同時是愛用粉底是植村秀粉底液，自然輕透的妝感且好上手，也較不會亂長痘痘。她個人在挑選粉底液的方式是會直接試在脖子，因為這樣會更接近膚色，也較不容易出現色差。 延伸閱讀：36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 底妝自然服貼的秘訣？ 雖然說選擇對的粉底液很重要，但一切還是要回歸到「保養」上，七分靠保養、剩下的才是用彩妝加分，如果沒有做好基礎保養，這樣畫出來的妝感就會假假的～楊丞琳也透露她其實是個不折不扣的面膜狂，有重要工作的時候就會認真敷面膜，也會定期找美容師去角質，但也同時要提醒大家，敷面膜的頻率應該要依照自己的工作性質、環境還有肌膚狀況而定！ 延伸閱讀：上妝持久服貼、補妝步驟一次懂！掌握這幾點方式，再也不怕夏季粉底大脫妝 每天回家第一件事就是認真卸妝！ 擁有超好膚質的楊丞琳，她認為卸妝清潔是最重要的步驟，原因是因為台灣空氣污染狀況十分嚴重，即使沒有上妝，也是要花時間在清潔上！在這邊並不是說要過度清潔才有效，而是要花時間慢慢做好每一個步驟，避免拉扯到肌膚～楊丞琳在每天晚上一定會先用卸妝油按摩卸妝後再用卸妝水擦過，最後再用卸妝棉擦過全臉，檢查卸妝棉上有沒有不乾淨的地方，再來就是洗臉就只洗一次，避免肌膚太乾燥反而出問題！ 日常運動菜單 可以從楊丞琳的社群日常看到她非常喜歡運動，尤其是Zumba，原因是可以一群人一起運動、跳完大爆汗的感覺會讓心情變得超好！最近則是迷上「熱瑜珈」，而且還會帶媽媽一起去～ 睡覺前必擦護唇膏！ 楊丞琳的妝容注重的是底妝和唇妝，對於唇部的保養更是非常在意，睡覺前會大量塗抹滋潤的護唇膏在嘴巴上，而且一做就是維持10幾年！嘴巴乾燥時千萬別用舌頭舔，這樣反而會越舔越乾！ 延伸閱讀：口碑款開架護唇推薦！收下秋冬必看護唇守則，跟難上妝的脫皮乾燥唇再見！ 私下是個美甲控 有追蹤楊丞琳的女孩們一定看過她不少美甲照，從簡單可愛到時髦風格都有，如果想和女藝人有同款美甲或找不到靈感，大家不妨可以參考看看她的美甲圖鑑！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ >賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #保養 #卸妝保養 #嘴唇保養 #持久底妝 #李榮浩 #植村秀底液 #楊丞琳 #楊丞琳保養 #楊丞琳李榮浩 #楊丞琳瘦身 #楊丞琳結婚 #楊丞琳運動 #漂亮 #瘦身 #腹肌 #頸紋 #馬甲線 

新竹巨城平崎吐司快閃限定Ｘ極黑生吐司

✔️極黑生吐司 $200元 ✔️原味生吐司 $150元 超夯的生吐司來新竹巨城快閃啦！快閃時間只有11天～心動不如馬上行動 吐司出爐時間為每日下午三點，現場還有販售餐包、果醬等商品 🔸極黑生吐司（每日限量30個） 這次的快閃限定，黑吐司添加了芝麻和蜂蜜，吃起來帶有淡淡的芝麻香甜味～ 吐司口感柔嫩又帶有嚼勁，喜歡生吐司的朋友不要錯過了歐！ 📌：快閃時間開放網路預定，現場取貨 出爐時間 ：每日下午三點（出爐時間） 官網 ：https://www.hirasakishokupan.com.tw 快閃時間 ：10/3（六）～10/13（二） 快閃地點：巨城5樓（誠品書局旁） ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹美食#巨城#巨城美食#快閃店#限量#新竹巨城#新竹#生吐司#吐司#極黑生吐司#巨城快閃#台北#台北美食#新竹下午茶#新竹早午餐#hsinchu#相機先食#hsinchufood#toast#🍞#吃貨#yummy#新竹甜點#popyummy#foodie#平崎吐司快閃在新竹巨城

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