【精選】2022最新蘭嶼咖啡廳/早午餐/酒吧推薦TOP10，好吃好拍讓你捨不得離開蘭嶼

蘭嶼一直都是台灣的熱門觀光景點之一，其豐富的文化特色和獨有的自然景觀，吸引著大家前往一探究竟！今天要介紹大家蘭嶼當地咖啡廳、早午餐和酒吧，許多店家更是直接位處海景第一排，讓你能一邊享用美食，一邊享受無敵海景！趕快把以下店家納入清單，下次去蘭嶼直接衝啦！ 一、蘭嶼咖啡廳推薦： 1.蘭嶼旅人 蘭嶼旅人在白天是咖啡廳，晚上是酒吧，老闆近期還新增了吊床，讓你在海邊玩累後上岸喝上一杯冰沙，再躺在吊床上，完全是理想的度假模式！ 更多詳細介紹👉【2022蘭嶼秘境TOP10大公開】從白天到夜晚超豐富行程，跟著旅遊達人的腳步走透透 https://www.instagram.com/p/BXSq4nagzAh/ https://www.instagram.com/p/Ce06uXApor-/ https://www.instagram.com/p/CesiGJKLvXq/ 📍地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村漁人溪旁 營業時間：週一至週日10：30-23：00 2.角落Bais咖啡 隱密性極高的角落Bais咖啡，藏在一間間房子的後面，必須用走的才能抵達，而店內的布朗尼是島上人氣甜點，而且店內沒有設置wi-fi，讓你可以多跟老闆娘和身旁的友人交流，來個科技排毒吧。 更多詳細介紹👉蘭嶼必吃美食TOP14，暑假就要衝離島，不用出國也能感受海島風情！ https://www.instagram.com/p/CErfRWHHLMC/ https://www.instagram.com/p/CDdhafNA4MZ/ https://www.instagram.com/p/CdNpLlYJqMZ/ 地址：台東縣蘭嶼鄉朗島69-1號 營業時間：週三至週日 13:00-18:00 週一、二公休 3.人魚和貓 人魚和貓位在東清部落的環島公路上，店內三不五時就有貓咪出現在你身旁，人氣餐點是辣炒山豬肉和米酒奶茶，享用完餐點後還能順路去東清秘境，直接納入行程規劃啦！ https://www.instagram.com/p/CEjhiTvjZNJ/ https://www.instagram.com/p/CDxkNzUn77F/ 地址：台東縣蘭嶼鄉東清村23-3號 營業時間：週一至週日11:00–14:30,17:30–20:30、週三公休 4.蘭嶼無餓不坐THE EPICUREAN CAFE 擁有15隻貓和2隻狗的在地老店，提供了多種擺盤精緻的風味餐點，像是蘭嶼獨有的飛魚美食，由於也是人氣店家，建議可以提前預約以免撲空！ https://www.instagram.com/p/CaQoxNCP4aC/ https://www.instagram.com/p/B_1Y0dlAmGI/ 地址：台東縣蘭嶼鄉漁人77號 營業時間：週四至週二 11:00-13:00 18:00-20:00 週二及週四僅提供晚餐，週三公休 5.島民冰狗店 在海邊的下午最適合吃個冰品慵懶度過！店內裝潢像回到家一樣自在，搭配無敵海景再吃上特製的牛奶糖刨冰和小山園抹茶紅豆刨冰，實在是太享受啦！ https://www.instagram.com/p/CF8450khiKP/ https://www.instagram.com/p/CeQo7WxJiPJ/ https://www.instagram.com/p/CN7oJrcMo9U/ 地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村296-7號 營業時間：週一至週日13:00-17:00 、週二公休 6.蘭嶼海很藍咖啡 致力於環境保護的海很藍咖啡，除了有淨灘相關的浮球彩繪活動，還推出了小島限定咖啡瓶，讓你消費的同時不會增加對環境的負擔，讓喜歡喝咖啡的你在蘭嶼也能享用咖啡，並一起守護珍貴的海洋！ https://www.instagram.com/p/CDtaSTGnVlE/ https://www.instagram.com/p/CO2DS9Fn9Sv/ 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭4號 營業時間：週一至週四11：00-14：00＆19：00-23：00、每週二公休、週三營業19：00-23：00 二、蘭嶼酒吧推薦： 1.彌鹿小館 M’cafe &bar 彌鹿小館 M’cafe &bar提供各式調酒和點心，甚至還能打工換宿。讓你晚上喝上一杯的同時，還能一邊享受蘭嶼的美好夜晚，喜歡海島酒吧風情的你絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CD3hGJ3htCc/ 地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村漁人151-2號 營業時間：週一至週日14：00–00：00 2.蘭嶼旅人·Rover 擁有海景第一排和半開放式空間的旅人·Rover，位於環島公路上，餐點和調酒都全天供應，不論是下午茶還是晚上小酌都超舒適！ https://www.instagram.com/p/B2nOaHghAC7/ https://www.instagram.com/p/CPkEwjfnh0Y/ https://www.instagram.com/p/CeXR1PAPkYv/ 地址：台東縣蘭嶼鄉村25之1號 營業時間：週一至週日10:30–23:00 三、蘭嶼早午餐推薦： 1.東清三十三號 喜歡酥脆蛋餅皮的話，非常推薦可以試試東清三十三號家的蛋餅，搭配的紮實內餡小黃瓜爽口又解膩，一旁的起司醬為蛋餅增添了驚喜層次，而蘿蔔糕表面剛好的金黃呈現，嚐起來外酥內軟很美味，還有網友推薦必點的法式培根、漢堡類聽說都很讚，快去試試吧！ https://www.instagram.com/p/Ce8HTGxP39_/ https://www.instagram.com/p/CenFB1ULSpJ/ https://www.instagram.com/p/Bxlo7JCHYxd/ 地址：蘭嶼鄉東清村23號之8 營業時間：週一至週日 06：00-20：00、週三公休 2.美亞美早餐店 身兼民宿的美亞美早餐店還提供了各式經典早餐，其中法式培根捲更是招牌必點，許多人都是先在東清灣看完日出後，直接走路來這裡吃早餐，展開在蘭嶼的一天！ https://www.instagram.com/p/B2snbyHHYTs/ https://www.instagram.com/p/CCqgz53DC53/ 📍地址：台東縣蘭嶼鄉68號 營業時間：週一至週日8：00-21：00 四、蘭嶼私心必吃美食推薦： 1.雯雯芋頭冰 其實除了招牌芋頭冰，還有販售炸飛魚等鹹食，以及各式手工藝品。推薦雯雯特調，以焦糖綠豆沙為底，上面再加一球芋頭冰，組合特別也不失美味，夏日來一杯是再消暑不過了！ https://www.instagram.com/p/Ce75qBdrP2I/ https://www.instagram.com/p/CTj_iePhSYT/ https://www.instagram.com/p/CP7hVc5hz91/ https://www.instagram.com/p/B1agtI_nPpE/ 📍地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 營業時間：週一至週日09:00-20:00 蘭嶼的無敵海景配美食實在是太享受了！這次又多了好幾個必去清單，今年夏天來趟蘭嶼小旅行吧！ 看更多👉夏日瘋海島！蘭嶼2022西半部推薦秘境景點+美食住宿懶人包 看更多👉2022蘭嶼三天兩夜懶人包！東半部秘境景點＆必吃美食都在這 看更多👉夏日蘭嶼輕旅行！吃的住的玩的通通幫你準備好，準備好投入大海與藍天的懷抱吧～ 撰文編輯 #Kokoro #咖啡廳 #蘭嶼 #蘭嶼人魚和貓 #蘭嶼咖啡廳 #蘭嶼咖啡廳推薦 #蘭嶼島民冰狗店 #蘭嶼彌鹿小館Mcafe #蘭嶼旅人 #蘭嶼旅人Rover #蘭嶼早午餐推薦 #蘭嶼景點 #蘭嶼東清三十三號 #蘭嶼海很藍咖啡 #蘭嶼無餓不坐THEEPICUREANCAFE #蘭嶼私心必吃美食推薦 #蘭嶼美亞美早餐店 #蘭嶼美食 #蘭嶼角落Bais咖啡 #蘭嶼酒吧推薦 #蘭嶼雯雯芋頭冰 

【新女性專欄】相愛容易相處難💗 愛情能長跑的5 YES👌 1 NO👋~ 延長愛的保鮮期

這週七夕情人節剛過，你和身邊的曖昧對象是否有進一步的發展了呢? 或者你身邊已有一位長跑多年的對象？或者你和老公或男友的相處方式就像是老夫老妻? 上週已分享讓男女朋友找回戀愛初心的文章，這週則針對想要和對方走遠走長的伴侶，一些戀愛長跑的建言~ 超過3年以上的戀愛關係，可以說是進入了平穩的長跑階段。兩人之間應該要像是最親密的好友，能夠無壓力的融入對方的生活，但仍能讓對方感覺到愛情的溫火。 以下幾個觀念，對於想保持愛情長久關係的伴侶十分重要： 👌信任感 戀愛長跑多年的情侶，很可能因為求學或者工作的關係，而必須暫時面對遠距離的戀愛。 建立彼此的信任感就顯得格外重要。安全感和信任感是所有關係的基礎，也是延續的重要前題。 可以透過彼此定時報備，懂得避嫌，或者提供對方一樣的信任感，讓對方感受到你的用心和放心。 沒有情侶是可以在猜忌之下走長走遠的~ 👉自己報備行程、提前告知對方安排，建立彼此的信任感 👌同理心 生活中難免會面對一些難題，或者對方因為工作或家庭，可能會犧牲一點兩人相處的時間。 不要先一味責怪對方不重視自己，應該先設身處地了解對方的立場，並體諒他當下需要做的安排。 如果可以更設身處地為對方著想、善意地原諒對方，那麼紛爭其實不太會發生。 👉 當對方做的事情不合心意，或者不是把妳放在第一順位時，試著同理心理解對方。 👌保有自我 人常說單身者可以充分擁有自己獨身貴族的世界，但在兩人的戀愛關係中，也別忘了為自己保留空間。 「有自己的時間與空間」可以讓彼此都感覺到輕鬆自在，不需要偽裝，可以真實地做自己。 這些你們獨立自主的時光，也能給對方一些「若即若離」的距離和神祕感，也是保持戀愛新鮮感的方法。 👉別忘了保有自己的空間和時間，偶爾和自己的朋友出門聊天，或者獨自去享受一個人的時光。為彼此的愛情找個換氣的空間。 👌有效溝通 交往過程中一定都會雙方意見不同，需要溝通的時候。 情侶可會在交往的過程中學習如何和對方溝通，也了解對方在意的問題。若是一味容忍造成心結，隨著時間相處愈久、愈懶得跟對方「爭」。 請記得溝通永遠是促進彼此關係的重點。有效的溝通不需要使用情緒性字眼，清楚告訴對方自己的想法，也要同樣讓對方發表意見，讓彼此好好表達自己的想法。 若是當下情緒不適合溝通，也可以先離開現場讓雙方有時間冷靜一下。等情緒平復之後，在回頭來和對方討論。戀情要維持長久，找到雙方有效的溝通方法是很重要的。 👉溝通一定要是彼此清楚表述、不帶情緒字眼的前提下進行。希望雙方都能找到中間的最佳解法。 關心與付出 要維持戀人的關係，兩人當然都需要付出。但付出絕對不是理所當然，就算你們再熟悉彼此也一樣。一旦自己心甘情願地付出，這便是條自己選擇的道路，如果計較起誰多誰少，不就是為了掩飾自己後悔付出罷了。 別吝嗇開口，試著向對方表達你的感謝吧！如果是不擅長言語表達的男士們，不妨用一個簡單的小禮物或是豐盛的大餐來替你把心中的「感謝」說出來！ 👉付出不要求回報。付出的形式可以是言語的讚美或者貼心的禮物。感情是需要經營的，每個人都需要「被愛」的感覺！ 大忌！不要輕易說分手！ 情侶吵架的時候，有人總喜歡嚷著要分手？但這絕對是兩人關係的大忌！ 「放羊的孩子」一樣，說久了之後，便會讓對方懷疑妳的真心，進而讓分手成真。 愛情長跑的情侶們，懂得珍惜彼此的情誼，不輕易將分手說出口，因為當將分手說出口的一天到來時，便是愛情走到末路的時刻。 有人說戀人是彼此的鏡子，也是彼此最好的導師。希望大家都能珍惜戀情的緣分，根據以上的原則用心對待彼此的關係，讓你們的愛情能長久發展開花結果。 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 圖片來源：https://unsplash.com/ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #愛情 #愛情長跑 #人際關係

不夠刺激不玩！韓國七項極限設施，挑戰你的心臟承受度

撰文編輯 #MM老師 還記得前陣子在網路上瘋狂轉傳的這支影片嗎？號稱為韓國超恐怖遊樂設施，自由落體與天女散花的結合引起不少網友討論是否為真的遊樂設施，事後被證實為是合成的影片，是不是讓愛好刺激的你有點失落了呢？近期韓國推出了許多極限運動設施，以下是編輯收集的幾項極限設施，一起來看看吧！ 1.南怡島－高空飛索 Zip Wire 去南怡島的路途不僅坐船而已還有高空飛索這個選項，但回程只能坐船，長940公尺離地80公尺，靠著鋼索在湖面上滑過，時速到達80公里歷時約1分多鐘就會到達南怡島，不僅能體驗刺激還能欣賞不同美景，下次去南怡島遊玩時，高空飛索是不錯的選擇喔！ 地址：강원도춘천시남산면남이섬길 營業時間： 4－10月 09：00～19：00 ／11－3月 09：00～18：00 費用：44,000(含南怡島門票) 2.栗洞公園－高空彈跳 45公尺高的跳臺上可眺望盆唐、栗洞公園全景，不僅可體驗刺激感還兼具著賞景的功能，高度看似還好，但一站上跳台感覺就不一樣了，面對著湖跳下去也是需要一點勇氣，瞬間跳下去的速度與衝擊，跳完後還可以去拿名為認證書的小卡，上面會印著名字、時間與跳的次數，下次來跳就可以繼續拿著那張卡紀錄，很值得紀念。 地址：경기도 성남시 분당구 문정로 145 (율동) 營業時間：3月, 11月：10：00～17：30、4月～7月及9月～10月：10：00～18：00、7月 25日～8月 31日：10：00～19：00 費用：25,000韓元 3.愛寶樂園－木質雲霄飛車 T Express 講到韓國刺激設施一定會有T Express，2008年便開始啟用的T Express，全長1.6公里以時速104公里3分鐘即可繞完一圈，且傾斜度將近77度，高低起伏的軌道，使離心力更加明顯，T Expres軌道又高又大極為壯觀，光看就令人膽戰心驚，去愛寶樂園必玩項目之一卻也是眾人望之卻步的一項設施。 地址：경기도 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로 199 營業時間：週一～週日：10：00～21：00 費用：37,000韓元～56,000韓元 4.首爾樂園－Sky-X SKY－Ｘ是結合了高空跳傘和高空彈跳的元素，高度上升至50米後，還須親自放下手拉桿才會開始動作，在急速墜下和上升的同時，讓你體驗到超刺激的速度感，綜藝節目《Running Man》也曾體驗過此項設施，想體驗的朋友也可以先看看片段喔！ 地址：경기도 과천시 광명로 181 營業時間：週一～週四：09：30～21：00、週五～週日：09：30～22：00 費用：33,000韓元～46,000韓元 5.大邱E-World－自由落體 E-World樂園打造了全新的遊樂設施並在今年初時開始供民眾體驗瞬間掉落的刺激感，位於E-World 83 Tower旁的自由落體，最高長度達到103公尺，為韓國最高也是目前世界最高的自由落體設施，搭乘全長3分30秒享受大邱之美的同時，下以時速124公里急速降落只耗時3秒鐘，可說是挑戰人們的極限呢！ 地址：대구광역시 달서구 두류공원로 200 營業時間：週一～週四：10：30～21：00、週五～週日：10：30～22：00 費用：12,000韓元～42,000韓元 6.釜山金海伽倻主題公園－Exciting Cycling 位於釜山的金海伽倻主題公園近期新開設了極限運動園區，全長500公尺、高22公尺的Exciting Cycling是韓國第一高的高空腳踏車，過程中還可同時遠眺金海市和盆城山的美景，靠著安全裝置讓腳踏車在鋼索上行走，全區分為6條賽道，想增加刺激感的還可以與好友們競賽呢！ 地址：경상남도 김해시 가야테마길 161 營業時間：週二～週日：10：30～20：00 費用：33,000韓元 （含入場費＋Exciting Cycling ＋ Exciting Tower） 7.釜山金海伽倻主題公園－Exciting Tower Exciting Tower是金海伽倻主題公園另一項新的極限運動設施，在離地15公尺的塔上完成72項任務，其中包含呼拉圈和輪胎等障礙物，目前是韓國規模最大型的極限障礙運動設施，喜歡挑戰極限的你，一定要來釜山這裡玩一次。 地址：경상남도 김해시 가야테마길 161 營業時間：週二～週日：10：30～17：00 費用：33,000韓元 （含入場費＋Exciting Cycling ＋ Exciting Tower） 以上就是韓國七項極限設施，敢玩又愛刺激的你是不是看了很心動呢？快買張機票飛去韓國大玩特玩一場吧！在此編輯也要提醒大家，玩樂之餘也要注意自己身心安全，不要過度勉強反而傷了自己身體了喔！ #E-WORLD #ExcitingCycling #ExcitingTower #Sky-X #TExpress #ZipWire #刺激 #南怡島 #大邱 #大邱E-World #天女散花 #愛寶樂園 #木質雲霄飛車 #栗洞公園 #極限 #極限挑戰 #極限設施 #泡菜旅遊 #自由落體 #金海伽倻主題公園 #釜山 #韓國 #首爾樂園 #高空彈跳 #高空飛索 

養成這些好習慣！成功減重不是夢！

「為什麼我常減重失敗？」 「為什麼就是瘦不下來？」 「難道這輩子真的和減肥成功無緣嗎？」 曾經經歷過減重失敗的朋友們內心應該都會有以上的疑問或吶喊吧！ 這裡讓Karen來分享一些如何透過生活上的小習慣來幫助各位在減重的路上事半功倍以外還更能大大提升減重成功的機率唷！ 如果減肥老是失敗很有可能就是你在減肥的過程中「還沒養成」以下這些習慣！ 習慣一「三餐8分飽」 減肥的成功條件之一就是「三分靠練 七分靠吃」! 吃進去的量完全是掌控能不能成功瘦下來的關鍵！ 畢竟如果連吃進肚子裏的食物多寡自己都不能控制的話，還有誰能幫你成功瘦下來呢？！ 習慣二「提升飲水量」 大多的人都知道「喝水」的重要性，「喝水」可以幫助身體排除毒素、幫助排便、讓皮膚保持水嫩等等⋯⋯的好處，卻不知道「喝水」也是會影響到能不能成功減肥的關鍵呢！ 因為！ 「喝水」可是會大大的影響到身體的代謝呢！適度的水分可以幫助身體代謝！ 所以減重期建議將飲水量調整為「體重*35-40=每日水量ml數」 習慣三「固定每週運動時間長度」 對於一般人來說，養成運動習慣非常重要，畢竟人要活就要動！ 但對減重中的朋友們來說養成運動習慣不僅非常重要，而且除了要養成運動習慣以外還需要規定自己「運動時間」不只是要運動，也就是說每天或每週固定「運動多少時間」。 切記！運動對一般人來說是「要活就要動」，運動對減肥中的人來說就是「動則得救」啊！ 習慣四「學會看營養標示」 「熱量是吃進去的」減肥時要學會看營養標示是非常重要的一件事！ 因為透過營養標示可以清楚的知道自己到底吃了些什麼，畢竟「知己知彼才能百戰百勝」啊！ 這些都是非常不起眼卻很重要的小習慣，相信養成這些小習慣並持之以恆地貫徹執行成功瘦下來就絕對不是夢啦！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身 #KarenW. #好習慣 #多喝水 

真的美到哭！韓國釜山最熱門咖啡廳Top5. 無敵海景、頂樓咖啡廳 全都不容錯過！

以下精選釜山五間熱門咖啡廳 #HOTEL1 #星星床咖啡廳 地址：부산시 수영구 광안해변로 203 交通：廣安站5號出口步行約15分鐘 營業時間：11:00～深夜01:00(週末到03:00) HOTEL 1 星星床咖啡廳是SNS上超熱門的咖啡廳，假日一位難求 1樓和2樓是星星床咖啡廳，可以躺著看海景，樓上是很難訂的海景飯店 CAFE ROOF TOP #CAFEROOFTOP 地址：釜山廣域市海雲臺區靑沙浦路139-4號4樓 交通：地鐵萇山站7號出口，轉乘海雲台2號公車 營業時間：週一11:00-18:30；週二至週日11:00-22:00 這就是它最紅的頂樓觀景台 佈置的非常愜意悠哉，配上無邊際海景，看了就好療癒 #젬스톤 #GEMSTONE 地址：부산 영도구 대교로6번길 33 交通：公車南浦站８號出口樂天百貨前方搭영도구5 營業時間：10:30-23:30 GEMSTONE是本篇唯一“非”景觀咖啡廳 他沒有對外窗可以看風景 特色在於建築本身就很特別 因為他真的是一間游泳池改建的超大咖啡廳 #WAVEON COFFEE #웨이브온커피 地址：釜山廣域市機張郡長安邑迎日路286 營業時間：11:00-24:00 交通：火車站月內站、東海線電鐵日光站 朋友實際走訪，真的被美哭 位於機張郡的Waveon Coffee是釜山出名的海景cafe 只是他的交通比較不便一些 這間已列為我下次去釜山的重要景點了！ #午後的紅茶 #오후의홍차 地址：부산시 수영구 민락수변로 243 營業時間：平日10:30～23:00，週五、六10:30～24:00 交通：地鐵民樂站步行約5-10分鐘 我稱之為浮誇系咖啡廳 因為這棟建築耗資百億韓幣打造 直接眺望世界最大的百貨公司—新世界百貨 還有水營江邊美景陪襯，整個就很高級啊 #釜山美食 #釜山必吃 #美食 #釜山咖啡廳 #釜山行程 

不要秒回！引起對方好奇心的「訊息留白」藝術建議，3步驟教你成為高價值女人

不知道曖昧中的你有沒有發現，真正讓人放不下的，從來不是「秒回的人」，而是那個剛剛好消失一下的人。不是冷淡，也不是故意玩消失，而是一種讓對方忍不住想：「她現在在幹嘛？」的從容節奏。當你不再急著回訊息，反而開始掌握互動的空間感，你的價值會悄悄被放大。這篇文章，會用3個步驟，教你如何用「訊息留白」，自然成為讓人想靠近、卻不敢隨便對待的高價值女人。 （圖片來源：《一吻爆炸》劇照／Netflix） 為什麼你想要秒回？背後藏著的焦慮心態 秒回並非單純的禮貌，它往往源於一種深層的分離焦慮 （Separation Anxiety）。我們害怕關係的中斷，害怕對方在等待中失去興趣，因此用最快的速度回應，以確保自己存在於對方的世界裡。這是一種不自覺的「以他為中心」的生活模式。 （圖片來源：《一吻爆炸》劇照／Netflix） 高價值女人的「訊息留白」藝術，你可以這樣做 其實在曖昧或戀愛的訊息過程中，真正的重點，從來不在於你「拖了多久」，而在於你在「留白期間」做了什麼。這不是小心機，而是將生活的重心從「對方」拉回「自己」的優雅轉身。 Step1：建立儀式感的「界線時間」 界線不是拒絕，而是尊重。 你不是忙著回訊息，你是忙著活出自己。例如：晚餐時間、專注工作時、睡前 30 分鐘，請開啟勿擾模式。這是在向潛在的伴侶發出訊號：「我有一個豐盛的人生，你只是錦上添花。」 Step2：回覆的「斷點」策略 將主控權從「時速」轉向「內容」。 不要因為急著回應而只丟出簡短的「嗯」、「好」，這反而會讓自己在對方的印象分數中被大打折扣。當你需要時間思考一個有深度的回覆，或規劃一個更棒的約會時，請允許這個「延遲」。這樣的延遲會讓人有所期待，並讓你的回覆更有品質。 Step3：讓你的生活成為「回覆」 當你延遲回覆時，並不是在等待時鐘走到某個點，而是在進行一件真正能讓你提升價值的事情：健身、進修、陪伴家人。當你最終回覆時，你可以自然的帶入這段時間的豐富活動：「我剛跑完步、看完一本書或學了一個新技能，現在來回你。」 你的生活故事本身，就是最好的回覆與魅力展示。 （圖片來源：《一吻爆炸》劇照／Netflix） 享受自己的時間，比回覆他更重要 你不需要在每個當下都急著回答對方，重要的是先專注於當下自己在乎的事。當你不再將手機視為人生的鬧鐘，而是將它視為一個工具，你的能量場將會產生微妙的變化。你將從一個等待被愛的人，轉變為一個擁有完整自我，並懂得分享愛的人。真正欣賞你的人，不會因為你慢回一小時而離開；他們會因為你那份專注於自我的高貴氣質，而更加被你吸引。 延伸閱讀： 👉我就不信撩不到你！【2025土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉2025精選30句撩人語錄黃色篇｜別再用老舊情話，學起來把另一半撩得臉紅紅～ 👉10題測出你在戀愛中是「被寵vs寵人」的哪一方？了解你在愛情中的真實模樣！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 #訊息留白 

覺得手機桌布換到沒梗？這篇幫你解決煩惱！編輯精選12款文青桌布～勵志、厭世、搞怪的通通都有！

身為年輕人沒有手機成癮症真的粉困難😅，波編每天打開手機的次數至少200次…. 都覺得我人生是不是有一半時間都在滑手機📱😂以前一個月換一次都不會膩，但現在一個禮拜不換就會崩潰啊～～ 👉 厭世爆棚的一年！2020精選15句負能量語錄，雞湯喝膩了就來點毒雞湯吧！ 波編從Pinterest上精心挑選了少女們必愛的手機桌布們任你挑選！勵志的、厭世的、搞怪的都有，彩蛋在後頭，一定要看到最後！ ＃勵志系列 No matter how dark it gets, the sun’s gonna rise agiain.🌛🌞（獻給大理石控的妳） Do it for you, not them 🌟為自己而努力！不要傻傻為不值得的人付出 Never change who you are just so people will like you❤️做自己就好！ Enjoy the little things. 提醒自己享受生活的每個小小事物，才會更加珍惜人生每個時分！ If you never try, you will never know. 不要害怕去嘗試！勇敢去做才會發現不同風景😊 ＃厭世系列 我知道很多時候大家就是不想勵志，只想厭世一波，厭世完才會發現世界更美好（？）那拜託別錯過以下經典厭世桌布。 You are OFFLINE! 對，有時候就是只想對別人說拜託別吵我 這張波編超愛！厭世的時候只想活在音樂的世界裡，然後假裝可以遠離這世界一下 心累的概念 公主偶爾也想崩壞一下🖤 ＃搞怪系列 這個超爆實用啦！最討厭別人亂拿我手機，雖然有時候是因為iphone都長很像不小心拿錯🤣但用這當桌布就是有種霸氣感～ 想假裝自己很夯一直有人打給你？那這個很適合你 (圖片來源：Pinterest) 以上十二款桌布通通都給他存下來吧！可搭配每日心情服用，大概可以撐個一個月吧😂桌布單元我們下個月見！ #QUOTE #厭世 #手機成癮 #手機桌布 #搞怪 #搞笑 #桌布 

【每週心理測驗特輯】你幸福的關鍵是什麼？從你最想吃的早餐類型就能看出來！

又到了每週心理測驗的時間，讓邱比特每週為你開啟新篇章，幫你測驗你在感情裡的不同面向吧！ 一日之計在於晨，對於早餐，是每個人一天的開始，但在這勞碌命的時代（？）有時候忙得沒時間吃早餐就算了，有時連午餐也是直接跳過，不過今天邱比特不是要介紹早餐給你啦！是要從你喜歡什麼早餐來測出你幸福的關鍵會是什麼？就讓我們繼續看下去～ Ｑ：下面哪種早餐會是你早上最想要吃的？ Ａ、鐵板麵 Ｂ、漢堡 Ｃ、三明治 Ｄ、蛋餅 準備好看答案再往下滑唷～♡ 選Ａ的你：充實 充實的生活是你幸福的關鍵。你並不怕生命裡競爭和各種挑戰，只怕自己沒有目標。你會因為一時漫無目標或無所事事而感到緊張、發慌。對你來說，有理想就努力去達到，遇到問題就去解決，這樣的生活才有意義，才有幸福的可能，你也會因為這些忙碌而感到快樂和滿足。 選Ｂ的你：美食 美食是你幸福的關鍵。你是個懂得享樂的人，在你看來，吃是人生大事（吃飯皇帝大啊！），所以你總是會好好的填飽自己的胃，不讓它受委屈。可以不買精品名牌，但一定要吃好吃的食物。所以，美食是你覺得在生活裡最重要的一部分。 選Ｃ的你：愛情 愛情是你幸福的關鍵。因為你很重視愛情，和另一半聊天的時候總是表現得滿足而且快樂。你也懂得如何維護彼此的感情，不會長時間不去聯繫、經營，更不會冷落對方。對於愛情，你始終堅持自然、舒適，相處在一起舒服、自在的愛情才能令你們走得更長久。 選Ｄ的你：親情 溫暖的親情是你幸福的關鍵。你總是以家人為生活重心，家對你來說很重要，是你溫暖的港灣，一個可以依靠的避風港。對你來說，最幸福的就是能夠陪伴在家人身邊，共享天倫之樂。 （以上圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀 女神許瑋甯從低潮走向幸福！5句話看出她揮別過往的愛情觀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 #幸福 #幸福的關鍵 #心理測驗 #愛情 #戀愛情事 #波波邱比特 #美食 #親情 

搶救外食族！「5日低卡飲食菜單-超商篇」

許許多多的外食族在減重或體重管理時最常遇到的問題就是：「外食百百種該怎麼選擇？」、「外食都容易過於油膩，常常一不注意就熱量破表」、「便當店幾乎都是肉多菜少」、「麵攤又常是澱粉多纖維少」、「想要找點健康的食物來吃，又沒有充足的時間備餐」等等⋯⋯ 這些問題也常常困擾著正在減重或體重管理的你嗎？ 現在！終於可以不用再頭痛啦！ 以下讓Karen幫你整理出超簡單「5日便利商店低卡飲食菜單」，讓你不管是要「減重」、「體重管理」、「體重控制」都能輕輕鬆鬆.簡簡單單的達成目標！ 現代人幾乎時常需要趕工作、趕上課、趕出差⋯基本上都是忙到一支蠟燭兩頭燒，用餐時間也只能將就選擇外食！ 但！難道！外食族就只能吃的油膩、重口味？！只能吃的不健康嗎？！ 不！不！不！其實你可以有更好、更健康的選擇！ 身處在寶島台灣的我們，便利商店的密度可是高居全球第2，基本上無論何時何地都有便利商店的存在，以下就為各位想「減重」、「體重管理」、「體重控制」的廣大外食族整理了「5日低卡飲食菜單-超商篇」讓各位能簡單、方便、快速的選擇健康與美味兼具的餐點！同時還可以依照個人的口味、喜好或需求隨時替換，是不是非常棒呢！ 身為三餐老是在外的外食族，24小時營業的便利商店其實真的是很方便的選擇，而且超商就有許多高纖低卡、營養均衡的食物，只要聰明選，就算只能在便利商店解決一餐時，也可以找到適合減重或體重管理的餐點。同時建議每日要補充足夠的水分、適度的運動這樣更能夠維持身體良好代謝讓你在減重或體重管理上更容易！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重菜單 #超商低卡菜單 #低卡飲食 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 #原型食物 #擇食 #擇食技巧 #選擇食物 #外食 #外食減脂 #低卡飲食 #低卡菜單 #超商 #超商減重 #輕食 #輕食菜單 #低卡料理 #輕食料理

醬子炸G (台南 國華街三段)

這家位於國華街上的炸雞沒有打卡點，想吃的人可能要費點心用眼睛尋找囉。 早上的營業時間是7點半開始，是的~*早上*七點半!! 有的鹽酥雞炸雞排的開店時間是晚上六七點開始，這家卻是早上就開始。 如果你以為那麼早開始沒人買，那就大錯特錯了，當日現炸，下午五點前賣完就收攤了… 尤其是像我這種想吃什麼，從來與時間無關的人，算是一大福音吧。 而且炸雞也是台灣雞肉，肉質也是好吃的。 個人推雞肉類，像是炸雞排、雞腿、雞塊類，還有，雞屁股超大的~喜歡雞屁股的不嘗試嗎? 不是走酥脆外皮或調味料路線，他們走的應該是台灣土雞，很健康的感覺路線吧~而且吃就知道雞肉是新鮮的，不會是隔夜的，只是沒有打卡點，可能還是要在地人或是剛好路過才知道的攤子，這樣也好，國華街什麼都排隊也是讓台南人挺心累的，哈哈。 醬子炸G 台南 國華街三段61號對面 營業時間 : 早上7:30-17:00

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