2024東京拉麵推薦！人氣名店阿夫利、銀座篝、入鹿，8間超強必吃拉麵！

提到廣受喜愛的日本料理，拉麵絕對佔有一席之地！日本有著得天獨厚的自然條件，因此許多拉麵專門店往往嚴選國內優質素材，濃郁而不膩口的湯頭搭配上彈牙麵條，看似樸素卻令人回味無窮。許多店家雖然早已開幕多年，至今依然大排長龍；在疫情期間當然也有新店舖後來居上，一躍登上受歡迎拉麵店排行，今天就跟著編輯探索東京拉麵店鋪吧！ （圖/AFURI） 東京拉麵推薦1. 阿夫利(AFURI) 編輯推薦：★★★★★ 許多旅日愛好者都熟知的雞湯拉麵非「阿夫利」莫屬，堅持不使用食品添加物，並以天然山泉水與新鮮雞肉、豚肉、魚干、昆布熬煮湯頭，呈現出迷人的金黃色澤。饕客們可選擇完美比例的淡麗或雞油量較多的Maroaji，搭配特製細麵與軟嫩叉燒，清爽不膩口。 https://www.instagram.com/p/CrKeouov1gq/ https://www.instagram.com/p/CgtYD3tvZSb/ https://www.instagram.com/p/CqXWYqnPP9n/ https://www.instagram.com/p/CpXisXmJnWM/ Info. 官網：阿夫利AFURI 官方IG：阿夫利AFURI 【原宿店】 營業時間：11:00-22:30 備註：不支援現金 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1グランデフォレスタ 1F 鄰近車站：原宿駅 【新宿ルミネ店】 營業時間：11:00-22:00 地址：東京都新宿区西新宿1-1-5ルミネ1 B2F 鄰近車站：新宿駅 東京拉麵推薦2. 篝 編輯推薦：★★★★★ 隱身在銀座巷弄內的「篝」是一間雞湯拉麵專門店，與阿夫利拉麵不同，招牌湯頭較為濃厚，添加的蔬菜也會隨著季節變換。乳白色雞湯滑順不膩口，與配料及當季蔬菜搭配，更呈現出清爽高雅滋味。不僅是許多年輕女性們喜愛造訪的雞湯拉麵專門店，更曾榮獲米其林指南推薦。 https://www.instagram.com/p/CNjc_h5hOcP/ https://www.instagram.com/p/ByZHg69gl29/ https://www.instagram.com/p/Bx1m4I0A4TA/ https://www.instagram.com/p/CYbUEhDJRf7/ Info. 官網：篝 營業時間：11:00-21:30 地址：東京都中央区銀座6-4-12 銀座Aビル1F 鄰近車站：新橋駅、有楽町駅 東京拉麵推薦3. 入鹿TOKYO 編輯推薦：★★★★★ 入鹿TOKYO嚴選國內「雞、豚、蝦、貝」四種食材熬煮，販售牛肝蕈醬油風味及柚子鹽味風味拉麵。牛肝蕈醬油風味鮮甜爽口，淺嚐一口湯汁時松露香氣撲鼻而來，令人食指大動也忘卻了對於醬油拉麵了無新意的刻板印象。柚子鹽味風味則帶著清香，拌入香料後層次更為豐富。饕客們一致強烈推薦造訪入鹿時一定要加購四種特製配料套組，包含了雞叉燒、鴨叉燒、雞肉丸、蝦丸。 https://www.instagram.com/p/Cla4V0zOhCO/ Info. 官網：入鹿TOKYO 營業時間：週二至週六11:00-19:50/週日11:00-14:50/週一公休 地址：東京都港区六本木4-12-12穂高ビル1F 鄰近車站：六本木駅 東京拉麵推薦4. Tokyo Style Noodle ほたて日和 編輯推薦：★★★★ 2022年底甫開幕的「Tokyo Style Noodle ほたて日和」最大的特色便是嚴選有著「日本第一帆立」的北海道猿払村帆立貝！當然店家對於拉麵的基本素材也相當講究，運用烘焙界的夢幻麵粉「春よ恋」製作麵條，佐以日本國產昆布與鰹魚香氣，令人食指大動。 https://www.instagram.com/p/Cnllhvehezr/ 店內最受歡迎的是「特製帆立の昆布水つけ麺(特製帆立貝昆布水沾麵)」，光是精緻的擺盤便顛覆了我們對拉麵的既定印象。麵條與昆布水完美結合，上方半炙燒的帆立貝更是吸睛。一旁附上鰹魚鹽、芥末、松露油，依照店家的說明書在最恰當的時機搭配食用。拉麵也附上了增添層次的配料，口味上比沾麵更濃厚。 https://www.instagram.com/p/Colatpgh8SF/ https://www.instagram.com/p/CnidV5Hhv0V/ Info. 官方IG：Tokyo Style Noodle ほたて日和 營業時間：11:30-15:00/17:30-20:00 地址：東京都千代田区神田佐久間町2-25 1F 鄰近車站：秋葉原駅 東京拉麵推薦5. キング製麺 編輯推薦：★★★★ 「キング製麺」是有著拉麵界新星之稱的水原裕満先生所開設的其中一間店鋪，另外兩間「らぁめん小池」與「中華蕎麦にし乃」同樣廣受好評。店內的「山椒拉麵」可說是日式料理與中華料理的完美結合！以小魚乾、昆布、花蛤、香菇熬製的湯頭，散發出山椒特有的沁鼻香氣。與一般拉麵不同的是上方以一粒粒餛飩做為配料，為清爽的湯頭增添濃郁口感。 https://www.instagram.com/p/CmfeWlutjh1/ https://www.instagram.com/p/CqJrPgytxvz/ https://www.instagram.com/p/CmimDHgOI0T/ Info. 官方IG：キング製麺 營業時間：11:00-15:00/17:30-20:30 地址：東京都北区王子本町1-14-1 高崎ビル1F 鄰近車站：王子駅 東京拉麵推薦6. 手打ち 蓮 編輯推薦：★★★★ 「手打ち 蓮」的拉麵分為鹽味與醬油風味兩種，其中醬油風味款在入口的瞬間先是以濃厚口感揭開序幕，緊接著蕈菇與小魚乾的鮮味隨之而來，相當具有豐富層次。更值得細細品嘗的是店家自製的麵條，嚴選北海道產的「和華」與岩手縣產的「もち姫」小麥粉，不僅彈牙還能在濃厚湯頭中散發出清甜麥香呢！ https://www.instagram.com/p/CsNCCZ3SQ5d/ Info. 官方推特：手打ち 蓮 營業時間：11:30-14:30/18:00-20:00(週一週五公休) 地址：東京都墨田区千歳3-16-2 鄰近車站：森下駅/両国駅 東京拉麵推薦7. Homemade Ramen 麦苗 編輯推薦：★★★★★ 「Homemade Ramen 麦苗」的外觀宛如一間咖啡廳，LOGO則特別結合了麥苗與拉麵圖樣。店內主打的「醬油拉麵」有著澄清的琥珀色澤，以山形縣土雞搭配昆布、鰹節等食材熬煮而成，醇厚風味與店家自製麵條完美結合，譜出令人難忘的滋味。 https://www.instagram.com/p/CsLoI33SOzv/ https://www.instagram.com/p/CnRULlOyM1m/ https://www.instagram.com/p/CKjC6KygRge/ https://www.instagram.com/p/CsABTlay05N/ Info. 官方IG：Homemade Ramen 麦苗 營業時間：11:00-15:30(週三週四公休) 地址：東京都品川区南大井 6-11-10 鄰近車站：大森站 東京拉麵推薦8. 創作麵工房 鳴龍 編輯推薦：★★★★★ 「創作麵工房 鳴龍」是東京市區的米其林一星拉麵店，連續五年保持一星紀錄。店內高人氣餐點醬油拉麵、鹽味拉麵、擔擔麵及海老餛飩，都深受食客們喜愛！特製担担麵湯頭濃郁、豐富口感；鹽味拉麵湯頭清爽，肉片嚼勁十足。店內位置不多，要記得提早去排隊呀～ 圖片來源：編輯拍攝 Info. 官方推特：創作麺工房 鳴龍 ~NAKIRYU~ 營業時間：11:00–15:00(週二公休) 地址：東京都豊島区南大塚2-34-4 SKY南大塚 1F 鄰近車站：大塚站 除了今天介紹的這幾間必訪拉麵店舖外，在東京車站內還有一條「東京拉麵街」等著你去一探究竟，主打著「連吃一個禮拜也不會膩」的宗旨，各家店鋪都拿出了自己的自信之作迎戰饕客們的味蕾。或許拉麵巡禮也能納入下次旅日的行程之一呢！ 延伸閱讀 👉 日本「AFURI阿夫利」踩點地圖 👉 網友票選最好吃的日式拉麵Top10 👉 2023日本必買泡麵推薦 👉 福岡拉麵推薦！一蘭福岡限定重箱方型碗，6間必訪博多拉麵絕對要朝聖！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Afuri #HomemadeRamen麦苗 #ramen #TokyoStyleNoodleほたて日和 #キング製麺 #入鹿TOKYO #創作麵工房鳴龍 #原宿拉麵 #必吃拉麵 #手打ち蓮 #拉麵 #日本必吃 #日本拉麵 #日本美食 #東京必吃 #東京拉麵 #東京美食 #篝 #銀座 #銀座拉麵 #阿夫利 #雞湯拉麵 

懶人包｜全台十大台菜餐廳 家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻

2020下半年度除了月圓人團圓的中秋連假，還有感恩節、聖誕節和跨年等等，值得大家空出時間、坐下來吃頓飯、活絡感情關心彼此的溫暖日子。這回編輯整理了全台10間台菜、川菜餐廳，各別有適合朋友多人聚餐、二至三個家庭聚餐，甚至是大家族聚餐都能在這裡找到理想的聚會餐廳！ 台北 新東南海鮮餐廳 這間台北市知名的台式海鮮聚餐首選，相信真正的老饕一定聽過或拜訪過，店內海鮮種類超過40種，透過不同烹調方式可做成上百種料理，更有融合多國料理推出的創新菜餚，豐富饕客的味蕾。網友推薦的龍蝦三明治、軟殼蟹和白鯧米粉都是經典，許多人是一吃成主顧，高品質的漁貨加上主廚的功夫絕對讓你眼睛為之一亮！帶長輩來吃也是十足的有面子呀！ 圖 / 新東南海鮮餐廳官網 新東南海鮮餐廳 汀洲店 地址：台北市中正區汀州路一段105號 營業時間：11:30-14:00，17:00-23:30 松山店 地址：台北市松山區八德路四段656號 營業時間：11:30-14:00，17:00-21:30 台北 金蓬萊遵古台菜餐廳 2020最新獲選米其林指南一星的金蓬萊，今年是連續第三年榮獲米其林的殊榮！排骨酥是金蓬萊的必點招牌菜，麵衣厚薄完美包覆，外酥內軟的口感，搭配一旁醃漬蘿蔔中和油膩，實屬每個人吃過後必回味的經典！餐點表現優異之外，專業到位的服務態度也不馬虎，編輯之前有幸去過一次，真心認為這次的體驗是值得共襄盛舉的一場美食饗宴！ 金蓬萊遵古台菜餐廳 地址：台北市士林區天母東路101號 營業時間：11:30-14:00，17:30-21:00 台北 驥園川菜餐廳 位於仁愛圓環的驥園川菜餐廳，許多人心中的第一名莫過於這碗濃郁的雞湯了！雞湯湯頭濃稠，加了豬腳下去燉煮，表面沒有翻攪會結一層膠質薄膜，喝完湯的嘴唇可以感受到黏黏的膠質，建議加點白菜豆腐一起煮，白菜和豆腐吸滿湯汁的味道又是新的驚喜！其他各式經典菜色也十分下飯，是多人聚餐、長輩聚餐的好選擇。 ◎獲選2020米其林指南餐盤推薦 圖 / IG @96.foodndrinks圖 / IG @96.foodndrinks 菜色依序為乾燒蝦仁、京醬肉絲、乾煸四季豆和香根牛肉絲。 驥園川菜餐廳 地址：台北市大安區敦化南路1段324號1F 營業時間：11:30-14:00，17:30-21:30 台北 雞家莊 同樣是台北知名的台菜料理─雞家莊，顧名思義店裡的招牌就是雞肉，人氣必點的三味雞有白斬雞、烏雞和煙燻雞三種，肉質軟嫩、香氣四溢，而雞油飯也是讓人多吃兩碗的美味程度！飯後甜品雞蛋布丁更是雞家莊的經典，懷舊古早味不過於甜膩，不只是小朋友的最愛，更成功收服了不少大人呢！ ◎獲選2020米其林指南餐盤推薦 圖 / IG @shiakingkong 雞家莊 地址：台北市中山區長春路55號 營業時間：11:00-22:00 台北 蜀魚館老店 蜀魚館老店知名的莫過於「活魚數吃」，豆瓣鯉魚是多人必點的招牌菜色之一，使用台北近郊山泉水放養的鯉魚，加上傳統板豆腐，使用獨門配方燉煮至入味，豆瓣醬的鹹香辣襯出鯉魚肉鮮嫩的甘甜，涮嘴程度絕對讓你不只吃一碗白飯。 蜀魚館老店 地址：台北市大安區建國南路一段198號 營業時間：11:00-14:00，17:00-21:00 新北 山東小館 這間位於小碧潭的山東小館，是編輯私心的最最最愛，回訪超過三次，簡單來說是一間老少通吃、長輩愛、年輕一輩也愛，沒訂位可是要等上一陣子的人氣餐廳！店內可以看見每桌基本上都會點的東北酸菜白肉鍋，用料如照片上的豐富，光海鮮就有螃蟹、蝦子、蚵仔和蛤蠣非常實在，豬肉片則依照個人喜好來涮煮。 除了多種類的菜餚選擇，特別值得一提的還有許多人必點的水餃，味道鮮美份量算大顆，每次去必點的菜色還有照燒松阪豬（一片接一片停不下來）、老皮嫩肉（每次一上桌最快被清盤）、銀絲卷（配煉乳根本天生一對）都推薦！ 圖 / IG @iam.__.niuniu圖 / IG @iam.__.niuniu 山東小館 地址：新北市新店區中央路133巷19號 營業時間： 11:00-13:50，17:00–20:20 新北 客家小館 家庭聚餐必去的客家小館，中永和人一定不陌生！店面藏在巷弄內，擁有低調質感的裝潢，路過很難發現是一家餐廳，設有獨立包廂。客家小館除了經典客家菜色，店內木製古早櫥櫃裡擺放各式小菜，如辣椒包肉、蔥焅鯽魚等等必須嘗試！最後推薦白飯加價換菜飯，帶給你新境界的美味！最後推薦下飯的客家小炒和雪菜豆腐，以及每桌必點的主角老母雞雞湯。 客家小館 地址：新北市永和區智光街22號 營業時間：11:30-14:00，17:30-20:30 台中 彭城堂台菜海鮮餐廳 台中在地太平人都推薦的台菜餐廳就是這家！餐廳呈現復古風格，擺設許多舊時小物，彷彿來到這裡用餐就像回到過去一般。店裡的菜色融合台菜和創意想法，其中麻油燜鴨有著濃郁酒香，口味清甜，適合在秋冬點上一鍋暖暖身子。其他菜色還有碳悶豬腳筍乾、麻油松阪豬、豬油拌飯等各式店家用心製作的懷舊菜餚，在這都能嘗到！ 圖 / IG @layman0722圖 / IG @yilan_kafka 圖 / IG @fifi.tseng 彭城堂台菜海鮮餐廳 地址：台中市太平區宜昌路377號 營業時間： 11:30–14:00，17:30–21:00 高雄 古家海鮮餐廳 高雄老字號海鮮餐廳，重新裝潢過後的新店面質感再升級，台菜結合西式擺盤的中西式創意料理，餐廳內更有專業侍酒師來推薦海鮮與酒類品項的完美搭配！顛覆傳統海鮮餐廳的印象，營造出餐酒館格調的古家海鮮餐廳，從視覺到味覺都帶給大家一個全新層面的感受！ 古家海鮮餐廳 地址：高雄市左營區德威街55號 營業時間： 11:00–14:00，17:30–22:00 週一公休 花蓮 阿姑的店 阿姑的店位於花蓮吉安鄉，是一間裝潢簡單卻人氣極高、假日更是一位難求的熱門餐廳。如果有規劃到花蓮旅遊的你，趕快先把這間收進你的口袋名單！點餐率高的有蔥油雞腿、蒜泥松阪豬、魚香烘蛋和剝皮辣椒雞湯等，菜色選擇豐富，食材用料新鮮程度沒話說，是個在地朋友也給予高評價的一間實在的好店家！ 阿姑的店 地址：花蓮縣吉安鄉中山路三段226號 營業時間：11:30–14:00，17:30–20:30 週一公休 看更多>>>【台北│美食】火鍋控看過來！大台北地區8間必吃火鍋推薦 #中秋節餐廳 #全台十大台菜餐廳 #古家海鮮餐廳 #台灣美食 #客家小館 #家庭聚餐 #山東小館 #彭城堂台菜海鮮餐廳 #新東南海鮮餐廳 #米其林 #蜀魚館老店 #金蓬萊遵古台菜餐廳 #阿姑的店 #雞家莊 #驥園川菜餐廳 

花生漫畫70週年！高雄大魯閣草衙道限定快閃店10/10史努比擔任一日店長～

查爾斯·舒爾茲(Charles M. Schulz)創作的「PEANUTS/花生漫畫」，於今年迎接70週年，陸續於台灣各地舉辦巡迴展覽與快閃店。9月30日起至11月13日期間，於高雄大魯閣草衙道開設花生漫畫70週年快閃店，以各年代史努比與查理布朗為設計主軸，店內展售玩偶、配件、服飾到生活用品等百樣限定商品，讓高雄粉絲買好買滿！ 花生漫畫70週年快閃店於大魯閣草衙道熱鬧開幕 快閃店以各年代史努比與查理布朗為設計主軸 花生漫畫70週年主題商品一次展售 粉嫩商品同步放送 花生漫畫70週年快閃店以PEANUTS中各年代的史努比與查理布朗為主，進入快閃店可以看到各個年代的造型立牌，另設有奇幻入口牆、史努比積木公仔、史努比氣球公仔等拍照熱點，讓人彷彿身立漫畫中與史努比一起購物。 快閃店現場展售花生漫畫70週年為主題的商品，從玩偶、配件、服飾到生活用品等超過百樣商品，滿足粉絲一次購足的願望。此外，快閃店也有推出粉嫩設計的史努比新品讓人少女心噴發，手持涼扇、行動電源、雙層玻璃杯、隨行杯等，讓人愛不釋手！2021年度史努比三角桌曆、跨年日誌搶先於9月上市，為粉絲預備好明年的規劃！ 粉嫩配色史努比新品就在草衙道 經典46cm史努比玩偶及30cm胡士托玩偶 2021年度史努比桌曆 快閃店推出史努比手提袋系列 10/10 史努比一日店長快閃活動，快閃優惠閃不停 為回饋給廣大粉絲，快閃店提供超值滿額禮及最優惠的加購價商品！10月10日雙十節還有一日店長快閃活動，史努比店長將現身與粉絲同樂拍照，同步提供快閃優惠！喜愛史努比的朋友請把握時間前往朝聖，錯過再等好幾年喔！ 【快閃店營業資訊】 展出時間：2020/9/30(三) ~ 2020/11/13(五) 營業時間：周一至周五11:00-22:00；週六至周日10:30-22:00 地點：高雄大魯閣草衙道 大道東1F(近E1出口) #Peanuts #史努比 #史努比大魯閣草衙道限定快閃店 #史努比與查理布朗 #花生漫畫 

一點就通一說就懂！12星座「理解能力」排行榜，很容易讀懂別人的小心思～

每個人在溝通時思考的進度都不盡相同，有些人具備快速理解和邏輯推理的天賦，他們只需一點提示就能立即讀懂別人的意思，而有些人可能需要更多時間來處理資訊，再經過思考才能表達出自己的觀點，在12星座中也有著一些星座擁有能夠快速理解事情的特質，現在就讓邱比特來向大家介紹12星座理解能力排行榜吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） TOP12：金牛座 金牛座習慣了按照固有模式來思考，只有在涉及他們熟悉的事物時才能夠快速理解，如果是面對他們陌生的事物，金牛座可能會感到不太自在，並且需要更多的時間來消化和理解事情。 TOP11：天蠍座 天蠍座的腦筋其實很靈活，但是他們會希望把事情的來龍去脈弄清楚，不僅僅只是關注表面上的事實，更想要挖掘背後的原因以得到全面的理解，因此也會花上更多的時間來研究事情。 TOP10：雙魚座 雙魚座通常更關注心靈層面的事物，情感和直覺引導著他們的思考方式，因此牽扯到現實層面時，雙魚座的理解能力可能就沒那麼強了，容易感到困惑或不確定，需要花一段時間來理解事情。 TOP9：摩羯座 魔羯座喜歡依靠自身的經驗來看待事情，他們認為要透過親身參與和驗證，才能夠真正掌握事物的原理，做到循序漸進的積累知識，如此一番下來總是花上了不少時間。 （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） TOP8：射手座 當射手座對某個主題感興趣時，他們的思緒會迅速運轉，並且將所有相關的資訊連結起來，反之一旦遇到射手座不感興趣的事物時，他們的思緒就會變得較為散漫，感到無聊和無法理解。 TOP7：獅子座 獅子座理解能力可能並不是最快的，但卻也不是最慢的，他們相信自己的判斷力，並擁有堅定的信念，在面對任何情境時都能很好的應對，即便是自己不理解的領域也不會因此而亂了陣腳。 TOP6：巨蟹座 巨蟹座擁有非常出色的觀察能力，能透過觀察環境來快速進入狀況，也因此他們在與人互動時總是能夠捕捉到微妙的訊息，快速察覺他人的情緒變化和需求，這樣也有助於他們建立起良好的溝通。 TOP5：天秤座 天秤座是個非常理性的星座，同時還擁有著良好的邏輯與推理能力，他們在面對問題時，除了能夠快速理解以外，同時也能夠分析各種不同的觀點，從多方面角度出發，找到最合適的解決方案。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：處女座 處女座的理解能力一向非常出色，追求完美的他們早已習慣了讓頭腦處於高速運轉的狀態，只不過由於處女座有點太在意細節，所以會花上一點時間來確認事情的每個細節，以避免自己把事情理解錯誤。 TOP3：牡羊座 牡羊座樂於接受挑戰並勇於嘗試新事物，他們對於學習新知識和掌握新技能的速度很快，能夠在短時間內迅速掌握要點，也善於在壓力下保持冷靜和理性思考，並迅速做出決策。 TOP2：水瓶座 水瓶座天生就是創新的思想家，他們喜歡探索新的思維模式和理論，能夠迅速理解不同領域的知識，並與自己的想法連結起來，甚至有時可以超越舊有思維的框架，提出新的觀點。 TOP1：雙子座 雙子座的理解能力是最優秀的，即使線索再細微，他們也都能從中找到關鍵的訊息，在已有的基礎資訊上再進一步推敲延伸，再將相關概念串聯起來，站在更全面的視角來理解事物。 邱比特在此先承認自己是腦袋運轉困難戶，在理解事物的速度上較慢，因此看完排行榜後十分佩服前幾名的星座們，除了能快速理解以外甚至還能將其延伸，絕對要好好向他們學習啊！ 延伸閱讀： 👉戀愛中的你千萬要注意！八題測出你容易被PUA的指數，別被操控感情了！ 👉信心都是別人給的！「需要被認可」的5個星座，請多相信自己好嗎～ 👉原來他是這樣愛上你的！12星座女隱藏魅力大公開，原來在他眼裡這麼迷人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #一聽就懂 #整合能力 #星座排行 #理解 #理解力強的星座 #理解能力 #聰明 #腦袋光速運轉 

坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！

居家辦公的模式，雖然省去通勤時間，但是處在一個舒適的環境，很容易讓人更不想動！長期下來，大腿上囤積得脂肪越來越多，屁股也跟著下垂、扁塌，等到出關以後，身材整個大走樣！今天就來拯救大家了～每天只要坐在椅子上，就可以輕鬆瘦大腿，還可以練出緊緻翹臀！推薦給上班族、學生在休息時間做，利用瑣碎的時間達到瘦身效果～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/769053 動作一 坐在椅子的三分之一處，抬頭挺胸將腰背挺直，並將雙腿打開至一個拳頭大小後，後腳跟抬起後放下，接著抬起前腳掌放下，輪流做三十秒～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/427584 動作二 將一腳抬起後，另一腳保持不動，腳踝分別向外、向內轉各十次，記得另外一腿也要做！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/726457 動作三 接著將左腿伸直，勾起腳背，感覺到左腿後側有緊緊的拉伸感，並維持動作三十秒鐘～大家可以將身體微微向前傾，拉伸感會更明顯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/737854 動作四 一樣坐在椅子的三分之一處，保持大腿不動，抬起小腿後，再將整條腿向上抬起來，三十秒鐘後換另一腿～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/787047 動作五 這個動作需要搭配彈力圈，套在靠近膝蓋上方的大腿處，接著將大腿向外做髖外展，可以感覺臀部兩側有緊緊的感覺就對了～這個動作也可以幫助練出飽滿的臀部，如果屁股有凹陷的女孩們可以多做幾組～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/744494 動作六 一樣要搭配彈力帶～保持一腿不動，另一腿向外伸展，回到起始動作時，一樣要保持發力喔！在做的時候，要保持核心發力，這樣可以更好幫助穩定身體，讓雙腿維持與肩同寬的距離～三十秒鐘後，記得換另一腿！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/994491 動作七 將左腿彎曲後放在右腿的膝蓋上，並用手向下壓左腿的膝蓋，感受左側臀部有拉伸感就對了～維持三十秒鐘後，換右腿做！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/980619?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 動作八 找一本書或紙，夾在膝蓋中間，將雙腿收緊，並維持動作～這個動作沒有限時， 平時上班、上課時，也可以夾著，不僅可以瘦大腿內側，還可以改善翹腳的壞習慣喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/795671 真的超級簡單的欸～平時居家上班或是上課就可以做！每天八動作就可以輕鬆練出纖細大腿，還可以改變腿型，大家可不要偷懶啦～ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #坐姿瘦腿 #妝漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #練翹臀 #美化腿型 

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

之前有跟大家分享過體重檢視表： 🔍http://bit.ly/2PW8PvQ 今天要來跟大家分享「過年後」的體重檢視，過完年開工前先檢視自己是不是在正常範圍內。 以下來跟大家分享幾個建議，在年假放鬆之餘，體重也能不要太吃緊！ 👉🏻避開過油、加工過的食物 過年的飯桌上常常都可以看到火鍋湯、豬腳，各種大魚大肉，不過盡量不要吃太多，要懂得節制，加工過的火鍋料也盡量少吃，多吃一些蔬菜、水果。 👉🏻沒有時間去運動也要讓自己「多動」 過年有太多聚會、聚餐，所以每天運動的時間相對減少，沒時間運動至少也要讓自己保持每天至少走超過5000步，或是準備一塊瑜伽墊，在家自主運動（http://bit.ly/34TVqJe）。 👉🏻多喝水，少喝有糖飲料 說真的，過年每天的飲料量比平常多吃許多，不知不覺妳會喝下超級高的熱量，盡量讓自己多喝水，真的不行也盡量飲料都點微糖甚至無糖。 🔍戒糖的好處：http://bit.ly/2S6g71x 👉🏻避開宵夜場 睡前吃太飽，不但容易變胖，還會影響睡眠品質，而睡覺的這段時間，活動量大幅降低，所以多餘的熱量就會合成脂肪。 ＃過年＃新年＃春節＃年假＃美食＃年菜＃體重＃減肥＃運動

王淨、曹佑寧戀愛ING！盤點她熱戀過的4位帥男星，三任男友都是「柏」字輩男神！

26歲新一代影后王淨，近年產出多部叫好又叫座的人氣電影作品，不只事業精彩，她的男友、感情世界也廣受關注，而王淨過去曾和多位男星傳出戀情，如今與曹佑寧的感情穩定又甜蜜，兩位新生代男女神的戀情也引發網友們熱烈討論！許多人更稱王淨是演藝圈新一代發電機女神，曾交往過的三任男友也有著共同點？快來一起看吧！ 王淨感情觀 王淨曾在媒體專訪中分享了她的感情觀，她曾相信戀愛需要全力以赴，但現在更嚮往日常生活中的互相接納，覺得在愛情中相處起來應該像成為家人一樣，彼此誠實、享受平凡的陪伴日常，可以一起煮飯做菜、看電影…等等。更強調要先愛自己才能更好地愛別人，分手後仍要保持自信和自愛。 https://www.instagram.com/p/C6WZD3RPcYj/ 王淨男友1｜林柏叡 大家對林柏叡應該不陌生吧！今年30歲的林柏叡，以模特兒身份出道，會跟王淨搭上線，是因為出演偶像劇翻拍的《鬥魚》這部電影！相差7歲的他們因拍戲擦出愛火，從戲裡愛到戲外，是當時不少影迷心中的金童玉女！ 而在他們戀愛期間最受到關注的，就是林柏叡被爆出和女星雷婕熙未婚生女的過往，不過當時男方坦蕩面對，並聲明和對方早已和平分手，雷婕熙也讚揚林柏叡當爸後十分盡責，才化解了他一場事業危機。因此儘管林柏叡有這段過往，王淨當時也是力挺男友，不過兩人在熱戀了一年之後，因林柏叡長時間在大陸工作、聚少離多而默默分手，但這一對小情侶也是演藝圈曾經的一段佳話呀～ （圖片來源：鬥魚電影版Facebook粉絲專頁） 王淨男友2｜王柏傑 王淨和林柏叡結束戀情沒多久，就傳出和大她9歲的王柏傑熱戀ING，雖然在《比悲傷更悲傷的故事：影集版》兩人沒有特別演出對手戲，但據說他們在《用九柑仔店》合作的時候擦出了愛的火花！儘管戀情沒被兩人證實，但是他們曾被拍到女方和男方家屬一起共進晚餐，不禁讓人猜想這一對螢幕CP的私下交情應該也十分不錯。 （圖片來源：用九柑仔店Facebook粉絲專頁） 不過現在王柏傑和另一位女神謝欣穎大方認愛，外界也都十分看好他和謝欣穎能夠朝著結婚目標邁進。但看到當了戲劇男神好多年的王柏傑，也出現在王淨的情史名單內，也讓人不禁感嘆她的魅力啊～ 王淨男友3｜宋柏緯 王淨和大4歲宋柏緯一起合拍偶像劇《愛情白皮書》，穩定交往近2年。但這對小倆口一開始會被發現戀愛，是因為男方被拍到從王淨家附近上計程車，雖然分頭前往餐廳，但還是被捕捉到一起吃飯的畫面。在那之後，兩人也被爆料早已是熱戀中的情侶，雖然對外感情看似低調，但卻不在意被拍到同框，也不時低調出席彼此的公開活動。不過在2022年5月兩人傳出分手，經紀人也低調回應王淨和宋柏瑋「一直是很好的朋友」。 （圖片來源：愛情白皮書官方Facebook粉絲專頁） （影片來源：安心亞 Xinya An官方Youtube頻道） 王淨男友4｜曹佑寧 2023年，王淨爆出與28歲曹佑寧熱戀中，網友從兩人IG發文搜集他們情侶對戒、現身同地點等甜蜜證據，還曾被直擊牽手逛大街，即使雙方經紀人都低調回應「藝人私事不過問」，但自從戀愛消息被報導之後，王淨、曹佑寧似乎越愛越大方，不僅大方曬出同時間在日本旅行的男友、女友視角照，還被路人拍到他們搭肩合照的模樣，讓網友看了都回去兩人IG貼文底下調侃：「看得出來這些照片充滿愛」、「曹要一直幸福下去喔！」、「王淨今天的拍照技術有變比較好了」，粉絲們看破不說破的樣子都太可愛啦！ （圖片來源：王淨 IG） （圖片來源：曹佑寧 IG） （圖片來源：曹佑寧 IG） 以上就是王淨曾交往過的男星們，各個都帥又有才華，也期待王淨和他們各自在演藝之路上帶給大家更多精彩作品～ 延伸閱讀｜更多「王淨男友」相關文章 👉同框緊抱引暴動！「王淨曹佑寧」教你4招情侶低調放閃法，就算不露臉也超甜！ 👉戀愛ing！盤點演藝圈6組「甜蜜穩交」情侶檔，直接閃婚也完全不意外！ 👉電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #BY2 #NetFlix #低頭戰 #台北電影獎 #安心亞 #宋柏緯 #影劇音樂 #影后 #情史 #情歌 #愛情白皮書 #星火 #曹佑寧 #最佳女主角 #月老 #林柏叡 #梁靜茹 #比悲傷更悲傷的故事影集版 #波波名人 #瀑布 #熱播劇 #王柏傑 #王淨 #生活精選 #用九柑仔店 #當時的我們 #紅衣女孩 #蔡依林 #返校 #迷你劇集／電視電影女配角獎 #金鐘獎 #金馬獎 #飛兒樂團 #鬥魚 

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

每每說到肉桂大家的反應都很兩極，有些人很怕它本身的味道，有些則大愛它的濃、醇、香，今天身為肉桂控的編輯特別集結各方肉桂好友整理出了大台北地區13間肉桂捲咖啡廳名單，如果你也愛肉桂絕對要把這篇文章看好看滿外加收藏啦！ 台北市肉桂捲推薦 台北市肉桂捲推薦：肉桂捲 シナモンロール 製作所 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段600巷8號／台北市大同區雙連街19號 網路知名的「肉桂捲 シナモンロール 製作所」也在波波選物所上架，平常下訂至少要等一個月以上，波波選物所讓你比別人早一點點拿到！讓你允指回味的經典原味肉桂捲，加上三種糖霜口味肉桂捲，愛吃肉桂捲的你一定要買來試試！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 台北市肉桂捲推薦：蘋果肉桂咖啡餐酒館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區松山路540巷3弄4號 如果你對肉桂愛不釋手，絕對不能錯過肉桂四小福！買一盒就能一次享用到不同口感，內含司康、蘋果派、肉桂捲、馬芬，每一種香濃肉桂甜點裡夾帶著肉桂微辛辣口味、黑糖的甜以及麵粉的香氣！另外還有一款會讓肉桂控瘋狂的品項，足足有六寸大的蘋果核桃肉桂捲，厚塗滿滿的肉桂糖漿加上用心揉製麵糰，淋上糖霜後，一吃下口就感到幸福滿滿，無論是獨享或是分著吃都好讚！ https://www.instagram.com/p/CP7Ex_8nnQ7/ https://www.instagram.com/p/Bp7P50yhyHK/ 台北市肉桂捲推薦：Pica Pica Café 喜鵲咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷74號 焦糖肉桂捲 $110 「Pica Pica Café 喜鵲咖啡」還有另一間分店叫作「Picnic Cafe 野餐咖啡」，兩者的風格都走溫馨且文青的感覺，整家店的愜意氛圍個人也非常喜歡，它們家的肉桂味沒有這麼重，頂層加上香草起士醬使整體味道更為溫和～連編輯怕肉桂的朋友們也大讚好吃！ 台北市肉桂捲推薦：fly cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路一段295巷4號 西西里咖啡$170 / 肉桂捲$90 / 招牌鮪魚三明治$140 藏在巷弄裡的Fly Cafe 還沒進門就聞到濃郁的咖啡香、肉桂香，閣樓的空間雖然不大但非常愜意，他們家的肉桂捲口感濕潤搭配糖霜整個香氣十足，另外也非常推薦招牌鮪魚三明治、西西里咖啡！編輯提醒大家這家的人氣真的非常高，想吃這家一定要提早來！ 台北市肉桂捲推薦：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中正區永綏街7號 肉桂捲$108 這間人氣午餐店，目前在台北有三間分店，座位寬敞，餐點選擇眾多，他們家的肉桂捲真的超多人推薦，口感走一個外脆內軟，搭配表層的糖霜及鮮奶油吃起來真的好幸福，搭配咖啡或熱茶更相稱！ 台北市肉桂捲推薦：Heritage Bakery&Café 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中正區漢口街一段73之2號 核桃肉桂捲 $100 / 肉桂捲+奶油乳酪醬 $120 鄰近捷運北門站二號出口，這間肉桂捲也走較溫和的路線，剛出爐的肉桂香氣撲鼻而來好誘人啊～搭配奶油乳酪醬或是核桃能增加口感層次都不錯，捲層都包覆著黑糖肉桂醬，外酥內濕潤鬆軟，一份百元有找個人覺得可以接受！ 台北市肉桂捲推薦：FOMO COFFEE 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段125號 肉桂捲 $100 藏身在大安區巷弄內的簡約黑白咖啡廳，開業不久就成為IG上熱門地點，不僅裝潢設計很吸睛，它們家的肉桂捲也頗有一番水準，一樣會經過回烤所以有酥脆的口感，除了肉桂醬還有搭配鹹甜的奶油乳酪，頂層再加上糖霜點綴，兼具視覺與味覺就是這一款啦！ 台北市肉桂捲推薦：大山咖啡店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路423巷2弄1號 肉桂捲 $100 雖位於熱鬧的信義區卻意外的十分安靜，想來這辦公或是享受獨處時光都很適合～氛圍很溫馨自在不拘束，走進店內就能看見吧台上擺放一罐罐咖啡豆，可以聞看看香味在做選擇唷！手工現做的甜點們也擺放在前台，價位都很親民，像是這款肉桂捲鬆軟帶有嚼勁，香氣十足CP值超高。 台北市肉桂捲推薦：Twin Brothers Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區華陰街77號 肉桂捲 $120 位於台北車站京站時尚廣場旁，位置算滿好找的，每到假日時段幾乎都客滿的狀態～肉桂捲在網路上也是有不小名氣，麵包體屬於比較厚實的口感，肉桂香氣也比較重且濃郁，上層還有加上些許堅果，甜度一樣不會太高，配杯咖啡挺不錯的。 台北市肉桂捲推薦：Miss V Bakery 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號 原味肉桂捲 $75 / 糖霜肉桂捲 $99 / 奶油起司肉桂捲 $99 鄰近捷運雙連站約三分鐘路程即能抵達，記得初次品嚐它們家甜品時還未有店面，但味道跟口感都十分令編輯深刻，像是肉桂捲走的是比較純粹的路線，原味就已經非常不錯了～如果喜歡比較豐富的朋友也可以選擇糖霜或是奶油起司，不定期還會有其他口味可以選擇唷！ 台北市肉桂捲推薦：TAMED FOX 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區四維路76巷5號 肉桂捲 $100 純白庭院的打造在IG上被燒了好一段時間，不僅裝潢設計很用心，餐點也是以健康為理念，所以吃下口比較沒有負擔，女孩們千萬不要錯過啊！肉桂捲的部分很特別是使用全麥麵包，撒上點穀物畫龍點睛，假日常常會有客滿狀況，建議來前先訂位比較保險。 新北市肉桂捲推薦 新北市肉桂捲推薦：奶油先生Mr. Butter Café 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區松江街107號 奶油先生是一家柯基選物咖啡店，當日新鮮手做甜點麵包，每日限量供應。嚴格選用優質食材，無任何添加。奶油家培製野生酵母麵糰，均勻灑上肉桂糖，滿滿核桃錯落分佈其中，再淋上黑糖與紅糖交織的糖醬，搭配一杯咖啡，好滿足～ 新北市肉桂捲推薦：PONPIE 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市板橋區民權路202巷4弄1號 位於板橋靜巷，愛吃派跟水果塔的澎友絕不能錯過的甜點店「PONPIE 澎派」除了招牌的塔派之外，他們家的肉桂捲也是很多人大推的品項喔，優雅的生活，一杯咖啡歐蕾，一份肉桂捲下午茶自己獨處的時間也非常愜意。溫和不過於辛辣的獨特肉桂香偏向麵包口感，回烤後香氣濃郁，內層鬆軟外層酥脆，品嚐後，臉上會不自覺露出滿足的微笑。 圖片來源：編輯拍攝 以上就是各方愛好者推薦的肉桂捲咖啡廳，編輯已經征服五家以上，你吃過幾間了啊？如果你也有其他優質名單推薦，歡迎以下留言分享唷！ 延伸閱讀：更多肉桂捲相關文章 👉🏻台中人氣肉桂捲TOP9推薦，邪惡美味吃過就回不去了！ 👉🏻台北中山站TOP24甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉🏻麵包控必收，台北人氣麵包店推薦TOP10，從日韓到歐美麵包都吃得到！ 👉🏻人氣達克瓦茲推薦TOP8，外酥內軟的法式好滋味，還沒吃過就遜掉了！ PopYummy / 撰文報導 #FOMO COFFEE #Heritage Bakery&Café #Miss V Bakery #Pica Pica Café 喜鵲咖啡 #PONPIE #TAMED FOX #Twin Brothers Coffee #光景 Scene Homeware #台北肉桂捲 #大山咖啡店 #發胖北部 #肉桂捲 #肉桂控 #蒼蠅哥 #鹹花生咖啡館 

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

說到士林，第一印象通常都是夜市吧！不少遊客想要吃東西都會直接以士林夜市為目標，不過通通都吃過一遍之後也想換點新口味，今天介紹10家在士林周邊的美食好料，下次去也不需要人擠人啦！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 ＃愛披薩 ipizza 台北市士林區前港街30號 豪華三倍蝦煙火披薩$1080 現在連pizza都有痛風口味了，24隻大蝦就這樣豪邁的鋪上去，搭配泰式醬料，每一口都非常滿足，雖然價格偏高，但是視覺效果真的一百分，如果不想要花那麼多錢的話，店裡也有標準版$390 / 雙倍版$750的選擇喔 https://www.popdaily.com.tw/place/622090 #富樂台式涮涮鍋 台北市士林區承德路四段75-1號 富樂已經是老牌的火鍋店了，因為 CP 值頗高所以人潮也沒少過，通常吃飯時間一定要排隊，附餐還有一般火鍋店不常見到的滷肉飯，醬料區則是多了台式泡菜可選擇，冰品跟飲品無限供應，肉片的份量也切的很足，海鮮品質也不錯，想吃小火鍋的話推薦！ https://www.popdaily.com.tw/place/173736 #以利泡泡冰 台北市士林區中正路284號 以利泡泡冰應該是不少人的兒時回憶吧，泡泡冰吃起來口感綿密，除了泡泡冰之外，還有麻糬、豆花、米苔目的品項，店內販售的甜品都是古早味，不過整體價格也有漲價，CP值已沒有以前那麼高，算是偶爾懷念才會再去吃 https://www.popdaily.com.tw/place/173737 #華榮臭豆腐 台北市士林區中正路282號 這間華榮臭豆腐就在以利泡泡冰的隔壁，也是在華榮市場的街口，偶然一次來這邊吃宵夜被驚艷到了！品項簡單以販售炸臭豆腐為主，外皮薄而酥脆，和軟嫩的內裡形成強大的對比，臭味也剛剛好不會太嗆，喜歡吃辣的人一定要加辣椒，搭配臭豆腐很涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/173738 #黑 犬 Black Doggy 台北市士林區中正路213巷19號 這間藏在士林的巷弄中，老闆自己是室內設計師，整體風格有點韓國咖啡廳的感覺！餐點表現也都不錯，除了燉飯、義大利麵之外，更推薦甜點，尤其是新推出的法式舒芙蕾，口感軟嫩綿密，搭配中心半熟口感和覆蓋在上頭的香草卡士達幾乎完美，是少數可以一人嗑完也不會膩的舒芙蕾喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173739 #wuni日式健康鍋物 台北市士林區美德街74號 士林知名的火鍋一間是富樂，另一間就是WUNI了～如果不喜歡火鍋料和加工肉品這間會很適合你，菜盤份量多又豐富營養，湯頭清淡吃起來不會有負擔感，價格算中間，整體份量足夠而且很健康，記得要點蛤蜊和蚵仔，品質超優，全都飽滿又大顆！ https://www.popdaily.com.tw/place/173740 #阿淑小吃 台北市士林區和豐街33巷2號111號 阿淑小吃是在地人都激推的平價小吃，招牌必點的肉絲飯鹹香不膩、蔥蛋香氣濃郁、高麗菜又脆又甜，還有排骨飯也是人氣品項，排骨偏薄但塊數多，酥炸不油膩也難怪每次去都超多人啦 https://www.popdaily.com.tw/place/173741 #及品jipin-鍋貼水餃專賣店 台北市士林區美崙街93號 來到士林就不能錯過的鍋貼水餃店，外表看似普通但有其箇中奧妙，鍋貼只有一種口味（高麗菜+韭菜），水餃則有高麗菜、韭菜、青江菜、白菜、玉米還有牛肉水餃等多種口味，鍋貼口感酥脆多汁，水餃皮Q且有湯汁，就算放涼還是很美味 https://www.popdaily.com.tw/place/318201 #豐盛號 台北市士林區中正路223巷4號 身為台北十大必吃早餐之一的豐盛號，隱匿在士林捷運站附近巷弄內，早上 6:30 就開門，但是招牌紅茶牛 奶7:30 就會賣完，每次去一定會看到有人排隊，價格平實且份量很足夠，算是 CP 值不錯的早餐 https://www.popdaily.com.tw/place/173744 #混蛋老闆果汁店 台北市士林區承德路四段10巷35號 光店名就很吸引人的混蛋老闆果汁店，招牌斗大的手寫字體和擺放整齊的水果們，是許多人取景的畫面，不過不只有好拍的場景，果汁本身也很新鮮好喝，而且價格公道不像有些店家賣到快破百，每次經過一定會來上一杯！ https://www.popdaily.com.tw/place/173746 #草原風蒙古火鍋 台北市士林區後港街34-35號 士林好吃的火鍋真的不少，草原風也是很多人推薦的火鍋店，味道濃醇且帶點微辛辣口味的湯頭非常夠味，店家也很有自信不提供沾醬，像我自己是有一定要沾醬料的強迫症，但是吃他們家真的不用就很夠味，店內有限時 90 分鐘的用餐時間，就知道這間有多夯了！ https://www.popdaily.com.tw/place/173747 只吃夜市真的太可惜，周邊超多美食等你挖掘的啊！ 延伸閱讀：來士林夜市不要再大雞排了！這 15間ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ人氣美食你試過了嗎 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北夜市美食 #在地推薦 #士林美食 #巷弄美食 #平價小吃 #愛披薩 #泡泡冰 #火鍋 #發胖北部 #豐盛號 

2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味!

高雄「鹽埕第一公有市場」已有70多年的歷史，延續傳統市場的生命與溫度，在青年們進駐後注入了新活力，許多文青特色小店及隱藏版美食讓一切都豐盛起來，新舊交錯造就了老市場新風潮，那懷舊風華著實令人著迷不已，就讓我們一起來探索這最熟悉的美好滋味~ 關於高雄「鹽埕第一公有市場」 座落在高雄的大溝頂，於一九四八年成立、之後於一九七五年改建，在日據時期因填築愛河的支流「後壁港」而整治成大水溝，之後獲准成為攤販集中市場，民間稱為「大溝頂」。 1.阿綿麻糬 阿綿是父親小時候為她取的乳名，希望能傳承麻糬的甜蜜好味道，充滿幸福與愛的手工現做麻糬，堅持台灣本土食材製作而成，讓大家都能嘗到最真情綿密，拙樸手韻的好口味，阿綿麻糬獨創多種水果口味，每樣都有最獨特的好風味。 草莓紅豆大福 NT 80 (依季節時價) Q彈外皮包覆嚴選高山特選等級草莓，在地農民栽種的多汁草莓，口感濃郁香醇，配上萬丹9號紅豆泥，扎實飽滿，味道香甜順口，吃在嘴裡軟嫩綿密好滿足，實在是難忘它的美味呀~ 外面還有復古的壁畫，讓人不禁回到當時的大溝頂場景，實在是非常懷舊呀~ 這裡千萬不要錯過，👉港都之旅別忘了伴手禮啊，高雄TOP10人氣伴手禮，送出去超有面子！ ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-27號 電話：07-5319177 營業時間：10：30～18：30 2.大溝頂虱目魚 60年歷史老店創立於民國48年，獨特包裹魚漿的虱目魚皮、煎魚腸、魚肚丸和肉燥飯，是高雄人特有的早餐吃法，這裡的魚漿把魚肉包裹住，真材實料的好口味，魚骨高湯湯頭清甜不油膩，鮮甜滿足一喝就上癮，重點是料比湯多，整碗澎派用料大方，魚肉紮實肥美，而肉燥飯帶皮有膠質香氣四溢，配上牛蒡做成的現炸天婦羅，Q彈有脆度，簡直是完美呀! 什麼 原來文青都去這些地方～高雄鹽埕6個秘密基地，感受老派的人文雅趣 ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-38號 電話：07-521-4919 營業時間：05：30～13：30，一個月休2天，時間依店家公布 3.鹽埕李二現烤甜甜圈 好吃平價甜甜圈共有六種口味原味、起司、巧克力、草莓、黑糖及奶酥可以選擇，非油炸式用烤的甜甜圈，外層刷了一層甜蜜的糖霜，看起來光亮誘人，不會過甜，咬起來酥脆軟嫩，相當有層次口感! 巧克力/原味 NT 25 巧克力口味微苦，可可香氣增添了整體風味，外酥內軟讓人忍不住一個接著一個呀~ 涼掉的甜甜圈也相當美味有嚼勁啊! ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區新樂街213-7號 電話：0986-719205 營業時間：12：00～17：00，星期二公休 4.薈福村茶 圖片截自 IG : anna_foodiary 授權同意 /👍IG : anna_foodiary 最有溫度的聊癒系茶店，老闆會用自家所設計的「試管聞香餐單」來給客人們試聞後選擇喜歡的茶款，那韻味猶存的茶香讓人非常的愜意且舒適，十分享受，所謂的品茶是如此之美，老闆希望這麼好的文化能讓年輕人有更多的認識，所以不管是裝潢擺設及器具都別具心裁，為的就是要細細品味這最純粹的美好~ 梨山紅茶 NT 120 / 阿里山珠露 NT 140 圖片截自 IG : anna_foodiary 授權同意 地址：高雄市鹽埕區新樂街213-5號 1F-2 電話：0958-086318 營業時間：13：30～20：00，星期二公休 5.三郎麵包 隱身在市場巷弄裡的古早味糕餅店，最有名的是人氣餐包!加熱烤過的餐包帶點鹹的奶油融化在裡面，熱騰騰的奶油會爆漿，整體吃起來皮很有嚼勁，越嚼越香而且不會膩口，重點是冰過的風味也佳! 爆漿餐包 NT 60/10入 圖片截自 IG : foodie_nana_ 授權同意 /👍IG : foodie_nana_ 圖片截自 IG : foodie_nana_ 授權同意 早餐來一顆絕對是最幸福的滋味呀~ 圖片截自 IG : thankchang 授權同意 /👍IG : thankchang 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-8號 電話：07-5515841 營業時間：09：00～19：00，星期二公休 6.婁記饅頭 圖片截自 IG : char10tte_xoxo 授權同意 /👍IG : char10tte_xoxo 鹽埕老字號絕品美味，飄香超過一甲子，絕對不能錯過的樸實好店! 沒有華麗的裝飾，只有可愛的老闆熱情地對待著每位客人，那可愛的笑容暖心著溫度，讓人感受滿滿的暖意，猶如嚐盡那饅頭的甜~ 圖片截自 IG : char10tte_xoxo 授權同意 婁記饅頭 NT 12 每日純手工製作出最新鮮的饅頭，沒有琳瑯滿目的多種選項，只有四種(原味、微甜、黑糖及胚芽口味的饅頭，每顆都是12元的佛心銅板價，選用真材實料、新鮮酵母菌製作而成，口感扎實越咀嚼越香，那饅頭香氣自然香甜，糖分減少更健康養生! ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區瀨南街137-10號 電話：07-5323525 營業時間：11：30～18：30，星期日、一公休 7.餃 事件 圖片截自 IG : foodiemylife 授權同意 /👍IG : foodiemylife 小小店面，有滿滿驚奇，使用八分瘦肉、兩分肥肉，堅持完美比例的冰花煎餃，濃郁的煎餃香氣在每日限量開賣後，馬上就被秒殺完售，只專注於三種口味的煎餃專門科，有韭菜豬肉、高麗菜豬肉、九層塔豬肉，一口咬下，那金黃酥脆的外皮和飽滿的豬肉加上青菜的點綴，清脆香甜，而且超級不油，沒有油耗味！沒有醬料的襯托，就可以來上好幾顆，讓人欲罷不能! 有吃辣的朋友們，絕對不能錯過店家手工辣醬，加上去有不一樣的口感，多層次風味絕對會讓你驚艷不已! 煎餃 1顆10元 低消一份6顆，口味可混搭 圖片截自 IG : guo_tainan_fooddiary 授權同意 /👍IG : guo_tainan_fooddiary 圖片截自 IG : guo_tainan_fooddiary 授權同意 圖片截自 IG : guo_tainan_fooddiary 授權同意 為了社會大眾的錢包體重著想，我們決定用最飽滿的餃子，來解決各位錢包肥胖的困擾 - 餃 事件 ------------------------------------------- 地址：高雄市鹽埕區瀨南街137-11號 電話：0973-567166 營業時間：03：00～20：00，星期一、二公休 看到這裡是不是口水直流啦~準備去大食一番啦~~ #鹽埕第一公有市場美食 #高雄美食 #文青美食 #阿綿麻糬 #大溝頂虱目魚 #鹽埕李二現烤甜甜圈 #三郎麵包 #婁記饅頭 #餃事件 #foodie #Meg美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #發胖美食 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料，全都報給你知! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

時間搜尋結果

2024東京拉麵推薦！人氣名店阿夫利、銀座篝、入鹿，8間超強必吃拉麵！

2024東京拉麵推薦！人氣名店阿夫利、銀座篝、入鹿，8間超強必吃拉麵！

懶人包｜全台十大台菜餐廳家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻

懶人包｜全台十大台菜餐廳家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻

花生漫畫70週年！高雄大魯閣草衙道限定快閃店10/10史努比擔任一日店長～

花生漫畫70週年！高雄大魯閣草衙道限定快閃店10/10史努比擔任一日店長～

一點就通一說就懂！12星座「理解能力」排行榜，很容易讀懂別人的小心思～

一點就通一說就懂！12星座「理解能力」排行榜，很容易讀懂別人的小心思～

坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！

坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

王淨、曹佑寧戀愛ING！盤點她熱戀過的4位帥男星，三任男友都是「柏」字輩男神！

王淨、曹佑寧戀愛ING！盤點她熱戀過的4位帥男星，三任男友都是「柏」字輩男神！

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味!

2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味!

時間搜尋結果

2024東京拉麵推薦！人氣名店阿夫利、銀座篝、入鹿，8間超強必吃拉麵！

2024東京拉麵推薦！人氣名店阿夫利、銀座篝、入鹿，8間超強必吃拉麵！

懶人包｜全台十大台菜餐廳 家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻

懶人包｜全台十大台菜餐廳 家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻

花生漫畫70週年！高雄大魯閣草衙道限定快閃店10/10史努比擔任一日店長～

花生漫畫70週年！高雄大魯閣草衙道限定快閃店10/10史努比擔任一日店長～

一點就通一說就懂！12星座「理解能力」排行榜，很容易讀懂別人的小心思～

一點就通一說就懂！12星座「理解能力」排行榜，很容易讀懂別人的小心思～

坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！

坐著也能瘦？簡易八招「坐姿瘦腿」術，瑣碎時間就能擊退大腿贅肉！

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

王淨、曹佑寧戀愛ING！盤點她熱戀過的4位帥男星，三任男友都是「柏」字輩男神！

王淨、曹佑寧戀愛ING！盤點她熱戀過的4位帥男星，三任男友都是「柏」字輩男神！

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

肉桂控注意，2026大台北肉桂捲推薦TOP13，內行人必吃名單大公開！

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

士林可不只有夜市有好料，這 11家當地推薦的巷弄美食，你都吃過了嗎？

2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味!

2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味!

懶人包｜全台十大台菜餐廳家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻

懶人包｜全台十大台菜餐廳家庭聚餐首選，中秋連假團圓鉅獻