從來沒胖過，田馥甄出道19年，體重不超過45kg的4大秘訣！

撰文編輯＃Elina Hebe田馥甄帶著新專輯《無人知曉》回歸，加上《一一巡迴演唱會》正式開跑，今年已經37歲、已經出道將近20年的女神Hebe，體重居然從來沒有超過45公斤，雖然體重、胖瘦不是重點，但是如何維持健康的體態卻真的是一個困難又重要的課題！以下就來看看關於Hebe維持體態的幾個大原則吧！ （圖片來源：何樂音樂） 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 1.彈性飲食 既定印象中，大家對於藝人的飲食通常都是：吃不飽、很少、水煮餐，但其實Hebe先前就曾透露，他不會因為怕變胖就不吃垃圾食物、聚會時也會放膽地吃，不然會覺得很掃興！但是大餐完的隔天，就會執行多蛋白質、少澱粉、少油的飲食計畫，抱持進食的彈性，也維持自己心情上的愉悅，這樣的平衡會維持得更長久～ 👉🏻偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！ 2.盡量自己煮 除去偶爾聚會外食，Hebe其實很常在家裡下廚！而自己下廚的好處其實就是可以挑選健康的食材和清淡的調味，也會使用蒸啊、燉啊等等比較不會過多調味的烹調方法。 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 3.隨身帶薑茶 飲品的部分，Hebe會隨身攜帶熱的薑茶，除了能夠保持身體的暖活之外，也能去除體內的濕氣、暖胃、促進血液循環等等，不只是身體，對肌膚也會有好的影響唷！ 👉🏻天冷就手腳冰冷！改善「體內循環」的小tips大公開，讓你由內而外散發好氣色！ 4.去健身房重訓＆在家做有氧 當然要維持體態，規律的運動還是少不了的！當然女神也會到健身房重訓，但其實頻率不高，最初開始運動的原因是為了要鍛鍊肌肉量、改善腰痠背痛的問題，但在家的時候也會做有氧運動來燃燒脂肪，而且運動排汗其實是一件很療癒的事啊～ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 不曉得收看妝漂亮的大家，是不是已經看過《懸日》的MV了呢？馥甄真的是大家的女神，如果你現在的體態正好是你滿意的狀態，就可以跟著Hebe的腳步維持體態，如果對自己的體態不滿意，也可以在PopDaily 搜尋瘦身，絕對會找到你要的方法啦～ #Hebe #女神 #懸日 #漂亮 #田馥甄 #瘦身 #許光漢 

這篇必收藏！日本網友票選前10名「最有效減肥法」！

 去年日本網站「ランキングー！」找了12,267名網友進行投票，選出了前10名最有效的減肥方法，來看看有沒有適合自己的吧！ 👉 12,267名に聞きました！【効果がある】と思うダイエットランキング！（9～10位）：https://bit.ly/2XBk5SN ＃１０一天一餐 排名第十的「一天一餐」，是我個人最常用的控制飲食減肥法，只吃一餐不只不會讓每日所需的總熱量超標，且也不用在那餐忌口，基本上我想吃什麼我就會吃，而這種習慣也會讓胃口慢慢變小，不用怕吃的太多。幾乎每天只吃一餐的忙碌上班族最有感！就算沒有要減肥也不知不覺就瘦下來了，但有網友表示該方法「有效但容易便秘」。 ＃９按照順序吃東西 大家應該都聽過這個方法，就是按照蔬菜、肉類、澱粉類的順序進食，也有些人會先從肉類開始吃起，但不管是哪種順序，都要把「澱粉類」留到最後，原因是要讓蔬菜和肉先填飽胃，進而減少澱粉的攝取。 ＃８腹式呼吸法 慢慢的吸氣，讓腹部凸起，稍微停頓一下後，慢慢的吐氣，讓腹部自然凹下，此種呼吸法會特別著重在橫膈膜的運動，不只可以訓練內在肌肉，多做還能達到放鬆身心、消除疲勞、解壓的效果喔！ ＃７慢跑 慢跑對燃燒卡路里很有幫助，而每次跑步應該要超過20分鐘以上，才足夠讓身體糖原耗盡，作為儲備能量的脂肪才會開始被燃燒；跑步的頻率，建議每星期4到5天，固定的運動時間持續3到5個月，就可以看出成效，同時也能鍛鍊自己的心肺功能。 ＃６間歇性斷食 間歇性斷食的方法有很多種模式，一般來說吃完一餐後，身體需要7-10小時來消耗掉儲存的肝糖，等於說7-10小時後身體才會大量使用身體內的脂肪，所以一天三餐的話只有睡覺時才會燃燒脂肪，而間歇性斷食就是利用長時間不攝取食物，來增加身體燃燒脂肪的時間！例如一天內只有6小時可以吃東西，其他18小時禁食，此時段很推薦給新手嘗試，就是早餐晚點吃，晚餐早點吃啦～ ＃５不吃零食 吃零食就等同於多餘的熱量攝取，常吃的結果就是一日所需的卡路里破表！這才是造成肥胖的元兇啊！戒掉這些可怕的嘴饞後，相對的平常攝取的熱量也會降低，就算沒有特別運動，體重也會慢慢的下降喔！不但減了體重，又省了荷包～真慶幸自己是個零食絕緣體啊！ ＃４不吃碳水化合物 碳水化合物又稱為「醣類」，共分為三類：單糖，以「葡萄糖、果糖」為代表；雙糖，以「蔗糖」為代表；多糖，以「澱粉」為代表，三類均可以被消化吸收，並產生熱量，是人類獲取能量最經濟、最主要的來源。雖然不吃這些可以在短時間內達到減重效果，但小心伴隨而來的可能會是便秘、營養不均與更容易復胖喔～ ＃３健身 「運動」確實是很多問題的答案！而「健身」更是注重健康上的管理與身材的維持，是有效、健康，且能長期瘦身的方式。 ＃２不吃含糖食物 若「不吃含糖食物」與第五名的「不吃零食」搭配在一起，絕對能讓你的體重出現明顯遞減的變化！而且減少糖份不只可以減重，更是健康飲食的關鍵之一。首先，先讓我們從戒掉含糖飲料開始吧！ ＃１步行搭配飲食控制 哪泥！日本人的第一名竟然是這個！散步是男女老少都適合的維持體態方式，光是走路就能消耗掉卡路里以及運動到肌肉，不需要特別的體能技巧，亦不會辛苦到無法持續，更不需要花錢就能做到！而每一次請控制在20分鐘以上，最多不超過1小時為準，必須注意的是！走路程度的運動不可能一口氣消耗大量的卡路里，減肥本來就是一條長期管理體重的路，請為自己訂下中長期的目標，並持之以恆吧！ 減肥的方法百百種，且因人而異！不同體質、身材與生活習慣，適合的方式也不一樣，找對適合自己的方式很重要，但不管用什麼方法，還是要以「身體健康」為主喔！大家減肥加油喔！ 

台北南港區｜𝕋𝕖𝕒 𝕋𝕠𝕡 第一味❤️日式相思Q奶﻿｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼07/54

🍼奶茶迷 07/54 特色飲品 🥤𝕋𝕖𝕒 𝕋𝕠𝕡 第一味 日式相思Q奶 500𝕞𝕝 售價🅝🅣$50 🔸半糖完全去冰 🔸「我個人」的飲品票選評分 全台分店很多的TeaTop 台北+新北總共11間分店全都可以兌換 是今年奶茶節可兌換店舖數量最多的一間 外加苗栗3間和台中61間，底下我就不一一列出ㄌ - 參賽的品項是日式相思Q奶 就是珍珠奶茶再加紅豆，半糖還是滿甜的 奶茶喝起來有點像COCO奶茶的味道 珍珠也是一般連鎖手搖飲料店的水準 紅豆沒有煮得很爛，所以整體口感算是豐富 不過我不喜歡就是了🥲 - 店員很熱情，會提供客人試喝新品 回家才發現店員的熱情小手剛好擋住我拍菜單XD 看到菜單上另外還有紅豆粉粿鮮奶 對粉粿比較有興趣，下次有機會經過再來喝喝看！ 🍼奶茶迷可兌換門市 🌟南港昆陽店 📍台北市南港區忠孝東路六段450號 🚆捷運昆陽站3號出口 ☎️電話：02-2651-1161 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟台北松山店 📍台北市信義區松山路574號 🚆捷運永春站4號出口 ☎️電話：02-2346-8866 🕙營業時間： 週一至週五：10：00～20：00 週六至週日：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟台北內湖店 📍台北市內湖區內湖路一段91巷11號 🚆捷運劍南路站3號出口，步行550公尺 🚆捷運西湖站1號出口，步行600公尺 ☎️電話：02-2798-5511 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟士林捷運店 📍台北市士林區中正路235巷40號 🚆捷運士林站1號出口 ☎️電話：02-2882-2121 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟台北石牌店 📍台北市北投區石牌路二段124號 🚆捷運石牌站1號出口 ☎️電話：02-2828-6700 🕤營業時間：09：30～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟板橋中山店 📍新北市板橋區中山路二段244號 🚆捷運板新站，步行850公尺 ☎️電話：02-2956-0818 🕙營業時間：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟永和永元店 📍新北市永和區永元路95巷1號1樓 🚆捷運永安市場站，步行1.4公里 ☎️電話：02-2920-1989 🕥營業時間：10：30～23：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟永和得和店 📍新北市永和區得和路412號1樓 🚆捷運秀朗橋站2號出口，步行1.1公里 ☎️電話：02-2943-5252 🕥營業時間：10：30～22：30 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟永和竹林店 📍新北市永和區竹林路73號 🚆捷運頂溪站1號出口 ☎️電話：02-8925-8583 🕙營業時間： 週日至週四：10：00～22：00 週五至週六：10：00～22：30 🉑熊貓 - 🌟中和中和店 📍新北市中和區中和路107號 🚆捷運中和站 ☎️電話：02-2249-1101 🕘營業時間：09：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 🌟中和環球店 📍新北市中和區中山路三段101號 🚆捷運中原站，步行1.3公里 ☎️電話：02-2222-6618 🕙營業時間：10：00～22：30 🉑熊貓、UBEREATS - 另外尚有苗栗3間、台中61間分店可兌換 則不一一列出，詳細可上活動網頁查詢 持奶茶迷身份僅能到店鋪兌換，不可外送哦 #571x台北 #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #特色飲品 #TEATOP台灣第一味 #TeaTop第一味 #TeaTop #台灣第一味 #第一味 #日式相思Q奶 #台灣 #台北飲料 #2020 #TaiwanMilkteaFestival #Taiwan #Taipei #Taipeidrinks #NiusNews #Popdaily #Popyummy #Yummyday

再也不用擔心接睫毛容易掉！短睫毛女孩必收的復活液，人人都可以養出纖長濃密的美睫！

對於睫毛短少的人來說，想要使得眼睛看起來有神實在太困難了吧！每天都得要花時間夾睫毛、刷睫毛膏，甚至得花錢定期去接睫毛，令人不禁想問「為什麼想要睫毛變得濃密纖長會這麼麻煩呢？」其實睫毛跟肌膚一樣可以透過保養來變得纖長濃密，這款小編自己用完大讚嘆的睫毛復活夜，讓你素睫狀態下也自帶擁有大眼特效，甚至早上還可以省去化妝時間多睡五分鐘耶！ 短睫毛人的救星！一起養出纖長又濃密的美睫吧～ 每每看到鏡子中自己短少的睫毛都會覺得自己眼睛很無神，而且每次化眼妝都得花上許多時間，即使眼妝畫得再美也沒有纖長睫毛來得迷人有魅力。但長期接睫毛其實對睫毛也有不小的負擔，常常一揉眼睛睫毛就掉好幾根。在嘗試各種方法之後，小編聽日本朋友介紹終於找到這款由日本醫美級育毛（生髮）沙龍BIDAN所開發的睫毛復活液！ 直接從接睫毛畢業！想要素睫就能營造出無辜大眼感，這款睫毛復活液必收啊！ 這支MONNALI睫毛復活液會如此得到櫻花妹的喜愛，除了包裝上採用簡約質感的黑色包裝。超有感的睫毛增長效果更是肉眼可見的驚人啊！除了能增長睫毛，讓新生的睫毛能更纖長、濃密以外！還能還能賦予眼周滋養、提拉緊實以及改善皺紋，可以說是全新進化的睫毛復活液呀！難怪在日本一發售立即銷售一空！而且原本還只有在日本醫美級的沙龍才能買到的！ 連日本都很難～～找！在日本拿出這支才代表你真的專業懂買呀。 MONNALI可是在日本已經有三十年以上歷史的資深醫美級美容沙龍代表，靠著獨特的技術在日本從醫美級的美膚沙龍美容室，育毛生髮沙龍、體雕、美甲等，橫跨各種日本女生在意的美麗關鍵！而且在日本能夠做到如此規模的只有MONNALI，難怪使用後的效果超有感！日本女生的妝感精緻不用說，現在流行的就是這種根根分明的煙花睫毛呀！眨眼時整個電力超強！原來比起花時間在夾睫毛上不如多保養，就像皮膚底子好怎麼化都美呀！ 就讓身為短睫毛一員的小編分享一下自己的心得，這幾天努力並持續的使用下，發現其實一個禮拜便看得出有明顯差異，後續使用下來睫毛變得更加纖長。除此之外小編覺得最特別的是，過去揉幾下眼睛後睫毛掉光光，如今睫毛強韌牢固並且不容易脫落，這幾天感覺到自己素睫時也能自信眨眼散發出電眼魅力。 這支睫毛復活液完全是短睫毛人的救星呀！不僅短時間內就感受到自己睫毛像是重新投胎一樣重生，添加了角蛋白還有天然蛋白聚糖…等9種美容液，低刺激成分不用擔心會傷害到脆弱的眼周肌膚，甚至除了作為睫毛復活液之外，平時還能夠塗抹擦在眼周與眉毛處來保養耶！增加眉毛濃密度的同時，有效緊緻提拉眼周附近的肌膚，一支全方面的完成眼睛這整塊的保養工作，這個方便度實在愛了！ 不僅能根據自己需求來做加強，由於這款睫毛復活液的成分溫和低刺激，即便女孩現在有嫁接睫毛或是燙睫毛都可以使用，方便與好用程度都兼具，用過各大睫毛滋長液都覺得無感的話，真的推薦試試這款由日本醫美級育毛（生髮）沙龍所出的滋長液，明顯有感許多呀！ MONNALI這系列其實就也和台灣醫美還有皮膚科專業用藥ㄧ樣，在日本也沒辦法輕易入手，ㄧ定要到日本美容室·沙龍專門店才能買到！雖然現在因為疫情無法去日本大採購，還好專售日本醫美級專業美容沙龍商品的網站be BIJIN終於來台了！ 現在點點手指在台灣就能輕鬆買到，而且be BIJIN為了方便台灣的女孩們購物，還直接和台灣公司合作，也不用害怕語言不通，真的太貼心了！還記得小編上次才將超好用的醫美級眼膜給包色而已！裡面不不僅有之前推薦的眼膜，還有許多櫻花妹愛用的醫美級美容院保養小物，上次還沒逛的趕緊逛起來吧！ 而且長期接睫毛其實費用也是很可觀，對睫毛也有 一定的負擔，只要有了這支MONNALI睫毛復活液，原本稀疏的睫毛就能夠更強韌、纖長。但是在下單前千萬要注意，不要輕易相信任何水貨與海關釋出的消息，讓自己花了錢還無法變美麗，一定要到像be BIJIN這樣，直接由日本公司設立，和當地日本醫美級廠商簽約取得「正規品」的通路官網下單購買才有保障呀！ 當然這次最後也有好康加碼送的資訊要告訴大家！為了慶祝日本迎新年優惠， be BIJIN 台灣站這次竟然從今天12/28開始到2/16為止，be BIJIN要大送數量有限的七折折扣券啦！ 現在只要加入官方LINE好友，就能現領七折折扣券馬上折抵消費！現在還有問券抽獎活動等，更多日本醫美級的沙龍保養品等著你來拿！趕快先加起來把折扣券領到手，才不會到時候發完錯過後悔呀～現在無法去日本真的好多藥妝都沒得買！這麼值得入坑的地方，既能變美又省錢不必月底吃土，大家也快點跟小編ㄧ起大逛be BIJIN ㄧ解過無法去日本發洩的購物癮吧！ 🔴點我馬上大逛日本醫美級藥妝🔜 點我 🔴下手前馬上領超有誠意七折券！ 日本限量的抽獎贈品我都要！🔜點我 #be BIJIN #beBIJIN #MONNALI 

百元就能體驗！全台10家旗袍/古裝租借推薦，優雅又氣質閨蜜旅行必須安排！

相信許多人和閨蜜到日韓旅遊總會想換上當地傳統服飾，一起在著名景點合影吧！過去台灣掀起一陣閨蜜婚紗風潮，近年業者們向中了台灣古色古香的歷史建築，在各地紛紛推出旗袍、古裝與漢服租借服務，推薦全台10間旗袍租借體驗，與閨蜜穿梭在懷舊街坊、倚靠斑駁的紅磚、徜徉時光軌跡裡。 旗袍租借：台北｜天天旗袍體驗館 「天天旗袍體驗館」是由一對國際夫妻所開設，來自台灣的老闆希望延續妻子換上旗袍時的喜悅感，讓造訪台北的海外遊客以及不曾體驗旗袍的台灣人都能穿著傳統服飾徜徉在古色古香的建築中。女孩們的旗袍有短袖長板、短版、七分袖可供選擇，4小時租借為800元，現場梳髮需另外酌收費用。目前採全面預約制，於店家的網站上點選預約表單便能輕鬆完成！ https://www.instagram.com/p/CBdoPdoJBOG/ https://www.instagram.com/p/CXnwg-qp8TM/ https://www.instagram.com/p/B03Mpn3hqEv/ Info. 營業時間：09:00-19:00(週一公休) 地址：台北市萬華區昆明街265號1樓 旗袍租借：台北｜VAVAVOOM圓山館 VAVAVOOM在台北與高雄皆設有分館，台北館位於別具代表性的歷史建築圓山大飯店內。與旅遊平台合作，推出不同方案，以3小時租借體驗為主，旗袍、漢服、浴衣、韓服、中式龍鳳掛應有盡有，也提供了加購專業攝影、梳髮服務。由於位置優勢，不僅能穿著傳統服飾穿梭在圓山飯店內、在餐廳中品嘗美饌，房客還能享有隔日再歸還的免費延長服務呢！ https://www.instagram.com/p/CLHJYJVjHEv/ https://www.instagram.com/p/CIcNRpfs7_u/ 圖片授權來源：IG@beardd.tw、MD@ting___1201 Info. 營業時間：10:00-19:00(週二公休) 地址：台北市中山區中正北路四段1號(台北圓山大飯店 金龍廳前商店街) 旗袍租借：新北｜Chipao 九份旗袍出租 來到山城九份總特別有種穿越光陰的感受，漫步在蜿蜒的小徑中，仰望成串的紅燈籠。Chipao位於九份巴士站前，旗袍款式與尺寸多元(S~4XL)滿足各身型女孩們的需求，以一天$800（女生）$400（小孩）計價，費用包含了繡花鞋、旗袍、髮飾租借，不提供化妝服務。需要注意的是僅有預約時才開門，務必提前私訊預約。 https://www.instagram.com/p/COSspQxn2Xm/ https://www.instagram.com/p/CKjJNuXhDYg/?img_index=1 Info. 營業時間：14:00-19:00 地址：新北市瑞芳區汽車路34號 旗袍租借：宜蘭｜青春照相館 相信大家都曾造訪宜蘭傳藝園區，在充滿懷舊氛圍的街坊欣賞民俗技藝、品味傳統小吃，彷彿回到了民國初年的熱鬧市井之中。位於文昌街的「青春照相館」運用古董家具與老件，極力重現當時老照相館的模樣，並提供旗袍與復古洋裝租借服務。 https://www.instagram.com/p/CF_HS1dMPci/ 女孩們的服裝租借費用為遊園3小時500元，專業攝影的費用則另計。無論挑選哪一種方案都已經包含了梳髮、配件、道具囉！2樓的室內攝影棚充滿濃厚復古摩登感，可自由取景，相信光是和閨密待在這就能拍得盡興呢！ https://www.instagram.com/p/Cppano5JMc1/ https://www.instagram.com/p/CrJIwezBez4/ Info. 營業時間：09:00-18:00 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 (宜蘭傳藝園區文昌街14號) 旗袍租借：台中｜有順柑仔店 「有順柑仔店」位於人間食解景觀餐廳園區內，景觀園區有著綠意盎然的植被環繞，紅磚、池畔、小橋使得這裡更加詩情畫意。「有順柑仔店」提供的租借體驗為古裝劇中仙氣十足的漢服，費用為90分鐘350元，包含服裝、鞋子、拍照道具，梳髮費用另計。價格可能會隨著月份調整，實際依店家Facebook專頁公告為主。 https://www.instagram.com/p/CWnW4e5vMgX/ https://www.instagram.com/p/CWiduWCvmJ2/ Info. 預約方式：官方Line @915eotxc 或私訊FB預約 營業時間：假日11:00-17:00，平日以預約為主。 地址：台中市沙鹿區福至路268巷161號（人間食解園區內） 旗袍租借：台中｜聚奎居 創建於日治時期的烏日「聚奎居」原為當地富商的私人宅邸，獨特的中西合璧風格讓它成了台中市定古蹟。除了許多新人來此拍攝婚紗外，聚奎居也提供漢服與旗袍租借服務。服裝租借以2小時為主，漢服租借費用為$500，旗袍則為$400，價格已經包含了入園門票也能額外加購梳髮。場次預約可以參考合作的旅遊平台。 https://www.instagram.com/p/Cnyv4C_pufh/ https://www.instagram.com/p/Cp63VvQyJUB/ https://www.instagram.com/p/Cutl4SIrojq/?img_index=1 Info. 開放時間：平日10:30-17:00/假日10:00-18:00/週二休館 地址：臺中市烏日區學田路405巷36號(自便行巷進入) 旗袍租借：台南｜CHIPAO旗跑 提到懷舊氛圍絕對會想到古蹟與老房舍多的台南，隱身在老屋內的CHIPAO旗跑是廣受歡迎的旗袍出租店，店內的復古擺設方便取景外，附近的巷弄更是充滿韻味。旗袍日租價格介於$1300至$1700之間，依照挑選的款式而定。除了在當日營業時間內歸還外，也能多付押金選擇隔日再歸還。費用中已經包含了簡易盤髮、飾品配件，繡花包鞋則需要額外租借。 https://www.instagram.com/p/CtoXV-uymuq/ https://www.instagram.com/p/Cn34xmbShFt/ https://www.instagram.com/p/Cr3GuYqyKow/ Info. 營業時間：11:00~18:30 地址：台南市安平區效忠街61號（文朱殿廟前） 旗袍租借：台南｜老塘湖藝術村 由知名畫家匡乙親手打造的廢墟古城「老塘湖藝術村」有著質樸韻味，斑駁的紅磚、蜿蜒的小徑、與湖水相映的木造小橋等等，甚至還有一座湖中小島。在園區內的三千金能租借宮廷古裝，以30分鐘$200計價，費用中已包含頭飾。進入老塘湖藝術村總令人有來到宮廷劇場景的錯覺，時間彷彿也跟著停滯了。 https://www.instagram.com/p/BydAFNfB8J9/ https://www.instagram.com/p/Cf_W7GtBRO7/ https://www.instagram.com/p/CdM9LvdrB6p/ https://www.instagram.com/p/BewnLFanxkZ/ Info. 票價：$100 開放時間：08:00-18:00 地址：台南市學甲區豐和里美豐49-26號 旗袍租借：高雄｜旅物殿 位於高雄的旅物殿主要提供中式禮服攝影，從摩登浪漫風格到旗袍與漢服應有盡有，根據選擇的方案計價。輕拍攝方案提供禮服單日短租，價格約落在$800至$2400。如果想與閨密拍出零瑕疵的專業寫真，推薦參考體驗專案，除了在棚內由攝影團隊指導取景角度，還提供了修圖服務呢！ https://www.instagram.com/p/CJXY0vDjy7x/ https://www.instagram.com/p/CCBjCkvDgDv/ https://www.instagram.com/p/COsav2wnBu0/ Info. 預約方式：官方Line @ogt1091d 營業時間：11:00-19:00(週三公休) 地址：高雄市左營區文上路５號２樓(文尚婚宴會館大門左側樓梯入口) 延伸閱讀 👉氛圍感拉滿！超夢幻閨蜜、情侶「婚紗拍攝景點」6選，這輩子一定要來這裡拍婚紗 👉揪閨蜜當一日小公主！北部3間「婚紗咖啡廳」，百元價就能體驗夢幻婚紗拍到飽！ 👉日本有和服體驗，我們也能穿旗袍遊古城！就是要來趟不一樣的水噹噹台南行，閨蜜旅行就鎖定這裡啦～ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #Chipao九份旗袍出租 #CHIPAO旗跑 #VAVAVOOM圓山館 #九份 #傳統服飾 #台南景點 #天天旗袍體驗館 #安平老街 #宜蘭 #宮廷劇 #宮廷服裝 #旅物殿 #旗袍 #旗袍租借 #旗袍租借推薦 #旗袍體驗 #有順柑仔店 #漢服租借 #老塘湖藝術村 #聚奎居 #閨密寫真 #閨密旅遊 #青春照相館 

2024「中秋節拜拜須知」大公開！拜拜方向、供品準備、流程和禁忌全都告訴你！

中秋節是華人文化中重要的節日，除了烤肉、吃月餅和親朋好友在這一天團圓相聚之外，「拜拜」更是台灣人少不了的儀式。至於中秋節拜拜怎麼拜？要拜誰、要準備什麼供品以及祭拜時間等等，這篇通通幫你懶人包起來～對中秋節拜拜事宜還不熟悉沒關係，接下來就讓我們一探究竟吧！ （圖片來源：Pexels） 中秋節拜拜須知｜1、拜拜在拜誰？ 基本上跟大部分節日拜拜一樣，中秋節拜拜是在拜神明、土地公、祖先、地基主。 中秋節拜拜須知｜2、拜拜順序 神明→祖先→地基主→月亮 （土地公隨時都可） 中秋節拜拜須知｜3、拜拜時間 拜土地公：隨時都可，時間不限 拜神明：上午 拜祖先：接近中午 祭拜地基主：約下午三點 拜月亮：月亮出來後（建議晚上七點後） 中秋節拜拜須知｜4、拜拜要準備什麼？ 拜土地公：三牲，也就是豬肉、全雞、全魚，擺放三牲要面對神明，豬肉為中牲，左雞、右魚。酒或茶水要3杯、麻糬、柚子、月餅、金紙（刈金、壽金、福金）。 拜神明：三牲，也就是豬肉、全雞、全魚，擺放三牲要面對神明，豬肉為中牲，左雞、右魚。6碗或8碗或12碗飯菜、水果、月餅、金紙（刈金、壽金、天金）。 拜祖先：三牲，也就是豬肉、全雞、全魚，擺放三牲要面對神明，豬肉為中牲，左雞、右魚。酒或茶水。6碗或8碗或12碗飯菜。水果、月餅、金紙（刈金、銀紙）。 拜地基主：白飯2碗、酒或清茶3杯、 菜碗不限、水果、月餅、金紙（刈金、銀紙）。 拜月亮：月餅、水果（單數）、清茶3小杯、金紙（神明金）。 （圖片來源：Pexels） 中秋節拜拜須知｜5、拜拜禁忌 中秋節拜拜其實沒有特別的禁忌，平時拜拜就不可使用的番茄、芭樂，當然中秋也是不能拜。另外，建議可以拜柚子，一方面也是應景，另一方面柚子有帶子的意思！另外有一說是不要拜「有稜角」的供品，代表容易起口角。既然是中秋節，拿圓圓的月餅拜剛好~圓形供品也象徵「和諧圓滿」喔！ （圖片來源：Pexels） 中秋節全家大小一起拜拜也是一個團員的儀式，大家別忘了趁這時候好好跟家人相處、維繫感情，相信長大後跟家人一起活動的機會越來越少，不如藉著放假期間跟家人一起出去玩吧！ 延伸閱讀：更多「中秋節」相關文章 👉2024年精選24款中秋禮盒推薦：街巷27、星巴克、微熱山丘、Aunt Stella詩特莉，下次不要只會送月餅了！ 👉【教程】超簡單中秋節寶寶月餅賀圖DIY！照片丟進去~Do Re Me So一鍵出片~ 👉中秋在家不無聊？盤點2023好玩的10款中秋節遊戲：變化蘿蔔蹲、嘴巴手指不一樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋節 #中秋節拜拜 #中秋節拜拜時間 #中秋節拜拜流程 #中秋節拜拜禁忌 #中秋節拜拜須知 #拜拜時間 #拜拜流程 #拜拜禁忌 #拜拜須知 

台北貓咪咖啡廳推薦！吃飯工作配喵星人，同場加映毛孩特色選物店！

身為貓奴的你，有時候是不是也會想近距離和可愛的貓貓玩耍，但卻找不到合適的地方呢？今天星球編這就來介紹2021年台北人氣貓咪咖啡廳給各位，不僅有各種Ｑ萌的喵星人店長坐鎮，還提供好吃餐點與工作空間，讓你在萌喵的陪伴下一起泡咖啡廳，同場再加映近期討論度超高的毛孩特色選物店，現在就一起來看下去吧！ 👉台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 民生社區｜小春日和 動物雜貨·珈琲 位於民生社區的小春日和是一間寵物友善餐廳，店內額外提供精選毛孩餐點，無論你是想找店貓玩耍，又或者想帶自家毛孩一起用餐都可以，此外也能逛逛店裡的雜貨選品。 看著這群貓貓們排排站吃飯的模樣，就覺得好療癒，讓人待在裡面就不想走啦！ 📍 Info. 地址：台北市延壽街361號1樓 時間：11:00-21:00 （無公休日） ✔️插座 ✔️WIFI ✔️假日限時 ✔️可攜帶毛孩 大安｜曬貓咖啡 曬貓咖啡位於捷運科技大樓站，餐點平價CP值高，貓咪店長們十分軟萌，店內環境偏小不過裝飾得非常可愛，完全是貓貓們的遊樂場，要小心別喝到貓咪專用水杯或是一屁股坐到貓咪了。 完全不怕人的貓貓們絕對可以讓貓奴拍到手軟、擼毛擼到心融化，想在這邊待久一點的朋友建議可以早點過來喔！ 📍 Info. 地址：台北市大安區和平東路二段107巷23弄17號（捷運科技大樓站） 時間：週一至週五 7:30-18:00 週六至週日 8:00-18:00 ✔️插座 ✔️WIFI ✔️假日限時 政大｜小公寓 apt cafe 小公寓咖啡一共有四隻店貓坐鎮，而牠們的名字也十分可愛，分別是黑白切、芋頭球、美乃滋以及桂花釀，平時貓貓們會自由在店裡走跳，喜歡貓咪的朋友千萬別錯過這家隱藏版貓咖啦！ 店內的光景常常是這樣的：貓店長們霸佔桌子、敞開肚肚直接開睡，此時就是貓奴狂按快門的好時機！ 📍 Info. 地址：台北市文山區指南路二段56號2樓 時間：11:00-21:00 （無公休日） ✔️插座 ✔️WIFI ✔️假日限時 信義｜WAKE n’ BAKE 隱藏在市政府巷弄間的Wake n’ BAKE是間小酒館，裝潢走的是工業復古風路線，店內有四隻可愛貓店長坐鎮，除了提供義大利麵等餐點之外也有調酒可選擇，整體相當有氣氛，是個適合貓奴聚會聊天、情侶約會的好場所。 看著貓貓們黏踢踢曬恩愛的畫面，貓奴的相簿容量都快不夠用啦！ 📍 Info. 地址：台北市信義區永吉路30巷158弄18號（捷運市政府站） 時間：週日至週四 12:00-21:30 週五至週六 12:00-00:00 ✔️插座 ✔️WIFI ✔️不限時 永春｜聞山咖啡 永春有貓店 聞山咖啡是一間專門讓人喝咖啡擼貓咪的店，整體氛圍輕鬆愜意，貓店長分別是三花貓娃娃、橘胖Monday、賓士貓阿牛，常常在店內到處蹓躂，這裡十分適合給想聊天放鬆兼賞貓的朋友們當作聚會地點呢。 📍 Info. 地址：台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄73-1號（捷運永春站） 時間：13:00-22:00（無公休日） ✔️插座 ✔️WIFI ✔️不限時 『同場加映：毛孩特色選物店』 高雄｜Sunny Side Up 太陽蛋 近期鏟屎官的熱議話題就是它，開在高雄鼓山的毛孩選物店「太陽蛋」，這裡的購物環境相當寬敞，店內還有兩位喜樂蒂汪店長負責迎賓，絕對會讓貓奴狗奴逛到失心瘋！ 無論是牽繩、可愛領巾、寵物床、食品統統應有盡有，鏟屎官也可以帶著自家毛孩一起來逛逛，店內非常歡迎毛小孩到來喔！ 📍 Info. 地址：高雄市鼓山區河西一路1439號 時間：13:00-21:00（禮拜三公休） 👉北中南６家狗狗游泳池，炎炎夏日帶你家寶貝去涼一下吧！ 撰文編輯 #菌菌 #SunnySideUp太陽蛋 #動物餐廳 #咖啡廳 #喵星人 #寵物 #寵物友善餐廳 #寵物咖啡廳 #小公寓 #小春日和 #曬貓咖啡 #毛孩選物店 #聞山咖啡永春有貓店 #貓咪 #貓咪咖啡廳 #選物 #雜貨 

漫畫腿養成術！「瘦大腿內側」一週就見效，我的腿縫終於出來見人！

上班、上課長時間久坐又沒運動，容易造成大腿內側堆積肥肉，導致腿的縫縫都不見了！快把下面這四個超簡單又有效的動作學起來，在家就能輕鬆瘦大腿，讓人人都有漫畫腿，重點是一週就見效！每個動作做四組，每組12-15次就可以了～ 夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 第一個動作，腳心、手掌相對，並將肘關節放在側膝窩的位置，這時候要有一種對抗的力道，手肘往下，大腿出力將放置在側膝窩位置的手肘往上頂，這時候會感受到大腿有點發抖，內側有點微酸！ （圖片來源：小紅書刘元） 這個動作做10秒後，開始做動態的，將雙腿往內夾，膝關節往上的同時，肘關節一樣要做對抗的動作，回到起始動作時，大腿一樣要出力！ 往上、往下擠壓的感覺，記住動作不需要太快，才能感受到大腿內側的發力，一開始可以先從10次開始，慢慢再增加次數～ （圖片來源：小紅書刘元） 第二個動作需要躺在墊子上，一樣腳心相對，將兩腿慢慢往上合起到與髖關節呈現斜角的位置，這時候要用兩隻腳掌相互對抗，回到起始位置時一樣要出力喔～如果大腿內側沒有收緊的感覺可能就是做錯了，大家要注意一下！ 超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ （圖片來源：小紅書刘元） 第三個動作側臥躺，將兩腿伸直，上面那條腿向上抬，可以感受到大腿內側的拉伸感！回到起始位置時，也是要慢慢放，這樣可以更好感受到大腿內側發力喔～ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 第四個動作屈膝側臥，起始位置兩腿膝蓋合併並屈膝，其實就是在臀部運動中很常見的蚌式開合！這個動作要記得雙腳至始至終都不能分開，開合得時候可以感受到大腿內側跟臀部發力，這樣就對了！ (圖片來源：小紅書梨雨呀) 做完之後大家要記得伸展一下！ 坐著將雙腿打開伸直，並將身題往前壓，或是先將右腳屈膝，左腳伸直，將身體往坐側壓都可以幫助拉筋伸展～記得伸展的動作都要做到1-3分鐘呦～ （圖片來源：小紅書刘元） （圖片來源：小紅書刘元） 初新者在做每個動作的時候，可以不要做得太快～先找到肌肉發力的感覺之後在慢慢提升速度跟次數！做運動時保持正常的呼吸很重要，記得不要憋氣喔～ 練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #漫畫腿 #瘦大腿內側 

他的真心很寶貴！超難擄獲真心星座TOP5，被他愛上絕對幸福一輩子～

人心永遠是最難測的！有些人只要你對他好，他絕對會給你同等甚至是更多的真心來回報；然而也有些人，你必須花很多時間去敲開他的心房，才能讓他對你真心以待，有哪些星座是屬於這個類型的人呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361377 （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） TOP5：金牛座 金牛座非常的慢熱，所以對他們來說要付出真心需要花一些時間，雖然他們不難相處，但有的時候你還是可以很明顯感覺到和他們的格格不入，倒不是他們刻意想保持距離，而是天生就不太擅長主動的他們，會偏向讓時間來證明你是值得他付出真心對待的，無論是朋友還是戀人關係，對他們來說都要經過時間的考驗。 TOP4：天秤座 天秤座擅長把情感藏的很好，他們不輕易讓別人看出他們的真心，就算他們真的很喜歡你，也會等你主動，如果錯過他們釋放的訊息，就很難再去找到機會，因為他們很可能就會再度隱藏起真心。與其說很難擄獲天秤的真心，不如說他們只是愛的比較謹慎，不輕易交出真心。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361370 TOP3：雙子座 隱藏在雙子玩世不恭的表面下，是一顆沒有安全感的心，對他們來說交友廣闊、人人好只是他們表面的武裝，其實是因為不敢交出真心，害怕因此有了弱點或是被踐踏真心，這是他們最無法接受的事。所以要讓他們定下來，交付真心最好的方法就是陪伴，雙子們從你的不離不棄中會感受到你對他的不同，漸漸的就會接受並交付真心了。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP2：巨蟹座 巨蟹座有著厚重的外殼，為的就是保護他那柔軟脆弱的內心。雖然巨蟹看似好像很常付出真心、陷入戀愛中，但其實這是他們散發母愛的本性，他們的確對身邊的人都很好很溫暖，不過要走入他的「內心世界」其實並不容易。巨蟹真的付出真心，是願意為你上山下海也從不喊累的，遠比現在感受到的好，多上好幾倍，一旦他們認定了，即便最後遍體鱗傷也不會停止付出的。 TOP1：摩羯座 摩羯對於感情的付出很難不顧一切，因為他們面對感情時腦筋很死，可以的話只想一輩子只愛一個人就好。所以他們會在心外築起厚厚的城牆，只有讓他們感受到絕對的安全感以及至死不渝的認定，他們才願意也同等付出他的真心，等到這個時候，你就會發現摩羯眼中只會有你，容不下其他人。 以上就是很難擄獲真心的五個星座啦！其實不難發現很多星座都是因為「缺乏安全感」或是因為嚮往穩定、平穩的生活，才不願意輕易付出真心，畢竟他們追求的不是轟轟烈烈的感情，而是一份單純但又能雋永的戀愛啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1359094 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #付出真心 #兩性 #安全感 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 #真心 #難擄獲真心星座 

2024東京拉麵推薦！人氣名店阿夫利、銀座篝、入鹿，8間超強必吃拉麵！

提到廣受喜愛的日本料理，拉麵絕對佔有一席之地！日本有著得天獨厚的自然條件，因此許多拉麵專門店往往嚴選國內優質素材，濃郁而不膩口的湯頭搭配上彈牙麵條，看似樸素卻令人回味無窮。許多店家雖然早已開幕多年，至今依然大排長龍；在疫情期間當然也有新店舖後來居上，一躍登上受歡迎拉麵店排行，今天就跟著編輯探索東京拉麵店鋪吧！ （圖/AFURI） 東京拉麵推薦1. 阿夫利(AFURI) 編輯推薦：★★★★★ 許多旅日愛好者都熟知的雞湯拉麵非「阿夫利」莫屬，堅持不使用食品添加物，並以天然山泉水與新鮮雞肉、豚肉、魚干、昆布熬煮湯頭，呈現出迷人的金黃色澤。饕客們可選擇完美比例的淡麗或雞油量較多的Maroaji，搭配特製細麵與軟嫩叉燒，清爽不膩口。 https://www.instagram.com/p/CrKeouov1gq/ https://www.instagram.com/p/CgtYD3tvZSb/ https://www.instagram.com/p/CqXWYqnPP9n/ https://www.instagram.com/p/CpXisXmJnWM/ Info. 官網：阿夫利AFURI 官方IG：阿夫利AFURI 【原宿店】 營業時間：11:00-22:30 備註：不支援現金 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1グランデフォレスタ 1F 鄰近車站：原宿駅 【新宿ルミネ店】 營業時間：11:00-22:00 地址：東京都新宿区西新宿1-1-5ルミネ1 B2F 鄰近車站：新宿駅 東京拉麵推薦2. 篝 編輯推薦：★★★★★ 隱身在銀座巷弄內的「篝」是一間雞湯拉麵專門店，與阿夫利拉麵不同，招牌湯頭較為濃厚，添加的蔬菜也會隨著季節變換。乳白色雞湯滑順不膩口，與配料及當季蔬菜搭配，更呈現出清爽高雅滋味。不僅是許多年輕女性們喜愛造訪的雞湯拉麵專門店，更曾榮獲米其林指南推薦。 https://www.instagram.com/p/CNjc_h5hOcP/ https://www.instagram.com/p/ByZHg69gl29/ https://www.instagram.com/p/Bx1m4I0A4TA/ https://www.instagram.com/p/CYbUEhDJRf7/ Info. 官網：篝 營業時間：11:00-21:30 地址：東京都中央区銀座6-4-12 銀座Aビル1F 鄰近車站：新橋駅、有楽町駅 東京拉麵推薦3. 入鹿TOKYO 編輯推薦：★★★★★ 入鹿TOKYO嚴選國內「雞、豚、蝦、貝」四種食材熬煮，販售牛肝蕈醬油風味及柚子鹽味風味拉麵。牛肝蕈醬油風味鮮甜爽口，淺嚐一口湯汁時松露香氣撲鼻而來，令人食指大動也忘卻了對於醬油拉麵了無新意的刻板印象。柚子鹽味風味則帶著清香，拌入香料後層次更為豐富。饕客們一致強烈推薦造訪入鹿時一定要加購四種特製配料套組，包含了雞叉燒、鴨叉燒、雞肉丸、蝦丸。 https://www.instagram.com/p/Cla4V0zOhCO/ Info. 官網：入鹿TOKYO 營業時間：週二至週六11:00-19:50/週日11:00-14:50/週一公休 地址：東京都港区六本木4-12-12穂高ビル1F 鄰近車站：六本木駅 東京拉麵推薦4. Tokyo Style Noodle ほたて日和 編輯推薦：★★★★ 2022年底甫開幕的「Tokyo Style Noodle ほたて日和」最大的特色便是嚴選有著「日本第一帆立」的北海道猿払村帆立貝！當然店家對於拉麵的基本素材也相當講究，運用烘焙界的夢幻麵粉「春よ恋」製作麵條，佐以日本國產昆布與鰹魚香氣，令人食指大動。 https://www.instagram.com/p/Cnllhvehezr/ 店內最受歡迎的是「特製帆立の昆布水つけ麺(特製帆立貝昆布水沾麵)」，光是精緻的擺盤便顛覆了我們對拉麵的既定印象。麵條與昆布水完美結合，上方半炙燒的帆立貝更是吸睛。一旁附上鰹魚鹽、芥末、松露油，依照店家的說明書在最恰當的時機搭配食用。拉麵也附上了增添層次的配料，口味上比沾麵更濃厚。 https://www.instagram.com/p/Colatpgh8SF/ https://www.instagram.com/p/CnidV5Hhv0V/ Info. 官方IG：Tokyo Style Noodle ほたて日和 營業時間：11:30-15:00/17:30-20:00 地址：東京都千代田区神田佐久間町2-25 1F 鄰近車站：秋葉原駅 東京拉麵推薦5. キング製麺 編輯推薦：★★★★ 「キング製麺」是有著拉麵界新星之稱的水原裕満先生所開設的其中一間店鋪，另外兩間「らぁめん小池」與「中華蕎麦にし乃」同樣廣受好評。店內的「山椒拉麵」可說是日式料理與中華料理的完美結合！以小魚乾、昆布、花蛤、香菇熬製的湯頭，散發出山椒特有的沁鼻香氣。與一般拉麵不同的是上方以一粒粒餛飩做為配料，為清爽的湯頭增添濃郁口感。 https://www.instagram.com/p/CmfeWlutjh1/ https://www.instagram.com/p/CqJrPgytxvz/ https://www.instagram.com/p/CmimDHgOI0T/ Info. 官方IG：キング製麺 營業時間：11:00-15:00/17:30-20:30 地址：東京都北区王子本町1-14-1 高崎ビル1F 鄰近車站：王子駅 東京拉麵推薦6. 手打ち 蓮 編輯推薦：★★★★ 「手打ち 蓮」的拉麵分為鹽味與醬油風味兩種，其中醬油風味款在入口的瞬間先是以濃厚口感揭開序幕，緊接著蕈菇與小魚乾的鮮味隨之而來，相當具有豐富層次。更值得細細品嘗的是店家自製的麵條，嚴選北海道產的「和華」與岩手縣產的「もち姫」小麥粉，不僅彈牙還能在濃厚湯頭中散發出清甜麥香呢！ https://www.instagram.com/p/CsNCCZ3SQ5d/ Info. 官方推特：手打ち 蓮 營業時間：11:30-14:30/18:00-20:00(週一週五公休) 地址：東京都墨田区千歳3-16-2 鄰近車站：森下駅/両国駅 東京拉麵推薦7. Homemade Ramen 麦苗 編輯推薦：★★★★★ 「Homemade Ramen 麦苗」的外觀宛如一間咖啡廳，LOGO則特別結合了麥苗與拉麵圖樣。店內主打的「醬油拉麵」有著澄清的琥珀色澤，以山形縣土雞搭配昆布、鰹節等食材熬煮而成，醇厚風味與店家自製麵條完美結合，譜出令人難忘的滋味。 https://www.instagram.com/p/CsLoI33SOzv/ https://www.instagram.com/p/CnRULlOyM1m/ https://www.instagram.com/p/CKjC6KygRge/ https://www.instagram.com/p/CsABTlay05N/ Info. 官方IG：Homemade Ramen 麦苗 營業時間：11:00-15:30(週三週四公休) 地址：東京都品川区南大井 6-11-10 鄰近車站：大森站 東京拉麵推薦8. 創作麵工房 鳴龍 編輯推薦：★★★★★ 「創作麵工房 鳴龍」是東京市區的米其林一星拉麵店，連續五年保持一星紀錄。店內高人氣餐點醬油拉麵、鹽味拉麵、擔擔麵及海老餛飩，都深受食客們喜愛！特製担担麵湯頭濃郁、豐富口感；鹽味拉麵湯頭清爽，肉片嚼勁十足。店內位置不多，要記得提早去排隊呀～ 圖片來源：編輯拍攝 Info. 官方推特：創作麺工房 鳴龍 ~NAKIRYU~ 營業時間：11:00–15:00(週二公休) 地址：東京都豊島区南大塚2-34-4 SKY南大塚 1F 鄰近車站：大塚站 除了今天介紹的這幾間必訪拉麵店舖外，在東京車站內還有一條「東京拉麵街」等著你去一探究竟，主打著「連吃一個禮拜也不會膩」的宗旨，各家店鋪都拿出了自己的自信之作迎戰饕客們的味蕾。或許拉麵巡禮也能納入下次旅日的行程之一呢！ 延伸閱讀 👉 日本「AFURI阿夫利」踩點地圖 👉 網友票選最好吃的日式拉麵Top10 👉 2023日本必買泡麵推薦 👉 福岡拉麵推薦！一蘭福岡限定重箱方型碗，6間必訪博多拉麵絕對要朝聖！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #Afuri #HomemadeRamen麦苗 #ramen #TokyoStyleNoodleほたて日和 #キング製麺 #入鹿TOKYO #創作麵工房鳴龍 #原宿拉麵 #必吃拉麵 #手打ち蓮 #拉麵 #日本必吃 #日本拉麵 #日本美食 #東京必吃 #東京拉麵 #東京美食 #篝 #銀座 #銀座拉麵 #阿夫利 #雞湯拉麵 

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