2019關西人氣賞楓&銀杏景點，大阪＆京都古城配美景， 必拍點全部告訴你！

最近天氣明顯感受到秋天來臨，氣溫漸漸變涼的同時，路上街景也有在慢慢變化，在這個季節來到日本絕不能錯過的就是賞楓跟銀杏了！而說到賞楓最有名的就是京都了，大家一定會想要搭著小火車賞楓，非常有秋天的氣氛啊，就讓我們來看看關西地區有哪些必去的景點吧～ 延伸閱讀：2019東京人氣賞楓&#038;銀杏景點，最佳觀賞預測時間與地點通通整理給你！ 1.嵐山 說到嵐山是來到京都不可不去的地點之一，光是嵐山一個地區景點就多到一天走不完，而到了嵐山更是處處皆可賞楓，風景如畫，自然景觀和和式古建築物完美融合，無論你想看怎樣的紅葉美景都可以在嵐山找到。站在渡月橋上更是直接一覽嵐山的楓景，遠遠得看紅色、橘色、黃色一球一球的非常可愛！ 而其他景點像是天龍寺、常寂光寺、寶筐院等都是賞楓名所，還有最富盛名的嵐山小火車，坐上小火車沿途經過桂川配上紅葉，景緻非常迷人！嵐山的美，花一星期也看不完呀！ 2.清水寺 相信提到清水寺，都是很多人第一次去京都必踩的點，除了寺廟被列為世界文化遺產，本身建築結構特殊很有看頭之外，也因為寺廟本身就在半山腰上位處高處，可以俯瞰京都市的美景，所以每到了賞楓季節這邊也總是人潮洶湧，而到了賞楓季節，寺廟也會開放夜間參拜，不管白天還是夜晚清水寺的紅葉都讓人非常震撼！清水寺走一圈不管哪個角落都超好拍，千萬不要錯過仁王門，三重塔這些點喔！ 延伸閱讀：【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 📍INFO. 地址：京都府京都市東山區清水1 門票：◆日間參拜【全票】300日圓【學生】200日圓 ◆夜間特別參拜【全票】400日圓【學生】200日圓 營業時間： 【日間參拜時間】06:00~18:00 【夜間特別參拜時間 】18:30~21:30 3月14日~3月23日、3月29日~4月13日、11月14日~12月7日 19:00~21:30 8月14日~8月16日 22:00~整夜 12月31日整夜~18:00 1月1日 3.叡山電鉄紅葉 鼎鼎大名的叡山電車楓葉隧道，指的是<叡山電車>從京都市區前往<貴船神社>或是<鞍馬寺>的路線，賞楓期間叡山電車從【市原】~【二ノ瀬】中間有楓葉隧道可以賞楓。建議大家可以搭乘【展望列車「きらら」】，其車廂採用大片景觀玻璃，而且座位是可以調整的，讓你可以面對窗外直接觀賞紅葉，但是這個座位數量有限，一定要提前搶票才會有喔，但即使是站票，還是可以看到很完整的楓葉美景的。 在這長約25公尺的紅葉隧道，隨著車輛移動跟光影變化，才能欣賞到這一段如夢似幻的美景，尤其在上山和下山都會經過這一條隧道，是很推薦的景點喔。 📍INFO. 【叡山電車】每年賞楓期間會舉辦夜晚點燈活動 –「京の奥座敷・貴船もみじ灯篭」 每年開放時間不一定，建議先到叡山電車官網查詢 https://eizandensha.co.jp/ 電車時刻表：https://eizandensha.co.jp/guide/ 4.京都 永観堂 永觀堂的楓葉真的非常厲害，不論白天看或賞夜楓都很漂亮，在京都更有「紅葉的永觀堂」之稱，絕對可列為京都賞楓必去景點之一!據說永觀堂境內有3000棵楓樹，所以只要在紅葉時間進去，就可以看到各種顏色所堆疊呈現的永觀堂。每年的11月中旬開始，是永觀堂紅葉最美的時候，來永觀堂觀賞紅葉的旅客絡繹不絕。寺中其中一個亮點是在放生池邊，多彩的紅葉圍繞池糖，加上塔碑社橋形成的美景，絕對讓你快門按不完，秒殺記憶體。紅葉時期也有開放夜間特別參拜，白天跟晚上呈現完全不一樣的風情！ 延伸閱讀：京都流行拿棉花糖遮住臉？櫻花妹新熱門打卡點，吃不完塞進便當盒外帶！ 📍INFO. 地址：京都市左京区永観堂町48 營業時間：9時～17時（售票到16點） 門票：600円 特別夜間參拜：11月6日(三) ～ 12月4日(三) 時間：17:30分～20:30分（售票到20:30點）（21:00關燈） 銀杏 1.西本願寺 西本願寺是淨土真宗本願寺派的本山，正式名稱為龍谷山本願寺，境內有許多以桃山文化為代表的建築和庭園，因此被列為世界文化遺產，西本願寺境內最重要的銀杏，就是御影堂前的「逆さ銀杏（倒生銀杏）」，樹齡已經超過400年，樹幹周長6.5m，高度7m ，枝葉延展幅度達30m。和其他銀杏不一樣的是，他並非直直往上生長，而是向四面八方蔓延，甚至有些都已經垂到了地上，不管從哪個角度看都美到不行，這顆銀杏也被列為京都「天然紀念物」，黃澄澄的銀杏葉配上天氣好時的藍天，保證拍個沒完沒了呀！ 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 📍INFO. 地址：京都市下京区堀川通花屋町下ル 營業時間：5:30–17:00 , 免費參觀 2.京都崛川 如果有來京都賞楓跟銀杏的預定，一定要安排這個賞銀杏的絕佳景點，京都崛川銀杏大道這裡有一整排的銀杏樹，數量非常多，盛開時超級壯觀。堀川通銀杏大道並不是特別的旅遊景點，是堀川通與今出川通交口開始往北，一直到鞍馬口通之間的區段，沿路上滿滿的都是銀杏樹，部分路段中央設有小公園，也拍照的好地點。此路段也是京都市主要的南北向道路之一，車不算少，在這邊拍照時一定要小心車輛。沿途也會經過天橋，是可以由高處取景的位置，千萬別錯過了喔！ 延伸閱讀：【ROCCA＆FRIENDS踩點地圖】去京都一定會喝，飲料到可麗餅都很浮誇，你該認識的超狂咖啡！ 📍INFO. 地點：崛川銀杏大道從堀川通和今出川通交叉口開始，直到紫明通。 交通：搭乘巴士在「堀川今出川」站下車 3.御堂筋周邊 銀杏大道 有來過大阪的一定都聽過御堂筋，因為它就在必去景點心齋橋的旁邊呀！在大阪一般南北向道路稱「筋」，東西向則稱「通」，所以御堂筋即是南北向的「御堂大道」，道路兩旁國際知名品牌店家林立，一年365天人潮從沒停過。御堂筋絕對稱得上是大阪的代表性道路之一。 延伸閱讀：大阪難波周邊這樣玩！一天六餐不是夢，照這行程表絕不踩雷！ 而從難波一路到淀屋橋，這段長約4公里的路段上，兩旁種植近千棵的銀杏樹，11月下旬起到12月上旬，銀杏葉子從綠逐漸轉成金黃的一片，走在路上可以感受到銀杏的密度超高，簡直把天空包圍變成了金色一樣，而且到了晚上還會有燈飾，氣氛也非常浪漫，下次到心齋橋逛街時，別忘了也過來拍拍照喔！ 📍INFO. 地址：大阪御堂筋的難波至淀屋橋路段 日本的秋天真的是很浪漫呀！就算不喜歡花花草草的人也一定會愛上秋天所帶來的自然美麗顏色，不過銀杏跟楓葉近年也因為地球氣候影響，轉黃或轉紅的時間比較不好掌握，大家在出門前一定要多多搜集資訊，才不會與美景失之交臂喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019賞楓 #京都 #京都崛川 #叡山電鉄紅葉 #大阪 #嵐山 #御堂筋周邊 #日本 #永観堂 #清水寺 #西本願寺 #賞楓景點 #關西賞楓 

【泡菜追劇】鄭多彬、南宮珉回歸！11月韓劇清單公開，老戲骨和新星集合！

撰文編輯 #joyce 即便近期大家的追劇清單已經被《九尾狐傳》、《Start Up》等熱播劇塞滿，但不要忘了11月還有6部韓劇正準備強勢來襲！從南宮珉、尹賢旻到趙炳圭、黃旼泫，想一次擁有老戲骨與新生代的話就趕快將最新劇資訊收入口袋吧～ 👉這卡司瘋了！30部「2021年開播」的强檔韓劇懶人包，時間過得快一點吧～ 👉【泡菜網友票選】10部必看「浪漫甜寵」人生韓劇，絕對讓你少女心大爆發！ １、《產後調理院》 開播時間：11/2 主演名單：嚴志媛、朴河宣、張慧珍、尹博、林華映 由《機智牢房生活》的朴秀元導演與作家合作打造！《產後調理院》以坐月子中心為背景，講述在公司是最年輕的理事，在醫院卻是最高齡產婦的「吳賢珍」，與調理院同期們所經歷的一場生育災難克服記。新穎的題材與夢幻的卡司，相信不僅會引起媽媽們的共感，也會帶給觀眾無限的愉快與治癒。 （圖片來源：tvN） ２、《拜託不要見那個男人》 開播時間：11/10 主演名單：李濬榮、宋昰昀、普美 由實力派演技豆「李濬榮」與《三流之路》「宋昰盷」領銜主演的《拜託不要見那個男人》，講述著想談戀愛又怕碰到渣男的女主角在研發出一套渣男辨識AI系統後，因而展開一場浪漫愛情故事。究竟這對高顏值組合談起姐弟戀會創造出什麼樣的火花，就讓我們透過本放死守確認吧～ （圖片來源：李濬榮IG） （圖片來源：宋昰昀IG） ３、《Live On》 開播時間：11/17 主演名單：黃旼炫、鄭多彬、盧鍾賢、楊惠智、妍雨、崔秉燦 以一所用時尚與知名度來劃分學生階級的高中為背景，講述著人氣在金字塔頂端且目中無人的明星，為了找出揭露自己過去的匿名者並進入了完美又頑固的放送部長所在的電視台後，所發生的一連串浪漫喜劇故事。該劇的看點除了有童星出生的「鄭多彬」與首次挑戰演技的「黃旼炫」外，KEYEAST與Playlist這兩大公司強強聯手會呈現出什麼樣的效果也令觀眾倍感期待！ （圖片來源：Playlist Studio） ４、《復仇吧》 開播時間：11/21 主演名單：尹賢旻、金莎朗 從年初的《我的全像情人》、《他就是那傢伙》到即將開播的《復仇吧》，今年不僅是「尹賢旻」出道的第10週年，也可以算是迎來了他的全盛時期！而和先前兩部浪漫愛情劇不同的是，這次的作品則是如同劇名那般講述著偶然接受復仇委託的主人公在解決事件的過程中與權利對抗的懸疑復仇劇！在此也讓我們期待一下尹賢旻的反轉魅力吧！ （圖片來源：tvchosuninsta） ５、《日與夜》 開播時間：11/30 主演名單：南宮珉、金雪炫、李清娥 繼今年年初《Stove League》以近20%的收視率完美收官後，緊接著「南宮珉」又將在11月底以《日與夜》回歸啦～講述著透過實驗獲得超越人類極限的智能而沒有情感的孩子們，為了揭露神秘事件於26年後又聚集在一起的故事。有別於以往較為幹練、清爽的形象，這次南宮珉則特地留了小鬍子展現出更為男人味與粗獷的一面！光從預告片來看就能感受到滿滿的氣場，相信到時候播出要再創下一次高收視也不是問題啦～ （圖片來源：tvN） 6、《離奇的傳聞》 開播時間：11/～ 主演名單：趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭 近年在《Sky Castle》與《Stove League》皆有著亮眼表現的「趙炳圭」，終於在11月也將晉升為男一啦～改編自Daum同名網路漫畫，《離奇的傳聞》講述著死後世界的惡靈們來到地球追求永生，一群惡鬼獵人便偽裝成麵店員工聯手追捕著它們的故事。靈異與懸疑的題材碰上年年出品經典懸疑作的OCN，很好奇這次製作團隊又會如何呈現呢～ （圖片來源：ocn） 以上就是6部「11月韓劇」的盤點介紹！一樣是演技派的天下，也一樣有著多樣化的題材！在這涼爽的秋天裡躲在被窩追劇就是你們的最佳選擇啦～ #11月韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Live On #劉俊相 #南宮珉 #嚴志媛 #妍雨 #宋昰昀 #尹博 #尹賢旻 #崔秉燦 #廉惠蘭 #張慧珍 #復仇吧 #必看韓劇 #拜託不要見那個男人 #日與夜 #普美 #朴河宣 #李清娥 #李濬榮 #林華映 #楊惠智 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #產後調理院 #盧鍾賢 #趙炳圭 #鄭多彬 #金世正 #金莎朗 #金雪炫 #離奇的傳聞 #韓劇推薦 #韓劇清單 #黃旼炫 

【萬華艋舺】龍山寺拍照景點推薦TOP11，歷史建築、米其林美食一網打盡！

誰說龍山寺一帶都是老人的行程？來到這裡除了朝聖香火鼎盛的龍山寺本人，還有其他具有當地特色的打卡點。本篇分享幾個龍山寺周邊的文青景點，從古色古香的歷史街區到咖啡廳一網打盡，絕對會讓你徹底愛上萬華區這充滿歷史氣息的古城。 👉龍山寺11家必吃美食推薦，拜月老前先填飽肚子，用力拜也要用力吃啊！ 龍山寺景點推薦：龍山寺 龍山寺除了是國定古蹟之外也是台北觀光必來的景點之一，其建築格局、寺內造景、歷史文化都非常深厚，非常多細節可以欣賞，供奉了上百尊神明在其中，因此香火鼎盛，信眾也是絡繹不絕！這裡的月老也是非常有名的喔！除了欣賞歷史古蹟、拜拜祈求平安之外，這裡也時常因應節慶有不同的活動，像是元宵節就會擺設各式各樣的造型燈飾提供信眾觀賞唷！ https://www.instagram.com/p/CLnifziAyAr/ ⚠雖然是知名的觀光景點、但也是許多人信仰的寶殿，來這邊記得要遵守廟宇的規則，切勿打擾到其他人唷！ info. 台北市萬華區廣州街211號 龍山寺景點推薦：剝皮寮 剝皮寮是萬華區龍山寺一帶的代表性景點之一，保留清代時期的街道，兩旁圍繞著紅磚老屋及閩南式的建築、洋樓等。這裡還是電影「艋舺」的取景之地唷！因此受到各國遊客的喜愛，每天都吸引眾多的人潮前來朝聖。剝皮寮老街沒有很大，近幾年規劃的越來越完善，算是北部保留很完整，且具有強烈特色的古街，很適合做為週末的休閒去處，而且不需要門票唷！ 一整條古色古香的街道拍起來超有味道，還能順便欣賞古蹟。剝皮寮園區裡的一棟棟老屋偶爾會舉辦不同主題的展覽，可以逐一入內參觀，也有關於剝皮寮歷史的詳細介紹。這裡的每一景，隨意都能拍出文青感，真的很推薦！ Info. 地址：108台北市萬華區康定路173巷 開放時間：09:00 – 17:00（週一公休） 龍山寺景點推薦：艋岬夜市、華西街夜市、廣州街夜市 除了看名勝古蹟之外，逛夜市吃美食也是很重要的一環啊，艋舺夜市很大，不同的街道各自有各自必吃的美食，艋舺、華西街、廣州街夜市雖然各自有各自的名字，但其實都在附近而已，可以安排在一起逛喔！這裡不少米其林必比燈推薦的小吃，還能去華西街吃蛇肉唷～ https://www.instagram.com/p/CWgOdkRPCh8/ 龍山寺景點推薦：青草巷 龍山寺一旁的青草巷雖然短短一條但蘊藏許多寶藏店家，這條巷子在早期更是被稱為救命巷！早期醫學不發達時大家都是靠這些藥草來養身致病的，來這邊可以看見各式各樣的新鮮青草。夏日午後不訪來一杯青草汁吧！ https://www.instagram.com/p/CDaqFrAnGV6/ https://www.instagram.com/p/CNl586hMbFZ/ https://www.instagram.com/p/CMcRSpAn4Oa/ info. 台北市萬華區西昌街224巷 龍山寺拍照景點推薦：新富町文化市場 位於龍山寺站的「新富町文化市場」相信大家都不陌生，它的前身是綠町食料品小賣市場，清水模的建築相當好拍，也是老屋新生的文創空間。 要前往新富町文化市場需要穿越一條傳統市場才能抵達，路線十分特別，沿途也可以感受艋舺地區的文化色彩。 而在這裡面的馬蹄形挑高空間是最受歡迎的拍照場景，上方直通天際的天井有著無限的向上延伸感，拍出來的效果非常厲害！ 新富町文化市場為一處結合文創、展覽與餐飲的基地，同時也有提供場地出租。市場內有一間「明日咖啡」，融入在地文化，販售簡單的輕食與飲品，環境明亮舒適，很適合在這裡度過午後時光。 Info. 地址：108台北市萬華區三水街70號 營業時間：10:00-18:00（週一公休） 龍山寺拍照景點推薦：Tokyobike 在台灣經營七年多的「Tokyobike 」，是融合單車行與餐飲專業的複合式咖啡廳，被許多人稱為「最台味的日本單車品牌」，而店家的位置是隱身在新富町文化市場裡，從木頭加上布簾打造的建築外觀，加上店內極簡風的裝潢設計，很有日本小京都的感覺，可以來這裡拍拍照照品嚐特色山點。 https://www.instagram.com/p/CeyclCePlnE/ https://www.instagram.com/p/CdyU20rvGm1/ https://www.instagram.com/p/CebO0hrvM8N/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CZgQn5dLeju/ Info. 地址：台北市萬華區三水街70號 營業時間：週二～週日08:30-18:00 龍山寺景點推薦：和興八十八亭 誰說下午茶只能吃蛋糕配咖啡？隱藏在新富町文化市場的和興八十八亭專賣中式糕點與台灣茶！過年過節才吃得到的年糕、鬆糕這裡通通有！內用的話需點套餐，兩樣小點心搭配一壺香氣十足的熱茶就可以在這邊坐一個下午了，在傳統市場旁的老建築中品嚐這樣的美味真的非常愜意啊！不少日本觀光客去參拜龍山寺都會特地來這邊品嚐呢！ info. 台北市萬華區三水街70號 龍山寺景點推薦：龍山文創基地 與捷運站連通的龍山文創基地是由台北文化局成立的，在這裡時常舉辦各式各樣的文化、品牌推廣，向打卡邊很喜歡逛的老物市集也曾在這邊舉辦，可以關注他們官方的資訊，每次來都能有不同的驚喜 info. 台北市萬華區西園路一段145號B2 龍山寺景點推薦：時報本舖 喜歡閱讀的朋友非常推薦來這邊，結合咖啡與大量藏書的時報本舖擁有上萬本藏書，來這邊點一杯咖啡看書享受一下閱讀的樂趣吧！這裡的藏書價格非常親切，還有許多可愛的文創周邊、鉛字印刷物可以逛，下次不訪來這邊走走逛逛吧～ https://www.instagram.com/p/Cd45pMUPKba/ https://www.instagram.com/p/CD1MyiSns8t/ info. 台北市萬華區和平西路三段240號一 樓 龍山寺拍照景點推薦：星巴克艋舺門市-萬華林宅 全台有無數間星巴克，但「艋舺門市」可說是數一數二有特色的門市。早年為萬華林宅，這棟歷史悠久的建築是萬華地區相當知名的古蹟林家古宅，邊喝咖啡邊看古蹟實在是很特別的體驗！ 這形狀特殊的建築剛好位於轉角處，四層樓建築相當吸睛，且外觀保留了早年的紅磚牆，連門窗也都原汁原味的呈現。 踏入萬華林宅，連空氣都充滿著懷舊氣息，可以看到許多早期的元素，像是磨石階梯、留聲機等等，可以在每層樓走走繞繞，想像一下林家當時的情景。 Info. 地址：台北市萬華區西園路一段306巷24、26號1-2樓 營業時間：7:30-22:00 👉說到老台北美食怎能不提到艋舺？絕對不能錯過的 10 家萬華傳統小吃 👉【台北】捷運北門站輕旅行！從文藝復興古蹟到河岸日落，一起來感受老城魅力 #tokyobike #剝皮寮 #和興八十八亭 #廣州街夜市 #打卡北部 #新富町文化市場 #星巴克艋舺門市 #時報本舖 #艋岬夜市 #艋舺夜市 #華西街 #華西街夜市 #萬華 #萬華景點 #萬華林宅 #青草巷 #龍山寺 #龍山寺景點 #龍山寺美食 #龍山文創基地 

IG排版大公開

You never get a second chance to make a first impression. ⠀ - ⠀ 「第一印象的建立，在於初次見面的七秒鐘。」 ⠀ 是英國臨床心理學家Linda Blair提出的7秒理論 ⠀ - ⠀ 不可否認 ⠀ 人大部分是主觀動物 ⠀ 不管是在面試或是購買產品時 ⠀ 能在第一的時間決定 ⠀ 是否想要更深入的去了解 ⠀ 這麼多的內容裡 ⠀ 每個人最深刻的記憶 ⠀ 只有短短的那幾秒鐘 ⠀ 所以是不是應該好好的打造你的IG版面？ ⠀ 這就是你的TA是否想要追蹤你的第一要素 ⠀ - 《你們喜歡哪種排版類型呢？》 - 🚫嚴禁抄襲及模仿當自己的教學貼文 🚫僅供排版參考 🚫使用教學要Tag我IG （以上謝謝配合）

沒錯！會拿筆就一定會畫眼線！KATE眼線筆太猛太強大！！找來文具大廠Pentel共同研發！粗細一筆完美勾勒！

長期為眼線而擾的女孩，往後再也不必費心花上大把時間拯救那條細膩眼線了！KATE最新進化版持久液體眼線筆EX2.0超強研發！與文具大廠Pentel公司共同研發！苦心研究為的就是向各位證明：會拿筆就一定可以畫好眼線啦！ 選對眼線筆先贏一半，眼線根本零技巧！ 疊了多色層次眼影、捲翹睫毛也順利過關！最後卻敗在那細細難使的眼線！佔據女孩化妝時間最多的，常常是卡在眼線這關啊～～無法一氣呵成還越補越掉漆，甚至用到雷雷眼線筆尖容易開花、出水量不穩，整個精氣神都被消滅掉了！ KATE進化版持久液體眼線筆EX2.0厲害就厲害在這！不但與Pentel研發紡錘型科技筆尖，彈性且柔軟超順手！筆尖上根根纖維更是採用Pentel獨家纖維特殊加工過！ 不管眼線要粗要細都能輕鬆描繪，線條一筆到底！完美眼線不必花太多時間絕對勢在必行！ (via:https://www.instagram.com/p/Bx_m-NEBM0Y/) 細節決定眼線靈魂！KATE列入此生摯愛！ 市面上很多款眼線筆出水量超不穩！有時候從眼頭開始還算穩定，到後面要拉眼尾出水量莫名暴增！反觀KATE進化版持久液體眼線筆EX2.0完全沒這問題！筆頭尖好操作加上出水量超穩，簡直是眼線界的細緻王！！ 內眼線、外眼線全都難不倒它！眼尾勾勒一筆流暢搞定！ 仔細看會發現眼線筆本人身上有著多角切面，別以為這是為了好看！KATE這款EX2.0細緻到沒話說！筆身九角型立體切面設計，讓手指緊密貼合筆身，畫眼線同時也比較不容易手震～連小細節都這麼SWEET！不選它怎行～ (via:https://www.instagram.com/p/ByCpxwZFFHr/) 好的好的！我知道～夏天炎熱的氣溫，脫妝是沒在手下留情的！KATE進化版持久液體眼線筆EX2.0幫妳備好對策了！超強防水抗汗沒在怕！不管是梅雨季、無情高溫，那兩條眼線就放心交給KATE～ 那些還在為眼線耗費時間的新手老手們，眼前這支事半功倍的鐵證！各位不必猶豫了～一起展現會拿筆就會畫眼線的功力吧！ #Kate #Pentel #大眼 #眼粧 #眼線 #進化版持久液體眼線筆EX2.0 

老婆坐月子，老公該做什麼？20個重點讓你遠離雷隊友稱號！

撰文編輯#LULU 養孩子不是一個人的事，夫妻之間本就應該互相照顧。那個月子期間，老公的照顧就很重要了！至於坐月子期間，老公應該要做什麼才能讓「太座」開心呢？有三大點老公可以多多注意，畢竟生寶寶這件事，不但是身體的元氣大傷，對於轉換一個新的身份也會有許多情緒上的轉變，一起陪伴老婆好好度過！ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 注意陪伴 雖然老婆生孩子之後，不能馬上恢復性關係，但是老公也要注意陪伴。這個時候的女性心理比較脆弱和敏感，需要更多的關心。陪伴對於女性來說，是最好的撫慰，能夠讓女性感受到男性的愛。因此，老公盡量抽出時間陪伴老婆，能夠讓產婦情绪更好。日常生活中可以怎麼做呢？ 1.在醫院時，自然產六小時、剖腹產二十四小時後，可以攙扶老婆四處走一走。 2.輔助老婆洗漱及上洗手間，動作輕柔緩慢，耐心陪伴。 3.老婆住月中時，老公可以抽空回家打掃家裡，讓老婆和寶寶回家時家裡保持乾淨整潔。 4.學習如何餵ㄋㄟㄋㄟ、換尿布等，與老婆一起分擔。 6.一起去上月中的衛教課程。（副食品銜接、汽座挑選等） 7.注意老婆子宮頸疫苗施打時間。 （圖片來源：Pexels） 照顧孩子 產婦在生孩子後，不全心理脆弱，體力同樣不足，照顧孩子的重擔，就需要老公進行分擔。特别是有時候半夜需要餵奶的時候，老公最好也能幫助分擔，比如很多喝奶粉的寶寶，老公可以學習泡奶粉、餵寶寶，讓產婦有更多的時間睡覺。這樣產婦不全是身體恢復的快，精神也會好很多。 1.細心比較、選擇寶寶用品。（汽座、奶瓶、清潔劑、尿布等） 2.知道奶粉怎麼泡，學會幫寶寶拍嗝。（先粉後奶，先奶後粉？一匙幾CC？水溫是否超過70度？） 3.換尿布時動作輕柔，觀察寶寶的肌膚狀況，學會洗屁屁。（紅屁屁的照顧知識） 4.熟悉臍帶護理及清潔。 5.學習如何幫寶寶洗澡，或是和老婆一起分工合作。 6.注意預防針的施打時間。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 注意溝通 很多產後抑鬱的女性，都是因爲產後十分敏感，又没有人可以溝通，面對喪偶式育兒的情况，如果還有來自老公和家人的指責，就容易發生抑鬱。這個時候老公應该多和老婆溝通，以鼓勵的语言安撫女性，讓產婦能够顺利度過哺乳期和月子。所以老公一定要學會忍讓，不要因為一些小事與老婆起爭執，盡量順應老婆的要求。 （圖片來源：Pexels） 家人也要多體諒產後媽媽，配合媽媽的心情多擔待，盆底肌修修復鍛鍊也要監督媽媽稍微運動，預防產後各種漏尿脫垂問題很有效的。老婆由於生產耗費大量的精力，坐月子期間是需要好好調理的，所以大部分的家務都無法完成。新手爸爸們應該在此時，主動承擔起家務勞務的職責，讓老婆可以安心休養。 1.產後情緒較不穩定，老公可以適時安撫。 2.母乳媽咪很辛苦，給予實質的幫忙（買卵磷脂、清洗擠乳器等）而非講風涼話。 3.決定停餵母乳也尊重媽咪的決定。 4.與時俱進科學育兒的知識。 5.長輩好心給予的生化湯、自熬補品，先詢問過醫師指示，不強迫老婆喝。 6.適時推掉或延後親朋好友的探望，讓老婆有足夠的休息時間。 7.嚴格注重訪客衛生習慣。 👉如何自然退奶？四種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！ 媽媽們坐月子時有許多注意事項，剛出生的寶寶也有許多需要注意的地方。老公應該提前學習這方面的知識，以免在老婆坐月子期間手忙腳亂。老公是家中的頂樑柱，更應該在老婆坐月子的非常時期，承擔起家中的責任。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #同理心 #坐月子 #溝通 #照顧 #產後 #產後媽媽 #陪伴 

【台東打卡】鐵道燈海🎈 日夜皆美 ✨鐵花村、誠品故事館和台東舊火車站

現在的台東很文青，就在台東轉運站旁，原來是台鐵貨倉舊宿舍的地方， 台灣好基金會創立了一個文創新聚落—鐵花村。 因這次住宿台東之酒店就在轉運站附近，因此同時拍到這裡白天和夜晚的景象， 結合特殊建築、文創店家&攤位、音樂表演和彩繪熱氣球燈海，無論日夜都有特殊的味道與風情。 這附近的機能性很強，旅館聚集、秀泰百貨、夜市和美食店家也在一旁，更有台東轉運站的交通樞紐，是來台東自助旅行非常推薦住宿的一區。 鐵花村音樂聚落慢市集 「鐵花村」之名，是取自胡適的父親「胡傳」（字鐵花），當時他是台東知州 (相當於今日縣長)，撰寫了著名的「台東州採訪冊」，為了紀念他對台東的貢獻，台東舊火車站前的道路命名為「鐵花路」，鐵花村的命名來源於此。 台東鐵花村就是提供給音樂人、藝術工作者的集散地。除了文創小舖的攤位外，還有表演的空間，讓在地音樂人才有發揮的舞台。因此，聚落大致分成「音樂聚落」、「鐵花小舖」、「假日慢市集」等三大主軸。 假日從下午3開始，就陸續有文創市集開張，從手工藝小物、農產品到藝術品都有。路上也有街頭藝人的表演，晚上更有固定場次的表演活動。 喜歡拍照者不可錯過的是，街道兩邊的彩繪熱氣球，由在地小朋友繪製，每個氣球都各有特色。白天拍攝可看到多樣色彩，到了晚上點起燈來又有種祈福的感受。像是點亮一盞盞文化的希望。 另一個讓人印象深刻的地點就是- Tstyle原創館。特殊波浪造型的建築，讓人遠遠就注意到。有點像是越南咖啡公寓的概念，這裡幾層樓的建築，也聚集了許多充滿個人特色的店家，可以循指示和階梯而上去尋寶。 個人覺得白天拍建築物的整體線條和顏色比較清楚，襯上藍天綠地畫面很繽紛。但晚上天黑後點起燈來又是另一種姿態，燈火妝點下，日夜皆美。 誠品書店- 台東故事館 鐵花村的盡頭，和台東農漁物產館兩對面的就是台東的故事館- 誠品書店。 兩層樓的建築，外觀平實，裡面空間雖不算太大，但仍帶有濃濃文藝氣息和在地特色。 一樓是一般的書店，二樓就有個小小的在地攝影展，和在地相關的風土書籍專欄。目前4月展出的是林國勳的非典型人像攝影展，很有在地生活的味道。 喜歡台東又喜歡書香的旅人，應該可以在此找到一片小天地。 另外這裡也有一家獨立的星巴克，木質調的設計融合在地元素，也很有溫馨的感覺。 一層樓的設計，座位區都面向大面落地窗。舒適而清新。若遇到天氣陰雨，來這裡躲雨、喝咖啡，享受一種屬於台東寧靜的味道。 台東舊火車站 走到鐵花村的另外一邊，還有台東轉運站和原來舊站留下來的月台。 如大家印象中熟悉的台鐵月台樣式，月台彷彿凝結了時光，重現當時火車站的景象。 台東的舊站牌，配上特別保留的舊式火車列車作為背景，在此取鏡特別有復古和歷史意義。 若你來台東市區，絕對不能錯過以上這幾個特色景點。都在步行範圍之內。幾個小時休閒遊賞屬於台東在地的文創風光。 旅遊參觀資訊 【鐵花村音樂聚落慢市集】 地址：台東縣台東市新生路135巷26號 時間：每週三到週日 15:00- 22:00 (週一二休息) 【誠品台東故事館】（2020/4/30關閉） 地址：台東縣台東市博愛路478號 時間：每週一到週四11:00-21:30 週五到週日10:30- 22:00 【台東舊火車站(旅客服務中心)】 地址：台東縣台東市鐵花路369號 時間：08:30- 17:30 (旅客中心) 舊火車站全天開放 若你喜歡以上的景點分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣旅遊 #東部旅遊 #台東旅遊 #台東打卡 #台東 #鐵花村 #誠品書店 #台東火車站 #星巴克 #文創聚落 #文青 #台灣好 #熱門打卡 #IG打卡

冬天包緊緊以為肉都看不見？把握黃金四周「高效瘦身」，其實冬天瘦身更容易！

每到冷冷的季節總是會讓人食慾大開，冬天這個季節雖然容易因為吃太多導致身材走樣，對於想減重的女孩來說困難重重，不過其實只要找對方法，減重的效果不會比夏天差喔！而且冬天要消耗的能量比起夏天還來得多，因此這個季節減肥效果不會比炎熱的夏天差，只要有持之以恆的心，冬天也是可以順利瘦下來的！不用在害怕包的緊緊藏肥肉啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 第一週： 冬天减肥时，要確保正常時間進食，這樣才能提供身體充分的熱量，在初期第一週時，早餐、中餐、晚飯正常吃，晚上18點以後不能進食，持續一週，一開始不要做太激烈的斷食，避免傷了身體，要循序漸進才能成功踏出第一步。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 第二週： 早餐跟午餐正常時間吃，這時候開始讓身體習慣不吃晚餐，因為晚上沒進食的關係，建議早點睡覺，最好在9點多以前睡。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 第三週： 早餐、午餐必須吃，晚餐可以吃一些或不吃，每天要喝足身體一天的水量，讓代謝正常，這週可以開始做簡單的有氧運動，像是跳繩或是慢跑等，這週很重要，堅持下去離成功不遠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 第四週： 飲食同樣跟上週一樣，早餐跟晚餐都要正常吃，時間也要固定，讓身體有能量，這時建議女生可以練習啞鈴或瑜珈來雕塑身材，利用力量訓練，打造出魅力曲線，並且還可以讓身體變得更結實，促進新陳代謝，增強體力。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 冬天的瘦身之路看似艱難，不過在冬天運動消耗的熱量遠大於夏天，因此其實在冬天減重效果會更好，記得正常進食，喝白開水，少吃高熱量食物，運動變瘦讓自己變得更有自信！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybabay

北漂青年回高雄可以這樣玩！搶手新地標推薦，好好感受一下這座城市的美吧

最近這兩個月來「北漂青年」的議題關注度上看百分百，大家在11/24返鄉履行公民投票的義務之外，不妨順便到外面走走！或許有一陣子沒回高雄的你不知道該往哪去？沒關係！今天編輯替你整理了2018年高雄年度7個搶手新地標，返鄉投票的同時，還能到這些地方走走，看看和印象裡不同的新高雄！ 【推薦閱讀】 編輯口袋名單大揭露！高雄5間「高顏值咖啡廳」等你來踩點！ 誰說一定要會騎車才能出遠門玩！不騎車也能玩遍高雄8大打卡點，一起搭大眾運輸出發吧！ #茂林蘑菇屋 這間蘑菇造型的可愛房屋，紅色屋頂搭配圓圓胖胖的白色身體超級吸睛，絕對會讓路過的人忍不住停下腳步拍照啊！ 它其實是一家簡餐咖啡廳，裡頭提供了各式各樣的餐點。餐廳建在山清水秀的茂林，有興趣的朋友到茂林一日遊記得來這吃飯打卡！ info. 地址： 高雄市六龜區茂林林道10號 營業時間：週四至週日11:00-16:00 / 週一至週三公休 #灰灰基地美術館 隱身在新崛江小巷弄裡的灰灰基地美術館可是新高雄人的最愛～ 原因就在這簡單卻溫暖的美術館裡頭，不僅可以挖掘到好書，在欣賞的同時更飄來陣陣咖啡香，讓人一下子就能將平日生活裡的重擔一次全拋諸在腦後 info. 地址：800高雄市新興區民有街84號 營業時間：週一至週日 10:00-18:00 #草衙道 大魯閣草衙道自2016年開幕以來就已經變成高雄人很喜歡去的地方，裡面不但好美好拍之外，Shopping和運動也全包，就算要在裡面待一整天我也願意啊～～ 而根據高雄人的說法，大家都覺得晚上來更超值，廣場池畔的燈會亮起，還能看見晚間限定的七彩水舞秀和遊樂設施，拍起來真的很美！！ info. 地址： 806高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一至週五 11:00-22:00/週六至週日10:30-22:00 #集盒・Kubic 顏色鮮豔的集盒・Kubic貨櫃市集可是高雄市政府強力打造的新景點！當大家都在熱搜特色貨櫃屋時，怎麼能少掉高雄這個繽紛的地方呢～ 這裡在週末的時候更會進駐假日限定的特色藝術小市集，還有不定期的展覽和表演，假日來晃晃說不定就能意外地挖到寶物喔～ info. 地址：806高雄市前鎮區復興三路5號 營業時間：週一至週五 10:00-18:00/週六至週日10:00-20:00 #哈瑪星溜滑梯 目前全台最長的溜滑梯就在高雄！滑完整個溜滑梯竟然要耗費40秒，而且現在每日只開放兩個時段，一天只招收600人體驗這長達79公尺的溜滑梯，編輯在這裡告訴大家，不早點來排還真的排不到啊～ info. 地址：804高雄市鼓山區登山街60巷 營業時間：週一至週日早上08:30-12:00/下午13:30-17:30 #衛武營國家藝術文化中心 高雄也有座媲美國際級表演的藝術場館！白色流線型的場館設計不但挑戰了許多建築上的限制還有技術上的創新，更歷時18年才終於落成 這裡在上個月剛開幕，真的很值得大家一訪。還記得電影《星際過客》嗎？來到這就好像進入了電影裡的場景般～ 莞廠裡面還有許多小驚喜，像這面舊振南餅模牆，就非常可愛好拍，大家不妨趁著假日一起來高雄玩 info. 地址：830高雄市鳳山區三多一路1號 營業時間：週一至週日早上08:30-12:00/下午13:30-17:30 #凹子底森林公園 返鄉的妳，是不是厭倦了都市裡繁雜的吵鬧聲，想到靜謐的地方享受片刻的寧境呢？既然是放假，那麼就來到高雄的凹子底森林公園走走吧，這裡完全是都市裡難得少見的美麗叢林秘境！可以放鬆自己的身心靈 在公園的中央還有一座湖，你可以走進湖中，享受被美景圍繞的感覺～ info. 地址： 804高雄市鼓山區神農路南屏路 【推薦閱讀】 去幾次都不會膩，高雄6個約會新景點再發現！快被港都美景給美暈啦~ 誰說出去玩晚上都只能逛夜市吃小吃？！高雄旅行行程大推薦，白天＋晚上景點幫你挑好挑滿～ 推薦大家這麼多高雄好玩的景點，相信大家在投票後也能排出一點時間給自己，好好感受一下座美麗的城市唷 #凹子底 #凹子底森林公園 #哈瑪星 #打卡南部 #棧貳庫kw2 #波波打卡 #溜滑梯 #灰灰基地美術館 #草衙道 #衛武營 #衛武營國家藝術文化中心 #集盒・Kubic #高雄 

2024東京「新宿御苑前」推薦！四季賞花必訪新宿御苑，必吃美食＆必玩景點一次看！

來到東京一定會造訪的地方不外乎是澀谷、新宿、池袋等等，這些地區是百貨公司與商場最多的地方。而除了逛街景點之外，在東京蛋黃區「新宿御苑前」也有許多文青景點以及隱藏版美食，今天編輯幫大家整理了新宿御苑前的景點與美食，來到東京旅遊時不妨可以放慢腳步好好欣賞東京之美呦！ 新宿御苑前推薦景點1. 新宿御苑 新宿御苑起初是作為提升日本農業技術的新宿試驗場，裡面有各種不同樣貌品種的作物，之後經過改建之後增加了日式庭院、英式庭院、溫室、法式庭院、母子森林等許多部分以日本皇室庭院身份現身，二次大戰後就轉型為國民公園正式對所有民眾開放。 INFO. 官網：新宿御苑 營業時間：09:00-19:00(週一休息) 地址：11 Naitomachi, Shinjuku City, Tokyo 160-0014日本 新宿御苑前推薦景點2.佐藤美術館 新宿御苑除了有公園之外，還有一個美術館，這個美術館主要是以花卉為中心，會不定時展出鮮花綠草的日本畫，對美術或藝術有興趣的朋友可以來這裡走走看看！ INFO. 官網：佐藤美術館 營業時間：10:00-17:00(週一休息) 地址：Tokyo, Shinjuku City, Daikyocho, 31−10 アート千駄ヶ谷ビル 新宿御苑前推薦景點3.四谷須賀神社 東京都有非常多神社，而四谷須賀神社是都市中心歷史悠久的神社，保佑居民生意興隆、開運招福等等。《你的名字》裡三葉與瀧相遇的樓梯場景就是在這裡，許多劇迷會來這裡模仿電影中的樣子。這裡離新宿御苑前有一點遠，是在新宿御苑前跟四谷三丁目站的中間，大家可以搭地鐵搭到四谷三丁目站步行7分，就可以到達！ INFO. 官網：四谷須賀神社 營業時間：09:00-17:00 地址：日本〒160-0018 Tokyo, Shinjuku City, Sugacho, ５ 新宿御苑前推薦美食1.KEN’S CAFE TOKYO 別小看這一塊巧克力蛋糕，他是這可是日本全國人氣巧克力蛋糕人氣第一名，需要一個月前先預約而且只有在銀座跟新宿御苑前才買得到喔！外酥內軟，熱熱的時候切開來裡面會流出巧克力岩漿，一天只限量300個，難怪需要預約，沒有預約可是買不到啊！ https://www.instagram.com/p/Civ1dPav-wZ/ https://www.instagram.com/p/CTL7rN2LGTQ/ INFO. 官網：KEN’S CAFE 營業時間：10:00-19:00(週日休息) 地址：1 Chome-23-3 Shinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0022日本 新宿御苑前推薦美食2.金色不如歸 「金色不如歸」是東京連續3年入圍米其林指南「超值餐廳」，現在也入圍米其林一星的拉麵店喔！提供便宜價格和優質料理，具有相當水準的餐廳也叫必比登推薦。實力派的拉麵湯頭是用蛤蜊入湯，喜愛鹽系拉麵的人絕對要來嚐嚐，現在也有出金色不如歸的泡麵囉～ INFO. 官網：金色不如歸 營業時間：11:00-14:30/18:30-20:30(週六、日休息) 地址：Tokyo, Shinjuku City, Shinjuku, 2 Chome−4−1 第22宮庭マンション 1階105号室 新宿御苑前推薦美食3.餃子の福包 日本人喜歡吃拉麵之外餃子也是日本國民愛的一道料理啊！這一間餃子店堅持採用新鮮營養的食材，餃子皮薄酥脆，要下去時會流出肉汁，非常美味！如果不喜歡吃韭菜或是大蒜的朋友，也可以選擇內陷沒有這兩樣食材的餃子喔。 INFO. 官網：餃子の福包 營業時間：11:30-14:30/16:30-21:30 地址：Tokyo, Shinjuku City, Shinjuku, 2 Chome−8−6 KDX新宿286ビル 新宿御苑前推薦美食4.La Boheme La Boheme是一間義式餐廳，在日本有13間的分店，而新宿御苑這間特別有名氣，除了裝潢外觀漂亮之外，曾經「失戀巧克力職人」和「你的名字」男主角打工出現過的場景。可以安排下午去公園走走晃晃，晚上可以來到這裡享用晚餐。 INFO. 官網：Café La Boheme 營業時間：11:30-23:30 地址：Tokyo, Shinjuku City, Shinjuku, 1 Chome−1−7 コスモ新宿御苑ビル 1F・2F 新宿御苑前推薦美食5.Okudo 這一間是中華料理店，主打擔擔麵，裡面加入肉燥還有辣油芝麻，搭配店家的特製高湯，是每個客人必點的餐點，還有許多中華小吃也很不錯喔！ INFO. 官網：Okudo 營業時間：11:30–14:00/17:30–21:00(週日休息) 地址：Tokyo, Shinjuku City, Shinjuku, 1 Chome−15−14 オムニビル １階 下次來到新宿時，不妨來到新宿御苑前好好來一趟東京深度之旅吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉不只有敘敘苑！2023東京6間必吃燒肉推薦，超搶手人氣名店静龍苑絕對要吃！ 👉2023東京「澀谷」逛街地圖！最新人氣地標＆迪士尼專賣店，必逛必吃懶人包！ 👉東急歌舞伎町TOWER全新開幕！2023新宿景點推薦，最新必訪打卡點都在這！ #KEN'S CAFE TOKYO #La Boheme #Okudo #佐藤美術館 #四谷須賀神社 #新宿御苑 #新宿御苑らーめん桜花 #新宿御苑前 #日本 #景點 #東京 #生活娛樂 #美食 #金色不如歸 #餃子の福包 

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