〈2025冷凍年菜開箱〉【上海鄉村】超豪華五品年菜組合｜佛跳牆超大鮑魚！！干貝土雞湯好喝到飛起來！！2025網購年菜推薦

#一上桌就被全家掃光光 記憶深刻還在大學的時候， 指導教授請我到上海鄉村吃飯… 第一次吃到無錫排骨和封肉， 好吃到飛起來的那種感覺， 從此我就成為上海鄉村的鐵粉。 過去在台北唸書工作的時候， 好幾次工作忙碌完或是節日時刻， 給自己和朋友們的犒賞， 都是相約去上海鄉村聚餐。 上海鄉村是台北在地老店品牌， 以道地的江浙菜系美味，融入台灣在地食材， 不僅是政商名流聚餐指定餐廳， 更是許多家庭從小到大的美味記憶。 身為搬到中部的上海鄉村的老粉， 終於在網路也能買到上海鄉村的美味。 這次來開箱【上海鄉村冷凍宅配年菜】， 每一道料理都非常驚艷美味， 上桌不久就速速被全家掃光。 今年除夕，在家就能吃到， 台北老字號餐廳的道地美味菜品。 【上海鄉村冷凍宅配年菜】超豪華五品年菜組合 ➤砂鍋干貝土雞湯 ➤稻燒煙燻豬腱骨 ➤鮑魚佛跳牆 ➤細雨荷葉香米糕 ➤老甕酸菜黃金鯧 ｜砂鍋干貝土雞湯｜ ✿加熱方式：將湯解凍後，倒入鍋中加熱至沸騰，再加入雞肉煮約5-8分鐘，最後放入干貝續煮3-5分鐘，湯滾後即可上桌。 選用生食級北海道頂級干貝與整隻老母雞， 再搭配豬腳和金華火腿熬煮長達10小時， 湯頭濃郁，富含豐富膠質， 滋味醇厚且層次豐富， 帶著濃郁的海陸香氣。 每一口湯暖心暖胃超美味。 在寒冷的除夕夜， 雞湯就是整桌年菜的靈魂所在呀(✪ω✪) 湯頭濃稠溫潤，入口滑順且充滿干貝的鮮甜， 雞肉軟嫩又多汁，讓人一喝就停不下來， 尤其是干貝的彈嫩口感， 搭配土雞的豐厚膠質， 慢火燉熬之後完美融合在湯汁中。 喝完後從內到外都溫暖， 這道雞湯不僅僅是美味， 更是一碗老飯店品牌傳承下來“有故事的湯”， 每一口都是滿滿的幸福感！ 對超愛喝雞湯的我們來說， 這款雞湯可以說是滿分的好喝程度， 非常大推。 ｜鮑魚佛跳牆｜ ✿加熱方式：先將湯品解凍後，湯汁倒入鍋中加熱至沸騰，再加入鮑魚，繼續煮3-5分鐘至熟透，即可享用。 年菜一定要有佛跳牆才完美呀(❛◡❛✿) 佛跳牆是節慶佳餚的象徵， 而這款更是以豐盛的食材， 傳達出滿滿的喜慶與幸福。 我和我家媽咪是超級佛跳牆控，吃過無數種口味佛條牆，上海鄉村的鮑魚佛跳牆讓我們全家都讚不絕口， 好吃到一甕瞬間被掃光光。 超大顆鮑魚Q彈飽滿，咬下去鮮味四溢， 十四種豐富食材精華濃縮成一甕， 湯底濃郁卻完全不會有任何膩感， 融合了食材的多重滋味， 每一口都彷彿在品嘗山珍海味的精華， 更是帶有豐富的膠質， 喝起來口感滑順又有層次， 是整桌年菜中最奢華卻也滿足的一味。 團圓時刻，就是要有佛跳牆才有滿滿幸福感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ｜稻燒煙燻豬腱骨｜ ✿加熱方式：將產品低溫解凍後，使用180度氣炸鍋或烤箱預熱，再將豬腱骨放入烘烤10-15分鐘，直至表面微酥即可享用。 獨家煙燻入味，並採用稻草燻製， 賦予了豬肉淡淡的稻香， 每隻豬僅有2支因彌足珍貴的豬腱骨， 大口咬下感受Q彈嚼勁的濃郁風味， 口感層次豐富，帶著微微的焦香， 別於過去傳統年菜來說， 是非常極具特色的年節美味。 一口咬下去，豬腱骨的肉質柔嫩卻又帶有Q彈， 微微的稻香伴隨著豬肉的自然甜味在口中蔓延， 忍不住一口接一口～ 是我家爸爸的最愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)而且煙燻的香氣不過分濃烈， 反而帶有一種古樸的自然風味， 彷彿回到過去那種柴火烹調的年代， 這道超級下飯，吃起來滿足又有幸福感。 ｜細雨荷葉香米糕｜ ✿加熱方式：將米糕隔水加熱約15分鐘，或直接放入電鍋中蒸20分鐘，讓米糕充分加熱後即可享用。 吃過會上癮的超級好吃米糕， 上海鄉村的米糕使用荷葉包裹， 經過蒸煮後，荷葉的香氣完全滲透進米粒， 讓米糕充滿了淡雅的荷葉香。 搭配干貝絲、蓮子等豐富內餡， 入口就會愛上的美味， 可以說是我吃過前三名的米糕。 米粒晶瑩剔透而不失Q彈、具有層次感， 每一口都能是米飯濃郁香味。 滿滿鮮甜干貝、軟嫩蓮子， 入口後彷彿能感受到豐收的喜悅。 米糕不僅是美味的主食， 更是一道象徵豐收和團圓的年節佳餚。 ｜老甕酸菜黃金鯧｜ ✿加熱方式：將魚完全解凍後，連同酸菜料包一起放入電鍋蒸煮18-20分鐘，直到魚肉熟透即可享用。 象徵年年有餘，過年一定要全家團圓吃魚， 上海鄉村選用肉質肥美的屏東外海養殖黃金鯧魚， 黃金鯧魚肉質細膩柔嫩， 加入手工醃製鹹菜、酸菜和辣椒， 酸香適中，清爽解膩， 讓魚肉的鮮甜更加突出， 整道菜色澤金黃、酸香濃郁， 是一款清新又開胃的料理。 第一次在年菜裡吃到酸菜黃金鯧這道特色料理， 清爽酸香的美味程度， 無論單吃或是配飯都非常適合， 這道酸菜黃金鯧既不失傳統風味， 又讓我們有新穎的年節美食體驗， 是年夜飯中的清新料理， 解膩又讓味蕾得到幸福。 ｜上海鄉村經典無錫排骨｜ 除了五品年菜之外， 我也加購了單品“無錫排骨”。 要知道上海鄉村的無錫排骨是出了名的厲害！ 選用台灣本土的豬腩排， 肉質厚實又帶點軟骨， 吃起來Q彈又不會過油膩， 無錫排骨其實最考驗師傅功力， 上海鄉村獨特濃郁的秘製醬汁， 是這道排骨美味的秘訣， 咬下去滿足感爆棚。 外層微微酥脆，內層卻柔嫩多汁， 一口咬下超軟嫩！ 意外成為年菜非常受歡迎的一道料理。 別於許多台式傳統年菜， 上海鄉村的江浙風味結合了台式經典， 不僅多了幾分精緻細膩， 還帶來了豐富的層次感， 將江浙菜的鮮美與台灣食材的在地風味完美融合， 讓我們每一口都充滿驚喜。 上海鄉村的冷凍年菜加熱方式非常方便， 不僅省去繁瑣的準備， 還能輕鬆在家享受餐廳級的美味。 這個年節， 就讓上海鄉村的美味佳餚， 成為一家人圍爐時的幸福記憶， 共度一個溫馨難忘的團圓時光(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 【上海鄉村冷凍宅配年菜】 https://www.shanghaikitchen.com.tw/one-page-stores/-mandy202411 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【電影】《異教詭屋》宗教的真相是控制

《異教詭屋》宗教的真相是控制

宗教倘若只是主流與非主流的市場區別，那麼誰又是真正的異教徒？ 前陣子看了A24去年出品的一部驚悚片《異教詭屋Heretic》，開始看時發現是休葛蘭演的時，本來抱著一種可能會被雷到的心情看下去，結果沒想到意外好看的讓人腦洞大開，雖說是驚悚恐怖片，想抱著看到滿滿鮮血殺人的人可能會失望，因為這部片走的是心理恐怖的路線，它可能摧毀與顛覆你長久以來的認知，特別是一直有著某個很虔誠信仰的宗教的人，這部片會靈魂拷問你的信仰，強迫你去思考自己賴以為生的信念究竟是何物，個人是覺得挺有意思的，因為總算有人將大白話說出來了，真不虧是A24的產品，即使居於非主流，卻總是大膽的碰撞俗世的觀點與常態，這也是為什麼個人挺喜歡A24的作品，因為總是很驚世駭俗與創新，怪異卻充滿思想與哲學性。 《異教詭屋Heretic》主要在說兩個年輕的摩門女傳教士，來到一棟外觀白色看似溫馨的獨棟屋傳教，屋主是位彬彬有禮的英國老先生Reed，兩人得知老先生是位無信仰者，但對於宗教很感興趣，她們便想試圖說服他入教，於是被邀請進入屋內，試圖傳遞教義感動老先生，但沒想到老先生根本是宗教歷史狂，且博詣精深與思路清晰，結果兩人卻被老先生的見解與提問，被問到懟不出話來，開始覺得對方根本無心入教，感到被冒犯兩人準備告辭時，發現老先生的行徑怪異，似乎不想讓兩人離開，一直說自己的妻子在烤派，屢屢要求卻遲遲見不到本人，直到較年長的女教士B，發現桌上的香氛蠟燭寫著藍莓派味，是老先生刻意營造烤派的錯覺，才察覺這棟屋子的格局怪怪的，不合比例過小的窗戶，無法從裡面打開的大門，好像一座只進不出的捕獵陷阱，兩人開始意識到狀況不太妙，但卻只能一步步走進老人的恐怖圈套之中。 我得先為一開始的評論抱歉，說看到休葛蘭以為會被雷到的想法，實在先入為主的很失禮，因為這部片顛覆了休葛蘭給人的印象，那個人稱迷人雅痞的奶油小生。而休葛蘭在片中扮演詭異老人Reed，反利用了他這一點，創造了一個擁有知人知面、老謀深算，以及攝人氣場的老變態，這樣的形象，就像許多近代知名的異端教主、連續殺人犯一樣，都帶著人畜無害又似乎和善的好人面孔，Reed這個角色，是刻意將兩者合而為一，以一位無神論者，又或者說厭神論者，「無神論而我就是神」就是他的信仰，暗示著邪教教主與連續殺人魔並無差別，透由他犀利的問題與觀點，來帶著觀眾去揭開諸世宗教的偽善面紗。休葛蘭在老年後開始嘗試與過往不同的角色形象，例如本片中的異端分子與旺卡禮的橘色小人，確實他在訪談中幽默地提到，會開始大膽嘗試新角色的原因，是因為他人老色衰了，是該有所改變，而在這部片他也確實證明自己不僅僅是個草包老偶像。 而《異教詭屋Heretic》裡Reed先生的形象，似乎與殺人魔達墨致敬，溫文儒雅的老學究樣，即使是休葛蘭招牌的笑容，在此都讓人感到不寒而慄，讓人看不清楚眼前的這位Mr. Reed心裡在想些什麼，甚至演繹了一場死而復生的神蹟實驗，試圖向兩位對自己信仰存疑的女傳教士證明，所謂的神蹟只是一個把戲與手段。在Reed的反向傳教中說到，宗教並沒有人們以為的那麼神聖與神奇，它就是ㄧ門生意，傳教只是販賣意識型態的銷售行為而已，仔細想想也確實是如此，任何宗教派系就像是品牌，與Apple或輝達並無差別，而神就如同AI一樣只是產品，銷售理念的概念，而且會發現宗教們很早就知道，要把神靈或天使畫成面容姣好的形象，這就如同現在，廣告用貌美的模特與偶像來代言一樣，因為人都容易被美好的事物迷惑，甚至不用太多推波助瀾，人們就會自動腦補想像無限上綱，將自己的信仰投射其中並崇拜不已，這是已是千古不變的行銷手段。 《天堂的旗織下》女性只許服從不准過問，惡名昭彰的摩門教 宗教裡除了塑造形象來包裝銷售理念，還常見一種反差行銷。反差行銷主要在較差的第一印象，將對方原先的負評扭轉為好評，進而取得對方的信任感，利用反差的效果雖然能第一時間打破藩籬，但人的心理機制防衛機制很複雜，尤其是對不熟的人，當由自己主動提起要求、欲推銷的產品或是挑戰觀念，反而會啟動對方的心理抗拒，而造成反彈效果，無法有效說服對方接受，所以重點就在於：引導話題，讓對方主動提問，使對方提出「讓你可以說出真正想說的話」的問題。而片中的Reed也是用同樣的手段，成功誘騙並洗腦他的受害者們。 首先，由於摩門教保守的教規中，未婚女子不宜與男性獨處，其妻子必須共處一室，所以Reed利用香氛蠟燭的味道，製造出烤排派中妻子的假象，第一步就消除女孩們進入陌生男性家中的不安感，因此她們降低了戒心，也沒有注意到房中的怪異之處，接著他以請教摩門教義理由，開始對女孩們進行提問，然後不停提出敏感的引誘式問句，不停地用問題轟炸，讓對方無暇思考，使其說出產生自我矛盾真心話，進而得寸進尺的動搖、說服對方，突破對方心防的第一階段。 接著女孩們當開始想離開時，Reed藉故走進房子深處不出來，此時發現門打不開的女孩們，為了請Reed打開門出去，只好走進房子深處的書房，結果Reed假以藉口說只能往後門出去，再次以雙門的測試，再提出許多引誘問句，以對方想離開的目的性，引發其好奇心，以達到突破心理防備階段二，殊不知無論哪個門都是通往牢籠的陷阱，許多教派、詐騙都是用這種手法在洗腦被害人，這些人甚至不認為自己被騙，因為都是他們自己選擇，於是不疑有他地甘願付出肉體與金錢，最後當女孩面臨脫身地絕望時，Reed面露邪惡笑容的揭示，這就是宗教的真相——控制，如同現世惡魔的勸誘與呢喃。 是我夢見了死神，還是死神夢見了我？《怵目驚魂28天》 你可曾想過所謂正教與邪教的分野是什麼嗎？所謂的正規性又是誰來說了算？看過很多宗教邪魔恐怖片的我，曾為了解片中惡魔的形象來源，做了個小調查去爬了些文，了解到天主教與基督教還有一些分支教派的史實，發現到那些被凡蒂岡視為的邪魔們，許多都衍生自其他古老教派下的神靈形象，那些神靈們並非像耶和華、上帝都是絕對的善的形象，反而都有著亦正亦邪的特性，除了祂們大多是來自民間與傳統神話之外，我認為這種特質的來源，是由人性延伸與演化而來的，但到了自祤為正宗的教派手裡，為了強調自己是絕對的善，於是被放大對方惡的部分，刻意醜化並吸收為教義中的邪惡形象，藉由意識型態的貶低，來打壓競爭對手。甚至為了鞏固教派地位，捍衛所謂的「正統性」，歷史上多的是打著神的旨意，卻對弱勢邊緣的族群血腥鎮壓、趕盡殺絕的恐怖橋段，最有名的就是「宗教裁判所」的暗黑歷史，專門剷除異端教派與異己的公審庭，也是天主教最不想為人道的汙點，現今常說的獵女巫、女巫審判，就是來自這段長達數百年思想迫害的黑歷史。 以這樣得來的正宗就是正派嗎？還是說誰的信教人口基數多就是正派？我想很少人在入教前，會去詳閱對方創教的歷史沿革這本公開說明書的，通常是覺得理念相近，或是當下的需求與需要，甚至很多是沒有想法就去了，或是家庭傳統的延續，很少人去試著了解自己每天膜拜的形象腳下，是踩著多少屍骨的，背後的水有多深，就像劇中較年長的女傳教士B，活在一個個自我催眠與被催眠的謊言裡，而年輕、還在探索自己的可能性的女摩門教士P，看似最順服的外在，卻很大膽提問與質疑權威，挑戰著Reed如惡魔般的靈魂拷問。 片中我感到最有意思的一幕是，最後在女傳教士P逃出生天前，她與Reed兩人互殺後，奄奄一息時的對話，才展現出了超越宗教，屬於個人真正的信仰。倒在門邊的Reed要求P為兩人禱告，明明是自詡為神的無神論者，將死前居然想尋求宗教寬恕與慰藉？於是P諷刺地告訴R有關禱告實驗的真相，證明了禱告並沒有用，但是她自己認為禱告的行為很美，因為那是一種祝福對方安好的無私行為，所以她願意做禱告這件事，無關宗教、無關他人的要求，而是來自她個人的意志，最終當她祈禱時，Reed趴到她身上，從她的身上感受自我與罪惡的解脫後，準備下手給P一個了結時，原本死在一旁的B，忽然迴光返照的起身，給了Reed的頭部致命一擊，反讓P撿回了一命。 你們用自負且邪惡的妄想，摧毀了我最單純無瑕的信仰《鬼聖胎》 Reed在現實中創造了殘酷地獄，而B在關鍵時刻清醒成為救贖，象徵了絕望與希望的一線之隔。是P命不該絕的運氣好？還是真的有冥冥的力量回應了禱告？以神蹟論，B就像是超自然神力的安排，但若以現實論，B為了救同伴，而用盡最後一口氣，擊潰代表惡的R，到P最終的禱告，都是以個人為善的信念為中心，而做出的行動拯救了彼此，不是因為誰的指示，也不是因為教義，而是專屬自己真正的想法，自我的核心價值驅使他們做出行動，最後讓P活了下來。這就像是少年Pi的漂流經歷，最後告訴筆錄人員兩個版本，問對方想要相信哪一個版本？振奮人心的奇幻童話故事？還是徒增傷感的真人真事？無論是哪個都沒有對錯，最重要的是哪個能帶給你啟發的價值。 最後是逃出詭屋的P，看見一隻蝴蝶停在手上，隨後就幻化消失了，開放式結局讓人對這一幕有諸多想像，因為在Reed殺了B後，曾對P說到周莊的夢蝶理論，有人認為蝴蝶代表著P已經死了，並且沒有順利地逃出，而是死在了屋裡，她只是做了個夢，夢見到自己已經逃出，而我是一開始認為蝴蝶的意象，代表P歷經這一切的洗禮後，得到精神上的昇華，得到了屬於個人的精神價值，因為蝴蝶在希臘語中，是代表精神與心靈的意思，但後來回顧劇情後，我有了新的想法，或許蝴蝶是代表著B的靈魂，象徵她以另一種形式，進入了下一個階段，至於是什麼，亡魂？輪迴？天國？無人知曉。 這樣說似乎成了玄學，但我認為自然宇宙之間，確實存在神祕未知的力量，是人類的科學尚能參透證實的，不可置否，更沒有一個由人創的宗教，能主張由人為刻化的形象，應該是這些神秘現象的代言人，即使所有宗教都意圖引導人們這麼以為。我想說的是，宗教≠超自然現象≠信仰，雖然說宗教常常利用超自然力量，來為自己的神背書，試圖控制人的個人信仰，但其實就本質而言，它們根本一碼事歸一碼事，你不一定要入教才能有自己的信念，信念的本身本就是獨立存在的，它跟人的所見所聞與生活經歷有關，根本就不應該混為一談，這是一種千古以來的操弄，不是嗎？都幾世紀了？也是時候該醒醒了吧？本片整體來說是挺發人深省的，尤其是片中提出的哲學理論與精闢見解，十分值得人玩味與深思，只是有點資訊量太大，需要很專心的看才不至於錯過，但還是很推薦大家去看看喔！ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

妳的結婚戒還能這樣拍！用妳的鑽戒類型選擇婚紗攝影風格

那枚閃著幸福光芒的訂婚戒，功能可不是只讓妳say yes和珍藏兩人的記憶而以，還可以讓妳的婚紗照更有風格和回憶，這次珠寶品牌De Beers特別針對婚禮的不同時刻，拍攝了一系列不同愛情故事的照片，用精緻的鑽石戒指凝住戀人的幸福時刻，而ELLE拿著放大鏡，仔細欣賞各種不同風格的鑽戒設計，替妳歸納出適合的婚禮拍攝風格，這次當主角的不只是妳和他，還有繫著妳們兩人的那枚結婚鑽戒更能大放異彩，透過最純淨的寶石，和最屬於妳們兩人的風格設計，不只陪伴著妳們，更能在珍藏回憶的照片中說出故事。 幸福婚戒拍攝主題1 搭配捧花 拍攝畫面：搭配白色捧花，和伴娘一起 搭配戒指：中央主鑽為重點的簡單款鑽戒 De Beers Aura 訂婚鑽戒的中央主鑽是焦點所在，設計讓鑽石的亮光昇華。閃亮的密釘鑲鑽為中央主鑽冠以光環。宛如婚禮上新娘散發的光芒令人屏息，讓新娘成為在人群中最耀眼的女人。 幸福婚戒拍攝主題1 搭配捧花 拍攝畫面：搭配白色捧花 搭配戒指：中央主鑽為重點的簡單款鑽戒 De Beers Aura 訂婚鑽戒的中央主鑽是焦點所在，設計讓鑽石的亮光昇華。閃亮的密釘鑲鑽為中央主鑽冠以光環，搭配白色捧花浪漫的恰如其分 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 De Beers Aura 梨形車工訂婚鑽戒 幸福婚戒拍攝主題1 搭配捧花 拍攝畫面：搭配粉紅色的浪漫花朵 搭配戒指：玫瑰金環繞式鑽戒 De Beers Caress 訂婚鑽戒輕輕環抱中央主鑽，帶有守護寓意的細膩設計，釋放昇華的閃爍與亮光。唯有一個完美婚禮才能與如此細緻的設計相融，並且象徵新娘被無條件寵愛。而玫瑰金的色澤，搭配粉色花瓣，更能呈現新娘嬌嫩而幸福的美好時刻 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS CARESS 玫瑰金單鑽戒指 幸福婚戒拍攝主題1 搭配捧花 拍攝畫面：搭配綠葉較多的清新捧花 搭配戒指：華麗款式的玫瑰金戒指 利用線條複雜而華麗的鑽戒設計，讓清新的花束顯出亮點，玫瑰金的顏色，更能襯托肌膚在綠葉間的光澤，而De Beers Infinity訂婚鑽戒以演繹永無止境的無限符號與閃亮的密釘鑲鑽，象徵無限蔓延的愛 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS INFINITY 玫瑰金鑽石戒指 幸福婚戒拍攝主題2 以花環和邀請卡點綴 拍攝畫面：利用花環和婚禮邀請卡襯托鑽戒 搭配戒指：簡約線條的鑽戒 密釘鑲鑽鉑金線條交纏於De Beers Promise鑽石戒指設計，伴隨著婚禮的邀請卡，象徵信守一生的永久承諾。由鉑金打造的密釘鑲鑽戒環；輔以一顆承載愛情約誓的中央主鑽，設計柔美動人。 幸福婚戒拍攝主題2 以花環點綴 拍攝畫面：利用花環襯托 搭配戒指：簡約線條的鑽戒 另外也可以單獨使用花環，以兩人牽手的方式來拍攝浪漫婚紗照 幸福婚戒拍攝主題2 以花環點綴 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS The Promise 訂婚鑽戒 幸福婚戒拍攝主題3 以寫滿愛意的信紙襯托 拍攝畫面：寫滿兩人愛情故事的信紙上，放著定情之物 搭配戒指：華麗而浪漫的戒指款式 一張信紙，上面利用線條華麗的鑽戒，彰顯畫面張力，De Beers Infinity訂婚鑽戒，利用永無止境的無限符號與閃亮的密釘鑲鑽，綻放同時象徵未來的無限可能的光芒。 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS INFINITY 玫瑰金鑽石戒指堆疊玫瑰金鑽石戒環 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS INFINITY 訂婚鑽戒交疊 INFINITY戒環 幸福婚戒拍攝主題3 以寫滿愛意的信紙襯托 拍攝畫面：寫滿兩人愛情故事的信紙上，放著定情之物 搭配戒指：華麗而浪漫的戒指款式 充滿愛意的文字就像是愛的線條，搭配同樣也有線條感，以情感豐富浪漫的繁花盛開為靈感的DE BEERS Adonis Rose 訂婚鑽戒，向象徵愛情的玫瑰致敬。馬眼形鑽石緊緊環抱新娘的手指 ，柔和的玫瑰金色調與柔軟的花瓣互相呼應 。 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS Adonis Rose 訂婚鑽戒與戒環 幸福婚戒拍攝主題3 以寫滿愛意的信紙襯托 拍攝畫面：寫滿兩人愛情故事的信紙或小卡上，放著定情之物 搭配戒指：華麗而浪漫的戒指款式 Caress 訂婚鑽戒輕輕環抱中央主鑽，帶有守護寓意的細膩設計，釋放昇華的閃爍與亮光。 幸福婚戒拍攝主題3 以寫滿愛意的信紙襯托 拍攝畫面：寫滿兩人愛情故事的信紙或小卡上，放著定情之物 搭配戒指：華麗而浪漫的戒指款式 DE BEERS Caress 訂婚鑽戒輕輕環抱中央主鑽，帶有守護寓意的細膩設計，釋放昇華的閃爍與亮光。 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS CARESS 單鑽戒指與 CARESS 鉑金戒環 幸福婚戒拍攝主題4 經典雙手合手照 拍攝畫面：最經典也最能呈現鑽戒單純而美好的面貌 搭配戒指：經典簡單的婚戒 每個人對愛或許都有不同詮釋，但底蘊皆源於對人幸福的真切祝福與喜悅。這款經典雋永的設計真摯地頌揚純淨真誠的愛。婚禮當天的回憶會在個人腦海中留下深刻烙印，而情感則永恆迴盪於DB Classic訂婚鑽戒的經典美麗之中。 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 DE BEERS DB Classic 鑽石戒指 幸福婚戒拍攝主題5 時髦的與婚鞋搭配 拍攝畫面：將妳的愛鞋大膽地和婚戒搭配一起吧 搭配戒指：多層次的鑽戒搭配 將妳最心愛的婚鞋，跟不同的鑽戒婚搭在一起，展現時髦風格 PHOTO/instagram.@debeersofficial 推薦婚戒款式 推薦婚戒款式 De Beers Aura 系列鑽戒 幸福婚戒拍攝主題6 跟甜點放一起吧 拍攝畫面：跟甜點放一起吧 搭配戒指：經典簡單的婚戒 為什麼不試試看呢，趣味又好玩 PHOTO/instagram.@debeersofficial ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 從求婚戒看個性！8種風格鑽戒看出妳的人格特質 自己的婚戒自己設計！Tiffany手機APP 新功能升級80組鑽戒任妳挑 夢幻新娘白紗不是只有大澎裙！直擊風格名人的創意婚紗造型 準新娘必看！2016婚紗時裝週最美的白紗背後細節 把婚紗穿出遊！婚禮後妳的夢幻白紗還可以這樣穿搭 資料來源： ELLE Taiwan

文末抽獎！【NextPower氫能站】於國立科學工藝博物館正式展出．日常生活更加「氫」負擔的永續新能源！親子一日遊推薦

期間限定！【NextPower氫能站】於國立科學工藝博物館正式展出．日常生活更加「氫」負擔的永續新能源！親子一日遊推薦

新能源再現，邁向淨零碳排的「氫」負擔生活！ 近年來相信大家都對「減塑減碳」、「淨零碳排」等永續相關的社會議題不算陌生，可能沒有主動探索過，但像是「旅宿業不提供一次性用品」、「推廣農產品自展自銷、在地食材餐廳」、「機車補助汰舊換新推廣節能車款」......許多日常生活上實例，皆是臺灣政府隨著淨零碳排政策推動下的成果。 針對此政策的眾多實質推動中，「新能源」的發現是相當注重的一環，所有資源並非取之不盡、用之不竭，尤其電力已然成為生活上的核心資源，失去電力後...我們將與外界甚至家人斷了聯繫、炎熱酷暑只能"心靜自然涼"、太陽下山後將會被黑夜吞噬...，難以想像耗盡的一天會有多可怕。 全球對於新能源的找尋或發明相當棘手迫切，直到「氫能源」再次被發跡，有著潔淨、高效且持續性優點的它，瞬間成為全球各界爭相討論的能源新寵兒，不少國家甚至臺灣本身都積極投入實驗測試，期待此能源在產業生活上的普及運用，以此實現2050的淨零理想。 氫能究竟是如何被發現？它又有哪些特性勝過其他能源？目前社會上是否有氫能的應用實例？今年六月起，科工館規劃一整年的時間帶領各位認識這位能源新朋友，解開社會大眾對於氫能源的各種想像與好奇！ 日常生活中與社會永續的機緣巧合 再次感謝館方的邀請，搶先欣賞【NextPower氫能站－氫動力．新未來】新能源特展(以下簡稱「NextPower氫能站」)，雖然氫能源目前尚未在我生活中有過多體會與涉略，但此次展覽的理念與宗旨，與我自身工作多少產生了些許連結。 本身目前跟隨大學時期的老師加入USR子計畫任職，無論是計畫上的核心目標，還是老師目前教育推廣內容，都會談及甚至實踐SDGs、淨零相關的永續作為，於是在前往參觀前對於此特展感受到不少親切感，不再是遙不可及的話題。 同時，也讓我產生些許問號。 難道又是一場理想空笑夢？ 不瞞各位，我對於「NextPower氫能站」的第一印象，起初確實抱持著【「新能源」、「氫動力」、「社會永續」等相關議題，是否能在社會大眾上取得共鳴？】的困惑。 「這樣的主題是否能吸引人？」、「談論這樣的永續議題是否會枯燥乏味？」、「現在常有業者為了營利導向而濫用社會永續的關鍵字，是否又只是一個迎合社會理想的文獻展覽？」 實際走訪後，必須在此向館方鄭重道歉，無論是鮮豔活潑的主視覺、完善結合的玩樂設施、豐富多樣的互動體驗等種種呈現，完全讓我推翻先前在腦海中的質問，甚至可以在此宣布：「這"絕非"是陳腔濫調或空洞虛無的社會議題推廣，而是一個大人小孩都推薦前往的寓教於樂特展。」 展區規劃介紹 本次「NextPower氫能站」展出地點位於科工館北館1樓特展區(西側長廊)，除了有四米高的主角們氣球打卡點，還有一臺可以真實運行的氫能三輪車。 當天參展很幸運地欣賞到氫能三輪車行駛過程，也很榮幸的受到館方邀請搭乘，行駛速度真的跟一般汽機車沒有區別。 展出期間：從2025/06/03到2026/06/28(須配合科工館營業時間)，長達一年左右相當充裕的期間特展~ 門票：僅須購買常設廳門票$100/全票即可免費參觀，部分特定身分者免費入場。(2025/07/01起將進行門票調漲~) 四大展覽區域： 接著來分享本次展覽的規劃安排，內容經由實際參觀及策展人解說，並經過上網資料整理後內化轉為個人心得，內容僅供參考，實際資訊請以館方釋出為準。 1.Power On氫能出發！ 首先在最靠近入口處的區域，會先做個關於氫能的開場介紹，除了以中英文字解說，策展團隊也使用圖像影音做了相對淺顯易懂且生動有趣的詮釋，參展人可用自己喜歡的方式來認識氫能。 觸控智能面板可以點擊互動，認識特展的三位H2寶寶-「小藍」、「小滴」以及「小閃」，以此對氫能有大致的了解。 2.Feel the power 氫動時刻 接著來到第二區域，帶領各位觀展人走進氫能實驗室，以情境模擬、實際體驗氫能的特性與安全性，本區域共分為三站互動主題： 2-1.氫氣比一比 策展團隊藉由「重量」、「密度」、「燃點」等量測方式展現，讓觀展人可以透過實際比較清楚感受到氫氣擁有輕量、快速、燃點高且穩定的良好特性。 2-2.加氫吧！氫能站 以加油站的形式模擬氫能源加注於汽車的過程，也能體現未來氫能如運用到交通工具時，可能產生的加氫站樣貌。 操作過程真的很像在自助加油區，遵照指示除靜電以及插入氫能槍後，加氫過程時數據監控會不斷偵測，以此向觀展人傳達未來氫能在運用上的數據保障。 氫能加滿後會播放一段約兩分鐘的氫能車設計動畫，讓觀展人可以透過此影片了解氫能車的創造理念與零件架構等知識。 2-3.極速指令 第三站相信是本展最讓大人小孩為之熱愛的互動主題，沒想到來參加一個氫能源特展還能體驗一場賽車比拚！ 策展團隊相當有才華，將氫能、石油、柴油等交通工具的能源燃料設計為賽車行徑中的工具，觸及後便會產生不同的速度，藉此比較來感受氫能的極速感！ 3.Power Lab 氫能製造所 透過實際體驗比較出氫能的特性後，策展團隊將待各位一窺產業實際分解存取的過程以及在社會上的應用發展，本區域共分為五站互動主題： 3-1.氫氣的誕生 第一站互動區帶各位觀展人了解氫能的誕生過程，包含氫透過提煉水解、電解、氣化等方式提煉出來的過程、不同提煉方式產出的碳排比較、不同來源所區分的氫氣顏色。 互動儀器可以讓觀展人從親自體驗中快速了解氫能分解取得的方式，如有時間可以細賞牆上展示的資訊欄。 3-2.能量寶庫：儲存技術 氫氣無法於自然界中存在，提煉分解後所獲得的氫能該如何儲存呢？第二站將實際使用的儲存設備帶到現場給大家欣賞（水藍色的固體儲氫罐，讓我想到的怪獸電力公司的尖叫能量儲存瓶）。 除了固體儲氫瓶，現場還有展示高壓儲氫罐，策展團隊也很貼心將每一個材料零件上都做標註，儲氫罐的細節一目了然。 3-3.電力中心：氫燃料電池 第三站就是分享氫能轉為電池燃料的實體呈現，也有附上電池運作的過程插圖。 旁邊還有架設一臺互動裝置，可以透過動畫認識燃料電池的發電系統，藉此探討在生活家電上的實際運用原理。 3-4.氫氣安全大揭密！ 探討當新能源發展時，隨之而來的話題我想就是使用上的安全疑慮。火燒車、自動導航失靈、電池老舊性能耗弱、普及性不足難以取得等過往社會爭議以及新聞案件也讓社會民眾對於新能源，抱有期待之餘可能也增添了懷疑與擔憂。 策展團隊聽見了民眾的擔心，藉此透過互動問答板向各位解答氫能在工業、交通產業以及居家等各領域運用上的風險疑慮，並展示了氫能安全測試微型模擬場域，讓觀展人了解氫能在正式使用前會經過安全性檢測重重關卡，以此產生更多信任感。 3-5.氫能全球站 最終來到第五站，展區從最初的氫能介紹、氫氣特性比較、氫氣誕生過程、氫能運用領域展開完美的流水線介紹，接著延伸到目前各國的氫能應用現況。 氫能全球站，以數據和地理位置分布圖清楚整理出氫能目前運用的情形。 下方的抽拉卡牌，列出目前全球針對氫能運用的幾大主要國家，介紹各國在政策或實際運作以及目標願景等資訊。 策展團隊直接擺放一臺氫能機車，並開啟車廂讓各位近距離觀察氫能實際運用樣貌，個人認為有點像扯鈴，蠻好奇實際佔用空間以及重量跟一般油車或是電動車之間的差異，期待未來能夠在路上看見氫能機車的普及騎行。 4.Future Power 氫能新未來 展覽尾端將透過問卷填答來讓觀展人回歸到自我的反思，包含氫能實際使用的發想、普及社會此舉的認同度、或是思考是否有能從自我發起淨零碳排的舉動。 填答完之後還能製作獨一無二的客製通行證，並且將想要留下的感想做記錄。 完成留言後並會上傳至後方的大型留言板之中，彷彿在一個氫能未來世界創立屬於自己的ID角色。 關於NextPower氫能站，我想說...... 感謝科工館舉辦的NextPower氫能站特展，讓我無論在視覺體驗、娛樂性質以及議題省思上都有了滿滿的收穫，首先針對展覽的部分，再次為活潑有趣的設計而讚賞，以藍、灰等較為科技感的生冷色系搭配鮮明亮眼的黃、綠做調和；創造出的可愛Q版角色H2寶寶，拉進了化學與生活之間的距離，不確定是否因為以親子為導向所以整體互動體驗臺的高度設計都偏低，無論是面板、操作搖桿、檯面等都對我而言是稍微矮了，但這樣也能讓孩童們更輕鬆接觸。 以玩樂體驗、智能互動的設計讓觀展人在玩樂之中認識氫能這項新能源，實際參與體驗感受氫能的特性、好處與運用，讓民眾對於未來使用氫能時有更多想像與信賴，不再只是從在國策報告、社會新聞或是研究文獻上那樣呆板生硬的資訊中掌握，其中極速指令的賽車遊戲真的非常吸引大家的注意，此趟參觀過程中這個區域都一直有人在體驗。 也許是因為工作接觸關係，我覺得淨零碳排目前仍是一個必須討論但常常有一種僅止於討論的社會議題，相信在社會政策推動、社會推廣上都有許多作為，但若這能成為一個自發性行為或是國人教育意識，而非只是靠罰緩或是法規來做督促的議題，我想才能真正落實淨零碳排的社會永續發展。 觀察業界落實社會永續、淨零碳排的過程中，可以感受到有些情況下仍然是因為"法規懲處"、"名聲觀感"等利益考量下所執行的，甚至可能出現"漂綠"的消費民眾情感的負面行為，這是社會不樂見的狀態，也會讓許多真心想要為地球盡一份心力的人有一種被拖下水的無力感。 這次參加了NextPower氫能站的氫能源特展，從館方的分享中可以感受到此展覽的資方相當低調，甚至在展覽中看不到任何一處有資方的品牌識別，由此可知他們並不是虛張聲勢、想要在社會上博取好感評價或是搶下社會議題的熱度，而是真心想將新能源用平易近人、生動可愛的方式出現在眾人面前，可以讓大家對氫能源預先有初步的認識，減少了陌生感後也能大大降低未來宣傳推廣的困難度。 過去有氫能相關產品推出，在上市前我相信產品團隊肯定做了許多準備與檢驗，但是將其至於社會生活之中又有許多難以預測的環境風險，例如溫度、濕度、風向等等，都有導致產品變化、進而發生憾事的可能。 無庸置疑的是，新能源的發明確實讓我們又更邁向淨零碳排，經過多方安全檢測下，相信在不久的某一天，我們都能過上更加「氫」負擔的好生活。 「雙人門票」免費抽獎中！再送紀念小物 -抽獎品項：科工館常設展廳雙人套票＋NextPower氫能站精美小方巾 -抽獎人數：2 -活動期間：即日起～2025/06/28 23:59止 -公布得獎：2025/06/30 (限時動態通知＋標註得獎者) -活動方式(須前往Instagram參加)： 1.追蹤 @_whereissammi_ 和 @i_love_nstm2.按讚此篇文章+@一位朋友在留言處3.轉發此篇文章到限時動態4.一隻帳號僅代表一次抽獎資格，多留會直接刪除方便計算參加人數，感謝配合～ -得獎者須知：1.請在中獎限時動態消失前私訊回覆 @_whereissammi_(主動提供收件資料+出示IG限時動態截圖）2.會檢查是否在活動期間內追蹤＋按讚留言3.若有不符以上規則或超過時限，一律自動視同放棄得獎資格。 ~本活動 @_whereissammi_ 和 @i_love_nstm 保有修改、解釋活動之權利~ 科工館資訊統整懶人包 相關資訊參考自科工館官網，如有更新變化請以官網為主，更多館內注意事項，請點擊此處前往官網觀看。 1.營業時間 🚀 科工陪你 𝙁𝙐𝙉 暑假𝟮𝟬𝟮𝟱. 𝟳/𝟭 - 𝟴/𝟯𝟭 假日延長營運至𝟭𝟴:𝟬𝟬 2.地點：高雄市三民區九如一路720號 3-1.交通方式(自駕) 以臺中為起點參考 3-2.交通方式(大眾運輸) 以臺中為起點參考 4.常設門票費用(2025/07/01起將進行門票調漲~) #科工館#科工館車站#高雄科工館#科學工藝博物館#高雄特展#高雄展覽#高雄親子景點#高雄室內景點#高雄展覽推薦#特展#高雄旅遊景點

MIT醫材品牌高光時刻 柔仕30週年 為女性開啟溫柔蛻變之旅

柔仕生活紙巾系列（Soften Your Life - Roaze Multi-purpose Cotton Wipes Daily Series）於品牌創立30週年之際，以卓越設計與優質理念贏得2024倫敦設計獎-金獎、2024世界品質獎-銀獎及2024紐約設計獎-銀獎，成為國際舞台上備受矚目的台灣產品。柔仕始終堅持品牌使命—比新生兒更嬌嫩的肌膚，由柔仕溫柔守護。在這重要的里程碑，柔仕不僅延續初心，更以嶄新形象提升潔淨體驗，為現代女性打造兼具實用與美感的生活紙巾。 柔仕生活紙巾系列以醫療級品管、創新包裝設計，在2024年贏得三大國際獎項肯定。（圖／柔仕Roaze 提供） 從醫療護理到日常呵護的溫柔轉變 台灣醫材品牌佑合（YOHO Medical）在1994年創立子品牌柔仕，當時因醫療專用的傷口照護紗布墊，意外成為美容師圈中的隱藏版祕訣，用於潔拭臉部與肌膚，甚至適用於新生兒嬌嫩膚質，帶來深受信賴的安全感。如今，柔仕以30年的專業經驗為基礎，研發市售唯一純素保養紙巾，倡導Less is more–純水保養的理念。採用100%天然無味特選棉料，並結合獨家水針纏繞技術，創造出蓬鬆柔軟的手感。這分延續初心的溫柔呵護，不僅滿足新生兒膚質需求，更讓成人在每一次使用中，感受到自然與真實的舒適體驗。 柔仕生活紙巾系列以醫療級品管、創新包裝設計，在2024年贏得三大國際獎項肯定。《柔仕純水濕紙巾》經12道EDI純化水過濾，用「一片棉，三倍水」的超高保水技術，創造棉柔厚實手感、溫和親膚的全新清潔體驗。（圖／柔仕Roaze 提供） 以科技與匠心提升潔淨體驗 柔仕生活紙巾系列新品上市就引發討論，擁有「柔厚手感，三倍保水」的《柔仕純水濕紙巾》經過12道EDI純化水過濾，確保每片濕巾達到潔淨標準。也堅持用「一片棉，三倍水」的超高保水技術，創造棉柔厚實手感、溫和親膚的全新清潔體驗。柔仕紙巾不僅以品質奠定多年的熱銷好評地位，在外觀設計上更是贏得世界級評審肯定，2024年全新發表的柔仕生活紙巾系列以低飽和色調結合手繪女性插畫，呈現溫暖舒適的視覺美感，並以六種當代女性形象為靈感，展現性感、純真、堅強與獨立的多元特質。柔仕相信，每位女性都能在生活中展現自我價值，從容迎接日常挑戰。 實用與友善環境—柔仕的承諾 柔仕生活紙巾系列在材質選擇上秉持環保與健康並重的原則，採用100%天然特選植棉，為了降低棉品中的化學氣味殘留，團隊花費大量時間調整製程，確保在保持醫療級標準的同時，達到柔軟親膚的手感，並確保無香精、酒精添加，且不進行動物測試。其棉質材料通過ISO、QMS、FSC及OEKO-TEX等多項國際認證，確保不含有害物質，安全適用於各種膚質，甚至是新生兒肌膚。同時，柔仕乾紙巾可生物降解，減少對環境造成的負擔，外觀採用環保包裝材料，致力於減少碳足跡，實踐對永續發展的承諾。 打造永續與美感兼具的生活用品 柔仕生活紙巾系列不僅是功能性與設計的結合，更是一種生活態度的呈現。對於注重生活質感與環保意識的現代女性，給予最溫柔與自信的支持，從優雅包裝到環保材質，再到多用途的實用設計，柔仕生活紙巾用每一個細節，詮釋了設計團隊對女性多元價值與環境永續的深刻理解。未來，柔仕生活紙巾系列將繼續秉持「純淨、安全、永續」的理念，不斷創新，為全世界的使用者帶來更多高品質且貼心的產品選擇。 【柔仕品牌故事】 「Roaze」 源自「法文Rose (中：玫瑰)」。象徵著蘊含美麗及勇敢的女性，看似簡單卻不平凡，閃爍著耀眼光彩。當愛情昇華為親情，女孩蛻變為母親，她學會在孩子面前潤飾自己的鋒芒，那自發的愛傳遞著堅定的溫柔，如同零添加紙巾般輕柔且自然。柔仕Roaze註冊於西元1994年，為台灣醫材品牌佑合YOHO Medical醫療器材公司之自有品牌，取得QMS、ISO13485、FSC及歐盟CE等國際認證。柔仕Roaze致力於開發多用途擦拭巾市場，涵蓋醫療用品、家用品、美容用品、嬰兒用品等領域，冀望能將醫療級品質傳遞到每個家庭。 柔仕品牌官網：https://www.roaze.com/ 官方IG：www.instagram.com/roaze.tw

《最後一次相遇，我們只談喜悅》書評:面對失去時，仍選擇喜悅：一場靈魂的相遇與和解

一、引言：當宗教的外殼褪去，我們還能聽見什麼？ 你會害怕「宗教」這兩個字嗎？老實說，我一開始也有點抗拒。 那種感覺像是一聽到宗教，就預設會被說教、被要求相信某種真理。 但後來我慢慢懂了：不是宗教就該排斥，而是該學會留下能滋養心靈的， 放下那些讓人遠離善意的，因為就算是人，也有漏洞。宗教不完美， 思想不完美，我們也不完美。而閱讀的意義，也許正是：在不完美中提煉出智慧。 我讀《最後一次相遇，我們只談喜悅》時，並不是把它當成靈性經典或修行指南， 而是像與兩位年長的朋友: 坐下來聊天。 他們談笑間說起痛苦、講起失落、也聊起生命的幽默。我不是學生， 他們也不是老師；我們只是三個人，在談「怎麼在人生的起伏裡， 保有一份平靜與喜悅」。 這本書的特別之處在於，他們沒有教你該怎麼活，而是一次次回問自己 ：「當苦難無法避免時，我還能選擇什麼？」那是一種很溫柔的邀請。 像朋友輕輕拍著你的肩膀，問：「你呢？你也這樣覺得嗎？」 所以我想讓這篇書評，也延續這樣的對話。我不想告訴你該相信什麼， 只想陪你一起看這本書在字句之間，看看他們談的「喜悅」，是不是 也有一部分，正在我們心裡發光。 二、書籍概要：他們談喜悅，不是因為沒經歷苦 如果你不了解這本書的背景，光看書名《最後一次相遇，我們只談喜悅》， 可能會以為它是一場輕盈、溫暖的談話。但其實，這是一場在 「苦難的餘韻中誕生的相遇」。達賴喇嘛流亡半生，家鄉遠在高原之外； 屠圖大主教曾身處種族隔離的南非，與不公正對抗幾十年。 他們的人生，都不是被祝福包裹的童話，卻在傷痛裡長出了一種超越宗教、 超越語言的笑。我一邊讀，一邊想：當所有值得哭泣的理由都齊全時， 他們為什麼仍選擇微笑？ 書裡沒有答案，只有一場對話。一星期的相遇，兩位老人笑鬧、回憶、思索， 談人生的痛、談信仰的侷限、談人性的幽默與矛盾。 記錄者道格拉斯·亞伯拉姆，把這些對話編織成文字，既保留他們的口氣， 也加入了旁註像是在場的一位安靜觀察者，把對話中的光捕捉下來。 我喜歡這樣的編排：它不像講道，也不像哲學論文，更像我們在聽兩個懂生命 的人聊天時而嬉鬧，時而沉默。他們會說到流淚，也會在下一句又笑出聲。 那不是輕忽，而是一種理解：喜悅不是因為沒有痛苦，而是在痛苦裡仍願意敞開心。 三、主題探討：喜悅，不只是情緒，而是理解自己的能力 達賴喇嘛說過一段話，我印象特別深： 「如果一隻瘋狗朝你狂吠、露出牙齒逼近，那你需要害怕，因為那是真實的威脅。 但若只是有人臉色不好、語氣冷淡，而你立刻覺得自己被針對、被否定那恐懼多半 不是來自對方，而是來自你的內心。」 這句話像一面鏡子，照出了我們日常生活裡那些瞬間。有時候，你覺得別人不喜歡你 、你覺得那個眼神帶著批評、你覺得那句話藏著攻擊可事實上， 那些感覺未必真實存在。那是你內心的情緒在投射。你把自己對「被拒絕」的恐懼、 對「不被看見」的焦慮、投射到別人的表情裡。 屠圖大主教在對話裡也說過： 「人會習慣從別人身上看見自己，所以我們要學會分辨，這是他真的在針對我， 還是我在用自己的眼光誤讀了世界？」 我讀到這裡的時候，突然懂了一件事讓我們遠離喜悅的，不一定是別人的態度， 而是我們看待態度的方式。 如果我們總是把焦慮放在別人的反應上，喜悅就會被一點一滴地消耗掉。 但若能在那一刻停下來問自己：「這真的是他在否定我，還是我在害怕再次被否定？」 那份覺察，反而成了回到平靜的門。 喜悅，從「看懂自己」開始 這也是我在閱讀這本書時最被觸動的地方：他們談喜悅，卻不避開人性裡的陰影。 他們教我們的，不是「要樂觀」，而是「要誠實地看見恐懼從哪裡來」。 原來，我們不是要驅逐恐懼，而是要懂得辨認它。當你發現那只是一場「投射」 一種誤會、一次反射性的自我防衛，恐懼就會慢慢鬆開。而當恐懼鬆開， 喜悅就會回來。 四、那些讓喜悅遠離的事物 當我讀到「那些讓喜悅遠離的事物」這一章時，感覺就像看見了生命裡 那些不願面對的影子。恐懼、焦慮、悲傷、孤單、嫉妒、苦難與死亡 這些字眼看起來沉重，卻是每個人都曾經走過的路。 過去我常以為，要獲得喜悅，就得先趕走它們。但兩位智者在書中 說得很溫柔： 「不要試圖消除痛苦，要去理解它。」 原來，我們要做的不是驅逐黑暗，而是學會在黑暗裡，看清自己。 恐懼與焦慮：別被自己的想像嚇到 悲傷與哀傷：眼淚，讓愛變得有形 屠圖說：「我也會哭。」他沒有避開脆弱，而是把哭視為靈魂的釋放。 他說：「當世界讓你心碎，那代表你仍然在乎。」悲傷不是喜悅的敵人， 而是它的根。因為能感受到痛，就意味著我們曾經深刻地去愛。 孤單：當你把自己活成一座孤島 屠圖大主教說：「沒有人不曾孤單。但有時候，孤單不是別人讓你孤立， 而是你把自己活成了一座孤島。」 這句話像是照進心裡的一道光。我們以為孤單是被世界遺忘，其實， 是自己把心的門慢慢關上。我們害怕受傷、害怕失望，於是築起牆、 拉起橋，隔絕了他人的靠近。可孤島雖安全，卻也無風。你以為孤單能保護你， 但同時也阻擋了溫度與理解。 達賴喇嘛說，他每天早晨靜坐，那是與自己重新連結的時刻。 「當你能與內在和平相處時，你就不再害怕外在的寂靜。」 孤單不該是逃避的堡壘，而應是回到自己的橋樑。當我們願意從孤島走出一步， 世界其實一直都在等著擁抱你。 嫉妒：幸福不是稀有資源 屠圖笑著說：「嫉妒，是一種誤會，它讓你以為幸福是有限的。」 那句話讓我放下了許多比較。 我們總以為別人過得比自己好，卻忽略了每個人都在用不同的方式與生命交手。 幸福從來不是比賽，而是一種節奏。當我不再追逐別人的旋律，我開始聽見 屬於自己的那首歌。 苦難與死亡：讓快樂的本質變得澄明 在書中，他們談到苦難時，語氣裡沒有沉重，反而是一種安靜的堅定。 達賴喇嘛說：「苦難，是讓心更柔軟的老師。」 屠圖補了一句：「沒有經歷過痛的人，不會懂得喜悅的深。」 那一段話，我反覆讀了好幾次。因為他們說出了我心裡一直沒能說清的感覺 因為有痛苦的經驗照亮，快樂的本質才顯得澄明。 如果人生從未疼痛過，那所謂的快樂，只會是浮面的輕盈。唯有穿越過黑暗， 光才會被看得更清楚。 至於死亡，他們更是用微笑在談。 達賴喇嘛說：「死亡不是結束，而是轉化。」 屠圖則說：「害怕死亡，是因為我們忘了如何好好活著。」 他們讓我看到，面對死亡並不是放棄生命，而是用更溫柔的眼光去珍惜當下。 六、幽默：笑著活，才是真正的勇氣 在這本書裡，我最喜歡的畫面之一，是達賴喇嘛和屠圖大主教兩個人 笑到前仰後合的樣子。他們會互相取笑、模仿對方、甚至開自己玩笑。 那不是表演的幽默，而是一種放下的幽默。 他們讓我明白:有能耐拿自己開玩笑，是一種成熟。有能耐把自己看得 「不那麼了不起」，其實比努力被別人看得了不起，更難。 幽默，不是輕蔑，不是貶低，也不是用機智去抬高自己、刺痛他人。 真正的幽默，是用笑聲讓所有人都回到同一個平面。那是一種柔軟的平等： 「我們都一樣，都在學著做人，都還在跌跌撞撞地前進。」 有能耐笑自己的人，才真的自由 有時候，人生真的太荒謬，你不笑，就只剩嘆氣。但能笑自己的人， 不是因為他不在乎，而是因為他已經學會「不被挫折定義」。 屠圖說過一句話：「我們若不能笑，那就太悲慘了。」 他自己被關押、被威脅，卻仍能笑著模仿警察。 那種幽默不是逃避，而是抗議，一種不讓痛苦奪走靈魂溫度的方式。 我想起自己在人生裡的幾個階段，當我太認真時，世界就變得嚴肅； 當我學會笑一笑，事情反而容易過去了。 有時候，我們以為「成熟」是穩重、端莊、不可動搖，但真正的成熟， 可能是能笑出聲、笑出皺紋，笑自己、也笑命運。 你能不能壓低姿態，讓別人也能笑你 這部分，我覺得最難。因為幽默的本質是平等。你能不能壓低姿態， 讓別人也能笑你？而當別人笑你時，你能不能不覺得被冒犯？ 那需要很大的心量。要有自信，但不自大；要能放鬆，又不輕佻。 幽默的界線，就在這之間。 最厲害的幽默，不是聰明的機鋒，而是讓人笑著感覺被理解。 它不戳人傷口，只是輕輕地打開一個共鳴的門。而真正難的地方是 你能不能讓別人笑你，還不讓他有罪惡感？那意味著，你真的懂得自嘲的藝術。 你知道那只是人與人之間的一種連結，不是輸贏，而是放下。 這種「壓低姿態的幽默」，其實是一種修行。它需要勇氣，也需要時間。 因為要學會笑著被笑，得先學會不再那麼在意。 幽默，是靈魂的輕盈 幽默讓人從自我中抽離，也讓悲傷有了出口。有時候，一句笑話，就是一場和解。 不是對現實妥協，而是對生命的致敬。我想，真正的幽默感， 其實是一種深刻的溫柔。它不掩飾痛苦，但能在痛裡笑出一點亮。 那份亮，不吵、不閃，卻能讓人心安。 當我寫到這裡，腦海又浮現他們的笑聲。那笑聲裡沒有權威，也沒有教條， 只有兩個懂生命的人，在彼此的眼裡，看見了同樣的人性。 我在那一刻明白，幽默不是輕浮，而是智慧的柔軟。當你能拿自己開玩笑、 能笑著被笑，你就不再需要防備，因為你的心，已經自由了。 七、原諒：最困難的修行 書中談到「原諒」的時候，那不是輕描淡寫的口號，而是血與淚堆疊出來的真實。 屠圖大主教在南非成立「真相與和解委員會」時，無數母親前來作證。 那些母親的孩子，被種族隔離體制下的安全單位誘拐、陷害、殺害。 他們的屍體被棄置街頭、被拖行、被踐踏一個母親說，她打開電視，看見兒子的 身體被像動物一樣拖在地上。那不是文字能承受的畫面。她說，那一刻， 她的心碎了。不只是失去兒子的痛，還有被踐踏的人性、被撕裂的尊嚴。 然而，當那些母親站上委員會時，她們卻說了一句，讓所有人都安靜下來的話： 「 我們原諒你。 」 屠圖大主教後來說，他問那些母親：「那你們希望對方被監禁嗎？」 她們回答：「他坐牢對我們有什麼幫助？我們的孩子不會因此回來。」 那不是軟弱的原諒，而是一種超越。她們並沒有忘記，也沒有否認。 她們只是選擇不再讓仇恨繼續活在自己身上。 寬恕，是把刀從自己心裡拔出來 我想，原諒從來不是為了對方，而是為了讓自己能繼續活下去。 那些母親沒有要淡化真相，只是明白：如果一輩子都握著憤怒， 那把刀，最後會先割傷自己。 屠圖說：「原諒，不是遺忘；而是記得，卻仍願意選擇愛。」 那句話我重複看了很多次。因為那是一種超越理性的力量。 人能在極度的痛苦裡，選擇不報復，而是放下，那不是寬容，而是靈魂的成熟。 若從輪迴的角度來看 有時我在想，如果從輪迴的角度去理解，也許每一次的傷害、每一場相遇， 都是靈魂之間未竟的功課。 有人說，「這一世發生的事，也許是上一世的相欠；而選擇原諒，也許是 這一世最圓滿的結局。」 這句話我並不是要人強迫自己去原諒，因為那真的很難。但我在那一刻懂得： 原諒，不是為了對方值得，而是為了自己自由。 當我們願意在此生放下仇恨，也許正是與前世、與這段因緣的「兩不相欠」。 那是一種深刻的結束，也是最好的祝福。 這真的是了不起的修行 原諒，從來不是一個瞬間，而是一場長長的練習。它需要理解、需要時間、 需要痛過。我自己也不敢說我能做到，只是越來越明白放下仇恨， 不是「原諒他」，而是「解救自己」。 我想起達賴喇嘛說過： 「當你不原諒，你就讓傷害者繼續控制你的心。」 原諒，不是讓對方無罪，而是讓自己不再被痛苦綁架。 寬恕，和縱容不一樣 我覺得這一點非常重要。寬恕，不等於縱容。寬恕是對人的理解； 但對錯誤的行為，仍需要清醒的阻止。 達賴喇嘛說過： 「我們可以不憎恨某個人，但仍有義務去制止他錯誤的行為。」 這句話讓我深受觸動。寬恕，不是讓惡無限延伸，而是選擇以慈悲取代仇恨， 同時仍堅定地對不義說「不」。 換句話說，我們可以反對一個行為，但不必心生怨恨。因為憤怒會讓我們與 錯誤綁在一起，而真正的寬恕，是看見人的無明，卻不被那無明污染自己的心。 這樣的修行，難在你要同時握有「判斷的清醒」與「心的柔軟」。要懂得責任， 也要懂得慈悲。那不是逃避現實，而是最高層次的清醒。 為什麼不以眼還眼 在這樣的故事裡，最容易被挑起的情緒，就是報復。那種「以眼還眼」的念頭， 看似公平，但屠圖大主教說過： 「以眼還眼，只會讓整個世界都失明。」 報復的確能帶來一瞬間的釋放，卻也同時把我們推進痛苦的循環。那樣的勝利， 是建立在同樣的黑暗裡 我闔上書的時候，心裡只有一句話： 這真的是了不起的修行。因為能原諒的人，不是忘記痛苦的人，而是能在痛苦中， 仍願意選擇愛。 八、結語：慈悲，讓光落在人間 如果說「原諒」是放下的起點，那麼「慈悲」就是放下之後能夠繼續前行的力量。 慈悲，是最有分量的溫柔。它不像正義那樣激烈，也不像快樂那樣耀眼， 卻能在最黑暗的地方，為人心留一盞燈。 達賴喇嘛說： 很多人以為，保有一份慈悲心，是對別人有好處，而不是為了自己。 這是錯誤的想法。當你從內心發出一份慈悲時，你自己馬上就得到益處。 對別人有愈多的慈悲，自己內心的恐懼就愈小。慈悲可以帶來內心的力量 、帶來自信、最終減少我們內心的恐懼。 屠圖大主教曾說過：「當我們願意看見他人的痛，就不會再那麼容易去評斷。」 因為每個人的錯誤背後，往往都藏著他未被理解的恐懼。 慈悲讓我們學會放下優越，不再急著去定義誰對誰錯，而是先理解 為什麼他會那麼做。那不是縱容，而是一種洞見：只有理解，才能結束循環。 慈悲，是行動裡的光 真正的慈悲，從來不只是思想。它是願意在生活裡，用微小的方式去讓世界變好。 也許是一句話的溫度、一次原諒的嘗試、一次選擇不反擊的沉默。 那樣的行動不會立刻改變世界，但它會慢慢地改變我們的心。當越來越多的人 選擇慈悲，世界的語氣也會變得柔軟。 當你讀完這本書、闔上書頁時， 或許可以靜靜問問自己： 也許，我們都還在學習。慈悲，不是瞬間的啟悟，而是一場一生的練習。 你不需要立刻做到，也不必假裝不痛。只要願意看見、願意理解、 願意嘗試放下，那一刻，你已經走在通往喜悅的路上。 因為真正的慈悲，不是去原諒所有人，而是學會用理解取代審判， 用溫柔取代恐懼，用愛取代那份想要防衛，我寫這篇書評，不只是談一本書， 而是想記錄「如何在現實中練習慈悲」。因為這條路上，我也還在學。 如果你願意，歡迎追蹤我讓我們一起繼續這場關於「心」的對話。在每一篇文章、每一段文字裡 書籍購買專區:https://adcenter.conn.tw/3OysZ

心都融化了！回顧小哈潑吃定貝克漢的任性時刻

大帥哥貝克漢David Beckham絕對是演藝圈中排名第一的女兒奴無誤啊！ 他們一家擁有超強大完美基因不說，兒子帥、女兒美，感情好，還經常到處曬恩愛，根本神仙家庭來著！而且自從女兒小哈潑Harper出生後，貝克漢的父愛根本是完全大爆發，之前只要出門一定實施抱緊緊政策，有時沒事就對女兒又親又笑，還任由女兒對自己任性撒野，卻一副樂在其中的模樣，當爸之後根本就傻了啊！ 全天下只有小哈潑一個人敢這樣對全世界女人的夢中情人，而且還讓我們更愛他！現在就來看看這位小公主的任性時刻及女兒奴貝克漢的可愛反應吧 貝克漢成了女兒的大玩伴，還任由小哈潑幫自己打扮，直接變成真人洋娃娃，有夠可愛的啦！「有人想要讓Daddy變得漂亮｣ 貝克漢分享了女兒幫她打扮的另一張照片，看起來根本樂在其中，還寫道：「哈潑不是家裡唯一的公主！｣女兒幫他打扮的時候，感覺起來就超開心的啊！ 小哈潑根本不懂爸爸身上的刺青，但是她知道自己喜歡小小兵，所以她幫爸爸加了一個小小兵的刺青，完全無違和啊～超可愛的啦！！ 小哈潑不想穿鞋就撒嬌要爸爸幫她拿鞋子，貝克漢完全無法說不啊！看他整個就是被哈潑吃死死，心甘情願的模樣，唉呦心都融化了～ 就算是下雨，全身淋濕、跟在後頭跑，只要能陪女兒出來玩怎樣都心甘情願！ 嗚～～～這一幕真的太感動了！好爸爸就是要這樣耐心餵女兒吃飯，就算她不乖動來動去，也是要有耐心！ 小哈潑討厭被狗仔拍照總是會躲在爸爸的肩膀上，貝克漢一臉就寫著：離我女兒遠一點！別怕，爸爸會守護妳！ 就算已經40歲了，看到女兒親手編織送給自己的父親節禮物，再怎樣孩子氣都要戴上！” Lead with Love ” the perfect Father”s Day gift ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 貝克漢三兄弟超強大基因！天生明星帥照總整理 結婚15年還在熱戀！貝克漢慶生照維多利亞大放閃 布魯克林證明了貝克漢就跟全天下的爸爸一樣 貝克漢終於踢到鐵板了！被寶貝女兒哈潑嫌胖打臉！ 貝克漢長子布魯克林女人緣超好！甩爸媽嗨玩科切拉音樂祭 資料來源： Marie Claire

科技紫微線上算命 線上體驗『2025紫微流年運勢』+開運福袋

2024/11/23 #lamrainpin生活 命運如星宿 無論起伏 皆是自我探索的過程 2024年快過完了 2025年要到了🤔 不瞞各位～ 其實每年年底 我都會稍微看一下隔年的流年😂 ✨前陣子看到#張盛舒老師 和 #雨揚老師 聯手推出的「#2025天機祿運福袋 」和#流年批算 二話不說！ 一定要看一下啊！ 🎉而且這次的設計真的用心 從批算運勢到專屬的福袋 還有最後的冥想啟動 整套流程不僅具有儀式感 也讓我感覺到兩位老師深厚的專業與祝福🙏 #祿運福袋 的概念就很吸引人！🌟 他們是根據我們的流年命盤和五行特質量身訂製福袋 確保每個人都可以獲得最適合的能量提升 這種個性化的設計讓我覺得特別有用 因為不只是單純的「開運」 而是根據我們的特質去強化和補足不足的運勢 💪每一個福袋包含了外財、內財和密財三大元素 可以全面提升我的財運 幫助我在事業上有所突破 也增強人際關係、家庭幸福的運勢✨ 誰不想要來年順風順水呢？ #批算流年運勢 的步驟讓我感覺踏實📜 能夠提前知道吉凶 不僅可以做好心理準備 也能針對不利的月份或挑戰做好準備 想像一下 有了老師們的提醒 我能在一些時期提高警覺 避開一些危機 這種預知感真的讓人安心🤞 不僅僅是為了增加好運 還有讓自己在低潮期能有心理支持 這對我來說非常重要😍 說到祿運福袋的使用方式 儀式感超強！🔮 拿到福袋後 將它放在手掌心 閉上眼睛默默冥想財富降臨、時刻平安 持續七秒以上 然後再默念開運心法三遍 ✨這樣的一個冥想和念心法的過程 讓我更能投入心意 真心希望來年的運勢能如福袋所願 隨身攜帶福袋的建議也很貼心！👜 無論是放在包包裡、車上、枕頭下 甚至是辦公桌上 都可以隨時隨地地吸收福袋的能量 這樣的設計非常實用 因為每當我看到福袋， 會提醒自己保持正面積極的心態 仿佛真的有股能量伴隨左右💫 福袋和流年批算的設計真的讓我心動不已😍 不僅是一種祈福的象徵 還能讓我感覺到心靈的安慰和支持 2025年不管挑戰如何 我都會抱著福袋、保持正能量 迎接新的一年。💖 科技紫微線上算命 線上體驗『2025紫微流年運勢』+開運福袋 ➡️ https://click108.tw/v0Xdx IG：＠ click108_（https://www.instagram.com/click108_/） FB：科技紫微網-星座算命（https://www.facebook.com/click108） #紫微斗數 #張盛舒 #科技紫微網 #命理 #算命 #2025流年

不用冰的奶，在育兒日是爸媽賴床片刻的好助手!

週末，是雙薪家長想要賴床的時刻，為了週末的短暫賴床不受到兩個孩子的打擾。 因此，特意在MOMO購物網採購一箱統一常溫牛乳，並各擺一小罐在孩子的早餐盒裡。 隔日梅子與南瓜這兩個孩子特別早起時， 妹倆手牽手拿起餐盒的保久乳直接飲用墊墊胃後， 也間接地多了些父母可以賴床的時間。 統一常溫牛乳，使用限定牧場100%A級國產生乳。 經歷1039項以上品質檢驗，從牧場到餐桌都安心。 口感滑順，兩個孩子的接受度很高。 因此，除了當早餐飲品外，親子旅遊的點心也能派上用場。 現階段，對於梅子與南瓜來講，最重要的學習目標就是建立基本的生活自理能力。 將梅子姊姊培養好習慣，就能帶動南瓜妹妹模仿！ 畢竟，現在是她們非常容易塑形的階段， 因此，協助建立自理的能力和規律的生活習慣，便是我的育兒日常。 如今，無論是平日、假日或者是外宿旅遊， 這兩個孩子都已經養成早睡早起的習慣。週末的早晨，也多虧了統一常溫牛乳的助攻，讓我可以賴床片刻呢 #統一牛乳#統一保久乳#統一企業#原味#好喝#統一牛乳體驗#保久乳推薦#A級乳源真的更好喝#統一常溫牛乳#梅こちゃん日常👧🏻☘︎#かぼちゃん日常👧🏻☘︎

要成為最美麗的帽子美人嗎？那就要知道什麼樣的臉型適合怎麼款式的帽子！

最喜歡使用帽子來搭配衣著了，尤其在夏天，艷陽高照的時刻，總愛用帽子來遮蔽烈陽，不僅實用，更是好看有型，但妳知道要如何選擇帽款，才能變成最chic的女孩嗎？ 1. 丸型臉蛋▶圓形、較沒有稜角臉蛋▷適合的帽子是：有帽沿的帽款，能將視覺焦點分散，進而修飾圓臉。 ２. 長型臉蛋▶細長型的臉蛋▷適合的帽子是：戴帽子時要將帽子戴的低一些，使臉蛋看起來小一點；窄款的畫家帽、貝蕾帽變是很好選擇！ 3. 倒三角型臉蛋▶臉型整體較小、下巴較短的臉蛋▷適合的帽子是：戴帽子時要將帽子戴的一些，讓臉型的比例看起來均分、均質，軍帽是很好的選擇！ 4. 方型臉蛋▶四方的臉型、稜角較清晰▷適合的帽子是：帽沿向外延展的小平帽，且將兩頰兩旁的頭髮自然垂放更好，可以利用頭髮臉型！ 4. 鵝蛋臉▶現正最完美的臉型▷適合的帽子是：隨便戴都好看、適合！ 女孩們，快點依自己的臉型好好挑適合自己的帽款吧，今年夏天，就要當最美麗的帽子美人！ 資料來源： www.locari.jp

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