新北美食｜口水直流！從南台灣運上來的美味——千億虱目魚的新鮮品味

今天要跟大家分享一家位於新北的小吃店，那就是「千億虱目魚」。不要被它的名字迷惑，雖然小小的，但它的美味卻千真萬確！ 一踏進「千億虱目魚」，店內的明亮感和溫馨氛圍瞬間襲捲而來。 儘管店面不大，但裝潢精緻，整潔乾淨，給人一種賓至如歸的感覺。 該有的一切都齊全，不論是用餐環境還是服務，都讓人印象深刻。 這次品味的美食包括小卷滷肉飯、魚肚湯、無刺虱目魚麵線和炸虱目魚，每道菜都有其獨特之處。 但讓我印象深刻的是虱目魚的新鮮程度，完全沒有腥味。 湯頭非常鮮甜，喝完之後一點也不會口渴，光盤上的證明就是我吃得津津有味。 小卷滷肉飯 儘管味道稍嫌寡淡，但整體來說，小卷的滷肉飯也是一道值得嘗試的美食。 魚肚湯 這道湯品無疑是我的最愛，湯頭鮮甜，喝完不會口渴。每一口都能感受到魚的鮮味，令人回味無窮。 無刺虱目魚麵線 這道麵線簡直是一個驚喜，虱目魚的新鮮和麵線的彈牙交融在一起，絕對是味蕾的享受。 炸虱目魚 如果你喜歡炸魚，這道菜也不容錯過。外酥內嫩，虱目魚的鮮美令人難以抗拒。 醬料區多樣選擇，甚至還有米酒！不僅菜品精彩，還有一個不可忽視的亮點就是他們的醬料區。除了一般的基礎調味醬料外，還提供多種口味的醬料，甚至還有米酒，讓你可以自由調配，滿足不同的口味需求。 虱目魚的特別來源 如果有幸遇到老闆，會發現他相當健談。他會分享虱目魚的特別來源，這些新鮮的魚都是精挑細選從台南運上來的。這也是為什麼每一口都充滿了乾淨和新鮮的味道，讓你用吃的就能感受到。 「千億虱目魚」雖然小，但給人的美食體驗絕對不容小覷。如果你想要在小吃中尋找一個美味的角落，這裡絕對值得一試。記得不要錯過他們的魚肚湯和無刺虱目魚麵線，這將是一場美食的冒險之旅。 希望你們也能來這家小巧但充滿驚喜的「千億虱目魚」品味美食，享受這份美味和溫馨！ 千億虱目魚 234新北市永和區竹林路213巷4號1樓電話｜0289233050周二公休｜10:00–14:00．17:00–21:00https://lin.ee/E3e5lbi

【CREERFAIR 克莉菲爾】水感保濕水凝霜 清爽無油的水凝質地 給肌膚長效保濕

最近的氣候變化非常大，一下濕冷、一下乾燥，肌膚也跟著受到影響， 不論任何季節，肌膚的保濕工作都是非常重要，特別是這變化萬千的冬季~ 原本就屬乾性肌膚的辣媽，在這時很容易變得粗糙暗沉，甚至出現乾屑， 最主要的因素還是在於"缺水"，適當的補足肌膚所需水分並提高肌膚的含水量， 辣媽推薦這瓶​【CREERFAIR 克莉菲爾】水感保濕水凝霜 【CREERFAIR 克莉菲爾】的保養品，辣媽非常喜歡， 尤其是這水凝質地的水凝霜，因為辣媽是乾性膚質， 很怕油膩的面霜，但專業的美容老師都建議辣媽， 一定要用霜狀的保養品，所以清爽不黏膩的水感保濕水凝霜，太適合我了！ 辣媽可說是【CREERFAIR 克莉菲爾】的愛用者，他們家的產品非常有質感， 但價格蠻親民的，小資女或精打細算的媽媽們，也能輕鬆負擔~ 【CREERFAIR 克莉菲爾】水感保濕水凝霜秉持一貫的包裝設計，簡約而素雅， 外盒是白色與藍色搭配，裡頭則是黑與白的搭配，氣質滿分！ 包裝上有著清楚的產品標示，而它的產品特色為： ​✨獨特水凝轉化技術，讓肌膚充滿水感 ​✨三大保濕精華添加，補水鎖水長效保濕 ​✨甘草植萃舒緩修護精華，快速修護肌膚 ​✨水感無油凝霜，質地清爽好吸收不黏膩 ​✨無油、無酒精、無色素、無MI/MCI、不致痘 附有一支小挖勺，使用更方便，像現在有很多人做美甲，辣媽也是， 如果沒有這小挖勺的輔助，容易卡在指甲縫裡，多浪費啊~ 每瓶＊水感保濕水凝霜＊為30ml，打開黑色瓶蓋之後， 上頭還有一個白色蓋子，開啟後，立即感受到那清爽水潤的水凝質地~ 白色清透的水凝霜，以清新水凝分子技術，精準釋放保濕精華， 幫助肌膚迅速充滿水感，真的是這乾冷季節的實用好物！ 蘊含多項高效保濕因子，提供肌膚補水鎖水，同時修護乾燥肌膚~ 水感質地，清爽不油膩，一推就開，延展性非常好，水潤的感覺真舒爽~ 不只好推，更好吸收，肌膚補充所需的水分之後，光澤感明亮度就有感提升囉~ 使用方式非常簡單，每天早晚清潔臉部後，使用於化妝水、精華液之後， 取適量均勻塗抹於臉部與頸部，以畫圈的方式由內而外，由下往上， 同時以指腹輕輕按摩至完全吸收就可以囉~ 跟辣媽一樣不太愛使用面霜的人，可以試試＊水感保濕水凝霜＊ 不油膩、不厚重，質地清爽好吸收，它所嚴選的保濕修護精華， 持續為肌膚供水長效保濕，同時提升肌膚的防護力~ 每天早晚均勻擦拭【CREERFAIR 克莉菲爾】水感保濕水凝霜， 補充肌膚所需水分及養分，幫助肌膚健康，輕鬆呵護無負擔， 慢慢便會呈現水嫩並帶有光澤哦！ 【CREERFAIR 克莉菲爾】認為，保養品是個有溫度的產品， 可以傳遞幸福與喜悅，同時秉持著對肌膚保養的堅持與信念， 在每一個小細節上都花費了大量精神來研發， 希望每一項用心製造出來的護膚保養品，都能細細呵護肌膚，讓肌膚美麗透亮~ 想了解更多相關資訊，請參閱以下連結： 【CREERFAIR 克莉菲爾】 官網：https://www.creerfair.com/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/creerfair/ 購買連結：http://www.meiying.com.tw/cream1.html 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！

跟喜歡的對象、男朋友、女朋友出門約會，但是怕太熱、怕曬太陽嗎？今天要推薦 7 個北部冷氣約會景點給大家，可以窩在宜蘭的設計風格民宿，在房間裡沙發上看看宜蘭的田園風光。也可以到蘭城晶英的紅樓中餐廳品嘗美味的櫻桃鴨，然後再牽手逛逛街。或是到新北市立美術館看看蘆葦中的現代美術館，體會美的意境。都是吹著冷氣清涼消暑的好選擇！ 北部冷氣約會景點推薦—宜蘭 寗夏時光(親子民宿) 最好的消暑良方除了泡在水裡之外，還可以窩在房間裡吹冷氣、追劇。北部冷氣約會景點推薦大家來位於宜蘭冬山的「寗夏時光」，民宿園區內有一個適合全家大小、朋友一起泡水、戲水的游泳池。不玩水也沒關係，他們的房間依房型不同會有各種設施可以享用，如陽台、浴缸、大落地窗、冰箱等，也可以懶懶的賴在沙發上。覺得最貼心的是可以接手機收看 Netflix、Youtube 等線上平台的平面電視，除了可以在游泳池泡水、享受清涼之外，也可以跟朋友、家人、愛人窩在房間裡面看電影、追劇。 👉宜蘭三天兩夜 TOP13 景點推薦—奶油麵包、露露、蘭城晶英、明池，享受美食、咖啡、漫步幽靜山林間，快來宜蘭放空充電吧！ info. 寗夏時光官網 地址｜宜蘭縣冬山鄉長春路120號 Google Map 電話｜0937 186 897 線上訂房 北部冷氣約會景點推薦—宜蘭 蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳 北部冷氣約會景點當然是要來吃美食啊！推薦大家最近幾年很夯的蘭城晶英酒店的紅樓中餐廳，許多人是衝著「櫻桃鴨握壽司」來的。 如果人多的話建議可以選「十人精選特餐」，內容有紅樓小滿漢、時令海鮮、櫻桃霸王鴨五吃 、晶品海上鮮、主廚私房菜、鴨蔥油拌高纖蔬菜、蘭城美點、晶緻美點、飲品。吃完還可以去新月廣場逛一逛，想買服飾、化妝品、珠寶、鞋子、包包在這裡都可以找到。 👉2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ info. 蘭城晶英酒店-紅樓中餐聽 線上預約 地址｜宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號6樓 營業時間｜11:00-15:00、17:00-21:00 電話｜03 910 1011 參考費用｜四人精選特餐 5,288 元 +10%、六人精選特餐 7,888 元+10%、八人精選特餐 10,200 元+10%、十人精選特餐 12,800 元+10% 點此觀看菜單 Google Map 北部冷氣約會景點推薦—台北 NOKE 忠泰樂生活 跟男女朋友來一場北部冷氣約會，也可以來到 NOKE 忠泰樂生活，這邊展過來自日本的花藝大師東信老師的《繁花．時敘》、《UNCANNY MARKET 怪奇世界的求生指南》展覽，還有蔦屋書店的《鳥窩影音 李漢強個展》。展場雖然小小的沒有很大，但精心設計的燈光，投射出來都有一種獨特美感。看完展覽還可以吹冷氣逛街、吃美食，在這裡約會一整天也沒問題。 👉2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ info. NOKE 忠泰樂生活 地點｜台北市中山區樂群三路200號 營業時間｜11:00-21:30、週五六11:00-22:00 電話｜02 8501 5999 Google Map 北部冷氣約會景點推薦—台北 無印良品松高旗艦店 吹冷氣約會也可以順便來買生鮮水果，然後再回家煮一頓好料的來吃。冷氣約會景點推薦信義區的「無印良品松高旗艦店」，店內的「良品市場」有提供在地農產、水果、茶葉、生鮮食品，這次特別跟台東合作，推出在地栽種晚崙西亞橙。其他像是生活選書、補水站、「MUJI POCKET」咖啡機、「MUJI LABO」服飾等原本有的商品、服務都一應俱全。這裡是台灣的大型旗艦店之一，大家可以來看看比一般店面更特別、獨家的東西。 👉台北約會景點推薦—10 個情侶約會必去地點整理，老派餐廳、散步談心、文青咖啡、美食吃貨、郊外踏青，絕對浪漫滿分！ info. 台灣無印良品 松高旗艦店 地址｜台北市信義區松高路16號1-2 樓 營業時間｜11:00–21:30、週四五六 11:00–22:00 電話｜02 2722 3351 Google Map 北部冷氣約會景點推薦—新北 新店裕隆城 北部冷氣要吹好吹滿，非常推薦來到 1 萬 9 千坪的新店裕隆城，誠品生活新店在這邊有 250 間品牌進駐，我喜歡的無印良品、宜得利、Nico and...、青春漢堡、CAFE!N、藏壽司通通都有，真的可以在這裡一整天都不用出門。除了室內外的植栽充滿綠意之外，面向生態公園的大窗戶，不管坐哪裡都是森林第一排，應該也都曬得到太陽。搭手扶梯到了 4 樓的誠品書店，往上看有 30 米挑高天井，陽光灑下來一整個通透明亮。書店旁有誠品黑卡會員的專屬空間 eslite premium，進去一定要有誠品的黑卡，裡面有一面書牆自由取閱，還提供 10 張免費飲品券招待黑卡會員。建議去之前先看好自己想逛的品牌的位置，不然在裡面不知道目的地在哪，一直走路還挺累的。 👉2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ info. 新店裕隆城 地址｜新北市新店區中興路三段70號 營業時間｜11:00–21:30、週五六 11:00–22:00 電話｜02 2918 9888 Google Map 北部冷氣約會景點推薦—新北市立美術館 北部冷氣約會景點也推薦自 2023 台灣設計展之後，頗受注目的「新北市立美術館」。由台灣優秀的建築師姚仁喜以「蘆葦中的現代美術館」在競圖中獲得首獎，外觀由長短不一的垂直管構成，呼應到大漢溪中搖曳的蘆葦。而這些垂直的管內層用陶管材質減少熱的吸收，結合鶯歌地區的陶瓷工藝，也是節能減碳的綠建築概念。園區內有戶外公共藝術作品，夏季還有開放戲水池可以清涼一下。 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. 新北市立美術館 地址｜新北市鶯歌區館前路300號 營業時間｜10:00–17:00、週一休 電話｜02 2679 6088 Google Map 北部冷氣約會景點推薦—新竹 春室 Glass Studio + The POOL 北部冷氣約會來到新竹，位於新竹公園內的春室 Glass Studio + The POOL，這個一塵不染、小心易碎的純白空間。餐飲空間由嘉義「木更」設計打造， 結合新竹在地品味飲食，是一種在地生活的認真態度。工藝、飲食、在地文化的多元場域，一樓玻璃工坊、二樓選物、三樓咖啡及展覽，如同玻璃的反射，映照出台灣新竹的生活樣貌。現場還可以體驗燒玻璃，絕對是意想不到的體驗。（需事前預約） 👉新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ info. 春室 Glass Studio + The POOL 地址｜新竹市東區東大路一段2號 營業時間｜10:00-17:30 (週一休) 電話｜03-5611039 Google Map 延伸閱讀 宜蘭三天兩夜 TOP13 景點推薦—奶油麵包、露露、蘭城晶英、明池，享受美食、咖啡、漫步幽靜山林間，快來宜蘭放空充電吧！ 2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ 台北約會景點推薦—10 個情侶約會必去地點整理，老派餐廳、散步談心、文青咖啡、美食吃貨、郊外踏青，絕對浪漫滿分！ 2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #北部冷氣約會景點推薦 #北部冷氣約會景點 #北部約會景點推薦 #北部約會景點 #約會景點推薦 #冷氣約會景點推薦 #室內約會景點推薦 #室內約會景點 #北部室內約會景點推薦 #北部室內約會景點

『 Komeda's Coffee 』- 松江南京站日式復古風咖啡廳

▚ 整體 𝑨𝒍𝒍 ⭓ 眾多連鎖店的客美多咖啡， 店內以典雅的紅絲絨椅、 舒服的木質調及仿磚塊的牆面為主， 空間柔和明亮及瀰漫著慢步調的氛圍 .ᐟ 紅紅的配色也希望帶給大家一點喜氣， 917祝大家龍年龍發大財～龍甲嘎飽飽～ ▚ 餐點 𝟗𝟏𝟕 𝒆𝒂𝒕... ⭓ ➨ #韓式炸雞方堡 ┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟐𝟕𝟓 (期間限定) 包覆的麵包體蓬鬆柔軟， 炸雞肉質飽滿、軟嫩， 擠上韓式甜辣醬更讓胃口大開 .ᐟ ♡ 4顆星 ➨ #冰與火紐約起司蛋糕 ┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟖𝟎 (期間限定) 堆疊清甜爽口的牛奶霜淇淋， 撒上香甜的藍莓乾增加香氣， 丹麥麵包表層微酥內部鬆軟， 摻著靈魂餅乾碎粒使滋味更誘人 .ᐟ /配料藍莓與圖片相比有落差/ ♡ 3.5顆 ➨ #濃醇巧克 ┈┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟐𝟓 (期間限定) 表層濃郁微苦的70%巧克力， 糕體內層帶著乳香味的巧克力奶油， 糕體外層是口感細膩的巧克力慕斯， 整體風味十分濃厚，建議適量吃 .ᐟ ♡ 3顆星 ➨ #鮮榨檸檬蘇打 ┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟔𝟎 檸檬香氣淡、甜度不高、 氣泡感不顯著，口味稍輕了些 .ᐟ ♡ 2顆星 ▚ 關於 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 ⭓ ⚐ 客美多咖啡 南京建國店 地址：台北市中山區南京東路二段204號 營業時間：7:30 - 22:00 (一～日)/春節時間依公告 @917_eat 就跟我們一起吃吃吃～ 以上純屬個人想法，僅供參考！謝謝！ 歡迎給讚/追蹤/留言，給我們支持～ #台北美食 #台北餐廳 #台北美食推薦 #台北 #台北甜點 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #台北咖啡 #台北下午茶 #甜點 #下午茶 #咖啡 #韓式炸雞 #炸雞 #炸物 #koreanfriedchicken #koreanfood #friedchicken #foodie #taipei #taipeifood #foodstagram #afternoontea #dessert

豬鼻子韓式小食竹北韓國料理小餐館，起司辣炒年糕和湯鍋是人氣菜色！

「왕코豬鼻子韓式小食」是2021年疫情期間還勇敢創業的小店家，從老闆一個人，到現在終於有其他幫手，雖然價格伴隨這幾年狂漲的物價與薪資成本而不得不上調了，但從服務氛圍到味道，還是值得放進名單裡收藏的小餐館，我們本身也很喜歡韓國到旅遊，就以吃過不少韓國在地料理美食的記憶，來分享「豬鼻子韓式小食」是給我們什麼樣感覺的一家店，更多關於「豬鼻子韓式小食」用餐環境、菜單甜點選項、價位、交通資訊等等分享，繼續往下滑看看吧！(Instagram影片點我) 竹北韓式料理豬鼻子-店家資訊 「왕코豬鼻子韓式小食」離竹北火車站和台元科技園區都不遠，週邊有機車停車格和收費停車場，交通位置與地點還算方便。 地址：新竹縣竹北市福德街5號 營業時間：11:30–21:30(週一休) 電話：0986-012-730 注意事項：只收現金 竹北韓式料理豬鼻子-用餐環境 從最初以一人餐館而開始經營的「왕코豬鼻子韓式小食」，主打的應該就是一股溫馨感，雖然位在轉角邊間處，但其實不容易立刻注意到，你會發現很多「왕코豬鼻子韓式小食」的顧客是慢慢累積起來的熟客與部分嚐鮮客，簡約輕工業風格，大片落地窗增添日光與明亮度，幾盆綠色植物點綴，整體空間或許不大，卻不會讓人有不舒服的感覺。 竹北韓式料理豬鼻子-菜單價位 這是2024年「왕코豬鼻子韓式小食」的菜單價格表，「왕코豬鼻子韓式小食」的餐點主要分成湯品鍋物、拌飯、辣炒年糕等等主食系能吃飽的韓式料理，基本上如果不是食量特別大，應該一份主餐就飽了，假設很餓想多吃一些，也可以加價加點。 竹北韓式料理豬鼻子-餐點味道 這次點了豬肉泡菜鍋(NT:210元)和起司辣炒年糕(NT:110元)，除了泡菜鍋之外，還有海鮮鍋和大醬湯系列，主要也跟辣度有關，海鮮鍋不辣，大醬湯小辣，泡菜鍋約中辣。 起司辣炒年糕上面鋪滿了雙色起司，感覺得出老闆用料沒手軟，表面經過炙燒之後香氣更濃厚，用筷子夾起來整個都牽絲，光看就令人食指大動，底下有咬起來軟Q的年糕，還有幾片魚板，味道也是蠻辣口的。 不少人推薦的泡菜鍋，有豬肉、牛肉、海鮮和豆腐四種選項，如果想來個海陸雙拼，可以點海鮮再加肉片，泡菜本身的酸度嚐起來十分明顯，其他食材還有豬肉、洋蔥、杏鮑菇、金針菇、青蔥、豆腐，整鍋湯頭和配料都非常下飯。 只要點韓式鍋物就會附上一碗白飯和三道小菜，當天吃到的有醃漬白蘿蔔片、豆腐、辣魷魚，各自代表酸甜、清爽、辛辣不同的滋味，或許本來就特別愛韓式小菜裡的辣魷魚，這樣的組合默默加了不少分。 「왕코豬鼻子韓式小食」是間日常生活覓食會想走進去的小餐館，不少正統韓國菜來到台灣都有經過小幅度修正，畢竟不是所有人都喜歡去韓國旅遊或是吃韓式料理，「왕코豬鼻子韓式小食」的泡菜鍋辣中偏酸，口感與配料若不用追韓族標準來評分，以簡單吃一餐來說，是不錯的選擇，如果你不愛吃辣、酸或是只愛微辣，還有海鮮鍋和大醬鍋的選項，有機會的時候可以來吃看看。 圖影來源：自行消費拍攝，僅供文章分享使用 #竹北韓式料理 #豬鼻子韓式小食 #竹北韓國料理 #新竹韓式料理 #竹北火車站韓式料理 #竹北台元科技園區韓式料理 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

身心靈療癒，從「心」開始

我跟著另外兩位夥伴，共同合作PODCASE《共讀斜槓》，用人生學姊的角色，分享斜槓生活。 229當晚，我們三人瘋狂的短時間內的完成了一個新的粉絲頁「麓澤心境RootRise」，好趕上 #靈感日日村 的日更活動。 並且說好輪流日更PO文。 今天我想先分享「麓澤心境RootRise」中，關於「心」這個字。 之前，在整理《明亮水晶神諭卡》的時候，資料上寫著： 天、地、人分別代表著：力量、智慧、愛。 而，剛入身心靈工作時，某位影響我很多的前輩也跟我說：人身難得。 慢慢的，我略略的理解到。 當我們每一個小靈魂，離開造物主神聖的光球，來到了地球。 造物主給人類「愛的能力」，是神對我們的祝福。 祂也給我們「自由意志」，讓我們有「創造力」，讓我們可以在這裡探險、玩樂、學習、成長。 所以，天地人三者，是各自獨立卻又平衡的存在。 因此，在身心靈療癒中，我們多半會先從「心」開始、從「自己」開始。 首先：打開你的心。 在我自己參與的工作坊經驗中，學習到，願意分享的人，收穫是越大的。 多半的時候，我們可能因為個性內向、因為不熟悉，所以，相對封閉、保守、旁觀。 然而，在身心靈療癒中，我會建議，稍微敞開自己，分享自己，也允許療癒能進入你之內。 當然，我們談的是「適度的分享」。 在你允許、且舒服的狀態下。而不是全部透明化的袒露，有時候，交淺言深的太過袒露，也會有不舒服的後遺症喔。 接著是：柔軟你的心。 試著放鬆自己，也試著接納情緒、允許自己有感覺。 有時候，我們會覺得「負面情緒」很不好，斷絕自己的感覺，壓抑了內在的哀傷、憤怒……，但，這樣也讓我們失去了對快樂、喜悅的感受。 我常說，情緒是我們的GPS，透過情緒，幫助我們認識自己，覺察渴望。 或許，有時候，觸碰情緒的時候，會遇到某些黑暗面，太過沉重而無法承擔。 這時候，也請勇敢的尋求外界的資源、接受專業的協助。 這些不想面對的、逃避的種種，都不會因此不見，都會被藏在潛意識中，依舊會影響你的生活。 而只有當你願意好好面對、梳理之後，這些會轉化為養分、成為你的力量。 最重要的：讓心與心連結，讓愛流動。 小靈魂來到地球，是為了體驗、為了玩樂、為了學習……都好，但終究是要跨出去，跟人互動、跟世界互動。 這也呼應了我們人是群居動物。 所以，請允許自己，走出舒適圈，嘗試一點挑戰、冒險， 試著與人互動、交流。 允許愛的能量流動，給出你的愛，也允許自己接納別人的愛。 偶而，給出你的微笑、你的讚美，甚至是小禮物、或是援手。 偶而，聯絡久未互動的好友，分享你的感謝或關心。 偶而，接受來自他人的好意、款待。 甚至，有時候，可以開口尋求旁人的協助。 人與人的交織，就像是大自然， 有個體，但也相互的影響，成為一個彼此共存的生態。 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ 跟「心」同在， 「心」會引領你，為你帶來豐盛富足的生活。 Fish 🙏 本文同步分享在粉專。

[彰化埤頭]PureLiva樂活佳 健康生活館。羅勒青醬舒肥雞螺旋麵/天貝咖哩/梅干爌肉/現打鮮果奶昔! 輕鬆補足六大食

#彰化美食 #彰化美食 #埤頭鄉 #天貝 #梅干控肉 #雞肉咖哩 #螺旋麵 #青醬義大利麵 「PureLiva樂活佳」為台灣新創素食保健品牌，目前開發益生菌、膠原蛋白、補鐵...等保健食品 去(2023)年底於彰化埤頭鄉創立第一間多元共享空間，可供活動場地、健身器材租借 還有提供內用與外帶的多款定食套餐，舉凡台灣經典小吃、異國菜餚、素食料理通通有 這次吃到「羅勒青醬舒肥雞螺旋麵」、「天貝咖哩」、「梅干爌肉」...等主餐，搭配沙拉、水果和現打鮮果奶昔奶昔 低鹽、少油的調味，也能兼具色香味俱全 且每份套餐均是經設計成含充分六大類食物，輕輕鬆鬆無負擔就能補足均衡營養! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365946568 「PureLiva樂活佳」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：PureLiva樂活佳 健康生活館(彰化縣埤頭鄉合興村13鄰斗苑西路429之5號) 餐廳連結：餐飲及共享空間預約 官網 FB公開社團 Instagram 營業資訊：0978728556 (內用)週一至五11:00-14:00；週六日休 (外帶)週一至五11:00-17:00；週六日休；以Google商家營業時間為準 餐點介紹：健康盒子/蔬食盒子/義大利螺旋麵/風味定食/鮮果奶昔 ※文末有用餐優惠!! ----------------------------------------------------------------------- 創辦人許詩佳，是名藥師兼任美容講師，除了在這共享空間附近經營社區藥局，也有自己的品牌美容院 「PureLiva樂活佳」以素食保健品起家，品牌設計共著重四大主題：保健品、飲食、親情、運動 而這四個設計理念都實現在這間「樂活佳健康生活館」 「PureLiva樂活佳」店家外觀 PureLiva樂活佳健康生活館 戶外香草牆面 整面大落地窗和透明門面，讓自然光照亮室內，明亮有朝氣 庭院種植多種植物，包含羅勒、百里香、紫蘇...等，是各位在餐盤上常見、常吃，卻不一定知道名字的食用香草植物 ▲PureLiva樂活佳健康生活館 戶外空間 接近門口處還有面花田錦簇的合照網美牆，以花圈圍成房子形狀，代表「PureLiva樂活佳」重視家庭和樂與親子關係 「PureLiva樂活佳」店內環境 ▲PureLiva樂活佳健康生活館 室內空間 是個可多元使用的空間，平常淨空時可以作為活動或室內健身運動的場地 門口旁的吧台座位可以作文書作業與辦公使用 而像我去的時候是用餐時間，店員則將收納在旁邊的三組四人座桌椅搬出來 ▲PureLiva樂活佳健康生活館 室內空間 ▲PureLiva樂活佳健康生活館 調味架 每組座位旁邊有調味料和餐具，包含巴薩米克醋、初榨橄欖油、海鹽、玫瑰鹽和帕馬森起司粉，都是成分較單純、健康取向的調味品 ▲PureLiva樂活佳健康生活館 套餐 (左)內用均會以純白「方格」瓷碗盛裝，(右)外帶用的餐盒也是有分格的 不僅看起來簡約乾淨，更是有兩個主要理念 一是取自丹麥菜餚「開放式三明治(Smørrebrød，發音似「ㄙ-ㄇㄨㄚ-ㄆ」)」意象，在矩形的黑麥麵包(Rugbrød，發音類似「ㄨ-ㄆ」)切片上鋪生菜、烤肉、香草、起司...等，不僅配色繽紛、食材搭配千變萬化，且多以原型食物入料，符合健康與多元攝取的概念 二則是以餐具分裝六大類食物，便於定量與「一目了然」 裝在長格的主餐含約一份全榖雜糧類(五穀根莖類)、一份豆魚蛋肉類；兩方格附餐則分別是一份蔬菜類、一份水果類 鮮果奶昔則主要是乳品類；調味料的橄欖油則屬於油脂與堅果種子類 「PureLiva樂活佳」麻婆天貝飯 *全素食 全素麻婆以辣椒、花椒、油、豆瓣醬等爆炒，椒香氣撲鼻、油量剛好且不鹹，先香後才有股緩緩的辣勁浮現，而且辣感很快就會消退、不會殘留，吃微辣的人客也可安心試試看 我之前只聽過卻沒吃過天貝，如今終於有個機會吃到，實在躍躍欲試! 原本還以為會像納豆牽~絲~~，結果只是自己想太多。 看起來就像麥芽米香或是牛軋糖的天貝，口感就很像一塊蒸到剛好熟而未透爛的馬鈴薯，扎實帶點粉質感 米飯則是有添加不少紅藜麥的白飯，有部分煮到稍稍糊了，不過放涼後口感還是很乾爽，而且蠻有彈性和一些咬勁的 ※天貝(Tempeh) 是源自印尼的傳統食材，是將脫皮蒸熟的黃豆顆粒接種根霉屬(Rhizopus spp.)的少孢根霉(Rhizopus oligosporus)，並經20-30小時的密封發酵形成的結塊。因為真菌會分解部分黃豆的蛋白質和脂肪，所以天貝的營養成分儘管跟黃豆無太多差異，但營養更容易被消化吸收，也比較不會有食後脹氣的困擾。 「PureLiva樂活佳」活力咖哩雞定食 咖哩醬是日式甘口咖哩，風味就普通、蠻常見的； 無骨去皮雞腿肉精實、有彈性，大大小小共約有四、五塊 除了雞腿肉以外，還有大塊的胡蘿蔔、馬鈴薯和很多的洋蔥段 洋蔥和胡蘿蔔都有熟但不入味，還有脆脆的口感 「PureLiva樂活佳」天貝咖哩飯 *全素食 同為咖哩飯，但天貝咖哩和雞肉咖哩的風味差很多 天貝咖哩醬有很明顯的羅漢果香氣，儘管我對羅漢果的特殊味道不愛也不討厭 但在咖哩中吃到羅漢果真的頭一次吃到，也覺得很新鮮，值得推薦嚐鮮 「PureLiva樂活佳」梅乾爌肉 梅乾有適量的油量，微鹹香還有點甜韻，我蠻喜歡的! 爌肉瘦肉部分比較乾硬，肥肉很柔嫩有脂香，整塊肥瘦一起吃略油、醬香入味而不死鹹，也不會覺得太乾硬或太肥膩 「PureLiva樂活佳」羅勒青醬舒肥雞義大利螺旋麵 沒有奶油的青醬、螺旋造型義大利麵，加上大塊雞胸肉，整格就是我的愛的大總匯! 雞胸肉不水嫩、略乾硬但不至於到乾澀，但比起許多有舒肥雞的輕食便當餐廳，還可有改進空間 螺旋麵硬度就是剛好完熟，不會濕爛也不硬(我個人偏好再更硬一點)，至於羅勒青醬則是~超好吃 橄欖油和羅勒香氣撲鼻，質地微油且濃郁厚實，均勻地裹覆在每一顆螺旋麵表面，非常美味 「PureLiva樂活佳」鮮果奶昔 外帶是已經做好的外帶瓶裝(300 mL)；內用則可以體驗自己現打奶昔 調理機內已經有裝新鮮水果，只要將鮮奶倒進去、按下按鍵開啟，調理機會運轉跟自動停止 可以打一或二次，取決於人客喜好有顆粒感或是細緻的口感 (右)綜合莓果 NT 150 (中)芒果香蕉 NT 150 (左)黑芝麻香蕉燕麥 NT 150 新鮮莓果有天然的果酸和甜味，還有莓果果皮的一點點苦澀，非常些微，我可以接受(比起加糖去掩蓋，我寧願喝原汁原味)，口味是三款中最清爽； 芒果香蕉的口感稍厚，香蕉味比芒果明顯；黑芝麻香蕉燕麥的風味最濃厚，口感也最厚實、有飽足感 三款都完全沒有加糖或額外調味，就是原本鮮奶和食材綜合出的風味，且經調理機研磨(一次)就夠勻質，而且還有少量細緻鮮奶泡泡 「PureLiva樂活佳」外帶餐盒 外帶餐的包裝十分有質感啊，這樣一個提袋裝的就是一份套餐 「PureLiva樂活佳」菜單 餐點均以「套餐」形式供應，包含一份主餐、兩份附餐以及一杯飲品；飲品可優惠價升級成鮮果奶昔 主餐有全素食、蛋奶素食和葷食 訂單或預約共享空間→ 官網預約 「PureLiva樂活佳」餐飲活動優惠 來店用餐享多重優惠，期限以店家官方公告為主(店家保留活動調整之權益) ▪ 內用套餐飲品免費升級鮮果奶昔 ▪ 內用可挑戰個人免單、贈送鮮果奶昔小遊戲 ▪ Google Map五星評論即贈送玻璃兔兔杯1款(不挑款，送完為止) ▲PureLiva樂活佳健康生活館 玻璃兔兔杯 彰化旅遊資訊 → KLOOK客路 彰化旅遊活動 → kkday 彰化自由行推薦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365946568 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【2024南投懶人露營推薦】山林悠遊，愜意露營｜露營地近日月潭、清境

想要躺在帳篷裡看漫天繁星，並且享受山巒環抱、水波潾潾的假期嗎？南投旅遊絕對是最合適的選擇了。而且南投露營區帳篷搭建完善、床墊舒適、夜晚營火點亮，還有餐點和趣味十足的戶外活動。快來和AsiaYo一起體驗南投露營，享受輕鬆自在與自然共存的樂趣吧！ 📍847 露營區 南投的847露營區以獨特的巴士屋聞名，外觀十分可愛。屋內保留巴士甚至還保留窗戶，讓你欣賞窗外的風景。草皮露營區很適合玩耍、遛狗，楊桃樹休閒區適合觀賞晚上的星空。 💡附近地標：桃太郎村 - 3519 公尺、鳳凰谷風景特定區 - 6310 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 847 露營區 📍廿十八路露營區 廿十八路露營區景色美麗，有著如山水畫般的美景，提供多人帳篷和明亮衛浴。還可以BBQ唷，有舒適木屋選擇，可以親近大自然，但同時又享受舒適的住宿，真的超讚。 💡附近地標：紙教堂 - 9394 公尺、國立暨南大學 - 9774 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 廿十八路露營區 📍暮沐露營小庄 暮沐露營小庄，讓你慢慢欣賞山間日暮，享受森林間的閒適時光。有「山前小屋民宿」和「我就懶神殿區」，兩者都充滿藝術風格。很適合追求露營美照的小網紅們、想要享受露營卻不想搭設營地的懶惰蟲們。 💡真實旅客評價：4.8/5.0 攜帶一只行李箱就可以享受露營的樂趣！豪華的營帳設備齊全，最怕夏季悶熱，裡面也有移動式冷氣，解決了我們的擔憂，床和枕頭很舒服好睡。 💡附近地標：紙教堂 - 5267 公尺、日月潭水社碼頭 - 5504 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 暮沐露營小庄 📍花鳥蟲鳴高山露營區 花鳥蟲鳴高山露營區，位於清境最高處，環繞著壯麗的高山美景，坐擁美麗的日出、日落和雲海。最特別的是有台灣最高下午茶酒吧，可以品嚐來自高山的美味點心和飲品。白天欣賞山谷的全景，還能聆聽到花鳥蟲鳴。晚上眺望著星斗點點，進入夢鄉。 💡真實旅客評價：4.8/5.0 景色與星空真的是無法用言語形容的壯闊美麗 營主非常親切&熱心的介紹周邊山景、部落、環境與露營設施。 💡附近地標：清境農場 - 1954 公尺、廬山溫泉 - 6011 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 花鳥蟲鳴高山露營區 📍基路伯營區 基路伯營區的庭院非常寬敞，孩子們可以自由奔跑，還能在草坪上搭建客廳帳，享受美好的火鍋時光。如果想要烤肉的話，則可以前往營區提供的專屬烤肉區，享受野外烤肉的樂趣。夜晚躺在床上時，還可以看到滿天星空。 💡真實旅客評價：4.8/5.0 每個房間都有廁所、淋浴設備，非常方便，廁所對外也有一個出入口，不一定要經過房間，半夜1-2點左右就沒有光害，躺在床上真的能看到星星，很棒的懶人露營體驗 💡附近地標：清境農場 - 3542 公尺、廬山溫泉 - 4718 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 基路伯營區 ✅看更多南投露營推薦→南投露營 ✅看更多南投住宿推薦→南投住宿 以上就是幫大家精選的5間南投懶人露營推薦啦。如果你感到心動，想要輕裝上陣、無憂無慮露營的話，請不要再猶豫，趕快下訂你理想中的住宿吧！ 延伸閱讀 👉【2024南投懶人露營攻略】南投/日月潭/清境露營地推薦，新手免裝備露營輕鬆上手！ 👉【南投露營推薦】熱門湖景露營區、懶人露營，療癒森林芬多精圍繞！ 👉【2024露營訂位】全台露營區露營訂位推薦 👉【南投露營推薦】必去湖景露營區、懶人露營總整理一次看

Joyce愛美食｜潔白純淨的義式蔬食網美餐廳【miacucina】｜大安區美食蔬食推薦

座落在捷運忠孝復興站巷弄內， 經過很難不被那潔白純淨帶點韓風氛圍餐廳給吸引進去， 餐廳採用大片落地窗，讓整個空間感更明亮寬敞舒適， 入口處特別掛上綠色藤蔓，打造一種森林系氛圍。 miacucina是以義式蔬食為主，料理多元每樣看起來都很可口， 一段時間就會有新的菜色。 餐廳座位數量滿多的，座位與座位之間保有一定距離， 給用餐的人毫無壓迫感。 點餐方式是用QRcode，點完餐後服務人員會來核對餐點， 也會告知餐點有什麼東西不吃的很細心。 ★酪梨切達酪梨班尼迪克蛋 $350 酸種麵包 黃切達 酪梨 水波蛋 巴馬起司片 貝比生菜 櫻桃蘿 ★扁豆與鷹嘴豆烤花椰菜沙拉 $340 這道沙拉有點辣不過味道不錯，不敢吃辣的可以請服務員微調辣度。 角落特別設計用曲線，設計兩人座位區，把空間好好運用，別有雅緻。 我非常喜歡用餐環境空間寬敞明亮，平日人不多沒有限制你待多久， 餐點選擇多也很美味，推薦給大家。 ★靠近落地窗的座位，天氣好的時候太陽光微微落在窗邊級美的。 ▍「Miacucina」復興店 ▍ 地址：台北市大安區復興南路一段107巷11號 電話：02 2752 8767 營業時間：11:00-21:30 粉絲團：https://www.facebook.com/Miacucinafx 菜單：https://miacucinagroup.com/menu/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #miacucina #台北東區巷弄美食 #大安區蔬食餐廳推薦 #台北東區美食 #台北捷運美食推薦 #義式蔬食 #網美餐廳

當外星人遇見狂人碰出新旋律

話說，從前從前，有一名留著落賽鬍（打錯），是絡腮鬍的捲髮男子，當他緩緩地走上舞台，拿出他的歪又領（VIOLIN），開始演奏時，台下聽眾為之瘋狂尖叫。據說辣個男人之所以有無比精湛的琴藝，是因為和惡魔打過交道，這到底是真實的，還是子虛烏有的謠傳呢？看來只能親自去問他本人了，辣個男人就是怕怕怕……帕帕奇若？帕華洛帝？不是啦，是義大利小提琴家——帕格尼尼（Niccolò Paganini），但今天不是要介紹他這位狂人的音樂和超高的小提琴技巧。 今天要介紹八爪外星人先生，不是啦，沒禮貌，是有些多愁善感的拉赫曼尼諾夫先生，這位外表不苟言笑且帶有憂鬱氣息，但內心柔暖的小生。記得第一次知道這位美國籍俄裔（因為他最後入籍美國）的拉赫先生（暫且容我這樣稱呼），某天某日，國中上音樂課時，老師介紹到近現代的鋼琴家，看到那張不苟言笑的拉赫先生的黑白照片，第一印象就是不喜歡，感覺很像希特勒那種壞人，讓人難以親近，所以那時的我根本沒興趣找他的音樂來聽。 說到真正愛上他的音樂，應該歸功於《交響情人夢》這部日劇，男女主角把拉赫曼尼諾夫的第二號鋼琴協奏曲，用雙鋼琴的演奏方式來彈奏時，就覺得眼睛一亮，哇！雖然很久之前有聽過這首，是從西洋歌曲〈All By Myself〉聽到，才得知是改篇這首的第二樂章；然後看了野田妹和千秋前輩的雙鋼琴，整個就愛上拉赫的第二號鋼琴協奏曲。後來看其他文章才知道這首協奏曲背後的勵志故事時，更是感動到不行。在前年時（2022），有幸在音樂廳親耳聽見我心心念念的第二號鋼琴協奏曲，一整個感動到不行，拉赫啊！我懂你那種被打擊之後想要振作的感覺！ 但今天，不是要寫這首的聆聽心得，是另一首很有名的狂想曲。 大家都知道拉赫的手超級大。在鋼琴琴鍵上，撐開的話可以跨到十二度（我最多八度就不行了），網路上之前還流傳一張關於各個音樂家手掌的謎因圖，拉赫的手就被畫成八爪章魚手（當初在臉書看到那張圖真的笑死我）；但聽說拉赫的手是因為某種特殊的病，才會讓肌肉可以做到常人做不到的，所以他的鋼琴曲技巧難度超級高；所以說呢，他搞不好是某個星球派來地球的音樂天才，一定是跟帕格尼尼同一個星球誕生的（聽說帕格尼尼的手在按弦時，也可以跨很大）！ 今年（2024年），一月二十八日那天(小莫生日的隔天），有幸可以在音樂廳親耳聽見拉赫改編帕格尼尼二十四首小提琴隨想曲（24 Caprices for violin**）**的最後一首——第二十四號（主題和變奏）而成的《帕格尼尼狂想曲》（Rachmaninov Rhapsody on a Theme of Paganini Op. 43）。 但拉赫並不是唯一個把帕格尼尼這首隨想曲集改編的音樂家，李斯特、布拉姆斯和舒曼都有改編過。不過，這三位音樂家都分別改篇成鋼琴曲，而拉赫則是改編成像鋼琴協奏曲那樣，也就是鋼琴為主搭配交響樂團來一起演奏。（我個人超愛李斯特改篇的帕格尼尼大練習曲第六號） 順帶一提，李斯特這首也被改編成流行音樂，林俊傑的《靈魂共鳴》（ＭＶ裡有請到我喜歡的朗朗來彈奏喔） 又回來這曲子，這首被拉赫改編的狂想曲，一共有二十四段變奏，依照帕格尼尼第二十四號的隨想曲主題去變奏的，調性幾乎都是a小調（因為帕格尼尼第二十四號的隨想曲也是a小調），除了中間部分的變奏十四、十五、十六、十七、十八是相對輕快、活潑明亮又溫柔的大調。 一開始是先來個短短的引子（Introduction）雖然只有短短的幾秒，但交響樂直接強而有力的點出主題，音量慢慢漸強到sf後直接變p正式進入變奏一（貝多芬也很愛用這招，突強之後馬上變弱）；而鋼琴連續短潔有力在琴鍵上敲打那個「咚」聲！像是要告訴聽眾說：音樂會已經開始了，給我乖乖坐好，一場史上超級無敵厲害又偉大壯麗的音樂藝術饗宴，將震撼你們的耳朵！（因為我當天就是這樣被震撼到的，雖然曾在網路上隨意地把這首當背景音樂，但現場真的有被震撼到，現場聽狂想曲真的很狂） 接著就是一連串a小調的變奏曲，然後從變奏八開始一直到變奏十旋律突然有些詭譎陰森，有種緊張感像被甚麼怪物追殺的感覺，查了一下網路資料說變奏十是改篇中世紀的葛麗果聖歌的《Dies irae》（中文翻成：《震怒之日》又稱《末日經》）；可是想到震怒之日，我腦海中只浮現威爾第的那首令人心驚膽顫、嚇死人不償命的《安魂曲》，但拉赫的改編跟我聽到的威爾第改編的好像又不太一樣。 後來看到焦元溥老師寫得這篇文章（原文），才知道不是只有拉赫有改編過這首聖歌（而且拉赫好像很愛這首中世紀的聖歌），很多音樂家都有改編，白遼士也有改編，叫做《幻想交響曲》的第五樂章——女巫安息日的夜夢（Songe d'une nuit de sabbat）（印象中，高中老師在介紹白遼士這首幻想交響曲有聽過）。 雖然不懂那時代的聖歌和經文，但還是出於好奇心去找了一下原曲，大家可以聽一下。不過，這《Dies irae》的主旋律不只出現在變奏十，在最後變奏二十四時，又再度出現一次，好像在暗示著甚麼的感覺，是說致敬帕格尼尼，但怎麼感覺有點陰森詭譎，還是說，帶有點多愁善感的拉赫，正在結尾的地方，想到了那些年創作的心路歷程和國家革命的事情啊！（嘆） 在變奏十之後一直慢慢鋪陳到變奏十四整個突然豁然開朗的明亮感，我在聽這段從小調轉換成大調時，腦海中居然浮現出電影《哈利波特》第一集中的哈利，第一次騎飛天掃帚——光輪二千參加魁地奇贏得比賽的那種拿著金探子遨遊飛翔的愉悅感。不知道拉赫在他的瑞士琉森湖別墅寫這首曲子時，是否看到優美的湖光景色，心情愉悅時的靈感呢？ 說到瑞士的「琉森湖」，我只知道曾經在寫關於貝多芬的書上看到說，有位音樂評論家說貝多芬的第十號鋼琴奏鳴曲的第一樂章的優美旋律就像琉森湖的美麗月光，因此就給這首曲子取名為《月光奏鳴曲》。 再回到這首曲子上，到了變奏十八，一陣陣溫柔浪漫的弦優雅地空中舞動，這就是是大家耳熟能詳的旋律，因為他曾經出現在1980年的電影《Somewhere in Time》(中文翻成：似曾相識）的配樂中，雖然我沒看過這部（聽說跟時光有關），但這旋律常常會聽到。因為變奏十八的速度是Andante cantabile（如歌的行板），所以在現場聽這首時，在那個最高潮最大聲的那一刻，真的是起雞皮疙瘩，音樂會結束後，腦海中還會不時浮現這旋律，無意識地就哼唱起來。 拉赫在創作這段時，故意用像照鏡子一樣的的方式，把原本帕格尼尼a小調的主題倒影(Inversion)過來寫成溫柔優美的降D大調音符。這種倒影方式我第一次知道時，是以前學鋼琴在彈巴哈的音樂時，老師跟我解析的，說你有沒有發現這兩首曲子的相同之處呢？我搖搖頭，後來經老師說才發現原來這旋律是另一個主題旋律的倒影，也太酷了！而且巴哈很酷的地方是，左右手主旋律的聲部會互相交換，這點常常讓我腦袋打結，轉不過來。 所以說，變奏十八對我來說，就是整首曲子的最高潮，只能說拉赫太狂了，慢慢鋪陳到十八，整個旋律突然溫和優美、如沐春風起來，一掃前面低沉陰鬱的風格。 但最後從十九到最後的變奏二十四，又恢復到前面的a小調風格，那種緊張、詭譎的氛圍慢慢地發狂起來的感受。這段超高炫技的感覺，簡直就是令人澎湃、心情緊張，心臟撲通撲通顫動著，這一部分我聽得很爽，感覺好像看到帕格尼尼站在舞台上狂妄地拉著小提琴的風姿，好像在對著台下的聽眾說：「哥，就是狂！別迷上我。」 到最後第二十四首那個震怒之日的旋律又再度響起（不知道為什麼，好像惡魔又再度附身的感覺），接著在一陣陣飛舞的音符和演奏家們的情緒躁動狂熱不已後，突然一個音符小聲地咚一聲，樂曲嘎然而止！聽眾站起來，拍手大叫：BRAVO！ 真是狂啊！這首曲子就是要聽現場，才能感受到網路上感受不到的那種鋼琴家和指揮家和管弦樂團演奏家們的情緒啊！ 最後，放上王羽佳與盧森堡愛樂和指揮Gustavo Gimeno在2023年盧森堡Parc Kinnekswiss的演出。(小聲說：恭喜王羽佳在今年2024年得到葛萊美最佳古典器樂獨奏獎，超讚的！)

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