台北精緻早午餐 - 波赫士領地精品咖啡館 

外酥內軟的可頌，將我的思緒直接拉回初夏那場將近一個月的南法之旅；充滿煙燻香氣的挪威燻鮭魚，讓我忍不住滑開手機相簿回味起兩年半前的挪威輕旅行；德國豬腳皮脆肉嫩，美味程度大幅超越數年前慕名前往卻大失所望的慕尼黑 Hofbräuhaus 皇家啤酒屋；大人系風味的提拉米蘇也喚起了與先生於瑞義邊境自駕遊幸福時刻的回憶⋯⋯精緻美味的異國早午餐，透過舌尖上的味蕾，溫柔地掀開腦海中各種美好回憶的序幕。 波赫士領地精品咖啡館明水店門面。（攝影／陳宜彣） 德國豬腳：酥脆彈牙令人驚豔 這天，與好友約好到台北頗負盛名的波赫士領地精品咖啡館，享用一頓忙裡偷閒的早午餐。店內明亮溫暖，氣氛頗佳。品項繁多的菜單則令人陷入選擇困難，最後我們選了經典的挪威鮭魚早餐盤及赫赫有名的德國烤豬腳，又令外加點了一份店外寫著必吃的提拉米蘇及頗受歡迎的水果栗子千層。 店內氣氛頗佳，使用大量原木，令人倍覺溫暖舒適。（攝影／劉幼軒） 德國烤豬腳、挪威鮭魚早餐盤，水果栗子千層及提拉米蘇。（攝影／陳宜彣） 挪威鮭魚早餐盤相當豐富，除了挪威鮭魚及義式油醋醬外，亦有香料歐姆蛋、搭配法式芥末沙拉醬的蘿美沙拉及酥脆的現烤可頌。但兩道主餐中，最令我們驚豔的仍非德國烤豬腳莫屬！數年前於慕尼黑自助旅行時，曾慕名前往大名鼎鼎的 Hofbräuhaus 皇家啤酒屋，沒想到期待已久的豬腳一入口，口感過硬且相當油膩，失望至極，直接棄盤。未料在台灣卻能吃到外皮酥脆彈牙、不過於油膩，豬肉軟嫩易入口的德國豬腳，簡直不可思議！ 提拉米蘇：使用精品咖啡豆，小孩也愛的大人風味 店員正在手工製作外帶提拉米蘇盒。（攝影／陳宜彣） 店外寫著「提拉米蘇必吃」，好奇的我們自然也點來一探究竟。大人口感的苦甜風味，不過於張揚的咖啡味及酒味，細細地品嚐了第一口後，就完全不計形象地迅速掃空盤中美味。聽店員說提拉米蘇是店裡的甜點招牌，特別選用兩種咖啡甜酒調和，並採用義式精品咖啡豆，調整出較親民的口味，連小朋友也喜歡呢！ 水果栗子千層、皇家伯爵鮮奶茶、芒果優格果昔。（攝影／劉幼軒） 水果栗子千層據說有 20 層，嚷嚷著要好好數數看的我們最後也是在蛋糕入口後就忘得一乾二淨，蛋糕層次豐富，香蕉風味濃厚，奇異果微酸解膩，栗子醬更是畫龍點睛的神來之筆，搭配滑順香甜、毫無澀味 TWINING 皇家伯爵鮮奶茶，彷彿一曲甜蜜歡快的華爾滋，縈繞心頭，久久不絕。另一杯芒果優格果昔亦相當清爽，沒有一般果昔的甜膩，表現頗佳。 每日限量冰釀咖啡：一品花香、果香與酒香 每日限量的冰釀艾瑞嘉 G1 咖啡及聞香小杯。（攝影／劉幼軒） 短影片：波赫士領地精品咖啡館－冰釀艾瑞嘉 G1 咖啡 對於咖啡特別講究的好友點了每日限量的冰釀艾瑞嘉 G1 咖啡，不懂咖啡的我還特別去查了一下咖啡豆品種，艾瑞嘉來自衣索比亞，屬於耶加雪菲品種，而 G1 代表的則是咖啡豆品質等級，意指 300g 咖啡豆中只有 0-3 顆豆子有瑕疵，是最高等級的咖啡。聽店員說冰釀咖啡須整整浸泡一個晚上，入口時可同時品出花香及果香，甚至還有咖啡豆發酵後的淡淡酒味。店裡所有手沖咖啡皆會附上聞香小杯，可細品咖啡豆最原始的香氣，連不喝咖啡的我，也對這杯冰釀咖啡的聞香杯留戀不已呢！此外，店裡咖啡豆皆存放於溫度控制於 18 度且同時嚴密控制濕度的紅酒櫃中，確保咖啡豆不會變質，令人印象深刻。 精品瓷器咖啡杯提供完美體驗 店裡使用歐洲第一名瓷德國 Meissen 精品瓷器咖啡杯供應咖啡。（攝影／劉幼軒） 店內有一整面滿滿咖啡杯的木架，吸引了好友與我的注意。問了店員才知道，原來店裡使用歐洲第一名瓷德國 Meissen 精品瓷器咖啡杯，每個杯子要價數千元甚至破萬。為了提供客人品嚐咖啡時最完美的體驗，不惜大手筆進口精品瓷器咖啡杯（導致店員們洗杯子時無不戰戰兢兢，深怕摔破）。 店內氛圍溫馨舒適。（攝影／陳宜彣） 餐點精緻美味，份量也十分充足，明明都是大胃王的我們難得吃到寸步難行，差點走不出大門。「下次再到另外一間分店踩點吧？」臨走時，好友與我交換了一下眼神，彼此都迅速讀懂了對方的含意⋯⋯ 餐廳資訊 餐廳名稱：波赫士領地精品咖啡館（明水店） 地址：台北市中山區明水路441號 電話號碼：02 2532 9990 網站：https://www.yyyy.com.tw 歡迎點選封面照片下方「+ 追蹤」，或追蹤 FB 「故事行旅」、IG 「故事行旅」，定期收看更多深度旅遊資訊及美食餐廳推薦！

台北墨西哥早午餐推薦｜Nowhere Taipe 早午餐也能邊喝酒邊看球？創意料理x微醺x運動酒吧 

台北的早午餐真的越來越精彩，但想在早晨就吃到異國風味，又能有舒服氛圍和小酌體驗，真的不多。我自己超愛早午餐，也很愛墨西哥料理，所以這次一聽說 Nowhere Taipei 推出早午餐系列，立刻決定衝去踩點！其實這已經是我好多次回訪了，每一次來都有不同的小驚喜，無論是餐點創意還是氣氛，都讓我每次都像第一次踏進店裡一樣期待呀~~ Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館 地址：台北市大同區承德路一段16號電話：（02）2559-8270營業時間：11:00–01:00官網：https://nowheretpe.com Nowhere Taipei 墨西哥餐酒館位於台北車站附近，從台北車站走過來不到十分鐘，交通超方便！不管是捷運族還是想直接步行來的人，都很適合！ 門口的木質門板搭配低調的霓虹燈招牌，整體風格簡約又帶點小巧思，有股街頭美食店的氛圍~ 今天特別帶媽媽一起去吃這次推出的早午餐系列，我覺得餐酒館推出早午餐系列真的超聰明，完完全全抓住了不同族群的需求！平常我來這裡多半是跟朋友小酌或看比賽，但這次特別帶了媽媽一起來，她平常不太吃太重口味的餐點，也不太喝酒，結果一坐下就對這裡的早午餐系列讚不絕口~每一道餐點都有著細膩的層次感和香氣，既豐富又不會太過油膩，非常適合像媽媽這樣的輕食愛好者！ 一樓是主要吧台區，一樓的吧檯區絕對是最吸引眼球的地方之一。長型吧台設計簡潔俐落，但又帶著一種微微的工業風格，吧檯表面光滑的木紋與暖黃燈光相互映襯，瞬間讓人覺得很有氣氛！吧台後方是調酒師專業又帥氣的表演區。每次來，我都喜歡坐在吧台旁邊，看著他們搖酒、拉花，偶爾還會聊幾句酒的特性或推薦哪款咖啡~ 這裡的吧台座位不多，但正好能跟朋友一起靠近調酒師互動，也能拍到調酒瞬間動態的美照！ 我每次來這裡都會被吧檯上的那些色彩繽紛的酒瓶吸引住，彷彿每一瓶酒背後都有一個故事，調酒師就在你眼前帥氣地搖盪著各種創意調酒，看著酒液在玻璃杯中翻轉、混合成美麗的漸層，真的完全停不下來~ 走上二樓，更是讓我每次回訪都驚喜的地方。 二樓空間比一樓寬敞許多，沙發區和桌椅分布合理，保持舒適的距離，讓多人聚餐不會覺得擁擠。這裡的座位設計很適合早午餐、下午茶或小型聚會，沙發坐感舒服，是用餐聊天的黃金位置~ 二樓最大的亮點就是 100 吋大螢幕，轉播各種運動比賽。每次我來都忍不住和朋友討論今天轉播的比賽，甚至邊吃早餐邊看球賽，氣氛熱鬧又有趣。如果是週末早午餐，剛好有比賽，邊吃邊看，整個早午餐經驗都被提升了一個層次。 奶油菇菇酥餅｜奶香山探險 這道酥餅一端上桌，我就先被香氣擊中——濃郁奶油味混合菇菇的甘甜，光聞味道就讓人食指大動！脆、奶香、菇味交錯，完全不像普通的酥餅！ 外層酥脆的餅皮經過高溫烤焙，表面微微金黃，咬下去的那一瞬間就能聽到“卡滋卡滋”的聲音，瞬間讓人心情好起來！每一口都帶出菇類天然的甘甜，奶香與菇香完美融合，溫潤順口卻不膩~ 咬下第一口，酥脆的外皮立即碎裂，裡面是濃郁的白醬菇菇餡料，還有黑松露點綴，每一口都濃郁又層次分明~ 我帶媽媽來時，她一口咬下去就說「這個菇好香好嫩，奶香也很舒服」，邊吃邊配著咖啡，整個早晨的氛圍都柔和了起來~加上酪梨醬更好吃喔~ 手撕豬捲餅｜莫香沙灘的清晨 這道 手撕豬捲餅讓我瞬間愛上墨西哥式早午餐的魅力！外層的捲餅薄而酥脆，帶著微微的麵香，每一口咬下去都能感受到餅皮與內餡完美結合的脆嫩口感。 我喜歡把捲餅稍微捲緊，咬下去時可以同時感受到豬肉的香氣、蔬菜的清爽，以及醬汁的濃郁。這道菜的妙處在於每一口都不同：有時是肉香主導，有時是蔬菜的清新感跳出來，整體口感層次感十足。配上店家特調的辣醬或青醬，又會有不同的香氣和微辣刺激感，讓味蕾一直有驚喜~ 裡面的手撕豬肉用醬汁慢慢燉煮，肉質軟嫩多汁，鹹香中帶著微甜的焦糖感，完全不乾柴！ 雞腿凱薩沙拉 雞腿凱薩沙拉是我非常推薦給喜歡清爽又兼具飽足感的朋友！這道沙拉把傳統凱薩的雞胸肉換成了嫩口的雞腿排，口感更豐富多汁。搭配爽脆的羅曼生菜、香酥的吐司丁，以及濃郁的凱薩醬，每一口都是多層次的享受~ 雞腿排經過香料醃製，煎至外皮微焦、內裡鮮嫩，每一口都帶著淡淡香料香氣，非常提味。 生菜的脆、吐司丁的酥、雞腿的嫩，三種口感交錯，吃到最後也不膩~這雞腿排好嫩，生菜也很脆，吃完真的很滿足又不油膩！，完全符合我們對早午餐既想輕食又想有飽足感的期待~整個沙拉不只是食材搭配合理，還讓人覺得健康又美味，份量剛好，適合搭配其他早午餐菜色分享！ 蜜糖雲朵吐司 這款 蜜糖雲朵吐司是我的心頭愛！真的拜託大家一定要點！選用丹麥吐司，外層烤至酥脆金黃，內裡卻像舒芙蕾般綿密柔軟~我喜歡一口吐司、一口咖啡，慢慢享受外酥內綿的奇妙口感~ 咬下去的第一口就能感受到奶香滿溢，帶著淡淡的甜味，口感層次非常豐富！ 蜜糖香氣恰到好處，不會過甜，吐司的奶香和空氣感讓人忍不住閉上眼睛慢慢品味。拍照時，我還會用刀輕輕切開，讓內餡微微拉絲，拍起來非常療癒。這道吐司真的像雲朵一樣輕盈，又有滿滿幸福感，是早午餐甜點的最佳收尾~ Nowhere 冰茶 Nowhere 冰茶是店家將長島冰茶概念改良的創意飲品。漂亮的漸層色澤就讓人忍不住先拍照，每一口都有不同的味道層次：酒精感明顯但不刺鼻，高粱酒與啤酒的香氣交織，淡淡煙燻烏梅味在舌尖迴盪，微微的甜感與酒香平衡得剛剛好~ 爆米花拿鐵 我喜歡在喝之前先拍一張照片，爆米花像小小的雲朵浮在咖啡上，光影打在金黃色的爆米花上，整個畫面超療癒！喝的時候要小心不要被爆米花卡到嘴，但這種小小的互動也讓我覺得很有趣~ 對我來說，Nowhere Taipei早午餐系列不只是創意料理的展現，也是對生活的一種儀式感：無論是朋友聚餐、家庭聚會，還是偶爾給自己的一個悠閒早晨，都能在這裡找到專屬的幸福瞬間。下次再訪，不只是為了美味，更是為了再次與味蕾、笑聲、光影和朋友共享的那份溫暖時光。 在 Nowhere Taipe館度過的每一個早晨或午後，都像是一場小小的旅行：從酥脆香濃的奶油菇菇酥餅、手撕豬捲餅的鹹香，到蜜糖雲朵吐司的甜蜜，每一道餐點都像是故事的一頁，記錄著味覺的驚喜與心情的愉悅。這裡不只是吃飯的地方，更像是朋友聚會、家庭時光或偶爾想偷閒放鬆的秘密角落~

普羅夫迪夫：保加利亞最古老的城市，自助旅行全攻略

Plovdiv景點整理 Plovdiv是保加利亞的歷史名城，擁有豐富的古蹟與文化景點。必訪地點包括保存完好的羅馬劇場、古色古香的老城區、文青聚集地Kapana，以及能俯瞰城市美景的Nebet Tepe。此外，還有地區考古博物館、地區民族博物館、羅馬競技場和Djumaya清真寺等特色景點。推薦行程可安排一到兩天，慢慢探索這座融合東歐與地中海風情的迷人城市。 Plovdiv市區交通 Plovdiv是保加利亞第二大城，交通方式主要靠公車、計程車、火車和巴士。市區公車用現金買票，有些車上有售票員會收錢，有些則要跟司機買（但偶爾會遇到買不到的情況）。計程車可以用「TaxiMe」App叫，比較不怕被亂喊價。從Sofia到Plovdiv可以搭火車或巴士，車程約2小時。當地公車沒明確站名，建議搭車時開Google Map看定位，才不會坐過頭。另外，信用卡不太通用，建議多帶點現金以防萬一。 Plovdiv美食推薦 Plovdiv不只景點多，美食也超值得一試！推薦Pavaj，主打保加利亞傳統料理，氣氛好又有英文菜單；Yes, for you適合早餐，提供各種當地麵包和咖啡，環境舒適；Afreddo則是冰淇淋愛好者的天堂，口味選擇多，巧克力超濃郁。至於COUPON則不推薦，價格貴、薯條炸得太乾，踩雷機率高。來Plovdiv別錯過這些美食，邊逛邊吃更享受！ Plovdiv住宿推薦 Plovdiv住宿選擇多樣且價格親民，推薦住在市中心或老城區，方便步行到景點和餐廳。高評價飯店如Boutique Guest House Yes For You、Plovdiv City Center Hotel位置佳，Gallery 37則是五星級選擇。喜歡公寓的可選Kapana Luxury City Center Apartments，想體驗歷史氛圍可住老普羅夫迪夫旅館。自駕旅客則可考慮VIZUALIZA Residence Hotel。整體來說，Plovdiv住宿舒適又划算，適合深度旅遊！

旅宿~好事好宿︱台東池上民宿︱好住好吃好事發生~

這次花東走逛我們搭乘2021年引進外觀黑白色簡約設計曾獲日本Good Design最佳世界百大、德國iF設計大獎的台鐵EMU3000新自強號，列車美麗但有旅客反映列車座椅舒適度問題台鐵公司有宣佈會調整(點我) 。 我們從花蓮前往 台東池上 ，車掌室區的方窗讓人覺得很可愛，讓我佇立在這好一會兒觀景； 新自強號座位上方有閱讀燈與椅子下方充電規劃， 小時候搭火車最愛的就是池上便當，池上的米飯香氣誘人讓人難忘，抵達 池上車站 那遼闊的風景讓大家感到心情愉悅放鬆。 池上火車站 由設計團隊：大藏聯合建築事務所&建築團隊：順天營造／偉邦營造 舊站原址改建，建築設計以池上米鄉穀倉意象呈現，象徵米與富足的穀倉成為池上最具代表性的產業設施之一，在設計中將具有歷史感產業設施的穀倉轉化、形成車站意象，藉以凝聚地方認同感，營造出池上特有的地域風貌。(詳細作品解說) 前往大廳的廊道壁面有多幅孩童的可愛畫作展示。 挑高大廳可見木拱&鋼構件組成桁架系統。 站內的商品販賣部有很多地區限定不同風味的餅乾零嘴。 這次我們住的是 好事好宿民宿 ，名字取的很喜氣，離池上火車站700 公尺步行約9分鐘就可以到。 民宿有提供免費自行車、免費停車與免費無線網路使用 ，入口大面玻璃門可看到裡面局部樣貌。 1樓起居空間(共用休息室)有著多款不同顏色杯子的展示牆十分吸睛，開燈後欣賞更漂亮。 一旁L沙發區邊櫃上有一些漫畫與文學書可翻閱。 旁側是用餐區。 共用休息室有廚房，有附免費零食&飲水提供。 吧台有裝設順熱飲水機，想沖泡咖啡、熱飲的話十分方便。 房內沒有冰箱，房客專用冰箱在1樓廚房區。 我們住的房型是 經典四人房 ，民宿部分沒有提供「一次性包裝」之盥洗及保養用品。 房外的陽台寬敞、視野不錯可以看到山景。 衛浴設備是分離式淋浴，有吹風機、盥洗用品（洗髮乳、沐浴乳、洗手乳)。 好事好宿民宿 有電梯可搭乘 ，對年長者與攜帶較重行李的旅客來說十分方便；這次入宿在電梯內看到這次 2024池上秋收稻穗藝術節 海報(點我)，當天的表演團體是田馥甄、許富凱、海子樂團(點我)，表演時段有管制車子不能開進去。 這次我們租了 環遊鐵馬站 有趣的 蛋蛋車 前往 伯朗大道 逛逛，第一次騎乘蛋蛋車感到十分新奇，老闆會教學如何操作使用，蛋蛋車有快跟慢兩段速度，快速版的蛋蛋車感覺十分滑溜。 (下圖蛋蛋車參考圖片來自環遊鐵馬站) 我們就這樣邊瞎聊邊開著蛋蛋車往 伯朗大道 前進，蛋蛋車跟機車一樣有後照鏡也有方向燈，一路上的田園風景讓大家感到十分愜意； 必打卡人氣 伯朗大道畫框 拍照要排隊，現場很歡愉每個遊客都拍得很開心。 畫框旁邊有一間販售部，除各式零嘴之外還有吃起來清甜的無硫金針特產可買。 也是必拍的人氣打卡王 奉茶樹 金城武樹 ，林媽說抱不到金城武來抱金城武樹(ᗒᗨᗕ) 這一片伯朗大道景色優美，怎麼拍都很好看。 好事好宿民宿 離大部分的景點都蠻近的，除上面提到的伯朗大道還有池上大坡池、蔣勳書房、大池豆皮店等等，民宿有供應早餐 ，提供單點式、歐陸式和素食三種選擇；共用休息室部分還有販售 池上米 還有手做水蜜桃果醬與小辣椒，用小玻璃瓶裝的小辣椒聽說十分辣，了解後原來賣的小辣椒是花東地區的原住民們自製的 米酒泡小辣椒 ，辣椒是原生種雞心辣椒，有吃過的說一定要帶瓶回家吃，很推! 民宿資訊👇👇👇 好事好宿民宿 地址： 958台東縣池上鄉中東二路27號 電話號碼： 0911 322 989 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) 台東池上民宿好事好宿含早餐民宿國內旅行台東旅遊池上旅遊電梯民宿

來韓國吃這裡！首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！豬腳小姐、松亭3代豬肉湯飯、參雞湯，傳統佳餚與現代美食，每一間都不能錯過！

去韓國首爾、釜山除了逛街也別忘了吃！我整理了一份集結首爾、釜山的在地美味，從首爾「豬腳小姐」滿溢的蒜香與 Q 彈肉質，到「ISAAC 吐司」的金黃酥脆，還有「POPEYE」 酥脆口感，處處充滿驚喜。到了釜山則有傳承三代的「松亭豬肉湯飯」，以及「南浦參雞湯」軟嫩入味的滋味，全是當地人私藏的口袋名單。這些地方到了用餐時刻也會讓你甘願排隊，韓國之旅從吃開始吧。 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 豬腳小姐 韓國有一些餐廳獨旅很不太能進去消費，於是我在首爾旅行之前就會收集一份「一人用餐友善清單」，弘大的豬腳小姐便是其中之一。一到開門時分，這裡就湧進很多韓國人進來用餐。我在晚上一進門店員便很友善的帶位及送上菜單，沒有任何異樣的眼光。我點了一客豬腳餐，會有一排切好的豬腳、一個火鍋、一包韓式泡麵，還有一大盤生菜可以包豬腳吃。以份量來說一個男生吃會有點飽，但有肉、有菜、有麵真的吃得很滿足。如果是結伴來吃，兩個人吃一份也剛剛好。 👉好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ info. 豬腳小姐 미쓰족발 홍대점 地址｜123-1 Eoulmadang-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜12:30-24:00 電話｜+82 2 337 2111 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！釜山 松亭3代豬肉湯飯 說到「釜山美食」就不得不提在地的「豬肉湯飯」，在西面站附近的豬肉湯飯就有好幾家，其中有幾家是24小時都有開的。販賣品項除了豬肉湯飯之外，還有內臟湯飯、白切肉湯飯、血腸湯飯，酒水類的在這裡也可以點到。豬肉湯飯的湯是用豬骨、內臟熬煮，加上切片的豬肉，然後附上大醬、韭菜、辣椒、洋蔥，還有一碗熱騰騰的白飯。如果像我吃很重口味，覺得不夠鹹、不夠辣，可以加一些蝦醬、辛奇、蘿蔔。「松亭」的泡菜我覺得辣度蠻足夠，不敢吃辣的朋友可能要小心一點。 👉釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ info. 松亭3代豬肉湯飯 송정3대국밥 地址｜33 Seomyeon-ro 68beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜24小時 電話｜+82 51 806 5722 參考費用｜豬肉湯飯 ₩ 8,500 元、內臟湯飯 ₩ 8,500 元、血腸湯飯 ₩ 8,500 元、白切肉湯飯 ₩ 11,000 元 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 POPEYE炸雞 來首爾除了吃在地人也吃的豬腳小姐，在弘大一帶也可以吃到韓國在地的美式炸雞 POPEYES。雖說在台灣已經有分店了，但到了首爾還是可以來嚐嚐跟台灣有什麼不一樣的口味。夜間八點過後進門，還是有很多顧客上門，可以想見 POPEYES 還是很受歡迎的。剛炸好的炸雞酥脆可口，咬下去有香嫩的雞肉，入口有脆皮的香味。我最喜歡的是 POPEYES 的薯條，一長條裹著鹹香的香料，也是香、酥、脆俱全。 👉首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ info. POPEYES 弘大 地址｜133 Yanghwa-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜10:00–23:00 電話｜+82 70 7038 3509 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！釜山 南浦參雞湯 釜山美食當然是不能錯過蔘雞湯，「南浦蔘雞湯」剛好離南浦站不遠，走路幾分鐘就到了。這裡的蔘雞湯的人蔘味、中藥味不會很濃，以我的標準來看算是很清淡。所以又加了泡菜、青陽辣椒、洋蔥進去，拌在湯裡一起吃。雞湯上桌的時候可以先丟麵條進去，還有一杯酒可以倒進去調味。不倒進去直接喝好像也是可以。還有附一盤雞胗軟軟QQ的很涮嘴，不過如果不敢吃的朋友記得要先跟店員說。蔘雞湯的雞肉裡面還有軟爛的糯米。軟爛到入口即化，一吃下去就能嚐到淡淡的人蔘香氣。 👉釜山南浦洞一日遊景點推薦—KAKAO FRIENDS 、黑糖餅、JAJU、DAISO大創，必吃、必逛都在這！ info. 南浦蔘雞湯 남포삼계탕 地址｜16-1 Nampo-gil, 남포동 Jung-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:00–21:30 電話｜+82 51 245 5075 參考費用｜蔘雞湯 ₩ 16,000 元 NAVER Map 首爾、釜山當地人推薦美食餐廳！首爾 ISAAC 吐司 在韓國吃當地的 ISAAC TOAST 也是一種「韓國感性」。其實前年去釜山的時候就想吃吃看，想說是多特別到各個熱鬧的地方都有。這天我來到弘益大學附近，發現大學對面就有一家，一上樓只有3個學生在吃東西，我就決定今天晚餐就在這裡解決。ISAAC 的板烤吐司又焦又脆，與台灣早餐的吐司口味很不一樣，不過 ISAAC 的咖啡倒是意外的好喝。 👉首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！ info. Isaac Toast 弘大店 이삭토스트 홍대점 地址｜93 Wausan-ro, Mapo-gu, Seoul, 南韓 營業時間｜08:00–21:00 電話｜+82 2 333 2492 NAVER Map 延伸閱讀 好逛好買！首爾選物店推薦—從聖水洞質感文具、弘大文創聖地到 K-POP追星，精選 5 間風尚質感選物店，一起來挖寶吧！ 釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ 首爾食尚攻略！首爾美食推薦—朝聖韓屋與潮流界最強聯名咖啡，弘大必吃豬腳、經典美式炸雞，感受古今交錯的豐富美食魅力！ 釜山南浦洞一日遊景點推薦—KAKAO FRIENDS 、黑糖餅、JAJU、DAISO大創，必吃、必逛都在這！ 首爾住宿推薦—弘大 Pillowsopher 極簡美學與優質睡眠，地點好、高CP值、智能服務，絕對是好睡好逛的夢幻首選！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #首爾美食推薦 #釜山美食推薦 #首爾美食 #釜山美食 #首爾美食餐廳推薦 #釜山美食餐廳推薦 #首爾餐廳推薦 #釜山餐廳推薦 #首爾旅遊 #釜山旅遊

嘉義親子飯店，不用安排行程，直接在【里亞行旅】玩一天

一年兩次的聚會這次選定在嘉義，入住里亞行旅 九個家庭裡面大部分都是有孩子的親子家庭，直接入住里亞行旅真的太方便了，不用再特別找行程，在飯店裡就有遊戲室 就算要出門，附近也有很多景點和美食，去哪兒都不用跑太遠 這次入住還有打卡的小禮、當月的壽星禮等小物，送的禮品我覺得很不錯，質感挺好，也很有在地的味道 稍微比較可惜的是停車位不多，附近有付費停車場但就沒有負擔停車費用，若是想要停到好位子的話，建議早點去辦理入住比較好唷！ 到訪日：2024/12/14(六)-12/15(日) 里亞行旅 里亞行旅在小巷子裡面，進入停車場的話入口在延平街裡面 飯店的外圍有幾格停車格可以停，但要看清楚，因為有些是留給遊覽車停的 地下室一樓也有停車位，不過要進去的話是走機械式車子電梯，會有車高和車身的限制，而且一台車出入就差不多要五分鐘的時間，超級花時間 另外就是我自己搭車子電梯覺得超級恐怖，但對兜兜來說則是一個很刺激的新體驗 辦理入住和退房的櫃台在一樓，入住時間為16:00、退房時間為11:00 一樓的大廳很大，除了中間有一座沙發之外其他都是空的，若是突然有一大群遊客要辦理入住的話可以容納很多人跟行李 左邊的空間不太曉得是什麼目的使用，但這兩天我們大人在辦理入住和退房時，小朋友都在裡面跑來跑去，至少不影響別人，孩子們也有事情做 從三樓開始，搭乘電梯就需要房卡才可以按樓層紐 打卡好禮的資訊在電梯裡面，包含當月壽星有三個禮物可以換喔！ 房型介紹 這次住的房間是標準家庭房，一進門看到是兩張大床好開心啊！ 床很大、很軟，對我來說我睡得不太舒服，隔天起來腰很痛 另外對我來說還有一個不太方便的點就是床沒有靠牆，我超怕兜摔下去的！ 在桌子的旁邊有個行李置物架，放東西的空間很多，東西亂亂放也沒關係 真的要大大稱讚里亞行旅的吹風機，風超強、超熱，我的超長頭髮很快就吹乾了 浴室是乾溼分離，空間也蠻大的，但老實說會使用的到的空間就是那一些，洗手檯後面的空間反而是有點浪費掉 洗手台的水很大，變得很容易會噴出來，住過蠻多地方都有這個問題 現在響應環保沒有提供一次性用品，大家要記得帶牙刷和牙膏 浴巾和毛巾都在下面，洗完澡稍微開點門就可以拿到我覺得非常方便，衣服也可以放在黑色檯面上，方便性+1 來到朋友的房間，他們住的是XL和式親子房 親子房除了房間內就有玩具之外，床的部分也是比較低的，不用怕小朋友摔下去撞到 兒童遊戲室 像我們沒有住親子房也沒關係，里亞行旅的二樓也有個兒童遊戲室可以玩 若是要來遊戲室的話記得要先到一樓櫃台拿取遊戲室的房卡，不然平常門是鎖起來的唷！ 遊戲室開放時間：09:30-21:30 這個兒童遊戲室非常精緻小巧，但裡面玩具很多 男孩兒喜歡的車 女孩兒喜歡扮家家酒遊戲，而且一次就有三個！ 不過遊戲室真的好小，大人小孩都待在裡面，很快就滿了 大家一起玩積木遊戲，一起玩最好玩 我回房間整理行李，換兜爸陪玩 回來的時候他們居然蓋了一座大城堡，兜兜還可以鑽進去呢！ 早餐 這裡是隔天早上吃早餐的地方，前一天晚上我們先來這裡舉辦我們的聖誕Party 每一年12月的聚會都會讓爸爸們有小挑戰，選出一位當聖誕老公公 當聖誕老公公出場的時候，大一點的孩子興奮無比，小一點的孩子則是哭著叫媽媽，兩樣情，超好笑 小朋友們吃飽喝足之後開始舉辦聖誕老公公送禮物的活動，其實就是爸爸媽媽們準備的交換禮物 今年兜收到了三個禮物，他迫不及待想要馬上就打開來玩；我們送出的禮物是一台中型的雙截巴士，收禮物的孩子也很喜歡，我們也很開心 里亞行旅的早餐時間為06:30-09:30 早餐非常豐富，從清粥小菜開始，還有滷肉飯 配菜項目很多，隨機挑兩張放上來 炸物和各種口味的包子 麵包和果醬 生菜沙拉，旁邊還有水果沒有拍到 冷飲、熱飲都有，有熱咖啡跟冰牛奶就可以自製拿鐵了！ 這餐我們吃超飽，九點半時間一到，立刻上樓前往兒童遊戲室報到，玩到退房才離開！ 小結論 里亞行旅的位置地點我覺得很不錯，附近有很多景點，像是我們這次也有去的嘉義公園也在不遠處 停車的話就稍微有點不方便，幸好我們開的是小車，地下室停車對我們來說不是問題，但就是要排隊搭乘車子電梯比較耗費時間 飯店裡面的環境都蠻乾淨的，軟體和硬體都很新穎，空間味道沒有雜味或臭味，對親子來說真的很適合 除了訂購親子房型之外，也可以訂購一般房型再到兒童遊戲室玩耍，對小朋友來說也是天堂 只是兒童遊戲室的空間真的很小，幾組人就差不多滿了，再加上孩子們的尖叫嬉鬧聲，我們都覺得住遊戲室隔壁的房客很可憐 和一群朋友們一起住飯店玩耍是最省心又最方便的選擇，嘉義蠻多親子飯店的，如果對親子飯店有興趣的話，可以參考看看里亞行旅唷！

【2025九份山城飯店推薦】4間新開幕神秘.絕美山海景.近九份老街

本篇文章KUO整理2025年4間九份旅遊和九份老街自由行最精選的超高質感飯店民宿，看這篇就很足夠! 詳細九份住宿推薦飯店和民宿的交通地圖、飯店價格、飯店住宿特色及照片，以及這4間台北九份飯店和民宿的比較彙整表，都整理在本篇文章，供大家參考! 2025年九份住宿推薦持續更新中。 這4間九份山城飯店推薦:惠風民宿, 95行館, 山城逸境 & 漫山逸旅, 不厭晴民宿 │4間特色+房間美照 惠風民宿 1.惠風民宿 │價位： 2400元左右 │訂房請按： Agoda │Booking │必住特色： （1）九份飯店推薦惠風民宿可單一訂房，也可包棟最多6人! （2）民宿環境很整潔，內部裝潢非常美，高質感有氣質（3）地理位置很好，走路3分鐘就能抵達九份老街超方便（4）房間能看到超級美的山城和海景，景色非常浪漫，晚上尤其驚艷（5）早餐豐盛，感受得出民宿老闆的用心（6）民宿老闆親切熱情，整體評價好! 備註：免費早餐、無停車場(可提前與民宿聯繫協助停車)、可單訂一房也可包棟(最多6人) │評分：9.4 95行館 2.95行館 │價位： 2000元左右 │訂房請按： Agoda │Booking │必住特色： （1）九份飯店推薦95行館環境很美，整體裝潢高質感，很有山城的氛圍（2）地理位置很好，走路3分鐘就能抵達九份老街（3）房間就能看到超級美的山城和海景，景色令人驚嘆，入住超級值得（4）民宿員工親切熱情 備註：無早餐、無停車場 │評分：9.4 ｜開幕年份：2023新開幕! 山城逸境&漫山逸旅 3.山城逸境&漫山逸旅 │價位： 5000元左右 │訂房請按：Klook便宜 │ Agoda │Booking │必住特色： （1）九份飯店推薦山城逸境&漫山逸旅這兩間民宿，是同一個老闆。兩間民宿距離非常近，且地理位置超好，走路3分鐘就能抵達九份老街（2）環境超高質感，採光很好，床鋪乾淨以外，設備都很齊全! （3）房間擁有大片窗戶，望出去景色超級美，山景海景交織令人心曠神怡（4）民宿老闆員工親切熱情，非常喜歡! 備註：無早餐、無停車場 │評分：9.2 不厭晴民宿 4.不厭晴民宿 │價位： 2500元左右 │訂房請按：Klook便宜 │ Agoda │Booking │必住特色： （1）九份飯店推薦不厭晴民宿裝潢很典雅，房間景色超級棒，有很大片的落地窗，山嵐海景一覽無遺，盡收眼底，超放鬆! （2）地理位置很好，走路1~2分鐘就能抵達九份老街，超級方便（3）房間整理的很乾淨舒服、還有除濕機，很舒服，設備也很齊全（4）民宿老闆和老闆娘非常親切，整體評價好! 備註：免費早餐、有停車場 │評分：9.1 更多台灣住宿推薦 北台灣住宿推薦： 1.台北：台北車站住宿、台北車站青年旅館、西門町商圈、北投溫泉、陽明山國家公園、淡水住宿、台北東旅、士林住宿、台北五星級、信義區飯店、饒河夜市、大巨蛋、小巨蛋、台北住宿地圖、和苑三井花園飯店、日勝生加賀屋、金普頓大安精品酒店、台北哥吉拉飯店、北投老爺飯店、台北士林萬麗酒店、PaPa Whale德立莊酒店、Citizen M世民酒店、南港展覽館、香柏木SPA莊園、台北美麗華、萬豪集團Aloft雅樂軒酒店、台北寵物友善飯店2.新北：耶誕城住宿、烏來溫泉、大板根溫泉酒店、將捷金鬱金香酒店、九份山城3.宜蘭：宜蘭礁溪、礁溪老爺酒店、礁溪溫泉民宿、礁溪溫泉住宿、礁溪溫泉飯店、東旅湯宿-風華漾、宜蘭東旅、宜蘭二十輪、礁溪溫泉文旅、宜蘭包棟、宜蘭度假住宿、冬山河住宿、派對蜜民宿、瓏山林、旅墅Villa101、村却國際溫泉酒店、頭城住宿、太平山住宿、宜蘭三星住宿、宜蘭市區、東旅湯宿信義館、波卡拉渡假會館、Noir黑舍、煙波大飯店宜蘭館、蘭卡威庭園民宿、安農逸境民宿、亞奇文旅4.桃園：小人國.六福村住宿、桃園機場五星級飯店、Xpark住宿、和逸飯店、桃園機場住宿、南方莊園渡假飯店、大溪住宿5.新竹：五星級老爺大飯店、伊普索酒店、和選旅、新竹飯店 中台灣住宿推薦： 1.苗栗：苗栗溫泉、苗栗南庄住宿、火炎山住宿、百合山莊、文創老寮Hostel2.台中：武陵農場住宿、谷關溫泉、逢甲住宿、櫻花季富野渡假村、八仙山莊、台中火車站、台中特色民宿、一中街住宿、台中五星級飯、麗寶樂園住宿、后里柚子包棟民宿、台中住宿特輯、KUN Tour、荷米旅居、台中寵物友善飯店3.彰化：彰化住宿4.南投：日月潭飯店、日月潭民宿、日月潭住宿、清境農場住宿、日月潭力麗溫德姆溫泉酒店、愛黏在一起設計師民宿、翠峰農場卡爾小鎮、小島好樂(islet inn) 南台灣住宿推薦： 1.台灣連假旅遊：陽明山海芋、陽明山繡球花、台北兒童新樂園、草嶺古道芒花季、福隆沙雕藝術季、福隆沙雕藝術季、平溪天燈節、龜山島行程、宜蘭抹茶山、羅東‧頭城景點推薦、宜蘭頭城一日遊、Xpark水族館、Xpark懶人包、桃園仙草花節、大溪老茶廠、台灣368行程、武陵農場花季、武陵農場交通、武陵農場攻略、武陵農場櫻花季、田尾波波草-建華芙蓉園、泳渡日月潭全攻略、合歡山杜鵑花攻略、九族櫻花祭、奢華雲海野溪溫泉、虎頭山飛行傘基地、阿里山小火車、阿里山櫻花季、台南頑皮世界、頂頭額沙洲、高雄馬拉松、高雄熱門景點、高雄一日遊行程規劃懶人包、小琉球交通攻略、小琉球景點、雄獅旅遊、屏東景點、墾丁IG景點、赤科山金針花免費全攻略、花蓮必玩行程、花蓮必玩行程、台東鹿野熱氣球全攻略、2025連假、2025行事曆、2025跨年旅遊、2025春節旅遊、2025二二八連假、2024國慶日、2024五一勞動節旅遊特輯、2024兒童節.清明旅遊攻略、奧萬大賞楓、全台賞花攻略、2025台灣燈會、台灣郵輪推薦、全台10大遊樂園、馬祖藍眼淚懶人包、小琉球自由行、金門景點推薦、小金門景點、必去景點.沙美摩洛哥、綠島攻略懶人包、綠島必排行程.景點、綠島Top10景點2.新開幕飯店：全台新開幕飯店、台北.新北.宜蘭新開幕飯店、台中南投苗栗獨特.新開幕、南臺灣新開幕飯店3.露營：基隆露營、宜蘭露營、新竹露營、苗栗露營、中部露營4.溫泉推薦：全台溫泉推薦5.餐廳美食：頭城海景咖啡廳、炎術、美斯樂傣味店、國華街江水號、靠杯咖啡不靠杯、良金牧場-溫體牛肉麵6.寵物友善：全台寵物友善飯店

台北中山 | 波赫士領地精品咖啡館 在家也可以享用"提拉米蘇"你怎麼能錯過呢? 台北美食 台北甜點 中山美食

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【桃園美食】成真咖啡桃園77藝文町店｜日式百年老屋裡的咖啡香與人氣舒芙蕾

日式庭園老宅，綠意與禪意共存 桃園火車站旁藏著一處充滿懷舊風情的日式老屋園區——「桃園77藝文町」。這裡原為日據時代的警察宿舍，經整修後化身為藝文與餐飲空間。「成真咖啡」便座落其中，以復古木屋結合現代咖啡香，打造出極具特色的文青聚所。 走進園區，首先映入眼簾的是大片綠地和保存完善的日式木造建築。屋後設有祈福亭與公用廁所，規劃得相當貼心。 園區內設有導覽地圖，可輕鬆找到每一家特色店鋪的位置。 成真咖啡的外觀保留了傳統日式建築風貌，推拉式木門、深色木質結構與綠植相映成趣，彷彿一秒踏入昭和時代。 提醒大家：因為綠意盎然，夏季蚊蟲較多，記得做好防蚊準備。 濃濃的咖啡香與日式入門禮儀 推開懷舊木門，首先迎來的是撲鼻的咖啡香。入內須脫鞋，讓人感受到家的溫馨與靜謐。櫃檯旁展示著販售的濾掛式咖啡，非常適合當伴手禮帶回家慢慢品嚐。 有販售濾掛式咖啡，可以帶回家品嚐。 室內裝潢以木質桌椅為主，大片窗景自然採光良好，隔扇隔出不同用餐空間。雖然座位區稍顯緊湊，但整體氛圍靜謐溫馨，很適合與朋友或家人一同用餐。 餐點介紹｜從早午餐到下午茶一次滿足 https://www.cometrue-coffee.com/menu 餐點可透過線上點餐，也有實體菜單提供圖片參考，選擇多樣，包括早午餐、義大利麵、彩虹飯、舒芙蕾甜點、得獎咖啡與果昔飲品，是從早餐一路享受至下午茶的理想去處。 青檸蒜香鮮蝦＄380 四隻大尾剝殼蝦肉鮮甜，搭配濃郁蒜香與淡淡檸檬酸香，口感清爽不膩。麵條彈牙，配菜有節瓜與玉米，營養均衡，份量適中，吃完意猶未盡。 溫泉蛋日式牛肉早午餐盤＄380 香草風味酥脆麵包佐以醬燒牛肉與溫泉蛋，口感層次豐富。我特別喜歡牛肉與蛋液混合後的滑順感。附藍莓優格、沙拉與炒蔬菜，既解膩又營養。 醬燒牛肉薄餅＄２８０ 薄脆餅皮上鋪滿醬燒牛肉、洋蔥與甜椒，鹹香十足，適合與朋友分食。推薦給喜歡披薩類料理的你。 甜點：青檸熔鹽焦糖舒芙蕾（季節限定） 淋上特製青檸蛋黃醬，搭配炙燒焦糖香氣，一入口酸甜交織、層次分明。搭配新鮮水果（草莓、藍莓、綠葡萄、哈密瓜），整體清爽不膩，是難得的完美甜點。 果昔冰沙飲品 • 莓麗時光 $170 藍莓與覆盆子調製，呈現夢幻漸層色，酸甜清爽，是炎炎夏日的消暑首選。 • 香芒莓好 $170： 芒果與草莓組合，風味偏甜，像是濃郁果汁般滑順。 總結 成真咖啡桃園77藝文町店不只是一家咖啡館，更像是穿越時空的小旅行。復古日式老宅、庭園綠意與用心設計的餐點交織出獨特的用餐體驗。無論是悠閒地喝杯咖啡、與朋友聚餐，還是尋找一處靜心角落，這裡都是值得再訪的好地方。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡🥞 Come True 成真咖啡 桃園藝文町店📌 桃園市桃園區中正路77巷20號⏰ 11:00-21:00（假日09:00營業）☎️ 03-332-6898 現在有推出線上訂位 https://inline.app/booking/-NtEpROlB4aj12bwaqCe:inline-live-3/-O5BpvATGJubq6HOxIIm#桃園美食#早午餐#推薦美食#舒芙蕾鬆餅#成真咖啡#新品#新開幕#生巧克力那提#桃園甜點#桃園火車站美食#咖啡廳#聚餐推薦

[月子] 2025玉膳坊頂級月子餐獨家搭配滴雞精，在家坐月子40天的美味饗宴！（三餐熱送/陶瓷碗/新鮮現煮/餵母奶）

第三胎選擇居家生產跟在家坐月子，很多親友聽到最關心的就是：那你吃什麼？ 嘿嘿～這是我最不擔心的，產後黃金調養40天交給「玉膳坊頂級月子餐」準沒錯！ https://yusanfan.com/阿映最愛月子餐 科學化坐月子，每天三餐熱送、四道燉湯、加上養生茶飲及獨家搭配滴雞精，完美的產後營養補充！ 產後媽媽的身體大約需要42天去恢復到孕前的狀態，在這段時間身體會呈現許多不同的變化 比如說子宮的收縮漸漸回到骨盆腔、惡露的顏色變化、餵母乳與寶寶之間的磨合調節... 這段時間的飲食和營養補充也是需要特別注意的！ 前兩胎都是自然產在醫院3天後，前往月子中心30天再回家，所以飲食都是由醫院跟月中調配 到底產後第一、二週的禁忌、中藥茶飲什麼時候開始喝、什麼食材有什麼禁忌...老實說我還真的沒有很清楚 可能就是大概知道剛生完不能吃麻油、人蔘，但如果都要自己去安排飲食實在有點茫然 這次在家生產完直接就待在家裡坐月子，有玉膳坊作為我們月子生活的後盾真的安心很多 早上聯絡玉膳坊說可以開始送餐了！中午就有熱騰騰的午餐可以享用（讚啦） 餐點經過營養師的精心調配，針對實際生產日客製化不同階段的營養需求去進行溫補 生完就可以無腦的吃吃吃，而且每一餐都超級好吃，實在是太幸福了吧～～～～ 上一胎就嘗到了玉膳坊三餐熱送的好處，這次還是要來大推一下 玉膳坊三餐現煮熱送使用陶瓷碗盛裝，餐袋裡還有熱水袋幫助保溫，如果來不及馬上吃，也可以直接微波加熱 而且吃完後不用洗碗、不用倒廚餘、不會產生垃圾，直接收回餐袋，下一餐的送餐人員就會帶走 看著家裡空空乾淨的洗碗槽這種心情真的是爽到不能再爽（阿哈哈哈哈哈哈哈哈） 事前訂餐時，就可以清楚註明希望的送餐聯繫方式（例如：不要按電鈴、電聯為主） 飲食上如果有特別的禁忌，或是過敏....營養師也會協助做客製化的調整 比如說早餐原本是配送發汝飲，但我不需要，所以玉膳坊就幫我換成午餐會有兩包杜仲飲～按照媽媽的需求來做安排 每餐也都會有餐卡，清楚註明這是誰的餐點、熱量、菜單、主廚和營養師姓名... 除了餐點的用心，跟玉膳坊聯絡接洽的過程可以感受到，無論是營養師、業務、送餐人員...所有人都非常親切客氣並且溫暖 這是我真的很喜歡玉膳坊的地方，他們非常照顧產後媽媽（或其他各樣需求的用餐者）的心情，是真的用心在對待客戶 好的月子餐就是營養美味，兼具調養跟吃飽，在熱量上又能夠有合理的控制（坐月子不是養豬啦！！！） 玉膳坊的餐點經過營養師熱量精算，少油少鹽，秉持科學化坐月子的精神，餐點全程不使用「酒」和「內臟」 符合現代營養學，即便每餐全部吃光光也不會給身體帶來肥胖跟負擔～ 並且玉膳坊榮獲 農委會頒發【台灣豬】標章(無瘦肉精)，三重認證廚房+熟食 651 項食安檢驗合格 在食材選擇和食安的檢驗上，讓媽媽吃得安心，餵母奶也能給寶寶最好的營養！ 特別玉膳坊在去年底榮獲台北市政府「永續臺北好企機」專案輔導 外送月子餐也有注意到ESG的議題很令人欣賞，從優先使用在地跟環境友善食材 到餐點使用陶瓷容器盛裝，可回收的餐袋、環保廚餘、污水處理...都非常用心 很多人想到外送餐點其實就是擔心製造很多垃圾、對環境不友善...但是玉膳坊在這些部分都想到了！ 使用陶瓷碗除了不擔心吃到塑化劑，也很環保不會產生過多垃圾 跟媽媽們在生活細節上一起努力，留給下一代健康美好的環境，也是玉膳坊的體貼 玉膳坊月子餐隨餐的漢方養生飲，跟獨家搭配的醇金滴雞精，一送來就熱熱喝真的是超讚 滴雞精有豐富的蛋白質跟氨基酸，幫助產後媽媽快速恢復體力，也能提供餵母奶的身體更多養分 漢方養生飲這次我想特別提一下「杜仲飲」，之前我就是傻傻喝也不太清楚功效 後來上網查才知道，原來著杜仲這個東西對孕期的安定、產後身體恢復都有很好的幫助 難怪很多長輩會說坐月子要喝杜仲，幫助產後媽媽們腰強健不酸！ 我基本上拿到餐袋第一件事就是先把養生飲跟滴雞精喝光光～～～補充水份嘛嘿嘿嘿嘿 早餐：一主食、一主菜、一青菜、一湯 （本來應該還要有一茶飲，但我的茶飲換到中午囉） 早餐主食會有粥、米粉、炒麵、麵線...這類的口味去做變化，清淡中又有美味 而且一早就能吃滿滿一大碗青菜真的是很讚欸，有種腸胃健康神清氣爽的感覺 每逢週六會出現「西式早餐」！我超級喜歡他們的麵包，是跟國賓飯店合作，很高級又健康的口味！ 比如說：糙米蔓越莓麵包、南瓜內餡麵包、雜糧麵包...都很讚 午餐：一主食、兩主菜、一湯、一養生飲、一滴雞精、一甜點 玉膳坊的菜單真的讚到不行，菜色很豐富變化也很多，每次發到社群都收到好多人私訊很羨慕哈哈哈 我最喜歡他們「飯」的變化很多，比如說：栗子香米飯、紅藜養生飯、五穀飯、糙米飯... 我不喜歡吃純白米飯，更愛有嚼勁的雜糧飯，所以很愛這種每餐米食都有變化的感覺，營養滿分又有新鮮感 助產師玉慧姐有特別交代產後要多吃「糙米飯」跟「青菜」，因為有氨基酸跟葉酸！ 這些玉膳坊每天都會有喔～～～哈哈哈哈營養超級均衡完全不用擔心 而且我很愛他們的青菜常常會出現很有膠質或鐵質的菜類，對產後傷口修復非常好！ 午餐和晚餐都會提供兩道主菜，主菜的部分通常會是一肉、一海鮮，就是每天都吃海陸全餐的感覺啦！ 調味非常好，超級下飯，配飯吃一定是吃光光～～～ （海鮮的部份有時候也會提供菇類、豆製品...植物性蛋白，營養之餘也換換口味） 午餐的小確幸就是會有午點「甜湯」，我超級喜歡吃這種中式甜湯，每天都在等這一餐哈哈哈 紅豆湯、白木耳、桂圓粥、山粉圓、奇亞籽、西米露......全部都是我的愛（撒花） 吃甜甜心情很好，內容又很滋補，低熱量就能享受美味！ 玉膳坊是業界唯一每日提供滴雞精的月子餐！！！ 獨家搭配的「醇金滴雞精」100% 不加水，濃郁醇厚，使用紅羽土公雞全雞滴製 喝起來很香很有雞湯感，不會有腥味，低熱量就能補充蛋白質和氨基酸 我在懷孕期間就很常喝醇金滴雞精喔～～ 也可以用來入菜做成蒸蛋、炊飯...給大寶們補充營養 晚餐：一主食、兩主菜、一青菜、兩湯、兩茶飲 晚餐的養生茶飲是「養氣飲」和「舒視飲」，舒視飲富含葉黃素，適合產後媽媽保養眼睛！ 補充一個小知識，大家可能都聽說過「月子裡哭壞眼」或是坐月子不能滑手機看電視啊...什麼的 但到底為什麼呢？？？為什麼不能看？不能追劇要幹嘛？？為什麼不能哭？產後憂鬱就想哭阿還不准哭了嗎？？ 原來原因在於～～ 孕婦在懷孕第三期也就是懷孕六個月後，眼睛會產生急遽的變化 那是指孕婦眼睛寶貴的「護眼物質」，都會從母體經由胎盤輸送到胎兒，以供胎兒眼睛發育之所需 由於眼睛的護眼物質如葉黃素及omega-3是人體不能自行合成的物質，護眼物質輸送給胎兒，當胎兒濃度升高時，母體濃度自然就下降 這就是為什麼懷孕後期的孕媽咪通常都會有一些眼睛的狀況，如視力模糊、對焦不容易、怕光及眼睛痠澀、隱形眼鏡戴不上... 若再加上坐月子時睡眠品質不佳、一直看手機受到強烈光線刺激、飲食過於高油高糖...對於產後身體恢復十分不佳 （資料來源：衛生福利部國民健康署網站） 所以產後對於眼睛的保護、適度的休息是非常重要的，舒視飲幫助我們補充人體無法自行合成的葉黃素 這就是玉膳坊頂級月子餐給產婦的貼心照顧啊啊啊啊啊啊 玉膳坊的食材真的都用得很好，最明顯的就是「海鮮」 除了干貝、大蝦、扇貝、鮑魚...這些超頂的食材常常出現已經很讓人驚艷 吃進去那個新鮮的口感、恰到好處的烹調，真的很有高級感 比如說下面這張照片的鮑魚，咬下去真的超Q彈鮮嫩多汁啦！！！！！ 蝦子新不新鮮從剝殼就知道，玉膳坊的餐點只要有出現蝦子都是超、好、撥！（舉牌一百分） 湯品的部分，除了每餐都有一罐保溫罐裡面的湯品，晚餐會多一份晚點湯品 坐月子最重要的就是喝滿滿的湯湯湯湯湯！！！各式各樣的藥膳燉湯，熱熱喝真的好幸福 我最喜歡的是各種有加紅棗的魚湯跟黨蔘雞湯、羊肉爐湯......鮮甜又超級香的藥膳味 這些熱騰騰香噴噴的湯品，是我坐月子的幸福回憶，即便生孩子很辛苦，但我真的很享受坐月子時光 後記： 其實我本來只有預計吃20天的月子餐，但因為太好吃了我每天都在發IG 婆婆看到之後大手一揮跟我們說：「吃20天太少了！再訂20天！」 哈哈哈哈哈哈哈哈～～所以感恩讚嘆婆婆，我得以享受40天的美味月子餐盛宴 而且真的好多人一直來跟我說，她們看到我po的月子餐就好懷念自己坐月子的時光 月子餐就像是媽媽們的共同回憶，產後那段辛苦時光的閃亮點 可以好好地放下一切，專注在自己跟孩子身上，然後享受營養滋補的美食 這真的是很幸福的一件事～～ 很開心第三胎在家坐月子的時光，有玉膳坊成為我們的專屬營養師 也推薦玉膳坊給各位媽媽～～～下一胎月子餐的最佳選擇啦！！！！！ 更多關於玉膳坊頂級月子餐：https://yusanfan.com/阿映最愛月子餐  /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw/// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

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