清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選


只要在台灣，就會盡量每天煮飯是繁瑣的日常生活中最舒壓的一部分，最近遇到新朋友Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油，讓本人在風味和料理的方式上也有了一些不同的火花！ 『香氣迷人又健康』初榨冷壓榛果油 這款100%初榨冷壓榛果油不僅有迷人的堅果香氣，更富含單不飽和脂肪酸（Omega-9）與豐富的維生素E，對心血管健康及細胞修復有極大的助益。本來以為初榨冷壓的油脂都只能適合低溫烹調，結果我發現我錯了！榛果油不但適合中高溫烹調，也可以用於涼拌，展現其多功能性。短短在台灣的幾天，我們利用他做了以下的料理 榛果風味紅燒雞 習慣使用洋蔥還有薑蒜增添雞肉風味的本人這次用榛果油熱鍋，將香氣鎖進雞肉中，慢火燉煮後，雞肉鮮嫩多汁。因為榛果油本身有一種香香的味道，因此和以往使用其他的油做出來的風味有一點點不同，還充分展現了榛果油的低飽和脂肪含量特性，讓全家人在享受佳餚的同時也兼顧健康。 炒青菜 這次選用榛果油輕炒新鮮莧菜。這種烹調方法讓蔬菜保持翠綠與營養，同時榛果油的高抗氧化特性也在炒菜過程中發揮作用。不僅色香味俱佳，還對身體也很好。 煎魚 榛果油的高煙點（約221°C）完美適合煎魚，讓魚的外皮酥脆、內肉多汁。搭配的榛果九層塔青醬，不僅提升風味層次，也讓這道菜更具健康價值。 除了美味外，榛果油的健康益處是個人大力推薦的原因之一。它在烹飪中保持穩定，不易分解，能避免有害物質產生，是居家常備油品推薦的理想選擇。此外，它的堅果香氣自然又不過於濃烈，適合用於紅燒、煎、炒，甚至涼拌，應該可以成為全能型食用油，下一趟回台灣天氣漸漸炎熱了，我想我應該會想讓他來取代黑芝麻油讓涼拌乾絲或是一些涼拌菜的味道不要那麼”濃厚”。 『早晚入菜兩相宜』榛果九層塔青醬 除了榛果油之外，榛樂也和Lé Vera X 樸作良食 共同呈獻開發了榛果九層塔青醬。這個對於熱愛九層塔料理但是家裡面沒有種植九層塔的我們來說真是天降甘霖。無論是在飲食控制需中的晚餐，或是需要滿滿九層塔香味的營養早餐，都是很好的小幫手。 『人氣愛心早餐』榛果塔醬蛋餅 在台灣能夠幫大家做早餐，一直是我覺得很疲累，但是非常幸福的事情，如果能伴著榛果和九層塔的香氣，會覺得格外的愉悅。把清將和蛋打在一起做成蛋餅，再撒上小孩子最愛的起司，就成為了家裡早餐的人氣紅不讓。煎鍋裡傳來“滋啦”的聲音，蛋香與九層塔的香氣完美交融，咬下去時，蛋餅柔軟又帶著青醬的堅果香與九層塔的清新風味，難怪最近我們家姐姐早餐都可以吃兩份蛋餅，真是嚇壞媽媽我了。 『便利速成美味』青醬義大利麵 這次工作檔期接的很密，前一天晚上還要陪姊姊去聽音樂會，快速能夠小孩餵飽這個榛果九層塔青醬真的很給力。 來點青醬上面的榛果油先把胡蘿蔔跟洋蔥煎軟，再把牛奶與青醬一起加入，再加入他們喜歡吃的海鮮配料以及煮熟的義大利麵，煮個幾分鐘之後慢慢讓醬汁收乾，瞬間九層塔與榛果的香氣充滿了整個空間，兩個姐妹當天的晚上都很捧場！ 『飲控入菜好夥伴』拌炒蔬菜一級棒 而在飲食控制的咲花生父，也可以繼續在晚餐收到他最愛的九層塔青醬做的晚餐。 先把雞腿的皮用一點點瀨戶內海的香草鹽抹上薄薄的一層，而肉的部分就用清將調味並且按摩一下讓他入味，然後只需要一點點的榛果油就可以開始先煎雞腿肉的部分，陸續再放下好吃的節瓜，菇類，胡蘿蔔，還有他最愛的馬鈴薯。 比較令人意外的是，妹妹覺得那個煎好的九層塔雞排實在是太香了，所以趁爸爸還在做家事的時候竟然自己默默的偷吃了好幾塊。 當我抓包他的時候他只是使出甜言蜜語的說「因為這個實在是太好吃了呀！」，讓身為生母的我也是拿他沒辦法只好再去做了一個九層塔煎蛋補足爸爸的蛋白質份量。 如果你對健康又美味的料理有興趣，可以試試樂榛美國原裝進口的奧勒岡榛果油，這不僅是生飲榛果油推薦，還是讓家人吃得開心、吃得健康的好搭檔 品牌資訊 官網：Lé Vera樂榛 FB粉絲專頁：Lé Vera樂榛 奧勒岡榛果油 IG：le_vera_official

關了一間熱浪島，蹦出14間熱浪小島，變成個人餐隨時想吃更方便了~

北屯又有新的蔬食餐廳囉！這間新開幕、靠近北屯Costco的熱浪小島，就是熱浪島旗下新品牌！老闆用另一種方式把熱浪島的精神延續下來！熱浪小島主打南洋風蔬食個人餐，不僅讓素食者有更多選擇，價位也比熱浪島更平易近人 好吃好玩即時訊息專區｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 熱浪小島北屯店在哪裡？ 熱浪小島北屯店位在北屯南興路上，距離好市多北屯店只有2分鐘車程！今年5月開幕後，為北屯地區的民眾提供不一樣的蔬食選擇 店內小巧溫馨，我們中午來用餐時幾乎客滿，現在蔬食料理在外型跟口味上都很用心，讓大家接受度越來越高！ 店內常態性活動，集滿10點就能免費兌換主食一份 看這一桌澎湃美食，你會發現蔬食並不等於清淡，同樣可以呈現風味獨特的料理！ 新加坡咖哩麵 熱浪島歇業後，很多人都懷念它的叻沙麵，就來試試這碗新加坡咖哩麵吧！使用南洋香料跟椰漿做結合，味道就是復刻熱浪島的叻沙麵，湯頭很濃郁，也是店家最熱賣的餐點 溫潤咖哩加入炒香的南洋香料，製作出風味醇厚的叻沙湯頭，一喝就上癮 配料最喜歡豆皮，直接吃超酥脆，也可以在湯裡泡軟吸附滿滿湯汁又是不同口感 檳城白咖哩麵 檳城白咖哩也蠻多人推薦的，使用自家種植南洋香料熬煮的白色湯底，湯頭喝起來帶有奶香，配料也非常豐富，讓你免出國就能品嚐檳城獨有風味 超大根的素花枝捲，用杏鮑菇去模擬花枝口感，還有豆皮跟油條去帶出酥脆度 可以先喝喝看原湯，湯頭其實很清爽，後續加入辣醬會變得更有層次 泰式酥豆腐 將整份嫩豆腐酥炸後，再搭配特調泰式甜辣醬，吃起來酸甜帶點辣，很適合夏天的清爽風味 外酥內嫩的豆腐，看起來很誘人吧！拍照到一半還有人跑來問這道是什麼ＸＤ 飲料瓶看上去蠻有質感，而且都是自己製作的！個人比較喜歡香檸茶，使用檸檬葉去熬煮，還看得到檸檬果肉，聞起來有清新的檸檬香氣，喝起來又不太酸，泰奶比較沒那麼甜，奶香十足，但我喜歡茶味重一點的 發現蠻多人飯後都會來一支泰奶雪糕！連甜點都好南洋風哈哈，而且泰奶珍珠口味外面也很少見，Q彈珍珠和泰奶超搭 熱浪小島 北屯店 ▋地址 : 台中市北屯區南興路561號 ▋電話 : 0976-139-493 ▋營業時間 : 週一~週日 11:00~20:00 ▋熱浪小島分店資訊 你也會喜歡的文章 台中這間素食早餐也太酷，一早就能吃鹽酥雞，還有超特別的蚵仔煎蓋飯！ 台中海線少見的蔬食餐廳，全新品牌宮廷風，連平日人潮都不少 台中少見素食麻辣鴛鴦鍋，挑戰成為蔬食界鼎王！ 公益路新開超美餐廳，就在一笈壽司旁，這次居然賣素食！ 一餐吃入50種蔬果，平日用餐時間人潮滿滿

軟食力Soft Power 行天宮店  - 粉漿蛋餅推薦

這家文青復古風的早餐店，在行天宮旁的巷弄之中 2024年獲得米其林必比登推薦，只能現場排隊記得先進店內拿號碼牌 以南臺灣的粉漿蛋餅為特色，夾入14種配料讓客戶選擇(香料九層塔、豆乳雞、吻仔魚等...) 也提供飯糰、饅力堡(黑糖饅頭取代漢堡麵包)、炸物小點 飲品以豆漿為主，搭配紅茶、黑芝麻、黑糖、擂茶、麵茶等做變化 餐點現點現做，須耐心等待 九層塔粉漿蛋餅煎至表皮酥脆、內層口感有嚼勁，沾上特調醬料和辣椒(會辣但略略鹹)，九層塔增加香氣 豆乳雞粉漿蛋餅，雞肉大塊、多汁 蔥肉餅，古早味一份給三顆，小小的易入口，熱騰騰上桌小心爆汁 豆漿則略為清淡些 每人低消150元價位略高但每道料理都有特色和感受到用心 看別桌不少客人點饅力堡和炸湯圓，下次我們再來朝聖~ 店面 店面 店內 號碼牌 QR Code點餐 菜單 菜單 五香豆乳雞 外面不少外國客人在候位...尤其日本和香港客人 外面等候客人. 上菜~ 地址：台北市中山區民權東路二段135巷30弄21號 @行天宮站 時間：07:00–14:00 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #旭達豆漿店 #旭達 #豆漿店 #新店超人氣手工蛋餅 #新店 #人氣手工蛋餅 #新店區中正路 #新店 #中正路 #喜多士豆漿店 #喜多士豆漿店 #喜多士 #豆漿店 #行天宮附近美食 #行天宮附近早餐 #民權東路 #行天宮站 #行天宮 #蛋餅 #手工蛋餅 #現桿現做 #現桿 #餡餅 #牛肉餡餅 #豬肉餡餅 #豆漿 #大安站 #大安 #復興南路 #大安區復興南路 #豆漿店 #永和豆漿大王復興店 #永和豆漿大王 #復興店 ##永和豆漿 #飯糰 #蛋餅 #燒餅油條 #小李子清粥小菜 #一流清粥小菜 #珍美味海鮮熱炒100 #韓國時間 #老胡記米粉湯60年老店 #瑞安豆漿大王 #軟食力Soft Power 行天宮店 #軟食力 #Soft Power #行天宮店 #民權東路 #行天宮站 #行天宮 #早餐 #粉漿蛋餅 #米其林必比登推薦專賣雙蛋粉漿蛋餅 #米其林必比登推薦 #專賣雙蛋粉漿蛋餅 #蛋餅 #軟式粉漿蛋餅為特色 #粉漿蛋餅 #飯糰 #饅力堡 #黑糖饅頭

｜韓國生活｜我在旅宿業工作遇到的奇人異事

旅行所代表的不僅僅是看遍各地風景，而是一次持續、深沉而永久的機會，讓我們得以不斷發掘生活的真諦 2018年帶著緊張的心情，展開了預計為期一年的韓國生活。首爾是我選定的臨時落角處，較多的工作機會、追星方便跟對首都圈的熟識，是我選擇它的理由。大家都說韓文六級不用怕找不到工作，的確這是個事實，機會真的相較之下多了一些。 - 我的目標不大，只有接案翻譯、旅宿和娛樂公司這三個我有興趣。時數太長（朝九晚五）與同事老闆都是外國人也是我列出的不選擇條件。因為想追星，也想練習韓文口語，給自己列下了這樣的條件。😂 找打工的過程有寫在這裡，有興趣的人可以去看看。以下故事發生在韓國老闆出租的Airbnb裡，回想起來還是覺得很奇妙。想想自己一個月平均接待10幾組客人，真的見過各式各樣的人。 旅宿的工作內容 先簡單介紹一下我的工作內容，主要負責房務管理。前兩個月幾乎都是做打掃與管理，班表由老闆排定。「打掃」顧名思義就是住客退房後的清潔。工作時段是當天的11:00~14:00（直到掃完結束），開始跟結束時在群組跟老闆說即可。「管理」類似入住期間的客房服務，幫客人做簡單的房務整理，例如：倒垃圾、換毛巾、吸地板。時間是下午13:00-17:00自己挑一小時做完，偶爾客人不想被打擾也會取消。工作兩個月後，多了一個薪水較多的工作內容「Check in」，在房子迎接客人，並介紹房屋設備與注意事項。大部分都接一組團體客人，約4-10人，房價一晚最便宜約莫250美金左右。💵 想用錢解決事情的中國小牌女演員 工作一個月後的某天老闆娘說有位客人似乎英文不太好，請我等下能不能跟他一起去check-in，於是隨同老闆娘一起前往房子。預訂者的一位旅美中國友人獨自先抵達，我們先幫他辦理入住，請他再轉達給同行友人。這位小姐態度有些高傲，基本上她只用英文跟老闆娘對談。除了一些不好意思開口問的要求會用中文跟我詢問，基於禮貌我盡可能地為她解說。 - 兩天後另一位同事去管理房子時，被他們當成鐘點女傭，要求她洗碗與洗衣。同事一開始婉拒，告知他們這並非工作內容，但礙於語言不通，最後同事還是幫他們洗了碗。老闆得知後也有透過Airbnb跟客人重申「管理」所包含的服務項目，但我覺得客人並有沒有查看老闆的訊息...。 - 這還沒結束，最誇張的事情發生在退房，我跟另一位新人要去打掃，卻發現客人還在屋內。通常客人因吃早餐或收行李，晚個10分鐘退房是常有的事。一位女生開門讓我進去等，走進去那一剎那，我真是驚呆了。三個光著上衣的男生坐在杯盤狼藉的餐桌旁吃飯，穿著睡衣的女生慵懶地喝水時，問我是否可以延長半天。 - 我略帶抱歉地告訴她今天入住的客人一早已抵達韓國，等著三點入住，請他們盡快退房，以便我們打掃。這位女生說她在中國拍過電影小有名氣，很多人都認識她，她願意出錢讓下組客人住更好的飯店。我說：「這可能沒辦法耶，畢竟客人已經在這附近的餐廳用餐了。」，她說：「飯店我可以幫他們訂等級更好的，或是他們今天的餐費我也一起買單」。我只能再三強調我沒辦法答應她，要先詢問老闆跟客人才知道。在她繼續鬼打牆地用「我有錢，錢能解決一切」的理念試圖說服我的這時，老闆夫婦出現了。 老闆夫婦因為前幾天的管理事件，覺得有些擔心，特地繞過來看一下。沒想到如預料的一樣，果然出事了。由我居中翻譯溝通，老闆娘要我轉達「這不是錢的問題，是經營的誠信問題。請他們盡可能於12點前離開，且須支付一小時的延長費」。客人則堅決要與下一組客人見面直接溝通，她認為錢能解決這個問題。這一來一往持續了約10分鐘，客人見老闆夫婦如此堅決，終於讓步了，讓其他人趕快先去收行李。 - 她走向離大門最近的房間，對我說：「我們叫不起我妹妹，她身體不舒服，所以我們才想說要延長。」老闆娘進一步詢問那位妹妹的狀況，說她能幫忙叫車去醫院。客人說：「她昨晚喝醉了，在路上大吼大叫，鄰居見狀後打電話報警說有人發酒瘋。那三個男生朋友幫忙把她扛進來，順便幫我們跟警察溝通。她早上宿醉說頭很痛，之後怎麼都叫不醒、睡得很沉。」我將這段話翻譯給老闆夫婦後，老闆娘似乎對於昨晚發生的事感到有些不悅，但與此同時也很擔心她妹妹的狀況。 - 偕同客人進房後，她口中的妹妹跟我想得很不一樣。因為身為演員的姊姊嬌小纖細，目測妹妹是2.5倍的姊姊，當下也明白為甚麼是三個男生「扛」進屋裡的。我們一致認為妹妹的情況就是睡翻了，不論她的姐姐怎麼叫怎麼打怎麼搖，喚來的依舊是沉穩的打呼聲。於是姐姐請我們幫她叫妹妹起床，老闆娘覺得十分荒唐，這是她經營Airbnb以來第一次遇到這樣的要求。 - 在我們三個的努力下，依舊沒有任何動靜。終於這時候秘密武器下樓了，是姐姐的一位女性友人。她請我們都離開房間，把門關上。隨後房內出現幾次極大的吼叫聲，持續了一陣子後，姊姊友人成功喚醒妹妹。🎉 慶幸這場鬧劇終於要結束了，這時已經11:50了…。 終於在12:20左右，大家幫忙搬行李至外頭，有人扶著妹妹出了大門，客人全數離開房子。這天我們和老闆夫婦一起打掃了房子，才趕在3點前完成打掃，準時讓客人入住。事件終於順利落幕，但這件事深深烙印在我心底。因為這間房子占地最大，加上這位客人及她的小夥伴都很奇妙。 這件事發生不久後，老闆請我們吃了一頓好的，他說他們剛經營的時候也遇過一絕的越南客人。更令人覺得奇妙的是通常奇葩客人會擠在同一時期出現，不久之後我也深深體驗到了。😂 最後，補充說明一下：

《寵物友善民宿》帶著毛小孩玩遍東台灣，宜花東8間寵物民宿住宿推薦，宜蘭、花蓮、台東超人氣民宿、包棟Villa

好多朋友都有不知道帶著毛小孩可以去哪裡旅遊、哪一家不錯的民宿可以選擇的困擾，那快來參考這篇寵物友善民宿推薦準沒錯啦~ 以前KJ也有一隻小寶貝，每次出遊時總是堅持帶著毛小孩一同旅行遊玩，但每每頭痛找不到喜歡也舒適不錯的寵物友善民宿，而且一定要毛孩寶貝一同住才行!這篇就來介紹台灣東部旅遊「宜蘭、花蓮、台東」的寵物友善民宿，快帶著毛小孩一同玩遍東台灣吧~ 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行 宜蘭寵物友善民宿推薦 1. 寗夏印象度假會館 (Ning Xia Inn) 人氣王 | 寵物友善民宿 | 評分：9.2 推薦原因 : 寗夏印象度假會館共有六間精緻客房，公共空間設備非常完善，大廳有提供免費茶點，外面也有裝置藝術與大庭院和烤肉區，很適合帶毛小孩或親子旅遊，民宿風景一眼望去就是山景和綠油油的田景，很放鬆愜意，民宿整個空間運用了很多落地窗，室內非常明亮溫馨！ 房價 : $2,573+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 12:00 地址 :宜蘭縣冬山鄉吉祥路617號 訂房點我 👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 19:00；前台服務時間至: 21:00 2. 距離冬山火車站開車8分鐘；距離羅東夜市開車11分鐘 3. 設有免費停車場；可寄放行李 4. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 2. 水月星賞溫泉會館 (WMSA villa) 超人氣 | 寵物友善民宿 | 評分：9.6 推薦原因 : 民宿房間主要以日式簡約風格、搭配木質裝潢，讓整體感覺很放鬆舒適，一進到房間就飄出淡淡的木頭香味，所有房間都有搭配陽台/露台，景觀採光都超棒，民宿外面還有大花園/草原，帶家人小孩、毛小孩、情侶都很適合！！ 房價 : $2,522+ Ckeck in / Check out : 15:30 / 11:30 地址 : 宜蘭縣冬山鄉永興路一段162巷26號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 22:30；最早可辦理退房的時間: 07:00 2. 距離羅東火車站開車9分鐘；距離羅東夜市開車10分鐘 3. 設有免費停車場；可寄放行李 4. 民宿設有花園、熱浴水池、三溫暖及遊戲室等設施，並提供單車出租 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行 花蓮寵物友善民宿推薦 1. 都鐸王朝 (Tudor Villa) 無邊際泳池Villa | 寵物友善 | 評分：8.7 推薦原因 : 都鐸王朝以歐式建築風格為主，很特別也超美，每間客房都面海，房客可以觀賞無敵海景，在房內就可以看日出日落，入住這麼特別的歐式建築，又有美景盡收眼底，真的讓人很放鬆！都鐸王朝提供英式下午茶、早餐；民宿後方也有花園、鞦韆，除了很適合帶毛小孩來玩也很適合親子、情侶、朋友旅遊唷！ 房價 : $2,504+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣壽豐鄉鹽寮91號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠｜Trip.com 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 22:00，最早可辦理退房的時間: 07:30 2. 距離壽豐火車站開車23分鐘；位在花東海岸上 3. 有免費停車場，提供單車出租 4. 附設BBQ燒烤設備、酒吧餐廳、卡拉ok、戶外室內泳池等多項設施 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 6. 建議兩個月前就要先訂房唷 2. 斯圖亞特海洋莊園 (Stuart Villa) 無邊際泳池Villa | 寵物友善 | 評分：8.7 推薦原因 : 斯圖亞特海洋莊園以歐式建築風格為主，一眼望去無敵海景，以及戶外無邊際泳池，還可以躺在躺椅上吹著海風、聽海的聲音，完全可以放鬆身心靈啊！莊園外面也有一片草原，非常適合親子、寵物毛小孩、情侶、朋友一同來享受這美好的大自然！ 房價 : $4,649+ Ckeck in / Check out : 16:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣壽豐鄉80號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠｜Trip.com 📝小細節筆記： 1. 前台服務時間至: 12:00 2. 距離壽豐火車站開車36分鐘；位在花東海岸上 3. 有免費停車場，提供單車出租 4. 附設BBQ燒烤設備、酒吧餐廳、卡拉ok、戶外泳池等多項設施 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 6. 建議兩個月前就要先訂房唷 3.山海趣民宿 (Shanhaiqu Bed and Breakfast) 親子民宿 | 寵物友善 | 評分：8.4 推薦原因 : 民宿以歐式、童話世界的風格為主，不論是公主風房型、復古風房型，房內空間都很寬敞，並且採用大面積的落地窗，整體採光明亮，民宿還提供小孩室內外遊戲區，民宿外面有一片大草原，很適合小孩、毛小孩一起奔放！ 房價 : $2,114+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣吉安鄉光華八街199號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 前台服務/最遲可辦理入住的時間: 22:00 2. 距離吉安火車站開車12分鐘；位在木瓜溪旁 3. 有兒童遊戲室並提供單車出租 4. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 4. 咩咩不是羊民宿 (Mieh's Inn) 高CP超人氣 | 寵物友善民宿 | 評分：9.7 推薦原因 : 民宿以簡約歐式風格為主，英倫工業風房型或是夢幻Tiffany房型都別有一番風味阿，房內空間也都很寬敞，老闆也很熱心會推薦景點美食等，地點位於花蓮市區內，很便利！而且CP很高完全不傷荷包阿~想來個花蓮輕旅行的朋友，這間民宿首選唷！ 房價 : $1,398+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 花蓮縣花蓮市中山路401號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 距離花蓮火車站開車6分鐘；位在花蓮市區附近有很多美食，花蓮公正包子店也在附近而已唷 2. 民宿前面一排都是付費停車格，建議可到對面的土地銀行巷子有一區免費停車格可停車，提供單車出租 3. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行 台東寵物友善民宿推薦 1. 朗.克徠爵的風車教堂民宿(B&B) (Windmill Chapel Guest House(B&B)) 包棟Villa | 寵物友善| 評分：8.9 推薦原因 : 民宿外觀景如其名~就像入住歐式教堂阿，大部分房內附有小小客廳空間，民宿房間也很寬敞，民宿戶外附設泳池可以戲水，且有提供BBQ烤肉設備唷，有想BBQ的朋友建議可以先電話詢問唷~ 房價 : $2,364+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 台東縣卑南鄉民生路22號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 23:00；最早可辦理退房的時間: 08:00 2. 距離知本火車站開車15分鐘；位在台東山區山路比較崎嶇一點，要特別小心注意安全 3. 有免費停車場，可寄放行李 4. 民宿有BBQ燒烤設備、戶外泳池、遊戲室等 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 2. 漂鳥之棲 - 台東都蘭 (The Nest of Stray Birds) 包棟Villa | 寵物友善| 評分：9.4 推薦原因 : 民宿外觀以黃色系彩繪屋的風格為主，位於花東海岸附近，有隱身山林間的感覺，是個安靜舒適遠離塵囂的好所在，最是推薦Villa房型，有著華麗又親切的裝潢，空間非常寬敞有獨立大客廳，重點是CP爆表阿，入住Villa只要兩千塊，這麼平價的包棟民宿，不論親子、帶寵物毛小孩、情侶都很適合~台東民宿首選推推!! 房價 : $1,403+ Ckeck in / Check out : 15:00 / 11:00 地址 : 台東縣東河鄉南八里產業道路11-10 號 訂房點我👉🏻 Agoda訂房優惠｜Trip.com 📝小細節筆記： 1. 最遲可辦理入住的時間: 23:00 2. 距離台東火車站開車34分鐘；位於花東海岸上 3. 有免費停車場，可寄放行李 4. 民宿附設公用廚房、水上活動設備租用等 5. 建議可先致電告知會帶寵物毛小孩前往，以及確認有沒有哪些限制及規定唷 想看更多寵物友善民宿推薦>>KJ瘋旅行

享念販糰西湖店~顛覆印象口味的爆餡創意飯糰

先前在買Lily皆辛苦早餐時看到享念販糰的招牌，回家查了一下這飯糰口味都好特別，而且還挺有名氣的(復北店)，有離家這麼近的，當然要來去嚐嚐 品嚐享念販糰 認真說每種口味看起來都很不錯，可惜我的肚子不夠廣，無法一次全嚐遍 花椒皮蛋鬆 我挺愛皮蛋的，所以看到這口味當然要來嚐嚐；在看老闆製作時就覺得給料很大器，到手後沉重的手感讓人很滿意；花椒沒下很重，所以只有微微辣度，花椒與皮蛋搭配的很好；最特別的是配料除了酸菜、肉鬆、老油條外，還有豆干，是不是很特別 老饕東坡肉 其實一開始我是想買打拋豬的，但太晚到所以這口味已售完，就改老闆推薦的東坡肉；老闆先問要肥一點還是肥瘦相間，我回要瘦一點的，因為我實在無法接受太肥的，晚去的好處就是大家都去買午餐而不是早餐，所以老闆有時間幫挑；東坡肉口味有點像手握糯米版的控肉飯，還挺ＯＫ的 完整圖文：https://ber925.com/xnriceball/

No.17職人酵種麵包專賣店｜ 巨蛋快閃活動

No.17職人酵種麵包專賣店｜ 巨蛋快閃活動 各位愛吃貝果的朋友們，有口福啦！ No.17職人酵種麵包專賣店，終於來到高雄巨蛋快閃啦！！！ 現在就來告訴大家他們快閃地點在哪裡吧！ 快閃櫃資訊：10/6-10/20 高雄巨蛋B1手扶梯前 這次我在No.17職人酵種麵包專賣店嚐鮮啦，我買到了隱藏版的貝果，就是這兩種口味：羅勒青醬培根貝果、黑巧倫敦貝果，那現在就來說說這兩種口感的特點吧！ 羅勒青醬培根貝果，一拆開包裝濃郁的羅勒青醬香氣撲鼻而來，一口咬下還可以感受到滿滿的培根風味，搭配著青醬一口咬下爽口讓人一口接著一口！ 鹹焦糖花生貝果（只有在快閃櫃才買得到唷！），一拆開包裝濃郁的花生香氣十足，搭配著淡淡的焦糖香氣還有花生顆粒，一開始我擔心會不會很甜，懷著忐忑的心吃一口，意想不到的好吃不會很甜👍🏻鹹焦糖搭配著花生醬，鹹鹹甜甜的滋味蹦出新滋味！ 黑巧倫敦貝果，可想而知就是我最愛的巧克力啦❤️ 一拆開包裝可以聞到香香甜甜的巧克力香氣，一口咬下去還可以吃到巧克力豆口感，微苦微甜的滋味讓我後悔不買多一點回家吃🥺 這麼好吃的貝果超級適合送禮的，每一個都是獨立包裝，不管是送給家人還是朋友，大家一起享用簡直再適合不過了，還可以當作早餐、下午茶是不是超級讚！ 想知道還有什麼口味嗎？！ 請鎖定10/6到10/20的高雄巨蛋快閃活動，現場會有眾多口味的貝果任君挑選！ 影片連結：https://youtube.com/shorts/uFJGj6cvGxA?si=qGDnHVevdwz0MnAS No.17職人酵種麵包專賣店：https://www.17bakery.com.tw/ IG：https://www.instagram.com/17bakery_official?igsh=anB4b3d2MXluOXlj 粉絲專頁：https://www.facebook.com/share/1654XfFZj2/?mibextid=wwXIfr #17麵包 #17吐司 #17貝果 #NO17職人酵種麵包專賣店 #高雄麵包店 #職人手作 #冠軍師傅 #高雄巨蛋快閃 #貝果控必吃#只有快閃才有的隱藏版貝果 #17快閃限定 #OopsBagels #What’sinmybaaaaagel

雪坊優格飲新品開箱｜莓果櫻桃優格飲登場！草莓×櫻桃×覆盆子三種莓果的夢幻層次

雪坊優格飲新品開箱｜莓果櫻桃優格飲登場！草莓×櫻桃×覆盆子三種莓果的夢幻層次 喜歡喝優格飲的人，應該對 SNOW FACTORY 雪坊精品優格 不陌生。 這個主打天然鮮奶優格的品牌，常常推出不同的水果口味，而這次又迎來一個讓人很期待的新品—— ✨ 莓果櫻桃優格飲 如果你本身就是莓果控，這一款真的會讓人忍不住想立刻開喝！ 雪坊優格飲新品｜莓果櫻桃口味登場 這次的新品口味 「莓果櫻桃」，一次集結了三種人氣莓果： 三種莓果融合在一起，喝起來不只是單一果味，而是層層堆疊的莓果香氣。入口先感受到莓果的甜香，接著是微微的酸度，尾韻則帶著淡淡果香，非常有層次。 整體風味 甜中帶酸、清爽不膩，特別適合夏天或下午想喝點輕盈飲品的時候。 為什麼很多人喜歡雪坊優格飲？ 雪坊優格一直很受歡迎的原因，其實跟它的製作方式有關。 ✔ 使用 鮮奶優格製作✔ 含有多種 活性乳酸菌✔ 搭配水果製作成優格飲 所以喝起來會有： ✔優格的濃醇口感 ✔果香與酸甜平衡 ✔ 滑順又不會太厚重 平常很多人也會把優格飲當作： ✔早餐搭配 ✔ 下午點心 ✔ 飯後飲品 如果平常有在喝優格飲，這個新口味真的很值得試試。 莓果櫻桃優格飲的特色 這款新品我自己覺得有幾個亮點： 1️⃣ 三種莓果一次滿足 莓果控會很喜歡這個組合。 不是單一莓果，而是 草莓＋櫻桃＋覆盆子 的多層次果香。 2️⃣ 酸甜平衡很好 有莓果自然的鮮酸，但又不會太酸，整體喝起來很清爽。 3️⃣ 搭配優格或直接喝都可以 這個莓果櫻桃口味除了優格飲之外，也有推出 莓果櫻桃果醬，可以搭配優格一起吃，變化很多。 哪些人會喜歡這款優格飲？ 我覺得以下幾種人很適合： 🍓 喜歡莓果系飲品 🍒 想嘗試新口味優格飲 🥤 想找清爽不膩的飲料 🍦 喜歡優格或優格甜點的人 如果你平常就喜歡藍莓、草莓或野莓口味，那這款 莓果櫻桃 很可能會變成新愛。 雪坊莓果櫻桃優格飲哪裡買？ 目前新品 莓果櫻桃優格飲 已經上市，單瓶約 240g，售價約 NT$120。 👉 現在有開團優惠趕緊把握機會! 還有其他很多口味，每次拿出雪坊優格身旁的朋友都會很驚訝（包裝漂亮、風味大推～ 很多朋友都分享會一次買多瓶放冰箱，想喝的時候拿一瓶，冰涼又解渴。 總結｜大家都一定要試試看的優格飲 雪坊的優格飲時不時都會推出新口味，是水果控*養生控的天堂～ 🍓 草莓甜香 🍒 櫻桃果味 🍇 覆盆子微酸 如果你平常就會攝取優格，雪坊優格真的很值得購入唷 👉 點這裡採購新品 Ps現在甚至有時尚的保冷袋唷！

2026順暢不卡卡，調整從內在保養開始【NISORO】開工首波優惠團購特價不要錯過啦

年後調整從日常開始 過完年真的太放縱了，聚餐一攤接一攤，甜點宵夜完全沒在客氣，整個人有種卡卡的感覺😭 3/10-3/23 NISORO限時優惠團購連結 : https://nisoro.cc/202603_roroyueyuegroup 優惠活動 ⚠️結帳前要登入會員才能累積紅利⚠️ 訂單滿1,000，輸入Roro&兔兔的專屬折扣碼【RORO】，就可以兌換「NISORO新手體驗包」一份($價值899)，兌換期限為團購日+6個月 同事看我每天喊要飲控又偷吃零食，直接把我推坑進 NISORO ，我也想說既然都要重新調整生活節奏，不如一次準備齊全🧨 從日常飲食與營養補充慢慢找回自己的平衡感好了。這次直接入手好幾樣，打算認真陪自己走一段調整期啦😘 鳳梨寡糖消化酵素飲 第一個讓我很有感的是NISORO鳳梨寡糖消化酵素飲，選用臺灣在地精選小農鳳梨果實，喝起來不是那種人工甜，而是自然果香帶一點微酸清爽的感覺，至少3年以上的低溫發酵工法，溫和無藥性、不刺激，小孩、孕媽咪、長輩都可以安心喝🙆‍♀️ NISORO鳳梨寡糖消化酵素飲除了本身的鳳梨發酵液之外，再搭配6大消化酵素、日本乳酸菌LJ88、Incare® 蔬果醱酵液，多種天然來源，大魚大肉通通解，真的是消化好朋友👇 平常餐後來一包，我會覺得整體飲食搭配起來更順一點，也比較安心。不會有奇怪負擔感，反而像是幫生活節奏踩個煞車，提醒自己慢慢吃、好好吃，維持規律的飲食習慣才是關鍵💪 X糖益生菌3.0 X糖益生菌3.0，一包就是足量配方，外出真的很方便。主打獨家雙倍減醣益生菌TCI405與酵母鉻的營養補充概念，除了把它當作日常營養管理的一部分外，愛吃甜食飲料的人真的要備起來✔️ 粉末細緻好入口，不會有怪味，放包包裡也不佔空間。對我這種常常外食的人來說，有一種踏實感，好像有在為自己的飲食結構多做一點準備😉 當然還是要搭配均衡飲食與規律作息，但有它在，我比較不容易放飛自我😀 輕朔益生菌 輕朔益生菌則是我專門為順暢環境準備的。裡面有來自日本有著肥滿防止專利的比菲德氏短雙歧桿菌，搭配水溶性膳食纖維與藤黃果萃取，我把它放在早上固定補充，另外也很適合餐前吃🙆‍♀️ 味道清淡，融在水裡很自然。這段時間搭配多喝水、多蔬菜水果，在燒烤、火鍋這種大餐後使用，覺得整個狀態比較好一點，生活節奏也更規律。對我來說，比較像是幫助調整菌叢生態的日常保養，慢慢來反而比較安心✨ 頂級膠原燕麥脆片 最讓我驚喜的是頂級膠原燕麥脆片。全臺首創添加 2000mg 膠原蛋白，六種口味真的選擇困難症直接發作🤤 法芙娜巧克力濃郁不甜膩，海鹽太妃糖鹹甜剛好，蜂蜜玉米超涮嘴，黑糖烤茶很有茶香，香緹白巧開心果優雅細緻，復刻鹹蛋黃則是鹹香派的心頭好，重點是這款燕麥脆片今年有選兩個口味去比賽，兩個口味都獲獎，也太強了吧 法芙娜巧克力口味：得到i TQi風味絕佳獎 三星⭐⭐⭐ 香緹白巧開心果口味 : 得到 iTQi風味絕佳獎 二星⭐⭐ 🙋 口感酥脆，直接乾吃也可以，加牛奶或優格更有層次。我把它當成早餐或下午嘴饞的小點心，至少比亂抓零食來得安心一點，也比較符合我現在想調整飲食結構的心情😁 慢慢穩定節奏 這一系列搭配下來，我其實最大的收穫不是什麼驚人改變，是重新找回對生活的掌控感。從餐後一包酵素飲，到隨身益生菌，再到早上的燕麥脆片，我在吃東西這件事上變得更有意識，也更願意為自己做選擇。年後的調整不需要極端，只要每天一點點，把日常堆疊起來，就已經很值得了💟

「不想再當壁花男孩女孩！」給內向人的社交破冰技巧

你也是慢熱的個性嗎? 以下這些情境是否曾發生在你身上？ －在朋友聚會中，總是因為自己的內向顯得尷尬？ －你受夠了自己建築的社交恐懼泡泡，也想要突破這層冰冷的空氣，腦中想著「我不是高冷，只是害羞啊啊啊啊」！ －不想再被誤會，哪怕是微笑都希望能自然些...... 搖擺女子來傳授你幾招! 只要在家練習，下次的社交場合，你將不再害怕和人群接觸。 1. 點頭微笑 微笑是友善的共通語言，這一句話大家耳熟能詳，試著想想看，在日常生活中，早餐店阿姨的微笑、服務人員的微笑，或陌生人幫你開門時的微笑，這些微笑是不是都拉近了你我之間的距離呢? 就算不敢開口自我介紹，也可以先從一個友善的微笑表達親切，大幅拉近距離感。所以，從今天開始時常對著鏡子練習點頭微笑，發自內心的甜笑是非常有感染力的～它會是你社交場合上不敗的技巧! 2.自信Say Hi! 你不需要當社交小蜜蜂或花蝴蝶，但在眾人初見面場合，主動自信地說: 「你好~我是搖擺女子!」大方地打招呼，相信你遇見的人也會主動釋出善意向你親近。你甚至不需要開啟話題，一切都會很自然地水到渠成。「Hey! 你好，我是 (某某某)!」內向人也要懂得打招呼! 不想再當角落生物的你們，一定得學會! 3. 試著參與 就算是進入一個陌生的環境，即使不主動發表言論，仍然該專注聽對方說話，而不是埋起頭滑手機。你是不是常因為怕被問問題，或不知道該和對方聊甚麼，便克制不住拿起手機裝忙的衝動？ 總是面無表情的和一群人坐在沙發上，或站在牆角當一朵不知道為什麼出現在這場合的壁花，覺得自己的存在是如此突兀又尷尬......。別急～跳出舒適圈不是容易的事情，但如果你已經學會第1與第2點的話，恭喜你! 已經成功跨越了一大步！ 試著在大家聊天時參與，你可以觀察大家在聊些甚麼話題，就算不表達自己的想法，你也可以當個有禮貌的聽眾，看著說故事人的眼睛或是做出適當的反應，都可以讓你在一場聚會下來收穫許多喔! 內向並不是缺點，每個人本來就擁有不同特質，內向人常常擁有敏銳的觀察力，也是最好的聽眾。 想想一個群體裡，總會有人負責擔任開心果炒熱氣氛，也總會有人靜靜當個稱職傾聽者。一個聚會如果每個人總是嘰哩呱啦講不停也是一場疲勞轟炸。 你不用為了任何人改變自己，只是需要更多的時間和大家熟落，這並不是壞事。簡單地透過笑容和打聲招呼就能建立大家對你的好感～ 其實上述的社交禮儀有些外向者也常忘記，不管你是內向者還是外向者都快快筆記吧！快來收聽搖擺女子俱樂部『Ep.7生活觀察 那些難以忍受的惱人行為』 ！ 點選以下網址就可以收聽!也歡迎到我們的IG上看看有甚麼新鮮事發生喔! #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

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