皮膚怎麼變好？17個好習慣讓妳由內而外養出好膚質！

關於養膚一定有許多人都有如何變美養出水煮蛋肌的煩惱吧！看著皮膚差又暗沉蠟黃，不僅顯得整個人很沒精神，也會因此變得沒有自信！想要肌膚變好，從內而外的養膚才是關鍵！今天妝同學就要來教大家如何從內調、生活習慣到日常保養的護膚，讓你也能慢慢養出好膚質！ 內調 戒糖 糖分攝入過多會導致皮膚的膠原蛋白變得脆弱，自我修復能力下降，加速肌膚的老化，而且更容易產生痘痘，吃糖比吃辣還要更加可怕！ 喝檸檬水 每天晚上可以喝一杯檸檬水促進美白，並代謝出黑色素，但因為檸檬是感光食物，所以不要在白天喝否則會曬得更黑。 少吃橘子 雖然很多人都知道要多補充維生素C，但橘子中富含的胡蘿蔔素高，當吃多了濃度變高超過了人體的代謝能力。就會導致肌膚蠟黃。 飲食規律 飲食規律定時定量，不要一下子吃太少又吃太多、暴飲暴食，尤其許多人減肥的時候都會選擇少吃甚至是節食，這樣反而更不好，可以選擇清淡的飲食，讓營養均衡。 每天喝滿8杯水 每天至少攝入8杯水，也就是大約2000cc，可以小口小口的喝，不要一次喝太多，讓水分浸潤到身體的每個器官。 多吃水果 多吃一些含有維生素C的水果，補充身體所需的元素，減少黑色素讓肌膚變得光亮有氣色，像是芭樂、草莓、藍莓等。 每天吃早餐 各位有吃早餐的習慣嗎？編輯周遭的同事朋友少部分人不會固定吃早餐，早餐吃得好一整天下來才會有精神，還可以幫助控制體重，盡量於9:00前吃完。 生活習慣 經常泡腳 腳下有很多的穴位，可以加速血液循環，同時幫助排汗、促進新陳代謝～ 早睡早起 早睡不熬夜是最好最便宜保養皮膚的方法，盡量晚上11點前入睡，睡滿7～8個小時，不僅皮膚變得光滑透亮，精神也會變好！若常常熬夜會讓身體沉澱黑色素，導致皮膚變得黯淡蠟黃喲！ 保持好心情 肌膚、身體不好大部分70%是由情緒引起的，一定要學會調解情緒、釋放壓力，避免肝火旺盛造成內分泌失調，可以找出自己排解壓力、情緒的方法，拒絕壞情緒，保持愉快好心情！ 多換洗枕頭套 很多人明明護膚、飲食都做到位了，肌膚卻還是不見好，可以經常更換枕頭套，畢竟枕頭套上會有塵蟎，多多換洗也可以避免過敏～ 注意化妝工具清潔 定期的清洗各種化妝工具可以避免細菌孳生，最少1周一定要清洗1次，甚至可以用完就立刻清洗！ 護膚觀念 認真洗臉 皮膚較乾的人可以早上用清水洗臉，晚上再使用洗面乳，洗面乳選擇溫和不刺激的，且洗臉前先將雙手洗淨，在手上起泡後再上臉，最後用紙巾擦乾。 做好防曬 無論是晴天、陰天還是雨天，一年四季都要有防曬的習慣，畢竟不管什麼天氣都有紫外線的存在，防止曬黑曬傷的同時也能延緩皮膚老化。 精簡護膚 不用過多和不適合自己的保養品，應該要根據自己的皮膚狀況來針對保養，而不是把所有保養品都往臉上塗，這樣反而會讓肌膚太悶、厚重而長痘痘。 定期去角質 不管是臉上還是身體上都會有角質，定期的去角質可以讓肌膚變得透亮～油性肌膚建議1周2次，乾性肌膚2到3周1次，混合型肌膚2周1次，敏感型肌膚1個月1次或不去角質。 睡前擦護唇膏 睡前厚厚擦護唇膏，隔天早上起床不僅擁有水嫩嫩的嘟嘟唇，死皮也能輕鬆去除！ 以上是從內而外養膚的方法拉～趕緊收藏起來，一起獲得好膚質！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #內調 #內調養膚 #護膚 #護膚方法 #護膚知識 #養膚 #養膚方法 #養膚知識 

Bottleless非瓶🍾餐酒館

- 早餐堡切成四小份有夠可愛🍔 炸蒜片好ㄘ🧄 - 🍳美式早餐堡 NTD:340元 🍹柳丁汁 NTD:130元 🥩骰子牛小排 NTD:420元 🍾氣泡水 NTD:130元 🍉西瓜汁 NTD:130元 - #bottleless #非瓶 #餐酒館 #bistro #台北餐酒館 #南京復興站 #捷運🚇 #台北美食 #popdaily #foodie #pupyummy #網美集散地 #文媛吃台北 #popyummy台北 #20201002

2026金山老街美食推薦｜正餐到點心通通有，9大在地必吃美食懶人包！

從小到大每次泡溫泉都是去金山，沒有一次例外，泡完就速速回家，有一次無意間經過金山老街，一逛不得了！發現好吃的也太多了吧～今天整理6間老街的超讚美食分享給大家，下次去泡溫泉先別急著走啦！ 金山老街美食推薦：金包里鴨肉店 地址：新北市金山區金包里街104號 炒麵 $40 / 4分之1鴨 $220-$250 編輯推薦：★★★★★ 開在廟口，用餐採自助式取餐的超人氣鴨肉店，想吃甚麼自己拿！菜色選擇多，分量多價格又很合理，招牌鴨肉肉質鮮嫩，加上特製醬料口味很不賴！但也有不少網友表示，店內的餐點都偏鹹，而且用餐動線規畫不佳容易人擠人～ 金山老街美食推薦：雪豹冰城 地址：新北市金山區金包里街54號 三球 $90 編輯推薦：★★★★ 老街內老字號的古早味冰店，冰品製作方式有兩種一種是果醬製作，另一種是天然食材！兩種口味都很多樣化，地瓜為金山地區的特產，也是店家主打的特色口味，吃的時候可以吃到地瓜顆粒，可是地瓜的香氣偏淡！相較之下芋頭的口感更為濃郁，其他還有很多口味，大家可以嘗試看看自己最喜歡哪種喔～ https://www.instagram.com/p/ChT0EBkLJ9a/ https://www.instagram.com/p/ChFD1awLtaC/ 金山老街美食推薦：金山芋圓王 地址：新北市金山區民生路204號 芋圓仙草奶凍 $80 編輯推薦：★★★★ 比50元還大的巨無霸芋圓，深為芋頭控一定要衝一波啊～店內的招牌芋圓仙草奶凍，軟嫩冰涼的仙草，鋪上滿滿Ｑ彈的芋圓和地瓜圓，再倒入一球奶精！夏天來上一碗真的是超讚的！他們家的芋圓，用料天然又扎實，每一口都可以吃到芋頭的顆粒喔，而且香味濃郁，真的很不賴 金山老街美食推薦：顏記古早味美食坊 地址：新北市金山區金包里街68號 一顆 $40 編輯推薦：★★★★★ 喜歡吃粿的人絕對不能錯過這家老字號的小店！店內人氣超夯的芋粿巧，濃濃芋頭味道，外皮沾滿芋頭顆粒內餡包有瘦肉、香菇和芋頭塊！一次吃三顆都沒有問題，不只是粿控芋頭控也一定要來試試看喔～ https://www.instagram.com/p/B2eBtLmjxP-/ 金山老街美食推薦：獅子林餅鋪（手撥包） 地址：新北市金山區金包里街92號 手撥包 $100 編輯推薦：★★★★ 這家是我自己每次去必買的美食，一層一層的手撥麵包，個人最推驗楓糖口味，甜甜的楓糖搭配蓬鬆軟綿的麵包，真的好好吃～我自己都會多買一個帶回家當隔天的早餐吃，原味的也很好吃，只是口感上就少了一點層次比較普通！ 金山老街美食推薦：蕃薯粿（廟前老店） 地址：新北市金山區中山路190巷 蕃薯粿 $25 編輯推薦：★★★★★ 鴨肉店廟口正前方的攤販，是一家已經20多年的老店囉~這一家的蕃薯粿。直接將蕃薯打成泥，沒有添加任何調味料。 吃起來鬆軟，表面煎得焦香，裡面卻充滿著地瓜香，傳統又天然的好滋味真的很讚喔！ 下次去金山，形成直接先加入金山老街，來一趟美食巡禮吧～不要再只知道泡溫泉啦！ popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉芝山美食推薦 👉北海岸咖啡廳推薦 👉淡水美食推薦 #2020金山老街 #地瓜 #正宗勾勾纏拔絲地瓜 #獅子林餅鋪 #發胖北部 #益源坊手工粉圓 #粉圓 #肉包 #芋圓 #芋頭 #蕃薯粿(廟前老店） #起司 #金包里鴨肉店 #金山美食 #金山老街 #金山老街美食 #金山芋圓王 #雪豹冰城 #顏記古早味美食坊 #鴨肉 #麵包 #黃金起司肉包 

lsaac Toast & Coffee

朝聖從韓國來的早餐店 開心的是營業到14點 對於不是愛早起的我太棒了👏 光吐司咬下去就很厲害 完全不乾，有種蓬鬆感 一般早餐店都是美乃滋 ISAAC則是用奇異果為底去調配 酸黃瓜🥒也是進口韓國🇰🇷整個口感很脆 （所有原物料都是從韓國🇰🇷來的喲～ MVP花生醬培根 我超愛吃花生醬整個沒讓我失望 很濃郁的花生醬配上高麗菜絲再搭上培根肉片，真的無可挑剔，還有切達起司🧀️+香甜玉米蛋🤤 就像我當初推肯德基的花生培根漢堡一樣好吃😋 MVP BBQ醬烤牛肉三明治 牛肉真的很嫩，連我很挑嘴愛吃牛肉的朋友 都覺得牛肉很厲害再搭上BBQ醬 她說整個很停不下來 （當時還請她幫我拿飲料 結果她是先選擇繼續咬下去，吃完再幫我拿⋯⋯⋯ 真的很扯😤 蜂蜜芥末薯餅三明治 蜂蜜芥末醬就不用說了 這個醬搭什麼都好吃😂 薯餅的話我自己也很愛吃薯餅蛋餅 今天第一次吃吐司，也是意外的很搭 炸的一切剛剛好，完全沒有油味！ 再搭上蜂蜜芥末醬跟起司片 真的好吃好吃😋 三個口味完全不雷 相信其他口味也很棒 美式咖啡☕️ 對於咖啡沒有很講究的我 覺得早上喜愛喝美式的人也可以嚐鮮看看 豆漿(豆漿) 不會過甜，香香豆豆漿味 阿飛也愛喝 紅茶🥤 完全不澀，只要點MYP系列都有附👍 六月畢業快樂！分享每個愛時刻！消費一份吐司就送一張愛時刻貼紙 ，共推出10款貼紙 蒐集到3張不同款貼紙即可以59元兌換套餐MVP經典起司三明治套餐(飲料：紅茶）乙份。 憑單張貼紙，下次來店消費內含隱藏優惠 拍照打卡＃與你分享每個愛時刻 即可參加抽獎，獎項為5折券，共50名 ISAAC -台中惠來店 🏠台中市西屯區惠來路一段161號 ☎️04-2251-8559 🕑6:30-14:00 #台中美食 #奶油吐司 #愛時刻 #15分鐘一時刻最美味 #ISAAC#吐司#一口愛時刻愛上這時刻#韓國來的早餐店#6月畢業快樂🎓 

大阪出現超美月亮！台灣茶專賣店「Moonkery」，台味飲品洗版櫻花妹IG！

撰文編輯＃MickeyTung 鄰近大阪心齋橋的堀江區，一直都是大阪人心中的網美文青咖啡廳一級戰區，近年來堀江區更是出現了許多潮牌服飾、雜貨等等，讓這一帶成了購物約會網美拍照打卡的必報到之地！這篇要帶大家來到位於南堀江的台灣茶咖啡廳「Moonkery」，開幕於2019年9月，是大阪小有人氣珍奶專門店「Q＆D Tapioca」的姐妹店，短短半年就成了ＩＧ熱門打卡景點，那麼究竟Moonkery有哪些誘人之處呢？ 👉台灣也買得到！超可愛日本「城市手機殼」，喜歡哪個城市自己選！ 台灣茶專門店「Moonkery」 隱身在巷弄中的Moonkery，灰色色調的牆以及大片落地窗，由外觀看起來的設計偏向簡約工業風，抬頭一看二樓窗戶隱約露出的大顆滿月，很難不讓人注意！ 👉【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ Moonkery的飲品主要選用來自台灣的四種茶葉，金萱茶、阿里山高山茶、鐵觀音烏龍茶、四季春茶，由這四種茶去延伸出各式各樣的冷泡茶特調，當然除了茶飲之外，也有咖啡跟甜點的選擇，Moonkery每天現烤出爐的可頌麵包以及好吃又可愛的甜甜圈等等，絕對是下午茶時間的最佳選擇！ 👉大阪超狂吐司「嵜本」台灣開幕日確定！16款無敵果醬，準備揪人吃起來！ 店內營造出宇宙以及太空船的氛圍，雖然店舖面積不算寬廣，但絕對超好拍！整間店最引人注目的就是二樓的這顆超級大圓月，無論是拍攝餐點還是人物亦或是剪影都非常適合！一踏入這個空間仿佛讓時間都慢了下來，再配上一杯會回甘的台灣茶，難怪總是會吸引許多櫻花妹及泡菜妹們前來造訪！ 👉台灣也能買！日本超可愛「pu·pu·pu」手繪三明治包，實用可愛還不逛起來！ 一個可以讓人可以放鬆、駐足的小空間，那麼就挑個好日子，來Moonkery賞月吧！ 📍INFO 地址：大阪市西区南堀江1-14-15 電話：06-6568-9079 交通方式：大阪市地下鐵四之橋線「四之橋站」徒歩4分鐘 營業時間：11:00-20:00 P.s由於日本大阪日發佈緊急事態宣言，為了人們的健康及安全，許多店鋪皆宣布由4/6起暫停營業或縮短營業時間，Moonkery也於4/6起營業時間所短為11:00～19:00喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #南堀江 #台灣茶 #咖啡廳 #大阪 #打卡 #文青 #日本 #珍珠奶茶 #生活娛樂 #網美 

不用訂位、沒有低消！台北東區精緻小吃店「倉廩」開幕，慢烤牛小排倉餅必點

台北東區美食越來越多，「倉廩CANG LIN」以精緻小吃部自居，不用訂位、不收服務費、沒有低消，打破中午與晚間餐期的階段限制！而且不需要揪三五好友，一個人也可以像在餐酒館一樣，下班後來一碗精緻的湯麵、吃一份台味融合小菜。 （圖片來源：倉廩） 以獨家倉餅、燒椒皮蛋拌麵廣受饕客喜愛的倉廩開業半年後再推出新菜單，由研發主廚陳秋強John以走逛濱江市場為靈感，帶來「炸米糕冰棍」、「山東蔥餅佐焦糖雞肝慕斯」，以及經典倉餅新詮釋的「慢烤牛小排倉餅」等11道新菜，下午三點半開店，走進來就能輕鬆開吃！ 以「倉廩」之名儲存料理溫度 店名「倉廩」一詞，出自《管子・牧民》的「倉廩實則知禮節，衣食足則知榮辱」，談的是物質與品德，倉廩藉以寓意為糧倉之名，傳達吃得飽、感受舒適，喚起人與人之間溫度的生活日常，就像是街邊巷口的那間小吃店般平凡。 「倉廩」的日常，便是提供客人肚子餓了，進來就能飽足一番且吃得精緻的簡單理念。看似餐酒館、酒吧的氛圍設計，實則與鄰近的小吃店沒有不同，僅是把過去印象裡小吃店的紛亂重新梳理，留下用餐過程看得到內場煮麵親切感的吧檯設計，再加入乾淨、舒適，刻意降低明亮度的用餐空間，讓單身一人進到店內不會顯得突兀，好友兩三人聚會也能聊得愉悅。 （圖片來源：倉廩） 台味融合菜不用預約就吃得到 菜單可以看到台味與西式的融合，全新推出的新菜色，John回溯設計來源是濱江市場，他常常在可以零售採購的濱江市場尋找食材，再回推適合事先備料，讓店鋪可以簡化流程上菜的菜色為主，本季轉化了從濱江市場所見食材，再延伸而來的早餐、辦桌菜等台灣人共同的飲食記憶。 熟悉西餐、廚藝資歷超過20多年的John說道：「我想要做一般人都吃得懂，有中式，也有西式可以選擇，甚至有點融合的菜」，能藉此滿足大多數的人。 （圖片來源：倉廩） 向家裡附近早餐店阿姨買來的自家製山東蔥餅，透過蔥香搭配炙燒過的雞肝慕絲成為「山東蔥餅佐焦糖雞肝慕斯」；早餐店的肉醬蛋吐司，以薯條取代吐司成為主角，「肉醬蛋薯條」的肉醬以紅酒製作，劃破太陽蛋的濃稠是必備靈魂。 「炸米糕冰棍」來自紅蟳米糕為靈感，把干貝、魷魚混進米糕內，還搭配老抽、花椒製作的麻婆醬增加涮嘴風味。 ⬆️ 炸米糕冰棍/120元（圖片來源：編輯拍攝） 「酥炸牛筋」、「香料炸四季豆」都是中菜館裡的常見料理，但倉廩版本能吃得更方便優雅，用來作為下酒小菜也很推薦。 ⬆️ 肉醬蛋薯條/180元、香料炸四季豆/100元、山東蔥餅佐焦糖雞肝慕斯/60元（圖片來源：倉廩） 全天候的餐點服務 下午三點半就開始營業的倉廩，劃破中午、晚間的餐期限制，提供全天候的餐點服務。貼心的營業時間之外，只要點乾麵類加價130元就能升級套餐，新菜推薦的「蝦捲乾拌麵」以帶來手作蝦捲為主角，並以紅油撈汁與蝦油勾勒出立體風味，越吃越涮嘴；套餐加購130元，再附有單份的「山東蔥餅佐焦糖雞肝慕斯」和「上湯娃娃菜」小菜，以及「鰹魚海菜湯」，解決常常什麼小菜都想點，但是可能吃不下的困境。 麵類向來是小吃店的本體，本季主打的「蝦湯海鮮麵/290元」是在悶熱夏季裡享用，仍能舒心享用的一道湯麵佳餚。烤過的蝦殼加入葡萄酒、蔬菜熬製湯頭，與常見蝦湯麵的濃厚不同，再加上口感彈牙清爽的鮮蝦、貝類，越吃越涮嘴！ 外帶推薦經典倉餅、帶骨豬腱子肉 倉廩經典的「倉餅」源自鐵鍋鬆餅為概念設計，研發主廚John重新改良了麵糊比例，讓倉餅吃起來口感更為外脆Q彈，且在表面酥脆度裡帶出迷人的焦糖甜香，從口感到風味都是台灣人喜愛的口感。 在倉廩可以吃到搭配有煙燻鮭魚、火腿慕斯、手撕豬肉等不同口味的倉餅。全新推出最頂級的「慢烤牛小排倉餅」充分展現了研發主廚在過去米其林星級牛排餐廳歷練的掌握，加入味噌的牛肉醬汁長時間燉煮帶骨牛小排，頂層的香料奶油隨著熱度融化於牛肉表層，大塊飽足的牛肉滋味鹹香，口感軟嫩，尤其帶有筋膜的部位在長時間燉煮後，呈現柔滑的口感令人驚艷！ 於開幕至今仍是人氣料理的「帶骨豬腱子肉」，只要輕輕一撥就能脫骨，作法來自豬腱肉經過8小時的醃漬與蒸烤，肉香濃厚且入味。 不只能在店內享用，帶骨豬腱子肉更製作為可直接店鋪購買的冷凍伴手禮盒，在家只要簡單退冰、微波3分鐘，即可立即輕鬆享用，相當方便。 倉廩CANG LIN 店家資訊 🕒 營業時間：週一～四15:30-23:00（最後點餐22:00）週五、六 15:30-24:00（最後點餐23:00） 📍 地址：臺北市大安區大安路一段51巷17號 🪑 座位數：17席（用餐空間20坪） #倉廩CANGLIN #台北東區 #慢烤牛小排倉餅 #東區必吃 #東區美食 #波波發胖 #發胖編帶你吃 #精緻小吃 

◤ 蘭嶼 ◢ 早起的人兒有早餐吃 ◎ 漁人號吐司

 早起的鳥兒有蟲吃 海景早餐幸運 Get ✌🏻 晚來就吃不到囉 芋頭控的我 最愛芋泥起司蛋吐司 回訪兩次就知道多愛了😋 🔍#愛出走的食怪-蘭嶼 ◎ 商家資訊在最後唷 🔸 蘭嶼鄉漁人57號 Taitung Lanyü 952 🔸 營業時間 : 6:30~11:00 🔸 公休日 ：公休日不定,於粉絲頁公告 🔸 電話 ：0985582711 #蘭嶼#蘭嶼美食#蘭嶼早餐#蘭嶼推薦#蘭嶼景點 

📍 丹丹漢堡 [高雄/大社］

上來南部一定要來試試 這南部限定的火🔥紅早餐 #1號餐 $89 #赤肉麵線羹 ➕#脆皮炸雞 ➕#奶茶 個人覺得赤肉麵線羹是偏甜 但是沒有大家想像中甜的很誇張 建議一定要加辣包更好吃😋 裡面的肉塊紮實 份量也給的不少 脆皮炸雞的外皮超酥脆 肉也很鮮嫩 還可以吃的到雞汁 一定也要搭配胡椒 更佳有層次 🏠 地址： 815高雄市大社區中山路259號 📞電話： 07 352 5289 ⏰營業時間: 7:00～21:00 （星期四公休） #popyummy #ufoodphoto #ufoodvideo #foodie #taiwan #高雄 #高雄美食 #丹丹 #丹丹漢堡 #台灣美食 #早餐 #高雄必吃 #taiwan #南部美食 #高雄晚餐#高雄小吃 #高雄美食推薦 #南部 #炸雞 #高雄美食地圖 #銅板美食 #排隊美食 #傳統小吃 #kaohsiung #kaohsiungfood #kaohsiungtravel #elina來吃高雄

日伴手作

《手作奶酥、脆皮蛋餅》 剛開幕不久的手作早餐店， 老闆娘好年輕！ 店內風格是韓系簡白乾淨，很適合拍照 厚厚奶酥 $45 手打奶酥奶香重甜度偏低，若喜歡奶粉味道的可以試試看~厚片是屬於Q彈口感的麵包，下次去的話會點其他的口味 薯餅起司蛋餅 $50 脆脆的薄餅蛋餅，類似蔥油餅的感覺，小火慢煎煎的酥酥脆脆的中間夾上薯餅，比古早味的濕濕薯餅蛋餅更吃的到酥脆的爽感！！大推 紅茶鮮奶 s$30 喝起來像阿薩姆奶茶的味道~~ 目前營業時間 7：00-12：00 週一公休 岡山區公園西路3段169號 #岡山 #岡山早餐 #美食 #高雄 

#肥肥愛吃台中早午餐🥣 / 📍台中市西區精誠六街15號 🕘/

#肥肥愛吃台中早午餐🥣 / 📍台中市西區精誠六街15號 🕘/營業：9:00-21:00、週五六至21:30 ☎️/電話：04-2329-3210 / ✔️青醬小雞躲太陽💰$250 ✔️脆脆可頌想剝皮💰$260 ✔️黑色地帶💰$140 ✔️肉鬆黑糖拿鐵💰$💰$140 / #青醬小雞躲太陽 選用日本製成的脆皮吐司 搭配自製羅勒清醬炒雞肉 最後放上那誘人的太陽蛋 吃完這整盤很有飽足感😋 #脆脆可頌想剝皮 新鮮野菇炒入剝皮辣椒丁 配上滑嫩歐姆蛋，非常開胃！ 一旁附有水果、沙拉、南瓜及馬鈴薯 可以說是吃的很豐盛❤️❤️ #黑色地帶 黑黑的是竹炭，有著漂亮的拉花～好捨不得喝😂 #肉鬆黑糖拿鐵 / #台中 #台中美食 #台中早午餐 #台中早餐 #早午餐 #早餐 #台中西區 #台中西區美食 #台中西區早餐 #台中西區早午餐 #排隊美食 #西區美食 #西區早午餐 #西區早餐 #好堅果 #好堅果咖啡

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皮膚怎麼變好？17個好習慣讓妳由內而外養出好膚質！

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Bottleless非瓶🍾餐酒館

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2026金山老街美食推薦｜正餐到點心通通有，9大在地必吃美食懶人包！

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lsaac Toast & Coffee

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大阪出現超美月亮！台灣茶專賣店「Moonkery」，台味飲品洗版櫻花妹IG！

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不用訂位、沒有低消！台北東區精緻小吃店「倉廩」開幕，慢烤牛小排倉餅必點

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◤ 蘭嶼 ◢ 早起的人兒有早餐吃 ◎ 漁人號吐司

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📍 丹丹漢堡 [高雄/大社］

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日伴手作

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#肥肥愛吃台中早午餐🥣 / 📍台中市西區精誠六街15號