錢都是從這些小事存來的！擺脫『小小偷』讓你看見省錢秘密～

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 前篇三個習慣帶妳向目標下訂單廣受好評，不知道妳看完踏出第一步了嗎？如果還沒沒關係，但你絕對不能錯過這篇生活中三個習慣不知不覺偷走你的薪水，快把他們抓出來！ 你以為房租是佔據薪水最大的比例嗎？錯！根據1111人力銀行調查生活費才是支出的大宗，到底我們都把錢花到哪去？以下的支出絕對要小心。 薪水小小偷 ① 咖啡、飲料來一杯 你算過你的咖啡錢嗎？工作壓力大、天氣太炎熱，隨手來一杯飲料解渴，超需要的！超商不定期推出買二送一的優惠、賣場一次買、咖啡日買二十杯行動隨時取、揪團飲料買十打九折。雖然都是些小折扣，假設每天省下2元，20個工作天就夠你免費喝一杯。 喝「白開水」替代咖啡或飲料，絕對是更健康跟省錢的方式，以一天50元飲料支出，平均工作20天，你就喝掉1,000元的飲料，這足夠你買一條不錯的唇膏或洋裝！ 圖片：7-11、Canva 薪水小小偷 ② 不必要優惠組合、會員 你曾經為了管理身材，精打細算一堂課多少錢，不如辦會員或包整年度，結果根本沒用幾次？又或者想增進自己的英文實力，一次買下整年的課程，打算規劃自己練英文也學日文嗎？結果......工作太忙，或者懶惰癌發作，到頭來根本沒有沒去上幾堂課！卻繳出了快一個月的薪水！ 如果你剛入門語言或運動，不確定自己會不會堅持下去，Youtube有任何素材可以先讓你體驗看看，先訂閱起來，確定自已真的需要，再去體驗課程，評估自己能夠持續以恆在下訂吧！ 圖片：阿滴英文、Canva 薪水小小偷 ③ 湊運費買下不需要的東西 你常常為了省運費只好湊好湊滿，多花了兩、三百買了一件衣服？一個飾品？導致每次原本打算只買這套衣服，後來東加西加變成一大堆，導致你的鞋櫃、衣櫃放不下！但其實運費只多花你30、60或100元不等。 你會需要一本『斷捨離』的書，帶你丟到不要的東西、擺脫束縛、建立外在秩序、擁有內在平靜，這本書沒有太多「你要怎樣怎樣」的命令口氣，反而還鼓勵妳斷捨離過程可以「擁有雜物抽屜」，分析「買多遇到的是&買少遇到的困境」。 圖片：金石堂、Canva 這個月來不及沒關係 三個概念帶走下個月存起來吧！ 自我探索篇 三個習慣帶妳向目標下訂單 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

你厭倦了一成不變的生活了嗎？你對於枯燥乏味的生活覺得不滿嗎？ 其實你只是生活中缺少了那一些些浪漫💕有時候一些小小不經意地舉動就能讓生活變得更有樂趣也增添美好的感受！ #製造浪漫 #情侶篇 #夫妻篇 📍在如往常般的下班時間為對方挑個小蛋糕，晚餐後一起跟對方邊吃著蛋糕邊聊天💓 📍在對方不舒服的時候主動照顧日常生活的細節！💓 ex：在女生經期時送上熱飲 ex：在對方生病不適時送上適合的飲食或是照料生活細節 📍在對方情緒低落時陪伴及傾聽對方的感受，分享一天的喜怒哀樂💓 #製造浪漫 #朋友篇 #閨蜜篇 📍一起找尋喜歡的餐廳吃飯，享受喜歡的美食，聊聊各自身邊發生的事💓 📍一起挑部想看的電影，喝著喜歡的飲料，吃著爆米花(還是鹽酥雞🤔)一起沈浸在劇情中，一起看似有一搭沒一搭實則卻是只有彼此懂的天南地北的亂聊💓 📍相約去喜歡的活動，無論是運動、踏青、畫畫⋯享受一下悠閒時光，也享受朋友間的情感連結💓 #製造浪漫 #自己篇 📍出門前早起為自己選一套喜歡的服裝，畫上喜歡的妝容，穿上最愛的那雙鞋，為自己一整踏出充滿活力的第一步💓 📍閒暇時為自己挑本好書，泡一杯咖啡，伴著濃濃咖啡香，徜徉在文字中，享受恣意想像的美好💓 📍抽個空做些自己喜歡的活動，不論是伸展舒心的運動課程、一直以來有興趣卻沒邁出腳步去學習體驗💓 生活中的浪漫是可以輕鬆營造的，「浪漫」來自於「心態、行為上的轉換」，一點點不一樣就能為平淡的生活注入更多熱情、一些些不一樣就能為乏味的生活營造更多浪漫💕 而其中更多的是來自於「愛自己」、「愛生活」，這樣更是不費吹灰之力地就能讓生活增添更多的新意及浪漫氣氛🌹 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #生活美學 #高質感 #質感人生 #品味生活 #享受人生 #生活浪漫 #生活品質 #情侶樂趣 #友情 #友達 #愛自己 #愛生活

斷捨離/不丟垃圾桶-四種書籍處理方法

有些書看完就不想留了，直接丟資源回收好浪費，還身為愛買書plus家裡空間很小之人最近有一些心得給大家分享，順便寫簡單的使用教學讓大家快速上手。 1.讀冊生活-寄賣台灣最大二手書網站 上架後一年內賣出會給你賣家自訂售價65％的收益，售價不得高於原價70％。 適合書籍：常見的漫畫小說，各種類都行。有書版社出版的ISBN條碼即可。 心態：當潑出去的水，至少比趁斤算的傳統手店更有收益。 流程：登入後到二手書上架申請處輸入ＩＳＢＮ，印出貼在紙箱上，用全家一箱可寄20本，用掌櫃沒有限制。 2.上架蝦皮-自行上架當一手賣家 優點在於成交手續費是1.49％，收益較高但一般書籍不好賣，可以拿來賣同人誌、偶像周邊和絕版書。 缺點：沒賣出去前還是在櫃子裡占空間🤧 3.五味屋、光仁二手商店-做愛心 書籍不收參考書、教科書、百科全書和雜誌等書籍，其餘書籍也請確認有八成新以上再行捐贈。 🧡五味屋-用郵局郵寄 物資寄送地址：97451花蓮縣壽豐鄉豐山村站前街34號（不限周間與周末，皆可收件） 收件人：五味屋 電話：03-865-6922(週末) 或 0910-656-922 (週間) 💛光仁-親送實體店或郵寄物流 物資寄送地址：新北市新店區寶興路53號1樓(歡迎郵寄，請勿親送) 收件人：光仁二手物流中心 電話:(02)8914-7603/(02)8914-7717 傳真:(02)8914-7477 4.圖書館-捐贈又能借回 也需要親送，這是新北市的相關限制，基本都差不多。書籍限制寬鬆，幫圖書館增加庫存，另外可以送讀冊沒有建檔的外國書籍跟沒需求的書。 以上四種方式都蠻方便的，希望大家家裡都乾乾淨淨🥰

噢！不！拜託不要再道德綁架我了！！

「道德綁架」在現代的社會中真的是非常常見！很多人都不太知道什麼是道德綁架，對於這個名詞的定義也是聽的模模糊糊的。簡單來說「道德綁架」就是人們以道德為由，以心中的道德高標準來要求、脅迫或左右他人的行為！ 說到這，或多或少相信各位都有被道德綁架過的經驗吧！ 今天我們就一起來看看有哪些常見的道德綁架情況吧！ #道德綁架 || 以「年紀大」為由的道德綁架 最常見的就是許多年長的長輩甚至是不怎麼年長的人們，會常仗著「年紀大」企圖省麻煩或佔好處。 ex：我年紀大站不久所以要插隊！ ex：我年紀大所以你必須要讓位！ #道德綁架 || 以「年紀小」為由的道德綁架 很多帶著孩子的父母親或是孩子當下的照顧者，因為孩子年紀小強迫他人原諒或接受孩子的失誤。 ex：小孩不懂事不要跟他計較。 ex：小孩本來就容易打破杯子應該不用賠吧！ #道德綁架 || 以「孝順」為由的道德綁架 是的！這點許多為人子女的人都多少經歷過的情況！最常見的就是「你如果孝順就有應該⋯⋯」或是「一句我是為你好，你就應該這樣做⋯⋯」 #道德綁架 || 以「愛」為由的道德綁架 常聽到情侶間的對話都會出現「你這樣做才是愛我！」或是「你如果愛我就應該⋯⋯」，有的時候是一種可愛的打情罵俏，有的時候是一種相處間的情趣。但如果要求的並不是尊重對方或是對方想做的其實這就成為一種道德綁架。 尊重自己的意志，學會傾聽自己內心的聲音，不願意做的、不想做的、做不到的就接受，接受這樣的自己、愛這樣的自己。而不是透過完成他人的要求或害怕他人的眼光而接受了他人的道德綁架。 學著不被隱形的道德綁架、學著不綁架他人都是非常重要的課題唷！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

關於安筆

在大三時休學， 花費兩年時間找到自己的人生目標 ❤️ 從興趣找到生活的意義 1.喜歡整理房間，接觸斷捨離後步入極簡生活 2.喜歡手作藝品，結合天然水晶設計獨特飾品 3.喜歡分享生活，利用INSTAGRAM創作文章 4.喜歡挖掘內心，經由探討習性瞭解人類思想 5.喜歡幫助他人，學習療癒心法治癒受傷的心 6.喜歡探索奧秘，請求宇宙藉由牌卡說出真相 . 安筆目前重回校園，教育類科系大學三年級， 目標是完成學業後，研究所考諮商心理相關系所 未來成為諮商心理師、療癒師 藉由宇宙的力量提升身心靈， 幫助需要的人們❤️

自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

天天累積，給出去的最終都會回到自己身上。—— 梅塔《利他存摺》 小時候聽過一個故事是這麼說的 我們人類的身上背著兩個包裹 一個是好事包裹、一個是壞事包裹 當你做了一件好事時 小天使就會在你的好事包裹裡放入一個禮物 當你做了一件壞事時 小天使就會在你的壞事包裹中放入一顆石頭 這個故事的概念其實就跟利他存摺很像 當你的好事包裹累積到一定程度 就可以跟小天使許願提領一個禮物 也就是書中所說的「給出去的最終都會回到自己身上」 日行一善，保持無差別心並內化成習慣 幫助他人同時也在療癒自己 自我覺察，活出內在的神性 讓世界變得更好 歡迎有興趣的你持續關注，如果你喜歡我的插畫，也歡迎你來社群跟我互動～✨ IG：https://www.instagram.com/suiann_n/ FB粉專：https://www.facebook.com/suiannn 延伸閱讀 👉🏻 極簡｜給極簡新手的五大斷捨離秘訣 👉🏻 極簡｜極簡主義者的美妝保養品大公開

｛親親森森｝ #158

人生列車就是這樣，慢慢得，卻也是堅定不移得往前行駛。 有時需要減速，緩慢一些，在起風的季節。 有時則是靠站，等待一下，在疲乏的時候。 在一年四季，幾乎365天都是風捲起的城市裡，我站在左右天空開闊的月台上，即使是短髮的也俏麗得揚起。 列車慢速了，列車進站了，列車停止了，我上車了。 這不是我的人生列車，我只是這日期這車班的過客，頭也不回，也不會有什麼留戀，所以下一站我就會下車。即使我回頭，再望著，列車依然時間到就再度啟程出發。 妳、我的人生列車，不也如此，對於已無情，無意，無愛的過客，他們離開，不管是否猶豫還是依依不捨，最終，過客就是短暫的相逢而已。 今日前往IKEA晃晃逛逛，有個深藍色的盤子，很美，不管是甜點，還是沙拉，都很適合，拿在手上，感受那沉甸甸的厚實感覺，然後，就放回了架上。 一丁點都沒有想入手的心動。我打自心底進行的的斷捨離，很是成功。 接著再繞了一下，就覺無味得離開了，把這當作一場散步，這樣也很不錯。 #親親森森#AlysonLee#斷捨離

【插圖創作】簡單而開心

常常一個發現 房間堆滿雜物 但看起來好像都需要 其實也可以都不需要 斷捨離的念頭閃過 想要到野外去生活 但現實中還是需要在一個有冷氣的地方創作（笑 如果有一天開始在野外生活 希望可以畫出更多美麗畫面 也許因為心境簡單了 被大自然的愛填滿了 很多事就不再煩惱了

收納女王當媽後半放棄整理：怦然心動的事變了，「家裡有些雜亂也無妨！」 

相信各位媽媽們對日本收納女王「整理教主」近藤麻理惠（Marie Kondo）都不陌生！她在2011年版的的整理書《怦然心動的人生整理魔法》轟動全世界，從日本一路紅到歐美國家，可說是帶來一陣「斷捨離」及「整理師」的風潮！從她的社群上就可以看到身為媽媽的她，還是把家裡整理得整整齊齊，按照顏色、用途、大小來擺放收納，是讓許多有潔癖或強迫症媽媽相當療癒的畫面。 https://www.instagram.com/p/CaqI68CJE_r/?utm_source=ig_web_copy_link 突如其來宣佈自己「有點放棄整理！」 一直以來都讓家庭主婦媽媽驚嘆近藤麻理惠的整理術，同樣都是媽媽，不僅把家裡整理的有條有序， 還把孩子也照顧得妥妥當當。沒想到在2021年成為三寶媽的她，變得有些疲憊不堪甚至表示自己「有點放棄整理家裡」。 相信大家當媽後都能理解，實在很難在照顧孩子與維持婚姻以及要關心自己的同時，還要維持家中整齊與乾淨，近藤麻理惠其實也一樣，生下三寶後的她發現，要在生活中把每個角色都做到完美、表現的面面俱到是件困難的事，所以才會說出自己「有點放棄整理了」！ https://www.instagram.com/p/B4fdKY4H2n5/?utm_source=ig_web_copy_link 與孩子度過美好時光成為自己的「優先事項」 近藤麻理惠之前就曾經在受訪中表示，已經沒有以前那麼堅持維持整齊了，因為現在的她有不同的「優先事項」，成為媽媽後她發現「陪伴孩子」的重要性，如今她更樂於花時間與孩子度過愉快的時光，所以即便有些雜亂也沒關係，孩子的童年只有一次，所以就享受這段時光吧！ https://www.instagram.com/p/CHgL-tNB1nB/?utm_source=ig_web_copy_link 終極目標是「每天都怦然心動」讓生活快樂 近藤麻理惠最著名的作品《怦然心動的人生整理魔法》中說「怦然心動」（Spark Joy）這是一種「生活方式」，而維持居家環境整潔只是實踐的方式之一。過去透過整理家裡讓自己為生活感到怦然心動，現在雖然沒那麼常「整理」了，但依然過著怦然心動的生活，因為對她來說「陪伴孩子」是更讓她感到幸福與快樂的事。 https://www.instagram.com/p/CAAwr_wAter/?utm_source=ig_web_copy_link 近藤麻理惠半放棄整理而選擇陪伴孩子給孩子珍貴的童年，這點讓媽咪編相當佩服，其實她並沒有放棄自己的人生終旨及堅持，而是因為角色的轉換而有所變通有所變化，媽咪編完全可以讓同！ https://www.instagram.com/p/B4fdKY4H2n5/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/mama/1332513 https://www.popdaily.com.tw/mama/1231033 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329340 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 #家庭教育 #教養 #整理家裡 #斷捨離 #近藤麻理惠 

你不可不知的運費小教室✏️ 圖文並茂版｜阿草小教室

現代人依賴網路購物對於「免運」關鍵字都極為敏感， 那你知道在要付運費的情況下，各家收費方式分別是多少嗎？ 阿草其實已經很少在網路上購物了，卻因為無意間接觸到換物社團，開始了解了各種運費的計算方式和各種包裹適合的寄送模式 然而忙碌的現代人自然也無法時時刻刻雙方配合天時地利人和面交，那這時候「小物」的寄送方式和運費如何計算就很重要啦💡 如果你是想要投入網拍的水水或想在網路上販售商品的直播主，那也千萬不要錯過接下來的內容唷！ 偷偷告訴你如果不喜歡看字很多有圖片看這個就好囉 那麼我們開始啦～ 全家 店到店 $60 可用自己的不透明包材 可用app事先輸入資料 可另外購買以下⬇️ 破壞袋 $3 寄件箱s $8 ⚠️店到店取貨付款 $75 小物袋寄送費 $39 破壞袋 $3 兩者合計共 $42 只可使用專用破壞袋 可用機台、全家官網輸入資料 小物袋無嚴重破損可重複使用 店寄宅 與中華郵政合作 只可用專用便利包 可用機台、全家官網輸入資料 便利包無嚴重破損可重複使用 ⚠️ 目前費用已漲加收$9物流費 現行優惠價 郵寄一號包 $45 便利包 $1 郵寄二號包 $57 便利包 $2 ⬇️ 此價格為原價 郵寄專用一號包 $65 便利包 $1 郵寄專用二號包 $75 便利包 $2 711 交貨便 $60 可用自己的不透明包材 可另外購買以下 ⬇️ 破壞袋 $3 寄件箱s $8 中華郵政 🌟 小包 $28～$32 可用自己的不透明包材 🌟 一號包 36 使用專用便利包$1 🌟 二號包 $48 使用專用便利包$2 🌟 三號包 $60 使用專用便利包 $2 i郵箱 可寄平信 24小時無人服務 掛號最小便利包只收三號包 可用郵局信用卡或悠遊卡結帳 可機取也可到宅 以上就是除了宅配以外的運費小教室，有沒有更清楚了呢✨ 如果不清楚也歡迎發問，我會盡我所能的答覆👊 如果喜歡這篇文章請給我一顆愛心🧡 這對我來說是最大的鼓勵 如果跟我一樣喜歡吃吃喝喝到處走走停停歡迎追蹤我的IG📷 @strawmoon 如果你也是動物森友會休閒玩家歡迎追蹤我的動森IG🌲 @strawmoonforest #網拍 #網路購物 #運費 #教學 #常識 #阿草小教室 #換物 #斷捨離

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錢都是從這些小事存來的！擺脫『小小偷』讓你看見省錢秘密～

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為平淡的生活中製造一些浪漫🌹為乏味生活注入樂趣💓

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斷捨離/不丟垃圾桶-四種書籍處理方法

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噢！不！拜託不要再道德綁架我了！！

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關於安筆

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自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

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｛親親森森｝ #158

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【插圖創作】簡單而開心

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收納女王當媽後半放棄整理：怦然心動的事變了，「家裡有些雜亂也無妨！」

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你不可不知的運費小教室✏️ 圖文並茂版｜阿草小教室

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收納女王當媽後半放棄整理：怦然心動的事變了，「家裡有些雜亂也無妨！」 

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