《辦公室必讀》吼～到底關我屁事？！5招輕鬆擺脫『職場救火隊』

ｈｅｙ～今天工作還好嗎？！ 唐老師說的本週水星逆行 但是....怎麼常常覺得是五星全逆😤 職場上 你是不是常常擔任『救火隊』的角色呢？ 當其他部門出包，同事只會裝無辜擺爛主管擅長甩鍋丟包袱，爛攤子誰來接！？老闆問專案誰要做？？大家比誰的頭最低！ 任何拉拉雜雜的事，彷彿都有你的事........ 一句『能者多勞』殊不知『無能者多爽』！ 不想再當職場上的救火隊，請牢記以下五點： ✏️ 靜觀其變 先確保狀況發生的主因不是自己.... 如果是自己的錯、打火是必要措施！ 在負責部門未作出任何回應時， 請默念『停、看、聽』 答應我、別急著做出任何反應！ 即便你已經發現問題及解決方案 仔細想想這是你的份內工作嗎？？？ 如果不是～先緩緩吧！ 交給應當負責的人處理才是上上策～ ✏️ 最高品質，靜悄悄 『多嘴』是職場上最要不得的壞習慣！ 有時候沒事找事，都是自己多嘴惹的禍啊～不想招惹不必要的麻煩、徒增不屬於自己的工作「請閉嘴」 公司不會因為少你一句話 無法運作！ 除非你嚮往鎂光燈的焦點否則～ 學會『閉嘴』才是最高級的職場生存法則啊！ ✏️ 堅定的拒絕 你是不是常常有這樣的ＯＳ 『蛤～怎麼又有我的局』 『吼～這到底關我屁事』 『又來了～我到底招誰惹誰！』 因為害怕被討厭，而不敢拒絕同事踰矩的要求 久而久之～幫忙卻變成理所當然的事了＠＠ 想不成為『救火隊員』也難🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 一切都是因為不好意思拒絕而導致的惡性循環 當有人說著不好意思 卻頻頻做著很好意思的事時～ 請記得，『勇敢Say No吧！』 ✏️ 當個優雅的高手 同一間辦公室，只存在這兩種人～ 就算忙碌，工作起來行雲流水 怡然自得的高手 慌慌張張 沒頭沒腦 就像走錯路的迷途羔羊..... 如果不想當『救火隊員』一天到晚出勤 搞得自己人仰馬翻、一肚子委屈 工作實力就是你立場堅定的最佳武器！ 否則～ 救火這件事就會被當成提升你工作能力的合理藉口 一句『吃苦當吃補』就足以讓你有接不完的包袱！！ ✏️ 勇敢 斷/捨/離 假設上述方式 你都試過了! 救火隊還是持續出勤🤪🤪🤪 表示公司制度不全 主管職無能 工作風氣不健康 孩子ㄚ~那就勇敢的斷/捨/離 人生苦短~勇敢追尋下一段真愛吧! 別想著用自己的綿薄之力可以扭轉局勢 扭轉的只有自己的大腿肉！！等等...... 如果你心中仍有不捨，猶豫不決 那請為自己準備一套漂亮的紅色衣服 做一支最美消防栓吧! #職場必讀 ＃我沒辦法 ＃工作日常 ＃popdaily #職場甘苦談 ＃生存密技 喜歡我的文章請加心＆分享💋 追蹤我的ⒹⒶⒾⓁⓎ ⓁⒾⒻⒺ：吃吃拉拉ＩＧ ＆ ＦＢ

明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼

我們身邊可能都會遇到這樣的朋友：明明在一段戀愛關係中不快樂、關係嚴重失衡，卻遲遲不願意離開，似乎對這樣的關係「成癮」，就像是對一些有害物質一樣，明知道長久下來對自己沒有益處，卻狠不下心去斷捨離。那麼什麼是戀愛中的「關係成癮症」？又有什麼徵兆呢？ 什麼是「關係成癮症」？ 成癮，代表者對於某件事、某樣東西產生了過度的依賴和執念，即便他正在消耗你的精神，你也依舊默許這樣的情況。套用在感情上就是所謂的「關係成癮症」，對於不健康的關係感到厭煩，卻因為對方需要自己、依賴自己，而自身也需要靠對方這樣的「肯定」來建立自己的價值，進而關係失衡，產生了關係成癮症。 知名的心理學家Scott Wetzler就曾經對這樣的情況作出解釋：「關係成癮是種不健康的情感依賴。患者心理的意志無法自由自主，一方或彼此都必須依賴別人需要自己、依賴自己、以確立自己的人生價值，自此獲得內心滿足。這也會導致雙方變得在這種需要和滿足間的迴圈關係中更加依賴對方。」那麼你們的戀愛關係現在健康嗎？存在這種關係成癮嗎？以下就來看看你們有沒有這些徵兆！ 關係成癮症徵兆1：對方的漠視或冷淡你逐漸能夠接受 交往久了很少有情侶會處於天天熱戀的狀態，我們都會逐漸把重心拉會自己原本的生活、工作、朋友，但並不代表這會讓你們的關係變疏離、冷漠或是麻木，這種感覺非常抽象，他有點像是沒有安全感，因為太害怕對方的離開，所以對於對方態度的轉變不願溝通，深怕一個不小心反而讓對方反感，逐漸強迫自己接受對方的漠視和冷淡，甚至是自己也逐漸麻木。 關係成癮症徵兆2：對方的要求你也不再抵抗 兩人交往總是需要磨合和溝通，但漸漸地你發現你的抗議和你的感受不被放在討論範圍內，你被要求無條件修正跟調整自己，而不是兩個人互相包容讓步。而你也因為太愛對方，或是不想要這個關係被改變，開始說服自己接受這些不合理的要求，讓你開始變得不像自己，卻還是認為這是為了兩人的關係在調整跟妥協，殊不知這只是你單方面的退讓而已。 關係成癮症徵兆3：明知道他不好，卻總是為他找藉口 還有一種情況，是你對於這樣的關係失衡感到很頭痛和厭煩，也常和身邊的朋友抱怨取暖，但最後總還是會幫他找藉口，慣性的用其他優點去掩蓋掉你無法接受的缺點。但其實你心裡都清楚，這些優點根本不足以掩蓋你無法忍受的地雷，只是你不想改變這樣的關係，也不願意去設想離開他之後的其他可能，說到底就是在自我欺騙。 關係成癮症徵兆4：逐漸失去自我 陷入「關係成癮症」的人都會有一種矛盾，你需要另一半的依賴，所以你會先符合另一半的要求，這種惡性循環的結果就是你會對自己逐漸失去掌控權、失去自我。更明顯的例子就是情緒勒索，一不合另一半心意就開始冷暴力、把分手掛嘴邊等等，而偏偏你對這樣的情況沒有辦法拒絕和抵抗，因為你需要從他的依賴建立自我價值，就得先順從。 關係成癮症並不是一個好解的問題，他也不是一個分手後就能徹底解決的問題，因為他的成因複雜，有可能和自身自信心不足、小時候沒有被得到信任的陰影等等，所以即便分手也難保自己不會再陷入下一段關係成癮症。但我們能做到的是「認知到」自己有可能有這樣的頃向，並且在感情開始前就樹立好原則和底線，一步步讓自己先找回安全感，再來經營關係會比較好喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉「大人式戀愛」的五個成熟感情觀：一個人過得好，兩個人才能好好過 👉盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 👉細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依賴 #兩性 #情感 #感情不對等 #感情依賴 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #關係失衡 #關係成癮 #關係成癮症 

關於安筆

在大三時休學， 花費兩年時間找到自己的人生目標 ❤️ 從興趣找到生活的意義 1.喜歡整理房間，接觸斷捨離後步入極簡生活 2.喜歡手作藝品，結合天然水晶設計獨特飾品 3.喜歡分享生活，利用INSTAGRAM創作文章 4.喜歡挖掘內心，經由探討習性瞭解人類思想 5.喜歡幫助他人，學習療癒心法治癒受傷的心 6.喜歡探索奧秘，請求宇宙藉由牌卡說出真相 . 安筆目前重回校園，教育類科系大學三年級， 目標是完成學業後，研究所考諮商心理相關系所 未來成為諮商心理師、療癒師 藉由宇宙的力量提升身心靈， 幫助需要的人們❤️

爛桃花去去走！12星座「擺脫爛桃花」專屬招式，真命天子快點來身邊～

你身邊的爛桃花還是好桃花多呢？邱比特時常遇到周遭朋友爛桃花纏身的現象，不論是斷不掉的前任、死纏爛打的追求者，這些都屬於爛桃花的一種喔！除了我們知道的去月老廟請月老斬除爛桃花以外，在世間也有一些流傳的小秘笈可以讓你改善愛情的磁場，讓正緣趕快吸引過來你身邊、把爛桃花都通通拋開！ （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 牡羊座：刪除爛桃花的聯絡方式 廣結人緣的牡羊座，偶爾會認為不需要做那麼絕，「人情留一線，日後好相見」但其實只要互相還有follow著彼此，這段「陰」緣就會遊蕩在周圍！因此做好感情斷捨離是牡羊的一大課題及首要任務！ 金牛座：帶新認識的人去和爛桃花去過的地方 念舊的金牛座時常會怕觸景傷情而避免去和前任去過的回憶地點，但其實要去除掉舊的回憶，可以和新認識（不論是否為可能淺在交往對象）的朋友去走過一遍，和家人朋友也可以～透過這樣的方式能夠讓心情和磁場都恢復一些！ 雙子座：房間大掃除 雙子座的思緒比其他星座更加充滿變化和敏感，房間就代表著你內心的安定，當因為爛桃花而煩惱不已、心煩意亂時，最適合雙子座的方式就是去讓這股「躁動」應用在整理上面，一邊把房間清理乾淨、一邊心裡也舒坦許多～ （圖片來源：《玩家2》劇照） 巨蟹座：堅定果斷的拒絕 巨蟹座不想傷害任何人，所以常給人優柔寡斷的印象，但其實他們是可以很堅定的！只要願意跨出那一步、好好的果斷的拒絕所有不適合的關係和令人頭痛的愛慕，那麼爛桃花就能立刻消失！ 獅子座：換一個新造型 「人要衣裝、佛要金裝」對於穩固氣場最重視的獅子座而言，當身上品味被戀愛腦、爛桃花蒙蔽雙眼時，就容易整個人少了點氣勢，因此在這種時機點換個造型、來點不同的模樣，就能多吸引桃花，畢竟越多桃花，其中好的桃花出現機率也就更大啦～ 處女座：好好的泡澡放鬆 常常不自覺繃緊神經的處女座，對於糾纏的前任或追求者，總是讓他們處於高度警戒的狀態，當整個人能量越弱，不好的人事物就更容易纏身，因此對於處女座最佳改善與爛桃花、不好的緣分的方式，就是從自己先完全放鬆開始。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 天秤座：點香氛、塗抹精油 喜歡美的一切的天秤座相當敏感，今天的天氣濕度也能影響到他們一整天的狀態！當他們塗抹香氣、沐浴在香氛之中，會讓本身就有正能量的他們更顯得強大，不好的感情氣息也就會有機會因而散去！ 天蠍座：釐清自己的心意 天蠍座時常深陷感情問題，大多是來自執念與佔有慾，甚至有的天蠍對於自己沒興趣的對象也會產生「你不能只喜歡我嗎？」的莫名情感，對於前任也可能因為對方過去對自己的好以及自己的自尊而放不下。當他們好好釐清自己的心意，才能將爛桃花徹底斬除啊！ 射手座：嘗試獨旅 喜歡和人玩在一起的射手座，少了許多認識自己、與自己相處的機會。當爛桃花纏身讓自己心神不寧時，來場只有自己的獨旅冒險，在看遍許多不同地域風情，心境開闊了自然就會知道怎麼做下一步！ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 摩羯座：睡前冥想 摩羯座有著與生俱來的沈穩氣質，當爛桃花纏身時更要發揮自己靜心的長材，將注意力放在自己身上，思考眼前這些對象對自己的感覺是如何、和這樣的對象進行戀愛會給自己怎樣的體驗？當越專注於自身，就能更好斷捨離！ 水瓶座：從自己世界走出 當水瓶座情感起伏大時，很常會困在自己的思考宇宙中，會一時分不清這些戀愛對象對自己的人生有無幫助，其實不妨將你的苦惱透露給周遭人，當大家一起幫你想辦法，宇宙就會幫助你讓感情更加順利～ 雙魚座：配戴水晶淨化 天生有著神性的雙魚座，配戴水晶相當適合，例如黑曜石能夠淨化磁場、遠離小人的功效，當佩戴相關效果的寶石水晶，就能有效讓爛桃花去去走！不再時不時為情煩惱囉！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 以上就是今天的分享囉～你對於「爛桃花」有什麼經驗或想法嗎？歡迎留言告訴邱比特！祝福大家都能遇到好的桃花、好的正緣，在感情路上順順利利～ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI人格分析｜6招教你分辨N人和S人的差異！天馬行空vs注重經驗？ 👉🏻你是誰的命定吸引力？從「上升星座」看桃花類型！原來這就是一見鍾情 👉🏻天冷就要泡溫泉～9種溫泉此刻最想泡哪一種？測出你內心最真實的渴望！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #兩性 #前任 #戀愛 #星座 #桃花 #桃花運 #正緣 #波波邱比特 #爛桃花 #追求者 

｛親親森森｝ #158

人生列車就是這樣，慢慢得，卻也是堅定不移得往前行駛。 有時需要減速，緩慢一些，在起風的季節。 有時則是靠站，等待一下，在疲乏的時候。 在一年四季，幾乎365天都是風捲起的城市裡，我站在左右天空開闊的月台上，即使是短髮的也俏麗得揚起。 列車慢速了，列車進站了，列車停止了，我上車了。 這不是我的人生列車，我只是這日期這車班的過客，頭也不回，也不會有什麼留戀，所以下一站我就會下車。即使我回頭，再望著，列車依然時間到就再度啟程出發。 妳、我的人生列車，不也如此，對於已無情，無意，無愛的過客，他們離開，不管是否猶豫還是依依不捨，最終，過客就是短暫的相逢而已。 今日前往IKEA晃晃逛逛，有個深藍色的盤子，很美，不管是甜點，還是沙拉，都很適合，拿在手上，感受那沉甸甸的厚實感覺，然後，就放回了架上。 一丁點都沒有想入手的心動。我打自心底進行的的斷捨離，很是成功。 接著再繞了一下，就覺無味得離開了，把這當作一場散步，這樣也很不錯。 #親親森森#AlysonLee#斷捨離

[占卜］下半年要注意什麼呢?

下半年要注意什麼呢? 選擇一張最有感覺的圖 選好了嗎！看解析囉！ A.打破幻想，實際行動 你心中有一些想法或夢想，但從沒真的行動過，是時候要打破自己的幻想腳踏實地的往前了，也許你認為時機還未成熟，對於自己的觀點有點遲疑，請花點時間靜下來思考你想要什麼，花些心思規劃自己未來的藍圖，記得把握機會。你非常有能力且適合當領導者的人，你想要的你絕對會極盡所能去努力，請運用自己的優點，下半年一定會有所收穫的，而且也有貴人相助，而你的領導也能帶領身邊的人往更好的方向前進，不要小看自己囉!!加油！ B.學習斷捨離，主宰自己的人生 最近可能會離開職場或是不適合的環境，有可能會與他人有所爭吵，是時候離開那些負能量的人事物，即便你傷痕累累，請下定決心離開！往前走不要回頭！你有非常好的能力，你就像魔法師般能創造自己的生活，你想要的一切都能比別人更輕易的得到，記得讓自己處於正能量，別輕易的被情緒起伏所控制，任何的喜怒哀樂都沒有好壞，學習與情緒相處，能使你成長，找到適當的方式發洩才是健康的，人際關係也會更和諧，別壓抑自己！請接受且寬容自己每個樣貌。 C蛻變的到來，迎接新生活 選擇這組朋友，上半年應該過的蠻辛苦的！但恭喜你們！死亡代表新生，該放手的就請放下吧～當你釋放不屬於自己的一切，新的生活才會到來！過去的一切只是你人生中的一段路程，它是個課題也是個禮物，無論它是好是壞我們都帶著感恩與它道別，因為現在你將活在愛裡，可能是新的戀人、一段友誼或家人，任何你愛的人事物（計畫、活動）你都能全心投入。現在的你不能再逃避，你的不安和恐懼是時候面對它了，需要時能與身邊的人求助，要相信自己是有能力改變自己的生命，你想要什麼樣的生活絕對是有你決定的！ -- 此為集體意識占卜 如不符合你的狀態就無需太在意囉~ 🎈想更詳細了解請預約占卜 #傳聲筒占卜🔮

【實用】情緒也會「換季」！心理學家推薦 5 個方法：不讓季節性憂鬱帶走好心情

說到「換季」，你第一時間會想到什麼？怎麼收納夏天的衣服？該添加哪些秋裝？其實除了衣服要換季，有時候就連「心理情緒」也會跟著季節轉換而有所變化！ （延伸閱讀：【換季衣服怎麼收納？】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術） 很多人不會把心情鬱悶的原因跟「換季」連結在一起，也因此導致低落的情緒無法被對症下藥。所以！在這個正值夏轉秋、冬的季節裡，就讓我們一起來看看季節將如何影響我們的心理，我們又可以如何「讓心情好好換季」。 高腰圓領七分袖長洋裝｜純棉植物染工裝外套 ✦ items 洋裝：高腰圓領七分袖長洋裝外套：純棉植物染工裝外套 秋冬常發生！「換季」莫名讓你感到焦慮？ 隨著秋天的第一片葉子落下，你的心情也跟著墜入低谷了嗎？ 秋天的來臨，意味著日照的時間變短，然而「陽光」這個稀鬆平常到我們經常忘記的東西，其實重要性跟氧氣和水不相上下啊！ 當白天的時間越來越短，能照到陽光的時間自然也會縮短，而維生素 D 這個可以藉由曬太陽合成的重要元素也會因此減少。你可能不知道的是一旦維生素 D 不足，會使人體缺乏血清素，從而讓你感到焦慮，甚至憂鬱等情緒波動！ 這種因為進入秋、冬季而導致心情鬱卒的現象，通常我們會把它稱為「季節性情緒失調」（以下簡稱 SAD），也就是俗稱的「冬季憂鬱」。所以今天我們要來看能戰勝它的 5 個方法！（P 編也會一並推薦幾個適合的活動，趕快往下找答案吧） 向換季憂鬱說 bye bye 的「5 個實用方法」 1. 試試「光療」吧！ 既然知道「照光的時間」會間接影響你的心情，那就更應該在晴天的日子出門走一走，或者可以根據紐約大學臨床心理學博士蓋．溫奇（Guy Winch）的建議，使用「太陽的替代品」——能夠提供 10,000 LUX 光的燈具，目前這種「光療法」已被證實對治療 SAD 很有效，但也別忘了在購買前務必確認設備的品質以及適當的「照光量」喔！ 【體驗】10 月街景實拍手機攝影課〈台北散步寫真〉 2. 起身去「運動」 無論是快走個半小時、學跳一支舞，還是一邊聽自己喜歡的音樂一邊在健身房裡重訓，都是可以幫助你遠離 SAD 的好方法！因為運動可以促進刺激大腦內多巴胺的分泌和吸收，而腦中號稱「快樂激素」的正是多巴胺（Dopamine）本人。 春時漫語燒花罩衫｜Jamie Leggings 3. 均衡「飲食」心情不好可能會讓你停不下吃甜食的念頭，但是數字增加的體重又會讓你心情更差？其實，在漸冷的天氣下，體重增加是很自然的！所以只要讓自己的體重不要超過正常值，並試著在每日建議攝取的卡路里之下，達到碳水化合物跟足夠的蛋白、蔬果攝取平衡——讓你的身體感受到「健康」，心裡也會少掉一些負擔。 有機雪耳露 4. 維持一個穩定的「睡眠時間表」 SAD 可能會導致晝夜節奏的混亂，因而影響你的睡眠，所以在這個時期制定一個能幫助自己嚴格遵守的「睡眠時間表」，會是個不錯的方式。除此之外，P 編也在這裡推薦幾個睡眠好物，希望能幫助到難以入眠的你。 ① 【助眠】漢方養生茶 | 浮小麥、紅棗、甘草 【助眠】漢方養生茶 | 浮小麥 紅棗 甘草 這款漢方養生茶總共有 9 種不同的風味，分別針對不同的上班族狀態！今天 P 編要推薦的當然就是給難以入眠、淺眠多夢的你的「安神助眠款」。 這款助眠漢方飲嚴選天然中藥材，並以低溫烘焙研磨製成，內含能夠幫助入睡、安神的「浮小麥」，豐富維生素 B&C 的「紅棗」跟可以潤喉的「甘草」。 ② 頂級熔岩無火蠟燭「天然精油擴香」 頂級熔岩無火蠟燭「天然精油擴香」 不用再透過點燃蠟燭來帶動香氣，這款冥想香薰石只需將鐵盒放置在想擴香的空間，再滴上幾滴精油就能喚醒精油多層次跟深沉的香味。精油還有多達 14 種味道可以選擇，挑一個最適合自己、最能讓你放鬆的味道放在床頭試試看吧！ 5. 出門「玩」就對了 一旦心情低落也會降低出門的慾望，但是鎖在房裡不只會降低「日照」的時間，通常也只會讓你更感孤獨、寂寞。所以盡量在這種時候，或幫自己安排一個當天來回的北海岸小旅行，或跟朋友策劃一個三天兩夜的爬山、美食行程，甚至當未來可以出國了，直接飛到一個溫暖、日照長的城市也能為你帶來不錯的效果。 【體驗】10-12 月跟著在地小農山林採集 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 換季大魔王來了，也不用怕： ► 換季的斷捨離：4 大衣物收納法則 ► 換季不慌張，5 個技巧學起來變身收納達人！ ►【換季衣服怎麼收納？】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術 資料來源：《Psychology Today》〈10 Signs of Seasonal Depression (and 6 Ways to Fight It)〉；南投縣政府衛生局

【斷捨離】想丟東西，不知道該丟去哪？５個方法讓你丟東西不罪惡

每次在整理時，好不容易決定要丟掉東西了 卻覺得「直接丟進垃圾桶～好～浪～費～」 今天跟大家分享５個捨棄的方法！讓你不罪惡(*´▽`*) 歡迎跟我分享你都怎麼做斷捨離呢? 如果喜歡這個分享別忘了點點愛心❤ 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary 我的YouTube🧡 https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA #極簡主義｜#簡單生活｜#不消費的一年

自我成長｜給出去的最終都會回到自己身上

天天累積，給出去的最終都會回到自己身上。—— 梅塔《利他存摺》 小時候聽過一個故事是這麼說的 我們人類的身上背著兩個包裹 一個是好事包裹、一個是壞事包裹 當你做了一件好事時 小天使就會在你的好事包裹裡放入一個禮物 當你做了一件壞事時 小天使就會在你的壞事包裹中放入一顆石頭 這個故事的概念其實就跟利他存摺很像 當你的好事包裹累積到一定程度 就可以跟小天使許願提領一個禮物 也就是書中所說的「給出去的最終都會回到自己身上」 日行一善，保持無差別心並內化成習慣 幫助他人同時也在療癒自己 自我覺察，活出內在的神性 讓世界變得更好 歡迎有興趣的你持續關注，如果你喜歡我的插畫，也歡迎你來社群跟我互動～✨ IG：https://www.instagram.com/suiann_n/ FB粉專：https://www.facebook.com/suiannn 延伸閱讀 👉🏻 極簡｜給極簡新手的五大斷捨離秘訣 👉🏻 極簡｜極簡主義者的美妝保養品大公開

用小資價格買進！百萬Youtuber也大推的彩妝平替款「Kokie」，台灣只有在這才買得到啊！

康是美最近根本是新款美妝聖地吧！引進許多知名品牌，令許多彩妝愛好者感到好興奮。特別是小編早就已經在各大美妝Youtuber的影片中看過好幾次的品牌「Kokie」！著實燒得小編想大量購入啊！不只質感上受到滿滿肯定，平價的親民價格更是連學生黨也無痛好入手，這就來看看有哪些必買好物推薦與隱藏平替款等著大家入坑吧！ 如同自己皮膚一樣自然！均勻高保濕帶妝一整天還是美到不行～ 底妝選得好整體妝容就高級了起來！說起Kokie必買首選，小編一定會優先將粉底液放入購物籃中，因為這罐粉底可是百萬Youtuber在斷捨離的影片中不捨得放棄的其中一罐，可見好用程度絕對是經得起考驗的！ 上妝後臉上帶有高級的微霧光，不像以往歐美彩妝品牌總給人妝感濃厚的印象，Kokie的底妝非常服貼且不易浮粉，完妝後有種無瑕的陶瓷感。令許多霧面妝感的愛好者表示「這罐認真可以囤貨呀！」特別是在眾多光澤感底妝盛行的時代，想要找到一罐自然且符合質感的底妝實在很困難！用Kokie上妝後長時間超持妝並不會泛油光，只要一點點便可塗抹整臉，延展性和用量都非常讚，完妝後立即提亮肌膚達到修飾膚色不均勻的效果！ 如果女孩們想要蓋掉小面積的瑕疵，建議還是搭配高延展遮瑕蜜使用，才能使整臉膚色均勻好看，特別是眼下黑眼圈處還有鼻翼附近的泛紅處，用量大約如照片～～以少量沾取後用指腹點開即可。登登～原本倦態感十足的雙眼立刻變得明亮有神，不用多厲害的化妝技巧，只要選對粉底輕鬆營造出高級滿點的底妝！ 不只底妝認真必買！整套妝容都能無負擔入手啊～ 既然採購了粉底液，小編也不得不分享一下自己在Kokie上大肆採買的好物！首先要見介紹的是藝術家眼影盤，這組眼影盤真的巨美！！光是打開的瞬間雙眼立即被整盤的顏色配置給美哭，且整體配色非常適合新手來駕馭，隨意選擇一兩個顏色進行疊擦，畫出自然且深邃的暈染眼妝，對於剛踏入化妝的女孩來說不僅價格親民，使用上也是非常好發揮的一盤！ 接著這塊五合一眉彩工具組請大家記得務必要買它！！一開始小編以為只是普通的眉粉，沒想到裡面暗藏小心機，打開眉粉盒下方抽屜設計處，裡面附有梳毛刷、眉筆刷和小夾子，如此讚的小旅行組讓眉毛隨時都處在最完美狀態。 最後是女孩最在乎的唇彩與頰彩啦！只要顏色選得好便能增加整臉的氣色，更是將原本高級到不行的妝容加入柔和感。這塊微醺三色頰彩方便女孩上妝時在臉上刷出漸層感的唯美腮紅，且可搭配妝容做些許調整，超細緻的粉質與滑順質地即使長時間帶妝不結塊，總結來說真的是一塊非常美的腮紅。 最後必須提到Kokie的熱門唇彩！！壓軸當然要放最後說呀～雖然是霧面唇彩但因為含有乳木果油成份，上唇妝後服貼不卡死皮，超顯色的效果只要薄薄上一層即可，帶有柔嫩霧面唇妝的雙唇，完妝後超像是沒上妝一樣天生嘴唇就是這麼粉嫩。難怪會如此受到大家喜愛，這樣天生初戀美唇完全是大家都在追求的共同目標吧～ 看完整個內心的美妝魂大燃燒！Kokie還有許多必買的彩妝品等著大家發掘呢～快到康是美來試試看Kokie 吧～小編還有很多隱藏好物要介紹給大家！ 一起入坑更多Kokie彩妝>>點我 快把Kokie彩妝品帶回家>>點我

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｛親親森森｝ #158

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