【懶人衣櫃穿搭公式】懶女孩的時尚環保學，日常穿搭必備5款穿搭單品，不用花大錢就能當高質感女孩！

相信很多女孩也跟我一樣能簡約就簡約，早上可以多睡五分就不要起來，要說懶女孩我覺得小編我可以說是蠻高境界的哈哈哈！今天要來介紹5款穿搭單品，用這五樣就可以打造出高質感風格，懶女孩一起來看看吧！ 白襯衫單品 無疑是超百搭首選，任何季節都可以來一件，休閒和上班正式款式都可以，依照不同的場合有不同的選擇，若不想白襯衫太單調，還可以選擇不同領子款式ex:亨利領、古巴領等等。 建議最百搭方式：白襯衫+牛仔褲or白襯衫搭配毛背心+牛仔褲 . 牛仔褲單品 藍色牛仔褲還是最不敗款，星期一到星期天都穿牛仔褲也沒關係，因為真的超百搭，幾乎所有顏色的衣服配牛仔褲都不會很奇怪，牛仔跟白襯衫搭配簡直100分，若想穿出不一樣的牛仔和襯衫風格可以看這篇文！ 牛仔又分好幾個長度 7分 9分等、顏色也由淺到深、也分為喇叭褲或直筒或寬褲等等，多樣化選擇，一週牛仔褲穿搭也是隨時GET。 . 平底鞋單品 平底鞋雖然不算衣服，但是是鞋子類真的很需要的斷捨離啊！！讓你不再當蜈蚣😏相信大家鞋櫃裡一定都有一雙Converse或是什麼牌子的平底鞋了，我鞋櫃裡就有三雙，一雙黑色一雙白色一雙奶茶色，全都是百搭顏色呀～～ 像是白襯衫搭配藍牛仔褲+西裝外套，配上黑白帆布鞋，完全100分日常穿搭！ . 西裝外套單品 任何季節都可以來一件西裝外套，因為又分為薄款和厚款的，個人最喜歡穿西裝外套有墊肩的款式，看起來比較有線條，能更襯托立體感，冬天的話建議西外可以買大一點，裡面要多塞衣服。 西外最百搭的搭配就是結合剛剛的第一和第二點，最平常也算是正式的穿搭，或是素色大學踢搭配西裝外套+牛仔褲，友善運用衣櫃裡的單品，也可以穿出質感時尚感。 . 格紋&條紋單品 這應該是我衣櫃裡最多的衣服了，夏天最喜歡買各種不同顏色的格子裙子，格子和條紋真的是百搭必備元素之一，當你沒頭緒的時候，只要一件條紋上衣搭配牛仔褲就可以出門了，完全不需要思考，只要想你想穿什麼顏色就好了～～ . 希望這5個簡單日常小單品，可以成為你的懶女孩衣櫃穿搭公式，讓你穿出時尚感，成為高質感女孩不是夢～～～ 如果還有喜歡什麼系列的穿搭都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 新開幕蝦皮賣場：HGY.STUDIO #女生 #女生穿搭 #女生穿搭推薦 #穿搭推薦 #好看的穿搭 #韓系穿搭 #好感穿搭 #日系穿搭 #日常穿搭 #年中穿搭 #免動腦穿搭 #穿搭教學 #穿搭單品推薦 #單品 #穿搭單品 #Popdaily#Popstyle#Poper耍漂亮#HGYSTUDIO

萊爾富X厭世甜點店 布朗尼蛋糕

萊爾富攜手網紅「厭世甜點店」推出3款聯名新品「提拉米蘇麵包」、「布朗尼蛋糕」、「岩燒蜂蜜蛋糕」;今天就來開箱厭世甜點店的布朗尼蛋糕。 有在學甜點的朋友，應該都有看過youtube厭世甜點店的甜點教學影片，邊搞笑、邊做甜點是他獨特的風格，散發出濃濃厭世感。 這次買的布朗尼蛋糕是以特選巧克力內餡搭配香濃的巧克力蛋糕體，蛋糕體本身也很札實，再撒上巧克力豆塑造出多層次的口感，這是專為螞蟻人而研發出來的甜點，怕太甜的朋友可以搭配美式或無糖茶。

追劇筆記 x 日系｜黑色皮革手冊／銀座女王。武井咲．江口洋介

與多部未華子主演的《椿文具店～鐮倉代筆物語》一樣屬文學改編電視劇，《黑色皮革手冊》（或譯《銀座女王》）原故事為推理大師松本清張「惡女三部曲」之一的同名小說。--忻日子．分類標籤 ➡ #追劇筆記 #夜總會 大概是最能看到社會複雜交際圈的場域，政客、財團、黑道，在這充斥著魑魅魍魎的世界裡，所有的處心積慮都是為填滿無底線的野心和慾望。 在 #金錢 與 #權力 的遊戲裡，每一段關係，都是各取所需。 這中間的爾虞我詐，要有勇氣也要有謀略。走鋼索的生活，假戲與真做之間，一個錯步就全翻盤了。 一個派遣的銀行員，一本寫滿假帳戶逃稅證據的 #黑色皮革手冊。 這些秘密成了她的勒索巨款的籌碼，一夕之間，她成了東京 #銀座 最年輕的媽媽桑。 她的幸福不要別人給，也不要為誰而委屈，所謂的避風港都只是一時，唯有手握經濟操控權，才可能贏得自己的人生。 《#黑色皮革手冊》（或譯《#銀座女王》）電視劇架構原故事為推理大師 #松本清張「惡女三部曲」之一的同名小說。 曾獲芥川龍之介獎、菊池寬獎等，松本清張的作品多以 #推理懸疑 的方式，提出社會問題的根本及矛盾，同時呈現人性灰色地帶的糾結。 1980 年單行本出版後，《#黒革の手帖》多次被改編，在武井咲主演的版本之前，已經有 1982 年山本陽子的朝日「月曜劇場」版（6 回）、1984 年大谷直子的 TBS「花王愛の劇場」版（37 回）、1996 年淺野優子的朝日「土曜ワイド劇場」一回特別版（全長 141 分鐘），以及 2004 年作為朝日電視台開局 45 週年企劃、米倉涼子主演的「木曜ドラマ」版（7 回），和 2005 年的米倉涼子版 SP「土曜ワイド劇場特別企画」。 #武井咲 版本的原口元子，是銀座最年輕的媽媽桑，也是角色設定最年輕的元子，第一個平成世代的元子。 這個元子更有著初生之犢不畏虎、沒什麼好失去的固執。 生活如此，感情亦然。 《黑色皮革手冊》製作 原劇名：黒革の手帖（官方網站） 電視台：朝日首 播：2017-07-20回 數：8 主題曲：福山雅治〈聖域〉 原 作：松本清張《黑色皮革手冊》編 劇：羽原大介導 演：本橋圭太、片山修 主 演：武井咲、江口洋介、仲里依紗、滝藤賢、奥田瑛二、高嶋政伸、伊東四朗、高畑淳子、和田正人 追劇摘句 錢是有生命的，所以誰珍惜它，它就會聚集到誰的身邊。但相反，如果不珍惜它，它就會溜走。所以得到錢的時候，只要無比珍惜它，就算它暫時離開，也一定會再回來的。－－第 4 話。VS強欲な学園理事長！銀座No.1クラブの頂上へ… 要實現夢想就需要權力。－－第 4 話。VS強欲な学園理事長！銀座No.1クラブの頂上へ… 無論遇到什麼意外、事故和災難，守約才是硬道理。－－第 6 話。奪われた手帖！身代金は3億 銀座就像一個村落，村裡的流言蜚語傳得很快，哪裡的誰被抓了、破產了、連夜逃跑了、被騙了，為別人的不幸感到欣喜。－－第 7 話。最終章～私は諦めない！女帝の大逆転劇 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【Line表情貼新上架】台灣美食篇 & 繽紛甜點篇

Rose的Line美食表情貼上架了✨ 點選以下連結就可以到商店逛逛喔！ 表情貼 - 台灣美食篇 表情貼 - 繽紛甜點篇IG上有小小開箱影片，美食表情貼直接使用是大貼圖，也可在內文中使用，保證越貼越餓（ ？） 宵夜時間要小心使用唷😆 --- 🌹歡迎加入我的Procreate美食插畫課👇 https://www.yottau.com.tw/course/intro/1222 🌹 插畫教學 | 商品 | 新書籌備中👇 https://linkby.tw/eat.travel.draw_rose

台南露營去！獨木舟、攀樹、走繩一天一夜玩好玩滿～台灣外展尖山埤渡假村營隊

哈囉大家好我是璃空，說到暑假王道青春校園劇裡絕對會出現的就是去玩水、參加露營活動的劇情了~這次璃空就和愛出遊的朋友來了一趟一天一夜的台南露營~ 平時住在城市裡很少親近大自然，所以這次暑假特別選了台灣外展教育基金會在台南柳營尖山埤渡假村辦的假日休閒營隊。 一天一夜的行程中就包含了搭帳棚、座小火車、攀樹、走繩、獨木舟、露營介紹、昆蟲電影院、營火晚會！超級令人期待～ 沒去真的不知道，台南柳營真的是一個…很樸實的地方。 前言、環境介紹 這裡致力於生態的保護與培育。而且台灣外展還是全台唯一一個在「水庫｣裡面玩獨木舟、SUP的團隊。家長帶小孩來肯定會比較放心~ 下火車的璃空發現這裡搭公車不太發便，所以叫車前往目的地，沒多久很快就到了臺糖公司於尖山埤水庫建立的「尖山埤渡假村」。 如果露營不想住帳棚也可以選擇加價訂房住飯店。而從一旁繼續往上走就是我們露營活動的開始囉! 滿滿的大自然植物環繞著，這裡一年四季都有不同植物動物和昆蟲。 春天欣賞杜鵑花，夏天蓮花開。 4到5月有螢火蟲，終年都有機會看到夜鶯、白鷺、飛鼠、貓頭鷹。 乘坐著渡假村的小火車，旅程就開始啦～～ 遊湖～「若把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜」 「若把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜」 尖山埤渡假村前名是江南渡假村，這裡的設計理念將水庫比喻為西湖，把尖山埤視為江南風情。所以遊客在這裡就能夠體驗像皇帝與眾妃子遊湖那樣的搭船欣賞風景。 攀樹～高空攀樹挑戰／走繩～平衡挑戰 大家聽過攀樹嗎?璃空一開始還以為是爬樹~ 但其實攀樹跟爬樹完全不一樣，攀樹是靠著繩索固定在約兩層樓高的樹上，讓人靠著全身四肢的能力向上攀。 這個對短手短腳的宅宅來說真的相當吃力，但還是覺得非常好玩。 還有考驗平衡感的走繩體驗。 教練也會實際演練了解如何用護具保護繩索跟樹木，不讓攀樹傷到大樹又穩固。 玩完樹林滿頭大汗，接著就要玩水啦~ 獨木舟、SUP～獨木舟航行挑戰、翻船復位教學 沒想到這時候天空開始飄起細雨，讓璃空的鏡頭都是雨水，頭髮也都濕了。 但在雨中滑著獨木舟，卻也是種特別的體驗，空氣中的溫度意外的舒服。從簡單的划船操作、翻船復位教學到ｓｕｐ挑戰、無論是有經驗的玩家還是新手都可以玩的很開心。 而且這裡還有水上腳踏車，大家有機會也可以在這裡組隊比賽！ 如果妳喜歡玩水卻又怕浪，或是家長帶著小朋友，這裡會是一個既安全又好玩的選擇。 戶外廚房～野炊、自己動手做義大利麵！ 一整天體力快要消耗殆盡，終於到了露營不能少的野外下廚環節~ 一眨眼的功夫團隊就把玲瑯滿目的食材跟用具通通準備好，真的很感謝台灣外展團隊，很怕我們不夠吃瘋狂加量ＸＤ 大家分工合作，從煮麵、切番茄、洋蔥、大蒜，完成義大利麵與濃湯、沙拉，親手完成健康又美味的餐點！ 一群人一起煮飯還可以增進感情～真的吃好飽。 吃飽不要急著進帳篷睡覺，還有很多活動可以另外付費參加。 昆蟲電影院、看螢火蟲～寓教於樂認識大自然的神祕小夥伴 有專業生態專家帶你走進夜晚的生態保護區看螢火蟲、認識躲在叢林間的各種生物和昆蟲，或是參加昆蟲電影院，認識那些你平常看不到的小夥伴！ 老師真的非常專業，從各式專業知識和言談中能感受到他對這些動物昆蟲的喜愛，走一趟下來看到的真的不少～ 搭帳棚、營火音樂會～烤棉花糖好好吃 最後睡覺前，再讓我們升個營火烤棉花糖唱唱歌聊聊天吧~ 升營火真的很需要技巧，還好現場的教練們辛苦的代勞，才讓我們順利吃到烤棉花糖٩(*Ӧ)و 雖然露營原本是應該自己搭帳棚睡，但也可以加購渡假村的房間或小木屋喔！ 房間雖然普通但乾淨、空間足夠，能一覺到天亮。 早餐不能錯過的就是飯店內的鮮魚湯，新鮮生魚片，加上配料，再淋上高湯。現沖的鮮魚湯喝起來很暖胃，用來結束這趟旅程並踏上回家的路途非常適合~ 從頭到尾璃空只提著一個小小隨身行李就滿滿的玩了一整天，非常推薦像這樣的一天一夜行程，時間安排剛剛好又玩得爽。 活動資訊與方案～台灣外展教育發展基金會 此次參加的一天一夜尖山埤渡假村行程是一梯次至少８人以上才成團的方案～ 無論大人小孩都是$ 2 9 9 0 / 人 大家有興趣可以看看台灣外展的各種營隊資訊與官方粉絲專業，更詳細的瞭解還有哪些超好玩的體驗活動喔！ 心動想報名看這裡（營隊報名連結）：https://obtaiwan.org/all-courses/2022-tainan-recreation-obt/ 好奇台灣外展協會看這裡：https://www.facebook.com/obtaiwan ＃Outward Bound Taiwan ＃台灣外展 ＃尖山埤渡假村 ＃台南一日遊 ＃台南打卡 ＃台南露營 ＃獨木舟 ＃攀繩 ＃走繩 ＃野炊 

智慧筆、象棋與風箏、卑南遺址公園、亞洲的地獄與幽魂、大清帝國三餐吃什麼︱My Weekly Plog

#WeeklyPlog#DailyPost June 20, 2022︰象棋與風箏? 象棋、風箏，看文的你，可以找到兩者的關聯嗎? 也許有人想到了象棋和風箏都是休閒娛樂的項目，嗯…的確…….，不過還有其他不那麼直觀的關聯，像是傳說中它們都跟「楚漢相爭」有關XD https://www3.nstm.gov.tw/review/kites/02.htm https://blog.xuite.net/guan_in/GIT/480736600 註︰象棋和風箏的起源其實沒有共識，只是剛好各自都有一說與「楚漢相爭」扯上關係，讓我覺得滿有趣的~ #象棋 #風箏 #楚漢相爭 June 21, 2022︰月形石柱與卑南遺址公園? 「原住民」傳說是我近期的備課內容之一，而在找資料的過程中，一個有點熟悉又不甚熟悉的景點出現在眼前，那就是臺東的「卑南遺址公園」，熟悉的原因是我曾在2020年拜訪當地，不熟悉的原因則是我跟友人僅在戶外區域逛，事前沒做功課，當下也沒進入博物館裡，所以壓根不知道「月形石柱」之於「卑南遺址公園」的特殊性和重要性。 註︰有興趣了解「月形石柱」傳說的人，可以參考下方連結喔~ https://beta.nmp.gov.tw/enews/no383/page_01.html #卑南遺址公園 #月形柱石 #臺東景點 #原住民 #卑南族 June 22, 2022︰Hook與大清帝國吃什麼? 最近看到Hook的影片「大清帝國三餐吃什麼？御膳房薪水會不會太好賺😍？【料理史王#8】｜HOOK ft. Dokific深宮曲」，就讓我想到之前看過的一本書「皇上吃什麼：歷史，是吃出來的，一起享用甄嬛的豬蹄、乾隆的火鍋、如懿的白菜豆腐、令貴妃的荔枝、慈禧的玫瑰餅，和溥儀的香檳」。 #Youtuber #Hook #清朝 June 23, 2022︰線上教學與智慧筆? 看到Youtuber江老師的「智慧筆」開箱影片，當下有點被燒到，覺得好像可以用在線上教學，但是冷靜思考之後，覺得可能買個手寫板或是平板比較實際，畢竟前者價格較低，後者功能較多。 #我是江老師 #智慧筆 #文具控 #線上教學 註︰不過對平常會寫紙本手帳的人來說，「智慧筆」似乎是個(很)不(生)錯(火)的選(文)擇(具)~ June 24, 2022︰午餐與鹹派? 今天上「皮拉提斯」前，在教室附近吃了個簡單的午餐，雖然鹹派的賣相還行，但味道我覺得還好(掩面) #鹹派 #Foodie June 25, 2022︰閱讀配方與風格衣櫃改造術? 如果是追蹤了一陣子的朋友，可能知道我從四月起開始參與Creative Guide閱讀配方的讀書會活動，而24日晚上剛好有「風格衣櫃改造術」的直播講座。 #CreativeGuide #閱讀配方 #讀書會 #風格衣櫃改造術 事實上，我算是衣服不多的人，購衣慾望也不強，平日穿著更是休閒，基本上沒啥風格XD，除非遇上特殊活動或是要參加聚會，才會認真穿搭(掩面) 然而，或許正因為我是無事就不太打扮的人，講座提及的內容，比較不貼合我的狀況，但…我卻也不是毫無收穫，那就是－我決定等過了這陣子的忙碌期，就要好好地檢視自己的衣櫃!從數量不算多的衣物中，找出講師所說的五套完美搭配! #穿搭 June 26, 2022︰亞洲的地獄與幽魂? 不曉得看文的你知道最近討論度很高的展覽「亞洲的地獄與幽魂」嗎? #亞洲的地獄與幽魂 #臺南美術館 #法國凱布朗利博物館 最近，我也跟外籍學生談了這個議題，還說明了一下湘西的「趕屍文化」，然而，除了展覽本身，學生更好奇的卻是策展人竟然是法國人這件事XD #湘西 #趕屍文化 #殭屍 --- END ---- 延伸閱讀︰ 勾勾眼影、郵票故事、巴冷公主傳說、臺東阿伯小白屋、英國奶奶司康、肉桂吉那圈、松露爆米花︱My Weekly Plog 我的「內容創作者」收藏名單︱各有特色的3位吃播系Youtubers 我的「內容創作者」收藏名單︱作品很療癒的3位文具系Youtubers 【Podcast】當華語教師不只是華語教師時︱EP. 7「線上教學」技能已GET? 時尚的文化教學小物!? 磁吸沏茶筆 【Find of the day】「皮拉提斯」初體驗︱April 28, 2022 【Find of the day】「十八層地獄」在臺南!?︱April 19, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao 

Yo！跟著Karen去「屏東枋寮石斑魚祭」屏東石斑｜屏東好漁｜屏東旅遊｜屏東伴手禮｜屏東水產｜10元吃石斑｜農業物產館

Yo！跟著Karen去「屏東枋寮石斑魚」屏東石斑｜屏東好漁｜屏東旅遊｜屏東伴手禮｜屏東特產｜10元吃石斑｜屏東農業物產館

撰文編輯/Karen W. 屏東的枋寮石斑魚祭開跑啦！ 9/8到10/31展開為期近兩個月的活動👏🏼 只要到與枋寮漁會合作的餐廳消費(合作餐廳資訊於文末)不限金額、點購石斑魚相關料理，就有機會以10元享用價值五千元桌菜，還加碼三萬個超值獎項。 枋寮物產豐富除了有農產，也有漁產，有山有海，當季屏東在地石斑魚更是肥美鮮嫩！ 屏東境內石斑魚養殖戶超過700戶，產量約占全台4成，年產量6,700公噸，養殖主力多為龍膽石斑及龍虎斑，所以屏東是國內最大石斑養殖區域，而枋寮更是最主要的產地之一。 支持在地漁產跟支持在地農產一樣重要‼️ 由於石斑魚的外銷被禁止，真的是苦了許多屏東漁民⋯ 所以屏東縣政府積極推動石斑魚產銷，從6月份開始藉由不同的通路嘗試另類合作，例如將石斑魚做成麵包、客家小吃、與台鐵合作做石斑魚便當。 趁現在產季時安排一趟好山水枋寮之旅除了可以欣賞屏東風光更能飽嘗當季肥美石斑魚，更有機會10元吃石斑！多幸福就好💕 屏東縣為全國石斑魚養殖重鎮，縣府每年皆辦理魚產多元行銷活動，將過去視為高檔食材的石斑魚，融入中、西麵點之中，呈現更多元的產銷通路，並挑戰饕客的味蕾。屏東縣政府也積極輔導在地漁村社區，近年來陸陸續續漁村社區慢慢凝結。 將在地具有產銷履歷的優質石斑魚作為主要食材，並由多年製作中式麵點的社區媽媽楊瓊鄉研發龍膽包子、石斑南瓜包及石斑豬籠粄等中式麵點，及有著多年烘焙及教學經驗的陳丰以老師研發西式麵點，以他最擅長的手作烘培料理，研發石斑魚Pizza、龍膽鹹派及石斑魚漢堡等⋯將高級龍膽石斑成為隨處可見的中西式麵點輕食。 加上進入石斑魚盛產季，屏東縣政府與枋寮區漁會合作，只要民眾前來枋寮8家合作餐廳消費（餐廳資訊如下👇）不限金額、點購石斑魚相關料理，就有機會以10元享用價值 5,000元桌菜，活動持續到10/31欸！ 另還加碼3萬個超值獎項，送完為止！是不是值得安排一下南國之旅🤩 🐟屏東 枋寮石斑魚祭合作餐廳🐟 🐟尼羅河海景親子餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路1巷58號 🐟椰們海景餐廳Pi coconut 地址：屏東縣枋寮鄉沿海路17-1號 🐟阿達漁港餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路76號 🐟高興餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中山路239號 🐟阿東海鮮餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉木棧道1號 🐟港邊餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路22-18號 🐟阿萬海產店 地址：屏東縣枋寮鄉中山路二段222號 🐟輝鴻海產店 地址：屏東縣枋寮鄉海邊路168號 10/31前凡於上列餐廳消費石斑魚料理，每桌不限金額就能拿到1張刮刮卡，享有餐點折扣，還有石斑魚禮盒。還有機會以10元銅板價，享受價值一桌5,000元美食料理！ 屏東縣是一座步調緩慢的慢活城市，這裡擁有豐富農漁特產，比其他地方有更多一度的熱情，這次以在地安全鮮美的石斑魚進入包子麵包等中西麵點，發展出專屬於屏東風味的特色美食，希望讓消費民眾享用同時，也能愛上屏東漁產的特殊魅力。 當然來屏東必吃當季石斑，也不能少了屏東特有的在地市集！ 這次南行之旅除了石斑是重點，順便分享一下新景點「屏東農業物產館」 位於屏東長治鄉的屏東農業物產館，這佔地真是出乎預料的大(◐‿◑) 光是停車場就是那種可以當操場的大小呀，對於開車來這兒逛逛放風的朋友非常方便🅿️當然機車也有專屬停車位，友善每個人！ 抵達時隨處可見的彩色元素真的很活潑也感受到南國熱情❤️‍🔥加上擬人化的屏東特有的農產寶寶，超可愛的～～ 都還沒踏進門就可以在外面晃半天，這裡⋯超合適來放電兒童🧒親子必記南遊景點d(^_^o) 在入口處第一棟的建築物就是屏東農業物產館，裡面還真是應有盡有，入口處就有諮詢服務台，基本上有任何問題或想了解的資訊都可以在這裡找到ℹ️ - 龍膽石斑魚也是也是屏東特產呢！現場也有專門的攤位販賣石斑魚相關產品，很特別耶～ 🐟屏東 枋寮石斑魚祭合作餐廳🐟 🐟尼羅河海景親子餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路1巷58號 🐟椰們海景餐廳Pi coconut 地址：屏東縣枋寮鄉沿海路17-1號 🐟阿達漁港餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路76號 🐟高興餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中山路239號 🐟阿東海鮮餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉木棧道1號 🐟港邊餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路22-18號 🐟阿萬海產店 地址：屏東縣枋寮鄉中山路二段222號 🐟輝鴻海產店 地址：屏東縣枋寮鄉海邊路168號 - 10/31前凡於上列餐廳消費石斑魚料理，每桌不限金額就能拿到1張刮刮卡，享有餐點折扣，還有石斑魚禮盒。還有機會以10元銅板價，享受價值一桌5,000元美食料理！ 至於物產館內的攤位很多，樣式也很豐富，沒想到屏東在地的特產有如此多樣化o(^▽^)o 物產館的攤位不只吃的、伴手禮、手作特產還有南國多肉植物及文創商品。 - 二樓更會不定期舉辦展覽，還可以遠眺一旁稻香造景！ - 這裏真的十分適合親子同遊，加上石斑魚產季開跑，享受美食，享受南國風情趕快安排起來吧🚙 🌿屏東農業物產館 地址：屏東縣長治鄉德和路9之9號 電話：（08）703-2223 營業時間：10:00-19:00 #屏東石斑食10嗑嗑 #屏東石斑 #屏東好漁 #10元吃石斑 🐟枋寮石斑魚祭好康活動🐟 - 「枋寮石斑魚祭」活動從9月8日一直進行到10月31日止刮刮卡送完為止! 🐟尼羅河海景親子餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路1巷58號 🐟椰們海景餐廳Pi coconut 地址：屏東縣枋寮鄉沿海路17-1號 🐟阿達漁港餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路76號 🐟高興餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中山路239號 🐟阿東海鮮餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉木棧道1號 🐟港邊餐廳 地址：屏東縣枋寮鄉中興路22-18號 🐟阿萬海產店 地址：屏東縣枋寮鄉中山路二段222號 🐟輝鴻海產店 地址：屏東縣枋寮鄉海邊路168號 10/31前凡於上列餐廳消費石斑魚料理，每桌不限金額就能拿到1張刮刮卡，享有餐點折扣，還有石斑魚禮盒。還有機會以10元銅板價，享受價值一桌5,000元美食料理！ 日前台灣石斑魚出口被禁止，為產地帶來不小震撼，但縣府近幾年除鼓勵保價加工凍儲，開發冷凍加工輸出美國，未來石斑魚產業將會持續內銷及外銷，及協助冷凍加工後進入國內外大型賣場，所以當然要用我們的胃來大大支持富含高營養、零負擔且品質優秀的屏東石斑。 吃飽飽！手路也不能少！ 趕快安排起來去一趟屏東吃石斑魚、逛農業物產館🚗 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

「真正的整理，是清掃你的執念。」
#你的人生我來整理 #閱讀分享

最近好悶，終於看了一本比較輕鬆的書有別於大部分教條、教學式的斷捨離書籍這本只有 故事 四個不同的整理故事從「被整理者」的視角出發 看見那些混亂的空間與卡住的人生我發現，在那樣的環境中真的不會有"覺知"以前看著網路上的"垃圾屋"都會覺得怎麼可能、太誇張了吧、不可思議但其實回老家看看、或是回顧以前拍過的整理記錄影片也覺得不可思議.....哈哈原來在其他人的眼裡可能是這個樣子 (但其實也不重要啦，每個人都有自己卡住的時候，也沒有什麼是絕對的，只有在那個時期的最適解) 就像是這裡書裡的第四個故事『過於乾淨的房間』 每個人的視角不同、人生腳色與執著不同那些過不去的坎，不會輕易消失只有在你願意正視它們的時候，你才有可能跨過去即使某些人生的大坎無法過去，也會在面對的時候 開始轉動人生的齒輪 很多時候，可以藉由整理物品，開始鬆開某些心結雖然也有很多狀況沒辦法從整理物品開始但不變的是空間會反應你的內在狀況當你覺得人生好像卡住、不知道該從哪邊開始調整時就從丟東西開始吧。 - 推薦這本書給想看點平凡人生故事、而非整理教學的你

【濃縮飲料推薦】只要一顆濃縮膠囊，黑糖暖薑茶、桂圓紅棗茶，想喝隨時有，獨立包裝安全又衛生。

最近天氣忽冷忽熱，有時突然想來一杯暖暖的桂圓紅棗茶或黑糖薑茶，偏偏冬季過了飲料店也不提供這些選項怎麼辦呢？ 現在調味品大廠憶霖的子公司，雙健生技推出了桂圓紅棗茶和黑糖暖薑茶的濃縮飲料，將兩種傳統飲品的風味濃縮在一顆小小的膠囊球，只要加溫熱開水就可以變成一杯好喝的桂圓紅棗茶或黑糖暖薑茶，再也不需要辛苦找飲料店或是自己熬糖磚了。 濃縮飲料 兩種風味濃縮飲料一盒都有12顆，每顆重量26公克，只需要將濃縮液加入200-300c.c.的熱水或溫水，不需要等待糖磚慢慢融化，攪拌均勻就是一杯好喝的桂圓紅棗茶或黑糖暖薑茶囉。 小巧的獨立膠囊包裝設計，衛生又安全，方便隨身攜帶，放在辦公桌上也不占空間，想喝隨時來一杯！下面就是我自己試喝的心得，我都是用300c.c.的熱水沖泡，另外還有用黑糖暖薑茶加入一杯市售飲料，沒想到滿搭配的，一起來看看介紹囉！ 下面是我自己試喝的心得，我都是用300c.c.的熱水沖泡，另外還有用黑糖暖薑茶加入一杯市售飲料，沒想到滿搭配的！ 藥行購買曬乾紅棗、龍眼乾，花時間小火燉煮，直接用濃縮飲料泡製，是最簡單快速的方法了。 濃縮飲料｜桂圓紅棗茶 購買連結▹https://shope.ee/4fKLA9hKYy 熱量一顆只有61大卡，添加了枸杞、紅棗，我自己喝剛入口時枸杞味道會比較重，但我自己是喜歡枸杞的，所以覺得滿好喝的。 紅棗含有維生素B和鐵質，一直都是一種很適合女生補身體的食材，相較於自己上中藥行購買曬乾紅棗、龍眼乾，花時間小火燉煮，直接用濃縮飲料泡製，是最簡單快速的方法了。 濃縮飲料｜黑糖暖薑茶 購買連結▹https://shope.ee/3KoxZoIpww 熱量75大卡，使用台灣在地黑糖與薑汁，我有單吃了一下，薑的味道滿濃，真的像自己熬黑糖薑茶糖磚時候的味道。 但喝起來的時候滿溫順好入喉的，不會像用老薑熬的黑糖薑茶那樣嗆辣，如果平時不敢嘗試黑糖薑茶的女孩，可以試試看這款黑糖暖薑茶。 剛剛有說到我有用這顆黑糖暖薑茶的濃縮飲加入市售飲料，這天到翠墨莊園為了拍螢火蟲，因為單顆膠囊設計的包裝便於攜帶，我也一起帶出門，點了一杯伯爵奶茶，想說黑糖跟奶茶搭起來應該不錯。 結果伯爵奶茶是無糖，加入雙健生技的黑糖暖薑茶濃縮飲之後，甜度非常適中，一杯黑糖暖薑奶茶就此誕生，比原本的無糖伯爵奶茶還好喝了。 更推薦黑糖暖薑茶的原因還有一個，我自己經期的時候除了熱可可，就是喜歡喝黑糖薑茶了，可是晚上突然想喝黑糖薑茶的時候，誰理妳啦！ 這時候暖男的表現機會就來了，只要一顆黑糖暖薑茶濃縮飲料，就可以輕鬆幫女友泡好一杯黑糖薑茶，不會再被女友任性的要求難倒了，暖男們還不在家囤貨囤起來！ 憶霖官方蝦皮旗艦店▹https://shope.ee/AJyhupskro 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 以及按讚、追蹤、分享 ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡喔！ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權不得任意複製、再製圖片與文章，否則將保留法律追訴權。 👉🏻2022台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2022春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2022盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2022精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2022情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #黑糖暖薑茶 #黑糖奶茶 #安全 #衛生 #經期適喝 #濃縮飲料 #憶霖 #雙健生技 #黑糖薑茶 #桂圓紅棗茶 

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