Yo！跟著Karen去「沐境微晨」台北中山客製化經絡按摩 脈輪能量精油SPA 天使一直在身邊 客製化價目

撰文編輯/Karen W. 要放鬆 就是要 身 心 靈 一起鬆～～～ 沐境微晨 SPA & Massage是放鬆身體的按摩會館。 沐境微晨 SPA & Massage也是療癒心靈的場域。 沐境微晨 SPA & Massage是我們最新收入必須回訪的名單，能進入我們按摩榜單不簡單欸，我們對按摩這件事可是很要求的呢！ 沐境微晨 SPA & Massage跟一般按摩會館不太一樣，一般來說SPA養生館著重在按摩，頂多分為油壓跟指壓，沐境微晨 SPA & Massage則是完全客製化按摩，在這裡是先選擇想要放鬆的時間，再選擇想要的課程，課程的部分可以自己選擇也可以跟芳療師討論，而且沐境微晨更提供了足浴10mins、熱油、拔罐、滑罐、粉晶刮痧、抽天使卡、茶點等⋯免費服務，光是這點就覺得非常的貼心。 沐境微晨 SPA & Massage 地點位於中山區的巷弄內，從中山捷運站走過來其實不遠，如果開車來的朋友附近停車場也蠻多的！算是一個鬧中取靜的地點。 沐境微晨 SPA & Massage 環境 一樓是足部按摩及足浴區，米白的空間非常寬敞，空氣中還瀰漫著淡淡的香氛味道，讓人進來一秒就能感覺到放鬆！ 第一次體驗西藏頌缽淨化SPA ，光是在選擇精油的部分就跟傳統按摩不一樣，通常傳統按摩是不太會讓你選擇精油的部分，在境微晨 SPA & Massage除了可以選擇精油以外，選擇的方式也非常的特別。 在這裡選擇精油的方式會用抽禪卡的方式進行，讓直覺去選擇你當下需要的精油！總之我抽到的牌卡就是告訴我自己，我就是壓力太大要放鬆，真的啦！不信你們問我的芳療師😂 這張牌卡對應到的精油就是快樂鼠尾草，適時地放鬆真的很重要，有時候放鬆不一定是身體的放鬆大多時候我只的放鬆是心靈上的放鬆，每一次講到這個部分的時候都想告訴自己一句接受生活中的不完美就是一種完美。 抽完牌卡之後老師會先放水+放鬆足劑讓我泡腳，同時會提供熱茶，很貼心！用溫熱的水泡腳之後真會覺得渾身舒暢。 一邊享受足浴，老師會一邊協助做肩頸部分的放鬆，超舒服的～在這個時候老師會同時詢問這一次需要加強放鬆的部位，而且我覺得這裡的老師真的有用心，很多養生館也是會問，但後面依舊自己按自己的🥲在這裡，我有跟老師特別說我想要放鬆背部還有腿部，在按摩的時候老師就真的有很認真的幫我放鬆這兩個部位！ 身體部分的舒壓空間則是在二樓，房間有雙人用及單人用的SPA室，環境規劃上有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，都是合適。 在這次的課程開端老師會先做大面積的放鬆，讓身體比較容易進入放鬆的狀態，當然心情也是❤️ - 接著就是我的「西藏頌缽」初體驗～ 頌缽音療是一種古老而療癒的傳統方法，這在歐美國家非常普遍，藉由聆聽頌缽的聲音，會感覺到壓力和煩惱減少了，心情變得平靜和放鬆。 - - 雖然是金屬敲擊的聲音，但是那股共鳴共振的確讓我有種睡意襲來的感覺，也覺得心胸開闊，因為我頭朝下，是看不到，只聽見聲音不斷的環繞在側，看老🐸的側拍才知道，原來很精彩耶🌊 - 按摩的部分，我覺得比較特別的是在沐境微晨老師會先將精油加熱，然後才會開始針對各個部位的按摩，很喜歡精油加熱的感覺，因為會讓身體感覺到放鬆，而不是每上一次有就被驚嚇到一次。 - 在不同的部位老師會以不同的手法放鬆肌肉及緊繃的經絡，針對客人的酸痛點去做調整，像這一次有特別幫我加強上背部跟腿部，除了推散肌肉乳酸堆積的地方，讓整個經絡更順暢，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 - 按摩上力道從輕到重，手法流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到。 - 最後到1樓休息的時候，還可以抽天使卡牌，這是看個人啦，可以抽可以不抽，但我發現有很明確的問題想要詢問天使的時候都會獲得指引，當下不論是身體還是心靈，都感受舒緩且豐盛！ 很推薦沐境微晨 SPA & Massage，不管是環境、老師的功力還有服務態度都非常棒唷👍 📍沐境微晨 SPA & Massage 地址：104台北市中山區中山北路一段135巷22號 電話：02 2562 6833 營業時間：12:00～24:00 📍官網：https://www.chillforest333.com.tw 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/chillforest333 📍Ig ： https://instagram.com/_chill_forest 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將，體驗台南自由、舒適、方便的極致享樂之旅!

台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將3大推薦，不管是為了旅遊方便、設施體驗、親子出遊或是與毛小孩一同玩台南，通通都有，可以依據你的行程規劃作調整的完美住宿體驗，應該非包棟民宿莫屬，課以盡情地歡唱，打麻將甚至是烤肉完全不用擔心吵到別人，就像在自家一樣舒適自由。 圖片擷取自民宿-包棟 七股莊園秘境(左圖)/沿森漫島(右圖) 安平六合居包棟遊艇民宿 ·千和館環境-圖片擷取自台南安平六合居包棟遊艇民宿 現在就來看看台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將3大推薦，選擇最適合你的住宿體驗吧! 台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將-沿森漫島 「沿森漫島民宿」位於台南市區，提供便利交通，烤肉享受或是專業歡唱包廂還有親子專屬遊戲室，環境舒適典雅，就像回到自家溫馨的小窩一樣，讓你好好睡上一覺迎接明天的早晨。 沿森漫島環境-圖片擷取自沿森漫島 除了朋友歡聚必備的卡拉ok及麻將設備，還有各式娛樂設施任你選，無論是家庭旅遊，或是團體台南住宿，都相當超值。 沿森漫島環境-圖片擷取自沿森漫島 烤肉環境還附設遮雨棚，不怕擔心下雨。 沿森漫島環境-圖片擷取自沿森漫島 還有提供小廚，讓你連火鍋大餐也可以安排。 沿森漫島環境-圖片擷取自沿森漫島 台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將-七股莊園秘境 想像一個擁有歐式風格的渡假莊園，想像自己與家人或朋友相約的渡假秘境，兩者兼顧的獨家體驗就在「七股莊園秘境」，環境整潔明亮，彷彿就像來到歐洲的農村別墅。 七股莊園秘境環境-圖片擷取自台南民宿-包棟 七股莊園秘境 民宿提供室內與戶外兩者間並的烤肉區，有典雅溫馨的歐風廚房。 七股莊園秘境環境-圖片擷取自台南民宿-包棟 七股莊園秘境 這裡還有提供親子遊樂的可愛房間喔。 七股莊園秘境環境-圖片擷取自台南民宿-包棟 七股莊園秘境 台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將-安平六合居包棟遊艇民宿 ·千和館 旅遊就靠它「安平六合居包棟遊艇民宿」位於安平老街、古堡、樹屋等景點旁，6~18人包棟住宿提供歡唱設備組、電動麻將桌、兒童親善，最重要的是還能攜帶毛小孩入住。 安平六合居包棟遊艇民宿 ·千和館環境-圖片擷取自台南安平六合居包棟遊艇民宿 頂樓還有綠意環繞的休息區，讓你沉澱放鬆一下。 安平六合居包棟遊艇民宿 ·千和館環境-圖片擷取自台南安平六合居包棟遊艇民宿 民宿內部可烤肉，但鄰近附近的「請上桌露天烤肉餐廳」提供全自動烤肉架超方便，一去坐著等吃就好了。 安平六合居包棟遊艇民宿 ·千和館環境-圖片擷取自台南安平六合居包棟遊艇民宿 #台南包棟民宿烤肉卡拉ok麻將 #台南 #包棟 #麻將 #打麻將 #住宿 #民宿 #親子出遊 #親子 #台南旅遊 #安平 #七股 #卡拉ok #烤肉 #沿森漫島 #沿森漫島民宿 #七股莊園秘境 #七股莊園秘境民宿 #安平六合居包棟遊艇民宿 #千和館 #請上桌戶外海景海鮮燒烤餐廳 #安平六合居包棟遊艇民宿千和館 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

來去九份住一晚！貼心的管家，神隱國度民宿！

神隱國度位於九份的山腰上！這間民宿最棒的地方就是它有很多可以加購的服務，比如九份夜間導覽，或是隔天的民宿早餐！其他還有捏陶活動、肩頸按摩放鬆、精油按摩、和服租借，都是可以根據需求加購的！身為懶惰為了旅遊做功課的我，覺得這樣的加購服務超棒！ 前往神隱國度時的沿途風景，雖然走山路走得頗累，但風景真的好漂亮啊！之前住的民宿在另外一邊，所以這是我第一次從這個角度看見九份，忍不住拍了好多張照片！雖然走這個蠻容易迷路的，但是店家在訂房後，民宿管家會傳超多小撇步給你，讓你可以輕鬆到達！還有很多老闆推薦的景點跟店家，真的是可以完全不用做功課，照著玩就好。 民宿的大門空間超級有九分的感覺，小巷、屋簷、山景。民宿外面的大門是電子鎖，房間的門也是電子鎖。大門看起來是還算安全！ 房間不算大，但乾淨整潔，該有的設備幾乎都有，有鹿的那個門是廁所，是拉門的形式。我住的這間房間是沒有對外窗的，但也沒有什麼特別的氣味。 房間有電視、冰箱、衣架、除濕機、盥洗用品、簡易的茶水空間等，有種麻雀雖小，但五臟俱全的感覺！然後因為據說九份容易下雨比較潮濕，所以民宿房間內還提供了除濕機！不得不說有開除濕機，還是會覺得空氣比較輕。 廁所空間也是簡單乾淨，沒有潮濕的氣味或污漬！然後地板的花磚很漂亮～很唯美的風格！該有的盥洗用品都有，毛巾、浴巾也都有提供！ 房間雖然小小的，但也有簡易的茶水空間，也有準備貼心的小餅乾。另外，冰箱內也有提供要付費的飲料。但也可以自己到超商或老街買飲料，然後放在冰箱裡。記得我第一次住九份時，完全不知道老街八點多就幾乎收光，害我晚上肚子餓時，還穿越沒有幾間店開門的老街去超商買，真的是怕死！ 民宿有提供先寄放行李的服務，不過就是放在公共空間的吧檯桌下，然後要自己負責。但儘管如此，可以在需要走山路的九份先寄放行李，已經是很幸福的事情了！ 加購夜間導覽 我有加購夜間導覽，費用交給民宿管家後，他會給你集合地點跟時間。雖然晚上好像也不太能拍什麼，但光是這最美九份夜景，就超級值得啦！ 加購民宿早餐 民宿早餐我覺得超棒！因為在會在你指定的時間內，送到民宿的房間門口給你！對於我這種平時就懶惰出門吃早餐的人來說，送到房間門口根本是男朋友等級的貼心啊！ 早餐內容：雞肉潛艇堡、生菜沙拉、水果、地瓜、一杯紅茶。 雖然不是說特別多，但是吃完也蠻有飽足感的喔！ 神隱國度 粉絲專頁：點我進入 電話：0905 788 650 訂房網址：訂房官網 地址：新北市瑞芳區崙頂路90號 部落格詳細介紹：上班族的下班生活 延伸閱讀： ＃台南住宿｜安平老街，硬體超優，超寬敞和式六人房！ ＃桌遊體驗｜透過桌遊解開自己的內心，突破人生迷惘！ ＃台中美食｜台中火車站人氣早午餐，超罪惡又好吃的熱壓吐司！ ＃台中美食｜台中美術館周圍，簡單美好的白飯料理！

學習像植物一樣生活，就能從繁忙的生活中獲得滿足！

前些日子，我從朋友手中接手了一小個盆栽。小小的、綠綠的植物非常討喜。開始照顧這株植物後，我從中瞭解到，原來人就跟植物一樣。雖然有最低限度的照顧，就能長大。但要長得健康和漂亮，就要用心呵護。於是，我把心得寫了下來，希望能夠從學習照顧植物中，一樣好好的照顧自己。 ＃ 多曬太陽 地球上幾乎所有的生命都需要陽光，充足適當的曬太陽，植物就會長得很綠，也很強壯。人也一樣，多曬太陽心情自然就會變好，有空就多出門走走曬曬太陽吧！ ＃ 時常深呼吸 植物是這顆星球的上氧氣製造機，如果沒植物，很快的所有動物都會消失了。植物每一天行光合作用和呼吸作用，雖然氣體不同，但無時無刻都在認真地換氣著。我們應該也要學習植物，對於空氣保持著有意識的吸氣和吐氣。 ＃ 多喝水 有種植物的人一定知道，植物每天需要攝取足夠的水量，才有辦法長得健康。喝水對人也是非常的重要的，對於體內的保養，比任何一種吃或擦的保養品都更有效，但我們卻常常會忘記。所以每天都應該要多喝水，千萬不要讓自己渴到了。 ＃ 重視自己的雙腳 一個植物要長得好，來自於他的根很穩，和紮實的在土壤中伸展。雖然人沒有根，但是雙腳就跟根一樣，每天都承受著我們的重量。而且當路面上有任何危險發生時，腳就是第一個接觸和反應的器官。不過，由於雙腳位於我們身體的最末端，所以也常常被忽視。 以前我很喜歡穿夾角拖，直到有一天，我的腳趾踢到石階流血後。我才發現，我一直以來都沒有給予我的腳足夠的保護和照顧。所以大家有空就多多按摩一下雙腳、雙腿，感謝他每一天在我們起床後，就得無時無刻擔任支撐身體的辛苦。 ＃ 展現韌性，隨風搖曳（壓力來時，不要硬扛） 除了照顧自己的外在外，心靈層面也相當的重要。每一次看到一顆顆小小的植物，能夠挺過許多刮風下雨的日子，就會想著應該要向他們看齊。展現韌性，有事來的時候，不要硬扛，也不要硬碰硬，可以有一點柔軟在。但還是要保持著，自己的骨氣！ ＃ 靜下心，等待時機的到來 最後，要向會冬眠的植物一樣。在大環境不好時，就好好的休息，保護好自己的心，等待暖陽的到來。人也是一樣，遇到不順心的事情時，要好好的靜下心，等待屬於自己的春天。 #生活 #放鬆 #休息 #睡覺 #慢下來 #植癒 #植物 #成長 #心靈 如果喜歡我的內容，歡迎看看唷！ 歡迎追蹤我的插畫IG：https://www.instagram.com/feelconnected.co/ Buy Me A Coffee：https://www.buymeacoffee.com/feelconnected.co

姜子寮展望台/姜子頭山展望台~樹太高看不到什麼景但卻是個休息好地方

汐平公路是汐止往平溪的一條路，以我住內湖來說要去平溪的話走這條路的機率還挺高的；早些年還沒買車時，騎車要到平溪去就是走汐平公路，這條路很長，不管是白日還是晚上行駛在此其實還挺累的；姜子頭山展望台就誕生啦，在此休息賞景後再出發 我想當初設立這展望台應該是可以看到大汐止的景的，但隨著時間的成長，樹也慢慢長大，景被擋住了，只能從樹縫間瞄景，雖然被擋住了，不過可以小休息讓眼睛放鬆一下也是挺不錯的，畢竟汐平公路還挺長一段的，中間也竄不到其他地方去，可以休息一下是挺不錯的 完整圖文:https://ber925.com/observatory-xiping-highway/

木夏實驗所|台中北區深夜咖啡廳酒吧推薦，文青風格療癒又放鬆！

今天要推薦大家一家台中北區的深夜咖啡廳兼酒吧「木夏實驗所」，木夏實驗所位在北區梅亭街上，根本就是下班放鬆必來的療癒系咖啡廳兼酒吧，店家以「頌缽」出發，結合藝術、療癒、香氣的場域，咖啡、甜點、調酒都在水準之上～很推薦深夜來木夏實驗所沈澱一下，享受一場心靈之旅！ 木夏實驗所交通位置 木夏實驗所位在台中北區梅亭街巷弄中，因為在巷弄內，停車位要找一下～我們當天是半夜去還蠻好停車的。 木夏實驗所店內環境 木夏實驗所店門口滿滿植栽超級美，光是門口就超好拍，網美們還不衝一波嗎～ 店面有一樓跟二樓，一樓挑高式設計搭配垂墜燈飾，讓整體空間感更寬闊。 雖然位子不多，但整個環境氛圍，加上療癒的輕音樂，都讓人好放鬆！ 木夏實驗所二樓燈光較亮一些，很適合跟朋友聊天小歇～ 一旁還有頌缽活動可以報名參加，詳細資訊可以查詢木夏實驗所官方IG哦！ 木夏實驗所菜單價格 木夏實驗所菜單低消為飲品一杯，並酌收10%服務費。 木夏實驗所跟其他酒吧很不一樣！有提供調酒搭配特製香水的套餐，菜單每一季都會更替，個人覺得蠻特別的，這次就點了一份試試看～ 調酒種類還蠻多的，菜單都以插圖的方式呈現，非常文青～而且實體跟畫真的差不了多少，蠻厲害的！ 木夏實驗所目前調酒價格都是$400，以現在酒吧價位來說算是中等價格。 而且不知道大家有沒有發現，每一款酒底下都有一串文字，喝酒的時候可以順便體會一下店家想把什麼樣的故事或感覺讓我們去體會及感受。 大家都知道我們喜歡酒感重的調酒，詢問老闆後毫不猶豫就選了這款調酒XD 如果不計酒感的話，我們也蠻想試試這杯的，帶有果香及花香～感覺女生朋友就會很喜歡！ 除了調酒有秋調套餐外，咖啡跟無咖啡因的茶飲也有喔！很推薦大家來木夏實驗所體驗！ 手沖咖啡老闆超推，但因為我們半夜才前往，怕睡不著就沒點了QQ 大家可以來試看看，再跟我們說心得哦！ 很特別的是，店家居然連茶飲都可以跟香氛扯上邊，不僅視覺味覺都顧到，連嗅覺也讓你超滿足～ 飲品種類選項蠻多樣化的，不管是下午來喝個下午茶，或是半夜睡不著覺，都可以來木夏實驗所幫自己充電一下！ 另外，也有提供季節限定飲品哦！ 熱茶也有好幾種台灣茶品可以選～ 喜歡喝咖啡的朋友真的一定要來！居然還有風味特調可以選！ 除了飲品外，當然少不了點心跟閒時來填飽胃～ 木夏實驗所餐點介紹 #秋季調養 ：含一款飲品+香水一支 $380第一次看到咖啡廳喝飲料還可以拿香水回去的！飲品有手沖咖啡跟無咖啡因的茶飲可以選，因為我們晚上10點多才前往，怕睡不著，所以點了無咖啡因的「忘憂花園」。 忘憂花園使用店家自製的花草蒸餾液，喝得到薰衣草、玫瑰花等花草香氣，及微微的薄荷涼感，喝之前還會在茶裡噴天然可食用的玫瑰精油，嗅覺跟味覺一起享受，整個療癒到不行～ 香水的部分店家會現場特製個人專屬的香水，會先給三張卡片，分別噴著不同的精油。 將三者排名後會幫你分析現在的心靈狀況，分析完後就可以獲得專屬香水嘍！太詳細的部分我們就不多做描述，個人覺得是蠻特別的體驗，大家可以來試試看喔～ #浮島波光香氛氣泡 $230第一次看到精油搭配氣泡飲的組合，氣泡水加入精油風味的日式手製糖，手製糖每一顆口味都不一樣～ 糖加進氣泡水後，氣泡水會整個大冒泡超酷！ 最後再加進天然的玫瑰天竺葵純露，喝起來花香十足，味道清爽，我很喜歡。 #山嵐 $400這款調酒以琴酒為基底，喝起來帶有哈密瓜及茉莉香氣，上面還有一匙奶蓋可以吃一口再喝，會有小驚喜！ 奶蓋奶香十足上方灑上乾燥玫瑰，吃一口再喝，更能喝到檜木的木質調香氣，整體非常有層次感，喝起來很順口～ #手作日式昭和布丁 $150布丁是比照日式正統布丁做的！上層是馬斯卡彭起司加鮮奶油調製成的，送上時還會噴蘭姆酒增添香氣～ 布丁吃起來外紮實內綿密，搭配鮮奶油及苦甜焦糖一起吃，只有幸福可言！他們家布丁真的很厲害，布丁控一定要來吃看看哦！ 台中深夜咖啡廳兼酒吧推薦這家「木夏實驗所」，從下午一路營業到半夜，如果深夜想跟朋友聊聊天或是想放鬆一下身心，很推薦來木夏實驗所享受一下～店內氣氛非常好，很能讓人沈澱心情，還有一定要吃他們家的布丁，真的很厲害！想吃好吃甜點又想療癒身心，一定要來木夏實驗所哦！ 木夏實驗所店家資訊 木夏實驗所地址：台中市北區梅亭街283號(地圖)電話：週一、週三、週四 16:00-00:00；週五 16:00-01:00 週六 14:00-01:00；週日 14:00-00:00(週二公休)時間：04 2206 1921 ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒⚠️未滿18歲請勿飲酒 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #台中美食 #台中咖啡廳 #台中酒吧 #台中北區美食

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

嗨，我是Mured慕紅！繼上次介紹的新北市林口按摩體驗，今天要來到台北的逗Spa來舒壓一下囉！逗Spa是一間連鎖的按摩品牌，在台灣已經有35年的資歷，而且光是他們家的分店，在北部就有多間分店進駐，除了離捷運很近之外，也都位在熱鬧的商圈周邊，讓你逛街逛累了，也能和姊妹相約一起去桑一下！ 逗Doll Spa按摩｜環境介紹 這次預約的逗Doll Spa按摩，位於捷運雙連站出口步行3分鐘的雙連門市，以通勤族來說，位置相當的便利，選在鬧中取靜的公寓3樓，隔音也做得相當好。每一間房間都是以精油來命名，並以木質調打造出舒適的隱密空間。 我們這次的房型-薰衣草，本身就有附設衛浴設備，不用擔心進出上廁所而覺得尷尬等問題。浴袍、毛巾、免洗內褲、衣架也通通幫你準備好，隨身物品也可以放置櫃子裡，讓人相當安心。 逗Doll Spa按摩｜SPA前的準備 一進門就有店員的熱情招呼，協助拖鞋更換，並送上溫熱的茶水，別於一般按摩送上的飲品，他們家選用是南非國寶茶，相較於一般的茶來說丹寧成分會過高，但南非國寶茶的微量元素是有助於消水腫的，也不怕晚上喝會難以入睡。 再來是透過填寫個人資料來讓服務人員更了解你的身體狀況，以「金、木、水、火、土」相對應五臟的「肝、心、脾、肺、腎」，來讓你更認識你的身體狀況，以勾選的方式，最後再以分數的高低來評斷你的身體狀況，這也是別於其他業者，是藉由按摩當下疼痛的感受度來讓你了解身體狀況來的更好，也打破我過去的按摩迷思，以為疼痛度高就代表更有效的錯誤資訊。 除此之外，會針對你平常生活的習慣、飲食、有沒有運動，給出你飲食上的建議，總結出來我跟朋友都是水、木比較多的體質，相對應的也就是肝跟腎比較弱，才會容易有腰痠、水腫、精神疲勞等狀況。 逗Doll Spa按摩｜春回花語課程介紹 在開始課程之前，服務人員會引領我們到淋浴間沖洗，仔細一看他們家的蓮蓬頭也是裝上過濾水質的過濾器，洗的時候會有微微的淡淡清香，讓肌膚敏感的人，不怕皮膚紅、腫、癢且非常保濕。就連沐浴乳也是選擇溫和不刺激的寶寶沐浴乳。備品部分除了茶水以外，也有提供吹風機、梳子、棉花棒好讓你再整個SPA後方便整理。 緊接著，我們來到了可以姐妹同室的薰衣草房。一進門，就可以感受到莫名的放鬆，床上已擺滿了精油、花卡以及更換的浴袍，也是我今天最期待春回花語Spa課程的環節之一，藉由抽卡來剖析你內心層面的壓力來源，以及讓花卡來告訴你該如何改善。 佛手柑、絲柏、天竺葵 我們倆分別抽到的花卡都是沒有重複的，一次抽三張。 朋友抽中的是佛手柑、絲柏、天竺葵，朋友近期碰到的壓力來源來自於工作上的轉變，也就是絲柏這張卡上的適應與改變，再藉由佛手柑讓他慢慢找回自信，再最後翻出的天竺葵卡牌，讓一切都可以跟隨著生命的腳步前進。 依蘭依蘭、生薑、馬喬蘭 花卡完全說明我近期的狀況，因近期拖延症的老毛病又犯了，造成明明可以順利完成的事情卻躊躇不前，讓自己長時間處在用腦過度的情況下，使我精神上一直無法好好放鬆。生薑的熱能可以讓我再次找到對事情的動力，依蘭依蘭則是有關賀爾蒙的卡牌，是一張跟情緒有關的卡牌，而馬喬蘭就是一張持續在思考的卡牌，藉由以上花卡上的三種精油調配出屬於自己的客製化精油，這種芳療方式也是我第一次遇到，我們都覺得很新奇！ 除了上述的抽卡牌環節上，就連床底下的精油也是抽取的，這次我跟姐妹都抽到「悅」，點燃精油的香氣撲鼻而來，讓我們可以保持一直愉悅的心情。 因為平常工作的關係，肩頸跟腿部都是最容易疲勞的位置，前陣子才去給人家指壓，原本以為有痛感就代表能有效，殊不知整趟體驗痛到沒辦法休息，逗Spa有提到越是受傷的地方就應該選擇油壓的方式來進行，而不是針對穴位上的痛點施壓。 這次將有著香水香氣的依蘭依蘭、讓人神清氣爽的薑味、藥草香氣的馬喬蘭，集結在一起，調配出獨一無二的油壓課程，一開始，都會從腿部開始進行肌肉放鬆以及伸展，按摩手法除了來回按壓以外，也會幫腿部進行伸展，這就像平常在運動前的拉筋一樣重要。經過按壓後的腿部腫脹，也瞬間有明顯的改善！美容師說，再結束課程後，他們使用的精油也都是可以殘留在身上的。 接著輪到背部，逗Spa在細節上也不馬虎，整體施作過程中都會提供電熱毯，溫溫熱熱的真的很舒服，藉由遠紅外線讓緊繃的身體能夠達到放鬆。然而在按壓背部的過程中，很明顯紅腫的氣節，也都被按開。 另外，身體方面的警訊。例如：背部的毛孔粗大，也就是代表著氣管不太好，平常都可以藉由多吃白色食物來幫助，好比說山藥、蓮藕都是很棒的食物，這些細節也是一般按摩師不會提及的。 以往做的全身按摩也很少會接觸到胸部，但這次有體驗到，將平常穿內衣鋼圈的乳酸堆積藉由指壓一掃而空，再延續帶到胃的地方，藉由按壓的方式，調整呼吸的節奏，吸吐吸吐，保持呼吸的流暢度，讓容易脹氣的也能立即達到舒緩。 逗Spa有提及到他們是走五感按摩，藉由視覺、嗅覺、聽覺、技法、味覺，一次到位，讓你可以完完全全達到放鬆的境界。 完成療程後，店家也精心準備了甜點-薏仁小米粥，也就是前面提及的白色食物，不但可以改善食慾不振也有滋補養生的效果。 逗Doll Spa按摩｜整體心得 從一踏入店內，店長就如朋友一樣待人親切，絲毫沒有距離感。而且美容師也都很細心，從進門到離開都會接待客人到最後，讓我們都有種賓至如歸的感覺。而且在整體SPA的過程中，都會針對我們自身身體的狀況，給予建議，而不是像有些店家會藉機一直推銷，完全破壞整體的感受。 其中，抽花卡的環節，也是我覺得最特別有趣的體驗，除了照顧身體本身也能藉由花卡來顯示自己近期的心靈狀況，這樣的課程也是外面沒有的體驗。 而且在整體按壓過程中，也都會詢問力道，即時反應狀況，就連在Spa過後，也都會用LINE詢問以及關心身體的狀況，我們對於這次的SPA都很滿意，希望下次來體驗其他的療程。 逗Doll Spa按摩｜店家資訊 📍逗doll Spa地址：台北市中山區民生西路6號3樓之1 ☎️ 電話：02-25215526 🕑營業時間：週一、二、四、五11:00-21:00/ 週三17:00-21:00 /週六 11:00-20:00/ 週日公休 ▾▾關於我 ▾▾Instagram #台北按摩推薦 #逗spa #dollspa #春回花語spa課程 #不推銷按摩

哪裡跌倒，哪裡躺下！五款厭世職人精神盒玩、扭蛋特蒐，每隻都代表上班心情寫照

人生中總會有那麼一段時光，無形的壓力似乎無處不在，將我們逼得喘不過氣。這是每個職場人士都曾經歷過的經歷，繁忙、挫敗、感到被無情的工作環境壓得喘不過氣。有時候，我們需要一些方式來紓解這些負面情緒，甚至用一點點幽默和自嘲，來化解這份壓力。 面對瞬息萬變的世界，充滿厭世精神的扭蛋成了一種趨勢，這些小小的玩具看似平凡，但卻蘊含了不少幽默和反思。當工作壓力達到頂峰時，這些「負能量扭蛋」似乎成了我們生活中的一絲搞笑慰藉。這個世界，或許正是您需要的緩解壓力的地方。無論是哪裡跌倒，也許就是哪裡躺下，放鬆一下，歡笑一下，重新振作，然後再次投入戰鬥。 厭世精神盒玩-星期一的布魯斯 星期一的布魯斯翻成英文是Monday Blue 主角布魯斯是一位職人兔子，每天過著朝九晚六的生活，偶爾需要加班，對於工作上，他有屬於自己一套的處事態度：「能不動就不動，非必要就不行動」，每一個無奈的表情跟動作都能完全符合上班族的日常生活！ 厭世精神扭蛋-厭世盆栽 日本扭蛋品牌「熊貓之穴」推出療癒又厭世的盆栽，如果能當個沒有腦袋的盆栽，單單純純的過著簡單日子，是多麼輕鬆呀！ 厭世精神扭蛋-休眠動物園 休息只為了走更長遠的路！睡眠品質成為了現代人不可或缺的重要因素，看到動物園的小動物曲著休息，讓人感到療癒～ 厭世精神扭蛋-鴨鴨雪糕 在這個潮濕又悶熱的天氣，來上一隻鴨鴨雪糕🍦療癒又透沁涼！（喂～ 融化的雪糕鴨看起來很軟爛～ 厭世精神扭蛋-累癱的家鴨 這一款總共有5個姿勢，每個姿勢都能象徵上班族的心累日常⋯不囉嗦直接上圖！ 厭世精神扭蛋-厭世鴿子 鴿～你累了嗎？ 每天不斷的奔波，還不如直接原地倒下ˊ_>ˋ #厭世扭蛋 #厭世盒玩 #躺平族 #厭世日常 #職人生活 #生活

情書系生活保養品牌19again  ｜3週年

情書系生活保養品牌19again ｜Youtuber Blaire ｜3週年

當我們沉浸在生活的忙碌與壓力之中時舒心成為了一種珍貴的願望🫶我喜歡那一抹溫暖的微風 是走在街道的午後輕輕拂過心靈 讓疲憊的心情得以寧靜 情書系生活保養品牌19again是喜歡的Youtuber Blaire 和團隊發想、研發、製作誕生的品牌應該很多水水也都有訂閱她吧～ 那天跟Ｊ去誠品走走 看到櫃位就走進體驗全櫃位以質感暖白與奶霜綠為主體打造出療癒放鬆的舒適場域💛 服務的小姊姊非常貼心溫柔 會先介紹熱銷產品然後根據動線從指緣油體驗到護手霜從香味介紹到實際擦拭 讓我驚訝的是 齁齁小姊姊的手好細緻溫柔 我自己很喜歡的是髮油跟梳子環節 髮油抹上去瞬間吸收難怪大家很推要買他們的梳子氣墊設計，頭皮舒壓和頭部按摩都可以幫助放鬆身體和大腦 我非常喜歡 整體產品大致有指緣油、護手霜、氣墊木梳、香氛蠟燭..等＊ ▫️花漾修護極萃 可以是指緣油也能是身體香氛有四款香氣可以選擇：香草甜橙 puppy love (果香)、梔子花松木 forest (木質調)玫瑰檀香 rose garden (木質調花香)、 琥珀海洋 ocean (中性的海洋清香) 我覺得 海洋＋玫瑰是很安全的味道 像是我們常做指甲，或每天按摩時滴個幾滴混合乳液 按摩身體 舒緩一天放鬆心情 - 那天忍不住了買了幾樣喜歡的產品帶走 整體的產品 都很貼近喜歡簡單生活的妳 有空去誠品走走 我想妳跟我一樣會喜歡 櫃點在 台北市信義區菸廠路88號（松菸誠品1F手扶梯旁） #19again松菸門市 #3週年

【舊街場白咖啡】 愛喝咖啡不用跑遠 在家就可以自己沖泡！瀰漫著醇厚的咖啡香 家裡也可以是咖啡館

喜歡喝咖啡的你不能不知道舊街場白咖啡！來自馬來西亞的舊街場白咖啡，源自充滿歷史的怡保舊街場，採用上等Arabica、Robusta、Liberica 三種咖啡豆，研磨烘焙出完美醇品！共有8種口味，濃郁的口感以及白咖啡的氣味與香氣⁣，今天一次開箱！不管事喜愛咖啡的你⁣，或是生活忙碌需要充電的你，快用好喝醇濃的舊街場白咖啡為自己加油打氣吧~ 舊街場白咖啡 舊街場白咖啡是馬來西亞當地相當熱銷、人氣超高的沖泡式咖啡！舊街場白咖啡的咖啡粉非常細緻好溶，一打開就可以聞到迷人的香氣，同時舊街場白咖啡也是國外遊客必買的伴手禮之一喔！ 現在不用飛到馬來西亞，在台灣也可以買到了！舊街場白咖啡共有8種口味，有絲滑微研磨咖啡、榛果味、經典、特濃、咖啡＆奶精(二合一)、鹽香焦糖味、減糖30%、天然蔗糖，八種風味可供選擇，今天一次開箱給大家~ 舊街場絲滑微研磨咖啡 最近推出兩款新口味，搶先跟大家分享！絲滑咖啡使用為研磨手法，帶出咖啡深層濃香，喝起來咖啡味非常濃郁喔~不苦澀、不酸⁣，是大眾都可以接受的咖啡喔~~ 小小一包非常適合隨身攜帶或放在辦公室~ 咖啡粉真的非常細緻，一泡就開！打開包裝就聞到香濃的咖啡伴隨著奶香， 滑順和濃郁奶香的口感⁣我超喜歡！甜度偏高，不敢喝苦咖啡的朋友一定會很喜歡~ 舊街場鹽香焦糖味白咖啡 同樣是最近推出的新口味，帶有鹹甜風味的鹽焦糖我很喜歡！一入口就可以聞到焦糖香氣，鹹鹹甜甜不膩口、非常順口喔~ 融合焦糖奶油的鹹甜鹹甜好滋味，每一代共有15小包裝，我自已都會隨身攜帶1-2包，同時也會在辦公室或學校放著備用，想喝飲料自己泡，想睡覺或是精神不好時來一杯真的超幸福~ 細緻的粉末一沖就開，每小包每份35公克，不用5分鐘就可以喝到一杯好喝的咖啡，如果想喝冰咖啡加個冰塊就好囉~ 忙碌的生活中想來一杯咖啡就是這麼簡單幸福的事！3合1即溶咖啡方便又快速，重點是舊街場白咖啡真的很好喝，不需要到便利商店或咖啡店買，自己泡就可以啦~ 舊街場天然蔗糖白咖啡 這款口味跟一杯的咖啡真的不太一 樣，喝的到蔗糖的甜，口感是清爽的！ 溫和清新的口感，我很建議大家可以喝冰的喔~ 舊街場經典三合一白咖啡 擁有濃郁的咖啡香，融合香醇的奶香味⁣順口好喝，經典不敗！ 3種咖啡豆交疊帶有焦糖乳香香氣四溢，我很喜歡~ 舊街場榛果三合一白咖啡 喜歡榛果的朋友一 定要試試！撲鼻的是榛果的香氣，伴隨著咖啡味⁣，喝起來饒富層次口感~ 喜愛榛果香的咖啡迷絕對不能錯過 舊街場咖啡&奶精白咖啡 沒有甜度，只有咖啡和奶精，不愛甜的朋友就喝這杯啦~ 無糖配方品嚐單純醇厚滋味，單純的咖啡香撲鼻，咖啡與奶香交織一樣迷人~ 舊街場特濃白咖啡 熬夜必喝特濃！深度烘培低糖份，更能凸顯濃醇咖啡香氣~ 滑順奶香搭配低糖分，晚上來杯就有精神繼續趕工啦~~ 舊街場減糖白咖啡 我自己很喜歡減糖的，減少30％以上糖份喝起來更加清爽不膩口！如果跟我一樣不喜歡太甜膩的朋友推薦這款~ 糖分減少但一樣好喝，順口、濃郁，適合搭配點心一起~ 偶爾讓自己放鬆一下，來杯簡單又美味的咖啡，對現代忙碌的人來說真的是一種奢華的享受，不需要出門就可以在家享用美味的咖啡真的很幸福！分享給愛喝咖啡的你~ 舊街場白咖啡 Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/OldTownWhiteCoffeeTW實體賣場通路：家樂福、愛買、大潤發、全聯、美廉社、楓康超市、寶雅網路賣場通路：momo、Pchome、家樂福線上購物、Yahoo

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