【人生觀點分享--感情】單身難道不好嗎？來盤點單身的6大好處

單身似乎是一種壓力 隨著前幾天光棍節的到來，單身又變成近期的熱門話題 單身，指的是個人目前沒有交往中的對象。 原本以為，這是一個中性的詞，用來形容每個人當下的感情狀態。但隨著社群媒體的過度渲染，以及社會文化的期待，保持單身似乎成了一種罪孽。 這個話題，也逐漸成為逢年過節時，親友必問的熱門問題。 與其哀嚎不如整理自己 不知是否因為承載著社會的壓力，又或者發自內心想談場戀愛，許多人總是很害怕變成單身的狀態。好似有個另一伴，才能表示自己是勝利的一組。於是有些人逢人就哀嚎「我沒人要」、「我好可憐」，散發這樣的可憐感，雖然可以讓你快速吸引到「也想談戀愛」的人，卻無法為你帶來真正適合的另一伴。如果你像要的不只是談戀愛，而是找個適合的伴侶，那就不妨先停下腳步，好好的整理自己。 倒不如先充實自己的內在 與其想盡辦法脫離單身，倒不如先努力成為心中嚮往的模樣，讓自己發光。不只是因為「花若盛開，蝴蝶自來。」更因為在過程中不斷的成長，整個人都會感覺充滿能量，反倒是那個時候，沉浸在變好的喜悅都來不及了，哪有時間管這些情愛？因此，單身這件事對我來說，只是一個當下的狀態，不需要貼標籤，也無需急著擺脫，倒不如趁著這段時光，好好的充實自己更為實在。 單身有6大好處 而除了充實自我以外，單身還有以下幾種好處： 1. 自由： 「一點都不會疲倦，我可以再HIGH三天三夜。」說起單身，最讓人羨慕的地方，絕對就是自由。不需要照顧孩子、不用管另一伴管東管西，隨時都可以背起行囊，來趟說走就走的旅程。今天想要和誰在大街上喝個爛醉，或者在酒吧裡來場華麗的豔遇，都是我們可以自己決定的！ 2. 保持散發魅力： 這裡的意思並不是有另一伴就沒有魅力，而是因為知道自己單身，有機會吸引到任何潛在對象，並和對方發展成伴侶關係，所以心態上就會更在意自己的形象，保持一種「隨時都要打扮以免在路口遇到真愛」的狀態。 3. 情緒較不受他人影響： 有時候下班回到家，心情鬱卒或被罵得狗血淋頭時，真的只想解開束縛，好好的癱在沙發上，當個沙發馬鈴薯。但當有家室時，回家除了可能看到對方也是臭著臉，還可能小孩們也正在吵架。因此，單身的其中一個好處，就是情緒比較不受他人干擾，深夜的獨處便是自己放鬆、療癒的好時光。 4. 凡事以自己為主： 不用管別人的生活步調，凡事都可以自己規劃。有另一伴時，小則凡事都要把對方放進生活考量中，大則影響原本的夢想或人生計畫。身邊聽過許多案例，有很多人正是因為另一伴而放棄了原本想走的路，這樣做沒有對錯，但「魚與熊掌不能兼得」，獲得與損失就要自己衡量。 5. 快速成長&不附屬於任何人： 因為單身時的所有事情都不假於他人，沒有人可以依賴，因此通常也會更快速的讓自己成長。此外，當另一伴比你優秀時，很容易受到各種三姑六婆的指指點點，但單身時所有的努力都歸功於自己，而不會有人說三道四，加上價值是自己創造的，不用依附在另一個人身上，所以也不用害怕會被拋棄。 6. 不用為他人負責任： 在史坦伯格的親密三角理論中，承諾也是感情建立的一部份。除非你是把感情當作遊戲，否則當你不是單身時，很多事情都要對對方負責，例如給予走向下一步的承諾、未來的生活保障等等。而當我們是自由身時，這一切通通不用擔心啦！ 以上，這六點就是我認為單身的好處，沒有絕對的對錯，只是多提供幾個面向供大家思考，如果大家還有什麼想補充的好處，也歡迎在底下留言和我討論！ 既然單身那就享受單身吧！ #單身#單身好處#充實自我#戀愛#孤獨#戀愛腦#想戀愛#維持單身#享受單身

綿密泡泡浴推薦◆鱷魚蚊香．露天泡泡浴

冬日放鬆的小撇步之一就是泡澡啦🛁 而且我們夫妻倆絕對稱得上是泡澡大戶😎 所以一看到 鱷魚蚊香 露天泡泡浴，我就心動了💜 以往泡澡都是使用溫泉系入浴劑，雖然有各地溫泉的特色 但沒有泡泡浴的夢幻😍 泡泡不只好看，綿密又親膚，還能讓一身疲憊OUUUT，真的很棒✨ 露天泡泡浴跟一般的入浴劑不同，並非是仿溫泉 而是添加保養成分，以綿密泡泡為主 🪻薰衣草的舒緩泡泡浴 💧海洋的水潤泡泡浴 🍎蘋果的嫩白泡泡浴 有三款可以選擇 📍適用各種浴缸或澡盆 📍沒有顏色，好沖洗且不染色 使用方法很簡單 浴缸先接一些水，接著倒入液狀的露天泡泡浴 使用蓮蓬頭製造泡泡 輕鬆簡單就能享受到泡泡浴，真的超棒😬 從視覺效果到泡澡感受通通都讓我徹底愛上❤️ 好清洗，無殘留感真的很棒！ 家中小朋友也可以使用哦～ 推薦給同樣喜歡泡澡的小夥伴們🤩 ●官網 ●FB粉絲團 ●Instagram

我不只是媽媽還是我自己|學會自我修復课，找回自己(上)

明天就是母親節，媽媽真的是最辛苦的職務，ㄧ旦成為媽媽，牽掛是一輩子，祝福所有媽媽都能幸福、平安、健康。 把這本書分享給大家，照顧孩子同時也別忘了照顧自己。我曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人，整理內容心得分為（上）（下）分享給大家 ✳學會「情緒轉化」，懂知足才更幸福 對你擁有的東西心存感激，你就會擁有更多 。但如果你只是將眼光放在那些你沒有的東西上，啊那麼你將永遠 、永遠不會感到滿足 。歐普拉.溫芙蕾 (Oprah Winfrey) ✳對小事心懷感激 如果你無法感恩，就無法真正的開心。 心懷謝意，讓你更健康，感謝改變你的態度，而態度決定了你的高度。 一定有值得感謝的事! 無論你現在的狀況如何，我保證世上有人比你過得更糟 。當你了解到自己有多幸福時，你就會變的更幸福 。這是一個要緊緊抓住的概念。 ⇒現在的自己，每天每天都是以感恩的心出發，真的對許多的事會釋懷。 ✳壓力讓人無法喘息，可以這樣卸除 你不總是需要計劃。有時你只需要深呼吸，相信，放手 ，然後看看會發生什麼事。曼蒂.海爾（Mandy Hale） 大多數都揹著壓力生活，沒有時間好好喘息 ，但事實上 ，有些壓力可以很正面 。只要每天採取一些方式，將有助於調節壓力，甚至化壓力為助力 。 ⇒生活的壓力，只用一個視角看它，就會成為壓垮駱駝的最後一根稻草， 若改用正面的想法去接受，那卻是成為一種動力，一種前進的力量，現在的自己，試著轉换心情，讓自己接受挑戰，面對所有難關。 放慢腳步，喘口氣 深呼吸會釋放腦內啡，使我們的心靈平靜 並舒緩神經。 正確深呼吸，你要用鼻子吸氣 ，直到胃部突起，盡可能地充滿氣體 ，用嘴巴慢慢吐氣 。 深呼吸的四項好處 1. 舒展肌肉緊張 2. 降低患上憂鬱症的風險 3. 減少老化速度 4. 可幫助控制體重 ⇒學習瑜珈，在這過程，真的改善我焦慮的情形，當我緊張時，會讓自己深呼吸，放鬆一下。 ✳善待自己，別讓「比較」委屈了你 深入探索大自然，你會更理解萬物艾爾伯特.愛因斯坦（Albert Einstein） 大自然中有種神秘的東西，可以治癒我們的靈魂 ，花10分鐘在大自然散步 ，在大自然中花些時間，能讓我們感受更多自身與生俱來、在世界中無可取代的價值。 ⇒這個感受，在尋找秘密基地時，得到啓發，當我在大自然的浩瀚中，了解自己其實不孤單，看著小花、小草、大樹的生存力量，自己特別有感，真的會生命懷抱感謝，在探索過程中，看到日出日落，花開花落，聽到蟲鳴鳥叫，真的感受到快樂。 避免含糖飲料，補充水分，生命更有活力 別用他人在社群媒體上的「讚」和「留言」，來滿足你被愛的需求 。每個人在這世界上，都擁有無可取代的價值 ，不需要其他人來證明 。 學會愛自己不再在乎別人對我的想法，自己在自愛和自信方面每天都有所增長，透過全新的透鏡───告訴自己本身有價值，不需要以世俗模範來規範自己───以不同眼光來看世界，有時努力去迎合自己並不認同的世俗觀點，亦即我們對自己的樣子並不認同，從而使自己無法認識到我們獨特的內在美。 走進大自然的許多好處之ㄧ，讓大自然的寧靜和豐盛滲透你的內在。 簡單來說，「最好」 ，「最簡單」 和「最快立即」，就是開始懷抱感謝的態度 看待事物 ，並表達出更多感謝來 。這樣就能讓你的生活各方面都變的更好。 ✳聆聽「內在聲音」，用鼓勵取代自責 「你經年指責自己，但一點用都沒有 。那就試著正面看待自己，看看會發生什麼事吧 。」路易絲.賀（Louise Hay） 重新訓練內在聲音 ⇒改變生命的習慣，就是「停止批評所有自己認為做得不對的地方」，開始讚美我們做得好的地方，並使其茁壯，找出霸凌和打擊自己的方式，並強化和喚醒內心的小宇宙，就可以開始克服內心恐懼，並學會如何成為我們自己最好的朋友。 不需要等候來自別人的讚美，你自己就可以讚美自己 。你可以讓自己感到被愛並被感激，並且在任何時刻和任何地點這麼做 。 如果可以像孩子一樣行事，並再次像孩子一樣看待這世界 ， 就會更容易接受並相信其他人所說和所想有關我們身上的好事。 學習接受真誠的讚美及經常給予他人讚美 ⇒這個觀點，影響我很大，我的成長環境很少聽到鼓勵的話，都是否定的話，自己還在學習中，當自己收到讚美時，以往我不會真的開心，總覺得是一種應酬的語言，但我現在學會欣賞自己也學會讚美別人，真的發現被讚美的人當下的微笑，是那樣的美。 ✳接受「不完美」，這樣的你最美 「言語可以激勵人，也可以毀滅人，所以要小心選擇自己的言語 。」羅賓.夏馬（Robin sharma） 改變用語對照 改變用字遣詞 ⇒這個改變，讓自己慢慢地不把話說死，當我說的婉轉，心情也跟著緩和，對事情的觀感也有了不一樣的看法，我學著傾聽，這對自己的思緒，影響很大，啓發很多。 懂得說「不」就好 學會說不的藝術，是減輕壓力並讓自己喘口氣的最佳方式 。 適度表達「拜託」之意，尋求幫助是減壓的方法 幫助別人是讓我們恢復心情的好方法 適度放手，對自己更好 降低對自己與他人期待 完美是主觀認定。我們每個人都有不同的背景和能力，因此會有不同的方式看待事情 。如果我們對自己和他人的期望太高，絕對不會感到快樂。 ⇒我的個性不太會麻煩別人，自己總習慣自己承擔許多的事，現在在工作上，我會勇敢說不，我無法承載時，我會把心情分享，這也是協理教會我的事，同時自己有能力也會幫忙，我會選擇默默的幫忙，並非邀功式的幫忙，開心的付出而非帶著要求請求回饋的心情。 今天分享【我不只是媽媽還是我自己】|學會自我修復课，找回自己(上) 原文首發Mattets

港墘美食推薦：AROS COFFEE 一縷光，超韓系網美咖啡廳，不僅拍起來很美，甜點更是讓人一吃就愛上！

近幾年越來越多網美咖啡廳坐落在內湖港墘附近！艾咪婚後依舊住在內湖，而港墘家附近就有這麼一間韓系咖啡廳「AROS COFFEE」，更是IG很夯的打卡網美景點！店內的裝潢擺設和營造的氛圍，讓人覺得舒服放鬆，提供的咖啡和甜點，也相當有水準！週末想慰勞一下辛苦的自己，來這裡準沒錯！ 「AROS COFFEE」店內環境 「AROS COFFEE」位於內湖港墘站附近，麗山國小旁，奶油色簡約風格設計，搭配整面的落地窗、原木家具、編織藤椅和綠色植栽等，整個氛圍讓人覺得放鬆且愜意，而正是近幾年最夯的韓系網美咖啡廳風格。 「AROS COFFEE」美食介紹 「AROS COFFEE」的甜點品項選擇很多，除了切片蛋糕外，還有可麗露、肉桂捲、巴斯克、生乳捲等。然而正值草莓季，艾咪肯定不能錯過它們家的草莓甜點拉～ ▪草莓伯爵茶戚風 $220 此款伯爵茶戚風蛋糕，蛋糕體口感濕潤且伯爵茶香非常濃郁， 搭配上新鮮的草莓和香濃滑順且不膩口的鮮奶油， 酸酸甜甜的滋味，讓不愛吃鮮奶油的艾咪也忍不住一口接著一口！ 艾咪第一次認識「康寶藍」是因為「菸花 Op.118.2 」， 它們的「康寶藍」很有名，艾咪嘗過後遲遲無法忘記它的美味！ 「康寶藍」在義大利文中的意思是「帶奶油的濃縮咖啡」。 因此看到「AROS COFFEE」飲品菜單中有「可可康寶藍」，毫不猶豫地選它！ 「AROS COFFEE」的這款「康寶藍」是用帶有巧克力、堅果風味的深焙濃縮， 加上濃郁且帶有酒香的可可混合在一起，兩者的比例恰到好處，融合得很完美！ 再搭配滑順輕盈的動物性鮮奶油，和口感酥脆的巧克力脆粒， 整體層次感豐富，味道濃郁，讓人驚艷和陶醉啊！ 「AROS COFFEE」評價 「AROS COFFEE」不僅環境簡約優美，店內氛圍舒適放鬆，更重要的是甜點和飲品也是在水準之上！在自家附近能有一家這樣的咖啡廳，艾咪真的很開心！另外~他們家也有做整模的蛋糕，不過需要提前私訊預訂！艾咪已經訂購兩次，都是幫家人朋友慶生，大家也都讚譽有加呢！這麼讚的咖啡廳，肯定不能錯過啊！ Info. 📍 店名 │ AROS COFFEE 🏠 地址 │114台北市內湖區麗山街332號 🚫 公休 │週一、週二固定公休 ⏰ 營業時間 │ 11:00-18:30 📢 備註 │ ▾無訂位服務 ▾低消一人一杯飲品 ▾無服務費，只收現金 ▾若遇客滿，用餐時間限90分鐘 ▾每日甜點可至「AROS COFFEE」IG限時動態查詢 ▾客訂蛋糕可私訊詢問 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦! #台北內湖咖啡廳推薦 #內湖港墘咖啡廳 #網美咖啡廳 #韓系咖啡廳 #內湖美食 #港墘美食 #內湖港墘咖啡廳美食 #AROSCOFFEE #一縷光咖啡 #草莓伯爵戚風蛋糕 #可可康寶藍 延伸閱讀

【新竹-北區】新竹大魯閣湳雅廣場│全國唯一日式岩盤浴會館24小時營業│福湯岩盤浴

岩盤浴就是躺在加熱的天然礦石或岩板上，使身體變熱，來達到增暖出汗的作用 在日本也稱為「乾式浴場」，也說它是「不用動的健美房」，躺著就能流汗 媽媽總說自己不太會流汗就帶她來體驗岩盤浴。本篇照片部分採用官網照片(將會標註來源連結) 福湯岩盤浴結合客廳的概念，打造一個全新的舒壓放鬆、休憩的空間 設施包括3種岩盤浴、芬蘭浴及冷卻下雪房，並擁有近5000冊藏書及沙發吊床休閒空間，營造最棒的健美紓壓放鬆的天堂!! 福湯岩盤浴購票、環境介紹 👇 福湯岩盤浴預約、購票、最新活動👇 https://linktr.ee/formosa.spa 體驗採預約制 ▶即刻線上預約◀ 優惠價購票參考 ▶KKday◀ ▶KLOOK◀ ▶▶洽詢專線 ▶▶ 03-542-3880 詳細規範內文請參考 官網 入場及準備 請在預約時間內抵達並到櫃檯報到 (如遲到請打電話告知延後避免影響權益) 先將鞋子放入鞋櫃上鎖 再到櫃台觀看注意須知與領取浴衣組(一套浴衣尺寸自選、毛巾三條) 長浴巾和毛巾是在岩盤浴躺臥使用，另一條擦拭身上的汗水(詳細解說如下圖) 角落販售相關周邊，若需要洗澡也可以向櫃台購買洗浴用品或免洗內褲 拿著鑰匙到更衣間尋找自己的櫃位 淋浴更衣間，很喜歡這雙重設計。一間有兩個門，最裡面的門是淋浴間，最外面的是更衣間 即使穿著襪子也不用擔心更衣時會弄濕 更衣間有提供飲水機和販賣機 聚樂廳 日式風格岩盤浴結合客廳的概念，超過400坪的寬敞空間，打造一個可同時容納超過200人的新型態休憩空間 舒眠廳 全新改裝：下沉式樂聚空間、新增個人艙及通鋪 悅書閣 擁有超過5000冊藏書的悅書閣，舉凡各式漫畫及百大排行書籍都可以在此輕鬆享受閱讀 赤塩-岩盤浴 赤岩之上，溫煦舒泰。溫熱的岩鹽舒緩身體的僵硬，柔和的粉色撫平心中憂慮，赤色散發著溫暖，使身心靈全然放鬆 還有放置小沙漏不怕躺太久 墨夜-岩盤浴 墨色如夜，謐靜悠然。如黑夜一般的墨色，彷彿在星空下感受著夜的寂靜，很放鬆的空間 鳳綠-岩盤浴 綠，是春天的代表色，寧靜卻又充滿朝氣，如同溫煦的春風，為疲憊的身心注入青春的活力 這間實在太熱門躺滿地的岩盤浴者，借用官網照片 圖片來源：福湯岩盤浴 潤竹-芬蘭浴 篁竹之中， 滋熙柔潤。彷若於竹林之中，水汽氤氳，放鬆緊繃的身軀，帶走深處的疲累 這間溫度太高手機無法帶進來，圖片來源：福湯岩盤浴 映雪-冷卻房 皑皑白雪，散發著陣陣涼意，冷卻發熱的身體，使躁動的心回歸平靜 媽媽最喜歡的一間，開心玩著飄下來的雪花 很舒適又輕鬆的體驗，手機line上也能隨時知道自己的時間!! 適合帶家人放鬆的好地方~ ▶使用方法 1.建議使用岩盤浴前先沐浴和補充水分 2.使用岩盤浴時，請事先穿著好浴衣，並帶好大浴巾前往浴場 3.場館共有5種房型，躺下前請先鋪上大浴巾，然後躺在上面 *為防止低溫灼傷、及保持衛生，請您配合使用 *每設施建議以15分鐘為一回合可使用仰躺/俯臥/坐姿 4.禁止大聲說話或擺放其他東西佔位子等行為 5.配合自身身體情況，適時休息及補充水分*岩盤浴場和休息區只能使用岩盤浴浴衣 6.返還時，請將使用過之衣著毛巾放置回收桶，鑰匙退回收付櫃台*岩盤浴所排出的汗不會黏膩、發臭，因此入浴後不須再沖澡。（可依個人喜好） 福湯岩盤浴 📍 300新竹市北區大雅路88號B1 🕒 24小時 (星期六9:00-00:00) ☎️ 02 8786 2056 - 詳細圖文參考 【新竹-北區】新竹大魯閣湳雅廣場│全國唯一日式岩盤浴會館24小時營業│福湯岩盤浴 BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36578273 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #新竹旅行 #新竹景點 #岩盤浴 #新竹大魯閣湳雅廣場 #wowtoplay #popdaily #travelyam #poptour新竹 #poptaiwan #instagood #life #travel #ootd #photography #food #food #wanderlust #travelgram #passionpassport #台灣旅行 #新竹 #taiwan

台北中山國中・西施特柒捌｜CP值破表！精緻小巧可愛新開幕居酒屋！

 - ::: 西施特柒捌 ::: ■ 台北市松山區民權東路三段103巷5弄1號1樓 ■ 12:00-14:00 , 17:30-00:00 ■ 建議事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 低消250元/人，不收取服務費 - ．我莓了 $320 （推！） ．朱古力宏 $320 ．桂花釀烏龍氣泡飲 $130 / ．豆包串 $50（推！） ．雪花豬 $60 ．松阪豬 $70 （推！） ．七里香屁屁 $60 ．香蒜雞腿肉 $80 ．溏心滷肉飯 $80 （大推！） ．麻吉培根串 $140 （大推！） ．醬燒五香豆乾 $90 ．帶皮炭烤雞腿排 $100 （推！） 因為點了好多，先把QA覺得特別喜歡的註記下，推薦給要前往的大家。 以前A的公司在南京復興，離職後實在少前往這一帶用餐，剛好朋友約了這附近吃晚餐，無意見才找到在中山國中這間新開幕、相當有特色的可愛小店。 外觀小巧精緻，推開門後別有洞天，滿是店主用心的擺設，店內座位數不多，卻有滿滿的 #精釀啤酒 和各式酒單，很適合上班族下班後來上一杯，放鬆心情。 我們三個人來，來之前已經吃過些東西，所以都點店家招牌，這樣的份量對我們來說已相當足夠，價格與其他酒吧、居酒屋相比更是格外親民，如果在附近的話的確會希望三不五時聚餐就來這報到。 串烤類基本上按照自己所愛都沒有雷，但我們覺得肉質Q彈的雞腿排和松阪豬特別好吃，帶有些許油花，香氣逼人，塗上醬汁更對我們的胃。另外老闆有說，他們並非先炸後烤，加上現點現做，等候一段時間也是正常，但我們就喜歡這樣純烤的串燒。 最驚豔的非滷肉飯莫屬！因為覺得太好吃，問了下老闆才知道，原來過往他們是經營小吃店（沒細問是什麼品項），但滷汁具膠質綿密的口感，加上粒粒分明的白飯，實在很誘人也好吃，一碗才80元，很推必點這碗！ 哦對了，麻吉培根串也是絕對必點！熱騰騰的麻吉被培根包覆中，整體相當有層次，燙口的溫度配上Q彈的口感，真的覺得很好吃，當成甜點吃好像也很合適。 這天沒有喝啤酒，反倒選了店家招牌的調酒，取名都相當可愛有創意。 #我莓了 飲料如其名，喝完真的覺得我沒了，沒什麼酒感，反倒像草莓牛奶，酸酸甜甜，很幸福的滋味。 而 #朱古力宏 酒感則會再重一些，入口時上頭滿滿的可可粉會先入口，隨之而來的則是那層層威士忌的味道，是杯較大人的調酒，端看自己喜歡的風味挑選即可。 對QA來說，算是又收穫一間相當可愛、有特色的小小居酒屋，附近的上班族可真是幸福啊。 - #QA食間 #QAfoodies #QA酒吧食間 #QA居酒屋食間 - #西施特柒捌 #台北居酒屋 #台北酒吧 #松山區酒吧 #台灣美食 #台北美食 #台北探店 #台北旅遊 #台北日常 #相機食先 #松山區美食 #中山國中美食 #中山國中站 #台北餐酒館 #台北日式料理 #台北串燒 #台北晚餐推薦 #台北酒吧地圖 #台北酒吧推薦 #平價餐酒館 #平價酒吧

新北美食｜醇串食代x景安捷運居酒屋

位於景安捷運步行3分鐘，中和在地居酒屋，中和人回家也可以小酌聚會聊天放鬆一下啦! 醇串食代IG:chunchuan311 有別於日式居酒屋，是台灣復古風格的居酒屋，跟家人一起來都是她的童年回憶，充滿滿滿懷舊裝飾和童趣，有跳格子、街機、彈珠台等等，特別的是這家還有自己特調的調酒，工作忙碌完一定要來喝一下的阿! 調酒很讚 *開車不喝酒，喝酒不開車* // 🍢鹽烤雞牡蠣 一隻雞只有2塊，牡蠣肉是在雞腿根部，烤到表皮酥脆，肉質鮮嫩多汁又口感軟嫩，撒上些鹽就很好吃了! 🍢明太子雞腿肉 明太子控不能拒絕，雞腿肉配上不會太鹹的明太子，一串都吃不夠 🍢鹽蔥牛舌 鹽蔥配上牛舌就是絕配，輕薄脆彈的牛舌，有嚼勁肉汁在嘴裡散發開來，只有有牛舌都是我會必點的品項 🍢烤干貝 北海道生食級干貝，上層再加上鮭魚卵和海苔絲增加層次感，入口都是滿滿的海味 🍢鹽烤中卷 烤到表皮金黃些微酥脆，沾上點椒鹽和搭配洋蔥絲，新鮮爽口又清甜 🍢烤櫛瓜 口感脆爽又保有水分，烤的櫛瓜最好吃了 🍢烤大蝦 大隻的烤蝦看起來就很誘人，一點點椒鹽就襯托蝦的原味 🍢明太子起司馬鈴薯 綿密牽絲的起司馬鈴薯，起司和明太子融合在一起，鹹甜交織很讓人上癮 🍢炒泡麵 要吃飽可以來點主食，醬香鹹香微辣的炒泡麵，配料還有豬肉片、青菜等等，吃完也是挺有飽足感的 🍹元氣彈 上班Blue來點Blue的酒吧，使用了藍藻梅酒和彈珠汽水，喝起來酸感蠻重的帶彈珠汽水的甜感和氣泡感，非常的開胃和爽口 🍹大力水手 調酒名也都非常的懷舊風，這款以琴酒為基底，加入荔枝和波密果菜汁，酒感稍重元氣彈一點，後韻感受到荔枝香氣和甜味，家人超愛! ~~~~~~~~~~~~~~ 醇串食代IG https://www.instagram.com/chunchuan311 Add:新北市中和區景平路311號 Tel: 02 8668 5505 Opening: 一至四18:00-01:00,五六18:00-02:00,周日公休 #中和美食 #新北美食 #中和居酒屋 #景安美食 #捷運美食 #居酒屋 #日式料理 #中和燒烤 #燒烤 #永和美食 #懷舊小食 #懷舊美食 #台北串燒 #台灣美食 #啤酒 #highball #日式料理 #日式串燒 #玉子燒 #明太子玉子燒 #炒烏龍

台中SPA | 極純粹的釋壓靜旅 ZOEI SPA :在這找回屬於你自己的能量

卸下壓力，找回生活的鬆弛感。 一場由身心出發的SPA是真的可以帶走所有的倦乏! 位於台中逢甲商圈附近的 ZOEI SPA是一間很特別的Spa 他不單單只是能提供專業舒適的按摩及護膚，更是從心靈出發，再帶領進入身體的放鬆 因為他們團隊相信心靈烙印身體，身體則流轉成各自的生命模式 同時更是以醫療結合美容手法，提供真正能好好感受身、心被重塑的瞬間。 採全預約式的服務，至少要提早前3天預約呦！ 在門口就先更換成專屬的拖鞋，準備開始享受一場身心療癒之旅。 典雅的設計，簡單大方加上一進門後，老師們就會將窗簾拉上。 隱密的空間讓一切都更加的放鬆。 抵達後會先由療癒師做基礎的了解，包含身體狀況、生活習慣等 這過程能夠讓稍後的過程更加知道哪裡需要加強以及放鬆 療癒師採用的肌理手法，是身體循漸鬆軟的關鍵 而使用的都是ZOEI SPA創辦人Zoey 的自有品牌LoFreys 芳療保養品 由植方精油輔佐，能夠軟化心情，同時也能保養身體 在詢問的過程中，就像從毛線堆找打結處，為您一一梳理生命癥結 而花精能為身體提供能量流動的起點 挑選花精的方法是竟然是像是抽塔羅般的，選出直覺的那張牌 而療癒師從那張牌幫你安排身體當下合適的花精 花精是由天然花草植物以及天然水晶礦石製作而成的，那可以看到五彩繽紛的花精顏色 都是來自水晶的自然色彩 安排完畢今天Spa使用的專屬花精後，就準備上二樓更換美容袍開始今天的療癒旅程了 療癒師也細心地一一做空間的介紹，包含喝到的水，都會是有水晶能量提供的水 在ZOEI SPA有一個很特別的空間 引進自歐洲的流轉熱空間，提供了膠原蛋白熱空間 由遠、中、近 3 波長光線，搭配光線與音頻，使身體能量不斷更新。 可以坐在裡面看書、聊天、放鬆，同時也能和朋友或是另一半一起 高於一般岩盤浴 7 倍的價值，只需短短 5 分鐘瞬刻就能開始感受到身體的重生！ 可內而外生熱，汗滴大量流淌肩膀、腰、背部，沖刷了痠、疼、疲、僵的狀態 也很適合忙碌生活中，需要放鬆的人們！ 準備開始前，必須要先洗手間一下，不小心發現真的有夠漂亮 裡面提供了ZOEI SPA所有的產品可供使用 還有TOTO 免治馬桶以及Honeywell 全屋除溼及ALASKA 乾燥機 這些細節都讓人待在這個空間裡感到十分舒服 美容室都是採單人房間的狀態規劃的，一人一間 一進門，療癒師就先播起了音樂，聞到緩緩飄出的香氣也令人就開始安心放鬆 療癒師的手法十分的輕柔，在這裡主打的是，ZOEI SPA不只是一般芳療 SPA， 而是從骨骼筋絡、到肌膚情緒真正放鬆。 水感夢境・深淨潤膚 是這次做的項目，極深微電傳遞，將精華引至肌膚底層。 讓花草香氣與水分不斷流動，同時昇華情緒，作為平衡身心能量的首要步驟，再好不過 過程中使用的所有保養品都是ZOEI SPA的品牌產品， 沒有任何化學氣味，更是從肌膚吸收速度 就可以感受到產品的好 運用極深微電傳遞，將精華引至肌膚底層。 這台機器我只能說，真的是黑科技 臉部馬上拉提起來了!同時還能彈潤臉色，素顏肌膚卻看起來嫩嫩的真是讚 最後再用木乃伊面膜將滿滿的精華液及水分留住， 在休息中睡醒就能獲得一張保水濕度100%的肌膚 意識引流・顱腔釋壓 將暈開緊黏的筋膜，慢慢沉下，夢與現實逐漸模糊的大腦波段。 一切感知卻無比清晰，卻同時深入到睡眠的舒壓感。 療癒師採用了我今天牌卡選中的花精，利用相對應當下身心狀況的花精 作為引流媒介啟發思維轉化，回歸生命道路的灼見情緒 ， 可以減少負面心情累積、疲倦釋放 還有暖呼呼的陶版按摩，每一下都在落在剛剛好的位置上 在這裡感受最不同的真的是手法上可以明顯有深層被按壓到該按壓放鬆部位的舒壓感 最後結束一整個spa後，真的只能說身心舒暢到好像被重新開機了一般! 分享一個小插曲，其實當天原本很喜歡的相機出門前不見了， 才買不到一年差點哭出來，心情也本來打算要再買一台了 結果在spa的過程中，就是真真切切在顱腔釋壓的過程中 突然想起來相機應該就是確切在某個包包內，且是十分篤定的 回到家也是馬上就是在那個包包內找到了，真的身心是一體的， 都需要好好被照顧，當有什麼煩惱或是壓力甚至是問題卡住時 來一場ZOEI SPA專屬之旅，我相信真的可以獲得許多 做Spa是溫柔的，他讓時間慢下來，讓一切感官打開 結束後，可以將自己打理完畢後 至一樓享用精心準備的茶點，這次吃到的是雪燕 可以稱得上是吃的玻尿酸，從踏入後呼吸道的每一口空氣 一直到身上每一寸肌膚使用的產品，及最後離開時的茶點 無一不用心只為帶來給身體最好，給心靈引導 在ZOEI SPA細膩的按壓中得到深度解壓， 在輕柔的旋律裡緩緩睡去，在天然的花香間感受自然 在這裡，能讓生活的美好能有更多可能。 ZOEI SPA 地址: 臺中市西屯區至善路119號 電話：04-24520425 營業時間: 10:00–19:00，週日公休 注意：SPA療程採完全預約制 店家連結｜Facebook、Instagram、ZOEI SPA

解救辦公室肩頸疲勞！林三益『Sillage身體保養系列』體驗分享

每天辦公室的長時間坐姿總是讓肩頸變成緊繃的戰場，按摩師傅每次都忍不住驚嘆「小姐，你的肩頸簡直太緊了！」 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ)今天要分享一個解救方案—林三益的全新『Sillage身體保養系列』針對緊繃的肩頸帶來舒緩，重新感受放鬆的肌膚與心情。 輕盈保濕身體乳液 質地清爽不黏膩吸收速度快，成分含有荷荷芭油、積雪草和洋甘菊等等，保濕力足夠卻不厚重這點我很喜歡。而乳液的香味更是讓我愛不釋手，是溫和而療癒的清新柑橘花香味。 減壓釋放美體油-暖陽晨光 每當我感到肩頸緊繃時，會將按摩油塗抹在肩頸使用按摩板輕輕按摩或是按壓穴道，瞬間帶走了疲勞，還能感受到一種沐浴在自然芬芳中的清新草香氣。此外，美體油對於乾燥肌膚的滋潤效果也是不錯，讓肌膚在保持滋潤又光澤。另外使用上也很安心，因為精油都有通過✅SDS安全檢驗✅IFRA國際認證標準！ 有興趣的讀者們可以到他們的官網看看囉 https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-5j3vck 感謝 @lsy_tw 提供產品體驗 最後最後歡迎追蹤我的IG👉🏻 @blanche81_makeup https://www.instagram.com/p/CyiiUX5vGDE/?img_index=6 #LSY 林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #Sillage #metime #輕盈保濕身體乳液 #緊實賦活美體油 #減壓釋放美體油

台南北區臉部保養推薦 靖薇美學客製化療程 皮膚保濕護理以及專業清粉刺 讓妳素顏也能光彩動人

2024/01/05 #lamrainpin美妝保養 美麗的皮膚需要投資和關愛❤️ 就像花園一樣 今天來到了位在台南小北夜市內的靖薇美學 環境屬於日式風格優雅且令人陶醉 店家專注於提供高品質的美容和護膚服務 這次體驗為我帶來了身心靈的完美放鬆😌 當我踏進靖薇美學 首先感受到的是一股令人心曠神怡的芬芳香氣 這是他們專業的精油療法空間所特有的🌸 環境設計是非常簡約的～ 舒適的休息區提供了讓我放鬆身心的絕佳機會 優雅的音樂融入著輕柔的燈光 營造出一個讓我遠離城市喧囂的寧靜氛圍🎶 老師在課程開始時 會諮詢跟了解一下肌膚狀態 一起討論選擇怎樣的課程比較適合自己！ 當天選的是#神經醯胺賦活鎖水課程 因為我的肌膚真的乾到不行😭 簡單七步驟 讓我素顏也可以擁有好氣色 當我開始進行保濕瞬效修護做臉的過程時 我首先感到了一種清新的感覺😍 在清潔我的臉部後 我感到皮膚變得更加清爽和舒適 在其他步驟的過程中能感受到美容師姐姐的溫柔手法 保濕瞬效修護課程中我可以感覺到皮膚正在迅速吸收水分 結束後我的皮膚似乎立即變得更加柔軟和有彈性 我的臉部也變得更加光滑 細紋和皺紋似乎有所減輕 隨著時間的推移我的皮膚似乎變得更加明亮 有一種健康的光澤 這讓我感到更有自信 因為我知道我的皮膚正在受到良好的照顧 整個過程給了我一種放鬆和愉悅的感覺 1.卸洗 使用了#活氧卸洗蜜 溫和的卸妝加上老師輕柔的手法 就像給肌膚一個深呼吸 清潔瞬間的舒暢感 洗完臉也沒有緊繃和乾澀的感覺 2.去角質 使用了#玫瑰藍銅去角質膠🌹 它讓我的肌膚光滑如絲 焕發出自然的光澤 3.化妝水 使用了#胜肽再生露 💧 胜肽再生露的潤澤感 宛如雨露滋潤我疲憊的肌膚 4.清粉刺 🔍 小心翼翼地清理粉刺 老師手法很專業 感覺皮膚呼吸暢通 潔净無瑕 我真的覺得清粉刺要找專業的 才不會賠了夫人又折兵 5.超聲波導入 這個可以根據自己的肌膚需求來選擇不同的原液 每個原液的功效不同且成份單純不用擔心有化學成分 當天我用的是珍珠、柳蘭、玻尿酸、神經醯胺原液🌟 超聲波導入猶如魔法 把珍珠、柳蘭、玻尿酸和神經醯胺的滋養注入肌膚深處 6.臉部淋巴按摩 👐 溫柔的按摩 促進淋巴循環 緩解壓力 讓我感到放鬆和平靜 7.敷臉 😌 最後用面膜呵護皮膚 享受舒適的敷臉時光 感受皮膚瞬間的滋潤和活力 這樣的護膚過程不僅帶來美麗的結果 還為我的身心提供了極致的愉悅體驗🌟 最後課程結束還貼心的準備小茶點 ⚠️完成一次課程可獲得一點 集滿10次可以折抵1000塊～ 在保濕瞬效修護的課程中 從頭到尾美容師姐姐都沒有推銷～ 就不用害怕被莫名其妙推銷 在靖薇美學都是單次體驗 不需要包課程喔！ 這樣也不會有任何壓力！ 不論你是在尋求美麗的改變 還是只是想要放鬆身心 靖薇美學都是一個完美的選擇 <影片> 🏠靖薇美學專營店 台南市北區西門路四段101號B75（小北夜市內） 電話：06 251 9487 營業時間：12:00 ~ 20:00 LINE預約制：＠738fesyz 官網：https://www.jwbeauty.com.tw/services.html 粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100077782897659&mibextid=LQQJ4d #台南美容院 #台南護膚 #台南美容療程 #台南臉部護理 #台南美容專家 #台南護膚治療 #台南面膜時光 #台南美容spa #台南美容師 #台南臉部按摩

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