不只有藍瓶！2025京都咖啡推薦，7間私藏特色質感小店，咖啡甜點全攻略！

撰文編輯#LenaR 古色古香的京都藏有許多唯美咖啡廳，而身為咖啡控的編輯，對京都各種簡單卻高品質的咖啡廳心癢難耐。今天幫大家整理了京都7間私藏店家，不僅超有特色風格，咖啡及甜點也都非常高質感！出國旅行最開心的就是遇上優質小店，咖啡成癮的各位一定要收進旅遊地圖，現在就跟著編輯一起來個京都咖啡巡禮吧！ 京都咖啡1. % Arabica Coffee 遍佈全球的% Arabica Coffee，自從在京都開了第一間店，簡約時尚的風格在京都便擁有超高人氣，由首席咖啡師、世界咖啡拉花冠軍坐鎮，咖啡控來到京都千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CltHwcgORK6/ INFO. 官網：% Arabica Coffee 地址：京都市東山区 星野町 87-5（東山店） https://www.popdaily.com.tw/japan/547025 京都咖啡2. Blue Bottle Coffee Blue Bottle Coffee 2018年3月底首度登陸關西！日本咖啡界的當紅炸子雞，無論是日本人或是觀光客都超愛的「Blue Bottle Coffee」這次將店面選在有濃濃懷舊感的京都南禪寺，開在從江戶時代就存在的百年木造建築「町家」老屋裡，是全日本佔地最廣的分店！ https://www.instagram.com/p/Cp99FseM7PI/ INFO. 官網：Blue Bottle Coffee 地址：京都府京都市左京區南禅寺草川町64 https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 京都咖啡3. Walden Woods Kyoto Walden Woods Kyoto位於京都車站附近，一樓映入眼簾的是個極簡典雅的純白灰空間，每一種顏色出現在這裡都像一個獨立的時尚存在！登上階梯至二樓則會有一種進入神秘空間的錯覺，與其他咖啡店不同，代替桌椅的是沿著牆壁的階梯式座位，大家則在一盞盞類似露營燈的燈光旁享用、拍照。時間允許的話，不妨在行程開始前，先來體驗不同的咖啡享受！ https://www.instagram.com/p/ChrlZHCvn-u/ https://www.instagram.com/p/CpOkyN2Bov8/ https://www.instagram.com/p/Cp4sWmQL6L5/ INFO. 官網：Walden Woods Kyoto 地址：京都市下京区栄町 508-1 https://www.popdaily.com.tw/japan/557299 京都咖啡4. Root2 coffee 意外發現的咖啡打卡點！2018初開幕且結合「guest house」的複合式咖啡店，以「根號2」為圖樣的熱飲杯套有三款顏色可以選擇。店內牆面上的霓虹燈管字樣，以及不少的乾燥花束擺設完全是衝著女生而來，想在Instagram 上曬照的話，這家除了咖啡，還有超多款新奇造型、口味的飲品可以選擇！但這間店內座位非常少唷！ https://www.instagram.com/p/C4FEvxbPXY3/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C3U3EEsvv1Q/?img_index=2 INFO. 官網：Root2 coffee 地址：京都府京都市下京区花畑町88 京都咖啡5. GOOD TIME COFFEE 不破壞古都整體性，保有京都古風外觀，這間有著日式簡約復古店面的「GOOD TIME COFFEE」安靜又舒適，完全成為超人氣的隱藏打卡點！ https://www.instagram.com/p/CnGH4hRvINJ/ https://www.instagram.com/p/Cevb-B5v0mk/ INFO. 官網：GOOD TIME COFFEE 地址：京都市下京区突抜2-357 京都咖啡6. Weekenders Coffee 隱密的店址、低調的風格，卻掩蓋不了他的人氣，這間位於停車場內，富有町家風格的獨棟建築中藏著這麼一間京都有名的咖啡店！比起本店又多了一點古色古香，一杯咖啡、一份提拉米蘇，絕對是在這間店裡最棒的搭配！ https://www.instagram.com/p/CqLEk5mrZ99/ INFO. 官網：Weekenders Coffee 地址：京都市中京区富小路通六角下ル西側骨屋之町560離れ 京都咖啡7. D&Department KYOTO 十分與眾不同地開在寺廟內，這間D&Department KYOTO與京都造型藝術大學共同打造，有著濃濃京都味的特色選物店。除了擁有獨特選物風格的生活小物之外，食堂更以在地食材為原料！時間足夠的話，在無憂愜意的寺內風光之下，也來份京都在地料理吧！ https://www.instagram.com/p/CrS2l9QPTBY/ INFO. 官網：D&Department KYOTO 地址：京都府京都市下京区高倉通仏光寺下ル新開町397（本山佛光寺内） 京都咖啡8. LE LABO 京都町屋 紐約超人氣手工香水品牌「LE LABO」已進軍日本市場多年，近期又在京都四條開設全新門市囉！以京都百年老屋翻修改建的「京都町屋店」，不同於在台灣只能購買成品，店內除了提供調香師現場調香服務外，還有全球第三間「咖啡廳」服務也在這！讓你在等待香水的調製過程也能喝杯咖啡好好放鬆一下呢～ （來源：LE LABO官網） https://www.instagram.com/p/C7JpdXUPgL5/ https://www.instagram.com/p/C6qcObDumix/ 咖啡廳除了提供咖啡、紅茶等飲品外，甜點還包含純素甜點呢！無論是逛街逛累了、或是想在香水的世界稍作休息，「LE LABO京都町屋店」都能提供最愜意芬芳的享受唷！ https://www.instagram.com/p/C7WcnYNprvS/ INFO. 官網：LE LABO 京都町屋 地址：京都府京都市中京区 木屋町通 四条上る2丁目下樵木町206番地 這座擁有專屬自身步調的城市，有著不少吸引著各地咖啡控前往的優質店家！前往京都旅遊就先暫時放下正在打卡的手機，每個轉角都會有新發現唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #% Arabica Coffee #Blue Bottle Coffee #京都 #咖啡 #大阪關西 #手拿杯 #日本 #質感 

孕婦殺手「子癲前症」是什麼？怎麼預防與治療？高風險媽媽快篩檢！

藝人大S跟玉兔都曾傳出在孕期發生癲癇的症狀。近年來，子癲前症已成為我國孕婦死亡的三大原因之一，如果沒有積極治療，除了影響寶寶的健康，媽媽也容易有生命危險，是眾多產科醫師的大敵。讓我們透過這篇了解子癲前症，一起守護準媽媽和寶寶的健康！ （圖片來源：Pinmed） 子癲前症是什麼？出現那些症狀的時候該留意？ 子癲前症，又稱「妊娠毒血症」，屬於妊娠高血壓的一種，多發生在懷孕20週之後。在眾多婦產科併發症中，子癲前症對孕婦和胎兒影響是最大的。根據衛福部統計，子癲前症在台灣的發生率約為2~5％，是目前造成孕產婦死亡的三大原因之一。 醫學研究發現，子癲前症與母體胎盤功能不良有關。懷孕之後，母體的血管會開始調適，透過血管將養分提供到子宮、形成胎盤。若這個過程中胎盤沒有形成好，無法應付胎兒成長所需的大量血液供應，到了後期，母體為了提供胎兒足夠的養分，就會提升血壓，最後導致準媽媽高血壓、寶寶長不大的狀況。 子癲前症常見症狀 除了上述三個最常見的狀況，根據馬偕紀念醫院高危險妊娠症學科指出，噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、頸部僵硬、小便量減少、體重過度增加(每週增加4~5公斤)、上腹部疼痛、肝功能異常、血小板下降、腎功能指數異常、肺水腫，都可能是子癲前症的徵兆。有類似的症狀，請務必要留意，並尋求產科醫師的協助！ （圖片來源：Pinmed） 哪些準媽媽是高風險族群？ 對寶寶會有影響嗎？ 子癲前症的成因，一直是婦產科界的大謎團，但是根據臨床上統計，有下列狀況的準媽媽，是子癲前症的高風險族群： 若準媽媽符合其中一項，建議都要進行子癲前症篩檢，早期發現與治療。臨床上，也並非高風險群才會得到子癲前症，提醒準媽媽們都要按時產檢，跟產科醫師進行風險評估。 對媽媽和寶寶 可能有哪些影響 媽媽：全身劇烈抽搐、視網膜剝離、心血管功能異常、腎衰竭、肝功能異常、肺水腫、腦出血、產後大出血，凝血功能障礙、中風等。 寶寶：羊水減少、生產遲緩、早產，甚至死產。 子癲前症可能讓準媽媽跟寶寶都面臨嚴重併發症的威脅，絕對不能輕忽。 （圖片來源：Pinmed） 子癲前症能治療嗎？又該怎麼預防？ 由於子癲前症是因懷孕引起，最佳治療方式就是生產(終止姙娠)。產科醫師會根據慮寶寶週數與肺部發育成熟度，並配合準媽媽的身體狀況，選擇最適當的時機讓寶寶提前產出，降低母嬰風險。 狀況不嚴重的準媽媽可以在家以藥物控制血壓，並持續門診追蹤治療。但若情況較嚴重，比如出現全身痙攣、意識昏迷等症狀，就需住院觀察及治療，產科醫師也會再依照懷孕週數擬定治療方法。 平時該怎麼預防？子癇前症篩檢很重要 子癲前症常見問題 Q1：子癲前症還可以自然產嗎？ A1：子癲前症並非全部都要採取剖腹產的方式，產科醫師會依照產婦及胎兒的狀況來評估最安全的作法，臨床上子癲前症自然產的產婦也是大有人在，好好配合醫師就不用擔心！ Q2：子癲前症產後會好嗎？ A2：如果能早期發現跟治療，沒有影響到其他器官的功能，大部分癲前症孕婦的高血壓症狀，會在產後三個月恢復正常。 懷孕是件令人感到幸福的事，準媽媽們記得定期產檢、注意身體的變化，降低子癲前症的發作機率，開心迎接寶寶的到來！ 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 👉百日咳疫苗，孕婦建議何時打？費用與副作用一次知！ 👉孕婦可以按摩嗎？掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆 👉親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！ 合作網站／#PinMed #PinMed #子癲前症 #孕婦 #孕媽咪 #懷孕 #準媽媽 

讓歐爸的歌聲溫暖你的冬天！單身必聽暖心歌單，今年必知的大勢冬季新曲都在這

冷冷的冬天就是要找個歐爸陪！（不對啊台灣超熱XD）一下聖誕節、一下跨年，讓單身狗們倍感寂寞的12月又來了～不過不用怕！年末到了就是許多當紅團體紛紛回歸樂壇的時候啦～如果你也和泡菜編一樣覺得一個人的冬季太難熬，那就看看這篇文章，讓歐爸的歌聲溫暖你的冬天吧！ EXO<TEMPO> 距離上次回歸已經有些許日子，難怪一有回歸風聲，愛麗們都歡喜若狂\^O^/隨著出道年資越來越長，他們也更適合這樣的率性成熟風格，編輯保證不是粉絲也會陷入他們的魅力中！ TWICE<YES or YES> 今年也賣力工作的TWICE年末也不放過任何一個跟大家見面的機會，真的辛苦了！除了被大家稱讚美出新高度的宣傳照之外，專輯也承襲了她們一貫的活潑，十分抓耳(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) BTOB<Beautiful Pain> 雖然隊長恩光入伍了，成員們仍然十分認真的進行創作，並且沒有忘記恩光的存在（這個團魂ㅠㅠ）全專的歌曲都非常好聽，歌詞也有相當的意義，果然BTOB出手就是不一樣～ MAMAMOO<Wind flower> 信聽媽木重磅回歸啦！這次在冬季推出的除了抒情主打、個人曲也是各種好聽，深夜的時候能撫慰人心、白天的時候能讓心情放鬆，用單純的歌聲渲染，創造屬於她們獨特的冬天色彩～ Red Velvet<Really Bad Boy> 還記得Red Velvet大受好評的兩首主打<Bad Boy>跟<Peek A Poo>嗎？這次回歸延續這樣神秘的風格，趕在11月底推出，大家一定要聽聽這首Upgrade的新曲！ 雖然今年台灣的冬天還沒正式到來XD但存著這幾首歌，或許能在繁忙的日常中帶給你想不到的元氣呦！ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #BTOB #EXO #MAMAMOO #RedVelvet #TWICE #韓團 

【波寶去哪玩】真的是內行人才知道！「泰國親子景點」TOP14推薦，原來泰國這麼適合親子旅遊！

泰國不僅是大人們的渡假勝地，對孩子來說，這裡更是遊樂天堂。無論是與動物親密接觸、在遊樂園盡情放電，還是享受充滿創意的親子餐廳，泰國的親子景點總是能讓孩子和家長都開心不已。媽咪編推薦14個最適合全家一起遊玩的地方，讓您的泰國之旅充滿歡笑和回憶，輕鬆規劃出一個兼具樂趣與教育意義的親子行程。 （圖片來源：IG@simo90686） 泰國親子景點推薦｜1、大城獅子王親子動物園 這裡絕對是一個讓大人小孩都印象深刻的地方！這裡不只是一般的動物園，而是一個能讓小朋友零距離接觸動物的互動樂園。最特別的體驗，就是進入猴子園區，整個人真的會被活潑好奇的小猴子包圍，牠們會爬到你身上、搶零食，甚至和你玩自拍，叫聲笑聲保證不間斷！ https://www.instagram.com/p/DHLNTVqyR-H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5A9yIhvVjq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜2、曼谷野生動物園 Safari World 曼谷超人氣親子景點 Safari World，絕對是小朋友的天堂、爸媽拍照的聖地！除了可以搭車穿越「野生動物園區」，和獅子、長頸鹿、斑馬零距離接觸，這裡還有超多讓孩子們樂瘋的餵食體驗！最大亮點之一，就是你真的可以抱著一隻可愛到不行的小老虎，親手拿奶瓶餵奶！牠們像貓咪一樣乖乖靠在你懷裡，可愛到讓人融化，小朋友絕對會記一輩子！ https://www.instagram.com/p/Cve1UtMPZEP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜3、北碧府野生動物園 去泰國一定要來這裡！最大亮點就是可以在超可愛的斑馬塗裝越野車上拍照，長頸鹿和斑馬會把頭伸進車裡找飼料，還會乖乖和你合照，畫面超療癒、超上鏡，完全是親子旅遊和IG打卡的夢幻場景。 https://www.instagram.com/p/CybGfDlSWlt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_FWbJLhh50/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C2q_q-APiDf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜4、Trust Cafe and Studio 來泰國不只要玩樂園、動物園，還有很多超美咖啡廳也超適合親子同遊！這裡被媽媽們默默列為「親子友善咖啡廳」的隱藏版口袋名單。整體風格偏韓系小清新，簡約建築配上大片玻璃與愛心擺設，超級好拍。但最加分的是！戶外有小朋友最愛的溜滑梯和盪鞦韆！當媽媽在室內或戶外悠閒拍美照、喝咖啡的同時，小孩也有地方玩、不會吵鬧，簡直一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/DGIfrSxhga3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜5、Playville兒童遊樂場 位在曼谷的 Playville 是一間質感滿分的兒童遊樂場兼親子咖啡廳，空間寬敞明亮，設計偏向北歐簡約風格，不只小孩一踏進去就玩到不想走，爸媽也能輕鬆放鬆。現場有波波池、木製玩具、音樂角、戶外沙坑和彈跳床，玩具多來自泰國知名品牌 Plantoys，安全又具教育性。除了自由遊玩，這裡也會舉辦各種手作活動與工作坊，更提供保母服務與全天托育選項。現場還設有簡單的 café 區，讓家長可以邊喝咖啡邊看書，或靜靜陪伴孩子，是個兼具美感與實用的親子友善空間。 https://www.instagram.com/p/C3j_mA5p3TE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ctajx9mv_2u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜6、暹羅海洋世界 位於曼谷的暹羅海洋世界是親子旅遊必訪的水族館之一。這裡有各種海洋生物，從五顏六色的熱帶魚到巨型鯊魚，孩子們一定會愛上這裡！最酷的是可以走在透明的水下隧道中，彷彿置身海底世界，拍照又好看又驚險，讓大人小孩都玩得不亦樂乎！ https://www.instagram.com/p/CvkEDsdRrGd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B1O3yhLBzV7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜7、Wonder Woods Kids Cafe & Co-Learning Space 被媽媽們稱為曼谷最夢幻的親子餐廳，完美結合遊樂與學習。分為室內和戶外區域，無論是木質的室內設計，還是模擬森林氛圍的戶外空間，都讓人感到放鬆愉快。室內有各種適合孩子的玩具，像是球池、溜滑梯、扮家家酒等，而戶外則有沙坑、玩水區及感官遊戲設施，能幫助孩子發展創意與美感。即便是曼谷炎熱的夏天，這裡的戶外區域讓孩子們可以盡情玩水、玩沙，無拘無束地享受遊戲時間。 https://www.instagram.com/p/C8WizkqSed7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜8、夢幻世界樂園 Dreamworld 這裡絕對是泰國最受家庭歡迎的主題樂園之一。這裡擁有各式各樣的遊樂設施，無論是刺激的雲霄飛車，還是適合小朋友的溜滑梯和旋轉木馬，都能讓全家人盡情享受。最吸引人的還是樂園裡的不同主題區域，比如夢幻王國、冒險區和水上世界等，孩子們可以在這裡開心玩耍，大人也能重溫童年記憶。 https://www.instagram.com/p/DF-cSu-yXKd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜9、Bubble in the Forest Cafe 如果你帶孩子來曼谷旅遊，別錯過位於近郊的「Bubble in the Forest Café」，這裡被譽為「曼谷小馬爾地夫」，擁有夢幻湖景與漂浮小屋，適合親子共遊拍照、放鬆下午茶，小朋友能親近自然，大人也能享受悠閒時光，是親子旅行的絕佳景點。 https://www.instagram.com/p/DDMreYzBTGy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜10、Care Bears專賣店 帶小朋友到曼谷玩，Care Bears專賣店絕對是必訪景點之一！店內擺滿了超萌的熊熊公仔和豐富的週邊商品，小朋友看到肯定愛不釋手！網友推薦的是Mega Bangna分店，環境寬敞、人潮少，特別適合親子一起逛；如果想更便利，CentralWorld分店則地點更好、交通更方便，也是不錯的選擇！ https://www.instagram.com/p/C4uzeAHSVQB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜11、The Bunny’s hut Cafe 想找曼谷近郊的親子景點，不妨考慮位於佛統府的 The Bunny’s Hut Cafe！這座佔地寬敞的童話系餐廳，藏著夢幻兔子小屋和小溪環繞的唯美場景，不只好拍，還能體驗划船、餵魚等親子互動活動，現場也有兒童遊樂設施。從曼谷出發約45分鐘車程，適合自駕或包車前往，是一日輕旅行的理想選擇！ https://www.instagram.com/p/DDbxjwYB9Qg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜12、清邁夜間動物園 Chiang Mai Night Safari 如果你帶孩子來清邁，這裡絕對值得排進行程！網友建議下午2點左右入園，避開正午酷熱，剛好能一路玩到晚上。園區規劃完善，從日行性動物的遊園車開始，接著再體驗夜行性動物區，全程都有幽默多語導覽員講解，超加分！除了可近距離看到長頸鹿、大象，還有精彩表演、水舞秀，玩上一整天也不覺得累，是個讓大人小孩都滿足的親子景點！ https://www.instagram.com/p/C68QSWqP_Bq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜13、米飛兔咖啡廳 Miffy’s Voyage Café Pattaya 如果你或小朋友是米飛兔的鐵粉，那來到芭達雅一定會在 Miffy’s Voyage Café 瘋掉！整間店從牆面到餐點都被米飛兔包圍，還貼心設有球池和溜滑梯，小孩玩到不想走，大人也能拍到手機記憶體爆滿，是真正的大人小孩都愛的療癒系親子咖啡廳！ https://www.instagram.com/p/C_0Cd_lSmtU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 泰國親子景點推薦｜14、科基咖啡廳 CORGI IN THE GARDEN 如果你喜歡狗狗一定要去CORGI IN THE GARDEN 科基咖啡廳！這裡有十幾隻超可愛的柯基犬陪伴，孩子可以近距離互動、拍照，還能感受滿滿的萌力爆發。咖啡廳環境舒適，餐點也不錯，是個讓親子都能放鬆又開心的好去處！ https://www.instagram.com/p/DDWimdNypyZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論是和動物親密接觸，還是玩到不想離開的遊樂園，泰國的親子景點都能讓大人小孩都玩得超開心。希望這些推薦能幫你們規劃下一次的家庭旅行，讓每一個瞬間都成為難忘的回憶。準備好帶著孩子來一場充滿歡笑的泰國親子冒險了嗎？快把這些超棒的景點加入行程，和家人一起玩得開心又放鬆吧！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！ 👉日本育兒看這篇！當地人超愛的5間「東京親子餐廳」推薦，逛累了就來這休息！ 👉爸媽一定要帶小孩來！「濟州島親子景點」TOP9推薦，超多樂園玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #景點推薦 #泰國旅遊 #泰國景點 #泰國親子好去處 #泰國親子景點 #泰國親子遊 #親子景點 #親子生活 

才剛開學就好需要被療癒！全台絕美看海景點都在這了，找天散心充電去～

唉～這是開學症候群嗎？！明明學期才剛開始卻覺得胸悶想吐，只好再找假日出去玩一波了～剛好最近天氣轉涼，一起看海療癒一下，推薦超美的看海景點，快趁週末跑出去～～～ #新北市陰陽海 是不是光看影片就覺得很療癒了呢？超美的陰陽海，真的讓人好想親眼見一下～而且交通好方便～只要先搭火車到瑞芳車站，再任選 788、856 或 886區 公車，大約20分鐘就可以到囉！ 編輯個人最喜歡太陽快下山的時候來看海，粉紅色漸層的天空加上陰陽海，真的很美呀～ 除了從高處拍、在海岸邊拍，從這個斑馬線拍過去其實也很不錯，就是有種日系感吶～ info. #富貴角燈塔 推薦大家可以搭來回「淡水捷運站」和「基隆火車站」的基隆客運，並在「燈台口」站下車，之後沿著指示牌到富貴角遊憩區就可以囉！ info. #潮境公園 只要搭公車從海洋館火車站搭103號公車，車程約30分鐘就到囉，這樣剛好可以結合前面兩個行程來個北部一日遊，從不同角度看潮境公園的美～ info. #彰化福寶濕地 編輯以前在彰化住好久，竟然不知道這裡．我對不起彰化鄉親父老啊～這裡好美，像宮崎駿漫畫中的某個場景，也像小巧版的忘憂森林，跟其他地點不同的是，福寶濕地要自己開車去比較方便唷～ 帶我走～～～～～ 特別提醒大家，不管到哪裡，自己的垃圾都要自己帶走！像這樣的美景是需要共同維護的，要好好珍惜才對～ info. #澎湖險礁島 海天一線的美景讓人好心動，對比眼前的原文書、又要分組報告……到底，這叫人怎麼活呀！要到澎湖除了可以搭飛機，還能搭船唷！從嘉義到馬公大約只要70~90分鐘，真的很方便唷，編輯偶爾會暈船，但看這時間是還能接受的範圍，決定了！一上船就睡覺、到澎湖再轉快艇到險礁島大玩特玩～ info. 嗚嗚嗚嗚嗚，該不會最想出去玩的是編輯？大家這個週末要去哪呢，不要丟下我啊啊啊，一起去玩呀～ #台灣 #富貴角燈塔 #彰化福寶濕地 #打卡 #打卡精選 #放鬆 #新北市陰陽海 #景點 #波波打卡 #海景 #潮境公園 #澎湖險礁島 

每天補水還是乾到不行？妳可能中了「ST型乾燥肌」！現在自我檢測還來得及！

大家都清楚自己屬於哪一種膚質嗎？相信不少女孩都跟小編一樣，起初都認為自己應該是混合或是油性膚質，但其實每天長時間受到內外環境的刺激，現代人待在冷氣房工作、外出更會有紫外線…等，甚至還要煩惱今晚得加班熬夜，將自己長期處在精神緊繃的狀態。原本從血管送到肌膚的水分因為身體的防禦機制啟動，全部被送到肌肉，肌膚表層需要的水分反而無法被送達，長時間下來肌膚會陷入缺水的乾燥狀態！ 長期處在這種狀態下，肌膚會變得容易受損，漸漸無法脫離乾燥狀態。由於不斷累積的傷害因子，使得滋潤成分無法抵達角質層每一個角落的狀態，就會形成「ST型（stacked damage）乾燥肌」。所謂的ST其實是 stacked damage的英文縮寫，難怪有時候好像怎麼保養都感覺自己臉蛋乾乾的！ via instagram @sunyan_14 小編也是透過日妞的指標檢測才發現到，自己似乎也中了「ST型乾燥肌」，了解到生活這些細節可能會改變膚況，女孩們也快來檢測看看吧！ 肌膚陷入慢性乾燥狀態的「ST型乾燥肌」三大徵兆大公開，趕快自我檢測看看你是否也中了「ST型乾燥肌」？ 1.保養超勤勞絕對沒有漏掉任何該擦的步驟，但長期下來乾燥的狀況卻沒有被有效改善！ 2.保養品塗抹在臉上依舊很難推開，甚至早上才做好保濕保養，下午馬上就呈現臉蛋緊繃的狀態，有時候還會摸得到臉上出現顆粒感！ 3.工作環境長期處在冷氣房中，且工作上經常需要熬夜加班！不只加班時臉部暗沉無光，早上起床時臉部更加嚴重暗沉。整個人都充滿疲憊感很沒有精神，不知不覺中累積許多壓力 女孩們只要有符合上面三點條件，代表著你可能開始陷入慢性乾燥狀態！成因大多是因為內外的壓力造成，像是環境中的紫外線，睡眠不足，都有可能讓肌膚慢性乾燥的狀態持續，並導致「ST型乾燥肌」的產生，甚至日常生活中的壓力都是原因之一呢！ via instagram @wheniam20 讓肌膚和心情一起紓壓～～跟著日本女孩這樣做！！「ST型乾燥肌」從此掰掰！長效保水超有感，再也不用擔心保濕只會短暫存在過了！ 經過這次自我檢查後女孩們也別太緊張，及早發現都還有救，快趁肌膚脫水前把保養安排上吧！除了讓自己心情放鬆改善壓力造成的反覆乾燥，保養品更要兼具「質」和「量」，這罐300ML大容量的AYURA律化活膚保濕機能水添加了日本金松萃取精華以及其他七種保濕成分，非常適合替臉蛋深度補水。 via instagram @sunyan_14 由於日本金松萃取精華是生長在嚴苛環境下，具有強大生命力的針葉樹，能針對內外壓力（乾燥、紫外線等）而受損的肌膚進行修復，恢復肌膚到光澤彈性的健康狀態。 via instagram @Claudia_.w 要有滿滿的水感成分才能有效擺脫ST型乾燥肌，每次保養時倒出兩個10元硬幣大小的量在化妝棉上，便可滿足乾燥的肌膚，無添加酒精、礦物油與防腐劑，不增加肌膚負擔感，且保養時聞得到淡淡迷迭香和香檸檬的草本香味，在保養過程同時兼具身心靈放鬆的效果！ via instagram @wheniam20 用了這罐AYURA律化活膚保濕機能水來保養後，小編才發現自己長期以來雖然都有專注在保養上，但都太過倉促且草率，其實除了注重保水重要性，更要享受保養的過程，趁機釋放內心和肌膚的壓力，讓保養也充滿幸福感，肌膚才會從內而外都達到完整的放鬆喔～ via instagram @eatoooooo 不想要肌膚因爲乾燥感而顯老沒氣色嗎？現在還來得及！就從今天開始好好對待自己，除了盡可能讓自己保持輕鬆愉快的心情遠離壓力，也趕快和小編一起入手日妞愛用的AYURA律化活膚保濕機能水，從此擺脫深受乾燥困擾的日子吧！ 點我馬上擺脫乾燥肌 #ayura #ST型乾燥肌 #乾燥 #乾肌 #乾肌保養 #荷包出走路線 

周杰倫猜歌大考驗，10題音樂題測測你對周董的歌知多少！

今天是周杰倫出道滿20年的日子，20年前的今天，周杰倫發行了首張個人專輯《Jay》，2001年9月發行第二張個人專輯《范特西》，這張專輯也讓周杰倫在獲得第13屆金曲獎「最佳作曲人獎」、「最佳專輯製作人獎」以及「最佳流行音樂演唱專輯獎」等五項大獎。身為周董鐵粉，偶像的歌肯定要特別熟悉。今天就用10題音樂題來測驗看看你對周杰倫的歌的了解度！ 話不多說，直接開始吧！ 看歌詞猜歌名 1.不想太多 我想一定是我聽錯弄錯搞錯 拜託 我想是你的腦袋有問題 2.喝～看我 我手指放鬆 我目光如龍 當敵人是空 我戰法無窮 我攻勢如風 用單車入宮 碾過你懊喪的臉孔 接歌題 3.能不能給我一首歌的時間 緊緊的把那擁抱變成永遠 在我的懷裡妳不用害怕失眠 哦 如果妳想忘記我也能失憶 能不能給我一首歌的時間 把故事聽到最後才說再見 ****** ******（12個字） 4.說一千遍愛你 這都不是問題 我用音樂來治你的公主病 要我打包自己 扮成Hello Kitty 那看起來就會有點問題 沒關係我愛你 就算你愛自己 痘痘幫你擠 趕走壞壞脾氣 如果突然心急 想要美好婚姻 *********（9個字） 5.躺在你學校的操場看星空 教室裡的燈 還亮著你沒走 記得我寫給你的情書 都什麽年代了 到現在我還在寫著 總有一天 總有一年 會發現 有人默默的陪在你的身邊 也許我不該在你的世界 ****** ********（14個字） 填空題 6.百葉窗折射的光影 像有著心事的一張表情 而你低頭﹍ ﹍ 想知道關於我的事情 ﹍ ﹍入鏡 簷下風鈴 搖晃曾經 回憶是一行行無從剪接的﹍ ﹍ 愛始終年輕 7.維京航海日記簿 停留在甲板等日出 瓶中信被丟入 關於﹍ ﹍ ﹍的紀錄 中世紀的秘密 從此後被塞入了瓶蓋 千年來 妳似乎為等誰而存在 看MV猜歌名 8.請問下圖MV的歌名為？ 9.請問下圖MV的歌名為？ 10.請問下圖MV的歌名為？ 〈答案〉 （一）看歌詞猜歌名 1.黑色幽默。 2.將軍。 （二）接歌題 3.妳送我的眼淚 讓它留在雨天（給我一首歌的時間） 4.我的城堡說歡迎光臨（公主病） 5.當你收到情書 也代表我已經走遠（等你下課） （三）填空題 6.拆信、青苔、風景（聽見下雨的聲音） 7.美人魚（美人魚） （四）看MV猜歌名 8.算什麼男人 9.手寫的從前 10.天涯過客 〈對題分析〉 答對1~3題：你是新粉嗎?記得多多聽周董的歌啊~ 答對4~7題：中等中等，吃飯洗澡都聽杰倫的歌，很快就變鐵粉了！ 答對8~9題：就差一點點，快去惡補錯題，離鐵粉只差一步啦~ 10題全對：恭喜你!!!就是一名貨真價實的鐵粉，出去可以大聲宣傳「我是周杰倫粉絲!!!」 不管答對幾題，都要記得多多支持Jay喔!一起陪周董過下一個20年吧~ 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 又是一部高顏值的漫改劇 —《女神降臨》12月開播 ◆ 浪漫輸給你 V.S 傳聞中的陳芊芊｜盤點兩部熱播劇的四個共同點 ◆ 浪漫輸給你不專業劇評 Instagram其他貼文 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你 ◆ 珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。— 惡之花 ◆ 無論如何，都不可以放棄去愛人或是被愛。— 可不可以你也剛好喜歡我

專為貓奴打造！2020貓奴必去標配行程！ 《11 PARK，遇見貓》活動

2020在動盪與衝擊下，「暫停」、「休憩」、「放鬆」變得珍貴且渺小，接近2020年尾聲，以「讓時間停留在最美好的時刻」為發想，在金典 綠園道商場B1打造擁有綠地、裝置、療癒生物的11 PARK！兩隻巨貓慵懶趴臥樑柱，這次也和2位台灣插畫家合作同名畫展，2020/12/18(五)-2021/1/13(三)《11PARK，遇見貓》，邀請你一同萌萌噠放．輕．鬆！ 12/18(五)-12/20(日)還有3天貓奴專屬療癒活動！寵物溝通師、寵物似顏繪、西門町超夯「一條貓貓燒」雞蛋糕、貓畫展，集合所有貓奴瘋狂元素一次爆發！ 療癒感爆表的日常—綠地與貓 金典 綠園道商場邀請「生活起物」空間規劃設計，運用草地、霓虹燈、裝置等公園與日常生活元素，打造附近鄰里茶餘飯後散步休閒集散地，趣味又舒適自在的生活場域，擷取戶外體驗、席地而坐的生活場景，四周也圍繞著露營野餐、樂活機能、健康甜品飲料，讓大家體驗歡笑聊天的自在感！ 巨貓現身綠地！ B1大貓出沒！最具生活感、又是PARK標配的生物就是—「貓」！由金典 綠園道商場設計團隊操刀設計，兩隻巨貓慵懶趴臥B1 11 PARK樑柱上，另一支樑柱還有可愛貓掌與貓尾巴伸出來和民眾打招呼。 台灣之心愛護動物協會公益合作 此外由金典 綠園道商場設計團隊操刀設計推出的還有周邊商品貓抱枕與胸章扭蛋，希望藉由貓主題活動帶起貓狗關懷意識，將幫助有購買「遇見貓抱枕」與「遇見貓扭蛋」的朋友們捐出50元與20元給台灣之心愛護動物協會做公益。 「11 PARK，遇見貓」同名聯展 本次活動邀請到台灣插畫家阿喵菜市場、三島モモコ合作同名聯展在11 PARK綠地上展出，阿喵菜市場主角實體化公仔現身展區與民眾合照之外，公園裡還搭起帳篷打造露營野餐場景，在公園悠閒氛圍裡看療癒貓貓展，期間並有畫家珍貴手稿展出，全場展出約50幅作品。 3天快閃療癒行程！12/18-12/20 專為貓奴打造的標配行程！有看有吃有玩，還能和主子促進感情！除了大貓與展覽可以參觀拍照之外，現場還有寵物溝通師幫貓奴們轉譯主子的深奧語言，畫家阿喵菜市場、三島モモコ也將在這三天蒞臨現場與大家互動畫似顏繪。健康甜點甜野新星、墨忘初衷於活動期間將推出「11 PARK，遇見貓」聯名包裝貼紙，這次還特別邀請到台北西門町超夯的「一條貓貓燒」在這三天出沒B1公園角落！ #11 PARK，遇見貓 #台中金典綠園道 #金典綠園道 

【倪減脂】脂肪肌肉怎麼分？

「大家都說少吃多運動就能瘦！」 「我不要運動！會長肌肉瘦不下來！」 「不運動，肌肉會變肥肉脂肪！」 「天生體質特殊，全身都是肌肉硬梆梆！」 🤔不運動，肌肉真的會變成脂肪肥肉嗎？ 今天要給大家超酷的減肥觀念✌🏻 其實....... ❌肌肉不會變脂肪❌ ❌脂肪不會變肌肉❌ 它們是不一樣的細胞，不會互相轉換🙅🏻‍♀️ 減肥要減的是「脂肪」不是「肌肉」 🏃🏻‍♀️減肥要長肌肉、減脂肪 節食會造成營養不良、肌肉流失 減脂效果減半！🤦🏻‍♀️ 而長期沒有運動習慣，肌肉細胞會萎縮 加上脂肪囤積，脂肪就會顯現出來😱 🐷有沒有人像倪倪一樣「全身硬梆梆」？ 以前不敢運動，怕肉更多看起來更胖 誤以為全身是肌肉！這些硬硬的脂肪贅肉 其實是長期的「陳年脂肪層」 就是最可怕的頑固性脂肪💥 🔎肌肉怎麼分辨❓ ✔️放鬆、非運動時間： 捏起來是軟的，但較為緊實， 富有彈性、不易晃來晃去。 ✔️運動出力時： 肌肉形狀明顯，變得較結實，仍有彈性。 💡肌肉體積是脂肪的四分之一， 消耗熱量卻是脂肪十倍！🔥 🔎脂肪長什麼樣❓ ✔️放鬆時，明顯比肌肉鬆軟無彈性！ 脂肪長期緊密堆積，呈現硬梆梆狀態🥊 ✔️出力時，頑固程度令人惱怒🤯 鬆軟無彈性，又厚！又硬！沒有明顯形狀 💡如還是不懂，捏捏肚子上的游泳圈 這觸感就是貨真價實的「脂肪贅肉」啊～ 🔥這些觀念很重要🥊 讓你在減肥路上更輕鬆💕 想跟著倪倪一起效率減脂🐷 💪🏻歡迎加入我的仙女計畫🧚‍♀️ 🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 小盒子私訊💌 #跟著倪運動 #仙女計畫

【 酒吧必點 】五款美白調酒✨

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 每天發文1~2篇。 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu 1. Spritz:道地義大利天然口味，喝起來像稍微甜一點的香檳，3份Prosecco氣泡酒+2份Aperol柳橙苦酒+少許Sparkling Water氣泡水，當然你也可以依循古法，等量混合三種液體，最後Finishing touch還可以加片柳橙切片或綠橄欖。含有豐富維生素，礦物質，可以養顏美容，促進血液循環、讓皮膚變好！ 2. Negroni：含有肯巴利苦酒，以草本萃取物製作，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，讓新成代謝好，恢復好膚質狀態，草本味還可以使心情放鬆，鎮定鎮壓，讓你可以由身體體內散發出舒服的感覺而外看起來就像是回春一樣，像個青春期的女孩有粉紅泡泡，活力無比，容顏青春更易墜入愛河。 3. Sauza Tequila Shot：含有檸檬角，放入口中咬出檸檬汁。柳橙汁、紅石榴等。水果原料調配的雞尾酒能有效防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。龍舌蘭草中，可以萃取出龍舌蘭蜜，這種糖可以刺激胰島素分泌，最後幫助降低血糖。 4. 長島冰茶:每100克的雞尾酒大約含量維生素B1、B2、B12、生物素、葉酸、胡蘿蔔素、葡萄籽精華等營養素。補充營養，讓你活力四射，讓你在日常生活中，各方面都可以很正能量的去面對，更可以一直看起來很青春洋溢，笑臉迎人，臉上的光是溢出來你無法抑制，也讓別人無法阻擋你的魅力的。 5. Malibu:它不是雞尾酒，而是一款用椰子萃取物釀造的蘭姆酒，膠原蛋白在睡前喝，味道酸苦反而增進食慾。適當加入水果可以抗老像保養品一樣的效果，可以使心情開心，保持精神好的狀態，對健康醫療保健有興趣的你，可以多吃點蛋白有熱量可以抵制飽足感、讓你隨時保持陽光般的樣貌。 是不是覺得照片很美呢～ 以下有介紹照片中的餐廳唷～ 【 提口美食文章 延伸閱讀 】

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