來～把這裡當自己家！韓國CGV電影院居然把「床」搬進去了，看電影不用再忍耐三小時啦！

去電影院看電影的時候，常常被背後靈～啊不是！是背後的陌生人踢椅背？是不是常常覺得坐三小時很累？腳沒地方伸直？學校上課坐50分鐘都有休息10分鐘，但看電影常常坐得不是很舒服，韓國的CGV電影院打造了「特別館-CINE&FORÊT」，讓你想怎麼坐就怎麼坐，想怎麼躺就怎麼躺！ – 延伸閱讀：KITTY即使再忙都要跟你看電影～CGV少女心大爆發！三麗鷗系列萌萌新登場～ 哇哇哇～你看看這個位子，帶男友、閨蜜，或是爸媽去都好適合，不管是哪個位置，看起來都好舒適，最前方的兩人小床墊還附上小靠枕，有點像是汗蒸幕休息室的感覺，不知道電影院除了爆米花跟可樂，會不會提供雞蛋跟甜酒釀啊ＸＤ中間廣大的躺椅區，個人認為曖昧中、剛交往中的情侶最適合，兩個人一起躺在躺椅上，有一點點距離又不會太遠，這樣的近度剛剛好！ – 延伸閱讀：去韓國絕對不能錯過的行程非汗蒸幕莫屬～再配上雞蛋跟甜米露，這個冬天就完美了！ 延伸閱讀：【新招】韓國情侶放閃照，下次收到戒指就這樣拍！哈囉～親愛的男友，你看到這篇了嗎？ 最後！我要來介紹最棒的位子，那就是在電影院後方的「床位」，你沒看錯，就是張床～CGV直接搬一張床給你，貼心小提醒：不要以為正片開始播放就沒人看到你們在接吻，要接吻是可以啦～但小心不要舒服到忘記這裡是電影院啊～此外，這間「特別館」不會播放正片前的廣告，會改為播放視覺藝術作品（Media Art）以及療癒影片，讓你從走進「特別館」開始就可以放鬆自己，釋放日常生活的壓力！ – 延伸閱讀：終於讓我盼到《與神同行：最終審判》啦！暑假七八月在台上映必看韓國電影懶人包整理！ 韓國接下來有蠻多電影會上映的，像是《超人特攻隊2》、未上映評價破表的《道別的早晨就用約定之花點綴吧》，還有《與神同行：最終審判》等，在韓國生活的或者有去韓國旅行的捧友～不妨去試試看唷！ ＃座位價格 最前方小床墊&躺椅區 平日16,000韓元(約台幣435元) 週末18,000韓元(約台幣490元) ＃最後方大床區 平日20,000韓元(約台幣545元) 週末23,000韓元(約台幣625元) Info. CGV江邊站(강변역) 地址：서울특별시 광진구 구의동 546-4 테크노마트 10층(江邊站1號出口) 電話：+82 1544-1122 （圖片來源：CGV） #CGV CINE&FORÊT #CGV江邊站 #CGV躺著電影 #CINE&FORÊT #江邊站 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #特別館 #躺著看電影 #電影院 #韓國CGV #씨네앤포레 

窗外就是最美海景！韓國正夯的「列車旅行」！景點還沒到，車上就先拍不停啦～

火車旅行一直是很多人的人生清單之一！選個兩天一夜或是當天來回，不需要人擠人，隨意的跳上火車，除了目的地，窗外就能看到最美的風景。偶爾在煩躁的喧鬧生活裡，需要來一場說走就走、無拘無束的自在的旅行。編輯這次來跟大家分享，在韓國，大家都必須試過一次的「火車旅行」，路上的風景絕對值回票價啊！ 由首爾的龍山站出發至群山的「西海黃金列車 」，到底站大約兩個多小時，行經韓國西海岸七個地區，包括牙山、禮山、洪城、保寧、舒川、群山和益山。除了車如其名，閃亮亮的黃金外型車廂，最酷的是這裡有韓屋式的「暖炕地板車廂」，冬天時的韓國非常寒冷，大家坐在暖暖的地板上，三五好友就聚在一起聊天的畫面想想就覺得溫馨，而這件事，你在這台火車上也可以做到！ 不只如此，為了讓坐長途火車的旅客消除疲勞，這裡還有設置「足浴區」！讓你可以一邊欣賞窗外風景，腳下享受著舒服的腳底按摩，還可以吃著車上販賣的小吃，這台火車根本純心讓人不想下車嘛～以「淺木色」為主調的裝潢，讓人心情放鬆，也增添一股暖意，而且有些車像是可以把門扣上，非常貼心的給你私人的空間，做自己的輕旅行！ Info. 交通：首爾龍山站轉乘火車 海洋列車 바다열차 講到大海，你會想到韓國哪裡？最近因為韓劇而夯的不要不要的江陵，成為韓國人的新興旅遊勝地。而來回於江陵、東海、三陟的一台海洋列車，自然也成為韓國人去看海的交通工具。座位皆面對海岸的列車，可以清楚看見浪花打上東海的岸邊，蔚藍海景美得像幅畫，這是來場豔遇就超完美了ＸＤ 海洋列車在經過山洞時，還會用不同的燈光營造出神秘感，在不同的季節搭乘，也會有不一樣的感受。列車內部還設有兩節「告白車廂」，讓情侶可以享受兩人世界，喝著紅酒配美景，詩情畫意，浪漫一百分，就連少女時代的孝淵本人也有乘坐過，好評不斷加上服務人員的用心，有機會一定要去體驗看看啊！ 去遙遠目的地的同時，無聊的交通工具也變得很有聊。不得不佩服韓國的小巧思，解決你的舟車勞頓，還讓你在長途跋涉的過程更享受。這次，就跟我來一場，浪漫的火車輕旅行吧！ #泡菜旅遊 #海洋列車 #火車之旅 #黃金列車 

被已讀不回好焦慮？5招遠離通訊軟體情緒綁架，「這樣做」就能降低負面情緒！

合作網站／Bella 儂儂 source：pexels@Plann、@Ketut Subiyanto 通訊軟體便利人與人之間的訊息傳遞，但訊息回應狀況就成了現代人情緒困擾的問題之一。已讀不回、不讀不回讓你煩躁不安？別讓訊息操控你的情緒了！儂編跟你說5招遠離訊息帶給你的情緒綁架，立定「時間」就是最重要的事。 1.了解每個人「回應習慣」都不一樣 source：pexels@Alex Green 傳訊息後，會不停查訊息回應狀況，發現「已讀不回」或是「不讀不回」，就敏感的擔心是不是被討厭或做錯什麼，為此坐立難安。其實每個人都有偏好的回應速度跟答覆節奏，若你抱持「不可忽視他人」，期待他人也該如此重視你的訊息，遇到已讀不回或不讀不回，便會感到難受。有這類情緒困擾，儂編建議你要先了解每個人回應訊息的習慣，並理解回應與否是他人的自由，才能讓你在面對「訊息無回應」時，能坦然面對、放鬆心情。 2.讓自己在固定「時間」不看手機 source：pexels@KoolShooters、@mentatdt 當你理解他人的回應習慣就是如此，但你的內心依舊無法做到放下，這時儂編建議擬設出一個固定「時間」，可能是30分鐘至一小時不等，依照你的需求做調整，這段時間中都不要去理會訊息，先去做自己的事情或是過好生活，等時間到再去確認他的回覆，透過制定時間避免一直花時間在等待訊息回覆，減少自我折磨的情況出現。 3.找出對方回應的「時間基準線」 source：pexels@JESHOOTS、@William Fortunato 每個人的回應習慣不同，若你面對的是長年回應風格都是「已讀不回、不讀不回」，儂編建議你學會放寬心，因為這就是他喜好的回應模式。不過相反的是，之前都會密切回應，也不曾突然搞消失，但近期卻突然開始對你的訊息有點忽視，就會建議你可以去溝通確認雙方是否出現嫌隙，或是對方剛好在忙，這樣能面避免「不回應」成為你內心的糾結。 4.了解沒回應跟「忽視冷漠」並非等號 source：pexels@Pixabay、@Vera Arsic 如果你天生比較敏感、容易想太多的人，在面對訊息有去無回時，很可能會暗自將他視為對方刻意冷漠或是選擇忽視的情緒連結，但這類的負面聯想，有時候並非事實，要了解沒回應可能是在忙碌中，跟忽視冷漠不一定會劃上等號。你可能是在訊息互動上的安全感比較薄弱，或是有點「玻璃心」，如果你真的很在意訊息回覆狀況，儂編建議你可以直接問清楚，別讓自己陷入負面情緒。 5.溝通後找出雙方「互動暗號」 source：pexels@Christina Morillo 被「已讀不回、不讀不回」氣得牙癢癢？當面對客戶、上司、下屬…等，比較不太親近的人士，建議可以適時加上「期待回覆」與「明確的回覆時間」，如此一來可以避免空等訊息的焦躁情緒，在時間截止時，你也能合理發問減少緊迫逼人的感受。若是家人、好友、另一半…等親密接觸者，可以與對方溝通出「互動暗號」，在忙、不想被打擾或是不想回訊息時，可以使用貼圖回應「在忙」，藉由溝通找出兩人共同暗語，降低情緒被揪住的感受。 #bella儂儂 #已讀不回 #情緒綁架 #焦慮 #生活精選 #負面情緒 #通訊軟體 #遠離通訊軟體 

台北雅樂軒酒店

來介紹一下上次去住的飯店 有夢想中的空中無邊際泳池！！ 美到讓我大拍特拍❤️❤️❤️ 而且飯店的浴缸與舒適軟床 讓我能夠好好休息啊😍 一定要來好好泡澡放鬆一下 邊欣賞外面風景 床與枕頭實在是連我這個會認床的人 一躺直接秒睡！ 好想直接買回家～扭 浴缸還能看到外面的景色 也太浪漫～ @alofttaipeizhongshan 是萬豪集團旗下的飯店 大廳設計簡單明亮且現代感 飯店除了空中無邊際泳池 還有酒吧及健身房 頂樓還可以看夜景～ 看得到101喲！ #台北雅樂軒酒店 #alofthotel #alofttaipeizhongshan #蒐集旅遊夢想清單 #好想去台北景點 - 📢分類搜尋➡#白白趣台北 - 📍 台北中山雅樂軒酒店 🏨 📪 台北市中山區雙城街1號 ☎️ 02 7743 9921 🔍IG : @holes_cafe - #雅樂軒酒店 #台北泳池 #網美泳池 #無邊際泳池 #飯店推薦 #台北飯店 #人像寫真 #人像写真 #比基尼 #Bikini #photo #photography #howtravelfun #wantogo #keke_traveltheworld #網美集散地 #好想去喔 #好想去旅行 #網美景點 

一戳到就走心！12星座的「致命軟肋」，這是他最不想讓人觸碰的底線！

就算內心再堅強再強大的人都有自己才懂的軟肋，他對你來說很重要是給予你精神支柱的來源。他是你堅強起來同時也是你最容易受傷的點，你很在乎卻又不想被人傷害。波妞有沒有這樣的點呢～那就讓我們一起來看看12星座的軟肋分別是什麼吧～ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 牡羊座：被最親的人懷疑 牡羊對待一般朋友和最親的人是有差別的～如果是被不太重視的人懷疑，他們是不會跟你計較也不會放在心上，反正解釋過了你不相信那就算了。但是如果被自己最親的人懷疑不被信任會讓他們瞬間崩潰。 金牛座：努力不被認可 腳踏實地默默耕耘的金牛做任何事情都很努力認真，他們的成功可以說離不開「努力」！你可以不認同他們的想法，但是一定不能否定他們的努力。努力不一定成功，但是不努力就一定不會成功！所以努力的人很值得被鼓勵～ 雙子座：被迫一個人待著 雙子最不擅長就是一個人安靜待著，無聊的生活對他們而言人生也失去了意義。吃喝玩樂的生活才是他們所嚮往的，別逼他們一個人待著他們可能會瘋掉。 巨蟹座：家人被自己牽連 在巨蟹的心裡家人永遠是第一位！如果能讓他們選擇的話，他們會把所有的困難都扛在自己身上，所有的苦都自己受，不願意看到家人因為自己而受傷。「家人」是巨蟹的後盾也是軟肋呀～ （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 獅子座：被扒黑歷史 自尊心強又超愛面子的獅子恨不得將所有以前的黑歷史都消失在這個世界上，他們無法面對曾經丟臉的自己。擁有了獅子的黑歷史就代表有了他們的把柄了，但是！習慣掌控一切的獅子怎麼會被你操控呢～ 處女座：被嫌過於挑剔 把所有事情都安排得乾乾淨淨有條理是處女的習慣，也是他們對於自己的要求。你可以不認同他們的作法，但是絕不能嫌棄他們的挑剔，這很容易讓他們抓狂！處女寶寶們偶爾也可以放鬆一下，別讓自己太緊繃啦～ 天秤座：被逼做決定 天秤經常會被別人質問，只是做個選擇有那麼難嗎？到底在糾結什麼啊？其實吧～天秤不想做選擇是不想要傷害別人，所以才會糾結那麼久啊！自己的好意在別人的眼裡卻是麻煩，這真的會傷到他們喔！ 天蠍座：快成功的事被搞砸 一旦被天蠍認定的事情或人，他一定會竭盡所能得到他。但是人生往往都不會那麼順利，有些事還是會有點小意外。眼看快成功的事情突然就沒了，每次遇到這種事情都會被戳中痛點。 （圖片來源：《Link：盡情吃，用力愛》劇照） 射手座：被認為狠心 射手做了決定後是很難回頭的，就算後悔了也只會偷偷躲起來哭。受傷從來不跟別人說，只會往肚子裡咽，很常被誤會為沒心沒肺。如果夠了解他們，你會心疼他們～ 摩羯座：努力偽裝被識破 偽裝是摩羯的保護色，也是安全感的來源。他們絕對不會讓別人破壞它，而且還可能會有好幾層呢！一般只有非常熟悉的朋友才懂他們的偽裝，但是千萬別識破他！這是他們最想要保護、最不想被觸及的部分。 水瓶座：發現自己被耍 相當自我又愛玩的水瓶，不能忍受自己傻傻地被耍。如果發現被耍的團團轉他們就會回去自己的星球不再理你了。被耍的感覺真的很不好受啊！ 雙魚座：不被重視被冷落 雙魚很願意為喜歡的人付出，他們不會在意自己比對方付出得多，他們只會在意自己有沒有被重視、有沒有被在乎。雙魚真的好害怕被別人冷落，他們真的會傷心難過。 每個人都有不想被人碰觸的軟肋，或許平時跟他們相處時沒發現因為他們偽裝起來啦～偶爾被戳中還是會很難過滴！ 延伸閱讀： 👉🏻這是不能說的秘密！揭開12星座內心最黑暗的恐懼，你有被說中嗎？ 👉🏻浪漫驚喜怎麼都用不完！戀愛中最浪漫星座TOP3，隨時都充滿粉紅泡泡 👉🏻12星座「能力特質分佈圖」！看看你的未開發、最突出的特質是哪一項？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #12星座軟肋 #poplove #兩性 #底線 #感情 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #波波邱比特 #軟肋 

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

當孩子哇哇墜地的那一刻就開始要準備餵食，醫院或是月子中心的護理師們就會開始教導媽媽們如何擠出第一手最新鮮的母乳，多少都無所謂但這也是寶寶登入地球的第一口食物。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 哺餵母乳的好處很多，不少相關單位及機構提倡建議媽媽們以母乳餵養，以下分享幾點關於母乳的優點，但是依舊建議各位媽媽們在產前就可以開始了解母乳的相關知識，進而評估自己的狀況及需求是否適合哺餵母乳，媽媽們也不需要給自己太大的壓力，最重要的其實就是媽媽開心寶寶就開心，讓自己及寶寶都在和諧快樂的氣氛下成長才是最重要的喔！ 母乳，到底是什麼？ 「水」，其實母乳的成分就是水，但母乳珍貴的地方就是在於它會因為不同的成長階段而有不同的變化，這就是為什麼在月中的媽媽們都需要營養均衡及補充大量的湯湯水水或是所有發奶食物，原因就是這些營養轉換成母乳讓寶寶吸允後吸收，根據媽媽每餐的飲食母乳也會有不同的營養及味道。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 母乳，為什麼營養？ 母乳內含許多的元素，例如：脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、礦物質等這些都是構成母乳的重要營養成分，其中最讓外界熱烈探討的就是它含有健康的酵素，能增強寶寶免疫力的抗體，是配方奶粉所無法做到的，簡單來說這些是天然的營養跟配方奶的後天成分的確不一樣。另外在醫界的研究有非常充分的證據及數據指出母乳的營養是非常適合寶寶吸收，尤其針對剛出生的新生兒。 母乳，媽媽的好處是什麼？ 1.母乳除了給足寶寶所需的營養之外，對媽媽本身也相對受惠，哺餵母乳需要消耗較多的卡路里，能幫助媽媽輕鬆恢復身材。 2.媽媽在懷孕及分泌乳汁哺乳時，身體對鈣質能夠容易吸收，所以當斷奶後，媽媽自身的骨質密度都會比懷孕前還高。 3.哺餵母乳的媽媽因為身體會釋放一種子宮收縮劑的元素，能夠加速子宮收縮及恢復，也較能預防產後大出血的可能性。 4.以親餵方式喝母乳的寶寶窩在媽媽懷裡享有長時間的獨處時光，一種親密的依賴，這種甜蜜、黏膩的感情會使得寶寶安定，也比較容易安撫寶寶的焦躁情緒。 5.哺餵母乳時只要媽媽營養均衡，多攝取發奶類及湯水類的食物，就能產出相對營養的母乳來餵養寶寶，所花費成本比起喝配方奶的家庭的確能減少一筆開銷，沒有奶粉罐..等等的後續垃圾也更加環保，若出門在外時也能減少媽媽包的重量，攜帶的東西較少，機動性較高也相對方便。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 其實無論母乳寶寶或是奶粉寶寶，孩子能健康長大才是最重要的。如果媽媽們身體許可、條件許可，就可以讓寶寶喝母乳長大，無論妳是孕期媽媽或是新手媽嗎，務必切忌不要讓自己有太大的壓力，放鬆心情對分泌乳汁也非常有幫助，奶量多少與妳對孩子的愛是絕對無法比較，讓自己與寶寶在一個快樂的氛圍下成長這比什麼都重要。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #新生兒 #母乳媽咪 

晉升美麗人妻的佐佐木希，做「這些」養出美肌力！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram@nozomisasaki_official 日本人氣女星佐佐木希最近大15歲的諧星渡部建公開喜訊，佐佐木希正式晉升美麗人妻，佐佐木希由內而外亮出來的透明美肌，真的好令人羨慕，她做了什麼養出這人人稱羨的美肌呢？ 泡澡爆汗舒緩肌膚 佐佐木希的光澤肌，就是在浴缸中養出來的！辛苦工作了一天後，佐佐木希一定會在浴缸進行護膚美容的浸泡，熱能可以舒緩一天的疲勞，慢慢浸泡還可以逼出大量的汗，放鬆身心為隔天的工作儲備力量。 吃完大餐用「大量蔬菜」調整身體 佐佐木希非常注重保濕、防曬，底妝會選控油的，夏天出門一定會準備帽子；吃的方面會隨身攜帶水，熱愛吃水果補充維他命C，但管理身材，她不會特別忌口，就算來台灣工作也能大啖麻辣鍋，但她恢復身材的方法就是吃完大餐之後隔天用「溫沙拉」或「青菜鍋」等清淡料理，來調整身體的狀態，以維持肌膚健康。 妝前按摩紓緩緊繃的肌膚 妝前按摩手法： STEP.1 手握拳頭以指節由下向上沿著下巴線條 STEP.2 用手掌包覆臉頰由下往上拉提到太陽穴 STEP.3 從耳下向頸部延伸，舒緩頸部肌膚。 看佐佐木希一臉放鬆舒服的的樣子就知道她有多喜歡這一個步驟！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 成功減體脂28→21！賈靜雯的美麗天然保養３大祕訣 胖胖腿bye bye！簡單按摩4招讓大腿縫、細腳踝回來了！ 四皇子準基死會了！原來被是全慧彬的「透顏美肌術」給擄獲了 資料來源： Bella.tw儂儂 #佐佐木希 #漂亮 

【台灣遊記】碧海藍天的淺水灣

月初的時候便和朋友約定好要去海邊，因為不諳水性也不太喜歡水，所以我通常只會在岸邊踏浪。出發前其實滿擔心的，主要是因為農曆七月到了，從小都被告誡這段期間避免水上活動。但想想我本來就不會下水游泳，所以猶豫後仍然決定出發。 淺水灣是一個很好踩點的景點，即使沒有車也可以從淡水站搭乘公車前往，很適合當作一日遊的地點。當日朋友開車，行駛約一小時多抵達了潛水灣。一路上就和朋友聊聊工作上遇到的鳥事與未來規劃。出發前就準備了一些小點心，沿路在便利商店時買了幾瓶飲料。 或許因為是平日的下午，所以沒有擁擠的人潮。在車上換上拖鞋，拿妥所需物品邁向沙灘。剛踏上海灘，地上的熱沙便燙得我跟朋友哇哇大叫。我與朋友便往海水上飛奔而去，藉由海水冷卻發燙的雙腳。 我們隨意找了一處坐下，朋友拿出他的海灘巾說：「這條買了兩年終於派上用場」。雖然已經是下午三點半多，但是太陽依舊很大、很曬。於是我全副武裝撐起傘、換上太陽眼鏡套上小外套，與朋友並肩坐著望著海，聊聊心事，享受片刻的寧靜。有大人在游泳、有小孩在堆沙堡、有情侶在散步，覺得這種愜意的畫面似乎好久沒看到了。 離開前，再去感受一下海水的溫度、風的流動、查探其他生物的軌跡。在沙灘寫下我跟朋友的綽號、拍幾張照片留念後，便準備啟程回家。淺水灣的雙灣自行車道風景很美，適合喜歡騎單車看美景的人。 突然發覺自己有一陣子沒有去感受環境的變化，所以這次即便沒有久留卻覺得心情十分舒坦。建議大家沒有好好放鬆，或是長期處於緊繃狀態，可以關掉網路在這個地方放空看海，心情會豁然開朗。😊

「礁溪晶泉丰旅」攜手「武陵富野渡假村」楓紅戀湯泉，買一送一2晚只要8,999元

晶華國際酒店集團旗下第一個溫泉度假飯店—礁溪晶泉丰旅首度與武陵富野渡假村攜手合作，即日起至2020年10月30日推出「楓紅戀湯泉・買一送一」住宿專案，雙人房2晚只要8,999元，入住任一館即贈另館超值住宿券乙張，數量有限、訂完為止。 本聯賣專案適用安心旅遊自由行旅客補助及振興三倍券，透過礁溪晶泉丰旅官網訂房，再享高鐵車票8折優惠。預約武陵農場高山深秋楓紅，享受礁溪平地溫泉極品暖湯，浪漫唯美假期一次擁有。 礁溪晶泉丰旅為「楓紅戀湯泉・買一送一」優惠住宿專案準備的房型是每晚原定價10,000元的雅緻溫泉客房，獨家贈送則是武陵富野渡假村價值11,000元的貴賓套房一泊二食住宿券，原本要花費超過兩萬元的度假行程，現在只要送8,999元，等同打了3.8折，相當划算。為了貼心旅人，雙館所送出的住宿招待券可使用至2020年12月28日，讓假期安排多了更多的彈性。 武陵富野貴賓套房招待券可享住宿一晚，含自助式早餐2客及晚餐2客，享用大眾SAP水療設施，高山音樂會、夜間觀星等活動，值得一提是，貴賓套房房型最多可再加住2人，加人加價費用請另洽詢。貼心提醒賞楓季節住房率高，敬請貴賓至少14天前訂房，套房數量有限，訂完為止。 礁溪晶泉丰旅所在的宜蘭礁溪是台灣十大觀光小城之一，飯店位於市中心鬧中取靜的位置，距離礁溪火車站、湯圍溝溫泉公園僅5分鐘腳程，間間客房內均擁有專屬的半露天式景觀湯池，礁溪溫泉是台灣罕見的平地溫泉，屬於碳酸氫鈉泉，富含礦物質，浸泡後肌膚光滑柔細不黏膩，為極品美人湯泉。 武陵農場的四季景緻皆有特色，深秋楓紅蔓延山巒，電影般的美景更是令人迷醉，為賞楓必衝的IG打卡熱點，武陵富野渡假村位於武陵農場制高點，四面群山環繞，沐浴大自然芬多精之中讓人心情放鬆。 #晶華國際酒店 #礁溪晶泉丰旅 

年紀不該是束縛！盤點40歲女星如何培養自信美，事業、愛情排序大不同，讓療癒小物提升生活儀式感～

每個年齡的自己都有不同的面貌，20歲時青澀的少女充滿無限活力，對於生活一切都充滿期待，而30歲的女性展現十足的事業心，全力衝刺期許蛻變成夢想的模樣！40歲的成熟小姐姐，在愛別人之前更懂先寵愛自己，且生活過得越來越有品味～不論哪個階段都有不同的美！而今天波編要分享的是40歲的女星，不畏懼年紀活出自己的態度，生活過的相當有儀式感，隨時都散發出無法抵抗的自信美，快來看看哪些女星更愛40歲的自己吧！ 享受人生的美好～女星們面對40歲的自己，散發擋不住的自信光芒！ 說到40歲女星，是不是馬上想到樂壇天后蔡依林，曾自豪在演唱會說：「40 歲是個很棒的年紀，如果你還沒有 40 歲，我跟你說 40 歲真的 feel damn good！」不科學的童顏少女外表下，其實已經是人生經驗豐富的大姐姐。即使事業有成仍不斷找尋生活樂趣，到處旅遊、做翻糖蛋糕、學習瑜伽，更懂得放慢腳步讓自己有更多休息時間，享受現階段的人生！跌倒後內心變得無比強大的她，這身上自信美的光環有誰能不愛呢！ https://www.instagram.com/p/CgZpflFp9lR/ 身為台劇忠實粉絲，想必對《俗女養成記》幽默又勇於做自己的陳嘉玲印象深刻，謝盈萱實力派演技簡直毋庸置疑，讓觀眾笑中帶淚、淚中帶笑！她對於愛情保持隨緣的態度，也認為40歲如果不結婚生子，一樣可以活得很好！豐富的人生經歷、事業上漂亮的成績單，都是她對人生做出最適合自己的選擇，曾在受訪中謝盈萱提到：「我相信真愛，但不會發生在我身上。」比起真愛有太多事值得她優先追求，享受單身的美好～無時無刻都散發出閃耀的自信！ https://www.instagram.com/p/CY_SJXKPurI/ 生活儀式感不馬虎！最療癒的居家必備好物，讓壓力一掃而空～ 到了30歲的妳，少了20歲的稚氣，更多是對事業成就的執著！早出晚歸、工作繁忙早就是常態，回到家只想倒頭就睡。努力衝刺事業的妳，幾乎成為不折不扣的「工作狂」，讓生活品質直線下降了嗎？千萬別這樣虧待自己～妳有多久沒有重視自己的生活，好好放鬆呢？增添生活儀式感不一定要花費很多心力，可以從日常小事開始著手，就交給臻情人溫柔呵護妳的生活吧！ 居家必備療癒小物的臻情人衛生紙，宛如完美的專屬情人，無時無刻給妳最溫柔的呵護，在日常小事陪伴妳的喜怒哀樂～即使獨自一人也不會感到孤單！在週末最適合替自己挑選一部喜歡的電影，讓自己有喘息放鬆、安靜的獨處時光，不小心看到感人的落淚橋段，也能由臻情人衛生紙帶來溫柔的撫觸、內心得到安慰；睡前聽一首溫暖的歌曲，點上舒壓的香氛助眠，小小的舉動就能獲得無比滿足的能量，焦慮的心情、工作的壓力瞬間一掃而空，達成滿分幸福的儀式感～ 臻情人衛生紙之所以有助於療癒身心靈，重點就在鳶尾花香氛神助攻！鳶尾花香氛散發淡淡香調不會過度刺鼻，讓心情更加愉悅，沒想到透過衛生紙也能帶來幸福感受～加上每張紙都是超厚3層，讓觸感更厚實柔順，不但用起來更加舒適，宛如羽毛般膚觸的極致享受，還可以減少衛生紙用量，用一張就乾淨！從每一張衛生紙到包裝淡雅紫色設計，裡裡外外都展現高檔品味，家裡每處角落都想擺上一包，任誰都忍不住想隨手一抽～想當質感女生，果然連衛生紙都要認真選！ 嚴格把關的臻情人三層抽取式衛生紙，怪不得能擄獲女人的心～無論擺在家裡、辦公桌甚至車上，看了都賞心悅目，用了忍不住露出療癒滿意的微笑，絕對是最值得入手的居家萬用好物！編輯迫不期待到愛買、大潤發、小北百貨整袋搬回家啦～簡單儀式感拯救枯萎的生活，一起成為懂生活的精緻小達人吧！現在有限時活動，更多詳情請見情人官方FB！快Follow起來>>（FB搜尋「情人衛生紙」） 

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來～把這裡當自己家！韓國CGV電影院居然把「床」搬進去了，看電影不用再忍耐三小時啦！

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台北雅樂軒酒店

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一戳到就走心！12星座的「致命軟肋」，這是他最不想讓人觸碰的底線！

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