雨天日記：下雨天做甚麼好呢？

 如果雨天的日記，你會為自己記錄下怎樣的一天呢？以前總不愛雨天，鞋子濕、出門很麻煩、滴滴答答的不方便；這些是很多人對於雨天的印象，但自從看過一段話，就轉變心境了！ 「大自然很喜歡下雨，只有人類不喜歡雨天」 下雨，會讓大自然裡樹木草葉，吸飽水分、得到慰藉，雨後的大自然總是更為翠綠，但人類會因為方不方便而去喜歡或討厭一件事或一個天氣；這句話不僅讓我看到新的視野，也讓我更了解很多想法真的一體兩面，換了一個角度就是新觀點了！ 外出的室內行程 電影、咖啡廳、看展覽，這些應該都是常見的雨天室內行程，但別忘記手作也是為雨天增添更多趣味的好規劃，金工飾品、皮革工藝、毛線編織、藝術創作、插花美學、烹飪料理，手作課的類型有好多種，不僅藉由體驗了解入門的知識基礎，更重要的是，完成創作的那份成就感！ credit by Annie Spratt 在家做瑜珈伸展 雨天不能運動嗎？在家的雨天好適合瑜珈，雨聲滴滴答答，微涼的溫度，在家裡鋪個瑜珈墊，放點輕音樂，也許也可以點個喜歡的香氛蠟燭，就這樣慢慢的、靜靜的在墊上做瑜珈伸展，緩解平常緊繃的身體，沉澱心靈與精神。雨天，我們不憂鬱，選擇讓自己靜下心，讓身心靈得到放鬆。 credit by Avrielle Suleiman 不憂鬱，心靈療癒書籍 對！雨天真的很令人沒來由的犯憂鬱憂愁，因為研究指出雨天的高濕度和和氣壓會影響人的感受。既然雨天時，感知能量這麼敏銳，我們就安排一個可以幫助心靈沉澱、成長的活動吧！ 雨天，在家裡選一本喜歡的心靈成長的書籍，其實不一定是成長，有更多是療癒，療癒那些平時的不解、那些沒說出口的不舒服和疑惑；雨天是不是很適合療癒的日子，慢慢咀嚼書上的字句，也會得到些甚麼。 credit by Lesly Juarez 讓我們就這樣自然地順應大自然的變化，平常像太陽一樣大笑大叫忙碌著生活，人們也該適時的好好哭一場也好、療癒也好、沉靜也好，就像大自然一樣，需要陽光也需要雨水，我們也需要休息，靜靜的在這個能量裡，好好享受！ Cover credit by Jingjie Wong #雨天 #下雨 #生活 #心靈

雋永工藝探索香氛系列全球限量新作—全新木質花果香調《綠洲晨曦淡香精》與全球暢銷訂製《檀沙玫瑰包裝限定版》，完美融合經典與

雅詩蘭黛 【雋永工藝探索香氛系列】全球限量新作 全新木質花果香調《綠洲晨曦淡香精》 品味大自然的明朗溫潤，享受全然放鬆沉醉 全球暢銷訂製《檀沙玫瑰包裝限定版》 嬌嫩玫瑰化為雅緻金邊鑲飾，於奢華瓶身鮮活綻放 完美融合經典與現代美學，化片刻憶想為專屬雋永讚頌 #雋永工藝探索香氛系列 #雅詩蘭黛頂級香氛 #綠洲晨曦 #檀沙玫瑰 #雅詩蘭黛 #SenseTheMoment @EsteeLauderTW 2022年11月14日 全新限量上市《綠洲晨曦淡香精》100ML 建議售價NT$7,350 2022年10月19日 限量鉅獻《檀沙玫瑰包裝限定版》100ML建議售價 NT$7,700 【雋永工藝探索香氛】系列 40ML 建議售價NT3,650 / 100ML 建議售價NT$7,350 限量全新木質花果香調《綠洲晨曦淡香精》與全球暢銷訂製款《檀沙玫瑰包裝限定版》 以【雋永工藝探索香氛系列】型塑專屬雅緻奢華，記念生命中前所未有的美麗邂逅 奉行雅詩蘭黛夫人生活哲理：「香氛不僅是感官體驗，更是心靈探索之旅。」深刻了解女性極欲寵愛自我、釋放心靈渴望的雅詩蘭黛，於2022年初推出驚艷頂級香氛市場的【雋永工藝探索香氛系列】，精選珍稀香材，完美運用前、中、後調層疊出各款香氛最獨樹一格的迷人風貌，為品味獨到的香迷型塑專屬雅緻奢華，記念前所未有的感官體驗與生命中最具意義的美麗邂逅。 由全球知名調香師匠心打造獨特奢華香氛，從清新茶香、花香、果香到木質調一應俱全，讓香氛成為啟動感官探索的鑰匙，濃縮最令人讚嘆屏息的時刻，使感性念想牽動綿延。雅詩蘭黛首創獨家「ScentCapture Fragrance ExtenderTM長效鎖香工藝」，使奢華香氣得以環繞延續長達12小時、美妙氣息如影隨形相伴。香水飾牌上壓印著以主要香材和香調意境為靈感來源的獨特符號，金色磁吸式瓶蓋上的雕刻壓紋，更是復刻了雅詩蘭黛初創時期的品牌標誌，完美融合品牌雋永經典與現代工藝美學。四款主打香調更通過了眾多資深香迷的頂標評鑑，獲得品味標準甚嚴的「外貌協會」香氛收藏家口碑盛讚，紛紛納入「人生必收香氛」清單中！ 2022年秋季，奢華香氛工藝專家雅詩蘭黛更推出兩款全球限量作品—全新木質花果香調《綠洲晨曦淡香精》及全球暢銷收藏《檀沙玫瑰包裝限定版》，讓獨一無二、最舒心動人的【雋永工藝探索香氛系列】，為品味獨到的你描繪專屬生活印記，穿上任一款頂級訂製香氛，為日常片刻增添優雅的質感昇華，讚頌著永生難忘的浪漫憶想。 感受大自然的明亮清新與溫暖豐實，還原最澄淨愉悅的感官體驗 奢華工藝香氛專家雅詩蘭黛於2022年11月隆重鉅獻全新木質花果香調《綠洲晨曦淡香精》，以「新生綠洲的明亮溫暖」為創作靈感，由摩洛哥天堂生命聖果「無花果」創造甘甜純淨主香調，揉合清新明朗的「新鮮橙花精萃」及寧謐沉穩的「海地岩蘭草萃取」，以花香與果香的絕佳平衡，還原最澄淨清新的感官體驗。猶如置身旭日初升的地中海岸，暖橘陽光照耀在鬱鬱蔥蔥的綠洲，在吊床上感受清爽微風徐徐吹拂，空氣中飄溢著新鮮清甜果香，伴隨著盛放的橙花與柔軟飄逸的岩蘭草氣息，細細品味大自然的熱情與溫潤，在明亮溫暖的新生之地中享受全然放鬆陶醉。 清澈暖和的柔粉橘色木質花果香調，象徵它的明亮清新，傳達春夏的生氣蓬勃；更以它的溫暖豐實，為秋冬創造暖和心動，讓四季中每個值得紀念的生活片刻，都能透過香氛締造悠長綿延的雋永回憶。 全球暢銷收藏款《檀沙玫瑰包裝限定版》雅緻金邊玫瑰鑲飾，於瓶身鮮活綻放 溫暖安定檀香揉合馥郁玫瑰花香，展現獨立高雅自信風範 上市之初便擄獲全球眾多頂級質感香迷的主打香調—木質玫瑰香氛《檀沙玫瑰淡香精》，於2022年10月隆重鉅獻「全球限量訂製版」，以細巧工藝將嬌嫩馥郁的土耳其玫瑰花束化為雅緻金邊鑲飾，與精雕繩紋纏繞交織，於玫瑰金色瓶口鮮活綻放，奢華封存每一絲浪漫香氣；瓶底也同樣鍍上霧光玫瑰金襯底，華美包覆著質感厚實的透明槽紋玻璃瓶身，烘托出清澄的淡粉色香氛。外盒以精緻的玫瑰花瓣彩繪及金色細線爛漫暈染點綴，所有細節全為彰顯土耳其玫瑰的珍稀矜貴，展現獨具一格、無與倫比的絕美香氛工藝，讓此款全球限量訂製之作更具奢華珍藏價值。 《檀沙玫瑰淡香精》以療癒溫暖的檀香為主香調，與馥郁的土耳其玫瑰花香及極富神祕感的琥珀乳香和諧交融，為柔媚花香披上一層薄紗，增添沉穩安定力量，秋冬時節穿上寧靜優雅的《檀沙玫瑰淡香精》，展現獨立高雅的自信風範。 【雋永工藝探索香氛】全系列及《頂級香氛奢潤護手霜》販售櫃點： 遠東SOGO台北忠孝館、遠東SOGO台北復興館、新光三越台北南西店、新光三越台北信義新天地 A11館、新光三越台北信義新天地 A8館、新光三越台北站前店、大葉高島屋、遠東SOGO天母店、美麗華、板橋大遠百、統一時代百貨台北店、遠東百貨桃園店、台茂購物中心、遠東SOGO中壢店、新竹大遠百、遠東SOGO新竹店、遠東百貨竹北店、台中中友百貨、廣三SOGO百貨、新光三越台中中港店、台中大遠百、新光三越嘉義垂楊店、新光三越台南新天地、南紡購物中心、漢神百貨、統一時代百貨高雄店、漢神巨蛋購物廣場、高雄大遠百、屏東太平洋百貨 

雋永工藝探索香氛系列全球限量新作—全新木質花果香調《綠洲晨曦淡香精》與全球暢銷訂製《檀沙玫瑰包裝限定版》，完美融合經典與現代美學，化片刻憶想為專屬雋永讚頌

【12星座下週愛情運勢】7/7~7/13獅子享受偶像劇般的戀愛！雙魚別輕言放棄得來不易的感情

本週各星座愛情運勢又提升了不少，滿滿的幸福感，就讓旁人也會忍不住跟著幸福起來。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 愛情運：★★★★☆ 不論單身或有伴，本週都很適合安排個簡單的旅程到戶外走走，讓自己的心情放鬆一下，看待這個世界的眼光也會更加柔和。 TOP2 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 多多回憶兩人間相處的甜蜜點滴，時刻感謝對方為自己所做的一切，會讓這份感情更加穩定和正向發展。 TOP1 獅子座 愛情運：★★★★★ 偶像劇般的甜蜜浪漫劇情，即將在本週上演在你的生活中！不需太過壓抑或擔心太多，好好享受當下的幸福即可。 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 有伴者應多珍惜彼此的感情，不可任意去玩弄愛情遊戲，否則最後傷最重的還是你自己。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 愛情穩健發展，雖偶有小爭執，但不影響雙方對彼此的認同，最終都能和平落幕。 雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 不宜太常或太過度介入雙方的生活，仍需保有一些個人空間和時間，會讓彼此的感情更加甜蜜。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 單身者想戀愛的話，不妨往自己過去鮮少會去的地方走走，或是去體驗不同的活動，讓自己的心情更加開放愉悅，也能從中提升自我魅力。 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 多用感性的方式和對方溝通，而不是太過理智地說教，這樣才能讓對方更聽得進你說的話，兩人間的感情也會更加融合。 射手座 愛情運：★★★★☆ 愛情運十分不錯，打扮一下，或去換個新造型，都能讓人眼睛為之一亮，進而提升自身的戀愛運勢。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 單身者獨立自主的表現讓人覺得你似乎沒有想談戀愛的想法，但他人的想法並不重要，重要的是要知道自己想要的是甚麼。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 單身者能遇到與過去截然不同類型的對象，也許會對你來說感到很衝擊，但建議別設限太多，先好好地相處發展看看，或許會給你不同的感受。 雙魚座 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛中的人應積極培養感情，也別因為一點小事就輕易放棄，才能讓感情走的更久更穩定。 延伸閱讀： 👉🏻【7月份星座運勢】摩羯職場上獲得肯定和自信～天蠍事業和感情失衡，讓你疲憊不已 👉🏻2024下半年桃花旺星座TOP5！愛情這就來了呀～看看誰的桃花朵朵開 👉🏻好運即將來襲！2024下半年運勢最旺星座TOP5，第一名是下半年大贏家 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座戀愛運勢 #poplove #愛情運勢 #戀愛運勢 #星座 #星座戀愛運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週戀愛運勢 #波波邱比特 #百蟬 

📍漁光島🌊

靜靜地坐著⋯ 讓世界因你的存在而更美好。 ❀⋆✼⋅⋆✿⋆⋅❀⋆✼⋅⋆✿⋆⋅❀⋆✼⋅⋆✿⋆⋅朵朵小語 - 連續兩個週末沒去玩耍拍照 整整忙了一個多禮拜 終於可以好好放鬆～ 出門玩耍去了！！ ᴮᵁᵀ聽說假日又是下雨天☔️ 這對於假日想要四處拍照的我 感覺起來好像不是什麼好消息。 - 但我好像長大了唷～ 以前這個時候通常就會開始心情不好、極端焦慮 現在反而覺得， 「下雨就下雨呀！不能拍照，那就做其他的事吧！」 活在當下，享受每個ᴹᴼᴹᴱᴺᵀ 因為人生真的好無常～ 你永遠不知道自己認為理所當然的那個明天， 還會不會再來？ 所以，珍惜身邊所擁有的人、事、物 這才是最重要的吧！！ - 但我還是希望週末和男友見面會是大晴天🌞 不然在雨中漫步☔️好像也是可以啦🤣🤣🤣 🏷️ #米妮玩台南 #台灣 #台南 #台南景點 #漁光島 #男友視角 #cakotravel #taiwan #tainan 

照這份清單保養失敗率是0！日本天然時尚品牌Celvoke靠保養搞定『身心靈完勝狀態』，專櫃新寵就是它！

最近日系保養急起直追，除了主打無負擔、less is more之外，一整套保養流程通通搞定也是日本品牌的最大特點。要說近兩年最夯的日系天然保養品牌，當然非Celvoke莫屬啦～清新純淨的風格在台灣一開櫃就人氣滿滿，編自己更是初次購買就直接成為死忠粉啊！除了彩妝品超優秀之外，保養才是它們家的重頭戲，想體驗『身心靈完勝狀態』那這套保養心法一定要follow起來！ 照著這份『休息肌』保養心法，一個月直接晉升人生勝利組！ 在日本爆紅後，去年在台開櫃的Celvoke，品牌概念就是：Cell+voke=Celvoke意思就是喚醒肌膚自我本能，拿掉肌膚多餘的負擔、給予肌膚充足的時間休息，讓肌膚重回幸福的『休息肌』狀態～ 以往人人常忽略『壓力』造成的肌膚狀態失衡，而Celvoke推出身心靈修養的全方位保養品，在原料、香氛、工法上作調和初給予肌膚修護的同時，身心靈也獲得放鬆休息，保養過程同時也成為一整天放鬆紓壓的療癒時光，肌膚心靈同時修護到健康完美的狀態，就是Celvoke的品牌精神喔～ Celvoke明星商品回購榜單大公開！『身心靈完勝狀態』就靠這套保養流程！ 最近天氣越來越炎熱，好好保養的動力越來越弱嗎？那妳一定要嘗試這份夏日『自體補水保養』提案！ Celvoke平衡保養系列均添加薰衣草、洋甘菊、乳香、玫瑰等香氛療法使用的香氣，在『聞香』的過程中逐漸舒緩情緒、並把保養變成一種享受、放鬆的時光。 休息肌系列全部使用阿爾卑斯山的天然礦泉水，採用最適合肌膚的弱鹼性溫泉水佐以鎮定舒緩蘆薈精華、天然收斂劑金縷梅純露（含有高單位單寧酸有效減少粉刺生成、細緻毛孔），想感受Celvoke帶來的spa級享受，現在就一步步follow起來～ Step1＃Celvoke休息肌卸妝乳： 從卸妝就開始的柔嫩保水，只要輕輕壓一兩下，用手心的溫度化開，按摩全臉，輕輕的一兩下就可以卸除一整天的髒污及疲累，添加了補水的桃葉萃取液，洗完就像恢復到baby肌般的柔嫩滑順 Step2#Celvoke休息肌平衡潔顏慕絲： 將手打濕後，按壓四～五下，製造出細緻綿密的泡沫，更添加有美白效果的高山火絨草萃取，在清潔的同時讓肌膚實現保濕美白的功效，洗完不乾燥緊繃，就像原生膚質般的乾淨清爽～ Step3＃Celvoke休息肌精華液： 輕搖兩三下混合油水之後，打造保濕鎖水功能，增添善燃草萃取配方，同時釋放香氛解放身心壓力，恢復幸福感的休息肌狀態～ Step4＃Celvoke休息肌平衡化妝水： 實現滲透角質的潤澤功能，添加楓葉萃取精華，即使在敏弱現象也可以得到鎮定舒緩的效果。 Step5＃Celvoke休息肌乳液： 夏天也可以使用的輕盈質地，彷彿舒芙蕾般的柔潤彈潤，添加nomi果汁（八重山青木果實萃取），為肌膚建立防護屏障機制。 這樣一整個保養流程下來，不僅肌膚得到該有的修護滋養，連心靈也在此刻沈澱下來，最近越來越炎熱，肌膚敏感的機率越來越大，就用天然日系時尚品牌Celvoke作為學生小資入手的第一份專櫃保養品，讓肌膚重回母胎的原生狀態，達到『身心靈完勝』的狀態吧～ Celvoke櫃點資訊： SOGO忠孝店一樓TEL.(02) 2752-2518 即日起年中慶開跑，到Celvoke櫃點消費還有滿額贈的活動喔～詳細情形點此了解！ #Celvoke #Celvoke休息肌卸妝乳 #Celvoke休息肌平衡化妝水 #Celvoke休息肌平衡潔顏慕絲 #Celvoke明星商品榜單 #夏天保養 #夏日保養清單 #夏日自體補水 #專櫃保養 #專櫃新寵 #小資專櫃清單 #敏感肌保養 #日本保養品 #日本日本天然時尚品牌 #身心靈全方位保養品牌 #香氛保養 

吃飯看海好幸福！「基隆親子餐廳」TOP9推薦，媽媽必收的放電溜娃好去處！

在忙碌的生活中，能和家人一起享受美好時光是最幸福的事。基隆擁有迷人的海景和多樣的親子餐廳，無論是品嚐美食還是讓孩子玩得開心，都能輕鬆度過愉快的一天。這裡不僅有海鮮美味，還提供了適合親子同樂的設施，是媽媽們放電溜娃的好地方。今天就來介紹基隆的九大親子餐廳，讓你和寶寶們一起度過愉快又放鬆的一天！ （圖片來源：IG@little_peach0109） 基隆親子餐廳推薦｜1、美有計劃Café 這家餐廳超適合親子來玩！不只有超可愛的網美鞦韆，讓小朋友開心搖來搖去，還有超好吃的舒芙蕾，鬆鬆綿綿，讓人一吃就上癮。來這裡不僅能吃得開心，還能拍出超級美的照片喔！ -info- 📍基隆市中正區中正路752號 ☎️ 02 2462 0162 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CGsUOkmHUbu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CAl3s32nIjg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDwR3j1SBc1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cu6AHU5BFQa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜2、魚刺人雞蛋糕-基隆正濱漁港店 這家雞蛋糕店真的是大人小孩都愛！店面超級可愛，奶油黃色的外觀讓人看了心情大好。雞蛋糕外酥內嫩，搭配各種口味，吃了讓人停不下來。帶著孩子來這裡，邊享受美味又能拍到超可愛的照片，絕對是親子出遊的好選擇！ -info- 📍基隆市中正區中正路545號 ☎️ 02 2462 8832 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwS-FftSce_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxK-klNvlHU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx7UdFGvlQT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwkNY84yPIR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DALvMz0zokO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyEC6gxBdFQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜3、小隱茶庵 潮境店 這家餐廳真的超放鬆！有超大落地窗，可以邊吃飯邊欣賞美麗的海景，讓大人也能完全放鬆。裡面還有日式榻榻米座位，讓小朋友可以自由活動，吃得開心又舒適。這裡的氣氛非常悠閒，真的是親子聚餐的好地方！ -info- 📍基隆市中正區北寧路369巷61號北棟四樓空橋區B1 ☎️ 0919 066 930 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C3u-JN5Jh-2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct6qgndPvUK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxADeitv9vX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CjPrO0aup7X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDtE5llyoY5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7ZhVWhySwa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwJc_-wBNUd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜4、海有個地方 這家餐廳超有渡假風，座位區仿造沙灘場景，讓人有種度假的感覺！孩子們可以在這裡輕鬆玩樂，而大人則可以享受美味的餐點和放鬆的氛圍。整個環境讓人感覺像是來到了度假勝地，完美適合親子一同放鬆！ -info- 📍基隆市中正區北寧路389號 ☎️ 0911 011 321 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C6Wk1EOSPd6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CygRXq5PiNU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz300vdyj9L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvZNBJxugyZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜5、Casa Picasso 這家餐廳不僅能邊吃飯邊欣賞五彩繽紛的漁港美景，還有異國風味的美味料理，讓你一邊享受美景，一邊品嚐美食！環境超級悠閒，適合親子一同來放鬆。每一口料理都充滿驚喜，無論大人還是小孩都能找到喜歡的味道！ -info- 📍基隆市中正區中正路527號 ☎️ 02 2463 3789 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/CZoWGL_FsUV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8kI3ZfSRjS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CD8K96Znz9g/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜6、圖們咖啡 tuman café 這家咖啡廳位於漁港第一排，擁有超美的海景，爸媽可以輕鬆享受午茶時光。餐廳環境悠閒，還是寵物友善的哦，帶上毛小孩一起來也很合適！無論是品嚐美味的咖啡還是甜點，都是放鬆的好選擇，親子一同來也能輕鬆享受！ -info- 📍基隆市中正區中正路551號 ☎️ 02 2462 8727 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/COmRozMH69G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUuvpJ9PHWl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CCL9zAdFFPp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜7、基隆暖暖 K.D House 凱蒂窩 這家餐廳超適合小朋友！餐點都有可愛的卡通造型，像是Kitty或Snoopy造型的飯，讓孩子們吃得開心又滿足。環境也非常溫馨，裝潢充滿童趣，讓親子聚會更添樂趣。不僅好吃又有趣，還能和孩子一起拍超可愛的照片，讓每次用餐都充滿歡笑！ -info- 📍基隆市暖暖區東勢街10號 ☎️ 02 2457 1148 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/C53IT0gvX_-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CTSB89CBJdP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜8、Cafejiasong咖央 潮境 這家咖啡廳環境超舒適，還能邊喝咖啡邊看海！位於潮境智能海洋館內，親子可以一邊享受美食，一邊探索海洋館的奇妙景觀。餐廳氣氛悠閒，適合全家一起放鬆，讓整個出遊更有趣！ -info- 📍基隆市中正區北寧路369巷61號空橋區B3北棟4樓 ☎️ 0919 066 930 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CwIf0p3P_TA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C640wxwyxJS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C2UxfwTxPgi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜9、樂肆 Le Square 這家餐廳真的很特別！它結合了積木遊戲區、海港風光和在地藝術餐飲空間，是基隆市首間結合積木遊戲區與海港文化特色的主題餐廳。店內的設計以海港天際線的「橋式起重機與吊索」為靈感，還有「積木」、「餐飲」、「藝術」三個主題區域，讓大人小孩都能在這裡找到樂趣。來這裡不僅可以品嚐美味的料理，還能在充滿創意的空間裡玩樂，為親子時光增添更多色彩！ -info- 📍基隆市仁愛區港西街4號4樓 ☎️ 02 2427 0001 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/DET6H-kzFZe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DASQYZ4y8Om/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-iEADZy_Kd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DC_9UIkzPyH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DFj14fbSfHL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 同場加映｜基隆親子景點-潮境智能海洋館 這個海洋館真的是全家大小都超愛的好地方！小孩可以在這裡看到各種有趣的海洋生物，還有互動式的展示讓他們玩得不亦樂乎。大人也能學到很多海洋知識，邊走邊看，完全不會無聊！不僅能放電溜娃，還能一起享受寓教於樂的親子時光，絕對是基隆必去的親子景點！ -info- 📍基隆市中正區北寧路369巷61號 ☎️ 02 2469 6000 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C5-ukzwSx22/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5-5qc-unuG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9Co-zvytXF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxiYRqTvSuW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cld552tSFuh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ck5NS6SrP2F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7VgsVpJkf7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzA5rfNSC1-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論是悠閒的海景，還是充滿趣味的親子活動，基隆的這些餐廳都為家庭聚會提供了完美的場所。讓孩子們在這裡玩得開心，媽媽們也能放鬆享受美味的餐點，這樣的時光真是無價。希望今天的推薦能幫助你找到理想的親子餐廳，讓每一次出遊都充滿笑聲和美好回憶！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！ 👉🏻爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～ 👉🏻想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #基隆親子景點 #基隆親子餐廳 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～

撰文編輯 #AshleyH 成為母親之後，忙碌的我們不一定會追求馬甲線， 只求身體健康，在陪孩子奔跑時自己的氣不會斷線。近來由於疫情限制，居家運動成為健身人的首選，同時也讓忙碌的媽媽們有開始運動的動力。跟著以下三個方法，讓生活各種瑣碎小事不再是阻擋我們繼續運動的藉口！但運動初學者到底該如何踏出第一步呢？以下這些小技巧，趕快跟著試試看吧～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 選定適合運動的時間 關於最佳的運動時間，網路上有各種討論文章及各自擁護的派系；其實，對時間零碎的媽媽們而言，只要能夠找到讓自己舒服運動的時間就是最適合的時間。如果真的擠不出時間、或是一直被孩子干擾，不如就把孩子們抓來一起運動吧。 平板、深蹲或是瑜伽都是很適合親子互動的運動，同時也可以設立一些小競賽增添趣味性，提高孩子的專注度，例如：可以和孩子一起比賽誰的平板撐得久，放電之餘還能增進親子感情，媽媽能好好運動的時間自然也能增加啦！ 找一個沒有後路的方式，寫下自己運動記錄： ■如果妳是喜歡成就解鎖/集點派： 可以下載運動app、來記錄跟滿足你的集點慾。現在有很多運動app可以分等級及部位安排30天的運動菜單，做完一天才能解鎖次日任務，很適合喜歡追劇效果的人服用。 ■如果妳是重視 CP 值、認為錢要花在刀口派： 現在有很多健身房是用單月計算，沒有不切實際的年費壓力，讓每個月的月費變成妳的動力。如果沒時間上健身房，也可以選擇國內外有很多健身KOL推出的居家健身線上付費課程，相信付費訂閱制及豐富的運動項目能讓注重CP值的妳動起來。 ■不如就公諸於世吧： 將運動過程放在社群媒體，例如Instagram story上記錄，除了能鞭策自己，在分享過程中往往也能找到志同道合的好友，健身還能增進革命情感，一舉數得！ 適度的休息和喘氣很重要 運動是一種生活方式，不是競賽。 把運動融入在生活中的最好辦法，是要針對自己當天狀況作調整，生理有狀況時就允許自己休息一下或做瑜伽伸展放鬆身心。 👉🏻誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 關於運動，做多做少、強度多強或是姿勢有沒有完美都不是重點，而是每次都跟之前的自己比較，才能慢慢將其變成理所當然的習慣，進一步往自己理想的目標前進。 媽媽們一起動起來吧！ （以上圖片來源：Pexels） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健身 #居家運動 #產後瘦身 #瘦身 #運動 

民生社區日式雜貨風咖啡廳

🏠Afterhours Cafe 地址:台北市松山區延壽街117-1號（捷運南京三民站1號出口） TEL:(02)2756-5117 營業時間:11:00~19:00 今天要來跟大家分享的是位在民生社區的咖啡廳-Afterhours Cafe。 Afterhours Cafe距離捷運南京三民站1號出口步行約10分鐘, 整間店是走日系雜貨風，空間非常寬敞，很適合在假日時跟姊妹來享受甜點或是自己帶本書來看、用電腦都讓人感到非常放鬆。 這次完全是被店裡的招牌-焦糖戚風吸引來的XD 光是用看的就覺得超好吃的啦~~~ 簡單來分享一下焦糖戚風的口感~ 蛋糕體是很札實的天使蛋糕，入口即化，再搭配上頭滿到快溢出來的焦糖脆片及鹹鹹甜甜鮮奶油，簡直是絕配阿XD 看到這裡是不是都流口水了，那就趕快揪好姊妹來品嚐吧！ 用餐當天的位子剛好被安排在一大片落地窗邊,加上剛好有陽光，樹葉的影子撒在蛋糕上超級美的，能這樣吃蛋糕真是人生一大享受啊！ 再來說說培根太陽蛋三明治的部分，吐司外層烤的非常酥脆，加上培根、花生醬、半熟的太陽蛋混合在一起非常搭，也可搭配生菜一起吃，喜歡鹹食的朋友千萬不要錯過了。 飲料的部分，這次點了宇治抹茶歐蕾及黑糖焙茶歐蕾。 宇治抹茶歐雷：這裡的抹茶挑選的是日本抹茶粉，非常濃郁，抹茶控的人一定要來上一杯。 黑糖焙茶歐蕾：濃郁的茶香＋牛奶，喝起來非常順口，還可以加入黑糖做調味，真是深得我心~ 沒想到第一次造訪民生社區的咖啡廳就讓我這麼驚豔，下次還要繼續探索民生社區的咖啡廳，請大家期待下次的分享！ 📍培根太陽蛋三明治(附生菜沙拉、美式咖啡) $280 📍焦糖戚風 $140 📍宇治抹茶歐蕾 $160 📍黑糖焙茶歐蕾 $170 -低消每人一杯飲品或套餐 -假日限時兩小時 🔍IG請搜尋:weiweincoffee 喜歡跑咖啡廳的女子 #民生社區咖啡廳#焦糖戚風#宇治抹茶歐蕾#黑糖焙茶歐蕾#薇薇安到處吃#popdaily#afterhourscafe#發胖

機票該訂起來了吧！11＆12月必去韓國的「6大理由」，楓葉銀杏雪景一次滿足！

有時候我們出國總是考慮再三，就是欠缺一個衝動的理由出走，難道已經認真上課、辛苦工作一年的自己不值得犒賞一下嗎？看到這個標題就知道泡菜編又要來勸你各位出國啦！🤣今天就來給大家幾個「11、12月必去韓國」的好理由，給自己來趟冬遊韓國的輕旅行好好在年末放鬆一下吧😍 https://www.popdaily.com.tw/korea/542834 https://www.popdaily.com.tw/korea/1337370 1、自然美景拍不完 11月雖然已過楓紅的全盛時期，但是月初還能追到一點賞楓的尾巴，暗紅的楓葉及已轉枯黃的楓葉兩者交互參差，是另一種獨特的美景。除了楓紅之外，走在黃澄澄的金黃大道上賞銀杏也是11月初遊韓國必拍美景！ 首爾市內有名的賞銀杏地點有：德壽宮石牆路、新沙洞的林蔭道，首爾近郊可以去南怡島或是晨靜樹木園；往南走的話則可以前往全州、慶州，筆直的金黃銀杏聳立在傳統韓屋上，是一種今昔對照的浪漫情懷。愈往南部的地點，銀杏黃金期會延長到11月中左右唷～ 2、各地景點去不完 除了賞楓賞銀杏外，這個季節去韓國最讓人期待的就是下雪啦！依據往年經驗，此時期的韓國街道要積上厚厚一層雪的機率不大，但是水氣足夠天氣又夠冷的話，也是能遇上浪漫的冬飄雪。如果還能看到初雪（通常在11月底，每年會依氣候狀況不同）的話，心裡的感動更是難以言喻！ 3、多元活動玩不完 韓國秋冬慶典活動｜首爾越冬泡菜文化節（서울김장문화제） 韓國泡菜舉世聞名，每年的11月是蘿蔔及白菜最脆又甜的季節，因此最適合醃泡菜。醃越冬泡菜的文化更被列為人類無形遺產。想體驗韓國傳統醃泡菜文化可以參加「首爾越冬泡菜文化節」，2019年為11月1日開始至11月3日為期三天，現場能讓外國人體驗泡菜醃製，也有泡菜市集能吃吃喝喝。 （圖片、資料來源：한국관광공사） 韓國秋冬慶典活動｜燈節活動 韓國每年的11月開始，各地都會陸續有點亮整個夜空的絢麗燈節活動，如以清溪川為主的首爾燈節（서울빛초롱축제）會於每年11月的第一個週五開始舉辦。位在首爾近郊的晨靜樹木園會定期於每年12月至3月舉辦五色星光庭園展（아침고요수목원 오색별빛정원전）。 韓國南方的燈節活動有：大邱的 E-World樂園的星光節（이월드 별빛축제），位於全羅南道的寶城茶園燈節（보성차밭빛축제）有茶園燈海、特殊燈光秀等活動，很適合情侶約會，是冬遊韓國的浪漫慶典代表。 韓國秋冬慶典活動｜聖誕節活動 如果想去韓國過聖誕節的話，推薦去首爾清溪川，這裡從12月初開始會有聖誕燈節活動（서울크리스마스페스티벌）。樂天遊樂園、愛寶樂園夢幻聖誕節（에버랜드 크리스마스판타지）及釜山聖誕樹文化節（부산크리스마스트리문화축제）等有壯麗的聖誕樹，都是能感受到濃濃聖誕氣氛的慶典活動。 韓國秋冬慶典活動｜平昌鱒魚節（평창송어축제） 平昌鱒魚節除了有冰釣、徒手抓魚活動外，現場也有雪橇、溜冰等冰雪相關體驗，往年的慶典活動會於12月底開始至隔年一月底左右，但冰釣區的開放時間會依當年的冰盤狀況及氣候調整，如果目標是在體驗冰釣的話，造訪前務必先上活動官網查詢唷！ （圖片及資料來源：한국관광공사） 韓國秋冬慶典活動｜正東津日出節（정동진 해맞이축제） 每年的最後一個特別的日子就是31號這一天，不少人會選擇去看日出來迎接新的一年。正東津站是世上與大海最鄰近的火車站，固定於年末舉辦的「正東津日出節」就是首爾近郊有名的看日出景點。在年底到年初這段時間去首爾旅遊的各位，不妨搭火車去正東津看日出，好好謝謝過去一年辛苦的自己，以及展開新希望的一年吧！ 4、冬季限定活動 冬天前往韓國玩耍一定要去熱帶國家比較難玩到的：冰釣、滑雪、溜冰、雪盆⋯等室外活動，喜歡運動刺激感的推薦參加滑雪one day tour。害怕滑雪太有速度感的人，編輯推薦溜冰、雪盆活動，這兩款活動能追求小刺激但又不會太危險，適合大小朋友一同玩樂。 如果不喜歡動態的室外活動，也可以去體驗韓國冰釣，每年的「冰雪王國華川櫻鱒節」都會準備1萬多個冰釣口，可以透過冰釣口看冰層底下的魚兒們優游著。華川櫻鱒節往年是一月初開始，平昌鱒魚節則是12月底開始，無論是要前往華川或是平昌體驗冰釣的旅客，每年開放時間會視氣候與冰盤狀況調整，建議造訪前先上官網查看相關資訊喔～ （圖片來源：narafestival.com） 5、體驗布帳馬車＆街邊小吃 韓劇裡男女主角最易滋生愛意、同事想要拉近關係的場景之一就是韓國獨有的「布帳馬車」，布帳馬車在夏天也會出現，但是只有在寒冷的冬季會將帆布拉下來籠罩住攤車，因此在這個月份來韓國吃熱呼呼的在地街邊小吃，最能體驗到韓劇裡的「布帳馬車」文化。 （圖片來源：JTBC《리갈하이》） 6、冬季水果 「草莓必吃！不吃不罷休～」，請冬季前往韓國的旅人們把這條金律收入心中，韓果草莓很難吃到酸的，只要吃一口產季草莓，真的會瞪大雙眼地看著身邊友人驚呆呀！ 11、12月的韓國，有著銀杏、楓葉加上飄雪的超讚秋冬氛圍，是熱帶國家體驗不到的浪漫，衝著這個理由還不快動動手指買機票、衝一趟韓國來趟唯美的輕旅行犒賞吧！ #冬季韓國 #寶城茶園燈節 #布帳馬車 #平昌鱒魚節 #必去韓國的理由 #正東津日出節 #泡菜旅行 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜節 #清溪川 #聖誕燈光節 #釜山聖誕樹文化節 #韓國冰釣 #韓國布帳馬車 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國滑雪 #韓國聖誕節 #韓國行程規劃 #韓國賞楓 #韓國賞銀杏 #韓國銀杏 #韓國雪盆 #首爾燈節 #首爾越冬泡菜文化節 

桃園今年夏天太會了吧！「桃園冷飲節」開喝登場：巨型扭蛋、上百品牌飲料等妳嚐鮮，還能抽首爾機票！

這個夏天就問一句：你有安排好要怎麼涼一夏嗎？如果還沒有，那小編要大聲敲碗提醒——全台最大「桃園冷飲節」來啦！桃園真的太會，第一屆「桃園冷飲節」就直接開大招，從8/23到8/24、下午4點一路嗨到晚上10點，桃園藝文廣場將變身成最美Bubble City，不只集結超過 120 家人氣冷飲品牌，還有來自世界各地的精釀啤酒、異國甜點、必拍打卡點、巨型扭蛋機，直接用飲料把你從體感40度的城市熱浪中救出來！還有還有，最大獎居然是首爾機票，那個週末誰都別想約我去別的地方，波編絕對要衝一波！ 一站喝遍全世界～超過120家飲品甜點讓人少女心大爆炸！ 首屆桃園冷飲節真的超狂～直接集結台灣各地的手搖名店、異國飲料、甜點攤位、風格小吃，打造全台最大冷飲Bubble市集，光用想的就涼了10度！ 而且聽說每個攤位都是美感系到不行：給你滿滿能量的元氣店舖今天100分、有滿滿花果香的少女系手搖飲、日系水蜜桃冰棒、還有啤酒控最愛的異國酒水，像是來自法國、澳洲、日本、德國的夢幻酒標飲品通通都有！搭配現場夢幻打卡牆、傍晚音樂、夜晚燈光～絕對是拍照狂魔的天堂，每一口都甜入少女心，每一步都像走進浪漫樂園～～波編已經想好打卡照要怎麼拍啦！ 這區一定要喝！專屬的「小農好桃飲」超有溫度 冷飲節不只是好喝，更藏了滿滿溫柔心意～特別設計「小農好桃飲」專區，與桃園在地小農合作，將盛夏水果變成超美限定飲品！像是Mr.Wish、TeaTop等波編超愛的人氣品牌，還有驚喜推出桃園農產跨界合作的限定飲品，只有來到活動現場才喝得到的限定花果茶與好桃味冷飲！喝一口真的會戀愛！原來「從土地到舌尖」這麼浪漫～ 白天喝手搖，晚上微醺Chill，還能轉超夢幻飲料罐扭蛋！ 天色漸暗，桃園冷飲節的浪漫才正要開始，現場設置異國啤酒專區，來自各國的精釀飲品＋特色下酒菜直接打造「夏夜限定小酒館」氛圍～拍照、聊天、微醺、放鬆一次滿足，根本是大人版的夏日戀愛舞台（尖叫），而且還有最吸睛的3.5米高巨型飲料罐扭蛋機，轉一轉就有機會抽到黑松、可口可樂、乖乖等聯名好禮：黑松、可口可樂、乖乖等限定好禮！扭蛋設計可愛到爆，絕對要拍限動打卡一百張！ 這獎品也太瘋了吧！限定夢幻保冷袋＋首爾機票等你拿！ 話說來參加市集怎麼能不抽獎！？現場不限金額消費累積滿額，就有機會抽首爾來回雙人機票（直接跟身邊閨蜜說走就走）、電動摩托車，更有機會抽到讓女孩們夢想成真的豪華郵輪假期！身為火系神奇寶貝的波編，出門一定要來瓶冰的，Don Don DonkiＸ桃園冷飲節限定聯名「保冷袋」不只可愛程度破表，還完全打中波編的心，而且限量2,000個，錯過會心碎啦！快來桃園冷飲節一次滿足妳的所有夏日幻想～ 活動時間： 8/23（六）～8/24（日）16:00-22:00 桃園藝文廣場 9/6（六）～9/7（日）16:00-22:00 平鎮新勢公園 未滿十八歲禁止飲酒

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