【大阪｜梅田】日本人在地人推薦，超好拍又好吃梅田咖啡廳TOP5！

集合了JR、地下鐵、阪神、阪急交通，以及許多百貨公司和美食的大阪聖地「梅田」，可以說是大阪的一級戰區，如果沒做好功課可是會在這迷失自我，但是不用擔心，這篇就讓編輯來告訴大家，究竟來到梅田有哪些咖啡廳是在地人推薦必去？絕對是好拍到大家手機沒有記憶體，逛街累了就是要找他們啊！ 延伸閱讀：【大阪｜梅田】阪急東通商店街怕胖也要去報到，各家宵夜夯店營業懶人包！ 1.絵本と珈琲 ペンネンネネム 第一間要推薦大家的是距離中津站約五分鐘、梅田站約八分鐘左右的超人氣繪本咖啡廳，究竟人氣有多高呢？如果不一早去排隊可是會撲空的（笑），「絵本と珈琲 ペンネンネネム」從早上九點半就開始營業，大約九點初左右抵達，隊伍就已經排得好長好長了！ 延伸閱讀：【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！ 「絵本と珈琲 ペンネンネネム」位於不是很明顯的公園旁一棟小公寓的三樓，一踏入咖啡廳彷彿一秒陷入了繪本世界之中，木質的老舊裝潢裝飾著許多著名繪本出現的角色，書架上也陳列滿滿的繪本童書，選擇非常多眼花撩亂宛如繪本圖書館，讓每位客人在等待餐點或用餐途中都可以挽救一下漸漸消失的童心～ 這裡的點餐方式是購買食券喔！所以不懂日文的朋友們可以事先做好功課才不會點錯餐點了，這次點了「絵本と珈琲 ペンネンネネム」最有人氣的餐點「ぐりとぐらのパンケーキ ¥1080（古利和古拉的鬆餅）」，還可以任選一杯飲料喔！ 這個鬆餅的名稱由來源自於這本可愛的小老鼠雙胞胎繪本，主角古利和古拉合作收集食材夢想做超級大鬆餅，沒想到繪本內的大鬆餅真的出現在眼前，可愛的木盤上除了鬆餅外還裝飾了許多像是樹枝及橡樹果等等森林裡的小素材，實在太療癒了！送上桌時可以聽到整間咖啡廳不停傳來此起彼落的「好可愛」驚呼聲呢！ 鬆餅不只可愛療癒，而且份量十足，口感綿密Ｑ彈，尤其趁熱塗上奶油再淋上楓糖醬，每口都香濃好吃到讓人幸福到不行！ 由於它無法事先預約，只能到現場領取號碼牌，所以如果當天真的很想去吃，建議一大早先去，每天共有9個時段可以選擇，如果抵達時座位滿了，可以預約登記領取當天號碼牌喔！ 📍INFO. 店名：絵本と珈琲 ペンネンネネム 地址：大阪府大阪市北区豊崎3-6-4 上野ビル 3F 預約時段： ①9:30～11:15 ②11:15～12:45 ③11:45～13:15 ④13:00～14:30 ⑤13:30～15:00⑥14:45～16:15 ⑦15:15～16:45 ⑧16:30～18:00 ⑨17:00～18:30 官網：http://nenemu.com 2.The 33 Tea&Bar Terrace 第二間要推薦的是位於梅田Breeze Breeze 33樓，距離地面160公尺高的絕景咖啡廳「The 33 Tea&Bar Terrace」，這間高空咖啡廳的超人氣也不容小覷，如果不是事先上網預約，建議開店前就到場等候會比較好！ 延伸閱讀：【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ 一走進店裡就被挑高的空間以及大片大片落地窗戶吸引，藍天白雲彷彿離自己好近，舒服的陽光灑落進來搭配乾淨寬敞的座位、黑白相間的菱格紋地板及水晶吊燈呈現無比高級感，無論約會或是和姐妹聚餐都非常適合！ 這裡超人氣的餐點「ハッシュ・ド・ビーフのスフレオムライス ¥1,300」（牛肉蛋包飯），送上桌時蛋包飯是用熱騰騰的鐵鍋盛裝，旁邊附上醬料以及小碗沙拉，大家可以自行在蛋上面寫字或畫畫，創作出獨一無二屬於自己的超可愛蛋包飯！它因位外觀非常可愛又料好實在而出名，裡面有很多燉到入口即化的牛肉以及蘑菇，份量十足且非常入味一口接著一口停不下來！ 如果想要另外加購飲料和蛋糕可以享用便宜的價格加點，「NYチーズケーキ（紐約起司蛋糕）」也是這裡必點的料理之一，濃郁的起司蛋糕入口即化，上面放了甜而不膩的馬卡龍，旁邊有滿滿水果點綴，色彩繽紛再搭配背景一整片大阪風景，最後喝杯研磨咖啡作為收尾，難以用文字言喻的奢華享受！ 白天的景色就如此驚為天人，相信入夜後又是另一種感受吧！ 📍INFO. 店名：The 33 Tea＆Bar Terrace 地址：大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ 33F 官網：http://the-33.jp/tea_bar/ 3.cafe no. 剛到門口就看到許多可愛櫻花妹在店內拍照了，裝潢採用簡約韓式風格設計，少不了一些可愛的色調，足以殺數十張底片，cafe no.真不愧是傳說中的IG打卡及網美朝聖勝地（笑 延伸閱讀：從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！ 店面其實不大但擺設卻讓人覺得寬闊不擁擠，甚至沒有桌子，只有圍繞在四周的細長椅子供客人坐著。裝潢可愛且清新，牆上和四周都添加了許多可愛的元素，讓人在休息時刻也停不下手中相機！ 店面設有一個非常可愛的Tiffany藍食券機，Cafe no.常常因季節而異推出新商品，所以食券機上提供了今天有的飲品，不懂日文也沒關係，每個飲品按鈕都有附圖片，買完後把食券交給櫃檯店員就好了！ 人氣商品「草莓牛奶」顏色也太夢幻了吧！怎麼拍怎麼好看，難怪大家都會瘋狂在店內各個角落替草莓牛奶拍寫真照，Cafe no.的草莓牛奶是用真的草莓去製作的，所以喝得到草莓果肉喔！ 📍INFO. 店名：cafe no. （カフェナンバー） 地址：大阪府大阪市北区角田1-17 2F 官網：http://cafeno.jp 4.Cafe ゆう 咖啡與陶藝的結合，一家被綠蔭圍繞著的﹐結合手工藝術教室的咖啡廳Cafeゆう，這裡除了喝咖啡之外﹐更有結合了陶藝、銀飾、玻璃、染布、紙燈等等的體驗課程﹐也有販賣許多陶藝作品﹐喜歡陶藝的朋友們絕對會喜歡這裡！ 一走進店裡會發現跟一般時尚咖啡廳很不同﹐深色木製桌椅﹐深色木地板搭派些許昏暗的燈光﹐給人一種淡淡沈穩的大人氛圍﹐牆邊以許多陶器作為裝飾佈置著整個咖啡廳。 決定好餐點到櫃台點餐時﹐櫃檯旁邊有一個櫃子放著各式各樣的陶製容器﹐而這些容器是點了飲料後可以選擇使用的容器杯子﹐每個都好有自己的特色﹐真的會讓人選擇障礙發作啊！ 選擇了動物形狀的陶瓷杯﹐Cafeゆう的拉花都很用心﹐送上來時可愛到捨不得喝掉它（只有熱咖啡才能做出拉花喔！） 他們家的咖啡非常滑順好入口﹐蛋糕也濃厚好吃到不行﹐咖啡喝完還可以看到底部的小驚喜﹐是一間無論咖啡、蛋糕還是器皿都能感受得到店家的用心的一間好店﹐非常令人放鬆身心的空間，想體驗陶藝課程的朋友也可以事先上網預約喔！ 📍INFO. 店名：Cafeゆう 地址：大阪府大阪市北区芝田 1-10-3 野本梅田ビル 官網：https://yukobo.co.jp/cafeyu/ 5.LeBRESSO梅田 目前日本SNS人氣翻天的吐司麵包咖啡廳「LeBRESSOレブレッソ」，它在全日本總共只有三間分店﹐一間位在東京的咖啡戰區目黑﹐另外兩間各為大阪梅田以及本店大阪鶴橋。 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 它們家的麵包是使用北美産的小麥粉﹐而且沒有使用雞蛋及防腐劑﹐這裡堅持每天現做現烤﹐剛出爐時的吐司就像剛煮好的白米飯一樣﹐富有彈性讓人無法抗拒！ LeBRESSOレブレッソ內用的吐司餐點有許多選擇﹐並會隨著季節不同推出各種不同限定口味！ 咖啡的部分也不馬虎﹐匯集了衣索比亞、瓜地馬拉、巴西等等世界各地優質的咖啡豆﹐從點餐後立刻現磨咖啡豆﹐製作一杯一杯高品質且香醇濃郁的咖啡﹐唯美的拉花及華麗的吐司﹐可以說是成了櫻花妹們來到這裡必拍照打卡的要素呢！ 📍INFO. 店名：LeBRESSO梅田 地址：大阪府大阪市北区大深町4-1 グランフロント大阪うめきた広場 B1F 官網：http://lebresso.com 希望看完這篇能對難得來到大阪旅行﹐正被要去哪間咖啡廳弄得眼花撩亂的朋友們帶來幫助﹐最後記得出發前先清空記憶體喔（笑 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #咖啡廳 #大阪 #大阪關西 #必吃 #必喝 #日本 #日本咖啡廳 #梅田 #梅田咖啡廳 #鬆餅 

家樂福隱藏美食推薦！這些東西CP值也太高了吧？！

 你知道嗎？ 家樂福（法語：Carrefour）是「法國」的大型零售集團，為歐洲第一、世界第二大零售商，也是量販店業態的首創者，是2019年世界五百強中的第81大企業。 現有擁有超過1600項自有品牌商品的家樂福，販售的商品範圍相當廣泛，除了大家最常購買的民生必需品之外，其實還有很多「隱藏版美食」喔，以下介紹給大家！ #１家樂福特級初榨橄欖油 網友紛紛在網路上推薦家樂福的自有品牌商品，說是CP值相當高又非常便宜！像是這瓶橄欖油1L只要179元，小瓶的250ml也只要99元，不買一瓶回家真的對不起自己！ 商品連結：http://bit.ly/2Tmfwt1 ＃２家樂福圓直義大利麵 1公斤只要89元的自有品牌義大利麵超划算！喜歡吃義大利麵的這款一定要收入名單內，但要注意一下～家樂福網站上購買的商品都只有小包裝份量（500g/59元），一公斤的會比較划算喔！記得去實體店舖選購！ 商品連結：http://bit.ly/3cwqovM ＃３家樂福義大利麵醬系列 家樂福自有品牌也推出了六款義大利麵醬口味，分別有原味、那不勒斯、普羅旺斯、蘑菇蔬菜、番茄和橄欖番茄，全部都是紅醬系列，並且來自法國原裝進口，420g一瓶只要59元喔！搭配義大利麵買起來！ 商品連結：http://bit.ly/2TA5zqK ＃４家樂福超值冷凍高麗菜水餃 堪稱月底好朋友的家樂福水餃！！！910g竟然才賣50元？！有網友實測裡頭大約有60顆的水餃，也不會太小，一顆竟然不到一塊錢！光是這點就物超所值了！非常推薦給租屋族和學生喔～CP值爆表！超便宜的價格讓你月底無壓力！ 商品連結：http://bit.ly/38olTAb ＃５家樂福綜合香鬆奶酥 有網友相當推薦這一款綜合口味的香鬆奶酥，裡頭包含了三條口味，分別是原味芝麻、椰子、巧克力，一條有13片這麼多～只要你65元而已！其他單賣的口味還有杏仁口味的，買回家配奶茶、咖啡、電影太讚啦！ 商品連結：http://bit.ly/2IoFHc0 ＃６家樂福米漢堡系列 獲得許多網友的一致認同！蜜汁雞肉和照燒牛肉都各有擁護者，另外還有黑胡椒豬肉和沙茶鮮菇口味，一盒裡面有三份，賣139元，等於一個不到47元，又是喜生做的，我已經決定下次要買來吃吃看了！ 商品連結：http://bit.ly/2VMvQVq ＃７家樂福39元法國麵包 法國進口竟然只要39元？CP值爆表的法國麵包是許多網友的隱藏美食！還有人稱「法棍歐包勝過90％的麵包店」，內行人激推！其他像是藜麥法國麵包、黑玫瑰麵包、紅酒蔓越麵包、酸麵包等也都有人推薦，大家下次逛家樂福不妨給這些麵包一個機會吧！ ＃８韓國麵包 這款是我個人推薦喔！韓國麵包是一種圓形麵包，形狀長得有點像餐包，但顏色更深，外表有芝麻，口感偏硬，吃起來外酥內Ｑ超有嚼勁！越嚼越香！我跟你們說～搭配鹹奶油或進口海鮮罐頭超好吃 oh my god！！！停不下來我不騙你！！！ 商品連結：http://bit.ly/2Ik7B99 ＃９日式燒烤麻糬麵包 6顆一袋72元，平均一顆12塊，現在促銷價65元！麻糬的Q彈加上麵包的鬆軟，咬下去QQ的超好吃！一包打開馬上吃完不是問題！口味總共有巧克力、起司、黑芝麻，真的很好吃啦不用猶豫了！解饞必備！ 商品連結：http://bit.ly/38utcGR ＃１０Arizona綠茶 這款也是個人私心推薦！亞利桑那綠茶大家還記得嗎？瓶子包裝超美，一瓶50元，在美國有超多口味可以選擇喔！每一瓶的包裝都不一樣又漂亮！以前台灣711也有賣，但現在只剩大型賣場看得到身影了，物以稀為貴嘛～必買！另外還有紅蘋果綠茶和水蜜桃風味茶口味喔！ 商品連結：http://bit.ly/2wuz3hQ ＃１１巴特里爆漿餐包系列 上禮拜走訪家樂福，竟然發現家樂福有在賣我愛的團購美食！巴特里爆漿餐包！！！燈愣～超推薦大家吃吃看香蒜起司口味的，10顆是120元，加熱後還會拉絲的那種喔！當飯後甜點超爽！奶油口味我記得還有點甜甜的，另外還有巧克力和胚芽花生口味喔～非常推薦給大家！ 商品連結：http://bit.ly/2IoJ6Yk ＃１２家樂福超值蕃茄肉醬義大利麵 這款也是月底的救星！一大袋裡面有三份包裝，89元超優惠！現在促銷85元！等於一份義大利麵只要不到30元耶！份量多、味道也濃郁夠味！CP值衝破天際！料理方式又方便、快速，真的太適合學生、懶人、小資族啦～～～ ＃１３奶黃流芯乳酪塔 乳酪控千萬不要錯過！外型長得像一般蛋塔的奶黃流芯乳酪塔，其實裡頭是「澳洲乳酪」搭配「鹹蛋黃流芯醬」，吃起來奶香味超濃郁！買回家自行加熱後內餡還會爆漿喔！甜甜鹹鹹的當點心太幸福了～～～ 今天就先介紹到這裡！ 大家還有什麼自己的隱藏版美食推薦呢？ 歡迎在下面留言討論喔❤ 

小魚干醬+煙燻滷味蹦出好滋味！！！

話說Akila本身營業的「Akila手作坊」也有在賣滷味，是預約式滷味，要取貨前三天預約才會出貨的滷味，而且Akila自認為自己的滷味算是特香的高價位商品，因為在Akila家附近滷味攤加一加超過十家，連最大那家有超大店面的「峸老滷」售價都比「Akila手作坊」的價格便宜ＸＤ Akila也曾經想過要給滷味降價來開發市場，但是Akila的食材因為新鮮成本高，加上真空包裝的成本也高，導致Akila的價格降不下來，明明Akila手作坊本身無店面成本，也無攤位成本，總成本應該比人低的，但說實在的，新鮮食材跟冷凍食材的價格真的差很多，某些食材新鮮的價格是冷凍的２倍，這樣的價格導致Akila根本降不了價，只能佛心經營了。 但Akila今天不是來推自己的滷味，是來推別人的滷味，比「Akila手作坊」更貴，口感特別，味道層次多而明顯的「川田煙燻滷味」。 今日Akila推的是辣味的，Akila沒買過他家的原味，請不要問Akila原味味道如何，因為沒吃過無法回答，感恩。 先說Akila不是網紅也不會拍網美照，只能附上實品照，而且是吃一半的實品照，因為很香，總是忍不住開動了才想起來要拍照，所以我的美食照都是吃了一半才拍的ＸＤＤ 這一袋有百頁豆腐、海帶、鳥蛋，會買這一袋只是剛好在隔壁等燒烤，看到排隊人潮又想說燒烤還要等４０分鐘，那就先來一袋開胃菜吧！ 第一次看到滷味用小魚干醬來調味的，而且味道居然不會有衝突，反而還提升了食物的美味度，尤其同時咬到食材和小魚干時，那味道真是一絕。 Akila就來一一介紹Akila買的這一袋滷味，首先海帶除了順口外，口感和其他家沒什麼差，就不特別介紹，鳥蛋偏鹹配茶或配飲料就非常搭非常好吃，贈送的酸菜沒什麼味道也沒特色，讓人點滷味時不會有想叫老闆多放一點的衝動，但百頁豆腐真的是那一條街滷味裡最出色的，滷百頁豆腐很少有人能滷出那麼Ｑ軟有彈性，那彈性應該用彈牙來形容吧！川田的百頁豆腐＋小魚干醬真的是絕配，好吃到沒話說了。 ＃川田煙燻滷味（這不是業配，沒有老闆會推別家的商品來打自己的商品的） ＃桃園市桃園區南平路２３５號彩卷行騎樓的發財車 同樣是做滷味的，突然有想改良百頁豆腐的衝動了，但Akila手作坊絕對不會去模仿川田煙燻滷味加小魚乾醬的，因為Akila手作坊賣的是冷凍宅配滷味，強調解凍直接吃最美味，尤其是雞爪和鴨翅，強調入味到讓人連骨頭都想要一起吃下肚，所以要改良的是滷製的時間，如何縮短滷製時間讓食材保持Ｑ彈且入味才是改良的重點！！！ #Akila #Akila手作坊 #Akila的原創基地

台灣懷舊老街 搬進百貨公司了！ 遠百信義A13

台北市信義商圈，百貨公司密度最高，充斥著各大百貨公司，貨真價實台北繁華購物區，擁有台北101、BELLAVITA，還有誠品信義、統一時代百貨、新光三越、微風等等的百貨公司, 而遠百信義A13不畏懼百貨競爭還把台灣老街搬進來了！ 而今年度最新的遠百信義A13在2019年12月25日正式對外試營運。 注入全台首家的頂級威秀影城 #MUCROWN頂級影廳、獨家餐飲品牌、大稻埕老街意象的賣點。 的確如遠東的徐雪芳總經理所求，真的讓顧客有wow的讚嘆，細節真的很注重與質感要求，館內的設計做了很多弧形設計，真的有下功夫，因為弧形設計真的很麻煩，樓層設計也非常符合顧客購物習慣，同樓層可以快速找到相關和同性質商品，因為我真的很討厭有些故意讓顧客打轉迷路，還有方向時常錯亂的手扶梯，故意讓客人留久一點，遠百信義A13沒有這樣，所以先給個讚許。 動線設計上，他們則是規劃了只上不下的一到四樓，四到七樓和七到十樓三部直達梯，主要希望將人潮往上帶，再利用手扶梯一路逛下來。還真的不知不覺一直被帶上樓，厲害！下樓也非常順。 遠百信義A13樓層簡介 遠百信義A13最大的特色就是將台灣老街搬進百貨公司，也是台北最新打卡地標。 裡面許多設計都不是只是簡單貼皮或是假造景，裡面的一磚一瓦，餐車等等都是真的，有些窗戶還能看到阿嬤煮菜的螢幕投影，非常有懷舊的味道。 假裝靠著，怕太重壓壞，拍攝時請小心 朝廁所的路也做的古色古香 頂呱呱 功夫茶 外頭的景觀也非常的美，能眺望台北101與臨立的百貨公司。 快去Shopping 吧！！！ rainbowalice.com 

療癒力100%！粉嫩系日妹愛牌「ECONECO」來台，編輯盤點熱賣商品是這些！不知如何下手看這篇就對了～

先前有介紹過日本很知名的夢幻插畫品牌「ECONECO」在去年終於正式進來台灣，不用再找代購了！繪子貓老師擅長運用粉嫩多彩色系來描繪小動物們，萌到光看了心情就很好～而商品種類之多從日常用品到彩妝都有，讓人看了都不知道怎麼下手想全部打包走，超難選！ 但今天編輯要來拯救大家的荷包君了～這次直接盤點出ECONECO超人氣又兼具實用的熱賣商品們，各位就不用繼續猶豫，放心照單全收就對啦～ ＃陶瓷吸水杯墊 先來大推超萌的陶瓷杯墊！本身陶瓷材質的質感很好之外，實際也能吸水並重複使用很環保，還出了超多不同款的顏色跟動物可以選擇，但編輯我是很想直接包整套啦～ ＃大容量化妝包 女生最需要的化妝包當然也是必收的熱賣商品之一囉～粉嫩的外型還具備大容量，像是刷具或粉餅這種體積比較大的化妝品，都能輕鬆收納進去！ ＃零錢包 跟編輯我一樣，皮夾常常被零錢發票塞到鼓起來快爆掉的請舉手！這時候最需要的就是一個可愛的零錢包啦～把零錢紙鈔分開收納不但比較美觀，拿出ECONECO這個零錢包結帳的同時，也會被身邊的女生朋友投射羨慕的眼光呢～ ＃名片夾 開始上班的女孩應該都懂，來自四面八方的名片久了都會塞不下皮夾，這名片夾可愛又帶點小復古的感覺，透明塑膠套夾層也可以把名片整理得很好，讓工作的無聊時光有牠們陪伴也十分療癒～ ＃防撞手機殼 最後就是編輯我自己也在用的超萌手機殼！別以為它只有圖案可愛而已，還採用了防撞的TPU內空壓設計，能有效緩解摔落造成的衝擊力，防止手機撞傷，軟殼重量輕又耐用、扭曲到也不會變形，同樣也有超多選擇、各種型號都能找到自己喜歡的圖案！ 除了實體商品，連Line貼圖也有囉～而且還是繁體中文版超實用！聊天之餘都能被ECONECO的可愛小動物們療癒，這貼圖怎麼能不收～小編就一起在文末放上連結，女孩們快去下載吧！ 這篇收好就快去把牠們帶回家吧～ Line貼圖》》》ECONECO 動物遊行1 杯墊》》》傑作陶藝 化妝包、零錢包、名片夾》》》PG美人網（限定門市） 手機殼》》》日藥本舖 

GU baby系列正式登台！日系萌時尚「寶寶日常服」開賣啦～ 讓寶貝每一天都好可愛！

GU是一家製造和銷售休閒類服飾的日本企業，相信許多人跟小編一樣平常很喜歡逛GU、無印良品、Uniqlo等日系休閒服飾品牌，好消息是「GU baby」系列正式在～台～登～場！爸爸媽媽們敲碗不斷的寶寶系列終於上線，想打造寶貝走日系簡約風的爸媽，GU baby超可愛寶寶衣服，簡約休閒的日系穿搭寶寶也可以穿囉！ 爸媽最在意的一定是寶寶衣服的質料與舒適度，GU baby系列為保護寶寶的肌膚，防止衣物吸附甲醛，全商品以袋裝販售，讓人安心、放心。除此之外質料上用100%棉，呵護寶寶肌膚。 價格上更是親民的甜甜價格，考量寶寶成長快速，衣服很常買沒多久就穿不下造成浪費的狀況，GU baby系列以190元起，讓你能愉快無負擔的購物，寶寶更能舒適開心的穿新衣。 今天要來特別介紹這次推出的包屁衣，100%純棉的材質加上「假兩件式」的設計，讓包屁衣外出穿也時尚，尤其是褲管的部分經過精心設計，有別於他牌的寶寶褲子容易有一坨尿布積在屁屁的地方，讓整個人看起來垮垮笨重的感覺，GU baby推出的窄管寶寶褲特別在剪裁上用心設計讓寶寶的腿也能得到很好的修飾，誰說寶寶只能矮又肥，人家也養有一雙大長腿！ 你發現了嗎？褲子的部分更貼心使用「全開式釦子設計」，方便爸比媽咪為寶貝們穿脫衣物，在換尿布、洗澡時更加省時省力，出門在外時真的超方便不需要像傳統的包屁衣一樣整件扒下來！ 一、新生兒包屁衣 二、窄管褲 三、上衣 你心動了嗎？心動不如馬上行動，趕快手刀入手喔！3個月到4歲寶貝們的嬰幼兒服裝全都有，9/17開始於ATT4FUN店、新竹遠東巨城購物中心店、台中大遠百店/台中崇德路店/統一時代百貨高雄店販售，部分商品為網路及特定店鋪販賣品項，大家趕快買起來！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #GU #包屁衣 #嬰幼童裝 #寶寶衣 #寶寶衣服 #平價童裝 #日本童裝 #日系寶寶 #童裝 

執念重、放不下、跳脫不出舒適圈？

#起司說#故事 📍#執念重 今天跟朋友聊到共同朋友C ，從小成績很好，一路上了大學明星科系，才發現自己念這個科系念的很痛苦。因此休學休了兩次，第三次的時候，身旁的人紛紛勸他轉換跑道、探索興趣，他一方面認同自己不適合繼續走這條路，但另一方面卻覺得自己辛辛苦苦才考上這個系，起碼都要撐到畢業。 這是社會上很多人的縮影，唸了一個科系、獲得一份OFFER，過程中才發現自己不適合、甚至有各種負面情緒不斷地湧出，但仍依然覺得自己再努力一點、再撐一段時間會更好的；或是怕脫離之後沒有更好的選擇。 ✨你聽過 #沉沒成本 嗎？ 沉沒成本指的是過去已經付出，且不可回收的成本。 但我們作人生決策的時候，應該算計的成本，只應該存在於當下以及未來，過去已經逝去，不應該再列入考量。 一段戀愛關係因為犧牲、奉獻很多，或曖昧、追求很久，不想放下、結束關係，我們稱之為執念重，就是沉沒成本的一種展現。 朋友C因為過去努力許久，考上明星科系，因此一直不敢放手。隨著時間的推移，沉沒成本越來越巨大，也就越來越放不下 之前我的職涯顧問在解釋這個概念時，覺得挺新奇就特別記了下來，走過不斷累積沉沒成本的期間，我也更能體會沉沒成本加之於人身上的重擔。 從大二就確定自己不喜歡法律系，但那時候完全沒想過轉系，因為鮮少人從法律系轉出，自己也覺得當初只考拚死拚活得到的結果應該要努力堅持下去。 隨著一年年過去，到了畢業的今年，覺得法律這條職涯道路真的走不下去，但看著前年已經買好的函授課程、今年不斷購買、累積的律師考試解題書，我覺得放棄的成本很巨大，又背負著許多期待及壓力，最後還是把試咬牙考完了。 得知落榜的當下，我難過了幾天，但隨之而來的是心中的大石落下了，終於得到真正的自由，雖然不確定將來會不會回歸考試，但我終於卸下法律這個重擔。 沉沒成本很巨大，但真的不用因為過去的包袱來束縛當下自己已經變化的心意。人生不變的定律就是變，不斷活在過去的框架當中，自己的心也會永遠被桎梏無法順心而活。 🏠不敢跳脫 #舒適圈 人類圖旅伴們最常見的困擾就是，工作不喜歡但做得來，自己有下一個想要嘗試的東西，但怕跳脫原本的工作，薪水會變低、自己不確定下一份工作適不適合。 感情上很多人的困擾也是，覺得另一半跟自己價值觀難以磨合、雙方差異越來越大，爭吵日益頻繁，但還是想死撐著這段感情。 人對於變化、未知的事物會感到恐懼，相反的，累積已久的生活型態、工作模式、感情關係，會讓人慢慢習慣、難以割捨。 長久下來，就算生活不那麼順心，有著許多痛苦與不堪，人們也容易忍受及適應，曾經想過一百種逃離現在生活的方法，但最終就像溫水煮青蛙般，會慢慢變的麻痺，最終不是有一個巨大的外在衝擊，逼迫自己面對心中的負面情緒；就是一直生活在這種好像過得去的生活中。 ______ 心中默想著，我該如何鼓勵大家走出讓你不舒服的生活，勇於嘗試，抽牌。 #勇氣 「我並不是儲備了勇氣才出發， 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。」這是我喜歡的一個作家 Amazing在書中說過的話。 得到自由後我確實陷入了一段茫然的時期，不知道自己還能做什麼，但久了之後慢慢發現還有一些路可以走 #自由#嘗試#未知#三爻 五隻小鳥共同在一個枝幹上暫時安定了下來，但是他們各自望著不同方向，想飛但又不敢飛，黑暗的天空讓個別的目的地變得更加模糊，他們志向各有不同，終將勇敢嘗試，飛往未知，迎向真正的自由。 送給需要一點勇氣前進的你😉 #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學#投射者#三爻

「破解！怎麼樣都瘦不了！」只要養成好習慣！瘦下來其實很簡單！

「實在是受夠了怎麼做都無法成功減肥嗎？！」 而且還一轉眼又漸漸到了一個無法用衣服蓋住肥肉的季節了！沒關係，不用怕！ 這裡讓Karen來告訴各位哪些可以讓你更順利減肥的秘密！ 當你能養成這些小習慣，相信就能離減肥成功越來越近啦！ 習慣一-選擇吃進去的食物 學著「選擇吃進去的食物」，盡量以簡單的調味、原型的食物為主！ 過度精緻或過度加工的食品其實會對身體造成太多的負擔，因為當食物經過加工的程序都會添加過多的「糖、油、鹽」，吃進去後如果無法代謝增加的就是「體重、脂肪」 所以減重期的朋友要謹慎的選擇食物是非常重要的！ 按連結🔗 「能幫助你更清楚地了解如何選擇食物-上」 「能幫助你更清楚地了解如何選擇食物-下」 習慣二-改變進食順序 吃進去的食物固然重要，但有個小技巧能讓你在吃飯時也能輕鬆瘦！ 那就是吃進去食物的「順序」 1.蔬菜先吃起-讓豐富的植物纖維使胃產生一定的飽足感，而且讓血糖不震盪！ 2.蛋白質類再攝取-由於蛋白質的構成所以需要一定的時間去讓胃消化！ 3.澱粉最後吃-由於澱粉比較造成血糖上升，如果血糖震盪太大容易產生飢餓感，所以放在最後吃才不會使得血糖驟升！ 習慣三-改變飲水時間的分配 「喝水」在減重時非常重要！之前Karen也提到非常多次！ 但！其實喝水也是有技巧的！狂喝、猛灌並不會讓水發揮應有的作用，反而會對身體健康造成不良的影響喔。 Tips： 1.將自己每天必需的飲水量分成8-10次喝完 EX：每日水量2000ml，將2000ml除以8=250ml，也就是說每小時需要喝250ml的水 2.睡前1-2小時不大量飲水，渴了就是以小口補充才不會造成夜裡頻尿，反而影響睡眠品質 習慣四-減少糖類攝取 糖類的過度攝取如果運動量又不夠代謝時，會使得糖份成為脂肪，同時也會容易造成倦怠或是使得血糖驟升造成飢餓感進而進食過多身體不需要的東西！ 簡單來說！就是吃太多糖會變胖而且會瘦不下來！ 適度的糖份的確是身體所需，但千萬不能過度，最天然的糖份來源就是水果，所以嘴饞時如果你是個無法淺嚐一口蛋糕甜點或喝一口珍奶就結束的朋友，那就吃點水果解解饞，這樣才能真正的瘦下來！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #運動 #健身 #KarenW. #好習慣 #多喝水 #少吃糖

Butter Day 奶油日

🍰🍰🍰 - 🔎 Butter Day 奶油日 📬 台中市北屯區崇德十路一段468號 ☎️ 09 7100 1705 ⌚ 11:00-20:00 🔔 不提供訂位喲 🔔 低消每人一杯飲品或一份甜點 🔔 尖峰時刻用餐2H - _ 台中近期新店之一 ！ 《Butter Day 奶油日》 Have A Butter Day 😋 標語太可愛啦😍 外觀白天拍感覺很不錯💖 那時候去天色已暗（可惡~） 有輕食，早午餐，甜點，馬卡龍，咖啡 蠻豐富的🤗 - 🚩 蒜香培根炒泡麵💲150 那天還有吃他的「蒜香培根炒泡麵」 個人覺得非常好吃😭 但照片放不下了，會放限時動態！😆 - _ 🚩 馬卡龍💲85 🚩 奶油日咖啡💲150 🚩 季節限定氣泡飲💲150 - 這間的甜點真的很吸引人 不只可愛還很好吃😋 📍 馬卡號 馬卡龍吃起來不死甜內餡也都很豐富 馬卡龍這家超級可以（推）👍🏻 📍 奶油日咖啡 這一杯咖啡直接美翻😍 上層整個是少女會喜歡的裝飾♥️ 咖啡與鮮奶油搭配起來層次很微妙！ 📍 季節限定氣泡飲 屬於草莓的季節！🍓 這次是草莓氣泡飲🤩 一大顆草莓放在杯緣上 讓這一杯質感提升♥️ - _ 往左滑過查看更多照片👀 你問我最近喜歡什麼樣的甜點！ 我想應該是能療癒人心的馬卡龍💖 - _ #奶油日 #butterday #butterday奶油日 #taiwan #taichung #taichungfood #foodie #dessert #macarons #yummy #yummyday台中 #popyummy #poptour台中 #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #wowforfood #台灣 #台中 #台中美食 #台中甜點 #台中咖啡 #台灣美食 #咖啡廳 #早午餐 #下午茶 #北屯區 #台中北屯區 #馬卡龍 #dream吃貨日誌

重點是可頌後面，倒的是紅酒XD

老實說我不是很愛喝酒 但一直覺得品酒是一件優雅的事情 羨慕那些懂得品酒的人們 我光是聞到味道就覺得不好喝哈哈哈 我媽媽很喜歡喝紅酒 她到了晚上都會和我爸邊看電影邊喝紅酒 於是畫出這幅畫就是他們的宵夜 他們就是常常紅酒配任何他們愛的食物 可能可頌是我的愛拉哈哈 他們會配一些下酒菜之類的 但不覺得如果喝一杯紅酒對你而言不會醉的話 早起搭配可頌當早餐似乎野蠻愜意的嗎? 哈哈哈，不管!畫畫就是可以任性XD #電繪 #美食 #早餐 #早午餐 #可頌 #巧克力可頌 #甜點控 #甜點 #日常生活 #紅酒 #品酒 #下酒菜 #愜意生活 #生活紀錄 #美食分享 立志成為臭網美XD(快來追蹤我IG拉拉拉) 一些長篇大論，放不下IG，也容不下這裡的的生活想法都在部落格(乾貨滿滿就是了XD) 你也有在聽podcast嗎?那就來聽我說說話，認識我吧!

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