別再說你不懂！盤點6個穿搭編的心頭時尚，這次要懂了吧！

從平價親民的快時尚，到時裝周伸展台上的高訂、高端時尚，總會有些潮流趨勢、單品，別說難駕馭了，就連看別人穿上身都不是很懂！果然時尚總是走的太前面，讓我們這種小老百姓真的想追也跟不上啊～ 今天就要來跟大家細數，波波穿搭今年介紹過各種厲害新潮流，或許網友們不買單，但是每篇都是穿搭編努力的心血，還是希望大家跟我們一起擁抱時尚啦！ （小提示：直接點圖就能看文章囉） #草帽、草編包 以往以為限出國度假用的草帽、草編包，今夏直接衝破你的想像，讓草編單品除了海島度假用以外，也能零違和的走上街頭，這個夏天，大膽一點也沒關係！ 4款值得你all in的『草帽』推薦，這個夏天最解暑的就是它！ 2019夏季「IT BAG」點點名！少了這3種包款，我的夏天失去時尚的味道 #五分褲、單車褲 今年重點中的重點流行五分褲、單車褲，編輯寫了2篇關於如何第一次穿就上手的技巧型文章，幫助大家首次挑戰就能成功穿出五分褲的隨性自在感！ 今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 ［穿搭編 HELP］五分褲的5種搭配法，讓你穿得跟時尚部落客ㄧ樣好看 #螢光 在2019年初穿搭編就跟大家介紹過了螢光、霓虹這類強烈的顏色絕對會是年度重點！雖然大部分的網友不買單，深怕穿不好直接變身七彩霓虹燈，但其實chill it out～ 雖然這是年度重點色，但真的不用像時裝周的潮人一樣把所有的螢光色都放在身上，其實簡單的一個螢光色皮帶、腰包就足以證明你是這範圍內的時尚咖！ 2019春夏，霓虹是必需！螢光這樣搭安全上壘，SAFE #紮染 跟螢光相比，或許會有更多人懂得紮染的美好，穿搭編覺得紮染穿得好的關鍵，絕對是『顏色』，只要是花色簡約、單純、亮色系的紮染單品，視覺上看起來絕對高級又舒適。 打破刻板印象！怎麼穿出簡單、質感的「紮染」是今夏必畫重點 #夾腳拖 Somehow 最近IG上各種懂穿的韓妞們，不管穿什麼腳上總是配上一雙夾腳拖，還在以為夾腳拖鞋就是一個俗氣、沒禮貌、隨便的女孩，趕快把這個觀念先放下，跟著這些仙女小姊姊們的pick，選擇一雙好看的夾腳拖吧！ 韓妞正夯的新單品竟然是它！盤點今夏『夾腳拖』變化款，穿上氣質＋200 #透明包 大概是從去年開始就漸漸出現聲浪的透明包系列，別以為是紅極一時的快時尚趨勢！越來越多品牌推出透明包就知道這波潮流來勢洶洶，絕對不能輕忽！趕緊揹上壓壓驚～ 『透明包』熱度還未退！從精品到運動品牌，全面陷入這波PVC熱潮！ 說到這裡，大家有沒有更願意欣賞一波這些你未曾踏足過的時尚領域了呢？希望有啦！波波穿搭還是會持續為各位帶來優質的時尚內容，那就麻煩大家多多支持啦～打完收工！ #2019女生穿搭 #2019時尚流行 #2019時尚趨勢 #2019時尚關鍵字 #2019流行穿搭 #2019流行趨勢 #女生穿搭 #時尚趨勢 #流行趨勢 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 

誰能比我會跳，明日之鳥就是我，粉紅鸚鵡 BOGIE 蹦跳每一天！

現在萌寵界的主子們一個比一個厲害，會飛的鳥不稀奇，會跳舞的粉紅鳥那真的是很神奇，IG @bogiethegalah 分享的是一隻粉紅鳳頭鸚鵡的日常，這隻鸚鵡名為Bogie，身為好動的小男孩，他最喜歡做的事就是跳舞和賣萌，畢生心願就是成為飛行界的最萌舞王！ 在他看似文靜的粉紅色外表之下，藏著一顆好動的、想站上舞林之巔的決心！ Bogie擅長的舞步一共有四種 ▼第一種就是點頭舞，但點頭舞的並不只是點頭而已，練到極致就可以運用點頭表示出「我不要」的意思 像這樣一邊跳點頭一邊背對奴才，就可以表示「本小鳥才不要刷牙」 ▼第二種舞步是從點頭舞延伸而出的摩擦舞，藉由點頭動作達到摩擦效果 ⭐有些專家認為鳳頭鸚鵡是最聰明的鸚鵡，又聰明又可愛實在太犯規啦 摩擦摩擦～似魔鬼的步伐～似魔鬼的步伐 ▼展翅舞是必須搭配水花的舞步，超萌歪頭＋隨風飄逸的翅膀，真的不要太可愛 ▼身為鳥界舞王當然也有合體技，「與主人共舞」是Bogie和主人的的必殺技舞蹈，可以呈現出鳥人的效果 太多人想當本小鳥的奴才了，好吧，這一次就勉為其難讓你們三個跟本舞王一起dancing 除了展現跳舞實力的影片之外，小萌鳥Bogie的耍萌合輯也是騙去波編相當多的讚♥ 隔著屏幕都能感受到Bogie毛絨絨的觸感，現在不只可以吸貓吸狗，也可以吸鸚鵡了～ 超夯的鑽洞snoot挑戰，在幾秒鐘的猶豫之後，小萌鳥也是馬上放下身段鑽進小洞裡，實在太萌啦！ 有了Bogie的陪伴，主人也是每天都笑容洋溢，養鳥的日子就是這麼平凡無華且快樂！ ⭐每一隻鳳頭鸚鵡都是需要主人細心關注的小寶貝，他們不喜歡獨處哦 雖說粉紅鸚鵡的可愛度真的讓人很難抵擋，但Bogie的主人也說「鳥類是屬於大自然的生物」，且鳳頭鸚鵡的平均壽命是40至60年，在飼養鸚鵡之前真的要為自己、也為可愛的小鳥們考慮清楚，才不會令彼此抱憾終生喔 鸚鵡Bogie的邁向舞王之路👉 IG @bogiethegalah – 🌟延伸閱讀 滑板天才コタCOTA的日常，萌萌噠白文鳥直接溜進你心房！ 可愛萌柴 ROLLO「有洞就鑽」，每日穿搭比你好看一百倍的柴柴就在這！ 貓界冒險王，旅行貓咪 Suki 帶你去環遊世界，一起踏上奇幻旅程吧！ #可愛 #寵物 #日常 #療癒 #粉紅鳳頭鸚鵡 #賣萌 #跳舞 #鳥 

「自責要短暫，但要長久銘記」還沒從《當你沈睡時》脫坑的人，12大金句帶你重回現實與夢境。

「哭一小會兒就好，自責要短暫，但要長久銘記，只有這樣才能償還啊！」看完了《當你沈睡時》，有好多經典名句仍然遲遲在編輯腦海裡揮送不去，如同丁海寅的肌肉養眼畫面也一直在腦中重複播送喔～是不是有很多人跟編輯一樣，都還沈浸在《當你沈睡時》完結的悲傷中呢？就讓這12句名台詞帶你回味這部好劇，看完保證跟編輯一樣，好想再回去看一次啊～ 「因為我是我，所以才會相信你！」 （圖片來源：SBS） 宰璨：「誰會相信我呢？我在夢裡見到了妳，夢裡的妳是那麼的傷心，我是為了改變那個夢，才走到了這裡。」就算全世界的人都以為宰璨因為夢境去救人的行為很像瘋子，但只有洪珠不會，因為洪珠也能在夢中預見未來（她還是起始者呢～）所以她非常相信宰璨所說的話。第一幕就說出這麼浪漫的台詞，就是被這句入坑的啦！ 「如果沒有做到，就會是我的責任，我會永無止盡的自責。」 （圖片來源：SBS） 宰璨：「我不是不相信你的話，是不願意去相信。如果我相信了你，我就要去救人，如果沒有做到，就會是我的責任，我會永無止盡的自責。你讓我怎麼承受，你擔當得起嗎？」身為檢察官的宰璨，雖然有著正義凜然的氣度，但同時肩上也背負著許多人期望，就像變成捕手的感覺，球速高達160的球飛了過來，接了有些可怕，避開又會毀掉比賽的感覺一樣。 「人生在世會有那種不想要面對的可怕瞬間！」 （圖片來源：SBS） 「人生在世會有那種不想要面對的可怕瞬間，而在遭遇可怕瞬間之前，會存在一些造成這些瞬間發生微不足道的選擇，而這些微不足道的選擇，日後會以『後悔』的名義姍姍來遲，如果這些微不足道的選擇，能夠被改變，是否就能阻止那些可怕的瞬間了呢？」 「你知道比不知道還可怕的是什麼嗎？就是自以為什麼都知道。」 （圖片來源：SBS） 「傻子也好，其他的也罷，檢察官仔細調查案件有錯嗎？」雖然宰璨都是一時心口直快，為了逞一口氣，不想服輸才脫口而出的傲氣，但也正因為這股，初生之犢不怕虎的勇氣，才讓許多案子有了新的轉機。 「不要閉上雙眼，不要視若無睹，不要選擇逃避，去面對吧！」 （圖片來源：SBS） 宰璨：「雖然表情就如一面鏡子，可以看出別人的心情、想法和心思，可是表情也如一副面具，任何人也能藉此掩藏自己的心情、想法和心思，可就在短暫的那一刻，面具和鏡子的邊界會變得虛無縹緲，無心知曉的真心，不想曝露的心思，也會在那一刻暫時浮出水面，若是能見到那一刻，不要閉上雙眼，不要視若無睹，不要選擇逃避，去面對吧！」選擇正面迎向，日後才不會後悔。 「自責要短暫，但要長久銘記！」 （圖片來源：SBS） 「哭一小會兒就好，自責要短暫，但要長久銘記，只有這樣才能償還啊！就算後悔又能怎樣，已經是覆水難收了，只能慢慢地將水再裝回來，畢竟時間并不會倒流嘛 ～｣因為救洪珠而害宇卓受傷，讓他非常自責，宰璨在安慰洪珠的同時，想起了有人跟他說過這些話，而說這話的人，正是從以前的警察哥哥變身的崔系長，大家可以把這句話列入人生金句裡了！ 「對我來說，媽媽就是將我從夜晚中喚醒的早晨！」 （圖片來源：SBS） 「在媽媽眼裡，和他相比，妳更讓人不相信、更脆弱，更讓人擔心，更要寶貴！對媽媽來說，這個世界也只剩下妳了，所以不要獨留媽媽一個人。」世界上最安全的避風港，就是自己母親的懷抱裡。總是在洪珠的身後做最有力的依靠，洪珠默默承受的自責感與恐懼感，只有媽媽最懂也最心疼。洪珠之所以能夠撐下去，也是因為她知道，她有一位世界上最好的媽媽。 「改變就行了，可以改變的。」 （圖片來源：SBS） 洪珠：「那要是夢到自己因為工作死了呢？你要怎麼辦？要是繼續當警察，你有可能會死呢！」 宇卓：「那就一邊工作一邊去改變吧！改變就行了，可以改變的。」 雖然最後屋哩宇卓為了作證詞坦承自己是色弱，而放棄警察身份。但是這也正是讓他放下幾年來當警察的心理壓力，去改變人生下一個目標：「律師」。 「就算做不到，也會感謝你的努力。」 （圖片來源：SBS） 宰璨照著爸爸的心願，當上了檢察官，因為怕讓爸爸失望，所以很努力。偶爾因為太累甚至會想要逃跑，但這也代表對爸爸愛得很深！而現在宰璨的身邊現在出現了一個女孩，會像爸爸一樣給他鼓勵，而且不管他做不做得到，她都會說：「沒事的」，而那個女孩就是洪珠！ 「憤怒讓理所當然的事都變得難以做到！」 （圖片來源：SBS） 「瘋子！就因為你的仇恨，就要由著他去死嗎？這也是理由嗎？」、「振作點笨蛋，那個人跟我們一樣，昨天的事故也無法相信，他想要挽回一切也想阻止，希望這一切都是夢，他肯定為此祈求過上千萬次。」因為太憤怒，讓簡單的事被情緒搞得很複雜，被仇恨蒙蔽雙眼而在原地躊躇不前，其實只要放下，很多事情就會海闊天空。 「正如擋住了流淌的水路就會出現新的水路。」 （圖片來源：SBS） 「時間應該就會流向其它的方向吧，正如擋住了流淌的水路就會出現新的水路。隨著時間的流逝，差異也會越來越大。」不管是好的方向，還是壞的方向，但最終都會找到最適合所有人的方向！ 「最終都是正確的，所有的一切都是萬幸！」 （圖片來源：SBS） 「那一刻彷彿天賜的禮物，這一刻的存在，不禁讓我感謝起之前的種種選擇，那些看似愚蠢的所有選擇，最終都是明智的，那些當初令我後悔不已的所有選擇，最終都是正確的，所有的一切令人心動，那麼的美好，所有的一切都是萬幸！」所有的選擇都是最棒的選擇，相信你的直覺，遇到叉路時，不要害怕，因為你的選擇就會是你人生最棒的答案！ （圖片來源：SBS） 最後用宇卓跟大家說掰掰，編輯要先去二刷《當你沈睡時》了！ info. 點此觀看《當你沈睡時》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #丁海寅 #​劇在愛奇藝 #名台詞 #愛奇藝台灣站 #李鍾碩 #李鐘碩 #當你沈睡時 #秀智 #金句 

你被手機綁架了嗎？分享4個簡單逃脫術

之前看了一本書，叫「#有病的其實是我媽卻要我去諮商 」(書名取得非常好🤣🤣)，先不管有病的到底是誰，讓我印象最深刻的是，作者針對3C中毒的小孩(和大人😂)，發明了「#數位解毒療法 」，各位小波波應該很需要這帖藥方🤣🤣🤣！ 「#數位解毒療法 」有些建議頗讓人耳目一新，而且大人小孩都適用，例如： ⭕把螢幕設定成 #灰階 ，因為彩色螢幕會讓人花更多時間在上頭、花更多錢買東西，啊，這個功能非常適合需要剁手的購物狂； ⭕記下每天待在螢幕前的時間：刷手機、追劇已經變成大多數人打發時間的活動，即使內容無聊到拼命點快轉，也不肯放下手機去做別的事，時間就這樣快轉掉了！ 研究顯示，青少年平均每天花四小時盯著螢幕，一年1500個小時；而看一本書只要花6小時、學會流利的說一種外語，大約需要700小時，戒掉手機，就可以有時間運動了。 ⭕關掉所有App的通知功能，一天大概回個兩三次就好，晚上睡覺時調成 #飛航模式 ，睡前一小時停止使用3C產品； 一天只回兩三次訊息，有人可能怕錯過重要訊息，但不斷檢視訊息的結果是，你被手機給綁架了，萬一真有緊急事情怎麼辦？別擔心，你的手機一定會響起。 ⭕在群體活動的時間裡，每個人都必須把手機調成飛航模式，並集中管理。 以上是作者開的 #處方箋 ，對於已經中毒成癮的人來說，一開始一定會有戒斷症狀(其實我蠻想看看會發生什麼事情的，哈哈)，如果你想嘗試哪一項，或是你嘗試之後出現什麼神蹟，請務必告訴我！

原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

撰文編輯 #佳佳 2020年韓劇清單可說是超可觀，追劇人生完全沒有空閒！而從眾韓劇中脫穎而出的《機智醫生生活》，靠著醫生熱血故事及勵志台詞，創造高收視率。讓人更驚訝的是，劇中其實偷偷暗藏玄機，5人幫的秘密關係早就有提示，只是你沒注意到！韓國Youtuber「유노인의 드라마 리뷰」就發現編劇把主演們的車牌號碼及卡拉OK歌號連結在一起，暗示著「五人幫醫生之間的loveline走向」，現在就讓泡菜編說給你聽吧！(泡菜編提示；韓國卡拉OK歌單有分「금영（機台名）」、「태진（機台名）」兩種，此分析主要以兩者為主) 👉《愛的迫降》編劇太調皮！盤點「資深韓劇迷才懂」的7段致敬彩蛋 1. 金雋婠(鄭敬淏 飾) 金雋婠醫生的車牌號碼為「1263」，對應到태진歌單是沈秀峰的《木槿花》，木槿花在韓國代表著清高的民族精神，有少令軍銜之意，推測編劇是在暗示金雋婠與李翊晙軍人妹妹之間的微妙關係，甚至在金雋婠人物介紹中有一句話是「雋婠心裡飛來一隻叫翊純的鴿子」，可以理解成鴿子象徵和平、愛情。而翊竣妹妹名字正是翊純，只能說編劇太有巧思了。泡菜編再加碼，大家有發現在第四集的結尾中，金雋婠為了吃炸醬麵千里迢迢去找翊純，並配上深情表情，這氣氛簡直不單純啊！ 2. 蔡頌和(田美都 飾) 蔡頌和醫生的車牌號碼是「4042」，태진歌單對應到的是玻璃箱子的《純愛譜》，歌詞講述放下深刻的初戀，現在該去接受別人的心意的內容。目前推定頌和的心中仍然把深刻的初戀李翊竣放在心上，然後去接受後輩安治弘。（泡菜編提示：其實頌和跟翊竣在劇中有很多小眼神，像是第二集末尾，頌和唱到「能真心愛我一個人，希望他是個成熟又忠誠的一個人」歌詞時，鏡頭帶到翊竣且頌和同時看向他，可以看出兩人微妙關係。） 👉《機智醫生生活》的完美女醫生是誰？田美都連拿2年音樂劇大賞，曹政奭指定想和她對戲！ 3. 李翊竣(曹政奭 飾) 李翊竣醫生的車牌號碼是「5435」，在금영歌單中對應到李文世的《單身禮贊》，與歌名相異的是，歌詞傳達要找到新的戀人的內容，暗示李翊竣與妻子離婚後，將會遇到新的緣分。 4. 楊碩亨(金大明 飾) 楊碩亨醫生的車牌號是「4166」，在태진歌單中對應到Uptown的《我心中的你》，歌詞講述想念初戀的內容，暗示楊碩亨無法忘記初戀蔡頌和。(泡菜編提示：在第二集中，大學時期的蔡頌和拒絕楊碩亨的告白，並說：「我想像以前一樣繼續當朋友，不想因為這樣變得尷尬」。) 5. 安政源(柳演錫 飾) 安政源醫生的車牌號是「0920」，在태진歌單中對應到全永祿的《火花》，歌詞講述在對事物熱情快消退的情況下，想要重燃起火花之意。以現在劇情走向來看，可能是在暗示安政源尚未公開的感情戲或是想要棄醫成為神父的渴望。另外，第三集中，安政源馬拉松號碼為「1808」，在금영歌單中為崔勇俊(音譯)的《你的樣子》，歌詞講述無法忘懷初戀，陷入思念的樣子。 加碼：配角們的玄機 👉🏻蔡頌和前男友：其車號為「9501」，在태진歌單對應Psy的《I Love Sex》，暗示他就是個劈腿的「渣男」。 👉🏻楊碩亨媽媽：在第四集中，楊碩亨媽媽坐的計程車車號為「2062」，在금영歌單中對應到申潤美(音譯)的《到此為止》，推測是碩亨媽媽希望兒子能為自己的人生多活一點，不要時時刻刻都惦記著她。 [女演員名字代表四季] 1. 春：李翊純 前面所分析的金雋婠醫生人物介紹寫到「雋婠的心中飛來叫翊純的鴿子」，隨著劇情進入後半段兩人也順利交往。翊純最愛展現的「白鴿玩笑話」，其實也暗示著鴿子代表和平、愛情之意，春天就該談個暖暖的戀愛。此外純的韓文為「순」，翻譯為「筍」，最佳產季剛好落在春天之間，其就是雨後春「筍」的代表啦！ (圖片來源：tvN) 2. 夏：蔡頌和 蔡頌和的韓文譯作「채송화」，也代表松葉牡丹(Rose moss)。其花期為每年5月～9月，花色有紅、黃、白等且耐高溫、乾旱，為夏季植物。 (圖片來源：tvN) 3. 秋：秋敏荷 婦產科住院醫生秋敏荷名字自帶秋也就自然代表「秋天」啦！常以旁人無法理解的時尚造型出現，開朗的外表下其實藏著柔弱的少女心，近期對於楊碩亨醫生感情越來越明確，兩人日後感情線也有發展的可能性。 (圖片來源：tvN) 4. 冬：張冬天 任職於一般外科的張冬天醫生，雖然個性較文靜且不擅於打扮，但是喜歡安政源醫生的心意可是很直進的！名字直接自帶「冬天」，在劇中也有提到只要看到張冬天醫生穿上牛仔外套時，就知道天氣開始轉涼，是大家公認的「人體溫度計」呢！ (圖片來源：tvN) 看完《機智醫生生活》編劇隱藏的數字玄機，有沒有大吃一驚呢？韓劇之所以讓人著迷，有一部份是因為劇中藏的小彩蛋能讓觀眾跟著劇情一一解開，泡菜編已經迫不及待想看《機智醫生生活》後續的發展，相信你們跟我抱持同樣想法吧！ #2020韓劇推薦 #曹政奭 #柳演錫 #機智醫生生活 #機智醫生生活彩蛋 #機智醫生生活線索 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #田美都 #申元浩 #申元浩導演 #鄭敬淏 #金大明 #韓劇彩蛋 #韓國KTV 

學會獨處

獨處的好處多多，所以時不時放自己一個假，遠離生活上的人，也放下手機，離開你的社群生活，真正來和自己相處。不論是一個人待在家裡宅上一個週末或是去哪個城市來趟小旅行，都是很好的獨處時光。享受你的獨處，和自己好好聊聊吧！ 共勉之 借分享⤵️ https://buzzorange.com/vidaorange/2018/02/05/learn-to-be-alone/

「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

撰文編輯/Karen W. 如題：「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 很多人對於自律這個詞馬上聯想到的可能是”限制”或是”壓迫” 但其實恰恰相反，自律帶給人的是「自由」亦是「成就」一起跟Karen透過練習來學習自我管理並從中獲得更不一樣的生活。 #自我管理 #自律人生 #時間管理 常常覺得時間不夠用？或者是常常讓自己陷入手忙腳亂的囧境？ 因此做好時間分配是非常重要的關鍵，準備行程表將工作、約會的時間一一分配及規劃，並要求自己盡力貫徹執行，漸漸地你將會發現手忙腳亂的感覺不再出現。 #自我管理 #自律人生 #打破壞習慣 改掉壞習慣，必須要打破和改變，用積極、正面的習慣加以代替。 養成習慣並不難，首先要有強烈想改變壞習慣的意願，先了解不好的習性問題點在哪，並且堅持用好習慣代替它。 #自我管理 #自律人生 #反思自己的勇氣 發生需要解決的狀況時，除了面對問題，同時必須先省視自己在過程中需要調整些哪些行為及言語，畢竟生活中許多重要決定是必要的。 除了當前出現的問題，事事都能從不同的角度考察，考慮各種選項，更可以得出最佳的可能決定。 #自我管理 #自律人生 #堅持的態度 面對挫折時時堅持不懈。是一種決不言敗的態度，一次一次地付出努力，直到達成自己的目標。堅持到底，而不是半途而廢。 其實自我管理是邁向真正自由的重要關鍵，畢竟有規矩才成方圓，所以自律是非常重要的關鍵，希望大家能夠透過簡單的練習，邁向自由的生活。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

歌單分享 🎼 歌名有「 數字零到十 」的歌曲 ( 上 )

歌單分享一直是我想做的題材，能分享自己喜歡的歌 ♡拉人入坑的概念，哈哈哈 雖然我的歌單是不怎麼新，會暴露自己的年紀... 但有些歌，真的是久聽不膩啊~~~ 我的歌單分享第一彈就是"歌名有「 數字零到十 」的歌曲" 🎵 ※以下分享為個人主觀意見，歡迎留言分享大家的口袋歌單交流。 ▼ 數字【0】: 柯有綸 《零》 < 影片來源 : YouTube@alankuoVEVO > 走出零度空間 終於一切分裂就算愛的很累 我卻不會後悔放下所有防備 一切都無所謂逃出黑暗世界 開始新的明天------- 柯有綸《零》 ▼ 數字【1】: 周杰倫 《一路向北》 < 影片來源 : YouTube@周杰倫Jay Chou > 我一路向北 離開有你的季節方向盤周圍 迴轉著我的後悔我加速超越 卻甩不掉緊緊跟隨的傷悲------- 周杰倫《一路向北》 ▼ 數字【2】: 潘瑋柏 《二十四個比利》 < 影片來源 : YouTube@潘瑋柏官方頻道Will Pan > 我是我 他是我 你是我 那我是誰我是他 我是你 我是我 那你是誰------- 潘瑋柏《二十四個比利》 ▼ 數字【3】: 張杰 《三生三世》 < 影片來源 : YouTube@福茂唱片 > 思念在一瞬間生長 才忘了夜多漫長掌心的淚握到滾燙 只願為你三生癡狂落花滿天 又聞琴香 與你天地間徜徉------- 張杰《三生三世》 ▼ 數字【4】: Ａ-Lin 《四季》 < 影片來源 : YouTube@愛貝克思 avex taiwan > 走過四季 是你給我的力量當我覺得孤單沮喪害怕 還依然能堅強不管四季 如此無情的交替 我已不寂寞祈禱這世界 祝福我們所有的一切------- A-Lin《四季》 ▼ 數字【5】: S.H.E. 《五月天》 < 影片來源 : YouTube@華研國際 > 看你溫柔的雙眼 彈著吉他的弦歌詞是諾言 旋律是依戀 唱出一首五月天------- S.H.E.《五月天》 關於數字歌名的好歌，真的是挺多的！ 我在個人選擇歌曲名單的時候， 就思考了好久 😂 哈哈 還請期待下集的「 數字六到十 」的歌曲吧～ ※封面圖片來源 : YouTube@alankuoVEVO（左）潘瑋柏官方頻道Will Pan（右） ＃歌單分享 ＃華語歌曲 ＃好歌分享 ＃零 ＃柯有綸 ＃一路向北 ＃周杰倫 ＃張杰 ＃三生三世 ＃Alin #四季 ＃SHE #五月天 ＃數字零到十歌曲

尋找愛美的女孩👧🏻

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以前总认为坚持会让我们变强大💪 但是长大后才发现🤔 让我们强大的是 放下💓 学着看淡一些事情 也许是对自己最好的保护💓

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原來編劇早就給提示！《機智醫生生活》車牌號碼暗藏玄機，五人幫love line線索大揭密

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學會獨處

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「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

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歌單分享 🎼 歌名有「 數字零到十 」的歌曲 ( 上 )

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尋找愛美的女孩👧🏻

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以前总认为坚持会让我们变强大💪 但是长大后才发现🤔 让我

「 #自律」「 #自我管理」「 #自我約束」其實是每個人的標準配備

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