夾縫中求性感！沒錯，只要利用這點小心機，人人都可以來點SEXY的時代來臨了！

每個女孩都有屬於自己的穿衣模式，不論你是什麼樣風格的女孩，都有最喜歡或是最合適的穿搭，但是不知道女孩們會不會和小編一樣，有時候同一種風格穿久了，會感到膩膩的，想要改變一下風格。雖然說是想要改變風格，女孩卻也不想離開屬於自己的舒適圈，那麼，就用一些小小的變化來打造不一樣的自己吧！ 對於女孩想要性感卻又不敢太性感的想法，小編非常清楚，今天就告訴女孩們如何利用小心機營造有點性感又不會太性感的迷人魅力。 女孩在衣著上可以選擇開衩的款式，這邊說的開衩不是本身就走性感路線的女孩那種衩到最高點的霸氣開衩，而是內斂又讓人眼睛為之一亮的開衩。 像是最常見的開衩裙，不論是側邊開衩、正面開衩，或是背面開衩，都讓女孩添增了許多女人味，小編自己也是開衩裙的愛好者。 或是女孩可以挑選開衩毛衣，小小的開衩，或是衩的超高再配上一件衣服或是長褲，顯得穿衣層次十分充足。 女孩甚至可以選擇開衩的長外套，霸氣直升，不只帶有小性感，更是時尚滿分。 原來性感這麼簡單，女孩們運用聰明穿搭術，一起當個sexy小公主吧！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

原來有人跟我一樣

說到自己不想給人知道的另一面，還蠻多的呢。之所以不想給人知道，就是為了保護自己，讓自己可以生存在這社會上，讓別人能接納我、喜歡我。 以前還沒有像現在的社會，有許多的心理名詞和人格測驗讓我們可以試圖了解一些相對在這社會上，是比較小眾的性格和個性，像是：高敏感、社恐、共感、共情、ｉ人等等。 這類人格的人在二十年前的社會來看，試奇怪的人和大眾不同，所以不容易被他人理解，而被拉遠距離，不容易交到朋友，也不容易融入團體中，以前那些喜歡待在家遠離人群的「宅女、阿宅」往往帶有貶抑的意思，人家看到妳的穿著輕鬆隨便時，眼神還會流露出一種這女生怎麼把自己搞得一點女人味也沒有的鄙視感。 就算這類人格的人內心非常渴望真心的朋友、也渴望和大家打成一片，於是就會常常為自己戴上不同的面具，來討好大家，讓自己可以融入團體，被社會大眾接納；久而久之，因而失去真正的自我，不敢為自己發聲，甚至沒了自己的聲音，甚至容易受到外界的情緒起伏做出不利自己、傷害自己的行為。因為不知道如何表達自己想法和情緒，於是而常常夜闌人靜時覺得難過、疲憊和沮喪。 以上這些都是我的寫照。 從小到大，常常在旁人和家人朋友的眼裡，我就是那個很奇怪的小孩。記得國小每一任的老師，不是跟爸媽說，妳女兒好像口語表達能力不好，要不然就是妳女兒太內向了，妳女兒看起來很像自閉症的孩子，妳女兒上國中可能會適應不良，妳女兒學習力好像有點慢，妳女兒不太會舉一反三呢，反應力不是很好。 然後常常晚上偷聽到爸媽躲在房間聊我和弟弟的事情，總是聽到媽媽說，弟弟很聰明，一教就會；我就是那種教了老半天，還聽不懂得人，還很叛逆，想法常常跟別人家小孩不同。 總之，就是這些話語，讓我國小覺得自己很格格不入的邊緣人，感到害怕恐懼。 國中後，很幸運遇到好老師，雖然知道我很內向，但她會給我安排一個適合我的幹部職位，還記得，她說她希望班上的每一個同學都可以輪流當過一次幹部，而不是只給那些功課好的同學當。 是的，從沒當過幹部的我，在國中獲得前所未有的自信感、成就感、幸福感和歸屬感，是那個年輕的女導師，讓我明白自己雖然內向，但心思細膩；雖然學習力、領悟力、反應力沒有別人快，但是個有耐心的人，耐得住性子的人、很有同理心的人，雖然時間花得比別人多，但最後還是拿到好成績。 升上明星高中後，這些神奇的魔法就不見了。我又把開始不自信起來，不喜歡自己天生的性格。當時的麻吉朋友說，叫我多跟大家交流、活潑一點、開朗一點，不要老是躲在自己的世界裡看書。為了麻吉，我又戴上面具，每次中午大家一起吃午餐，我就會想一些有趣的故事逗大家笑，結果因為故事太冷了，被取上一個「冷后」的綽號。甚至還因為我常常一個人安靜坐在位子上看書、休息、發呆，就被說臉很臭不開心，很常生氣的感覺。 雖然知道她們是開玩笑說說的，但內心老是感到不舒服，當下也不知如何去表達自己不開心的情緒，只好偽裝成自己不在意，免得被說想太多，於是每天笑笑得跟她們一起吃飯聊天。 但其中一個從理組轉過來的同學，覺得我很有趣想法很特別，常常會私底下跟我聊天，聊那些不同世界的趣聞，我當時超愛和她聊天，因為她思想也常常和班上的同學不同，感覺好像打開了我的視野。 而且她的性格超級樂觀和我憂鬱的形象相反，也是因為她，我才知道相聲很有趣、也才知道同性戀（她很愛看同志的漫畫、書和電影）是什麼，而且我跟她一樣都是很愛玩遊戲的女生。 她私底下總是說我太天真對生存在這社會上不太好，但她也覺得我能保留這份單純是很珍貴的事情。 後來上大學後，內向的性格又再度讓我與班上同學格格不入，於是我就把自己偽裝成高冷酷颯的人設，一副生人勿近的模樣，這樣才不會被人覺得我很弱小、很邊緣、好像很好欺負的宅宅樣子。 出社會更不用說，只要妳坦承妳的脆弱，做回自己，根本就不用活了。因為沒人有時間理妳、了解妳、同理心妳。只會覺得要嘛就不要做、要嘛就融入大家。那樣的體制，到現在仍讓我覺得很可怕，活得人不像人，鬼不像鬼的。不提也罷。 是說真正能慢慢接納自己天生的性格，是這四、五年來持續寫作的事了，也許因為全世界爆發疫情，終於讓整個世界慢下來，大家開始往內心探索，開始重視那些比較小眾的人格和性格的族群了。 也或許是因為二零一九年開了一場手術，住了一個禮拜的院，出院時，當走出醫院踏上久違的土地，望著久違的藍天，那時候我整個人的價值觀和人生觀就完全改變了。 決定要好好趁著還在地球上的時間，來做真正自己想做的事情，不想再被那些世俗的價值觀給綑綁住了，也因為科技的發達，讓我看到很多影片和文章，才發現原來我不是一個人，原來我不是那個怪異的人，原來有人跟我一樣，跟我一樣宅，但他們卻很快樂地活出真實的自我，就覺得真好呢。 我知道做回自己後，會需要一點點的勇氣和自信，畢竟這樣的性格是小眾族群才有的，這個社會仍舊按照那些我恐懼的體制再運作的。 所以我決定平衡一下，當需要做回自己時，就必須堅持自己的立場；當需要把自己拋掉一下子時，就必須為了團體好，犧牲一下下。 於是拉回一下下，太緊了；再鬆一下下，太鬆了，再拉回一下自己，這樣的慢節奏，對我來說比較舒服的，我相信這社會上，我不是一個人，即便是少數也活出屬於自己的那座花園。 *寫於2024.09.03.晚上。

「媽媽經交流平台」：打造專屬媽媽的私密社群

Instagram上有位網紅媽咪 Amber Lancaster，她有一個「Better Than Google」的臉書社群，成員超過17萬，都是30多歲的媽咪。 他們分享育兒經驗、健康生活小竅門，甚至是婚姻問題。這個社群就像一個大型的互助會，每個人都能在這裡找到比Google更好的答案。 真實案例分享 舉個例子，有人問：「怎麼有效去除橘皮組織？」，結果收到了30封回應，內容詳細且實用。 還有一位女性發現丈夫偷看她的私人訊息，社群的人迅速提供技術支持，幫她解決了問題。 這樣的真實互動，是Google無法比擬的。 為什麼這是個好生意？ 當一種東西變得非常流行時，人們會渴望相反的東西。同樣地，在AI時代，人們可能會更加渴望那種來自真人、真實經驗的建議和支持。 成功關鍵 1️⃣ 一個強有力的品牌，讓人們信任這個平台。 2️⃣ 具備匿名分享功能，讓用戶能夠放心地討論敏感話題。 3️⃣ 需要那些小有知名度的網紅粉絲先加入社群，保證社群的質量和氛圍。 這個「媽媽經交流平台」不僅是一個社交平台，更是一個能夠改變媽媽們生活的社群。如果你對這個點子感興趣，不妨深入研究！😉 P.S. 這讓我不禁好奇，那「爸爸經交流平台」會不會有市場潛力呢？！ 我在這期的【每周掘金電子報】分享了媽媽專屬的Upwork平台點子，結果讓我意外找到上方這個更酷的點子：「媽媽經交流平台」。 準備好解鎖更多豐盛了嗎？ 你有 4 種選擇： I am not guru but I could be your guide! miss aloha xoxo

【保養】唯真生活館｜懶人保養必備！基礎保養不能少 唯真極緻金燦奢華系列 打造彈潤肌膚 給妳整日Ｑ彈好氣色！

想要擁有好肌膚，基礎保養不能少！今天來跟大家開箱唯真生活館的必備保養-唯真極緻金燦奢華系列，提供了我們每天一定要擦的保養品，早晚各一次，懶人保養必備！適合各種肌膚類型，掌握護膚的關鍵，清潔、保濕都幫你做好，為皮膚上一層保護保養層，讓肌膚保持健康、晶亮光澤！ 唯真極緻金燦奢華系列 想要擁有極致好肌膚，就用極緻金燦系列養成好肌膚！唯真生活館原本是實體店面，因應疫情創了電商平台，讓大家在家裡也可以安心使用、保養肌膚！這款極緻金燦系列有洗面乳、水凝露、精華液、面膜等，都是適合各種肌膚類型，面面俱到讓你保養不迷茫！ 我平時的肌膚保養很簡單，主要就是做到清潔+保濕，清潔髒污、修護肌膚，清潔後再做保濕，有助於提升環境的保護力，所以今天就跟大家介紹我最常使用的兩個產品：極緻金燦胺基酸洗面乳和極緻金燦調理水凝露 極緻金燦胺基酸洗面乳 保養肌膚第一步就是要做好清潔！極緻金燦胺基酸洗面乳提供全效溫和洗淨，有效清潔、同時達到水潤保濕，清潔保養一次到位！ 內含5大植萃成分，有甜菜鹼保濕劑、秋葵萃取、葡聚多醣體、維他命B5、玻尿酸，溫和清洗軟化角質、輕柔帶走毛孔髒汙，洗後肌膚絕不緊繃！ 含有33%的高濃度胺基酸，可以徹底清除殘留髒污，讓毛孔乾淨溜溜，添加多重保濕萃取成分，讓我們在洗臉的同時也做到保濕，葡聚多醣體具有深度滋潤修護功能，可以為肌膚開起天然防禦力！ 水溶性好起泡，將洗面乳充分搓出泡沫，溫柔地用泡沫撫過殘留皮脂和化妝品等油性污垢的皮膚，清爽不刺激！ 洗後肌膚真的不會有緊繃、乾澀感，非常清爽！因為添加維他命B5，有加強肌膚保水能力，還能修護受損角質，洗後肌膚還有變亮的感覺呢~ 極緻金燦調理水凝露 極緻金燦調理水凝露是一瓶現代機能的純淨保濕鎖水，能夠智能調和面部肌膚的油水持續一整天！極緻金燦調理水凝露擁有多重專業所有機制，成份天然0負擔，是臉部補水的關鍵之一！ 極緻金燦調理水凝露智能調理肌膚油水平衡，提升肌膚舒適度，像我是敏感肌，極緻金燦調理水凝露還添加了蘆薈萃取，這樣就可以舒緩敏感肌膚喔~ 成分有HA玻尿酸，飽水的同時還給予肌膚澎潤感、撫平紋路，添加三胜肽，維持肌膚彈性、對抗老化，超豐富的營養迅速滲透，給肌膚深處輸送營養，同時打造完美屏障，補水又鎖水～ 質地如水的水凝露，質地清透不黏膩，正確使用可以充分滋潤肌膚，洗完臉後立刻上水凝露，給肌膚初步的保濕~ 因為我通常都是晚上洗澡同時洗臉，剛清潔完的肌膚表面無皮脂、油汙，毛孔也是打開的狀態，這樣就很容易讓肌膚流失水分，所以通常洗完臉肌膚都會感到乾乾的！這時候就要盡快使用極緻金燦調理水凝露幫肌膚補充水份！ 每天堅持肌膚保養兩步驟，清潔+保濕，就能感受到肌膚的改變！每天固定使用極緻金燦胺基酸洗面乳徹底清潔，清爽無刺激，舒緩修護肌膚，再搭配極緻金燦調理水凝露，做好純淨保濕鎖水，調和面部肌膚的油水，維持面部肌膚彈性，延緩老化，如果你跟我一樣想要走懶人保養，就來試試唯真「極緻金燦奢華系列」，兩步驟認真做滿一個月，你的肌膚會有不一樣的體驗喔~~ 唯真生活館 電商官網:www.vjlife.com.tw 店面官網:https://www.shop1688.com.tw/aom20211124013/ FB: Satine Beauty臉部肌膚保養專家 IG: satine_beauty

2024 0717 今日塔羅：誠信 Integrity

2024 0717 今日塔羅：誠信 Integrity 這幾日，與一位朋友討論著計劃和時間。 之前他曾允諾可等待我確定的日期。 這兩日與他確認與敲定日期時，他表示，希望可以提早。 我這邊卻有難度。 當初討論出來的日期就是我比較可以進行的時候。 現，他因自己的一些規畫，所以時間有點困難，希望我調整。 並非我不願意，真的是有困難，無法調整。 於是，他一咬牙說，既然當初說好是那一日，那就不變吧。 我謝謝他的體諒，也知道他是沒有辦法才會提出是否可調整的想法。 因我們都是重然諾的人。 我們一旦承諾了，不管經過多少時間，也許中間會有許多變數，甚至自己吃虧或者是會有其他的影響，可是，我們的承諾品質不會改變，承諾的內容不會改變，承諾的價值不會改變。 過去，我寧願讓人辜負我，我也重然諾。 結果就是被當猴子耍弄，被辜負，被欺壓，搞得自己像是個呆瓜般，受人嘲笑。 而，我們的良善不應該被欺負得。 我們的善良應該要發揮在值得的人身上，不然我們就是另類的”幫兇”，因我們默許他們的欺凌，而沒有反抗，沒有反擊。 於是，我再也不沉默。 我還是會做到我的誠信，我還是會遵守我的承諾，但，我也不再讓人隨意揮霍我的好，我的溫柔，我的關心呵護和我對朋友的愛。 今天是『誠信』的一天。 如果你遺忘很久了，請趕緊想起來。 如果你遺失很久了，請趕緊找回來。 如果你遺棄很久了，請趕緊撿回來。 我個人認為『誠信』是身為一個人的基礎。 沒有了誠信，管你位置有多高，管理權勢有多大，都是讓人在心底裡瞧不起。 況且，世事輪迴，世道有報。 若你不怕，跟天抗吧。 畢竟，這世間很多的道理，只要是君子，知悉了，不須人管自然自律；非君子者，知悉也好，不知也罷，不管天道地道與人道，他只有承認他自己的道。 面對這樣的人，我們不跟他爭論，不與他辯駁。 惡人，就讓老天收拾吧。 我們良善之人的誠信陽關道，建立在互諒、互持、互挺、互懂之上。 妥協，是因想求得共好，而非爭輸贏。 誠信，是內心裡正直的道路，是行走在現實社會中的自律標準。 誠信，是美德，非惡魔的謊言所能遮蔽的恆久之光芒。 誠信，是正直信念，是我們須捍衛的信念。 我，誠信，為自己，為家人，為朋友，為眾生，為萬物。 我，誠信，為遵從自己內在的光與聖道。 我，誠信，為遵從自己發願的善與行願。 我，誠信，為遵從世界美好的大同。 Tarot Reading for 2024-07-17: Integrity These past few days, I've been discussing plans and timing with a friend. He had previously promised to wait for me to confirm the date. When I checked and finalized the date with him these past two days, he expressed a desire to move the date up. However, it is difficult for me. The date we initially agreed upon was the one that worked best for me. Now, due to his own plans, he finds the date difficult and hopes I can adjust. It's not that I am unwilling, it’s just genuinely challenging and unfeasible for me to adjust. So, he gritted his teeth and said, "Since we originally agreed on that date, let's stick to it." I thanked him for his understanding, knowing that he wouldn't have asked for an adjustment if it wasn’t necessary. We both value keeping our promises. Once we make a commitment, no matter how much time passes, no matter the variables or personal sacrifices involved, our promise's quality, content, and value remain unchanged. In the past, I would rather be wronged than break my promises. The result was that I ended up being toyed with, betrayed, oppressed, and made a fool of, ridiculed by others. But our kindness should not be taken advantage of. Our kindness should be directed toward those who deserve it; otherwise, we become accomplices by tolerating their bullying without resistance or retaliation. Therefore, I will no longer remain silent. I will maintain my integrity and keep my promises, but I will no longer allow others to squander my kindness, my gentleness, my care, and my love for friends. Today is a day of 'Integrity.' If you have forgotten it for a long time, please remember it quickly. If you have lost it for a long time, please retrieve it quickly. If you have abandoned it for a long time, please pick it up quickly. Personally, I believe that 'Integrity' is the foundation of being human. Without integrity, no matter how high your position or how great your power, you will be despised in people's hearts. Moreover, the world follows cycles, and there are consequences for our actions. If you are not afraid, then challenge the heavens. After all, many truths in this world are self-evident to a gentleman, requiring no external enforcement for self-discipline; for those who are not gentlemen, it makes no difference whether they know or not. They will acknowledge only their own path, regardless of divine or human principles. In dealing with such people, we do not argue or dispute. Let heaven deal with the wicked. Our integrity as kind-hearted people is built on mutual understanding, support, and empathy. Compromise seeks common good, not victory or defeat. Integrity is the path of righteousness within our hearts, the standard of self-discipline in society. Integrity is a virtue, an everlasting light that cannot be obscured by the devil's lies. Integrity is a belief in righteousness that we must defend. I uphold integrity, for myself, for my family, for my friends, for all beings, and for all things. I uphold integrity to follow my inner light and holy path. I uphold integrity to follow the good I have vowed and the actions I have committed to. I uphold integrity to follow the ideal of a harmonious world. #DreamCatchTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Integrity

Instagram的流行標籤，自由打造衣服擺放情境

通過展示衣服的方式有很多，Instagram現在有標籤是展示衣服，來決定搭配的衣服與配件，其實很方便又能自由拼湊擺放位置，我們是否該學一下。 在框框中，集體展示的時裝秀 來點穿著表演如何 自由地擺放模式 將少許的服裝及配件，通過簡單地改變方向擺放，竟會有如此可愛時尚的照片效果！！ ​（圖片來源: curet.jp） 希望這有趣的擺衣時尚，能成為一股流行。 資料來源： curet.jp

控油養髮洗髮精開箱【本真THETRUE】癒創木養髮香氛洗髮精、癒創木養髮肌能修護素

夏天來臨，每天不僅汗流浹背，頭皮和髮絲也時常油膩不堪，加上我的細軟髮，更是讓我懊惱不已，自從我開始使用本真THETRUE的癒創木養髮香氛洗髮精和癒創木養髮肌能修護素，一切似乎都改變了😇 本真THETRUE專注於頭皮與髮質的健康，致力於以天然成分為基礎，研發出具有養髮與控油雙重功效的產品，這次的癒創木系列更是完美詮釋了這一理念，是我愛用已久的牌子🥰 這款癒創木養髮香氛洗髮精，富含天然控油成分，能有效清潔並調理頭皮油脂分泌，讓髮根恢復蓬鬆動感。癒創木養髮肌能修護素則能深入滋養髮根，強健細弱髮絲，讓頭髮豐盈有彈性，當我第一次拿到這兩款產品時，對它們的外觀和香味就留下了深刻的印象。洗髮精的瓶身設計簡約，散發出淡雅的香氣👍 我通常會先使用洗髮精，取適量在手心搓揉起泡，質地輕盈，泡沫豐富細膩，輕輕按摩頭皮，感覺非常潔淨清爽，並且有一股涼涼的感覺，非常適合夏天使用 沖洗乾淨後，頭皮瞬間感到清新，髮絲也變得輕盈不黏膩👌 接著使用修護素，塗抹在髮絲上，質地滑順，容易塗抹均勻 我會讓它停留幾分鐘，讓髮絲充分吸收。沖洗後，頭髮變得柔順光澤，摸起來像絲絨一般順滑，而且這種柔順感持續到第二天，讓我驚喜不已🙆‍♀️ 在使用這兩款產品之前，我的頭髮經常扁塌無力，缺乏生氣，但現在，頭髮變得豐盈有彈性，髮根蓬鬆，頭皮也不再油膩，整個人感覺清爽自在。特別是夏天，再也不用擔心出汗後頭皮油膩的問題，髮絲輕盈飄逸，每天都自信滿滿，本真THETRUE癒創木系列最讓我喜歡的地方是它的天然成分與獨特的香氛，真正做到了清爽與滋養的完美平衡⭐ 我身邊的朋友和家人看到我的髮質變化後，都對這款產品產生了濃厚的興趣。特別是那些與我一樣有油性頭皮困擾的人，使用後都感受到頭皮的清爽和髮絲的輕盈蓬鬆。他們都紛紛表示這款產品確實有效，值得推薦給每一位注重頭皮與髮質健康的人😊 本真THETRUE癒創木養髮香氛洗髮精和癒創木養髮肌能修護素，是夏季頭皮與髮絲保養的絕佳選擇。無論是控油效果還是養髮功效，都讓我愛不釋手。你也快去試試吧，感受一下這款產品帶來的清爽與輕盈，讓你的頭髮在夏天也能自信飄逸😎 官網：https://lihi2.com/xDOjN購買連結：https://lihi2.com/0WZ4O Facebook粉絲專頁：本真The true 不將就的頭髮保養 Instagram：本真The true | 不將就的頭髮保養 #本真THETRUE評價 #癒創木養髮香氛洗髮精評價 #癒創木養髮肌能修護素評價 #木質香氣洗護開箱 #夏天好用洗護開箱 #不乾澀洗髮精心得 #控油養髮洗髮精開箱 #細軟髮洗髮精心得 #蓬鬆護髮素分享 #輕盈護髮乳開箱 #柔順護髮品分享 #不扁塌護髮素心得

自尊心強的星座排名｜看不出來很會藏，但有時候藏的不太好的4個星座

自尊心強的星座排名

你是十二星座中的哪個星座呢？你知道除了一般認知的獅子、牡羊、天蠍等容易讓人有明顯感到他們的高度自尊之外，其實還有4個星座隱藏的很好嗎？ 自尊心強的星座排名:雙子 雙子無論男女，外顯的部分皆給人淘氣、好動、聰明，講話有點毒舌的形象。 但其實雙子較害怕挫折，不喜歡面對較陰暗面的問題，容易逃避的個性卻因為自尊心強不能示弱，所以時常在逼到絕境時才會正視問題，不過他們真的太聰明伶俐，某些情況下根本閃避技能滿點，所以要他們真的面對他們不想面對的問題也沒那麼容易呀！ 自尊心強的星座排名:雙魚 雙魚女內心就是有個浪漫體質。 外顯的溫柔女孩通常就是雙魚女（可能在旁人看會覺得是綠茶）而雙魚男則是王子，至於是真王子還是乞丐王子要看雙魚男本身內涵有多少，無論如何，在雙魚高貴的外表下，其實隱藏著極度高昂的自尊心。他們因擁有強烈地好勝心，讓自己總是處在「沒有要贏，只是不能輸，但要怎樣才能贏」的優雅和糾結之中。 自尊心強的星座排名:處女 處女座就是活在自己的邏輯之中。 他們的觀察細微且以自我為中心，對人間的批判就是他們與生俱來的能力。他們的敏感度太高，讓他們遇到無法改變卻又不認同的狀況時，就容易自欺欺人直到不得不面對現實為止。（當然還是必須照他們的規矩去面對他們所謂的現實）在自尊心受損時會不自覺表現得太過高傲以維護尊嚴。 自尊心強的星座排名:射手 射手座總是能給人聰明陽光熱情、容易相處的外顯形象，其實在他們心中自有一個標準。 在陽光熱情的外表下，其實隱藏著擅於觀察的敏感個性，射手座明白很多事，不代表他們就會說，就算他們很在意，也不見得會表現出來，因為自尊心強的他們認為一但示弱可能就會被瞧不起。 #星座 #自尊心 #個性 #交友 #聊天

我不只是媽媽還是我自己|學會自我修復课，找回自己(下))

 ✳相信不論何時，你都是「夠好」的媽媽 「給親愛的自己：真是糟糕啊，你對自己好嚴格，你給別人的愛比給自己的多得多，你也值得被稱讚啊！」Anonymous「觀鏡而知自己」，站在鏡子面前直視自己的雙眼，跟自己說:「我喜歡自己，並接受自己現在的樣子。」相信自己已經夠好了 其實有於我們內在孩子的眼神接觸，你讚美或告訴自己我們已經夠好或者是有人愛我們那麼在短短的時間內 ，我們就能治癒一生的傷痛與不安全感 。 肯定，讓自己感覺更好 肯定自己，成為一種心中強力的信仰，帶著自己前進，讓「肯定」成了自己的第二本能。 保持正面積極的態度 「強力肯定詞」寫下你想要相信自己的事情和你的生活，放在你鏡子旁邊，不斷地練習，可以改變你原來的生活，以正面的氛圍開始和結束你的ㄧ天。 「能最簡單和最快速獲得自的方法，就是自我讚美。」瑪莉莎·皮爾 🔅為成功做好準備 以正面情緒和想法開始和結束自己的一天，將會持續建構美好的生活。 這樣就能讓你的生活的各方面都變的更好 每個問題背後的根源，都是因為自信或自愛出了問題。知道你不論何時都「夠好」。對你的幸福而言至關重要。 ⇒這個想法改變自己很多，也真正讓自己走出挫敗的感覺，我習慣把錯，攬在身上，我失去自我，完全關注別人身上，以致全心全力的投入，仍不見自己的努力，得到回應，我當時的挫折感，侵襲自己的內心，現在我改變這個想法，我只要盡力了，即便效果不張，我不再有罪惡感，這不是我要負責的。 ✳不是做不好，只是你太累 「絕望和希望間的最佳橋樑，就是一晚好眠而已 。」伊萊約瑟柯斯曼(E.Joseph 了解你的睡眠時數，要解決你的睡眠需求，其中最重要就是滿足它。 不足的睡眠，將會帶來副作用 睡眠期間，大腦可以學到新技能 聆聽生命裡的潛意識訊息，可以提升我們的生活，因為可以在不知不覺間重新架構我們的潛意識。 想要提升家庭和自我生活品質，最重要的就是「好好睡覺 」。我們身邊有許多人因為睡眠不足，進而無法以最佳狀態應戰家中大小事 。 ⇒以往自己陷入每日都有相同的夢魘侵擾，睡眠之狀況可想而知，每天睡不好，精神也就萎靡，記憶力就差，環環相扣，工作錯誤就會發生，挫折就開始找上妳，挫敗感就襲擊妳的心，因為寫作讓自己...壓力釋放，這侵擾自己很久的夢魘，不藥而癒，好好睡覺， ✳描繪「未來夢想」 ，和伴侶一起勇敢追 「如果你不知道要什麼，就沒有辦法得到它。」 小奧利弗·溫德爾·霍姆斯（Oliver Wendell Holmes,Jr.) 突如其來的警鐘 我對自己的生活做了認真的反思。不知何故，我年輕時那位聰明、充滿夢想的女孩復活了。筆者決定要活出自己保證的那種生活，並盡己所能地辦到。 ⇒我感觸良多，去年劉真過世，真的給我很大的啓發，如果我今天就離世，會怎麼樣?我這輩子走這一遭，留下什麼，因為這個念頭，讓我與内心的自己相遇，喚醒遺忘的自己，想起年輕自己未完的夢想，我第一次百分百放膽做夢，渴望自己的靈魂得以自由自在的飛翔，抱著童心，再次做夢。 許多人卡在人生的道路不上不下，是因為不知道想要什麼。花些時間和精力，找出生命中最想完成的夢想 ，並且去做 ，將有機會翻轉我們的生命 。 ✳現在不開始，永遠沒有改變的機會 「就算你努力過但是做不到，你仍是贏了，你仍舊有足夠的勇氣，可以直接面對讓你害怕的東西。」心藍·新男計畫（The Better Man Project) 練習為小事慶祝 在你懂得慶祝最小的勝利時，就會越清楚目標是什麼，並從中發覺生命的熱情。 我知道自己想盡力活出精彩，自由地飛翔 。我想透過自己，教會我的孩子如何飛翔 ，而不只是給他們看電影上 他人的人生是如何精彩 。 ⇒當我看這段文字時，心有戚戚焉，這不就是自己現在想要生活，這不是自己用行動表現，希望孩子們能感到到，媽媽勇於追夢的心。 ✳擺脫負能量，用「微笑」招來好運 「大笑總能讓我脱離不快的情境，如果夠努力，就算在最黑暗的時刻，通常還是可以找到開心的事。」雷德·斯克爾頓（Red Skeltom) 過度擔心，只會招來負面狀態 我已經學到克服恐懼和堅定信心的最好方法，就是退出我的舒適圈，並做一些讓自己害怕的事。在害怕時能走過恐懼並追求夢想，就能顯示真正的信心來。 🔅大笑是最佳良藥 生命太短，不夠用來擔心，不要再等待，如果我們想要，可以在任何時刻選擇讓自己快樂和開心 。這個權力永遠是我們的，如果實施的夠久 ，就會變成生命的一部分 。 ✳只要愛自己，全世界都會支持你 「如果你不去改變每天做的事，就無法改變你的生活 ，成功的秘訣就存在於你的日常工作之中。」約翰.C.馬克斯韋 最後的總復習 希望你的日子自此充滿歡笑，無憂無慮，超級開心! 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 原文首發於Mattets

水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思!

我們常常聽到人家說「最近水逆超不順」，究竟「水逆」是什麼意思呢?而「水逆」又要怎麼解?其實水逆期間並不一定都要花錢消災，只要透過一些行為上的轉變就能破除魔咒，以下教你5招破解水逆! 水逆怎麼解01. 「水逆」是什麼意思？ 水逆就是「水星逆行」的簡稱，但是為什麼水星會突然逆行呢？其實只是視覺上的假象，並不是水星真的會倒退跑喔！主要是因為水星的公轉週期和地球不同，當地球和水星的運行位置相對時，水星看起來很像在往回走，這就是所謂的「水星逆行」。 「水星逆行」這樣的現象每年都會發生3到4次，一次的周期都會長達20天左右，依據星座論行星一旦逆行，與該行星相關的事物便會慢下來，打亂原本已經安排好的計劃，進而影響到情緒。 圖/ Pexels Faik Akmd 👉【有趣心理測驗】依照吃拉麵的進食順序，讀出一個人的工作習性 水逆怎麼解02. 2024 年水逆是什麼時候？ 2023 最後一次水逆日期：2023年12月13日～2024年1月2日2024 第一次水逆日期：2024年4月2日～2024年4月25日2024 第二次水逆日期：2024年8月5日～2024年8月29日2024 第三次水逆日期：2024年11月26日～2024年12月16日 圖/ Pexels eberhard grossgasteiger 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 水逆怎麼解03. 開口前再想一下 水逆期間最常會出現的就是「口舌之災」，因為大家的情緒已經很不穩定了，一句本來很單純的話，也有可能會是引爆點! 所以當你在與人討論重要決策時，開口前請再三思一下，緩個幾秒鐘事情的發展也會有所改變。 圖/ Pexels eberhard grossgasteiger 👉我要跟「他」結婚嗎?!5個觀點你一定要先想清楚! 水逆怎麼解04. 重複動作 當你覺得事情好像一直再出錯時，請先深呼吸讓自己沉澱個5-10分鐘，再重新開始動作，每一個動作完成後一定要再重複確認一次，千萬不要魯莽行事，多一個步驟雖然讓你感覺很麻煩還要多花時間，卻可以避免後面多次來來回回的拖延。 圖/ Pexels Neale LaSalle 👉【愛情心理測驗】你的感情地雷是什麼?透過4種親密互動，看出你的敏感雷點! 水逆怎麼解05. 比平常早一點起床 水逆期間就是會出現很多意想不到的意外，所以建議你比平常早一些起床，準備好了就提早出門，放慢自己的步調，避免那種匆忙慌張的情緒，留一點時間當緩衝，這樣你就有多的時間去解決問題。 圖/ Pexels Chait Goli 👉男生對你有好感的5種表現，「單獨約看電影」竟不代表對方有喜歡你! 水逆怎麼解06. 改變 在水逆期間做「改變」是一個很好的時間點，換個說法其實是汰換掉舊的，並且迎來新意，不論是換掉舊家具、更新設備、改變制度......等，都是很好的幫助，趁著水逆期間，我們的感受都會變得更加敏銳，也是靈感啟發的好時機。 圖/ Pexels Sindre Fs 👉如何判斷「曖昧時期的喜歡程度」？5種「肢體接觸」替你解答 水逆怎麼解07. 事前心理建設 面對水星逆行時，我們自己就要有心理準備，隨時都有可能會發生一些荒唐的事情，「收到問題」就要盡量冷靜地想辦法「解決問題」!因為再多的慌亂情緒都無助於解決問題，所以心境上的準備一定要有，當事情一來才不會很慌。 圖/ Pexels Yuting Gao 文章首圖/ Pexels Pixabay 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 👉該告白嗎?還是順其自然?!3個重點一定要先搞清楚! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #水逆怎麼解 #水星逆行 #水星逆行怎麼辦 #破解水星逆行 #星座分析 #星座 #卑鄙夫婦 #水星逆行改運 #改運 

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