【電影】沒有誰是真正的《怪物》 只有無止盡的偏見與輿論才是殺人者

是枝裕和+坂元裕二+坂本龍一日本三大師的最強合體，這個組合催生了2023年的《怪物》，不看真的是對不起自己，個人一直挺喜歡坂元裕二寫的本，特別是近幾年關於婚姻的劇作，熱愛看日劇的朋友也一定對這個名字不陌生，坂元老師總是能把小人物的情感與糾結，以一種幽默輕鬆的方式描繪，真的就是那種哭著哭著就笑了的故事，就好像大部分的人面對生活的方式，平凡又親切的如映照自我的明鏡。《怪物》如果以主軸來說，在講的校園霸凌事件，其實是個嚴肅的議題，但就如坂元老師一貫的風格，當理解了所有的脈絡後，最後我們誰也怪罪不了，只能試著去擁抱那個人人心中皆有的怪物。 （以下有雷，請避雷） 《怪物》的故事起源是從一場火災開始發生的，導演以三幕劇的模式，將故事分成三個面向，讓觀察角度變得更立體與客觀性，好帶著觀眾來抽絲剝繭尋找關於怪物的真相。第一個視角是一個單親媽媽麥野早織，從那天那場火災後，開始發現到兒子麥野湊的不對勁，孩子說著一些奇怪的話，還有一些反常的舉動，隱約覺得孩子是否在學校遭到老師的言語霸凌，於是跑到校方尋求一個真相，多次強硬的抗議後，最後讓疑似霸凌的班導師謝罪辭職，結果在一個颱風夜，早織發現兒子不見了，窗外卻傳來班導的吼叫聲... 第二個視角來到班導師的身上，同樣從發生火災的那天開始，他與在酒店工作的女友相約在車站見面，結果被自己的學生看見，於是家長間背地裡流傳他上酒店的傳言，班導其實個正直單純的青年，他也開始察覺到班上的轉學生星川依里似乎被班上同學霸凌，於是想找星川的父親家訪，但星川的父親只是個爛酒鬼，辱罵自己的孩子是豬腦袋，是怪物來著，班導見對方無法理性溝通，只好摸著鼻子離開，在那之後他屢次看到麥野，總是出沒在星川依里被霸凌的現場，於是開始懷疑麥野是霸凌的主使者，某次下課經過教室，發現麥野不明所以的大肆破壞教室裡的物品，試圖阻止他的班導，不小心用手肘擊到麥野的鼻子，使他受傷流鼻血。 是我夢見了死神，還是死神夢見了我 平行宇宙的邪典《怵目驚魂28天》 結果造成麥野的母親誤以為兒子被老師毆傷，跑到學校找校長求一個公道，嚴然像個所有老師們都害怕的「怪物家長」，校長與校務主任們都是力挺班導的立場，但又要不節外生枝，盡可能地用政治正確的道歉大法，希望能息事寧人，反讓早織自覺被敷衍，決定找到同學的證詞，用輿論的力量，最後逼迫校長不得不辭退班導師，女友害怕被波及也因此離開他，失業在家的導師，偶然發現星川的作文首字藏有藏頭詩，拚寫出星川麥野兩人的名字，導師才明白兩人的關係要好，自己誤會麥野是加害人，於是在颱風天那天跑去麥野大吼，表達自己的歉意... 第三個視角，則來到麥野與星川的身上，發生火災那天，校長偶然碰倒路過的星川，害星川手上的打火機掉到地上，星川急忙撿起後就跑走了，隔日，在校總是獨來獨往的麥野，在校門口遇上跟自己主動打招呼的星川，深感意外與欣喜，只是剛轉過來的星川，因為外型像女孩子，所以成為其他男同學欺負的目標，當麥野想跟星川多講幾句話時，反而被其他同學嘲笑，於是跟他保持著距離。 某日，兩人被派去器材室歸還樂器，途中麥野發現星川其實是個很有趣的人，開始有點被他吸引，獨處在教具室的兩人，星川想幫麥野拍掉頭髮上的灰塵，於是摸了摸麥野的頭，麥野對星川突如的舉動感到心動，同時也對自己的感覺困惑與害怕，更害怕被其他同學看到，而被貼標籤取笑，於是要星川在學校跟他保持距離，放學後的路上，麥野又被星川怪異的舉動吸引而上前攀談，星川則帶著麥野去他在廢棄鐵道上的秘密基地，從此兩人就形成，上學假裝不認識，放學後玩在一起的關係。 兩人關係越來越好，漸漸的麥野察覺到自己喜歡星川，也同時為自己的性向感到恐懼與害怕，隨著時間過去，星川在學校被同學欺負的事變得越來越嚴重，麥野也感到生氣，在想幫星川與害怕同學的輿論中掙扎，結果反而被班導當成霸凌星川的加害者，在班上得不到喘息的倆人，只能在下課後的秘密基地得到一絲喘息與自在。 如果 愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？《王牌冤家》 麥野發現星川是個很聰明早熟且堅強的人，完全跟軟弱怕事的自己完全不同，兩人總是討論著許多哲學性的問題，某天，兩人聊到關於宇宙大爆炸，一切都將倒回原來事物應有的樣子，對於現階段生活感到無力的他們，於是約好颱風天那天一起見證大爆炸，希望各自的父親、母親，以及自己壞掉的性向與生活，都能回歸「所謂的正常」，到颱風天當日，兩人走進了秘密基地，結果發生了土石流，不久後，發現兩人失蹤的班導與早織，來到廢棄鐵道的秘密基地，只看到被掩埋翻倒的車廂，卻怎麼也找不到兩個孩子的身影... 這是坂元老師首次挑戰同志議題的劇本，透過三個關係人的視角，才讓人看懂片中誰才是真正的怪物，從來就不是事件中的三位關係人，他們更不是彼此的加害者，而是圍繞在這些關係人周圍的小角色們，八卦的鄰居、家長、同事、網路廣大的網軍們與愛說謊的屁孩同學，他們在片中出現的對話與畫面僅僅3秒到5秒，只是小小的耳語，或是網路無心的一個留言，然後對關係人們產生影響，因而對彼此產生偏見，心中不安的漣漪，造成三方的誤解，讓結果推向一個個可預見的悲劇，被自己父親稱作怪物的孩子，讓老師們聞風喪膽的怪物家長，以及言語霸凌學生的怪物老師，在這部片並不存在。 片中同為玫瑰少年的麥野湊與星川依里，兩者都生在棄單(一方父或母拋棄家庭而形成的單親)家庭中，卻有各自難以對自己的父母傾訴的理由。由單親母早織帶大的湊，並不缺乏母親的關愛，早織對於兒子的情感支持面也是給足給滿，只是人在付出的同時，總是會不免俗地透露出自己期待，期待看到自己的孩子平凡的結婚生子，看似不多奢求的心願，聽在敏感體貼的湊耳裡，理解單身母親的難，卻可能無法達成期待時，這成為他內心的壓力，與難以與早織敞開心房對話的高牆。 而星川卻是完全不同，天生聰明的他，很早就知道自己的性向，曾渴望與父親對話並尋求認同，但是身為父親與男性角色，對於感情面本來就是不擅長，自己的感情狀態已經很糟了，每天都需要上酒店、藉酒麻痺自己才能過日子，更何況是處理孩子的感情與性向問題，一來還是來最猛的，於是在恐同的狀態下說自己的孩子，長著豬腦袋，需要動換腦手術，是怪物，不停用謾罵、毒打的方式取代對話，好像認為有一天能將不懂事的孩子打醒，於是星川與父親的信任關係越來越糟，因此原本就聰明的他變的早熟，整天用裝瘋賣傻的方式，來逃避已經受創的心靈。 《1899》或許所謂的現實 其實是一個共享的夢境？ 無形中，恐同父親的語言暴力，過度保護的母愛，都成了另一種親密關係壓力下的怪物，追在孩子的陰影後面，還等不及接住理解的手，就羽化歸西了，導演與編劇用一種很美好的意象淡化了死亡結局，最後兩人在暴風雨過後，從水溝中爬出來，發現一切都物歸原貌，本來被柵欄封閉、雜草叢生的鐵路，柵欄早已不見，鐵路如新的一路筆直，兩人就開心的以為自己重新轉世，便向著鐵路奔去。 在發生事故前，湊曾經問母親，自己會不會像父親走上一樣的路，早織誤以為他是指結婚生子一事，但其實湊的父親是在與女人私奔時，在火車上心臟病發而死，早織並不知道湊早已知道父親死亡的真相，而湊當時擔心自己會不會像父親那般死去，也隱約透露出他尋死的念頭，早織並沒有及早意識到，而如同湊自己的預言，最終他與父親一樣，都在奔赴愛情的火車上逝世。 語言是365天中最常被使用的能力，我們生活幾乎脫離不了這件事，而在日本更有「言靈」之說，意思是說「言詞具有龐大的力量。」當言語詞藻被說出口或產生出來時就具有能量，一旦說出口就有機會應驗成真，負面的言詞，只會產生負面的結果，反之，好話則能帶給他人正能量。在外國也曾有人對兩杯自來水做過言靈的實驗，兩杯水同時插上相同的鮮花，第一組人每日對水說出惡言惡語，第二組人則時每日對水說好話，好話組的鮮花與水保鮮的持久力，顯著多於惡言組整整一周，惡言組的水不到一周即腐敗還發出惡臭，事實可見言靈確實存在影響力，不僅僅是單純的自我驗證預言的心理暗示而已。 魔法的本質是中性的，但會隨著使用者的善與惡而改變屬性，倘若將言靈看作是一種神奇魔法，那些羞辱謾罵、抹黑造謠、八卦流言的話語與文字，總加起來，嚴然是從人類開始會說話時就存在的超級黑魔法，最古老原始的惡魔怪物，不是嗎？拿最近的金賽綸事件來說，就是黑魔法加害的典型案例，怎麼說呢？先不討論牽扯金秀賢與違約金部分的風波，當她在努力拚轉型，想方設法的要賺錢賠償違約金時，當她放下明星光環改名去咖啡廳打工時，卻仍然不停遭到各方輿論惡意評價，害她被解雇也無法到其他地方工作，最終將她逼上死路。 《地獄公使》值勤中 誰是下一個地獄倒楣鬼？ 直到家人爆出金秀賢的料時，輿論又突然一面倒的，開始各方的同情起金賽綸的處境，將惡意與風向轉向扯金秀賢的後腿，與挖其黑料，說他是冷血逼債害死金賽綸的黑手，活像一群網路惡鬼，在暗網深淵裡抓人交替的感覺，彷彿金賽綸的死與他們的輿論無關似的，說真的雙金兩者間的關係與恩怨就像羅生門，都不是我們這些局外人能一眼判定或看清的，就像《怪物》裏頭的關係人一樣，我們從來沒有機會去看見事實的全貌，如果只是以片面去論斷或惡意評價，並將其當作事實看待，那麼只會讓輿論這隻龐大又古老的邪惡怪物，奪走更多良善的靈魂與人的可能性，我們與惡的距離就是這麼近，這也是《怪物》這部片想傳達的資訊，我們都不是絕對的惡人，但別因為恐懼與無知，而去助長輿論這隻嗜血的野獸，成為那平庸的邪惡。 「勿以善小而不為，勿以惡小而為之，存善念，多說好話，多說多錯，不如不說積陰德，文字落於鍵盤前，要審慎斟酌其言之輕重，文字工作者更是，共勉之」 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

知識圖卡《隱性潛能》

不是天才又如何，只要釋放出內在的潛能，就能創造非凡。 成功的衡量，不是看一個人在人生中達到的地位，而是看他在追求成功的過程中所克服的障礙。―布克．華盛頓 ​​ 以設計來說，我擁有的是最不被看好的背景。 如果單看我的興趣、成長背景、在校成績、成就經歷，我一定被列為：這孩子就是普通到不行，沒有天賦、沒有專業，不求他大富大貴，只盼他一生平安順遂。 ​​ 如果學一項專業要看資質天賦、學習歷程，那我現在會的『設計』應該早就被判出局了。 ​ 看過我文章的朋友會知道，我的圖卡是從０開始，而且是30歲才開始學的。 我從小沒有學過任何才藝課（畫畫、音樂），接觸樂器是因為國小時學校樂隊需要人手，就這樣我被『撿』進樂隊裡，第一個會的樂器是手風琴。 ​ 從小沒有展現任何美術相關的能力，求學過程中也沒有讀與設計相關的書籍、科系，就這樣商管系畢業的我，現在是圖卡設計師，這一路走來，全憑一次次練習與主動挑戰有趣的設計。 ​​ 「你曾經認為自己注定平凡嗎？我曾經這麼想，但設計讓我走入另一個精彩人生。」 看完《隱性潛能》我發現，書中的許多觀點在我身上得到了印證。這本書中提到釋放內在潛能的三個關鍵，培養品格技能、建立支撐自己的鷹架、機會系統。 我從一個毫無設計背景的人，踏上了設計之路，讓我更加相信，每個人都擁有潛力，無論背景或起點如何，只要願意突破，就能持續發光發熱。 ​​ 聽到世界冠軍、成功人士會讓你想到什麼？他從小成績一定是班上前五名，他父母親一定給他很好的學習環境。 除了這些標準答案之外，《隱性潛能》這本書帶來新的見解，在很多科學實證的研究，不只聰明才智，品格也會影響未來能有多大的成就。 ​ ​ 書中提到的品格技能有四種：積極主動、利社會、紀律、決心 ➊積極主動：他們主動提問、自願回答、在課堂外向老師請教的頻率。 ➋ 利社會：他們與同伴的相處和合作的程度。 ➌紀律：他們是否能集中注意力，克制自己的衝動。 ➍決心：他們遇到困難任務的時候，是否能堅持到底。 ​ 書中作者分享，品格除了孩童時期培養之外，後天也能透過認知訓練來塑造。 ​ 想要卓越要先超越。 一個金牌冠軍的背後是一次次不斷練習以及挫敗，能力是透過不間斷的學習和挫敗積累起來的，任何時期只要你願意開始培養品格，就算遇到逆境也可以持續發光發熱。 ​​ ❝品格比天賦重要，它不僅能幫助你表現出色，還能把你推向更高的巔峰。❞ ​ 𓇻聽了許多老師們的演講，他們最常分享改變他們人生的主要特質是主動積極。 小時候你是一個常在課堂上舉手發問的學生嗎？長大後積極主動特性慢慢消弱，那可以怎麼培養呢？ ​ 跟你分享家德老師常說的：坐前排．先舉手。 愛大在講座上也常說，改變他一生的北極星－嚴長壽先生，當他是大學生時第一次聽嚴長壽總裁的講座，他也是坐前排。 ​ 任何的品格都可以從現在開始練習，參加講座時：坐前排，先舉手。 ​​ 𓇻一個從０開始的設計之路 你有發現嗎，要培養這四種品格力前，都要先跨出一個障礙「舒適圈」。想要成長要先跳脫熟悉的風格，追求不適感，接納所有的考驗跟磨練，還有讓自己不斷犯錯，就算尷尬也無妨，錯誤會讓我們記住正確的答案。 ​​ 從平面設計到圖卡設計，這是完全不同的領域，平面設計重視美感，而圖卡設計更重視知識有邏輯的圖像化。回想上完圖卡課後第一次課後練習，一張圖卡要設計好久好久，做出來的成品也稱不上美感也沒有設計感。​ ​ 第二次練習花了更多時間揣摩老師的作品，慢慢的配色有比較進步了，設計圖卡會進入心流是你已經掌握整個流程，知道該怎麼讓它完整呈現。 但你不知道前期的設計準備很繁雜：素材、排版、配色、知識重點，每個新設計都是新挑戰，完成後成果會知道這過程是值得的。​ ​ ​​ 為什麼你的圖卡設計很不一樣，因為每次我都是抱著好玩的心態去設計。 在刻意練習中加入玩樂元素，這真的是讓我設計風格多元的主要關鍵。 如果重複做同樣的設計，會把這項技能練得更專精，但我要的是多元設計呈現。我的圖卡沒有特定風格，沒有模板框架，因為這就是我想呈現的樣貌，沒有風格也是一種風格。 ​​ 我怎麼做到的，嘗試模仿不同的設計呀。 例如，我曾經玩過塔羅牌，那知識圖卡能不能也用塔羅牌的方式呈現呢？當然可以，遇到對的書就可以玩出新設計，所以塔羅牌卡型的知識圖卡出爐了《財富自由的整理煉金術》。​ ​ 那知識圖卡能不能變成跨頁＋展開方式呈現，也就是圖中圖的概念。 當然可以，於是設計出瓦基的《只工作、不上班的自主人生》跨頁＋展開型圖卡，這張圖設計時間是其他圖卡的兩倍，真的難度很高，所以也只設計一次XD。 ​​ 有位紫微斗數的老師對我說：你呀，只要做開心的事，自然會帶來財富。 設計也是一樣，對於有趣想要挑戰的主題，完成的作品都會超乎預期。每次挑戰一個新的排版，也是讓自己多學一種設計方式。 ​ ​​ 關注自己已經走多遠，你成長了多少。​ 這讓我想起郝哥在錄製Podcast《郝聲音》的故事。有一位朋友曾告訴郝哥，自己想錄Podcast卻因為口條不好而遲遲不敢行動。郝哥的回應是：「先開始做，先完成再完善。只要持續不斷地當主持人，口條一定會越來越好。我也是這樣練出來的，只要做到一百集，就會比第一集好。」​ ​ 設計圖卡也是這樣，每次新作品都會給自己立下新目標。 要比上次的作品進步一點點，每次都會嘗試新的排版、配色，只要給一個小目標就好。最重要的是，我會問自己：「如果這是我最後一張代表作，你滿意嗎？」 ​​ 我是作品的第一位評審也是唯一一位。任何作品只有達到自己心中80分的標準才願意發表，其實很多張設計是完成70%後但自己不滿意又打掉重來。高標準會產出優質的作品。告訴自己，每次只要進步一點點，嘗試一個新設計技巧就好。 ​​ 𓇻不完美才能更美 ❝嚴厲的自我批評不會讓你變得更強大，只會讓你傷痕累累。善待自己不是要你忽略自己的弱點，而是允許自己從挫折中學習。我們是靠著接納自己的缺點而成長，不要為了缺點而懲罰自己。❞ ​ ​​這本書會列入今年必讀五本書之一，非常適合一直覺得平庸的自己，其實你只差了一些發掘、釋放潛能的方法。也適合已經有小孩的父母看，我們都聽過不要讓小孩輸在起跑點，但對於多數家庭，我們給予的環境跟資源是有限的，這本書教你，每個人都是天才，等待你去探索隱藏平凡下的天賦異稟。 ​​ 我們的天賦常常隱藏在不起眼的黑礦中。如果我們只追求大眾喜愛的純淨無瑕鑽石，可能錯過了自己其實是一顆色澤璀璨的紅鑽石。每個人都是稀有且獨特的存在，只要用對的方式打磨，終將綻放出耀眼的光芒。 ​​ 推薦給想要超越平凡、發現內在潛能的你 推薦給每一步都想朝著更好的自己邁進的你 《隱性潛能》

不是迷信，是實感！從一次試用到二訪鶯歌未來能量實驗室爆買，這些能量商品好用到爆！

在找好用的能量商品嗎？之前一直覺得能量商品是心理安慰劑的我，因為發現了新的鶯歌老街必逛景點-未來能量實驗室，也被他們簡單的科學檢驗震撼到，聽解說才了解：讓人有感的能量商品並不是迷信，而是有科學根據的！未來能量實驗室能量商品以現代物理學對能量波動的角度來說，是透過像類似電磁波卻無害的能量來幫助調整氣場、助益健康，產品還經過工研院檢測材質釋放很平穩的高能量、核研所檢測沒有輻射，雖然看不到但它的影響可是真實的。 之前抱著試試看的心態帶了幾樣未來能量實驗室的產品回家用，沒想到用了之後就整個驚艷，忍不住又找時間大手筆回購，帶回了更多的好東西給全家人使用，就跟大家分享我開箱使用後的感想吧。 我個人很堅持：在挑選能量商品之前要先確認無害再來講效果，未來能量實驗室的能量商品都通過了相關檢測，產品不含輻射、完全無害，所以可以安心使用。 而且因為他們商品的能量波長是固定的，根本不用擔心超標！就算身上穿戴了好幾種能量商品，它們只會互相加持、能量更穩定。當然啦，覆蓋面積越大越好，會讓整個人有電力滿滿的感覺！ 我第一次去的時候有挑選了一條好運加持的能量手鍊，配上玫瑰金貔貅更有型，這條超美的能量五行手鍊白色基底乾淨大氣，搭配宜蘭傳藝中心的原住民手作玫瑰金貔貅，既有現代簡約風，又散發出古典的高貴氣質。 無論是通勤時的西裝外套，還是周末的休閒裝扮，這條手鍊都能完美搭配，讓整體造型瞬間加分。 戴上之後彷彿有一層好氣場籠罩著自己，感覺每天都在積聚正能量，雖然生活上還是會遇到些鳥事，但心態也比較會輕鬆以對。而且貔貅不只是可愛的裝飾，還是招財、辟邪的象徵，也讓我幾個原本懸而不決的CASE後來都順利進行了。 他們家的能量水壺是我的心頭好，符合美國FDA標準、不含雙酚A及塑化劑的活性礦晶體能量壺也符合台灣食品容器衛生標準，很好清洗也不易殘留異味，有灰、粉兩種顏色可選，還有1000ML、800ML兩種容量大小。不僅提升了水質，喝起來更甘甜，也對健康有幫助，很建議大家可以帶這個！ 因為能細化水分子，喝起來口感更柔、更順滑，除了倒茶飲或氣泡水進去會很明顯感覺有差異，一般的開水也會有絲滑般的質地、甘甜的口感，自從用了能量水壺才發現，原來喝水也可以是高質感的生活體驗。 不誇張，我現在隨身帶著這水壺，愛喝水的程度比以前翻倍，根本停不下來！ 日常喝水這麼頻繁的事情，有了能量水壺感覺不僅是在補水，更像是給身體補充正能量。每天上班、運動、旅遊都可隨時隨地補水、也隨時充滿活力。因為細化後的水分子更容易被吸收，感覺喝了之後比以前更解渴，特別是在運動時喝感覺最明顯喔！ 這款精油貼布也是可感受能量滿滿的貼心小物，我回購時大手筆地帶回了好幾包！ 未來能量實驗室精油貼布，裡面加的是植物萃取的精純精華，可不是所謂的酸痛藥布喔！這款貼布採用獨家冷塗技術，完整保留精油成分，不含西藥成分，透氣親膚適合長期使用，貼布材質採用特殊的編織技術，貼起來非常服貼，加上能量的推送可讓熱能更深入，溫溫的感覺很持久，舒服得讓人想一直貼著。 因為很少運動而常常睡不好的大哥，除了哪裡卡卡的時候會貼，甚至在睡前也會把精油貼布貼在脖子後面，以自然植物精油來溫和呵護健康，很適合上班族和婆婆媽媽，也有許多人團購。 不過還是提醒一下：這不是酸痛貼布、也不是所謂的藥布，有病時要去看醫生、有病時要去看醫生、有病時要去看醫生，很重要所以說三遍！ 用得很喜歡再回購的還有遠紅外線能量鞋墊。 這雙鞋墊有男女款可選、男生是灰黑色、女生是黑色，尺寸可自由裁剪成自己適合的大小。能量鞋墊底部的點狀就是能量礦晶體，表面是網狀透氣抑菌材質且有立體足弓支撐設計，結構很符合人體工學，可貼心呵護足弓，不易滋生細菌還不怕有腳臭喔！ 這鞋墊踩上去真的超舒服，有種像被一雙穩定的手托住腳的氣墊感，不管是長時間站著、走路，還是運動後走起路來腳步都超輕鬆。 久站、常步行的家人用了都讚不絕口，說鞋墊會讓他們雙腳暖暖的，我還送了一雙給被足底筋膜炎困擾的朋友，朋友拿到後穿了很喜歡、到現在也是天天穿！ 未來能量實驗室的能量商品有飾品、生活用品，也有襪子、領巾、服飾類的商品，讓人能按照自己的習慣去選擇，也可讓多元化的能量商品更貼合生活。 未來能量實驗室的能量衣跟號稱一般有遠光紅外線、石墨烯的衣服做法完全不一樣。那些做在紗線裡面雖然很好看、會讓人家覺得很高科技，但未來能量實驗室追求的是實用，畢竟衣服的紗那麼細、能加入的遠紅外線絕對有限，而且有能量的晶體顆粒就算再怎麼細也還是硬的、洗久以後一定會脫落。所以他們就改一個做法，將礦晶體粉末與印膠結合，讓能量點點牢牢附著在衣服表面，怎麼洗都洗不掉！ 像迪士尼、海賊王那類授權商品，洗到衣服破了上面的膠還沒掉，有的膠即使有一點裂開但印的膠也還在，只要膠還在就永遠都有用。不會因為洗滌而讓功能退卻，可能洗很久、穿到衣服破了，衣服表面上還是會留有能量的膠膜。 未來能量實驗室採用的設計不像其他類似訴求的商品那麼容易脫落，這種設計可達到耐洗、耐穿、耐用的作用，即使衣服舊了，能量效果依然在線！ 未來能量實驗室的能量衣有圓領設計的涼感衣、吸濕排汗衫跟POLO衫，不只是一件衣服，簡直是第二層健康皮膚！能量衣都有特別添加能量礦晶體塗層，可穩定釋放能量，無論是戶外運動、冷氣房工作，還是晚上睡覺，都能讓人元氣滿滿！ 能量涼感衣彈性材質、柔軟服貼，夏天穿涼爽透氣、冬天穿則能微微發熱，四季穿都超適合。能量吸濕排汗衫吸汗快、排濕又迅速，適合需要長時間保持乾爽的場合，很適合上班族、健身族或是常穿襯衫的人，穿一整天也不怕黏膩。 因為冬天到了，容易腳底發冷的我還特別選了能量襪子穿。 後來發現我這樣做很正確！能量鞋墊搭配能量襪的組合穿起來，根本是腳底的五星級享受！鞋墊像自帶減震功能、吸收了衝擊力，襪子又穩穩地把腳包住，不會滑動也不會掉跟，腳步變得超穩定。穿上後會發現走路不只不累，還會越走越有勁，感覺連姿勢都變美了耶！ 能量襪系列有船型襪和運動襪，採用MIT台灣製造的天然棉，加入能量況晶體，不僅透氣吸汗還能穩定釋放能量。最棒的是它不易脫落，穿著超穩定，適合行走、運動或容易流汗的朋友。 可快速蒸發水氣的能量襪，穿起來乾爽又舒服，吸濕排汗一把罩。有大小尺寸、男女適用，而且還耐穿又耐洗。 買未來能量實驗室的商品不管網路購物或實體店面購物，建議一定要先加入他們的LINE@會員！一加入就馬上送200元購物金當見面禮，超爽！而且每次買東西還能累積紅利點數，會員折扣越買越划算，根本是隱藏版福利大爆發。 而且他們會員還分等級，買越多、優惠越多，連生日都有送專屬禮金，無論是網購還是實體店面記得先加會員，少了這些好康真的太可惜啦！ 老闆身上穿的就是能量吸濕排汗衫，穿起來很有型耶！我穿鋪棉外套、老闆穿短袖能量吸濕排汗衫，還說他一點都不冷，真是厲害！ 能量襪系列實在是時尚與功能兼具，回家後馬上打開來用了！ 這款能量船型襪真的超貼心，特別是穿到腳踝的設計，既穩定又不會滑落，怎麼走都很穩定。重點是吸汗、透氣、不不怕腳臭，穿一天都不覺得悶！ 之前買過便宜的短踝襪，才穿沒幾次就開始鬆鬆垮垮，走兩步路襪子直接從腳後跟滑到鞋底，感覺像踩在一團皺巴巴的布上，超不舒服！ 而這款船型襪一穿上去就覺得腳底像被柔軟的棉質包覆，而且那種彈性剛剛好，完全不勒腳，還能感覺到那股能量暖暖的散開，真的超級舒服。 底部有能量礦晶體會釋放固定的能量波長，像是幫腳底做小按摩一樣，讓一整天忙碌的雙腳多了份舒適感，而且穿久了整個人都感覺精神很好，彷彿隨時充滿活力，平常上班或運動穿，都很適合！ 灰色踝襪穿起來簡約又低調，還蠻耐看的，搭配運動鞋或休閒鞋都很時尚，有種日系極簡的感覺，怎麼穿都不會出錯！ 這款船型襪穿起來不僅舒服還能穩定包覆，行走時不易脫落，讓雙腳時刻乾爽透氣。 黑色穿起來特別沉穩乾淨，很百搭實用，適合正式及休閒場合，是衣櫃必備單品啊！ 劣質運動襪通常使用便宜的纖維或低質量的棉料，摸起來粗糙，吸汗效果差。運動後，腳可能悶到像泡過水一樣，還容易起球或損壞，穿一次就不想再穿了。 能量運動襪採用高品質材質，摸起來材質扎實細緻，還可吸濕排汗保持腳部乾爽。穿材質柔軟貼膚的能量運動襪，穿這種流汗也不會臭的襪子即使運動一整天雙腳感依然舒適。 運動時穿長型能量運動襪真的很有感！襪子有增加足底支撐力與緩衝的設計，在腳弓、腳跟、前掌處都有特別加強，像是給雙腳加了柔軟護墊。而且包覆性超強，不僅支撐小腿還能吸汗、透氣，讓整場運動都乾爽舒適，甚至有緩衝避震的效果。 這雙襪子低調中帶點運動風格，配上運動鞋或跑鞋，看起來就是專業又時尚，特別適合愛運動的朋友。 而且襪口不會咬腳，整個腿部都被溫暖的能量包圍，那種舒適感讓人忍不住想一直穿著它。藍黑配色的運動襪超有型！ 小表弟穿的這件能量吸濕排汗衫夏天穿乾爽透氣、很適合戶外活動或流汗時穿，冬天配上外套就能保暖，一件就頂兩件的效果，也懶人穿搭的救星！上班時穿在襯身裡面又比衛生衣理想，午休時間去健身房運動也很方便。 吸濕排汗衫背後有朱雀圖騰，不僅時尚還帶來平安庇佑的好寓意。無論運動還是冬天穿，既透氣快乾又不怕冷，舒適又安心。 這次我自己是挑了通勤運動兩不誤的Polo衫款式，兼具正式與舒適感。他們的包裝也很精美，送禮自用兩相宜。 這件能量Polo衫真的超厲害！它用了創新的三合一纖維技術，穿起來既能排汗又透氣，完全不會覺得黏黏的。最棒的是還不容易皺，怎麼穿都很有型，防勾紗設計超耐穿。不只這樣，甚至還有防曬功能，出門跑一整天都不用擔心太陽會傷到皮膚。真的是一件怎麼穿都舒服又實用的好衣服！ 能量機能衣的纖維真的超厲害！不僅吸濕排汗一流還能和穿的人發生共振，像是做被動運動一樣，又可幫助快速排出汗水和濕氣，穿起來就像隨時被乾爽包圍著，超適合愛流汗或喜歡活動的人。 不過這麼高科技的衣服也需要用心呵護，建議手洗，或者把衣服翻面裝進洗衣袋後再丟洗衣機，這樣纖維功能才能保持更久喔！ 這款能量Polo衫的印花是膠印在裡面的，這種做法不但耐洗，而且就算穿很久也不會掉色或變形，讓衣服長久保持如新。 用手摸能量Polo衫面料，會感覺到它的質地很挺實，穿起來不皺、不垮，整個人看起來都很有精神。 能量Polo衫的面料質感挺實，穿起來既有型又舒適，既不會太正式，也不會過於隨便。有領子的設計中和了運動與日常的界線，百搭的款式適合上班通勤、參加聚會、運動休閒，甚至是外出旅遊，隨時都能穿得剛剛好。 穿上 Polo 衫不僅舒適，還能讓人看起來更有型。它的材質透氣、不悶熱，活動時輕鬆自在。款式能隨時展現得體的穿搭品味，無論什麼場合都能穿出格調。 從能量水壺、能量手鍊、能量鞋墊、能量襪到能量衣，這些小物不僅提升生活質感，還默默守護健康和運勢，讓我每天都充滿好心情。用過未來能量實驗室的產品，才發現生活中的小物也能帶來這麼大的改變。不僅實用質感也好，還能注入能量提升健康，簡直是一舉三得！不論是長時間工作、愛運動的族群，還是追求健康生活的朋友，這些能量產品都超值得入手，如果你也想讓喝水更有講究、讓穿搭更有亮點，還有感受那種好運連連的氣場，真的不能錯過這些神奇的好物！ 報好康啦！ 現在用這個專屬連結購買未來能量實驗室的商品，直接享88折優惠！ 用平常買一樣的錢，現在就可以拿更多回家！專屬VIP的折扣很省荷包，可用超划算的價格感受健康能量，輕鬆讓健康加分、壓力減分喔！ 未來能量實驗室 （Future Energy Lab） 電話：02 8677 8250 地址：239新北市鶯歌區尖山埔路23號 營業時間：10:00–17:00

保健食品篇│威瑪舒培 私密寧PLUS蔓越莓素食膠囊評價 女孩的好閨蜜

夏日保養必備！女孩們除了擔心出汗、脫妝… 還可能需要面對「妹妹」帶來的祕密困擾🥺 除了留意每天的生活作息與習慣 也可以透過適合自己的保健食品來調節生理機能 今天來分享一款女孩們夏天可以嘗試的一款蔓越莓保養品👉 威瑪舒培 新一代升級版私密寧 ✅專利冷壓濃縮，有助於保留更多營養素 ✅全素配方：不論是否吃素，都可以安心食用！ ✅膠囊狀好攜帶、方便補充 >>一天1粒，輕鬆搞定！ >>一瓶有120粒，超大容量，很適合與家人一起營養補給、健康維持 ✅高濃縮蔓越莓 >>360毫克的蔓越莓萃取物(40毫克的原花青素) >>A型原花青素含量大於40% >>炎炎夏日女孩首選秘密武器 ✅添加活性芽孢乳酸菌 >>改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能 >>一兼二顧，不只保養妹妹，也讓身體更舒適 ✅添加維生素C及葡萄籽萃取4重保養 >>有助於維持細胞排列的緊密性、具抗氧化作用 >>補充足夠的維生素C也能促進膠原蛋白的形成，女孩們更要好好照顧自己！ 🩷威瑪舒培私密寧®PLUS素食膠囊 膠囊是粉色的，這看起來超級符合少女心的我們 瓶蓋採用特殊設計，提高保健食品的密封性 要開封的時候記得先稍稍壓一下~ 另外！快來看看自己或身邊的閨蜜們是否有這些大NO特NO的生活作息… ⚠️常常憋尿=>多喝水、規律上廁所 ⚠️褲子穿著太貼身=>減少摩擦、過度貼身的衣物 ⚠️喜歡吃重鹹重辣=>飲食均衡、避免過於重口味 ⚠️讀書/工作熬夜壓力大=>身體是成功的本錢，健康第一(拍拍肩膀) 記得也要維持良好生活習慣與個人衛生 才是照顧妹妹的不二法門❤️ 讓我們一起「莓事～就是好事！」 【威瑪舒培】私密寧®PLUS素食膠囊－120顆/盒－$1500元 Facebook粉絲專頁：威瑪舒培 官網：臺灣威瑪舒培® IG：威瑪舒培

在她的鏡頭下，所有平凡無奇的生活都瞬間浪漫了起來，用我最愛的色調來過生活就對了

有沒有喜歡拍照的女孩們？拍照最值得感動的就是捕捉到那難以忘懷的一瞬間，不管是感動，浪漫還是動作，都變得富有意義，以及永遠被保存，今天就來帶大家看看在這位攝影師的拍攝手法下，再怎麼平淡的生活也可以變得浪漫許多。 對於生活有時平淡真的會讓人覺得無趣，但如果一點小改變，就能讓生活變得繽紛許多，Maria Svarbova是位攝影師，平常就喜歡拍拍一些小作品，不只作品美，小編發現本人也是充滿浪漫氣息的一位女孩。 從現實的周遭環境，到古典畫風的拍攝都難不倒她，攝影師就是比平常人多了一點觀察力以及細心，覺得生活平淡的女孩們，試著改變自己的做法，用自己擅長的領域，不管是拍照，畫畫甚至是文字都可以讓一整天變得有趣浪漫喔！喜歡這種充滿浪漫色調的生活嗎，記得追蹤她的Instagram囉 ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram

大稻埕魯肉飯!觀光客必吃!在地人推薦!國宴級的滷肉飯!滿滿膠質會黏口的滷肉飯!

偶遇美食：一甲子魯肉飯的驚喜發現 那天原本計劃去一家預定好的餐廳，但一次偶然的建議改變了我的行程，也因此有了一次難忘的魯肉飯體驗。 一位熱情的當地人主動找我攀談。當我詢問附近還有什麼好吃時，他極力推薦 "大稻埕魯肉飯” 。這家店已有多年歷史，是他個人最愛的滷肉飯之一。出於好奇和信任，我決定前往他推薦的餐廳。 到了現場，我發現這裡果然是名店，排隊的人群中不乏外國觀光客，這無疑證明了 "大稻埕魯肉飯” 的名氣和吸引力。雖然需要排隊，但等待的過程也讓我對即將品嘗的美食充滿期待。 排隊前要記得先去櫃檯拿號碼牌，掃 QR code 點餐。 座位區有兩區，點完餐店員會告訴你的桌號，再依座號入座。 櫃檯區也有滷包可以購買。 入座後沒多久，店員便迅速送上了餐點。 魯肉飯 我特別喜歡肥肉、口感黏膩、富含膠質的滷肉飯。 Q豬腳丁飯 豬腳丁非常軟且入味，搭配上溫潤的半熟蛋以及小黃瓜和酸菜，口感十分豐富，相互融合。 滷大腸頭 滷大腸頭搭配薑絲，滷汁透徹入味，但份量不多。 六十年來傳承下來的好味道，是我會時常想起的好滋味。 大稻埕魯肉飯 營業時間: 11:30 ~ 20:00 🈚️公休 🈚️訂位服務 🈚️信用卡付款 地址 : 台北市大同區長安西路220巷17號 建成市場巷子內 滷肉飯魯肉販 台北必吃魯肉飯觀光客必吃魯肉飯大稻埕魯肉飯在地小吃 在地美食 台北美食推薦

跟他抱在一起就是比男友還溫暖，你也想要一個『杯麵』嗎？

還記得去年年底上的『大英雄天團』嗎？雖然近期也是有許多英雄片上檔，但是幾乎都是真人電影而非動畫，到現在我都沒忘記，這部片給我的溫暖及感動。還記得那個可愛又親切的杯麵嗎？他總是保護著阿廣，帶著他向前，不管你做什麼是他都挺你到底，甚是願意跟你一起改變這世界！看完這部片的大家都說，好想有個杯麵在身邊～現在有可能真的實現喔！ 真想有個實體杯麵，可以在我需要的時候，給我一個大大的擁抱！ 甚至坐在他頭上都沒有問題XD(我們是好麻吉嘛~) 無論任何時候，他總是站在我身邊挺我。 甚至改變他的形象，他依舊挺我到底~(杯麵真的超療癒阿) ​（以上圖片來源: http://pinsta.me） 你們看看這個啦！大家有跟我一樣都瘋了嗎～現在在日本網站上竟然有賣高達230cm的杯麵欸！超想要的～這完全是夢想中的尺寸啊！怎個想要撲倒他欸～ 還可以一起看書喔～（感覺就像是被杯麵保護般包圍著～太幸福了啊！） 完全羨慕啊！看到這哩，你也想要一個『杯麵』了嗎？這跟男友手臂比起來根本就是小巫見大巫啊！七夕情人節禮物可以要這個嗎XDDD ​（以上圖片來源: http://www.dena-ec.com） 資料來源： http://www.dena-ec.com/item/223687508?aff_id=kwm

單身閨蜜vs有男友閨蜜，只能說妳們也差太多了吧！

時常有沒有真的覺得有些朋友”有異性沒人性”，和單身的朋友在一起可以無憂無慮毫無顧忌的玩，但如果今天她交男友了，那就整個會改變很大，你們會很多事都被拘束，很多事也都改變了。 記得當初的她可以隨時隨地陪在你身邊，但今天有男友的她必須十二點前回家。 當初的她，你們對談都是哪個男人帥，但有男友後她就開始談話只有她男友有多好。 當初的她，可以和你聊到隔天都不累，但有男友的她開始事事都要報備，也無法在陪你聊到天亮。 單身的她會一直想揪你去夜店狂歡，但有男友後她會只想揪你看電影。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.） 雖然很多事都已經和從前不一樣，但看到好姊妹能夠幸福也是值得的，最好的朋友不就是這樣嗎?交男友的時候會損她，但心裡是開心的，是祝福的，只要記得你們會一直在對方身後默默支持就夠了。 資料來源： http://elitedaily.com/

羅PD又來履行公約了！「宣布舉辦見面會」海報直接化身高中男神XD

羅PD真的要開見面會了！海報公開網友笑翻🤣羅暎錫PD雖然本職是綜藝製作人但不輸藝人的搞笑口才跟常常突然出現在鏡頭前的無厘頭舉動等都讓他人氣不斷飆升不只有粉絲團 日前還舉行生日咖啡館 超強人氣引發熱議🔥但沒想到這次竟要舉辦粉絲見面會了這根本是超級明星等級了吧😲20日 製作公司eggiscoming透過15夜的官方社群公開了羅PD粉絲見面會的海報並宣布他將在10月5日於首爾Myunghwa Live Hall舉辦見面會門票將會在9月3日開始販售其中 羅PD還在海報化身韓劇男主擺出多個POSE不只有沉浸在吉他中的模樣還有打籃球擦汗的樣子等根本是大家心目中的高中男神啊((誤XD 海報中還分別寫下超油膩台詞XD「廣播部 羅一錫>>我想裝進的唯一訂閱者就是...你...」「樂團部 羅二錫>>我心臟的節拍 只在你身邊跳動」「美術部 羅三錫>>見到你之後 改變了我人生的顏色」「運動部 羅四錫>>我不是只擅長搶球？還擅長搶人的心...」真的會被笑翻欸😅據了解 在第60屆《百想藝術大賞》中羅PD在得知自己是候補後立下得獎公約「我會在高尺天空巨蛋舉行粉絲見面會」火速引起熱議之後真的得獎的PD又在直播中表示這太不現實「規模大幅縮小後 會找較符合現實的空間舉辦」只能說羅PD每次都在為自己的"嘴"付出代價XD有沒有粉絲真的要為羅PD衝一波啊~~~😍圖片取自 @15ya.baby IG#羅pd#羅暎錫#나영석#nayeongseok#粉絲見面會#팬미팅#fanmeeting#韓綜#예능#kpop#everywantkpop

臣服，感受當下

過去總覺得，冥想的當下所接收到的訊息需要一字不落的記下 雖然這些訊息都很重要也很珍貴 但是這樣的冥想讓我感覺得吃力並且成效不大 在今天的冥想，突然有一種全新的頓悟 平常我們都會選擇專注在一個點，比如呼吸、脈輪。但今天，我選擇的是專注在自己所在的位置與周圍的環境，雖然依舊有不少訊息跑進我的腦袋，但是我逐漸意識到，有些訊息因為我想要用力記住，反而加上了一些主觀的念頭，這樣就會曲解原本的訊息。 我開始練習放掉所謂的意識，讓自己感受我所處的環境還有周圍的聲音，訊息如果在冥想過後依然記得，那就一定是十分重要或是此刻最需要的，其餘的，可能就只是一個念頭吧。 有了這樣的想法，我的冥想變得更加宏觀，我感受到我所做的地板，感受到我的海底輪能量開始往下扎根與大地連結，也感受到我的感官大開，聆聽到外面的聲音，雖然吵雜但是卻與我無關的那種寧靜；感受到頂輪開始往上連結到宇宙，就像是正處於大地與宇宙之間的感覺。 這樣的冥想讓我真正感覺內心的舒展與身體的放鬆，感覺我緊繃的神經與肌肉獲得片刻休息一樣，我的意識與思緒都開始不再混沌逐漸清晰。 冥想的方式很多種，而適合自己的也不只有一種。也許過段時間我的冥想方式又會改變，但那又如何？ 謝謝你的閱讀，如果喜歡我的文字，或是想要與我聊聊更多關於身心靈方面的 歡迎追蹤我，或是到我的ＩＧ私訊我 下次見！

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