好老公一定要有這些特質！戀愛跟結婚是兩回事，決定之前該注意這五件事～

人說相愛容易相處難，談戀愛跟結婚後一起生活完全是兩回事啊，來看看你身旁那位有沒有以下五種好老公的必備特質！ 👉🏻男生最愛會撒嬌的妹子！7招小心機擄獲男友心，讓他酥麻到心坎裡～ 1.能承認自己的錯誤 做錯事的時候能夠承認並道歉，可以靜下心來溝通，而不是一直覺得自己說的都是對的。 2.就算事情沒有按照計畫進行，也可以享受當下 你們計畫了很多事情要一起去做、要去完成，可是有個突發狀況沒辦法按照計畫走，但另一半卻能夠欣然接受出乎意料的改變，並一起享受當下的情況，計畫趕不上變化，生活的本質就是改變啊！這點情侶間出遊的時候就能看出來，對方如果常常因為一個小小行程沒按計畫走就大發雷霆或是彆扭，那真的是需要再多多溝通了。 3.有儲蓄的習慣 不會衝動亂花錢，平常也有儲蓄的習慣，甚至有計畫性的存錢，有經濟基礎可以讓未來更有保障更穩定。當然男孩們總是有想買的電玩或是收藏一些東西，但在合理範圍內又何必要約束彼此呢？就像女生的衣櫃永遠少一件衣服一樣啦！ 👉🏻熱戀期過後的他像是變了一個人？檢視這五點，看看他對你是否真心相愛～ 4.對你的家人和朋友都很好 對你好，但也要能夠與你的家人和朋友保持友好的關係，結婚前就可以從平常相處看到對方是不是也能善待你的朋友和家人，愛屋及烏的道理。 5.會主動做家務事，也願意一起為家付出 結婚後一起建立屬於兩個人的家，如果這個男生能夠願意一起分擔家務事，而不是把煮飯洗衣的工作都理所當然當作老婆的事，那真的會是一個好丈夫啊！ 👉🏻女孩注意！盤點5個「男友想分手的地雷」，太黏人竟然比公主病還討厭？ 如果另一半擁有這些特質，那真的會是好情人好老公啦，但相反的自己也要有做到才能夠要求另一半喔！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #好老公 #好老公特質 #情侶 #愛情 #戀愛 #結婚 #老公 

現代人的生活與手機形影不離｜來看看六部與網路社群有關的電影吧｜跟阿草一起追劇好時光

前陣子掀起熱烈討論的艾蜜莉在巴黎，無論是針對巴黎的刻板印象還是理想化的巴黎，都引起多方論戰，而阿草前陣子也寫過自己觀看的重點著重在社群行銷，雖然第一部可以說是只有艾蜜莉的自媒體經營，不過也讓阿草想起了這幾年所看過幾部以網路社群做為題材的電影，想跟大家做個簡單的分享。 類型：劇情、傳記 如果提到網路社群電影，第一部想到的絕對是描述Facebook創辦人，如何將哈佛校園交友網站經營到全球最大社群平台的《社群網戰》，除了可以看到這十年甚至二十年來的網路使用習慣改變，還能觀察新創產業如何崛起，電影節奏明快，兩位主角在經營權的交鋒對白也非常精彩，絕對值得一看再看。 類型：恐怖、驚悚 有幾年觀影習慣開始挑戰自己不習慣或不敢看的電影，意外發現到《聊天弒》的預告（是的，是那個還會看預告片的年代），就約朋友去看了午夜場，全場就三個人，我和我朋友還有一個陌生人，在那樣的氛圍下，觀看這部將虛擬聊天室具象化，聊天室版主透過網路和文字營造迷人的虛擬形象，再利用人性弱點引誘犯罪，想到在網路聊天室的我們，因為匿名可以毫無防備，反而有可能因為這樣而受到傷害或利誘，或許網路也是一個可以伸手救援他人的環境，網路的好壞，取決於使用者的心態，也確實是真實會發生的社會事件，也許現實更加誇張，一想就覺得非常毛骨悚然，劇情的結尾也是令人震驚，少數阿草看完心情極糟的電影。（除了被嚇到以外，也對黑暗面開始有新的思考方式） 類型：校園喜劇 為了寫這篇特地重新再看一次，對於交友軟體敬謝不敏的阿草，當年看這部的時候是有點不屑，但重新再看一次之後發現，同樣因為我們的使用習慣改變，從過去的網路交友可能是前面的聊天室、社群網站再到手機交友軟體，而每一次轉變都是新的包裝和行銷思維，那身為使用者的我們，到底想在這樣的交友過程中，得到的是什麼？是純粹交友的快樂還是獲得一夜歡愉的快感？是不是也有人其實是在尋找真愛，不是為了這些速食的娛樂呢？ 類型：懸疑、犯罪、驚悚、黑色喜劇 當時完全是衝著布蕾克・萊芙莉的美貌去看，片名當時也一直被吐槽，但要是講明不就是爆雷，翻成《幫我一個小忙》也不會比較好，這部著重在探討形象包裝，安娜・坎卓克飾演的親子部落客也是所謂的網紅，網路形象真的能代表這個人真實的樣貌嗎？而我們現實認識的彼此，也不見得是我們所認識的樣子吧？在結局翻天喜地的反轉下落幕，劇情有驚悚、一點點的推理，更多的是諷刺的黑色幽默。 神機有毛病 JEXI 類型：喜劇 完全是被預告吸引，太喜歡像SIRI這樣模擬人性的設定，就像大多數簡介說的：這就像是KUSO版的《雲端情人Her》，也讓阿草想到以前模擬未來人類社會被機器人制約的《機械公敵I, Robot》，對於科技的發展可以說是又愛又怕，當AI發展到可以照顧我們的生活，也代表我們所有的資料都在雲端的掌握之中，如果人工智慧又有了自己的意識，那我們自己還剩下什麼？當我們失去手機和網路的時候，還能夠正常的與他人交流嗎？ 我出去醫下 A Good Doctor 類型：法國喜劇 相當可愛又溫馨的佳節電影，阿草一直覺得法式幽默和美式幽默的表現方式很不同，更加詼諧也迂迴許多，主角是一個外送員（沒記錯應該是Ubereat），不小心撞到了厭世的無國界醫生，年邁的醫生受傷，只好讓外送員戴上Airpods看診，誤打誤撞創造了讓兩人都難以忘懷的聖誕夜，除了讓厭世的醫生多了點人性，也改變了外送員的人生規劃，這應該也可以說是科技改變生活的一種正面效應吧！ 以上這六部網路社群的電影，不知道大家看過幾部呢？ 因為阿草膽子很小，其實這類型電影很多驚悚片，像是《人肉搜索》、《直播風暴》、《玩命直播》、《弒訊》等等，阿草已經過了那個願意嘗試挑戰不同型態電影的時期了，不敢看就是不敢看，不想看就是不想看，但如果你是喜歡血腥、驚悚、恐怖類型的網路社群題材，還是推薦找來一看，但心得跟畫面張力多恐怖還是不恐怖就不用告訴阿草了，真的不想知道，謝謝無私分享。

素顏自帶裸粉光！網紅們好氣色的秘蜜武器，由內而外補足滿滿好精神！

每次上網搜尋各種變美的方法時，總是最先找到用妝容來改變自我，但大家不覺得即便自己的腮紅刷得再紅，也比不上臉蛋自帶透亮的好氣色來得自然有精神嗎？畢竟變美不是只有單一方法的，除了當個妝容精緻的女孩，更得透過內外保養來個雙管齊下才有感啊！但是說起來容易…究竟該如何開始呢？這就來看看網紅們保有好氣色的秘蜜武器，一起將自己長期工作而產生的倦態通通趕走吧！ 自然打造臉頰上的粉嫩裸肌光～好氣色不能單用彩妝，這樣「養」才有效！ 最常聽到「化妝可以改變一個人」，但大家真正想追求的應該是一種「好氣色」的裸肌感吧！這不僅很考驗自己的上妝技術，實際可加強的效果也很有限，即便自己花費大部分心思在妝容上，踏到辦公室後還是抵擋不住工作上的摧殘，不自覺臉蛋掛著疲倦感！ via instagram @n____1030 小編觀察了許多生活作息忙碌的網美們，他們在保養時一點都不馬虎，不單只靠保養品，更搭配著由內而外的雙向保養！像是日常保養中會利用Kiehl’s蜂蜜紅蔘亮采活膚霜，做到保濕同時改善肌膚暗沉，內在的保養則是首推桂格的5X蜜人蔘濃縮精華飲！內外雙管齊下，難怪即使不上妝，還是能時時保有自然散發而出的好氣色！ via instagram @xxmm0911 桂格5X蜜人蔘小巧方便好攜帶，有了好裡子，才能有好面子～5倍人蔘濃縮隨時提振能量超有感～精神好氣色自然好 女孩們面臨工作疲倦時，請適時停下腳步替自己補充好精神、好氣色吧！拿出桂格5X蜜人蔘，一條一條的包裝設計非常小巧好攜帶，特別是女孩們外出總是攜帶小包包，5X蜜人蔘的條狀設計不用怕受到小包限制，非常容易就能放入包中，更不用說整盒放在辦公桌上也不佔位！ 小編自己個人經驗是如果有會議要進行，一定會在開會前喝上一條桂格5X蜜人蔘來給自己加油補氣！不然疲倦的模樣可是再厚的妝容也無法掩蓋住，也多虧工作上有5X蜜人蔘的陪伴，讓小編每次都能精神滿點去迎接更多挑戰！還被同事們稱讚整個人臉蛋粉嫩粉嫩的，如同隨時沈浸在戀愛中的少女一樣XD 別小看這小小一條5X蜜人蔘，裡面可是含有了5倍的蜜人蔘濃縮精華，難怪喝完整個人彷彿充飽電般感受到身體充滿活力呢！特別是對於下午容易有倦態的女孩來說，這可是比咖啡還有效振奮精神的秘蜜武器。桂格5X蜜人蔘成分中不僅有紅棗和蜂蜜會促進身體循環，用紅蔘、西洋蔘兩種蔘平衡，幫助順氣、穩氣，補充能量！且正因為有加入蜂蜜，喝起來超級順口！ 現在女孩們能夠一次將兩大保養聖品帶回家囉～只要在momo購買桂格5X蜜人蔘濃縮精華飲即送 Kiehl’s 蜂蜜紅蔘亮采活膚霜，兩大人蔘產品從體內到肌膚都替女孩們守護好，陪大家隨時自然散發出活躍的自信感！ 替自己進行由內而外的整體保養吧>>點我購買去

麥當勞捲捲薯條登場！4月22日世界地球日麥當勞叔叔與好友們一起做環保

麥當勞的企業社會責任從不間斷，除持續打造內用杯與循環杯餐廳，讓民眾能輕鬆選擇可循環利用的杯具，透過小改變，促成地球的大美好；此次響應「世界地球日」，發起「舉杯之勞做環保」活動，今(16)日至4月22日止，於麥當勞拍攝使用內用杯、循環杯或自備環保杯的照片，完成指定條件，就有機會抽中「四盎司牛肉堡」電子兌換券。今年亦再度攜手可口可樂公司，17日至5月14日止，推出「來麥當勞借循環杯 可口可樂®再一杯」活動，一起舉杯敬地球！ 舉「杯」之勞小改變 致敬地球大美好 借循環杯可口可樂再一杯 根據RE-THINK 台灣重新思考環境教育協會提出的消費者調查數據及報告顯示，九成消費者認為自己重視環保，卻有八成消費者希望做環保不要太麻煩，顯示落實環保愛地球的前提，要簡單輕鬆才能打動大眾的心。根據麥當勞內部統計，自餐廳推行內用杯後，每月省下超過 120萬個紙杯，疊加起來超過 4萬座台北101， 走進麥當勞使用內用杯，就能以簡單行動保護環境，減少廢棄物。 此次麥當勞與RE-THINK攜手倡議，在世界地球日前夕發起「舉杯之勞做環保」 活動，今(16)日至4月22日止，只要使用內用杯、循環杯或自帶飲料杯，在麥當勞餐廳內用餐拍攝，或與線上的「麥當勞叔叔與好朋友們 一起舉杯」短影片，拍攝舉杯動作的照片， 將照片上傳Instagram個人限時動態，公開個人Instagram並於【標註人名處】＠mcdonaldstw官方帳號，加上hashtag#舉杯之勞做環保，即可抽「四盎司牛肉堡」電子兌換券，喝飲料時選擇可循環利用杯具，一起簡單愛地球。 除了透過倡導舉杯之勞做環保好簡單之外，麥當勞亦與長期合作夥伴可口可樂公司再度合作，只要於4月17日至5月14日期間，至循環杯租借服務的麥當勞餐廳借杯購買飲料，並在期限內歸還循環杯，就能免費獲得中杯可樂®兌換券一張；今年更加碼集點活動，租借即獲麥樂點數1點，5點以上即可獲得限量野餐墊、收納包或餐盤組等獨家好禮，一起為環境永續盡一份心力。 麥當勞叔叔與好朋友們 「袋」點環保、「喝」口永續，抖陣一起讓地球更好！ 歡慶麥當勞來台40週年，在世界地球日前夕，更群起呼朋引伴愛地球，推出「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」隨手瓶與購物袋兩款環保商品，要讓大家愛地球的同時也能時尚又古錐！ 「麥當勞叔叔與好朋友們抖陣一起」隨手瓶選用不鏽鋼材質，不僅保冷保熱效果更持久，也更具耐用性且易於清洗。不管是上班、運動或出遊都合適，讓你能將麥當勞叔叔與他的好朋友們帶在身邊，抖陣一起重複使用飲料杯！「麥當勞叔叔與好朋友們抖陣一起」隨手瓶售價880元，將於4月17日上午11:00起起至5月14日（或售完為止）正式開賣，全台限量6,600個。 「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」 購物袋由100%回收塑料製作而成，款式分別為「麥當勞叔叔與大鳥姊姊」、「漢堡神偷與奶昔大哥」，大容量的設計，就是希望透過「轉廢為材」與重複使用，減少資源浪費，消費時輕鬆為環境永續盡一份心力！「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」購物袋售價59元，4月17日上午11:00起至5月14日（或售完為止）正式開賣，全台限量5萬個。 兼顧環境保護 麥當勞宣布食品包材將全面無添加氟化物 近年各國皆規劃並評估加強PFAS管制，為保護環境永續及顧客的食品安全，台灣麥當勞的食品包材早於2008年便已移除長鏈PFAS中的 PFOA、PFOS及相關物質，後續更每兩年進行檢測，確保無殘留或污染；而針對無氟化物添加，研發歷時超過3年，與廠商測試超過10種不同材質與原物料，並經過多次反覆試驗，開發出安全合規，並具有防油防水的效果的食品包裝。麥當勞預定於2024年6月底前，將食品包裝袋陸續轉為無添加氟化物的防油紙，一同為環境友善做出貢獻。 薯條界新偶像 麥當勞「捲捲薯條」限時驚喜登場！ 捲捲薯條 $66(加購$59) 麥當勞薯條、薯餅的產品，一直深受消費者喜愛，為持續提供消費者多元的美味選擇，超人氣「捲捲薯條」於配餐選項限時強勢登場，4月24日起至6月4日限量供應（或售完為止）。當薯條搖身一變，成了一圈一圈的螺旋造型，俏皮外型就像薯條愛漂亮、燙了全新髮型亮相！「捲捲薯條」使用整顆馬鈴薯製成，融合胡椒、大蒜及洋蔥香氣，外表金黃酥脆，內裡飽滿扎實超有料，層層厚實口感，帶來極致飽滿的味蕾享受，愛吃薯條的你，絕對不能錯過！ #捲捲薯條 #麥當勞 

冬天就是養美腿的好時機，掌握三種方法，決定春夏你展現的會是蜜腿還是粗腿

看到韓妞的蜜腿很羨慕吧？其實大家都是經過一番苦心鍛鍊才能展現一雙美腿的！天下沒有白吃的午餐，不是麗質天生就只好後天養成，好在冬天有個不用露腿的理由，正好也是養美腿的好時機，跟著下面的方法去做，到了春夏你就能驕傲地展示自己的成果啦！ 一、保持正確的姿勢 做再多保養和運動，如果基本的姿勢無法保持正確的話，都是無效的，因此先從姿勢做起吧！ 站姿： 切忌三七步！站的時候要挺胸、收下巴，肩膀放鬆，縮小腹和臀部，整個人保持筆直，感覺自己是木偶一樣，頭頂有一條線把你拉直一般。 坐姿： 坐在椅子上時大腿別輕易放鬆，將大腿合起才能訓練腿部內側肌肉。如果你經常忘記，可以在兩腿間夾一本書，如果腿鬆開就會掉下去，藉此來提醒自己。養成坐下腿就合起來的習慣吧，不僅看起來優雅，又能塑身。 走路： 有許多人走路時使用的是膝蓋或小腿的力量，這是錯誤的，想要有塑身效果的話，邁開腳步大步走，這樣一來就能牽動大腿和臀部的肌肉，達到塑身效果，同時還能緩解駝背狀況，增加新陳代謝喔！ 二、用按摩改善 有些老廢角質和橘皮只能靠按摩來達到更深層的效果了，按摩時記得抹上乳液，按摩一陣子腿部曲線一定會改變，而且肌膚也變比較光滑。 大腿： 用手掌從膝蓋往大腿根部推，雙手接連按摩，一隻腳推5~6次。大腿後方中間部分是淋巴集中的地方，因此在推這個部位時可以稍微多加施力。 小腿： 從腳踝開始，用手掌包覆小腿往膝蓋窩推拿，一隻腳5~6次。膝蓋窩部分也是淋巴集中之處，稍微用力按壓2~3秒的話，可以幫助排除老廢物質。 三、簡單的彼拉提斯動作 沒時間運動的女孩，不如就利用睡前做一些簡單的彼拉提斯動作，不用流汗也能達到美腿效果。 拉長小腿曲線： 做一個瑜伽山式，手掌和腳掌要牢牢貼地，記得背和手必須成一直線，不要凹背，以免傷到脊椎。接著如影片中踩踏，盡自己所能，最好能腳跟貼地，才能達到拉筋效果。這個動作可以拉到整條腿部後方的筋肉，讓小腿更纖細。 訓練臀部下緣、大腿前側曲線： 要鍛鍊大腿和臀部曲線，除了常見的深蹲，你還可以試試這個動作。跪在瑜伽墊上，舉直雙手，雙膝打開與肩膀同寬，將臀部往下坐再起身，起身時吐氣收小腹。這個動作可以訓練出蘋果臀，讓臀部下緣曲線、大腿前側曲線都更緊實。 站了或走了一整天後，整條腿都硬邦邦的吧？利用這個簡單的拉筋運動，舒緩腿部的緊張感吧。 資料來源： 整理報導 #瘦腿 #美腿養成 #腿部線條 #蜜腿 

《惡之花》結局收視創紀錄！4大《惡之花》必追原因解析，tvN神劇再+1啦～

2020年夏天最佳韓劇絕對要頒給《惡之花》，相信大家也認同吧？雖然後半段受疫情影響改為一週一集，熱度卻依舊不減，大結局更是創下自身最高收視5.715%，主演李準基、文彩元的感性演技成功逼哭觀眾，更確信tvN神劇再+1啦！整齣劇情以「連州市連環殺人案」為背景，懸疑、浪漫拿捏恰當，若還沒跟上熱潮的你，別擔心，先看完以下泡菜編整理的必看點再開追吧！ 《惡之花》必追原因｜1、精心鋪陳犯罪玄機 以18年前轟動全國的「連州市連環殺人事件」為開端，犯人都閔錫的死亡讓案件陷入膠著，並隨著患有「社會人格障礙」的兒子都秀雙重身份有暴露的危機，當年的「共犯」漸漸浮上檯面。編劇首先利用「枕邊人就是殺人犯」的危機設定，激起都賢秀雙面人的個性，讓觀眾陷入李準基同時為慈祥爸爸與殺人犯的矛盾心境，不管是遭到凌虐得場景或是綁架無辜記者，都讓劇迷看的心驚膽跳。 👉【雷】2005年的那場車禍…《惡之花》十集共犯疑點分析，連手指頭都是關鍵！ 👉【雷】連背景音都藏玄機！《惡之花》6大疑點分析，原來真兇早已透線索！ 然而事情沒有想像中單純，都賢秀的新身份「白熙成」背後隱藏驚人秘密。若是看過泡菜編之前做的分析就可以知道，不管是睽違18年再相見的姊姊都海秀或是「真正白熙成」意外甦醒的橋段，都代表將有另一波高潮將被掀起，從電話號碼、指甲，甚至是演員們神情變化都藏有玄機，追劇的同時情緒跟著起伏，至於結局帶有什麼驚人反轉，就得讓各位親自去做確認，泡菜編就先不爆雷啦～ (圖片來源：tvN) 《惡之花》必追原因｜2、道出家人的意義 都賢秀原生家庭 都賢秀在父母離異後，跟著父親都閔錫及姊姊都海秀生活，受到父親陰森氣質影響，加上患有「社會人格障礙」被送進心理諮商所治療。感受不到任何喜怒哀樂的都賢秀，甚至在村裡被視為怪物，曾遭到巫師強制驅魔的屈辱，再加上被懷疑是父親都閔錫的共犯以及「佳慶里里長謀殺案」的疑犯，不曾感受過關愛的都賢秀，讓觀眾了解到家人不一定都是支持自己的一方，反而能成為毀掉人生的起點。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 都賢秀一家三口 認為這一生都無法獲得幸福的都賢秀，直到遇見接受他過往的車志元，以一句深情告白：「我以後會多多喜歡你的，我會好好對你的，從某一瞬間開始，你會發現一切都改變了。」兩人順利相愛並共組家庭。都賢秀扮演溫柔丈夫及暖心好爸爸，除了打理所有家事、料理外，也負責女兒上下學接送，美滿的家庭與過去造成極大落差，往後面對的阻礙再刺痛，也間接證明彼此深厚的愛情。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 白滿優院長家庭 身為醫院院長的白滿優，在外人眼中集權力財富於一身，就連當年兒子白熙成開始崩壞後，也不惜隱瞞眾人甚至收養都賢秀，來建立自己美好形象。數學天才白熙成透過傷害人物得到抒壓，身為醫生的父親卻選擇無視其心理狀況，不斷為兒子收拾爛攤子，甚至協同幫助收屍。劇中金武鎮記者一句：「你(院長)從一開始就知道了吧？你想改變的並不是兒子的未來，是在知道兒子本性之後，卻還視而不見的那一個瞬間。」謊言終究有被拆穿的一天，就算把子女藏在溫室細心保護，也會在出社會的瞬間不敵壓力遭到淘汰，也許家庭就是造成不幸的罪魁禍首。 (圖片來源：tvN) 《惡之花》必追原因｜3、浪漫橋段 從首集開頭就以熱吻揭開序幕的《惡之花》，讓觀眾陷入粉紅泡泡之中，加上編劇巧妙的在每一集交代都賢秀、車志元夫妻倆初戀過程，奮不顧身的愛道出都賢秀心境變化「志元你是我人生中，最難以解釋的部分，很現實、不像話。」值得一提的是，隨著殺人案重啟調查，真相讓身為刑警的志元陷入自我矛盾，展開與都賢秀的情感拉扯，而這14年來累積的深愛信任都將在追擊「共犯」的過程中完美證明。 👉「就這樣一直看著我就好。」《惡之花》都賢秀深愛老婆的證據盤點，每幕都超虐心！ 《惡之花》必追原因｜4、主演的瘋狂演技 李準基 （飾演都賢秀/白熙成） 李準基這次在《惡之花》飾演患有「社會人格障礙」的都賢秀，面對無法感受他人同理及表現喜怒哀樂的設定，單憑冷熱眼神交替道出角色內心苦痛，被外界大力讚賞「連瞳孔都在演戲」。從失去老婆的撕心裂肺到極力報仇共犯的失控演技，都讓觀眾眼睛為之一量，甚至劇中激烈武打、溺水場面都堅持親自上陣，只求畫面真實性，敬業態度令人敬佩！ 👉落選超過200次！7點認識《惡之花》李準基，一窺神秘感情世界、黑歷史！ 文彩元 （飾演車志元） 文彩元在劇中飾演刑警車志元，也是推進都賢秀內心變化的推手。心存「枕邊人可能是殺人犯」的懷疑，隨著劇情進展得到解答，內斂的崩潰演技，加上為袒護丈夫義無反顧的冒險，能屈能伸的演技再次奠定實力派地位。 👉連車銀優都被迷倒！6點認識《惡之花》文彩元，臉被燒傷也堅持去試鏡！ 金智勳 （飾演白熙成） 把《惡之花》推向驚悚最高峰的功臣絕對是演員金智勳啦！劇中飾演頂著長髮的「真正白熙成」，在父母面前是懦弱媽寶，卻隨著殺人案事蹟敗露，再次燃起病態心理，與都賢秀展開瘋狂對峙。不管是眼神拿捏或是詭笑，成功讓劇迷看得心裡發寒，久久無法忘懷！ 👉車銀優20年後的樣子！4點認識《惡之花》金智勳，原來曾是SM練習生！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 看完《惡之花》必看點整理，有沒有認同呢？要是討厭追ON檔韓劇的人，現在可以放心觀看一波，也能搭配泡菜編分析的疑點解謎，那廢話不多說，我要去二刷啦～ 👉【雷】2005年的那場車禍…《惡之花》十集共犯疑點分析，連手指頭都是關鍵！ 👉【雷】連背景音都藏玄機！《惡之花》6大疑點分析，原來真兇早已透線索！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉如果枕邊人是殺人犯⋯《惡之花》5大必追理由，懸疑集結推理絕無冷場！ 延伸閱讀👉「別忘記你是個溫暖的人。」盤點《惡之花》虐心金句集，愛你不需要理由！ 撰文編輯 #佳佳 #《惡之花》 #《惡之花》金句 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓劇清單 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #惡之花劇情預測 #惡之花必追理由 #惡之花情節 #惡之花收視率 #惡之花玄機 #惡之花甜蜜畫面 #惡之花結局 #惡之花解析 #惡之花都賢秀 #文彩元 #李準基 #金智勳 

成就更理想的自己：正值20幾歲的你，現在必須開始20件事情！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 我們有多少的青春可以如此地恣意揮霍？對於理想中的自己我們抱持著憧憬，卻又有多少人真的付諸實踐？正值20幾歲的我們，是人生中最能探索個人極限的黃金時間，而這段時間將會導向你未來的人生方向，若想逐步靠近理想的自己，勢必得從現在開始持續累積小進步。 我想每個人都知道要努力、要全力以赴，但卻不知道該如何進行、有哪些資源。關於這點，已經幫各位統整好如何幫助自己達成更理想的自己，開始著手練習吧！ ＃１ 寫下你的目標 確實寫下你的目標，再將大目標細分成更容易達成的小目標，將能讓你更堅定地朝著立定的方向邁進。 ＃２ 學習規劃與管理自己的時間 訂出目標後，更要進一步思考有多少時間可以使用，並且進行時間規劃與安排，讓每天的生活過的充實些，也不容易因為忘記導致時間衝突。 ＃３ 放下自我，拋開成見 過於的堅持且以有色眼光看待人事物將讓你錯失成長的機會。 ＃４ 開始大量閱讀 挑選一本有興趣的書開始讀！對知識來者不拒的，將會開啟你一道又一道的好奇心之門。 ＃５ 停止試圖過別人的人生 我們總透過社群軟體看到他人的生活動態，並且羨慕著，心中默想我也想要這樣的生活！但很多羨慕嫉妒與模仿是沒有必要的。 ＃６ 不再後悔過去 過去已成定局，唯有著眼當下才有機會打造你期望的未來！ ＃７ 對愛的人表達你的在乎 不管是我想你還是我愛你，請將內心話傳達給所愛之人，讓他感受到你的在乎！成熟坦率才是大人的表現。 ＃８ 給自己探索世界的機會 曾幾何時，因為賺錢過生活而忘卻旅行？嘗試探索當地生活、了解當地文化、結交世界各地的朋友，會發現更多有趣且新奇的事。 「The world is a book and those who do not travel read only one page. 世界是一本書，不旅行的人只讀了其中的一頁。」 St. Augustine ＃９ 關心時事議題 關心周圍以及世界的大小事，才是身為地球公民該做的！ ＃１０ 開始認真對待健康 別以為你認為年輕有本錢而賣力的工作，等到中年以後那些賺來的錢將會拿去付你的醫藥費了！ ＃１１ 關心環保、動保議題，並付諸行動 前陣子看到一則小短片描述鯨魚有個了不起的本領，牠們的糞便富含藻類有助於吸收二氧化碳，而吸收的碳量約4個亞馬遜森林！而藻類又是磷蝦等小生物的食物，最後成為鯨魚的食物不斷循環，而鯨魚沉於海底，碳也將在牠們體內封存好幾個世紀！但因為濫補及垃圾污染等問題危害到鯨魚，希望身為地球公民的你們可以正視每個環保與動保議題，並付諸行動，一同改善。 ＃１２ 活在當下，並保持感恩的心 放手過去，享受現在，時時刻刻抱持感恩的心並表達感謝，有很多種方式可以讓我們的生活更有溫度。 ＃１３ 學會拒絕 懂得拒絕自己人生不必要的人事物是個重要的課題。 ＃１４ 勇於承認錯誤，為自己的行為負責 事出必有因，每個人都會犯錯，並不要緊，要緊的是選擇掩蓋錯誤還是承認錯誤？！ ＃１５ 學習任何一切你感興趣的事物 我想學習西班牙文、社交舞、插花等等有任何你感興趣的就去學習吧！ ＃１６ 永遠別停止追尋更好的自己 了解自己永遠都有進步的空間，時時的督促自己向前，才不會流於畫地自限、故步自封的情況。 ＃１７ 開始為退休金準備 思考自己生涯規劃，並提前準備！ ＃１８ 改變一個習慣 研究指出持續做某件事21天就可以養成習慣，可每週、每月給予自己新任務是改變一個習慣，並且持續至少21天，堅持下去，這個新任務將成為你的習慣。 ＃１９ 多多參與活動 活動的定義很廣泛，不論是哪種有興趣可以多參與，也許會在活動上認識與你臭味相投的朋友，激發許多新點子等等。 ＃２０ 進行每週回顧反省 思考上週發生了什麼，哪些好事值得繼續保持、哪些缺點需要修正，建立微調自己表現的固定模式。 根據上述２０件事情開始著手改變，每天一點一滴的累積成小進步，持之以恆，最後將達成更理想的自己與目標。記住！每一次的小進步是成就更理想的自己！ Instagram : soyloisch Ｒｅａｄ ｍｏｒｅ ＃理想 ＃自我成長 ＃理想自我 ＃２０歲 ＃目標 ＃改變 ＃ＰｏｐＤａｉｌｙ

Discipline紀律🏋🏻‍♀️

常常問自己：今天做了什麼改變？😎

沒有經歷過黑暗，怎知光明的可貴！

有些事情沒有親身經歷過， 就不知道自己的能力可以到哪， 即便不能改變最後的結果， 至少最壞的狀況都經歷過了， 接下來再這麼走都會更好！ 文：#肆一 筆：#金豪x450 墨：#冬霽 #藍濃道具屋 #冬季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #愛 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

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