【開箱】HOMI毛與家｜不只益生菌！五行調養脾胃＋魚油全方位保養

最近家人因為要調養身，所以開始嘗試看中醫、吃漢方， 我一開始也蠻疑惑的，平常都習慣看西醫，為什麼這次改走漢方？ 家人也在此期間，跟我分享一些從中醫得來的觀念， 像是五行、身體平衡、顧脾去濕......之類之類的。 我就想說：那寵物保健品也有「中醫型保健」嗎？ 於是我就搜尋到了HOMI毛與家以中醫打底的寵物保健品！ 所以今天就讓我跟大家分享我入手的兩樣HOMI毛與家的產品 其中HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉就是以中醫、五行為基礎的保健品， 這對我來說也是新知識，我研究超久的！ 下面就讓我細細分享以五行為出發點的漢方保健品的好處吧～ 五行是什麼？漢方保健品的好處是什麼？ 五行在中醫裡面說的就是金、木、水、火、土， 對照身體裡的器官便是肺、肝、腎、心、脾胃， 那為什麼中醫學裡要以這五行為基礎？ 因為中醫學認爲身體的五臟六腑皆是環環相扣、互相影響的， 因此他們之間的平衡尤其重要！ 譬如說五行裡面「水剋火」：水太多會滅火， 那麼對照到身體上意思就是： 腎（水）如果運作過頭，就可能壓制到心（火）的功能， 導致心臟方面的問題。 再白話一點就是～ 腎臟主要負責排水、排鈉、平衡電解質， 但是腎臟系統如果過度活躍（保水系統過度啟動），那就會變成體內有太多水沒排掉， 多餘的水分沒排掉、血容量就會增加，因此導致血壓上升、心臟負擔大。 因此簡單來說，心要好、腎就好，腎要好、肺就要好...... 身體的五臟六腑就是要以此達成一個好的循環，才會一起健康！ （這樣描述有理解嗎？我也沒有很理解，但大概就是這樣～哈哈哈哈） 總之勒，接下來我們就進入到HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉的分享， 以此為例再跟大家分享「漢方x五行」的保健思維吧！Let's go！ HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉 在中醫裡面腸胃對照的是「土」， 因此腸胃要健康就代表土地要乾爽、土壤要肥沃， 長在這土讓上面的作物才會健康跟長得好。 再直觀一點可以比喻成......家裡種的觀葉植物！ 我們是不是澆水要適量？水太多會悶根、太少會乾死， 而且需要定期施肥，才能讓植物長得健康漂亮！ 而HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉其中就有維持「土壤」健康的食材： 白朮、茯苓、山楂、黃耆 我這邊直接引用醫砭的內容（看起來是一個中藥辭典網站） 白朮：補氣健脾，燥濕利水，止汗，安胎 茯苓：利水滲濕，健脾安神 山楂：消食化積，行氣散瘀 黃耆：補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌 （知識補充-1） 在原文中說到很多的「利水」，也有種說法是「排濕」， 但其實並不完全說的是水！在這邊說的「水」跟「濕」， 其實是讓身體水腫、痰多等等的「多餘的水分」； 及造成消化不良、脹氣之類「代謝不掉的廢物」。 （知識補充-2） 「脾」在中醫學裡，並不是「脾臟」單一器官，其實指的是整個消化系統的總稱！ 因此在中醫裡說「脾好」，那就代表吃進去的東西能有效吸收， 並有效提供給全身使用。 所以回到剛剛的醫砭的介紹，白話文翻譯一下就是～ 白朮：幫助脾胃更有力氣運作，讓它有力氣把食物消化掉 （避免土地積水，累積太多濕氣、廢物）。 茯苓：同樣是處理腸胃裡的「積水、濕氣」，讓腸胃輕鬆、清爽，還能穩定情緒。 山楂：處理油膩、消化不良的食材，讓腸胃不用這麼費力去分解。 黃耆：讓消化系統更強壯，並把養分穩定送到全身，同時也能提升毛孩的保護力。 以上！我應該把HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉的漢方內容 講得很好理解了（吧？）​ 我真的是花了好大功夫去研究的！ 但在HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉中也不是只有漢方而已， 它其實是一款「中西合璧」的腸胃保健品！ 因此其中也包含幫助腸胃菌叢平衡的克菲爾益生菌； 提供給益生菌營養、能量的益生元； 幫助益生菌工作的後生元； 以及讓消化吸收更加順暢的美國九大綜合酵素！ 因此這款腸胃保健粉就是利用了漢方做打底，益生菌、酵素來運作， 進行了一個內外同時補充的的腸胃保健配方！ 在包裝設計上它是採用小包裝的分裝形式， 因此不用擔心還沒吃完的部分受潮或氧化問題， 我餵食A-Bai的方式都是一包撕開，直接倒在日常的飲食裡面。 雖然它的確有中藥味！ 我一開始也超緊張會不會A-Bai不吃， 但是我發現......牠似乎沒發現！ 該吃的飯照樣吃得精光，好像沒什麼差別一樣～ 我就很好奇的舔一口保健粉， 的確雖然有中藥味，但入口其實沒什麼味道， 應該是因為HOMI毛與家 腸胃淨 腸胃保健粉其實有使用黑羽土雞粉， 因此在適口性上有把可怕的中藥味調和了， 不僅如此黑羽土雞粉還能同時補充蛋白質， 一舉兩得呀！ HOMI毛與家 日日好魚油 接下來要分享的魚油雖然和漢方沒有什麼關係， 但是看到它的膠囊外觀直接是我心目中第一名魚油！ 因為它小魚的形狀好可愛​（誤） 魚油它算是保健品裡面的萬靈丹， 覺得想給毛寶貝吃點保健品，但其實身體也沒有什麼異樣， 就單純的想保養......那吃魚油就對了！ 魚油的好處不僅限於某個特定方向， 它是同時保養眼睛、心血管、關節、腎臟、皮毛、免疫力的全方位戰神！ 我從養A-Bai到現在真的開箱過太多魚油了！ 基本上魚油的挑選方向我已經背起來了～ 1、Omega-3濃度：好的魚油就是Omega-3濃度要高，不然就只是油而已 2、型態：r-TG型式是必備的，這種型態的魚油才可以吃進去讓身體更容易吸收， 更好取得魚油中的營養 3、魚類：選擇小型魚及來自乾淨水源的魚類，可以避免海洋污染再被食物鏈堆疊上 來的重金屬 好的，那我們回頭來看HOMI毛與家 日日好魚油， 它具有85-90%的Omega-3濃度，可以說是非常高了！ 型態也是我剛剛說到的r-TG型式， 最後魚類也是選用安全的南太平洋的小型魚。 是不是安全、無污染的魚油其實從外觀上也可以看出一二， 像是HOMI毛與家 日日好魚油就算是非常透的魚油， 因為它是使用專利FLUTEX®超臨界萃取 及CLEANTEX®淨化技術來過濾掉重金屬、污染物， 因此魚油更透、純度更高、更安全、更沒有腥味！ 但是魚油就是魚油！它還是還是有魚油味！ 所以讓我接著說，為什麼當我看到他的外型時它以成為我心中的第一名！ 大部分的魚油都是獨立分開的膠囊狀沒錯， 因為比起一整罐的滴劑，膠囊可以更好的保存， 比較不會有罐裝經常開開關關的氧化問題。 但是膠囊又有另外一個問題！ 首先是我直接一顆給A-Bai的話，牠很容易把魚油從碗裡叼出來慢慢啃， 結果搞得滿地魚油味。 因此剪開看起來是不錯的方法，但也搞得我滿手魚油味， 有時候還會一個角度不對，魚油直接噴出來！ 但是這個小魚造型的魚油就不一樣了， 只要輕輕捏著魚頭，並剪開尾巴的交界處...... 我跟你說！一滴都不會亂噴！也不會濃得滿手都是！ 剪開之後也不用慌張它開始亂滴， 只要你沒有出力捏它，魚油就不會跑出來， 完全可以悠悠哉哉地拿碗過來再擠緊進去！ 根本神仙設計！！！！！ 不知道產品設計上可以不可以申請專利， 我覺得這個廠商應該要去申請！ 這個小小的外觀改變真的超級聰明！ 讓餵食的方便性真的高出無敵多！ 最後～我真的沒想到， 我為了A-Bai的日常保健研究了這麼多五行、中藥的知識， 也在這次的開箱經驗讓我找到了心目中的神仙魚油產品！ 希望藉此文章可以除了讓大家了解到新的產品， 也可以幫助大家的寶貝一起健健康康的長大唷​ 🔻品牌資訊🔻 官網：HOMI 毛與家 Instagram：homi.homy Facebook：HOMI 毛與家 ​歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：abai_de_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】

人生的意義是什麼？心理學與真實案例告訴你如何找到方向

尋找人生的意義：從迷惘到建構 前言｜這篇文章的起源 最近，身邊的人常常問我一個問題： 「為什麼妳看起來這麼清楚自己的人生意義是什麼？」 每次聽到這樣的提問，我心裡都會微微一笑。因為對我來說，清楚人生意義 並不是一夜之間的頓悟，而是長時間的摸索與累積。 這背後有過許多迷惘、跌倒，也有過不斷反思與嘗試的過程。 我常告訴朋友：我並不是比別人更早「找到」意義，而是比較早開始問自己 「我為什麼要這樣活？」 正是這個問題，推動我去探索、去行動，並在過程中慢慢拼湊出屬於自己的答案。 於是，當我決定動筆寫下這篇文章，不是因為我握有放諸四海皆準的標準答案， 而是想和你分享：在人生的迷霧中，我是如何透過提問與實踐，一步步建構起屬於 自己的意義。 或許，這些文字，能夠陪伴你在自己的旅程裡，找到一點方向與力量。 一、迷惘與提問 「人生的意義到底是什麼？」這是一個古老卻始終不過時的問題。 從哲學家到心理學家，無數人都曾嘗試回答，但它始終沒有唯一的標準解答。 因為人生意義並非抽象的理論，而是貼近我們日常的一種感受。 在日常的對話裡，我常聽見各種迷惘的聲音： 這些聲音，雖然來自不同的人，但都指向同一個渴望 我們需要知道自己「為什麼而活」。如果缺乏意義感，生活再怎麼忙碌都像是 一場空洞的戲劇；但只要知道「為了什麼」，哪怕外在環境艱難，我們依然能 感受到支撐與力量。 心理學家契克森米哈賽在《心流》（Flow）裡提出過一個重要概念： 當人缺乏意義時，內在會被「熵」所吞噬。 所謂熵，就是一種無序與混亂。 當生活失去方向，人會覺得自己只是被環境推著走，沒有掌控感。 要擺脫這種無力感，最重要的方法，就是在生活中主動建構秩序，為自己找到 能夠支撐的目標。 這帶給我一個深刻的體會：人生的意義並不是天生就存在的，而是需要後天建構 的。 它不會像寶藏一樣突然掉落在你眼前，而是要透過行動、選擇、專注與體驗， 一點一滴地拼湊起來。因此，與其焦急地等待「最終答案」，不如把「尋找意義」 看成一段不斷探索的旅程。每一次專注完成的小事、每一次真心付出的關係、 每一次感受到成長的時刻，都是替我們的人生加上一塊拼圖。當這些拼圖逐漸累 積，生命的意義也會慢慢浮現。 二、為什麼人需要意義？ 人類與其他動物最大的差異之一，就是我們會追問「為什麼」。這種對意義的渴望， 深植在我們的存在裡。當我們無法回答這個問題時，常常就會感到迷失。 1. 意義感讓我們承受痛苦 心理學家維克多·弗蘭克在《活出意義來》中提到，在納粹集中營裡，真正能活下來 的人，不一定是最健康的，而是那些心中有「為什麼而活」的人。 當一個人知道「為了什麼」，就能承受幾乎任何「如何」。 2. 意義感是幸福感的核心 短暫的快樂可能來自享樂，但真正持久的幸福感，往往來自意義。當我們覺得自己 的行動與價值一致時，就會感到深層的滿足。心理學研究也顯示，長期有意義感的 人，更能維持心理健康，對壓力的抵抗力也更高。 3. 意義感給予人生方向 沒有意義，我們會覺得漂泊無依；擁有意義，即使道路崎嶇，也能明白前進的理 由。意義就像一顆北極星，讓我們在迷霧中辨認方向。 哲學家沙特曾說：「存在先於本質。」我們不是先被賦予意義才活著，而是先存在， 然後在過程中創造出屬於自己的意義。 三、意義不是找到，而是建構 很多人誤以為「人生意義」是需要被「找到」的，好像有一個固定答案等著我們揭 曉。但事實上，意義更像是一個需要「建構」的過程。 1. 專注投入當下：心流經驗 當你全心全意投入一件事時，無論是創作、運動、手作，甚至是料理，你會進入一 種「心流」狀態。那時候，你忘記時間，感覺到自己完全活在此刻。這就是意義最 真實的體驗。 2. 回應內心價值 當你做的事情與自己重視的價值一致時，會自然感到充實。例如，有人重視「幫助 他人」，那麼志工服務會讓他覺得有意義；有人重視「創造」，那麼藝術或設計工作 會讓他充滿能量。 3. 連結他人與世界 意義不只來自自我，也來自與他人的關係。當你感受到自己在關係中被需要、被 愛，或是能為世界貢獻一點點，你就會覺得自己的存在有價值。 因此，意義不是一個外在的「答案」，而是透過一次次的選擇與體驗，累積起來的 一個「故事」。每個人的故事不同，所以每個人的意義也獨一無二。 四、面對苦難時的意義 —— E 的故事 在《心流》裡，有一個人物案例「E」，他的生命經歷非常震撼人心。 E 出生在一個問題重重的家庭。父親酗酒、母親軟弱無力，家裡充斥著暴力與冷 漠。他從小沒有得到應有的愛與支持，生活在貧困與動盪之中。外界普遍認為， 他的人生註定會走向失敗，重複父母的命運。 但 E 選擇了另一條道路。他沒有把自己困在「受害者」的角色裡， 而是努力將痛苦轉化為力量。他告訴自己：既然命運給了這麼多限制，那麼唯一 能做的，就是成為自己生命的主人。 於是，他開始建立起目標與規律，學習如何掌控情緒，甚至把痛苦經驗轉化成 對他人的理解與同理。最終，他不僅走出了原生家庭的陰影，還成為能幫助 別人的人。他的人生主題，不再是「承受傷害」，而是「把創傷轉化為力量」。 這個故事提醒我們：意義不是外在賜予的，而是內心建構的。 即使在最艱難的條件下，人依然可以選擇自己的態度。這也呼應了弗蘭克 的觀點：環境可以奪走我們的一切，但卻無法剝奪我們對環境的態度。 很多人以為「找到意義」是一個宏大的過程，需要驚天動地的成就， 但 E 的故事告訴我們：意義往往在最困難的地方誕生。當我們願意在痛苦中 尋找秩序，在混亂裡重建自我，人生的意義就開始浮現。 五、從迷惘到實踐：如何找到屬於自己的意義 那麼，在我們的日常生活裡，要如何一步步建構出屬於自己的意義呢？ 以下提供三個實際的方向： 1. 自我覺察 每天花十分鐘寫下：「今天讓我覺得值得的事是什麼？」這個練習能幫助你 看見意義的種子。當你累積這些答案時，就會發現，哪些事物最能帶給你滿足 與力量。 2. 嘗試探索 不要害怕嘗試。意義往往不是在腦海裡想出來的，而是在實際體驗中浮現。 去學一項新技能、參加一場志工活動、嘗試寫作或旅行，透過行動去測試自己 與世界的連結。 3. 持續建構 意義不是一蹴可幾的，而是隨著人生階段而改變。年輕時的意義可能是探索 與突破，中年時是責任與傳承，晚年時則可能是內在和解與陪伴。 允許自己在不同階段，活出不同版本的意義。 六、結語 所以，當有人問我：「為什麼妳看起來好像很清楚自己的人生意義？」 我的回答是：我並不是比別人更快找到答案，而是比較早開始提問， 並且願意去行動、去修正。正是這個過程，讓我的人生逐漸清晰。 人生的意義，就是找尋屬於你的意義。 它不是一個終點，而是一條不斷走下去的路。 或許，我們都還在尋找，但只要願意在探索的路上持續前行，意義就會在你的 腳步之間，慢慢成形。 「如果今天有人問你：『你的人生意義是什麼？』 你會怎麼回答呢？ 歡迎在下方寫下你的答案，因為思考的那一刻，就是靠近自我的開始。」

【2021夏季日劇主題曲】新生代歌手獨佔鰲頭！大咖歌手LiSA、milet歌聲深植人心，24首新歌推薦！

新眼睛看世界

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.118-p.154 系統思考是「看見整體」的修練，它是一個架構，能幫助我們看見互相關聯而非單一事件，是能看見漸漸變化的形態而單一畫面、結果。 系統思考也是一套特定的工具與技術，出自兩個來源：控制論（cybernetics)的「回饋」概念與「伺服機制」（servo-mechanism)工程理論。 系統思考稱為第五項修練是因為這是書中五項修練概念的基石，所有的修煉都關係著心靈上的轉換： ❤️從看部分轉為看整體 ❤️從把人們看作無助的反應者，轉為改變現實的主動參與者 ❤️從對現況只做反應，轉為創造未來 ❤️觀察環狀因果的互動關聯，而不是線段式的因果關聯 ❤️觀察一點串的變化過程，而非片段的、一幕一幕的個別事件。 許多企業管理方面有複雜的預測和分析工具以及策略規劃，但卻無法在企業經營上有突破性的貢獻，就是在於這些方法只能用來處理「細節性複雜」而無法處理「動態性複雜」。 動態性複雜的問題要先洞察其原因與治療方法，需要釐清各變量之間的相互關聯，還必須看清變量與因果之間的時間滯延，及系統整體性的變化型態。 系統思考最終的目的是在幫助看清楚複雜事件背後運作的簡單結構。 真實的世界是有許多的因果環組成的，但為什麼往往只看到線段，因為語言塑造了認知，一般我們說話的結構都會偏向線段式的觀點，也就是我們的語言，造就了思考支離破碎的原因之一。 因此如果要看整個系統的相互關，需要學習系統思考的語言。 例如「回饋」在系統思考中是個更廣泛的概念，意指任何影響力的反覆回流，是一種循環不習的「動環」，在系統思考，每一影響即是因也是果，沒有什麼事情只受到一個方向的影響。 雖然概念簡單，但是「動環」式的思考打破了根深蒂固的想法———線段式的因果關係。 而系統思考語言有三個基本元件一定要了解。 回饋環路或（動環）有兩種不同的類型：「不斷增強的回饋」（reinforcing feedback)與「反覆調節的回饋」(balancing feedback) 而「時間滯延」是第三個基本元件，在回饋環路中可能包含「時間滯延」，會干擾影響的過程，使得行動的結果以漸進的方式產生，時間滯延是指行動與結果之間的時間差距，如果沒有注意到就會矯枉過正，不是太過，就是不及。 改善系統最有效的方法之一，就是把系統的時間滯延減到最低限度。 增強（或擴大）回饋過程是成長的引擎，不論何時，只要事情是在一直成長的狀況，你便可以確定是正常的回饋在運作，但他的影響可能是正面的也可以是負面的。 例如：「雪球效應」、「惡性循環」、「口碑效應」等等這些正面或負面的增強循環。 但若發現有目標導向的行為，就是有調節作用（或穩定作用）的回饋在運作。 一個反覆調節的系統，是一個尋求穩定的系統，此系統會自我修正，以維持某些目標，它們影響所有目標導向的行為。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 217 2024.12.02 日更 277 感恩金錢Day 246 讀書&輸出Day 185 超覺靜坐Day 127 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【筆畫如墨】終章、自始自終

 他覺得上天向他開了一個很大的玩笑，孟睿現在的腦袋亂成一鍋粥，暫時短路。他自個兒懵了一會兒，後來恢復理智，他開始思考這件事該怎麼處理。他思來想去，覺得唯一能說的只有一個陳筌佑，他拿起手機，手指抵在陳筌佑的號碼上踟躕片刻，還是按了下去。 陳筌佑接得很快，手機話筒對頭很快傳來一聲『喂』。孟睿起初並不緊張，他思緒縝密，很快就理好該跟他說什麼，不料聽見聲音時他還是亂了套，很罕見地有些支支吾吾，腦子卡殼了好幾秒。 『孟睿？孟睿你幹嘛了？你不是跟林軒聊過了嗎？』 「我──」他深吸一口氣，再不說出來他可能會先被自己憋死，「我找到孟睿了。」 『你──』這下換陳筌佑不知所措了，『是我理解的那個孟睿嗎？』 「就是我們腦袋裡想的那個沒錯，情況有點複雜，你讓我整理一下思緒。」 『您老慢來。』 孟睿的心情沒過多久就平靜下來，他先簡單帶過自己最近頻繁做夢的事，再來提到一到醫院就會有些生理上的不適，又說了白亦安當時跟他提過的案例跟理論。他一路說下來，陳筌佑全程靜默不語，要不是偶爾還會回應幾句，聽著都像掉線。 最後陳筌佑緩了緩，字斟句酌地問：『你確定了？』 「嗯。」孟睿道：「都是自己，的確會有種奇妙的感應，好像是他一直在叫我，雖然我不太能確定他喊的是我還是他自己。」 『隨便啦！』陳筌佑聽得頭有點痛，『不管喊誰都是孟睿，都差不多！你打算怎麼辦？馬上跟白沫說嗎？』 他隨便一句就戳到孟睿的痛處，他開口，語氣有些艱難：「我也不知道，雖然現在來什麼都不奇怪了，但一個死了多年的人突然詐屍，衝擊還是大的。我不知道白沫知道了會是什麼反應，我可能得組織語言才好對她開口。」 這事陳筌佑也沒法多說什麼，最後只好把話題又轉到自己的書上。 『我收到你的稿子了，很棒！你現在是打算挨個去告別嗎？我覺得你是怕自己突然消失才急忙把東西給我。』 「我的確怕，而且當時又不知道他還在，如果我回去了，你去哪再找一個筆畫？找白沫嗎？」 這的確是個問題。 「來都來了，這段時間我還能再認識你們一次，我已經很高興了，還再次見到她，基本上別無所求。」 陳筌佑沒反駁他，只讓他好好想想，又說如果書上市了自己還在的話，他會記得給他一本留念。孟睿掛了電話，決定先把雜事放一邊，專心處理自己的事。他打開電腦，憶起不久前白沫朝他笑的樣子，嘴邊淺淺地噙著一絲笑意，他接著打開SAI，隨著印象打起底稿。 …… 他超常發揮，草草吃過飯後又繼續趕工，終於趕在看日出之前完成。他想，這算是他唯一能給白沫留下的東西，其他的東西她不需要，唯一想要的他給不了。 孟睿湧上深深的倦意，強撐著身體到床上，往上一倒就失去意識。孟睿的房間乾淨整齊，除了書櫃上有些人的氣息之外，其他的地方看著都像樣品屋。他一連睡了好久，從早晨太陽還沒升起睡過正午。陽光從窗戶邊透了進來，竟穿透他的手照到深色的床單上。 他起床時已然是下午，剛起肚子不餓，他去冰箱拿個牛奶喝就當吃過飯，又開了電腦繼續畫畫。這段期間云姊會傳訊息給他，稍微說明工作室的情況，白沫跟陳榕榕都回去了，席寧仁的身體也一切如常。 聽上去萬事安好，他也放下心，回了幾句簡單的就關了訊息。他過上好幾個禮拜廢寢忘食的日子，誰也沒見過他，他把自己關在房裡，起初還會回訊息，後來連訊息也不回了。只有孟云昔會在隔段時間收到孟睿的圖，也不明白他究竟是什麼意思。 孟睿的意識時常不清醒，有時半夢半醒，眼睛睜著就模模糊糊過了一天。他變得很常做夢，比剛來時還要頻繁，大多夢到『孟睿』，夢也沒什麼內容，有時就是看著那人的背影發楞，不知不覺就天亮了。 再到後來他終於見到『自己』的樣子，不愧為他的分身，模樣就是同一個模子印出來的，連他自己都快要分不清誰是誰。『孟睿』跟他的氣質不大一樣，沒有他那樣陰鬱，多了幾絲開朗，眉眼看上去也溫柔──要不是他親眼看見，還真是難以想像自己也會有如此溫柔的神情。 孟睿不知道對方想告訴他什麼，他總是欲言又止，對夢境的記憶在他醒來後只剩下殘存的片段，身體頻繁發出的信號也不斷提醒他時間所剩無幾。他常常看見自己的手透過背後的景色，漸漸變得透明。 他執起筆，拿了一張信紙開始書寫，是他多年以前寫過的《倘若當初》。 『我沒有想到這一天會來臨，我想過無數次，如果能重來，我應該要如何。我想要好好努力、我想要再勇敢一點，就為了不要再一次錯過她，要付出什麼代價都無所謂。 他心心念念已久的人，終究是段只存在心裡的念想。想歸想，他不曾奢望能真正得到那樣的機會。直至有天，他發現他的時間在倒流，又再次見到了那個人，他第一次不能自已地流下淚來。 她對他說了第一句話，他們重新認識，似曾相似的場景、一樣的故人，如今的情感卻早已面目全非，變成醜陋的、扭曲的愛意。他開始患得患失，用盡各種辦法防止對方的再次離去。 第二次相遇，結局依舊，他們不歡而散──這次仍是他一手促成。 他又再次嚐到挫敗的苦楚，卻想不透自己是哪裡做得不對，他一次一次回去，卻沒有任何一次能改變結局。』 他知道這個世界也存在一本白沫寫的《倘若當初》，但他只是一廂情願地想把自己的東西留一點下來，彷彿頑固地想證明自己，證明這個人曾經存在於這裡。 孟睿不知道他消失後這棟房子會不會消失，因他所造成的一切蝴蝶效應都會恢復原狀，時間法則的心理暗示解除，『孟睿』回歸，理當是再完美不過的結局；他卻有股道不明的情緒在心裡堵著，像在與自己暗自較勁。 他寫好後把信紙摺好，收進信封，動作謹慎且珍重。時代在往前，科系日新月異，他已經很久沒拿筆寫這麼多字，倉促寫了一封這麼長的信難免緊張，連檢查錯字也不敢，趁著自己沒慫，匆匆去了一趟郵局，把信寄到白沫的住址。 他又回家，把前一陣連夜趕工畫好的圖設成加密檔案發給白沫，他到底還是不好意思，也不知是存什麼心，希望她晚些看見，又希望她早點看見。白沫很快就發了訊息過來，一連就是好幾個。 『你最近怎麼了？你到底在幹嘛？』 『回我訊息！不要無視我！』 『不要以為你不說我就不知道！你休想一聲不吭離開！我不會罷休的！』 『我有很重要的事要告訴你！看到回我！不要不接我電話！』 『孟睿！』 他不只沒接白沫的電話，一視同仁，不論是誰的都一概不接。有股世外高人的氣魄，打定主意要隱居塵世、與世隔絕。反正都要離開了，別有那麼多牽扯得好。他還是在這段時間裡都給那些人發了一封信，雖然他回去後那些東西可能會消失，他還是想試試看，至少留下一點痕跡。 經過這陣時間的積累，白沫的未接來電來到了三位數，他仍然無動於衷，意志堅定。 孟睿又模模糊糊睡了過去，不過沒能睡上多久，這次是痛醒的。他起身照了鏡子，發現身子已經透明大半，大概是『孟睿』快回來了。孟睿也不慌，特別淡然，從起初拿不起筷子、做不了細微動作後，他也知道自己離開的時間將近。 這次他破天荒聯繫了白沫，發現自己還能用手機之後慶幸了一把，他沒有打電話給她，只是給她發了訊息，約在看板前的廣場見面。之後也沒看回覆，逕自出了門，出乎意料的任性。 出了門後他發現這個世界已經開始淡化他的存在，路人注意不到他，還有好幾次從他身上穿了過去，他的身子呈半透明狀，只剩下大概的一個輪廓。哪怕他心再大，還是不免擔心會不會連白沫也看不見他。 倘若真是如此，他也不知道該高興還難過。 孟睿徒步走過，憶起自己第一次來到這裡，也是抱著忐忑的心情走過這條路，但現在忐忑的原因不一樣。他停在廣場前，想著不知道要等上多久，也不知道能不能等到人。 不過他沒有等太久，很快就聽見後方有個急促且熟稔的嗓音，喊了一聲：「孟睿！」 白沫看見那抹熟悉的人影時是驚愕的──她竟然在對方的身上看見後邊的人影，差點沒嚇得叫出聲來。她揉了好幾次眼，發現自己沒看錯，孟睿是真的變得透明，很快就明白發生什麼事了。 「孟睿！」 那人轉過身來看她，他似乎想說些什麼，白沫沒給他機會，直接整個人抱了上去，也不管四周人來人往的人群，直接抱著他嚎啕大哭。 孟睿原本擔心她會被當成瘋子，但時間法則似乎也自動屏蔽了與他有所接觸的人，周圍的人竟完全沒意識到這邊的動靜，他鬆了一口氣，卻不知道該怎麼處理掛在自己身上的大麻煩。 「你搞什麼！這麼重要的事為什麼不告訴我！你又想一走了之嗎！」 「我──」 他很想反駁一走了之的人並不是他，但又好像是他，腦袋頓時卡殼，在原世界練成舌燦蓮花的口才此刻卻說不出任何一句辯駁的話。 「你發給我的那些東西是什麼意思？你是不是要走了？什麼時候！我──」 「白沫，」他打斷她的話，「妳聽我說，妳不用難過。我找到他了。」 白沫愣了一下，沒明白是什麼意思。 孟睿接著補充：「我找到『孟睿』了。」 白沫瞪大雙眼，不敢置信。 「一個世界並不能存在兩個相同的人，他在醫院裡，我能待這麼久大概是因為他沒有意識，現在他快要醒了，我也該走了。」 他比想像中要冷靜，興許天生就擅長應付這樣的場合，他的嗓音平穩，一如往常；卻聽得白沫一度落淚。 「他才是妳多年來一直在等的人，我只是個過客，很高興這段時間能遇見妳。我也沒什麼好道歉的，妳把我當成他，我也把妳當成她，我們扯平了。」 他輕輕笑了，身體又透明了些許。 白沫沒放開他，就維持著抱他的姿勢，孟睿感覺到手上似乎被她套了什麼，礙於這個姿勢，沒看見她的表情，只聽見她的嗓音在他耳畔低語，聲音很輕，輕得若有似無：「很高興遇見你，我從來沒有把你當成他，雖然你們都是同一人，但還是不一樣的。」 孟睿頓了頓，笑了。 他的手開始消失了，腳也逐漸變淡，白沫還在說：「我們一起出本、一起喝酒、一起出去玩、也一起去了工作室，我不會忘了你。」 她最後把嘴直接湊到他耳邊，低聲呢喃，孟睿震了一下，最後他的眼眶似乎也濕了，白沫沒看清，只聽他嗓音有些顫抖，說了一句再見。隨即她手上一空，懷裡的人消逝在空中，她踉蹌了一下，昂首看著藍天白雲，好不容易止住的淚腺又潰堤，再次潸然淚下。 最後她低喃了一句，踏著步伐離開了。 ──再見，很高興遇見你。 孟睿感覺自己飄在空中，他不知道這裡是哪，卻在一片霧中清晰地瞥見『孟睿』的身影，這一次他往自己的方向走來，停在他面前。 孟睿不知道自己跟自己有什麼好說的，而且看起來像在自言自語，觀感很差。但對方好似不在意，笑著開口：「謝謝。」 僅此一句他便懂了──謝謝你照顧她，剩下的我來吧。 同樣都惜字如金，孟睿也回得言簡意賅，說了一句「不客氣」。 驀地，『孟睿』的人影消散在霧裡，景物徒然清晰，他登時頭痛欲裂，硬生生暈了過去。他再次醒來時，發現人正躺在醫院，當他的感官接上時，周圍有一瞬喧鬧得不像在醫院。 「醫生！醫生他醒了！」 「孟哥你還好嗎！身體感覺怎麼樣！云姊去喊醫生了，你再忍耐一下。」 孟睿皺了皺眉，正想開口，一開口便發現自己的嗓音沙啞得滲人：「……我怎麼了？」 「你在家裡昏倒了啊！這都第三天了！老天保佑你終於醒了！」席寧仁情緒激動，語速都快了不少：「還好那天我有事去找你，不然都沒人發現你倒在家裡！孟哥你差點嚇死我啊！怎麼喊都喊不醒，叫了救護車還一度沒有生命跡象！」 席寧仁在他耳邊大吼的話他一個字都沒聽進去，滿腦子只剩：我在那待了這麼久，這裡只過了三天嗎？那麼究竟是夢一場，還是他真去了一趟異世？ 醫生到了，連忙給他做了檢查，確定人都沒有大礙後，通知再觀察幾天便能出院。孟睿舉起手活動活動，確認自己身體機能健不健在，視線對上自己的手，忽地就停了。 「哎孟哥，你手上怎麼多了一條鍊子啊？」 席寧仁一問，他搖擺不定的心終於塵埃落定──那是白沫在最後親手給他戴上的，至少他去了那麼久，也不算是毫無收穫。 醫生很快又被叫走了，匆匆忙忙的，孟睿什麼都沒說，席寧仁又自動開口：「今天醫院很熱鬧啊，說是有個昏迷多年的病人醒了，院裡很多護士都不敢置信，嚷嚷簡直是奇蹟。」 「是嗎。」 一句話在他的心裡濺起漣漪，但面上只冷淡地給了兩個字，很快地揭過這個話題。孟睿不是什麼安於現狀的人，很快就幫自己辦了出院。他回到自己家，竟有些不習慣，幾次去什麼地方都差點走錯。 白沫當時的話猶言在耳，她一直都諱莫如深，心事藏著掖著，深沉得像潭見不著底的池子。她第一次向他剖白，是第一句也是最後一句。孟睿在家靜養幾天，謝絕了朋友的探訪，一個人靜靜在家待著。 『孟睿，平行世界是息息相關的，你一定懂我的意思。』 他找了時間又去了一趟醫院，這次他想也沒想，直接走到最上方的樓層。這是他當年，唯一沒去的樓層。他走過一間間病房，在門外瞥了一眼就走，身影佇足在最後一間房，頓了頓，走了進去。 躺著病房上的人靜靜沉睡、呼吸勻稱，臉龐比他記憶中成熟、精緻了許多，經過多年，那人退去臉上的稚氣，五官徹底長開，哪怕在沉睡，卻仍搔得他一顫一顫。 他走到床邊坐下，那人的睫毛動了動，似是被周圍的動靜驚擾，緩緩睜開了眼。孟睿對上那雙眼眸，千言萬語盡數塵封在心裡，一個字也說不出口。 他顫顫巍巍地把手輕輕疊到她身上，感受到對方手心傳來的溫度，他一顆心終於安了下來，多年來的堅持得到回報，來得猝不及防。 他眼眶微紅，盯著眼前人的眼睛，緩緩道了一聲：「白沫。」

老公楊祐寧終於點頭補辦蜜月！簡約俐落風就看 Melinda Wang 搭配 STAND OIL 美出新高度

文／Bekah 韓國知名STAND OIL品牌已創立4年，今年正式進軍台灣市場，首站來到台北新光三越A11開設快閃店，活動時間有限，即日起至27日止都可到現場體驗品牌簡約、百搭及高性價比的設計風格。該品牌推出後迅速成為時尚界的熱門話題，並深受多位韓國明星的喜愛，包括李聖經、Krystal、Red Velvet的Wendy、舒華、宋智孝和許允真等。品牌今（16日）也邀請到楊祐寧老婆Melinda Wang擔任活動嘉賓出席，身為潮流指標的時尚名人，Melinda 憑藉出眾的品味和對時尚的敏銳嗅覺，成為無數粉絲的時尚靈感來源，此次特別亮相為品牌站台，以她獨特的時尚造型搭配STAND OIL經典包款Chubby Bag，完美演繹出Chubby Bag簡約俐落的風格。她分享：「我喜歡將不同元素混搭出全新的造型，而STAND OIL的包款正是百搭中的經典，簡約又不失設計感。不論是休閒裝扮還是正式場合，都能輕鬆融入其中，隨時隨地都可以為我的穿搭增添一點個性元素，讓我可以自信詮釋出自己的時尚主張。」 Melinda 以她獨特的時尚造型搭配STAND OIL經典包款Chubby Bag。（圖／STAND OIL提供） 除了經典款的Chubby Bag以外，Melinda其實早在STAND OIL來台之前，就已經入手了該品牌的Post Bag：「很熱愛Post Bag細肩帶的部分，整體包款很修長，可以輕鬆駕馭各種風格。」幾年前的她也曾經喜歡只能”裝可愛“的小廢包，連朋友都看不下去的程度：「但因近年來增加許多不一樣的身份，像是工作上的轉變、成為妻子和作為媽媽的角色，也開始欣賞一些中型以上的包款。」與楊祐寧結婚兩年來的改變，讓已育有兩名女兒的Melinda更加忙碌。然而，她今天開玩笑地表示，她要拋家棄女、忙裡偷閒，終於等到夫妻二人都有空檔可以去度蜜月：「我們要好好享受兩人世界！大家可以期待一下之後發佈的照片。」 Melinda 度蜜月前站台韓牌STAND OIL美出新高度。（圖／STAND OIL提供） 同場加映：此次台灣更首次販售品牌第一雙鞋履款式Day Mary Jane Flat Shoes，擁有可愛氛圍和舒適穿着感的Day Mary Jane平底鞋，採用柔軟的高發泡鞋底，搭配可調節的帶扣設計，提供靈活的腳背高度調整，讓妳隨時保持舒適。 台灣首次販售品牌第一雙鞋履款式Day Mary Jane Flat Shoes。（圖／STAND OIL提供）

按摩機推薦│康生健康科技 悠悠揉捏按摩椅墊 全能足部按摩機 專為現代人設計的居家舒壓神器

每天下班就想一秒回到舒適的被窩 在還沒洗漱之前，客廳的木頭躺椅就是我的第二個家 面臨市面上多種按摩椅、按摩椅墊的誘惑 我最後選擇的就是「康生 悠悠揉捏按摩椅墊」+「康生 全能足部按摩機」作為全家人的舒壓伴侶!! 隨著工作量的增加、各種生活壓力需要適度調適 不僅是即將30歲的我們應該儘早做好保養 為了爸爸、媽媽工作後放鬆身心，也是我們需要重視並處理的優先需求 康生 不佔體積的按摩椅墊 當家裡客廳、臥室有空間規劃的壓力 選擇一個好收納、好擺放的按摩椅墊再適合不過 只要有椅背、有面牆可倚靠，隨時在任何地方都能享受有感、舒適的揉捏按摩 寵i好時光 悠悠揉捏按摩椅墊功能 開機時會自動偵測使用者的肩頸 不管是身高180公分的爸爸，還是165公分的媽媽與我，都能盡情放鬆按摩不卡卡 不管是放在家中的木頭躺椅、沙發椅 還是辦公室的椅子上，都能很順利的貼合原本的椅子及我們的屁屁 在辦公室久坐常常會出現各種不靈活，也可以透過坐墊震動來幫我們好好按摩~ 每天下班後最期待的就是回家按摩 不管是一整天使用電腦，還是久坐本身帶來的不適 仿真人的揉捏以及指壓功能真的為下班生活開啟新的大門 馬上從夜市頭逛到尾依舊精神滿滿!! 假日也常常因為熬夜沒睡好，趕快起來按一按迅速充滿電(╯✧∇✧)╯ 全能足部按摩機 久站族必備 身邊常有久站、久坐的家人/朋友們 以前回家總是只能用按摩槌拍一拍、打一打 拍完卻又好像沒有什麼改變，直到遇見康生全能足部按摩機 即使是高跟鞋的職業女孩們，也能擁有無比放鬆的時光 康生足部按摩機優勢 想要帶去看電視時腳部按摩：OK 想要放在庭院看星空按摩更放鬆：OK 想要居家辦公隨時可以捏捏腳：依舊OK 只要有插頭，隨時隨地都可以進行足部按摩!! 每次啟動時都會有自動計時15分鐘 解放雙手，也不用擔心要另外設定計時器 若是調整內建計時器的設定，最長則是可以安排一次按摩30分鐘 ✅腿部按摩✅腳底按摩(滾珠刮痧)✅溫熱保暖、暖腳✅氣壓揉捏 遙控器的畫面很清楚且直觀 如果忘記控制面板上的按鈕功能也可以對照說明書 隨著切換就能享受更多的強度、震度組合ヽ(●´∀`●)ﾉ 由於是與腳部親密接觸的機器 康生的貼心設計也想到了「腳套可拆洗」 再也不用擔心清潔繁瑣的困擾~ 同時，這款有兩種顏色可以選擇！ 不管是鐵灰黑，還是玫瑰金都非常耐看 可以依照自己喜歡的居家擺設來選擇顏色，畢竟顏色也是為生活幸福感加分的工具✨ 大推小腿肚的氣囊按摩，可以很有感地幫不同角度的雙腿舒壓 冬天搭配暖風微微加熱，按摩後的感受也會更舒服 整體的氣囊包覆+揉捏設計，讓腿+腳底都被均勻地重視，真的是一台很 這兩款康生最熱門的居家按摩助手 一次提供超多種上、下半身的組合選擇 空間、時間都不會被綁架、隨時想按摩就按摩 比起過去使用的大型按摩椅，再也不用擔心客廳空間被浪費~ 如果大家也想要尋找自己與家人的多角度按摩工具們，康生的全能組合超級推薦給大家!! 想要先了解各種不同的按摩機型 可以先到全台各縣市的康生實體門市試用看看 也可以決定好機型後直接在官網下單宅配送到家(つ´ω`)つ 康生健康科技官方資訊 官網：https://www.concerngo.com/ Facebook：https://www.facebook.com/concern.tw Instagram：https://www.instagram.com/concerngogo/ 悠悠揉捏按摩椅墊：https://concern.pse.is/6hrass 全能足部按摩機：https://concern.pse.is/6hraub

2025。小孩暢遊【小人國】玩樂攻略，學齡前孩子也可以玩得超開心

2023年的時候我有帶兜兜去過一次小人國，之後他時不時問我：媽媽，我們什麼時候可以再去小人國呢？ (2023年的小人國遊記可以點我) 今年2025年3月趁著桃園市民卡有$399優惠，我們又踏入了小人國的國度 跟上次不一樣的是，這次我們把重點放在玩遊樂設施上面 即使是學齡前的兒童也可以在小人國暢玩，兜兜超級開心的！ 到訪日：2025/03/03(一) 小人國主題樂園 2023年使用的是線上購買的$199票券，真的是便宜到爆！ 這次桃園市民卡優惠是$399我覺得也很便宜，但是兜兜也需要收費了，小孩費用是$490有夠貴，光是門票就快要撒一千了 另外，連停車費都漲價，上次來是$150，現在變成一台車$200！ 還沒開始玩就噴噴噴噴噴 現在新增了一個室內的遊戲區叫做動感新樂園，購買門票的時候有贈送一張玩樂券 可惜平日沒有開，所以我們沒有辦法玩，票券期限到6/30，這點我覺得還不錯 這裡一定要記得拍照，日期都會更動為當天的日期 到這裡都還沒有正式進入小人國，所以如果只是純粹要來玩這個動感新樂園是不用買小人國的票的唷！ 過了這裡再往前一點就是驗票區了，正式進入小人國主題樂園的範圍 最前面是小朋友都很喜歡的微縮模型，去年我們在這裡花超多時間，這次我們改變攻略，只看喜歡的，然後就直奔遊樂設施區 兜最喜歡的應該就是這個鐵道區，有火車和高鐵 進場的時候站在這裡看了很久，要離園的時候也是在這邊站了一陣子才滿足 不知道有沒有機會看到真正的石門水庫洩洪？那是可以圍觀的嗎？ 隨口問兜兜說你知道貨櫃是怎麼上去貨輪的嗎？ 兜兜說：橋式起重機阿！ 這答案也太正式、太厲害了吧！ 前面交通工具的部分看完之後我們就抄近路來搭乘遊園小火車 搭上火車之前記得先把這張表演時間的海報拍下來，待會才可以安排看秀和玩樂的時間 很剛好地馬上就有一台小火車進站，準備前往裡面的遊樂園區域囉！ 大家要不要猜猜看我們第一個玩的遊戲是什麼呢？ 居然是瘋狂急流哈哈哈哈哈 完全沒有想到兜兜會陪我玩這個，但說真的他玩完了之後覺得很後悔，因為一直轉動而且速度蠻快的，應該是有點嚇到 雖然我有記得要帶雨衣，但是還是大失策了，因為只有半身的雨衣根本就不夠～ 我們要上船之前工作人員建議我們把鞋子襪子通通都脫掉，也要我把手機收起來因為會全身濕 真的，就算有穿雨衣我們還是濕得跟落湯雞一樣，兜兜的褲子和我的裙子也都濕透了！ 旁邊的廁所有投幣式的吹風機，$20可以吹三分鐘，聽起來時間很短但已經足夠把我和兜兜給吹乾，風力很強！ 接下來兜兜說他想要玩摩天草莓，我說我怕高沒辦法陪他玩 上次來的時候我也沒上去，是隨行的朋友帶兩個小朋友一起玩 兜兜很爽快的說我自己去玩就好，工作人員也很阿莎力地說沒問題！ 兜兜真的好勇敢，自己在上面晃了五圈才下來 跳過隔壁的數星星，我們玩再旁邊一點的飛飛機 飛機會隨著轉圈上上下下，但不知道是不是因為我們這架飛機載了兩個人，我跟兜兜都覺得我們飛得好低 因為只有我們在玩，想要再玩一次也不用下來，直接跟工作人員說就好 旁邊是我們第一個玩的瘋狂急流，彎彎曲曲真的很刺激很好玩，再次感謝兜兜願意陪我玩！ 在玩搖滾船之前，工作人員先幫兜兜蓋上一個90的印章，代表兜兜有滿90公分，不用再一一檢查身高 搖滾船有點像海盜船的概念，但不一樣的是船還會旋轉 就像這樣，而且設施的時間蠻久的，不過不會暈也不會想吐就是了 下一站，隔壁的歡樂嘟嘟車 每一個車廂都是獨立的，方向盤可以自己轉動，讓小朋友擁有自己駕駛車子的感覺 天空非常的黑，感覺隨時都會下雨，工作人員建議我們趕快來後面玩露天的設施，否則下雨的話基本上不會開放 兒童吉普車是本日的VIP，兜兜玩了超級無敵多遍 每一台車也都是獨立前進的，坐在車上可以自己操控方向盤，加上車速比較快，對小朋友來說非常刺激好玩 每次看兜兜經過這個彎都很有車神的感覺，超級帥氣！ 因為沒什麼人，所以兜兜坐在車上直接玩了五六七八遍，想換車就換車，反正也沒有其他人排隊 大概玩了快20遍之後，兜兜終於願意下車跟我去玩其他遊樂設施了 採礦列車有點像是兒童版的雲霄飛車，速度很快，也會上上下下 兜兜不會怕，我們一起坐了三次，是一個我也覺得很好玩的遊樂設施 玩一玩看到底下有見面會，趕快來拍照！ 下一站，左邊的大力士 在玩之前我就知道這是一個需要花費體力的遊戲，不過上車之前工作人員再三的跟我們確認是不是要玩？出發就不能回頭了喔！讓我覺得很可愛 玩了之後也真的可以理解為什麼工作人員要再再地確認，因為真的好累阿～～～ 玩到一個段落我們進到室內遊戲區用餐，不知道是不是因為平日的關係很多店家都沒有開 我建議如果要來小人國的話最好自備餐食會比較方便也比較便宜 這樣一個套餐就要$189，雖然味道是不雷，但是根本吃不飽 正好在碰碰車旁邊有座位區，我們坐在這邊一邊用餐一邊看其他人玩 不過兜兜可以玩的碰碰車在另外一頭，剛剛那個要身高110以上的小朋友才可以玩 場上三台車，正好三個小朋友進去玩，結果他們都不知道要怎麼駕駛，家長們在旁邊瘋狂指導，超好笑 我們都戲稱這裡是三寶集中營，超級貼切的！ 兒童碰碰車對面的小小歐洲，用遊船的方式逛逛歐洲的知名景點 這個我們玩兩次 這天我們也看了兩場表演，分別是下午一點半的歡樂牛仔秀，還有兩點半的美味魔法糖 玩了好幾個小時的兜兜超累，好幾度都看到快睡著 又是好幾次的兒童吉普車，心滿意足的兜兜才鬆口說可以回家了 結果我們站在這邊看轟浪又看了好久，這天的遊客真的很少，有一名遊客一直重複坐轟浪，下來的時候我跟他隔空喊話問他好不好玩，他說超爽哈哈哈哈哈哈哈哈 搭乘小火車回到微縮文化學校，又回到高鐵跟台鐵的交通工具區看了好久 下午四點，準備出發回家！ 小結論 這天我們玩了六個小時左右，重點都放在後面的遊樂設施 沒想到身高只要超過90公分就有這麼多遊樂設施可以玩，雖然覺得門票錢很貴，但這樣玩下來也是覺得值回票價了 尤其還有表演可以看，表演的內容和品質非常適合小朋友，我會建議至少要看一場秀 稍微有點缺點的應該就算是餐食的部分了吧，價格真的偏高，下次再來的話我會記得自己準備 這次來到小人國主題樂園還是覺得非常好玩，而且也覺得非常適合學齡前的小朋友，之後還是會想要再帶兜兜來玩！

戀愛不等於失去自己

健康的愛情應該是雙方共同成長，彼此成就，而不是誰為了誰而犧牲了誰。 當妳陷入戀愛時，很容易把注意力都投射在對方身上，討好他的喜好，甚至忽視了自己。妳認為這是愛的最佳體現，但事實上，愛情並不該讓妳失去了自我。 那時，我遇到一個讓我心跳的人，為了維持關係，我改變自己，放棄平時喜歡的活動，只為了能與他多一些相處時間，甚至疏遠了朋友。我當時以為，這就是愛，但漸漸地，我感到疲憊與迷失，失去了以往的活力與自信的自己。 妳感覺自己在愛情中迷失方向，甚至懷疑是不是做得不夠好，或許再多些妥協。社會往往告訴我們，愛是一種奉獻，這種「犧牲」被認為是理所當然。但我要告訴妳，真正的愛是讓妳更好地認識自己，讓妳變得更強大、更完整。 愛情應該是一段成長的旅程，而不是單方面的消耗。當妳在戀愛中感到自己必須放棄某些重要的東西時，這是一個警訊。謹記，愛情是彼此的支撐，而不是讓妳變得渺小。 現在的我，學會如何忠於自己。我和另一半在一起多年，但我們始終保有各自的空間和興趣。我們支持彼此、互相鼓勵，沒有要求對方一味地妥協。我發現，這樣的愛情反而更穩固、更深刻。 所以，當妳戀愛時，如果一段關係要求妳必須放棄自我，那麼這樣的愛情其實並不值得妳的駐足。健康的愛情應該是雙方共同成長，彼此成就，而不是誰為了誰而犧牲了誰。 那個真正愛妳的人，會欣賞並愛上最真實的妳。他會尊重妳的界限，支持妳的夢想，並陪伴妳走過每一個生命階段。千萬別在戀愛的過程中迷失了自己，妳值得被愛，也值得擁有一個完整的自我。 https://www.instagram.com/p/DAQtqeizn8E/?img_index=1 #懷疑 #不夠好 #犧牲 #迷失 #忠於自己 #共同成長

Karen 吃「台北60年老字號！第一牛肉｜新鮮台灣溫體牛專賣，肉質鮮嫩必吃推薦」

撰文編輯/Karen W. 我說真的！ 什麼樣的牛肉？最好吃！ 要問我 要我說的話 唯一答案就是：溫體牛肉 📍第一牛肉 OneBeef 台灣溫體牛肉批發零售 地址：106台北市大安區通化街57巷21號 電話：02 2706 3785 營業時間：07:00-16:30 週一公休 喜歡吃牛肉的朋友，這一篇必須筆記下來📝 朋友們有沒有發現，現在市面上的牛肉，不是口感過於軟爛，就是味道詭異，吃起來總覺得少了一股「真正牛肉」的味道？ 就算是在生鮮超市買的鮮牛肉，都會感覺香氣並不是那麼的原始，甚至有可能少了那一股天然的牛油香！ 現在的食物很難擺脫所謂的「科技與狠活」，各種添加物、嫩精、重組肉，讓牛肉變成了一種「像牛肉但又不太像」的存在。 想吃到純正的「台灣溫體牛肉」那你絕對不能錯過在通化街的第一牛肉！ 第一牛肉｜台灣溫體牛的專門店 從攤頭到專業肉舖，光看店面，其實真的不會想到原來這裡是溫體牛專賣店，復古又文青的裝潢，明亮整潔的店鋪，提供舒適的購買環境！ 第一牛肉最大最大的亮點就是仕肉師親自挑選進貨的新鮮溫體牛肉。 一看到冷藏櫃的部分都是新鮮的原塊牛肉，提供各種部位挑選，其中最棒的地方：其實很多人不知道自己想做的料理，用什麼部位比較適合⋯ 第一牛肉的仕肉師會提供專業的建議，客人可以提出自己想要做的料理、喜歡的口感，仕肉師就會幫忙做推薦，這一點真的很貼心！這也是第一牛肉累積如此多的回頭客的原因之一。 除了新鮮的溫體牛肉以外，第一牛肉還有提供其他市面上少見的牛肉相關食材：像是手工牛肉漢堡排、手工牛肉丸、牛尾骨、牛腸、牛胸口等等⋯ - 懂吃的朋友真的這些都不能錯，不管是香煎漢堡排、牛尾骨燉湯、烤牛腸、麻辣鍋涮牛胸口，沒有一道不好吃的！ - 一甲子傳承｜新鮮嚴選，堅持台灣溫體牛 第一牛肉 從民國50年代就開始銷售新鮮台灣溫體牛，60多年來，堅持只做一件事「讓最原始美味的牛肉可以直送到餐桌」 溫體牛的好，吃過的人都懂，新鮮現宰，沒有經過冷凍、解凍的過程，保留最原始的肉汁、香氣與彈性，煮出來的肉肉更是鮮美無比，這才是牛肉該有的樣子啊！ 重點是！第一牛肉的侍肉師可是業界公認的「牛肉職人」 每一塊肉都經過仕肉師嚴格挑選，不只新鮮度爆棚，更得符合黃金比例的油花分布。 確保每一個部位都有自己獨特魅力，煮起來的肉質才能鮮嫩多汁又香甜美味，在第一牛肉購買的肉肉，每一口都能感受到牛肉最原始的風味。 熟門熟路的客人都是直接來店裡選擇想要購買的部分，仕肉師就會依據客人想要的方式現切牛肉，那種視覺享受，真的要看過才知道！ 第一牛肉熟食｜沒有科技與狠活，只有新鮮與用心 現在外食族很多人喜歡買冷凍熟食回家，市面上的牛肉料理，大部分都是冷凍肉再加工，甚至添加嫩精、膨發劑來改變口感，吃起來已經不像牛肉！ 但 第一牛肉 堅持只用新鮮溫體牛肉製作熟食，讓你即使在家，也能輕鬆享受餐廳等級的美味，更方便的就是第一牛肉他們有線上販售，所以就算不出門，在家動動手指就能夠享受到美味的牛肉料理～～～ 第一牛肉的熟食有什麼不一樣？ ✔ 真材實料的牛肉湯底 他們家的牛肉湯可是「熬」出來的，不是粉泡出來的！ 使用大量牛骨慢火熬煮數小時，搭配天然辛香料，讓湯頭清甜又帶點厚實的層次感，喝起來溫潤順口，完全沒有人工調味料的生硬味道。 ✔ 炒工了得的牛肉料理 牛肉熟食的靈魂不只是肉，還有那股「火候香氣」 獨家調配的辛香料比例，搭配掌握到位的火候，讓每一口都充滿濃郁香氣，絕對不是一般冷凍料理可以比的！ ✔ 新鮮與便利的完美結合 說真的，絕對不只有我，下班懶得開火真的是太常見！ 所以！第一牛肉的熟食，都是已經調理好的，只要簡單加熱就能享用，既方便又能吃到真正的新鮮牛肉，料理小白都不怕～ 真正懂牛肉的人｜選擇第一牛肉 現在的飲食環境，真材實料的東西越來越少，尤其是牛肉原肉、牛肉熟食市場，越來越多加工品，吃到最後都不確定自己到底吃的是什麼⋯ 但 第一牛肉60年來始終如一，堅持新鮮溫體牛，拒絕添加，讓客人吃到安心，更吃得到真正的牛肉！ 所以，無論是熱愛牛肉的朋友，還是想找健康好食材的朋友，第一牛肉，絕對是首選！ 想吃真正的牛肉，就選第一牛肉，讓新鮮與美味直達家中餐桌☺️ 對了，對了！差點忘記！ 第一牛肉的牛肉乾，對就是牛肉乾必須買，真的太好吃了！ 牛肉乾是用嫩肩，手工去筋，適口度很高～ 牛肉乾有一大票死忠的粉絲，我正在猶豫的時候，旁邊的姐姐大力推薦還一次買兩包🫣 他們家的牛肉乾吃起來比所有我吃過的牛肉乾都還要濕潤～ 第一牛肉的肉乾希望呈現的是：跟熟牛肉類似的口感！就是會出現肉汁的那種肉乾💦 - 第一牛肉的牛肉乾希望呈現牛肉原本的口感，所以吃得到嚼勁、吃得到彈性，有點像牛肉麵裡的牛肉一樣！ #第一牛肉 #傳味工坊 📍官網 https://www.onebeef.com.tw/ 📍FB https://www.facebook.com/onebeef1964 📍IG https://www.instagram.com/one.beef/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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