【12星座本週運勢】天秤喜上眉梢，撒野也很有吸引力！牡羊別被暫時的拒絕嚇倒，堅持就能有轉機。(11/18~11/24)

整體運：★★☆☆☆ 本週謙虛並不能給你帶來能量，只有自信才能讓你所向披靡。工作上、經濟上所遇到的困境別人無法幫到你，只有靠自己的腦袋與雙手才能去解決。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是獅子座，幸運物是狐狸掛飾。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情裡許多事情都無法被你操控。戀人有許多自己的想法，你不能試圖勉強對方按照你的意願來，那麼你們的相處狀況將會變得很糟糕。 事業運：★★★☆☆ 一不小心就會被捲入人際是非圈，職場人際圈面臨大換血。若不想被劃分，就別做老好人。完全沒立場就會被孤立，無法加入任何一個圈子，工作也會受到影響。 財富運：★★☆☆☆ 易因犯迷糊而遭受損失，在購物、交易時，要多留意並保留票據，減少損失。下半週有機會與商業經驗豐富者交手，就當學習，勿計較一時得失。 整體運：★★★☆☆ 運勢不錯的一週，感情上呈現浪漫的氛圍，心愛的人能感受到你對其充分的信任；工作表現平平，不過財運不錯，謹慎投資會有不少收穫。幸運顏色是海水藍，貴人星座是金牛座，幸運小物是簡約T恤。 愛情運：★★★★☆ 信任是你本週贏得甜美愛情的最大籌碼，單身者對身邊的異性多一份信任，你就能獲得多一點加分；有伴者更是會因為對另一半信任有加，贏得對方更多的愛。 事業運：★★★☆☆ 事業學業運平平，倘若就此坐以待斃的話必然一事無成。現階段任何事情都靠積極性與行動力這兩大神器去應對，二者並用，所到之處皆可留下你漂亮的戰績。 財富運：★★★★☆ 頭腦清明，財務上精打細算，收入遠大於支出的一週。盤算的事情也都很精準，適宜與人談判交易，尤其是週四、五兩天對你特別有利，對方佔不到你的便宜。 整體運：★★★★☆ 本週可得到幸運之神的守護，桃花機會增多，甜蜜將會圍著你多繞一圈；事業學業以穩定的節奏向前；財運形勢有所扭轉，投資時易得他人相助。幸運顏色是木麻黃，貴人星座雙子座，幸運小物是眼線液。 愛情運：★★★☆☆ 暗戀、單戀不再是苦澀，本週你會因為得到對方各種回應而富有滿足感；有伴侶者感情平穩，雖然沒有太多的激情上演，但只要在一起彼此都有溫暖之感。 事業運：★★★★☆ 做完不是你的唯一目標，在做完的同時確保事情做好才是你本週要達到的任務。工作學習上你保持穩健的步伐，你所經手的每一件事就能讓旁人挑不出毛病來。 財富運：★★★★☆ 金錢慾望強烈，對賺取錢財之事本週顯得特別積極，行動力非常強，獲得收益亦快而多。特別利於設計工作者，不僅出稿速度快，通過率也頗高，不用被客戶反覆折磨了。 整體運：★★★☆☆ 戀情有點冷冰冰，你有逃避現實的傾向；本週處理的事務難以快速見到成效，把本分做好才是關鍵；財運還不錯，日常開銷會因為你理財有方而大大縮減。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運小物是大地色眼影。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你灑脫中帶著一點自私，對於單身者而言這是好事，能夠忘掉一些不快樂，瀟灑自在地生活；有伴侶者任性地做著自己想做的事情，不顧忌戀人的感受，小心感情出現裂縫。 事業運：★★☆☆☆ 事業學業運不是很理想，感覺難以勝任的事情盡量不要勉強自己，要麼委婉的推脫出去，要麼找人幫你一起完成，勉強行事的話很容易把自己逼入困境。 財富運：★★★★☆ 清醒的頭腦和條理分明的思路，能助你在本週將錢用到實處，並能有效地進行投資理財，短期投資有所回報。在玉石、翡翠市場上能有所斬獲，買下性價比很高的貨物。 整體運：★★★☆☆ 本週的好運最為受益的是愛情，最為不幸的則是事業學業。千萬不能因為搞曖昧、談戀愛就耽誤了工作學習。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是牡羊座，幸運小物是流蘇披巾。 愛情運：★★★★☆ 在愛情上你本週會投入比較多的精力，陪伴伴侶的時間將有所增多，對於感情成長益處良多；單身者不甘寂寞，擁有足夠的魄力去主動搭訕異性，找到桃花的幾率很高。 事業運：★★☆☆☆ 你抱有重望的項目進展會不如預期，花費了許多精力的事情也難以得到應有的回報，在結果沒有變得更遭時應趕緊反思是不是工作方式出了問題，找到根源方能推進發展。 財富運：★★★☆☆ 有望得到家庭的資源，財務上沒有過度擔憂的事情。只是在衝動之下，恐會有超支的表現。避免與人攀比和為了面子的不理性消費吧！免得事後再後悔。 整體運：★★☆☆☆ 本週強烈的好奇心會成為你自虐的匕首，總想去打聽別人的近況、瞭解未知的結果，可答案往往讓你很受傷。有些事情不知道要比知道好，沒必要給自己找虐受。幸運顏色是太陽金，幸運星座是摩羯座，幸運物是擴香石。 愛情運：★★★☆☆ 本週你與異性相處時容易看到對方不好的一面，有伴者對戀人的不滿情緒增強，這會給對方帶來無形的壓力；單身者對接觸的異性都有各種不滿，很難找到稱心如意的對象。 事業運：★★☆☆☆ 學習、工作環境突變，需要面對空降新任務。雖然不易適應，也會讓你頗為不安，卻有機會接觸到新鮮的人事物，生活體驗升級，價值觀會有所改變，獲得提升。 財富運：★★☆☆☆ 沒有太多進財的機會，倒是因人情而花了不少錢。下半週有機會接觸到新興的投資項目，可以多瞭解一些相關信息，但不可盲目投入資金，否則會陷入危機。 整體運：★★★★★ 運勢衝高，好運連連。濃情蜜意會是你與戀人的相處狀態；工作效率也比以往要高出很多；投資有風險，用錢還應多加謹慎。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是飛鏢盤。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人對伴侶會顯得特別依賴，情侶間有要成為連體嬰的傾向，並且你會很享受這種狀態；單身者有機會從心儀對像那裡得到一點回應，讓你看到不少希望。 事業運：★★★★★ 壓力會獲得釋放的一週，你可以輕鬆以對許多事情，工作效率也要比平時高很多。即便有些事務並非你擅長的，但只要你稍作調整就能夠找到方法。 財富運：★★★★★ 給你支持的會是你最親近的人，適時動用你的好運和資源，你將得到你想要的財富。本週還有獲得父母、長輩贈予錢財的機會，若家中有小孩，那將會是你的幸運星哦！ 整體運：★★★★☆ 愛情走上穩紮穩打的路線，真誠相待便能溫馨相處；工作一如既往，不過你能找到讓自己變得更輕鬆的方法；財運可以奢望一番，會有驚喜降臨。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是帽T長洋。 愛情運：★★★☆☆ 本週你的愛情運將以穩健的步伐在前進，單身者會因為看到一些勵志的脫單故事對自己更有信心，不用再急著將自己推銷出去；有伴者和戀人步調一致，說笑多過爭吵。 事業運：★★★★☆ 你的耐性將要遭遇工作中各種狀況的考驗，好在你轉動一下自己聰明的腦袋瓜就能夠很快找到應對這些狀況的辦法。只是一些瑣碎的事，你還是得加強點耐心去處理才行。 財富運：★★★★★ 運中藏金，有行動就能有收穫。創意工作者點子頗多，易被關鍵人物採納，收穫不小。開發、申請專利也頗為順利的一週，幸運之神站在你的身邊，成功屬於你。 整體運：★★★☆☆ 學會自我調節是你這一週的首要功課，許多事情對你而言其實輕而易舉，只是你想得太多使事情變得有些複雜，放下心中的包袱，便會豁然開朗。幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是纖長型睫毛膏。 愛情運：★★★★☆ 本週你有許多新的想法與創意，單身者將新的花招用在追愛上將能達到事半功倍的效果；有伴者與伴侶在一起時常能給對方帶去驚喜，讓戀愛生活變得更為多姿多彩。 事業運：★★☆☆☆ 工作中的大小狀況不免會讓你感到心煩，逃避或敷衍應付都不是給自己減輕麻煩的辦法。將自己的心態調試到平和的狀態下，把問題看得簡單一點，就能夠讓自己從中解脫。 財富運：★★★☆☆ 樹大招風，當心犯小人。本週有相當不錯的投資計劃或大的合作項目進行，財務進帳不少。但宜低調行事，尤其需避免在酒桌上透漏有關投資、理財的訊息和秘密。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢不濟，你的底線將得接受一次又一次的衝擊。但是不管面對的事情有多難，只要你堅持原則就能夠守住自己的防線，讓局勢維持在可以控制的範圍內。幸運顏色是蘋果綠，貴人星座是處女座，幸運小物是薰衣草精油。 愛情運：★☆☆☆☆ 是善解人意還是忍氣吞聲，本週你已對這兩者失去判斷力，不管喜歡的人是對還是錯，你都一味地包容。你以為這是在保護你們的戀情，其實是讓一些愛情惡疾在生長。 事業運：★★★☆☆ 艱難任務突然暫停，閒暇下來無所事事的一週。一下子沒了工作的緊張感，會有渾身不舒服的感覺。不必失落，正是調養生息的好時光，調整步伐，整裝待發。 財富運：★☆☆☆☆ 物質欲求強烈，不知不覺透支的可能性很大。會有穩定的正財收入，但虛榮心作祟導致入不敷出。所以，這週的理財重點應放在「節流」上。 整體運：★★☆☆☆ 急躁的情緒將會扭曲你的判斷力，當遇到抉擇性的問題時只有平復情緒之後再做決定，否則很容易判斷失誤，使自己踏入充滿麻煩的地步。幸運顏色是藍紫色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是收納櫃。 愛情運：★★★☆☆ 朋友的鼓勵聲會讓你本週在面對感情問題時能更勇敢一些，單身者追愛的步伐要比原來快一些，但也別做得太過，以免嚇到對方；有伴者敢於承認錯誤，且能得到原諒。 事業運：★☆☆☆☆ 必須經受不被需要、不被肯定的一週，隱忍成為最重要的課題。月有陰晴圓缺，只要能忍受住暫時的陰影籠罩，堅定心中信念，就能衝破黑暗，迎來光明與溫暖。 財富運：★★☆☆☆ 散財、破財之運，難得財神眷顧。決策失誤率較高，忌大筆投資風險性高的項目，保守為之可減少錢財流失。 整體運：★★★★☆ 理性與感性並存的一週，在愛情裡面可以多展現自己感性的一面，能深得異性好感；在工作中則應理性為上，才能讓事務順利展開。幸運顏色是石灰白，貴人星座是雙魚座，幸運小物是紅色系指甲油。 愛情運：★★★★☆ 愛情被染上感性的色彩，這讓你在戀人面前顯得更為柔情似水。單身者與喜歡的對像有親密接觸的機會，主動出擊便會得到想要結果。 事業運：★★★☆☆ 理性的一面突顯，讓你在處理事務時能夠更客觀、公正，可減少工作中的不平衡，特別是對管理者而言更為有利。但太過一板一眼則要稍微注意，以免給別人留下古板的印象。 財富運：★★★★★ 財路廣開，營收有喜訊，對父母、長輩孝順更能贏得財神爺的喜愛。易搭上投資、簽約的順風車，中途進入某個項目或贏得技術入股機會，為財富的扶搖直上做好鋪路。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【評論】頭重腳輕的社會悲歌！《稻草人》：前半段窒息感拉滿，為何大結局卻讓觀眾集體「大傻眼」？

黑馬劇《稻草人》開播後因為緊張刺激的故事，讓久違的懸疑韓劇登上熱搜話題，還被無數網友預測為「年度神劇候選人」；然而，當我連夜追完全劇、點開最終集後，卻只能對著螢幕發出一聲無奈的嘆息。今天，我們就用最犀利的視角，聊聊這部讓人又愛又恨的野心之作。 《稻草人》預告： 《模範計程車》的社會野心：頂級主創與演技派綠葉的強強聯手 《稻草人》之所以一官宣就受到全韓網的強烈關注，其核心原因在於幕後主創對「社會寫實題材」的極致掌控力，以及卡司陣容的「純演技派」含金量。 本劇由擅長捕捉人性陰暗面、鏡頭調色自帶冰冷壓抑感的名導-朴俊宇導演執導，劇本則由精通犯罪心理描寫的李智賢編劇操刀，兩人繼《模範計程車》再度合作。 這部劇之所以備受期待，是因為它拒絕了傳統韓劇的「流量密碼」，沒有起用任何空有外表的偶像明星，而是邀請了多位在忠武路（韓國電影界）打滾多年的「骨灰級實力派綠葉」共同主演。雙男主朴海秀、李熙俊共同展現了極具爆發力的撕裂演技，這群「全員演技派」的集結，讓這部劇從第一幀畫面開始，就散發出沉重的犯罪電影質感。 劇情大綱：在無人知曉的鄉村角落，一場打著「正義」旗號的集體私刑 《稻草人》的故事將鏡頭對準了遠離都市喧囂、看似純樸實則封閉的韓國傳統鄉村小鎮-康盛，整部劇以「李春在連環殺人事件」為原型改編。橫跨了三十餘年，從 1988 年的動盪年代延伸至 2019 年的現代，在 1988 年那個偵查技術尚未發達、甚至連 DNA 鑑識都尚在萌芽時期，一名神秘的兇手以殘酷且充滿儀式感，連續犯下重案，且專門針對女性下手，小鎮上的居民人心惶惶；男主角姜泰柱（朴海秀 飾演）當時是位熱血緝凶卻無力改變體制的基層刑警，，被迫與高中時期霸凌自己的宿敵檢察官聯手，展開一場跨越30年的追凶故事。 本劇的核心看點，就在於主角從一個「旁觀者」被迫捲入漩渦，最終被體制逼成了村口那個任人宰割、卻又冷眼旁觀一切罪惡的「稻草人」。劇中對於鄉村封閉環境下「群體盲從」的刻畫極其深刻，每個人都自詡善良，卻在集體利益面前成了最冷酷的共犯。前半段那種不知道誰能信任的「猜忌感」與步步進逼的窒息感，是近年來懸疑韓劇少有的高光時刻。 社會事件改編的殘酷天平：對比《模範計程車》與《信號》的重擊 近年來，韓國影視圈非常擅長將真實社會事件（如「鹽田奴隸事件」、「密陽集體性暴力事件」）融入劇本中。《稻草人》在定位上，不可避免地會被拿來與這些前作進行橫向對比。 如果說《模範計程車》的成功，是因為它滿足了觀眾對於「以暴制暴」的爽感投射，將現實中無法解決的冤屈在螢幕裡得到大快人心的宣洩；而經典神劇《Signal 信號》則是透過時空交錯，將社會體制的無能與被害者的悲痛，轉化為對正義的永恆追求。 反觀《稻草人》，它走的是一條更接近電影《青苔》或《金福南殺人事件始末》的暗黑寫實路線。它不販賣廉價的正義，而是試圖把現實中「法律觸及不到的鄉村死角」赤裸裸地割開給你看；在社會議題的探討上，它前期確實做到了比《模範計程車》更深沉的反思，將「平庸的惡」展現得淋漓盡致。 人妻私心評：前半段驚悚窒息，後半段卻浪費了所有期待 誠實地說，看完《稻草人》的結局後，我的心情是相當憤怒且遺憾的。這部劇在網路上的評價呈現極端的兩極化，而人妻我，堅定地站在「爛尾」的那一派。 「前半段神作，後半段崩盤」是這部劇最致命的硬傷。前五集的節奏快到讓人不敢呼吸，懸疑氛圍鋪陳得近乎完美，不管是導演的運鏡還是演員的爆發力，都把觀眾的期待值拉到了最高峰。我一度以為它會成為 2026 年的犯罪劇天花板，彌補今年看不到《信號2》的遺憾；然而，到了後半段，編劇彷彿突然失去了方向，為了強行反轉而反轉，角色的降智行為層出不窮，前面的伏筆更是被粗暴地一筆帶過。 總體而言，這是一部「頭重腳輕」的遺憾之作，如果讓我重新選擇，我可能會選擇停在第五集，把最美好的震撼留在記憶裡。 💡 推坑人妻最終評分：7.5 / 10《稻草人》的結局再次印證了韓劇近年來「編劇撐不住宏大世界觀」的通病。它有著忠武路電影等級的開局，卻收尾在三流狗血劇的邏輯裡；但如果你能忍受爛尾、單純想欣賞教科書等級的「瘋批演技」與壓抑到極致的視聽美學，這部劇的前半段依然值得一看。劇情結構： 5.0 / 10（前半段 9.5，後半段直接崩潰扣分）演員演技： 9.5 / 10（老戲骨們的眼神戲無懈可擊）導演風格： 8.0 / 10（冷冽的鄉村驚悚美學非常到位）社會意義： 7.5 / 10（精準諷刺了地方封閉體制的集體盲從） 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結 heylink.me/DramaWife

台灣最厲害的美食之都「台南美食節」開辦了！在地人帶你深度體驗玩透透

最近波波發胖受邀體驗台南美食節活動，活動規劃了五大方向，除了體驗美食與旅遊之外，還結合了在地食材與當令時氣，讓人覺得更貼近台南當地！下面整理一些我們覺得特別有趣或是好吃的點給大家，主要有五個面向，分別是「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」一系列的美食活動，我們特別喜歡「旬遊」和「旬氣」，分別是美食旅行體驗和阿霞飯店總鋪師辦桌！ ▼旬遊：下面是由晶英飯店鄭安宏（BB）主廚以在地食材，設計的龍眼蛋糕，吃起來香甜軟糯，濕度相當高，咬起來一點也不吸口水，裡面還包有一整顆龍眼，一吃讓在場的記者都相當驚艷喔！ ▼旬氣：台南知名阿霞飯店，以辦桌傳統文化出名，下面第一道烏魚子春捲和豆腐就很好吃了，吃的是一種在地風情啦！ ▼旬氣：阿霞飯店最出名的甜湯 ▼旬氣：超可愛的總鋪師阿勇師本人，非常古意，不只是料理達人，也對音樂和古董有研究，更是我們的國寶唷！ ▼而且這次活動台南市政府也有推出專屬的「台南雙層巴士」，可以坐在上面體驗府城風情，路線有經過設計，有得吃有的玩非常方便喔！（上面還有提供斗笠給大家遮陽，超可愛的哈哈哈） 推薦大家去參加好好玩台南，下方也提供詳細活動時間，大家可以尋找自己喜歡的主題參加台南美食節活動喔！ – 以下為新聞稿 – 今年迎接第八屆的台南美食節，以「旬」為主題，邀請在地達人以「旬遊」、「旬氣」、「旬藝」、「旬戲」、「旬情」五大方向，精心設計一系列美食活動，從4月至11月輪番上陣，除了帶大家吃台南外，更呼應「吃在地呷得時」各時令節氣主軸。從每季食遊產地料理旅行、主廚料理論壇與美食園遊會、南霸天國寶阿勇師與阿霞飯店四手聯彈總舖師辦桌、24節氣實境遊戲到完整呈現台南如何吃、怎麼吃的台南食之味手冊。給你一趟無法抗拒的台南「旬」食之旅！ 台南市政府觀光旅遊局長王時思表示，2018台南美食節希望邀請民眾來台南了解在地如何利用食材「呷得時」，將過往台南人的老智慧透過達人重新設計下，讓現代人更能享受在地和當季美食，成為旅行更重要的核心價值。旅客可以透過食物旅行得更在地、更盡興，在台南美景的映襯下享用一道道主廚與食材深度對話的職人料理！亦透過一年一年台南美食節的籌備，將珍貴的台南美食資料整理累積，讓旅客了解台灣美食之都吃什麼、怎麼吃，整個城市美食產業是怎麼運作，怎麼豢養台南人嘴挑的味蕾。台南作為台灣的美食城市，如何將台南人引以為豪的食材發揮最佳價值與食物做到美味是我們的責任。讓每一位來到台南的人感受最真誠美味的款待。」 2018台南美食節五大主題： 一、旬遊（9月15日(六)秋-白露｜晶英五星主廚為妳擺一整桌的秋季饗宴） 由台南在地旅遊情報員「妳好南搞」依照春夏秋冬四個季節規劃「產地料理旅行」，依「旬」節氣到產地出遊！上山下海再到城裡，邀請台南料理職人到產地辦桌，利用符合節氣與產地的食材創作料理，而產地地景就是最美的用餐場景，為民眾創造獨一無二的美食旅行體驗。 「春-穀雨」帶領民眾在鹽田邊採新鮮蘆筍、北門導覽與在鹽田邊享用創新台西兩吃料理;「夏-小暑」走訪芒果的故鄉玉井大啖金煌芒果與消炎熱暑氣的夏季系列菜單。而即將到來的「秋-白露」，將以24節氣「白露」時節走訪東山魅力山城，揮別炎炎酷暑，於上午走訪東和蜂業文化觀光工廠，認識東山龍眼蜜的釀製過程。接著由在地達人帶路，走入東原百年老街，感受老街風情與文化魅力，在龍眼樹下享用在地簡易午餐。午後，再到風景優美的仙湖農場踏青，並體驗手作桂圓Q餅。晚餐由晶英五星鄭安宏（BB）主廚巧手以東山在地食材，設計秋季限定節氣料理，享受豐富的秋季風味。冬季也將推出最後一梯次冬季限定產地料理旅行，相關活動訊息可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）或至臉書「台南美食典」粉絲團 ● 活動日期： 09/15（六）09:30-19:30 ● 活動菜單： 立秋｜東山農產野蔬沙拉 處暑｜破布子菜脯奶油野菇炒蛋火龍果蕃茄醬汁 白露｜東山雙寶味噌醬起司焗山筍 強餚｜竹筍蓮藕燉肉 秋分｜無刺虱目魚一夜干 咖啡咖哩醬汁 寒露｜血藤桂圓山藥燉老酒土雞 霜降｜樹梢饗宴竹筍飯 秋-果物 半薰龍眼乾 火龍果 龍眼蛋糕 仙湖農場冰淇淋 全程提供五酷山龍眼花有機蜂蜜茶 二、旬藝（11月2日(五)｜愛呷愛呷論壇與廚藝PK園遊會） 台南美食園遊會，由民宿主人謝宅「謝小五」擔任策展人，以新創美食論壇品牌【愛呷愛呷】，邀請對於美食有獨到見解的講者們以24張投影片X24秒，約10分鐘的時間，帶 領大家一覽美食世界的多樣面貌。同時邀請台南6位最具代表性新銳名廚：吃麵吧Kedy主廚、 城前料理亭城師傅、小南人宏哥、和興號鱻魚湯惠慧姐（魚媽)、海丘甜點工作室、四分之三法式甜點與奉茶葉大哥齊聚一堂，設定主題出菜廚藝過招，讓民眾一飽口福。 愛呷愛呷論壇 ●活動日期： 11/2（五）14:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●此場次僅供受邀對象參與 美食園遊會 ●活動日期： 11/2（五）18:00 ●活動地點：食倉（台南市北區北門路二段30號-鐵路局舊倉庫） ●開放購票日期: 10/10（三）10:00，限量售票:50名，票價$1,000 ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ 三、旬氣（11月10日(六)｜阿勇師X阿霞飯店總舖師辦桌）： 每年台南美食節必秒殺的總舖師辦桌，今年再度邀請擁有半世紀經驗的台南國寶級南霸天「阿勇家」出馬，更首度攜手深耕台南四代台菜宴客首選「阿霞飯店」第四代吳健豪合作，兩家四手聯彈席開82桌！背負著傳承台灣「辦桌」文化藝術使命，選用頂級時令食材，以各自精湛料理手藝擦出最有『氣口』火花，將一道道美味台菜澎湃擺滿圓桌，帶領大家感受台南風土民情、回首品嚐台灣飲食發展，保留辦桌傳統、吃一桌圓滿與家的味道，更是傳遞歷史與人情味的文化。 阿勇家簡介 經營外燴事業已經有四十年經驗的汪義勇，自從八歲開始，便利用課餘時間幫忙賣小吃及辦桌的父親跑堂，並一路學習切菜、爆香等基本廚工，退伍後開始創業。提到辦桌，阿勇師可說是南台灣最有名的總舖師，當地政商人士和仕紳婚喪喜慶辦桌，第一個想到的就是「阿勇師」。阿勇師說「我非常熱愛我所從事的工作，目前一般人不認為外燴辦桌是了不起的行業，但我希望能做些改變與創新，提升辦桌文化素質、對這些行業有正面的影響，讓大家能尊重這個行業。」 阿霞飯店簡介 本店由吳錦霞女士所創辦從成功路興濟宮(大道公廟)起家的霞料理，跟著父親擺攤賣湯麵多年，陸續搬遷到忠義路上的舊市場(現址國花大樓)、福樂蛋糕現址，於民國七十二年正式落腳天公廟前，由台南名人吳三連親筆題。為做好品質，食材都是出高價買最好的貨色，並將炒鱔魚、五柳枝魚、南煎肝等台菜手藝，如何調味出酸中帶甜台菜口味、用料氣勢等經驗交給下一代，2011年第四代吳健豪接手後，將陳舊的店面保留原貌下加以裝潢求新，於2015年創立錦霞樓，提升服務與用餐氣氛，更推出不同人數的套餐組合，讓更多年 輕朋友懂得吃台菜。 ●活動日期： 11/10（六）18:00 ●活動地點： 安平遊憩碼頭（台南市安平區運河路43-1號） ●開放購票日期: 10/6（六） 10:00 ●購票價格：限量82桌，票價一桌10人$9,000（部分開放散位訂購$900/人） ●購票方式: https://tainan.funcard.com.tw/ ●活動菜單： 阿霞飯店｜烏魚子雙重奏 阿勇家 ｜五子進登科（大肉、金錢蝦餅、日月蛤小目斗、干貝燒海蜇、蒜烤鮑粒） 阿勇家 ｜蛤士蟆干貝珠 阿勇家 ｜龍蝦粉絲煲 阿勇家 ｜碳烤香魚 阿霞飯店｜台式鰻魚與櫻蝦米糕 阿勇家 ｜煎蟳片古味肉丸 阿勇家 ｜潮式佛跳牆 阿勇家 ｜金玉滿堂喜(水果) 阿勇家 ｜桂圓紅棗粉包圓 四、旬戲（10月20日~11月25日｜實境遊戲長生藥）： 2018台南美食節規劃結合美食之旅的實境遊戲，帶領遊客認識更多在地美食，重新看見飲食的文化智慧。邀請「芒果遊戲工作室」設計「長生藥」邀請民眾化身尋訪長生不老藥的饕客們，實地走訪府城古都，挑戰解開一層又一層的題目，最後找到潛藏在長生藥與美食料理之間的真相。其中以「旬食」作為主題，著重介紹時令季節限定的美食、從「節氣」出發，特別整理24節氣中分別對應大台南地區的物產或與時令節慶應景的料理，與傳統中醫及道家的「天人相應」概念不謀而合，「因時而制宜」的養生食療之法，搭配活動 設計的仙俠風格，選定台南古城門作為遊戲場域，透過城門的方位對應八卦，呈現有如奇門遁甲的關卡內容，預計設計出八大關卡的故事讓遊客認識不同時節的代表美食。遊客有如古代的隱士俠客，尋訪美食的同時結合解謎推理，一邊認識台南府城的歷史文化，重新感受藏在飲食裏頭的文化精隨，亦能以更廣泛的角度對台南有細微的觀察，讓遊客能體驗到台南古都的在地風味組隊參加解謎遊戲！ ● 活動日期：2018年10月20日～11月25日 ● 活動範圍：台南市中西區、北區、安平區等美食店家 ● 活動時間： 活動期間不限時，採積分制，活動期間皆可自由進行，最快預計3～4小時可完成。 ● 活動對象：12歲以上、喜好解謎推理、在地旅遊、品嘗美食者皆可參加。 ● 組隊人數： 建議 2～4人 即可組隊報名參加。 ● 活動內容： 玩家報名之後可獲得一組解謎道具，依照故事指示實地走訪台南市區指定地點，觀察現場景物解開謎題，前往指定美食店家完成遊戲任務，破解最終關卡得到結局真相，即可獲得臉書活動的抽獎資格。 ● 報名方式： 1. 線上報名：報名網站填寫資料後，將遊戲道具包郵寄至指定地址（請務必填寫地址）。 2. 現場報名：請於上班時間（週一至週五10:00～18:00）至「芒果遊戲」辦公室（台南市北區東豐路229號3樓）報名領取道具，請先來電0986-076129洽詢。 ● 報名費用：每組道具 400 元，每一組道具適用於「2～4人同行」體驗。 ● 報名網址： http://www.accupass.com/go/2018tainanfood 五、旬情（9月8日｜南旬-台南食之味手冊）： 今年台南美食節邀請台南地方誌專家「透南風工作室」，設計以24節氣為主軸的台南食之味手冊，以文字圖像、插畫等內容呈現24節氣台南物產、食材產地，以及台南怎麼吃、吃什麼等，讓民眾拿著這本手冊指南，跟著節氣，吃得對味！將於9月8日起開放索取的「南旬-台南食之味」手冊中，以「春白、夏綠、秋紅、冬黃」四個單元介紹台南季節物產，整理出近30種在這片大地中農民辛苦栽培出的當令食材，並利用這些食材做出媽媽們在家也能料理的家常菜。在保有傳統文化的台南，跟著歲時、信仰、生活的脈絡，延伸演變許多飲食習慣，保留一些屬於地方性的家鄉味，這些不只季節限定，還有地方性的歲時小食，都透過長年的累積觀察，好好的記錄下來。手冊搭配季節推薦旬遊行程，無論什麼季節來台南都能走一趟產地小旅行。為了滿足喜愛到各地逛菜市場的朋友，這本小冊子也條列了極具歷史和在地特色的市場、市集，到台南吃美食，不如也跟著婆婆媽媽上菜市場，打包一袋好食材，回家開伙與家人共享，延續台南好滋味。土地的肥沃滋養、陽光的光合作用、農民的用心栽培、主廚的料理心意、家鄉的味道牽伴，以及遊客的細心品嚐，每一環節緊緊相扣，這才能成就台南的美食之味。實體印製數量有限，自9月8日（六）起開放民眾索取。亦可至2018台南美食節官網（ https://tnyummy.tw/ ）線上瀏覽、下載電子檔。 同時台南市政府也在今年推出台南雙層巴士，提供遊客遊府城新選擇，將串連「普羅民遮城（赤崁樓）」及「熱蘭遮城（安平古堡）」地區景點，路線精心規劃讓大家能便利搭乘有吃又有得玩的觀光路線。 #台南市政府 #台南美食節 #台南觀光局 #發胖南部 

沒有界線的愛，是對自我的殘忍：談談那些換不到愛的犧牲

今天想跟大家聊聊，愛情裡的「犧牲成全」。 我們從小在台灣的教育中被教導要乖、要聽話，女生更被期待溫良恭儉讓。 太有主見、太有想法，往往不是被鼓勵，反而容易被貼上「難搞」、「太有意見」這類負面標籤。 但一段關係裡，如果我們總是退讓、總是壓抑自己的需求，真的能換來幸福嗎？ 「吃虧就是佔便宜」這種為愛犧牲奉獻的信念，真的會讓我更靠近愛，還是更遠離自己？ 反思一、為什麼要有界線？ 不只是愛情，在任何關係中我都認為「界線」是必須的。 但很多人一聽到這個詞，腦中浮現的卻是冷漠、距離感，彷彿只要立下界線，就會失去親密與連結。 但事實恰恰相反。 所謂的原則與界線，其實白話來說，就是一份「他人與你互動的說明書」。 當你沒有清楚的標準時，別人只會用他習慣、他舒服的方式與你相處。 但那種方式，很可能正好踩在你的雷區上。 反思二、我犧牲的越多就能換到越多的愛？ 很多人心裡都有這樣的信念： 我妥協了、付出了，甚至犧牲了自己的一部分，那對方應該要更愛我，對吧？ 畢竟我做的這一切，都是為了他。 我可以為了他放棄喜歡的事、改變生活的節奏，甚至壓抑真正的自己。 這樣還換不到愛，說得過去嗎？ 但事實是：那些我們以為是「為了愛」所做的犧牲，往往換來的，卻是一再被忽視、被不尊重，甚至被傷害。 當我們不斷壓抑自我、忍耐包容，其實就是在告訴對方一件事： 「我不重要。」 「我允許你用這樣的方式對待我。」 愛不是用來交換的。真正的愛，不該建立在自我消失的基礎上。 反思三、妥協與犧牲的界線差別？ 那我要怎麼知道自己正在「犧牲」？這跟「為愛包容妥協」有什麼不同？ 簡單來說，犧牲是一種被動的選擇。 你心裡其實是不願意的，甚至覺得委屈、憤怒，但還是選擇了配合對方。這樣的讓步，通常來自害怕衝突、害怕失去，或對關係的過度期待。 而包容與妥協，則是一種主動的決定。 你經過思考，衡量了配合與不配合的後果，甚至想過有沒有第三種可能，最終選擇了一條你願意承擔的路。即使這個選擇帶來不便或調整，你的內心仍是心甘情願的。 這兩者最明顯的差異，在於主動權與內在心態。犧牲讓你覺得「我沒有選擇」，而包容讓你感受到「這是我選擇的結果」。 當你感到不確定時，或許可以問問自己這兩個問題：1.如果未來的結果不如預期，我還會做出一樣的選擇嗎？2.我這麼做是希望改變對方，還是出於對我重視的價值的堅持？ 如果這兩題的答案讓你感到卡住或心裡有疙瘩，那麼你可能不是在包容，而是在犧牲。 尊重與包容，能夠讓彼此更靠近，但犧牲與成全，能不能換來愛？我唯一能確定的是：他會換來「更多的犧牲與成全」

內心戲大揭秘！盤點「12星座吵架時內心在想什麼？」這個星座不服輸！

你也想知道12星座吵架時內心在想什麼嗎？不同星座在面對衝突時，內心的小宇宙會迸發出各種不同的火花，有些人可能在想著如何全力以赴贏得這場口水戰，而有些人則忙著尋找和平的出路。到底12星座在吵架時腦袋裡上演的都是什麼戲碼呢？趕快跟著編輯一起來瞧瞧12星座是如何在爭吵中演繹他們的內心戲吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 牡羊座 牡羊座天性充滿活力和衝勁，吵架時，他們的內心往往會被一股強烈的勝負欲驅使：「我一定要贏，不能輸！」他們在爭吵中通常不會顧忌後果，只關注當下的情境和自己的感受。羊羊們通常都會衝動地表達自己，語氣激烈，不會輕易退讓！但即使他們表面上很強硬，內心深處可能還在尋求一種快速解決矛盾的方法，以便盡快回到平靜。 金牛座 金牛座重視穩定和安全感，因此在吵架時他們內心會想著：「我不會改變立場，除非你能說服我！」最讓人頭疼的就是牛牛們的固執，他們往往會在爭吵中堅守自己的立場，不輕易妥協！即使對方提出有力的論點，金牛座也需要時間來消化和接受。 雙子座 雙子座在爭吵時，內心的想法通常圍繞著如何做出變化：「我們要不轉換話題，讓局勢變得更輕鬆？還是可以找到一種不同的方式來解決這個問題？」雙子座喜歡用靈活和機智的方式來應對問題，並且會嘗試用幽默或巧妙的話語來緩解緊張氛圍！這一點跟射手座也是非常相像，讓編輯不禁好奇當射手座跟雙子座吵架時會是什麼情況呢～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 巨蟹座 巨蟹座在吵架時，內心會充滿對關係的擔憂和情感的焦慮：「這場爭吵會不會對我們的關係造成長期的傷害？要如何才能讓這一切回到正常？」巨蟹座對於任何可能威脅到他們情感安全的情況都會非常敏感。他們希望能夠恢復和平，並且會花時間去修補和修復受損的情感聯繫。 獅子座 自尊心第一高的獅子座，吵架時內心會充滿防衛心理，滿腦子都想著：「我要捍衛我的尊嚴！」任何對他們權威的挑戰都會引發他們強烈的反應。獅子們最渴望得到尊重和認可，所以在爭吵中都會表現出非常強勢的一面。他們不僅希望勝過對方，還希望在爭論中表現出領袖風範，甚至可能想要教訓對方。獅子座不喜歡被忽視，因此如果感覺自己被輕視，他們的怒火可能會更加猛烈喔！ 處女座 處女座在吵架時，內心通常會保持理性和分析能力：「這件事的細節是什麼？有沒有更好的解決方案？」他們不會讓情緒完全控制自己，反而會專注於理清爭論的來龍去脈，並試圖找出最合理、最有效的解決方式！處女座希望一切都能夠井然有序，他們內心渴望達到完美，果然是號稱完美主義者的處女座，連吵架都要保持完美呢！ （圖片來源：《梨泰院》劇照） 天秤座 天秤座在吵架時，內心的思考通常會集中在如何達成公平：「要如何找到一個雙方都滿意的解決辦法？怎麼做才能讓每個人都感到被尊重？」天秤座非常重視公平和協調，他們希望能夠在爭吵中找到平衡點，使所有人都感到滿意，並且致力於修復和諧的關係！ 天蠍座 天蠍座在爭吵時，內心的想法常常會涉及到情感深層的理解：「這場爭吵揭示了什麼樣的深層問題？我可以通過這次爭吵了解對方的真正想法嗎？」天蠍座非常喜歡深入探討情感和動機，他們會尋求揭示爭吵背後的真實情感，以便更好地理解問題的根源和解決方式！ （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） 射手座 射手座熱愛自由和探索，不喜歡被困在負面情緒中。吵架時，他們的內心活動可能會顯得有些輕描淡寫的想著：「為什麼要這麼嚴肅？這樣下去不太好玩。」射手座往往不會過於認真對待衝突，他們更希望能夠通過幽默或轉移話題來化解尷尬或不快。他們會覺得大部分的問題都不值得長時間爭論，反而應該以樂觀和積極的態度來看待，因此在爭吵中，他們會傾向於快速結束，或者乾脆轉移注意力！ 摩羯座 摩羯座務實且有遠見，吵架時他們的內心會思考：「這個問題對我的長期目標有什麼影響？」他們重視事物的長期效應，因此在爭吵中會考慮問題的全局和未來的發展。他們不會讓情緒干擾自己的判斷，反而會冷靜分析爭論的意義和後果。摩羯座往往會把爭吵當作一個解決問題的過程，他們會權衡利弊，並決定如何應對這場衝突，以確保最終的結果對自己有利！ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 水瓶座 水瓶座在爭吵時，內心的思緒通常會涉及到理性和創新的思考：「從這次爭吵中可以學到一些新的東西嗎？還是能找到一種更創新的解決方案？」水瓶座對於尋求獨特和非傳統的解決方法非常感興趣，他們希望能夠通過理性和創新的方式來處理爭吵，以便找到最有效的解決方案～ 雙魚座 雙魚座在吵架時，內心的想法通常會充滿困惑和悲傷：「為什麼我們會這樣爭吵？我們能找到解決這個問題的方法並恢復和諧嗎？」雙魚座對於衝突的情感影響非常敏感，他們希望能夠找到和解的途徑，並且會感受到強烈的情感波動。對於雙魚來說，和平的修復關係是最重要的呢！ 以上就是12星座在吵架時的內心想法啦！看完之後有沒有覺得跟自己或是你身邊的人吵架時十分相似呢！留言告訴編輯你們在吵架時的內心戲是什麼吧！ 延伸閱讀 👉先別太快暈船～如何判斷12星座對你動心？這些舉動代表超喜歡你！ 👉冷漠不代表沒戲！愛上會「忽冷忽熱」的星座TOP3，讓人好難捉摸 👉滿分男友就是他～12星座「超暈」對象，遇到這樣的他直接沈船了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Qianhua #12星座 #12星座內心戲 #12星座吵架反應 #poplove #星座 #波波邱比特 

【30天日更】Day 6｜有時候真的會懷疑自己

有沒有那種感覺？ 明明已經很努力了，但還是忍不住問自己—— 「我真的有變好嗎？」 「還是我只是在騙自己其實有在進步？」 鏡子看起來差不多， 每天該忙的還是一樣多，心情不好或累爆的時候，還是會亂吃、忘記喝水，根本沒空運動。 ▍但後來我慢慢懂了， 會這樣想，真的不是因為你沒做好， 而是因為你很在乎， 才會在意自己到底有沒有前進。 以前只要吃了餅乾，我就直接投降開吃一整包；現在我會停一下，問自己一句話： 「我真的需要吃這個嗎？」 光是有這個停下來的瞬間，就是差很多。 ▍所以，如果你最近也在懷疑自己—— 拜託，先不要那麼快否定你自己。 這不是倒退，這是在進化。 不是每個進步都看得見， 但你那個「願意多想一下」的反應，真的超級重要。 這就是在練習「不放棄自己」。 #媽媽挑戰計畫 #慢慢來也沒關係 #我有看到自己不一樣了 #全職媽媽 #減重 #減脂 #瘦身 #改變自己

貓咪舔毛舔不停？當心是情緒壓力在作祟！

東舔舔～西舔舔～你家貓咪是不是經常舔個不停呢？ 根據研究指出，貓咪每天花6-8小時在自我清潔，這是牠們天生的習性，但如果貓咪過度舔毛的情況，那就有可能不只是單純的清潔行為，而是與情緒壓力有關！到底是有什麼異常跡象顯示貓咪「壓力山大」進而導致不停舔毛？又該怎麼幫牠們舒緩壓力呢？這篇文章帶你一起了解，幫助貓咪找回健康與快樂！ 貓咪壓力大的 6 種表現，你家貓咪中招了嗎？ 6種常見的壓力表現都在提醒你，除了身體上的疾病，也該關注小貓的心理健康了！ 貓咪透過理毛自我清潔與放鬆，但如果出現局部禿毛、發炎，甚至拔毛，就有可能是壓力導致的異常行為。 食慾是判斷寵物健康的基礎依據，因此如果突然出現了暴飲暴食或明顯的食慾低下，就可以留意是否是身體生病或心理壓力導致。 個性膽小是常見個性之一，而如果比平常更不願與人互動，或躲藏與沙發下、角落邊等等，就有可能是緊張與不安造成的行為。 不安與緊繃會導致貓咪比平時更加警戒，甚至出現以下防禦行為，例如：揮爪、咬人等。 比平常更頻繁的嚎叫，或長時間的低鳴，都是貓咪表達不安、焦慮、害怕等情緒的第一反應。 貓咪習慣乾淨與掩埋排泄物，定點在貓砂如廁也是習性之一，而部分貓咪為了表達不滿或負面情緒，會出現隨地便溺的行為。 為什麼會壓力大？你家是否也有這些情況？ 貓咪情緒較敏感，環境的改變都容易造成貓咪情緒不安，如：搬家、家具位置變動等。 家中突然出現新成員，不只新的貓咪，包含其他寵物或嬰兒，對於貓咪都需要適應時間，因此在新成員加入時可以從隔離相處開始，讓貓咪逐漸習慣。 通常發生在多貓、多寵、混養的家庭，寵物的個性不合、爭奪生活地盤、糧食等，如同人類社會相處不合，也會使寵物產生內心壓力。 貓咪的聽覺非常敏銳，聽力範圍遠超人類四至五倍遠，因此突發的巨響或高頻的噪音，都容易使貓咪驚嚇，長期會使貓咪不安與焦慮。 充分me time對貓咪相當重要，無法充分休息或是人類的過度打擾，如：家中客人太多、人類過度擁抱、觸摸，也是導致貓咪產生壓力與負面情緒來源之一。 貓咪雖不像小狗需要外出活動，但長時間單獨在家，也需要適當的玩具或主人的互動，讓小貓排解無聊與舒壓。 貓砂盆的尺寸、大小，以及貓砂的種類，深深影響貓咪的如廁情緒，突然的改變或是種類的不合適，有可能使貓咪產生排斥心理，甚至拒絕使用。 在疾病發生時，貓咪會因疼痛或不適導致活動力下降與產生壓力，甚至影響行爲，主人可經常留意貓咪精神狀態，以避免有可能的健康隱憂。 貓咪是習慣性動物，突然的飼料更換、食物品質不穩定、餵食時間不固定，無法讓貓咪適應與習慣，也會使貓咪對日常飲食產生不安感。 貓咪能透過主人的表情、行為、說話音調等表現，感知主人的即時情緒，因此主人的情緒變化也會是觸發貓咪壓力的關鍵之一。 除了改善問題，還能如何幫貓咪舒壓？ 除了改善上面提到的壓力來源，還有許多方法可以幫助小貓放鬆，讓牠們的情緒更加穩定，接下來將介紹幾種實用且有效的方法，主人們可以藉由這些舒緩商品或額外輔助幫小貓達到舒壓與放鬆～ 提供安全感：隱蔽＆多層次空間 紓壓好物：費洛蒙、貓草 播放舒緩音樂：白噪音、專門為貓設計的音樂 按摩與伸展運動 陪伴但不強迫 看完本文，你有沒有發現？小貓咪其實跟我們超像！無論是對空間的需求、情感的依賴，還是對環境的敏感度，都和人類有許多共同點，而生活中的小小變化，就有可能會讓貓咪的心情掀起一場大風暴！但別擔心，只要飼主們多留意牠們的狀態，適時做出小小調整，就可以讓每隻小貓咪都成為最幸福的小寶貝了！ #貓咪壓力 #貓咪舔毛 #貓咪紓壓方法

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(更年期來了該怎麼辦之熬過不適期也要繼續善待自己)


捱過了更年期的不適後，千萬不要從此對自己的身體就放鬆警惕，因為過了更年期代表人體許多器官已漸漸步入衰弱的狀態，所以如果又疏於保養呵護，那麼老化的情況就會加速進行。 這並不是危言聳聽而是在我們的人生中會真實發生的事情，如果真的很在意這件事，那就絕對不要掉以輕心，以為過了更年期就萬事OK。 實際上女性在經過更年期的洗禮後，身體狀況已然與年輕時不盡相同，所以在很多方面就不能以用以前的方式對待自己，重點就是「並不是」熬過更年期就會一切恢復往昔，我們要做的就是去適應一切的改變，而且找出適合這個時期的保養方法，讓自己不會被淹沒在時間的洪流裡。 首先可能已經經歷過更年期的人會很有感的是自身在「體重」上的改變，這是因為更年期後雌激素下降，所以造成身體在儲存脂肪的方式及部位會有所改變，這樣的情況可能帶來的影響就是腹部容易囤積脂肪，雖然基本上並不會引起太大的健康問題，但對於很重視身材的人來說，這種時候就需要多運動多鍛鍊來抵抗這種改變。 再來就是乳房形狀可能會有所改變，但這一點其實也跟自身平時對待自己身體的習慣有關，若是平時並不注重乳房保養，那麼改變也是遲早的事。 第三是骨質快速流失的部分，基本上其實女性在35歲以後骨質就會流失的很快，而在絕經前一年會流失的更快不說，變薄變脆的骨骼結構還容易骨折，這時候比較建議諮詢一下醫師是否有比較好的方法來獲得改善。 第四是頻尿，這是因為更年期後尿道內膜會變得乾燥及鬆弛，這就會導致頻尿，或者是在咳嗽、大笑或用力時會漏尿，這方面建議可以做一些鍛鍊排尿部位肌肉的運動，當然也可以尋求醫師的幫助。 第五是心臟病的風險會提高，這聽來有點可怕，但卻是有可能發生的事，因為雌激素水平降低會提高心臟病發作的機率，甚至還會牽涉到中風或其他心臟方面相關的問題，建議維持優良的運動習慣及持續均衡飲食來維持身體健康。 第六是皮膚變化，這方面大概是女性最不願意碰到的改變之一，但很不幸這個問題卻是最容易讓他人察覺自身變老的徵兆之一，因為年齡增長肌膚會在歲月的催化下產生皺紋、細紋、斑點等等，還容易過於乾燥或是發癢，總而言之相當困擾，這時候請記得多喝水並適度塗抹一些對於此狀態有益的乳液或保養品，另外與第五項同樣，運動和吃食方面也不能忽略才是。 另外在體型方面比較有可能發生的情況是由梨形身材轉變為蘋果型身材，也就是說在更年期之前重量集中的部位是腰部以下(臀部與大腿)，而在更年期之後重量則是會轉移到腰腹部位，所以有些人會發現過了中年之後肚子或小腹越來越大又或是腰變粗了，這都是人步入另一個階段可能會有的改變。 最後像是情緒變化、眼睛形狀改變等等，都是更年期過後可能會出現的情況，有些改變或許細微到讓人幾乎無法察覺，有些就給人有種翻天覆地的感覺。 但就算如此也請不用太過驚慌，只要保持正確的心態去面對，不要因為人生步入另一個階段就垂頭喪氣，挺起胸膛樂觀邁開下一步，相信不管是什麼情況都能漸入佳境才是！

光是有和解的念頭，就能開始找到出口

我們每個人，本來就是完整而俱足的。 那些我們所看見、所感受、所抗拒的，其實都不是「外面」的事，而是我們內心的投射。當你抗拒某個人、某件事，其實是在抗拒自己的一個部分—那個尚未被理解、尚未被接納的自己。 很多人以為「和解」意味著妥協、退讓，彷彿自己得放棄什麼。但真正的和解，其實是一次深刻的接納，是對內在某個執著的溫柔擁抱。不需要對話，不需要條件，甚至不需要對方配合—只需要在心中，浮現「我想要和解」的念頭，事情就開始轉動了。 一個念頭，就足以改變內在的張力 當我們願意鬆開拳頭、放下對立的姿態，哪怕只是心裡升起「也許我可以試著和解看看」的念頭，立刻就能感受到某種鬆動。那是一種很微妙但真實的感覺—我們不再那麼緊繃了，不需要再那麼堅持、那麼防衛，也開始能看見對方某些可愛或無辜的樣子。內在心理變得輕鬆、穩定，外在的人際關係也跟著轉變，進入正向循環。 這並不是奇蹟，而是心理能量的自然流動。 小真的故事：和解從一個念頭開始 小真與母親的關係多年來一直冰冷。她總覺得自己的想法從來不被理解，說了也沒人懂，於是乾脆什麼都不說。久而久之，親子間的對話成了例行公事。 「吃了嗎？」 「吃了。」 「最近忙嗎？」 「還行。」 每次通話不到三分鐘就草草結束。 那天，她又機械式地按下結束通話的按鍵，手機螢幕暗下的瞬間，一股奇怪的疲憊感襲來—不是身體的累，而是心裡的空虛。她突然冒出一個念頭：「為什麼我總是用這麼冷淡的方式回應？我對別人可以做得到，對媽媽其實也可以吧？我想…試著和解看看。」 就這麼一個念頭，沒有任何動作、沒有打電話回去，但神奇的事發生了—她內心立刻鬆了一大口氣，彷彿某種多年的壓力終於解開。那天她處理手邊的工作格外順利，原本感到棘手的問題也變得清晰。那晚，她睡得特別深沉，像多年沒真正休息過一樣。 她沒說什麼，沒做什麼，只有一個念頭，但那一刻，就是她重新開始的出口。 出口，不在對方，就在願意不再對抗的那一刻 和解不是必須要「原諒」誰或重新建立關係，而是允許自己不再把過去緊抓不放。當我們接受自己也會有脆弱、有受傷、有想逃避的部分，我們才真正開始理解別人、理解這個世界。 我們不需要「等對方改變」，只需要先對自己說：「我願意釋懷，我想要和解。」 這不是結束，而是重生的起點。 因為每個和解的念頭，都是一盞照亮出口的燈。

伴侶分房睡會破壞感情嗎？

有女網友在網路討論區問大家：「和男友同居時就分房睡，準備要結婚了，男友仍堅決要分房，但新婚就分房好嗎？」此問題熱烈引起網友的討論。 絕大部分的網友都贊成分房睡，網友表示「只要家裡有多的房間，現在伴侶分房睡很正常吧！」「作息不一樣，淺眠的人真的會被打擾。」「怕伴侶打呼，需要好的睡眠品質。」「習慣自己睡一個大床翻來翻去，旁邊有人很不習慣，會被干擾。」「熱戀期會想一起睡，但熱度過後就變成彼此遷就及配合，甚至是忍耐，很累！」「平時分房睡，吵架時各自回房睡就不尷尬。」「只要雙方能接受，不用管他人的看法，是自己在過生活。」「有自己的空間很爽，想在床上玩手遊或追劇，要多晚就多晚，自在舒服。」 少部分的網友仍擔心分房睡感情會變淡，也怕外人或長輩議論是不是感情不睦？網友表示「同床異夢多得是，睡在一起有比較好嗎？」「為了性生活，要長期配合睡眠習慣與作息，婚姻破裂的更快吧！」「我想分房，另一半不願意，我很痛苦，睡在一起的意義在哪？」 新世代打破同床共枕眠的迷思，追求自我空間 傳統社會灌輸伴侶的觀念是「夫妻共枕眠」才能「床頭吵床尾和」，違反這樣的社會規範，會被投以異樣的眼光。然而從前沒有娛樂，天黑只能在床上培養感情，多子多孫多福氣，現代人工作壓力大，回家只想要有自己的空間來紓壓。觀念已在改變，新世代重視自我感受，認為「共枕眠」是無法好好睡眠的干擾因子，已不符合高壓易讓人失眠的時代，觀念需要被革新。 分房睡享有好的睡眠，其他時候仍可增進感情 感情很好的銀色夫妻陶晶瑩與李李仁，因為打呼問題，經協調後分房睡，陶晶瑩認為婚後愛情會慢慢消失，性生活也一定會減少，但伴侶間有孩子，有共同的回憶與話題，或有共同的興趣都能維繫感情。兩人在一起追求的是彼此互相尊重，生活舒適無壓才有幸福感，若要長期忍耐或配合，睡眠品質不好容易情緒暴躁，即使睡在一起感情也會破滅。 每個人都需要有自己的空間與獨處的時間，可以一起吃飯、看電視、從事休閒活動，唯獨睡覺時享有自己的時光，可以睡前躺在對方的床上聊天擁抱甚至恩愛，要睡時再回到自己的房間，甚至平常分房睡假日一起睡，都是好方法。分房睡不代表不夠愛，不用在意他人的眼光，只要雙方同意自在就好。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #分房睡 #感情 #情感 #兩性 #唐蘋 #圖文作家

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