🗼首爾塔 （南山塔）

📷好攝程度：💛💛💛💛💛 - 🎫首爾塔（南山塔）+ HELLO KITTY展覽 $289 - 做為觀光客必跟首爾塔來個合照📸️ 晚上的首爾塔還會因為空氣品質好壞而改變燈的顏色💡 藍色💙表示空氣品質極佳👍🏻 綠色💚表示空氣質量一般👌🏻 紅色❤️表示霧霾警告極差👎🏻

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

同居？試婚？和男友同居前女孩們都該做好的七項心理準備

假日偶爾到對方家過過夜、寒暑假一同到外縣市來個兩天一夜的小旅行，兩個人的交往趨近於穩定之後很多情侶會選擇同居讓兩人的感情再向前跨進一步。喜歡跟男友整天膩在一塊的女孩，在聽到男友提出同居的提議時簡直樂翻了天。但究竟同居和偶爾兩個人蜜月小旅行的感覺真的一樣嗎？一起聽聽那些跟男友同居過的過來人給的經驗吧，在搬進男友家前，請先做好以下七項心理準備！ 1.他爸媽的毫不在意與妳爸媽的憂心忡忡將形成強烈對比 聽到妳說你們兩個打算要同居時，爸媽會不斷問妳「妳確定嗎？」、「這樣真的好嗎？！」，甚至鬧起家庭革命。 而當他爸媽聽到你們倆要同居時可能只會問：「那需要幫忙你搬家嗎？」 2.他對「會做飯」、「會打掃」的定義與妳大不相同 同居之後妳才發現原來他口中的「會做飯」指的就是會煮泡麵；拿他嘴巴裡說「這還乾淨啦、還可以穿！」的那件衣服過來聞絕對超提神。 3.他總是樂於幫忙 廚房的燈泡三個月前就壞了，但這三個月以來的每個週末他都跟妳保證過他絕對明天就換。 4.他的瞄準能力有問題 剛開始和他同居妳總是對馬桶附近的那灘「水」不以為意，深信那絕對只是「水」。一直到蜜月期的鬼遮眼時期度過之後才會發現那灘「水」似乎比一般自來水多了點顏色、多了點味道。 5.他基本上算是個求新求變的人，但有些事情他不喜歡被改變 他對於髮型、穿著、3C新品總是勇於嘗鮮。但他對以下這幾項事情相當的堅持，不容改變：每天起床後的一杯咖啡、女友永遠「只」追「八點」檔、3C用品的電池永遠滿格。 6.放屁變成了兩人之間的小情趣 不少同居過後的女孩都說「真想念以前偷放屁還會害羞、緊張的心情阿~」。 7.「他的床位」意指床鋪的正中央 自己的床位每晚都隨著時間的推移而逐漸縮小。 推薦閱讀 你們上榜了嗎？情侶間8大怪癖排行榜！只能說中越多感情越好啊～ 不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！ #交往 #去男友家住 #同居 #婚姻 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #結婚 #試婚 

被已讀不回、不讀不回，怎麼辦？？💖

人之初，性本善，已讀不回王八蛋。 起手無回大丈夫，已讀不回會想哭。 是不是有很多人腦中常常充滿這兩句話？ 不過說實在的，LINE在這個網路科技發達的時代中，最初扮演著讓人們可以更方便聯絡事情的工具，就想臉書、IG扮演著讓人們可以分享自己、記錄自己的平台，但怎麼總會演變成讓人們「猜測彼此」的工具呢？我對這個一直很不解，因為說真的，我自己就是一個很常對人已讀不回的人，所以相對來說，我也不太在意這樣事情發生在我身上。 ＃被「已讀不會」、「未讀未回」的原因可能有： 💖你在對方心中可能不是這麼重要，所以點開來看一下，就忘記回了。 💖對方覺得沒有必要繼續談話，所以就用已讀來表示對話結束。 💖用已讀來表示「看過了」、「知道了」。 不要因為被已讀不回、未讀未回影響自己本來的生活，它真的只是一個工具，人跟人之間的溫度不應該被它所帶來的方便有所改變，再說了，其實每個人的習慣不一樣，所以會有千百種對已讀不回、未讀未回的解釋，所以真的不用想這麼多。 但不得不實話實說的就是，如果今天你喜歡、欣賞的人也這樣已讀你，甚至不讀不回，那很明顯，他對你沒有興趣。 ＃被喜歡的人已讀不回、不讀不回怎麼辦？ 💖什麼事情都別做 不要一直去想他為什麼沒有回應，這智慧讓自己更深現在不開心的情緒裡，你可能會掉入自己想像的圈套裡，無法爬出來。 💖記住自己的價值 不要因為他沒有回你，你就開始覺得是不是自己哪裡做得不夠好，千萬記住，這個原因基本上跟你一點關係都沒有。 💖做一些能讓自己開心的事 如果你情緒裡充滿很多不開心，那自然而然的在文字表達中會夾帶負能量，所以這時候放下手機去做做對自己更有益處的事情，都比看著手機浪費時間來的好。 💖至少等兩天再傳下一則訊息 如果你始終無法放棄，那麼至少等個兩天再傳訊息給他，這樣也不會顯得你很心急、催促對方，反而造成反效果。 💖如果他還是沒回，那就放下吧 如果你傳了第二次訊息給他，還是沒有被回覆的話，那放下吧！沒有他你也不會死，一定有更值得你為他付出的人，只是還沒遇到而已。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

他們居然是同學！盤點12對韓星同窗組合，看著彼此長大、一起在演藝圈打拼！

藝人和我們一樣，在出道之前，即便忙於練習生生活也多多少少會經歷過一段青澀的校園時光！而在大部分的人基本都是科班出身的情況下，有些人其實早在成為同事之前就已經互相認識了！今天編輯就將12組韓國演藝圈的同窗組合盤點出來，讓你們看看有沒有意外之中的名單吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/940847 https://www.popdaily.com.tw/korea/1020521 1、金高銀、金聖喆、李相二 雖說相較於中央大學、成均館大學等以戲劇、電影學系聞名的韓國名校，許多人對於韓國藝術綜合大學可能會感到較為陌生，不過這所學校不僅成功孕育出了李善均、李帝勳等大勢演員，當傳說中的10級學號校友名單一公開，更是會讓人直呼「簡直就是眾星雲集」！從《孤單又燦爛的神－鬼怪》金高銀、《你喜歡布拉姆斯嗎》金聖喆，到《五月的青春》李相二，這三位不僅皆是能歌能演的全方位人才，身為同屆好友的他們，至今也經常透過IG隔空互動展現好交情！而值得一提的是，2018年便曾透過《To.Jenny》合作的金聖喆與李相二，在劇中爆發出強烈的化學反應的同時，所演唱的《Grab Me》也非常值得一聽！因此有興趣的人也可以去回味一下這部電視劇喔～ 2、Block B P.O、WINNER MINO 即便韓國演藝圈中有著像是「朴敘俊＆崔宇植」與「惠利＆ROSÉ」等令人稱羨的至親組合，但說到最鶼鰈情深的一對，大家心目中的NO.1應該都是認識至今已有12年之久的P.O與MINO吧～從高中時期開始就已經過著形影不離的生活的他們，不僅因兩人皆懷抱著對音樂的夢想而在互相扶持之下熬過了辛苦的練習生時期，2017年先後加入《新西遊記》時，其相愛相殺的互動模式更是被多個製作單位相中，成為綜藝、電台的固定主持，再度攀上演藝事業的巔峰！只能說幸好兩人當初遇見了彼此，在改變了對方之餘，也得以讓我們見證如此一段神仙友誼。 3、ASTRO 文彬、車銀優 自2009年創校以來便因孕育出泰民、Krystal等傑出校友而頗具盛名的翰林藝高，身為緊接在首爾藝高之後的韓國明星搖籃，在人氣男團ASTRO的6名成員之間，就有5名是出自該所學校！從隊長JINJIN、主舞Rocky、忙內尹產賀，到同屆好友文彬與車銀優，早在成為同學之前就已經以練習生的身份相遇了，可見這團的緣份也真的是非同小可呢～ 4、BTOB 陸星材、邕聖祐 除了上述的「P.O＆MINO」與「文彬＆車銀優」之外，看似毫無交集的陸星材與邕聖祐其實也是因就讀翰林藝高而結緣的至親好友！當年同屬實用舞蹈科的他們，除了因帥氣的外型與精湛的實力在學生時期早已小有名氣之外，本身頑皮的性格甚至還讓班主任曾在網路上笑稱「因為班裡有兩個瘋子，那段時間真的非常辛苦」，並加碼公開兩人的合照！只能說披著男神外殼實則諧星內核的兩人，若日後有機會一同合作，一定能給粉絲帶來滿滿笑料！ （圖片來源：theqoo） 5、HIGHLIGHT 梁耀燮、李起光 相信在此應該有不少二代團的粉絲，對於梁耀燮與李起光那神奇的緣份也是一點都不陌生吧～曾是高中同班同學的他們，雖然早在學生時期便相識，但礙於當時兩人在不同經紀公司進行練習生生活，直至後來在李起光的推薦之下，梁耀燮才轉投CUBE娛樂！而本以為2009年已經以藝名AJ出道的李起光，不太可能會與梁耀燮成為同隊隊友，殊不知命運宛如前世夫妻的兩人，最後不僅又在同年一起以BEAST出道，如今以HIGHLIGHT再出發也有著亮眼的表現！在此就期待今年已迎來全員軍畢的他們，往後能持續為我們帶來更多好聽的歌曲！ （圖片來源：theqoo） 6、MAMAMOO 輝人、華莎 若說「P.O＆MINO」是男愛豆之間最鶼鰈情深的一對，那在女愛豆之間最著名的至親組合當然就非輝人與華莎莫屬啦～從學生時期開始就因就讀同所國中而相識的兩人，一路走來不僅因對音樂有著濃厚的興趣而報考了同所藝術高中、結伴參加徵選，成功以MAMAMOO出道後更曾多次在節目中公開放閃！而撇除兩人在腳踝與脖子處皆刺上了姊妹刺青不說，多年前出演綜藝《偶像宴會》時，輝人還曾提及當時開學沒幾天，華莎就主動走過來、手插在腰前問她：「妳要跟我當朋友嗎？我有點迷上妳了。」，這般青春電視劇的戲碼，確實不是人人都有機會遇到的啊～ （圖片來源：MBC） 7、Jessi、Tiffany 憑著直率敢言、豪爽大方的作風而有著強勢姐姐之稱的Jessi，隨著近年一連推出多首新曲連帶讓知名度提升，當過往事蹟被接二連三的翻出之後，許多人才知道她原來還有一段清純的過去！15歲時隻身一人從美國回到韓國打拼的她，不僅因甜美的外型與堅強的實力而被SM娛樂相中，和Tiffany更是同期練習生兼同校同學！而雖然後來Jessi因SM娛樂的音樂風格與自身不符，便改以嘻哈歌手出道，但她和Tiffany也依舊會在繁忙的過程中為對方應援！特別是先前登上《Jessi的Shorterview》時，那淚點滿滿的採訪，更再次驗證了16年至親好友的美好情誼。 8、Apink 夏榮、GFRIEND YERIN 既然上述都已經提到翰林藝高出身的至親組合了，那作為韓國首屈一指的明星學校，首爾藝高的名單當然也要介紹給各位認識一下啦～當年同屬實用舞蹈科的夏榮與YERIN，除了曾釋出兩人在畢業典禮的鬼臉合照、間接見證了她們之間的美好情誼之外，先後以Apink與GFRIEND一員成功出道之後，更是以友好的前後輩關係多次為彼此應援！此外，當時在實用音樂科就讀的JOY雖然與她們不同班，但也在因緣際會之下認識了彼此！果然美女的旁邊還是美女這句話都是有道理的啊～ （圖片來源：Apink FB） 9、SEVENTEEN DK、GFRIEND YUJU、OH MY GIRL 祉呼、宇宙少女 程瀟 雖說光看秀智、世勳、瑟琪，這一字排開的首爾藝高校友就已經讓人感到夠驚奇的了，但說到其中最精彩的一屆，勢必就要提到2016年畢業的DK、YUJU、祉呼與程瀟！當時因就讀實用舞蹈科而成為同班同學的他們，之所以會成為大家口中的傳奇人物，不光是有顏值又有實力，也因為該屆出產大勢韓團成員的機率遠高於過往，才會被網友封為「傳說中的首爾藝高3年5班」！特別是當時舉行畢業典禮時早已出道的他們，那星光熠熠的模樣真的是把其他學生的風頭都搶盡了呢～ 10、Apink 恩地、AOA 珉娥 2015年因在週末連續劇《拜託了，媽媽》中飾演「高櫻桃」一角而使得人氣水漲船高的珉娥，隨著當時知名度大開，許多人才知道原來她跟恩地曾就讀過同一所高中！當年恩地出演綜藝《改變世界的問題》時，曾在節目中提及「學生時期珉娥就因為長得漂亮而在學校裡很有名。」，而事後珉娥也隔空回應道「恩地以前歌就唱得很好，想不到戲也演得這麼好。」。雖然她們並沒有像上述幾組同窗組合一樣有著較多互動，但這段過往的緣份公開後也讓不少人感到相當驚喜。 11、全昭旻、Super Junior 銀赫 有別於上述多數至親組合大多在高中時期認識，不說你可能不知道，因加盟長壽韓綜《Running Man》而打開知名度的全昭旻，與韓流帝王Super Junior出身的銀赫則是早在國小時期就相識了！2017年銀赫出演節目時，除了爆料表示「全昭旻的綽號是奶牛糞、當時暗戀過自己」之外，兩人甚至還一起跳了曾在小學4年級時表演過的舞台，展現出時隔20年也依舊存在的超強默契！而當時隨著節目的播出，公開了兩人特別的緣份，在觀眾們直呼神奇的同時，兩人的畢業照也獲得了「從小美/帥到大，一點都沒變！」的好評。 （圖片來源：SBS） 12、BTS JIMIN、V、Oh My Girl 勝熙 2019年因敵不過法人化的高標準而導致最終廢校的韓國藝術高中，雖然現今已是想讀也讀不到了，但他們過往所孕育出的傑出人才其實也是相當精彩！像是二代女團成員先藝、泫雅，與同窗組合JIMIN、V、勝熙！雖然和「恩地&珉娥」這對組合一樣互動不多，但先前Oh My Girl在舞台上表演時，在台下的JIMIN與V就曾被粉絲直擊到他們為勝熙賣力應援的模樣！可說是非常有同學愛呢～ （圖片來源：BTS Twitter） （圖片來源：KBS） 不知道大家在看完上述12對「曾是同學的同窗組合」盤點介紹之後對哪組的緣份感到最神奇呢？而若有哪些名單是被編輯所遺漏的話，也歡迎在下方留言與大家分享喔～ 撰文編輯 #joyce #DK #Jessi #Jimin #MINO #P.O #Tiffany #V #Yerin #Yuju #全昭旻 #勝熙 #夏榮 #恩地 #文彬 #李相二 #李起光 #梁耀燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #演藝圈同學 #珉娥 #祉呼 #程瀟 #華莎 #車銀優 #輝人 #邕聖祐 #金聖喆 #金高銀 #銀赫 #陸星材 #韓星同學 #韓星同窗 

倩碧iD奇蹟乳系列 #平衡修護奇蹟膠#藍管

2019目前看到最吸引我的保養品，很特別的概念瓶子又很美真的逼人買欸，尤其是看cara常常提到這瓶就很燒，他有三種基底乳，本來想買透明美美的凝露，但櫃姐說膠最適合油肌所以就改變心意了，搭配的是藍管（毛孔神隱精萃），毛孔粗大的油肌應該也沒什麼好兩難的🤪 用了大概一個月我自己滿喜歡的，剛擦上去有乳液保濕的感覺，馬上就會吸收不會黏膩，當妝前保養很適合，現在的天氣也很適合當晚上的保養，隔天起床我覺得跟其他保養品比起來臉有比較不油，毛孔的部分我沒甚麼感覺（要用保養品直接縮小毛孔目前的技術來說還是天方夜譚） 最後總結一下，有在猶豫的可以買，如果沒有遇到其他我覺得更好用的乳液我應該會繼續回購👌

Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

“I can’t change where I come from or what I’ve been through, so why be ashamed of what make me ME?” 既然我無法改變我的出生或來歷，那何必為造就了我的這些事物感到羞恥呢？ [The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018] . 本片是改編自同名小說，算是美國社會依然存在種族歧視的悲歌。 . 女主角Starr從小在黑人社區長大，有鑒於治安和教育問題，她的父母決定讓她到白人區的貴族學校就讀，由於活在兩個截然不同的世界，Starr很早就學會切換模式，心中總是有兩個不同的自己來適應環境。這一切直到她目睹了幼時最好的玩伴Khalil遭到白人警察射殺之後，全都變了樣。迎面而來的，是是否出面作證的糾結，害怕說出實話遭黑幫老大威脅的恐懼，還有同學投以異樣的眼光。四面遭受各種壓力的Starr，無法再這樣假裝自己，搖擺在兩個世界的她，最終必須做出最重要的決定-站出來為自己以及周遭的人而發聲。 . 事實上，2018年有關種族歧視的片，可說是佔滿了整個好萊塢，除了奧斯卡最佳影片Green Book、最佳劇本Blackkklansman之外，Sorry to Bother You、Blindspotting 還有本片都是很值得一看的好片。 不過這部最特別的，是從高中女孩的角度出發來看這個世界，其中還貫串了家庭教育、親情、愛情還有現今社會無所不在的歧視問題，對Starr來說，這些難關正是她的生活，也是她人生重要的一部分，她無法逃避，更無法不去面對。既然無法改變我們的出生，沒辦法改變我們的來歷，那何必假裝，何必扮演另一個虛偽的角色，因為那樣，就不是真實的自己了！ . 導演 George Tillman Jr. 主演 Amandla Stenberg，Regina Hall，Russell Hornsby，Anthony Mackie . #Movie #Film #Cinema #Moviequotes #電影分享 #電影心得 #電影推薦 #瑞克電影院 #Emovieselect #TheHateUGive #致所有逝去的聲音 #波波黛莉 #Popdaily

低底盤有夠Ｑ！俄羅斯激萌「小短腿賓士貓」，網融化：收手手超可愛～

撰文編輯 #菌菌 如果狗狗界的小短腿是柯基，那麼貓貓屆的小短腿絕對非曼赤肯莫屬，底盤超低的模樣十足融化人心！國外就有一位超可愛的曼赤肯短腿貓咪，外表竟然還是隻賓士貓，小短手＋賓士毛色的組合簡直不能再更卡哇伊！ 小短腿賓士貓 來自俄羅斯的曼徹斯特（manchester）綽號小曼，是蘇格蘭直爾和曼赤肯短腿貓的米克斯品種，據說名字的由來是因為主人是「曼徹斯特聯足球俱樂部」的球迷，所以就私心把自家貓貓也取名為曼徹斯特啦！ 👉偶只是塊偶然掉落人間的小雞排～胖橘擺「生無可戀」臉躺著耍廢，媽：拿去當午餐喔 賓士貓在台灣很常見，不過短腿賓士貓應該就沒看過了吧？曼徹斯特最可愛的地方就是渾身圓滾滾，脖子都快看不見了，而當牠收手手的時候也是超可愛，好想偷捏肉嘟嘟的山竹啊！ ▼小短手饋在扶手上真的好Ｑ，而且曼徹斯特連眼睛都超圓，盯著人看的時候整隻貓都是圓的！ 👉沙發椅背抱太久，呆萌貓腳麻呈「固定姿勢」定格，網笑：根本貓型杯緣子！ 貓界哈士奇 賓士貓最廣為人知的就是號稱「貓界哈士奇」，個性超級古靈精怪，常常做出一些讓人意想不到的舉動，同時又很會塞奶，曼徹斯特就是這樣的貓貓，每次都讓主人哭笑不得，但又覺得牠勾錐到不行！ ▼比如說每隻貓貓必學的技能「躲在紙袋裡」，曼徹斯特當然是一學就會，而這個家裡需要超級英雄的時候，牠也會毫不猶豫的變身成為短腿超人，然後繼續躺著耍廢！ 👉根本阿嬤養的！日本巨萌「圓滾滾賓士貓」古溜大眼＋臉頰肉我還不吸爆！ 這麼可愛的曼徹斯特，當然從小就是個小天使，基本上改變的只有逐漸肥美的身軀，不過曼徹斯特即使胖胖的也很可愛，看起來就超好抱，好想埋進去毛毛裡狂吸一頓喔～ ▼ 兩隻胖娃娃的合照？ 👉感到壓力！貓大哥試躺肥美海豹玩偶，竟舒服到「直接撞臉」，網笑：最萌買家秀 未來的足球明星 既然是以足球隊命名，那麼曼徹斯特當然是很會玩球球啦～奉上這隻貓貓用小短手玩紙球的影片，努力想碰到球的模樣真是古錐到不行耶！ 看完文章之後，是不是已經被曼徹斯特萌翻了？如果你也喜歡這隻小短腿賓士貓，現在就把牠的instagram追蹤起來吧！ – 看更多小短腿賓士貓👉 IG @cat_manchester #IG寵物網紅 #動物 #可愛 #寵物 #寵物IG介紹 #曼徹斯特 #曼赤肯短腿貓 #療癒 #貓 #貓咪 #賓士曼赤肯 #賓士短腿貓 #賓士貓 

不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

希塔療癒幫助心想事成，創造奇蹟，歡迎參加希塔療癒認證課程，創造自己的奇蹟，Thetahealing

➡️我們期待心想事成，可是往往不如預期；總等待奇蹟出現、但，事實上奇蹟無須等待而是我們創造出來的！ 💜愛因斯坦證明，宇宙是能量的振動，因此，只有對著宇宙說「我想要豐盛，我要金錢，我要成功、我要有靈魂伴侶....」這樣是無法達成的。 ➡️最有效的方式是將自己調整到希塔波（創造跟潛意識的腦波）向宇宙宣示我要金錢豐盛、我要成功、要靈魂伴侶..... 接著我們開始觀想，處在豐盛之中，是什麼感覺？ 願望實現了，是什麼感覺？ ➡️讓身體的每個細胞都沈浸在這樣感覺的同時，我們就將自己的能量調整到想要的振動上，我們本身就成為那個振動！ ➡️觀想得愈清晰，並且全然相信，會鎖定在最精準的振動上，於是，我們的實相開始朝這個振動對齊，周圍的能量開始流動，人事物開始改變，顯化（夢想成長、奇蹟）開始發生！ ➡️此時有智慧的「高我」會引導我們前進、引導我們去見什麼人做什麼事來創造奇蹟，高我，知道用最短的路徑，透過「心」的感受來讓我們明白自己有維持在夢想成真的振動上! ➡️但，腦袋會自作聰明地介入，若是聽從腦袋的聲音而不是心的聲音，所有腦袋的執著，不願接納的當下都阻礙振動，使我們偏離原本的校準 ⭕️如何傾聽內心跟高我的聲音前進？ ⭕️如何提升能量，調整自己的振動頻率？ ⭕️如何有效快速的顯化成功(心想事成）？ ✅希塔療癒會給我們答案! 來加入希塔的行列，讓希塔成為生活中夢想成真的實用工具❤️ 💜溫蒂第二期希塔療癒認證課程裡也會帶大家使用靈擺測試自己的能量頻率，用希塔改變自己的能量頻率喔！ 希塔療癒最新報名連結🔗 https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 #世界上最強能量的療法希塔瑜伽 #希塔療癒是上天送給我們最神奇的禮物 #Thetahealing #google搜尋溫蒂希塔瑜伽創造奇蹟

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🗼首爾塔（南山塔）

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同居？試婚？和男友同居前女孩們都該做好的七項心理準備

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被已讀不回、不讀不回，怎麼辦？？💖

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倩碧iD奇蹟乳系列 #平衡修護奇蹟膠#藍管

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Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

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