別再管他們生不生！5對「沒有生小孩也超恩愛」的演藝圈夫妻，兩人世界就很甜蜜！

在傳統的社會價值觀下，戀愛、結婚後開始計畫生小孩似乎是件再自然不過的事情，也因此許多名人夫妻在結婚後「什麼時候生小孩？」經常是大眾和媒體關注的焦點。但其實每個人對於家庭、是否生育下一代的想法和價值觀都不同，當然也並不需要外界來幫他們定義。編輯今天就來介紹演藝圈這幾對名人夫妻，即使沒有懷孕生小孩，他們也依然超級恩愛！ https://www.popdaily.com.tw/life/772994 1. 柯佳嬿 & 坤達 金鐘視后柯佳嬿，和坤達因合拍電視劇《我們發財了》而結緣，談了5年的戀愛後步入禮堂。而他們兩人都是十分低調的個性，兩人結婚至今已有6年時間，兩人時不時會用低調的方式放閃，透露出甜蜜的夫妻生活。 https://www.instagram.com/p/BnLjWyBhqXA/ 但儘管如此，他們先前仍因為結婚多年但沒生小孩，而被傳是柯佳嬿不想生小孩，但隨後柯佳嬿在IG上表態自己從未說過「堅持不孕」這樣的話，她向來都只回答「目前沒有計劃」而已，而寵妻的坤達也表示，不會把生小孩的壓力放在老婆身上，一切順其自然。 https://www.instagram.com/p/Bmk7sUlHhbG/ 2. 史丹利 & GiGi 史丹利和 Gigi 可說是台灣藝人夫妻的甜蜜代表之一！原本堅持不婚主義的兩人，因為和對方有著相同的興趣，以及被對方的性格吸引，進而漸漸地改變了彼此不婚的想法。他們結婚8年，一起去過大大小小的旅行，史丹利始終表示「想跟這個女生一起玩一輩子的想法依然沒有改變。」 https://www.instagram.com/p/CpSgytQpVUP/ 這對夫妻也因為想要享受兩人生活，面對長輩對他們的生子期望，果斷說出「我生不出來！」彼此都很確定不想生小孩，要享受著最愛的旅行度過餘生。比起情侶，兩人更像是彼此生命中不可或缺的最好的玩伴與心靈支柱！ https://www.instagram.com/p/ClIaYWlJh8Y/ 3. 舒淇 & 馮德倫 影后舒淇和老公馮德倫因拍攝電影《美少年之戀》而相識，他們成為彼此的摯友長達20年，後來進一步交往，低調地談了4年戀愛後結婚。兩人沒有浮誇的婚禮、婚紗，取而代之的是簡約的小禮服和平底鞋！婚後過著清淡卻甜蜜的生活。 https://www.instagram.com/p/ChCxWr7vs17/ 結婚7年的他們，也受到外界不少對「生小孩」的關心，身體一向不佳的舒淇，並沒有打算備孕與凍卵，一切追求順其自然，更曾直接表示「我去領養一個小孩不好嗎？」 https://www.instagram.com/p/Cms-4SivcPS/ https://www.popdaily.com.tw/life/1254879 4. 黃國倫&寇乃馨 流行樂製作人黃國倫和電視購物天後寇乃馨剛相遇時，黃國倫正處於人生低潮，寇乃馨不顧家人反對堅持要與他結婚，並成為黃國倫一路走來最可靠的夥伴。結婚已經15年的他們，從一開始的不被看好，到現在成為了台灣演藝圈中令人稱羨的模範夫妻！ （圖片來源：FB@黃國倫、FB@寇乃馨） 但兩人也曾透露因為彼此的個性大相徑庭而導致婚後發生不少爭執，但這也成為他們兩個人之間的小情趣，即使吵架也會想辦法溝通、和好。而面對不生小孩這件事，他們也是樂觀面對，寇乃馨曾霸氣地說：「我不買包、不買鑽戒、不買時尚精品，我只買我老公的夢想！」 （圖片來源：FB@黃國倫、FB@寇乃馨） 5. 梁朝偉 & 劉嘉玲 香港影帝梁朝偉和劉嘉玲愛情長跑長達20年，結婚至今也超過10年了，但他們依然十分恩愛，劉嘉玲也曾分享夫妻維持感情的方法，其中一項就是不忘節日的儀式感，即使是一張小卡片也比什麼都沒有好，而對對方的生活與個性保有尊重與包容也很重要。 https://www.instagram.com/p/CXNpbQNpWwN/ 由於兩人的工作繁忙，為了避免自己會發生無法陪伴與照顧孩子的狀況，兩人在婚前就已達成不生孩子的共識，梁朝偉表示他無法分心照顧那麼多人，也偷偷的暗示著他只對劉嘉玲全心全意地付出！ https://www.instagram.com/p/Cn06_kuPhKR/ https://www.popdaily.com.tw/life/611772 不管在一段婚姻中是否有孩子，夫妻之間對彼此的愛能始終如一才是最重要的～不知道大家對於結婚後是否要生小孩這件事的想法又是什麼呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #Gigi #不生小孩的恩愛夫妻檔 #劉嘉玲 #台灣夫妻檔 #史丹利 #史丹利GiGi #坤達 #寇乃馨 #影劇音樂 #愛情長跑 #柯佳嬿 #柯佳嬿坤達 #梁朝偉 #梁朝偉劉嘉玲 #模範夫妻 #波波名人 #演藝圈模範夫妻 #生活精選 #舒淇 #舒淇馮德倫 #馮德倫 #黃國倫 #黃國倫寇乃馨 

【12星座週末運勢】摩羯財源滾滾，每天都在收禮物！天秤天蠍眼見不一定為真，多方打聽才不會誤入歧途

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末運勢普遍都不是太好呢～厭世感和倦怠感充斥在許多星座腦海中，讓人提不起勁也無力改變自己的運勢。別再這麼消極了，邱比特這不就送來開運秘方了嗎～趕快向下滑動，一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★☆☆ 已婚夫妻容易因對方的一點改變而感到驚喜，別再以為結婚只是為了過日子，已婚夫妻更需要情感的交流；今天有破財的傾向，千萬別得罪小人；孝敬父母，買些禮物送給他們，有了你的這份心意他們會很開心的。貴人星座獅子座，幸運顏色是煙灰粉，幸運小物是蔬食店。 愛情運：★★★★☆ 愛情穩定甜蜜，夫妻間互相信任，彼此都感到很滿足；單身者多與異性接觸可提升戀愛運。 事業運：★★★☆☆ 不妨將自己的擔憂和建議與上司溝通，讓他幫你做出決定，但要注意自己的態度，溝通時可別太衝。 財富運：★★☆☆☆ 外力的干擾多了點，花錢有些心不甘情不願！ 整體運：★★★☆☆ 朋友運頗佳，與之聊聊心得，互相提示工作的重點，新的策劃易浮現；感情上不要把希望寄托在朋友的評價上，先看清對方的本質再決定交往與否吧；父母的一句話可能會讓你轉移投資方向，需仔細斟酌新方向的可行性。貴人星座處女座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是牛仔褲。 愛情運：★★☆☆☆ 小別勝新婚，保持距離以策安全，因為今天的你太敏感了，懷疑心挺強的咧！ 事業運：★★★★☆ 機會頗多，若無法確定自己有充足的把握，可求助於親友，他們會給你有利的幫助。 財富運：★★★☆☆ 面對高風險投資，你的每一步要更謹慎！ 整體運：★★☆☆☆ 戀愛中的人沒有時間與戀人約會，應向對方說明情況，若遲到或爽約會讓對方受到打擊。財務易出現問題，多留意與他人的金錢往來，稍不留神易損財。工作任務重，做好時間管理，多與人合作可順利完成。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是天秤座，幸運小物是荷葉邊上衣。 愛情運：★★☆☆☆ 注意點，一不小心就會擦槍走火了，對方是挺容易動怒生氣的，自個兒小心點！ 事業運：★★★☆☆ 在工作中熱情洋溢，有機會接觸新的工作領域，可要好好發揮一番喔！ 財富運：★★★☆☆ 財運不佳，有當散財童子的機會，拿點小錢做做人情是無所謂，如果拿去賭博就不太好了。 整體運：★★★★☆ 工作中的計劃停滯，你有點迷茫慌亂，多一分持續力便會有截然不同的結果。有機會與心儀的對象相處，很容易就從好感轉為愛意，要好好經營這份來之不易的愛情。有破財的危險，凡事多留個心眼才可望規避風險。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是天蠍座，幸運小物是芋頭冰。 愛情運：★★★★☆ 異性緣很好，單身者有機緣遇到喜歡的人；戀愛中人也能有快樂豐富的一天。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，特別容易得到同事或是外人的扶持，人緣好的人，特別容易感受到今日的吉運。 財富運：★★★☆☆ 死守著錢會很痛苦喔！不如開開心心的去吃一頓，買點喜歡的小東西來犒賞自己。 整體運：★★★☆☆ 戀愛中的人把時間和心思都放在戀人身上，易引起朋友的不滿，被取笑為「重色輕友」；精力充沛，幹勁十足，需半天完成的事恨不得一小時就能搞定，連工作夥伴都受你的影響；不過今天的財運並不好，還有破財的危險，要處處小心為妙。幸運顏色玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運小物是心理測驗。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易被另一半冷落，你不妨主動與對方溝通，瞭解對方的想法，才不會感到失落。 事業運：★★★★☆ 工作得很起勁，雖辛苦點，但流出的汗水能獲得豐厚回報，成就感強烈，收穫不小。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有點小狀況，尤其是業務、主管級人物容易產生業績、營運壓力。心情鬱悶下不宜處理財務問題。 整體運：★★★★☆ 盲目的跟隨潮流進行投資，會讓你血本無歸。父母會在你耳邊不停的嘮叨，督促你趕快戀愛或結婚，讓你很無奈。就讀或從事藝術類的學生或工作者易得到專業人事的賞識。幸運顏色墨綠色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是幻燈片。 愛情運：★★★★☆ 異性緣還不錯，在外活動容易得到受到異性的青睞。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，是個學以致用的好日子，多發揮個人的專業素養吧！ 財富運：★★☆☆☆ 耗損之日，你經手的東西特別容易損壞，因此今日不適合穿著、配戴、使用價格貴重的物品！ 整體運：★★☆☆☆ 遇到不順會很不耐煩，你會無意間蹦出幾句粗話，因此而破壞自己在他心目中的好形象；今天不適合外出拜訪或商談，易吃到閉門羹；購物的時候，參加抽獎，獲得意外驚喜的機率很高。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是水瓶座，幸運小物是沙拉冷盤。 愛情運：★★★☆☆ 要忙的事情很多，單身者無心戀愛；已婚者忙著拜訪、接待親人，忙碌中感情倍增。 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業運很背，莫名其妙的事情特別多，尤其是突發狀況連連，耐著性子處理突如其來的改變，才能讓你順利完成手邊任務。 財富運：★★★☆☆ 工作性質危險性高者要注意自身安全，倘若不慎受傷了就不能賺錢囉！ 整體運：★☆☆☆☆ 眼見未必為實，切莫以草率做出結論，以免因此錯過屬於自己的緣分；今天思維顯得有些緩慢，做起事來也給人一種慢半拍的感覺，虛心一點，不懂就開口問問身邊的人吧！工作中不「妄想」反而難有突破，今天不宜循規蹈矩。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是骨瓷杯。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情運低落，孤獨的感覺佈滿心頭，即便有人伴隨在你身邊，仍然會覺得距離好遙遠。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不佳，腦筋空空的，做起事來要注意虎頭蛇尾呢！ 財富運：★☆☆☆☆ 為了金錢勞心費神，想到錢就頭痛，少接觸金錢遊戲，包括股票、賭博在內。注意因財而起的口角是非。 整體運：★★☆☆☆ 所有的事情認真核查後再做，跟戀人說話，不要隨隨便便毫無遮攔，一個不留神就把對方給惹火了；簽合約前仔細閱讀契約，以免吃虧；工作方面，在文案的處理上，最要留心。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是A字裙。 愛情運：★★★☆☆ 有機會結識新的異性朋友，單身者有喜歡的對象，不妨深入交往，加深彼此的瞭解！ 事業運：★★☆☆☆ 看問題過於理想化，工作中隱藏的問題將逐漸浮出水面，特別是企劃案，疏漏較多，需耐心修正。 財富運：★★☆☆☆ 財運波動性頗強，愈是有錢的人財務波動性愈大。 整體運：★★★★★ 今天有得財機會，賺錢輕鬆，還有機會得到金援或收到禮物。學生由一個知識點引發的疑問較多，在得到解答後理解度加深。戀愛中的人渴望獲得戀人的關心，不妨多向對方撒嬌，效果不錯唷！幸運顏色是木質棕，貴人星座是金牛座，幸運小物是美妝刷具。 愛情運：★★★★☆ 談情說愛的好日子，有心上人嗎？趁今日勇敢示愛吧！ 事業運：★★★★☆ 面對機會和挑戰時別猶豫不決喔，你的對手可等著乘虛而入呢！ 財富運：★★★★☆ 適合花錢取悅自己的一天，不妨趁今日輕輕鬆鬆的犒賞自己、享受一番！財富的獲得需要費點腦力與心力。 整體運：★★★★☆ 開始新戀情的人偶爾想起從前的他，仍有種難以釋懷的感覺，其實幸福即在眼前；理財不必高深的學問，今天的好運勢就能助你有不錯的斬獲；不必求工作稱不稱心，無論從哪兒著手，都會有不錯的機遇。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是雙子座，幸運小物是沙畫。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運普通，去咖啡廳坐坐，或是去享受一頓美食都能讓你心滿意足。 事業運：★★★★☆ 工作較忙碌，但能以良好的精神面貌積極處理，而且貴人助力強，讓你感覺有使不完的能量。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，但也容易把錢花在家人身上。 整體運：★★★☆☆ 你有多久沒向愛人說過「我愛你」三個字了？雖然感情不會因為這三個字而變得有多美好，但他很想聽；工作中遇到問題別藏著，越是嚴重的事就越要及時向上級反映、向同事尋求幫助，不然等事情更加嚴重時再說所受的責罰會更加嚴重；身體感到不適時千萬別大意，以免更加嚴重。幸運顏色是藕粉色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是古典音樂。 愛情運：★★★☆☆ 戀人之間偶爾會有小衝突，但吵過之後很快就能和好如初，感情進展穩定。 事業運：★★☆☆☆ 跟同事間要多些互動，人際關係才不會下滑。 財富運：★★★☆☆ 花錢如流水，但很開心。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 約會項目要慎選、談前任感情避重就輕？大S教你變身成高情商戀愛專家！ 《伯爵先生》來了！跟霸道格雷總裁不一樣，超浪漫火熱的情慾場景登場！ 【天秤座使用說明書】男神女神製造機，優雅魅力好人緣其實也是個小神經 #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

三立華劇 - 未來媽媽Mother to be EP.01 : 女人婚不婚 就是孕不孕的開始？

最近三立都會台推出自製三立華劇 - 未來媽媽，因為從預告片中可以看到劇情故事主要描述來到適婚年紀的女生，面臨到要不要結婚 ? 要不要懷孕 ? 甚至於要不要孕育下一代 ? 正好我身邊前幾年的姊妹淘年齡層也是這個範圍，因此覺得應該觀看很有共鳴感，因此決定來收看，順便分享一下自己的小小觀後心得。 注意 ! 注意 ! 以下文章含劇情透露 ! ! 影片前九十秒，導演及團隊很厲害地透過三位女主角幾句台詞，大概就能了解這三位主角們未來將會面臨到的困境及人生難題。 女人的未來就是男人 ? 新婚兩年的孫立芳跟Bartender吳大志聊到自己新婚後的藍圖，努力討公婆歡心，以及替夫家生孩子完成傳宗接代。工作忙碌的藥廠業務郭沁，即使已經夜幕低垂依舊忙碌工作的事情。而靠在欄杆上的高家妃與杜柏謙，同樣也在腦海中規畫著兩人未來藍圖。聽到柏謙高談闊論著兩個人的未來，家妃反問那她的未來呢 ? 柏謙開朗著回答她的未來就是他阿 ! 聽到這句台詞時，我內心忍不住驚呼一下---這就是傳統觀念 ! 這就是有些東方男子被灌輸的既有印象，女生不論優秀與否，最後一定要走進家庭。一旦走進家庭之後就必須失去自我，女生的未來就是以這個家、小孩，甚至於這個丈夫。(當然，一定還會包含丈夫的原生家庭) 一隻不會下蛋的母雞 ! 因為家妃轉換職位到不孕諮詢門診，劇組特別安排多位女演員演出門診會出現各種情境。一位是平常生活作息正常、運動量也夠的女性無法接受自己不孕；頻頻詢問如果改變生活作息，甚至於改變工作，是不是就能增加受孕機率 ? 最讓人感嘆的是後面一位哭著自己始終無法懷孕，就像是一隻不會下蛋的母雞；另一位激動的表示婆婆總是緊迫盯人，還說沒有小孩的家就不是一個完整的家，她跟先生充其量只是同個屋簷下的室友。 這幾個案例除了顯示出一般無法正常受孕女性的手足無措，更顯現出舊時代對於受孕困難女性的極度不公平與缺乏大量包容。本身已經就為了還不能懷孕困擾著，身邊的人還持續以情緒勒索方式對待，更何況女生無法受孕有一半的問題是源自男性，這樣逼迫女性是否非常不公平 ? 彼此相愛終點就應該是走入婚姻 ? 交往一段時間的家妃跟柏謙，兩人年紀也來到適婚年齡，因此柏謙絕對安排一個祕密求婚，而且還是在大庭廣眾之下。由於家妃回想起那些門診案例，讓她對婚姻產生了遲疑，於是她最後決定要慎重考慮一下。回到家之後，家妃的弟弟家齊氣呼呼地表示為什麼要當場拒絕柏謙 ? 他們已經為此計畫許久，後面還安排很多慶祝活動，現在因為她一句話而全泡湯。 我看到這一段其實非常不開心，家齊同樣代表著許多人擁有傳統觀念外，還會對親人情緒勒索。婚姻是多麼神聖重要的事情，是一輩子的事情，難道比不上他們苦心計畫的慶祝活動 ? 也許家妃跟柏謙兩個人是相愛，但是從來就不表示兩個相愛的人，最後終點一定要走到婚姻這一步。更何況要不要結婚本來只有當事兩者的事情，其他人都只能說是別人。 另外說到求婚橋段，我自己覺得除非女生有透露出自己喜歡這種公開場合的求婚，否則在眾多不認識的路人前公開求婚是非常危險的一件事情。如果女方本身就已經是非男方不嫁，而且非常有把握求婚當下女方會答應，當然就不會有其他問題。不過，如果女方稍微有點遲疑，當下眾目睽睽女方答應也不是，不答應也不是，最後就會在心中留下芥蒂。 除了劇情算是滿貼近我這一輩的女性會遇到的選擇題，劇組取景的地方也是我身為台中人相當熟悉的。前面一開始大家出現的就是在台中勤美草悟道的范特喜文創聚落中興一巷裡面，大志的酒吧便是在這一排店家中的其中一家，而柏謙向家妃求婚的場地就是台中老虎城前廣場。(雖然劇組為了劇情需要故意說是台北，但其實我自己覺得不需要刻意特別強調是哪裡，如果說台灣不是會更好 ? 因為事實上劇情郭沁跟大志發生車禍擦撞的道路也是台中的台灣大道) 雖然我前面說這麼多女性在婚姻生子議題上依舊多受到東方社會欺壓與不公平對待，但我還是必須理性地說已經即將來到2021年的時代，女生更應該要拿回自己人生的主導權。也許我們人生就是常面臨很多容易受到外界影響的選擇題，如果最後決定哪一種，既然身為一個大人，做任何選擇與決定就應該盡可能的謹慎小心。最後既然做出決定，那就必須勇敢地接受這個決定所有帶來的後續影響及其效應。萬一發現這個決定不如預期，大概就兩種解決方式，一個是努力地去改變現狀，另一個則是勇敢地接受後果。因為當時所做的決定，是你自己的決定，沒有人拿著手槍抵著你的太陽穴去做這個決定。 話再說回來，即使這樣想，但看到姊妹淘如果也有這樣的遭遇，還是忍不住感傷起來阿 ! (雖然現在才看到第一集，不過我內心默默希望家妃跟柏謙最終能各自找到屬於自己的幸福。) 導演：吳建新 總監製：王淑娟 主演 : 郭書瑤 禾浩辰 劉品言 馬志翔 李至正 張寗 夏騰宏 Source : facebook.com/SETmothertobe #三立華劇 #未來媽媽 #Mothertobe #吳建新 #王淑娟 #郭書瑤 #禾浩辰 #劉品言 #馬志翔 #李至正 #張寗 #夏騰宏 #台中打卡景點 #勤美草悟道 #范特喜文創聚落 #台中老虎城 #台灣大道

迷路才能找到方向！現在就出發Intake Study World國際留遊學展，勇敢地許自己一個Gap Year！

你是否曾看著別人追夢，卻不知道自己的夢想應該從何開始？ 你是否曾換了新髮色、獲得了最新的口紅，卻覺得還是有什麼需要改變？ 你需要的，是許自己一場任性的Gap Year，在陌生的異鄉裡放手迷路一回。 活動報名連結： https://bit.ly/3oF2LK1 離開了熟悉的小七和全家，在異國的超市裡重新認識食材的原型 在台灣高貴的草莓，在英國居然是多到吃不完要煮成果醬的經濟型水果 好萊塢電影裡浪漫的雪景，現實中是一腳踩下去會陷進去把鞋子弄丟的雪堆 燒壞了幾個鍋子之後，不只學會三餐自煮，還讓爸媽懷疑你偷偷轉學去藍帶廚藝學院 異鄉的酸甜苦辣，會成為接下來人生滿滿的養分和靈感 回來後親朋好友會以為你在瞎掰故事，只有你自己知道，故事都是真的 你的異鄉求學的精采故事，就從這裡開始…… 【Intake Study World國際留遊學展】今年10月16日起，將於全台四個城市實體巡迴開展！專業顧問現場駐點，針對每個在日常中迷惘的你，量身訂製最貼心的海外留遊學方案，手把手陪你度過出國路上的酸甜苦辣。 Intake Education 對全球名校發出邀請，召集來自英國、美國、澳洲、加拿大及愛爾蘭等知名學校參與盛會。我們致力於打造台灣規模最大、名校陣容最堅強、同時也是防疫規格最高的安心實體留遊學展，不論你的目標是到海外短期遊學進修英文、出國攻讀高中、大學，或是研究所碩博士進修，Intake 的專業顧問團隊都在這裡，準備好協助想在未來做出改變的每個你，開啟你的人生海外旅程、發揮潛力、一展抱負！ 10月16日到10月19日【Intake Study World國際留遊學展】將在台北、台中、高雄、台南巡迴展出，你將能與官方代表在現場或線上即時互動交流。除了能獲得來自學校最新的第一手資訊外，也能深入了解錄取重量級名校的申請關鍵。別擔心，現場會準備好視訊設備，更有校友及翻譯人員協助溝通，就算被疫情阻隔，也能讓你與名校零距離。 Intake 知道，想出國，第一步總是最難的。現場將有專業留學顧問提供海外留遊學資訊，可以協助你做入學評估和落點分析，協助你踏出第一步，著手規劃海外求學深造的藍圖。 展會獨家邀請到英美澳多國知名大學及語言學校的官方代表於線上同步參展，其中包含多間排名世界百大的大學參展，例如英國的 The University of Edinburgh及美國的Northeastern University等全球頂尖名校。 除此之外更推出一系列的Study World專屬好康，於展場上推出短期遊學語言學校優惠方案、獨家留學獎學金，以及IELTS雅思課程報名和考試優惠。Intake相信，透過【Intake Study World國際留遊學展】，能幫助有著出國夢的台灣學子更清楚未來留遊學方向，並將生涯規劃的想法轉化為實際的行動。 活動報名連結： https://bit.ly/3oF2LK1 【Intake Study World國際留遊學展】全台巡迴時間 10/16 13:30 – 18:00 臺北文創 6F 10/17 14:00 – 18:00 臺中長榮桂冠 B1 10/18 16:00 – 20:00 高雄展覽館 3F 10/19 16:00 – 20:00 臺南成大會館 3F 完成線上報名並取得專屬QR Code 後，Intake策展團隊工作人員將於活動前致電，為你確認報名細節，完成報名後即可參與星巴克咖啡券抽獎！ 為了給大家最安心的參展環境，展會當天請依照你選擇的預約時段入場，【Intake Study World國際留遊學展】將參照最即時的防疫規範，限制展場室內人數上限、保持社交距離，期待在最安心防疫的環境下，給大家一場美好而豐盛的國際留遊學體驗！ 

【板橋伴手禮】開璽喜餅￭月來月亮酥-曙光禮盒 x 清新爽口吃不膩的『綠豆沙月餅』，外層酥香，內餡綿密、奶香蛋香，相融四溢

中秋佳節即將到來， 除了跟親朋好友相約烤肉賞月外 送禮也要送到心坎裡！ 禮多人不怪， 開璽喜餅一送來 長輩收到笑開懷 關於開璽喜餅呢 也許覺得會有些許陌生 但其實開璽喜餅的前身就是來自雲林北港的喜餅老店「長益食品行」 除了百年製餅工藝技術的傳承， 什麼人工化學香精和防腐劑通通都是拒絕往來戶 即便是講求速度的機械化時代， 店家依舊堅持全手工製作， 就是希望讓我們嚐到最暖心的食物 手工月餅的溫度 開璽喜餅來守護 而且店家老闆為了延續與維持最地道、最想念的故鄉味， 很多食材仍舊從北港訂購送上來 高成本製作， 只為家鄉味 隨著時代的改變、人們飲食上的轉型 像是追求低負擔、更健康的飲食習慣 開璽喜餅也用心的調整了配方比例， 減糖、減油和創新之外， 同時也保存了不能消失的傳統美味！ 開璽喜餅這次推出了三種口味的中秋禮盒預購 芋見流心月餅、奶黃流心月餅以及月來月亮酥 因為家人長輩很喜歡吃綠豆椪， 這次就不猶豫的挑選了裝載8入綠豆沙月餅的月來月亮酥-曙光禮盒 曙光禮盒的包裝設計相當深得長輩心 紅色的喜氣與金色的貴氣 禮盒背面有標示產品的熱量成分資訊 清晰標示很重要， 攝取多少才知道 我們的月亮酥一個210.3大卡， 不多不少，適量剛好 禮盒裡面每一個月亮酥都是各自獨立的包裝， 這樣收納保存上更為方便 也不擔心因為開封後影響到還沒吃的鮮度 開璽喜餅￭月來月亮酥 喔吼吼~一顆顆雪白圓滾滾的月亮酥長得著實可兒惹人愛XD 外層透著好似月亮光彩的黃色色澤， 是撒上黃豆粉後烘烤後的美麗傑作 不同於一般吃到的綠豆椪， 開璽喜餅的月亮酥外層餅皮多了份酥脆口感 搭配經過改良、減糖的綠豆沙內餡， 入口即化太誇張XDD 綿密清香真的啊 包裹的鹹鴨蛋黃是嚴選與在地鴨農合作、並符合國際認證檢驗的！！！ 很喜歡開璽喜餅的鹹蛋黃添加方式， 磨碎成細膩顆粒後再包入豆沙餡中， 既吃的到蛋黃的香氣， 也不會太多而覺得膩 整體清爽清甜又綿密， 鹹甜交織的輕盈美味 這甜度真的很推薦， 因為每每吃到太甜就會罵我們亂買的母親大人也尬意XDD 開璽喜餅的創新改變卻也保存美味 不論長輩泡茶配著吃享受佳節、抑或是年輕世代來杯咖啡也會吵著來一顆 📍Kaishii開璽喜餅 ●新苑門市【喜餅試吃/訂購/伴手禮盒】 🏠地址：新北市板橋區自由路26巷15號 🚉交通：捷運板南線【新埔】站，一號出口 ☎️電話： (02) 22551895 🕘營業時間：平日12:00-19:30、假日11:00-17:30

【板橋伴手禮】開璽喜餅￭月來月亮酥-曙光禮盒 x 清新爽口吃不膩的『綠豆沙月餅』，外層酥香，內餡綿密、奶香蛋香，相融四溢、這個中秋，決定是你！║ 板橋月餅推薦、中秋月餅推薦、月餅禮盒推薦

今天要跟大家介紹一下兩本很「好讀」的書 分別是「誰搬走了我的

今天要跟大家介紹一下兩本很「好讀」的書 分別是「誰搬走了我的乳酪」及「走出迷宮」 大家有看過以寓言形式寫的「誰搬走了我的乳酪」嗎 故事裡有四個主角，分別是兩隻小老鼠嗅嗅跟快快，還有兩個小小人哼哼跟哈哈 故事圍從迷宮裡的C號乳酪站展開，嗅嗅跟快快無論何時，都會把他們的鞋子掛在身上 為的是在遇到狀況時能馬上做出行動 但小小人哼哼跟哈哈，總覺得C號乳酪站的乳酪看似怎麼吃也吃不完 每天只要固定到C號乳酪站就能吃到美味的乳酪 但是某一天，C號站的乳酪消失了，嗅嗅跟快快二話不說馬上穿了鞋子, 開始在迷宮裡尋找新的乳酪站 但小小人哼哼跟哈哈卻無法接受眼前的現實, 認為有人跟他們惡作劇把乳酪藏起來，不斷在C號站附近尋找乳酪 甚至覺得很前的狀況非常的不公平，老天不應該這樣對待他們，C號站的乳酪不該消失的 可想而知，消失的乳酪是不會再回來的 故事裡的哈哈接受了現實，於是踏上了尋找新乳酪的旅程，在經歷了一翻波折後終於找到新的乳酪站，也遇到了他的老朋友嗅嗅跟快快 上篇的故事圍繞著「變化展開」，對於變化我們需要積極迅速的面對，要懂得享受改變的過程 但在「誰搬走了我的乳酪」裡並沒有交待後來「哼哼怎麼了」，它的續作「走出迷宮」就是以哼哼為主角展開的 在現實生活中，我們大多數是「哼哼」的類型，一方面不願意接受改變另也一面也不知道如何面對改變 這本「走出迷宮」就是教大家如何應對並走出迷宮 哼哼在迷惘了一段時間後，認識了另一個小小人叫「希望」 故事講的是哼哼跟希望如何走出迷宮 還有哼哼心境變化的過程 分享一些書中的經典句子 「信念就是我認為，千真萬確的想法。」~需要思考它真的是這樣嗎? 「你不見得要相信自己的全部想法」~因為你不一樣是對的 「有的信念會扯你後腿，有的信念會拉你一把」~這是判斷你是否要繼續保有這個信念的依據 「你可以換一副腦袋，也可以選用新的信念」~你可以選擇相信不一樣的 「你不是你的信念，而是選擇信念的人」~別讓錯誤的信念支配你 「有時候，你在看不見的時候，就得先相信」~相信就會看見?還是看見才要相信呢? 你自己選擇 我最喜歡書裡的一句話就是，當你不確定你的信念是對還是錯時可以像哼哼一樣問自己 「這個信念可以讓你離開迷宮? 還是讓你在原地打轉」 如果你發現你的信念只會讓你不斷的原地打時你，你就要考慮打破它 如果它能幫助你離開迷宮，你就可以繼續採用這個信念 兩本書的核心，「誰偷我的乳酪」在說的是擁抱改變採取積極的行動 「走出迷宮」則是要告訴你，你相信的不一定都是真的，你要有質疑的精神，想要改變就要從改變自己的信念開始 很不錯的二本書，推薦給大家😊😊 #這樣旅行那樣生活

好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！

現代教育專家普遍推崇「正向教養」的做法，呼籲父母們教小孩時要好好說，但許多媽媽實測卻發現，好好跟小孩說話，孩子根本不會聽話也叫不動，總要媽媽生氣地使出河東獅吼功小孩才肯聽話，到底是哪裡出了問題？正向教養只是胡謅嗎？或許是你用錯了方法，好好說也是有技巧的喔！ （圖片來源：Pexels） 什麼是正向教養？ 正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派，近年來正被廣為討論與推廣。其核心理念是使用「溫和且堅定」的態度教養孩子，讓孩子在既有愛，又有紀律的環境下成長。 （圖片來源：Pexels） 嘗試正向教養失敗的可能原因 雖然正向教養的方式逐漸被大眾所看見，也越來越多人決定跳脫傳統的打罵教育來進行新的嘗試，但也有很多爸媽發現，正向教養好像完全沒有帶來正向的改變，有時還感覺好像讓孩子更無法無天了？是不是教小孩還是一定得搭配棍子呢？ 在媽咪編的觀察下，整理出了最常見的三種正向教養失敗原因，如果你正為了無效管教的問題而煩惱，可能需要檢視看看自己是否在不知不覺中犯下了這些錯誤！ 原因一、急著看見成效 傳統的打罵教育對於孩子的行為具有立即改正的功效，因為孩子知道自己再做一次相同的事，接下來就會討皮痛或被大人吼罵；但正向教養與之不同的是它的成效往往是需要長期觀察的，因此很多家長在剛從打罵教育轉為嘗試正向教養時，常會有「根本沒用」的感想。 看到這你是否覺得有點困惑，如果要好一段時間才能看見成效，又為什麼這麼多專家要推崇正向教養呢？那是因為正向教養是使用與孩子相互尊重的方式來溝通，雖然過程中需要大量的耐心和時間，但完全不會讓親子關係變得疏遠或對立，也能讓孩子的行為從根本獲得改變，而不是表面的改善。 （圖片來源：Pexels） 原因二、誤把正向教養跟溺愛搞混 有些爸媽以為正向教養就是讓自己變得很溫柔、很好說話，孩子哭鬧了爸媽還會主動退讓，這就不叫正向教養了，這麼做就變成寵溺啦！正向教養並不會因為孩子哭鬧尖叫就有所退讓，即便孩子有能耐哭上整整三個小時，都能夠穩踩原則堅定不移，也不吼罵，只是持續與孩子好好說，這才是正向教養。 原因三、以為「正向」就是不能生氣 還有很多爸媽正向教養失敗的原因是以為正向教養就不該生氣、生氣了也不跟孩子說，但其實這樣並沒有辦法讓孩子學習同理他人，進而改進自己的行為。當我們生氣時選擇克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這才是正向教養要讓父母學會的事，並不是要你完全壓抑自己的怒氣哦！ （圖片來源：Pexels） 正向教養到底該怎麼執行？ 打罵教育很簡單，看見孩子的行為不合意就直接愛的小手伺候，所有情境都適用；但正向教養不一樣，要不使用吼罵與棍子和孩子好好溝通是很需要技巧的，且情境不同，溝通技巧可能也需要有所調整，每一次遇到教養難題爸媽都得在腦袋高速運轉如何應對，著實累人！加上成效不是立竿見影，也難怪許多家長認為正向教養沒有用了。 我們直接舉個情境題吧！ 已經到了該就寢的時間，明明已經和孩子打勾勾約定過這個時間要睡覺，孩子依然不肯，哭鬧著說還要繼續玩玩具。 如果是剛開始執行正向教養的爸媽，可能只使用比較堅定的語氣反覆說「上床睡覺了」，就不知道該怎麼辦了，孩子不肯聽話，最後又是吼罵收場。 （圖片來源：Pexels） 而比較熟悉正向教養的家長，後續的做法和情境可能會是這樣發展的： 家長：「你還想繼續玩，但是現在卻必須睡覺，你很難過，對嗎？」 孩子：「（持續哭鬧）」 家長：「（讓孩子的視線與自己平視）好的，我知道你好難過好難過，但是我們剛剛約定好了，這個時間是要睡覺的，我們還有打勾勾，你聰明的小腦袋一定記得，你記得嗎？」 孩子：「（哭著點頭），可是我還想玩，我還想要再玩5分鐘！」 家長：「但是這樣就破壞我們的約定了，我也會覺得有點難過跟生氣。如果有一天，你的朋友跟你打勾勾說再5分鐘就換你玩玩具，結果時間到了以後，他又跟你說我還想繼續玩！我還要再玩5分鐘！你會不會也覺得生氣？」 孩子：「（思考後點頭）」 家長：「對呀，如果朋友不守約定，你也會生氣，對嗎？那我們剛剛約定好這個時間要睡覺，你卻說不要睡覺、還要繼續玩，我也覺得生氣耶！以後，如果你覺得你沒有辦法遵守約定，請你要提早跟我溝通看看，你是我心中最棒的小朋友，一定可以做到好好跟我溝通的，我相信你。今天我們就先睡覺吧，如果你還在難過，你可以再小聲地哭一下下沒關係。」 （圖片來源：Pexels） 在這個溝通過程中，運用了好幾種正向教養的溝通技巧，包含： （圖片來源：Pexels） 這些小技巧大家趕快筆記起來，找機會實際運用吧！雖然依據情境以及孩子個性不同，不能確保這些小技巧就是必定成功的萬靈丹，但至少讓爸媽們有更明確的方向去練習和孩子溝通，希望這些小技巧能幫助大家教養更順利～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 體罰恐促成反社會人格！體罰＆正向教養優缺一覽，你在教育還是在發洩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #小撇步 #正向教養 #阿德勒心理學 

陷入負能量的循環之中？3個步驟轉化負面思考！運用正能量與解憂技巧迎戰生活壓力！

當遇到事情時你是會積極的想辦法改善、還是先往最壞的結果去思考呢？在眾多情緒之中，負面能量似乎成為現代人都會面對的難題。當負面的想法冒出頭時，該如何察覺並透過正能量的方式讓自己「解憂」呢？ 什麼是負面思考？為什麼它會阻礙生活？ 負面思考不是單純心情不好，而是大腦習慣先想到最糟狀況的一種模式。久了就會覺得事情好像都不會變好，整個人慢慢失去安全感跟動力。 這種想法通常會伴隨自我懷疑、一直擔心、拿自己跟別人比，最後越想越不安、越容易責怪自己，也看不見其實還有其他可能。 常見的負面思考模式（例如：災難化、全有全無思維） 若你總是專注在事物的消極面，對自我抱著悲觀的想法模式，此時的你正陷入「負面情緒」之中，伴隨著各種焦慮、沮喪不安的情緒，長時間下來可能會陷入無止盡的負面循環。這樣的情緒並無法有效解決問題，反而會讓情緒與身心靈狀況更嚴重。 常見的負面思考像是： 這些想法看起來像在「提前防禦」，但其實會把自己困在壓力跟失望裡，看不見其他可能～ 長期負面思考的副作用 一些「負面思考」會使人變得更加嚴謹，然而長期處在負面思考時，不僅心靈層面上會產生焦慮、憂鬱的情緒，甚至可能會影響到自己在人際關係與職場工作的狀態表現，以疲憊內耗的想法困住自我發展，更嚴重的話可能會形成惡性循環。 久了就會變成「越想越糟 → 越沒力氣 → 又怪自己」的循環，很難走出去。 覺察負面思考的3個步驟 但該如何了解到自己情緒上的變化，或是避免負面累積導致自己對情緒無感呢？透過3步驟隨時檢驗自我的情緒狀態，清楚了解到身心靈狀態。 1.情緒日記記錄觸發點 用「情緒日記」來記錄每次情緒變化觸發因素、強度變化，藉此讓各種情緒具象化，有效「釐清情緒來源」並「增加情緒察覺度」，以文字或符號的方式知道自己情緒週期，找到問題所在點。 2.思考檢驗法（證據支持與反駁） 當想法容易偏向負面或單一方向時，「思考檢驗法」帶你以多角度出發，不受到固定角度的限制導致想法卡住，以證據支持與反駁的思考方式來跳脫負面想法，找到新的思考角度。 3.替換正向觀點的練習 最後就是將自己過多的負面想法進行轉換，嘗試替換成正向觀點來思考。若曾因下雨而感到憂鬱和不安，可以試著從下雨天的感性浪漫或樂趣等，來嘗試改變負面想法的產生，進而開始練習正向觀點。 提升正能量的日常技巧 除了改變負面情緒的想法產生外，提升正能量也可以培養你的積極心態，以下提供一些小技巧： 把每天的小確幸與快樂瞬間記錄下來，即便只是簡單的「過馬路不用等紅綠燈」，都能在小事情上感受小小幸運降臨自己身上的快樂。 交友社交圈的人與性格都會深深影響自己，若自己身邊的朋友多帶有負面情緒，可以嘗試轉換成正向的圈子來間接影響自我。 雖然厭世當道，現代人都對生活失去些熱情與動力，但若將目標設定得更有意義，達成後會獲得更多成就感、找尋到自我價值。 常用的「解憂」方法分享 無論是改變社交圈或是從日常興趣和愛好來提升正能量、擺脫憂慮感，這些方法都能在舒壓同時開拓新的興趣。 快節奏的生活步調令現代人容易集中力不足、容易焦慮不安，以電影和音樂來療癒自我，更可以徹底擺脫外界干擾，將精神全專注在電影作品上。 嘗試體驗不同的DIY活動，許多手作課程陪你可以打造自己喜愛的飾品、娃娃或香氛，從零到完成品的過程與結果中，帶來不同以往的成就感。 當天氣不錯時可以嘗試踏出室內，來趟簡單的自然輕旅行，藉此擺脫壓抑的環境中，在自然美景療癒自我。 將正能量變成生活習慣 最後可以將「正能量」變成日常習慣的一部分，好好自然融入生活中陪伴自己。 早起時透過簡單拉伸動作來喚醒身體，感受精神狀態被喚醒，可以放一首輕音樂來喚醒早晨疲倦感，或是自製早餐、挑選想好好打扮自己的服裝搭配，都替早晨增添儀式感！ 現代人容易因焦慮不安導致失眠狀況嚴重，一到夜晚變很難入睡，因此「睡前的放鬆流程」能更好進入安穩的睡眠狀態！除了各種香氛療癒外，保養過程也可以帶給你緩解一日疲勞的療癒～替自己安排組溫潤又舒壓的「DEW SUPERIOR潤活滋潤組 」，頂級豐潤的質地，陪你在秋冬乾燥季節養出潤澤感，一抹即融的柔滑能溫柔包覆肌膚，上臉不會有黏膩厚重感，帶給肌膚飽滿潤澤感，一摸臉蛋變得超Q彈！特別適合長時間待在冷氣房，或是換季時容易乾燥的膚質，以絕佳潤澤感讓臉蛋恢復澎潤好氣色！ 睡前養成飽滿潤澤的通透感後，能感覺自己精氣神上也比以往還要充沛，也會因變漂亮的肌膚狀態而提升正面心態與想法，這就試著從各項方式中來擺脫負面情緒帶給自己的影響吧！ 

好書推薦《這個世界很煩，但你要很可愛》

– 書名：這個世界很煩，但你要很可愛 內容簡介：收錄暢銷書作家艾明雅、輝姑娘、特立獨行的貓、文長長，以及微博讀書推薦作者陳大力、凱西等二十七位女性作家的故事和經歷。用溫暖的筆觸和清醒的文字，鋪開二十幾歲年輕人對生活、對職場、對愛情、對自我的迷茫狀態，展現出成長過程中不可避免的焦慮、失望、孤獨和矛盾。摒棄生硬的說教方式，以真實故事為途徑，站在朋友式的立場，為讀者戳穿迷茫本質，提供強大自我的方式，以及與他人與世界相處的辦法，從而引發自我思考和改變。 今天這本書很特別，特別的療癒。它不能算是一本嘮叨人生道理的書，而是用一種幾近淺白的文字，讓你對於生活的細節有種恍然大悟的感觸。 適合閱讀的對象：18-25歲 不論你是身處在校園還是進入職場，如果你認為，或被別人評斷過自己“不夠成熟”，或是有點小自戀，抑或是不夠自信，那這本書裡的小故事會告訴你怎麼做。尤其是那些現在還沒習慣靜下心來閱讀的女孩們，或許妳還沒能力讀懂那些枯燥乏味又深奧的文字，但對於這樣一本淺顯易懂，白話到不能再白話，還有點討喜的文字，那就簡單多了，重點是，只要有一句話能夠點醒你，那它就有意義。 圖片上的語錄全是擷取這本書裡的段落和文字，喜歡的人可以上博客來訂閱哦：）

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