邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

撰文編輯#Chia 最近吳康仁及邵雨薇這對螢幕CP終於認愛了！讓許多粉絲們拍手叫好，為他們感到高興～自從《樓下的房客》電影上映後，邵雨薇憑著驚人的演技，因此爆紅。許多人對她纖細的身材更是羨慕不已，身高166公分的她，居然能一直維持44公斤的紙片人身材！今天就來公布女神的飲食訣竅，讓妳不用運動，也能靠飲食輕鬆瘦身～ 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 咀嚼15-20次再吞下 細嚼慢嚥將食物體積變小能減少腸胃負擔，避免消化不良，營養也能容易吸收，多次的咀嚼還會讓你很快就有飽足感！另外的唾液裡有一種激素，可以幫助抗老，讓皮膚維持彈性！細嚼慢嚥的好處多，建議大家可以每口咬15-20下再吞嚥下去～ 👉🏻女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 八分飽準則：原本會吃完的便當也改成吃8分飽 吃的太飽，容易讓腸胃蠕動降低，造成脂肪的累積！所以每餐只吃八分飽可以減少腸胃的負擔，代謝會變得更好～身體負擔下降，不僅脂肪能快速代謝，且當毒素正常的排出體外，連皮膚都會跟著變好！ 👉🏻童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，36歲皮膚身材像少女一樣！ 午晚餐不吃精緻澱粉，改吃麥片 麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能擁有飽足感！邵雨薇說平時她會挑選無糖麥片加上牛奶或是無糖豆漿一起吃，如果挑選含糖的麥片或是牛奶，反而會導致反效果，如果覺得吃起來沒什麼味道的話，可以出入新鮮的水果乾當作配菜一起吃，健康又沒有負擔～ 👉🏻太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 最後才吃澱粉 邵雨薇說曾經在拍戲期間，因為便當太好吃，每次放飯時間都會將便當吃光，導致那時胖了6、7公斤，後來選擇吃飯時，先將肉和菜先吃完，如果還餓才會再吃兩口飯，或是甚至不吃澱粉！改變飲食習慣後，體重就維持在44公斤的紙片人身材！ 👉🏻全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 飲食養生：喝雞湯、吃保健食品 身為演員的她表示，拍戲是非常耗體力的！也因為拍戲常常不能在正常時間吃飯，或容易吃的飲食不均衡，所以他在拍戲期間都會喝雞湯或是吃保健食品，像是魚油、葡萄糖胺、鈣和補血的營養品來維持體力～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 喝咖啡消水腫 水腫一直是女孩們的惡夢，就連女神也是！明明不胖，水腫起來看起來卻像胖了五公斤，還會看起來病懨懨的沒精神，邵雨薇分享早晨她會靠喝黑咖啡來排除多餘的水分，咖啡因能促進新陳代謝，還能幫助利尿，最棒的是能減少脂肪的累積，所以早晨來杯不加糖、奶的黑咖啡是非常好的選擇～ 所以人家會這麼瘦不是沒有原因的！平常養成好習慣，搭配運動就能成為跟女神一樣的易瘦體質～女孩們堅持下去啊！ #八分飽準則 #妝漂亮 #瘦身 #邵雨薇瘦身 #飲食順序 #麥片瘦身 

擺脫鏡頭尷尬症！完整『拍照大補帖』攻略，學起來再也不怕獨照這件事～

是該好好出門旅遊、放鬆心靈了！難得去玩想要拍下美美的照片，卻怎麼拍都有點那麼差強人意？拍不出滿意的照片，其實只要做點小改變，就能幫助你提升拍照實力，讓你怎麼拍都超美！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1341005 選擇主題 拍照前，可以先預想要拍攝的主題、概念，或是選擇自己喜歡的風格，來進行照片的拍攝，這樣才不會雜亂無序，選不出好照片。建議可以先從日常生活感學起，例如隨意在咖啡店休息、書店優閒閱讀的樣子等等，重點是不要太刻意，當做平常在做事情一樣，被捕捉的一瞬間才會自然哦！ https://www.instagram.com/p/B5SGRz6jJsO/ 也可以搭配當下季節的穿搭和顏色才不會突兀，更能顯示照片的和諧感！ 善用應景小道具 有些人覺得擺姿勢會感到尷尬不自在的話，建議可以挑選適合的小道具，不只氣氛加分以外，更能輕鬆帶出照片概念，一杯飲品、一束花、拿本書或最簡單拿手機都是不錯的方法！ https://www.instagram.com/p/Cj4AHBOSiJk/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 拍照姿勢 坐姿技巧：可以利用托腮、肩膀放鬆的動作，還有記得坐在椅子的前端，這樣身體就會自然挺直，拍攝者也盡量要從低一點的角度拍攝，整體比例才會好看又自然。 https://www.instagram.com/p/CVPhIbFJhH8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 站姿：記得把全身都拍進去，讓人物在照片的中央位置，一樣從低角度拍攝，這樣比例就會修長，單純站著有點單調，所以可以靠在柱子上，或是走路自然的樣子！ https://www.instagram.com/p/Ch_qVtLp_wR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 半身：如果只想拍上半身的話，記得不要死板板的盯著鏡頭，可以稍微擺動下巴，調整自己看起來最美的角度，照片裡對角線的比例會更舒適、自然。 團體照 想跟閨蜜、好友一起留下美麗的照片，可以先約好穿衣的風格類型，可以讓照片看起來更好看！當然少不了可愛搞怪的團體照，不只增加彼此之間的趣味性，也能留下特別的回憶！ https://www.instagram.com/p/CTuB5xzJkAN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #拍照姿勢 #拍照教學 

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 

和獅子男吵架根本超崩潰！誰都惹不起的他，就用這幾點制服大男人獅子王吧～

相信很多女孩跟獅子座男友吵架時心情都會超。鬱。悶。因為你不低頭他也不低頭，這個僵局就這樣卡在那、要是自己不退讓，就會持續到無法了結。但其實獅子男孩的脾氣也不是無解，只要放下想要勝利或是想爭贏的心態，以柔軟的心面對，或許就能暫時緩解！ （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：阿慢） 編輯謎之音：妳若盼望一個獅子男改變，不如直接找一個雙魚座小男人談戀愛還比較實際。 #以柔克剛獅男的禁忌就是硬碰硬或是羞辱他，請思考幾分鐘再將話說出口，生氣的時候講的話通常都很傷人，獅子男是十二星座中最忌諱被罵得一無是處的星座了！ （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：阿慢） #使出看家賢慧本領做一頓美味的晚餐，將家裡整理得井然有序（即便你多想用枕頭砸他都要忍住），此時獅男的內心會想：｢他真的是個好女孩。｣即便吵架還是這麼善解人意，不願意丟下我，下次不想吵架了～（see~） （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：阿慢） #陪他做他喜歡的興趣如果他很喜歡打電動，你就表現一種有點手癢也想玩，雖然沒有明確的道歉，一起做完某件事情他就會開始態度軟化。 （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：阿慢） #讓他覺得你很愛他坐在他旁邊靠近他，或者約他去吃他最喜歡的美食，這種安撫他的獅毛的小撇步，讓他覺得你還是將他放在第一位，你就成功了～記住往後的日子才是最重要的。 （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：阿慢） #傾聽他生氣的點詢問他生氣的原因或是跟他好好談一談，撒個嬌，讓他的大男人主義在你身上可以施展開來，一定要使出你史上最體貼的聲調，最溫柔的撒嬌的大絕招喔～ （圖片來源: LINE WEBTOON / 漫畫作者：阿慢） 更多星座漫畫內容：LINE WEBTOON ←點我傳送門 #LINE #LINE WEBTOON #戀愛 #星座 #獅子座 

2023年度整體運勢占卜測驗！選一張牌，看2023整年運勢走向是什麼～

迎接新開始，拓展新計畫，2023年是戰車年，也代表著在人生的道路上，我們只能不停地往前開，無法停滯在現階段，這一年每個人都要力求改變，並且鼓起最大的勇氣向前，一切的努力最終都會有收穫，檢視過去一年的自己，有什麼目標尚未實現的嗎？未來一年正是努力追夢的時刻。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362343 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『2023年，我的整體運勢將會如何發展呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）戰車 你已經準備好要拓展人生新的篇章了，工作感情都有新的任務要完成，請繼續在自己的軌道上積極前進，雖然不知道前方會遇到什麼樣的現實考驗，但有目標的你，別因環境的阻礙就輕言放棄，勇敢追求夢想的同時，也要賦予自己強大的信念支撐下去，這會是個忙碌且偶爾會喊累的一年，但是積極完成後所獲得的成就感也會很驚人喔！ （B）權杖國王 新的一年重心將放在工作事業上的拓展，目前成就已達到設定標準，需要的是穩定下來的力量，讓自己有重心，不妨多與工作中有經驗的前輩互動，會從他們身上學習更多經營之道，除了工作，生活也將增添活躍度，試著積極拓展人脈，除了會有朋友義氣相挺，也有機會熱情邂逅，是個雖繁忙於事業但周圍環境都讓你充滿活力的一年。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362155 （C）世界 各項人生大事都將在新的一年獲得圓滿的結果，想要工作升遷可以獲得滿意的職位，想結婚可以完成人生大事，還在念書的學生也將畢業進入職場，若無上述計畫也可以安排出國旅遊，是想做什麼都能安排的一年，但是不努力的話就什麼都沒有，所以請先檢視自己在過去的累積，然後這一年趕緊為自己調整規劃，最後會有大豐收喔。 （D）寶劍Ace 對你來說這是個各方面都需要堅定意志與信念的一年，過去的你在工作人際上遇到了一些困難，但已是前塵往事了，勇敢理智拋開那些卡住你的煩惱，運用智慧為自己展開新局，而現在的你更願意審視自己的內心，因此事業上有機會嘗試更多創新的冒險與改變，愛情人際也將斬斷不斷消耗你的人事物，未來成就更是值得期許的大突破。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1362347 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #2023整體運勢 #2023運勢 #占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅占卜 #戀愛 #戀愛測驗 #整體運勢 #昆霓塔羅占心 #波波邱比特 #測驗 #運勢 

離職不可怕，可怕的是無法做出決定的自己

離開做了近七年的公司，突然離開重新開始，確實很不容易。 過30歲的我，一路上也不斷在思考想要的人生是什麼？我自己的強項是什麼？我的興趣是什麼？ 好像我的不安定個性，無法持續的在同一件事上持續太久，喜歡嘗試很多不同的事物。 以前喜歡在外面跑跳的生活，現在卻開始趨於平穩的生活。 以前喜歡團隊合作的感覺，現在卻開始喜歡一個人完成任務的成就感。 從思考離開公司到做出決定，大約花了8個月的時間。經過一些事後，也發現當時的決定是對的，好在我不是衝動做出的決定。花了約３個月正式找到一份正職工作，還是自己最嚮往的遠距工作，與一群國際人才合作的同時，我自己也有必須完成的任務。 如果你也在掙扎是否要離職，也許你可以參考看看曾經在HR工作五年的我的心路歷程： ✔我的離職不是衝動 試著將你的想法都寫下來。 很多時候我們腦袋充滿太多東西，好的壞的都加在一起。一下子想離職，後來又覺得好像也沒有那麼嚴重。那不如把你心裡有的所有想法都寫下來，過幾天後再去看看這些東西。 我寫下來後才發現，原來我從去年３月就想要離開了，只是過了８個月才確定。 另一個很好的方法，將離職的利與弊分析出來。 真正想要離開的原因是什麼？ 老闆？同事？工作？公司制度？這些原因有沒有可能改變？可能透過你的努力而做出什麼改變嗎？如果無法改變，對你的日常工作生活有多大的影響（１～１０分）？ 每一個人的青春都有時間限制，不要將你的青春白白浪費在不重要的人事物上。 ⭐ ✔我的強項是什麼 既然決定要離職，那我打算給自己多少時間找到下一份工作？ 一樣同一個產業，還是嘗試不同的產業？或是自己出來創業？那我的儲蓄夠我用到下一份工作嗎？ 在更新自己的履歷的同時，也重新思考我在這份工作上學到的東西。 我每一次的工作經驗，都有學到什麼東西，是我可以放進履歷裡面當作我的強項？ 放進履歷的東西，確定HR會有興趣，會進一步地跟我聯繫嗎？（自我包裝的重要性） 自我感覺不要太良好，要站在公司的角度思考用人。如果我是老闆，我會想用自己嗎？ ⭐ ✔付出行動 更新履歷後，就是盡量的曝光自己。 你想要找那一塊的產業，你想在哪裡工作，就要盡量地將自己的履歷往上面PO。 我自己是很明確地想要找一份遠距工作，我可以不受地點限制。 我可以一樣找我擅長的HR工作，但是遠距的HR工作其實不是很多，接下來就是不斷的自我思考，自我分析，我想不想要嘗試不同的產業，我想不想要試不同的部門。還是我依然堅持想要自己目前做的，那就是不斷的尋找和等待機會。 千萬不要被上面的「需求」給嚇到了，相信我，基本上公司很難找到完全符合所有條件的人才。 找工作的過程，就是一個天時地利人和的化學實驗。需要最佳的時機調製最好的配方。 ⭐ ✔設定底線 我們都會對薪水或是地點有期望，但是偏偏找上門的公司都不符合我的需求。 沒有關係！再等一下、再試一下，也勝過將就自己後，再度回到想要離職的循環裡。 當然也必須要了解市場。這個產業這個職位，在這個市場，薪水都是多少。 你的小本子可以再拿出來，分析一下這個公司的利與弊，是否可以接受。 你的親朋好友也會是你很好個顧問，可以分析給你聽，但是最後做決定的一定是你自己。 失業的每一天，你的首要工作就是找到新工作和增加自己的競爭力。 找工作就跟找另一半的概念一樣，需要一定的緣分。 ⭐ 沒有十全十美的工作，最重要的是取決於你想要的人生是什麼樣。 希望你也能找到你的事業第二春。🌺

【12星座本週運勢】03/21~03/27金牛專業度提高，讓人對你刮目相看～獅子別被貪婪遮蔽雙眼

本週星座運勢都相當不錯唷，有不少星座都有可出去玩耍的好機運。究竟是哪些星座有讓人羨慕的玩樂運呢？一起來看看吧～ 👉【12星座下週愛情運勢】03/21~03/27恭賀摩羯蟬聯桃花王～金牛表白被拒獨自神傷，讓人心疼 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 外出聚會機會增多，多出去走動有助於你吸收人氣，為自己拓展更寬的人脈。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 工作和休閒娛樂時間安排妥當，除了可以完成既定的工作外，還能得到忙裡偷閒的清閒。 TOP1 金牛座 幸運指數：★★★★★ 許多事情同步進行，但你都能游刃有餘的處理好，專業形象提升外，更讓你增加不少自信。 牡羊座： 幸運指數：★★★☆☆ 新篇章的展開總是讓人驚喜又緊張，然而唯有拋開那些煩惱，好好做自己，你才能真正擺脫束縛。 雙子座： 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒高度緊張下，甚麼事情都做不好。到戶外去放個風，給自己一個喘息的時間，不用太多，但會很有幫助。 巨蟹座： 幸運指數：★★★★☆ 積極樂觀的心情給了你笑口常開的一週，把快樂帶給他人，你也會更加幸福。 獅子座： 幸運指數：★☆☆☆☆ 被貪婪和慾望吞噬的一週，你越想得到某件東西就會發現它越不可得，回歸初心，放過自己的心。 處女座： 幸運指數：★★★☆☆ 被許多人稱讚能力的你，要小心那些稱讚背後藏著不少忌妒，若讓那些忌妒的人傷害到你，後果可能不堪設想。 射手座： 幸運指數：★★☆☆☆ 有些事情你剛適應，卻因為工作或生活需求而需要再次改變，讓你有種被抽空的感覺，力不從心。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 感性和理性並存的一週，你的理智和柔軟讓身邊的人對你有著極高的評價。 水瓶座： 幸運指數：★★★☆☆ 存在於彼此間的心結應先打開，才有繼續合作下去的可能，否則雙方心裡都有芥蒂，是無法好好完成任務的。 雙魚座： 幸運指數：★★☆☆☆ 防人之心不可無，對於會甜言蜜語的人更要小心謹慎面對，可別被賣了還幫人數錢。 👉別再只會默默守護對方了！最容易成為備胎星座TOP3，暖過頭最容易被利用～ 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 ##波波邱比特 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 

「不一樣的廢墟攝影展 2020」3/6～ 在東京舉辦！改變對廢墟的概念…！

日本BACON有限公司將於2020年3月6日(五)～4月5日(日)在畫廊「TODAYS GALLERY STUDIO.」(東京都淺草橋)做展出。顛覆以往的印象，攝影作品將廢墟轉換為藝術品的寫真展「不一樣的廢墟攝影展 2020」。另外已決定6月27日(六)～7月19日(日)的期間，在名古屋畫廊做巡迴展覽！此外，先入場的2,000名可獲得原創明信片。 URL： http://tgs.jp.net/event/haikyo 【腐朽虛幻、”改變”刻板印象，唯美的最新作品一次大公開！】 通常聽到廢墟時所浮現的是腐朽還有強烈的靈異印象。在本展，光看就足以對廢墟的印象做出180度轉變，專注在廢墟的美。標題上的“改變”，代表對以往的印象轉變，無論男女都能愉快的欣賞那些令人嘆為觀止的美麗寫真和故事作品。這是一個可以讓您體會到沉睡已久美麗的攝影展。 【活動展覽概要】 ■東京 活動展名： 美麗的廢墟聯合寫真展＆商品展「不一樣的廢墟攝影展 2020」 活動日期： 2020年3月6日(五)～4月5日(日) 11:00～19:00 休館日 ： 每週的星期一 場地 ： TODAYS GALLERY STUDIO. 〒111-0053 東京都台東區淺草橋5-27-6 5F 入場費 ： 600円／3歲以下可免費入場 出展者 ： 15組(預計) 主辦單位： 日本BACON股份有限公司 URL ： http://tgs.jp.net/event/haikyo ■名古屋 活動展名： 美麗的廢墟聯合寫真展＆商品展「不一樣的廢墟攝影展 2020 in 名古屋」 活動日期： 2020年6月27日(六)～7月19日(日) 11:00～18:00 休館日 ： 星期一、星期三 場地 ： TODAYS GALLERY STUDIO. NAGOYA 〒460-0007 愛知縣名古屋市中區新榮1丁目17-12 入場費 ： 600円／3歲以下可免費入場 出展者 ： 15組(預計) 主辦單位： 日本BACON股份有限公司 URL ： http://tgs.jp.net/event/haikyo ※上述為表定內容，內容會有做變更的可能性。 

可愛滿分💯的柴犬燒～抹抹柴Mozamoza（新北市永和區）

📍抹抹柴Mozamoza 🗺 23446新北市永和區保平路242號 ☎️ 02 2921 2906 ⏰ 08:00-15:00（週一公休） 今天整理照片時，看到我竟然有吃這家❤️可愛柴柴店，立馬查查店家FB看一下是否依舊不變，結果好像重新開幕了😱，菜單都不一樣，只有當初我衝著它去的「柴犬燒」還保留存在。 感覺裡面裝潢設計好像沒有變，只有招牌有改變而已。 看來有時間的話，可以再去吃看看新菜單囉📋 早餐#아침#breakfast#台湾#대만#Taiwan#台灣#永和#永和美食#吃#eat#相機食先#타이페이#먹#吐司#Toast#토스트

粉底液太黑怎麼辦？六款便宜好用調色粉底推薦，曬黑變白都不用怕！

每次挑粉底色號總是最困難的，一下子因為櫃上燈光有色差，一下子試在手上很不準，不然就是這個冬天包緊緊變白了之前買的粉底居然太黑，要不就是夏天一不小心曬太開心，粉底一塗上全都過白，用也不是丟也不是，今天就來介紹調色神器，一滴就能拯救你那因為色號不適合被冷凍的粉底液！ 👉2020粉底終極懶人包！21瓶霧感vs光感粉底液分析，乾肌油肌都能挑！ 調色神器就像是顏料一樣有深色有淺色，現在許多歐美品牌推出類似顏料般的調色商品，基本上一定會有白色與最深色，如果是太深的粉底只要加一滴白色調色就可以讓粉底顏色直接白一階，太白的就加一滴深色的，完全可以依照你自己的膚色變化來調整用量。 調色粉底推薦1. NYX- pro foundation mixer NYX原本的粉底色選就很多，這款pro foundation mixer從白到粉到深色通通有，任何粉底顏色都來得及補救！ 👉十大平價粉底液推薦！便宜又好用，優缺點一次告訴你！ 調色粉底推薦2. Catrice- MakeUp Transformer Drops 目前台灣可以買到的是最近剛進的Catrice，這牌子超平價又超好用，一支200元內就能入手，絕對要買一下好好拯救被冷凍的底妝啊， 👉2020粉底終極懶人包！21瓶霧感vs光感粉底液分析，乾肌油肌都能挑！ 調色粉底推薦3. L.A Girl- pro matte foundation 這罐全白的粉底液，就是出來給大家調色用的，他不會影響原本粉底液的妝感，可以大膽安心地用來調色，只要一點點就可以瞬間把粉底變白，這罐本來就很平價，用量又超省非常划算啊！ 調色粉底推薦4.3INA專業玩彩調色液 3INA這瓶就是專門來調和粉底液的！白色或深棕色，直接拯救買錯的粉底色號，也可以當作打亮或修容來使用，想要有完美的立體五官，直接調一波啦！ 👉【妝同學推坑】萬中選九，粉底液＆氣墊推薦，給你一整天的完美妝感！ (圖片來源：3ina) 調色粉底推薦5.Milani 完美零瑕二合一粉底液 Milani這款粉底液的色號也非常多，什麼膚色都很適合，可以隨心所欲的混搭，變身變淺都OK! 👉開架專櫃一網打盡！2020粉底液新品總盤點，就是要這種恰到好處的光澤！ 調色粉底推薦6.essence 調色粉底液 軟管式設計方便攜帶，可以搭配自己的粉底液使用，也可當作修容與打亮，重點是價格非常便宜，根本不心疼啊！ 之前沒有這麼神的產品推出時，很多人總是忍痛放棄自己的粉底或是拿較白或較深的粉底液來調色，但這樣往往可能會改變原有粉底的主打功能，像是遮瑕度降低或是持久度變差，但只要添加類似這樣調色的商品就能簡單把產品起死回生啦！ #底妝 #混色 #漂亮 #粉底 #粉底液 #調色 

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邵雨薇維持44KG纖細身材秘訣公開，「六招飲食習慣」教你瘦成紙片人！

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和獅子男吵架根本超崩潰！誰都惹不起的他，就用這幾點制服大男人獅子王吧～

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