早婚好處多多，15個理由，告訴你為什麼早婚的女人沒有遺憾

其實有很多女人，年輕時就組成自己的家庭，而且還過的很幸福，沒有遺憾。到底是什麼樣的理由，讓這些介於18至23歲的女人們，在還沒畢業前，就先說出“我願意”呢?收集他們的回答如下。 1.當你還年輕，還可以與好朋友一起遠行。 2.你與你的伴侶，不會很快被定型，因為你們還能透過時間，磨合出最適合你們兩的生活方式。 3.當要做人生重大決定，你會學習妥協處理。 4.無論是學校、工作或是搬家，都有一個人在你身旁支持你。 5.因為你們年輕，還毫無經濟基礎，所以你們將會一起打拼，從無到有的你們，將會更珍惜未來所擁有。 6.如果想組成家庭，年輕媽媽的身體生小孩也比較好。 7.你會習慣性的將對方視為優先考量。 8.從年輕時就在一起，你們一起慶祝過各種大小事、里程碑，是晚結婚的人比較沒機會的。 9.你們一起成長。 10.提早擺脫自私人格，不管是做什麼事、去哪裡、看什麼，都會考慮到對方。 11.你們一起學了很多事，不管字面上的或隱喻上的默默改變。 12.你們比較有活力，可以一起工作、玩樂或是與自己的小孩追逐。 13.因為提早就計畫未來，你們的未來藍圖，更好實行。 14.你們的野心與夢想，並不會因為結婚而終止，你們還是好奇心十足的達成自己或彼此想要的目標。 ​ 15.早婚使你們更依賴彼此。 可能大家看到的反應有所不同，但共識是一樣的，不管你早婚、晚婚，重要的是找到你所愛的人，與他一起分享你的生活。 資料來源： popsugar.com

《新的一年從化淡妝開始》

 👉🏻以前的我總覺得既然都要化妝了，那就要把妝化得仔細、化得到位，每個步驟都不能省略和馬乎；但隨著年紀越大我越發現，其實全妝或是濃妝對臉部帶來的傷害實在是超乎想像，尤其每次去醫美做臉的時候，看著醫美老師對臉部進行清潔和換膚，那些被清出來的深層髒污實在多到可怕！ 老師給我一個觀念，不是卸妝卸得乾淨臉就不會受影響和刺激，代表帶妝的那幾個小時就是對臉部造成傷害與負擔。 後來我決定改變我對於化妝的習慣，我新的一年要從化淡妝開始。 👉🏻何謂濃妝？ 先來探討一下我個人平常妝容的步驟好了（其實之前我也有寫過文章分享，真的是化好化滿） 底妝：保養結束-防曬隔離霜-遮瑕提亮-粉底-粉餅 眉毛：眉筆-眉粉-染眉膏 眼妝：眼影打底-眼窩色-眼尾色-珠光提亮-眼線-防水睫毛膏（兩層） 修容：腮紅-陰影（顴骨下方、下顎、額頭）-打亮（眼頭、鼻頭、眉骨） 唇妝：唇部打底-兩色交疊 定妝：定裝噴霧or蜜粉 高達十幾道程序的全妝讓我每天都得花超長時間才能卸乾淨，就算肌膚表層卸除乾淨了，肌膚內層還是有可能藏污納垢，髒污卡在毛孔裡。所以醫美老師建議我平常沒事盡量精簡化妝程序😣 其實很多女孩的肌膚非常健康也很無瑕，但依舊帶著厚重的妝容，到底是為什麼呢？我仔細想想，其實就是自己化的開心也看得開心吧，還有對這樣完妝的自己感到自信和滿意。 但是為了不讓肌膚加速老化，還有改善越來越沒光澤和暗沈的肌膚，我決定要捨棄濃妝，回歸淡妝！！ ✔️✔️✔️冬季淡妝（偽素顏妝容）步驟教學✔️✔️✔️ 第一步☑️底妝：保養步驟結束後，選用一款帶有校正膚色及提亮的防曬隔離乳；現在市面很多防曬乳都有校正膚色的功能，你會發現基本上單擦這個東西，肌膚就能達到一個完美無瑕的狀況。 第二步☑️遮瑕：選一條「液態水潤」的遮瑕上在瑕疵上（有黑眼圈也可以稍微遮蓋）；液態的遮瑕好推開不易卡細紋。如果說你的瑕疵和黑眼圈不明顯就不要再另外上遮瑕了！ 第三步☑️定妝：乾肌建議不另外定妝，如果油肌就使用“無色、無遮瑕”的蜜粉「少量」按壓在T字部位。 第四步☑️修容：因為沒有使用粉底液，以單上隔離來說肌膚應該是呈現非常有光澤的狀態，所以可以省略所謂提亮和打亮的步驟；腮紅可以用“指腹”輕點在你要的位置上。真嫌臉大可以稍微上陰影是沒問題的。 第五部☑️眼妝：如果說要精簡，我會選擇精簡到只上眼線（而且只畫眼尾）和擦一點睫毛膏，其實只要有這兩樣產品，就能打造一個超級有神的眼睛，不信你試試！但如果眼睛特別容易水腫的人，可以單用眼窩色製造一點凹陷感。 第六部☑️唇妝：選擇自己喜歡，質地水潤的液態口紅即可。 👉🏻化淡妝其實不用再做最後的定妝，因為臉上的彩妝其實非常少，也不太會脫妝，想維持一整天的好氣色和完美無暇的肌膚一點也不難，至少比維持濃妝來的簡單多了！ 👉🏻改變一陣子化淡妝後妳會發現，妳幾乎不太需要補妝，頂多補擦口紅！而且肌膚的毛孔會越來越小，卸完妝後用手觸碰肌膚也會越來越光滑，超級神奇，明明還是有化妝卻可以差這麼多 😱 從今天開始我們一起改變妝容，變身一個淡妝自然好肌膚的水水！ 但如果化妝能讓你心情變好，也是你的興趣和愛好的話，當然我也不會阻止你，畢竟每個女孩都有追求漂亮的權利。 以上！祝大家2020越來越漂亮～ ＃波波黛莉＃波波裝漂亮＃彩妝＃化妝技巧＃淡妝＃ 偽素顏妝容＃淡妝教學＃化妝教學

冥想是什麼？如何冥想練習？冥想的實際好處｜極簡生活

 -introduction- 大家好久不見 最近生活經歷一些變化和重大決定，所以沒什麼時間寫文，而是花了比較多時間在釐清現狀和聆聽自己的聲音。 因為疫情的關係影響了好多原本的計畫，疫情爆發後我的心也跟著亂糟糟的；為了撫平許多不安焦燥的情緒，我開始接觸了“冥想”。 不知道你們是否有在網路上或是youtube上看到一些人在討論及分享關於冥想這件事，可能是因為我平常會看一些瑜珈影片，所以演算法就把冥想的影片推薦給我了（？ 總之我花了許多時間研究冥想和開始練習冥想，冥想帶給我意外的收穫，想要在此分享給大家，有興趣的人請看下去：） -進入正題- 【Q1.冥想是什麼？】 一開始我對於冥想的印象是“很神秘”、“很像某種邪教儀式”。 維基百科這樣解釋：冥想（英語：Meditation），心性鍛鍊法，在瑜伽裡經常使用的，在佛教道教中則稱為打坐，在佛教也可稱為坐禪。 簡單來說，冥想就是調節呼吸，透過深度的寧靜來達到意識上的改變。 【Q2.如何開始冥想練習】 ☾第一步：找到一個舒適的地方 剛開始練習的時候，建議大家盡量挑選室內、寬敞、安靜的環境，才不會一直受外界的影響。 ☾第二步：挑選冥想音樂 網路上都可以找到許多幫助冥想的音樂，初學者可以透過音樂來舒緩情緒和淨空思緒。 ☾第三步：找到一個舒服的姿勢 冥想不一定都要打坐（盤腿坐），你可以以正常的坐姿坐在椅子上，只要是任何你覺得可以維持很久且舒服的坐姿就好！ ☾第四步：調整呼吸 一開始意識會很難集中，你可以把注意力聚焦在呼吸上，調整呼吸的節奏和頻率，漸漸抓到 ☾第五步：觀察情緒 冥想開始後就不要想東想西的，保持頭腦思想維持空白，這時妳可能會遇到各種情緒湧出，例如：憂傷、失落、放鬆、煩躁、寂寞...各種情緒。遇到不同情緒出現時請不要慌張，也不要掙扎，這就是傾聽內心聲音最好的方法。 【Q3.冥想帶給我的實際好處？】 網路上介紹冥想有非常多好處，大家可以參考看看。以實際的感受上來說，對我最明確最有效果的是以下三點。 1.心情變得平穩，每次冥想完心情都會變的輕鬆愉快。 2.晚上睡得更好，半夜醒來的次數減少。 3.白天的專注力更為集中，工作效率提高。 【Q4.冥想該持續多久？】 其實冥想10分鐘就能感受到身體和心靈的放鬆及舒緩，當然如果你時間充足，你能夠坐定越久，維持半個小時到一個小時都是沒問題的。像我週末時間較多時會早晚各做一次冥想，時間大約40分鐘。 【Q5.建議什麼人開始練習冥想？】 當你覺得生活和思緒超出你的掌控，你開始不知道自己想要什麼、喜歡什麼；或是長時間感受不到快樂、睡眠品質變差，這些都可以透過冥想開或得明顯的改善。簡言之，其實我建議任何人都可以嘗試冥想，會有你意想不到的效果。 -結語- 生活有很多方法和技巧可以去改變那些負面值，包含負面情緒、困難、取捨的決定。正視自己生活上的不足並找到正確的方式去對付它，不逃避、不盲目、不自我欺騙，才是把生活過好的不二法門。 ＃極簡生活＃極簡主義＃冥想＃冥想練習＃冥想好處 

Poetic movement 唇釉試色🦋🌸💫

 這款唇釉的質地聽說很像GA唇萃 （但我沒有 所以不知道😂） 是粉霧慕斯狀的 上到嘴巴上非常貼合嘴唇 但質地滿厚重的 建議薄擦會比較好看！ 不然太多膏體在唇上容易沾染到其他物品上💦 持久度的話是普通 喝水吃東西都會掉 再來包裝的顏色會隨者色號不同而改變 塑膠感其實還蠻重的 不過很便宜就算了🤣 #06 Symmetry 如果不知道買什麼顏色 可以收這支～ 是帶點橘調的紅棕色🥰 很襯膚色也適合各種膚色 #08 Flow 是櫻桃紅酒色🍒 白皮妹子擦起來一定仙氣滿滿的色號 另外這個顏色雖然是蠻重的紅色 但完全不顯老！ #韓國唇彩#韓系唇彩#韓國唇釉#唇釉#唇彩#試色#唇彩試色#唇彩推薦#唇釉推薦#poeticmovement#韓國化妝品 

《現金流遊戲》

蝦米？ 遊戲可以反應真實人生？！ 這句話讓我肯定要玩玩看我的未來是如何？ And我最後是陷入債務情況.... （淚噴 . 那我在遊戲裡面學到什麼? 1）學會填寫財務報表 2）改變原本的金錢觀 3）思考各種不同的財務選擇 . 這款遊戲除了瞭解現金流量的基本概念， 有趣的是遊戲裡面還會遇到不預期的失業、生小孩、股票下跌… 現實生活是不是總是會遇到各種驚喜，像是突然懷孕、經濟蕭條、生病、車禍種種原因，讓你知道「緊急預備金」的重要性。 . 真實人生只有一次，它讓我提早經歷一次人生，讓我借鏡反思，希望不要在現實生活中發生，所以在遊戲盡情體驗多次且不同的人生，每玩一次會都有不同的領悟。 . 透過現金流讓我更加瞭解自己運用金錢的習慣與價值觀，同時也可以觀察到破產和快車道的玩家之間如何操作他們手上的金錢，互相學習! . 📍這款遊戲可以玩得開心還能輕鬆學習財務知識 📍真心推薦及邀請大家一起來玩~ 📍分享給還沒玩過的朋友~ #理財#理財觀念# #理財懶人包 #觀念#改變#行動#突破#財富自由#努力#堅持到底自我成長#反思#自我探索#自我激勵#學習成長#理財懶人包#知識#未來#閱讀#心態調整#自我挑戰#成功哲學#黑色女孩成長計畫 

再見 前任

一起經歷了2466天，很遺憾卻在2467天的前夕畫上句點。你好嗎？ 下個月你的生日即將到來，內心還有一些彭拜的想替你準備禮物，下一秒這顆澎湃的心又再次石化，我內心明白今年你的生日將是另一個她與你渡過。 當你與她出現的那一幕出現在我眼簾的那一秒，就註定要在心上劃上一道好不了的傷，傷好了還是有道疤。 歇斯底里的想見你，不過是要解思念與習慣的渴，也明白見了這面也不會改變什麼，2466天，我多想多想再延續那麼一天，多想多牽一天你的手，多想再為你洗一天的衣服，多想再一天為你煮晚餐，多想多想⋯也都幻化成泡沫了。親愛的老爺，我好想你 再見 前任。告別對你的思念與愛 再見 前任。往後餘生 不再與你相遇 

情侶戀愛「同居注意事項」！遵守這些約定，就能讓幸福一直維持下去～

跟心愛的另一半住在一起，享有甜蜜的兩人世界是多麽令人嚮往的事情～一想到這裡腦海是不是已經冒出很多美好的畫面了呢？但是要小心相處的時間多了，美好的濾鏡也會漸漸消失，需要開始面對現實的磨合問題，每個人都有不同的生活習慣，但一時之間是很難改過來的，在準備同居前可以先思考一下這些問題，能有效地讓兩人的同居生活更能快速步上軌道喔，一起來看看吧～ 同居前需要注意的問題： 1. 你們是否有考慮過長時間同居後，兩人感情由熱情到平淡的變化？ 2. 你是否願意包容他的一些生活習慣？是否願意為他磨合改變？ 3. 是否有穩定的經濟來源可以公平的分攤生活經費？ 4. 你們對於未來的想法是否一致？ 5. 你是否有想過如果同居期間意見不合或吵架要怎麼解決或溝通呢？ 同居時要一起做的事： 1. 要一起煮飯、一起打掃衛生 2. 下雨天時一起窩在被窩裡耍廢追劇 3. 每天要親親抱抱舉高高 4. 互相給對方按摩 5. 一起刷牙洗臉睡覺 6. 一起窩在被窩看一部鬼片 7. 一起過一次浪漫的燭光晚餐 8. 互相鼓勵改掉一個對方不喜歡的壞習慣 9. 制定一份必須遵守的兩人同居協議守則 情侶同居守則： 1. 同居前先一起旅行一次，測試兩人適不適合共處一室 2. 考慮為什麼要同居，比準備怎麼同居更重要 3. 同居之前一定要買套套，以備不時之需 4. 若情侶中有一人有吸煙習慣，盡量選擇去陽台，避免發生不必要的爭吵 5. 做好可能會意見分歧的心理準備，但還是要學會互相忍讓 6. 準備兩條被子，以防萬一沒被子睡覺 7. 床最好不要窄於1.5M 8. 兩人最好可以單獨租房子，而非搬進對方家裡 9. 貼身衣物分類好分開放，有各自的專屬空間，找起來也方便 10. 如果喜歡小動物可以養一隻，這能讓氣氛更和諧 （邱比特溫馨提醒：共養寵物前請先三思，一定要對生命做好準備，不要分手後棄養寵物喔！） 11. 上下班時間基本吻合很重要，作息統一 12. 一定要提前分好家務分工，不要一人承包所有家務事 13. 不要用臉色展示自己的壞情緒，要學會溝通 14. 少說「隨便、都行」，避免爭吵 15. 做飯的時候最好是兩人同時參與，或者在旁邊陪同 16. 如果發生爭吵，請先冷靜，不要把出走掛在嘴邊 17. 性生活要有節制 18. 彼此監督作息，一起成長變更優秀 19. 務必要討論出共同合適的生活模式，尤其是財務方面的相處分配模式 20. 別以為談錢就會傷感情，還是要正視這件事 21. 保證接受對方真實面貌的情況下再同居 22. 男生要做好忍受滿地頭髮的準備 23. 還是要保有各自的空間和時間，不要一直膩在一起 24. 即使有各自忙碌的事，也要保持戀愛小甜蜜，安排時間多去約會吧 希望這個同居注意事項能減少紛爭，讓你們的生活越來越甜蜜！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ 👉🏻15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！ 👉🏻有沒有覺得男友最近行為有點不對勁？10點「出軌徵兆」，女孩們請小心！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃Rabi #poplove #互動 #兩性 #同居 #同居條約 #尊重 #情侶同居 #情侶同居守則 #情侶條約 #情侶注意事項 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #約定 #遵守 

#勵志【5秒法則】離開被窩衝起來٩(｡・ω・｡)﻿و

常常覺得應該要來做個運動，但是今天加班好累，明天再做好了...應該要趕快上床睡覺了，但是還想再追劇，再看一集好了...最近有點變胖了，可是上班真的很累需要療癒，來一杯珍奶好了...想要來練習畫畫，但是也沒人看，改天再畫好了... 常常心裡覺得應該要做些什麼有意義、健康的事情，可是總會給自己找各種理由，然後日復一日，拖著拖著就從來不會去做。 推薦這本書，練習五秒法則！只要在心中倒數，5、4、3、2、1...，停止給自己找理由找藉口，倒數完馬上去執行，就如火箭一樣，倒數五秒後立刻衝向宇宙！沒有任何顧慮疑惑，就是衝！當你意識到自己有負面的想法、又開始發懶，立刻倒數5秒，你現在應該做的事情就是振作起來，去跑步、去運動、去看書充實、去打掃房間。 書中有很多實例分享，我們不能決定過去發生的事情，但是接下來的這5秒將會改變你的這一天，而這一天一天，將會改變我們的人生！ 一起變更好 (,,・ω・,,) 書籍分享 https://www.books.com.tw/products/0010785138 TED分享 簡單小分享，希望大家一起越來越棒 ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 前往查看IG 還有我的line貼圖唷😊 https://linktr.ee/little._.bling

高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！

不論是在愛情或是友情上，互動時很重要的關鍵就是情緒管理，當一方的情緒開始不穩定，很容易會使感情產生裂痕，久而久之就會漸漸被消磨殆盡。了解更多關於情緒的知識，可以讓你對於感情掌握更有概念喔！跟著邱比特一起來看看，到底情緒中有什麼需要知道的冷知識呢？ (圖片來源：JTBCE官方IG) 1.人生中認識最棒的人，是你讀完這個句子後想到的第一個人。 2.男生通常在認識女生的第三天墜入愛河，而女生至少要到1~3個月才會慢慢產生好感。 3.男生喜歡一個女生只需要好感度40%即可，女生喜歡男生至少要到70%。 4.男生「愛」上一個女生不容易，追不到可能換下一個；女生只要喜歡的臨界點一過，就會直接愛上。 5.會玩遊戲的女生比不會玩遊戲的女生在感情中更快樂！ 6.在社群網站發布自己的訊息動態會自動開啟大腦的獎賞系統，使得產生快感與沈迷。 7.通常在深夜與他人用訊息聊天時，最能說出內心想法，也最感性最坦白。 8.情侶在一起越久，越少對彼此說出我愛你，但這卻是一個能讓感情加溫的話語。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 9.意想不到的來電跟訊息能迅速地改變一個人的情緒與心情。 10.一段友情超過7年，這段友情就可以長達一輩子。 11.如果兩人互相擁抱超過20秒，身體會釋放「催情素」，使你更信任這個人。 12.當你單身時只看得到快樂的情侶，當你有另一半時，你看到的都是快樂的單身人士。 13.長時間花在用電腦、看電視或是睡前玩手機的人，可能提導致心情差，提不起精神。 14.聽沒有歌詞的音樂，可以增加你的注意力，也可以讓心情變好。 15.笑聲是有傳染性的！當你聽見別人笑聲時，大腦會做出反應，讓你的臉部肌肉先準備做出笑的動作。 16.女生可以通過控制聲音來變得更性感。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 17.低血糖的戀人之間更容易發生紛爭。 18.每天清晨習慣輕吻妻子的丈夫，會比沒有此習慣的丈夫壽命長約五年。 19.高智商男生對伴侶更忠誠。 20.誓言無法衡量忠貞，只能證明說出來的當下，彼此曾經真誠過。 21.從精神系統層面來看，比起厭惡、恐懼、憤怒這些情感，仇恨與愛情更加相似。 22.在解讀別人的表情時，亞洲人是傾向看眼睛，而歐美人則是傾向看對方嘴唇。 23.人對於微笑非常敏感，微笑是最容易識別的表情！91公尺外，人就能辨別出笑臉。 24.當你有厭惡情緒時，如果不用面部表出來。負面情緒就會羈押在心裡，帶來更長久的抑鬱。 25.越善於辨別別人情緒的青少年，往往會越有領導能力，在同齡層中的地位也會越高。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 人的情緒互動真的很奧秘呢～平時的行為或是一些不以為然的習慣原來都在生活中默默地影響我們的情緒！看完這些冷知識後是不是也增加了一些概念了呢？ 延伸閱讀： 👉戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ 👉撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ 👉天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #伴侶 #兩性 #冷知識 #友情 #喜歡 #幸福 #心碎 #情侶 #情緒 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #迷戀 

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152/42kg 這件是童裝150公分 不確定女裝和男裝有沒有出同款但確定有類似款 這款是兩面都可以穿的！ 在搭配上的選擇也很多，洋裝裙子長褲短褲都可以 重點是因為一面有毛一面沒有的原因讓你在溫度不同的環境下可自由反穿 自己從高雄穿到台北除了多加件圍巾外穿著上沒有太大改變 唯一缺點可能是毛料不是太柔順，有時候流手汗還會有一點毛屑

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