新竹美食｜千元有找，宗初食堂日式無菜單料理。

單人 ＄990 元 ，而且不收服務費✨大約有 10 道日式料理，額外還有飯後水果。 ▫️涼拌章魚沙拉 ▫️豪華生魚片組合 （ 鮭魚·鮪魚·青魽·花枝 ） ▫️鹽烤霸氣鮪魚下巴 ▫️炸牛蒡絲細手卷 ▫️炙燒和牛 ▫️唐揚雞 ▫️豪華海鮮日式蒸蛋 ▫️像手掌一樣大的蛤蜊海鮮粥 ▫️清蒸活體玫瑰龍蝦 ▫️柴魚豆腐細花清湯 ▫️飯後水果 曹曹很喜歡嚐鮮，尤其是特色無菜單料理 但是價格當然還是希望符合自己的能力範圍 因此一千元以內優秀店家，我都會偷偷收藏起來。 價錢990元看似有點小貴，但是吃過就知道 CP 值多高。 - 990 元有 10 道菜，每一道菜都讓人驚艷， 而且有活體海鮮，依照季節食材更換，真的太讓人期待了！ 不會吃個一兩次就膩了，會想要定期一個月跟老公來約會一下。 - 其中讓我驚豔的是 ＃鹽烤鮪魚下巴 表面烤的酥脆，內層的魚肉鮮嫩多汁而且好鮮甜啊！！！ 光是這道菜都可以賣四百元了吧。 - 唐揚雞也炸的表皮很酥脆，裡面雞肉很多汁 我真的是超愛吃炸雞的人，這個雞肉有特別醃製過蓋掉肉味 提升了唐揚雞肉的鮮甜度，熱熱吃好幸福。 - 這天的活體海鮮是玫瑰龍蝦，店家會拿到桌面介紹海鮮還有料理方式 清蒸的最棒了，熟度剛剛好的讓肉體不至於到咬不動，是有彈性的。 而且還有蝦膏欸！！！！會不會太罪惡了。😜 整體吃完，我認為食材及擺盤老闆都很用心 而且店員也很親切會觀察客人一舉一動到桌邊協助處理 只是可能經驗比較不足，客人正在吃的時候有急著介入收餐盤 讓我有點小緊張的步調。可能還要在掌控一下整理桌面的時機。 美味程度（ 除了最後的飯後水果 ）: 4.3 顆星 營業時間 ：1130 - 1530 、1730 - 2130 電話 ：0966-027-117 地址 ：新竹市北門街30號 店家臉書 ：https://www.facebook.com/tzung813/ ＃宗初食堂 ＃新竹美食 ＃新竹日式料理 ＃新竹無菜單料理＃無菜單料理 ＃無菜單日式料理 #poptour新竹 #popcreators ＃新竹晚餐

急救別再敷面膜！小心泛紅脫屑、顆粒上臉？2瓶讓你揮別爛臉陰霾，輕鬆擁有爆水美肌，雙11 最強購買攻略，折扣最低！回饋最高

敏感肌為了能與台灣濕悶天氣好好共存，跟風網路上面膜急救法，反而讓臉蛋變得更容易泛紅乾燥又起屑嗎？面膜的保濕效果僅止於2-3小時，有些面膜為了達到更快速的成效，成分與濃度過高，添加防腐、增稠劑等等，反而造成更嚴重的敏感反應！ 日常保養「肌膚健康狀態」更是重要，而關鍵就在是否有培養肌膚好菌去提升肌膚的防禦力！敏感肌救星 #dprogram敏感話題 的獨家成分「酵母萃取美肌益生元」aka #擦的益生菌，有效地提升肌膚好菌數量、減少壞菌產生，穩定並提升整體肌膚狀態，讓你徹底脫離肌膚反覆敏感症狀！養出好膚質只需2瓶！穩膚雙星 #急救小粉瓶 #d敏急救霜 ，跟著波編一起，日常保養就能養出掐出水的好膚質～加碼搭配雙十一優惠活動一次整理，以下重點快筆記！ 雙11超殺優惠先去逛逛: https://jbeauty.com.tw/88iDU1 爛臉真的不要再敷面膜了！慎選保養品與成份，讓你一次脫離肌膚反覆敏感地獄！ 肯定有不少女孩都深陷在敏感肌的困擾中，肌膚脆弱容易泛紅不說，明明加強保濕卻還是雙頰乾燥泛紅，T字卻易出油，鼻翼、雙頰長小疙瘩，上妝蓋不住更讓粗糙、顆粒感更加明顯！此時大家是不是就會拿出面膜補充水分來舒緩敏感問題，但其實大錯特錯！只補充了表面的水分，沒有解決「肌本」敏感問題，會陷入反覆爛臉泥沼！打好穩膚基礎就不用擔心危「肌」來襲，培養好菌去提升肌膚的防禦力，敏感肌救星d program 敏感話題獨家成分「酵母萃取美肌益生元」，被稱為 #擦的益生菌，讓你保養時利用好菌來養出健康的肌膚生態環境，穩定並提升整體肌膚狀態～ 雙11超殺優惠先去逛逛： https://jbeauty.com.tw/88iDU1 所有敏感肌膚問題的救星！#穩膚雙星 養出True水煮蛋肌 不僅是敏感肌的日常穩膚組，更是面對SOS敏感危機時的急救大師！除了換季、生理期、熬夜等等的狀況導致肌膚拉緊報外，醫美術後常會有的泛紅、乾燥等等待期，d program穩膚雙星 #急救小粉瓶 和 #d敏急救霜，修護敏感泛紅、強力補水、提升防禦力，迅速改善爛臉膚況！波編平時養膚以及重要場合前不可少的穩膚神器！不僅能有效快速還原好膚況，讓原本脆弱又敏感的肌膚乖乖不搗亂，持續使用還能擁有掐出水的好膚況！0防腐劑、0酒精、0香料的成份更讓飽受「挑嘴」的肌膚大愛，比面膜更有效保濕舒緩泛紅！素顏不再泛紅當小花貓，保水又嫩直逼水煮蛋肌啦！ 雙11超殺優惠先去逛逛: https://jbeauty.com.tw/88iDU1 Dcard好評大推!最快改善敏感的精華#急救小粉瓶 急速修護！一掃換季泛紅敏感困擾！ 敏感肌最怕乾燥緊繃找上門，即便擦上保養品依舊會伴隨刺痛感，使臉頰泛紅起屑狀況更嚴重，素顏狀態更是不敢上妝！所以在清潔肌膚後第一步波編會選擇急救小粉瓶， 「5倍酵母萃取美肌益生元」，3天迅速撫平泛紅敏感困擾，肌膚舒緩超有感！ 抹開之後瞬間化成水！輕盈不黏膩，補水同時修護受損的肌膚，充分保濕修護的效果比花時間敷面膜還有感！ 敏感肌上妝私房小密技 上班族女孩必學的急救小粉瓶使用私房祕技！上底妝前在粉底液加入幾滴急救小粉瓶，不只妝容更加服貼宛如原生肌，當下的肌膚泛紅也會瞬間得到舒緩，波編實測過好幾次，真的卸妝後持續泛紅乾燥的狀況大幅減少了呀～～ 雙11超殺優惠先去逛逛： https://jbeauty.com.tw/88iDU1 https://www.instagram.com/p/DAQ2NSoyyuZ/?igsh=MXJnaDQwYmRpc3NhMg%3D%3D&img_index=4 輕鬆解鎖光滑水煮蛋肌！「d敏急救霜」補充肌膚好菌+超強鎖水力，快速清除疙瘩粗糙感！敏感肌膚也能擁有光滑無瑕！ 臉上顆粒、粗糙感上門！ d敏急救霜完美撫平疙瘩、粗糙感，12小時長效保濕同時像肌膚的防護盾一樣深度鎖住水份！質地清透水潤，厚敷也不會有負擔感，乾燥脫屑需要加強急救時，睡前厚敷一覺醒來肌膚滑嫩的像嬰兒屁屁，一直渴望的好肌膚再也不是曇花一現囉～ 敏感肌升等光滑肌私房小密技 因為零添加易致敏成分，還有酵母萃取美肌益生元的加持，做完醫美也可以使用喔！波編做完雷射就會在擦完急救小粉瓶後， 將d敏急救霜當晚安面膜厚敷，退紅修護超快，隔天上完防曬就可以穩穩地出門，縮短醫美完的尷尬修護期啦！ 雙11超殺優惠先去逛逛：https://jbeauty.com.tw/88iDU1 https://www.instagram.com/p/C4LLmn1S4aI/?img_index=4 「急救小粉瓶」+「d敏急救霜」= d program 敏感話題急救穩膚大法 除了在日常保養中使用外，波編還要教你怎麼用急救小粉瓶、d敏急救霜來操作真正的急救穩膚大法！洗完臉後使用急救小粉瓶先塗上一層作打底，等待吸收之後，拿出d敏急救霜厚敷在覺得泛紅、乾癢的地方做舒緩，等待肌膚吸收後全臉再塗上薄薄一層d敏急救霜鎖住所有保養品的水分，以按壓式的手法將d敏急救霜保養成分輕輕按進肌膚內，隔天早上起床洗完臉再也不會感受到乾燥的不舒服感，嫩嫩彈彈的觸感輕鬆解決肌膚警報啦～ 心動想囤貨趁現在雙11優惠價入手！買2送10直接閉眼結帳！ 看完波編血淚實測與不藏私分享後，現在就來告訴你絕佳的雙十一組合，11/1-11/11 watashi+平台購入有多重優惠，LINE POINTS最高24%回饋！指定期間下單保濕防護體驗組，滿$2,500再贈均衡益生化粧水體驗瓶23ml！還不快衝～ 急救小隊直降組 (下殺69折!)>> https://jbeauty.com.tw/l72mQc 保濕修護精華45ml＋保濕修護霜45g 原價 $2,600 特價$1,800 11/1-11/13限定組合，送得還比買得多! 保濕急救雙明星組（買2送10）>>https://jbeauty.com.tw/c371F9 保濕修護精華45ml＋保濕修護霜45g 原價 $4,138 特價 $2,340 贈 均衡水23ml*2+均衡乳11ml*2+保濕修護精華6ml*2+保濕修護霜6g*2+潔膚乳N20g+均衡益生水乳體驗包 均衡益生水乳直降組 (下殺68折!) >>https://jbeauty.com.tw/6fyLQ2 均衡益生化粧水125ml+均衡益生乳液100ml 原價 $2,400 特價 $1,620 平台優惠 首購折$50 11/1-11/7 最高享LINE POINTS 14%回饋 (LINE購物 8%+中信LINE Pay 6%) 11/8-11/11 最高享LINE POINTS 24%回饋 (LINE購物 18%+中信LINE Pay 6%) 11/12-11/13 最高享LINE POINTS 16%回饋 (LINE購物 10%+中信LINE Pay 6%) 下單&滿額贈 下單贈：保濕防護體驗組 (保濕修護霜PP包+淨化隔離防護精華PP包) 滿$2,000贈：watashi+ X noii noii 小兔帆布收納袋 滿$2,500贈：均衡益生化粧水23ml 滿$3,200贈：保濕水潤７日體驗組（保濕修護霜6g＋均衡益生乳液11ml） 滿$4,000贈：watashi+ 精緻單人烤爐

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這群人茵聲真愛代言「仙女系纖纖凍」，吃出超夯緊實腰線不費力，輕鬆告別肉肉體質！

有在發摟YouTube圈的朋友，想必對百萬訂閱的這群人不陌生！從一開始關注的鐵粉一定會發現，成員之一的茵聲從出道時的可愛肉感，到現在瘦身有成的完美魔鬼身材，藏不住的好體態讓女生看了都超羨慕！如今更是跨足戲劇、電影，好歌聲被粉絲封為甜嗓女神！想知道對身材管控嚴格的茵聲，私下是如何保持超夢幻緊實腰線的嗎？即使大膽享用美食也吃不胖的小撇步一次公開，快跟波編一起看下去吧～～ 茵聲瘦身心路歷程大公開！爆款懶女孩保養聖品，維持仙女完美身材好簡單～ 面對誘人可口的美食任誰都超難抗拒，從不刻意忌口的茵聲，可以在她IG上發現各式美食打卡，卻還是能擁有讓女孩羨慕的完美體態，馬上激起波編的好奇心，到底是怎麼辦到的！其實與她日常補充的營養補充品有很大的關係～～茵聲也大方分享嘗試超過兩個月的超夯懶人保養聖品「MuseTime蒔光凍」！ https://www.instagram.com/p/ChzoWdup9XQ/ 原本沒有吃保健品習慣的茵聲，在持續服用蒔光凍後漸漸愛上，強調真心有感才敢推薦，並將首度將保健食品代言處女作獻給MuseTime蒔光凍！茵聲也以過來人的真實案例分享給想要身材管控的女孩們，以前她為了在工作上鏡時看起來纖細苗條，一開始跟多數女孩一樣以節食的極端方式，長期下來身體真的吃不消啊～即使短暫靠節食瘦身有成，食慾還是超容易不受控制地反彈飆升，是不是看到這默默點頭超有同感，波編也是越節食反而身材越走鐘（崩潰）！ 平時把纖纖蒔光凍當作零食吃，或是每日早上空腹吃一條的茵聲，發現即便不刻意去忍受及壓抑食慾，體態也沒有太大變化！同時搭配良好作息、充分睡眠以及多多喝水，意外發現排便頻率增加，規律的上廁所不囤積，大大提升身體代謝，肉眼可見皮膚也跟著變好啦～～是不是超神奇，怪不得KOL、知名網紅們都靠它跟肉肉體態說莎呦娜拉～想要佛系找回仙女般頂級身材、剷除三層肉肉的女孩快筆記，趁夏天前找回最完美的緊實曲線吧！ 超Q可口蒔光凍！佛系變美一試成主顧，告別日常小困擾交給它～ 比起傳統保健食品，蒔光凍一點都沒有難以下嚥的藥感，吃起來就像果凍般口感Q彈超好入口，是每天都會記得吃的討喜小零嘴～～MUSETIME莯蒔更貼心替現代人健康著想，推出四款不同蒔光凍，讓你輕鬆改善身體的疑難雜症！包含流失膠原蛋白造成的肌膚困擾、精緻飲食導致的肥胖體態、生活壓力大引發的睡眠問題及頻繁使用3Ｃ的眼睛保健，快來看看哪一款最適合你吧！ 膠原蒔光凍(藍色)：花大錢買了瓶瓶罐罐昂貴保養品，卻不見膚況好轉，用起來無感到超心痛！想要讓保養品吸收力UP UP，那選擇養顏美容的膠原蒔光凍準沒錯～不僅能補充流失的膠原蛋白，裡面更添加醫美級亮白成份，針對肌膚暗沉及黑色素，還你絕美晶透肌，讓小臉蛋前所未有的光亮細緻！ 纖纖蒔光凍(綠色) ：說到話題王者絕對非纖纖蒔光凍莫屬！也是茵聲的心頭好～小小一條卻有滿滿的益生菌，有效調整腸胃道環境，增加代謝排空，讓身體輕鬆無負擔！更擁有綠咖啡豆萃取，即使愛吃澱粉的女孩也能降低熱量攝取、成功攔截吸收，簡直是管控體態的神隊友！超有感的纖纖蒔光凍能降低食慾，不再暴飲暴食自然不易復胖啦～現在茵聲的曼妙體態根本就是女孩追求的夢想範本，即使沒時間運動，也要記得隨身攜帶纖纖蒔光凍啊！ 晶晶蒔光凍(黃色) ：誰跟波編一樣白天手機、電腦不離身，晚上也不放過熬夜追劇時間～身為重度3C成癮者，維護眼睛健康就變得超重要！晶晶蒔光凍能形成抗光保護層，降低紫外線及藍光對眼睛的傷害，改善疲累感及乾澀，同時舒緩濕潤，低頭族、OL小姊姊必備補充葉黃素神器！ 好眠蒔光凍(紫色) ：常常覺得睡眠不足、工作難以專心、記憶力衰退嗎？那可能跟你晚上睡不好有很大關係！熊貓黑眼圈都要掉到下巴了，光是狂喝咖啡是不能解決根本問題～快試試好眠蒔光凍吧，最強修護配方讓失眠女孩提升睡眠品質，增加退黑激素輕鬆熟睡到天亮，有效護肝解除疲倦感！ 波編認識MuseTime蒔光凍後，最想把纖纖蒔光凍帶回家～連茵聲都推爆的保養聖品，奇蹟甩開肉肉身材！即使忘記運動、赴約飯局也不會有罪惡感，快給自己一次改變體態的機會，今年夏天大膽露出緊實腰線，準備辣一波吧！

帆布鞋只能休閒風？2024最新整理8種帆布鞋穿搭法，讓OOTD更上一層樓！

常聽到有人說：一雙Converse，足以走天下。這句話一點都不假！Converse帆布鞋的百搭程度就像萬年不敗的丹寧一樣，怎麼穿怎麼好看，過十年也不會退流行！但有些水水還是不太知道怎麼搭，覺得說百搭的都是謊言！編輯就在今天幫助這些女孩們解惑帆布鞋穿搭技巧，讓你們買一雙鞋穿十年也時髦！ 8種帆布鞋穿搭法 1 最最最簡單的方式，就是搭配落地褲啦！不管是高、低筒的Converse，配上落地褲都很難出現NG的情況！顏色上，如果是剛入坑的水水，建議買黑或白的基本款，畢竟基本色永遠是最好搭，最不會失誤的首選！ 8種帆布鞋穿搭法 2 比起落地褲，九分褲的難度就更高一些了！如果是入門菜鳥，建議九分褲＋上低筒帆布鞋，這樣露出最細的腳踝可以達到細腿的效果唷！如果天氣比較冷，穿上有顏色或有印花的長筒襪，也會顯得超可愛！如果已經是Converse老粉，那也可以嘗試九分褲配上高筒款式，也可以將幫腿長加分唷！ （圖片來源：小紅書@菜萌主/IG＠菜萌主） 8種帆布鞋穿搭法 3 具有小男孩感的五分褲，配上Converse能顯得更俏皮！要表現出boyish的風格，編輯建議配上高筒的帆布鞋，或是低筒款加上高筒襪，如此一來就會像位調皮的小男孩一樣！整個Ｑ度大提升！襪子的顏色上建議和帆布鞋同系列，如果是穿搭高手，也可以試試搭配印花款唷！ （圖片來源：小紅書＠小山菜奈） 8種帆布鞋穿搭法 4 難道說Converse只能穿得中性？不不不！如果是走仙女類型的水水，也可以穿上飄逸長裙加上Converse，這種混搭的風格能蹦出新滋味唷！至於帆布鞋的挑選，編輯會建議挑高筒款式，裙長剛好落在小腿肚下一些，這樣就不用怕因為高筒顯得小腿肌超壯唷！ 8種帆布鞋穿搭法 5 除了連身裙之外，大家也可以選擇半身裙做搭配，上身一件和帆布鞋同一樣材質和顏色的牛仔襯衫，加上人人衣櫥必有的意見卡其裙，想要更有穿搭亮點的話，一個白色毛帽可以點亮整個穿搭！畢竟藍白色系一定不會出錯啦～ 8種帆布鞋穿搭法 6 當然褲裝可以遮小腿肌沒有錯，但是有的時候想要穿連身短裙，又怕露出小腿該怎辦呢？只要穿一雙到膝蓋的黑色襪子，就可以修飾妳的小腿肌，而且看起來也會顯得很有造型，會讓人覺得你是一個很會穿搭的人呢！根本就是一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/B-w3G_bhnqA/?utm_source=ig_web_copy_link 8種帆布鞋穿搭法 7 白襯衫這種衣櫥必備的單品，相信大家一定都有吧！可以用一個浪漫的綁帶、不經意的開襟襯衫，下身搭配寬鬆的西裝褲，搭上帆布鞋一點兒也不突兀，反而讓整體穿搭不會那麼的嚴肅死板，活潑了起來。 https://www.instagram.com/p/Bz7bYnnhoSo/?utm_source=ig_web_copy_link 8種帆布鞋穿搭法 8 如果以上介紹的穿搭方法覺得太複雜的話，牛仔褲就是最簡單的搭配方法了～想要小露性感的話，上半身穿無袖斜肩上衣，配一件九分牛仔褲，搭配白色高筒帆布鞋，雖然簡單但卻是令人會多看兩眼的造型！ https://www.instagram.com/p/B1HPz7Fhsjt/?utm_source=ig_web_copy_link Converse帆布鞋的搭配千千萬萬種，今天告訴各位女孩八種最簡單、最百搭的穿搭公式，就算是剛入Converse坑的女孩也不用擔心不會搭配囉！如果已經是老粉的話，不妨選一些跳脫基本色的款式，讓自己的穿搭再更上一層樓吧！ 延伸閱讀 👉🏻爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 👉🏻不再是黑歷史單品！洞洞鞋又流行回來了，這波胖胖風你有懂嗎？ 👉🏻精緻女孩必備！Celine人氣爆款新品小皮鞋，又高級又可愛～誰能不買單？ 👉🏻一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？ 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 撰文編輯 #安妮 #Converse #popstyle #女生必備 #女生必備單品 #女生必備穿搭單品 #女生穿搭 #女生穿搭必備單品 #女生穿搭技巧 #女生鞋款 #小姊姊穿搭 #帆布鞋穿搭 #帆布鞋穿搭技巧 #必備單品 #必備帆布鞋 #必備鞋款 #歐膩穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

《Lightroom色調》曦光橙色調

嗨大家！Moon的Instagram破4000追蹤了！現在舉辦色調活動回饋大家，對以下這個色調有興趣，記得點進去看看獲得色調的方法。 延申閲讀 《Lightroom色調》溫柔奶茶棕色調 延申閲讀 《Lightroom色調》寧夏藍色調 喜歡這個色調，記得按讚、收藏、分享給你的好友 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @_moonshare_ 不想錯過任何一個色調，記得追蹤PopDaily和Instagram！ #2020女生拍照#2020濾鏡濾鏡#2020照片色#2020照片調#2020相片濾鏡#2020相片色調#IG調色教學#濾鏡教學#照片色調#相片濾鏡#自拍#色調教學#調色教學#lightroom#lightroom教學#lightroom色調 

📍抿茶

位在東區微風廣場附近一家網美系手搖店，浪漫粉嫩的裝潢、童趣模樣男孩的logo，以及吸引網美前來打卡拍照的粉色拱門牆面，還未開喝前就已滿足視覺享受啦👍 ⠀ 🍧 優酪蜜柑四季冰沙💲 70 蜜柑的酸中帶點微甜味有成功帶入整杯冰沙裡 毫無一般手搖店選用橘子的酸澀感 加入有助消化的優酪增添健康要素 提升漸層，也潛藏咕溜滑順的口感在每一口冰沙中 ⠀ 🥛 法芝奶蓋桃花紅💲 65 🥛 法芝奶蓋蜜香紅茶💲 65 從店名和logo便可知店家以奶蓋系列為首選推薦 奶蓋的口味有三種選擇 其中最吸睛的大理石口味 是由可食用竹炭而成，並調和海鹽 採用法國芝士搭配韓國鮮奶油而非奶蓋粉 因此嚐起來的質地非常濃厚 結合上淡雅清甜香的茶底 細緻的鹹甜中散發茶韻的回甘，相當柔潤 ⠀ 🦕 吼吼美祿恐龍💲 60 第一次嚐鮮美祿恐龍調飲 大量的美祿粉確實營造了恐龍背脊的視覺感 其可可的苦味也很好地中和了煉乳的甜膩 可說是解暑又順口的特調 ⠀ 🏠：台北市松山區市民大道四段11號 🕐：11:00～20:30 ☎️：02-87716682 ⠀

另一半的手機看了嗎！？

 到底看另一半的手機是好還是不好？這其實還涉嫌到隱私的部分，每個人都有隱私權，但比起去查一個人的手機，更實在的是平時培養安全感和信任感，說說彼此今天的開心與不開心，兩個人對於異性朋友之間應該拿捏的分寸及對話，以及自我的提升～為什麽包含自我提升，老實說年輕時曾經也有一段莫名奇妙的戀愛，一直遇到現在的未婚夫，才了解什麽才是戀愛，自我提升是培養自我、保護自我，就算另一半劈腿做了什麽不該做的事，但還有那美麗的自己，我相信，只有不斷的自我培養能力及美麗，你的他大概怕的是你會被人追走，而不是那個一天到晚擔心他會不會劈腿的你，但聰明選擇好的隊友，才是上策啊～～你遇到好隊友了嗎？還沒遇到也沒關係啊！他也正在尋找那個妳，請繼續保持你的美麗，相信他會找到你的，那個帶著你旋轉共舞的人！

打造專屬自己價值的社群Studio，內文有豐富的tips給你滿滿的靈感

/ 在大家仰賴數位網路的時代，新型態平台、社群上內容的分享越來越多，形式可以是文字、聲音、圖像、影片等等，打造專屬自己價值的社群Studio，一起來傳達理念與價值給更多人知道與分享。 #個人Branding - 1.了解自己建立此社群的價值 . Check vvvvv -為生活添加精彩時刻 -紀錄內容創作 -推展個人品牌 -發揮軟實力 . 2.找到想要對話產生共鳴的目標對象 . Check vvvvv -與相關同好交流 -成為彼此成長的動力 -建立互動關係 . 3.屬於自己的品牌故事 . Check vvvvv -傳達真誠情感 -想達成的事的初衷 -用說故事的方式細細講出理念 . 4.了解適合自己的社群特質 . Check vvvvv -喜愛創作 -熱愛內容 -連結你我 . //唯有確切瞭解並肯定自我價值，才能將力量進一步傳達給別人。 . #獨特風格的靈感內容 - 1.訂定特色主題 . 你可以⋯⋯ -講述個人性主題 -從一般性話題中掌握趨勢 -搭配自己述說故事的能力 -創造獨有未有的觀點 . 2.好的發想好的內容 . 你可以⋯⋯ -展現專屬於自己的風格 -不斷成長與時俱進 -製作人人願意分享的優質創作 . 3.不被框架綁架 . 你可以⋯⋯ -勇於嘗試勇於改變 -讓潛能與創意自由流動 -不去否定新點子的產生 . //不去小看內容所創造的價值性，美好的靈感往往從日常開始。 . #打造不敗的studio經營策略 - 1.提升價值性與新鮮度 . Some tips…… -有計畫性的推出內容 -學習、分享、合作 -更深層的探討分析 . 2.與粉絲的互動凝聚 . Some tips…… -創造忠誠持續對話 -了解數據了解來源 -喜於傾聽採納有效意見 . 3.彈性中與世界連結 . Some tips…… -好的內容便能提升價值被看見的機會 -理解與掌握趨勢 -熱愛世界擁抱自己接納靈感 . 歡迎人人進入你的世界，不停探索、不停成長，同時自我療癒。 . 透過精彩的內容傳達與紀錄靈感點滴，做自己熱愛的事情不該成為負擔，學習有效率的打造專屬自己價值的社群Studio，不去忽視自我狀態，在內容中理解自己，察覺幸福的萌芽。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪 #社群 #經營 #個人品牌

不誇張！大家化妝桌上都有肌研這罐～全球賣出一億瓶的經典化妝水聖品，沒用過你真的不知道什麼是保濕！

身邊好友老是會問小編有沒有必推的人生保養品，說真的這問題已經被問到爛了，想說趁機會一次大公開告訴大家吧～用過這麼多保養品，每每提到好用高C/P值時絕對直覺想到肌研呀！身為小編多次空空賞回購王，上妝前或睡前保養都會用來增加臉蛋水潤感，這次全新極潤系列，可是加了世界首創的「乳酸菌發酵玻尿酸」，不愧是經歷16年研發用心的結果，好用程度令人直呼日本樂敦也太厲害了吧！居然研發出這樣強大的全新成分，讓小編逛藥妝店時忍不住多囤貨幾罐呀～ ＃大家一定都買過！全球銷售超過一億瓶的肌研極潤化粧水，歷經16年研發「乳酸菌發酵玻尿酸」，再也不知乾燥脫皮為何物！ 聽到這大家應該都想說，肌研各種保養品早就是化妝桌上必備的老朋友們了啦！不分年齡層的女孩們都購買過，原本小編以為是自己推坑周遭好友造成（想太多），沒想到肌研熱賣程度完全超乎想像，「超過一億瓶」這數字實在太驚人了！所以除了要繼續推坑給還不認識的女孩，小編也幫大家整理肌研每一項產品適合哪種肌膚，讓你直接在坑底躺平啊！ 肌研的好用之處小編已經說到身邊好友都會背了，但還是要跟大家再次畫重點才行！而且這次新加入的乳酸菌發酵玻尿酸，不僅維持臉蛋保水感，更厲害的是能填滿角質間隙，達到保護屏障的效果，不僅舒緩戴口罩造成的肌膚不適，也可以抵擋換季時容易造成的肌膚刺激，如此機能型保養品完全是專櫃才會有的頂標配置啊！ 肌研極潤保濕化粧水／適合肌膚：中乾性肌膚 經典中的經典！絕對是大家都曾買過的化粧水！有著精華液般絲滑的觸感，輕拍臉蛋後立即被吸收，舒緩最近季節轉換上的乾燥不適～有時候肌膚特別乾，或是上妝前想要增加臉蛋保濕度，都可以透過濕敷的方式來進行加強喔！ 肌研極潤保濕化粧水清爽型／適合膚質：適合混合＋油性肌膚 相較櫻花妹處在較高緯度，需要高度保濕來維持臉蛋水感，台灣妞則是多屬於混合或是偏油性膚質，這時候使用清爽型的這款來做為日常保養！清爽不黏膩的質地，輕拍立即保水的滋潤效果，有效達到臉蛋油水平衡。 ＃女神代言94不一樣～肌研極潤系列添加4重玻尿酸，小編也要像女神一樣臉蛋澎潤還發光啊！ 說到這覺得肌研完全是保濕王的代名詞耶！加入了4重玻尿酸完美保濕處方「乳酸菌發酵玻尿酸、高效玻尿酸、玻尿酸、水解玻尿酸」，補水更牢牢鎖住水分，用完整天臉蛋超級潤澤Q彈，忍不住在保養完狂摸自己臉蛋，心想天呀我的臉也太ㄉㄨㄞ了吧！！如此驚人的效果可不是小編這樣認為，就連女神光希也被牢牢收服，想要擁有與她同款好膚質的話真的要把這系列全收下～ 肌研極潤保濕乳液 保養步驟中怎能只有化粧水呢～隨著氣候逐漸轉涼，大家陸續加入乳液這一步，溫和低刺激，滑順好吸收的親膚感，更不只局限在臉部使用，像近期手肘或是膝蓋處較容易乾燥有大象皮，乳液就能深度補水撫平乾燥處，讓你不只臉蛋超水潤，要是朋友不小心摸到你的手，還會被那滑嫩嚇一跳！ 肌研極潤保濕凝霜 最近起床時認真感覺自己肌膚容易脫皮起屑，想要避免這樣的狀況，記得前一晚上完乳液後使用保濕凝霜來加強，便會發現隔天起床後不僅肌膚超水且脫皮狀況減少，上妝的服貼度也是大大提升呢！細緻的質地如同奶霜在臉上化開，超綿密的觸感使得保養變得超級療癒。 侯～別再說小編都私藏不分享了，這次全告訴大家自己必推的保養品，就是你我都很熟悉且愛用的肌研啊～且不得不說研發16年果然很強大，女孩們也趁著秋冬替自己手刀囤一波吧！ #荷包出走路線

嗶嗶嗶警察喔！賄選還可以那麼光明正大？當小編我容易被收買？但這超強實力還是招架不住啦！！

激烈面膜選戰中，它！竟然毫不避諱地對波波小編賄選！實在太囂張！ 台灣現在正逢選戰期間，各黨派都如火如荼的進行激烈競選，沒想到走路工居然也入侵了波波公司！就在某天，突然有位鬼鬼祟祟的神祕男子一副意圖不軌的樣子，送來了這個詭異黑盒！到底是哪位候選人居然敢這麼明目張膽的公然賄選？！ 用黑布包裹著的賄選盒到底暗藏了什麼東西！？快來一探究竟！ 內容物除了有競選背心、帽子與旗幟，還有內容物不明的高級茶葉罐！這充滿暗示的賄選盒，原來是來自提提研的黑面膜也加入了選戰！ 這賄選盒居然也把子珊變成了笑容可疑的走路工！人稱正義姐的小編怎能容許這種事發生！快來看看提提研到底是有什麼超強魔力？！ 提提研的黑面膜系列雖然烏漆媽黑的，但真正的實力效果可不能抹黑！推出了保濕金箔、瞬白酷涼、浸潤補水、激光注白、調理禦痘五款黑面膜！針對不同肌膚問題都可以對症下藥！ 升級後的黑面膜材質，可是來自日本專門為了提提研訂製的特殊布料！添加了日本備長炭！能夠加強吸附髒污並幫助肌膚代謝！擁有非常良好的保濕效果！也大大提升了後續保養的吸收力！面膜的厚度也是經過精挑細選，有超強吸力讓濕敷效果更好更服貼！ 這款保濕金箔黑面膜，添加了金箔能幫助肌膚代謝、加強精華液滲入肌底，結合補水因子、有機海藻與維他命E，讓保濕力更長效，也能提升肌膚的防禦力！有圖為證，可是肉眼看得到實實在在的金箔啊！！！ 加上提提研黑面膜也不含香精、酒精，讓敏感肌也能安心地敷～ 實際保濕效果也是大家有目共睹的！敷後按摩讓精華液吸收，肌膚自然會說話！ 比起之前的缺水膚況，敷完黑面膜明顯提亮了好幾度！吸附髒污後也讓膚質看起來更有透明感！這不抹黑的超強實力，小編實在招架不住啦～ 只能說對不起各位，正義姐要在此宣布，提提研黑面膜直接當選啦！！ 快來看看賄選盒開箱影片，不抹黑的超強實力直接證明給妳看！ 選民投票(購買)地點>>全家便利商店、康是美 瞭解更多賄選內幕>>>點這裡 #賄選 #黑面膜 

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