【12星座週末運勢】天蠍幸福感不在他方，而是己身的付出和疼惜；獅子處女照顧身體更要照顧心靈

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！秋天是個讓人容易多愁善感的季節，總讓人不禁想感嘆些甚麼，但事實上我們的生活並沒有這麼苦，就算有，邱比特也早就幫你轉備好良方，只要好好運用保準你否極泰來。好了，究竟有甚麼要注意的呢？一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★★☆☆ 享受被人疼愛的感覺，沉浸在愛情的甜蜜裡，將對方看作愛情的唯一。投資中會有小小斬獲，因為受困於禮節人情，會有小筆的錢財支出。工作狀態不佳，容易犯傻，需有人從旁提醒才會變得積極一些。貴人星座天秤座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是綠拿鐵。 愛情運：★★★☆☆ 感情運平平，已婚者想拉近與另一半的距離，需付出更多的關心。 事業運：★★☆☆☆ 工作壓力較大，容易把壞情緒帶到工作中，應調節好，以防因此影響工作進度。 財富運：★★★☆☆ 別把錢抓得太緊，當用則用。 單身者獲得異性邀約的機率較高，有時間不要待在家裡，桃花有折損的危險；今天果真有錢生錢的契機，別把錢收藏得太嚴實，這樣反而不利於發展；從事服務行業的工作者會遇到很好的轉業機會。貴人星座天蠍座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是糖葫蘆。 愛情運：★★★★★ 愛情運強強滾！羅曼蒂克的色彩濃厚，好好享受今日的美好時光吧！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，不求有功只求無過的一天。 財富運：★★★★☆ 財運頗旺，有不錯的實力和競爭力，可因事業上的夥伴相處愉快而引發不少商機。 整體運：★★★☆☆ 今天任務比較雜亂，一個細小的錯誤都會影響工作的進度，多點耐性才能提高效率。花錢的慾望較強，不如拿來請客，改善人際關係，為拓展人脈花費頗有價值。財運一般，可為日後的投資做好準備，籌備資金。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是射手座，幸運小物是氣泡酒。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有不錯的機緣，給突然想起的異性朋友打通電話，會有意外驚喜唷！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不順，似乎很忙碌，可是有勞而無功的徵兆，勞而無功居多是自己造成的，因為個人的判斷錯誤而做了一堆白工。 財富運：★★★☆☆ 投資前應多考慮，以免因小失大。 整體運：★★★☆☆ 憑著敏銳的頭腦，能夠發掘到不少商機，充分加以利用可以招財進寶。對愛情充滿著期待，只要鼓起勇氣向心愛的人坦白，就有希望得到對方的認可。好心情要與大家一起分享，讓快樂感染周圍的人。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是家居改造型錄。 愛情運：★★★☆☆ 戀人、夫妻整天黏在一起，感情衝突較多；採取若即若離的相處方式，可化解矛盾。 事業運：★★☆☆☆ 遇事三思而後行，不能被表面現象所迷惑，多向年長人士請教，他們的經驗助你突破職場混沌不明的狀況，更易於打開新局面。 財富運：★★★★☆ 偏財運不錯，可以買兩注彩券試試手氣！ 整體運：★★☆☆☆ 看到身邊的人都成雙成對，今日倍感孤單，不妨主動約對方出來走走，關係易有突破。一貫的工作作風，今天看來並不合適，不妨做一下調整，會有不錯收效。財運不佳，不可盲目投資，以免造成重大的損失。幸運顏色木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是土耳其冰淇淋。 愛情運：★★★☆☆ 單身者多表現安靜、平和的一面易吸引異性；戀愛中的人多與戀人互動可更瞭解對方的想法。 事業運：★★☆☆☆ 工作積極性不高，有得過且過的傾向，應及時調整，別太放縱自己唷！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣混亂不穩定，要克制衝動性。大筆金錢支出上要多與人商量，當發生周轉困難時不妨多與長輩商量。 整體運：★☆☆☆☆ 今天沒有什麼心情理財，身體不太舒適，做什麼都提不起勁來。工作中比較鬱悶，繁雜的任務無法按時完成，自己倍感沮喪。還好，戀人的細心照料讓你疲憊的心又得到不少安慰。幸運顏色煙灰粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是花生醬。 愛情運：★★★☆☆ 注意提高精神生活，避免壓力過大，容易得到呵護疼愛，會有不少溫柔體貼的追求者喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 今日的事業背極了，大部分居多是個人判斷錯誤所引起的，尤其是金錢相關的領域，不宜做任何重大的金錢決策。 財富運：★☆☆☆☆ 金錢困擾多多，恐有難言之隱，也要注意為財與人發生口角爭執。 整體運：★★☆☆☆ 今天上司或是同事對你的工作很挑剔，甚至有些雞蛋裡挑骨頭的意味。這都是因為你鋒芒太露所引起，收斂一些，別過度表現才好。有伴侶的人別對另一半說謊，很容易被對方識破喔！幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是牡羊座，幸運小物是溫泉SPA。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運較平順，單身者有機會與心儀的對象約會，在穿著打扮上講究一些可提升戀愛運。 事業運：★★☆☆☆ 工作中容易分心，小錯誤不斷，容易給人懶散的錯覺，對你很不利唷！ 財富運：★★☆☆☆ 對於金錢的敏銳度較弱，在購物時不宜過分相信銷售員的花言巧語，小心上當。 整體運：★★★★★ 已婚男性與另一半一起從事家務勞動，會讓對方很開心，回報給你更多的柔情。有小小的偏財運，不妨去商場適當地購些生活必需品，有機會成為幸運顧客哦！公司職員思維活躍，腦力激盪下，催生不錯的點子。幸運顏色是天空藍，貴人星座是金牛座，幸運小物是高領洋裝。 愛情運：★★★★☆ 今日對於熱戀充滿了憧憬，有機會接觸到帥哥美女喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，有利於對外工作者，在對外接觸時多能掌握好運，內勤工作者的感受比較不強烈。 財富運：★★★★☆ 財運還不錯，但不是從天而降的那一種，宜自己大膽去開發後才看得到財路。 整體運：★★★★☆ 與伴侶和睦相處，關係融洽，即使是不經意的一舉手一投足都會讓對方產生浪漫的感覺。今天財運旺盛，敏銳的直覺讓你能在虛擬市場上大有收穫。工作上今天進展順利，手頭的任務能很快的完成。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是泰式奶茶。 愛情運：★★★★★ 動動你的腦筋，想辦法勾引心上人；裝可憐、裝憂鬱來博取同情吧！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，可是自己的心態不太穩定，有投機的傾向，反抗心態也比較明顯。 財富運：★★★★☆ 財運暢通，想要周轉金錢、討債的人，只要勇於開口，多能心想事成喔！ 整體運：★★★★☆ 今天可是相親的好機會，不必與家人同行，單獨前往，勝算反而更大；易產生將投資當兒戲的想法，使得收穫大打折扣；工作積極性很強，但缺少魄力，多接觸人群，有助於提升你這方面的能力。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是法式餐廳。 愛情運：★★★★★ 今日你與戀人能完全地信任對方，視對方為今生今世的知音。當旁人想要干擾你們的感情時，你們能毫不猶豫地站在一起。 事業運：★★★☆☆ 今日事業平平，只要把份內事情做好就行囉！職場上會許會有些流言蜚語，聽聽就好，不要干擾到自己的情緒囉！ 財富運：★★☆☆☆ 財運不太平順，把錢看淡點，看得愈重心愈難過！ 整體運：★★★☆☆ 今天在工作方面容易遇到他人的求助，善解人意是你提升人氣的關鍵，別吝嗇施以援手。愛情方面比較平靜，彼此享受著平淡的浪漫。領悟力頗強，晚上可抽時間安靜的讀書做學問，收穫頗多。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是去漬筆。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會因親友介紹而結識不錯的對象；戀愛中人要注意因錢財產生糾紛。 事業運：★★★☆☆ 有機會扮演智多星的角色，你的主意會給同事很大的啟發，對他的工作有很大幫助，而你以後也很可能得到他的幫助哦！ 財富運：★★★☆☆ 貪念愈重，損失愈是慘重。 整體運：★★☆☆☆ 今天在異性面前顯得有些遲鈍，連說話都會有些不自然，盡量少與異性單獨相處，以免破壞先前所樹立的良好形象；投資理財易得貴人暗中相助，默默接受對方的好意就好，不可四處張揚哦！幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是針織簍空罩衫。 愛情運：★★☆☆☆ 另一半可能會遇到一些煩心事，對你叨唸不必生氣，此時理解與體諒顯得尤為重要。 事業運：★★☆☆☆ 雖然會遇到一些困難，但你顯得樂觀，能以正面的心態去面對問題。 財富運：★★★☆☆ 賺取不法之財，否則引來非議則飯碗不保！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 浪子真的會回頭嗎？玩心不滅的漂泊男孩，到底該如何抓緊他的心？ 喜歡喝咖啡嗎？喝拿鐵還是美式呢？透過咖啡來看看你獨特的人格特質！ 原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

【12星座每週運勢】11/30~12/06摩羯座成為定海神針，天蠍承擔蛻變重生

在這個從深秋邁向初冬的交替之際，宇宙的舞台上正上演著一齣關於深度、轉化與重新定位的大戲，與隱藏在水面下的強大能量交織，催促著我們尋找更高遠的目標，將潛意識的幽微思緒帶到檯面，同時除了讓愛情與財富的基礎更加堅固外，也考驗著我們的耐性與執行力。好了，快跟著邱比特一起來看看本周星星要給予我們甚麼指引吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 整體運勢：你將面臨重塑公眾形象與社會地位的挑戰。本週，你的行為將被置於放大鏡下檢視，你的專業成就或聲望將受到認可或考驗。保持專業、嚴謹且有條不紊的態度，是通過考驗的關鍵。 工作運勢：專業地位的提升指日可待，這可能是一次升職、得到業界認可或承擔更重大的責任。適合制定職業生涯的長遠規劃，並以極致的效率與組織能力來處理複雜的任務。 感情運勢：你的情感關係需要「成人式」的成熟與責任。與伴侶討論彼此的長期目標、家庭責任，或共同面對外界的壓力。單身者，你會被那些在社會上取得成就、形象良好的人所吸引。 財富運勢：收入將與你的專業成就掛鉤。這是與上司或客戶談判薪資、合約細節或顧問費用的最佳時機。將資金投入到能夠提升你專業技能或社會地位的課程與形象打造上。 TOP2 射手座 整體運勢：太陽的駐足為你帶來一股樂觀且無拘無束的探索慾。本週，你的心靈與視野將獲得極大的擴展。你可能會感到一股對於知識、遠方或哲學思想的強烈渴望。這是一段適合「充電」與「啟程」的時間，準備好迎接新的啟示吧。 工作運勢：你的宏觀視野將是職場的致勝關鍵。適合提出具備前瞻性的建議、參與國際性的交流或處理跨領域的合作案。請信任你對於「大趨勢」的直覺判斷，並敢於突破既有的框架。學術、出版或法律領域的朋友將特別順利。 感情運勢：你需要一個能與您共同「遠航」的伴侶。本週的情感焦點在於共同的成長與探索。與伴侶討論彼此的夢想、學習新的事物，或規劃一次冒險的旅行，都將深化連結。單身者，你的理想主義將吸引到背景或思想開放的對象。 財富運勢：財富的增長與你的知識積累成正比。投資於教育、旅行或專業證照，都將是回報最豐厚的開支。避免因為過於自信而忽視財務風險細節，特別是涉及遠距離交易或外幣兌換時，必須多加審慎。 TOP1 摩羯座 整體運勢：眾星拱衛著你的命宮，為你的堅實基礎帶來實質性的提升與回饋。長期的努力與耐性，現在迎來了兌現的時刻。本週，你的個人目標將變得清晰無比，你將擁有無可匹敵的執行力，去實現那些曾經看起來遙不可及的計畫。 工作運勢：這是收穫與鞏固地位的一週。你的組織與管理能力受到最高肯定，適合在關鍵專案上擔任領導者或制定具結構性的變革方案。與權威人士或上級的互動將特別有利，你將證明自己是不可或缺的「定海神針」。 感情運勢：情感的考驗，帶來更深層的承諾。在伴侶關係中，這是一段將愛意落實為「責任與未來」的時機，也許是討論買房、投資或家庭責任分擔。單身者，你尋求的是一段經得起時間考驗的關係，會被成熟、有目標的人吸引。 財富運勢：財務的「基石」更加穩固。長期佈局的投資開始帶來可觀回報，適合檢視你的資產配置、退休計畫或處理房地產相關事宜。你的務實與謹慎是本週的最佳財富守護神，將為你帶來長期且穩定的收益。 牡羊座 整體運勢：本週，你的個人資源與價值觀成為你關注的焦點。你會更清楚地意識到什麼對你而言是真正重要的，並願意為之付出努力。行動的衝動依然存在，但會被更深思熟慮的「擁有」慾望所引導。 工作運勢：薪資或價值談判將是職場上的主要戰場。你需要勇敢地要求你應得的報酬，或者證明你的工作價值。適合專注於提升技能的實用性，或尋找能直接帶來物質回報的專案。 感情運勢：「物質的承諾」在感情中佔據重要位置。你會更在意關係中的安全感與穩定性，也可能透過贈送禮物來表達心意。單身者，吸引你的對象可能是一位財務穩健或懂得生活品質的人。 財富運勢：你的賺錢衝勁十足，但守財同樣重要。這是清點個人資產、制定預算或尋找兼職機會的好時機。避免因為一時的「心動」而購買不必要的昂貴物品。 金牛座 整體運勢：你的魅力與個人吸引力達到高峰，周圍的人將無法忽視你的存在。你的感官享受需求會增加，適合透過藝術、美食或SPA來滋養身心。這是一段自我覺醒與享受生活的小確幸時光。 工作運勢：將美學與舒適帶入你的工作環境將提升效率。你對於細節的把握，特別是在需要品味或設計的項目中，將大放異彩。與同事的協作將是愉快且富有成效的。 感情運勢：溫暖、忠誠與感官上的滿足是本週感情的主旋律。與伴侶的親密互動將十分和諧，讓彼此感到被珍視。單身者，你將散發出一種穩定且迷人的氣場，自然吸引到渴望穩定關係的對象。 財富運勢：財運穩步上升。你將有機會透過提升個人形象或品牌來增加收入。這是購入高品質、耐用商品的時機，它們將為你的生活帶來長久的價值。 雙子座 整體運勢：本週的重點在於整理內在思緒與放下過去的包袱。你可能會感到需要獨處，以處理一些隱藏的焦慮或潛意識中的擔憂。這是一段適合進行自我療癒與心靈淨化的寧靜時光。 工作運勢：幕後工作或研究調查將取得重要突破。你將有機會發現被忽略的細節或解決一個困擾已久的隱藏問題。請避免過度分享你的計畫，讓成果來證明你的能力。 感情運勢：情感世界可能充滿「未言明」的訊息。你需要用心去感受伴侶潛在的情緒，而非僅僅依賴語言溝通。單身者，你可能會與一位需要你「療癒」或在精神層面給予支持的人產生連結。 財富運勢：與秘密或潛在的收益相關。你可能會發現一筆被遺忘的錢，或從事需要保密的投資。處理借貸、保險或遺產相關事宜，將有利於你的財務規劃。 巨蟹座 整體運勢：你的社交生活與友誼網絡將是本週的能量中心。你將從集體活動、社團或與志同道合的朋友交流中獲得巨大的支持與啟發。將你的注意力從個人的安全感，轉向更廣闊的人際舞台。 工作運勢：團隊合作與集體目標是成功的關鍵。你在團隊中扮演著「凝聚力」的角色，能夠有效地平衡不同成員間的情緒與需求。你可能會參與一個大型專案或接觸到創新的商業模式。 感情運勢：你的情感需求將與「被群體接納」的渴望結合。朋友或團體的支持，對你的感情關係有著重要的影響。單身者，在社團活動或集體聚會中，更容易遇到與你有共同理想的對象。 財富運勢：來自朋友、社團或非傳統渠道的財務機會將浮現。你的人脈網絡將成為一筆無形的財富，可能帶來合夥投資或集資的機會。保持對新興趨勢的開放心態。 獅子座 整體運勢：你的個人光芒將被賦予更深層次的權威感。你將能夠以一種令人信服的方式，主導局勢並推動重要進展。這並非單純的魅力展現，而是內在力量與決心的投射。面對小波折時，保持那份與生俱來的尊貴與自信，你將戰無不勝。 工作運勢：關鍵在於建立你的「王國」。你將有機會確立自己的專業地位，或在複雜的組織結構中爭取更有利的發言權。適合進行高層級的溝判、資源整合或確立長期發展的藍圖。記得，領袖的孤獨是暫時的，最終的成果將證明你的遠見。 感情運勢：你的情感生活需要一絲戲劇性的「點火」。在伴侶關係中，坦率地表達您的需求與讚賞，將使愛火重燃。單身者，你的自信將是最佳的求愛信號，那些被你的氣場吸引而來的人，將為你的世界帶來光彩。 財富運勢：這是為「大項目」投資的時機，但前提是你對回報有絕對的把握。你的財務決策應與你的公眾形象或個人聲望相連。 天秤座 整體運勢：你的心靈將被探索未知與追求真理的渴望所佔據。你會對哲學、高等教育、異國文化或法律事務產生濃厚的興趣。本週是讓你的思想飛翔、尋求更廣闊視野的絕佳時機。 工作運勢：跨界合作與知識傳播是你的優勢。適合進行演講、撰寫報告、處理國際業務或從事與教育相關的工作。你的公正與邏輯性將在處理複雜的法務或道德議題時發揮作用。 感情運勢：情感關係將需要共同的理念與智慧的交流。與伴侶探討彼此的世界觀、價值觀或對未來的期望，將增進連結。單身者，你可能在學術場合或透過網路平台結識有思想深度的對象。 財富運勢：投資於知識和遠見是本週的財富方向。與國際市場或外幣相關的投資可能有潛在收益。處理法律文件、合約或版權費用時需格外細心。 天蠍座 整體運勢：這是你蛻變與重生的關鍵一週。你將深入探討人生的核心議題，處理關於「分享資源、親密連結與信任」的問題。這是一次精神上的大掃除，讓你有機會擺脫舊有的束縛。 工作運勢：你在處理他人資金或複雜財務結構方面將展現出驚人的洞察力。適合處理貸款、稅務、保險或涉及合資的項目。你將以一種不公開但極其有效的方式，影響幕後的決策。 感情運勢：深刻的親密與信任是情感的試金石。你與伴侶的關係將經歷一次深層次的揭露與整合，這將使你們的連結更加牢不可破。單身者，你會被帶有神秘感和強大能量的對象所吸引。 財富運勢：「他人的錢」是你的主要財富來源。你可能會從投資分紅、繼承、配偶的收入或貸款中受益。投資眼光銳利，適合進行與資源整合或高風險高回報相關的策略性投資。 水瓶座 整體運勢：你的內心世界與潛意識是本週的探索之地。你可能會感到需要從紛亂的外界抽身，進行深度的反思與休息。這是一段為未來佈局，但暫時「隱藏鋒芒」的階段。 工作運勢：秘密計畫或幕後準備將佔據你的時間。適合進行非公開的研究、撰寫詳細的計畫書，或為未來的大型專案進行資源儲備。保持低調，讓你的準備工作在不受干擾下完美進行。 感情運勢：情感上可能會有「不公開的關係」或「秘密的關懷」。你傾向於以一種不張揚的方式來表達你的愛意。單身者，你可能會與一位需要你在精神上給予支持，或與你有強烈心靈連結的對象靠近。 財富運勢：隱藏的或非直接的收入將浮現。例如退稅、保險理賠或與慈善機構相關的收入。避免將財務計畫公之於眾，靜靜地為你的資產增值做好規劃。 雙魚座 整體運勢：本週，你的溝通與學習能力被賦予了強大的魔力。你的思緒如海潮般流動，能夠將複雜的訊息轉化為易懂的語言。周遭的環境與人際互動，將為你帶來豐富且充滿靈感的訊息。 工作運勢：訊息的傳遞與協調是你的職場利器。您在會議、簡報或日常的溝通中將極具說服力。適合從事寫作、教學、銷售或需要大量跨部門協調的工作。 感情運勢：甜蜜的言語與心靈的共振將使你的感情生活更加豐富。與伴侶進行深度且充滿創意的對話，將深化彼此的理解。單身者，你可能會透過電話、網路或鄰近的社交場合，結識有趣的對象。 財富運勢：短期的投資或與通訊、交通相關的業務將帶來收益。你的快速反應能力是捕捉市場資訊的優勢。但要避免因為訊息過多而感到混亂，只專注於你最了解的領域。 本週的星象預示著一個深度挖掘與重構的時期。無論你在事業上收穫實質成果，還是經歷內在的蛻變，或是擴展你的視野，所有的宇宙能量都在支持你為長期目標打下更堅固的基礎，一起加油吧！ 延伸閱讀： 👉《子夜歸》田曦薇是貓系女友天花板？來看看傲嬌貓系女友的7大行為特徵！ 👉暗示100次也沒用！戀愛鈍感力最強的星座TOP5，請和他們直球對決吧！ 👉12星座最療癒的「充電時刻」，你的最佳回血方式是什麼？快來療癒一下吧 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座運勢 #本週運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

讓孩子越吃越聰明！10種不可錯過的「健腦食物」，提升記憶力、大腦更靈活

孩子在成長的過程中，讓媽媽們每天斤斤計較的，就屬營養的攝取是不是均衡，對孩子的發展有沒有幫助，但是食材百百種，哪些食材對孩子有甚麼好處呢？以下整理了10種好取得又對孩子發展有益處的食材，各位爸媽在幫孩子準備餐點前可以參考參考~現在就讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 雞蛋 雞蛋方便取材也非常好料理，營養價值之高也常是健身人士的愛好食材之一，對孩子們來說不只是接受度也都非常喜歡。雞蛋裡面富含蛋白質、維生素A、E、B6、B12以及膽鹼、葉酸，都是活化大腦營養來源喔！此外可能有些孩子覺得蛋黃很乾不喜歡，但其實蛋黃含有強健腦力的營養素卵磷脂，對提升記憶力和反應力都有幫助。 2. 魚類 魚類是優質的蛋白質來源，飽和脂肪跟肉類相比較低，且富含omega-3脂肪酸、維生素B12、D、碘和鋅等營養素。其中omega-3對幼兒腦部發展更是有諸多好處，像是幫助大腦結構的發育、兒童心智發展、提升認知功能等等。另外營養學家也建議，烹調方始使用蒸魚或烤魚更能保留omega-3。 不過在食材的挑選上就需要注意重金屬的問題，以不易累積的食材為主。台灣食藥署曾在2017年訂出孕婦、育齡婦女與1-6歲兒童的魚類攝食指南，其中指出1-3歲兒童建議每周至少均衡攝取2份（70公克）的魚類，4-6歲兒童則是3份（105公克），其中盡量避免食用鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如果真的要吃，一個月以不超過1份（35公克）為宜。 （圖片來源：Pexels） 3. 含鐵食物 鐵是一般飲食中常常容易缺乏的營養，其實多攝取鐵質可以避免注意力不足過動症的產生。富含鐵質的食材有紅肉、海鮮、菠菜、木耳、糙米、燕麥等等。另外如以植物性攝取居多的話，就必須注意維他命C的攝取量，建議一起搭配才能有效吸收喔！富含豐富維他命C的食物像是柑橙類、奇異果、芭樂、花椰菜等等。 4. 深綠色蔬菜 前面說到含鐵、維他命C的食物，其實許多蔬菜都上榜，雖然菜類可能常常被孩子們邊緣化，但其營養價值已經是眾所皆知的。至於青菜怎麼挑選，家長可從深綠色蔬菜開始，像是菠菜、青江菜、芥菜等都富含維生素K、葉黃素、β胡蘿蔔素等，對大腦好處多多。 5. 水果 孩子對於水果的接受度比起蔬菜應該高上許多，爸媽也可以趁此多選一些增強腦力的水果，像是柳丁、橘子等有豐富的維他命C，此外其中的黃烷酮（flavanone）成分還能活化大腦，加速孩子的大腦反應能力與認知能力。除了柑橘類外，其他像是蘋果、香蕉、鳳梨、奇異果等都是對大腦有營養的選擇。 （圖片來源：Pexels） 6. 莓果 莓果類是非常好的抗氧化食材，成年人吃了可以改善記憶力和情緒，對小孩來說也一樣好處多多，舉凡藍莓、黑莓、草莓、覆盆莓、蔓越莓等等都可以，酸酸甜甜的滋味，也是孩子們喜愛清單的前幾名。莓果中有豐富的花青素可以刺激神經細胞的產生，除了能提升記憶力跟學習能力外，也對平衡感和協調性有幫助。 7. 優格 優格一直都是許多媽媽們早餐的好友清單，不止可以幫助孩子消化外，優格也是不錯的蛋白質選擇，另外其中的成分硒，對孩子的情緒發展也有幫助。如果缺乏可能會導致孩子情緒容易低落，或是有免疫力不足的狀況。優格與前面建議的莓果或是柑橘類搭配都是孩子們喜歡的口味，但在產品的選擇上記得注意含糖量的部分喔。 （圖片來源：Pexels） 8. 堅果 堅果中的油脂是常人所知的良好脂肪攝取來源，也有研究指出攝取堅果能幫助學習及認知能力。此外堅果含有礦物質「硼」，對大腦的電流活動有正面影響，多攝取能讓孩子的反應更靈活。不過，因為堅果較硬，所以5歲以下孩童容易有嗆到或噎到的可能，不建議整顆攝取，較好的方式可以將它磨成粉加入食物中。 9. 豆類 豆類食物富含蛋白質、維生素A、B、膳食纖維等成分，多吃豆類可以壯大腦細胞運作，其中蛋白質和必需氨基酸可以讓大腦思緒更靈敏。像是豆腐、黃豆芽和豆漿等等都可以。 10. 全穀類 全穀類指的是全麥、糙米、燕麥等沒有精緻加工過的穀物，富含維生素B、E、葉酸、菸鹼酸，其中B群幫助腦細胞發育，葉酸則和神經系統、記憶力有關，如果葉酸不足可能會導致注意力不集中、情緒不穩等現象。此外先前英國也有研究發現，早餐吃低GI食物的孩子在腦力測驗中表現較佳，全穀類就是低GI食物之一。 ※低GI指的是低升糖指數，這類食物較有飽足感，可以降低三酸甘油脂、總膽固醇還能幫助穩定血糖，媽咪如果想減重也可以考慮低GI飲食。 （圖片來源：Pexels） 最後，綜合以上，媽媽們會發現，其實最重要的就是均衡飲食，任何一個食材都是一體兩面，有好的幫助也可能有壞的影響，比如水果大多富含維他命，但是也有相對高的糖分，任何食材都是適量即可，過猶不及。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1271698 https://www.popdaily.com.tw/mama/1278926 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #健腦 #均衡飲食 #堅果 #大腦 #營養 #腦力 #莓果 #雞蛋 #食材 

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【新女性專欄】👩輕熟女的個人／感情❤／事業關鍵字🖋

現今社會因為求學時間拉長，工作和進入婚姻的時間都延後，讓人生前半部最精華的時間，從青春時期逐漸平移到25-35之間的輕熟女（男）的年齡層。此時，也正是每個人逐漸獨立、摸索出自己的生存之道，建立穩定的感情和發展事業的重要階段。 身為輕熟女的前輩，分享這些年來自己生活／戀愛／工作上的所見所學，希望對邁入這個年齡區段的你們，提供一點建議和提醒。 生活上：學習自己獨處，享受生活 年輕女性常常會糾結人際關係，希望融入各種圈子裡，不要成為別人眼中的異類或孤僻。 當成長到輕熟女的年紀，就會發現其實能享受當下生活，且能和自己安靜的獨處是最重要的。 獨處是一種修養和能力，在安靜自處時能學習與自己對話，學習享受孤獨的體驗，並且提升心靈的強度和內涵。 一個女性不會享受獨處的時光，就無法盡情享受生活。獨處可以讓你更認識自己，了解並傾聽自己的內心聲音。學著安排自己的時間，讓自己成為人生真正的主人。 推薦獨處的時間和原則 戀愛上：先愛自己，再愛他人 若有人問你個問題：你愛自己嗎？你的答案是什麼呢？ 我們一定要能夠學會愛自己、體貼自己，才有能力去愛他人。 不去逃避自己真實的感受、處理自己的負面情緒，不壓抑，才不會使自己活在不安、不愉快、不滿足的情緒當中。 如果我們一直沒有學會愛自己，一直處於不安、不愉快之中，我們會很容易在跟別人相處的時候「只想到自己」或不能處理好負面黑暗的情緒。若自己都感受到這些，我們要如何愛別人呢？ 「讓自己快樂」與「讓他人快樂」永遠是正相關的。 如果你沒有讓自己快樂，別人絕對也不會因為不快樂的你而快樂 。 推薦愛自己的方法： 推薦愛人的方法： 有人說輕熟女性找的對象，是要看對方的生活方式。我也非常同意，想要經營一段長久穩定的關係，除了初期的戀愛火花，彼此的想法、生活和溝通方式才是最重要的。 事業上：勇於嘗試不可能，踏出舒適圈 在這前半生的黃金十年，必須為自己的事業工作打下良好基礎。這時的妳，已經不是完全的職場菜鳥，有經驗也有想法，但沒有太多的背景家累，還能有出去闖的熱情。 建議大家在這段時期，對工作盡力且多方嘗試，不要怕失敗因為妳還有時間的本錢，只要勇於負責並勇敢前進，便能在工作讓得到經驗或收穫。 建議在工作中挑戰： 擷取自：《推銷自己》書中14個成功人士的特點。 目前來看，我很享受這段輕熟女的時光。比起20初代不夠有自信、會慌亂的自己，現在的我因為更了解自己的優點和缺點，更能和自己和平共處，珍惜自己所擁有的一切，更勇於挑戰自己，將每一天都活出意義。希望你也能在這段時光中，找到自己、工作和感情的平衡，體會人生的美好點滴。 若你喜歡以上的女性心情分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #輕熟女 #心情 #人生 #戀愛 #工作 #事業

IG話題宅配甜點！2022超人氣TOP10「可麗露」推薦，訂購方式一次看

外型精緻討喜的可麗露是一款經典法式甜點，擁有「天使之鈴」的美稱，外殼酥脆、內餡軟 Q，讓許多人吃過一次就念念不忘！各種獨特口味與可愛造型，更讓可麗露成為近期的 IG 熱門話題，這次編輯嚴選 10 間網友激推的可麗露人氣名單，招牌商品、訂購方式一次看！可麗露愛好者必須收藏！ 可麗露推薦１：偷偷 Toutou Cuisine https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou006 位在台中的玻璃屋咖啡廳偷偷，招牌原味「大溪地香草可麗露」外殼充滿焦糖烘烤過後的焦香，口感軟中帶點脆、內層則濕潤軟 Q，融合著奶油與雞蛋的香甜滋味。除了原味可麗露，還有抹茶、鐵觀音奶茶、覆盆子可可等口味，瑪德蓮、費南雪也是偷偷的熱門品項，一定能滿足喜歡品嘗各式蛋糕、塔類甜點的你！ 訂購方式：粉專填寫表單訂購 波波選物所就能買到偷偷甜點盒👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou004 可麗露推薦２：奧瑪烘焙 https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery013 奧瑪烘焙的「香草蘭姆可麗露」使用嚴選的台灣小農蜂蠟，相較於純奶油製做的可麗露，雖然表面較不平滑卻能保留可麗露外皮的脆度，更讓可麗露多了迷人的花果、蜂蜜清香，些許的蘭姆酒尾韻，讓你也能擁有無負擔的大人系享受！現在波波選物所就能買到奧瑪烘焙的可麗露分享盒！ 可麗露推薦３：貳玖甜室 29pâtisserie 被譽為「台北最好吃」的貳玖甜室，每次開單都被秒殺，是需要提早一個月搶購的神仙級可麗露！每月的可麗露口味都不同，除了經典必吃「大溪地香草可麗露」，各個口味都非常豐富有層次，每一種都想來一顆！貳玖甜室目前也開始販售為收涎儀式特製的迷你露露串，喜歡可麗露的媽咪們也可以為寶貝預定可麗露啦！ 訂購方式：FB 粉專填寫表單訂購，不定期開單 可麗露推薦４：小樹森林甜點工作室 Petit Forest patisserie 如果你正在尋找大人系可麗露，絕對不能錯過小樹甜點工作室！以獨特的甜點調酒概念推出「酒漬系列」可麗露，讓吃可麗露成為低調奢華的享受。以可麗露的香濃奶醬作為基底，調和烈酒的嗆辣口感，威士忌、白蘭地、萊姆酒等不同口味，在口腔中留下的酒香十分濃郁，也許吃一顆就能讓你微醺！ 訂購方式：官網訂購 可麗露推薦５：嗜甜女子 Sherylsrecipe 一顆顆精緻漂亮的迷你可麗露，裝在一起彷彿拿到了甜點寶盒！嗜甜女子的招牌「迷你可麗露」，不過度濕潤、外脆內軟 Q，小小一顆沒有負擔，讓人忍不住一口接著一口、品嘗各個口味！若喜歡水果系甜點，嗜甜女子的水果系可麗露保證讓你上癮！無花果、蜜漬橙皮、覆盆子玫瑰，滿滿都是少女的酸甜滋味！ 訂購方式：官網訂購 可麗露推薦６：K.LAB 甜點實驗室 製作過程與原料非常講究的可麗露，原味總是最經典！K.LAB 甜點實驗室的人氣商品「老派可麗露」，外層微焦、皮薄酥脆，內餡濕潤不甜膩，因為加入了黑蘭姆酒，更提升了整體口感及香氣呈現。相較於蘭姆酒，黑蘭姆酒的味道更加濃烈，回烤後可麗露散發著淡淡酒香，這就是老派可麗露的經典魅力！ 訂購方式：粉專填寫表單訂購 可麗露推薦７：松鼠 Bonbon CP 值超高的台北可麗露非松鼠 Bonbon 莫屬！分量足夠但價格非常實惠，現吃和冰凍擁有截然不同的風味，冷凍後不需解凍，直接吃就變成冰心可麗露，整體口感內餡變得綿密、表皮會由脆變得較 Q！一入口的焦糖苦味與後續的甜味融合，苦甜的香氣完全不膩口，是愛吃可麗露的小資女福音！ 訂購方式：電話、私訊粉專訂購 可麗露推薦８：YOMASWEET 造型設計吸睛、顏值超高的 YOMASWEET， 將沉穩的茶系可麗露注入滿滿活力！分別以伯爵、抹茶、焙茶作為基底，將醇厚茶香完美融入可麗露。人氣口味「焙茶檸檬萊姆佐蝴碟餅」帶有檸檬的酸讓整體更清爽，「橙香焙茶」利用香橙提升整體層次感，若想嘗試造型可愛、口味多元的可麗露，編輯首推 YOMASWEET！ 訂購方式：粉專填寫表單訂購，不定期開單 可麗露推薦９：THE CAFE 平價、超值的台中韓系咖啡廳 THE CAFE，招牌「焦糖可麗露」回購率超高，帶著焦糖的微苦，許多常客一次都是訂購 20-30 顆可麗露，即使大手筆也完全不心疼荷包！THE CAFE 另外也推出司康、布朗尼、巴斯克等甜品，可以一起搭配宅配組合，在家就能享受超高 CP 值的精緻甜點，時常爆單的可麗露到底有什麼樣的魅力！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/187/products/thecafe001-FS 可麗露推薦１０：可麗露植驗室 如果你喜歡灌餡可麗露，編輯私心推薦給你可麗露植驗室！可麗露植驗室採半糖製作，不過於甜膩的基底將不同口味的茶系、乳酪香氣襯托的更加濃郁，酥厚外皮加上 10g 的滿滿灌餡，一顆就超滿足！切面十足療癒又好吃的灌餡可麗露，內餡吃起來像冰淇淋的口感，用料完全不手軟，讓麵糊和內餡都散發出濃郁香氣！ 訂購方式：粉專填寫表單訂購，不定期開單 長得可愛又好吃的可麗露，真的讓人很難不拜倒在他的魅力之下！你是經典原味派，還是其他口味的可麗露愛好者呢～歡迎和編輯一起分享你的必吃口袋名單！ 更多宅配甜點都在波波選物所👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/mrbutter003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez013,https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon001 ｜延伸閱讀｜ https://www.popdaily.com.tw/food/1136899 https://www.popdaily.com.tw/food/1117317 撰文編輯 #柏 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #K.LAB甜點實驗室 #THE CAFE #YOMASWEET #偷偷toutoucuisine #可麗露 #可麗露植驗室 #嗜甜女子 #團購美食 #奧瑪烘焙 #宅配甜點 #小樹森林甜點工作室 #松鼠Bonbon #甜點推薦 #貳玖甜室 

濃艷香水可以先丟掉了！比香水更具吸引力、讓男友神魂顛倒的高顏質香氛底這就這一款！

說到韓國小店的特色，不能不提到的是ㄏㄧ花的香氛擺設,香氛不僅有著堪比香水的前中後調，高顏質的擺設完全可以一秒讓平凡的角落變成網美拍照打卡點！ 琳琅滿目的獨立品牌不知道要選誰嗎？這次小編要帶大家來看史上顏質最高、Cp值也最高的獨立自創品牌miss daydream，出自年輕的八年級設計師，香味經過上百次的街頭訪查，擁有街頭潮人認證的好感香味！還沒選出專屬體香的妳，一定要筆記起來！！！！ ＃男友最愛＃清新脫俗的鄰家女孩特調： ＃Blue sky cotton 前調：橘、梨、 中調：小倉蘭、茉莉、歐鈴蘭 後調：檀香木、香草 如同新生寶寶軟綿綿的香味，不管何時何地都可以散發好女孩氣息。 ＃約會必備＃一出手就是一個神魂顛倒＃小女人專屬 ＃true love 前調：橙花精華 中調：櫻花 後調：旱金蓮 激似Chole經典同名香水，時而迷幻時而優雅的調香，就像漫步在巴黎午後的悠閒時光，一步步的走向幸褔的道路～ ＃仙女的最上乘＃木質調香＃令人驚豔的質感女孩必備 ＃Hopeful world -英國梨 主調：英國梨 前調：甜瓜，梨子 中調：小蒼蘭與玫瑰 就像初秋清甜的梨子果香被包圍在白色的小蒼蘭花禮，添加了琥珀、木質調，是最令女孩散發高冷女神感的特調～ ＃名媛感香氛＃成熟優雅的大女人味 ＃Spring day 前調：甜橙香精 中調：大馬士革玫瑰原精 後調：印尼廣藿香香精 像粉紅Dior擁有溫柔花香調又不失自由及充滿生命力，漫步在第五大道名媛，穿上一襲繡滿花朵的禮服 ＃精緻女孩必收編＃專屬體香 提升個人魅力的小秘訣，就是要隨時隨地都香香的啊！身上的香味不僅可以提升他人對自己的好感度，也會讓別人覺得自己是一個很注重細節的精緻女孩，像現在這種隨便走一走就出超級多汗的天氣，包包隨身一罐香氛，就可以立即遮蓋體味，維持一整天的仙氣逼人～ 不管是在太陽底下揮汗淋漓 或是剛吃完燒烤火鍋那惱人的食物殘味，都可以使用香氛一秒去除，隨著舉手投足散發出淡淡又不失存在感的清香，完全撂倒現場在座其他女性啊！既不會飄出太濃艷的香水味，像香水一樣的前 中 後 味，讓不同時刻的妳都隨時都充滿神秘感！ 就趕快點下面連結選擇一款秒殺路人的專屬香氛吧！

七夕情人節脫單心機小秘訣！編輯激推3款百搭幸運包神助攻，好感穿搭突破曖昧瓶頸，直接攻進對方的心！

七夕情人節將近，今年也已經過一半啦！還是單身的姐妹們看到身邊放閃的情侶是不是有點羨慕，明明就有曖昧對象但就是一直處在瓶頸期，沒辦法突破兩人的關係，心裡難免有些小焦慮，深怕真愛再次錯過～別著急，必收的脫單必勝幸運包款來啦！背上它優雅時尚的外型，替你約會大加分，滿分好感度成功擄獲對方的心，想在今年脫單的女孩就一定要接著看下去～編輯又給了你完美買新包理由，再不下手說不過去啦！ 忍不住想看更多>>>點我 今天就要來推薦萬眾矚目的Playboy「#Bunny(幫你)幸運包」 讓幸運女神降臨，替你神助攻成功突破瓶頸！同一系列只要透過穿搭小巧思也能搭配出不同迷人風格，背上Playboy包包的每一天，不論告白、約會、面試、旅行，都能成為最閃亮的一顆星～ 約會滿分儀式感！小南法系列打造簡單優雅渡假風～ 小女人知性款：圓形手提包 身為一陣子沒買包就會超手癢的包控，怎麼能讓自己與Playboy絕美小南法系列擦肩而過呢～將經典兔頭元素巧妙融入知性色系，運用裸膚、米白、駝色等暖棕色調完美交疊於Monogram裡，既優雅又不失時髦，隨意搭配都不易失誤，且吸睛度200分！這款夏日必收的圓形手提包，帶有普羅旺斯隨興慵懶的渡假風，任誰一背上都能展現法式小女人的時尚態度，簡直是一款日常又兼具美感的包包～太適合週末與男友、曖昧對象初次約會時搭配，絕對讓對方視線離不開你！ 想要在第一次約會給對方甜美浪漫的形象，又不會打扮的過分隆重，那連身洋裝就是很好的選擇！相信女孩們衣櫃都有一件百搭洋裝，微微露出肩膀及鎖骨線條瞬間提升女人味，讓直男看了忍不住臉紅心跳，再搭配上絕美圓形手提包，替穿搭更上一層樓！小資女孩一定很好奇這麼小夠裝什麼？別擔心～圓形手提包不僅能讓你裝可愛，還能將隨身小物通通收進包包內！宛如魔術般伸縮大空間，竟然連小包都有雙夾層，手機、皮夾、粉餅絕對夠你放，背面同時貼心附上通勤卡片格位，用起來超方便！可拆卸式提把搭配性更高，手拿或是肩背都有不同韻味，並附上精美質感悠遊卡吊飾，可愛到讓人心花怒放～情人節前就快把這款圓形手提包拿下吧！ 約會個性首選：方形手提包 如果你跟編輯一樣喜歡把隨身物品都帶齊全，即使沒用到也會覺得有備無患的個性，那超大容量的方形手提包就很適合你！延續普羅旺斯隨興慵懶感及經典兔兔印花，簡單優雅的包型超好駕馭～編輯上班都超愛背這款，即使穿著西裝外套、牛仔褲等日常穿搭，只要搭配上小南法方形手提包就能替穿搭增加亮點，下班直接去約會也非常合適！ 小南法方型手提包特別使用重磅優雅造型五金，看上去完全不輸精品的高級質感～每款包都附掛專屬訂製的裸金悠遊卡吊飾，實用也兼具裝飾性，還能在約會時悄悄製造新話題～看似容量不大的包包其實連平板都能輕鬆裝下！超大置物空間簡直是出遊神助手，把折疊傘、水壺通通丟進包包內立刻解放雙手，這樣對方才有機會在漫步時牽著你的手啊！ 氣質爆棚惹人愛！夏日旅遊必備Lydia系列～ 溫柔小姐姐款：手提包附長背帶 最近手頭有點吃緊，如果只有一顆包扣打的女孩，那入門耐看款編輯絕對推爆Lydia系列！無論是套裝、洋裝、褲裝，只要你能想到的服裝都能任意搭配，且一背上美到炸！低調討喜的白色系，簡約大器的線條搭配獨家開發的花朵吊飾，視覺上增添層次感，斜背、手提都從容優雅，立馬收服少女心！約會時穿上格子套裝瞬間提升整體造型感，溫柔又俏皮的造型給人十足的戀愛感，不原地交往都難啊～怪不得一直都是熱賣款，真是約會小心機！一共推出米色沙灘、晴空藍、青草綠與粉風鈴，每款都可愛到想包色啦，今夏愛包非它莫屬！ 今年的七夕情人節就讓Bunny幸運包替你帶來好運吧！每一款都日常百搭、不失誤的時尚單品，懂收藏包包的內行人想必早就清空購物車啦～快背上Playboy小南法、Lydia系列展現出氣質小女人的時尚態度，成功脫單就靠這一次！ 即日起至8/8 到《Playboy》 官網、門市任選2件就享8折優惠，還有情人節加碼 $200購物金限時領 (折扣碼Val200 驗證碼 PB，滿額 $2500即可使用)，包住幸運的同時，也保住你的荷包。 立刻入手>>>點我

韓國小姐姐人手一瓶、醫美圈爆紅的亮白神物「仙女精華」，白到發光的仙女肌就是這樣來！

說到美白，真的不得不向韓國女生學習啊～編輯每次去韓國，街上可以說是每個女生都白到發光！今天就要來放火燒大家，現在韓國小姐姐們幾乎人手一瓶，真的超有感的美白精華！醫美圈和美妝編輯圈都瘋傳這瓶號稱「仙女精華」，微透光的粉瓶包裝光拿著就夠夢幻，持續用下來美白效果還能超有感，臉看起來一天比一天亮。透。白！ 這瓶仙女精華就是韓國醫美超過5000家診所在用，保養控一定知道的品牌AHC！繼超強保濕神物“神仙水”之後，再度推出「無瑕煥白系列」，最強的是配方結合醫美圈當紅的高濃度美白成分+韓國朝鮮王朝就秘傳的亮白成分，其中的「仙女精華」更是一推出就造成搶購潮！ ＃AHC無瑕煥白精萃（建議售價：$1200／40ml） 仙女精華也就是無瑕煥白精萃，會讓韓國小姐姐搶著買不是沒原因的～因為它結合了韓國醫美+韓國宮廷秘傳的超強美白成分！ 首先加入了美白針常見的明星成分，高濃度醫美美白成分『菸鹼醯胺』、『維他命C』！再擷取來自韓國淨土江原道山區的『珍貴沒骨花』，這個沒骨花可是韓國朝鮮王朝以來御用亮白秘方成分！此外還有添加紅石榴、蜜桃等多種果物萃取，可以徹底淡化蠟黃、黑色素、暗沉，讓臉頰白裡透紅、自然透出仙女光澤！ 不只亮白，保濕方面也含有『高效角鯊烷』，在美白同時還能深度保濕修護，提升肌膚防禦力，另外也無添加酒精、Parabens防腐劑等，讓敏感肌可以有感美白，更不用怕會刺激肌膚！ 實際擦起來是非常舒服的「輕盈精華凝乳狀」，看似乳白色的質地內含了珍珠光感因子，一抹開會釋放「沒骨花精華」轉化成超美的淡粉色，幫肌膚注入滿滿亮白能量，超療癒！味道則帶著淡淡的舒服花香，好聞到像是漫步在花園裡面！擦完當下就能夠一秒GET粉嫩好氣色！ 實驗證明，持續用下來更能改善肌膚暗沉，還會讓膚觸變得十分細緻柔軟，就算不上底妝都還是能讓臉看起來很透亮，達成名符其實的仙女肌！ 【同場加映】 ＃AHC無瑕煥白淡斑精華乳（建議售價：$1000／20ml） ＃AHC無瑕煥白化妝水（建議售價：$1000／150ml） 想要達成完美無瑕的白皙仙女肌，當然有了仙女精華還不夠！同系列還有淡斑精華乳以及化妝水，從早到晚全方位的保養，不但能讓美白效果更加乘，也能讓膚質更加水嫩平滑，想像韓國小姐姐一樣白到發光完全不是夢！ 各位想入手但不敢出門沒關係！現在只要線上買就能直接送到家啦～但最後還是要提醒大家，目前市面上假貨流竄，只有進口商標示為「聯合利華股份有限公司」才能保證是AHC官方正貨！千萬別讓假貨得逞！ 哪裡買＞＞＞Momo/ PChome/ Yahoo/蝦皮 記得找官方商城才不怕買到假貨！ 實體通路＞＞＞康是美/屈臣氏/寶雅 也都找得到！

【日本GODIVA🇯🇵蜂蜜杏仁果佐可可醬冰淇淋】熱騰騰6月新上市 #日本小七限定

相信GODIVA這個品牌肯定眾所皆知😋 日本GODIVA在今年6月6日熱騰騰上市了一項新品✨ #只有全國小七限定的 《蜂蜜杏仁果佐巧克力醬冰淇淋》 冰淇淋是採用100%國產百花蜂蜜與Godiva經典的巧克力醬搭配在一起～更加提升口感😋*日本全國小七限定數量販售 *上方圖片取自@GODIVA_JAPAN 感謝 日本網友 @masa.h1018 授權提供照片（By @masa.h1018さん ）第一口品嚐後濃濃的蜂蜜香就在嘴裡散開，焦脆的杏仁果與濃郁可可醬多層次口感令人無法自拔～直到最後一口一樣是甜甜的蜂蜜味呀～😋 而在日本售價為330日幣不含稅 卡路里約185卡如果在台灣上市的話 你們會想試嗎❓😋或是在日本的你們 品嚐過了嗎🥰 日本每次出的冰品都讓人好心動啊～恨不得希望日本上市的冰品在台灣也可以一同上市～不然只能看看卻吃不到呀～（淚） 再度感謝 日本網友 @masa.h1018 さん 授權提供本人使用以上照片❤️❤️ #其他人請勿任意擷取

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