都以「真愛」命名！5部經典愛情電影教我們的事：關於遺憾、錯過，愛要及時

文 / #少女心文室 少女最近真的是劇荒還有影荒啊，已經看到不知道要看什麼了，所以最近開始回味過去一些好片，尤其是愛情系列的，有些是以前就看過的，有些是網搜發現大家推薦的，結果歸納出這陣子看過5部的愛情電影，沒想到，就是這麼湊巧，中文片名前面都有「真愛」兩個字，那麼我們就來個「真愛系列」吧!這幾部我都覺得好好看啊!!推薦給也在影劇荒的你們，回味這些小美好電影，找回生活中的浪漫。 以下排序按照播出時間介紹: 1.《真愛之吻》2007 電影 《真愛之吻》真的是蠻衝擊性的一部愛情片啊，已經看不只一次了，真心覺得非常好看，克莉斯汀娜瑞奇(Christina Ricci)在片中飾演有著「豬鼻子」的貴族女孩「潘尼洛普」，那個豬鼻子實在太逼真寫實了，其實看久蠻習慣也覺得蠻可愛的啊，回到原本的樣子，反而覺得很普通呢!然後我只能說詹姆斯麥艾維(James McAvoy)實在太帥了啦，眼睛超電的，很喜歡本片傳達的價值觀，其實除了愛情的部分，也呈現潘尼洛普勇敢走出高牆探索世界和自我，甚至主動向媒體公開自己有豬鼻子的照片，接受面對不完美的自己，並且喜歡這樣的自己，這才是最重要的。 2.《真愛挑日子》2011 電影 安海瑟薇的經典電影《真愛挑日子》，其實蠻多名字的，包括《One Day》、《情約一天》、《一天》都有人叫，這部真的是我愛情片最愛，也是人生片單，真的是看一次哭一次，而且我非常喜歡裡面拍攝出的復古風格，以及時間的推進，安海瑟薇不論怎麼樣都美，吉姆·史特格斯也非常帥，我真是搞不懂他為什麼要留鬍子啦，我覺得這部跟《真愛繞圈圈》有異曲同工之妙，只是這部最後是悲劇收場，我們一直在尋找真愛，殊不知就在自己身邊，兜兜轉轉才在一起，無奈才要開始幸福，卻飛來意外橫禍，只能說愛要及時，你永遠不知道明天會發生什麼事，真的是讓人哭慘的一部。 3.《真愛每一天》2013 電影 這部《真愛每一天》也是不少人的愛情片單之一，而且評分都超級高，這部片名也包括《About Time》、《時空戀旅人》、《回到最愛的一天》，瑞秋·麥亞當斯在片中飾演女主角「瑪莉」一角真的美炸了，男主角多姆納爾·格里森不太是我的菜哈哈哈，不過除了愛情的部分，這部其實也有很多關於人生還有生活的啟發，電影裡面主角可以倒轉回到過去，可是我們的現實人生不能，所以我們更應該好好珍惜每一天，都當作最後一天來渡過，創造出精彩的人生旅程，才不白來人間走一遭，人生只有一次，怎麼活取決於自己。 4.《真愛繞圈圈》2014 電影 《真愛繞圈圈》跟《真愛挑日子》其實討論的東西差不多，只不過一個是happy ending一個是sad ending，這部同樣也都多個片名《Love, Rosie》、《愛你，羅茜》、《親愛的，原來是你》，我覺得台譯片名《真愛繞圈圈》取的不錯，裡面的男女主角莉莉·柯林斯跟山姆·克拉弗林真的是繞了好大一圈才在一起，兩個人是從小一起長大的青梅竹馬，一而再再而三的錯過，真的是經歷了好多事，最後繞了一大圈仍回到了彼此身邊，只能說真愛耐得住考驗，時間會證明一切。 5.《真愛趁現在》2018 電影 這部也超好看~男女主角分別由貝拉·索恩和派翠克·史瓦辛格飾演，都是男的帥女的美，非常令人賞心悅目的組合，這部《真愛趁現在》同樣有多個片名，像是《午夜陽光》、《日出前讓戀愛開始》、《午夜太陽》，發現台灣片商很真的很愛用「真愛」命名電影，裡面特別的設定就是女主角患有「著色性乾皮症」，這使她不能暴露在陽光中，不過卻遇到了生命中的陽光男孩，這樣的戀愛該如何進行下去呢?雖然最後讓人有點悲傷，不過兩人都在有限的時間內盡力去愛，珍惜彼此相處的時光，不要有遺憾，除此之外，這部裡面也蠻多好聽的音樂喔! 以上就是少女推薦的真愛系列電影，都非常好看喔!其實這些電影好像都有著共通之處呢!就是「愛要及時」，遇到有緣份的人，就好好把握勇敢一點，否則只會徒留遺憾和錯過，不過也不要亂槍打鳥，有時候好的緣分，或許會花一些時間出現，但是兜兜轉轉也會來到你身旁，或許現在你們沒在一起，但跟著時間的洪流，沒有事情是說的準的，不用刻意去尋找真愛，因為當它來真正來臨時，你才會知道。 #多少人以友誼的名義愛著一個人 #GOODTHINGSTAKETIME IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #電影推薦 #電影介紹 #歐美電影 #愛情電影 #浪漫 #喜劇 #影迷 #影評 #心得 #真愛 #詹愛系列 #愛情 #真愛繞圈圈 #真愛挑日子 #真愛趁現在 #真愛每一天 #真愛之吻 #娛樂 #波波黛莉 #波波娛樂 #popdaily #片單 #好片 #經典電影 #劇荒 #一天 #oneday #戀愛 #交往 #情侶 #談戀愛 #愛人 #朋友 #友情

戴口罩只能露出額頭？讓「額頭變美」五步驟，保養、妝容技巧快筆記～

因為疫情的關係，不管到哪裡都需要戴口罩～即使畫完美美的妝都會被遮住！這時露出的部位就很重要啦～很多人出門時，會花費非常多時間在眼妝、底妝及唇妝上，但偏偏就是忘了額頭！但其實額頭佔據全臉的三分之一，有沒有漂亮的額頭也會影響整個人的美度的～今天就來教大家額頭的化妝技巧及髮型整理，讓你即使戴口罩也不減你的美～ STEP 1 很多女孩會剃嘴巴周圍的汗毛，但很少人會注意到臉上的細毛，尤其是額頭的部位！亞洲人的毛髮大多都是屬於棕色、黑色的，如果不定時剔除，會導致臉部看起來暗沉～因此建議女孩們可以在藥妝店購買專門的剃刀，定期刮除額頭上的小細毛，除完毛會發現皮膚變得更明亮，上妝後也會更乾淨、服貼～大家要注意剃完毛要記得加強保濕喔！ 👉🏻 日本youtuber差很大妝容公開！整容級化妝技巧，單眼皮直接變深邃雙眼皮！ STEP 2 台灣女孩大多屬於混合性肌膚，到了夏天，許多女孩都會有Ｔ字區容易出油的情況展生！建議大家在上底妝之前使用控油的妝前打底，並少少的塗抹在額頭及鼻子處，後續持妝效果更好，也會抑制皮膚出油的狀況～ 👉🏻 精緻妝容養成班！超完整「妝容技巧」懶人包，所有新手問題都有解！ STEP 3 髮際線空空的嗎？大家可以先使用修容產品，在髮際線位置打上陰影，圓圓的髮際線不僅看起來超減齡，額頭在視覺上還會瞬間小很多！接著可以使用眉筆，加強一下，為髮際線增加毛流感，看起來就像是天生就擁有濃密髮際線般自然～ 👉🏻 黃肌也不顯髒！精緻感「胭紫裸粉眼妝」教學，輕鬆畫出乾淨質感妝容！ STEP 4 想要讓臉部看起來更立體，除了修容以外，打亮也必須畫一下～選擇細緻的珍珠光澤打亮，如果太囂張的打亮，容易導致皮膚紋理變得明顯，容易有粗糙感！必且要注意，只需要在額頭中心及鼻樑、下巴位置上即可！如果額頭不小心上太多，反而會有膨脹效果，比例起來就沒有那麼好看了～ 👉🏻 超強顯臉小組合！盤點網友推薦TOP5「修容、打亮」產品，這些CP值最高！ STEP 5 最後的定妝是很重要的！炎熱的夏天，容易出油、出汗，如果不好好定妝的話，很容易讓妝容花掉，看起來會比沒上妝還難看！建議搭配刷子清掃一層薄薄的蜜粉，不僅增加持妝力，皮膚也會看起來更細緻喔！ 👉🏻 口罩脫妝救星！2021最新「開架蜜粉」推薦，這10款網友推爆！ STEP 6 夏天來了，厚重的妹妹頭讓額頭長痘痘嗎？不妨試試看超可愛的胎毛瀏海～不僅可以修飾髮際線、寬大額頭的問題，造型也超級適合夏天出遊～簡單用電棒就可以超級有造型！ 👉🏻 修飾髮際線這招太神啦！『高寬大額頭女孩』必學髮型指南，用了真的會差很多！ 撰文編輯#Chia

嚐新品｜QBuger 黃金厚吐司【韓系食尚】

好久沒去吃QBuger了， 這次來試試看春季的新品： 🔸首爾起士歐姆蛋 ＄49 不得不說， 我覺得QBuger光是「黃金厚吐司」就非常好吃了， 裡頭雖然只夾了起士歐姆蛋、生菜， 但起士歐姆蛋煎的非常的軟嫩， 配上裡頭特調的美乃滋，非常推薦！ 我覺得是大人、小孩都喜歡的味道。 🔸焦糖花生拿鐵 $60 這個只有賣中杯的大小， 我本身就喜歡各式風味拿鐵， 這款「焦糖花生拿鐵」不僅有焦糖香， 更有濃濃的花生香，是喝的到花生碎粒的哦～ QBuger新品菜單 喜歡我的分享，也可以到我的Instagram及FB粉絲專頁按讚追蹤Facebook粉絲專頁：http://bit.ly/35UFSq0Instagram：http://bit.ly/2Q9LaXL安琪姿的部落格: http://bit.ly/2EDrB4M #安琪姿 #我是安琪姿 #angelchen688 #板橋早餐 #板橋美食 #板橋美食推薦 #早餐 #相機食先 #Qbuger #黃金厚土司 #yummyday #taiwan #Eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodgasm #foodie #forkyeah #eatingfortheinsta #food #popyummy

 【便當人生】初次分享請多指教~~這是一份滿滿愛心的午餐

哈囉~~我是Gina~ 喜歡分享每天的便當食材，喜歡的朋友們請追蹤IG gina_人妻生活👈 每天都會分享新的便當料理唷~~~💕💕 1.清炒娃娃菜🥬 2.清炒甜絲瓜🥒 3.紅蘿蔔🥕雞肉親子丼 👉🏻【推薦】給家中有小孩的媽媽們~不喜歡紅蘿蔔的口感~可嚐試看看這款親子丼~口感甜甜的~~彷彿置身在日本的感覺~~懷念日本的滋味~~自己動手做更有意義~~ ✅紅蘿蔔雞肉親子丼作法： ✨備料： 👉🏻【推薦】無意間在全聯發現這款親子醬，沒想到意外受到好評。適合給想煮親子丼的新手們，快手刀購入~~與我分享你們的廚藝唷~~絕無業配，單純分享~~😊😊 ✨作法： 【分享】今日便當大功告成~~~灑花😂~~🎉🎉 ✨健康廚房小教室 紅蘿蔔(改善視力，適合3C產品用太多的朋友們食用，天然的保健食品) 雞肉(蛋白質的質量較高，脂肪含量較低~減重的朋友有福了~~) #美味廚房#每日便當餐#親手做#今天吃什麼#料理

台北燒肉推薦 x 頂級和牛盛合一次滿足 x 情人節大餐推薦 x 上吉燒肉

艾咪非常喜歡吃燒肉，這次要推薦的是去年情人節男友帶我去吃的頂級燒肉店 位在東區國父紀念館跟華視附近的「上吉燒肉」，是一家頂級和牛燒肉專賣店 店內使用的食材頂級且新鮮外，每桌全程皆有專人桌邊代烤服務 最特別的是「上吉」擺脫套餐與固定份量的框架，推出頂級和牛「牛肉盛合」的自由搭配型態 以3個國家的和牛，共11種以上不同部位的肉，讓客人可以依喜好任選部位做客製化拼盤 每個品項的份量依人數調整2~3片，以少量多品項的點餐方式 讓客人可以一次品嘗到多種和牛，多個願望一次滿足! 完全解決了在美食菜單上做選擇的煩惱，真的是艾咪這種有選擇障礙的人的小確幸呢! MENU菜單 此為2020/02造訪時的菜單，2020/07「上吉」有更新菜單，更多最新資訊請至官網粉專查詢 另外，「上吉燒肉」每天都會有隱藏板菜單放置木牌在吧檯上方，讓客人每次來都有不一樣的驚喜! 白菜泡菜 $80 到燒肉店，艾咪一定會先點的就是泡菜 既能先當個開胃小菜開啟味蕾，之後也能搭配燒肉一起享受 「上吉燒肉」的特製白菜泡菜非常的入味，嚐起來非常有韓式風味 微辣微酸的味道，讓人會不停一口接著一口，愛吃泡菜的艾咪非常喜歡!! 鹽蔥牛舌 $220 艾咪每次吃燒肉都必點的肉品-鹽蔥牛舌，而且特別偏愛薄切牛舌 店員幫忙代烤會詢問我們喜愛的熟度及口感，我們都回答單面熟即可! 店員說：會點單面熟的通常都是老饕呢!! 將牛舌單烤一面熟，口感Q彈滑順 放上鹽蔥包裹著一起入口，蔥花的提味讓牛肉肉質更香更鮮甜 頂級牛肉盛合 最令人期待的就是這盤「牛肉盛合」，「上吉燒肉」選用的肉品皆是最高等級的牛肉 A5 級日本和牛、M9+ 等級澳洲和牛及 Prime 級美國牛拼成一大盤的盛合盤 艾咪跟男友先選擇了五種和牛(兩人份的)做我們的盛合拼盤 想說先品嘗各種部位及肉質口感，若有特別喜歡的就另外加點整份的來享用 這也是「上吉燒肉」另一種貼心的想法，讓客人可以先以小額的價格品嘗味道 再選擇自己喜歡的肉品來單點整份的好好享用一番~ 頂級牛肉盛合- 澳洲和牛扇子肉 $180 (適二人) 扇子肉取自牛後腰腹間的交接處，也就是菲力下方與後腹肉旁，油花分布呈現扇子狀 只要單面烤至3分熟，再捲成一捲恰好入口的大小 擁有菲力軟嫩的口感且牛肉的油脂香氣十足，香嫩多汁的口感令人無法抗拒 這道艾咪跟男友真的非常喜歡，我們有另外再單點整份來吃~🥰 頂級牛肉盛合- 日本和牛A5 羽下肉 $380 (適二人) 羽下肉就是牛背側靠近脖子附近、肩胛下方接近肋骨的那個地方，又稱為「翼板肉」 其油花細緻且均勻分佈，就像羽毛一般的細緻，所以命名為「羽下肉」 烤至3分熟的和牛入口即能感受到肉質的軟嫩Q彈及油脂的甘甜香氣 另外店家會附上海鹽及現磨的山葵盤，沾取些許海鹽及山葵更能帶出和牛肉質本身的甜味~ 頂級牛肉盛合-澳洲和牛後腰翼板肉 $180 (適二人) 後腰翼板肉是牛後腿股外側的腿板肉，位於腹肉旁，一般建議3-5分熟 非常適合我們特別愛好牛肉偏生的朋友呢! 口感軟嫩多汁，扎實且富有彈性，油脂恰到好處 類似菲力的口感，但價格卻較為平價，是CP值較高的美味部位 頂級牛肉盛合-澳洲和牛後腹肉 $150 (適二人) 後腹肉取自牛肚子的部位，也可以說是牛五花，油花較多 店家有先用烤肉醬調味過，再將兩面烤至金黃微焦的七八分熟 入口充滿油花香及帶著焦香的濃厚牛味，口感相當軟嫩且肥而不膩 直接單吃原味就非常好吃了🥰 頂級牛肉盛合-澳洲和牛外橫膈膜 $380 艾咪超級愛吃橫膈膜，但是以前吃過的燒肉店家並沒有分內、外兩個部分 「上吉燒肉」則是分得非常細，讓我們不知道以前愛吃的是內橫膈膜還是外橫膈膜 外橫膈膜是菜單上有的，內橫膈膜則是在隱藏菜單中，當天剛好都有提供 於是我們就點單點一份外橫膈膜及盛合組合的內橫膈膜來品嘗 外橫膈膜其實是靠近牛隻的背部，接近內臟，是較為稀有的部位，屬於內臟類 其油脂豐富且分布均勻，肉質相當軟嫩滑順 帶著濃郁牛肉味，一入口立即享受肉汁四溢的美妙滋味 內橫膈膜又稱「肝連肉」，靠近腹部的稀有部位，油脂較外橫膈膜少，算是較瘦的部位 以表面烤到微脆微焦的七分熟，肉質軟嫩又帶筋，吃起來較有嚼勁、越咀嚼越香 相比之下，艾咪跟男友比較喜歡內橫膈膜，那獨特的口感及香氣，讓人讚嘆不已!! 豬五花（附生菜） $220 「上吉燒肉」選用「黑豬肉」的豬五花，其富含豐富的維他命、鐵質及蛋白質 吃起來無論營養價值或口感都比白豬更勝一籌ㄛ! 只要點豬五花肉，店家就會免費附上新鮮生菜、大蒜及特製韓式辣味噌沾醬 將烤好的豬五花放在生菜中，再加上些許的特製韓式辣味增以及蒜頭 艾咪另外再加上最愛的泡菜，一大口直接塞進嘴裡 生菜的鮮脆，蒜片的辛辣、酸辣的泡菜配上外酥內軟的五花肉 原本單一油膩的口感，瞬間增加了許多豐富層次的味道 讓人重啟味蕾，可以一個接著一個地吃進肚子裡😋 甜點-上吉特製甜品(手工豆花) $80 一般燒肉店的甜品不是烤麻糬就是冰淇淋 但「上吉燒肉」的甜品則是採用40年老店純手工磨製而成的古早味豆花 豆花口感綿密滑順，糖水甜度不會太甜，剛好可解一下吃完燒肉後嘴裡的油膩感 難怪很多人都推薦，來「上吉燒肉」餐後一定要點一份甜點來吃! 情人節專屬活動 尊貴小禮 (一)：免費送充滿戀愛泡泡的House Wine 乙份 當天情人節，「上吉燒肉」還特別準備了尊貴小禮，每人送一杯House Wine紅酒 頂級燒肉配上香醇紅酒，完全就是極致享受，幸福感滿滿🥰 而且當天副店長人很好的邊幫我們烤肉邊跟我們聊天，又多請我們一杯紅酒呢✌️ 尊貴小禮 (二)：星宇航空商務艙指定 - 巧克力界的法拉利 艾美黛AMEDEI巧克力 艾美黛AMEDEI，巧克力界法拉利， 被稱為「世界上最昂貴稀有」的巧克力 連航空界新寵兒-星宇航空商務艙也指定使用該品牌的巧克力呢! 極愛吃巧克力的艾咪，當初知道台灣也可以吃到這頂級巧克力時也是興奮不已 但由於價格實在是太昂貴了，艾咪遲遲不敢下手買回家品嘗😔 當天享用完頂級燒肉及紅酒後，還能獲得這全球美食家及饕客喜愛的AMEDEI 頂級巧克力 完全為這幸福又美味的一餐畫下完美的句點呢!!!💖 「上吉燒肉」的用餐環境及服務品質更都是在水準之上 而且「牛肉盛合」可以一次滿足我們的口腹之慾且價格合理 這菜單的設計，真是非常貼心呢! 艾咪跟男友真的是非常愛吃燒肉的情侶，這次到「上吉燒肉」享用情人節大餐 不僅享受到最高等級的肉品，也品嚐到香醇的紅酒及昂貴的巧克力，真是超幸福的享受呢! 全程專人桌邊服務也做得非常好，服務人員親切的邊烤邊講解也會跟我們聊天 整體來說這次的用餐經驗非常愉快呢! 艾咪真心推薦給大家~ 「上吉燒肉」無論是情侶約會、周年紀念日、慶生等都非常適合ㄛ! Info. 📍 店名 │ 上吉燒肉 🏠 地址 │106台北市大安區延吉街131巷41號 ▾捷運國父紀念館站一號出口，步行約3分鐘即可抵達 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ 週一至週日 17:00 -23:00 📢 備註 │ ▾用餐時間 2 小時，加收 10% 服務費 ▾壽星生日優惠，預先告知則送生日小蛋糕 ▾店家不定期優惠活動，可至「上吉燒肉」粉專查詢 ▾可至Eztable 線上訂位，預付最高可享 5% EZCASH 回饋 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 #台北東區美食 #國父紀念館美食 #東區燒肉 #台北燒烤店推薦 #牛肉盛合 #和牛燒肉推薦 #情人節大餐推薦 #艾美黛AMEDEI巧克力 延伸閱讀 台北美食推薦 台中美食推薦

粉刺懶人包！地方網友最常問卦的「11個粉刺毛孔Q&A」就讓皮膚科醫師幫你神解答

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 夏季氣溫飆高，粉刺叢毛孔大爆發，痘痘、油田也隨時蓄勢待發，各種皮膚問題接踵而至，皮膚到底怎麼了?該怎麼舒緩和解決？有沒有預防的方法？面對不乖的皮膚別再自己關起門來亂擠亂拔亂生氣！ 臺安醫院皮膚科主任曾德朋提醒：「夏日氣溫升高，肌膚出油現象更有感！在夏季，好好洗臉，但不過度清潔，絕對是維持健康美肌的首要關鍵。」同時更針對網友們最常提問的粉刺毛孔、痘痘和出油問題，來幫大家一一解答！只要擺平粉刺毛孔痘痘問題，想擁有跟女星們一樣的蛋白美肌又有何難?! Q：粉刺總是清了又長，該如何讓粉刺減少？ A：氣溫升高會刺激皮脂分泌，促使粉刺、痘痘生長，改善皮脂出油問題是關鍵。平時徹底清潔肌膚，搭配具溫和角質代謝的保養品，有助於改善出油、粉刺問題；也可適時搭配洗臉機，將淺層的黑頭粉刺溫和帶出。需要提醒的是，嚴重的粉刺、痘痘建議諮詢皮膚科醫生。 Q：傳統做臉有助於改善粉刺嗎？ A：自行擠粉刺，容易按壓旁邊的肌膚造成皮膚纖維化、誘發疤痕組織增生，造成色素沉澱、凹洞等疤痕；尋求傳統做臉除了注意美容師的專業度外，更需特別注意使用器材是否有徹底消毒，避免感染。 Q：閉鎖性粉刺好多怎麼辦？粉刺和毛孔粗大等問題該如何改善？ A：改善粉刺的四個關鍵就是控油、去角質、殺菌與抗發炎，使用具有上述四個訴求的清潔品就能安心修護粉刺問題。切忌不當擠壓粉刺、胡亂使用偏方，容易造成痘疤。 Q：怎樣才能將毛孔洗乾淨？水溫越高洗得越乾淨嗎？ A：慎選成分溫和有效的潔顏品，勿使用太熱或太冰的水洗臉，同時，也可適時利用洗臉機、清潔泥膜等，幫助深層清潔，但須注意力道與頻率；此外，不要以為洗越多次臉就越乾淨，因為當皮膚偏乾時，肌膚反而會出更多油做為保護。 Q：常吃炸雞真的會容易長痘痘嗎？ A：油炸物的確會刺激皮脂腺分泌而促使粉刺、痘痘生成，若還是無法克制對油炸物的喜愛，建議吃完後可多補充水分，維持肌膚平衡。 Q：長痘痘時，該怎麼處理？ 可以擠嗎？ A：當痘痘開始生成時，首先要做足清潔，避免讓痘痘變紅變腫；一旦痘痘開始化膿，通常伴隨表皮破裂與傷口，可至皮膚科尋求建使用含有抗生素痘痘藥幫助消炎；若進一步成微囊腫型痘痘，同樣需尋求皮膚科醫師專業建議，嚴重的痘痘可施打具消炎效果的類固醇痘痘針。 Q：想避免痘疤變深，是不是不能吃九層塔？ A：很多人常聽說芹菜、九層塔、檸檬等感光食物吃了會變黑，但其實以一般平均攝取量來說，這些食物影響膚色有限！想避免痘疤變深，擦上具有防禦UVA、UVB的防曬品更佳有效。 Q：長痘痘時，保養要怎麼調整嗎？ A：長痘痘的時候，肌膚正是最脆弱的發炎時期，此時使用的保養品成份和保養步驟越簡單越好，避免層疊保養造成肌膚負擔。 Q：粉刺貼能幫助徹底清潔毛孔？ A：一般的粉刺貼本身就是破壞性的治療，是一種過度清潔的方式，粉刺貼黏出來的東西往往不是單純的皮脂腺，主要都是臉部的角質，不適當的使用，反而容易造成對角質過度的破壞、傷害毛孔，讓更多的細菌侵入，因此不推薦使用此類產品。 Q：生活中有什麼小技巧能避免長粉刺、痘痘？ A：想改善毛孔與肌膚出油問題，建議從健康規律的生活飲食習慣做起。我們的肌膚會隨著生活環境、飲食習慣及保養方法而有所改變，熬夜、過度油炸食物、高熱量產品皆可能刺激皮脂腺分泌皮脂。 ｜ 想根除粉刺毛孔，推薦搭配 ｜ 科萊麗 Mia2音波淨膚儀(粉) ＆ 科萊麗 Smart Profile音波緊顏淨膚儀 說到洗臉機，怎麼可能會漏掉Clarisonic科萊麗！可說是洗臉機始祖的科萊麗，採「音波共震共振」科技，帶出超細微氣泡水流，可溫和清潔肌膚，輔以微按摩深入肌膚洗淨殘污，避免毛孔阻塞並改善毛孔粗大問題。更針對不同使用習慣推出輕巧版，還有換刷頭就能按摩肌膚的進化版，甚至還能搭配粉底刷頭變身「自動上妝機」，一機多用的貼心設計更讓人愛到心坎裡啊！ CHANTECAILLE 花妍深層淨化面膜 被眾多「痘友」狂讚的這罐戰痘神膜，內含「法國白金」高嶺土及蜂蜜、薄荷精油與甜橙皮萃取精油，可深層淨化肌膚同時還幫助緊緻毛孔，且不同於一般清潔型泥膜會變乾或脆裂，清潔過程中依舊保持濕潤，不會帶走肌膚該有的適度油脂。 Glamglow 超有感毛孔緊緻泡泡面膜 這年頭連保養都要分秒必爭！每次新品話題性都很夠的Glamglow推出一款超快速毛孔泡泡面膜，薰衣草紫色的活氧泥漿慕絲內含高嶺土、金縷梅及蘆薈等，接觸肌膚瞬間立即活化成微細氣泡，只要短短60秒即可緊緻毛孔、鎮靜修護及勻亮膚色。 Kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 被網友封為「清粉刺神器」的這罐Kiehl’s泥膜，可說是最經典的毛孔清潔泥膜之一了吧！關鍵成分「亞馬遜白泥」可深入毛孔清除粉刺、髒汙與多餘油脂，除了深層清潔外，還能夠緊緻毛孔，一次搞定毛孔清潔與緊緻。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 我也要當近距離女神（怒吼）！夏日毛孔清潔大隊集合，零髒汙、零毛孔就靠他們！ 洗臉人人會，但你真的洗對了嗎？皮膚科醫師幫你破解關於潔顏的3大迷思！ 照著做就沒錯！偷學美肌達人們的「換季一招」，乾燥、敏感掰掰不送了！ #毛孔 #皮膚 #粉刺 

台南美食天堂必吃 15 家懶人包整理！選擇障礙的人跟著做筆記，這樣行程就妥了！

台南就是個美食天堂無誤，面對這種美食天堂，最煩的就是，每家都好吃，我就只有一個胃，所以到底該吃哪一家？下面這幾家整理很值得收藏起來哦！下面的資訊除了自己吃過之外，也參考了台南朋友和同事的意見，希望大家覺得實用！ 雖然這個名單已經有點久遠了，但是第一次去台南的朋友，照著這篇吃準沒錯唷！ 1.富盛號 台南市中西區西門路二段333巷8號 七十年老店，口耳相傳的美味，來到台南沒吃到這家怎麼行呢？這家就位在永樂市場，除了招牌碗粿，還有販售魚羹哦，聽說他們的碗粿偏軟，且帶點米香，重點是料給的不馬虎，難怪每次都排了一堆人。 2.文章牛肉湯 地址：台南市安平區安平路590號 只有營業中午還有晚餐時段，下午沒有，所以不要白跑一趟了！每個時段人都超多的，因為台南的牛肉湯本來就很有名，而這家也是口碑在當地或是在觀光客當中都是特別的出名的ㄧ家哦。 3.阿松割包 台南市中西區國華街三段181號 這家位於台南的永樂市場，除了主打割包之外，他們還有賣相當有名而且外面比較少看到的豬舌包，去的時候不妨兩個都點來吃看看！ㄧ份兩粒，而且還會附上高湯喔！ 4.金德春捲 台南市中西區民族路三段19號 已經是50年的老店了！人潮總是不斷，是當地很有名的排隊小吃，而且他早上七點就開門了，不少人都會買了當早餐吃，而且外帶的話老闆還會貼心的用紙盒裝起來哦。 5.冰鄉 台南市中西區民生路一段160號 上次友人一點半去拿號碼牌結果等到五點才吃到，真的超扯的，表訂是一點開但是十二點就在做了，所以一定要早點去拿號碼牌哦！ 6.矮仔成蝦仁飯 台南市中西區海安路一段66號 這家覺得是來台南的必吃！已經經營超過90年了，傳承至第四代，過了這麼久還是擁有不變的美味，使用附近海域的火燒蝦，每天現撈，新鮮好吃，絕對讓你想不斷再訪。 7.邱家傳統小吃小卷米粉 台南市中西區國華街三段5號 這家只營業到下午五點，去台南玩的朋友安排行程不要把這家排到很後面喔！曾經在網路上看到一個討論台南美食的版面，下面留言的人全部一面倒的推薦這一家小卷米粉，可見他多厲害，價位雖然不是太低，那算是蠻真材實料的，所以依舊受到許多人喜愛！ 8.老厝一九三三 台南市中西區北門路一段51巷27號 店面是懷舊的三合院，古色古香的氛圍特別棒呢！最厲害人人稱讚的就是了看似平凡但味道卻一點也不平凡的豬油拌飯，配上生蛋黃攪拌在一起，真的是內行的才知道啦！ 9.台南阿裕牛肉涮涮鍋 台南市仁德區中正路一段525號 這家的評價真的超好的，很多人去台南一定會不斷再訪這家，而且還可以免費加湯，現切溫體牛肉就是他們最最厲害的地方，很多人都說這家完勝牛肉湯哦。 10.鹽水阿桐意麵 台南市鹽水區信義路4-6號台南意麵很多家，但其中這家，非常多人推薦喔！即使不是吃飯時間也是人超多的，意麵很Q彈，配上不會太鹹的醬汁，整體表現真的很不錯呢！而且還有賣沒煮的阿桐意麵可以買回家煮喔，看到超多人都會買的。 11.台南 阿堂鹹粥 台南市中西區西門路一段728號 營業時間很特別，凌晨五點到中午十二點！所以想要品嚐這美味的，真的要早點起來喔！早上吃一碗熱熱的鹹粥真的是一大享受，感覺整天都可以很有精神！偷偷和大家說，聽說他們的蝦仁飯也很不錯哦。 編輯有吃過悅津鹹粥也覺得挺不賴的喲！ 12.阿明豬心冬粉 台南市中西區保安路72號 說到台南必吃，當然不可以錯過這家！這家可是到了凌晨十二點多都還大排長龍呢，除了豬心冬粉，清燙蒜頭拌豬腳肉也是很多人推薦的必點小菜呢！ 13.真正紅燒土魠 台南市中西區民族路二段46號 說到排隊，絕對少不了這家，魚肉外酥內軟，湯頭甜甜的，完全道地台南味，真的厲害，有分大小碗可以選擇喔 14.阿江炒鱔魚 台南市中西區民族路三段89號 聽說這家是當地老饕才知道的美味喔，魚肉細緻有彈性，配上勾芡濃稠醬汁的意麵，是許多在地人最愛的小吃之一呢 15.福記肉圓 台南市中西區府前路一段299號 肉圓好吃的其實很多家，實在不知道要從哪裡介紹起，問了台南當地友人，他說這家超紅又好吃，而且還有免費的豬大骨湯，真的佛心來的欸老闆 天啊，這些到底幾天才能全吃完呢？台南真的是個太讓人罪惡感和幸福感爆發的地方了啦！ －popyummy/撰文報導 資料來源： instagram #popdaily #popyummy #台南 #在地 #好吃 #意麵 #推薦 #涮牛肉 #火鍋 #牛肉湯 #發胖 #美食 #行程 #鱔魚麵 

貳貳甜式 U&I Cake｜簡單美味蜂蜜千層蛋糕

 沒有過多裝飾，但保有質感舒適環境 空氣感的蜂蜜千層蛋糕 一入口，就在口化開 僅有蜂蜜、奶油、餅皮互相交疊 簡單樸實、不帶厚重甜膩 ✨推薦✨ 🍰蜂蜜千層蛋糕 ---------------------------------- 貳貳甜式 U&I Cake 營業時間:am10:30-pm18:00(周二休息) 地址:新竹縣新豐鄉泰安街212號 電話:03-5595852 #新竹 #下午茶 #咖啡廳 #千層蛋糕 #生乳酪蛋糕 #推薦 #泰瑞吃飽飽

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📍台中大雅｜神林豆花

位在神林路上 在地人推薦的豆花 看人潮就知道好吃 每次去都點珍珠豆花 但其實是波霸～ 大顆而且給的份量不少 甜湯也很好喝 吃起來好滿足😊 有暖暖的薑汁可以加 #台中美食 #台中甜食 #台中豆花 #大雅美食 #神林豆花 #台中甜品

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