台北大安。日本人也愛吃的東區40年老店酸菜白肉鍋「長白小館」，日本《孤獨的美食家》五郎跨海推薦。

弟弟說台北有一間酸菜白肉鍋不僅是40年老店， 還是日本《孤獨的美食家》五郎愛吃推薦， 所以我們就約了一天全家一起來朝聖位於國父紀念館捷運站附近的長白小館了！ Follow 飛魚女孩韓國遊記X美食生活X妻妻日記傳送門：https://portaly.cc/fish0312 －－－－－－－－－－－ 【長白小館】交通 地址資訊：台北市大安區光復南路240巷53號交通方式：捷運國父紀念館站2號出口 步行約5分鐘營業時間：11:30–14:00, 17:00–21:00；週一公休連絡電話：02-2751-3525ＦＢ：https://www.facebook.com/ChangBaiBistro/溫馨提醒：本文為飛魚實際用餐後的心得分享， 每個人喜歡吃的口味都不同，煩請斟酌個人飲食喜好參考。 不愧是日本人推薦的餐廳～店裡店外都有日文說明！ 我們訂位的這天門口候位等待的兩組也是日本客人～ 【長白小館】店內環境 長白小館位於光復南路巷弄內住宅區，用餐區則分別是一樓跟地下室， 牆上掛著書法字畫與剪紙，可以從店內裝潢感受到老店的氛圍。 【長白小館】一樓醬料區 滿滿日文說明， 長白小館的醬料有獨家特製的韭菜花醬， 除了一般常見的芝麻醬之外，也有白糖跟豆腐乳等外省口味的醬料。 【長白小館】地下室用餐區與醬料區 【長白小館】菜單 長白小館菜單非常簡潔有力， 就是直接按照人頭選鍋底要特大、普大、中、小， 然後再挑選想要的肉片跟其他單點與小菜。 鍋底內容有酸白菜、白肉、凍豆腐香菇等配料、竟然還有螃蟹！ 同時會附上肉片兩份（可以任選牛豬羊）與青菜粉絲一盤。 我們五個人所以點了普大套鍋，再另外單點了一些火鍋料跟小菜， 再加上長白小館可是道地的東北酸菜白肉火鍋，東北菜怎麼可以不吃麵餅類呢! 所以我們點了：長白小館炒牛筋、蔥油餅跟蒸餃。 【長白小館】菜色 酸白菜鍋一上來， 鍋底就有一層白肉蓋在最上層，是屬於有油脂的那種白肉。 湯底感覺帶有一點沙茶感（？）我不會形容～ 總之不是想像中的那種清澈白湯， 比較像是帶有沙茶感～稍微偏咖黃色的湯底。 我們一家都是重口味的人，剛喝第一口湯的時候覺得：ㄟ！有酸！ 但第二口之後又一致覺得好像味道淡掉了... 所以我們又加點了酸菜~ 果然！酸菜丟進去之後才是正確的酸菜白肉鍋！ 長白小館牛肉 長白小館豬肉 長白小館炒牛筋：這道非常非常非常好吃！大推！ 長白小館蔥油餅： 麵皮是酥脆洽洽的那種，媽媽跟小飛很喜歡， 但因為個人口味的關係，我比較喜歡吃軟嫩的餅～ 像是Q軟的粉漿蛋餅那種ＸＤ 所以這道對我來說是好吃，但吃不多。 長白小館蒸餃： 內餡飽滿，一口咬下去肉汁會噴出來！好吃好吃！ 長白小館火鍋料： 嗯就是非常普通的火鍋料， 如果沒有很愛吃火鍋料的話我覺得可以ＰＡＳＳ。 長白小館：加點的酸菜 整盤下去味道真的很讚！酸菜白肉鍋的靈魂啊～ 這邊的酸菜口感是脆脆的，不是軟爛的那種酸白菜。 鍋底裡面有整隻螃蟹 【長白小館】用餐心得 煮開之後的酸菜白肉鍋，香氣四溢。酸爽的湯頭是會讓人激發唾液的那種～ 我吃完之後的感想是，我們家已經是重口味的人了， 加點酸菜煮滾後其實還是會越吃味道越重。 （後面大家開始喝水喝飲料） 身為40年老店的長白小館， 這邊的酸菜白肉鍋味道真的跟我在外面吃過的酸菜白肉鍋都不一樣， 口味很特別！如果你平常是不太吃重口味的人，建議可以稍微評估一下XD 但如果你本身就是熱愛酸菜鍋、 愛吃酸、喜歡重口味的人、那麼一定會很喜歡長白小館。 那天去用餐時，身邊其他桌有許多長輩以及日本朋友， 我想如果身邊有外省長輩、日本友人等， 長白小館絕對是非常推薦帶他們來用餐的餐廳。 延 伸 閱 讀

《台北》隱身在淡水巷弄內神秘咖啡廳，甜點手沖都好讓人難忘，懷舊古董裝潢，每一個角落都很有自己的味道

橡皮糖CHAPITRE 橡皮糖CHAPITRE位於新北市淡水區，隱身在英專路巷弄公寓的三樓 捷運淡水捷運站🚇一號出口 步行三分鐘 上樓真的需要一些勇氣，一樓並沒有顯眼的招牌 菜單 很幸運想吃得甜點都還有❤️ 草莓蛋糕 蘋果派 一層層蘋果片堆疊，最上面使用燕麥酥頂增加口感 每一個角落都很有自己的味道 資訊ℹ️ 📪新北市淡水區英專路21巷29號3樓 🈺️週五六公休，11:00-17:00 📍上完餐後用餐時間90分鐘 📍內用低消每人一杯飲品 🔺可訂購甜點https://linktr.ee/chapitrecoffee

【脊度完美】幕後神手就是人稱「鬍子教授」AKA” William ”鬍子教授美式整復的厲害 真的要領略過才知道

【脊度完美】幕後神手就是人稱「鬍子教授」AKA” William ”鬍子教授的厲害 真的要領略過才知道

撰文編輯/Karen W. 追求極度完美 就必須得提到【脊度完美】 幕後神手就是人稱「鬍子教授」 AKA” William ” 好啦，開場白是我自創的 認真的是：鬍子教授的厲害，真的要領略過才知道 美式整復跟傳統整復比較不一樣，美式整復是透過專業手法、工具等方式來調理身體，在美國、加拿大、澳洲等地都很流行。 說實話，在現在這樣高壓的生活環境之下，肩頸痠痛、肌肉緊繃可以說是人人有、家家中！ 如果長時間沒有得到放鬆，可能會讓整個人都不舒服，尤其是像老🐸長時間開車，整個從肩頸緊到下背，常常坐也不是、站也不是😱我這裡指的長時間真的是像職業駕駛一樣長。 如同上班族，八到九個小時的久坐，他則是八到九個小時的開車。 雖然固定按摩可以達到舒緩的效果，「整復」對於身體更是一種保養。脊度完美更有專業的健身教練，在整復後告訴客人怎麼樣在家做簡單的居家伸展練習，讓身體可以持續的放鬆及達到姿勢不走鐘～ 【脊度完美】Chiropractic center 就位於超熱鬧的台北市忠孝東路上，開車來的朋友可以停到華視附近，那邊停車位蠻好找，也有不少公車可以抵達，地點上非常好找，距離國父紀念館捷運站步行也可以抵達！ 【脊度完美】Chiropractic center是純預約制，一定要先預約才不會撲空，尤其是名不虛傳的鬍子教授，簡直是預約滿檔，真的一定要先預約才能選到自己喜歡的時間。 新客優惠🔹2堂只要$2500 預約連結：https://lihi2.cc/EhHH4 【脊度完美】Chiropractic center 環境 空間十分的明亮舒適，類清水模風格對於整復所來說真的蠻特別的吧！ 而且這裡分工也非常的細緻，健身房有專業的健身教練、運動按摩有專業的運動按摩師、整復當然就是由專業的鬍子教授進行。 由於【脊度完美】Chiropractic center 是純預約制，所以也不太會有其他人的干擾，可以很專心的被整復😂 跟一般整復的流程不太一樣，當然在最開始鬍子教授會先了解身體哪裡不舒服，同時會藉由一些簡單的柔軟性動作來做判斷。 我所說的不太一樣是，在今天之前我們遇過的整復師都是先做全身性的放鬆再開始整復。 鬍子教授不一樣，他是針對不同的痛點做放鬆，然後調整，再放鬆另外一個部位，再調整。 老🐸的說法是：鬍子教授會一個部位、一個部位慢慢放鬆後，再針對放鬆的部位進行整復，不會放鬆一次調整全部！ 鬍子教授會在很安全的情況下做調整，不會像其他整復師一次不到位還硬拉，或是在呼吸沒有調整好就進行整復。 當然在進行某一個部位的時候鬍子教授就會說明目前的身體狀態，也會針對需要整復的位點說明，在關節放鬆及肌肉放鬆都在很輕鬆的氛圍下進行，讓整個緊繃的身體、緊張的狀態變得輕鬆活絡。 從頭到腿，包含肩膀、脖子、膝蓋、足底的部份，因為長時間肌肉緊繃，造成的姿勢痛點都一一進行處理。 尤其是老🐸的富貴包、髖關節容易抽筋、下背緊繃等⋯都有好好的被打開了，像是茶葉被泡在熱水中舒展開來，這是有一種任督二脈被打開的感覺，就是通順舒暢～ 調整完一個部位還會前後對比給你看，立馬看得到、感覺的到不一樣！ 比較有趣的地方是鬍子教授會在有調整可能比較酸痛的點，會說一些笑話(他本人說這叫尬聊) 甚至有時候會唱歌，讓整復的氣氛真的輕鬆了不少！也很容易讓人忘記一瞬間的痛感。 - 【脊度完美】Chiropractic center的鬍子教授會針對每個人的酸痛點及需求去做調整，在整復完還有專業的教練告訴老🐸居家伸展、居家運動養護的技巧，真的很貼心耶👏 鬍子教授在整復界已經是老經驗，在整復過程中，力道的輕重跟技巧都很到位，老🐸說整個身體是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ 【脊度完美】Chiropractic center 現在不只有美式整復，脊度完美集結了專業運動按摩師及專業重訓教練，在這裏可以從健身開始，到運動按摩，讓健身及按摩都可以獲得專業且全面的服務。當然還有鬍子教授的美式整復讓身體全方位的調整！ 這麼專業的【脊度完美】Chiropractic center 美式整復｜運動按摩｜運動重訓，有需要的朋友們可以趕快約起來！ 📍【脊度完美】Chiropractic center 美式整復｜運動按摩｜台北整復推薦 地址：106台北市大安區忠孝東路四段289號5樓 電話：02 6604 4022 營業時間：10:00～午夜（週一休） 新客優惠👉2堂只要$2500 預約連結：https://lihi2.cc/EhHH4 📍官網： https://www.chiropractic-fit.com/ Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

中山捷運站浮誇系起司瀑布丼飯—新丼，平價、大份量還使用高品質葉黃素是好蛋

常常在中山捷運站附近走跳的我對於周邊美食可說是再熟悉不過 想吃丼飯絕對就會想到新丼，之前跟家人來附近用頭髮時也都會來外帶一碗，這大概是我覺得南西商圈C P值最高的丼飯了 來吃新丼應該很多人的首選都是豬排丼，而我個人最喜歡「起司熔岩咖喱豬排丼」$228 厚達兩公分的豬排配上起司、咖喱只能說是太邪惡了～一碗就超級有飽足感 尤其是豬排重量直逼200g！吃起來爽度真的很夠，很喜歡大口咬下的快感 另外「火山起司熔岩丼」還大方採用超高成本的葉黃素是好機能蛋 蛋液混合著熔岩起司、泡菜、牛丼怎麼可能不大口扒飯！真的只想要吃爆它！而且熔岩起司給得超足量，直接可以上演起司瀑布！有夠浮誇的啦～ 加$108還可以升等心動套餐（心動小食區任選兩樣加$35飲料）是不是很超值！ 包含日本進口起司可樂餅、日本進口咖喱可樂餅、日式炸雞、韓式泡菜、黃金泡菜、甜蜜月見溫泉蛋￼共六種！ 大推可樂餅真的有夠酥脆！大家有去吃新丼時別忘了幫自己升等心動套餐！ 內用茶水、湯品都可無限續 而且交通位置超無敵！捷運中山站R5出口直走一分鐘，附近也很好停車開車族友善 全省門市🔍 🚩新丼長安本店—長安西路66號 （02）2555-9292 🚩新丼和平店—和平東路二段118巷45號1樓 （02）2255-2252 🚩新丼桃園中正店—桃園區中正路722號 （03）356-0722 Copyright ©2023 miyakemi版權所有

「公館美食」位於台大附近的第一名燒臘店（內有菜單）

這家是小編從小吃到大的燒臘店，每一次去都好多人！來看看必吃什麼品項吧～ ▶叉燒炒飯$120元◀ 炒飯粒粒分明，每一顆米粒都有適當的調味，叉燒給的不少，雖然炒飯需要很多油，但是吃起來一點都不油膩。 ▶叉燒廣炒麵◀ 叉燒給的很多，而且每一塊都不會太肥，表皮酥脆配上下面的肉非常好吃！炒麵是先炸過的，所以吃起來就像王子麵一樣，很酥脆好吃，搭配他們獨特醬汁簡直美味。 ▶乾炒牛河$120元◀ 他們家的乾炒河粉非常香，而且有鍋氣，牛肉給的也不少，吃起來感覺沒有額外添加粉，河粉的口感帶Ｑ不軟爛！調味也不會過鹹。 ▶生炒腰花◀ 很特別居然有腰花，腰花炒的熟度剛剛好，完全不會過老！醬汁是有勾芡的，還有很多蔬菜，有碗豆、木耳、紅蘿蔔和白蘿蔔。 這是他們家的菜單！ 有誰跟小編一樣，吃燒臘一定要配上生辣椒！ 油滋滋的烤鴨看起來超好吃！ 📍台北市大安區·鳳城燒臘粵菜 ⏰11:00-20:30 🏡台北市大安區新生南路三段58之3號 💰現金 ✨不能訂位，建議大家離峰時間去吃！ 追蹤我們的ig:eat4life_foodie #鳳城燒臘#公館美食#鳳城燒臘茶餐廳#燒臘#台北燒臘#公館燒臘#台大美食#台大附近美食#台大午餐#台大晚餐#公館午餐#公館晚餐#公館必吃#公館港式#廣東炒飯#廣東炒麵#能吃就是福x吃台北#公館商圈#公館捷運站#公館站美食

咖啦美露

🔷️草莓生巧雪紡💲200 🔷️榛果巧克力雪紡💲180 第一次來真的會疑惑一下 延續pennylane 舊址 陽光灑在牆面很美☀️ 雪紡蛋糕滿濕潤的 現在滿300還會送手工餅乾喔🍪 ………………………………………………………………… 📍:台北市大同區塔城街33號2樓 ⏱:12:00~18:00(公休見粉專) 🚇鄰近捷運站:北門站 ⏳:不限時 💰:低消每人一杯飲品 🛎️:無服務費 #台北美食 #台北咖啡廳 #北門站美食 #北門站咖啡廳 #新開幕 #試營運 #咖啦美露 

【台北】大安美甲美睫推薦｜Daan Salon 大安美睫美甲沙龍 懶人變美術！美甲美睫同時做 省時又舒適 超自然美睫推薦

如果你跟我一樣愛美卻又沒有很多時間，那超推薦來Daan Salon 大安美睫美甲沙龍，可以美睫美甲同時做，快速又省時，而且還可以躺著超舒服！今天做了卸甲+美甲、卸睫+美睫，施做總時長加上諮詢選色才3小時！真的超級快速！沒有時間又想變美的女孩可以試試~~ Daan Salon 大安美睫美甲沙龍 📞預約專線：02-27076656 📱Line預約：@815pfhnz 🏢北市信義路四段6號11樓之1（大安站4號捷運共構）⠀ https://maps.app.goo.gl/QGfi9CDoDDqRVTxJA ✨預約時間：週一至週六11:00～19:30 💫大安粉絲頁：https://www.facebook.com/daanlashsalon Daan Salon 大安美睫美甲沙龍 店面環境 大安捷運站四號出口，出站不用30秒就到的Daan Salon 大安美睫美甲沙龍，位置真的很讚！非常方便又好找，店面乾淨整潔明亮，一進門就聞到香香的~ 一開始會先和客人介紹美睫的選項，並推薦想要且適合的款式~ 長度、顏色、材質都不一樣，可以依照自己的喜好去做選擇~我是請美睫師推薦適合的~因為我平時不太畫眼妝，所以希望可以是自然、自帶清新淡妝的感覺~ Daan Salon 大安美睫美甲沙龍的價位透明，一開始就會先說明款式跟價格，大家可以安心做喔~~ 做美睫的位置真的非常舒服！面窗採光好，椅子很大很軟，坐久也不會腰酸背痛，很適合周末預約來休息放鬆~ 一定要特別說一下這個椅子！真的太舒服啦！！超大一個，很有包覆性，因為是美甲美睫同時做，所以所以的施作過程都會躺在這張椅子上，非常舒服！會不小心睡著喔~~ 在施做美睫的過程真的是完全無異物感，非常自然舒適，我好幾度不小心睡著🤣🤣🤣 要特別跟大家說，這位美睫師真的很厲害，施作過程真的很快，不到兩小時就施作完畢！因為之前我的眼睛做美睫都會泛紅，美睫師還一直幫我注意，用電風扇吹、避免勳眼睛，真的好貼心🥰🥰🥰 給大家看一下我的前後照，因為我的睫毛本身比較稀疏一點，所以做完會看起來比較密濃密！非常好看！而且好自然！ 不管正面看、側面看都自然好看！ 張眼後看起來超有神！不用上妝都好看~超喜歡的！ 💛🧡💛🧡嫁接睫毛術後須知💛🧡💛🧡 。請使用不含油性成份的卸妝產品。 。嫁接睫毛後請勿使用睫毛夾。 。術後6小時內，避免沾濕睫毛。 。洗臉時，泡沫務必清潔到睫毛。 。術後三天內不去濕氣重的場所。 。盥洗後，可用吹風機的冷風模式，從睫毛下方往上吹10-20秒，加強睫毛維持度。 介紹完美睫，立刻就是選美甲的環節~因為選擇障礙，所以美甲師給了我當月特惠款選擇，每一款都好看~還可以換色喔~ 我最後選了狗狗的！想把我家比比娜娜畫上去！ 躺著做美甲真的是太舒服了！因為美甲美睫同時做，所以都是做在美睫的大椅子上施做，整個過程真的是非常舒壓又放鬆~ 我這次是需要卸甲，美甲師技術非常好，卸甲很快速又卸得很乾淨！ 一開始有討論想要的甲型，因為我之前有斷甲，所以為了整齊必須剪短一點點~~ 做完美睫後我們就換到美甲區的位置繼續手繪~美甲師真的很厲害，我跟美甲師說我家剛好一隻黑狗一隻白狗，問說可不可以畫出來~~美甲師答應了！！真的好開心🥳🥳🥳 將將將！！！完成💫💫💫 右手是娜娜白色狗，左手是比比黑色狗狗，真的超級萌！！ 光是欣賞手就可以欣賞一個下午了！我現在都會看著手傻笑，真的好可愛呀~~好喜歡！美甲師推薦的粉色底色也好好看，我和美甲師說想要比較接近肉色的粉，這樣長出新指甲時也不會太有斷層，這個粉色超耐看！！ 回家後發現，把食指跟無名指放在一起，就從臘腸狗變成短短的狗狗了！太有趣啦~~如果你也想省時間美甲美睫一次解決，推薦來Daan Salon 大安美睫美甲沙龍，除了大安店，還有其他分店可以選擇喔~~ Daan Salon 大安美睫美甲沙龍 106台北市大安區信義路四段6號11樓之1 02 2707 6656 https://maps.app.goo.gl/QGfi9CDoDDqRVTxJA Lash garden伊娃美睫美甲形象概念館 02 8789 6682 https://goo.gl/maps/dXPuLroU2c5LEECz8 1Plus studio美睫 02 2567 9055 https://goo.gl/maps/voazUA8UMCcDeXTMA

高雄美食。厝內tshù-lāi  美麗島站附近SJ成員探訪過的貓咪咖啡廳  隱藏在市場內的超可愛小店

位在高雄美麗島站，大家都知道有超有名的六合夜市，但附近有著一家超可愛的貓咪咖啡廳，也有Super Junior在高雄辦演唱會的時候，成員藝聲有來趟訪過不僅僅有超可愛的3隻小貓咪，《厝內tshù-lāi》還有超好吃的拌麵跟各種甜點飲品，不論是想要簡單享受下午茶還是想要吃點鹹食都有選擇 《厝內tshù-lāi》位在美麗島捷運站旁的華南市場內，店門口看起來超小，但其實走入店內，開啟後面的神祕小門就可以直接走到店家有超多座位的2樓!! 一樓主要是點餐跟幾個小位置，走過店後的防火巷(應該是)，打開後面的鐵門才有一條路可以通往2樓，要注意開門的時候別讓貓咪跑出來 二樓有超多座位，其中沙發區就是當初藝聲來坐的座位~~ 也可以看到貓貓在晃來晃去或睡覺~~超可愛的!!偶爾還會霸佔位子!! 有一個小檯面可以自取飲用水跟衛生紙 菜單分享給大家，算是簡單的提供飲品、鹹食跟甜點 接下來分享一下今天的美味吧~~ 《拌麵》 $100我自己推薦必點!!超好吃!!拌麵稍微有點醋香跟醬油香，吃起來會讓人不自覺一口接著一口，還提供一顆半熟蛋，熟度剛剛好可以跟麵拌著一起吃害我吃完之後好想再來一碗!! 有小小的醃製小菜，也視為微酸辣的開胃~~剛喝起來就偏清淡，可能是前面的拌麵味道比較足夠，所以湯喝起來是比較沒有什麼味道 《巴斯克乳酪》 $90吃起來又香又奶，但是不會太厚的感覺，吃起來超綿密，入口即融 《奶蓋鮮奶茶》 $130雖然好喝，但喝起來上層只有奶泡，沒有奶蓋感，我原本期待稍微有點厚的起司奶蓋，所以有點失望...但是喝起來還是挺好喝的鮮奶茶 整體來說，我雖然一開始是因為藝聲用餐過才想來踩點，但沒想到《厝內tshù-lāi》的鹹食表現超好！！而且店家的內用空間超神祕～～店內也是悠閒又舒適，真的是會讓人蠻喜歡的一家店，分享給大家！！ 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★★食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 《厝內tshù-lāi》地址｜80052高雄市新興區南華路42-8號開放時間｜14:00–23:00；週二、週三休息IG｜@tshu_lai

天東86牛肉麵(士林店) 超過30年老字號牛肉麵，湯頭濃郁甘醇，牛肉超嫩又大塊，用料實在的文青牛肉麵店│台灣500盤美食

士林牛肉麵有新選擇！【天東86牛肉麵】來士林開分店囉，這間於2023年獲「500盤」殊榮的台灣牛肉麵，可是擁有超過30年歷史，我猜最早的總店-天母店，就是開在天母東路86號，所以才有【天東86】這樣的取名(哈哈哈~完全自己猜測~結果還真的是耶！​) 【天東86牛肉麵】最早開在天母就已經相當有名，是天母老字號的牛肉麵品牌，老闆三十多年來，為了就是堅持做好一碗好吃的牛肉麵，透過祖傳秘方、精選食材、慢火精燉，菜單上的每碗牛肉麵及小菜，都是老闆精心研發的心意及信念。 吃上一碗後真的覺得很驚人，湯頭非常濃郁夠味，加上這肉真的大得離譜，好嫩好嫩的帶筋牛肉，牛肚也是用料非常實在，一吃就非常有記憶點，整潔明亮帶文青的用餐環境，是會讓人想來二訪的牛肉麵店家。 【天東86牛肉麵】這次竟然開到士林捷運站附近，不用跑去天母了，士林就可以吃到了，還可以順道逛逛士林夜市及士林官邸的花展 【天東86牛肉麵】士林店 台灣牛肉麵/士林美食營業時間：11:30–14:30, 17:00–20:30電 話：(02) 2888-1030地 址：台北市士林區文林路310號交 通：近鄰士林捷運站​線上菜單 ​天東86官方臉書 天東86牛肉麵天母店電 話：(02)2873-4649地 址：台北市士林區天母東路86號 天東86牛肉麵永吉店電 話：(02)2756-3050地 址：台北市信義區永吉路120巷83號 外頭掛上大大的狂賀紅布條，【500盤】是台灣首創在地觀點的美食評鑑，這令人覺得有點像台灣版的米其林推薦 【500 盤的由來】什麼是500盤？應該很多人會有這疑問！因為這也是 靜 來到【天東86】牛肉麵時，才了解到原來台灣也有屬於自己的美食評鑑。這由來是從聯合報系所推出的質感生活「500 輯」延伸而來，500 輯-是一個提供時下年輕人具質感與創意生活提案的平台，而俗話說「民以食為天」餐飲也是落實質感生活的重要部分，因此推出了「500 盤」品評。主打由台灣橫跨娛樂、設計、文創、藝術等各界菁英評選出心目中最佳的餐廳，不同於西方米其林美食評鑑指南，「500盤」致力創造第一份由台灣人觀點出發的美食評鑑。 「500 盤」評選美食的方式很不一般，以大家熟悉的米其林美食指南為例，米其林指南會派出神秘客到各餐廳用餐，實際感受餐廳的服務態度、餐點品質等。但「500 盤」的做法則與米其林不同，其是邀集台灣各不同領域的菁英人士，針對「餐點」進行投票，有別於以餐廳為單位來評選，因此在評鑑結果中，可以看到同一道菜獲得多個餐盤符號，代表這道菜同時受到多位評審的親睞。 而【天東86】在2023年榮獲「500 盤」的殊榮，當時的評選會有大家熟悉的國際名廚江振誠、將飲食視為藝術的陳泰銘、亞洲知名女主廚陳嵐舒，以及賈永婕、Akira、昆凌、阮經天、胡瓜、詹仁雄、殷悅 Melody...等知名藝人，不論是誰投給人【天東86牛肉麵】，能夠入選為評鑑的餐點就已經是相當令人垂涎的台灣美食了。 【天東86士林店】的用餐環境相當雅致且別具文青風，淡雅的藍及木質風個，讓這熱到不行的天氣多了點涼爽感 在士林這塊土地上，真的是寸土寸金，即便空間有限也要發揮最大用處，一樓看似小小的，但也能做到將近10多個位子， 除了善加利用了牆面設計成吧檯座位，還有這整大片落地窗的位置，即便一人來用餐也不會佔用太多空間，視野還相當的好，好明亮 此外，天東86 士林店 還有二樓唷！ 二樓的空間相對就大了很多，方正又寬暢，都快兩點了還是那麼多人～ 很舒適的用餐環境，帶有點質感的牛肉麵店 牆上掛上令人垂涎三尺的天東爆筋牛肉麵及霸王滷味綜合拼盤~也就是天東86的招牌必點 【天東86牛肉麵】士林店的菜單，可以自由選擇細麵還是粗麵，有原味湯頭及麻辣湯頭，原味湯頭也可以選擇要辣或不辣，這跟麻辣川味的辣感是不一樣的唷！選好了品項就可以先到櫃台結單等待一碗好麵的來臨。 小菜部分在冰箱，可經由服務員協助送取 還有天東86自己做的飲料，瓶子好可愛喔！ 飲料有100%純蜂蜜檸檬、秘製酸梅湯、特調奶茶跟招牌紅茶，我們喝了紅茶，冰冰涼涼的挺好喝 一旁有酸菜、紙巾及辣椒可以自取~還特別附上「辣.油很辣」的警告 非常真心~~~不要太超過~~~真的有夠辣~~ 靜 是挺愛吃辣的，這辣椒不可思議的辣到我大冒汗~又香又辣~超過癮 點了份燙青菜，今天是青江菜，很綠很清脆，吃起來很新鮮 加了點滷汁及特製醬，味道清淡淡的很不錯，不會很油膩的感覺~ 上麵囉！其實等待的時間不會很久，很快就能吃到一碗熱騰騰的牛肉麵～好香～好香 牛魔王雙料冠軍麵（粗麵）第一眼的感覺就是～這也太香太霸氣了吧！這牛肚跟帶筋的牛肉，看起來就好好吃 這牛肚好給力，根本金錢肚來著的，吃起來非常嫩口又帶點緊實香脆口感，牛肚其實富含蛋白質和多種礦物質，適合紅燒、清燉和醬滷。 吸滿了湯汁的牛肚，非常有味道，尤其天東86的湯頭非常棒，讓牛肚及牛肉自帶香氣 牛肉非常的好吃，非常的嫩，尤其帶筋部位有種黏密的感覺，這已經是可以媲美使用牛肋條的等級牛肉麵~ 粗麵在附著牛肉湯汁後相當Q彈，麵體也煮得很剛好，不會有麵芯不透的口感 湯頭雖然濃郁渾厚，但喝起來卻不油膩，是種清爽感，感覺有蔬果及中藥熬的感覺，帶有一點花椒感~ 天東招牌牛肉乾拌麵，扎扎實實用料超實在的牛肉乾拌麵，麵量也不可思議耶！這對我這小鳥胃的女生來說，有吃到好飽的感覺 本身就很喜歡吃細麵，【天東86】的乾拌麵不是那種麻醬或榨醬麵的拌醬 反而有很香的牛肉湯汁味，醬汁味道稍微偏甜，這應該台南人會很有感覺，沾上牛肉醬汁的拌麵很不錯吃，再加點特製辣油，更添香氣 肉塊真的超厚超大塊，【天東86】的牛肉真的很給分 讓人真的有吃到好吃又香嫩的牛肉感，一點都不乾柴，好喜歡這樣像樣的牛肉麵。 最後在一陣囫圇吞棗後 連湯都不想放過~非常好喝的湯頭~ 位在士林文林路上的【天東86】士林店，才開不久就成為了當地的排隊店，假日用餐時間更是一位難求，服務員都來不及收了~ 不過吃麵的翻桌率算是相當快，出餐也快，所以即便現場等候，也應該不用等太久，但當然~不想等的話建議先致電訂位或詢問現場狀況囉。 天東86 的牛肉麵說真的美味不再話下，畢竟品牌成立至今已有超過三十年，許多人也跟著這樣的美味到處跑。有機會到士林也可以來嚐嚐這台灣美食代表的有名牛肉麵。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－【天東86牛肉麵】士林店 台灣牛肉麵/士林美食營業時間：11:30–14:30, 17:00–20:30電 話：(02) 2888-1030地 址：台北市士林區文林路310號​線上菜單 ​天東86官方臉書 天東86牛肉麵天母店電 話：(02)2873-4649地 址：台北市士林區天母東路86號 天東86牛肉麵永吉店電 話：(02)2756-3050地 址：台北市信義區永吉路120巷83號 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

信義區貴婦指名首選~悅妍SPA信義店 極致潤活課程好舒壓，體驗真正放鬆做自己~｜美容spa｜護膚美容｜美容｜

母親節老公送我最好的禮物，就是讓我好好放鬆~享受一下沒有老公沒有小孩的優閒片刻。週末，我前往市政府捷運站附近的悅妍SPA,體驗了他們的極致潤活護理療程。作為一個忙碌的上班族兼媽媽、太太的角色，在日常生活中常處於壓力和疲憊，難免略顯老態 所以我格外期待這次老公送的SPA之旅能為我帶來不一樣的放鬆體驗 帶大家跟我一起沉浸式開箱吧 地址:台北市信義區忠孝東路五段55號五樓 位於微風廣場正對面 入口處就會看到悅妍SPA的招牌 按一下5F的電鈴就可以進入囉 一到五樓轉個彎就能一眼看到悅妍SPA諾大的招牌 一踏入悅妍SPA的大門，就被它寧靜優雅的環境所吸引 整個空間採用暖色光和木質裝飾，營造出一種舒適又溫暖的氛圍 這次預約的是店長-依賢也是熱情周到 依我得需求，狀況為我介紹了各項服務項目 並推薦了他們的明星療程-極致潤活護理 這裡的空間很舒適~採用一人一間的設計，個人隱私性非常的好 房間內就有化妝室，要上廁所、換衣服、沐浴都很方便 換上浴袍後就開始了今天90分鐘的極致潤活課程 STEP1卸妝清潔 先用卸妝油卸除眼部、唇部彩妝，再將臉部其餘彩妝卸除乾淨~ 接著使用特有的洗面乳進行清潔 這個洗面乳很特別~不用乳化也沒有泡泡~正常清潔後即可感受到肌膚清爽不緊繃 STEP2香氛整肌 以高純香精乳噴灑全臉，保濕修護肌膚 這瓶高純香精乳針對各類型肌膚、淋巴及循環不良、毒素堆積的皮膚、缺乏生機都超有用~ 一噴上可以聞到濃濃的迷迭香味，伴隨著絲柏、百里香植萃香氣超級享受 迷迭香可以有收斂肌膚，促進皮膚的新陳代謝，預防皮膚發炎、腫脹、浮腫等問題 STEP3代謝去角質 接著在臉部敷上去角質凝膠等待角質代謝，在等待的過程中店長會按摩頭部紓壓~ 真的是太舒服了，頭部穴道按摩超級紓壓，完全讓人認不住秒睡阿 按摩完後就可以來去除角質囉 這裡的去角質很特別，不像外面一般都是用磨砂膏或是顆粒狀的 不會刺激肌膚，又能輕鬆做到代謝 最後以高純香精乳噴灑全臉，保濕修護肌膚 STEP4 調理去粉刺 接著用蒸氣熱敷打開毛孔 接著就到我最期待的清除粉刺拉 女孩們一定都知道粉刺問題有多麻煩 依賢店長的手法很細膩，清粉刺完全不會痛~ 一下子就清出超多大大的粉刺!過程真的太療癒了 STEP5 導入潤澤 以高純香精乳噴灑全臉後敷上面膜 在使用儀器冰鎮肌膚，讓剛剛清完粉刺的毛孔可以縮小 冰冰的真的超級舒服的 STEP6 保濕按摩 來到重頭戲~全程最享受的過程 先使用1號保濕精華擦拭全臉肌膚 裡面添加白茅精粹、維生素A、C、E及玫瑰、洋甘菊、茉莉花精油 搭配保濕霜水潤感提升144% 稍加按摩導入 接著使用1號保濕霜進行深層肌膚按摩 跟一般的做臉比較不一樣，悅妍SPA是使用保濕霜來做安摩 裡面添加高、低分子量玻尿酸、葡萄籽油、多種維生素、五大精油 配合店長的舒活按摩 天啊!!!真的讓人一試成主顧 超~放~鬆的拉!店長還有獨門手技-提拉臉部線條 真的覺得按完原本的水腫跟鬆弛感都大幅改善許多 且按完臉部超亮 STEP7 面膜護理 療程最後厚敷上1號保濕面膜 內含維生素A、C、E、B5、白茅、玫瑰、茉莉 可以抗自由基、修復 停留一小時即可讓肌膚保水度提升54% 等候面膜時也不無聊，店長會按摩肩頸與手部 按摩揉捏和撫摸的力度恰到好處,讓我感受到肌膚上下滲透的溫暖和舒緩 一些容易疲勞的部位,如頸肩、手臂等處都特別加強~連手指部分都照顧到了 STEP8 水潤防護 療程結束後替肌膚上一層1號保濕精華與1號保濕霜，那皮膚的光澤感～讓人愛不釋手啊❤️❤️❤️ 薄薄上一層隔離就能美美的回家囉 起來後店長很貼心的按摩背部 整個人都活起來了 完成後這裡還有貼心的休息室可以整理頭髮 給人超級放鬆的感覺 整套療程體驗完後就一個字~絕 太享受了!足足90分鐘全手技， 在這90分鐘裡，我仿佛置身於一個世外桃源般 忘記了外界的喧嚷，只感受到內心的放鬆和平靜 店長的手法既專業又細膩，每一個動作都恰到好處 讓我徹底卸下了平時的壓力和疲憊 療程結束後 整個人都煥發了光彩，肌膚變得更加滋潤Q彈 整個肌膚亮到發光，完全讓我愛上 店長也細心地告知如何在家中維護肌膚的水潤度 做完的肌膚亮到不行，讓我自己都忍不住入手了同款保養品做持續維護 這次極致潤活護理的體驗讓我大開眼界 在華麗的環境中,享受到專業而細緻的服務 讓我全身心都得到了徹底的放鬆和滋養 作為一個需要經常放鬆與補充身心的媽媽 我推薦大家來悅妍spa體驗這種極致的護理療程 讓自己重拾活力，接新的一天 現在還有優惠活動體驗活動 原價3000，體驗價2250 改快揪親朋好友一同前往更優惠 優惠附上給大家 預約資訊 ▪️instagram： @94i_beauty ▪️悅妍SPA 美容美體日式除毛 ▪️Line預約：http://lin.ee/fu7eoov/ ▪️電話：0927765233 ▪️營業時間：10:00-21:00 ▪️地址： 台北市信義區忠孝東路五段55號五樓 （捷運市政府站四號出口，步行一分鐘） ▪️採預約制-預約保留10分鐘

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