育兒不抓狂不再是夢！7途徑成為優雅媽媽，優雅教養術從日常生活中開始培養！

撰文編輯 #Fionn 漂亮、優雅、愛打扮，這些詞彙毫無疑問地與女性劃上等號，但在成為人母之後，幾乎有一半以上的時間，必須改為不等號，明明新生命的降臨是值得一家大小欣喜的事情，為何有了孩子以後，女人好像就沒有辦法經常妝扮自己？溫和愛笑的形象似乎也成了上個世紀的事，與孩子溝通時，老是控制不住自己想發飆的衝動……。雖然婚後有些生活習慣的確不得不跟著改變，但若是抓住8大重點調整，想仿效法國媽媽的優雅生活，將不再是一場夢！ 1、善用同理心 小編來出賣一下朋友的案例：友人只知道「孩子在哭」，卻不知道孩子「因何而哭」，仔細問過理由之後，發現原因出在「盤子裡擺了紅蘿蔔或花椰菜」，甚至還很想翻白眼。對成人而言，這些可能都不是難以下嚥的蔬菜，但卻是許多孩子的黑名單，也有很多大人是年紀大一點之後才敢開始接觸，若你也是屬於這類型的成人，不妨先暫停幾秒試想：「連我都Ｘ歲才敢吃，怎麼能要求還沒上小學的小孩吃？」或許孩子就像你一樣，等大了一點就自然而然敢嘗試了，而且山不轉路轉，改變食物的烹調方式也是可行的方法之一，不需要為此太糾結的！ ​（圖片來源:HELLO FASHION / @christineandrew) 2、戒吼很重要 如果經常對孩子示以「虎媽」形象，擺出不耐煩的樣子、或習慣用吼的方式催促及喝止行為，久而久之孩子會先從一開始的心生恐懼到漸漸習慣，以後再怎麼吼都只會獲得敷衍的反應。 會想要大吼或不耐煩，通常都是希望在短時間內得到成效（例如：督促孩子起床、出門、吃飯等等），為了改變現況，我們可以伴隨一些犧牲，當你下次又有衝動想大吼，不妨為自己和孩子訂下且說明幾條鐵則：太晚起床沒關係，時間一到立刻出門、衣服只能穿媽媽挑的、沒吃完的早餐就處理掉，不需要讓孩子「完整」做完這些事，重點是「身為媽咪的你一定要調整心態」，不能把這些事情設定成一定要完成，否則你將會因為無法達到目標而感到挫折喔！ 3、用可以代替不 不知道你有沒有發現，小孩到了一定年齡，就很愛對大人說「不要」，聽到後來大人都很想抓狂！為了減少屁孩事事都說不要的機率，建議你經常使用「用可以代替不」的絕招，例如「不要亂丟玩具」變成「你可以幫我把玩具收好嗎」、「不要挑食」變成「可以吃完這些東西嗎」，講久了你也會發現，語氣將會溫柔許多喔！ 4、不輕言放棄喜好 有小孩之後，很多媽媽一頭栽進育兒漩渦中，每天就讓餵奶、換尿布、做家事充斥著人生，以前最愛追劇、聽演唱會、吃美食、看風景的自己，怎麼說消失就消失？雖然育嬰生活的確會減少我們從事興趣的時間，但就算再怎麼忙碌，餵奶時還是可以看劇、睡前也能爽滑手機一陣，甚至假日先把母奶準備好，將孩子丟包給腦公，去稍微近一點的美食餐廳待一、兩個小時也是種提昇能量的小確幸啊！ 別把自己的全部人生都獻給孩子和家庭，就能成為這世上最疼自己的人：） 5、養成運動習慣 沒小孩之前就覺得運動好累，生了小孩更沒體力和時間可以運動——這是很多媽媽最真實的心聲，可是生完小孩後幾乎有一半以上的媽咪身材都走樣了（就差在能不能用肉眼直接看出來XD），而運動不只能鏟肉，還有助於穩定情緒，看到自己回到昔日身材，心情也會變好，所以建議你一定要擁有這個好習慣！但如果妳還在哺乳，為了孩子的營養著想，減重這回事就先擺一邊吧～（笑） 6、每天與自己對話 雖然有點老派，但不得不說「每日三省吾身」這句話，其實很有道理的！在我們忙碌、急躁的時候，經常沒有辦法當下去思考剛剛說的話或做的事究竟是否妥當，可能無意中我們已經傷了老公或孩子的心，所以不妨每天在睡前給自己15分鐘，去回想一下這一天發生了什麼事、自己採取了什麼方式、是否有改善空間，透過一次次的對話，你將會逐漸成為最懂自己的人，並往優雅媽媽的道路上邁進。 7、視情況求助托育 如果你真的沒有自信能用高EQ來面對孩子，而且家裡有長輩樂於幫忙或是背景雄厚的財庫，有時候把孩子託給爸媽、公婆、老師、保母，也不失一個好方法。這些人能幫你分擔育兒壓力，讓你擁有更多充實自我的時間，像小編就有不少朋友都是平日晚上自己帶小孩，白天就交給長輩，到了週末則是視心情而定，假如夫妻想要兩人約會，也會請長輩代勞～ （圖片來源：pexels） 以上這些小方法，或許沒有辦法全部幫助到妳，但若從自己可以控制或調整的項目開始改變，就算無法成為像法國媽媽一樣的女人，一定也有助於提升生活品質的！而且這幾招如果交互使用，效果會更好，所以有時間的話別再擺爛猶豫，從現在開始扭轉掉妳的黃臉婆人生吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296659 https://www.popdaily.com.tw/mama/1295548 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #優雅 #優雅媽媽 #媽媽 #戒吼 #法國媽媽 

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

豆鼓鮮蚵、番茄炒蛋、蒜炒空心菜、香菇蛤蠣雞湯 鵝子副食品：空心菜粥 / 週末婆婆回家買了肥美的鮮蚵 一直思考要煮什麼料理好呢？ 蚵仔煎？蚵仔湯？蚵仔酥？ 突然想到熱炒店內的豆鼓鮮蚵 不然就來做做看好了 老實說我沒做過 管他的憑著感覺走 👉🏻呢喃不專業作法👈🏻 豆鼓稍洗過 泡在米酒中備用 爆香蔥末、薑末、蒜末、辣椒炒香後加入豆鼓 微微拌炒一下後再倒入特調醬汁拌勻 （蠔油、醬油、糖、酒、香油） 加入川燙7分熟的鮮蚵及豆腐拌炒 最後淋上太白粉水勾點薄芡 賀～ 完成✅ 其實勾不勾芡都可以 為了健康平常不太愛勾芡 但想說要幫小叔帶便當不想要有太多湯湯水水 所以還是勾一下好了 就連番茄炒蛋也特意炒乾一點點 賀～ 陳媽媽又要去準備對付厭奶少年了 厭奶少年最近居然還開始挑食了 下午吃了兩口空心菜粥就翻臉了 🤷‍♀️🤷‍♀️ / Fb搜尋🔍：您好我是陳媽媽 IG搜尋🔍：goodwife_nina

汰汰熱情食堂

🍗#汰汰熱情食堂 每次想吃泰式 但都必須找朋友一起來share 這家泰式不用～他有個人份的餐點 重點這家最棒的地方是不僅可以內用～還有提供外送的服務耶 而且他們的盒子也太可愛了吧😚😚😚 - ▪️薑黃香料嫩烤雞腿 $188 ▪️雲泰風味椒麻雞 $178 ▪️正宗泰式打拋豬 $148 ▪️泰式嫩烤松阪豬 $238 - 裡面餐盒有地瓜🍠花椰菜🥦紅蘿蔔🥕還有炒高麗菜～它的地瓜跟炒高麗菜真的很好吃 然後米是泰國米耶～～～每次吃泰國料理吃最多的就是泰國米啦～實在太好吃了🤤 對了 他的東西都不會道很辣 不敢吃的朋友們 可以來嘗試吃看看這家～～～ 最後感謝 @tai_thai_tw 的邀約😚 - ❗️店家資訊❗️ LINE點餐系統https://line.me/R/ti/p/%40821euhgb LINE點餐系統優惠活動： 1. 訂單金額滿500免外送費 2. 餐點金額95折優惠 3. 每個汰汰熱情泰式餐食皆附贈無糖綠1杯 4. 單筆訂購滿五個餐盒即贈送乾拌麵一份(口味隨機) 🔎官網 http://www.taithai.com.tw - 📍松山區慶城街1號B1 🚇南京復興站7號出口步行2分鐘 ⏱11:00-20:30 #台北 #台北美食 #南京復興美食 #tai_thai_tw #Tai-Thai挑食哲學家 #泰式 #會議便當 #栗の美食 #栗の分享 #f4f #popdaily #popyummy #taipeifood #coffeestore #exploretaipei #foodporn #coffeelover #CoffeeNClothes #instagood #bomgogo

忙碌小資女的速成早餐首選！酥脆麥片×香甜果乾，營養美味超唰嘴～鬆餅盤、優格碗澎派吃法一試秒愛上！

喜歡日本零食的女孩應該都對Calbee不陌生吧～除了人氣超夯的薯條三兄弟外，它出品的很多零食都好讚呀～像小編最近吃到它的早餐水果麥片後立刻就愛上，就算一個禮拜每天都吃也願意！香甜酥脆的口感有夠唰嘴，又超級營養零負擔，根本就是最讚的解饞首選！當作早餐和不同食材一起吃也美味到不行！絕對能滿足所有挑剔的味蕾啦～ （vai @sasa_finger_licking） 單吃也不單調，滿滿果乾超滿足！酸甜滋味×卡滋口感太讓人上癮啦～ （via @peipeisun1130） 如果妳跟小編一樣覺得市面上很多麥片都是單一的味道很無趣，或是從來不想嘗試麥片的朋友，Calbee富果樂早餐麥片絕對會讓妳徹底改觀！像小編一直都很抗拒那些看起來或吃起來太健康的食物，常常被說太挑食，但是這包麥片因為添加了各式各樣的水果乾，看的見草莓、蘋果、木瓜、葡萄乾還有南瓜籽，吃起來酸酸甜甜、味道豐富，麥片本身酥脆的口感也超讓人上癮，每次一開吃就停不下來耶！！ 嚴選高品質燕麥、黑麥、糙米等穀物精心烘焙，裡頭富含了膳食纖維和維生素，不只吃的到美味還吃的到營養，隨時餓了當作點心大口大口吃也完全不罪惡！而且單吃就超爽口又唰嘴，完全是下午茶和宵夜的最佳首選無誤啊！！自從認識它後，只要嘴巴一饞，第一個想到的絕對就是營養美味的富果樂麥片！ （vai @hhh0812） 一分鐘速成澎派元氣早餐！加一點水果麥片，立刻蹦出幸福感爆棚療癒新滋味！ （via @cutemo.love.disney） 對於每天早晨要趕著上班總是靠餅乾度日的忙碌小資女，或是被挑嘴小孩搞到一個頭兩個大的辛苦媽媽們，Calbee富果樂早餐麥片的出現根本就是上天派來的救星！雖然單吃已經夠讚，但是搭配牛奶、豆漿、沙拉、麵包等不同食材立刻又能變出新滋味，不只一分鐘就能超快速完成，也能擁有無敵飽足感，替妳開啟元氣滿滿的一天！ （via @eatoooooo） 像小編最喜歡的早餐吃法就是在優格碗裡倒滿水果麥片再舖上一些新鮮水果，好吃又滿足，重點是簡單到身為手殘女也能輕鬆完成，擺盤起來還超級美，光用看的就覺得忙碌的早晨變得好愜意、好幸福呀～一口吃下豐富的口感和酸甜交錯的滋味也讓人滿足到爆！只要早上吃上一碗，瞬間整天都有滿滿活力啦！ 有時下午肚子餓了，只要有一份原味鬆餅，撒上些水果麥片再隨便加點香蕉、草莓、藍莓、奇異果，立刻又能變出讓人食指大動的午後小點心！因為每天都能隨著自己當下的心情和喜好搭配不同的食材，就算一整個禮拜的早餐和點心都靠它，交織蹦出的新滋味怎麼也沒有讓人吃膩的那天（笑） 小編自從徹底入坑後，不只家裡，連辦公室也都隨時丟著一包，結果連同事也一吃立刻被燒到，還有小編讀幼稚園的姪女肚子一餓也會馬上要來吃，真的是大人小孩都無法抗拒的它的美味啊！！真心推爆大家試試，讓水果麥片療癒你的每一天吧～ 🛒各大購物網或超市都購買得到唷！ （via @peiying.0615） #卡樂比富果樂水果麥片 #calbeefrugratw #早餐吃什麼 #早餐麥片 #超甜情人節

月子中心DAY12

你今天，吃草了嗎？ 一日五餐的 #素食月子餐 今天早餐在忙亂之中吃的，所以沒有拍到照片 在月子中這幾天，應該是我吃最多紅蘿蔔🥕的日子，從小挑食的我，懷孕期間為了寶寶吃了很多原本不敢吃的食物，現在哺乳期間也為了寶寶吃了很多懼怕食物，而且懷孕期間和哺乳期間很多愛吃的食物都不能吃，例如：泡麵🤣🤣🤣懷孕期間一直吵著想吃泡麵，但為了寶寶都忍住，現在哺乳期間也不敢隨便亂吃，畢竟我吃什麼寶寶就吸收什麼，當母親的真的不容易啊！尤其是每天睡不飽，時間到了起來擠奶或餵奶🍼 各位媽媽，真的辛苦了 #手抱孩兒才知父母心 素食一樣很豐盛 素食一樣很營養 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤 #day14 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

教你拍出無邊際泳池照！5個IG洗版打卡點攻略快收藏【夏季墾丁打卡報報】 

【STOP ❶】像是漫畫情節！坐在海邊喝咖啡、吃甜點！海龜咖啡 SeaTurtle Cafe 》打卡攻略 海龜咖啡座落在海邊，從落地窗望出去就是一片海洋，超級美麗！但要打卡真的要提早到！因為靠窗位置只有四個，要拍到絕美照片一定要搶在前面！不然就得等人家離開才能換過去惹 - #海龜咖啡 地址│屏東縣恆春鎮萬里路18-3號 時間│週間1330-1830/ 週末0930-1830 公休│週二、週三 【STOP ❷】網拍瘋拍！像是在國外度假的打卡點！Wild Kids 野海子 》打卡攻略 這個秋千就是所有去墾丁必拍的景點！只要一杯酒，就可以享受到這個美景！還不快把這個行程安排進去！直接拍好拍滿！ 建議可以在傍晚時刻去，可以從天亮看到天黑，景色完全不同！尤其是夕陽時刻，拍起來照片顏色超魔幻，可以拍出跟別人不同的風格！ 除此之外，綠色大油桶也是很推薦大家去拍，在椰子樹下拍起來很有在國外的味道！ - #野海子 地址│屏東縣恆春鎮南灣路223號南灣遊憩區內 時間│週一至週日1200-2200 【STOP ❸】室內的夜景打卡點！下雨也不怕！鈕扣倉庫 》打卡攻略 最多人拍照的位置就是一進門的座位區，上面的燈超級美，可是也是最搶手的位置！若抵達時已經有人坐著了，建議可以直接站在離他們有點距離的門口拍照，可以擋住坐著的人，照片還是一樣美！ 不過鈕扣倉庫其他角落也很美，很值得去拍的，不用拘泥在這個地點。 - #鈕扣倉庫 地址│屏東縣恆春鎮恆西路12號 時間│週一至週日 1800-0100 【STOP ❹】夢幻的白色小屋！還有必吃的漂浮早餐！國境之南設計旅店 》打卡攻略 首先我要用我悲痛的經驗告訴大家，要拍到漂浮早餐照，一定要在官網預定，並且打電話先訂，不然就會跟我一樣吃不到漂浮早餐！（但不是漂浮早餐拍起來也是蠻美的） 上面的泳池除了早上漂浮早餐時段之外，都可以使用拍照，旁邊的涼亭也超美！千萬記得要花時間再涼亭拍度假照，很美！ - #國境之南 地址│屏東縣恆春鎮埔頂路275號 時間│(08)885-1248 【STOP ❺】私人沙灘！無邊際泳池照！都在墾丁夏都沙灘酒店 》打卡攻略 第一個要拍照的就是他們的私人沙灘！因為是私人的所以只有住戶會使用，拍照起來人就很少，而且玩海上遊樂設施的也不多可以避免很多修圖的狀況。還有設置躺椅，躺椅拍起來也是度假風滿滿，絕對要拍！ 第二個就是他們泳池！雖然不是無邊際泳池，但是只要有好的拍照技巧，就會看起來像無邊際泳池！ 手機或相機要抓好角度，要平拍人物，手機靠水面，就可以營造出後面沒有沙灘的景象，只剩藍藍大海，完全就是無邊際泳池照！ - #墾丁夏都沙灘酒店 地址│屏東縣恆春鎮墾丁路451號 電話│(08)886-2345 --- ☟延伸閱讀☟ 在台灣也像在出國！峇里島、奈良、沖繩一次玩到！【墾丁旅遊攻略】 下雨天破壞你的行程嗎？別擔心！4個雨天PlanB告訴你 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #墾丁 #夏日旅遊 #暑假 #夏天 #南部旅遊 #屏東景點 #墾丁景點 #IG打卡 #INS景點 #打卡景點

東區美食。小林麵食館  24小時營業平價小吃芝麻麵/蚵仔煎/牛肉麵

在東西這個隨便吃東西都好幾百的地段，有一家讓荷包有小確幸的24小時平價小吃《小林麵食館》雖然東西便宜但是真的很好吃，如果帶外國朋友來東區逛街，想品嘗台灣在地美食也是最佳首選 其中芝麻麵是我從學生到現在最忘不了的這一味!!!! 雖然《小林麵食館》位於高價位地段的東區，但是還是佔了2個店面的大小，經過都不自覺注意一下這家小吃店 小林麵食館 接著好菜上桌!!!!! 首先是我最愛的《芝麻麵》(小) 35元我要先說說身為一個芝麻麵死粉為什麼會推薦小林麵食館的芝麻麵，我對芝麻麵很挑，太乾、完全只有芝麻味、太油、太沒味道我都不愛小林麵食館的芝麻麵正好不會濃稠到拌不開，裡面似乎又加了一點高湯，所以芝麻香以外還帶著高湯的鹹味，增加口味層次感一開始拿到的時候芝麻醬都在下面，練練臂力開始攪拌!!! 《滷肉飯》(小) 25元 滷肉香氣加上又不油膩的滷肉飯 《蝦仁煎》 65元 我與朋友都是挑食鬼，不愛蚵仔，所以來分蝦仁煎解解饞 《番茄蛋花湯》 30元 價格不貴，但是是用真的番茄下去敖，所以不死酸、又有番茄的甘甜 小菜我們點了《花干》 20元 在東區這樣子一桌子的菜200有找!!!!CP真的不錯高~~~ 以下附上店家資訊 《小林麵食館》地址｜106台北市大安區大安路一段28號營業時間｜24小時電話｜02 2775 2960

CNN精選全球必吃越南料理——美利河［店家合作文］

為我自己開頭下這麼爛的標題先道歉，勾梅納賽～ 明明讓我免費蹭一餐飽飽的美利河，我還不想好一點的標題，二度道歉～（跪(シ_ _)シ 目前要出國的路遙遙無期，還好在美譽美食王國的台灣想吃異國美食還是有辦法的！ 我個人非常尬意越式炸春捲，減肥胃縮小的現今我還是能夠一口氣吃兩捲，更別提減肥前的胖米了～沒在計算熱量能吃多少就吃多少的往肚子裡塞，原味吃膩就沾魚露繼續吃，吃爆！ 越式料理的魅力無邊哪～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)♡ 以下為白食的餐點٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ♡半生熟牛肉河粉： 用餐時間人潮絡繹不絕，以熱湯衝刷過的半生熟牛肉上桌後，因餘溫而熟透的薄肉片香氣四溢的與蒸汽一同升起延伸至每個人的鼻腔～(*☻-☻*) 超香的啦～加上大量生洋蔥絲的刺鼻香氣，這個洋蔥量是愛洋蔥的朋友會心滿意足的流淚的量，生洋蔥和流淚，這裏雙關有人看出來嗎？（沒有～ヽ(゜▽゜ )－C<(/;◇;)/~[拖走] 餐點的感動來自調味、廚師的技術以及肉量！！尤其是肉量呀啊啊啊啊，此名言來自肉食主義至上的李米～（丟系哇～(●°u°●)​ 」 不誇張～也沒有在為免費的吃的這一餐說好話，她肉量與我吃過的所有越南料理的麵食類來說是第一名的肉量！ 不厚卻大片，啊這裡不厚反倒是比較好的啦～口感不柴與湯底又完美搭配無任何違和感，再來是麵條部分使用越南河粉♥我討厭爛掉的麵條，但是ㄋㄟQQ的河粉不列入計算當作，那種Q彈類似米苔目卻老長的滑順感，不易軟爛！光這點就可以給它加個一萬分沒問題۹(･༥･´)و ♥叻沙海鮮河粉： 叻沙一直是我愛的湯底之一，氣味卻不是多數大眾愛的味道，朋友說是一種吃幾口好吃，吃多則會膩的口味，可是我還是超喜歡，重點是！它們家這碗用料實在不囉嗦，除了慣例有的大量生洋蔥外，帶殼蝦子兩尾、魚丸兩顆、魚肉片兩片、油豆腐兩個、花枝圈圈兩個還有我喜歡的豆芽菜～喜歡雙數給的豐盛料理，情侶們可以一起吃，你一個我一個一人一個剛剛好，感情不會散～順便高度放閃撒狗糧，然後就被各方眼神絞殺～欸？！（賣歐北共啦！ ♡鮮蝦豬肉米紙捲： 這個～我減肥時期，有一陣子想不到要吃啥時，中午會吃半卷這個！雖然是半卷但是裡面的麵線會再拿二分之一掉，然後雖然裡面有蝦子、豬肉但本身沒什麼味道，這時就要請出越南最有特色的調味～登登登登～（請在腦中自行配樂——多啦A夢拿出道具的那個）魚露～* ੈ✩‧₊˚ 強烈氣味的魚露就跟臭豆腐一樣，不是所有朋友都能接受的味道，但不挑食的我，除了不吃草莓、咖啡、仙草...（超挑食呀！）之外，我的接受度還是挺高的（哪裡？´･ᴗ･`） 經過魚露的口味提升，加上因為料鋪平的狀態，每一口都能吃到麵線、蝦子和豬肉，香辣的口感讓人意猶未盡，然後我就飽了...哈哈哈哈哈，這裡感謝同行友人不浪費且愛地球的精神，她努力的將所有料理吃光光！（來賓掌聲鼓勵鼓勵～(*☻-☻*) ♥泰式鮮奶茶： 泰式奶茶～它的小名吧，我個人覺得就是顏色橘橘的奶茶，沒有很泰，唯一泰的地方是名字欸( ◕‿‿◕ )（店家鼻要揍我啦～ ♡越式鮮奶咖啡： 嗯～因為我不喝咖啡，以下擷取朋友喝完的肺腑感想（攻殺？） 這裡幫我朋友的眼睛打上海苔條，聽說被採訪時為了不被認出身份，電視新聞都會幫忙用黑色幕條將受訪者的眼睛遮住，這樣就沒人認得出來可以實話實說了～¯\_(ツ)_/¯ 友人：不特別甜，也沒什麼特別要說的地方，嗯～～就是咖啡（以上經過變聲處理） 以上，就是一間越南料理好吃很可以，價格經濟實惠但飲品有待加強的越南料理餐廳( ´◔ ◡◔`) 價格 ♥半生熟牛肉河粉$160 /碗 ♡叻沙海鮮河粉$210/碗 ♥鮮蝦豬肉米紙捲$100/一卷 ♡泰式鮮奶茶$70/杯 ♡越式鮮奶咖啡$70/杯 美利河 店家資訊 大江國際購物中心 電話：03-4680999轉9(請於營業時間洽詢) 營業時間：週一至週四/週日11:00~10:00 週五六11:00~10:30 地址：桃園市中壢區中園路二段501號 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #越南料理 #越南美食 # 大江購物中心 #河粉 #cnn精選全球必吃越南料理 #美利河 #美利河merrypho #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

台中❤️微食Smile Brunch早午餐

一直很想拍吊椅💕在台中也有了 微食Smile Brunch早午餐 今天與閨蜜👭來個早午餐約會🍴 店內一樓是廚房和結帳櫃台 二樓用餐區有分前後兩側 前側有著整面的長型鏡子 類大理石紋的餐桌面 二樓後側改用粉黃與粉紅色小磁磚拼貼 很可愛又夢幻空間 點餐方式很特別 親筆手寫在小紙條上點餐✏️ 🔸挑食最愛的早午餐 💰180 德式香腸、培根🥓法式炒蛋🥚薯條🍟地瓜泥🍠 黑糖小圓🍞麵包切圓片灑上黑糖後做小烘烤 表面呈現粉酥的糖霜和柔軟的麵包 還蠻特別的 🔸大吉大利今天吃雞 💰190 雞腿排🐔 法式炒蛋🥚沙拉🥗地瓜泥🍠 黑糖小圓🍞 雞腿排🐔煎的外酥 肉質鮮嫩 📍微食Smile Brunch早午餐 @smilebrunchcoffee 🏠台中市南屯區東興路二段78號 ☎️（04)24716661 ⏰09:00~15:00 ⛔️週一公休 📌以上餐點都可以折抵$50 🎫免收服務費 📋往右👉🏻滑有菜單 📷2019.09.07 🅿️路邊自己找位子停 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰玩台中 #小薰食台中 👗今日穿搭 平肩白色上衣 閨蜜送的 荷苞蝴蝶結牛仔褲 @desire_shop0802 正韓珍珠髮夾 @thcarrie16888 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 

鹽埕鴨肉意麵

#老公你想吃什麼 #高雄鹽埕美食 #鹽埕鴨肉意麵 晚上想不到要吃什麼，立馬問了谷歌大神 選了很多人推薦的鹽埕鴨肉意麵就衝了。 鍋燒意麵是小編的心頭好~嘻嘻 小編喜歡這種的意麵，看到網路上的鴨肉意麵的照片就覺得很想吃 #鴨肉意麵(乾)覺得很特別，調味偏淡可以吃到單純的味道。 (正常會有豆芽跟韭菜，挑食鬼要請老闆不要放，不然就給隔壁的吃) #鴨肉飯 調味也偏淡可以吃到單純的味道，喜歡重口味的朋友可以加一點店家附的鴨肉沾醬，層次會更豐富點唷。 #燙青菜 調味也偏淡略油，建議搭配主食一起吃 #當歸鴨 湯頭不錯會回甘，較其他家相比較沒有過多中藥味 #鴨腸湯 蠻適合冬天喝，喝的到薑湯味 #乾麵線 最特別的就是用肉燥去調味 有經過附近想嘗鮮的朋友可以去吃看看。 - 地 址：高雄市鹽埕區大智路126號 營業時間：17:00~23:00 電 話：(07) 561-5572 #高雄美食 #鹽埕飲食 #鹽埕鴨肉意麵 #午餐 #晚餐 #鹽埕區 #大智路

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育兒不抓狂不再是夢！7途徑成為優雅媽媽，優雅教養術從日常生活中開始培養！

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｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

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汰汰熱情食堂

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忙碌小資女的速成早餐首選！酥脆麥片×香甜果乾，營養美味超唰嘴～鬆餅盤、優格碗澎派吃法一試秒愛上！

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月子中心DAY12

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教你拍出無邊際泳池照！5個IG洗版打卡點攻略快收藏【夏季墾丁打卡報報】

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東區美食。小林麵食館 24小時營業平價小吃芝麻麵/蚵仔煎/牛肉麵

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CNN精選全球必吃越南料理——美利河［店家合作文］

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台中❤️微食Smile Brunch早午餐

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鹽埕鴨肉意麵

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