What I eat in a day！一日三餐！這麼吃一直瘦

What I eat in a day!!!!!!! 居然可以出這種一整天吃什麼超好玩>< (一直在想要不要回歸拍影片的日子) (但場景一直在家感覺會超級無聊🤣) Breakfast｜早餐 永遠不變的優格碗搭配一份水果！ 科克蘭零脂希臘優格肉桂堅果+蘋果一顆 Lunch｜午餐 蛋白質 油脂 青菜 營養兼顧 以前一直不知道酪梨花怎麼擺 之前還切太厚擺得很醜 現在的me已經掌控的很好 連花都擺的很水水(只是偶爾會切到指甲) 酪梨+檸檬汁+辣椒片真的是絕配(大家快試看看) DINNER｜晚餐 很快速的炒了一盤青菜 超好笑的事⋯⋯ 是我從冷凍庫挖出之前帶便當多的菜 放在冷凍超久(時間久到不可考) 硬著頭皮不浪費直接拿來大雜燴🤣🤣 算了只是晚餐簡單吃就好🤣🤣 #吃吃の方 #whatieatinaday #酪梨 #低卡 #早餐 #午餐 #晚餐 #減肥 #優格 

【試色】Rom&Nd × 三麗鷗聯名彩妝 庫洛米系列 眼影盤 唇釉 指甲油 氣墊粉餅

【新品】Rom&Nd × 三麗鷗聯名彩妝 庫洛米系列 眼影盤 唇釉 指甲油 氣墊粉餅

一看到Rom&Nd六月在IG上發的預告就很期待，就立刻找了代購！好像只有在Olive Young的網路和實體店有賣？搜了一下韓國其他網購平台好像都沒有。 拿到好一陣子了，可是之前去澎湖玩曬太黑，白回來一點了才敢畫妝Po文XD氣墊粉餅買的是Natural 21，怕色差太大。 全都是庫洛米系列的，有眼影盤、氣墊粉餅、唇蜜有色彩的兩隻、透明一隻、指甲油兩瓶，幾乎都是偏冷色的，老實說本人是暖色皮蠻怕的😅 氣墊粉餅是第一次用他們家的，而且我底妝很多別的產品，所以最終成效也不完全是它的功勞；眼影不只粉還有紫，畢竟是庫洛米嘛～唇蜜13是唯一的暖色珊瑚粉，15是莓果色，透明唇蜜裡面有紫色亮粉，但我覺得塗的夠均勻夠厚就會閃亮亮的了，好像跟亮粉沒關係？指甲油顏色很淡，我塗兩次都還能看見自己的指甲 氣墊粉餅的防曬一般，SPF24 PA++，不過我自己都是固定用SPF50的防曬當隔離霜所以覺得沒差。 眼影盤是八個霧面色、一個珠光和一個大亮粉，畫在手上試色的時候真的很不安，糟糕欸這些顏色顯得我臉黑怎麼辦😂不過真的很顯色，我以為rom&nd前幾盤看起來都淡淡的這盤會不會畫起來很不明顯？超出預期。 唇蜜是水光的，所以持久度不怎麼樣😂然後會有點染唇，有人會在意的話就考慮一下囉。 這支就是透明的，出乎意料的部分只有塗上去會有涼涼的味道和感覺？是有什麼特殊效果嗎… 兩個顏色都塗了三層，終於看不到我自己的指甲，都是很透的顏色。 這次用了這幾個顏色畫眼妝，唇蜜想說跟冷色系眼妝搭配所以選了15號莓果色，底妝是氣墊粉餅，其他彩妝是我自己慣用的就不說了。 大顆亮粉超閃！然後因為是霧面的紫色和棕色，要暈染均勻，不然會像瘀青😂 就是試圖走地雷系但失敗的阿姨😆 「你是不是有別的女生了？」病嬌妹標準台詞 「哼！」 「都不陪人家！」 …… ………… ……………… 好了我演不下去了😂 普通裝可愛吧 不小心拍成候選人看板😅 好啦掰掰🫶

【在家就能簡易美甲！et seq. 羽毛筆指甲油 波特萊爾五色指甲油禮盒】

【在家就能簡易美甲！et sqe. 羽毛筆指甲油 波特萊爾五色指甲油禮盒】

我對美甲的興趣從國小就開始了，一直到高中畢業不再受校規拘束，就開始嘗試看看各種平價美甲素材。 傳統的指甲油對我來說聞起來很不舒服，乾的速度也很慢。而美甲貼紙、甲片雖然方便又好看，但很傷甲面，貼紙大小也常常跟自己的甲面形狀不符合。去專業美甲店則是耗時又昂貴。 直到收到et seq. 波特萊爾五色輕光撩指甲油禮盒，才體驗到在家也可以簡單做凝膠指甲的樂趣！ —— 這次的禮盒是以波特萊爾的詩文創作為靈感，設計出燙金華麗的外盒以及鮮豔豐富的指甲油色彩。 夏爾·皮耶·波特萊爾是法國的現代派奠基詩人，他的作品中展現了存在於惡與醜之間的美，驚世墮落的風格讓人將他評論為「惡魔詩人」。 「et seq. 波特萊爾五色輕光撩指甲油禮盒」的顏色命名都很有詩意，五款顏色分別是 🔘墮入地獄的女人：帶一點紫色的亮片銀 🔵忘川：飽和藍綠色 🟣致太快活的女人：飽和紫色 🟡首飾：飽和黃色 🔴萊斯沃斯島：珊瑚紅 我自己是最喜歡墮入地獄的女人還有萊斯沃斯島，很百搭也很日常的顏色～ 品牌幫他們家的指甲油取了很可愛的名字—輕光撩，其實也就是在家簡易做凝膠指甲的意思～ 先說說輕光撩（凝膠指甲）有什麼優點 ✅無臭味 ✅很省時（UV燈一照即乾） ✅成本低 ✅好卸除 第一次體驗輕光撩，覺得超好玩的，雖然一開始有點手殘，但多塗幾次就會之後愈塗愈好。 輕光撩指彩跟美甲店的專業凝膠相比，持久度會比較差，所以適合喜歡常常變換指彩的人。也不用擔心說卸甲很麻煩，只要用熱水泡一陣子或是用去光水稍微敷一下就可以輕鬆剝除囉～如果想要它持久一點的話，上色前可以先用美甲海綿拋光，這樣附著力會更好。 —— Dcard文章直接抽一盒全新的「et s. 波特萊爾五色輕光撩指甲油禮盒」，還附上UV固化機一台～ （總價值2700元） 有興趣的朋友們快去參加吧！ https://reurl.cc/ZWVjWg

【親子旅行】0-2歲小寶寶出國打包清單 6大分類新手爸媽安心出遊完整攻略

暑假來臨！爸媽準備帶寶寶出國旅遊了嗎？凱莉貓剛帶1歲半的Chloe從日本旅遊回來，好多朋友敲碗寶寶出國打包清單。馬上整理出來和大家分享！按照登機包，外出包和托運行李的需求，分成6大類別的項目清單。新手爸媽照著打包即可安心帶寶寶出國囉！ 出國旅行一定需要打包行李，寶寶的出國用品要帶些什麼呢？ 凱莉貓這次出國按照時間需求，包含搭機日，旅行日把需求分成：登機包，外出包和托運行李三大分類。再按照寶寶需要的食，衣，住，行，用品和藥品等六大分類列出各個需求項。按照這樣的項目打包就不怕遺漏囉！ 第一類：登機包 登機包的重點除了護照文件必備之外，就是航程中讓寶寶吃吃喝喝玩玩，寶寶不無聊，心情才能愉快穩定。需要準備寶寶餐食餐具，寶寶玩具和安撫物品。 以上清單為Kelly凱莉貓. 美好時光製作。歡迎新手爸媽參考，但請勿轉貼轉製。 若是1歲以下的小寶寶，建議爸媽們準備常溫即時的副食品攜帶包，或者方便吸食的果泥隨身包等。方便在飛機上隨時餵食。 目前Chloe已經是1歲半多的大寶寶，基本上都已經和大人一起正常吃飯，出國前喝市售牛奶也沒問題！因此食品部分這次只準備水杯和寶寶米餅帶上飛機。水杯上飛機前可以在飲水機加滿，上飛機後可以和空姐要牛奶裝在奶瓶中喝，用餐時間也和大人一起共食飛機餐。 為了讓寶寶航程不無聊，喜歡或者新奇的玩具必備。玩具一定要選擇玩起來沒聲音，且沒有什麼小零件的項目。最好是寶寶特別喜歡的玩具，或者第一次看到的玩具，新鮮感可以多撐一些時間！ 凱莉貓幫Chloe準備貼紙簿2本，畫畫塗鴉本1本(畫筆控制一次給一隻）和空姐給了一個魔術方塊，Chloe喜歡貼紙簿，特別是動物圖樣的。在不影響其他乘客的前提下，還可以和寶寶講動物園的故事和練習動物的發音。 安撫物也是必備。其實出國前Chloe白天基本上已經戒奶嘴了，不過為了讓她出國在陌生環境有安全感，還是破例讓她可以吸一下奶嘴安撫。 第二類：外出包 外出包比起登機包，需要包含寶寶完整一整天的吃喝玩上廁所的多元需求。 重要是考量會有戶外環境，要加強防曬夏日降溫和防蚊蟲的需求。 以上清單為Kelly凱莉貓. 美好時光製作。歡迎新手爸媽參考，但請勿轉貼轉製。 外出包和登機包不同的打包項目，特別用橘色顏色標示出來。 夏天建議一定要準備小風扇（夾在推車上）。並且為寶寶戴上帽子和擦上寶寶防曬油。 若是當日天氣不穩定會下雨。建議還要準備推車雨遮和寶寶雨衣備用。 外出玩寶寶注意力大多會在外面，玩具類只需要1-2樣，在通車或者等候時給寶寶玩即可。 建議攜帶簡單藥品，包含防蚊液和蚊蟲藥膏等。 第三類：托運行李 重要物品和飲食相關的物品都會放在外出包攜帶。托運行李中需準備寶寶旅程中需要的衣物（建議帶天數+2套），尿布一大包和濕紙巾1包在飯店備用。 以上清單為Kelly凱莉貓. 美好時光製作。歡迎新手爸媽參考，但請勿轉貼轉製。 托運行李和隨身行李不同的打包項目，特別用綠色顏色標示出來。 行李中最重要的就是寶寶備用藥物。建議出國前就去診所請醫生開立寶寶各種備用藥水（包含退燒,止咳,鼻水鼻塞, 止吐等），有症狀時就可以讓寶寶先服藥使用。也建議準備簡單的急救箱。 寶寶食物剪刀和指甲剪之類的物品，因無法登機建議收在托運行李中。還有奶瓶和衣物的清潔劑，也可以用小瓶分裝帶去清潔。 寶寶洗澡用品建議也準備齊全。包含洗髮沐浴和牙膏牙刷等。若需要寶寶澡盆或者嬰兒床，也建議提早和飯店聯繫預約。 寶寶出國打包清單總表 三大打包需求和六大分類項目，統整成下方表格。 第一個表格是飲食和衣物整理相關的打包清單，列出各自的需求項目。 第二個表格是關於行動/ 玩具育樂/藥物用品類的清單。請爸媽們參考增修。 以上就是Kelly凱莉貓整理的寶寶出國行李清單。相信爸媽按照這個清單的三大分類六大項目來進行準備打包，出國就不怕寶寶用品有遺漏囉～ 整理清單也花了不少時間，若這篇文章對你有幫助，請幫忙按讚或者追蹤我! ***************************************************************************** 若你對育兒生活或親子出國行程有興趣，歡迎參考Kelly凱莉貓的FB,IG，近期會再分享我們這次7天的東京親子行，包含東京迪士尼海洋和橫濱旅遊的攻略喔！ 若你喜歡以上的親子旅遊, 生活分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #親子旅遊 #親子出國 #寶寶出國 #出國打包 #打包清單 #東京旅行 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓親子旅遊 

一般溝通｜奶油✨貪吃的奶油

一開始和奶油打招呼，說明來意 奶油表示自己不太想聊 我：你平常一定有很多話想和主人表達吧？ 奶油：是沒錯。 我：對呀，那你可以告訴我，我可以幫你轉達噢～ 奶油：真的嗎？你真的可以嗎？ 我：當然摟！我就像你們之間傳聲筒，之間的橋樑一樣，因為我才聽得懂你說話呀！ 奶油：（興奮）摁！那我要告訴你！ （有時候都覺得自己好像在逗小孩😆） \可以剪指甲嗎？都把哥哥抓得像家暴/ 奶油：可是我不想要剪指甲欸，我就不喜歡被剪指甲呀！ 我：那你不剪指甲，是為了拿來傷害別人嗎？ 奶油：不是啊！但是爪子的確是我的利器。 我：你的爪子只能用來對付壞人，欺負你的人，對你非常糟糕的對象，但不是用來對家人，你能同意嗎？ 奶油：摁。 我：那為了避免你一直抓別人，你乖乖剪指甲好嗎？ 奶油：蛤～一定要嗎？ 我：要呀！這樣你才不會不小心傷害到愛你的人喔 奶油：蛤～那好吧⋯ 我：那這樣吧！你喜歡吃什麼你告訴我，我請你的主人在幫你剪指甲的時候給你吃 奶油：真的嗎！？那我要餅乾 我：你說零食嗎？ 奶油：摁！ 我：那你想要哪一種 奶油：我要長長圓圓的那一種 我：你說的這種零食你有吃過嗎？ 奶油：沒有！但主人可以去買，應該會看到！ 我：好的，那我再請你主人去看看喔！那你到時候要配合剪指甲喔！ 奶油：摁！ \一吃就吐，是不喜歡平常準備的飼料嗎/ 奶油：呵呵，因為我真的不喜歡呀，我比較愛吃零食，而且是超愛的喔！ 我：你很貪吃嗎？ 奶油：當然啊！可是要看我吃不吃那個東西 - 奶油真的很愛吃，談到食物的時候感覺充滿興致 主人名字真的取對了🤣 如需要寵物溝通服務，請加入官方line詢問💕https://lin.ee/OIkrzY6 #一般溝通 #在世溝通 #寵物溝通 #動物溝通 #動物溝通師 #寵物溝通師 #Bear寵物溝通 #寵物溝通師樂樂 #動物靈氣療癒 #動物療癒 #寵物療癒 #靈氣療癒 #能量療癒 #能量療法 #臼井靈氣 #靈氣 #reiki #寵物 #毛小孩 #毛孩 

完美指尖！指甲油攻略，打造美麗的秘訣！et seq.羽毛筆指甲油×黃阿瑪聯名水性指彩禮盒

完美指尖！指甲油攻略，打造美麗的秘訣！et seq.羽毛筆指甲油×黃阿瑪聯名水性指
彩禮盒

身為貓奴的妮妮~每次看到貓貓的東西都走不開，相信貓奴們一定都看過黃阿瑪~~妮妮超愛soso 的!!!😃😃 這次很開心可以來跟大家開箱 et seq.羽毛筆指甲油跟黃阿瑪聯名的水性指彩禮盒 💡妮妮也想跟大家分享幾個簡單有效的 tips，如何完美的擦甲油，在家也能輕鬆達成。 ① 準備工作：在擦指甲油之前，確保指甲是乾淨和修剪整齊。一定要先用肥皂清潔手指，避免指甲會沾附灰塵或是油脂。 ②先擦慣用手：一開始比較有耐心的時候，先從不順手的開始。如果是右撇子，就先用左手塗右手。手放在桌子上，確保穩定性，比較好操作。 ③只去不回：首先第一層先從中心甲緣最前端開始往下刷一條直線，接著再左右兩邊沿著邊緣塗。切記一定不要來回去塗指甲油，這樣會出現明顯的刷痕。 ④一定要有耐心：確保每一層都要充分乾燥後再繼續下一層，不然又會前功盡棄!!建議大家可以洗完澡後再來塗，塗完乾躁後就直接去睡覺~ -- 這次 et seq.羽毛筆指甲油開箱整體使用感覺很適合新手 ✅非常的快乾!!!這點很重要，就不容易碰撞又要重塗!! ✅它是用無毒環保成分，不會有刺鼻味 ✅塗完的感覺蠻輕薄的.顏色也很飽和 ✅非常好卸除，不用去光水，泡溫水就可以剝除了!! 🔺所以相比起來也比較容易掉~不過我覺得很適合因為工作或上學沒辦法擦指甲油的朋友，放假想要美美的就可以快速擦一下!! 💓私心最愛「FC1880 沈思者阿瑪+FC1913 人魚搜可史」兩色做跳色夏天超適合的，很亮又很顯白💓 🔸FC0450 擲鐵餅嚕嚕我覺得比較適合秋冬 ✨購買禮盒的話還會有一隻超可愛的阿瑪擴香石呦~~✨ 送禮自用的都超美的!!塗完心情也會很美麗~貓奴超值得收藏的~ ↓↓↓購買連結妮妮就放在底下喔!!↓↓↓ *阿瑪聯名系列連結：https://www.etseq-store.com/products/fumeancats-in-cat-sculpture-museum *官方 ig 連結：https://www.instagram.com/etseq.nailpolish/ -- 本文由本人親自試用後的體驗分享，僅供大家參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)的說明，不等於宣稱具有療效。 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 -- Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮 妮妮 也有粉絲專頁和Instagram 大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~ -- #etseq #etseqnailpolish #台灣品牌 #羽毛筆指甲油 #指彩 #指甲油推薦 #漂亮 #黃阿瑪的後宮生活 #MIT品牌 #指甲油怎麼擦

【心得】"月釀碟片"真的這麼好用？置入性生理用品，首次體驗誠實說！（月經/月亮碟片/月亮杯/月亮褲/經期/開箱/子宮頸）

【月釀碟片使用心得來了】 "這是我自己買的不是合作哦" 之前限動一發我買了月釀碟片，超多人問我使用心得，這不就來了嗎～～～ 其實我已經知道有這個東西很久了，募資階段我也猶豫放進購物車又拿出來好多次 但因為實在無法理解原理，怕買了之後自己用不慣好浪費錢，遲遲無法結帳 每次生理期來用衛生棉覺得不舒服就很想買，生理期過了又覺得唉算了再看看 我原本對於置入性生理用品有點排斥，因為我就是一個對身體對醫療很保守的人 不喜歡穿太露、不喜歡侵入性醫療行為、甚至連染髮燙髮做指甲都沒什麼興趣 要在身體裡面放一個東西裝經血對我來說更是很難跨越的事情 直到這一年多開始有運動習慣，經期運動用衛生棉容易外漏 看網路上很多人也推薦棉條好用，這也相對是滿多人在用的東西，於是我先開始嘗試使用棉條 但...我發現棉條沒有想像中好用，一方面是看不到到底吸了多少血 放久了容易外漏、太早換又會因為棉條乾澀摩擦會痛 總之試用了兩三個月覺得有點失望，就變成只有運動的那段時間用，其他時間還是用衛生棉為主 於是又起心動念想要試試看碟片，上個月終於下定決心買啦！！！ 我買的是台灣品牌凱娜的「月釀碟片」標準型 先說結論：我覺得很讚！！！！！ 10月的生理期是我首次試用碟片，很多人覺得很難想像要怎麼把碟片塞進去 其實碟片只是看起來大，實品很輕薄也很軟，按照說明找對角度就能放到對的位置 （捏起來其實就是差不多一根手指頭的粗細喔，基本上這個產品青少女或尚無性經驗的女生也能使用） 月釀碟片就像是一個臉盆卡在子宮頸接住經血 除非沒有放置妥當或是裝滿了，不然基本上不會漏 能夠在上廁所時運用盆底肌自動排血的功能更是令人驚艷 透過時常自動排血，就能夠確實達成12小時再拿出來清洗消毒 不用像月亮杯要拿出來倒、常常弄得滿手血 ✅放置容易，但需要對自身構造有一點認識 ✅自動排血很方便，只是有時太用力碟片會滑出來一點，需要推回去 ✅放對位置就完全無感，也不會外漏（但量多的日子要勤排免得滿出來） ✅確實減少很多垃圾，也不會有悶熱、異味困擾 ✅無感又不會外漏，非常適合運動使用，也可以游泳 ⚠️量多如果疏於排血，裝滿了還是會有外漏危機（什麼生理用品都是一樣的），擔心的話建議搭配護墊或月亮褲 ⚠️使用排血功能後外部會稍微沾到血，如無使用護墊或月亮褲，需要確認多次有擦乾淨才不會沾到褲子 ⚠️12小時取出一次時，還是難免會滿手血，在家趁洗澡時做取出、清洗會比較方便 ⚠️置入性生理用品新手或不熟悉怎麼使用自己肌肉的人，可能前幾天需要摸索感受一下才能上手 所以我覺得最佳組合應該會是：月釀碟片+月亮褲 但我還沒有購入月亮褲，所以量多的幾天是先使用護墊輔助 萬一忘記排血或是沒安裝好，看護墊就知道了 ====================================== 我的10月份經期月釀碟片使用日記： day1 首度使用月釀碟片，早上第一次置入意外的非常順利！！！ 使用前先用清水清洗、假牙清潔錠消毒，再沖完清水甩乾後置入 雖然我也不確定有沒有卡對位置，但就是使用往裡面塞，塞到他不會自己彈出來為止 有墊一個護墊以防萬一，結果也都完全沒有外漏，看來是有放好！ 原本比較擔心抓不到自動排血的方式，沒想到也很順利，心情大好 結果......晚上洗澡時拿出來消毒，想再次置入時突然找不到角度放 嘗試幾分鐘後放棄，乾脆先使用衛生棉，隔天再說～ day2 早上順利的置入了，這次稍微抓到技巧，要有一個角度 可能要對自己的生理構造稍微認識，比較知道怎麼放進去 放置碟片基本上是不會痛的，如果會痛就是要調整一下角度，並且身體放鬆再嘗試 day3 前兩天都在家居多，今天嘗試在外出時使用碟片 由於第三天血量多，每次上廁所我都會用力使用排血功能 排血後偶爾碟片會滑比較出來，需要手指頭幫忙推回去 在家的時候很方便，馬桶旁邊就是洗手台，就算有沾到，反正是在浴室 直接用蓮蓬頭沖洗手跟身體也沒關係 可是到外面就沒那麼方便，我的方式是攜帶濕紙巾到廁所，萬一有需要可以擦手使用 至少先把手初步擦乾淨，等走出廁所隔間再徹底洗手 day4 使用的感受跟第三天差不多，滿順利的，但是要記得常去排血 不能因為碟片在身體裡太無感就忘記自己生理期哈哈哈哈哈 擺脫衛生棉真的很開心，應該滿多女生都會有經驗，生理期的衣服內褲要特別挑過 因為衛生棉如果貼在太鬆的內褲容易跑掉，需要合身一點的布料幫忙讓他貼在身上 而且使用衛生棉穿一些褲子會更覺得悶熱不適，碟片就完全沒這個問題，非常舒服 但因為自己心魔覺得放碟片在身體裡睡覺還是怪怪的，前幾天晚上都還是用夜用衛生棉 day5 流量漸少，上午約11點半才起床，順利置入後就出門了 外出時有上廁所嘗試排血 但可能因為血量少沒有排出太多 後來到晚上都是差不多這個狀態，碟片很安穩沒有滑出也沒有外漏 晚上回家洗澡時取出，果然有接好血，但經期已經走到後段份量不多 決定晚上使用碟片睡覺！ day6、7 早上起來完全沒有外漏～很乾爽無感！ 經期近乎結束，可以整整12小時都不排血也不會外漏 只需要晚上洗澡再取出就好了，超級無感舒服讓人感動欸！ ====================================== 雖然碟片是強調每個女生都可以使用，新手也能夠使用 但我覺得它不像衛生棉貼上去就好，畢竟是要放進去身體裡面 還是會需要一些嘗試摸索、有一點使用門檻 什麼樣的人「可能」比較容易上手： 對於自己的生理構造有一定了解也勇於摸索 有運動習慣知道如何運用不同部位的肌肉 使用過置入性生理用品 （為什麼說是「可能」，因為我覺這沒有絕對，只是這些條件可以增加順利使用的機率） 碟片適合什麼樣的人： 討厭衛生棉悶熱、異物感 用衛生棉有經期異味很重的困擾 追求「無感」的生理期 想要垃圾減量愛地球 用其他生理用品都容易外漏的人 常有在經期運動的需求 想用置入行生理用品但不喜歡棉條和月亮杯取出時可能會痛（棉條乾澀痛、月亮杯真空痛） 不適合什麼樣的人： 看不到目前經血承載量會很焦慮的人 對於置入性生理用品非常排斥及害怕 會長時間處在衛生環境不好、無法隨時有乾淨水使用的地方 （碟片12小時須取出一次，取出前後需要清潔手部，碟片也需要清洗消毒才能再放回去，若經期時會超過12小時在不便清洗的環境就比較麻煩） 總之使用「月釀碟片」對我來說是人生一大突破 也是非常新鮮的嘗試，而且是很好的體驗！ 雖然生理用品沒有真的完全都不麻煩的，碟片也有他不盡完美的地方 但跟衛生棉和棉條比起來，我覺得月釀碟片真的已經是超讚了 推薦給各位女子們，讓我們的生理期可以多一個選擇 擺脫悶熱異味外漏坐立不安，讓月經自由吧！！！！！ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

幫狗洗澡最佳神器！減去繁雜的吹毛的時間，一擦即乾｜日本AION合成羚羊皮巾

雙層毛狗主人最討厭什麼呢？ 大概就是毛長太快、吹毛很耗時間， 我自己是喜歡一週幫樂樂洗一次澡， 也喜歡自己幫他洗澡可以增進感情也少花錢XD 但真的非常非常討厭吹毛.... 博美最討厭的就是雙層毛的部分， 吹第一遍的時候內層毛還是濕的， 洗澡可能只需要10分鐘， 吹毛卻需要50分鐘​ 還好朋友推薦了我這款日本AION合成羚羊皮巾 馬上來使用看看！ AION合成羚羊皮巾為PVA超吸水海綿製成， 擁有「吸水力佳」、「不掉毛絮」、「毛髮不殘留」、「收納方便」等特性， 打開來的時候是一塊硬硬的有點像硬紙板的感覺， 只要泡水就會變回軟軟的毛巾～ 使用前需要先泡水軟化， 使用後又會變回硬硬的， 這時候就又可以放回盒子中保存囉～ 長時間沒有使用，變成硬的狀態是正常的！ 之後使用的時候泡水就可以了～～ 洗完澡的時候就可蓋在狗狗身上 真的是瞬間吸水！ 再加上狗狗自己的甩水就乾了至少三分之一 我自己最喜歡用這條毛巾擦腳 平常最容易漏掉腳腳的部分 用擦的會幾乎全乾 真的超厲害！ 放上對比照給大家看看 真的超級有效！ 我是非常推薦家裡有狗的朋友 一定要入手這一條 PVA有獨特的孔隙結構，親水性強， 無棉絮成分，物體擦拭與吸水時不會產生惱人棉絮～ 表面平整無纖維，使用時不會勾到指甲或卡毛髮！ 超級有用 日本AION合成羚羊皮巾 這邊買：https://lihi2.com/Imszw

爆毛有感！倍力BLUEBAY×鱉蛋爆毛養膚粉(文末有前後對比照)｜寵物皮毛保健品分享

毛孩的毛髮稀疏、粗糙、缺毛、暗沉、缺塊，你家狗狗也有這些困擾嗎？以前我一直很煩腦「狗狗毛長不出來怎麼辦？」遛狗時摸到別人家的柴犬毛都好蓬鬆、好密，但我家小迪的毛卻很貼、很稀疏。 給小迪吃倍力鱉蛋粉，實際看到毛變濃密蓬鬆後，才知道狗狗毛髮保養好重要，美膚爆毛原來是可以吃出來的！想知道倍力鱉蛋爆毛養膚粉評價，以及倍力鱉蛋粉有效嗎，可以參考我們的開箱心得，文末也會附上小迪的B/A照喔！ 從舊包裝(上)一直吃到換新包裝(下) 倍力鱉蛋粉開箱 我們家第一個接觸倍力的產品就是「倍力鱉蛋粉」吃了不知道幾罐了！狗狗為什麼要吃鱉蛋粉？吃鱉蛋粉對寵物的好處其實不止美膚爆毛喔！ 鱉蛋膽固醇低，富含大量優質蛋白質、動物性卵磷脂、多元不飽和脂肪酸(DHA&EPA)等，日常補充還可以幫助毛髮、指甲與肌肉生長。 點我購買 → 【倍力】鱉蛋爆毛養膚粉 倍力鱉蛋粉的成分 純鱉蛋粉、有機燕麥粉、卵磷脂、蛋黃粉、蘋果纖維、葡萄糖酸鈣、乳清蛋白、啤酒酵母粉、魚膠原蛋白胜肽、麥芽糊精、生物素、葡萄糖酸鋅、維生素C、維生素 E 由營養師團隊研發監製的倍力鱉蛋粉，擁有SNQ國家品質標章認證，以及具有國際期刊認證、可以提升皮膚與毛髮健康的關鍵三大獨家關鍵營養成分：鱉蛋（擁有超優蛋白質+超濃縮卵磷脂）、生物素（有助於身體正常代謝，維持皮毛良好狀態）、鋅（蛋白質合成的重要助手，幫助提升保護力） 倍力鱉蛋爆毛養膚粉的特色 倍力鱉蛋爆毛粉有推出兩種規格：小罐100g／大罐180g。以小迪的體重8.5公斤，我們一天會給小迪吃2匙（裡面附的湯匙一平匙=1.5公克）一天吃3公克，一罐大約吃一個月左右，我們平常都是買小罐100g居多，通常會一次買2-3罐比較划算！ 倍力鱉蛋爆毛養膚粉的質地 倍力鱉蛋爆毛粉的粉質很細緻，很容易包覆在飼料外層，加上適口性超好，小迪不愛吃的飼料，通常加一點倍力鱉蛋爆毛粉，都會蠻願意吃的！ 我們家常常開箱體驗不同的飼料品牌，但平常固定在吃、會一直定期回購的是倍力這三款狗飼料：S30舒敏護膚、褐藻防護、豔色護眼。倍力狗飼料這三個配方都是適口性好的低敏飼料，也是迪媽心目中的高品質平價飼料推薦款！ 給大家看一下倍力鱉蛋粉搭配飼料的樣子！倍力鱉蛋粉除了添加前面提到的三大獨家關鍵營養成分，還有四大優質成分：水溶性膳食纖維「燕麥粉」幫助腸胃蠕動、分子小好吸收的「魚膠原蛋白胜肽」提升皮膚保水力、幫助消化的「蘋果纖維」以及提供全方位營養補給的「綜合維生素」。 從這張照片不難看出，剛剛經歷了小迪跑去偷吃的緊急狀況，嘴上都是倍力鱉蛋粉！身邊有好多狗友都在吃倍力鱉蛋粉，都說倍力鱉蛋粉是一款適口性佳的保健品，真心推薦給跟小迪一樣挑食的狗狗。 比較常關注我們的人就知道「小迪的腸胃很敏感、容易軟便」後來發現倍力鱉蛋粉，跟市面上他牌鱉蛋粉相比，多添加了增加腸胃道蠕動、提高營養吸收率的成分「蘋果纖維」對腸胃敏感狗狗更友善。 倍力鱉蛋粉評價與心得 總結我們多年來多次回購倍力鱉蛋爆毛養膚粉的評價與心得，相信大家最好奇的肯定是「鱉蛋爆毛養膚粉有效嗎？」馬上來跟大家揭曉小迪持續吃倍力鱉蛋粉超過一個月的效果對比照。 小迪去年年底換毛期，皮膚變得很敏感，抓癢的狀況很嚴重，好在那時有吃濃度高好吸收倍力85%美肌魚油，才讓小迪身上紅腫處緩和很多、脫毛處開始長新毛，新長的毛毛變得超粗超貼，大概是六年狗生毛最醜的一次。 後來我們看到網紅開的倍力團購，補貨倍力狗飼料順手帶了兩罐倍力鱉蛋粉，沒想到開始吃鱉蛋粉後，不到一個月小迪的毛就變得蓬鬆濃密，開第二罐持續吃，很多人都在問小迪是不是變胖了？其實沒有，只是變澎了、脖子變粗了。 2022/12/23 ～ 2023/1/7注意看小迪的脖子、身體、尾巴就看得出毛變密了！我們是從12/20開始吃（當天收到的包裹） 2023/1/25 ～ 2023/2/16一樣特別注意小迪的脖子、身體、尾巴毛毛是不是變澎變密超明顯！ 所以問我們倍力鱉蛋爆毛養膚粉有效嗎？我們給小迪天天吃了超過一個月，就有從肉眼可見的改變，也證實美膚爆毛是可以吃出來的！推薦正在經歷換季掉毛、老化掉毛、毛長不快、過敏脫毛的毛孩，真心推薦可以試試看倍力鱉蛋粉！ 點我購買 → 【倍力】鱉蛋爆毛養膚粉 品牌資訊：倍力 Bluebay FB官方粉專｜IG@bluebaypetfood｜官方LINE@聯絡地址｜新北市林口區文化三路一段105號2樓客服專線｜02-2608-2605（週一至週五 09:30-17:30）客服信箱｜service@bluebaypetfood.com 部落格原文⇢ https://heyinelli.com/bluebaypetfood-richercoat/heyinelli版權所有，未經同意請勿盜用照片、抄襲、轉載、改寫或引述本站內容。

[嘉義嘉義] 指甲換季時間到底要多久呢?嘉義首選專業級美甲師來跟你說!

 最近幾次做完指甲後，都會發現指甲好像變軟軟的，很脆弱的感覺，跟我之前剪指甲的印象不太一樣，還記得還沒做指甲之前，剪指甲都會需要花點力氣，因為真的有點硬，可能是全身的營養都跑去指甲了吧XD 但上網無意間看到有美甲師分享，其實這樣不是一個正常現象，有滿多原因會導致指甲變脆弱或是變軟，甚至變發霉的灰指甲生病的都有…愛美天性的我怎麼可以忍受這樣的狀況發生呢？二話不說，我馬上google這位美甲師的店，原來是在嘉義的西區這邊，還好不遠，趕快跟老闆娘敲定時間來拯救我的指甲！ 這邊感覺滿簡單乾淨，而且整體就很明亮，簡單說明過在網站上看到老闆娘的分享，還有我目前指甲的問題後，老闆娘也相當親切，一邊幫我處理指甲問題，一邊跟我說明會造成這樣的原因。 老闆娘說，通常做美甲會因為卸甲的處理方式不同，如：磨指甲的器具、磨指甲的方式、卸甲液的品質等。 在這裡看到老闆娘一邊卸甲，在我的手下放一台很酷的機器，我好奇地問之後，才知道原來是一個相當貼心的服務，因為在磨指甲過程中，指甲屑會四處飛，透過這個小機器，可以避免四處飛濺，才不會影響到客人。 有時候可能因為指甲油的成分，而導致指甲變脆弱。另一可能是美甲師的熟練度與否，因為做指甲過程中如果處理不當就會產生縫隙，就會有水或是其他液體跑進去，就會造成指甲發霉的狀況出現。 老闆娘真的很專業，聽說都是整套原封不動將日本最厲害的技術搬到臺灣來，真的跟以往的做指甲方式有些差別，而且老闆娘的細心程度真的不在話下，像是試色的部分，真的有時候自己喜歡的樣式或顏色，跟上在自己手上的指甲或有落差。 但是老闆娘會從我們客人的髮色、穿搭、包包等，綜合客人喜好之後，給客人最好的樣式建議！真的從沒看過美甲師這麼地貼心！不知不覺就完成了，這次選的是跳色的搭配，真的就是我最愛的bling bling的星空設計，還有超美的裸色氣質搭配！ 真的果然是超專業的美甲師，整體感覺都不一樣，而且這樣的跳色搭配費用也不貴，整個服務下來真的CP值超高！離開之前，美甲師還特地跑過來提醒我，如果要維持指甲的健康，最好30-40天就要換掉，不要像之前放到指甲都長過一輪了！ 要找到一個適合自己的美甲師，有時候真的是運氣＋緣分！很幸運遇到一個很棒的美甲師！做完大概兩週後，因為工作需要一直在搬東西，本來搬的過程中有幾次不小心折到指甲，心裡想說慘了…可能要斷甲了…想不到都沒事！都還很”勇建”！真的超級出乎我意料的！ #美甲 #美甲推薦 #照顧指甲 #專業美甲師

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