〈中醫埋線〉【中壢京都堂中醫診所】中醫減重實際體驗兩週分享｜告別泡芙圓狀態｜五型肥胖檢測搭配埋線

#-2實際埋線體驗有感分享 前兩年因為備孕經歷中西醫過程不適應， 身體開始如吹氣球般成為泡芙狀態， 原先都是45的我直逼50 …(๑ơ ₃ ơ) 直到最近放平心態面對備孕這件事， 決定先好好善待自己的身體， 這幾個月開始重拾規律運動與作息之外， 也決定找中醫調理身體＋埋線， 藉由中醫的幫助，讓自己回到輕盈狀態。 上網做了很多關於中醫埋線的功課， 決定到身邊很多部落客朋友推薦的“京都堂中醫”。 這次來到京都堂中醫『中壢診所』 寬闊的木質色調門面， 搭配診所內超質感圓弧形、沉穩中式風格， 一進門就有減重顧問貼心詢問與接待(❛◡❛✿) 別於過去曾經去過的一般中醫診所， 感覺到溫暖及安心， 緩解原先因為準備埋線緊張的心情， 反而擁有滿滿安定與放心。 掛號之後，減重顧問會先諮詢個人需求， 透過專屬APP紀錄身體狀態。 搭配問卷與平常飲食、運動習慣等等，分析出身體上的一些問題，像外食的關係，或是有時候工作壓力大影響到睡眠品質，也透過APP更了解自己為什麼總是“泡芙”和“虛腫”的原因了。 根據顧問的專業建議， 決定針對自己一直很在意的大腿兩側『馬鞍』埋線， 再搭配專業中醫師開立處方， 調整自己容易虛、泡芙、代謝不佳的體態。 這次幫我看診的是京都堂中醫『中壢診所』的院長 “林英任”醫師(✪ω✪) 林醫師擁有多年看診與針灸、婦科經驗， 更在許多大醫院擔任中醫部醫師， 專業的資歷與經驗， 尤其針對減重雕塑、女性婦科， 都是我們女性在意的疑難雜症， 也是讓我看診放心的選擇。 京都堂中醫擺脫大家對中醫的刻板印象， 依照不同人體質狀況提供專屬規劃， 透過『五型肥胖檢測』更加認識自己的體質來做調理與減重， 透過漢方調配、外調內養、陰陽平衡， 根據五型體質的劃分歸類， 依個案體質進行飲食調控， 達到以內養外、內外兼修的成果。 看診過程中京都堂中醫的林英任院長非常細心， 除了詢問我過去的生活方式、飲食習慣之外， 也了解到我曾經因為備孕過程導致身體失調。 透過仔細把脈知道我現階段需要調理的狀態， 除了給予我飲食生活上的建議， 也會清楚告訴我開立處方對我的幫助， 有了貼心的說明， 也讓我每天服用處方內調時也更安心。 看診完之後直接進到埋線階段， 完全沒有埋線過的我超級緊張！！ 很擔心會不會疼痛感或不適應， 結果，完全是我擔心太多(・∀・) 過程中有幾個穴位非常輕微的酸酸感受， 速速在10分鐘內埋線完成。 做完埋線回家後穴位會維持一週左右酸酸的感受， 諮詢師和醫生也會特別叮嚀注意事項， 並搭配診所的專業處方服用， 讓感受更明顯，也更容易達到目標。 透過營養師建議的飲食調整， 以及喝到根據自己體重計算的水量（一天喝2000cc）， 認真服用處方從根本內調。 第二次回診的時候測量直接被驚訝到(・∀・) APP可以很清楚看出變化， 從第一次測量到第二次測量， 最明顯的就是脂肪量數值降低， BMI也降低到更好的狀態！ 透過埋線穴位溫和刺激代謝率， 期間也搭配內調和飲食調整， 針對對的飲食其實很簡單！ 食物的部分增加蛋白類，例如海鮮、白肉類攝取， 減少了主食的澱粉攝取， 再來飲料控的我，從微糖到無糖， 減少糖分吸收，增加每日飲水量至少到2500 c.c.， 養成好的習慣，像我兩週就超級有感！ 原先只要早起就容易泡芙狀態的我， 現在也隨著代謝率提升， 不僅數據有感， 拍照起來更有感小半號。 ➤➤➤穿著貼身瑜珈褲可以看出～OK的體態超有感！！經過兩個禮拜的調養加上埋線，除了馬鞍側邊有更順之外，代謝率也更佳，感受輕盈氣色更好♡♡♡ 有別於許多曾經看診過的中醫診所， 『京都堂中醫』不僅擁有專業醫師團隊， 更可以針對個人需求量身看診， 中醫專業搭配漢方處方， 穴位埋線搭配五型內調， 內外兼具，用溫和方式達到良好體態， 實際體驗後，有感分享給需要的大家(❛◡❛✿) 『京都堂中醫』中壢診所 ➤➤➤LINE好友連結➤➤➤https://urli.ai/line/4JYFg7qd 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

美國封禁抖音，小紅書成了「國際避風港」？

最近，美國政府對抖音（TikTok）的封禁風波鬧得沸沸揚揚，搞得全球網友都在吃瓜。不過，這場風波卻意外讓另一個中國平台——小紅書，成了「國際避風港」。沒錯，就是那個我們平時用來種草美妝、分享穿搭、曬美食的小紅書！現在，它不僅是中國人與各國華僑的「生活百科」，還成了外國網友的新寵。 抖音被封，外國網友：「我們該去哪？」 當美國政府宣布封禁抖音的消息一出，許多外國網友瞬間陷入了「社交焦慮」。畢竟，抖音可是他們的快樂源泉啊！沒有了抖音，生活彷彿少了點什麼。於是，這群「無家可歸」的網友開始四處尋找新的精神寄託，結果一不小心就闖進了小紅書的世界。 一開始，他們可能只是好奇：「這個 App 怎麼這麼多美食和穿搭？」但很快，他們就被小紅書的「魔力」征服了。畢竟，誰能抗拒得了那些精緻的早餐擺盤、超療癒的收納技巧，還有各種「一秒變女神」的美妝教程呢？ 小紅書：從「種草神器」到「國際社交平台」 小紅書原本是華人們的「秘密花園」，大家在這裡分享生活點滴、互相種草。沒想到，現在卻成了外國網友的「新天地」。你可以在小紅書上看到各種語言混雜的評論區，英文、法文、西班牙文……簡直像個小型聯合國！ 有趣的是，外國網友們不僅在這裡「潛水」，還開始積極參與互動。有人分享自己嘗試中國美食的經歷，有人曬出自己模仿小紅書穿搭的照片，甚至還有人開始學習中文，只為了能看懂更多「種草筆記」。不得不說，這波文化輸出真是不同凡響！ 外國網友的「小紅書初體驗」 對於外國網友來說，小紅書的世界既新奇又有趣。一位來自美國的網友在評論區寫道：「我原本只是想找個替代抖音的平台，結果卻發現了一個全新的宇宙！這裡的內容太豐富了，從美食到旅行，從美妝到健身，應有盡有。我已經被種草了好幾款中國面膜，錢包在哭泣……」 另一位來自法國的網友則表示：「小紅書上的中國女孩們太會穿了！我已經按照她們的推薦買了好幾件衣服，雖然快遞等了兩週，但完全值得！」 甚至我們也能在小紅書上看到外國人也在看甄嬛傳、看他們嘗試做中式餐點、詢問華人的養生之道等等。 當然，也有網友對小紅書的「種草文化」感到困惑：「為什麼這裡的每個人都這麼會拍照？連早餐都能拍得像藝術品？我試了一下，結果我的煎蛋看起來像一坨……嗯，你們懂的。」 小紅書的「國際化」挑戰 雖然外國網友的湧入為小紅書帶來了新的活力，但也帶來了一些挑戰。比如，語言障礙就是一個大問題。雖然很多外國網友開始學習中文，但要完全理解小紅書上的「網路用語」還是有點難度。畢竟，像「種草」、「拔草」、「安利」這些詞，可不是字典裡能查到的！ 雖然小紅書開發團隊火速出了類似 IG 上的自動翻譯功能，讓絕大多數的跨國網友們溝通障礙少了很多，但文化差異也是一大考驗。 外國網友可能會對一些中國特有的生活方式感到困惑，比如：「為什麼大家都在推薦『養生茶』？這真的有用嗎？」或者：「為什麼中國女孩們這麼喜歡『美白』？我覺得小麥色皮膚也很美啊！」 小紅書網友的反應…又愛又恨？ 小紅書的「原住民」們對這波「抖音難民」入侵，態度可謂五花八門： 歡迎派：「來吧，讓我帶你們體驗真正的中國」很多人覺得，這是向世界介紹中國文化的好機會。他們熱心回答外國網友的提問，甚至還主動翻譯自己的帖子。 觀望派：「欸，這裡怎麼突然變得這麼…國際化了？」有些用戶一邊覺得新鮮，一邊擔心：「小紅書會不會因此失去它的本地特色？未來會有地域性的封禁嗎？這樣海外留子（留學生）還能用小紅書嗎？」 抓狂派：「求求你們不要在評論區刷英文了，看不懂！」當 「Can I eat hotpot in Beijing?」這類問題被反覆刷屏，一些用戶開始懷疑人生：我到底是在小紅書還是國際論壇？ 小紅書的「國際夢」才剛開始 小紅書的「國際化」之路已經開啟。從一個中國本土的「種草平台」到吸引全球網友的「社交新寵」，小紅書的轉變讓人驚喜又期待。或許在不久的將來，我們會看到更多外國網友在這裡分享他們的生活，甚至掀起一股「反向種草」的風潮。 所以，如果你最近在小紅書上看到一些「奇怪」的評論或帖子，別驚訝，那可能是某位來自地球另一端的網友正在努力融入這個「種草大家庭」。畢竟，誰說只有華人才能在小紅書上找到快樂呢？快樂是不分國界的，對吧？ 最後，小編也想問問大家：你們有在小紅書上遇到過來自歐美的網友嗎？ 或者有沒有因為小紅書而「種草」了什麼有趣的東西？歡迎在評論區分享你的故事，讓我們一起來聊聊這場「國際化」的有趣現象吧！

終於不用再另外組圖了！Instagram推照片拼貼app：Layout，簡單方便又好用

如果說臉書是大家用來發動態聊天的，那愛拍照的女孩們也一定不會錯過Instagram這個app，有許多照片的慮鏡可以選擇，且隱私程度比較高。就在最近，Instagram團隊推出了獨立拼貼照片的軟體Layout，總算不用再辛苦組圖完再上傳IG了。 ​（圖片來源: seventeen.com） Layout特別的是，有別於其他一般的組圖軟體，妳可以先選好照片後再挑分隔的框線，簡化繁複重來的步驟，省去不必要的麻煩 ​（圖片來源: wp.com） ​（圖片來源: unwire.hk） 若你選好照片覺得不合適，可以直接選取它替換，當然妳也能縮放或翻轉照片，操作簡單，正是設計團隊所希望的 ​（圖片來源: masi-maro.com） ​（圖片來源: blogspot.com） 還有個功能是照片分類，它會自動幫妳選出人像自拍照，方便點選組圖 ​（圖片來源: instagram） 是不是讓用Instagram的妳覺得很方便阿？不過它目前只有iphone的女孩們能使用，其他用戶只好再等等嘍！ 資料來源： http://www.seventeen.com 

跳脫美圖APP，再次回到時光的隧道，即可拍相機拍出不同於手機的藝術感！

現在科技越來越發達，人手一台智慧型手機不說，手機裡的修圖軟體、拍照軟體更是越出越多，像小編身邊姊妹手機的照相軟體幾乎每個人都至少有兩三個。但是在充滿拍照軟體的數位時代裡，不知道有沒有人和小編一樣有點懷念沖印式相機呢？ 還記得小時候，小編的媽媽帶小編出去玩的時候會帶上這種一次式的相機，有的時候裡面的底片還有米奇米妮之類的可愛圖案，沒錯！現在最流行的就是這種一次式的沖印相機！ 相機的好處在於捕捉更真實的相片，而且拍起來別有一番風味。除了能再次體驗時光流轉的沖印時光，拍出來的照片更是有一種說不出來的迷人魅力。像是相片的光影帶有一點復古風味，感覺又多了幾分韻味。 小編甚至覺得，使用一次性相機拍出來的照片都有一種像是畫一般的藝術氣息，想必是利用光影和相片對焦製造出來的感覺，有時候帶有一點霧霧粉粉的感覺讓人覺得更喜歡。 女孩們不要再一直使用美機APP拍照了！快點來試試一次性相機的質感魅力吧！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

【ᴊᴀᴘᴀɴ】第一次去大阪環球影城如何準備？去一次環球影城到底多少錢？

這個暑假艾蜜莉去了一趟大阪環球影城，這是第一次去大阪環球影城，事前做了不少功課，當然還是有很多不足的部分！但就這次大阪環球影城與你們一些經驗分享，希望對你們有所幫助！ 關於門票&快速通關 首先，當然是買門票，門票跟快速通關是分開的哦！門票基本上有1日、1.5日、2日、1日+提早15分鐘入園等。 💰這次購買1日，價格為NT.2001。 快速通關在入園日期前一個月開賣，Kkday、Klook各有價錢優勢，可以互相比價，但日期一到就要趕緊下單，不然有些設施是可以選時間的，晚了一步，就只能挑別人剩下的時間。我們本來想買七項，但是晚了一步，所以就從四項的裡面選擇，四項遊樂設施有多種組合，可以是先看一下想要的組合，才不會開賣時亂了手腳～（ 事前還是要做功課的 ） 這次買的快速通關為『 環球特快入場券 4 ~ Fun･ Variety ~ 』 💰價格約NT.5013/人 可玩四項遊樂設施，且保證入場劵超級任天堂及哈利波特魔法世界。其中，超級任天堂及哈利波特魔法世界設施就有時間限制，另外兩個設施，隨時都可以去玩。 關於任天堂世界（瑪利歐） 任天堂世界（瑪利歐）不能隨意能進入‼️‼️ 因為我們的遊戲時間是晚上，本來還以為白天可以先進去拍照，結果走到門口發現，若不是指定遊戲時間是無法進入，須靠抽整理券才能進入，因為工作人員需掃QR碼才能進入。所以建議一入園，就先打開APP拿整理券，不然就算有劵也無法多次進出哦！ 掃完QR碼，工作人員還會很可愛的說：Here we go❗️ 進去後我們先買了一個手環，買手環時遇到的店員還說她很喜歡台灣，之前家人有到台灣工作還什麼之類的，突然覺得很溫暖❤️ 手環可以連動APP看到收集的金幣與貼紙，有時候在排隊的遊戲隊伍中也能收集，所以別忘了抬頭起來看看！ ⭐️手環值得買嗎？ 見仁見智，但不介意是不是屬於自己的，真心覺得可以朋友借去玩～因為買回來也只能放在那，待下次出遊😂 關於遊樂設施 ⚠️設施過程中都無拍照，留給你們親自體驗哦！ ➊哈利波特禁忌之旅：原以為是什麼自由落體的設施，還有點抗拒！但還好有鼓起勇氣進去，因為真的有值得！它是4D的雲霄飛車，無須帶3D眼鏡，超級身臨其境，下車後會感到暈是正常的現象哦～ *然後，買了一根魔杖，依照地圖可以體驗魔法，如果一直失敗，可以等魔法老師出來幫忙，但她們都待一下下就會進去休息，所以要花點時間等待哦！ ➋大白鯊：雖然沒有太認真看過大白鯊，但是因為船長賣力的演出，加上各種特效，真的是氛圍感十足。此趟過程中是禁止拍照，請遵守！然後坐內側會被噴濕的可能（對！就是我哈哈😂😂～） ➌小小兵瘋狂乘車遊：很像台中科博館的太空劇場，超級可愛！不是什麼可怕的設施，但是會有頭暈的可能。 ➍瑪利歐賽車之庫巴的挑戰書：就是賽車遊戲，一台車可以坐四個人，個人分數制，須戴上賽車帽在配車上著3D鏡，就可以開賽車、吃道具丟對方等，就是進入了平常的遊戲中！ 啊❗遊行的部分為下午2點鐘，約30分鐘結束，一天就這麼一場遊行～ 關於退稅 最後，滿載而歸的戰利品滿5000日圓即可退稅，面對驗票處的左邊可以退稅。還有！真心推薦一定要住在環球附近的飯店，雖然我們不是在門口守著等開門，但也是玩到了閉園！提著滿滿的戰利品，幾步路就可以回飯店休息，真是超大享受～ 初次的環球影城體驗分享給你們 ⚠️價格會隨時間變動，僅供參考 🔗日本大阪環球影城官網🔗更多日本旅遊紀錄 @amilylailai #環球影城 #環球影城 #日本の風景 #日本旅遊 #日本大阪 #日本大阪自由行 #大阪 #大阪観光 #大阪旅行 #OSAKA #osakajapan #osakatravel #osaka #艾吃喝玩樂的艾蜜莉 #艾吃喝玩樂的艾蜜莉_日本

【泰國】清邁有哪些必去景點 清邁這樣玩快收藏！

【免費展覽】今夏最美沉浸式體驗！沉醉於日本攝影師蜷川實花的華麗絕美世界

說起當代的亞洲知名攝影師或藝術家，日本攝影師蜷川實花以個人鮮明的視覺風格，和勇於跨界挑戰的藝術創作風格獨樹一幟。 身為蜷川實花藝術創作的喜愛者，Kelly凱莉貓當然不能錯她在台灣的個人展覽。今年夏天蜷川實花攜手開幕不久的新光三越Diamond Tower，在市中心的百貨中心中，舉辦個人的數位藝術創作展。免費向所有大眾開放！ 《蜷川實花 瞬間的永恆》沉浸式藝術展 展區簡介 (展區外圍) 區域1：大型落地攝影牆 大型攝影作品輸出，搭配近千朵花牆，帶領走入蜷川作品中超現實的夢境感 其中各種季節、顏色的代表花卉，包含春季的櫻花、春末夏初的紫藤，風信子等。這些平日熟悉的花卉，在蜷川實花的鏡頭下更顯得嬌艷。 明亮色調也更適合拍照打卡。 (沉浸數位展內) 區域2：實體藝術花卉裝飾打卡牆 美麗的實景花牆和點綴的霓虹燈，絕對能收獲打卡美照。 區域3：數位藝術投影牆 展區核心有一個入口走進一個動態投影牆，巡迴播放蜷川實花的攝影作品。 據說有5種光影特效和500張作品，以數位影片方式呈現，彷彿經歷春夏秋冬，花朵的生死與更迭。現場看很有震撼感。 以下放上一些個人喜愛的花卉畫面，邀請大家自己到現場來體驗。 春日櫻花 經典蜷川實花的花卉配色 整個藝術沉浸展，因為有適當人流管控，觀影品質不錯。可以近距離沈浸在蜷川實花的花花世界當中。 每場次約15-20分鐘，若外圍人潮排隊擁擠時，觀展也請幫忙留意時間囉！ (新光Diamond Tower外牆: 場外展) 區域4：全台最大的3D裸視牆 在新光三越Diamond Towers外牆展示。免排隊免收費。約15分鐘一次播放。 離開新光Diamond Towers別忘回頭看這個3D裸視牆。最佳觀賞位置應該在斜對面，不過在Sogo復興館前廣場抬頭看，應該是最接近的位置。推薦給大家～ 蜷川的作品濃豔的色彩，捕捉到花朵最盛放的一刻，但也帶著一絲凋零的死亡氣息。生生死死，四季流轉，瞬間永恆。 《蜷川實花 瞬間的永恆》沉浸式藝術展 展覽資訊 👉免費入場，但要出示新光APP或LINE會員喔 #台北展覽 #蜷川實花 #藝術展覽 #免費展覽 #展覽活動 #新光三越 #新光DT

【斜槓人生】小資也能輕鬆培養第二技能！「OMIA」OMIA PLUS訂閱制學習平台推薦！你想要的興趣培養這裡通通都能學習

「少壯不努力，老大徒傷悲」，以前20幾歲時對這句話可能還不太有感，總覺得反正自己還年輕，可以努力的時間、機會還多的是，但隨著30＋後年紀越來越長，真的會出現危機意識，隨時都很擔心自己有被淘汰的一天，也因此，即使下班後已經很累很想耍廢了，還是會想盡可能的多學點技能，增加一點額外的斜槓技能。 - 不過身為小資族，如果要精進自己額外的第二技能，上課時間是否彈性絕對是我最大的考量，畢竟有時候可能會臨時加班嘛～很可能沒辦法時常出席實體課程，所以線上課程可能還是會比較適合我，上網搜尋了很多小資線上學習平台，最後我決定選擇「OMIA PLUS」！因為它有跨領域課程吃到飽，而且還是台灣首家訂閱制學習平台，一個月訂閱制只要299，是不是太划算！ - 以往雖然我也有報名過其他家的線上課，但是動輒一堂課就是要上千元起跳，每次報名都要狠下心才能決定，如果一次想學很多種課程的話荷包就會大失血…而OMIA PLUS 就不一樣了！根本是高CP值興趣學習平台～最適合我這種看到什麼都想要學一下的人！裡面幾乎什麼樣的課程都有，像是攝影、設計、藝術、縫紉、料理，甚至連個人成長、投資觀念都有！ - - - - 接下來就實際分享我使用OMIA PLUS的上課心得給大家吧！到底OMIA PLUS值不值得推薦呢？ - 首先是身為行銷人，除了要會寫文案，拍照好不好看也是超重要的一環，包含構圖、光線、整體的色彩層次等等，尤其是每次去咖啡廳，明明食物很好吃，但被我拍起來都變得很不怎麼樣…都是很無聊的俯拍還有很重的陰影…(慘) - 這次我就選擇在OMIA PLUS上了一堂花見小路手機攝影 美食隨手拍，老師直接在課程中指示出很明確的拍照技巧，包括跟拍攝主體要保持的距離、高度，以及使用人像的景深模式等等，講得非常仔細，根本是0技巧拍出美食美照。 - - 登愣！看成品～是不是跟一開始的差很多～完全還沒有經過後製歐！整個質感就不一樣了！ - - 而除了攝影課程，OMIA PLUS也有一些關於健康知識的課程，30＋之後的我越來越在意這部分，也突然知道原來腸道健康跟好多身體狀態有關係，包括睡眠、情緒、甚至思緒，看起來要好好顧一下腸胃的部分了！ - - 另外，我之前一直超想學Procreate，但一直在觀望到底該不該買課程，因為看到蠻多地方有線上課程的，只不過都不便宜，但沒想到OMIA PLUS也有針對Procreate一系列的課程！但因為目前我ipad還沒有購買Procreate，所以就沒辦法實際操作給大家看，不過再讓我多上幾堂課觀望，如果確定自己是真的有心學習Procreate，我就要去購買APP，開發我的新技能拉～ - 整體來說呢～我對OMIA PLUS評價算是很好的！很推薦如果大家跟我一樣如果是有想要精進更多第二技能，但還沒有到很確定要往哪個方向的技能走，又或是有太多技能想要了解的，都可以用OMIA PLUS試試看，這種訂閱制學習平台價格真的很佛心，而且學習範圍又廣泛，聽說之後他們也會陸續再推出更多新課程，期待！ - 【店家資訊】 FB: OMIA學東西 IG: @omia.com.tw 官網: OMIA學東西 - #花現新玩意 #havefunwithamyom #OMIA評價 #OMIA PLUS評價 #OMIA PLUS推薦嗎 #訂閱制學習平台推薦 #線上學習平台推薦 #線上學習平台挑選分享 #高CP值興趣學習平台 #斜槓技能學習平台 #第二技能學習平台 #小資線上學習平台 #多元課程線上平台 #跨領域課程吃到飽

3C開箱｜iPhone 16 Pro Max 小升級，卻有新體驗？

過去許多人都說iPhoen 買單數代不買雙數代，經歷了iPhone 15 Pro 系列較有感的升級之後，這次的iPhone 16 Pro 系列的升級看似不多，在實際體驗一個月之後，上一代的問題，像是iPhone 15 系列的高發熱狀態是否有改善，Pro 與Pro Max 不在有3倍與5倍變焦的區別，對於攝影上是否有影響，就讓我來分享一下使用心得吧！ 從14系列的更新開始，已經可以感覺到蘋果對於平面或是動態攝影這領域的企圖心，無論是為了Vision Pro 往VR製作上鋪路，或是想將自己的產品定位更往專業的攝影設備靠攏，確實讓這幾代主打很多的功能都是圍繞在攝影的領域上，讓用iPhone 拍出大作的照片或是影片的難度大幅降低，對於喜愛攝影的用戶來說，每次推出的新功能都能發現驚喜，但是對於大眾用戶來說，這些亮點是否能帶來驚奇呢？ 邊框更細，螢幕更大，視覺舒適度更提升？ 以這次的體驗來說，我是從iPhone 15 Pro 換成 iPhone 16 Pro Max，對我來說手機變大的感覺會更強烈，從之前可以一隻手很順利的單手操作，到現在單手不太好掌握，或是觀看影片或玩遊戲時，整體放大的感覺更加強烈，為了對比視覺上的差異，拿了之前的12 Pro Max 來比對一下，才發現原來機型變大與邊框變窄會有這麼不一樣的感受。 對比16 Pro 系列與 15 Pro 系列，都大上了0.2吋，加上邊框變得更窄，螢幕的視覺範圍變大，相比機身大上了0.2吋，我自己在視覺上覺得邊框變窄對於視覺的舒適度反而比較有所提升，當播放比較明亮的場景的影片時，比較不會像過去覺得邊框過於明顯，視覺上感覺螢幕佔比就縮小了，現在邊框變窄，可以減少過去觀看影片時後邊框的突兀感。 沒有選擇，只有5倍光學變焦 之前在分享15 Pro 系列時，對於鏡頭變焦的註解是有捨有得，是喜歡3倍光學變焦，還是想要直接體驗5倍變焦的望遠，當時這個問題，應該很難倒了很多人，不同的變焦焦段，有適合的拍攝風格，這次16 Pro 系列，通通使用5 倍光學變焦，不讓你選擇了。對於許多人來說，可能會覺得升級了，過去15 要到Pro Max 才有這次 Pro 就有了，也太佛心了吧！但我自己這段時間使用下來，來是覺得小有遺憾。 當變焦通通只有5倍光學變焦時，代表2.1~4.9倍的區間，只能透過數位變焦來處理，當今天在拍攝時需要中間的變焦段時就只能去犧牲畫質，採用數位變焦。像我自己是很喜歡用3倍變焦來拍人物或是食物，當少了這個焦段，在拍攝的動作上就需要重新調整，但5倍變焦帶來的好處是，可以拍攝的更遠，可以更聚焦的呈現構圖，只是在拍攝時，總會想，蘋果什麼時候才能讓我「全都要」呢？ 這次的5倍變焦，讓我最常使用的情境反而是拍攝動物，有些動物靠的太近就會嚇跑他們，這時5倍就可以比較容易拍攝到，也可以對於他們拍攝特寫，這也是之前使用15 Pro 所無法拍攝到的一些畫面。 內建濾鏡讓拍照變有趣 濾鏡在過去的iPhone 中就有這個功能，但是很少人會直接使用預設的濾鏡來拍攝，但這次16 系列的濾鏡拍攝，真的好用多了，以這段時間拍攝我就很喜歡用戲劇與玫瑰金來拍照，尤其用玫瑰金來拍攝食物，真的很適合，藉由暖色調的表現，讓食物可以看起來更好吃。除了預先內建的濾鏡之外，也可以透過自己的微調讓濾鏡的效果可以更貼近自己的風格，但濾鏡的調整必須在小小的調色區域動作，會比較難針對參數上面調整的更細微，除了這點稍微不方便之外，整體使用起來還是很好的。也許未來會有更多的調色教學出現，就可以有更多的變化。 同時iPhone 的內建濾鏡也不是直接燒錄在照片上，即便當下拍完不滿意，也可以事後再回到相簿裡面進行編輯，對比常用的VSCO來說，很多時候調整完就要輸出，再次調整就要再次輸出，現在反而可以隨時自由調整。 錄影才是iPhone 16 Pro 系列厲害的地方 之前用iPhone 15 Pro 拍攝過Log 的檔案，藉由Log 檔案的特性可以保留更多的畫面細節，也提供更好的後製調色的空間，但當時利用原相機拍攝，就必須透過外接硬碟，難免不方便，所以後期要拍攝Log 格式時，會比較推薦使用Black Magic 的APP來做拍攝，反而利用非原生相機的APP拍攝，才能真正解放 iPhone 16 Pro 的錄影能力。這次主打的4K 120 FPS，可以保留更多的畫面細節，更適合拍攝後進行放慢調整，可以減少放慢時候畫質變差或是掉幀的狀況。 這次拍攝4K 120 FPS剛好用在拍攝F1在台中的Show Run 中，當賽車快速通過時或是就可以利用變速的效果，讓畫面更有趣，可以賽車快速儘速畫面，然後放慢，再回到正常速度，就能展現賽車的速度感，看影片時也不會覺得看起來卡卡得，反而很流暢。實際可以觀看影片。 相機控制按鈕，調整更直覺但需要時間適應與學習 新增的相機控制按鈕，可以透過按壓與滑動，進行不同的功能的變換與調整，也可以調整變焦等等的動作，如果熟練了操作會相當的方便，但是在一開始練習時會比較花時間，因為透過壓力感測的方式，需要更細膩的控制手指的力道，才能變換，不然有時按得太大力，就會變成拍攝，反而變得不順手。 是否值得推薦更換16 Pro系列？ 對於使用了一年15 Pro 的我來說，自己覺得16 Pro系列的改變是有很多讓拍攝更提升的地方，過去15 Pro 容易過熱的情況，以16 Pro系列來說還是會遇到，但整體的手機佈局改變，提升了整體的散散熱效果，雖然還是會熱，但是散熱的效果提升了很多，整體的效能也有提升，對於許多沒有升級15 Pro 系列的人來說我是推薦購買這次的16 Pro系列，或是真的有大量使用手機拍攝需求的人來說，這次許多新的功能，也是讓之前的15 Pro 系列變得更加完善，也能大幅提高攝影的品質與變化的。

［三重國小站］順興集團 牛肉麵專賣店，碗底有獎超好吃的牛肉麵，豆花、仙草、冰淇淋無限吃到飽

＂店家資訊＂：順興集團 牛肉麵專賣店 ＂電話＂：0966 367 690 ＂付款方式＂：現金 ＂營業時間＂：每天 11:00–23:00 ＂地址＂：241新北市三重區大智街128號 ＂ＦaceＢook＂：https://www.facebook.com/profile.php?id=61558336564272 ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/KZXTX23SR4ciuRVC9 距離三重國小捷運站 750M 走路11分鐘 三重國小捷運站，走路11分鐘終於到了！ 遠遠看到ＬＯＧＯ很明顯 被紅布條吸引，豆花、仙草、冰淇淋，紅茶～無限量供應 營業時間真的很長～中午１１點到晚上１１點 宵夜想步道吃什麼可以來這 牛肉麵、滷味、豆花、仙草，一應具全～讓你挑吃到飽 人生苦短，再來一碗 在新北這價格算是很平價了 一進門看到這招牌 裝潢的燈真是可愛 平安喜樂、進店爆富、發財爆富、萬事如意 來吃的就發財 哈哈 自助吧台區～ 有紅茶、奶茶、醬料可以自取 還有碎冰可以加入在仙草、豆花裡面 我今天想吃的是 紅燒三寶麵跟滷味 還有我最愛的麻辣鴨血ㄟ 牛筋入口即化～驚艷我了 滿滿滷汁香衝向鼻尖 超級入味 這個就是Ｑ到有點咬不斷～超香超好吃～ 也太長了吧！！ 旁邊阿伯一直看我把它夾起來拍照，覺得傻眼 最後來吃個～牛肉麵最重要的靈魂＂牛肉＂ 咬下去肉汁噴出來，軟嫩入口即化 這畫面跟我吃下去的感覺天差地別 我還以為他會很難咬，哈哈 我的胃很小～再小也要點我愛的麻辣鴨血 但我覺得沒有很辣～！小辣而已 但鴨血很嫩，滷汁吸飽超入味，沒有腥味！！ 好好粗～ 滷味隨便勾一勾～天啊也太多了 雞腿咬下去就骨肉分離了，滷的應該很久，偏柴！ 滷味每一樣都很好吃，滷得非常入味，ＱＱ的彈牙！ 吃完也不會覺得鈉含量很高，一直很想要喝水～健康滷味很推 牛肉麵吃完，碗底有驚喜ㄟ！ 我抽到了，再來一碗，也太爽了 下次可以來吃一碗一樣的！！ 吃飽記得要拿碗跟帥哥店員拿兌換卷喔！ 拿著結帳店員就給你的碗， 我要來攻陷甜點區了 第一次盛豆花好好玩 有豆花跟仙草兩種，我選了薏仁跟糖水！ 仙草加了冰櫃上的奶球～看起來更好吃了 豆花手工現做，吃起來比外面賣的豆花更重更綿密，我第一次吃到這麼豆的豆花 仙草微甜軟嫩，入口即化我超愛 結論： 老闆真的很佛心，也很用心，讓我能吃到這麼健康手作的牛肉麵及甜點，開心的讓我兩個胃都超滿足，喜歡吃到飽的朋友歡迎你來暴富！ 推薦：🌸🌸🌸🌸🌸 感謝你看 我的分享到最後， 歡迎你參觀只是一杯溫可可的ＬＩＮＥ貼圖喔！！ 是以對話框～幹話暗黑好笑組成的 ＂店家資訊＂：順興集團 牛肉麵專賣店 ＂電話＂：0966 367 690 ＂付款方式＂：現金 ＂營業時間＂：每天 11:00–23:00 ＂地址＂：241新北市三重區大智街128號 ＂ＦaceＢook＂：https://www.facebook.com/profile.php?id=61558336564272 ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/KZXTX23SR4ciuRVC9 距離三重國小捷運站 750M 走路11分鐘 

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