麥當勞捲捲薯條登場！4月22日世界地球日麥當勞叔叔與好友們一起做環保

麥當勞的企業社會責任從不間斷，除持續打造內用杯與循環杯餐廳，讓民眾能輕鬆選擇可循環利用的杯具，透過小改變，促成地球的大美好；此次響應「世界地球日」，發起「舉杯之勞做環保」活動，今(16)日至4月22日止，於麥當勞拍攝使用內用杯、循環杯或自備環保杯的照片，完成指定條件，就有機會抽中「四盎司牛肉堡」電子兌換券。今年亦再度攜手可口可樂公司，17日至5月14日止，推出「來麥當勞借循環杯 可口可樂®再一杯」活動，一起舉杯敬地球！ 舉「杯」之勞小改變 致敬地球大美好 借循環杯可口可樂再一杯 根據RE-THINK 台灣重新思考環境教育協會提出的消費者調查數據及報告顯示，九成消費者認為自己重視環保，卻有八成消費者希望做環保不要太麻煩，顯示落實環保愛地球的前提，要簡單輕鬆才能打動大眾的心。根據麥當勞內部統計，自餐廳推行內用杯後，每月省下超過 120萬個紙杯，疊加起來超過 4萬座台北101， 走進麥當勞使用內用杯，就能以簡單行動保護環境，減少廢棄物。 此次麥當勞與RE-THINK攜手倡議，在世界地球日前夕發起「舉杯之勞做環保」 活動，今(16)日至4月22日止，只要使用內用杯、循環杯或自帶飲料杯，在麥當勞餐廳內用餐拍攝，或與線上的「麥當勞叔叔與好朋友們 一起舉杯」短影片，拍攝舉杯動作的照片， 將照片上傳Instagram個人限時動態，公開個人Instagram並於【標註人名處】＠mcdonaldstw官方帳號，加上hashtag#舉杯之勞做環保，即可抽「四盎司牛肉堡」電子兌換券，喝飲料時選擇可循環利用杯具，一起簡單愛地球。 除了透過倡導舉杯之勞做環保好簡單之外，麥當勞亦與長期合作夥伴可口可樂公司再度合作，只要於4月17日至5月14日期間，至循環杯租借服務的麥當勞餐廳借杯購買飲料，並在期限內歸還循環杯，就能免費獲得中杯可樂®兌換券一張；今年更加碼集點活動，租借即獲麥樂點數1點，5點以上即可獲得限量野餐墊、收納包或餐盤組等獨家好禮，一起為環境永續盡一份心力。 麥當勞叔叔與好朋友們 「袋」點環保、「喝」口永續，抖陣一起讓地球更好！ 歡慶麥當勞來台40週年，在世界地球日前夕，更群起呼朋引伴愛地球，推出「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」隨手瓶與購物袋兩款環保商品，要讓大家愛地球的同時也能時尚又古錐！ 「麥當勞叔叔與好朋友們抖陣一起」隨手瓶選用不鏽鋼材質，不僅保冷保熱效果更持久，也更具耐用性且易於清洗。不管是上班、運動或出遊都合適，讓你能將麥當勞叔叔與他的好朋友們帶在身邊，抖陣一起重複使用飲料杯！「麥當勞叔叔與好朋友們抖陣一起」隨手瓶售價880元，將於4月17日上午11:00起起至5月14日（或售完為止）正式開賣，全台限量6,600個。 「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」 購物袋由100%回收塑料製作而成，款式分別為「麥當勞叔叔與大鳥姊姊」、「漢堡神偷與奶昔大哥」，大容量的設計，就是希望透過「轉廢為材」與重複使用，減少資源浪費，消費時輕鬆為環境永續盡一份心力！「麥當勞叔叔與好朋友們 抖陣一起」購物袋售價59元，4月17日上午11:00起至5月14日（或售完為止）正式開賣，全台限量5萬個。 兼顧環境保護 麥當勞宣布食品包材將全面無添加氟化物 近年各國皆規劃並評估加強PFAS管制，為保護環境永續及顧客的食品安全，台灣麥當勞的食品包材早於2008年便已移除長鏈PFAS中的 PFOA、PFOS及相關物質，後續更每兩年進行檢測，確保無殘留或污染；而針對無氟化物添加，研發歷時超過3年，與廠商測試超過10種不同材質與原物料，並經過多次反覆試驗，開發出安全合規，並具有防油防水的效果的食品包裝。麥當勞預定於2024年6月底前，將食品包裝袋陸續轉為無添加氟化物的防油紙，一同為環境友善做出貢獻。 薯條界新偶像 麥當勞「捲捲薯條」限時驚喜登場！ 捲捲薯條 $66(加購$59) 麥當勞薯條、薯餅的產品，一直深受消費者喜愛，為持續提供消費者多元的美味選擇，超人氣「捲捲薯條」於配餐選項限時強勢登場，4月24日起至6月4日限量供應（或售完為止）。當薯條搖身一變，成了一圈一圈的螺旋造型，俏皮外型就像薯條愛漂亮、燙了全新髮型亮相！「捲捲薯條」使用整顆馬鈴薯製成，融合胡椒、大蒜及洋蔥香氣，外表金黃酥脆，內裡飽滿扎實超有料，層層厚實口感，帶來極致飽滿的味蕾享受，愛吃薯條的你，絕對不能錯過！ #捲捲薯條 #麥當勞 

嘆為觀止的一鏡到底，5部經典長鏡頭電影

 長鏡頭（Long Take，或稱為一鏡到底、不中斷鏡頭或長時間鏡頭）是一種拍攝手法，指拍攝之開機點與關機點的時間距，也就是影片的片段（take）的長短。長鏡頭要多長才算，並沒有絕對的標準；一般只要相對而言是時間較長的單一而不中斷之鏡頭，便可如此稱呼。通常多用來表達導演的特定構想和審美情趣，例如刻意捕捉當時大範圍內的場景氛圍、文場戲的演員不中斷的內心轉折描寫、武打場面的真功夫…等。 電影是透過許多鏡頭的剪接而成，電影的剪接往往是一部電影成功非常重要的環節，剪接可以控制節奏，透過攝影機的運動掌握角色彼此間或是當下景物的相對關係，但是影史上有許多電影導演選擇困難的「長鏡頭」技巧放在他們的作品中，這類「一鏡到底」的長鏡頭無法透過剪接來呈現完美的影像順序，而是必須將每一個場景、物件、人物走位、攝影機的運動以至光源，都搭配的天衣無縫。 長鏡頭標榜一個場景只用一個鏡頭貫穿，無剪接。一個完美長鏡頭拍攝，需要導演與工作人員事先精心設計鏡頭的調度流程、演員的走位等等，而且對演員的演技也是相當嚴格的考驗，只要一個小小錯誤就會讓之前所拍的一切全功盡棄，所有人必須由最開始之處整個從頭重拍。所以一個長鏡頭的拍攝，一般都要多次彩排、反覆演練，因此往往可能用上一整天，就只為了拍攝數分鐘之影像。由於長鏡頭可以相當程度展現導演的調度、時間掌控功力，因此許多名導演都將它視為對自己藝術成就上之重要挑戰。 🎬《創世紀 Russian Ark》（2002） IMDb評分：7.4 由俄國導演亞歷山大·蘇古諾夫於2002年所執導的電影，全片以艾爾米塔齊美術館為背景，動用上千演員、穿越35個廳堂、橫跨4世紀，以手持攝影90多分鐘一氣呵成、一鏡到底完成，成了世界各大影展的傳說。如同導演希望帶給我們宛如「一次深呼吸」的觀影體驗，本片在行雲流水的時空交錯裡，成就了炫目的電影奇幻旅程。 一個當代電影製作人的靈魂穿梭古今，和一位來自19世紀的法國外交官來到1700年前聖彼得堡的一座古老宮殿里，目睹了俄羅斯千年來的風雲變幻的故事，兩人一起進行一段時空之旅，從彼得大帝、舊俄帝國末代皇室、凱薩琳女皇到21世紀的現代…而導演則在片中「扮演」一位匿名、無影像的旁白。 這部電影創下了兩個世界之最： 1.它擁有著電影有史以來最長的長鏡頭 2.它是世界第一部只有一個鏡頭的電影長片 全片一個鏡頭從頭到尾，不停機沒有任何後期剪輯。 這部電影長達96分鐘的一個鏡頭便是全片。德國攝影師提爾曼·巴特納，在90多分鐘裡，一人扛著30多公斤的高清晰索尼數碼攝影機，一遍完成全片所有畫面的拍攝。而在本片所涉及的35個宮殿房間裡，共有850多名群眾演員參加演出，要將拍攝時間與電影時間做到完全的重合，每個場景每句對白都必須精確地計算安排。要在一個鏡頭內拍攝完成，前三次拍攝都因技術上的難題而中斷，第四次終於大功告成這第一部未壓縮的高清晰電影。 蘇古諾夫給演員排練了7個月，攝影師巴特納則7次、每次一個星期來研究布景。而因為艾爾米塔齊博物館，是俄國的重要的宮殿群落，著名的「冬宮」就在這裡，博物館只給了劇組兩天的拍攝時間，其中26小時還用來讓40個電工在33間屋子裡布光，剩下的時間才能用於拍攝。只要其中一個部門出了疏忽也要重新來過，是電影技巧上的一個里程碑，導演蘇古諾夫的《創世紀》便是這樣一部不可思議的電影。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ZV1kphEEXn8 🎬《維多莉亞 Victoria 》（2015） IMDb評分：7.7 本片由塞巴斯提安·舒波自編自導，他在片中為觀眾呈現了柏林這座城市令人窒息的夜晚。全片一鏡到底，遍佈柏林22個地點，捕捉柏林的獨特氣息，企圖反映恣意揮灑的青春。電影入圍了第65屆柏林影展的主要競賽單元，在此獲得了最佳藝術貢獻攝影獎。並還獲得德國電影獎的六個獎項，其中包括最佳影片獎，不過當初因為對白含量的英文資訊太多，不符合奧斯卡最佳外語片的資格而沒有在奧斯卡出現。 一名叫做維多莉亞的西班牙女孩，在吵鬧的夜店外認識了四位柏林男孩，在他們帶領下一起在大街奔跑、在屋頂閒聊，嬉皮遊蕩在夜晚的柏林。那一夜，維多莉亞經歷了奇遇、友誼、浪漫、瘋狂、恐懼、衝撞、甚至生死⋯於是本來一個浪漫的邂逅，就這樣突然變成了一場致命的犯罪。 全長140分鐘，是真的全手持拍攝一鏡完成，從頭到尾都只使用一個鏡頭，當中沒有任何的剪輯，看起來就像看舞台劇一般一氣呵成，不過更有趣的電影劇本只有12頁當中幾乎都是場景和劇情走向，沒有任何台詞，也就說演員要自己根據角色性格和劇情走向來自己設計台詞，這樣不僅不能NG還必須得反應超快的設計台詞，不過這樣讓店員的真實感更加強烈，據說本片拍攝了3次3次都成功了，最終選擇的是最好的一版，這一切考驗著導演和演員事先的準備與互信。而140分鐘的長鏡頭在這部片不是炫技，是充分為「真實」而服務，直接將觀眾擺在這群人當中，跟著主角們從夜晚的4點半冒險至凌晨七點，透過寫實自然的手持攝影呈現，讓觀眾彷彿第五位主角，身歷其境的與主角一起穿梭在不停變動的場景、參與他們一整夜的奇遇。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=jhuTRPBake4 🎬《人類之子 Children of Men》（2006） IMDb評分：7.9 片中描述不久的未來，由於莫名的原因造成人類無法生育下一代，世界面臨絕育問題，使得全世界陷入陰霾裡。而片中的故事發生在不平靜的英國，處處有警察、軍隊盤查以捕捉非法入境的難民，整個社會充滿著戒嚴的氣息，每個人都是愁眉苦臉地過活，似乎未來毫無生機、愁雲慘霧。故事從世界上最年輕的人——一個十八歲少年被殺開始，頓時人人都以為人類末日真的來臨了，老化的族群終究會佔據世界，世界再也沒有新血的注入以延續人類的文明，就在這完全絕望之時，突然發現一名懷孕的黑人女性，這將會是二十七年來的首位嬰兒，於是她和受前妻之託幫忙保護的男主角帝歐就成了各方人馬追逐的對象… 影片最令人吃驚的是幾場一鏡到底，充滿視覺張力，讓觀眾身歷其境，電影一開頭就是個悲劇新聞的開端，漸漸的帶出手持長鏡頭風格，其後一段前往安全之地的路上，轎車內的一鏡到底成為了長鏡頭電影的經典之一，男女主角互相吐乒乓球嬉戲，熱鬧的車內打情罵俏，突然一輛火燒車從前方樹林竄出攔住去路，大批暴民湧近圍攻，投擲汽油彈，一輛摩托飛車迎面來襲，一槍擊斃女主角茱莉安·泰勒（茱莉安·摩爾 飾演），男主角迅速踹門退敵，緊張窒息的壓迫感伴隨著女主角的突然死亡，以為躲過危機的一行人，馬又遇到警察攔檢，隨後襲警濺血等，四分鐘從頭到尾過程全部一氣呵成，明明有車體、乘客和擋風玻璃，在行進中旁若無人地在車廂內540度轉動，還跟隨主角把鏡頭拉到車外，厲害的拍攝手法著實令人嘆為觀止，不愧成為影史經典長鏡頭。 第三個長鏡頭發生在難民營中的巷弄槍戰，更是將此技巧發揮到極致，不同陣營的人馬交戰，槍林彈雨、難民竄逃、坦克暴走、重砲迫擊、大樓爆破等，考驗導演場面的設計、演員的走位、燈光控制等的功力，攝影機在槍林彈雨跟著主角穿過戰區、掩體，終於，一路壓抑到底的悲愴爆發，砲聲隆隆中嬰兒脆啼響起，瞬間空氣凝結，絕望的末日、槍林彈雨裡，乍見睽違十八年的新生兒。 片頭Long Take1：https://www.youtube.com/watch?v=wXhz47Uzi2s 車內Long Take2：https://www.youtube.com/watch?v=YMM8XrZe1R8 槍戰Long Take3：https://www.youtube.com/watch?v=MjFHqohaHYU Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=2VT2apoX90o 🎬《地心引力 Gravity》（2013） IMDb評分：7.7 《人類之子》知名墨西哥導演艾方索柯朗執導，艾方索柯朗根本就是長鏡頭的玩家，執導的兩部片都上榜！以《人類之子》、《地心引力》等片聞名影壇，被譽為好萊塢「墨西哥三傑」之一，而他驚人的場面調度能力，以及到位的鏡頭語言，皆是不可多得的大師手筆。本片是第86屆奧斯卡金像獎最大贏家，包括最佳導演、最佳配樂、最佳攝影、最佳剪輯、最佳視覺特效、最佳音效、最佳音效剪輯獎項，艾方索柯朗耗時七年自編自導的作品，奧斯卡影后珊卓布拉克、影帝喬治克魯尼主演，片中細膩呈現了人面對死亡的孤寂與恐懼。 在一次將太空人送至太空執行任務的行動之中，喬治克魯尼飾演一名最後一次出任務的資深太空人，珊卓布拉克飾演的史東博士則是第一次上太空。不料，他們在太空中遭遇危難，史東博士和太空站之間的繩索連結斷了…在無重力環境、舉步維艱的狀態之下，有限的氧氣量壓縮他們的生存時間。 由於本片故事，幾乎發生在無重力的太空世界裡，導演非常希望能以此試驗更複雜的連續攝影機運動，讓電影開頭就出現一個長達13分鐘的長鏡頭。另外，早在開拍以前，劇組就用3年時間製作預覽動畫，模擬構圖、運鏡和演員走位，並提供特效團隊參考，讓整部片完全是照著已完成的動畫來拍攝。 艾方索柯朗招牌的一鏡到底神運鏡在本片也盡情發揮到淋漓盡致。雖然因為片型的關係所以這些一鏡到底都是由大量CG特效潤飾製作出來的「偽」一鏡到底。雖然是透過特效的幫助，但全片幾乎每一個鏡頭都絕對是經過精心安排設計，在開頭那令人嘆為觀止的長鏡頭之後，艾方索柯朗並未就此不再使用，之後全片依然還是滿滿的一鏡到底長鏡頭和各種透過運鏡營造的視角轉換，從第三人稱視角換成主角頭盔內部的第一人稱再換回第三人稱、緊跟主角身後穿梭在太空站內部空間等等難以置信的編排設計，以及運鏡過程中不經意瞥到的火苗、華納卡通人物火星人馬文和彌勒佛像等種種線索暗喻、即便是靜態的鏡頭畫面也有諸如主角剛進入國際太空站蜷縮起來彷彿是在子宮之中和最後由仰角拍攝主角重獲新生等弦外之音的攝影構圖，光是能夠看到這些精采無比、匠心獨具的影像炫技就已經值回票價，從太空中望向地球的各種壯麗美景更是不在話下，而許多主角個人的內心獨角戲也採用諸多長鏡頭讓珊卓布拉克發揮，這不僅是演員的自我挑戰，更是導演對演員的滿滿信心。 全片其實並不是真的寂靜無聲。在前半段，分不清楚是配樂還是音效的極低沉、接近心跳的效果音瀰漫在整個空間，更產生了一種雖然有聲但知道在那個當下其實是寂然無聲的「錯覺」，而這個音效也是製造壓迫感的功臣之一。而這份可怕的寂靜，在女主角聽到來自地球的狗叫聲和嬰兒哭聲之後，更是顯得這些日常有多麼難能可貴，更諷刺的是，她在開頭還曾說過，她喜歡在太空工作的一個理由竟然是「安靜」。這個橋段安排得非常令人動容，這也是「聲音」在片中扮演的另一個關鍵角色。 全片只有一位主要演員，就連喬治克隆尼飾演的隊長戲份認真說來也只不過是畫龍點睛的客串。而這種獨角戲型的電影最吃的就是主角演技，珊卓布拉克真不愧是奧斯卡影后，從冷冰冰的理性科學家、意外發生時的驚惶失措六神無主、被絕望擊潰悲從中來一氣呵成的情緒轉折、幻覺之後重燃求生意志到腳踏實地重獲新生的解脫，這位優秀的女演員成功在各種長鏡頭的聚焦之下，完成了各式各樣揮灑自如，充滿說服力的表演。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=pPPkucUVcq4 🎬《鳥人 Birdman or (The Unexpected Virtue of Ignorance) 》（2014） IMDb評分：7.7 《鳥人》好評如潮，被許多協會譽為2014年最好的電影之一，獲得87屆奧斯卡4項大獎，包括最佳影片、導演、原創劇本及攝影4個獎項，成為本屆大贏家。墨西哥名導阿利安卓崗札雷伊納利圖力求大破大立，勇於跳脫賴以成名的藝術電影風格，將現今當紅的美漫英雄熱潮與黑色喜劇巧手揉合為一。電影邀得一九八九年原版蝙蝠俠米高基頓領銜主演，艾德華諾頓、艾瑪史東也都擁有美漫英雄電影演出經驗，片中主角遭遇更宛如米高基頓演員生涯大起大落的真實寫照，戲裡戲外遙相呼應而更顯唏噓。 他曾經是大銀幕上威風的超級英雄；但歲月不饒人，如今年華老去、頂上稀疏。受限於昔日紅極一時的銀幕形象，人人只視他為被時代淘汰的過氣演員，不再認真看待他的任何嶄新嘗試。百老匯即將開幕的新劇，將是他演藝生涯中最後一次翻身的機會；但是就在他們要開演前一晚的排練中，與他對戲的男演員卻不幸遇到意外受傷，使得他只好找另外一位難搞但有名的男星來救火。結果雖然有名的男星可以成為票房保證，但是處處要求改戲又排場一堆，另外還有剛出勒戒所的女兒、現任女友與前妻也來攪局，逼得他喘不過氣，如何面對這些終極考驗，這位超級英雄—鳥人要為他的人生奮力一搏。 電影「鳥人」受到大眾媒體、影展評審與觀眾的肯定與讚譽有加，除了歸功於精妙絕倫的對白，與老辣熟練的演員極具張力的演出外，高明的攝影調度，也幫了不少忙，在電影後半段，有三段跟著男主角米高．基頓(Michael Keaton)身影一路前進，從室內的劇院排練後台，一路走到室外人聲鼎沸的大街上，又或是展現鳥人的身影，拔地而起自由自在飛翔於城市之間，俯望著他的過去與現在交錯的冥想。一鏡到底的長鏡頭，成功地讓視覺影像的光影變化，與主角內心穿梭在過往與現在時空的情感變化，透過鏡頭的移動展現出來，讓觀眾彷彿也跟著鏡頭一同領略主角的心境起伏，甚至是化身成為主角，完全融入了故事的本身，這就是一鏡到底長鏡頭的魅力所在! 《鳥人》最長的實拍長鏡頭有7分多鐘，看似一鏡到底的拍攝，其實是攝影師Emmanuel Lubezki運用急搖鏡頭（Whip Pan），將鏡頭平移時所晃動的影像偷偷剪輯的無縫接合手法，達到全片一鏡到底的視覺效果。透過攝影機的快速水平移動，鏡頭與鏡頭間的過渡影像一閃而過，趁著觀眾注意力分散的時候進行畫面的轉換，再由後製將不同的片段巧妙接合，藉由後續的色彩、明暗調整來補強。電影裡也運用縮時攝影（Time-lapse）與變焦鏡頭（The Zoom）進行剪接，片中可以看見三次縮時攝影的畫面，達成物換星移的效果；變焦鏡頭則是利用變動焦距來改變拍攝範圍，能夠從廣角推至長焦，比較常見的使用是從全景zoom in至特寫。 連續三年分別以《地心引力》、《鳥人》和《神鬼獵人》奪得奧斯卡最佳攝影獎的墨西哥裔攝影師Emmanuel Lubezki，以技巧純熟且個人風格強烈的長鏡頭聞名，是史上第一個連續3年贏得此獎項的攝影師。《鳥人》的拍攝只用了短短30天的時間，幾乎都取景於百老匯的聖詹姆斯劇院。Emmanuel Lubezki利用不同的過場搭配特效，以偽一鏡到底串起整部電影，拍攝時部分鏡頭使用穩定器Steadicam，另一部分採用手持拍攝，有助於觀眾融入角色的世界裡，帶給人身歷其境的感受。 然而，阿利安卓採取的長鏡頭不只有情緒，同時更充滿動態。要用長鏡頭表現高速節奏與動感並不容易，其難處在於「充分的資訊量」，也就是如何持續讓不同的、具有意義的人事物進入畫面。換言之，這不是個光靠演員演技就能解決的問題，更重要的是導演是否能有意識地設計出畫面的流動方式，同時整個劇組的技術是否能配合得了。這種流動感強的長鏡頭的技術之難、耗費成本之高，可見一斑。 BEST SCENE：https://www.youtube.com/watch?v=XtWP94WWaL0 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=JxP4tzXt5WU 

🇰🇷超級簡約的濾鏡風格

嗨各位這一次要來介紹超級好看的濾鏡了 介紹如下～調色程式是Foodie 《#bear의韓系色調教學》 🐻----------------------🐻 🍀排版適合度★★★★★ 🍎適用的手機：安卓/蘋果 👶🏻一定要光線足夠才適合這一款濾鏡喔～這次的濾鏡感非常自然 喜歡淡淡的稍微有調過的感覺可以嘗試這一次濾鏡 特別美啊🥴會把亮度調亮真的百搭 適合喜歡拍白色背景的美女們 📷放在拍食物很有日系風帶點韓系的風格 淡淡的不會有太重的濾鏡感 超級自然的顏色帶點橘又可以把照片自然的調亮 建議可以白色的類的穿搭 半身照非常適合哦 戶外拍攝地點可以挑單一顏色會比較顯濾鏡的自然感喜歡的話可以試看看呦👍🏻 💗喜歡的話幫我按個愛心加收藏喔 歡迎有套用濾鏡可以標記 @beca_bear 歡迎您的分享及套用 #貝兒的調色系列 #貝兒免費教學 #波波黛莉

🌸日系小清新濾鏡～草莓牛奶🍓

👶🏻背景挑在戶外 才顯濾鏡感喔 帶有粉粉的濾鏡 超級粉嫩的色系 很有日系的清新感 搭配春天的季節跟穿搭真的很棒 📷放在拍食物真的超有質感的 食物感覺都超美的 適合拍風景 櫻花也超棒的 建議半身照非常適合哦 戶外拍攝地點 都可以～ 喜歡的話可以試看看呦 超級百搭的只要藍天白雲拍起來都很好看👍🏻 如果有使用這些色調在IG，歡迎標記我( @beca_bear)讓我知道你❤️也歡迎追蹤我 #色調教學 #調色 #色調分享 #popodaily #濾鏡教學 #popcreators

美食｜樺達奶茶有賣燒賣！

我在北中南看這麼多家！是我孤陋寡聞嗎！第一次在三多新光三越看到有賣燒賣立刻買了看起來很特別的魚翅餃來嚐鮮真的是，超！厲！害！發在動態 北部的朋友都說還沒在樺達奶茶看過賣燒賣！我也是啊！！ 抱歉這組照片我實在是慌亂之下拍攝有點醜 跟大家分享！如果有想去嚐鮮ㄉ可以去吃吃看我覺得超好吃！

看膩了吃放、美妝？推薦3位「無印良品風」youtuber給你，韓妞的儀式感看了好紓壓！

大家有沒有喜歡的YOUTUBER呢？你們喜歡的類型是哪種呢？除了美妝、吃放，這次泡菜編想跟大家推薦3位韓妞生活vlog，他們的特點就是都沒有特別露臉，影片沒有什麼大起大落，不會讓你大笑大哭，但是卻讓人感覺很舒服，像中毒般一直想看下去！吃飯配這些影片極度療癒，讓我們來瞧瞧人家質感的生活吧！ ondo온도 溫度 訂閱者高達61萬，每個VLOG至少都超過百萬次觀看！ondo是屬於不常露臉的youtuber，純粹想簡單紀錄自己的宅女生活。她的VLOG很簡單，很乾淨，喜歡IKEA和生活小物的她，畫面真的是質感100分，語調給人很舒服的感覺，想一直一直看下去。除此之外，她用的小物跟廚房用具，看了真的很想問：「哪裡買！」她自己也有設計文青小商品販賣，真的想全部買下ondo同款，變身韓系無印良品風格女孩！ 해그린달 haegreendal 很難想象這麼有質感的影片，是來自於一位韓國的家庭主婦！haegreendal的影片都是以做菜為主，拍攝手法跟運镜都超！高！級！看完真的會想勵志成為這樣的女人，然後做飯給老公小孩吃，彷彿走入浪漫微電影裡的生活！就算未來成為家庭主婦，也要向她過得一樣有質感，姐妹們，加油！ CozyDay 코지데이 CozyDay的影片同樣也是走療癒且不常露臉的生活路線，有時候男友也會入镜，感覺是對可愛的小情侶！而她的主題範圍很明確，圍繞在做手帳、做飯、以及用無印良品、IKEA東西來用不同概念裝飾書桌、廚房等等，想要好好DECO家裡的朋友們也可以參考哦！CozyDay的vlog畫面乾淨又很ins的風格真的讓人很舒服，還沒訂閱她的文青女孩們，絕對要成為她的大粉絲！ 如果你覺得真人吃放、美妝頻道看得太多了，那麼你可以追追這幾個療癒系YOUTUBER，吃飯或是睡前看一集，感覺身心都變得很舒服，從現在開始，我們也要像他們過得一樣有質感！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #CozyDay 코지데이 #ondo온도 溫度 #youtuber #泡菜生活 #泡菜精選 #療癒系 #韓國youtuber #해그린달 haegreendal 

看她跳舞一眼就上癮，來自韓國的Lia Kim告訴你舞蹈不只是舞蹈，而是她的生活

Lia Kim，出生於1984年5月28日，韓國最受矚目的編舞者之一，是現在Poppin界的王后，也同時是著名的舞者與教練，曾為Wonder Girls、李孝利、2NE1、少女時代等明星合作過。她的”Funky Lia”舞風與知名度，再看到她跳舞後就能明白。 先來看近來，為了感謝大家對他的支持，在首爾2015時尚周所拍攝的影片，當作開場白。光這短短幾分鐘就知道她功力驚人，讓你瘋狂愛上她。 每一個頓點與力度都拿捏得剛剛好，像是中了Poppin的毒，生來為Poppin而跳。獨特的編舞與無可取代的舞法，吸引一堆人前來拜師上課，透過她的YouTube平台，可以看到更多，她想呈現給大家不同的舞蹈步伐。 超美又帥的團舞，舞蹈風格強烈且吸引人。 SOLO的憂鬱Poppin，獨舞的Lia Kim也超美。 1MILLION Dance Studio拍攝的影片，質感超好，配上專業級的舞團，只想為她們尖叫。 舞者IG的精彩生活，就讓人想刷到底部的首發照片，還是Funky Lia，怎麼能不發樓一下！？ 資料來源： theicon.kr、 funkyliakim

日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美

打卡編每次都會收到許多訊息，大家都在問拍照姿勢到底要怎麼做才不會尷尬！今天就整理出這篇教學系列，幫大家把好用的日常拍照 pose 整理出來，跟著這幾個步驟做，相信你也能成為零死角網美～繼續看下去吧～ 【推薦閱讀】 原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 盤點韓國質感旅遊部落客！這兩位歐巴不只長得帥，生活還超有質感～ 網美拍照姿勢：黃金側臉系列 首先當然是人人都耳熟能詳的基礎款側臉系列啦！不知道妳們有沒有左右大小臉的煩惱，但只要找到自己的臉最適合拍照的那一個側面，之後要拍照時就用這面側臉登場吧 在自拍或者別人拍你拍攝時，找臉小的那一側對著鏡頭。如果是俯拍角度可以考慮露3/4 或是2/3側臉，平拍的話建議露少一些更顯瘦哦～但是要注意！如果是指拍純半臉的話還是非常看個人臉型的輪廓線。 網美拍照姿勢：側臉回眸照 在這裡推薦大家用一個更自然的拍法！就是側臉回眸～側身站定後，請幫你拍照的人喊123，你可以跟著秒數自然回頭，拍攝的人也隨之按下快門，就能拍出相當自然的照片囉 網美拍照姿勢：歪頭系列 第二個推薦的是不挑臉型的歪頭系列，自然又有點小俏皮～大家可以在自拍的時候用上它 如果請男友或是閨蜜幫忙拍攝，這招其實也很好用，不但可以消除面對鏡頭的尷尬，畫面呈現出來也較不死板 如果可以，嘗試歪頭幅度大一點畫面也蠻好看，可以搭配附近的景物或是建築，拍些探出頭的可愛照片 網美拍照姿勢：閉眼笑系列 除了前面的歪頭姿勢可以拍出俏皮感，打卡編要再推一個俏皮的拍法給大家，就是閉眼不看鏡頭，放鬆心情，盡情綻放笑顏吧~ 閉上眼睛就不有面對鏡頭很容易尷尬笑的問題，你可以在這時候盡情的笑，有點皺鼻子也很可愛 當然也可以低頭露出淺淺的一抹微笑，無論是在什麼時候拍起來都會相當有氣質 網美拍照姿勢：托腮捧臉系列 這個系列應該也是各位網美們拍照的必備款了！不得不說，這對覺得自己臉大的人真的是很好用的小技巧，擋臉大法一出你就是照片裡最美的那一個 一、 無論站姿坐姿蹲姿都可以隨意單手托腮來一張 二、 靠著窗臺/扶手/欄桿也可以托腮 三、想要更可愛，兩隻手同時托腮就能達到效果 網美拍照姿勢：萬年比ya系列 當然！拍照絕對少不了大家最熟悉的比ya照啦～雖說這已經很老套，但偶爾比ya拍照，還是有它一定的可愛程度 一、最簡單的眼角比ya 二 、眼角比雙ya 三、抬手放在身體兩旁，再比雙ya 四 、比ya的同時，可以嘗試眨單眼，會讓整個人的俏皮度更提升唷 四 、 當然你也可以很酷的比ya，這又是另一種效果了 網美拍照姿勢：撩頭髮＆拉辮子系列 拍的時候，不僅只有手可以幫助你在面對鏡頭時能自然一點，不要忘記頭髮也是你很好用的武器之一呀~ 一、 作勢伸手將頭髮撥到耳後，就能擺脫手不知道要放在哪裡的尷尬 二、或者輕輕拉起髮絲，會呈現不同的可愛感 當然，要走狂放派路線的扯頭髮也很酷啦～只是要提醒大家，別忘了頭髮是你很好撥弄的拍照利器，要好好利用呀 網美拍照姿勢：都嘴捏臉系列 拍照的時候，除了可以用頭髮輔助，也可以自然地玩玩自己的小臉～ 一、 簡單的嘟嘴 二 、捏捏臉上的臉頰肉 三、 韓妞最流行的，無非就是伸出手捏住小下巴 網美拍照姿勢：吃吃喝喝系列 約朋友出門自然少不了在餐廳或咖啡廳裡吃東西，但吃東西或是想跟食物一起拍照的時候，要怎麼拍最好看呢？ 一、你可以直接將食物放在桌上與它合照 二 、也可以端起來合照，但記得要喬好食物的角度，才能將食物與人相都拍得美 三、更進階的拍照方式，絕對是「放嘴邊」和「給妳吃」這兩個動作，不再只是單調的與食物合影，這兩種方法拍起來，照片的豐富度也會提高唷 網美拍照姿勢：到處趴懶洋洋系列 在外面逛街吃喝玩樂的的時候，一定要把這個必備技巧學起來，非常自然又好看 一、 善用你身邊的沙發椅子，呈現一種慵懶感 如果有遇到乾淨的牆壁，隨性靠上也很不錯呢～小技巧：腳一定要在畫面底部，拉長腿部線條 網美拍照姿勢：席地而坐系列 最後打卡編要推薦給大家席地坐系列，和前面一樣是自然慵懶的姿勢，這類型拍照方式完全不挑人，可溫柔可活潑~ 一、 隨腳就來的盤腿坐 二、 抱住膝蓋把自己窩成一小團 三、如果剛好遇到階梯，坐在階梯上很容易就能拍出長腿照 四、 最愜意又自然大方的伸直雙腿坐 兩隻腳呈現大字打開時，可以考慮鏡頭在正面拍，但如果是像下面這種坐姿時，記得稍微側開鏡頭，讓腿部在畫面裡呈現斜線，才不會讓自己變成小短腿哦~ 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』IG 熱門景點怎麼拍？ 情侶 “美拍教學“ 大公開！記住 3 步驟，你也能成為 IG 攝影師！ 這樣拍更甜蜜！看韓國「超萌比格美情侶檔」的另類放閃照，明天就立刻揪男友去拍一波～ 以上幾點就是打卡編這次要教大家拍照技巧，看完深深覺得，像我這種有拍照尷尬症的人，以後都不用害怕面對鏡頭了！快貼給男友或是好姐妹一起分享，這樣下次出遊才能互相幫拍美美的照片唷！ #打卡精選 #拍照教學 #波波打卡 #生活照 

日影｜《殺不了的他與死不了的她》：讓這個當下，改變更多人的未來！

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 總是把「殺了你」掛在嘴邊，對任何事都沒興趣的高中生小坂，有天遇到愛將「好想死」當作口頭禪，經常自殘卻又重視昆蟲生命的鹿野。遭全班排擠的鹿野遇上對生活毫無興趣的小坂，反差的兩人之間卻產生了火花。 - 電影《殺不了的他與死不了的她》改編自漫畫家世紀末在Twitter上推出的四格漫畫，因催淚感人而使這部作品引發不少話題而爆紅。 - 本片厲害之處就是將看似毫無關聯的三條劇情線，最後卻能夠使他們互相影響、成為環環相扣的感人故事。不過這也是日本電影強大的地方，總是能讓我佩服他們細膩描寫人物，且刻劃的十分鮮明。 ▲飾演小坂的間宮祥太郎和飾演奈奈的櫻井日奈子。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 不過說實話，前面的劇情我不是特別喜歡，因為是大量的對話，所以剛開始會一頭霧水，而且畫面也一直在不同角色之間切換，有一度我是想關掉不看的（笑），也因為是對話所以特別想睡！ - 但越看到後面就會恍然大悟，原來是這麼一回事。三條故事線，我最喜歡的是撫子這條！覺得她和八千代兩個人真的太可愛了～而且後面八千代的內心小劇場我好喜歡，特別感動！ ▲支線的撫子（左）和八千代（右）。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 這部電影最需要動腦的可能是時間順序，畢竟穿插了過去和現在，但我認為這部分處理的也不錯，讓觀眾在欣賞完電影時還能思考許久。 - 「要是問對方，你喜歡我嗎？實在太可怕了，我問不出口，總覺得對方會說不喜歡；所以我只好問，你討厭我嗎？聽到對方說不討厭，我就放心了。」 - 這句台詞也是我很喜歡的，有時候需要轉個念頭，心情自然而然會好很多，所以換個方式想，也是非常重要的。人生總是會遇到許多困難，有些人看似樂觀，也可能內心隱藏著許多煩惱是不為人知的。 ▲支線的凡子（左）和萌萌子（右）。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 電影中不管是主線的奈奈、小坂，或是支線的萌萌子、凡子、八千代、撫子，都有難以說出口、跨不過去的坎。不過可惜的還是主線的奈奈小坂，電影對他們的描寫略顯不足，像是想死的理由、他們的口頭禪，這些看完電影都還是有些疑問。 ▲愛死不死的女主角鹿野奈奈。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 因為是四格漫畫改編，所以也明白電影並不好拍攝，除了些許缺點整體還是很喜歡結尾的！本不愛接觸人、個性孤僻的奈奈，最後也變得樂意幫助人，看到跟從前的她同樣有自殘習慣的撫子，願意上前去和她聊聊未來，轉變了她的想法。讓我意識到原來只要有一個人樂於助人，這份愛就有可能散播到更多更多人身上，甚至是改變他的未來也說不定！ - 「就算我死了，世界也不會改變吧」「世界也許不會變，但要是你死了，對我來說或許會有些改變。」 ▲全片使用自然光拍攝。圖片來源／《殺さない彼と死なない彼女》官方Twitter - 剛開始聽到片名以為是恐怖片，沒想到居然是純愛片😂而且整部片劇組是採用自然光拍攝喔～所以沒有燈光組！真的好愛奧華子演唱的主題曲〈はなびら〉！原本看完這部片沒有想哭的感覺，但聽完歌曲後讓我十分感動啊！另外也很喜歡這部的間宮祥太郎，他在片中好好看～😍 - 「明天也是未來，這個瞬間也都會變成未來的。」— 殺さない彼と死なない彼女（2019） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃電影＃殺さない彼と死なない彼女＃殺不了的他與死不了的她＃japan＃櫻井日奈子＃間宮祥太郎＃恒松祐里＃優太郎＃堀田真由＃箭內夢菜＃成長＃純愛＃未來＃人生＃日影＃心得＃分享

10月同志驕傲月！YouTube精選「LGBTQ+創作者」推薦，帶你看見不一樣的愛模樣

10月同志驕傲月到來，YouTube上也有許多台灣LGBTQ+的創作者，介紹他們的生活觀點，也讓大家看見不一樣的愛以及文化特色，快來看看有哪些LGBTQ+的台灣創作者YouTuber吧！ 1. Yin & Yei 雙生過日子 (訂閱數8.65萬) Yin和Yei是一對雙胞胎姊妹，兩人皆已公開出櫃，在YouTube頻道上除了分享戶外旅遊、運動、穿搭等生活風格類影片，也曾在四萬訂閱QA影片中談論各自在性別認同的歷程，也邀請爸媽或姪女上節目與他們大談心，透過影片勇敢展現自信的一面。 2. 內內 Nene (訂閱數8.55萬) 內內是「比比內內」的共同創辦人，後來開創自己的個人頻道，以「中年失業又不紅的網紅」作為頻道人設，開箱美食、旅遊以及拍攝生活風格影片，也在影片中大方分享與男友的甜蜜互動，在3萬訂閱Q&A影片中也公開分享與男友的戀愛過程，除了拍攝自己跟身邊的人，內內也邀請變裝皇后女王到節目上，陪著女王去上班地點，讓觀眾看見更多元的文化面向。 3. 鹹菜日常 (訂閱數4.98萬) 重鹹跟老菜這對同志夫夫共同創立「鹹菜日常」這個頻道，他們在2019年6月21日登記結婚，最初想藉由這個頻道跟大家分享同婚法案通過後的真實生活紀實，包含一起買房、入厝，還有體驗拍婚紗、分享兩人婚後如何維繫感情的方式，透過這些影片讓觀眾看見多元成家的真實模樣。 4. 大賈遇頭 (訂閱數3.02萬) 大頭哥哥與賈斯汀自2019年8月8日結婚後開始經營「大賈遇頭」這個頻道，主要紀錄他們的兩人生活時光，也會在頻道上以同志身分分享性別認同過程中的遭遇，還曾透過影片分享同志生孩子的相關資訊，最近開始邀請特別來賓到節目上進行訪談，有趣互動成功吸引觀看數。 5. Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 (訂閱數12.6萬) 來自馬來西亞的艾爾文在頻道上主要分享旅遊、生活類影片，也會拍攝科技產品的開箱評測，除此之外，艾爾文也在頻道上分享與男友的生活紀錄，例如過新年、情人節等，兩人更在11週年之際一同進行牙齒矯正，雖然男友不會露臉，但男友視角的拍攝畫面仍呈現出兩人的甜蜜。 6. HEHE X 台妹 (訂閱數1.42萬) 香港人HEHE與台灣伴侶台妹在共同經營的頻道上分享許多跨文化的內容，包含練習說台語、比較台港文化等，也在影片中大方分享出櫃的心路歷程，此外也會在頻道上呈現多元文化的不同體驗，包含欣賞變裝皇后秀，題材相當多元。 #youtube #youtuber #同志 #同志驕傲月 #波波名人 #生活精選 

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